每年高考過后都會涌現(xiàn)出一批新聞人物，他們就是各省市的高考狀元。今年高考成績剛一公布，各類媒體對狀元的宣傳報道就大張旗鼓地開始了，各種有關狀元的活動更是層出不窮、花樣翻新。其中不少都有作秀的味道。關注高考狀元本來無可非議，他們畢竟通過自己的努力從本省市幾十萬考生中脫穎而出，摘取桂冠。但對于狀元的宣傳更應立足于研究和總結(jié)他們的成功之道，提示出其中的規(guī)律，以幫助更多的考生提高學習成績。
高考結(jié)束后，各省市的狀元都總結(jié)了自己成功的經(jīng)驗，大體涵蓋了高考復習考試的各個環(huán)節(jié)。我們通過研究發(fā)現(xiàn)，各個狀元考生所采用的基本方法大同小異：雖然具體形式千差萬別，但指導思想都是一致的，且都符合復習考試的規(guī)律。
一、養(yǎng)成良好的學習習慣
這是重要的一個環(huán)節(jié)，包含的內(nèi)容也廣泛。
制訂計劃，定期小結(jié)：學習一定要有計劃性，要明確自己每月、每周甚至每天所要完成的任務，并嚴格按計劃進行。計劃要根據(jù)實際情況制訂。要定期對自己的復習進行總結(jié)，以便在復習中保持清醒和客觀，知道自己的不足。
上課認真聽講：也就是向課堂要效率。爭取當堂聽，當堂記，當堂理解。課上把老師講的內(nèi)容消化透，課下才能更充分地進行復習。聽講的同時要認真記筆記。筆記應有選擇地記，簡明扼要。
勤于思考，善于思考：這一條應貫穿于聽課、做作業(yè)、復習等各個階段。比如：做完一道題后應有一個反思的過程，要弄清這道題考的是什么，用了哪些方法，為什么用這樣的方法，這樣才能達到舉一反三、觸類旁通的效果。又如：學習時不僅要將課本中各知識點記住，還要通過思考，抓住各知識點之間的內(nèi)在聯(lián)系，甚至要注意到不同學科之間的滲透，以便形成清晰的知識網(wǎng)絡。
合理安排時間：學會根據(jù)作業(yè)的重要程度做出適當安排，將自己狀態(tài)佳的時間段優(yōu)先分配給重要的作業(yè)，比如需要思考的作業(yè)、典型性的試題、課后第鞏固練習。學會見縫插針利用好空余時間，經(jīng)過日積月累，效果也很可觀。此外，要給休息、業(yè)余愛好、娛樂留出一些時間。
二、善于運用考試技巧
掌握考試時間：高考前應通過做模擬試題來熟悉試卷結(jié)構(gòu)，了解時間分配，從而找到佳的解題節(jié)奏。遇到難以解答的試題，不要耗費過多的時間。
每分必爭：高考絕大多數(shù)試題都是容易題或中檔題。要冷靜應答，決不輕易放棄每一個得分的機會。做理科試題時，即使得不出答案，也要盡量清晰地將思路展現(xiàn)給閱卷人。
答題規(guī)范：學會用學科術(shù)語表達，不要使用俗語。復習時要經(jīng)常將自己的答案和標準答案對比，發(fā)現(xiàn)表述中不嚴謹之處就及時改正。
留出檢查的時間：要訓練自己的做題速度，以便留出足夠的時間來檢查。比如數(shù)學題，交卷前至少要將選擇題和填空題檢查一遍。這些題占的分值大，難度較低，又沒有過程分，出錯是很可惜的。
三、保持良好的心態(tài)
狀元們大都提到良好心態(tài)的重要性，對待學習和考試也都有一顆平常心，因而在高考時能夠鎮(zhèn)定自若，充分發(fā)揮自己的水平。
平時要將學習作為自己的主業(yè)，熱愛學習，重視學習，并通過長期不懈的努力使自己不斷進步。備考階段要與前期一樣，每一天都努力學習，完成當天的學習任務，不要把時間浪費在焦慮上。
學會自我調(diào)節(jié)，摒棄外界和自身的壓力。充分認識到心理壓力的危害性，自覺地放下思想包袱。不管是課業(yè)繁重還是輕松順利時，都要保持一顆平常心。
中科院心理所研究員王極盛經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)：狀元們并非只有書生氣，他們大都多才多藝，個性活潑，愛好廣泛。很多狀元喜歡體育、音樂、時事等，學習有張有弛，勞逸結(jié)合。他們能自覺地追求知識并從中找到樂趣。四、營造和諧的環(huán)境
除了自身的努力外，擁有和諧的外部環(huán)境也是必不可少的。首先要有一個良好的家庭環(huán)境，家和萬事興。狀元們的父母既有高級知識分子，也有普通的工人和農(nóng)民。雖然文化層次不同，但大多數(shù)狀元的父母都能為孩子提供一個民主、寬松、和諧的家庭氣氛。父母和孩子之間能夠像朋友一樣傾心交談，平等相待。另外，學校環(huán)境也是至關重要的。要與同學開心地相處，遇事不斤斤計較。珍視同學間的友誼，在學習中互相支持和幫助。有了這種和諧的同學關系，才能全身心地投入到學習中，從而保持較高的學習效率。學生取得好成績，老師也是功不可沒的。有些老師精心研究和選擇供學生練習的試題，并為他們制訂復習計劃，減輕了學生的負擔。
