專注力是寶寶順利、高質(zhì)量地進(jìn)行智力活動(dòng)的必要條件。寶寶只有先注意到一定事物，才可能進(jìn)一步去觀察、記憶和思考。所以，專注力的發(fā)展對(duì)于孩子的智力活動(dòng)特別重要，如果注意力不發(fā)展，孩子的生活和學(xué)習(xí)都會(huì)受到影響。
要點(diǎn)1：專注力的發(fā)展與年齡有關(guān)
家長應(yīng)該意識(shí)到，專注力的發(fā)展是有一定規(guī)律的。專注的時(shí)間長度受年齡的影響較大，寶寶年齡越小，注意力集中的時(shí)間越短。19個(gè)月的寶寶，能專注5分鐘就不錯(cuò)了。家長不宜要求太高，這一時(shí)期的孩子正處在空間敏感期，隨著大小動(dòng)作的發(fā)展，在“自發(fā)使用原理”的作用下，喜歡東摸西動(dòng)、爬上爬下也是很正常的，不*于焦慮。
對(duì)于這個(gè)時(shí)期的孩子，給他充分的運(yùn)動(dòng)時(shí)間比按在那里讓他安靜地看書聽故事更加重要。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是他這個(gè)年齡內(nèi)生的發(fā)展需求，不僅可以發(fā)展他的空間感，還可以在運(yùn)動(dòng)中增加手眼協(xié)調(diào)以及大小動(dòng)作協(xié)調(diào)能力，對(duì)發(fā)展感覺統(tǒng)合能力有一定的好處。
然而，“去焦慮”不等于要放棄對(duì)專注力養(yǎng)成的引導(dǎo)。良好的專注力不會(huì)天然獲得，其養(yǎng)成是需要一定的條件的，需要家長在日常生活中加以注意。
要點(diǎn)2：不宜經(jīng)常給孩子太強(qiáng)烈的感官刺激。
我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常有這樣的飲食經(jīng)驗(yàn)，那就是吃慣口味很重的飯菜之后，再去吃比較清淡的飯菜，就可能覺得很不過癮，甚至提不起興趣，覺得難以下咽。培養(yǎng)孩子的專注習(xí)慣也是一樣的道理，如果在帶孩子的時(shí)候，經(jīng)常給他提供高強(qiáng)度的視聽刺激，比如看動(dòng)畫片、打游戲等等，則久而久之，孩子就可能習(xí)慣這種高頻率高強(qiáng)度的刺激，對(duì)相對(duì)靜止的游戲和學(xué)習(xí)活動(dòng)提不起興趣。
要點(diǎn)3：培養(yǎng)孩子廣泛的興趣
孩子對(duì)于感興趣的事物，總是更愿意投入心思，因而更容易專注。我在教養(yǎng)女兒桐桐的過程中，對(duì)這一點(diǎn)就深有體會(huì)。比如，桐桐喜歡閱讀，進(jìn)行閱讀活動(dòng)時(shí)往往就十分專注。有一次隔壁的李阿姨來玩，小家伙剛剛拿了六本書讓我陪她看，看得非常認(rèn)真。李阿姨進(jìn)來后，跟她打招呼，她頭抬了一下就馬上低頭繼續(xù)看書了。李阿姨怎么在旁邊逗她都不抬頭，直到把手頭的六本全部看完才回應(yīng)阿姨！
從這個(gè)意義出發(fā)，培養(yǎng)一個(gè)專注的孩子，興趣的拓展非常重要。這樣，孩子才更愿意去投入精力并保持專注。
要點(diǎn)4：借助游戲，讓培養(yǎng)專注力事半功倍
喜歡游戲是幼兒的天性，游戲?qū)τ變旱纳硇陌l(fā)展有著非常重要的工具價(jià)值，對(duì)專注力的培養(yǎng)也不例外。蘇聯(lián)心理學(xué)家曾做過一個(gè)實(shí)驗(yàn)：讓幼兒在游戲和單純完成任務(wù)兩種不同的活動(dòng)方式下，將各種顏色的紙分裝在與之同色的盒子里，觀察孩子注意力集中的時(shí)間。實(shí)驗(yàn)結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在游戲中，孩子注意力集中的時(shí)間和任務(wù)完成的質(zhì)量都要明顯提高。
所以，培養(yǎng)孩子的專注力，家長也不妨借助相關(guān)的游戲，比如“猜猜什么不見了”、“找異同”、“走迷宮”等游戲。事實(shí)上，哪怕不是專門為發(fā)展專注力設(shè)計(jì)的游戲，只要有媽媽的參與，孩子也會(huì)玩的很投入。
要點(diǎn)5：培養(yǎng)孩子的感覺統(tǒng)合能力，避免感統(tǒng)失調(diào)引發(fā)的專注力障礙
感統(tǒng)失調(diào)也會(huì)引發(fā)孩子的專注力障礙，臺(tái)灣兒童潛能發(fā)展協(xié)會(huì)秘書長張旭鎧先生認(rèn)為，寶寶必須有良好的感覺統(tǒng)合，才能順利接收外部信息。如果寶寶感統(tǒng)失調(diào)，則他無法感知當(dāng)下最重要的事情是做什么。比如手拿著筆畫畫，卻盯著旁邊小朋友玩橡皮泥，或者窗外的鳥叫，或者是旁邊的電視聲等等，就是沒法只收集有關(guān)“畫畫”的訊息，自然無法專注地去畫畫。所以，培養(yǎng)孩子的專注力，感覺統(tǒng)合能力的發(fā)展是個(gè)非常重要的前提。為了提升孩子的感統(tǒng)能力，家長給孩子充分的運(yùn)動(dòng)機(jī)會(huì)，有意識(shí)地讓他們做一些力所能及的事情，只要環(huán)境安全，就不要輕易限制孩子的活動(dòng)。
TIPS教養(yǎng)過程中可以注意或布局一些教養(yǎng)細(xì)節(jié)。比如，孩子專注于某個(gè)游戲活動(dòng)時(shí)別輕易打斷；為孩子選購一些有助于培養(yǎng)專注力的讀物，如《寶寶專注力培養(yǎng)5分鐘》等。