當我們備受啟迪時，常常可以將它們寫成一篇心得體會，如此就可以提升我們寫作能力了。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫心得體會呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。
傾聽的魅力心得體會篇一
乒乓球作為國球有著堅實的群眾基礎(chǔ)，深受國人特別是廣大青少年學生的喜歡。為全面提升我校學生的身體素質(zhì)，積極培養(yǎng)學生對乒乓球的熱愛，發(fā)掘?qū)W校優(yōu)秀的乒乓球人才，把乒乓球運動上升為我校綜合實踐活動“一校一品”的戰(zhàn)略項目，體現(xiàn)了我校領(lǐng)導(dǎo)教師遠見卓絕、高瞻遠矚的魄力。
二、項目選擇的主觀客觀條件
客觀上我校依托青少年活動中心，擁有訓(xùn)練和比賽的專門場地及設(shè)備，標準高、設(shè)備完善，可承擔校內(nèi)外大型乒乓球比賽項目。
主觀上我校擁有一批乒乓球水平造詣很高的教師，有專職的乒乓球教練員隊伍。
三、項目領(lǐng)導(dǎo)小組
組長：張友根
副組長：劉彬林 左毛選
項目辦公室負責人：盧祎旻 況水清
四、活動的開展
1、成立班級乒乓球小組
各班成立5-10人的男女乒乓球小組，利用下午第三節(jié)活動課的時間組織參加訓(xùn)練。
2、分年級成立校乒乓球隊
人員為每班男、女各兩名隊員
3、青少年活動中心乒乓球隊
人員為每年級男女各前6名的隊員
指導(dǎo)教練：郭振安
集訓(xùn)時間：主要利用周末時間，隨青少年活動中心其它項目一同開展活動。
4、比賽
各班每學期舉辦一次選拔賽，選出男、女各兩名隊員參加分年級成立的校乒乓球隊。
各年級校乒乓球隊每學期舉辦一次爭霸賽，獲前6名的選手報青少年活動中心乒乓球隊，參加周末乒乓集訓(xùn)。
青少年活動中心每學期舉辦一次爭霸賽，選出男女前6名的隊員，以備參加上級部門的各種賽事。
最新乒乓球活動策劃方案3
一、訓(xùn)練目的：
為了響應(yīng)校領(lǐng)導(dǎo)號召，豐富學校課外體育活動，培養(yǎng)學生參加乒乓球運動的興趣，提高學校運動隊水平。強身健體，增強學生體質(zhì)，并為其終身體育服務(wù)。
二、訓(xùn)練目標
培養(yǎng)學生對乒乓球知識以及技能的認識和了解，并且初步掌握乒乓球基本技戰(zhàn)術(shù)，發(fā)展身體素質(zhì)。通過乒乓球社團活動，使學生不僅只是掌握一項技能，而是能在運動的同時體會乒乓球運動的快樂，體會集體的榮譽和個人的責任等等。并且借助乒乓球社團活動，在孩子人生道路上構(gòu)建一座多元化的立交橋，為學生以后的發(fā)展提供基礎(chǔ)的源動力。
三、學期訓(xùn)練計劃
1、訓(xùn)練時間：本學期訓(xùn)練周期短，訓(xùn)練任務(wù)重，擬定訓(xùn)練具體時間安排為：每周的周一、周三、周四三天，訓(xùn)練具體時間為下午第7、8兩節(jié)課。
3、人員確定：乒乓球教練：徐圣博 王衛(wèi)星
受訓(xùn)學生：擬招12人，現(xiàn)實招8人
4、訓(xùn)練計劃：
具 體 內(nèi) 容
第16周
隊員選拔;身體素質(zhì)聯(lián)系;球性練習
第17周
步伐練習;球性練習;推擋球;
第18周
球性練習;推擋球;正手攻球
第19周
推擋球;基礎(chǔ)理論和視頻教學;正手攻球。
傾聽的魅力心得體會篇二
(一)團體賽均采用斯韋林杯的比賽方式進行，本次比賽采用3盤2勝制(每盤5局3勝)，每隊出場比賽為三人。
(二)團體賽賽第一階段采用分組循環(huán)賽制，第二階段采用交叉淘汰及附加賽賽制。
(三)比賽使用紅雙喜、三星黃球(大球)，運動員不允許穿黃色的球衣。
(四)單項比賽采用單淘汰賽制，本次比賽采用五局三勝制，每局11分。
(五)比賽執(zhí)行國家體育總局審訂的最新乒乓球競賽規(guī)則。
(六)團體賽每個單位可報領(lǐng)隊、教練(不可兼運動員)各1名，男運動員2名，女運動員1名。為公平起見，各隊均不得外請專業(yè)運動員。
二、計勝和獎勵方法
錄取名次與獎勵：各項賽事前三名;男雙、女雙、男單、女單第一名600元，第二名400元，第三名200元;團體第一名1500元，第二名1200元，第三名900元。
