一、忌不合理的語(yǔ)言教育：
語(yǔ)言教育時(shí)，孕婦可用中度音量向腹內(nèi)的胎兒親切授話，或吟讀詩(shī)歌，或哼唱小調(diào)，或計(jì)算數(shù)字。如此都會(huì)給孩子留下美好的記憶，切忌大聲粗暴地訓(xùn)話，這樣會(huì)造成胎兒煩躁不安。等胎兒生下來(lái)以后，會(huì)變得十分神經(jīng)質(zhì)，以至對(duì)語(yǔ)言有一種反感和敵視態(tài)度。
二、忌不良情緒：
孕婦的情緒狀態(tài)對(duì)胎兒的發(fā)育具有重要作用。孕婦情緒穩(wěn)定、心情舒暢有利于胎兒出生后良好性情的形成。而孕婦在麻將桌前往往精神緊張，大喜大悲，情緒不定，使母體內(nèi)的激素分泌異常，造成對(duì)胎兒大腦發(fā)育的危害。因此，孕婦要格外注意精神衛(wèi)生，使自己精神愉快，心情舒暢，對(duì)生活充滿希望。
三、忌噪聲：
噪音能使孕婦內(nèi)分泌腺體的功能紊亂，從而使腦垂體分泌的催產(chǎn)激素過(guò)剩，引起子宮強(qiáng)烈收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)。噪音對(duì)胎兒有如此嚴(yán)重影響，因此，孕婦要警惕身邊的噪音，不要受噪音影響，更不要收聽(tīng)震耳欲聾的刺激性音響。
四、忌不合理的運(yùn)動(dòng)教育：
運(yùn)動(dòng)是很有效的一種胎教方式方法，但是不合理的運(yùn)動(dòng)就是胎教中的大忌了。與胎兒做運(yùn)動(dòng)聯(lián)絡(luò)時(shí)，要輕輕撫摩胎兒，每天2～4次為宜，有時(shí)胎兒也會(huì)不遵母命，此時(shí)就要耐心等待，不要急于求成。做運(yùn)動(dòng)胎教時(shí)，動(dòng)作不宜過(guò)猛。
在胎教過(guò)程中，請(qǐng)嚴(yán)格按胎教的方法去做，另外孕婦生活要有規(guī)律，這既是胎教的一項(xiàng)內(nèi)容，也是對(duì)每位孕婦的起碼要求。胎教不僅僅是指音樂(lè)。母親的語(yǔ)言、情緒、運(yùn)動(dòng)都是胎教的依個(gè)部分。如果孕婦在孕期的生活沒(méi)有規(guī)律，很可能會(huì)給自己和胎兒埋下隱患。
準(zhǔn)父母在胎教過(guò)程中，要掌握下面三個(gè)原則，才能科學(xué)合理地選擇好胎教方法， 切實(shí)有效地實(shí)施胎教。
如何選擇科學(xué)合理的胎教方法
一、是端正科學(xué)的態(tài)度
一些宣傳稱，胎教能培育出神童。這是一種誤導(dǎo)，其實(shí)，胎教是通過(guò)培育，使每個(gè)普通的孩子更健康、更聰明，提高其綜合素質(zhì)。神童在人群中畢竟是少數(shù)。
實(shí)施胎教是為了讓孩子的大腦、神經(jīng)系統(tǒng)及各種感覺(jué)機(jī)能、運(yùn)動(dòng)機(jī)能發(fā)展更健全完善，為出生后接受各種刺激、訓(xùn)練打好基礎(chǔ)，使孩子對(duì)未來(lái)的自然與社會(huì)環(huán)境具有更強(qiáng)的適應(yīng)能力。因此，不要把胎教神話，而要腳踏實(shí)地、科學(xué)地進(jìn)行胎教。
二、是選擇適合的方案
社會(huì)上有種類繁多的“胎教方案”，這些方案自稱照此培養(yǎng)出的孩子如何“超?！?、“智力超群”，多數(shù)父母不忍心讓自己的寶寶輸在起跑線上，便紛紛解囊參加培訓(xùn)或買“方案”。其實(shí)這些所謂的“方案”中有一些是出于經(jīng)濟(jì)目的而打著“科學(xué)”、“專家”的旗號(hào)在進(jìn)行誤導(dǎo)，有的理論根本經(jīng)不起推敲，有的明顯違背兒童發(fā)展的自然過(guò)程。
