“環(huán)境心理學(xué)”聽課筆記第三章

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第三章 環(huán)境心理學(xué)的理論
    §3.1環(huán)境——行為理論
    一、為何喚醒理論、刺激負荷理論、適應(yīng)水平理論和行為局限理論都可以歸入應(yīng)激理論的體系中?☆
    1. 環(huán)境應(yīng)激理論認為,
    ① 環(huán)境的許多因素都能引起個體的反應(yīng),如噪音、擁擠等都是引起反應(yīng)的應(yīng)激源。
    ② 應(yīng)激源還包括工作壓力、婚姻不合、自然災(zāi)害、遷移到另一個居住環(huán)境等,
    ③ 應(yīng)激是指個體對這些環(huán)境因素做出的反應(yīng)。反應(yīng)包括情緒反應(yīng)、行為反應(yīng)和生理反應(yīng)。
    2. (1)喚醒理論認為,
    ① 環(huán)境中的各種刺激都會引起人們的生理喚起,增加人們身體的自主反應(yīng)。
    ② 喚醒是由于大腦中心的網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)被喚起,腦活動增加。
    ③ 喚醒其實就是激活處于“休眠”狀態(tài)的各種身體活動,使它們達到活躍狀態(tài)。
    ④ 喚醒是影響行為的中介變量和干預(yù)因素。
    (2)喚醒與操作間的關(guān)系,可以用葉克斯-道德遜定律來解釋。
    ① 按照該定律所描述的,操作的狀態(tài)是中等的喚醒水平。
    ② 當(dāng)喚醒高于或者低于水平點,操作行為都會越來越差。
    ③ 喚醒和操作任務(wù)是復(fù)雜程度之間的關(guān)系,可以用一個倒U形曲線來表示:對于復(fù)雜任務(wù),偏低的喚醒水平是操作的狀態(tài);而簡單任務(wù),需要較高的喚醒水平才有利于任務(wù)的操作。
    3. 刺激負荷理論:又稱為環(huán)境負荷或刺激過載理論。該理論主要關(guān)心環(huán)境刺激出現(xiàn)時注意的分配和信息加工過程。
    (1)刺激負荷理論認為:
    ① 個體對獲得的感覺信息的加工能力是有限的;
    ② 當(dāng)環(huán)境提供的信息量超過個體的加工能力時,就出現(xiàn)超負荷現(xiàn)象。
    ③ 當(dāng)環(huán)境刺激出現(xiàn)時,個體要進行判斷,并做出相應(yīng)的反應(yīng)。如果環(huán)境刺激的強度大、在預(yù)測之外,又難以控制,那么,個體需要投入的注意和分析判斷能力更多。
    ④ 如果個體不能確定做出那種反映最恰當(dāng),那么就要分配更多的注意力在這個刺激上。
    ⑤ 刺激負荷理論認為,人對某個刺激的注意力不能持續(xù)不變,一段時間后注意力會暫時減弱,在這一段時間,就出現(xiàn)超負荷現(xiàn)象。
    (2)避免定向注意疲勞癥狀(長時間高度注意某個目標(biāo),導(dǎo)致注意減弱)出現(xiàn)。
    3. 行為局限理論:
    ① “局限”是指環(huán)境中的一些信息限制或者說干擾了我們希望去做的事。
    ② 環(huán)境提供的信息超出了個體控制能力的范圍,從而對認知活動產(chǎn)生了干擾。當(dāng)人們覺察到對環(huán)境的控制能力丟失,首先會引起負性情緒體驗,這時,個體就希望重新獲取對環(huán)境的控制力,這稱為心理阻抗。當(dāng)個體感到行為受限制時,心理阻抗可以消除環(huán)境對行為的限制。
    ③ 行為局限理論還認為,當(dāng)控制環(huán)境能力的恢復(fù)失敗時,可能會導(dǎo)致習(xí)得無助感。也就是說,當(dāng)多次努力重新獲得控制環(huán)境的嘗試失敗后,人們會認為對于環(huán)境是無能為力的,于是放棄了努力,并且“學(xué)習(xí)”認識到對環(huán)境的限制是無力改變的。
