一、測試內(nèi)容
包括：1、難度30%;2、成套動作35%;3、特長展示15%;4、身體素質(zhì)15%;5、形象5%
1、難度
1)規(guī)定難度
女生 A 提臀起成文森
B 直角支撐720度
C 剪式變身跳轉(zhuǎn)體180度
轉(zhuǎn)體180度屈體分腿跳成俯撐
D 無支撐依柳辛成垂地劈腿
F 技巧動作，考生自選一個(gè)測試(側(cè)手翻踺子后手翻后空翻及側(cè)空翻)。
男生 A 托馬斯轉(zhuǎn)體180度成文森
B 直角支撐720度
C 剪式變身跳轉(zhuǎn)體360度
轉(zhuǎn)體180度科薩克跳再轉(zhuǎn)體180度成俯撐
D 無支撐依柳辛接垂地劈腿
F 技巧動作，考生自選一個(gè)測試(側(cè)手翻踺子后手翻后空翻及側(cè)空翻)。
2)自選難度A、B、C、D四組，每個(gè)組別各選一個(gè)難度動作，進(jìn)行測試。(與規(guī)定難度不可以同根)
2、成套動作
自選單人成套動作，要求以國際體操聯(lián)合會《競技健美操竟賽規(guī)則2013——2016》為評判標(biāo)準(zhǔn)。
3、特長展示
一段40秒至60秒的舞蹈特長展示，可以是不同風(fēng)格的舞蹈，啦啦操或爵士舞等。主要以展示考生的身體表現(xiàn)能力。
4、身體素質(zhì)
1)提臀起 2)三面叉 3)屈體分腿跳
5、形象
二、測試安排
1、2月25日上午8：30——11：30考生測試報(bào)名(資格審查)。
2、2月25日下午14 :00——17：30試場地
3、2月26日9:00——12:30
專項(xiàng)測試： 1)難度、2)自選成套
4、2月26日14:00——17:00
專項(xiàng)測試：1)特長展示、2)身體素質(zhì)、3)形象
三.測試注意事項(xiàng)
1.請考生按照招生簡章上的時(shí)間地點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)報(bào)到。
2.考生應(yīng)持有正式國家體育總局頒發(fā)的運(yùn)動員等級證書前來考試。正在辦理中的運(yùn)動員等級證明無效。
3.考生參加專項(xiàng)測試應(yīng)著競技健美操比賽服及比賽鞋。(除特長展示外，考生應(yīng)著與所展示的舞蹈內(nèi)容相關(guān)服裝)并帶好準(zhǔn)考證和號碼牌!
4.資格審查時(shí)，考生要上交自選成套曲目(mp3格式)。
5. 資格審查時(shí)，同時(shí)上交清晰準(zhǔn)確的成套難度和自選難度表。
6. 為確保考生在考試過程中的安全，考生應(yīng)選擇自己可以完成的難度動作進(jìn)行測試。
四.聯(lián)系方式
招辦網(wǎng)址：http://bkzs.cnu.edu.cn
通訊地址：北京市海淀區(qū)西三環(huán)北路105號郵政編碼：100048
聯(lián)系人：羅老師、楊老師
聯(lián)系電話：010-68903499(體育教研部)、010-68902995(招生辦)
首都師范大學(xué)招生辦
2017年2月24日