考研沖刺合理安排竅門:如何經(jīng)得住各種誘惑

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端正心態(tài) 增強(qiáng)信心                 
     考研不僅考查一個(gè)人的能力,同時(shí)更是一個(gè)人信心和毅力的考驗(yàn)。與其說考研是在跟別人競爭,還不如說是自己對自己的挑戰(zhàn)。據(jù)了解,考研每年都有相當(dāng)部分的缺考現(xiàn)象,這其中就有相當(dāng)部分的考生是因?yàn)閺?fù)習(xí)到后,因?yàn)槿鄙傩判亩艞?。因而,越到后,越要對自己有充足的信心,要相信自己不會比別人差?!                ?BR>     平穩(wěn)心態(tài) 復(fù)習(xí)備考                 
     既提醒自己不要放松,也不要焦急。當(dāng)遇到困難的時(shí)候,千萬不要抱怨,要樂觀向上,并以此來鼓勵(lì)和鞭策自己。只有保持好心情,才能按部就班地復(fù)習(xí),才能有較高的學(xué)習(xí)效率?!                ?BR>     加強(qiáng)鍛煉 注意飲食                 
     保持有規(guī)律的生活、作息習(xí)慣對這后兩個(gè)月的學(xué)習(xí)效率很重要。其中飲食是很重要的一個(gè)方面,要有意識地搭配,多吃一些富含維生素的食品,提高身體的抵抗能力和免疫能力。否則,小小的感冒也會讓你焦慮不堪,影響復(fù)習(xí)?!                ?BR>     保證一定的運(yùn)動(dòng)時(shí)間                 
     長時(shí)間學(xué)習(xí),會使人的大腦疲勞,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)既鍛煉身體、增強(qiáng)抵抗力,也調(diào)節(jié)自己的心情。呼吸戶外的空氣,會感覺頭腦清醒,心情舒暢,有利于提高復(fù)習(xí)效率?!                ?BR>     注重方法 提高效率                 
     考生要找到適合自己的學(xué)習(xí)方法,盡量在有限的時(shí)間內(nèi)提高成績。要有根據(jù)個(gè)人情況制定總體學(xué)習(xí)計(jì)劃。其次要注重效率,如果你覺得大腦昏沉,效率低下,請立即停止,出去放松一下自己或者參與一些運(yùn)動(dòng)?!                ?BR>     還要按照學(xué)科特點(diǎn)進(jìn)行復(fù)習(xí)。比如對英語的復(fù)習(xí),平時(shí)要注重打好基礎(chǔ),臨近考試就有必要做一些模擬練習(xí)。總之要找出自己的薄弱點(diǎn),有針對性地進(jìn)行查漏補(bǔ)缺。                 
     要經(jīng)得住誘惑                 
     對于應(yīng)屆生,11月份之后找工作的同學(xué)逐漸開始忙碌起來。身邊的同學(xué)聯(lián)系工作、參加面試,或者找到一個(gè)好單位、簽訂一份好工作,對堅(jiān)持考研的考生都是一種刺激,都會影響堅(jiān)持考研的心情??佳屑芍M的就是經(jīng)不起這些誘惑,三心二意,好多人就是因?yàn)榉中?,結(jié)果工作和考研兩頭都沒搞好。因此要專心致志,認(rèn)真對待考試,保證自己有足夠的時(shí)間和精力備考?!                ?BR>     考研輔導(dǎo)專家提醒,在后的復(fù)習(xí)時(shí)間,考生一定要增強(qiáng)信心、勞逸結(jié)合,咬緊牙關(guān)把考研堅(jiān)持下來,只有這樣,才能笑到后。