引導(dǎo)學(xué)生了解青春期的生理特點，從而做好心理準(zhǔn)備，順利度過人生發(fā)展的黃金時期，為將來的事業(yè)發(fā)展、知識儲備形成健康心態(tài)打下堅強的護盾。下面是整理的初二年級心理健康課件：學(xué)會與父母溝通，希望對你們有幫助。
學(xué)會與父母溝通
活動理念；
初中階段，同學(xué)們逐漸產(chǎn)生了較明顯的逆反心理，易與父母發(fā)生誤解、矛盾，甚至沖突，導(dǎo)致雙方關(guān)系疏遠或緊張。若不加以及時、妥善地引導(dǎo)和解決，將不利于他們成長。因此，設(shè)計此課，希望通過課堂討論和學(xué)習(xí)，學(xué)會理解、寬容父母，學(xué)會恰當(dāng)處理與父母的關(guān)系，從中明白一個道理：愛，需要溝通。
教育目標(biāo)：
１、學(xué)習(xí)溝通，學(xué)習(xí)妥善處理親子關(guān)系；
２、增進對父母的了解、理解，學(xué)會關(guān)心、愛護父母；
３、認識家庭對自己成長的重要性，明確自己的家庭責(zé)任。
教學(xué)形式；
講述、討論、角色扮演、情景體驗。
活動過程：
１、導(dǎo)入：
（１）同學(xué)們，我有這樣一個簡單的問題：每次回到家你首先做的事是什么？
（２）想一想：
案例（一個真實的事情）
星期一的早上，八（2）班?。镣瑢W(xué)告訴我她與母親在上星期六晚上發(fā)生了沖突的事情。晚上七點多鐘，?。镣瑢W(xué)按照老師的布置正在看中央教育臺一套電視節(jié)目《奠基中國》。當(dāng)時，母親拖著疲憊的身軀回家了?？吹叫。琳诳措娨?，桌上的碗菜都沒有收拾頓時火上心頭，大發(fā)雷霆。罵道：整天就知道看電視，玩，不知道看書，不知道把碗收拾一下―――
而小Ａ是在按老師的要求看電視，碗不收拾是要等媽媽回來吃飯。這樣做沒有得到媽**理解反而被媽媽罵了一頓，心理很不是滋味，當(dāng)場與媽媽頂撞起來。想想自己的好意沒有被媽媽理解，心理很難受，直到星期一了還不舒服。
類似的事情在你身上也許也遇到過吧！你覺得?。镣瑢W(xué)與母親的關(guān)系處理的好嗎，如果不好，問題出在哪里呢？（學(xué)生回答）
看起來問題出在溝通上。那么，你與父母的溝通狀況令你滿意嗎？
2、想一想：
（1）請評價：
評價
溝通滿意、一般、不滿意
與爸爸溝通
與媽媽溝通
（2）想一下，下列各項中，這樣做，你的父母會不會嘮叨呢？如果會，怎樣做才不會嘮叨呢？內(nèi)容：
幾乎不做家務(wù)，起床不疊被子，臟衣服臭襪子不洗，房間到處亂糟糟。
有點時間就看電視、打游戲機。
花時間煲電話粥。
放學(xué)后常常很晚回家，回家后不跟父母說明原因。
不愿與父母一起外出。
花時間看電視，作業(yè)不認真、馬馬虎虎。
與父母頂嘴吵架。
作息沒規(guī)律，晚上不愿睡，早上不愿起。
（學(xué)生討論發(fā)言）
（3）父母的嘮叨并不可怕，關(guān)鍵是溝通。好的溝通，“是有理又有禮”，即不傷害彼此的感情，又有助于問題的解決。那么如何進行有效的溝通呢？
下面幾種情景，你認為哪一種對進行有效溝通有幫助？
展示：
情景一：
放學(xué)回家，你進門見到媽媽就一聲不響，走進自己的房間，“嘭”地一聲關(guān)上了房門。
情景二：
放學(xué)回家，小明進門見到媽媽就叫一聲：“媽，我回來了?！薄 ?span lang="EN-US">
