在當(dāng)下社會，接觸并使用報告的人越來越多，不同的報告內(nèi)容同樣也是不同的。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的報告嗎？下面是小編給大家?guī)淼膱蟾娴姆段哪０?，希望能夠幫到你?
漢的研究報告篇一
一、什么是百度移動搜索報告？
1. 百度移動搜索數(shù)據(jù)是什么？
百度移動搜索數(shù)據(jù)，即手機上網(wǎng)用戶通過百度移動搜索進入網(wǎng)站的流量數(shù)據(jù)。
2. 為什么要關(guān)注百度移動搜索數(shù)據(jù)？
百度移動搜索是中國最大的中文移動搜索引擎。隨著手機上網(wǎng)用戶的快速增加，百度移動搜索每天要響應(yīng)數(shù)億人次的無線搜索請求，為網(wǎng)站帶去龐大的流量。移動搜索正逐漸成為網(wǎng)站重要的流量來源之一。站長朋友們應(yīng)當(dāng)重視百度移動搜索來源，同時相應(yīng)地改善手機網(wǎng)民在網(wǎng)站上的使用體驗，并優(yōu)化運營決策。
3. 怎么樣分析移動搜索數(shù)據(jù)？
百度統(tǒng)計引入百度移動搜索數(shù)據(jù)，提供獨有的數(shù)據(jù)分析報表，讓站長朋友可以隨時關(guān)注到移動搜索數(shù)據(jù)變化，全面助力站長朋友贏在移動互聯(lián)網(wǎng)時代。
二、如何使用百度移動搜索報告？
1.報告總覽
登錄百度統(tǒng)計之后，您可以在來源分析-百度移動搜索中查看到百度移動搜索報告。百度移動搜索報告為您提供了四大報告，分別是趨勢分析、系統(tǒng)環(huán)境、全部來源、搜索詞報告。
2.功能詳情
下面我們將重點介紹百度移動搜索報告中的四個子報告：趨勢分析、系統(tǒng)環(huán)境、全部來源、搜索詞。
1)趨勢分析：
趨勢分析報告展示百度移動搜索帶來的流量的變化趨勢。您可以選擇任意日期段查看數(shù)據(jù)，同時也支持與往期數(shù)據(jù)對比。通過該報告，站長朋友們可以知曉最近一段時間網(wǎng)站的運營狀態(tài)，及時掌控網(wǎng)站流量趨勢。
2)系統(tǒng)環(huán)境：
系統(tǒng)環(huán)境報告可以幫助您了解訪客的系統(tǒng)環(huán)境數(shù)據(jù)，包括手機型號、操作系統(tǒng)和瀏覽器，進而為有效提升網(wǎng)站交互體驗提供參考。
3)全部來源：
全部來源報告將告訴您網(wǎng)站流量的來源信息——是來自網(wǎng)頁、小說、新聞還是其他。通過該報告，站長朋友可以分析比較各種來源帶來的流量情況，從而合理規(guī)劃網(wǎng)絡(luò)推廣渠道。
4)搜索詞：
搜索詞報告可以讓您了解網(wǎng)民是通過哪些搜索詞找到了您的網(wǎng)站，以及哪些搜索詞帶來了更多有效訪問，為站長朋友了解網(wǎng)民關(guān)注熱點，和做好seo提供參考幫助。
三、如何優(yōu)化移動搜索？
除了百度統(tǒng)計的百度移動搜索報告以外，百度移動搜索還為站長朋友提供了豐富的工具，優(yōu)化手機網(wǎng)民在您網(wǎng)站上的體驗。
1.移動搜索優(yōu)化
2.移動建站
關(guān)注微信“無線網(wǎng)絡(luò)那些事”，更多有趣的文章等著你來閱看
漢的研究報告篇二
1 看書
2 上網(wǎng)找資料
具體內(nèi)容
信息渠道 涉及方面
網(wǎng)絡(luò) 近視怎么形成及治療
近視眼發(fā)生的原因分內(nèi)因和外因。內(nèi)因主要有遺傳因素和發(fā)育因素。近視眼有一定遺傳的傾向，高度近視更是如此。正常情況下，至青春期眼球可發(fā)育正常，如過度發(fā)育即形成近視，這種近視一般到20歲左右即停止發(fā)展。如進行性發(fā)展可變成高度近視或病理性近視。從事文字工作和近距離工作的人容易發(fā)生近視，尤其是青少年的眼球正處于生長發(fā)育階段，調(diào)節(jié)能力很強，球壁的伸展性也比較大，用眼過度使睫狀肌和眼外肌處于高度緊張狀態(tài)是形成青少年近視的直接原因。因此重視視力衛(wèi)生極為重要。包括注意改掉不良的用眼習(xí)慣，注意燈光照明，注意讀書姿勢，避免閱讀時間過長，注意加強體育鍛煉都能達到防治近視的作用。
書籍 怎么樣會近視 大多數(shù)人都是平時不注意保護眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果表明，近視眼是人眼對當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變，它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動的環(huán)境密切相關(guān)，與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過長等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。
1.遺傳因素：根據(jù)大量的調(diào)查資料，比較一致的結(jié)論是高度近視和遺傳有關(guān)，中度以下近視則存在較大的分歧。高度近視的遺傳類型，多數(shù)調(diào)查資料的結(jié)論是常染色體隱性遺傳。因此父代與子代可以不同時出現(xiàn)近視。遺傳又往往受客觀環(huán)境，即生活條件的影響使之變異，增加了遺傳的復(fù)雜性。
(1)調(diào)節(jié)學(xué)說：絕大多數(shù)近視是在青少年時代出現(xiàn)，由于青少年眼的調(diào)節(jié)力特別強，對近距離工作學(xué)習(xí)有高度適應(yīng)性，所以看近也不易疲勞。但是睫狀肌長時間過度緊張，睫狀肌會發(fā)生疲勞甚至痙攣而出現(xiàn)調(diào)節(jié)性近視，不及時消除持續(xù)發(fā)展則可成為不可逆轉(zhuǎn)的真性近視?；蛲ㄟ^其他途徑影響到眼球軸的延長。
(2)輻輳學(xué)說：近距離工作使用調(diào)節(jié)時，也需要兩眼同時內(nèi)轉(zhuǎn)的輻輳功能加強，由此可以導(dǎo)致眼肌對眼球加壓，而引起眼球軸的延長。
(3)環(huán)境適應(yīng)學(xué)說：幼兒時期眼球小，多數(shù)呈現(xiàn)遠視，隨著年齡增長眼球增大達到正視狀態(tài)。在這一發(fā)育過程中近距離閱讀過多，眼球為適應(yīng)這種調(diào)節(jié)需要而成為近視。這一學(xué)說受到許多反對，但是在發(fā)育期可塑性很強， 對近視發(fā)展具有重要影響已是共識。
其他學(xué)說不作介紹，需要再提一下的是諸如照明光線、閱讀姿勢、對比度、字小模糊、距離太近和閱讀時間長等外部因素都能影響以上因素的作用。
3.營養(yǎng)體質(zhì)學(xué)說：從一些資料分析到，微量元素鎘、鍶和鋅等的缺乏和體質(zhì)的薄弱也可影響到近視的發(fā)生，但是這些因素是通過什么途徑影響近視則各有說法。
總之，從以上可以看出近視是有許多因素可以引起，既有外部因素，又有內(nèi)部體質(zhì)因素的相互影響，而非某單一因素而成。
漢的研究報告篇三
中國文化淵源流長，成語是這其中的瑰寶，它短小而簡練，有很多故事出自于成語。在生活中，成語無處不在，但我們卻不了解這其中蘊含的意思，在這次綜合性學(xué)習(xí)拓展中，我決定利用網(wǎng)絡(luò)、書籍等有效資源對成語中的名人故事進行研究、學(xué)習(xí)。
1.查閱成語故事書，了解有關(guān)成語的故事。
2.上網(wǎng)查詢有關(guān)成語故事的人物。并列成表格。
事例兩則
《一飯千金》 韓信小時家中貧寒，父母雙亡。他雖然用功讀書、拼命習(xí)武，然而，掙錢的本事卻一個也不會。迫不得已，他只好到別人家吃“白食”。為此常遭別人冷眼。韓信咽不下這口氣，就來到淮水邊垂釣，用魚換飯吃，經(jīng)常饑一頓飽一頓?；此吷嫌袀€老奶奶為人家漂洗紗絮，人稱“漂母”。她見韓信挨餓挺可憐，就把自己帶的飯分一半給他吃。天天如此，從未間斷，韓信發(fā)誓要報答漂母之恩。韓信被封為“淮陰侯”后對漂母分食之恩始終沒忘，派人四處尋找，最后以千金相贈。這就是“一飯千金”成語的來歷。
《望梅止渴》 有一年夏天，曹操率領(lǐng)部隊去討伐張繡，天氣熱得出奇，驕陽似火，天上一絲云彩也沒有，部隊在彎彎曲曲的山道上行走，兩邊密密的樹木和被陽光曬得滾燙的山石，讓人透不過氣來。到了中午時分，士兵的衣服都濕透了，行軍的速度也慢下來，有幾個體弱的士兵竟暈倒在路邊。曹操看行軍的速度越來越慢，擔(dān)心貽誤戰(zhàn)機，心里很是著急。可是，眼下幾萬人馬連水都喝不上，又怎么能加快速度呢?他立刻叫來向?qū)В那膯査骸斑@附近可有水源?”向?qū)u搖頭說：“泉水在山谷的那一邊，要繞道過去還有很遠的路程?！辈懿傧肓艘幌抡f，“不行，時間來不及?！彼戳丝辞斑叺臉淞?，沉思了一會兒，對向?qū)дf：“你什么也別說，我來想辦法。”他知道此刻即使下命令要求部隊加快速度也無濟于事。腦筋一轉(zhuǎn)，辦法來了，他一夾馬肚子，快速趕到隊伍前面，用馬鞭指著前方說：“士兵們，我知道前面有一大片梅林，那里的梅子又大又好吃，我們快點趕路，繞過這個山丘就到梅林了!”士兵們一聽，仿佛已經(jīng)吃到嘴里，精神大振，步伐不由得加快了許多。 這就是望梅止渴的故事。
圖表
2成語是我國漢字語言詞匯中一部分定型的詞組或短句。成語有固定的結(jié)構(gòu)形式和固定的說法，表示一定的意義，在語句中是作為一個整體來應(yīng)用的。成語有很大一部分是從古代相承沿用下來的，在用詞方面往往不同于現(xiàn)代漢語它代表了一個故事或者典故。 成語又是一種現(xiàn)成的話，跟習(xí)用語、諺語相近，但是也略有區(qū)別。成語大都出自書面，屬于文語性質(zhì)的。其次在語言形式上，成語是約定俗成的四字結(jié)構(gòu)，字面不能隨意更換;成語在語言表達中有生動簡潔、 形象鮮明的作用。
漢的研究報告篇四
隨著人們生活水平的不斷提高，生活需求也越來越高，但環(huán)保意識卻沒有加強，現(xiàn)在的環(huán)境問題還是很突出，我們的日常生活都面臨著十分嚴重的環(huán)保壓力。環(huán)保問題層出不窮，全球變暖、北極冰層斷裂、冰川融化使一些島國淹沒等等，一系列重大的環(huán)保生態(tài)問題威脅著一個地區(qū)、一個國家甚至是地球的生存，我們必須重視環(huán)境問題!
