北京考試報訊(記者 彭 丹) 全國億萬中小學生冬季長跑活動正在進行，相關眼科專家表示，長跑等戶外運動對預防學生近視非常有效。
北京同仁醫(yī)院眼科研究所大夫劉麗娟介紹，戶外運動能使學生視野開闊，多看遠處，避免長時間近距離用眼，是預防學生近視的好辦法。據(jù)該所今年對北京城鄉(xiāng)各四所學校學生視力的調(diào)查表明，城區(qū)學生近視率已達69.7%，農(nóng)村學生近視率為31.1%，城區(qū)學生近視率超過農(nóng)村的兩倍。城區(qū)學生戶外活動時被擋在高樓之間，很難看到遠處，而密云、懷柔等郊區(qū)學生一出校門就有開闊的視野，這是造成城鄉(xiāng)孩子視力差別的重要原因之一。眼科專家隨后對近240名學生進行了問卷調(diào)查，結果顯示，戶外運動是預防學生近視的良好方式。
據(jù)了解，目前北京市初中生平均每天戶外運動時間為0.5小時，高中生每天戶外運動時間僅為0.4小時。大部分學生放學回家后戶外運動時間為0小時?！八远鹃L跑非常有意義，學生要堅持參加長跑活動。除了長跑，其實學生只要走到戶外就能起到預防近視的效果。”劉麗娟說。
北京同仁醫(yī)院眼科研究所大夫劉麗娟介紹，戶外運動能使學生視野開闊，多看遠處，避免長時間近距離用眼，是預防學生近視的好辦法。據(jù)該所今年對北京城鄉(xiāng)各四所學校學生視力的調(diào)查表明，城區(qū)學生近視率已達69.7%，農(nóng)村學生近視率為31.1%，城區(qū)學生近視率超過農(nóng)村的兩倍。城區(qū)學生戶外活動時被擋在高樓之間，很難看到遠處，而密云、懷柔等郊區(qū)學生一出校門就有開闊的視野，這是造成城鄉(xiāng)孩子視力差別的重要原因之一。眼科專家隨后對近240名學生進行了問卷調(diào)查，結果顯示，戶外運動是預防學生近視的良好方式。
據(jù)了解，目前北京市初中生平均每天戶外運動時間為0.5小時，高中生每天戶外運動時間僅為0.4小時。大部分學生放學回家后戶外運動時間為0小時?！八远鹃L跑非常有意義，學生要堅持參加長跑活動。除了長跑，其實學生只要走到戶外就能起到預防近視的效果。”劉麗娟說。