尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家好！
很高興也很榮幸能夠站在這里和大家分享我的開學第一課。我是來自x年級x班的學生xx，我是一個熱愛學習的人，但我也是一個熱愛其他活動的人。我今天想要給大家分享的是我的開學第一課——生命在于運動。
因為疫情的影響，我們所有人都在家里度過了一個漫長的假期，在這個假期里，也許大家都還是在家里做了許多事情，學了很多東西，但有一件事情，或許已經(jīng)快被我們遺忘了，那件事情就是“運動”。也許有同學會趁沒什么人在外面的時候，偷偷跑出去運動，但這樣的運動畢竟沒有像我們過去那樣固定，而家里有跑步機等健身器材的同學，又或許因為懶惰，根本已經(jīng)忘記運動是怎么一回事了。在開學之際，我最想要提醒大家的，也就是運動了。
我在學校通知開學復課以來，已經(jīng)開始了每天的跑步運動，每天都會在固定的時間跑上一節(jié)課的時間，這種運動讓我感受到了自己的存在，感受到我的每一個細胞在沉寂了許久之后，又活躍起來了。過去在假期中，我的那些這里不舒服，那里不舒服，在運動中也都不復存在了。所以我推薦大家，一起來運動吧！尤其是我們又投入到了學習中，每一天都得坐在課桌前八小時以上，這樣的學習強度，是一定需要有運動來調(diào)節(jié)的，不然我們學習狀態(tài)又怎么來呢？當我們的身心都處在一個良好的狀態(tài)下時，我們的學習才有了保證。
開學后，我們又會有固定的體育課以及課間操了。希望我們所有的同學都像我一樣，積極投身運動，將我們的身體鍛煉的更加強壯！毛主席曾經(jīng)就說過“文明其精神，野蠻其體魄”，這句話放在任何時候都不過時，因為生命本就在于運動，只有在運動時，我們才可以確認我們自己的存在！
我在平常的學習之余，也會去打籃球和游泳，如果有同學也愿意去打籃球的話，我們可以一起去打籃球，游泳在我們學校也是方便的，希望我們的同學都能夠運動起來，通過打籃球、游泳等等自己喜歡的運動方式去鍛煉我們的身體，野蠻我們的體魄，我相信末了我們的學習也會變得更好的！同學們，我的演講差不多就是這些了，希望大家都能夠動起來，證明我們是一個個活潑的生命個體！
謝謝大家傾聽！
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