因此，給孩子選擇適合的胎教方案，應(yīng)從正規(guī)的專業(yè)單位及渠道學(xué)習(xí)一些有關(guān)兒童發(fā)展方面的知識(shí)，包括孕期精神衛(wèi)生、兒童心理與教育學(xué)及胎教早教的相關(guān)知識(shí)，使自己做到心中有數(shù)，保持冷靜的頭腦，善于識(shí)別和選擇適合自己的胎教方法。
三、是不能急于求成
胎兒基本的自然需求是身體生長(zhǎng)發(fā)育得到滿足，不能受到太多的打擾。胎兒太稚嫩、太脆弱，他醒來(lái)時(shí)需要有自在的活動(dòng)，睡著時(shí)需要有安寧的環(huán)境，這兩點(diǎn)孕婦必須首先給予滿足，否則就會(huì)影響胎兒的身體健康，而沒(méi)有健康，胎兒的智力開(kāi)發(fā)就會(huì)失去意義。
所以不宜有過(guò)多的直接刺激的胎教，一天多不超過(guò)兩次，每次不超過(guò) 10分鐘，否則會(huì)使胎兒疲勞;而且要細(xì)心控制刺激的強(qiáng)度，太強(qiáng)會(huì)使胎兒身心受損，孕婦可以自己先感覺(jué)一下，覺(jué)得不適就要減弱強(qiáng)度。如果孕婦自己有不適，或者胎兒出現(xiàn)受驚、悸動(dòng)、不安現(xiàn)象，好暫停直接胎教。
五種切實(shí)有效的胎教方法
一、音樂(lè)胎教
母親欣賞：聽(tīng)樂(lè)曲時(shí)，一定要心靜，努力進(jìn)入音樂(lè)的意境中，還可以想象腹中胎兒歡樂(lè)靜聽(tīng)的樣子。孕6周起進(jìn)行。一般固定在臨睡前較合適，每天1—2次，每次15—20分鐘，音樂(lè)強(qiáng)度在65—70分貝左右。樂(lè)曲要選擇節(jié)奏和旋律都比較平緩、柔和的，如《夢(mèng)幻曲》、《小夜曲》、《春江花月夜》等。
胎兒欣賞：這是直接胎教的一種方法。收錄機(jī)距離母親腹壁2-5厘米處播放(不可直接放在腹部上，以免傷害胎兒的聽(tīng)覺(jué)神經(jīng));要不斷調(diào)換方向，時(shí)間以早、晚為好，每次播放不超過(guò)10分鐘。
樂(lè)曲可根據(jù)不同情況作不同選擇，如早上播《春之聲圓舞曲》、《春天來(lái)了》等，能使經(jīng)過(guò)一夜睡眠的胎兒興奮而清醒過(guò)來(lái);晚上播《搖籃曲》，可使胎兒安穩(wěn)地進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。
母親給胎兒唱歌：母親可以用哼歌的方式，把一些短小而富有童趣的歌曲輕輕地、充滿愛(ài)心地哼給胎兒聽(tīng)。好經(jīng)常反復(fù)哼同幾首歌曲，這樣還能訓(xùn)練胎兒的記憶力。
二、對(duì)話胎教
對(duì)話從孕5月起，每天定時(shí)進(jìn)行，好選在早上或胎動(dòng)多時(shí)，時(shí)間2—3分鐘即可。語(yǔ)言要簡(jiǎn)潔、親切，多次重復(fù)，以加深胎兒印象。
與胎兒對(duì)話時(shí)好給他取個(gè)乳名，如“寶寶”、“貝貝”等。當(dāng)胎兒活動(dòng)時(shí)，母親輕輕地?fù)崮Ω贡诟f(shuō)話，剛開(kāi)始胎兒可能不習(xí)慣反而躁動(dòng)起來(lái)，但對(duì)話的次數(shù)多了，他就會(huì)變得安靜，而且一聽(tīng)到媽媽的呼喚，就會(huì)在媽媽撫摩的地方蠕動(dòng)幾下，表示很高興聽(tīng)媽媽說(shuō)話。另有報(bào)道說(shuō)，對(duì)話由父親實(shí)施要比母親的效果好，因?yàn)樘焊矚g聽(tīng)父親低沉的聲音。
