中考頻道了解到,2019年河北藁城中考將于6月21、22日進行。全省報名參加中考人數(shù)達78.3萬人,比去年增加11.5萬人。全省共設214個考區(qū),625個考點,26331個考場,監(jiān)考人員及其他涉考工作人員達到7.7萬余人。具體情況如下:

看考場熟悉環(huán)境是心理減壓有效方法
看考場是考試前的準備,有利于考生熟悉環(huán)境,也是減輕心理壓力的有效方法。在考點學??純商?,看完考場后,心里就有初步的準備,就有底了,所以考前看考場是非常有必要的。
看考場要做到以下四看:
一看路線??忌图议L利用看考場的機會,選擇從家到考場的佳路線,盡量避開道路維修或平日車流量較大的路段。
二看時間。利用看考場的機會計算一下從家到考點學校的時間,打出適當?shù)奶崆傲?,目的是保證中考當日準時到達考點。
三看位置??纯紙鰰r,根據(jù)考場內(nèi)桌椅的布置情況,找到自己的座位,便于考試時順利到位,避免因找不到位置造成緊張的情緒。
四看衛(wèi)生間??纯紙鰰r一定要留意衛(wèi)生間的位置以及從衛(wèi)生間到考場的行進路線。
準備充分、帶齊考試用品輕松應考
一、考試前一天晚上
1.準備好第二天考試用品:鉛筆盒(不要雜物、去掉有字的紙片等)、鋼筆、簽字筆(要換好黑色筆芯)、2B鉛筆、橡皮、圓規(guī)、三角尺等。
2.準考證要放在鉛筆盒中,不要放在衣服口袋里或夾在課本中(每場考完后都要放到鉛筆盒中)。
3.晚上可將知識要點溫習一下,爭取10點之前睡覺。
4.考試前一晚睡不著。這是正常的現(xiàn)象,不必驚慌。睡前用熱水泡腳,讓眼睛自然閉上并反復做深吸氣,同時可以聽一些輕松的音樂。不要太早或太晚睡覺。
二、考試期間
1.往返途中思想不要開小差,注意交通安全;
2.路上不要隨便買冷飲吃,以防鬧肚子;
3.天熱時,回家不要馬上用冷水洗臉、洗身;
4.每天要隨身攜帶人丹、風油精、清涼油、紙巾等必備物品。

看考場熟悉環(huán)境是心理減壓有效方法
看考場是考試前的準備,有利于考生熟悉環(huán)境,也是減輕心理壓力的有效方法。在考點學??純商?,看完考場后,心里就有初步的準備,就有底了,所以考前看考場是非常有必要的。
看考場要做到以下四看:
一看路線??忌图议L利用看考場的機會,選擇從家到考場的佳路線,盡量避開道路維修或平日車流量較大的路段。
二看時間。利用看考場的機會計算一下從家到考點學校的時間,打出適當?shù)奶崆傲?,目的是保證中考當日準時到達考點。
三看位置??纯紙鰰r,根據(jù)考場內(nèi)桌椅的布置情況,找到自己的座位,便于考試時順利到位,避免因找不到位置造成緊張的情緒。
四看衛(wèi)生間??纯紙鰰r一定要留意衛(wèi)生間的位置以及從衛(wèi)生間到考場的行進路線。
準備充分、帶齊考試用品輕松應考
一、考試前一天晚上
1.準備好第二天考試用品:鉛筆盒(不要雜物、去掉有字的紙片等)、鋼筆、簽字筆(要換好黑色筆芯)、2B鉛筆、橡皮、圓規(guī)、三角尺等。
2.準考證要放在鉛筆盒中,不要放在衣服口袋里或夾在課本中(每場考完后都要放到鉛筆盒中)。
3.晚上可將知識要點溫習一下,爭取10點之前睡覺。
4.考試前一晚睡不著。這是正常的現(xiàn)象,不必驚慌。睡前用熱水泡腳,讓眼睛自然閉上并反復做深吸氣,同時可以聽一些輕松的音樂。不要太早或太晚睡覺。
二、考試期間
1.往返途中思想不要開小差,注意交通安全;
2.路上不要隨便買冷飲吃,以防鬧肚子;
3.天熱時,回家不要馬上用冷水洗臉、洗身;
4.每天要隨身攜帶人丹、風油精、清涼油、紙巾等必備物品。