三、裁判與申訴
本次杯賽裁判長由組委會指派。
如參賽隊不服裁判判決，須在比賽結(jié)束后3小時內(nèi)向裁判組書面投訴，裁判組24小時內(nèi)進行答復(fù);裁判組不接受口頭申訴。
四、其它規(guī)定
(一)團體賽運動員每場比賽的出場名單，必須在賽前10分鐘于比賽場地交換。
(二)比賽中，運動員出現(xiàn)傷病允許有一次不超過五分鐘的處理時間，過時按棄權(quán)處理。
(三)各參賽單位須提前到比賽場地報到;比賽開始后遲到10分鐘作棄權(quán)處理。
(四)本次比賽的`解釋權(quán)歸組委會。
六、地點：地質(zhì)中學
七、參賽資格：轄區(qū)機關(guān)企事業(yè)單位、中小學校、部隊;居住或工作在我轄區(qū)的個人均可報名參加。
八、競賽項目：團體賽、男單、女單、男雙、女雙。
九、報名方法：本街道居民可持身份證及其它有效證件報名參加單項比賽，已參加團體賽的機關(guān)企事業(yè)單位、中小學校、部隊、金融等單位的員工可報名參加單項比賽，并由各單位統(tǒng)一報名;每人須交1寸近照2張。
十、聯(lián)系方法
乒乓球比賽活動小組
傾聽的魅力心得體會篇三
為響應(yīng)國家倡導(dǎo)的“鍛煉身體、保家衛(wèi)國”精神，搞活公司文化，給同事們的業(yè)余生活增加色彩，讓同事們能夠在簡單而殘酷的比賽活動中增進情誼、展示魅力、促進工作效率，結(jié)合公司實際，特策劃一場乒乓球球比賽活動。
二、活動原則
1、友誼和比賽都是第一；
2、聽裁判的話；
三、活動地點
公司四樓；
四、活動時間
1、報名時間：8月8。日到8月10日；
2、比賽時間：8月11日17：00；
五、活動方式
1、每個部門派出2名代表參賽（男女各一名）；
2、8月8。日到8月10日，各部門負責人將參賽代表名單報至行政部；
3、比賽分為男子單打、女子單打及男女雙打；
4、男、女子單打根據(jù)報名人數(shù)分為初賽和決賽兩個階段；
六、獎品獎項設(shè)置
1、本次活動男、女子單打各設(shè)冠、亞、季軍及團隊優(yōu)秀獎；
3、單打獲勝者頒發(fā)證書一份。
七、活動組織
活動宣傳：行政部
報名處：行政部
裁判員：
現(xiàn)場組織：
八、活動費用預(yù)算
1、購買球拍4副、乒乓球若干，約 元；
2、比賽獎品約元；
3、獲獎證書、照片沖洗費用元；
以上活動費用總計 元。
乒乓球賽規(guī)則
3、比賽采用每局11分制，到10平后先連續(xù)得2分者，當局獲勝；
4、通過抽簽決定對陣雙方，若還剩一人，則該選手直接晉級下輪比賽；
6、初賽采用淘汰賽，每場3局2勝制，勝出者進入下一輪比賽；
7、通過初賽最后產(chǎn)生3或4名選手進入決賽；
8、決賽循環(huán)賽時，比賽結(jié)果必須經(jīng)過選手本人簽名確認；
10、如對比賽規(guī)則有疑異，由裁判委員會進行裁決和解釋。
乒乓球賽比賽細則
（一）發(fā)球權(quán)與選邊的確定
（二）換發(fā)球及換邊
2、當局比賽完后，雙方進行換邊，同時發(fā)球權(quán)也改變，
（三）重發(fā)球
（四）休息
1、每局比賽中雙方可進行1次暫停，但時間不超過30秒；
2、每局比賽完后，雙方有權(quán)要求休息，但時間不超過2分鐘，
（五）得分
2、做了發(fā)球動作，但未擊到球，算對方得分；
3、發(fā)球后球未過網(wǎng)或球過網(wǎng)但出界，對方得分；
4、接球、發(fā)球下網(wǎng)或者越過網(wǎng)后直接出界，對方得分
5、球繞過網(wǎng)的側(cè)面到達對方桌上，對方得分；
7、發(fā)球方將發(fā)球到對方桌面，對方未接到球或者接球出界，發(fā)球方得分；
8、其它情況由當局裁判確定得分。
傾聽的魅力心得體會篇四
為全面推進《學生體質(zhì)健康標準的實施》，堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，牢固樹立“終身體育”的新課改理念，豐富學生的課余生活，為學生每天保證一個小時的體育鍛煉時間創(chuàng)造良好的條件。經(jīng)學校研究決定，在全鎮(zhèn)開展以國球乒乓為主題課間活動項目，形成了“人人積極鍛煉、共享健康快樂”的體育鍛煉熱潮。
