大學生只有積極參加實習，才能不斷充實和完善自身知識結構，培養(yǎng)自我教育，自我管理和自我發(fā)展的能力，鍛煉適應能力和社交能力，從而積累社會閱歷和工作經(jīng)驗，走出成功就業(yè)的第一步，為國家和社會作出應有的貢獻。以下是整理的大學頂崗實習周記【12篇】，希望能幫助到您！
1.大學頂崗實習周記
來到公司實習，這是xx周，也是我感覺度過 為漫長的一周，真的感覺壓力很大，我是做電話銷售的實習，而這一周的工作就是參加公司給我們做的培訓，要懂得如何的去操作呼出的軟件，同時也是要懂得話術該如何的運用，開始的前幾天也是熟悉我們的產(chǎn)品，帶領我們的部長也是告訴我們要賣出去的產(chǎn)品是哪些，又有哪些的方面是需要注意的，我們的產(chǎn)品是一套課程，專門針對的也是都市的白領階層，主要是做銷售的一個技巧課程，其實也是很多的人會日常用到，像在朋友圈發(fā)廣告賣東西的，其實都是有一定的技巧的。
而我也是盡快的熟悉產(chǎn)品，然后要記住在電話溝通里面的話術，這些話術很多，要背的也是很多。在大學的時候，其實要去背的東西真的很少，而這還是高中才做的多的事情，這次的記，真的感覺不是那么多容易，光是開頭的一段就讓我覺得困難。
2.大學頂崗實習周記
通過第xx個禮拜的實習，我可以簡單的總結為幾個字，那就是：多看，多問，多觀察，多思考！一方面要發(fā)揚自主思考問題的能力，在碰到問題的事情，自覺努力去獨立解決，這樣對問題便能夠有一個更深刻的了解，當解決的時候也會獲益良多。另一方面，要發(fā)揚團隊精神。
公司是一個整體，公司產(chǎn)品是團隊的結晶，每個人都需要跟其他人更好的溝通和交流，互相幫助，合力完成共同的目標，團結眾人的智慧才能夠發(fā)揮 大的效能。
3.大學頂崗實習周記
來到這里已經(jīng)是第xx個星期了，由于還是進廠里的第一個月，所以星期六不用上班，晚上也不用加班，至少我的車間里面的制度是這樣執(zhí)行的。有些同學的車間就沒有這么幸運了，在第xx個星期就要星期六上班去?，F(xiàn)在的工作還是省模，沒辦法，制度是這樣設置的，只有等上位者走了，下面的小卒才頂上去，說起來都心碎，這就是打工仔的心酸一面。省模很輕松，都是手上的活，但是，有一點很郁悶，那就是工作的重復性，每天都是重復一個動作，這樣也太折磨人了，有時候都覺得自己像是一個機械，機器人般動手，移動到一定的距離后返回。
在車間里的人相處的不算太壞，因為在上班時候不能有太多的交談，下班后又急急忙忙的分開了，有點失敗，好像只記得組長。
4.大學頂崗實習周記
實習的第xx周。工作中出現(xiàn)的問題越來越多了。我們的主管對我們挺好的，和我們班其他同學的主管比起來何止好了一倍，所以我們在他手下干活都沒什么感覺。 后還是變成沒調(diào)整之前的樣子，感覺就像被人耍了。不過這幾天也適應了這樣的工作，總體還是很不錯的在實習期間。
然而我還學會物流課上學不到的知識，如怎么填寫出進貨，和怎么做帳。在這段實習的日子里，我學到了很多書本上學不到的東西。現(xiàn)在的我不再是那個什么都不懂得小家伙了了，有自己的見解，也可以獨立去面對工作中所遇到的一切問題，不會畏懼一切困難。在實習期間我們接觸社會，面對社會上的一切美好的，黑暗的事物。去磨練自己的意志，鍛煉自己的各方面才能，發(fā)覺自己的潛力。
在這段時間，我收獲的東西真是數(shù)不勝數(shù)呀。這將是我以后工作的經(jīng)驗??！
5.大學頂崗實習周記
第xx周都只是在了解工作的環(huán)境和工作內(nèi)容，對于什么都沒經(jīng)歷過的我而言，工作的內(nèi)容讓我充滿了好奇，可是當定下心來審視工作環(huán)境時，不免又有那么點的失望了。每天坐在電腦前看著同事進進出出的忙碌，似乎有點羨慕，自己什么時候也可以像他們一樣獨當一面呢？