三、撫拍胎教
實(shí)踐證明，凡是在母體內(nèi)受過(guò)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的胎兒，出生后翻身、爬行、坐立、行走及跳躍等動(dòng)作都發(fā)生得較早且動(dòng)作協(xié)調(diào)。這無(wú)疑是對(duì)胎兒大腦及神經(jīng)系統(tǒng)的有益訓(xùn)練。撫拍胎教從孕4—6個(gè)月開(kāi)始，孕婦每晚臨睡前排空小便，平臥，腹部放松，心情平靜。雙手由下而上、從左向右輕輕撫拍胎兒，同時(shí)還可結(jié)合親切對(duì)話，每次5—10分鐘。
還可用手輕輕地按一下胎兒頭部，誘發(fā)胎兒作出各種動(dòng)作，促進(jìn)其肢體功能和大腦的發(fā)育。每天2—3次即可，具體時(shí)機(jī)好結(jié)合胎動(dòng)規(guī)律確定。初次進(jìn)行按壓、撫拍時(shí)，有的胎兒可能沒(méi)有反應(yīng)，但過(guò)一會(huì)或者幾天就會(huì)有反應(yīng)。
四、想象胎教
從受孕開(kāi)始，夫妻就可以共同為將出生的孩子作形象設(shè)計(jì)：取各人相貌中理想而具有特點(diǎn)的部位加以組合，想象成未來(lái)小寶寶的可愛(ài)形象;或找一張喜愛(ài)的幼兒畫像掛在臥室里，經(jīng)?？纯础Ｔ袐D要經(jīng)常想象美好的事物，如名畫、風(fēng)景、優(yōu)美音樂(lè)、文學(xué)作品和影視中美好的鏡頭，以及與家人外出旅游或與小朋友一起嬉戲的歡樂(lè)場(chǎng)景，通過(guò)想象使自己常處于一種愉快的心境中。
五、閱讀胎教
新的研究顯示，胎兒在七八個(gè)月大的時(shí)候，胎腦就可以捕捉到外界的信息，所以胎兒是有記憶的，如果準(zhǔn)媽媽定時(shí)念故事給腹中的寶寶聽(tīng)，可以讓胎兒有一種安全與溫暖的感覺(jué)，孕婦若一直反復(fù)念同一則故事給胎兒聽(tīng)，會(huì)令其神經(jīng)系統(tǒng)變得對(duì)語(yǔ)言更加敏銳。一般人都認(rèn)為母親是否有求知的欲望，會(huì)直接影響胎兒。因此，準(zhǔn)媽咪們好每天多讀一些書，并把書上的事情告訴給胎兒聽(tīng)。
實(shí)施月份：懷孕第8個(gè)月直至生產(chǎn)前，是施行閱讀胎教的佳時(shí)機(jī)。醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，胎兒的意識(shí)萌芽大約發(fā)生在懷孕第7～8個(gè)月的時(shí)候，此時(shí)胎兒的腦神經(jīng)已經(jīng)發(fā)育到幾乎與新生兒相當(dāng)?shù)乃?，一旦捕捉到外界的訊息，就?huì)通過(guò)神經(jīng)管將它傳達(dá)到胎兒身體的各個(gè)部位。
練習(xí)方式：選一則你認(rèn)為讀來(lái)非常有意思、能夠感到身心愉悅的兒童故事、童謠、童詩(shī)，將作品中的人、事、物詳細(xì)、清楚地描述出來(lái)，例如：太陽(yáng)的顏色、家的形狀、主人公穿的衣服，等等，讓胎兒融入到故事描繪的世界中。故事要避免過(guò)于暴力的主題和太過(guò)激情、悲傷的內(nèi)容，選定故事內(nèi)容之后，設(shè)定每天的“說(shuō)故事時(shí)間”，好是夫婦二人每天各念給胎兒聽(tīng)，借說(shuō)故事的機(jī)會(huì)與胎兒溝通、互動(dòng)。