二 、成立組織機構(gòu)，強化管理
為了使大課間活動真正落實到實處，高質(zhì)量的進行，學校要成立一把手親自抓，班主任和體育教師具體負責，搭班教師協(xié)助管理，，共同組織管理好大課間活動，做到齊抓共管，層層負責，切實抓好國球乒乓大課間活動。
1、活動領(lǐng)導(dǎo)小組
組 長: 劉躋臻
副組長：閆鳳銀 陳慶禮
成 員：張慶偉 李興坤 孫圣法 劉冰 邵明城 田濤
2、體育技術(shù)指導(dǎo)組
組 長 ：馬洋 谷振騰
成 員： 全體班主任、體育教師
三、活動時間及計劃：各年級可以根據(jù)學生的情況自行調(diào)整訓(xùn)練計劃
四、 活動要求
1、有序開展活動，安全第一。指導(dǎo)老師必須強調(diào)大課間活動紀律與安全，嚴格按照學校規(guī)定的路線上下樓道，特長教師參與技術(shù)指導(dǎo)。
2、活動限在規(guī)定的活動區(qū)域進行。
3、班主任要帶領(lǐng)學生積極參加活動，全程參與，及時進行安全教育，杜絕傷害事故的發(fā)生。
4、需運動器材的由班主任指定人員到器材室領(lǐng)取，并及時歸還。
五、考核辦法及時間
一、 普及型 40%
1、熟悉球性 方法：全班學生參與，每個學生準備一塊乒乓球拍，一個乒乓球，計時一分鐘，記錄顛球的個數(shù)(中途失誤后允許繼續(xù)進行)，然后統(tǒng)計班級平均數(shù)，按成績名次計分(50 48 46 44 42 40)。
2、班級表演 方法：全班學生參與，評委根據(jù)班級表演的動作規(guī)范，整齊劃一打分(50 48 46 44 42 40)。
二、提高型 60%
1、個人單打 方法：各班在班級選拔賽基礎(chǔ)上，推薦男子2名，女子2名參加年級組單打比賽，比賽采用單循環(huán)，三局二勝制，每局11分。團體計分辦法按勝一局二分，輸一局一分累計積分。
三、普及型40%+提高型60% 確定班級總名次。
四、兩校級部采用以上考核辦法確定級部名次。
五、把國球乒乓大課間活動作為評選優(yōu)秀班集體的重要內(nèi)容，不積極組織參加大課間活動的班級取消評比資格，對于開展大課間活動有特色的班級，學校將予以表彰獎勵。
六、學期結(jié)束，學校運用活動結(jié)果，對輔導(dǎo)教師進行個人量化。
七.乒乓球大課間活動展演定于201x年6月18日進行。
傾聽的魅力心得體會篇五
貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央《關(guān)于開展全國億萬學生“陽光體育運動”活動的通知》精神。積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實施《學生體質(zhì)健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展“陽光體育活動”。
二、活動目標
通過“陽光體育運動”的開展，利用學?，F(xiàn)有的體育設(shè)施，豐富課內(nèi)外體育活動內(nèi)容，使學生每天在校鍛煉一小時的時間得到保證，讓每天的體育運動和鍛煉成為學生的自覺行動和行為習慣，促進學生體質(zhì)健康和各方面的全面發(fā)展，實現(xiàn)學生活潑快樂、健康成長。
三、活動內(nèi)容及時間安排
1、各班要利用體育課時間認真學習乒乓球技術(shù)，觀看乒乓球比賽，掌握乒乓球的基本技術(shù)和規(guī)則。
2、各班要根據(jù)學生的實際情況分好組，固定每張乒乓球臺的人員及負責人。
3、每天晚餐后可根據(jù)實際情況按以下安排組織學生打乒乓球。
4、學生在乒乓球練習時各班要加強紀律管理，學校巡邏的教師要把乒乓臺處作為重點地方進行巡查。
5、在打乒乓球的同學要講規(guī)則，守紀律，文明打球，加強訓(xùn)練，學校將在5月上旬舉辦乒乓球比賽，請大家做好充分的準備。
6、鼓勵打乒乓球的這個時段各班同學多帶自己的體育器材：如羽毛球、籃球、毽子、皮筋、跳繩等進行活動。
7、為了鼓勵和引導(dǎo)同學們打好乒乓球，學校為七八年級各班配備了一幅乒乓球拍，供大家練習，學期結(jié)束后完好歸還。
8、為了加強活動的開展，保證活動落到實處，學校成立“乒乓球活動領(lǐng)導(dǎo)小組”。組長：陳繼平;副組長：李華、鄧元平;成員：黃中衛(wèi)、鄧清平、吳春暉、張豹及各班班主任。