為使我們居住的城市變得更美好，為使我們的國家不再遭受災(zāi)難，保護環(huán)境、提出低碳從我做起。近日，我對低碳生活展開了一次調(diào)查。
1、上網(wǎng)瀏覽，了解環(huán)保問題有多嚴重。
2、查閱書籍，找尋問題的解決方法。
3、實地調(diào)查，了解我們小區(qū)的環(huán)保情況。
1、多騎自行車、多坐公交車，為節(jié)能減排出力。
2、重復(fù)使用紙張，雙面打印，以發(fā)電子郵件形式進行信息交流，保護森林。
3、使用節(jié)能電器，電器使用后完全關(guān)閉電源，節(jié)約用電;適度使用空調(diào)，控制一定的溫度。
一.問題的提出
大家都知道，現(xiàn)在低碳生活成為一種時尚的生活。那么什么是低碳生活呢?為什么要提倡低碳生活呢?于是，我對低碳生活做了一次調(diào)查。
二.調(diào)查方法
1.上網(wǎng)了解，什么叫做低碳生活。
2.查閱書籍，閱讀報刊，想想為什么要提倡低碳生活。
3.做一次家庭調(diào)查，了解用電情況。
三.調(diào)查情況和資料整理
(1)月份 總用電量 峰電 谷電 用空調(diào)天數(shù)
6月7月 360 175 185 28
(2)低碳生活就是指生活作息時所耗用的能量要盡力減少，從而減低碳，特別是二氧化碳的排放量，從而減少對大氣的污染，減緩生態(tài)惡化，主要是從節(jié)電節(jié)氣和回收三個環(huán)節(jié)來改變生活細節(jié)。
(3)低碳生活”雖然是個新概念，提出的卻是世界可持續(xù)發(fā)展的老問題，它反映了人類因氣候變化而對未來產(chǎn)生的擔(dān)憂，世界對此問題的共識日益增多。全球變暖等氣候問題致使人類不得不考量目前的生態(tài)環(huán)境。人類意識到生產(chǎn)和消費過程中出現(xiàn)的過量碳排放是形成氣候問題的重要因素之一，因而要減少碳排放就要相應(yīng)優(yōu)化和約束某些消費和生產(chǎn)活動來提倡低碳生活。
四.結(jié)論
1.低碳生活，對于我們這些普通人來說是一種態(tài)度，而不是能力，我們應(yīng)該積極提倡并去實踐低碳生活，要注意4個節(jié)：節(jié)電、節(jié)水、節(jié)油、節(jié)氣，從這些點滴做起。
2.低碳含義是提倡綠色生活和社會環(huán)保，更重要的是得到每個人和全社會的支持。希望我們每個人都能做到自己力所能及的事。低碳生活就是指生活作息時所耗用的能量要盡力減少，從而減低碳，特別是二氧化碳的排放量，從而減少對大氣的污染，減緩生態(tài)惡化，主要是從節(jié)電節(jié)氣和回收三個環(huán)節(jié)來改變生活細節(jié)。
漢的研究報告篇五
現(xiàn)在，我聽到了城市在宣傳倡導(dǎo)低碳生活，我漸漸有些懂了。我開始了“低碳生活”。只要從生活中的日常行為多舉些例子，把直接消耗煤炭燃氣的事情都換用電能來做，就是低碳標準了。這樣的例子很多，比如用電飯鍋燒飯比用燃氣低碳，用點燈照明比用瓦斯燈低碳等原來，電器開著，就連小小的手機電池在插座上插著時都會排放出可怕的二氧化碳，只要充完電就應(yīng)該將電池立刻取下。我本來以為，二氧化碳只有汽車尾氣、煤炭燃燒這些會排放，沒想到生活中處處都有微弱的“碳”在侵害著我們大家的生活和地球。
1、夏天，我們在家用空調(diào)時，不要頻繁的開啟，用了幾個小時后，就關(guān)掉，再開電風(fēng)扇。這樣就能省50%的電。
2、在冰箱內(nèi)存放食物時，食物的量以占容積的80%為宜，用數(shù)個塑料盒盛水制冰后放入冷藏室，這樣能延長停機時間、減少開機時間，更節(jié)電。
3、用微波爐加工食品時，最好在食品上加層無毒塑料膜或蓋上蓋子，這樣被加工食品水分不易蒸發(fā)，食品味道好又省電。
4、開車時盡量避免突然變速，選擇合適檔位，避免低檔跑高速；定期更換機油，輪胎氣壓要適當(dāng)和少開空調(diào)。
5、短時間不用電腦時，啟用“睡眠”模式，能耗可下降到50%以下；關(guān)掉不用的程序和音箱、打印機等外圍設(shè)備；少讓硬盤、軟盤、光盤同時工作；適當(dāng)降低顯示器的亮度。
6、我們在家用洗衣機洗衣服時，用同樣長的洗滌周期，但“柔化”模式比“標準”模式葉輪換向次數(shù)多，電機啟動電流是額定電流的5—7倍，所以，用“標準”模式洗衣服，更省電。
8、只要洗好手，就都把水龍頭擰的緊緊地，不讓水“逃”出來，這樣，也可以實現(xiàn)低碳。
漢的研究報告篇六
在人們素養(yǎng)不斷提高的今天，報告與我們的生活緊密相連，多數(shù)報告都是在事情做完或發(fā)生后撰寫的。我敢肯定，大部分人都對寫報告很是頭疼的，下面是小編收集整理的關(guān)于近視的研究報告-研究報告，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22。78%，中學(xué)生為55。22%，高中生為70。34%。因此，兒童及青少年近視的防治越來越被學(xué)生、家長及社會所關(guān)注。為什么患近視的學(xué)生越來越多？學(xué)生的眼睛到底是怎樣近視的？為了解小學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素，我們小組針對本班同學(xué)的近視情況展開了一次調(diào)查。
1、上網(wǎng)查資料，了解什么是近視及產(chǎn)生近視的原因。
2、調(diào)查走訪同學(xué)，了解近視眼同學(xué)的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣
3、查閱有關(guān)書籍，了解近視
危害和預(yù)防方法。
4、調(diào)查本班同學(xué)近視狀況及近視眼比例。
本班共有56名同學(xué)，近視的人數(shù)有22人，占全體同學(xué)的五分之二，和去年相比，呈上升趨勢。
1、青少年的近視率在逐年上升，這與學(xué)生繁重的.學(xué)習(xí)任務(wù)和越來越發(fā)達的社會生活是分不開的。
2、近視眼是可以預(yù)防的，要做到“五要”和“三不要”：
“五要”：
要養(yǎng)成良好的讀寫習(xí)慣；
要減少連續(xù)學(xué)習(xí)時間，并每天做眼保健操；
學(xué)習(xí)環(huán)境要合理、采光；
要注意均衡飲食，多點戶外活動；
要定期檢查視力。
“三不要”：
不要養(yǎng)成趴著、躺著、行走、乘車閱讀習(xí)慣；
不要在昏暗的燈光下或在強烈的陽光下看書；
不要在被窩里打著手電筒看書。
同學(xué)們，眼睛是心靈的窗戶，我們要好好地保護眼睛，讓它永遠閃爍著明亮的光芒！
組員：金新翰薛洲陽潘力琛張彬夏益鋒虞鑫
漢的研究報告篇七
我們現(xiàn)在才剛剛上小學(xué)?？晌野l(fā)現(xiàn)我們班戴眼鏡的同學(xué)很多，有的同學(xué)的視力甚至低于了4.5，這也許會給他們以后的生活、學(xué)習(xí)以及工作帶來諸多不便。所以，我想借助這次機會，去研究一下小 學(xué)生的視力下降主要涉及到了哪幾個因素。
二、調(diào)查方法
1、查閱有關(guān)視力下降的原因的書籍、報刊、網(wǎng)站等，了解小學(xué)生視力下降的主要原因。
2、派發(fā)“調(diào)查問卷”，了解小學(xué)生視力下降的自身原因與人數(shù)。
3、通過多種途徑，搜集有關(guān)視力下降導(dǎo)致的后果。
三、調(diào)查情況和資料整理
信息渠道: 電視、網(wǎng)絡(luò)、書刊等。
涉及的方面:關(guān)于近視形成的相關(guān)因素。
具體內(nèi)容:
四、結(jié)論
1、根據(jù)研究表明，造成近視或視力下降的原因有：
⑴做作業(yè)時的姿勢不良。
⑵每天花在上網(wǎng)、看電視上的時間比較多。
⑶做眼保健操時不夠認真，時不時要睜開眼睛。
⑷經(jīng)常躺在床上看書的人數(shù)超過八成。
所以，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣是保護視力的重點，切勿令心靈的窗戶受到損害。
2、下面是針對沒有養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣的同學(xué)的建議：
