2019北京中考體育7大項目評分標準及練習方法匯總

2019年北京中考滿分為580分，其中中考體育分40分，占據(jù)很大的比例，2018考生給學弟學妹們一些體育練習的建議，希望能引起大家對中考體育的重視，避免中考失分。以下是為大家整理的《2019北京中考體育7大項目評分標準及練習方法匯總》供您查閱。
    
    一、2018北京中考體育分數(shù)組成
    北京中考體育總分40分，包含現(xiàn)場考試30分，平時成績10分。
    平時成績(過程性考核)要通過每學期的4個體育項目考核和體育出勤情況綜合計算分數(shù)，除了初三下學年以外共5個學期，每學期2分，共計10分。
    體育現(xiàn)場考試成績總分為30分(耐力、力量和球類各單項成績滿分為10分，三個項目成績之和)，現(xiàn)場考試和過程性考試均保留原始成績，不單獨進行“四舍五入”的處理?？荚嚱Y(jié)束后，兩者相加，按照“四舍五入”的原則處理，作為考生本年度升學體育考試的最終成績。
    二、2018北京中考體育項目
    男生
    1、1000米，必考項目。
    2、引體向上或原地正面擲實心球(以下簡稱“實心球”)，考生從兩個項目中選擇一個。
    3、足球運球繞標志物(以下簡稱“足球”)、排球墊球(以下簡稱“排球”)、籃球運球繞標志物(以下簡稱“籃球”)，考生從3個項目中選擇一個。
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    1.800米，必考項目。
    2、一分鐘仰臥起坐(以下簡稱“仰臥起坐”)或?qū)嵭那?，考生從兩個項目中選擇一個。
    3、足球、排球、籃球，考生從3個項目中選擇一個。
    
    三、2018中考體育評分規(guī)則
    北京中考體育現(xiàn)場考試成績標準，以2018北京中考為例，2019考生可以參考練習。
    
    
    四、中考體育7大項目考試規(guī)則&訓練方法