語(yǔ)言教育時(shí)，孕婦可用中度音量向腹內(nèi)的胎兒親切授話，或吟讀詩(shī)歌，或哼唱小調(diào)，或計(jì)算數(shù)字。如此都會(huì)給孩子留下美好的記憶，切忌大聲粗暴地訓(xùn)話，這樣會(huì)造成胎兒煩躁不安。等胎兒生下來(lái)以后，會(huì)變得十分神經(jīng)質(zhì)，以至對(duì)語(yǔ)言有一種反感和敵視態(tài)度。
二、忌不良情緒：
孕婦的情緒狀態(tài)對(duì)胎兒的發(fā)育具有重要作用。孕婦情緒穩(wěn)定、心情舒暢有利于胎兒出生后良好性情的形成。而孕婦在麻將桌前往往精神緊張，大喜大悲，情緒不定，使母體內(nèi)的激素分泌異常，造成對(duì)胎兒大腦發(fā)育的危害。因此，孕婦要格外注意精神衛(wèi)生，使自己精神愉快，心情舒暢，對(duì)生活充滿希望。
三、忌噪聲：
噪音能使孕婦內(nèi)分泌腺體的功能紊亂，從而使腦垂體分泌的催產(chǎn)激素過(guò)剩，引起子宮強(qiáng)烈收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)。噪音對(duì)胎兒有如此嚴(yán)重影響，因此，孕婦要警惕身邊的噪音，不要受噪音影響，更不要收聽(tīng)震耳欲聾的刺激性音響。
四、忌不合理的運(yùn)動(dòng)教育：
運(yùn)動(dòng)是很有效的一種胎教方式方法，但是不合理的運(yùn)動(dòng)就是胎教中的大忌了。與胎兒做運(yùn)動(dòng)聯(lián)絡(luò)時(shí)，要輕輕撫摩胎兒，每天2～4次為宜，有時(shí)胎兒也會(huì)不遵母命，此時(shí)就要耐心等待，不要急于求成。做運(yùn)動(dòng)胎教時(shí)，動(dòng)作不宜過(guò)猛。
在胎教過(guò)程中，請(qǐng)嚴(yán)格按胎教的方法去做，另外孕婦生活要有規(guī)律，這既是胎教的一項(xiàng)內(nèi)容，也是對(duì)每位孕婦的起碼要求。胎教不僅僅是指音樂(lè)。母親的語(yǔ)言、情緒、運(yùn)動(dòng)都是胎教的依個(gè)部分。如果孕婦在孕期的生活沒(méi)有規(guī)律，很可能會(huì)給自己和胎兒埋下隱患。
準(zhǔn)父母在胎教過(guò)程中，要掌握下面三個(gè)原則，才能科學(xué)合理地選擇好胎教方法， 切實(shí)有效地實(shí)施胎教。
如何選擇科學(xué)合理的胎教方法
一、是端正科學(xué)的態(tài)度
一些宣傳稱，胎教能培育出神童。這是一種誤導(dǎo)，其實(shí)，胎教是通過(guò)培育，使每個(gè)普通的孩子更健康、更聰明，提高其綜合素質(zhì)。神童在人群中畢竟是少數(shù)。
實(shí)施胎教是為了讓孩子的大腦、神經(jīng)系統(tǒng)及各種感覺(jué)機(jī)能、運(yùn)動(dòng)機(jī)能發(fā)展更健全完善，為出生后接受各種刺激、訓(xùn)練打好基礎(chǔ)，使孩子對(duì)未來(lái)的自然與社會(huì)環(huán)境具有更強(qiáng)的適應(yīng)能力。因此，不要把胎教神話，而要腳踏實(shí)地、科學(xué)地進(jìn)行胎教。
二、是選擇適合的方案
社會(huì)上有種類繁多的“胎教方案”，這些方案自稱照此培養(yǎng)出的孩子如何“超?！?、“智力超群”，多數(shù)父母不忍心讓自己的寶寶輸在起跑線上，便紛紛解囊參加培訓(xùn)或買“方案”。其實(shí)這些所謂的“方案”中有一些是出于經(jīng)濟(jì)目的而打著“科學(xué)”、“專家”的旗號(hào)在進(jìn)行誤導(dǎo)，有的理論根本經(jīng)不起推敲，有的明顯違背兒童發(fā)展的自然過(guò)程。
