考前30天里，要適當精練一些試題，可以是沒做過的近幾年高考(論壇)原題，從高考原題中尋找高考的命題理念，把握解題的基本方法，以提高自己解決問題的能力。對于挑選出來的每套題，一要嚴格控制做題時間，盡量快速答題，不翻書。二要自我批改，從中找到知識缺欠，及時解決暴露出來的問題，強化答題技巧，掌握解決問題的一般規(guī)律。此類熱身練習應(yīng)持續(xù)到高考前，以便讓自己一直保持良好的競技狀態(tài)。生物題型有選擇題和非選擇題兩種，解題技巧各有差異。
1.要探索提高選擇題正確答題率的方法。對于有一定難度的選擇題，可采取“先排除，后比較”的方法進行解答。具體來講，我們不可能對選擇題中四個選項涉及的知識點都不清楚，俗話說“吃柿子先撿軟的捏”，因此，我們可以先將能確定其對錯的選項排除掉。根據(jù)多年的研究發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)情況下考生能先排除兩個選項，然后再將剩余的兩個選項進行比較，找出題目信息中的“關(guān)鍵詞”，然后聯(lián)系教材中的相關(guān)論述，即可正確解答。即使還不能確定正確答案，任選一個的話，答對率也在50%。
2.要訓(xùn)練自己的解題速度，并提高解答填空題的準確度。記憶的不規(guī)范、不準確是導(dǎo)致非選擇題大量失分的主要原因。通過做題，可以發(fā)現(xiàn)自己在這方面的缺陷，有利于鞭策自己認真仔細地梳理、記憶教材中的基礎(chǔ)知識點。
3.在考前的這段時間里，必須學(xué)會如何處理同一份理綜試卷中物理、化學(xué)、生物試題的關(guān)系，如何處理難題和中低檔題的關(guān)系，如何能限度地拿到有效分數(shù)。下面結(jié)合歷屆考生出現(xiàn)的問題，進行深入剖析。
調(diào)查理綜考試出現(xiàn)嚴重失常的考生，發(fā)現(xiàn)其主要存在以下問題：①感覺做理綜試卷的時間不夠用；②感覺時間夠用，但錯題率太高，有效得分太少；③弄不清做理綜試題的順序等。實際上，出現(xiàn)上述問題的癥結(jié)，歸根結(jié)底是對理綜試卷的認識存在誤區(qū)，久而久之，很多考生對理綜產(chǎn)生“恐懼感”或失去信心。從試卷組成上來看，理綜試卷具有明顯的“拼盤”特點，由于三科共用一張試卷，命題者無法將試題“由易到難”地編排起來，這就決定了試卷本身具有難、易試題混雜的特征。
我們思考一個問題：做理綜的時間不夠用，時間到底耽誤在哪里了？肯定是耽誤在難題上了。按理綜所占分數(shù)與所用時間的比例推算，150分鐘要拿下300分，理論上來說需要1分鐘拿下2分。那么一道20分左右的大難題，有時竟然耗掉考生20多分鐘的時間，但有時演算下來卻得分很低，甚至是0分！很顯然，這是最賠本的“買賣”。同時，由于難題“擠占”了后面一些容易題的時間，當考生發(fā)現(xiàn)時間不夠用時，心里就會緊張，導(dǎo)致手忙腳亂，不能正常發(fā)揮應(yīng)有的水平，本來一些容易的題目甚至都來不及認真思考就匆忙作答，這樣肯定不能有效得分，最終導(dǎo)致該科出現(xiàn)嚴重的失常。可見，不能合理分配時間、不會合理安排做題順序，是考生發(fā)揮失常的一個主要原因。而又有一些考生，由于怕時間不夠用，就緊趕時間，雖然把題做完了，但失誤太多、得分也不高。