9、我們提倡全體教師參與到打乒乓球當中來，歡迎大家前來指導(dǎo)。
傾聽的魅力心得體會篇六
二、活動主題：強身健體,增進友誼
三、活動目的:為了豐富同學的課余生活，進一步促進同學間的交流，同時使大一的新生更快的融入到大學的學習生活中。特舉辦此次乒乓球比賽活動,也切實推動“全民健身計劃”，增強大學生身體素質(zhì)。
四、活動時間：10月26日全天(周日)
預(yù)期上午進行淘汰賽，下午進行半決賽和總決賽
五、活動地點：軟件學院314教室
六、面向?qū)ο螅捍笠?，大二全體同學
七、活動內(nèi)容:
前期準備：1.前期宣傳,貼海報和組織大家報名工作等
2.買獎品，球網(wǎng)等
3.準備抽簽紙張等
器材準備：比賽的乒乓球及場地由我們負責提供，球拍個人自備
比賽進程：
2.比賽分為男單、女單和男女混打，男生為五局三勝制，女生為三局兩勝制，11分制。
3.男單、女單：抽簽分組，小組淘汰賽區(qū),晉級三強或四強,然后進行循環(huán)賽，決出冠亞季軍。
4.混打：自己找搭檔，可以現(xiàn)場報名，然后抽簽比賽。在男單女單比完過后，再進行比賽。
注意事項：注意查看擦邊球，每人輪發(fā)兩球，只可以在案的正側(cè)發(fā)球，不可以碰到案，發(fā)球時，在越過或繞過球網(wǎng)裝置時,觸及球網(wǎng)裝置要重新發(fā)球，先獲得11分的同學且多于對手2分為獲勝。若為10：10則加賽一球。
工作人員安排:
裁判：4人記錄人員：2人
照相:2人
維持秩序：4人
讓下一組選手做準備：2人
八、經(jīng)費預(yù)算：
高質(zhì)量乒乓球兩盒：10*2=20元
冠軍獎二份：電腦清潔劑10*2=20元
亞軍獎二份：鼠標墊5*2=10元
季軍獎二套：本子2.5*2=5元
混雙獎品：四張獎狀1.5*4=5元
共計：60元
傾聽的魅力心得體會篇七
隨著“第九屆新生乒乓球比賽”的舉辦和圓滿成功，我校同學對乒乓球的熱愛日益加深，同學們的乒乓球技能也有了大幅度提高。社團正朝著一個嶄新的方向蓬勃發(fā)展。為了進一步提高社員們得交流和溝通，發(fā)揚乒乓球比賽的精神，豐富同學們的課外文化生活，我社團決定舉辦第三屆趣味乒乓球比賽。
二、 活動時間及地點
時間：20xx年12月01日晚上7點—9點半 地點：校內(nèi)乒乓球館
三、 活動宣傳及通知
1.由社聯(lián)宣傳部進行海報展板的設(shè)計和張貼進行宣傳。
2.在，20xx級乒乓球社團qq群里對社員進行通知。
3.由各系體育部向各班同學通知。
四、 活動物資準備
道具：球拍、乒乓球（二十個）、筷子（四雙）、板凳（兩張）、
臉盆（一個）、紙杯（若干）、礦泉水瓶子（四個）、膠帶、粉筆、海報展板。
獎品：獎狀（若干，約15張）、乒乓球、筆記本（若干）、小便貼（若干）。
五、 活動流程及時間安排
1. 社團干事提前半小時（即六點半）需到場地準備收拾比賽
場地和道具，安排比賽事宜。
2. 七點：比賽正式開始，八個項目由各個干事負責完成。
1. 筷子夾乒乓球跑：
負責人： 時間：十五分鐘
2. 單足顛球跑：
負責人： 時間：十五分鐘
3. 雙人打兩球：
負責人： 時間：十五分鐘
4. 水杯中吹球：
負責人： 時間：十五分鐘
5. 定點投球：
負責人： 時間：十五分鐘
6. 知識競答：
負責人： 時間：十五分鐘
8．一邊放一個盆 選手發(fā)球入盆 一定的時間記數(shù) 多著為贏。
傾聽的魅力心得體會篇八
二、組委會成員：
主任：
副主任：
成員：各班班主任
三、裁判組
裁判長：
裁判員：
四、活動比賽辦法：
1分組
a本次活動分男子單打和女子單打，活動以個人為單位，七年級、八年級、九年級一起進行。
b每班男、女生各限報2人。
2比賽方式
a將參賽人員進行編號抽簽，根據(jù)序號進行淘汰賽，直至決出冠軍。
b、單場比賽采用三局兩勝制，每局11分，2分輪次的.發(fā)球。
c、比賽所用球拍均自備，不允許使用生膠球拍。
d、比賽將對男、女前6名進行獎勵。
3比賽項目
男子單打女子單打
五、比賽規(guī)則
除特定規(guī)則外，比賽使用國家體育總局審定的乒乓球比賽最新規(guī)則。
六、比賽地點
學校室內(nèi)體育館
七、比賽時間