6.大學頂崗實習周記
這周早上，我和同事到倉庫，我填寫材料領取單，領取500套螺絲、20支玻璃膠、50米斜槽專用帆布、50米斜槽專用鐵絲網(wǎng)。把領取的材料帶到1#水泥磨房選粉機處，我用電動扳手打下斜槽上面的螺絲，把廢舊的帆布和鐵絲網(wǎng)取下，跟同事搭把手把新的鐵絲網(wǎng)鋪在斜槽上，根據(jù)斜槽螺絲孔，我負責用氣焊在鐵絲網(wǎng)上相對應的地方燒孔，再把鐵棍燒紅，在帆布上燙孔。再把帆布鋪在鐵絲網(wǎng)上，在帆布與斜槽蓋板連接處打上玻璃膠，起到密封作用。再把斜槽蓋板蓋上去，根據(jù)螺絲孔用燒紅的鐵棍對帆布穿螺絲的地方燙孔，用新螺絲把斜槽連好。把廢舊螺絲收集起來回收，清理環(huán)境衛(wèi)生。
7.大學頂崗實習周記
經(jīng)過xx周的實習，熟悉了環(huán)境，對同事也有一定的了解，更重要的是慢慢增加的工作量表示我已經(jīng)開始跟上腳步，給予我相當大的自信心。其實我找的工作與專業(yè)不太相關，沒有經(jīng)過足夠的了解，但是經(jīng)過一周的實習，我對做這份工作已經(jīng)有了心理準備。剛剛開始都是 基礎的雜活，從這一周開始，接下來的幾周會斷斷續(xù)續(xù)給實習生做一個培訓，了解公司的業(yè)務范圍，我們又該做些什么，又能做些什么。
在這xx周的工作中我明白了作為一名員工要多做多問少抱怨。對于不懂的積極尋找解決的辦法，在自己份內(nèi)的事情要做好，另外就是每個人都有狀態(tài)不好的時候，不要將頹廢的心情帶入到工作中來，調(diào)節(jié)好自己的心理狀態(tài)，避免失誤。我努力適應著工作與人群，實習與正式的工作在時間的流逝中沒有什么不同了。
8.大學頂崗實習周記
眼瞅著實習的時間就這樣一周一周地過去，但是我自己卻學到了很多的東西，使自己更加有信心。我明白了推薦要簡短扼要：人在傾聽時具有令人驚訝的選擇性。我在這里所寫的大部分東西您可能逐字閱讀了，但如果我站在您面前講同樣的話，可能僅有20%或30%被注意到。那部分內(nèi)容可能是您 想聽的，或者出于某種原因觸及您的某根神經(jīng)而被記下的。有調(diào)查結果表明成年人能夠注意傾聽的平均 長時間為20-30分鐘。由此可知，為什么我們往往記不住一些對話以及為什么兩個人對一段話的記憶常常大相徑庭。所以一定要把“銷售要點”指出來，說明的語言越簡煉越好，簡煉能突出要點，千萬不要讓啰嗦的句子喧賓奪主。
9.大學頂崗實習周記
在這一周里面，工作相對較多一點，我和其他的同事在這周都比較忙，因為這周公司業(yè)務相對較多，因為文件量也比較多點。正好是我在公司待了xx個星期，然后我有熟練的的操作技術，因此工作起來，也不會那么煩憂。
有的時候老板也會分配我做做其他部門的工作，起初我還在想自己又不是負責那塊區(qū)域的咯，不過事后想想我應該慶幸和感謝有這樣一個學習的機會，能夠很好的提高自己、鍛煉自己。
人往往都是這樣，沒有經(jīng)歷過的話，永遠都不知道事情到底是怎么一個樣子，是真的那么難，還是并非如此，所以，不管怎么樣，即使是自己完全陌生的事情，只要有機會，都一定要去嘗試，努力去做好。因為沒有經(jīng)驗，那么就需要做更多的準備工作。另外就是不要害怕失敗，只要用心去做就可以了。等到熟練了，那么成功將是水到渠成的事情。
10.大學頂崗實習周記
這個星期我們公司的到貨比較多，也許也快過節(jié)有關系，我們的工作量大大的增大了。
平時我們一般八點鐘到辦公室，然后整理一下辦公室，就開始開始辦公了。我們要把昨天還有更久之前的到貨單整理，在電腦上拉出當天的到貨清單，然后把昨天還沒有提貨的客戶進行電話通知。