鑒于上述兩種教訓(xùn)，很多考生開始質(zhì)疑自己的答題順序是否有問題，開始摸索是先做物理好，還是先做化學(xué)或生物好。結(jié)果是同一種做題順序，有時得分高一些，有時卻低，總是不盡如人意。
如何解決這些問題呢？首先，應(yīng)解決時間分配的問題。一般情況下，一道選擇題可以平均用時2分鐘左右，21道選擇題可以用時35~45分鐘。如果用時太短，可能因?qū)σ恍╊}目審題不細而導(dǎo)致失分；如果用時太多，會導(dǎo)致一些非選擇題沒有足夠的時間去做。三科一般的時間分配是7∶5∶3，當然這是一般的分配，如果各科難度有較大差異，可以做適當?shù)恼{(diào)整。
其次，在做題順序上，應(yīng)打破三科界限，先做容易題，最后做難題。做容易題的時候一定要細心，把應(yīng)該拿到的分數(shù)一定要拿到，最后再啃硬骨頭。做難題時，要盡力而為，啃下一個，就“白揀”一道題的分數(shù)。只有這樣，才能既“保底”，又有“提升”。
再次，要對自己的學(xué)習狀況有一個清醒的認識，對不適合自己的難題要學(xué)會“放棄”。當遇上一個難題時，細讀兩遍后仍沒有思路，或者找不到較明確的思路，可以暫時放棄。如果我們物理、化學(xué)、生物都暫時放棄一個大難題，到最后可以勻出50~60分鐘的時間。等到把基礎(chǔ)題做完后，再比較一下剛才暫時放棄的三個難題（因為都通讀過兩遍，能做出初步的比較），哪一個還有一些思路，或者說較容易一些，就主攻它。把它拿下來以后，再比較剩下的題……即使時間到了，我們并沒有多大的損失，因為把該拿的分數(shù)已經(jīng)拿到手了。從另一個角度來講，拿到足夠的基礎(chǔ)題分數(shù)后，考生的心里有底了，自信心也就有了，更有利于輕裝上陣，全力以赴地解決難題，可能一些難題也“變得”容易了。
可見，拋開物理、化學(xué)、生物的學(xué)科界限，合理安排時間及做題順序，可以使我們的正常水平發(fā)揮出來，在有效的時間內(nèi)獲得最多的分數(shù)，這就是我們要在考前30天內(nèi)強化訓(xùn)練的應(yīng)試策略。
1.要探索提高選擇題正確答題率的方法。對于有一定難度的選擇題，可采取“先排除，后比較”的方法進行解答。具體來講，我們不可能對選擇題中四個選項涉及的知識點都不清楚，俗話說“吃柿子先撿軟的捏”，因此，我們可以先將能確定其對錯的選項排除掉。根據(jù)多年的研究發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)情況下考生能先排除兩個選項，然后再將剩余的兩個選項進行比較，找出題目信息中的“關(guān)鍵詞”，然后聯(lián)系教材中的相關(guān)論述，即可正確解答。即使還不能確定正確答案，任選一個的話，答對率也在50%。
2.要訓(xùn)練自己的解題速度，并提高解答填空題的準確度。記憶的不規(guī)范、不準確是導(dǎo)致非選擇題大量失分的主要原因。通過做題，可以發(fā)現(xiàn)自己在這方面的缺陷，有利于鞭策自己認真仔細地梳理、記憶教材中的基礎(chǔ)知識點。
3.在考前的這段時間里，必須學(xué)會如何處理同一份理綜試卷中物理、化學(xué)、生物試題的關(guān)系，如何處理難題和中低檔題的關(guān)系，如何能限度地拿到有效分數(shù)。下面結(jié)合歷屆考生出現(xiàn)的問題，進行深入剖析。
