??很多人因為吃得多缺少運動導致身體肥胖。適當的運動是一種美好的生活習慣。這有利于我們擺脫肥胖打造纖細的身材。有什么值得推薦的激勵減肥的好句子呢？下面是小編幫大家整理的減肥打卡朋友圈文案簡短（78句），僅供參考，歡迎大家閱讀。
??1.正在減肥的朋友，記住一句話：除了吃苦，剩下的你沒必要比別人吃的多！
??2.晚飯時喝了一些紅酒，之后帶著小羊羊去逛夜市，在大排檔又喝了一些啤酒，吹著小風一邊聊天一邊喝著啤酒，夏天夏天又來到了，減肥又泡湯了。
??3.我的減肥方法：許愿······
??4.吃完這頓我就減肥不得不說我燒蝦的技術越來越合我胃口。
??5.每一個長期減肥沒有成功的女性，身邊都有一個減肥效果不佳的閨蜜。
??6.吃著碗里的，看著鍋里的，再想想明天怎么減肥。
??7.世界上最痛苦的三角戀，我愛食物，脂肪愛我。
??8.減肥改變了生活方式，但絕不能是苦行僧。
??9.不好奇自己瘦下來是什么樣子嗎。
??10.人生重回正軌，開始更積極地生活。
??11.面對肥胖，要有正確的減肥觀。
??12.改變的還有生活習慣和做事的態(tài)度上，更容易堅持，對困難也更加淡然。
??13.減肥最大的阻礙不止是自己的決心，還有長輩的熱情與碩大的飯碗合在一起的擁促。
??14.世界上最有權勢的人說，起床，睡覺，減肥。
??15.瘦下來后，整個人都變了，變得更漂亮，更清秀了，更自信了。
??16.他叫你減肥是嫌棄你胖，卻找借口說那是對你身體好。
??17.對于減肥這種高大上的事情，還是等我們吃飽再好好研究。
??18.一個人對自我形象的管理，是一種對自身要求永不降低的態(tài)度。
??19.盡情享受買衣服帶來的成就感，而不再是挫折感！
??20.看見好朋友發(fā)說說，說今晚吃火鍋撐死了，減肥又沒成功，然后我點進去，點擊了一下贊。
??21.很喜歡這句減肥勵志話：一朵花的凋零荒蕪不了整個春天，一次挫折也荒廢不了整個人生。
??22.有氧運動過程雖然很累但是結束之后的那股爽舒感覺還是超棒的為了夏天好好努力減肥。
??23.調整飲食習慣，少油少鹽少糖，健康飲食個多月，一個女人的變化。加油！
??24.別人的備注：小仙女小寶貝女王大人 你的備注：豬。
??25.不吃是肉體的折磨，吃了是精神的折磨。
??26.嘴上說著要減肥，看電視劇的時候還一邊喝可樂一邊抓巧克力豆。
??27.減肥從來都不是說說而已，我還會發(fā)朋友圈和微博。
??28.能免則免，能少則少，主要是解饞，不為吃飽。
??29.減肥就是養(yǎng)成一個好習慣，然后體重就下來了。
??30.老公為我做的第一頓減肥餐超合我胃口，吃到撐。
??31.認真的胖子認真的減肥，為了瘦，怎么也要支撐下去！
??32.只有好好減肥的日子，才能問心無愧地入睡。
??33.大家好，自我介紹一下，我是吉尼斯世界紀錄“怎么減肥也減不下來”記錄保持者。
??34.生活從未變得輕松，是你在一點一點塑造自己，變得堅韌強大。
??35.還吃?封閉貨車都不能讓你上了
??36.不要熬夜到點起床！
??37.減肥的道路是曲折的，瘦身的前途是光明的。
??38.硬撐著跑了個步，把圓環(huán)合上了，減肥真不易。
??39.吃得少，不如吃得好。
??40.夏天來了，我們一起減肥吧。分享一只胖成企鵝的二哈。他腳下的小盆以后就是他的飯碗了，太可愛了。
??41.不怕艱難困苦，就怕失去希望，減肥如此，創(chuàng)業(yè)如此，諸事皆如此。
??42.我就是這么牛！到現在堅持健身已經一年了。
??43.我想對那些辛苦想減肥的孩紙說，人類千辛萬苦爬到食物鏈的最**，不是為了吃素的。
??44.體重秤上日益減少的數字 比什么都有說服力
??45.當你下定決心時，周圍一切都會為你加油助威。
??46.節(jié)食是唯一有效的減肥就是要餓運動效果最小藥千萬別吃胖死也別吃藥。
??47.你知道減肥成功是什么感覺嗎?簡直就是過上了另外一種人生。
??48.空有一顆減肥的心，偏偏生了一條吃貨的命。
??49.我可能要放棄掙扎了，媽媽做的飯好吃，祥哥做的飯也超合我胃口，還怎么減肥嘛。
??50.胖有一堆理由，瘦只有一個目標。
??51.健康從我做起，萬步路一走就是年，無一天懈怠。
??52.每天都在想減肥，可是每天又在想吃些啥好吃的，??！真是受不了自己了。
??53.吃飯有當美女重要嗎?
??54.想減肥的最好方法是談戀愛吧，每天都想你想到睡不著，因為細節(jié)自責到哭。
??55.越早開始，就會越早受益。
??56.不改變自己，只能是老公眼里的黃臉婆！
??57.我想對那些辛苦減肥的孩紙說，人類千辛萬苦爬到食物鏈的最**，不是為了吃素的。
??58.管不住嘴你減什么肥?
??59.對于一個控制不了自己，口腹之欲的人，每天稱體重，是特別有必要的。
??60.存平等心，行方便事，則天下無事。懷減肥心，做減肥事，則減肥終將成功。
??61.想減肥的三言二語就成交，不想減的長篇大論也沒用，我們繼續(xù)瘦，你胖的吧啊！猶豫著，考慮著，回頭看看還是一身肥肉。
??62.我為什么要減肥，我又不是吃不起。
??63.你知道我因為胖而自卑，你卻來告訴我減肥！
??64.我的減肥經驗是，只要餓不死，就往死里餓。
??65.餓嗎 餓就對了 飽是留給胖子的。
??66.想要瘦得快，那就每天都好好吃早餐吧。
??67.我覺得有些人背著我在家里減肥還跟我打著增肥的幌子合著就我胖乎乎肉嘟嘟。
??68.減肥是每個人都可以做到的，只要相信自己可以變得更加美麗，我一定會瘦身成功。
??69.不吃健身餐一樣可以有效減重，只需要合理控制飲食自己搭配即可。
??70.你的減肥像霧里看花，水中望月，成功的日子總是遙遙無期。
??71.不用太麻煩，一張瑜伽墊即可，擁有好身材，就是這么簡單！
??72.從明天開始減肥吧，今兒中午的飯菜實在是太合我的口了。
??73.其說減肥是身材的重塑，不如說是人生的重塑，通過減肥找回自信，找回真正的自己。這句話的分量，真的只有減肥成功的人才會真正明白！
??74.現在減肥成功了，那些內心深處曾經的夢想，都可以一個個去實現啦。
??75.你愛的人或許不會愛你，但你可以努力更愛自己。
??76.人人都在減肥，成功的卻沒幾個，不是你不行。
??77.空有一顆學習的心，偏偏生一條掛科的命：空有一顆減肥的心，偏偏生一條吃貨的命。
??78.全力控糖，達到減肥目的。