我們我們基本上一早上都是在通知客戶提貨，中間伴隨著一些客人過來提貨。在這些工作當中我們要協(xié)調(diào)好工作的主次，有時候比較忙的時候，我們客服電話不斷地有人打進來，一邊又是客戶在現(xiàn)場等待提貨，那么我們就必須先解決現(xiàn)場客戶的提貨手續(xù)。在辦理提貨手續(xù)時，我們需要收貨人的身份證明，收貨人本人來提貨，必須帶有效證明過來，如果是代理人過來提貨的，必須又有貨主的身份證明和代理人的身份證明。如果收貨人是單位的，必須要單位證明以及代理人身份證明。我們會在提貨單上做記錄的。
當辦完手續(xù)后，接下來就是客戶就是拿貨單到我們的倉庫區(qū)取貨，我們有專業(yè)的裝卸工提貨，當貨物出倉后我們就馬上做出倉登記。就這樣，我們完成一個個客戶的提貨任務。
11.大學頂崗實習周記
漸漸的我也是進入到工作的一個狀態(tài)上來了，當然這一周的工作任務也是加重了，畢竟之前也是適應了，每天要撥出的數(shù)量也是讓我從早忙到晚，基本沒有什么太多的休息時間，不過在這忙碌之中，我對于話術也是更加的熟練去掌握了，同時我也是通過量的積累，以及上周完成了目標的成就感，這周也是超額的完成，得到了部長的肯定，不過看到我的周排行在同事中的位置，我也是感到有些失落，的確實習的水平和那些優(yōu)秀同事的業(yè)績水平差距真的巨大啊。
不過我也是不氣餒，我來到公司都還沒有一個月，而且真的工作也才xx周的時間，我想再努力努力，肯定可以迎頭追上去的。畢竟我的能力我還是相信能做好的。
12.大學頂崗實習周記
不知不覺在實習學校已經(jīng)待了xx周，下周回來八年級要月考了，從上一周發(fā)博文到現(xiàn)在，我覺得我經(jīng)歷了好多。
首先，剛開始教學生時，我很興奮，但更多的還是不安，我拍學生們不喜歡我，我怕學生不希望我的課，因此，上課的時候總有心理負擔，但是，隨著慢慢適應這里，適應學生，我覺得這里的學生真的很好，他們會回報給你作為一名教師所應該獲得的尊重，每，不管是不是我教的學生，或者是不是我所在年級的學生，他們見到我，總會很大聲的對我說一聲："老師好！"我便也會回一句：“你們好！”就是這小小的問候，我便會開心一整天。
而且，我們駐縣老師之前也來看過我們，在教學方面給了我們很大的信心，同時我也安下心來，我很幸運，雖然我在的是一個初中學校，而且我的專業(yè)是化學，但我還是如愿以償?shù)慕塘嘶瘜W新課，每講課之前，我都要備課好長時間，而且我的指導老師也鼓勵我使用多媒體教學，我在跟著我的指導老師上課，他有三個班級，所以我也就教三個班級，說起來感覺課很多的樣子，其實一周只有兩節(jié)化學課，所以我的工作量不算大，因此我可以花足夠多的時間進行備課。
這一周我還參加了學校的教學活動，我是講課的老師，物理化學組老師會聽我的課，然后給我建議，在講這種公開課之前，我的指導老師已經(jīng)讓我在兩個班級講過這節(jié)內(nèi)容了，所以相對來說我還是比較有把握，但是在上課的時候，我還是緊張了， 后的總結還沒講下課玲就響了，我也只好草草收尾，讓學生下課了。在評課過程中，老師給了我很多中肯的建議，而且他們還鼓勵我，給了我很大的信心，所以在這一周，我覺得我成長了很多。
1.大學頂崗實習周記
來到公司實習，這是xx周，也是我感覺度過 為漫長的一周，真的感覺壓力很大，我是做電話銷售的實習，而這一周的工作就是參加公司給我們做的培訓，要懂得如何的去操作呼出的軟件，同時也是要懂得話術該如何的運用，開始的前幾天也是熟悉我們的產(chǎn)品，帶領我們的部長也是告訴我們要賣出去的產(chǎn)品是哪些，又有哪些的方面是需要注意的，我們的產(chǎn)品是一套課程，專門針對的也是都市的白領階層，主要是做銷售的一個技巧課程，其實也是很多的人會日常用到，像在朋友圈發(fā)廣告賣東西的，其實都是有一定的技巧的。