情景三：
放學(xué)回家，你吹著口哨走進自己房間，但并不理睬正在廚房間忙碌的母親。
情景四：
放學(xué)回來，你目中無人似的一*坐在沙發(fā)上，“啪”一聲打開電視看起來?；蚯袛鄤e人正在看的電視節(jié)目，換到自己想看的頻道。
（學(xué)生討論，發(fā)言）
聽了同學(xué)們的發(fā)言，很受啟發(fā)。其實，溝通是要講方法，講技巧的。下面老師向大家介紹溝通的要決，希望能對同學(xué)們有所幫助。
２．溝通六要決：
要決一：傾聽——用你的身體告訴對方：我在聽你說。
要決二：核對——用“你的意思是……”的句式核對你的理解。
要決三：接納——用對方的眼睛去看，用對方的頭腦去想（站在對方的立場上換位思考，想問題）
要決四：拒絕——用坦誠加禮貌的語言說“不”。
要決五：表達——用準(zhǔn)確、具體的語言表達你內(nèi)心的意思。
要決六：體態(tài)語言比有聲語言說的更響——把握你的體態(tài)語言，表達你的真實意思。
這六要決是人際溝通的基本法則，如果違反，就會造成溝通障礙，帶來人際溝通的種種煩惱。我們必須好好掌握。
下面，老師呈現(xiàn)幾種情形，你們不妨按照六要決試著改變改變。
３、試試看：
請將下列不良的溝通，變通為良好的溝通：
情景一：
媽媽很晚回家，看見你在看電視，廚房燈沒有關(guān)，到處亂糟糟。媽媽很不高興，向你發(fā)火。而你覺得這是媽媽在外面不開心，回家拿你出氣，你的回應(yīng)是——“你叫什么？自己在外面受了氣，回家拿我來出氣！不就是燈沒關(guān)嗎，值得你這樣大聲嚷嚷嗎！哼！”
試試看，良好的溝通應(yīng)做出怎樣的回應(yīng)呢？
情景二：
你的媽媽對你說：我討厭你們班那個叫‘大熊’的，說話油腔滑調(diào)，頭發(fā)留得那么長，下次不要讓他到我們家來！你聽媽媽這樣說，就來氣，馬上回應(yīng)道——“你看誰都不順眼，我看你兒子要是一個朋友都沒有你就開心了！”
試試看，良好的溝通，應(yīng)做出怎樣的回應(yīng)呢？
情景三：
你的母親訴說，每天有那么多家務(wù)活，她真不想干了。繼而她又抱怨你不知道幫忙。你聽了很不痛快，回應(yīng)道——“不想干就別干貝，你就休息去貝，老老叨叨的煩不煩呀！”
試試看，良好的溝通，應(yīng)做出的回應(yīng)是：
（學(xué)生討論發(fā)言）
４、找一找：下面這些與父母的溝通是否做到了？
（在每題前的［］內(nèi)填上相應(yīng)的數(shù)字。）
（1）很容易（2）容易（3）有困難（4）很困難
［］早上見到爸媽打招呼，放學(xué)回家打招呼。
［］把學(xué)校發(fā)生的事情經(jīng)常告訴父母，主動和父母交流思想。
［］父母下班回來，主動打招呼，遞上一杯水。
［］分擔(dān)一些力所能及的家務(wù)。
［］在自己生日那天，送一份禮物給父母感謝養(yǎng)育之恩。
［］在父母生日的時候，送禮物給父母?；蜃鲆患貏e的家務(wù)事等等。
［］與父母有沖突后，事后能主動承認自己錯的地方。
［］節(jié)日里，要多留點時間在家陪伴父母，或陪伴父母購物、娛樂。
我們還可以做哪些嘗試呢？溝通的方式，渠道很多，關(guān)鍵是讓我們做有心人。
我們還可以試一試其他一些更具體的溝通方式。如；寫信、留言、短消息、郵件、父親節(jié)、母親節(jié)、感恩節(jié)、生日、節(jié)假日散步、談心等。