    ④ 因此,行為局限理論認為,環(huán)境對行為的限制包含三個基本的步驟:覺察到對環(huán)境控制的丟失、阻抗,以及習(xí)得的無助感。
    4. (1)適應(yīng)水平理論:
    ① 認為人們可以通過某些機能來調(diào)整自身以適應(yīng)環(huán)境。
    ② 環(huán)境提供的刺激有一個水平,然而,由于每個人過去的經(jīng)驗不同,所以要求的水平也不一樣。把這種刺激水平的改變稱為適應(yīng),當(dāng)環(huán)境改變時,個體對環(huán)境反應(yīng)的改變。
    (2) 適應(yīng)水平理論至少適合于解釋三種環(huán)境刺激條件下的環(huán)境行為關(guān)系:
    ① 環(huán)境中的感覺刺激輸入、② 社會刺激輸入和 ③ 環(huán)境的改變運動。
    (3)適應(yīng)水平理論提出上述三種刺激可以在三個維度水平上發(fā)生變化:
    ① 強度; ② 刺激的多樣性;③刺激的模式。
    (4)調(diào)整:指個體改變與之互相作用的環(huán)境,讓環(huán)境適合于個體的生存。
    上述幾種理論都可以納入應(yīng)激理論的結(jié)構(gòu)體系中,如
    ① 刺激過載可以看作是應(yīng)激的結(jié)果;
    ② 喚醒水平的提高是構(gòu)成應(yīng)激的一部分;
    ③ 適應(yīng)水平是應(yīng)激反應(yīng)的最終結(jié)果;
    ④ 行為局限是應(yīng)激的標(biāo)志。
    應(yīng)激理論已經(jīng)被廣泛應(yīng)用于解釋噪音、污染等環(huán)境刺激對人行為的影響。
    二、生態(tài)理論認為,個體的行為和環(huán)境是處于一個相互作用的生態(tài)系統(tǒng)中,個體的行為都有一個時間和空間背景,也就是說存在一個整合了的行為情境。
    §3.2理論的比較與當(dāng)前的理論框架
    一、試對幾種環(huán)境心理學(xué)理論進行比較?!?BR>    (一)一般性和特殊性。
    1.喚醒理論、刺激負荷理論和適應(yīng)水平理論都具有一般性的特點。其中
    ① 喚醒理論的一般性,也就是說,喚醒理論認為,刺激的增加或減少,都會引起個體生理和心理喚醒水平的改變,因此可以推斷行為將受到什么影響。
    ② 刺激負荷理論的特殊性要強一些,適應(yīng)水平理論則是特殊性的一種理論。
    2.在解釋環(huán)境對行為的影響時,一般性和特殊性是可以交替使用的。具有一般性的理論能夠解釋相同環(huán)境條件下,大多數(shù)人的反應(yīng),但是卻掩蓋了個體差異。
    3.環(huán)境應(yīng)激理論具有較強的一般性,也就是說,它可以推斷環(huán)境中各種因素引起的個體的生理和心理反應(yīng),但對于某個刺激源引起的反應(yīng)如何,以及個體應(yīng)激反應(yīng)的差異卻難以解釋。
    4.局限理論是特殊性的一種理論。當(dāng)行為局限理論認為的環(huán)境條件確實存在時,可以有效地預(yù)測這種環(huán)境下個體的行為。
    5. 各種理論在解釋環(huán)境-行為關(guān)系時,它們的分析水平是各不相同的。
    ① 生態(tài)說是從群體水平上分析;
    ② 刺激負荷說是從個體水平上分析;
    ③ 適應(yīng)水平理論則是從個體差異的水平上來分析解釋環(huán)境對不同個體所產(chǎn)生的影響。
    二、緩和變量指增加或減少情境影響的因素。
    三、中介變量指對環(huán)境條件反應(yīng)的內(nèi)部知覺,認知和情感過程。