北京市2012年高考二模后備考策略及心態(tài)調(diào)整
2012年北京高三二?？荚囈呀?jīng)結束，面臨考前的后沖刺準備階段，北京幫考網(wǎng)高中教學中心王林老師通過自己多年的豐富教學經(jīng)驗與實踐，總結二模后復習和備考的一些經(jīng)驗和策略，希望能給即將臨考的學生提供一些借鑒。
一、抓綱務本，突出主干知識的復習。
通過對近三年北京高考（微博）試題的研究可以看出，高考對主干知識的考察尤顯明顯。這就提醒考生，在二模后的復習，尤其要本著對主干知識點考察復習為重點。而復習依然需要按照小專題突破方式來解決思維和知識點疏漏的瓶頸。在對模塊知識點訓練過程中注意收集和整理近三年北京的高考題和模擬題作為訓練的內(nèi)容，以便形成對該模塊知識的系統(tǒng)認識，構建屬于考生自己的模塊知識鏈條和思考角度特征，完善和優(yōu)化知識結構，達到熟練運用解決此模塊知識點的思維角度，以便能夠舉一反三地解決不同情境設置下試題的實際問題。
而對主干知識點判斷，建議考生在參考考綱的情況下，對海淀和東、西城的一、二模試卷及2011年北京高考試卷進行模塊內(nèi)知識的歸納和歸類，即可做出比較準確的知識點的考察范圍、試題類型、分值設置等的判斷，以便于考生對主干知識的了解與認識。
二、亦步亦趨，訓練規(guī)范的答題思維與模式。
經(jīng)過近三輪的高考復習，一般情況下，考生的知識儲備其實相差無幾，而造成成績優(yōu)劣更多是邏輯思維習慣和答題的規(guī)范模式影響所致。如不注重知識體系的構建，不思考知識點的初始生成。具體而言即是理科生容易忽略解題步驟的呈現(xiàn)，忽略步驟展現(xiàn)思維過程得分的基本判卷要求；而文科生容易形成思維定勢而忽略材料對知識生成的判定，堆砌知識，下筆千言，得分了了。因此，在二模后的復習，針對上述問題，建議考生研讀考綱試題詳解，體會步驟賦分細節(jié)、明確語言抽象概括與書面語生成。通過一些信度高的試題練習，亦步亦趨，模仿和反思，切實提升答題技巧。
三、溫故知新，注重知識熟練度和準確度的把握。
二模后學生大規(guī)模擴張性做題的方式是不可取的。做題只是更多在驗證已經(jīng)掌握的知識，對于沒有掌握的知識，通過做題來加深知識點的理解，效果有限。而此時更多的是對知識熟練度和準確度的更高要求，力求達到條件反射的程度，也力求和保證在高考中基礎題、中檔題不丟分或者少丟分。保障基礎題得分后再謀求分數(shù)突破。在具體的二模后復習中要區(qū)分學習過程中知識點的識記和理解。對于識記的知識，尤其是對文科考生，是屬于體力勞動，建議要單獨抄寫成冊，集中記憶、定時記憶，力求記憶的準確、熟練和提綱挈領；對于理解性的知識，建議回歸課本，按照書本表述知識的層次、角度進行重新比較分析，達到落實重點知識、強化核心能力、回歸學科本質(zhì)的基本目的，再輔以適當?shù)恼骖}來驗證自己學習的效果即可。
四、積極進取，保持樂觀、自信的心態(tài)。
二模后課業(yè)負擔異常繁重，成績波動，日常瑣事，離情別緒，都極易影響考生的心情，導致正常水平的發(fā)揮。后階段的復習以及高考，不僅僅是學生既有知識的較量，更是心理素質(zhì)的較量，因此調(diào)整積極樂觀的心態(tài)，對復習的效率提升有極大的幫助。如何才能實現(xiàn)良好的心態(tài)呢？王林老師認為：好的心態(tài)來自正確的認識。
1、正確對待自己的成績。尤其是一、二模成績，既不為考出好成績而沾沾自喜，也不為成績不如人而有嫉妒攀比心理。模擬考試只是對已有知識點的考察，暫時還不能表現(xiàn)出問題的全部，而通過二模以后的復習，尤其是知識梳理后熟練程度的提升，學生的成績提升還是相當明顯的。實踐證明，模擬考試成績一般來講總體上是要低于高考成績的，而對于考生來說，重要是通過模擬考試之后認真反思與總結，有針對性解決暴露問題即可。
2、心理暗示，培養(yǎng)良好自信心，排除不良情緒。自信心強的人，精神比較飽滿，復習效率也比較高，在高考中也極易超長發(fā)揮，因此培養(yǎng)和保持積極樂觀、自信的心態(tài)尤其重要。比如可以嘗試多保持微笑，每天帶著微笑和人交流。每天的復習計劃完成后給自己一個肯定。多肯定自己的優(yōu)勢，比如我的文筆不錯，我的歷史學科成績很好等等。多想些開心的事。而如果實在心情很糟，好的排解方式是要讓不良的情緒釋放出來。比如找個好朋友好好地傾訴一番，或者宣泄一下，美美地給自己幾個小時好好地睡上一覺，這樣多半是可以轉移不良情緒的。
以上是王林老師對考生二模后復習的一些建議和意見，希望考生在復習中結合自己的實際情況，調(diào)整自己佳的復習狀態(tài)，在高考中取得優(yōu)異的成績。
