孕婦感冒:懷孕能喝什么飲料?

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懷孕之后會(huì)增加體力的消耗,比較容易出汗,而且孕婦往往會(huì)覺得口中無味。也就是說,孕婦比平常要攝取更多的水分。
    孕婦喝飲料要選擇純天然,無任何糖、化學(xué)成分和添加劑。孕婦為了增加營(yíng)養(yǎng)而大量的吃了很多的食物,給孕婦帶來的圍產(chǎn)期的肥胖、高血糖、妊高癥等系列的難題,為此孕婦可以多喝純天然的飲料。
    雖說軟性飲料、碳酸飲料可以給口中增味,但不利于孕婦健康。建議還是選用普通的飲用水或淡茶類。外出時(shí),比起方便攜帶的塑料瓶飲料,還是帶水壺或自己專屬的水瓶比較好。
    總而言之,孕吐、口中無味的孕婦不在少數(shù),懷孕初期就應(yīng)極為注意碳酸飲料的飲用的量和度,切忌養(yǎng)成大量飲用的陋習(xí),因?yàn)檫@樣,整個(gè)懷孕期間都會(huì)帶著這個(gè)習(xí)慣。孕婦應(yīng)該自己關(guān)愛自己、關(guān)愛寶寶,使胎兒健康成長(zhǎng)。