根據(jù)情況xx年2月下旬
請各班級按要求積極訓(xùn)練并參加比賽，并于2月18日下午將參賽學生名單上報羅春光老師處。
傾聽的魅力心得體會篇一
乒乓球作為國球有著堅實的群眾基礎(chǔ)，深受國人特別是廣大青少年學生的喜歡。為全面提升我校學生的身體素質(zhì)，積極培養(yǎng)學生對乒乓球的熱愛，發(fā)掘?qū)W校優(yōu)秀的乒乓球人才，把乒乓球運動上升為我校綜合實踐活動“一校一品”的戰(zhàn)略項目，體現(xiàn)了我校領(lǐng)導(dǎo)教師遠見卓絕、高瞻遠矚的魄力。
二、項目選擇的主觀客觀條件
客觀上我校依托青少年活動中心，擁有訓(xùn)練和比賽的專門場地及設(shè)備，標準高、設(shè)備完善，可承擔校內(nèi)外大型乒乓球比賽項目。
主觀上我校擁有一批乒乓球水平造詣很高的教師，有專職的乒乓球教練員隊伍。
三、項目領(lǐng)導(dǎo)小組
組長：張友根
副組長：劉彬林 左毛選
項目辦公室負責人：盧祎旻 況水清
四、活動的開展
1、成立班級乒乓球小組
各班成立5-10人的男女乒乓球小組，利用下午第三節(jié)活動課的時間組織參加訓(xùn)練。
2、分年級成立校乒乓球隊
人員為每班男、女各兩名隊員
3、青少年活動中心乒乓球隊
人員為每年級男女各前6名的隊員
指導(dǎo)教練：郭振安
集訓(xùn)時間：主要利用周末時間，隨青少年活動中心其它項目一同開展活動。
4、比賽
各班每學期舉辦一次選拔賽，選出男、女各兩名隊員參加分年級成立的校乒乓球隊。
各年級校乒乓球隊每學期舉辦一次爭霸賽，獲前6名的選手報青少年活動中心乒乓球隊，參加周末乒乓集訓(xùn)。
青少年活動中心每學期舉辦一次爭霸賽，選出男女前6名的隊員，以備參加上級部門的各種賽事。
最新乒乓球活動策劃方案3
一、訓(xùn)練目的：
為了響應(yīng)校領(lǐng)導(dǎo)號召，豐富學校課外體育活動，培養(yǎng)學生參加乒乓球運動的興趣，提高學校運動隊水平。強身健體，增強學生體質(zhì)，并為其終身體育服務(wù)。
二、訓(xùn)練目標
培養(yǎng)學生對乒乓球知識以及技能的認識和了解，并且初步掌握乒乓球基本技戰(zhàn)術(shù)，發(fā)展身體素質(zhì)。通過乒乓球社團活動，使學生不僅只是掌握一項技能，而是能在運動的同時體會乒乓球運動的快樂，體會集體的榮譽和個人的責任等等。并且借助乒乓球社團活動，在孩子人生道路上構(gòu)建一座多元化的立交橋，為學生以后的發(fā)展提供基礎(chǔ)的源動力。
三、學期訓(xùn)練計劃
1、訓(xùn)練時間：本學期訓(xùn)練周期短，訓(xùn)練任務(wù)重，擬定訓(xùn)練具體時間安排為：每周的周一、周三、周四三天，訓(xùn)練具體時間為下午第7、8兩節(jié)課。
3、人員確定：乒乓球教練：徐圣博 王衛(wèi)星
受訓(xùn)學生：擬招12人，現(xiàn)實招8人
4、訓(xùn)練計劃：
具 體 內(nèi) 容
第16周
隊員選拔;身體素質(zhì)聯(lián)系;球性練習
第17周
步伐練習;球性練習;推擋球;
第18周
球性練習;推擋球;正手攻球
第19周
推擋球;基礎(chǔ)理論和視頻教學;正手攻球。
傾聽的魅力心得體會篇二
(一)團體賽均采用斯韋林杯的比賽方式進行，本次比賽采用3盤2勝制(每盤5局3勝)，每隊出場比賽為三人。
(二)團體賽賽第一階段采用分組循環(huán)賽制，第二階段采用交叉淘汰及附加賽賽制。
(三)比賽使用紅雙喜、三星黃球(大球)，運動員不允許穿黃色的球衣。
(四)單項比賽采用單淘汰賽制，本次比賽采用五局三勝制，每局11分。
(五)比賽執(zhí)行國家體育總局審訂的最新乒乓球競賽規(guī)則。
(六)團體賽每個單位可報領(lǐng)隊、教練(不可兼運動員)各1名，男運動員2名，女運動員1名。為公平起見，各隊均不得外請專業(yè)運動員。
二、計勝和獎勵方法
錄取名次與獎勵：各項賽事前三名;男雙、女雙、男單、女單第一名600元，第二名400元，第三名200元;團體第一名1500元，第二名1200元，第三名900元。
三、裁判與申訴
本次杯賽裁判長由組委會指派。
如參賽隊不服裁判判決，須在比賽結(jié)束后3小時內(nèi)向裁判組書面投訴，裁判組24小時內(nèi)進行答復(fù);裁判組不接受口頭申訴。