⑴盡量不要在傍晚5點30分以后不開電燈看書或做作業(yè)。
⑵做作業(yè)時要嚴格做到“一拳一尺一寸”的目標。
⑶晚上看電視、或者使用電腦，盡量不要關(guān)燈，因為這是導(dǎo)致視力下降的一個重點。
⑷不要長時間坐在電視、電腦前，更不要長時間玩游戲。
⑸每天回家自己叫口令，做一遍眼保健操。
⑹不要輕易去戴其它同學(xué)的眼鏡，這樣對自己沒有好處，反倒會使自己的視力慢慢下降。
漢的研究報告篇八
本問題所在，并制定出相應(yīng)的對策和建議。研究過程簡述
多名學(xué)生進行有關(guān)視力請情況調(diào)查。
隨之學(xué)生學(xué)習(xí)壓力也不斷增大， 1440
在如今這個競爭激烈的社會，人人爭先恐后的想要得到最好的教育，在這種社會大環(huán)境的壓力下大部分中學(xué)的鼻梁上就壓上了看似輕便，實則沉甸甸的眼睛，走進一中，隨便進入一個班，班中近視人數(shù)可以說多于一半，這一切都是應(yīng)試教育下的不良產(chǎn)物。當(dāng)然也不完全枉罪于此，在這樣一個科技發(fā)達的社會，電腦、電視也成為中學(xué)生近視的主要原因之一。不規(guī)范的讀書寫字姿勢，平時不注重保護眼睛導(dǎo)致戴上眼鏡后，度數(shù)嗖嗖上漲。中學(xué)生近視人數(shù)隨著科技發(fā)展同時日益上漲，電視迷電腦迷。尤其是電腦，有的人一坐就是好幾小時，全然不顧自己的眼鏡，上網(wǎng)雖好，但要有度。在眼科醫(yī)院里，每天都可以看到大大小小的人在檢查視力，讓人難以接受的是，甚至一些才會走路的小孩，也進入了近視行列。這么小的孩子就淪為近視。可以說責(zé)任主要在父母，沒有充當(dāng)好孩子的第一任老師。經(jīng)孩子美好的人生留下一絲遺憾，眼睛是心靈的窗戶，這扇窗一旦壞掉，就很難再修復(fù)了，為了讓明亮的雙眼伴你一生，請務(wù)必好好珍愛她，不要等近視后，才悔該當(dāng)初，失去后才珍惜又有什么意義呢?保護好自己的眼鏡，你將受益一生。
研究存在的問題和原因
據(jù)調(diào)查，中學(xué)生視力普遍不是很好，甚至很多小學(xué)生戴上了厚厚的眼睛，眼睛無法履行其正常的職能，使得幼小的心靈涂抹上了一層陰影。
分析原因如下： (1)近距離工作是近視眼最重要的原因。視近負荷包括過近用眼及視近時間過長。近距離工作、學(xué)習(xí)、使用電腦，和近視眼的發(fā)生及發(fā)展存在劑量梯度效應(yīng)。另外，閱讀時間長的學(xué)生近視眼患病率表現(xiàn)高于閱讀時間短的學(xué)生。閱讀及近距離工作時間越多，近視眼進展越快;閱讀距離越近近視眼進展越快。 同胞間屈光度一致性隨其年齡差的增加而減小。相差2歲的比數(shù)比為5，相差10歲的只有2.5。因同胞之間無論差幾歲，其遺傳背景是相似的，對比數(shù)比隨年齡差增加而減小最合理的解釋是，年齡相差小的同胞比年齡相差大的同胞所暴露的環(huán)境更相近。
(2)區(qū)差異及社會經(jīng)濟因素。城市比鄉(xiāng)村近視眼的患病率明顯高，這個現(xiàn)象隨年齡增加而變得更加明顯。農(nóng)村生活更接近自然，空氣新鮮。這和其生活水平、居住環(huán)境及飲食營養(yǎng)均有關(guān)。并且農(nóng)村學(xué)生看電視和用計算機的機會少。
(3)照明閱讀姿勢。環(huán)境與作業(yè)面的亮度對比越大，越易引起視力疲勞。白熾燈對視力的影響要比熒光燈大。閱讀姿勢不良亦會造成視力減退。閱讀距離越近，脖子傾斜度越大。這種姿勢使離讀者較近的視面受頭的遮擋而變暗，引起同側(cè)瞳孔擴大，影響視力。
(4)遺傳是誘發(fā)近視的一大因素。有關(guān)近視遺傳問題的研究的早。低度近視眼為多因子遺傳，高度近視眼為單因子遺傳;單純性近視眼及小數(shù)病理性近視眼為常染色體顯性遺傳，大多數(shù)病理性近視眼為隱性遺傳?？茖W(xué)家提出遺傳的作用：(1)屈光不正可以遺傳;(2)遺傳特性的傳遞由多因子決定;(3)低度和高度屈光不正的遺傳性不同;(4)眼屈光性質(zhì)主要由遺傳而不是由環(huán)境因素決定;(5)雙生子作為研究對象有很重要意義;(6)不同種類的屈光有不同的遺傳類型;(7)近視眼的遺傳事實表現(xiàn)為單卵雙生子的高度一致性，主要為常染色體顯性遺傳，亦有人認為陽性遺傳。雙生子研究發(fā)現(xiàn)近視眼遺傳率o.58-o.9l。分析結(jié)果表明父母近視眼史與孩子屈光不正的相關(guān)性比兒童近距離工作與其屈光不正的相關(guān)性密切。問題在于孩子在繼承了眼球大小和形狀等遺傳因素的同時可能也沿襲了父母的習(xí)慣。
現(xiàn)代中學(xué)生的近視與自身的用眼衛(wèi)生有直接關(guān)系，但家長與學(xué)校也是有責(zé)任，身為監(jiān)護人的父母，應(yīng)時時督促孩子，囑咐他們注意用眼衛(wèi)生，而學(xué)校，則更應(yīng)該多開展呼吁學(xué)生保護眼睛的活動，增加左眼保健操次數(shù)，以防止學(xué)生近視人數(shù)增加。更值得一提的是當(dāng)今中學(xué)生近視率不斷上升，而中學(xué)生們對近視這一現(xiàn)象并不加以重視，甚至有人認為近視怎樣，戴副眼鏡不就得了，還對近視無所謂，錯上犯錯。許多人常將其歸咎與不良的用眼習(xí)慣，如看書距離不當(dāng)，光太暗、持久用眼等，但近年來的醫(yī)學(xué)研究表明，飲食不均衡，睡眠不足，噪音等，也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
據(jù)調(diào)查,我國現(xiàn)有盲人500多萬，低視力近千萬人，尤其是在兒童及青少年當(dāng)中，患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%，中學(xué)生為55.22%，高中生為70.34%。這幾數(shù)字令人震驚，也對我們中學(xué)生敲響了預(yù)防近視的警鐘。
在調(diào)查和親身實踐中我們總結(jié)了近視眼的危害如下：
1、容易愛損傷。學(xué)生得了近視配戴眼鏡后，由于各別學(xué)生活潑好動，若不慎受撞擊破碎，輕者眼被扎傷，重者導(dǎo)致失明。
2、學(xué)習(xí)成績下降。學(xué)生得了近視不配戴眼鏡會看不清字，配戴眼鏡后容易造成視覺疲勞，注意力不集中，使學(xué)習(xí)成績下降。
3、影響學(xué)生前途。學(xué)生得了近視，在人生的起跑線上會不覺地低人一截，因為許多熱門升學(xué)選擇專業(yè)和就業(yè)有很大的限制，前途受到極大的影響。
4.遺傳后代?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，由于后天因素近視，如果不及時治療，高達700度以上的近視患者將會遺傳后代。
5、生活質(zhì)量低下。由于學(xué)生近視，日常生活極其不便，例如交際、旅行、外出、參加娛樂活動都有很多困難，由此往往會產(chǎn)生心理障礙，致使生活質(zhì)量低下。
6、危害身心健康。由于學(xué)生近視，多種體育活動無法參加，影響孩子身體正常發(fā)育，得了近視不及時治療，不但度數(shù)會不斷加深，最終成為高度近視，還可導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫離黃斑出血，青光眼和內(nèi)障等發(fā)癥，甚至失明。
青少年近視眼的一般表現(xiàn)：
1、近視眼最突出的癥狀是遠視力降低，但近視力正常。雖然，近視的度數(shù)愈高遠視力愈差，但不是線性比例。一般說，-3.00d以上的近視，遠視力不會超過0.2;-2.00d者在0.2~0.3之間;1.00d者可達0.5，有時可更好些。
2、視力疲勞特別在低度者常見，但不如遠視眼的明顯。由于調(diào)節(jié)與集合的不協(xié)調(diào)所致。高度近視由于注視目標距眼過近，集合作用不能與之配合，故多采用單眼注視，反而不會引起視力疲勞。