調(diào)查理綜考試出現(xiàn)嚴重失常的考生，發(fā)現(xiàn)其主要存在以下問題：①感覺做理綜試卷的時間不夠用；②感覺時間夠用，但錯題率太高，有效得分太少；③弄不清做理綜試題的順序等。實際上，出現(xiàn)上述問題的癥結(jié)，歸根結(jié)底是對理綜試卷的認識存在誤區(qū)，久而久之，很多考生對理綜產(chǎn)生“恐懼感”或失去信心。從試卷組成上來看，理綜試卷具有明顯的“拼盤”特點，由于三科共用一張試卷，命題者無法將試題“由易到難”地編排起來，這就決定了試卷本身具有難、易試題混雜的特征。
我們思考一個問題：做理綜的時間不夠用，時間到底耽誤在哪里了？肯定是耽誤在難題上了。按理綜所占分數(shù)與所用時間的比例推算，150分鐘要拿下300分，理論上來說需要1分鐘拿下2分。那么一道20分左右的大難題，有時竟然耗掉考生20多分鐘的時間，但有時演算下來卻得分很低，甚至是0分！很顯然，這是最賠本的“買賣”。同時，由于難題“擠占”了后面一些容易題的時間，當考生發(fā)現(xiàn)時間不夠用時，心里就會緊張，導(dǎo)致手忙腳亂，不能正常發(fā)揮應(yīng)有的水平，本來一些容易的題目甚至都來不及認真思考就匆忙作答，這樣肯定不能有效得分，最終導(dǎo)致該科出現(xiàn)嚴重的失常。可見，不能合理分配時間、不會合理安排做題順序，是考生發(fā)揮失常的一個主要原因。而又有一些考生，由于怕時間不夠用，就緊趕時間，雖然把題做完了，但失誤太多、得分也不高。
鑒于上述兩種教訓(xùn)，很多考生開始質(zhì)疑自己的答題順序是否有問題，開始摸索是先做物理好，還是先做化學(xué)或生物好。結(jié)果是同一種做題順序，有時得分高一些，有時卻低，總是不盡如人意。
如何解決這些問題呢？首先，應(yīng)解決時間分配的問題。一般情況下，一道選擇題可以平均用時2分鐘左右，21道選擇題可以用時35~45分鐘。如果用時太短，可能因?qū)σ恍╊}目審題不細而導(dǎo)致失分；如果用時太多，會導(dǎo)致一些非選擇題沒有足夠的時間去做。三科一般的時間分配是7∶5∶3，當然這是一般的分配，如果各科難度有較大差異，可以做適當?shù)恼{(diào)整。
其次，在做題順序上，應(yīng)打破三科界限，先做容易題，最后做難題。做容易題的時候一定要細心，把應(yīng)該拿到的分數(shù)一定要拿到，最后再啃硬骨頭。做難題時，要盡力而為，啃下一個，就“白揀”一道題的分數(shù)。只有這樣，才能既“保底”，又有“提升”。
再次，要對自己的學(xué)習狀況有一個清醒的認識，對不適合自己的難題要學(xué)會“放棄”。當遇上一個難題時，細讀兩遍后仍沒有思路，或者找不到較明確的思路，可以暫時放棄。如果我們物理、化學(xué)、生物都暫時放棄一個大難題，到最后可以勻出50~60分鐘的時間。等到把基礎(chǔ)題做完后，再比較一下剛才暫時放棄的三個難題（因為都通讀過兩遍，能做出初步的比較），哪一個還有一些思路，或者說較容易一些，就主攻它。把它拿下來以后，再比較剩下的題……即使時間到了，我們并沒有多大的損失，因為把該拿的分數(shù)已經(jīng)拿到手了。從另一個角度來講，拿到足夠的基礎(chǔ)題分數(shù)后，考生的心里有底了，自信心也就有了，更有利于輕裝上陣，全力以赴地解決難題，可能一些難題也“變得”容易了。
可見，拋開物理、化學(xué)、生物的學(xué)科界限，合理安排時間及做題順序，可以使我們的正常水平發(fā)揮出來，在有效的時間內(nèi)獲得最多的分數(shù)，這就是我們要在考前30天內(nèi)強化訓(xùn)練的應(yīng)試策略。