四、其它規(guī)定
(一)團體賽運動員每場比賽的出場名單，必須在賽前10分鐘于比賽場地交換。
(二)比賽中，運動員出現(xiàn)傷病允許有一次不超過五分鐘的處理時間，過時按棄權(quán)處理。
(三)各參賽單位須提前到比賽場地報到;比賽開始后遲到10分鐘作棄權(quán)處理。
(四)本次比賽的`解釋權(quán)歸組委會。
六、地點：地質(zhì)中學
七、參賽資格：轄區(qū)機關(guān)企事業(yè)單位、中小學校、部隊;居住或工作在我轄區(qū)的個人均可報名參加。
八、競賽項目：團體賽、男單、女單、男雙、女雙。
九、報名方法：本街道居民可持身份證及其它有效證件報名參加單項比賽，已參加團體賽的機關(guān)企事業(yè)單位、中小學校、部隊、金融等單位的員工可報名參加單項比賽，并由各單位統(tǒng)一報名;每人須交1寸近照2張。
十、聯(lián)系方法
乒乓球比賽活動小組
傾聽的魅力心得體會篇三
為響應(yīng)國家倡導(dǎo)的“鍛煉身體、保家衛(wèi)國”精神，搞活公司文化，給同事們的業(yè)余生活增加色彩，讓同事們能夠在簡單而殘酷的比賽活動中增進情誼、展示魅力、促進工作效率，結(jié)合公司實際，特策劃一場乒乓球球比賽活動。
二、活動原則
1、友誼和比賽都是第一；
2、聽裁判的話；
三、活動地點
公司四樓；
四、活動時間
1、報名時間：8月8。日到8月10日；
2、比賽時間：8月11日17：00；
五、活動方式
1、每個部門派出2名代表參賽（男女各一名）；
2、8月8。日到8月10日，各部門負責人將參賽代表名單報至行政部；
3、比賽分為男子單打、女子單打及男女雙打；
4、男、女子單打根據(jù)報名人數(shù)分為初賽和決賽兩個階段；
六、獎品獎項設(shè)置
1、本次活動男、女子單打各設(shè)冠、亞、季軍及團隊優(yōu)秀獎；
3、單打獲勝者頒發(fā)證書一份。
七、活動組織
活動宣傳：行政部
報名處：行政部
裁判員：
現(xiàn)場組織：
八、活動費用預(yù)算
1、購買球拍4副、乒乓球若干，約 元；
2、比賽獎品約元；
3、獲獎證書、照片沖洗費用元；
以上活動費用總計 元。
乒乓球賽規(guī)則
3、比賽采用每局11分制，到10平后先連續(xù)得2分者，當局獲勝；
4、通過抽簽決定對陣雙方，若還剩一人，則該選手直接晉級下輪比賽；
6、初賽采用淘汰賽，每場3局2勝制，勝出者進入下一輪比賽；
7、通過初賽最后產(chǎn)生3或4名選手進入決賽；
8、決賽循環(huán)賽時，比賽結(jié)果必須經(jīng)過選手本人簽名確認；
10、如對比賽規(guī)則有疑異，由裁判委員會進行裁決和解釋。
乒乓球賽比賽細則
（一）發(fā)球權(quán)與選邊的確定
（二）換發(fā)球及換邊
2、當局比賽完后，雙方進行換邊，同時發(fā)球權(quán)也改變，
（三）重發(fā)球
（四）休息
1、每局比賽中雙方可進行1次暫停，但時間不超過30秒；
2、每局比賽完后，雙方有權(quán)要求休息，但時間不超過2分鐘，
（五）得分
2、做了發(fā)球動作，但未擊到球，算對方得分；
3、發(fā)球后球未過網(wǎng)或球過網(wǎng)但出界，對方得分；
4、接球、發(fā)球下網(wǎng)或者越過網(wǎng)后直接出界，對方得分
5、球繞過網(wǎng)的側(cè)面到達對方桌上，對方得分；
7、發(fā)球方將發(fā)球到對方桌面，對方未接到球或者接球出界，發(fā)球方得分；
8、其它情況由當局裁判確定得分。
傾聽的魅力心得體會篇四
為全面推進《學生體質(zhì)健康標準的實施》，堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，牢固樹立“終身體育”的新課改理念，豐富學生的課余生活，為學生每天保證一個小時的體育鍛煉時間創(chuàng)造良好的條件。經(jīng)學校研究決定，在全鎮(zhèn)開展以國球乒乓為主題課間活動項目，形成了“人人積極鍛煉、共享健康快樂”的體育鍛煉熱潮。
二 、成立組織機構(gòu)，強化管理
為了使大課間活動真正落實到實處，高質(zhì)量的進行，學校要成立一把手親自抓，班主任和體育教師具體負責，搭班教師協(xié)助管理，，共同組織管理好大課間活動，做到齊抓共管，層層負責，切實抓好國球乒乓大課間活動。