3、眼位由于近眼近視時不需要調(diào)節(jié)，所以集合功能相對減弱，待到肌力平衡不能維持時，雙眼視覺功能就被破壞，只靠一只眼視物，另一眼偏向外側(cè)，成為暫時性交替性斜視。由于偏眼的視覺功能極差，且發(fā)生偏斜較早，可使偏斜眼喪失固視能力，成為單眼外斜視。
4、高度近視眼多屬于軸性近視，眼球前后軸伸長，故常表現(xiàn)眼球較突出，前房較深，瞳孔大而反射較遲鈍，由于不存在調(diào)節(jié)的刺激，睫狀肌大其是環(huán)狀部分變?yōu)槲s狀態(tài)，在極高度近視眼可使晶體完全不能支持虹膜，容易發(fā)生輕度的虹膜震顫。
5、近度近視眼眼底變化不明顯，高度近視眼，因眼軸的伸長，可引起眼底的退行性改變，可見豹紋狀眼底，近視弧形斑、視網(wǎng)膜萎縮斑、鞏膜后葡萄腫、鋸齒緣都囊樣變性等，并可合開玻璃體液化，玻璃體混濁，玻璃體后脫離，晶體混蟲，視網(wǎng)膜裂扎，嚴重的還會導(dǎo)致黃斑出血及視網(wǎng)膜脫離。
如何預(yù)防近視呢?其研究對策和建議如下：
1、社會的預(yù)防：據(jù)調(diào)查資料表明：輕度近視最多發(fā)生于學(xué)齡期兒童，且隨著文化程度的增高，近視發(fā)生率也越來越高。當(dāng)今社會，學(xué)校、家長對孩子的期望太高，知識的更新又很快，所以給學(xué)生增加了許多不合理的額外負擔(dān)，從而導(dǎo)致了近視的幾率增高。讓孩子在眼球發(fā)育過程中相對解脫一點，輕松一點吧。
2、學(xué)校的預(yù)防：首先是學(xué)校的環(huán)境設(shè)施，教室要寬敞明亮，燈光分布要科學(xué)合理，椅子高度要適宜，板書要字體大，字跡清等;其次，學(xué)校的用眼教育，定期開展視力檢查，結(jié)合學(xué)生各自視力情況，定期更換座位，左中右輪轉(zhuǎn);最后，減少作業(yè)量，減輕學(xué)生用眼負擔(dān)。
3、家庭的預(yù)防：(1)創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，尤其是燈光照明，以8-15瓦日光燈或25-40瓦燈泡為宜，光線應(yīng)從左側(cè)前上方射來，燈距書桌距離在50-67厘米為宜。(2)培養(yǎng)正確的用眼習(xí)慣，坐姿端正，眼睛離書本約1尺，寫字之手離筆尖約1寸左右，看書時間以1小時左右應(yīng)休息15分鐘為宜?？措娨晻r間不宜過長，1小時也應(yīng)休息幾分鐘，眼睛離屏幕距離是電視屏幕對角線的5倍為宜。(3)孩子的食品，既要有富含維生素和微量元素的蔬菜水果，又要有一定量的糖、蛋白質(zhì)、脂肪，如肉、蛋、奶等，因為眼睛的健康來源于全身的健康。
4、自身的預(yù)防：積極參加體育鍛煉，增強體質(zhì)，提高眼肌的調(diào)節(jié)力，做到勞逸結(jié)合，遠近兼顧;自覺做眼保健操，消除眼肌部分疲勞;養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不偏食，不挑食;養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，合理安排自己的學(xué)習(xí)時間;另外，還可以抽空把食指置于眼前，由遠到近讓眼睛盯住食指手指頭，以便訓(xùn)練眼肌的調(diào)節(jié)能力，不過，這個方法要在醫(yī)生建議的情況下進行。
以下建議供大家參考：
通過這次對大學(xué)生視力情況的調(diào)查，使我們認識到大學(xué)生患近視的嚴重性。我們想通過調(diào)查報告，向同學(xué)們傳達近視的危害，從而使廣大學(xué)生們認識到要更好地保護眼睛。
這次活動中，不但我們了解到大學(xué)生近視的情況(總體來說，不容樂觀)，并且使我們對近視的原因有了更深的了解，知道如何防止近視。
如何讓青少年端正用眼健康的態(tài)度呢?我們可以通過調(diào)查大學(xué)生近視人數(shù)的比例以及原因來讓青少年知道近視的害處，有效提高擴大青少年自我健康用眼的意識。
從調(diào)查中看，有一部分大學(xué)生由于長時間對著電腦玩游戲和躺著或長時間看書造成了視力下降，說明這些學(xué)生對日常行為中控制對著電腦的時間和養(yǎng)成正確的看書習(xí)慣對保護視力的重要意義還沒有正確的理解和重視。這就要求我們的老師在教學(xué)和日常生活中要不斷地對學(xué)生的行為習(xí)慣進行教育、強調(diào)，加強學(xué)生保護眼睛的意識。我們認為，眼睛的衛(wèi)生教育應(yīng)從小學(xué)開始，一上學(xué)就要進行“三要兩不要”的習(xí)慣教育，使學(xué)生把這些基本要求從小習(xí)慣化。
2、要注意眼睛的休息
調(diào)查已經(jīng)表明，學(xué)習(xí)時間長是造成視力下降的主要原因。盡管我們已經(jīng)進入了大學(xué)，但因為當(dāng)年高考、中考、初考的激烈競爭，而承受長時間看書、題海戰(zhàn)術(shù)而引起的視力下降，還記憶猶新。這種不規(guī)則的教育競技考試不僅會使學(xué)生視力下降，造成永遠不能彌補的損失，而且還會使學(xué)生的體質(zhì)下降，嚴重防礙學(xué)習(xí)，所以各學(xué)科教學(xué)都有責(zé)任幫助學(xué)生從題海中解脫出來，降低學(xué)習(xí)強度，使學(xué)生有時間注意休息。
3、要采取積極方法進行保持和矯正
眼保健操已被多數(shù)學(xué)生重視，所以學(xué)校應(yīng)在適當(dāng)?shù)那闆r下增加統(tǒng)一做操的次數(shù)，同時老師應(yīng)認真輔導(dǎo)，糾正錯誤，使其發(fā)揮真正的保護作用。大學(xué)生近視中有一部分現(xiàn)在還只是假性近視，如果注意保護，還能恢復(fù)，有的則已成了真性近視，這時應(yīng)戴適宜的眼鏡來進行矯正，以保證視力不再下降，不能隨便應(yīng)付，所以近視者都應(yīng)到正規(guī)眼鏡店配置眼鏡，經(jīng)濟條件許可者建議到眼科醫(yī)院配制眼鏡。
4、飲食合理
研究發(fā)現(xiàn)，飲食中增加蛋白質(zhì)，減少碳水化合物供應(yīng)，可使有遺傳背景而發(fā)生近視的青少年減少或中止近視度數(shù)的增加。因此，為避免發(fā)生近視，少吃糖果和高糖食品。食糖過多，會使血液中產(chǎn)生大量酸性物質(zhì)，酸與肌體內(nèi)的食鹽，特別是鈣相結(jié)合，造成了血鈣減少，這就會影響眼球壁的堅韌性，使眼軸易于伸長，助長了近視發(fā)生和發(fā)展。研究表面，預(yù)防近視可補充蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、磷質(zhì)、胡蘿卜、豆芽、橘子、廣柑、紅棗等蔬菜水果也對預(yù)防近視有益。
5、搞好宣傳
學(xué)?？梢岳煤诎鍒?、講座等形式宣傳保護視力的重要性，介紹保護視力的有效方法、強化保護意識。
6、少連續(xù)長時間看電視、玩電腦和游戲機，要多與大自然接觸
六、調(diào)查活動總結(jié)
到此，我們的調(diào)查總算告一段落，心頭的一塊大石也放下了。在這一段時間里，我們確實學(xué)到了不少的知識。更重要的是我們學(xué)會了一種分析具體問題的思維方法。在收集材料以及研究的過程中，我們學(xué)會了分工合作，互相幫助，建立了深厚的友誼??這一切都使我們收益匪淺。
在整個研究過程中，有許許多多的小插曲，其中的滋味無法一一道來，但我們真的很高興很開心，因為這對我們來說，是一種經(jīng)歷、一種體驗、一筆重要的財富。我們開始更加關(guān)心社會、熱愛生活。我們需要這樣的鍛煉，它能提高我們的素質(zhì)，讓我們終生受益。
通過這次調(diào)查活動，我們都知道了視力不好對我們帶來了許多不便，眼睛是我們感覺器官中最重要的部分，大家的經(jīng)驗與知識，大部分是由視覺獲得的，它不僅影響個人健康、安全??更阻礙我們的學(xué)習(xí)活動這更顯現(xiàn)出視力保健的重要性。
我們每時每刻都應(yīng)該保護眼睛。眼睛近視會給生活帶來許多不便。預(yù)防近視，我認為首先就應(yīng)該做好每天2次的眼保健操。其次，我還要提醒哪些“電腦迷”們，使用電腦不宜連續(xù)超過兩小時。俗話說得好，“眼睛是心靈的窗戶”!讓我們保護好自己的眼睛吧!!