比如，你生日那天，會怎樣與父母溝通？（1）要父母送禮物給你？（2）你送禮物給父母以感謝父母的養(yǎng)育之恩？
有時，由于我們與父母之間溝通不良，造成一定的沖突，那么怎樣化解呢？下面老師教你們一個方法：
５．化解沖突的六步法：
1）想一想沖突發(fā)生的原因。
2）想一想解決沖突的方法有哪些，列出5條，應(yīng)注意避免只考慮自己的利益，而忽略父母的愿望。
3）了解父母的愿望及理由?？梢酝ㄟ^主動與父母談心等方式。
4）向父母陳述自己的愿望和理由?？赏ㄟ^與父母談一談或?qū)懶沤o父母的方式。
5）選擇一個解決沖突的方法。在列出5條方法中，選擇雙方都能接受的打“”，無法接受的打“”，從打“”的條列中選擇一條去試一試。應(yīng)注意要充分考慮父母的意見，并作出適當(dāng)?shù)淖尣健?span lang="EN-US">
6）觀察所選擇的方法是否令父母和自己都滿意。
６、角色扮演：
這是我們非常熟悉的一個親子沖突的情景，如果你是大海，如何做？請上來表演一下好嗎？哪位同學(xué)愿意上來表演一下呢？（準(zhǔn)備二張椅子，學(xué)生輪流扮演自己和父親對話，進行溝通。角色扮演，并試著運用六步法化解沖突）
情景：大海是個足球迷，正在舉行的世界杯亞洲區(qū)預(yù)選賽（足球賽）更是令他興奮不已，尤其是中國隊的出色表現(xiàn)，讓他激動萬分，他幾乎場場不落，整日沉沉浸在“球境”之中，不思學(xué)業(yè)，父母非常生氣，禁止他看球賽，于是，大海與父母發(fā)生了沖突。
7、小結(jié)本活動課
課后（1）請設(shè)計幾種方法，以增進家庭成員之間的交流，使全家人共度快樂時光。
（2）寫一篇文章《寫給父母的答謝詞》，在適合的節(jié)日讀給他們聽。
學(xué)會與父母溝通
活動理念；
初中階段，同學(xué)們逐漸產(chǎn)生了較明顯的逆反心理，易與父母發(fā)生誤解、矛盾，甚至沖突，導(dǎo)致雙方關(guān)系疏遠或緊張。若不加以及時、妥善地引導(dǎo)和解決，將不利于他們成長。因此，設(shè)計此課，希望通過課堂討論和學(xué)習(xí)，學(xué)會理解、寬容父母，學(xué)會恰當(dāng)處理與父母的關(guān)系，從中明白一個道理：愛，需要溝通。
教育目標(biāo)：
１、學(xué)習(xí)溝通，學(xué)習(xí)妥善處理親子關(guān)系；
２、增進對父母的了解、理解，學(xué)會關(guān)心、愛護父母；
３、認識家庭對自己成長的重要性，明確自己的家庭責(zé)任。
教學(xué)形式；
講述、討論、角色扮演、情景體驗。
活動過程：
１、導(dǎo)入：
（１）同學(xué)們，我有這樣一個簡單的問題：每次回到家你首先做的事是什么？
（２）想一想：
案例（一個真實的事情）
星期一的早上，八（2）班?。镣瑢W(xué)告訴我她與母親在上星期六晚上發(fā)生了沖突的事情。晚上七點多鐘，?。镣瑢W(xué)按照老師的布置正在看中央教育臺一套電視節(jié)目《奠基中國》。當(dāng)時，母親拖著疲憊的身軀回家了?？吹叫。琳诳措娨?，桌上的碗菜都沒有收拾頓時火上心頭，大發(fā)雷霆。罵道：整天就知道看電視，玩，不知道看書，不知道把碗收拾一下―――