1、活動領(lǐng)導(dǎo)小組
組 長: 劉躋臻
副組長：閆鳳銀 陳慶禮
成 員：張慶偉 李興坤 孫圣法 劉冰 邵明城 田濤
2、體育技術(shù)指導(dǎo)組
組 長 ：馬洋 谷振騰
成 員： 全體班主任、體育教師
三、活動時間及計劃：各年級可以根據(jù)學生的情況自行調(diào)整訓(xùn)練計劃
四、 活動要求
1、有序開展活動，安全第一。指導(dǎo)老師必須強調(diào)大課間活動紀律與安全，嚴格按照學校規(guī)定的路線上下樓道，特長教師參與技術(shù)指導(dǎo)。
2、活動限在規(guī)定的活動區(qū)域進行。
3、班主任要帶領(lǐng)學生積極參加活動，全程參與，及時進行安全教育，杜絕傷害事故的發(fā)生。
4、需運動器材的由班主任指定人員到器材室領(lǐng)取，并及時歸還。
五、考核辦法及時間
一、 普及型 40%
1、熟悉球性 方法：全班學生參與，每個學生準備一塊乒乓球拍，一個乒乓球，計時一分鐘，記錄顛球的個數(shù)(中途失誤后允許繼續(xù)進行)，然后統(tǒng)計班級平均數(shù)，按成績名次計分(50 48 46 44 42 40)。
2、班級表演 方法：全班學生參與，評委根據(jù)班級表演的動作規(guī)范，整齊劃一打分(50 48 46 44 42 40)。
二、提高型 60%
1、個人單打 方法：各班在班級選拔賽基礎(chǔ)上，推薦男子2名，女子2名參加年級組單打比賽，比賽采用單循環(huán)，三局二勝制，每局11分。團體計分辦法按勝一局二分，輸一局一分累計積分。
三、普及型40%+提高型60% 確定班級總名次。
四、兩校級部采用以上考核辦法確定級部名次。
五、把國球乒乓大課間活動作為評選優(yōu)秀班集體的重要內(nèi)容，不積極組織參加大課間活動的班級取消評比資格，對于開展大課間活動有特色的班級，學校將予以表彰獎勵。
六、學期結(jié)束，學校運用活動結(jié)果，對輔導(dǎo)教師進行個人量化。
七.乒乓球大課間活動展演定于201x年6月18日進行。
傾聽的魅力心得體會篇五
貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央《關(guān)于開展全國億萬學生“陽光體育運動”活動的通知》精神。積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實施《學生體質(zhì)健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展“陽光體育活動”。
二、活動目標
通過“陽光體育運動”的開展，利用學?，F(xiàn)有的體育設(shè)施，豐富課內(nèi)外體育活動內(nèi)容，使學生每天在校鍛煉一小時的時間得到保證，讓每天的體育運動和鍛煉成為學生的自覺行動和行為習慣，促進學生體質(zhì)健康和各方面的全面發(fā)展，實現(xiàn)學生活潑快樂、健康成長。
三、活動內(nèi)容及時間安排
1、各班要利用體育課時間認真學習乒乓球技術(shù)，觀看乒乓球比賽，掌握乒乓球的基本技術(shù)和規(guī)則。
2、各班要根據(jù)學生的實際情況分好組，固定每張乒乓球臺的人員及負責人。
3、每天晚餐后可根據(jù)實際情況按以下安排組織學生打乒乓球。
4、學生在乒乓球練習時各班要加強紀律管理，學校巡邏的教師要把乒乓臺處作為重點地方進行巡查。
5、在打乒乓球的同學要講規(guī)則，守紀律，文明打球，加強訓(xùn)練，學校將在5月上旬舉辦乒乓球比賽，請大家做好充分的準備。
6、鼓勵打乒乓球的這個時段各班同學多帶自己的體育器材：如羽毛球、籃球、毽子、皮筋、跳繩等進行活動。
7、為了鼓勵和引導(dǎo)同學們打好乒乓球，學校為七八年級各班配備了一幅乒乓球拍，供大家練習，學期結(jié)束后完好歸還。
8、為了加強活動的開展，保證活動落到實處，學校成立“乒乓球活動領(lǐng)導(dǎo)小組”。組長：陳繼平;副組長：李華、鄧元平;成員：黃中衛(wèi)、鄧清平、吳春暉、張豹及各班班主任。
9、我們提倡全體教師參與到打乒乓球當中來，歡迎大家前來指導(dǎo)。
傾聽的魅力心得體會篇六
