蘋果
蘋果是一種大家都熟悉的水果，它胖乎乎的，全身有一種豐收的紅色。在古代，人們稱它為“奈”，又叫滔婆。酸甜可口，營(yíng)養(yǎng)豐富，是老少皆宜的水果之一，成語(yǔ)“碩果累累”指的就是它。當(dāng)每每走過(guò)一片蘋果林時(shí)，久違的舒暢感會(huì)從你那深埋已久的神經(jīng)中迸發(fā)而出，還有什么比這更輕松的事情呢？
蘋果含有大量的果膠，這種可溶性纖維質(zhì)可以降低膽固醇。蘋果含有多種維生素、礦物質(zhì)等，構(gòu)成了大腦所需的營(yíng)養(yǎng)成分。它還可以控制哮喘之類的病癥。蘋果中含有粗纖維可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，協(xié)助人體排出廢物，減少對(duì)皮膚危害的物質(zhì)，還可以減肥、強(qiáng)化骨骼、預(yù)防癌癥呢！怎么樣，作用多吧！
大家知道蘋果原產(chǎn)地是哪里嗎／？中國(guó)？哈哈，這你可就說(shuō)錯(cuò)了！其實(shí)蘋果原產(chǎn)于歐洲，中亞和我國(guó)新疆西部一帶栽培歷史已有三千年以上了。近百年來(lái)，世界五大洲先后有了蘋果栽培。
蘋果的種類也很多，有紅富士、嘎啦、紅將軍、喬納金、紅星、秦冠等許多種蘋果。其中紅富士最出名。紅富士蘋果味道甜甜的，很好吃。當(dāng)你吃過(guò)紅富士蘋果后，保證你還想吃第二次。
蘋果可以削皮或洗凈后直接吃，榨汁吃，燉湯喝等吃法，總之怎樣都好吃。但是蘋果不能與海味同食。蘋果與海味同食不僅降低海味蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還容易發(fā)生腹痛、惡心、嘔吐等。
俗話說(shuō)得好：一天一蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我。相信大家聽了我的介紹，也想吃蘋果了，心動(dòng)不如行動(dòng)，從今天起，每天都吃一個(gè)蘋果吧！
蘋果是一種大家都熟悉的水果，它胖乎乎的，全身有一種豐收的紅色。在古代，人們稱它為“奈”，又叫滔婆。酸甜可口，營(yíng)養(yǎng)豐富，是老少皆宜的水果之一，成語(yǔ)“碩果累累”指的就是它。當(dāng)每每走過(guò)一片蘋果林時(shí)，久違的舒暢感會(huì)從你那深埋已久的神經(jīng)中迸發(fā)而出，還有什么比這更輕松的事情呢？
蘋果含有大量的果膠，這種可溶性纖維質(zhì)可以降低膽固醇。蘋果含有多種維生素、礦物質(zhì)等，構(gòu)成了大腦所需的營(yíng)養(yǎng)成分。它還可以控制哮喘之類的病癥。蘋果中含有粗纖維可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，協(xié)助人體排出廢物，減少對(duì)皮膚危害的物質(zhì)，還可以減肥、強(qiáng)化骨骼、預(yù)防癌癥呢！怎么樣，作用多吧！
大家知道蘋果原產(chǎn)地是哪里嗎／？中國(guó)？哈哈，這你可就說(shuō)錯(cuò)了！其實(shí)蘋果原產(chǎn)于歐洲，中亞和我國(guó)新疆西部一帶栽培歷史已有三千年以上了。近百年來(lái)，世界五大洲先后有了蘋果栽培。
蘋果的種類也很多，有紅富士、嘎啦、紅將軍、喬納金、紅星、秦冠等許多種蘋果。其中紅富士最出名。紅富士蘋果味道甜甜的，很好吃。當(dāng)你吃過(guò)紅富士蘋果后，保證你還想吃第二次。
蘋果可以削皮或洗凈后直接吃，榨汁吃，燉湯喝等吃法，總之怎樣都好吃。但是蘋果不能與海味同食。蘋果與海味同食不僅降低海味蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還容易發(fā)生腹痛、惡心、嘔吐等。
俗話說(shuō)得好：一天一蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我。相信大家聽了我的介紹，也想吃蘋果了，心動(dòng)不如行動(dòng)，從今天起，每天都吃一個(gè)蘋果吧！