漢的研究報告篇一
一、什么是百度移動搜索報告？
1. 百度移動搜索數(shù)據(jù)是什么？
百度移動搜索數(shù)據(jù)，即手機上網(wǎng)用戶通過百度移動搜索進入網(wǎng)站的流量數(shù)據(jù)。
2. 為什么要關(guān)注百度移動搜索數(shù)據(jù)？
百度移動搜索是中國最大的中文移動搜索引擎。隨著手機上網(wǎng)用戶的快速增加，百度移動搜索每天要響應(yīng)數(shù)億人次的無線搜索請求，為網(wǎng)站帶去龐大的流量。移動搜索正逐漸成為網(wǎng)站重要的流量來源之一。站長朋友們應(yīng)當(dāng)重視百度移動搜索來源，同時相應(yīng)地改善手機網(wǎng)民在網(wǎng)站上的使用體驗，并優(yōu)化運營決策。
3. 怎么樣分析移動搜索數(shù)據(jù)？
百度統(tǒng)計引入百度移動搜索數(shù)據(jù)，提供獨有的數(shù)據(jù)分析報表，讓站長朋友可以隨時關(guān)注到移動搜索數(shù)據(jù)變化，全面助力站長朋友贏在移動互聯(lián)網(wǎng)時代。
二、如何使用百度移動搜索報告？
1.報告總覽
登錄百度統(tǒng)計之后，您可以在來源分析-百度移動搜索中查看到百度移動搜索報告。百度移動搜索報告為您提供了四大報告，分別是趨勢分析、系統(tǒng)環(huán)境、全部來源、搜索詞報告。
2.功能詳情
下面我們將重點介紹百度移動搜索報告中的四個子報告：趨勢分析、系統(tǒng)環(huán)境、全部來源、搜索詞。
1)趨勢分析：
趨勢分析報告展示百度移動搜索帶來的流量的變化趨勢。您可以選擇任意日期段查看數(shù)據(jù)，同時也支持與往期數(shù)據(jù)對比。通過該報告，站長朋友們可以知曉最近一段時間網(wǎng)站的運營狀態(tài)，及時掌控網(wǎng)站流量趨勢。
2)系統(tǒng)環(huán)境：
系統(tǒng)環(huán)境報告可以幫助您了解訪客的系統(tǒng)環(huán)境數(shù)據(jù)，包括手機型號、操作系統(tǒng)和瀏覽器，進而為有效提升網(wǎng)站交互體驗提供參考。
3)全部來源：
全部來源報告將告訴您網(wǎng)站流量的來源信息——是來自網(wǎng)頁、小說、新聞還是其他。通過該報告，站長朋友可以分析比較各種來源帶來的流量情況，從而合理規(guī)劃網(wǎng)絡(luò)推廣渠道。
4)搜索詞：
搜索詞報告可以讓您了解網(wǎng)民是通過哪些搜索詞找到了您的網(wǎng)站，以及哪些搜索詞帶來了更多有效訪問，為站長朋友了解網(wǎng)民關(guān)注熱點，和做好seo提供參考幫助。
三、如何優(yōu)化移動搜索？
除了百度統(tǒng)計的百度移動搜索報告以外，百度移動搜索還為站長朋友提供了豐富的工具，優(yōu)化手機網(wǎng)民在您網(wǎng)站上的體驗。
1.移動搜索優(yōu)化
2.移動建站
關(guān)注微信“無線網(wǎng)絡(luò)那些事”，更多有趣的文章等著你來閱看
漢的研究報告篇二
1 看書
2 上網(wǎng)找資料
具體內(nèi)容
信息渠道 涉及方面
網(wǎng)絡(luò) 近視怎么形成及治療
近視眼發(fā)生的原因分內(nèi)因和外因。內(nèi)因主要有遺傳因素和發(fā)育因素。近視眼有一定遺傳的傾向，高度近視更是如此。正常情況下，至青春期眼球可發(fā)育正常，如過度發(fā)育即形成近視，這種近視一般到20歲左右即停止發(fā)展。如進行性發(fā)展可變成高度近視或病理性近視。從事文字工作和近距離工作的人容易發(fā)生近視，尤其是青少年的眼球正處于生長發(fā)育階段，調(diào)節(jié)能力很強，球壁的伸展性也比較大，用眼過度使睫狀肌和眼外肌處于高度緊張狀態(tài)是形成青少年近視的直接原因。因此重視視力衛(wèi)生極為重要。包括注意改掉不良的用眼習(xí)慣，注意燈光照明，注意讀書姿勢，避免閱讀時間過長，注意加強體育鍛煉都能達到防治近視的作用。
書籍 怎么樣會近視 大多數(shù)人都是平時不注意保護眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果表明，近視眼是人眼對當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變，它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動的環(huán)境密切相關(guān)，與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過長等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。
1.遺傳因素：根據(jù)大量的調(diào)查資料，比較一致的結(jié)論是高度近視和遺傳有關(guān)，中度以下近視則存在較大的分歧。高度近視的遺傳類型，多數(shù)調(diào)查資料的結(jié)論是常染色體隱性遺傳。因此父代與子代可以不同時出現(xiàn)近視。遺傳又往往受客觀環(huán)境，即生活條件的影響使之變異，增加了遺傳的復(fù)雜性。
(1)調(diào)節(jié)學(xué)說：絕大多數(shù)近視是在青少年時代出現(xiàn)，由于青少年眼的調(diào)節(jié)力特別強，對近距離工作學(xué)習(xí)有高度適應(yīng)性，所以看近也不易疲勞。但是睫狀肌長時間過度緊張，睫狀肌會發(fā)生疲勞甚至痙攣而出現(xiàn)調(diào)節(jié)性近視，不及時消除持續(xù)發(fā)展則可成為不可逆轉(zhuǎn)的真性近視?；蛲ㄟ^其他途徑影響到眼球軸的延長。
(2)輻輳學(xué)說：近距離工作使用調(diào)節(jié)時，也需要兩眼同時內(nèi)轉(zhuǎn)的輻輳功能加強，由此可以導(dǎo)致眼肌對眼球加壓，而引起眼球軸的延長。
(3)環(huán)境適應(yīng)學(xué)說：幼兒時期眼球小，多數(shù)呈現(xiàn)遠視，隨著年齡增長眼球增大達到正視狀態(tài)。在這一發(fā)育過程中近距離閱讀過多，眼球為適應(yīng)這種調(diào)節(jié)需要而成為近視。這一學(xué)說受到許多反對，但是在發(fā)育期可塑性很強， 對近視發(fā)展具有重要影響已是共識。
其他學(xué)說不作介紹，需要再提一下的是諸如照明光線、閱讀姿勢、對比度、字小模糊、距離太近和閱讀時間長等外部因素都能影響以上因素的作用。
3.營養(yǎng)體質(zhì)學(xué)說：從一些資料分析到，微量元素鎘、鍶和鋅等的缺乏和體質(zhì)的薄弱也可影響到近視的發(fā)生，但是這些因素是通過什么途徑影響近視則各有說法。
總之，從以上可以看出近視是有許多因素可以引起，既有外部因素，又有內(nèi)部體質(zhì)因素的相互影響，而非某單一因素而成。
漢的研究報告篇三
中國文化淵源流長，成語是這其中的瑰寶，它短小而簡練，有很多故事出自于成語。在生活中，成語無處不在，但我們卻不了解這其中蘊含的意思，在這次綜合性學(xué)習(xí)拓展中，我決定利用網(wǎng)絡(luò)、書籍等有效資源對成語中的名人故事進行研究、學(xué)習(xí)。
1.查閱成語故事書，了解有關(guān)成語的故事。
2.上網(wǎng)查詢有關(guān)成語故事的人物。并列成表格。
事例兩則
《一飯千金》 韓信小時家中貧寒，父母雙亡。他雖然用功讀書、拼命習(xí)武，然而，掙錢的本事卻一個也不會。迫不得已，他只好到別人家吃“白食”。為此常遭別人冷眼。韓信咽不下這口氣，就來到淮水邊垂釣，用魚換飯吃，經(jīng)常饑一頓飽一頓?；此吷嫌袀€老奶奶為人家漂洗紗絮，人稱“漂母”。她見韓信挨餓挺可憐，就把自己帶的飯分一半給他吃。天天如此，從未間斷，韓信發(fā)誓要報答漂母之恩。韓信被封為“淮陰侯”后對漂母分食之恩始終沒忘，派人四處尋找，最后以千金相贈。這就是“一飯千金”成語的來歷。
《望梅止渴》 有一年夏天，曹操率領(lǐng)部隊去討伐張繡，天氣熱得出奇，驕陽似火，天上一絲云彩也沒有，部隊在彎彎曲曲的山道上行走，兩邊密密的樹木和被陽光曬得滾燙的山石，讓人透不過氣來。到了中午時分，士兵的衣服都濕透了，行軍的速度也慢下來，有幾個體弱的士兵竟暈倒在路邊。曹操看行軍的速度越來越慢，擔(dān)心貽誤戰(zhàn)機，心里很是著急。可是，眼下幾萬人馬連水都喝不上，又怎么能加快速度呢?他立刻叫來向?qū)В那膯査骸斑@附近可有水源?”向?qū)u搖頭說：“泉水在山谷的那一邊，要繞道過去還有很遠的路程?！辈懿傧肓艘幌抡f，“不行，時間來不及?！彼戳丝辞斑叺臉淞?，沉思了一會兒，對向?qū)дf：“你什么也別說，我來想辦法。”他知道此刻即使下命令要求部隊加快速度也無濟于事。腦筋一轉(zhuǎn)，辦法來了，他一夾馬肚子，快速趕到隊伍前面，用馬鞭指著前方說：“士兵們，我知道前面有一大片梅林，那里的梅子又大又好吃，我們快點趕路，繞過這個山丘就到梅林了!”士兵們一聽，仿佛已經(jīng)吃到嘴里，精神大振，步伐不由得加快了許多。 這就是望梅止渴的故事。
圖表
2成語是我國漢字語言詞匯中一部分定型的詞組或短句。成語有固定的結(jié)構(gòu)形式和固定的說法，表示一定的意義，在語句中是作為一個整體來應(yīng)用的。成語有很大一部分是從古代相承沿用下來的，在用詞方面往往不同于現(xiàn)代漢語它代表了一個故事或者典故。 成語又是一種現(xiàn)成的話，跟習(xí)用語、諺語相近，但是也略有區(qū)別。成語大都出自書面，屬于文語性質(zhì)的。其次在語言形式上，成語是約定俗成的四字結(jié)構(gòu)，字面不能隨意更換;成語在語言表達中有生動簡潔、 形象鮮明的作用。
漢的研究報告篇四
隨著人們生活水平的不斷提高，生活需求也越來越高，但環(huán)保意識卻沒有加強，現(xiàn)在的環(huán)境問題還是很突出，我們的日常生活都面臨著十分嚴重的環(huán)保壓力。環(huán)保問題層出不窮，全球變暖、北極冰層斷裂、冰川融化使一些島國淹沒等等，一系列重大的環(huán)保生態(tài)問題威脅著一個地區(qū)、一個國家甚至是地球的生存，我們必須重視環(huán)境問題!
