《舞經(jīng)》
共舞之道，貴在意合。
意動(dòng)身隨，力在其中。
高者運(yùn)腰，發(fā)力奇巧；
中者肩胯，不上不下；
低者走步，其形必誤。
是謂：
身正腰直氣軒昂，松馳穩(wěn)定第一樁，
和合交融渾一體，主從有序方為上。
腳正直，力內(nèi)聚，勿外開，滾動(dòng)移。
進(jìn)退須分踵趾序，橫移腳掌趾內(nèi)側(cè)起。
膝宜松，常相依；
胯宜穩(wěn)，常提起；
腰腹相接通信息，
平衡穩(wěn)定靠自己。
移動(dòng)意在先，腳如水行船。
重心常與單腳合，雙腳并重呆如鵝。
腳到重心到，舞藝高一招；
最忌下盤獨(dú)自行，重心滯留臭難聞。
共舞之道，貴在意合。
意動(dòng)身隨，力在其中。
高者運(yùn)腰，發(fā)力奇巧；
中者肩胯，不上不下；
低者走步，其形必誤。
是謂：
身正腰直氣軒昂，松馳穩(wěn)定第一樁，
和合交融渾一體，主從有序方為上。
腳正直，力內(nèi)聚，勿外開，滾動(dòng)移。
進(jìn)退須分踵趾序，橫移腳掌趾內(nèi)側(cè)起。
膝宜松，常相依；
胯宜穩(wěn)，常提起；
腰腹相接通信息，
平衡穩(wěn)定靠自己。
移動(dòng)意在先，腳如水行船。
重心常與單腳合，雙腳并重呆如鵝。
腳到重心到，舞藝高一招；
最忌下盤獨(dú)自行，重心滯留臭難聞。