高考結(jié)束后，各省市的狀元都總結(jié)了自己成功的經(jīng)驗，大體涵蓋了高考復習考試的各個環(huán)節(jié)。我們通過研究發(fā)現(xiàn)，各個狀元考生所采用的基本方法大同小異：雖然具體形式千差萬別，但指導思想都是一致的，且都符合復習考試的規(guī)律。
一、養(yǎng)成良好的學習習慣
這是重要的一個環(huán)節(jié)，包含的內(nèi)容也廣泛。
制訂計劃，定期小結(jié)：學習一定要有計劃性，要明確自己每月、每周甚至每天所要完成的任務，并嚴格按計劃進行。計劃要根據(jù)實際情況制訂。要定期對自己的復習進行總結(jié)，以便在復習中保持清醒和客觀，知道自己的不足。
上課認真聽講：也就是向課堂要效率。爭取當堂聽，當堂記，當堂理解。課上把老師講的內(nèi)容消化透，課下才能更充分地進行復習。聽講的同時要認真記筆記。筆記應有選擇地記，簡明扼要。
勤于思考，善于思考：這一條應貫穿于聽課、做作業(yè)、復習等各個階段。比如：做完一道題后應有一個反思的過程，要弄清這道題考的是什么，用了哪些方法，為什么用這樣的方法，這樣才能達到舉一反三、觸類旁通的效果。又如：學習時不僅要將課本中各知識點記住，還要通過思考，抓住各知識點之間的內(nèi)在聯(lián)系，甚至要注意到不同學科之間的滲透，以便形成清晰的知識網(wǎng)絡。
合理安排時間：學會根據(jù)作業(yè)的重要程度做出適當安排，將自己狀態(tài)佳的時間段優(yōu)先分配給重要的作業(yè)，比如需要思考的作業(yè)、典型性的試題、課后第鞏固練習。學會見縫插針利用好空余時間，經(jīng)過日積月累，效果也很可觀。此外，要給休息、業(yè)余愛好、娛樂留出一些時間。
二、善于運用考試技巧
掌握考試時間：高考前應通過做模擬試題來熟悉試卷結(jié)構(gòu)，了解時間分配，從而找到佳的解題節(jié)奏。遇到難以解答的試題，不要耗費過多的時間。
每分必爭：高考絕大多數(shù)試題都是容易題或中檔題。要冷靜應答，決不輕易放棄每一個得分的機會。做理科試題時，即使得不出答案，也要盡量清晰地將思路展現(xiàn)給閱卷人。
答題規(guī)范：學會用學科術(shù)語表達，不要使用俗語。復習時要經(jīng)常將自己的答案和標準答案對比，發(fā)現(xiàn)表述中不嚴謹之處就及時改正。
留出檢查的時間：要訓練自己的做題速度，以便留出足夠的時間來檢查。比如數(shù)學題，交卷前至少要將選擇題和填空題檢查一遍。這些題占的分值大，難度較低，又沒有過程分，出錯是很可惜的。
三、保持良好的心態(tài)
狀元們大都提到良好心態(tài)的重要性，對待學習和考試也都有一顆平常心，因而在高考時能夠鎮(zhèn)定自若，充分發(fā)揮自己的水平。
平時要將學習作為自己的主業(yè)，熱愛學習，重視學習，并通過長期不懈的努力使自己不斷進步。備考階段要與前期一樣，每一天都努力學習，完成當天的學習任務，不要把時間浪費在焦慮上。
學會自我調(diào)節(jié)，摒棄外界和自身的壓力。充分認識到心理壓力的危害性，自覺地放下思想包袱。不管是課業(yè)繁重還是輕松順利時，都要保持一顆平常心。
中科院心理所研究員王極盛經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)：狀元們并非只有書生氣，他們大都多才多藝，個性活潑，愛好廣泛。很多狀元喜歡體育、音樂、時事等，學習有張有弛，勞逸結(jié)合。他們能自覺地追求知識并從中找到樂趣。四、營造和諧的環(huán)境
除了自身的努力外，擁有和諧的外部環(huán)境也是必不可少的。首先要有一個良好的家庭環(huán)境，家和萬事興。狀元們的父母既有高級知識分子，也有普通的工人和農(nóng)民。雖然文化層次不同，但大多數(shù)狀元的父母都能為孩子提供一個民主、寬松、和諧的家庭氣氛。父母和孩子之間能夠像朋友一樣傾心交談，平等相待。另外，學校環(huán)境也是至關重要的。要與同學開心地相處，遇事不斤斤計較。珍視同學間的友誼，在學習中互相支持和幫助。有了這種和諧的同學關系，才能全身心地投入到學習中，從而保持較高的學習效率。學生取得好成績，老師也是功不可沒的。有些老師精心研究和選擇供學生練習的試題，并為他們制訂復習計劃，減輕了學生的負擔。