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臨近高考心態(tài)最重要 ：老師給考生寫高考祝福語
考生 臨考調(diào)心態(tài),不搞疲勞戰(zhàn)
離高考還有3天時(shí)間。在這最后的沖刺階段里,有的高三學(xué)生復(fù)習(xí)到晚上12點(diǎn),甚至凌晨一兩點(diǎn)。對(duì)于這種方式,青島58中高三十班班主任王東剛極不贊同。
“我也跟我的學(xué)生說,這個(gè)時(shí)候不要再搞疲勞戰(zhàn)術(shù),心態(tài)調(diào)整比知識(shí)點(diǎn)的復(fù)習(xí)甚至更重要?！蓖鯑|剛說,3日是星期一,也是高三學(xué)生最后一次參加升旗儀式。學(xué)校也沒有在當(dāng)天的升旗儀式上刻意“針對(duì)高三學(xué)生”說點(diǎn)什么,而是針對(duì)即將到來的暑假,叮囑學(xué)生注意交通、防火等方面的安全。
“不要把高考看得太重,要戰(zhàn)略上蔑視,戰(zhàn)術(shù)上重視。”王東剛建議,平時(shí)成績(jī)比較好且有較強(qiáng)自信心的考生,這幾天則要有高昂的斗志和充足的信心。對(duì)那些容易緊張,不夠自信的學(xué)生,王東剛送出兩句話:“吉人自有天相”,“豁出去了,沒什么好緊張的。”
家長(zhǎng) 營(yíng)造輕松家庭氛圍,不刻意改變飲食習(xí)慣
快高考了,有些家長(zhǎng)比考生還緊張,有的為了給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),購買多種營(yíng)養(yǎng)品。
對(duì)此,王東剛老師建議,家長(zhǎng)要擔(dān)當(dāng)好考生的后盾。不要緊張,平常心,營(yíng)造和睦、輕松、幸福溫馨的家庭環(huán)境。督促孩子適當(dāng)休息,保證每天8小時(shí)睡眠,中午按時(shí)吃飯,盡快休息,生活起居規(guī)律化。
高考前期,考生的營(yíng)養(yǎng)和飲食衛(wèi)生固然重要,但家長(zhǎng)不要刻意改變孩子的飲食習(xí)慣,保證充足的營(yíng)養(yǎng)即可。
高考期間,每年都有大量的送考家長(zhǎng)。是否送考,王東剛認(rèn)為這要根據(jù)考生個(gè)人情況而定。有的孩子獨(dú)立性較強(qiáng),有家長(zhǎng)跟著,反而使他們覺得壓抑和不適,影響考試發(fā)揮；有的孩子依賴性較強(qiáng),有家長(zhǎng)跟著會(huì)覺得心里更踏實(shí)。所以說,有沒有必要送考,由誰去陪同,應(yīng)該由孩子自己選擇。
臨近高考心態(tài)最重要 ：老師給考生寫高考祝福語
考生 臨考調(diào)心態(tài),不搞疲勞戰(zhàn)
離高考還有3天時(shí)間。在這最后的沖刺階段里,有的高三學(xué)生復(fù)習(xí)到晚上12點(diǎn),甚至凌晨一兩點(diǎn)。對(duì)于這種方式,青島58中高三十班班主任王東剛極不贊同。
“我也跟我的學(xué)生說,這個(gè)時(shí)候不要再搞疲勞戰(zhàn)術(shù),心態(tài)調(diào)整比知識(shí)點(diǎn)的復(fù)習(xí)甚至更重要?！蓖鯑|剛說,3日是星期一,也是高三學(xué)生最后一次參加升旗儀式。學(xué)校也沒有在當(dāng)天的升旗儀式上刻意“針對(duì)高三學(xué)生”說點(diǎn)什么,而是針對(duì)即將到來的暑假,叮囑學(xué)生注意交通、防火等方面的安全。
“不要把高考看得太重,要戰(zhàn)略上蔑視,戰(zhàn)術(shù)上重視。”王東剛建議,平時(shí)成績(jī)比較好且有較強(qiáng)自信心的考生,這幾天則要有高昂的斗志和充足的信心。對(duì)那些容易緊張,不夠自信的學(xué)生,王東剛送出兩句話:“吉人自有天相”,“豁出去了,沒什么好緊張的。”
家長(zhǎng) 營(yíng)造輕松家庭氛圍,不刻意改變飲食習(xí)慣
快高考了,有些家長(zhǎng)比考生還緊張,有的為了給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),購買多種營(yíng)養(yǎng)品。
對(duì)此,王東剛老師建議,家長(zhǎng)要擔(dān)當(dāng)好考生的后盾。不要緊張,平常心,營(yíng)造和睦、輕松、幸福溫馨的家庭環(huán)境。督促孩子適當(dāng)休息,保證每天8小時(shí)睡眠,中午按時(shí)吃飯,盡快休息,生活起居規(guī)律化。
高考前期,考生的營(yíng)養(yǎng)和飲食衛(wèi)生固然重要,但家長(zhǎng)不要刻意改變孩子的飲食習(xí)慣,保證充足的營(yíng)養(yǎng)即可。
高考期間,每年都有大量的送考家長(zhǎng)。是否送考,王東剛認(rèn)為這要根據(jù)考生個(gè)人情況而定。有的孩子獨(dú)立性較強(qiáng),有家長(zhǎng)跟著,反而使他們覺得壓抑和不適,影響考試發(fā)揮；有的孩子依賴性較強(qiáng),有家長(zhǎng)跟著會(huì)覺得心里更踏實(shí)。所以說,有沒有必要送考,由誰去陪同,應(yīng)該由孩子自己選擇。