二、活動主題：強身健體,增進友誼
三、活動目的:為了豐富同學的課余生活，進一步促進同學間的交流，同時使大一的新生更快的融入到大學的學習生活中。特舉辦此次乒乓球比賽活動,也切實推動“全民健身計劃”，增強大學生身體素質(zhì)。
四、活動時間：10月26日全天(周日)
預(yù)期上午進行淘汰賽，下午進行半決賽和總決賽
五、活動地點：軟件學院314教室
六、面向?qū)ο螅捍笠?，大二全體同學
七、活動內(nèi)容:
前期準備：1.前期宣傳,貼海報和組織大家報名工作等
2.買獎品，球網(wǎng)等
3.準備抽簽紙張等
器材準備：比賽的乒乓球及場地由我們負責提供，球拍個人自備
比賽進程：
2.比賽分為男單、女單和男女混打，男生為五局三勝制，女生為三局兩勝制，11分制。
3.男單、女單：抽簽分組，小組淘汰賽區(qū),晉級三強或四強,然后進行循環(huán)賽，決出冠亞季軍。
4.混打：自己找搭檔，可以現(xiàn)場報名，然后抽簽比賽。在男單女單比完過后，再進行比賽。
注意事項：注意查看擦邊球，每人輪發(fā)兩球，只可以在案的正側(cè)發(fā)球，不可以碰到案，發(fā)球時，在越過或繞過球網(wǎng)裝置時,觸及球網(wǎng)裝置要重新發(fā)球，先獲得11分的同學且多于對手2分為獲勝。若為10：10則加賽一球。
工作人員安排:
裁判：4人記錄人員：2人
照相:2人
維持秩序：4人
讓下一組選手做準備：2人
八、經(jīng)費預(yù)算：
高質(zhì)量乒乓球兩盒：10*2=20元
冠軍獎二份：電腦清潔劑10*2=20元
亞軍獎二份：鼠標墊5*2=10元
季軍獎二套：本子2.5*2=5元
混雙獎品：四張獎狀1.5*4=5元
共計：60元
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隨著“第九屆新生乒乓球比賽”的舉辦和圓滿成功，我校同學對乒乓球的熱愛日益加深，同學們的乒乓球技能也有了大幅度提高。社團正朝著一個嶄新的方向蓬勃發(fā)展。為了進一步提高社員們得交流和溝通，發(fā)揚乒乓球比賽的精神，豐富同學們的課外文化生活，我社團決定舉辦第三屆趣味乒乓球比賽。
二、 活動時間及地點
時間：20xx年12月01日晚上7點—9點半 地點：校內(nèi)乒乓球館
三、 活動宣傳及通知
1.由社聯(lián)宣傳部進行海報展板的設(shè)計和張貼進行宣傳。
2.在，20xx級乒乓球社團qq群里對社員進行通知。
3.由各系體育部向各班同學通知。
四、 活動物資準備
道具：球拍、乒乓球（二十個）、筷子（四雙）、板凳（兩張）、
臉盆（一個）、紙杯（若干）、礦泉水瓶子（四個）、膠帶、粉筆、海報展板。
獎品：獎狀（若干，約15張）、乒乓球、筆記本（若干）、小便貼（若干）。
五、 活動流程及時間安排
1. 社團干事提前半小時（即六點半）需到場地準備收拾比賽
場地和道具，安排比賽事宜。
2. 七點：比賽正式開始，八個項目由各個干事負責完成。
1. 筷子夾乒乓球跑：
負責人： 時間：十五分鐘
2. 單足顛球跑：
負責人： 時間：十五分鐘
3. 雙人打兩球：
負責人： 時間：十五分鐘
4. 水杯中吹球：
負責人： 時間：十五分鐘
5. 定點投球：
負責人： 時間：十五分鐘
6. 知識競答：
負責人： 時間：十五分鐘
8．一邊放一個盆 選手發(fā)球入盆 一定的時間記數(shù) 多著為贏。
傾聽的魅力心得體會篇八
二、組委會成員：
主任：
副主任：
成員：各班班主任
三、裁判組
裁判長：
裁判員：
四、活動比賽辦法：
1分組
a本次活動分男子單打和女子單打，活動以個人為單位，七年級、八年級、九年級一起進行。
b每班男、女生各限報2人。
2比賽方式
a將參賽人員進行編號抽簽，根據(jù)序號進行淘汰賽，直至決出冠軍。
b、單場比賽采用三局兩勝制，每局11分，2分輪次的.發(fā)球。
c、比賽所用球拍均自備，不允許使用生膠球拍。
d、比賽將對男、女前6名進行獎勵。
3比賽項目
男子單打女子單打
五、比賽規(guī)則
除特定規(guī)則外，比賽使用國家體育總局審定的乒乓球比賽最新規(guī)則。
六、比賽地點
學校室內(nèi)體育館
七、比賽時間
根據(jù)情況xx年2月下旬
請各班級按要求積極訓(xùn)練并參加比賽，并于2月18日下午將參賽學生名單上報羅春光老師處。