2012年北京高三二?？荚囈呀?jīng)結束，面臨考前的后沖刺準備階段，北京幫考網(wǎng)高中教學中心王林老師通過自己多年的豐富教學經(jīng)驗與實踐，總結二模后復習和備考的一些經(jīng)驗和策略，希望能給即將臨考的學生提供一些借鑒。
一、抓綱務本，突出主干知識的復習。
通過對近三年北京高考（微博）試題的研究可以看出，高考對主干知識的考察尤顯明顯。這就提醒考生，在二模后的復習，尤其要本著對主干知識點考察復習為重點。而復習依然需要按照小專題突破方式來解決思維和知識點疏漏的瓶頸。在對模塊知識點訓練過程中注意收集和整理近三年北京的高考題和模擬題作為訓練的內(nèi)容，以便形成對該模塊知識的系統(tǒng)認識，構建屬于考生自己的模塊知識鏈條和思考角度特征，完善和優(yōu)化知識結構，達到熟練運用解決此模塊知識點的思維角度，以便能夠舉一反三地解決不同情境設置下試題的實際問題。
而對主干知識點判斷，建議考生在參考考綱的情況下，對海淀和東、西城的一、二模試卷及2011年北京高考試卷進行模塊內(nèi)知識的歸納和歸類，即可做出比較準確的知識點的考察范圍、試題類型、分值設置等的判斷，以便于考生對主干知識的了解與認識。
二、亦步亦趨，訓練規(guī)范的答題思維與模式。
經(jīng)過近三輪的高考復習，一般情況下，考生的知識儲備其實相差無幾，而造成成績優(yōu)劣更多是邏輯思維習慣和答題的規(guī)范模式影響所致。如不注重知識體系的構建，不思考知識點的初始生成。具體而言即是理科生容易忽略解題步驟的呈現(xiàn)，忽略步驟展現(xiàn)思維過程得分的基本判卷要求；而文科生容易形成思維定勢而忽略材料對知識生成的判定，堆砌知識，下筆千言，得分了了。因此，在二模后的復習，針對上述問題，建議考生研讀考綱試題詳解，體會步驟賦分細節(jié)、明確語言抽象概括與書面語生成。通過一些信度高的試題練習，亦步亦趨，模仿和反思，切實提升答題技巧。
三、溫故知新，注重知識熟練度和準確度的把握。
二模后學生大規(guī)模擴張性做題的方式是不可取的。做題只是更多在驗證已經(jīng)掌握的知識，對于沒有掌握的知識，通過做題來加深知識點的理解，效果有限。而此時更多的是對知識熟練度和準確度的更高要求，力求達到條件反射的程度，也力求和保證在高考中基礎題、中檔題不丟分或者少丟分。保障基礎題得分后再謀求分數(shù)突破。在具體的二模后復習中要區(qū)分學習過程中知識點的識記和理解。對于識記的知識，尤其是對文科考生，是屬于體力勞動，建議要單獨抄寫成冊，集中記憶、定時記憶，力求記憶的準確、熟練和提綱挈領；對于理解性的知識，建議回歸課本，按照書本表述知識的層次、角度進行重新比較分析，達到落實重點知識、強化核心能力、回歸學科本質(zhì)的基本目的，再輔以適當?shù)恼骖}來驗證自己學習的效果即可。
四、積極進取，保持樂觀、自信的心態(tài)。
二模后課業(yè)負擔異常繁重，成績波動，日常瑣事，離情別緒，都極易影響考生的心情，導致正常水平的發(fā)揮。后階段的復習以及高考，不僅僅是學生既有知識的較量，更是心理素質(zhì)的較量，因此調(diào)整積極樂觀的心態(tài)，對復習的效率提升有極大的幫助。如何才能實現(xiàn)良好的心態(tài)呢？王林老師認為：好的心態(tài)來自正確的認識。
1、正確對待自己的成績。尤其是一、二模成績，既不為考出好成績而沾沾自喜，也不為成績不如人而有嫉妒攀比心理。模擬考試只是對已有知識點的考察，暫時還不能表現(xiàn)出問題的全部，而通過二模以后的復習，尤其是知識梳理后熟練程度的提升，學生的成績提升還是相當明顯的。實踐證明，模擬考試成績一般來講總體上是要低于高考成績的，而對于考生來說，重要是通過模擬考試之后認真反思與總結，有針對性解決暴露問題即可。
2、心理暗示，培養(yǎng)良好自信心，排除不良情緒。自信心強的人，精神比較飽滿，復習效率也比較高，在高考中也極易超長發(fā)揮，因此培養(yǎng)和保持積極樂觀、自信的心態(tài)尤其重要。比如可以嘗試多保持微笑，每天帶著微笑和人交流。每天的復習計劃完成后給自己一個肯定。多肯定自己的優(yōu)勢，比如我的文筆不錯，我的歷史學科成績很好等等。多想些開心的事。而如果實在心情很糟，好的排解方式是要讓不良的情緒釋放出來。比如找個好朋友好好地傾訴一番，或者宣泄一下，美美地給自己幾個小時好好地睡上一覺，這樣多半是可以轉移不良情緒的。
以上是王林老師對考生二模后復習的一些建議和意見，希望考生在復習中結合自己的實際情況，調(diào)整自己佳的復習狀態(tài)，在高考中取得優(yōu)異的成績。