為使我們居住的城市變得更美好，為使我們的國家不再遭受災(zāi)難，保護環(huán)境、提出低碳從我做起。近日，我對低碳生活展開了一次調(diào)查。
1、上網(wǎng)瀏覽，了解環(huán)保問題有多嚴重。
2、查閱書籍，找尋問題的解決方法。
3、實地調(diào)查，了解我們小區(qū)的環(huán)保情況。
1、多騎自行車、多坐公交車，為節(jié)能減排出力。
2、重復(fù)使用紙張，雙面打印，以發(fā)電子郵件形式進行信息交流，保護森林。
3、使用節(jié)能電器，電器使用后完全關(guān)閉電源，節(jié)約用電;適度使用空調(diào)，控制一定的溫度。
一.問題的提出
大家都知道，現(xiàn)在低碳生活成為一種時尚的生活。那么什么是低碳生活呢?為什么要提倡低碳生活呢?于是，我對低碳生活做了一次調(diào)查。
二.調(diào)查方法
1.上網(wǎng)了解，什么叫做低碳生活。
2.查閱書籍，閱讀報刊，想想為什么要提倡低碳生活。
3.做一次家庭調(diào)查，了解用電情況。
三.調(diào)查情況和資料整理
(1)月份 總用電量 峰電 谷電 用空調(diào)天數(shù)
6月7月 360 175 185 28
(2)低碳生活就是指生活作息時所耗用的能量要盡力減少，從而減低碳，特別是二氧化碳的排放量，從而減少對大氣的污染，減緩生態(tài)惡化，主要是從節(jié)電節(jié)氣和回收三個環(huán)節(jié)來改變生活細節(jié)。
(3)低碳生活”雖然是個新概念，提出的卻是世界可持續(xù)發(fā)展的老問題，它反映了人類因氣候變化而對未來產(chǎn)生的擔(dān)憂，世界對此問題的共識日益增多。全球變暖等氣候問題致使人類不得不考量目前的生態(tài)環(huán)境。人類意識到生產(chǎn)和消費過程中出現(xiàn)的過量碳排放是形成氣候問題的重要因素之一，因而要減少碳排放就要相應(yīng)優(yōu)化和約束某些消費和生產(chǎn)活動來提倡低碳生活。
四.結(jié)論
1.低碳生活，對于我們這些普通人來說是一種態(tài)度，而不是能力，我們應(yīng)該積極提倡并去實踐低碳生活，要注意4個節(jié)：節(jié)電、節(jié)水、節(jié)油、節(jié)氣，從這些點滴做起。
2.低碳含義是提倡綠色生活和社會環(huán)保，更重要的是得到每個人和全社會的支持。希望我們每個人都能做到自己力所能及的事。低碳生活就是指生活作息時所耗用的能量要盡力減少，從而減低碳，特別是二氧化碳的排放量，從而減少對大氣的污染，減緩生態(tài)惡化，主要是從節(jié)電節(jié)氣和回收三個環(huán)節(jié)來改變生活細節(jié)。
漢的研究報告篇五
現(xiàn)在，我聽到了城市在宣傳倡導(dǎo)低碳生活，我漸漸有些懂了。我開始了“低碳生活”。只要從生活中的日常行為多舉些例子，把直接消耗煤炭燃氣的事情都換用電能來做，就是低碳標準了。這樣的例子很多，比如用電飯鍋燒飯比用燃氣低碳，用點燈照明比用瓦斯燈低碳等原來，電器開著，就連小小的手機電池在插座上插著時都會排放出可怕的二氧化碳，只要充完電就應(yīng)該將電池立刻取下。我本來以為，二氧化碳只有汽車尾氣、煤炭燃燒這些會排放，沒想到生活中處處都有微弱的“碳”在侵害著我們大家的生活和地球。
1、夏天，我們在家用空調(diào)時，不要頻繁的開啟，用了幾個小時后，就關(guān)掉，再開電風(fēng)扇。這樣就能省50%的電。
2、在冰箱內(nèi)存放食物時，食物的量以占容積的80%為宜，用數(shù)個塑料盒盛水制冰后放入冷藏室，這樣能延長停機時間、減少開機時間，更節(jié)電。
3、用微波爐加工食品時，最好在食品上加層無毒塑料膜或蓋上蓋子，這樣被加工食品水分不易蒸發(fā)，食品味道好又省電。
4、開車時盡量避免突然變速，選擇合適檔位，避免低檔跑高速；定期更換機油，輪胎氣壓要適當(dāng)和少開空調(diào)。
5、短時間不用電腦時，啟用“睡眠”模式，能耗可下降到50%以下；關(guān)掉不用的程序和音箱、打印機等外圍設(shè)備；少讓硬盤、軟盤、光盤同時工作；適當(dāng)降低顯示器的亮度。
6、我們在家用洗衣機洗衣服時，用同樣長的洗滌周期，但“柔化”模式比“標準”模式葉輪換向次數(shù)多，電機啟動電流是額定電流的5—7倍，所以，用“標準”模式洗衣服，更省電。
8、只要洗好手，就都把水龍頭擰的緊緊地，不讓水“逃”出來，這樣，也可以實現(xiàn)低碳。
漢的研究報告篇六
在人們素養(yǎng)不斷提高的今天，報告與我們的生活緊密相連，多數(shù)報告都是在事情做完或發(fā)生后撰寫的。我敢肯定，大部分人都對寫報告很是頭疼的，下面是小編收集整理的關(guān)于近視的研究報告-研究報告，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22。78%，中學(xué)生為55。22%，高中生為70。34%。因此，兒童及青少年近視的防治越來越被學(xué)生、家長及社會所關(guān)注。為什么患近視的學(xué)生越來越多？學(xué)生的眼睛到底是怎樣近視的？為了解小學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素，我們小組針對本班同學(xué)的近視情況展開了一次調(diào)查。
1、上網(wǎng)查資料，了解什么是近視及產(chǎn)生近視的原因。
2、調(diào)查走訪同學(xué)，了解近視眼同學(xué)的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣
3、查閱有關(guān)書籍，了解近視
危害和預(yù)防方法。
4、調(diào)查本班同學(xué)近視狀況及近視眼比例。
本班共有56名同學(xué)，近視的人數(shù)有22人，占全體同學(xué)的五分之二，和去年相比，呈上升趨勢。
1、青少年的近視率在逐年上升，這與學(xué)生繁重的.學(xué)習(xí)任務(wù)和越來越發(fā)達的社會生活是分不開的。
2、近視眼是可以預(yù)防的，要做到“五要”和“三不要”：
“五要”：
要養(yǎng)成良好的讀寫習(xí)慣；
要減少連續(xù)學(xué)習(xí)時間，并每天做眼保健操；
學(xué)習(xí)環(huán)境要合理、采光；
要注意均衡飲食，多點戶外活動；
要定期檢查視力。
“三不要”：
不要養(yǎng)成趴著、躺著、行走、乘車閱讀習(xí)慣；
不要在昏暗的燈光下或在強烈的陽光下看書；
不要在被窩里打著手電筒看書。
同學(xué)們，眼睛是心靈的窗戶，我們要好好地保護眼睛，讓它永遠閃爍著明亮的光芒！
組員：金新翰薛洲陽潘力琛張彬夏益鋒虞鑫
漢的研究報告篇七
我們現(xiàn)在才剛剛上小學(xué)?？晌野l(fā)現(xiàn)我們班戴眼鏡的同學(xué)很多，有的同學(xué)的視力甚至低于了4.5，這也許會給他們以后的生活、學(xué)習(xí)以及工作帶來諸多不便。所以，我想借助這次機會，去研究一下小 學(xué)生的視力下降主要涉及到了哪幾個因素。
二、調(diào)查方法
1、查閱有關(guān)視力下降的原因的書籍、報刊、網(wǎng)站等，了解小學(xué)生視力下降的主要原因。
2、派發(fā)“調(diào)查問卷”，了解小學(xué)生視力下降的自身原因與人數(shù)。
3、通過多種途徑，搜集有關(guān)視力下降導(dǎo)致的后果。
三、調(diào)查情況和資料整理
信息渠道: 電視、網(wǎng)絡(luò)、書刊等。
涉及的方面:關(guān)于近視形成的相關(guān)因素。
具體內(nèi)容:
四、結(jié)論
1、根據(jù)研究表明，造成近視或視力下降的原因有：
⑴做作業(yè)時的姿勢不良。
⑵每天花在上網(wǎng)、看電視上的時間比較多。
⑶做眼保健操時不夠認真，時不時要睜開眼睛。
⑷經(jīng)常躺在床上看書的人數(shù)超過八成。
所以，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣是保護視力的重點，切勿令心靈的窗戶受到損害。
2、下面是針對沒有養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣的同學(xué)的建議：
