產(chǎn)后情緒:如何克服產(chǎn)后抑郁?

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如何克服產(chǎn)后抑郁?注意調(diào)理心情?產(chǎn)后抑郁如果得到良好的治療的話,患病時(shí)間并不會(huì)很長(zhǎng),一般在3-6個(gè)月之內(nèi)就會(huì)有所緩解,但是如果患者及家屬?zèng)]有配合治療或者是因?yàn)橐恍┦虑榇碳さ交颊叩那榫w的話,就會(huì)容易導(dǎo)致病情的惡化,甚至惡化為重度抑郁癥。
     如何克服產(chǎn)后抑郁
     女性產(chǎn)后如果出現(xiàn)情緒及精神異常的癥狀,例如沉悶、郁悶、愛(ài)發(fā)脾氣、突然哭泣、疲勞、失眠等,都屬于抑郁的反應(yīng),如果病情嚴(yán)重的話,還會(huì)出現(xiàn)精神恍惚及自殺的傾向,因此建議產(chǎn)后出現(xiàn)抑郁的情況后應(yīng)該積極進(jìn)行治療,預(yù)防病情惡化。
     產(chǎn)后出現(xiàn)抑郁的癥狀如果需要通過(guò)藥物進(jìn)行治療的話,一般可以選擇選擇性5-羥色胺再攝取抑制,這種藥物對(duì)產(chǎn)婦的影響比較小,如果服用其他的抗抑郁藥物的話,會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān),還會(huì)增加患者嗜睡的癥狀,不利于產(chǎn)婦的哺乳,另外提醒大家千萬(wàn)不要自行亂用藥物!
     產(chǎn)后抑郁癥除了進(jìn)行藥物治療之外,還能夠考慮接受物理治療,可以刺激神經(jīng)細(xì)胞活動(dòng)的興奮性,有效抑制消極和沮喪的精神狀態(tài),但是這種治療方法需要去專(zhuān)業(yè)的精神科進(jìn)行治療,主要針對(duì)于病癥較為嚴(yán)重的患者,治療效果顯著,患者也要堅(jiān)定治療的信心!
     如何克服產(chǎn)后抑郁?注意調(diào)理心情?有些女性的抑郁情緒可以在產(chǎn)后三個(gè)月內(nèi)進(jìn)行緩解,此時(shí)就不需要進(jìn)行藥物治療了,因?yàn)榕陨眢w內(nèi)分泌恢復(fù)正常后,就可以加速身體及精神上的康復(fù),此時(shí)家人一定要給予女性更多的支持和關(guān)注,避免病情反復(fù)!