因此，給孩子選擇適合的胎教方案，應(yīng)從正規(guī)的專業(yè)單位及渠道學(xué)習(xí)一些有關(guān)兒童發(fā)展方面的知識(shí)，包括孕期精神衛(wèi)生、兒童心理與教育學(xué)及胎教早教的相關(guān)知識(shí)，使自己做到心中有數(shù)，保持冷靜的頭腦，善于識(shí)別和選擇適合自己的胎教方法。
三、是不能急于求成
胎兒基本的自然需求是身體生長(zhǎng)發(fā)育得到滿足，不能受到太多的打擾。胎兒太稚嫩、太脆弱，他醒來(lái)時(shí)需要有自在的活動(dòng)，睡著時(shí)需要有安寧的環(huán)境，這兩點(diǎn)孕婦必須首先給予滿足，否則就會(huì)影響胎兒的身體健康，而沒(méi)有健康，胎兒的智力開(kāi)發(fā)就會(huì)失去意義。
所以不宜有過(guò)多的直接刺激的胎教，一天多不超過(guò)兩次，每次不超過(guò) 10分鐘，否則會(huì)使胎兒疲勞;而且要細(xì)心控制刺激的強(qiáng)度，太強(qiáng)會(huì)使胎兒身心受損，孕婦可以自己先感覺(jué)一下，覺(jué)得不適就要減弱強(qiáng)度。如果孕婦自己有不適，或者胎兒出現(xiàn)受驚、悸動(dòng)、不安現(xiàn)象，好暫停直接胎教。
五種切實(shí)有效的胎教方法
一、音樂(lè)胎教
母親欣賞：聽(tīng)樂(lè)曲時(shí)，一定要心靜，努力進(jìn)入音樂(lè)的意境中，還可以想象腹中胎兒歡樂(lè)靜聽(tīng)的樣子。孕6周起進(jìn)行。一般固定在臨睡前較合適，每天1—2次，每次15—20分鐘，音樂(lè)強(qiáng)度在65—70分貝左右。樂(lè)曲要選擇節(jié)奏和旋律都比較平緩、柔和的，如《夢(mèng)幻曲》、《小夜曲》、《春江花月夜》等。
胎兒欣賞：這是直接胎教的一種方法。收錄機(jī)距離母親腹壁2-5厘米處播放(不可直接放在腹部上，以免傷害胎兒的聽(tīng)覺(jué)神經(jīng));要不斷調(diào)換方向，時(shí)間以早、晚為好，每次播放不超過(guò)10分鐘。
樂(lè)曲可根據(jù)不同情況作不同選擇，如早上播《春之聲圓舞曲》、《春天來(lái)了》等，能使經(jīng)過(guò)一夜睡眠的胎兒興奮而清醒過(guò)來(lái);晚上播《搖籃曲》，可使胎兒安穩(wěn)地進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。
母親給胎兒唱歌：母親可以用哼歌的方式，把一些短小而富有童趣的歌曲輕輕地、充滿愛(ài)心地哼給胎兒聽(tīng)。好經(jīng)常反復(fù)哼同幾首歌曲，這樣還能訓(xùn)練胎兒的記憶力。
二、對(duì)話胎教
對(duì)話從孕5月起，每天定時(shí)進(jìn)行，好選在早上或胎動(dòng)多時(shí)，時(shí)間2—3分鐘即可。語(yǔ)言要簡(jiǎn)潔、親切，多次重復(fù)，以加深胎兒印象。
與胎兒對(duì)話時(shí)好給他取個(gè)乳名，如“寶寶”、“貝貝”等。當(dāng)胎兒活動(dòng)時(shí)，母親輕輕地?fù)崮Ω贡诟f(shuō)話，剛開(kāi)始胎兒可能不習(xí)慣反而躁動(dòng)起來(lái)，但對(duì)話的次數(shù)多了，他就會(huì)變得安靜，而且一聽(tīng)到媽媽的呼喚，就會(huì)在媽媽撫摩的地方蠕動(dòng)幾下，表示很高興聽(tīng)媽媽說(shuō)話。另有報(bào)道說(shuō)，對(duì)話由父親實(shí)施要比母親的效果好，因?yàn)樘焊矚g聽(tīng)父親低沉的聲音。