⑴盡量不要在傍晚5點30分以后不開電燈看書或做作業(yè)。
⑵做作業(yè)時要嚴格做到“一拳一尺一寸”的目標。
⑶晚上看電視、或者使用電腦，盡量不要關(guān)燈，因為這是導(dǎo)致視力下降的一個重點。
⑷不要長時間坐在電視、電腦前，更不要長時間玩游戲。
⑸每天回家自己叫口令，做一遍眼保健操。
⑹不要輕易去戴其它同學(xué)的眼鏡，這樣對自己沒有好處，反倒會使自己的視力慢慢下降。
漢的研究報告篇八
本問題所在，并制定出相應(yīng)的對策和建議。研究過程簡述
多名學(xué)生進行有關(guān)視力請情況調(diào)查。
隨之學(xué)生學(xué)習(xí)壓力也不斷增大， 1440
在如今這個競爭激烈的社會，人人爭先恐后的想要得到最好的教育，在這種社會大環(huán)境的壓力下大部分中學(xué)的鼻梁上就壓上了看似輕便，實則沉甸甸的眼睛，走進一中，隨便進入一個班，班中近視人數(shù)可以說多于一半，這一切都是應(yīng)試教育下的不良產(chǎn)物。當(dāng)然也不完全枉罪于此，在這樣一個科技發(fā)達的社會，電腦、電視也成為中學(xué)生近視的主要原因之一。不規(guī)范的讀書寫字姿勢，平時不注重保護眼睛導(dǎo)致戴上眼鏡后，度數(shù)嗖嗖上漲。中學(xué)生近視人數(shù)隨著科技發(fā)展同時日益上漲，電視迷電腦迷。尤其是電腦，有的人一坐就是好幾小時，全然不顧自己的眼鏡，上網(wǎng)雖好，但要有度。在眼科醫(yī)院里，每天都可以看到大大小小的人在檢查視力，讓人難以接受的是，甚至一些才會走路的小孩，也進入了近視行列。這么小的孩子就淪為近視。可以說責(zé)任主要在父母，沒有充當(dāng)好孩子的第一任老師。經(jīng)孩子美好的人生留下一絲遺憾，眼睛是心靈的窗戶，這扇窗一旦壞掉，就很難再修復(fù)了，為了讓明亮的雙眼伴你一生，請務(wù)必好好珍愛她，不要等近視后，才悔該當(dāng)初，失去后才珍惜又有什么意義呢?保護好自己的眼鏡，你將受益一生。
研究存在的問題和原因
據(jù)調(diào)查，中學(xué)生視力普遍不是很好，甚至很多小學(xué)生戴上了厚厚的眼睛，眼睛無法履行其正常的職能，使得幼小的心靈涂抹上了一層陰影。
分析原因如下： (1)近距離工作是近視眼最重要的原因。視近負荷包括過近用眼及視近時間過長。近距離工作、學(xué)習(xí)、使用電腦，和近視眼的發(fā)生及發(fā)展存在劑量梯度效應(yīng)。另外，閱讀時間長的學(xué)生近視眼患病率表現(xiàn)高于閱讀時間短的學(xué)生。閱讀及近距離工作時間越多，近視眼進展越快;閱讀距離越近近視眼進展越快。 同胞間屈光度一致性隨其年齡差的增加而減小。相差2歲的比數(shù)比為5，相差10歲的只有2.5。因同胞之間無論差幾歲，其遺傳背景是相似的，對比數(shù)比隨年齡差增加而減小最合理的解釋是，年齡相差小的同胞比年齡相差大的同胞所暴露的環(huán)境更相近。
(2)區(qū)差異及社會經(jīng)濟因素。城市比鄉(xiāng)村近視眼的患病率明顯高，這個現(xiàn)象隨年齡增加而變得更加明顯。農(nóng)村生活更接近自然，空氣新鮮。這和其生活水平、居住環(huán)境及飲食營養(yǎng)均有關(guān)。并且農(nóng)村學(xué)生看電視和用計算機的機會少。
(3)照明閱讀姿勢。環(huán)境與作業(yè)面的亮度對比越大，越易引起視力疲勞。白熾燈對視力的影響要比熒光燈大。閱讀姿勢不良亦會造成視力減退。閱讀距離越近，脖子傾斜度越大。這種姿勢使離讀者較近的視面受頭的遮擋而變暗，引起同側(cè)瞳孔擴大，影響視力。
(4)遺傳是誘發(fā)近視的一大因素。有關(guān)近視遺傳問題的研究的早。低度近視眼為多因子遺傳，高度近視眼為單因子遺傳;單純性近視眼及小數(shù)病理性近視眼為常染色體顯性遺傳，大多數(shù)病理性近視眼為隱性遺傳?？茖W(xué)家提出遺傳的作用：(1)屈光不正可以遺傳;(2)遺傳特性的傳遞由多因子決定;(3)低度和高度屈光不正的遺傳性不同;(4)眼屈光性質(zhì)主要由遺傳而不是由環(huán)境因素決定;(5)雙生子作為研究對象有很重要意義;(6)不同種類的屈光有不同的遺傳類型;(7)近視眼的遺傳事實表現(xiàn)為單卵雙生子的高度一致性，主要為常染色體顯性遺傳，亦有人認為陽性遺傳。雙生子研究發(fā)現(xiàn)近視眼遺傳率o.58-o.9l。分析結(jié)果表明父母近視眼史與孩子屈光不正的相關(guān)性比兒童近距離工作與其屈光不正的相關(guān)性密切。問題在于孩子在繼承了眼球大小和形狀等遺傳因素的同時可能也沿襲了父母的習(xí)慣。
現(xiàn)代中學(xué)生的近視與自身的用眼衛(wèi)生有直接關(guān)系，但家長與學(xué)校也是有責(zé)任，身為監(jiān)護人的父母，應(yīng)時時督促孩子，囑咐他們注意用眼衛(wèi)生，而學(xué)校，則更應(yīng)該多開展呼吁學(xué)生保護眼睛的活動，增加左眼保健操次數(shù)，以防止學(xué)生近視人數(shù)增加。更值得一提的是當(dāng)今中學(xué)生近視率不斷上升，而中學(xué)生們對近視這一現(xiàn)象并不加以重視，甚至有人認為近視怎樣，戴副眼鏡不就得了，還對近視無所謂，錯上犯錯。許多人常將其歸咎與不良的用眼習(xí)慣，如看書距離不當(dāng)，光太暗、持久用眼等，但近年來的醫(yī)學(xué)研究表明，飲食不均衡，睡眠不足，噪音等，也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
據(jù)調(diào)查,我國現(xiàn)有盲人500多萬，低視力近千萬人，尤其是在兒童及青少年當(dāng)中，患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%，中學(xué)生為55.22%，高中生為70.34%。這幾數(shù)字令人震驚，也對我們中學(xué)生敲響了預(yù)防近視的警鐘。
在調(diào)查和親身實踐中我們總結(jié)了近視眼的危害如下：
1、容易愛損傷。學(xué)生得了近視配戴眼鏡后，由于各別學(xué)生活潑好動，若不慎受撞擊破碎，輕者眼被扎傷，重者導(dǎo)致失明。
2、學(xué)習(xí)成績下降。學(xué)生得了近視不配戴眼鏡會看不清字，配戴眼鏡后容易造成視覺疲勞，注意力不集中，使學(xué)習(xí)成績下降。
3、影響學(xué)生前途。學(xué)生得了近視，在人生的起跑線上會不覺地低人一截，因為許多熱門升學(xué)選擇專業(yè)和就業(yè)有很大的限制，前途受到極大的影響。
4.遺傳后代?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，由于后天因素近視，如果不及時治療，高達700度以上的近視患者將會遺傳后代。
5、生活質(zhì)量低下。由于學(xué)生近視，日常生活極其不便，例如交際、旅行、外出、參加娛樂活動都有很多困難，由此往往會產(chǎn)生心理障礙，致使生活質(zhì)量低下。
6、危害身心健康。由于學(xué)生近視，多種體育活動無法參加，影響孩子身體正常發(fā)育，得了近視不及時治療，不但度數(shù)會不斷加深，最終成為高度近視，還可導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫離黃斑出血，青光眼和內(nèi)障等發(fā)癥，甚至失明。
青少年近視眼的一般表現(xiàn)：
1、近視眼最突出的癥狀是遠視力降低，但近視力正常。雖然，近視的度數(shù)愈高遠視力愈差，但不是線性比例。一般說，-3.00d以上的近視，遠視力不會超過0.2;-2.00d者在0.2~0.3之間;1.00d者可達0.5，有時可更好些。
2、視力疲勞特別在低度者常見，但不如遠視眼的明顯。由于調(diào)節(jié)與集合的不協(xié)調(diào)所致。高度近視由于注視目標距眼過近，集合作用不能與之配合，故多采用單眼注視，反而不會引起視力疲勞。