而小Ａ是在按老師的要求看電視，碗不收拾是要等媽媽回來吃飯。這樣做沒有得到媽**理解反而被媽媽罵了一頓，心理很不是滋味，當(dāng)場與媽媽頂撞起來。想想自己的好意沒有被媽媽理解，心理很難受，直到星期一了還不舒服。
類似的事情在你身上也許也遇到過吧！你覺得?。镣瑢W(xué)與母親的關(guān)系處理的好嗎，如果不好，問題出在哪里呢？（學(xué)生回答）
看起來問題出在溝通上。那么，你與父母的溝通狀況令你滿意嗎？
2、想一想：
（1）請評價：
評價
溝通滿意、一般、不滿意
與爸爸溝通
與媽媽溝通
（2）想一下，下列各項中，這樣做，你的父母會不會嘮叨呢？如果會，怎樣做才不會嘮叨呢？內(nèi)容：
幾乎不做家務(wù)，起床不疊被子，臟衣服臭襪子不洗，房間到處亂糟糟。
有點時間就看電視、打游戲機。
花時間煲電話粥。
放學(xué)后常常很晚回家，回家后不跟父母說明原因。
不愿與父母一起外出。
花時間看電視，作業(yè)不認真、馬馬虎虎。
與父母頂嘴吵架。
作息沒規(guī)律，晚上不愿睡，早上不愿起。
（學(xué)生討論發(fā)言）
（3）父母的嘮叨并不可怕，關(guān)鍵是溝通。好的溝通，“是有理又有禮”，即不傷害彼此的感情，又有助于問題的解決。那么如何進行有效的溝通呢？
下面幾種情景，你認為哪一種對進行有效溝通有幫助？
展示：
情景一：
放學(xué)回家，你進門見到媽媽就一聲不響，走進自己的房間，“嘭”地一聲關(guān)上了房門。
情景二：
放學(xué)回家，小明進門見到媽媽就叫一聲：“媽，我回來了?！薄 ?span lang="EN-US">
情景三：
放學(xué)回家，你吹著口哨走進自己房間，但并不理睬正在廚房間忙碌的母親。
情景四：
放學(xué)回來，你目中無人似的一*坐在沙發(fā)上，“啪”一聲打開電視看起來?；蚯袛鄤e人正在看的電視節(jié)目，換到自己想看的頻道。
（學(xué)生討論，發(fā)言）
聽了同學(xué)們的發(fā)言，很受啟發(fā)。其實，溝通是要講方法，講技巧的。下面老師向大家介紹溝通的要決，希望能對同學(xué)們有所幫助。
２．溝通六要決：
要決一：傾聽——用你的身體告訴對方：我在聽你說。
要決二：核對——用“你的意思是……”的句式核對你的理解。
要決三：接納——用對方的眼睛去看，用對方的頭腦去想（站在對方的立場上換位思考，想問題）
要決四：拒絕——用坦誠加禮貌的語言說“不”。
要決五：表達——用準(zhǔn)確、具體的語言表達你內(nèi)心的意思。
要決六：體態(tài)語言比有聲語言說的更響——把握你的體態(tài)語言，表達你的真實意思。
這六要決是人際溝通的基本法則，如果違反，就會造成溝通障礙，帶來人際溝通的種種煩惱。我們必須好好掌握。
下面，老師呈現(xiàn)幾種情形，你們不妨按照六要決試著改變改變。
３、試試看：
請將下列不良的溝通，變通為良好的溝通：
情景一：
媽媽很晚回家，看見你在看電視，廚房燈沒有關(guān)，到處亂糟糟。媽媽很不高興，向你發(fā)火。而你覺得這是媽媽在外面不開心，回家拿你出氣，你的回應(yīng)是——“你叫什么？自己在外面受了氣，回家拿我來出氣！不就是燈沒關(guān)嗎，值得你這樣大聲嚷嚷嗎！哼！”
試試看，良好的溝通應(yīng)做出怎樣的回應(yīng)呢？
情景二：
