一、概括聽力練習
這個練習方法不需要考生聽懂聽力材料的每一個細節(jié)，但要抓住說話人的思路和框架。可以用托福聽力中的lecture為材料，一邊聽一邊記筆記，錄音結束后，根據(jù)大腦記憶和筆記，對全文重點內容用英文進行復述，這樣反復練習，直到可以將一篇lecture文章完全復述出來為止。
二、聽寫練習
這是一種比較常見的練習方法也是大家比較熟悉的練習方法，也是相對來說對所有考生都行之有效的一種方法。它就是將一篇托福聽力錄音中的原文全部聽錄下來，一句一句絲毫不落，它是提高聽力的方法。對于準備托福考試的考生而言，的聽寫材料是老托福的lecture。推薦part 3 的93篇文章，對于基礎不同的同學，可以選擇其他的適合自己水平的材料進行練習，再用老托福聽力，同時輔助一些長篇的段落聽寫練習。
三、精聽練習
還有一種練習方式是精聽練習，其步驟如下：一邊聽一邊看聽力材料原文，劃出自己不認識或似曾相識但反應不過來的詞;錄音結束，開始查生詞，寫在原文的旁邊，只要寫出這個單詞在這篇文章中的意思即可;然后將這篇材料當閱讀文章快速精讀一遍，徹底看懂;再一邊看原文，一邊放錄音，嘴上要跟讀，反復幾遍，一直聽到可以不看原文徹底聽懂為止。如大家比較常用的SSS(Scientific American’s Sixty-second Science)，非常短，但信息量很大，是很好的練習材料。
這個練習方法不需要考生聽懂聽力材料的每一個細節(jié)，但要抓住說話人的思路和框架。可以用托福聽力中的lecture為材料，一邊聽一邊記筆記，錄音結束后，根據(jù)大腦記憶和筆記，對全文重點內容用英文進行復述，這樣反復練習，直到可以將一篇lecture文章完全復述出來為止。
二、聽寫練習
這是一種比較常見的練習方法也是大家比較熟悉的練習方法，也是相對來說對所有考生都行之有效的一種方法。它就是將一篇托福聽力錄音中的原文全部聽錄下來，一句一句絲毫不落，它是提高聽力的方法。對于準備托福考試的考生而言，的聽寫材料是老托福的lecture。推薦part 3 的93篇文章，對于基礎不同的同學，可以選擇其他的適合自己水平的材料進行練習，再用老托福聽力，同時輔助一些長篇的段落聽寫練習。
三、精聽練習
還有一種練習方式是精聽練習，其步驟如下：一邊聽一邊看聽力材料原文，劃出自己不認識或似曾相識但反應不過來的詞;錄音結束，開始查生詞，寫在原文的旁邊，只要寫出這個單詞在這篇文章中的意思即可;然后將這篇材料當閱讀文章快速精讀一遍，徹底看懂;再一邊看原文，一邊放錄音，嘴上要跟讀，反復幾遍，一直聽到可以不看原文徹底聽懂為止。如大家比較常用的SSS(Scientific American’s Sixty-second Science)，非常短，但信息量很大，是很好的練習材料。