三、撫拍胎教
實(shí)踐證明，凡是在母體內(nèi)受過(guò)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的胎兒，出生后翻身、爬行、坐立、行走及跳躍等動(dòng)作都發(fā)生得較早且動(dòng)作協(xié)調(diào)。這無(wú)疑是對(duì)胎兒大腦及神經(jīng)系統(tǒng)的有益訓(xùn)練。撫拍胎教從孕4—6個(gè)月開(kāi)始，孕婦每晚臨睡前排空小便，平臥，腹部放松，心情平靜。雙手由下而上、從左向右輕輕撫拍胎兒，同時(shí)還可結(jié)合親切對(duì)話，每次5—10分鐘。
還可用手輕輕地按一下胎兒頭部，誘發(fā)胎兒作出各種動(dòng)作，促進(jìn)其肢體功能和大腦的發(fā)育。每天2—3次即可，具體時(shí)機(jī)好結(jié)合胎動(dòng)規(guī)律確定。初次進(jìn)行按壓、撫拍時(shí)，有的胎兒可能沒(méi)有反應(yīng)，但過(guò)一會(huì)或者幾天就會(huì)有反應(yīng)。
四、想象胎教
從受孕開(kāi)始，夫妻就可以共同為將出生的孩子作形象設(shè)計(jì)：取各人相貌中理想而具有特點(diǎn)的部位加以組合，想象成未來(lái)小寶寶的可愛(ài)形象;或找一張喜愛(ài)的幼兒畫像掛在臥室里，經(jīng)?？纯础Ｔ袐D要經(jīng)常想象美好的事物，如名畫、風(fēng)景、優(yōu)美音樂(lè)、文學(xué)作品和影視中美好的鏡頭，以及與家人外出旅游或與小朋友一起嬉戲的歡樂(lè)場(chǎng)景，通過(guò)想象使自己常處于一種愉快的心境中。
五、閱讀胎教
新的研究顯示，胎兒在七八個(gè)月大的時(shí)候，胎腦就可以捕捉到外界的信息，所以胎兒是有記憶的，如果準(zhǔn)媽媽定時(shí)念故事給腹中的寶寶聽(tīng)，可以讓胎兒有一種安全與溫暖的感覺(jué)，孕婦若一直反復(fù)念同一則故事給胎兒聽(tīng)，會(huì)令其神經(jīng)系統(tǒng)變得對(duì)語(yǔ)言更加敏銳。一般人都認(rèn)為母親是否有求知的欲望，會(huì)直接影響胎兒。因此，準(zhǔn)媽咪們好每天多讀一些書，并把書上的事情告訴給胎兒聽(tīng)。
實(shí)施月份：懷孕第8個(gè)月直至生產(chǎn)前，是施行閱讀胎教的佳時(shí)機(jī)。醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，胎兒的意識(shí)萌芽大約發(fā)生在懷孕第7～8個(gè)月的時(shí)候，此時(shí)胎兒的腦神經(jīng)已經(jīng)發(fā)育到幾乎與新生兒相當(dāng)?shù)乃?，一旦捕捉到外界的訊息，就?huì)通過(guò)神經(jīng)管將它傳達(dá)到胎兒身體的各個(gè)部位。
練習(xí)方式：選一則你認(rèn)為讀來(lái)非常有意思、能夠感到身心愉悅的兒童故事、童謠、童詩(shī)，將作品中的人、事、物詳細(xì)、清楚地描述出來(lái)，例如：太陽(yáng)的顏色、家的形狀、主人公穿的衣服，等等，讓胎兒融入到故事描繪的世界中。故事要避免過(guò)于暴力的主題和太過(guò)激情、悲傷的內(nèi)容，選定故事內(nèi)容之后，設(shè)定每天的“說(shuō)故事時(shí)間”，好是夫婦二人每天各念給胎兒聽(tīng)，借說(shuō)故事的機(jī)會(huì)與胎兒溝通、互動(dòng)。