人參是公認(rèn)治虛勞內(nèi)傷的第一藥，對于性功能也有一定的促進(jìn)作用。因為人參能興奮神經(jīng)系統(tǒng)，縮短神經(jīng)反射的潛伏期，加快神經(jīng)沖動的傳導(dǎo)。同時人參皂苷有促性腺激素樣作用，能促進(jìn)性腺機(jī)能，故能用于治療性功能衰弱。
由于人參顯著的補(bǔ)益強(qiáng)壯作用，傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)運用人參壯陽、治療腎虛陽痿、性欲低下的例子自古有之。秋冬季節(jié)天氣涼爽，適宜進(jìn)補(bǔ)，男性朋友可以在醫(yī)生的建議下適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)人參，通過合理的食療改善性功能。
人參雖補(bǔ)，但并非人人皆宜，應(yīng)根據(jù)自己的體質(zhì)特點辨證配膳。
首先，進(jìn)補(bǔ)人參應(yīng)循序漸進(jìn)，不可為了達(dá)到一時壯陽的目的操之過急，過量服食。人參的常用量為1.5～3克，如果僅用于調(diào)補(bǔ)則5～7日服1次，不必連續(xù)每天服用。
單次大劑量服用人參，其作用特點與強(qiáng)心苷相似，可導(dǎo)致血糖明顯降低，心臟收縮力受抑制，血壓下降，呼吸麻痹，十分危險。如果每天煎服人參超過3克，并持續(xù)服用兩個月以上，非但不能壯陽，還可能引起“濫用人參綜合征”，損害性功能，主要表現(xiàn)為失眠、煩躁、抑郁，還有可能出現(xiàn)性欲減退、勃起障礙等。
其次，陰虛火旺的人不宜食用人參。因為人參會令陽火過旺，身體機(jī)能處于一種過度興奮及活躍的狀態(tài)，耗費體內(nèi)津液，患者常常感到口干喉痛、目赤頭眩、手足心熱、大便干結(jié)，甚至出現(xiàn)口舌生瘡、流鼻血等問題，中醫(yī)稱為“不受補(bǔ)”。
由于人參有一定的升高血壓的作用，患有高血壓、心腦血管疾病的人尤其要慎重服用。
需要提醒的是，如果身體強(qiáng)壯的青年男性如果暫時出現(xiàn)性功能障礙，可能與生活習(xí)慣和精神壓力有關(guān)，只要調(diào)整起居、適當(dāng)休息、加強(qiáng)鍛煉即可，不必通過人參等補(bǔ)藥治療。
人參壯陽茶
人參2克、茶葉3克，加水500毫升煎湯，每天代茶頻飲，直至沖淡為止。此茶適用于腎陽不足引起的性欲低下、陽痿不舉等男性性功能障礙，兼有神疲乏力、畏寒肢冷、腰酸腿軟者。
參草烏雞湯
冬蟲夏草5克，人參2克，*羊藿15克，烏雞1只入砂鍋共燉，食肉喝湯，每天早晚各服1次。可治療男子由于陰陽氣血皆虛引起的性功能減退、性欲低下、神疲乏力等。
由于人參顯著的補(bǔ)益強(qiáng)壯作用，傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)運用人參壯陽、治療腎虛陽痿、性欲低下的例子自古有之。秋冬季節(jié)天氣涼爽，適宜進(jìn)補(bǔ)，男性朋友可以在醫(yī)生的建議下適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)人參，通過合理的食療改善性功能。
人參雖補(bǔ)，但并非人人皆宜，應(yīng)根據(jù)自己的體質(zhì)特點辨證配膳。
首先，進(jìn)補(bǔ)人參應(yīng)循序漸進(jìn)，不可為了達(dá)到一時壯陽的目的操之過急，過量服食。人參的常用量為1.5～3克，如果僅用于調(diào)補(bǔ)則5～7日服1次，不必連續(xù)每天服用。
單次大劑量服用人參，其作用特點與強(qiáng)心苷相似，可導(dǎo)致血糖明顯降低，心臟收縮力受抑制，血壓下降，呼吸麻痹，十分危險。如果每天煎服人參超過3克，并持續(xù)服用兩個月以上，非但不能壯陽，還可能引起“濫用人參綜合征”，損害性功能，主要表現(xiàn)為失眠、煩躁、抑郁，還有可能出現(xiàn)性欲減退、勃起障礙等。
其次，陰虛火旺的人不宜食用人參。因為人參會令陽火過旺，身體機(jī)能處于一種過度興奮及活躍的狀態(tài)，耗費體內(nèi)津液，患者常常感到口干喉痛、目赤頭眩、手足心熱、大便干結(jié)，甚至出現(xiàn)口舌生瘡、流鼻血等問題，中醫(yī)稱為“不受補(bǔ)”。
由于人參有一定的升高血壓的作用，患有高血壓、心腦血管疾病的人尤其要慎重服用。
需要提醒的是，如果身體強(qiáng)壯的青年男性如果暫時出現(xiàn)性功能障礙，可能與生活習(xí)慣和精神壓力有關(guān)，只要調(diào)整起居、適當(dāng)休息、加強(qiáng)鍛煉即可，不必通過人參等補(bǔ)藥治療。
人參壯陽茶
人參2克、茶葉3克，加水500毫升煎湯，每天代茶頻飲，直至沖淡為止。此茶適用于腎陽不足引起的性欲低下、陽痿不舉等男性性功能障礙，兼有神疲乏力、畏寒肢冷、腰酸腿軟者。
參草烏雞湯
冬蟲夏草5克，人參2克，*羊藿15克，烏雞1只入砂鍋共燉，食肉喝湯，每天早晚各服1次。可治療男子由于陰陽氣血皆虛引起的性功能減退、性欲低下、神疲乏力等。