書法.執(zhí)筆方法一直在不停演變，因此永遠不會有什么惟一正確的方法。然而有一些基本的原則是不能違背的.例如必須便于進行各種復雜的操作。我們所建議的方法使指、腕齊關節(jié)處于自然而放松的準備狀態(tài).隨時可以調整力量，朝各個方向靈活地運動。當然.由于每人手部構造不一樣《特別是指、掌長度及其比例)，執(zhí)筆的外觀會有一些區(qū)別。
步驟與要求：
1.瑞坐于桌前，胸部離開桌沿.左手小臂自然彎曲，放于桌面.右手自然’下垂于身側.放松。
2.右手移至桌面上方，小臂與桌面平行.略高于桌面.手掌姿勢不變(半握拳)，手掌與桌面大致成45度角.手腕平直(圖a)。
3.左手將毛筆放在右手姆指、食指、中指之間，三指輕輕貼住筆桿、抓住毛筆，筆 桿垂直。右手無名指、小指并攏.輕輕向外抵住筆桿.肩、肘、腕、指等部位盡可能 放松
步驟與要求：
1.瑞坐于桌前，胸部離開桌沿.左手小臂自然彎曲，放于桌面.右手自然’下垂于身側.放松。
2.右手移至桌面上方，小臂與桌面平行.略高于桌面.手掌姿勢不變(半握拳)，手掌與桌面大致成45度角.手腕平直(圖a)。
3.左手將毛筆放在右手姆指、食指、中指之間，三指輕輕貼住筆桿、抓住毛筆，筆 桿垂直。右手無名指、小指并攏.輕輕向外抵住筆桿.肩、肘、腕、指等部位盡可能 放松