3、眼位由于近眼近視時不需要調(diào)節(jié)，所以集合功能相對減弱，待到肌力平衡不能維持時，雙眼視覺功能就被破壞，只靠一只眼視物，另一眼偏向外側(cè)，成為暫時性交替性斜視。由于偏眼的視覺功能極差，且發(fā)生偏斜較早，可使偏斜眼喪失固視能力，成為單眼外斜視。
4、高度近視眼多屬于軸性近視，眼球前后軸伸長，故常表現(xiàn)眼球較突出，前房較深，瞳孔大而反射較遲鈍，由于不存在調(diào)節(jié)的刺激，睫狀肌大其是環(huán)狀部分變?yōu)槲s狀態(tài)，在極高度近視眼可使晶體完全不能支持虹膜，容易發(fā)生輕度的虹膜震顫。
5、近度近視眼眼底變化不明顯，高度近視眼，因眼軸的伸長，可引起眼底的退行性改變，可見豹紋狀眼底，近視弧形斑、視網(wǎng)膜萎縮斑、鞏膜后葡萄腫、鋸齒緣都囊樣變性等，并可合開玻璃體液化，玻璃體混濁，玻璃體后脫離，晶體混蟲，視網(wǎng)膜裂扎，嚴重的還會導(dǎo)致黃斑出血及視網(wǎng)膜脫離。
如何預(yù)防近視呢?其研究對策和建議如下：
1、社會的預(yù)防：據(jù)調(diào)查資料表明：輕度近視最多發(fā)生于學(xué)齡期兒童，且隨著文化程度的增高，近視發(fā)生率也越來越高。當(dāng)今社會，學(xué)校、家長對孩子的期望太高，知識的更新又很快，所以給學(xué)生增加了許多不合理的額外負擔(dān)，從而導(dǎo)致了近視的幾率增高。讓孩子在眼球發(fā)育過程中相對解脫一點，輕松一點吧。
2、學(xué)校的預(yù)防：首先是學(xué)校的環(huán)境設(shè)施，教室要寬敞明亮，燈光分布要科學(xué)合理，椅子高度要適宜，板書要字體大，字跡清等;其次，學(xué)校的用眼教育，定期開展視力檢查，結(jié)合學(xué)生各自視力情況，定期更換座位，左中右輪轉(zhuǎn);最后，減少作業(yè)量，減輕學(xué)生用眼負擔(dān)。
3、家庭的預(yù)防：(1)創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，尤其是燈光照明，以8-15瓦日光燈或25-40瓦燈泡為宜，光線應(yīng)從左側(cè)前上方射來，燈距書桌距離在50-67厘米為宜。(2)培養(yǎng)正確的用眼習(xí)慣，坐姿端正，眼睛離書本約1尺，寫字之手離筆尖約1寸左右，看書時間以1小時左右應(yīng)休息15分鐘為宜?？措娨晻r間不宜過長，1小時也應(yīng)休息幾分鐘，眼睛離屏幕距離是電視屏幕對角線的5倍為宜。(3)孩子的食品，既要有富含維生素和微量元素的蔬菜水果，又要有一定量的糖、蛋白質(zhì)、脂肪，如肉、蛋、奶等，因為眼睛的健康來源于全身的健康。
4、自身的預(yù)防：積極參加體育鍛煉，增強體質(zhì)，提高眼肌的調(diào)節(jié)力，做到勞逸結(jié)合，遠近兼顧;自覺做眼保健操，消除眼肌部分疲勞;養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不偏食，不挑食;養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，合理安排自己的學(xué)習(xí)時間;另外，還可以抽空把食指置于眼前，由遠到近讓眼睛盯住食指手指頭，以便訓(xùn)練眼肌的調(diào)節(jié)能力，不過，這個方法要在醫(yī)生建議的情況下進行。
以下建議供大家參考：
通過這次對大學(xué)生視力情況的調(diào)查，使我們認識到大學(xué)生患近視的嚴重性。我們想通過調(diào)查報告，向同學(xué)們傳達近視的危害，從而使廣大學(xué)生們認識到要更好地保護眼睛。
這次活動中，不但我們了解到大學(xué)生近視的情況(總體來說，不容樂觀)，并且使我們對近視的原因有了更深的了解，知道如何防止近視。
如何讓青少年端正用眼健康的態(tài)度呢?我們可以通過調(diào)查大學(xué)生近視人數(shù)的比例以及原因來讓青少年知道近視的害處，有效提高擴大青少年自我健康用眼的意識。
從調(diào)查中看，有一部分大學(xué)生由于長時間對著電腦玩游戲和躺著或長時間看書造成了視力下降，說明這些學(xué)生對日常行為中控制對著電腦的時間和養(yǎng)成正確的看書習(xí)慣對保護視力的重要意義還沒有正確的理解和重視。這就要求我們的老師在教學(xué)和日常生活中要不斷地對學(xué)生的行為習(xí)慣進行教育、強調(diào)，加強學(xué)生保護眼睛的意識。我們認為，眼睛的衛(wèi)生教育應(yīng)從小學(xué)開始，一上學(xué)就要進行“三要兩不要”的習(xí)慣教育，使學(xué)生把這些基本要求從小習(xí)慣化。
2、要注意眼睛的休息
調(diào)查已經(jīng)表明，學(xué)習(xí)時間長是造成視力下降的主要原因。盡管我們已經(jīng)進入了大學(xué)，但因為當(dāng)年高考、中考、初考的激烈競爭，而承受長時間看書、題海戰(zhàn)術(shù)而引起的視力下降，還記憶猶新。這種不規(guī)則的教育競技考試不僅會使學(xué)生視力下降，造成永遠不能彌補的損失，而且還會使學(xué)生的體質(zhì)下降，嚴重防礙學(xué)習(xí)，所以各學(xué)科教學(xué)都有責(zé)任幫助學(xué)生從題海中解脫出來，降低學(xué)習(xí)強度，使學(xué)生有時間注意休息。
3、要采取積極方法進行保持和矯正
眼保健操已被多數(shù)學(xué)生重視，所以學(xué)校應(yīng)在適當(dāng)?shù)那闆r下增加統(tǒng)一做操的次數(shù)，同時老師應(yīng)認真輔導(dǎo)，糾正錯誤，使其發(fā)揮真正的保護作用。大學(xué)生近視中有一部分現(xiàn)在還只是假性近視，如果注意保護，還能恢復(fù)，有的則已成了真性近視，這時應(yīng)戴適宜的眼鏡來進行矯正，以保證視力不再下降，不能隨便應(yīng)付，所以近視者都應(yīng)到正規(guī)眼鏡店配置眼鏡，經(jīng)濟條件許可者建議到眼科醫(yī)院配制眼鏡。
4、飲食合理
研究發(fā)現(xiàn)，飲食中增加蛋白質(zhì)，減少碳水化合物供應(yīng)，可使有遺傳背景而發(fā)生近視的青少年減少或中止近視度數(shù)的增加。因此，為避免發(fā)生近視，少吃糖果和高糖食品。食糖過多，會使血液中產(chǎn)生大量酸性物質(zhì)，酸與肌體內(nèi)的食鹽，特別是鈣相結(jié)合，造成了血鈣減少，這就會影響眼球壁的堅韌性，使眼軸易于伸長，助長了近視發(fā)生和發(fā)展。研究表面，預(yù)防近視可補充蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、磷質(zhì)、胡蘿卜、豆芽、橘子、廣柑、紅棗等蔬菜水果也對預(yù)防近視有益。
5、搞好宣傳
學(xué)?？梢岳煤诎鍒?、講座等形式宣傳保護視力的重要性，介紹保護視力的有效方法、強化保護意識。
6、少連續(xù)長時間看電視、玩電腦和游戲機，要多與大自然接觸
六、調(diào)查活動總結(jié)
到此，我們的調(diào)查總算告一段落，心頭的一塊大石也放下了。在這一段時間里，我們確實學(xué)到了不少的知識。更重要的是我們學(xué)會了一種分析具體問題的思維方法。在收集材料以及研究的過程中，我們學(xué)會了分工合作，互相幫助，建立了深厚的友誼??這一切都使我們收益匪淺。
在整個研究過程中，有許許多多的小插曲，其中的滋味無法一一道來，但我們真的很高興很開心，因為這對我們來說，是一種經(jīng)歷、一種體驗、一筆重要的財富。我們開始更加關(guān)心社會、熱愛生活。我們需要這樣的鍛煉，它能提高我們的素質(zhì)，讓我們終生受益。
通過這次調(diào)查活動，我們都知道了視力不好對我們帶來了許多不便，眼睛是我們感覺器官中最重要的部分，大家的經(jīng)驗與知識，大部分是由視覺獲得的，它不僅影響個人健康、安全??更阻礙我們的學(xué)習(xí)活動這更顯現(xiàn)出視力保健的重要性。
我們每時每刻都應(yīng)該保護眼睛。眼睛近視會給生活帶來許多不便。預(yù)防近視，我認為首先就應(yīng)該做好每天2次的眼保健操。其次，我還要提醒哪些“電腦迷”們，使用電腦不宜連續(xù)超過兩小時。俗話說得好，“眼睛是心靈的窗戶”!讓我們保護好自己的眼睛吧!!