你的媽媽對你說：我討厭你們班那個叫‘大熊’的，說話油腔滑調(diào)，頭發(fā)留得那么長，下次不要讓他到我們家來！你聽媽媽這樣說，就來氣，馬上回應(yīng)道——“你看誰都不順眼，我看你兒子要是一個朋友都沒有你就開心了！”
試試看，良好的溝通，應(yīng)做出怎樣的回應(yīng)呢？
情景三：
你的母親訴說，每天有那么多家務(wù)活，她真不想干了。繼而她又抱怨你不知道幫忙。你聽了很不痛快，回應(yīng)道——“不想干就別干貝，你就休息去貝，老老叨叨的煩不煩呀！”
試試看，良好的溝通，應(yīng)做出的回應(yīng)是：
（學(xué)生討論發(fā)言）
４、找一找：下面這些與父母的溝通是否做到了？
（在每題前的［］內(nèi)填上相應(yīng)的數(shù)字。）
（1）很容易（2）容易（3）有困難（4）很困難
［］早上見到爸媽打招呼，放學(xué)回家打招呼。
［］把學(xué)校發(fā)生的事情經(jīng)常告訴父母，主動和父母交流思想。
［］父母下班回來，主動打招呼，遞上一杯水。
［］分擔(dān)一些力所能及的家務(wù)。
［］在自己生日那天，送一份禮物給父母感謝養(yǎng)育之恩。
［］在父母生日的時候，送禮物給父母?；蜃鲆患貏e的家務(wù)事等等。
［］與父母有沖突后，事后能主動承認自己錯的地方。
［］節(jié)日里，要多留點時間在家陪伴父母，或陪伴父母購物、娛樂。
我們還可以做哪些嘗試呢？溝通的方式，渠道很多，關(guān)鍵是讓我們做有心人。
我們還可以試一試其他一些更具體的溝通方式。如；寫信、留言、短消息、郵件、父親節(jié)、母親節(jié)、感恩節(jié)、生日、節(jié)假日散步、談心等。
比如，你生日那天，會怎樣與父母溝通？（1）要父母送禮物給你？（2）你送禮物給父母以感謝父母的養(yǎng)育之恩？
有時，由于我們與父母之間溝通不良，造成一定的沖突，那么怎樣化解呢？下面老師教你們一個方法：
５．化解沖突的六步法：
1）想一想沖突發(fā)生的原因。
2）想一想解決沖突的方法有哪些，列出5條，應(yīng)注意避免只考慮自己的利益，而忽略父母的愿望。
3）了解父母的愿望及理由?？梢酝ㄟ^主動與父母談心等方式。
4）向父母陳述自己的愿望和理由?？赏ㄟ^與父母談一談或?qū)懶沤o父母的方式。
5）選擇一個解決沖突的方法。在列出5條方法中，選擇雙方都能接受的打“”，無法接受的打“”，從打“”的條列中選擇一條去試一試。應(yīng)注意要充分考慮父母的意見，并作出適當(dāng)?shù)淖尣健?span lang="EN-US">
6）觀察所選擇的方法是否令父母和自己都滿意。
６、角色扮演：
這是我們非常熟悉的一個親子沖突的情景，如果你是大海，如何做？請上來表演一下好嗎？哪位同學(xué)愿意上來表演一下呢？（準(zhǔn)備二張椅子，學(xué)生輪流扮演自己和父親對話，進行溝通。角色扮演，并試著運用六步法化解沖突）
情景：大海是個足球迷，正在舉行的世界杯亞洲區(qū)預(yù)選賽（足球賽）更是令他興奮不已，尤其是中國隊的出色表現(xiàn)，讓他激動萬分，他幾乎場場不落，整日沉沉浸在“球境”之中，不思學(xué)業(yè)，父母非常生氣，禁止他看球賽，于是，大海與父母發(fā)生了沖突。
7、小結(jié)本活動課
課后（1）請設(shè)計幾種方法，以增進家庭成員之間的交流，使全家人共度快樂時光。
（2）寫一篇文章《寫給父母的答謝詞》，在適合的節(jié)日讀給他們聽。