而我也是盡快的熟悉產(chǎn)品，然后要記住在電話溝通里面的話術，這些話術很多，要背的也是很多。在大學的時候，其實要去背的東西真的很少，而這還是高中才做的多的事情，這次的記，真的感覺不是那么多容易，光是開頭的一段就讓我覺得困難。
2.大學頂崗實習周記
通過第xx個禮拜的實習，我可以簡單的總結為幾個字，那就是：多看，多問，多觀察，多思考！一方面要發(fā)揚自主思考問題的能力，在碰到問題的事情，自覺努力去獨立解決，這樣對問題便能夠有一個更深刻的了解，當解決的時候也會獲益良多。另一方面，要發(fā)揚團隊精神。
公司是一個整體，公司產(chǎn)品是團隊的結晶，每個人都需要跟其他人更好的溝通和交流，互相幫助，合力完成共同的目標，團結眾人的智慧才能夠發(fā)揮 大的效能。
3.大學頂崗實習周記
來到這里已經(jīng)是第xx個星期了，由于還是進廠里的第一個月，所以星期六不用上班，晚上也不用加班，至少我的車間里面的制度是這樣執(zhí)行的。有些同學的車間就沒有這么幸運了，在第xx個星期就要星期六上班去?，F(xiàn)在的工作還是省模，沒辦法，制度是這樣設置的，只有等上位者走了，下面的小卒才頂上去，說起來都心碎，這就是打工仔的心酸一面。省模很輕松，都是手上的活，但是，有一點很郁悶，那就是工作的重復性，每天都是重復一個動作，這樣也太折磨人了，有時候都覺得自己像是一個機械，機器人般動手，移動到一定的距離后返回。
在車間里的人相處的不算太壞，因為在上班時候不能有太多的交談，下班后又急急忙忙的分開了，有點失敗，好像只記得組長。
4.大學頂崗實習周記
實習的第xx周。工作中出現(xiàn)的問題越來越多了。我們的主管對我們挺好的，和我們班其他同學的主管比起來何止好了一倍，所以我們在他手下干活都沒什么感覺。 后還是變成沒調(diào)整之前的樣子，感覺就像被人耍了。不過這幾天也適應了這樣的工作，總體還是很不錯的在實習期間。
然而我還學會物流課上學不到的知識，如怎么填寫出進貨，和怎么做帳。在這段實習的日子里，我學到了很多書本上學不到的東西。現(xiàn)在的我不再是那個什么都不懂得小家伙了了，有自己的見解，也可以獨立去面對工作中所遇到的一切問題，不會畏懼一切困難。在實習期間我們接觸社會，面對社會上的一切美好的，黑暗的事物。去磨練自己的意志，鍛煉自己的各方面才能，發(fā)覺自己的潛力。
在這段時間，我收獲的東西真是數(shù)不勝數(shù)呀。這將是我以后工作的經(jīng)驗??！
5.大學頂崗實習周記
第xx周都只是在了解工作的環(huán)境和工作內(nèi)容，對于什么都沒經(jīng)歷過的我而言，工作的內(nèi)容讓我充滿了好奇，可是當定下心來審視工作環(huán)境時，不免又有那么點的失望了。每天坐在電腦前看著同事進進出出的忙碌，似乎有點羨慕，自己什么時候也可以像他們一樣獨當一面呢？
6.大學頂崗實習周記
這周早上，我和同事到倉庫，我填寫材料領取單，領取500套螺絲、20支玻璃膠、50米斜槽專用帆布、50米斜槽專用鐵絲網(wǎng)。把領取的材料帶到1#水泥磨房選粉機處，我用電動扳手打下斜槽上面的螺絲，把廢舊的帆布和鐵絲網(wǎng)取下，跟同事搭把手把新的鐵絲網(wǎng)鋪在斜槽上，根據(jù)斜槽螺絲孔，我負責用氣焊在鐵絲網(wǎng)上相對應的地方燒孔，再把鐵棍燒紅，在帆布上燙孔。再把帆布鋪在鐵絲網(wǎng)上，在帆布與斜槽蓋板連接處打上玻璃膠，起到密封作用。再把斜槽蓋板蓋上去，根據(jù)螺絲孔用燒紅的鐵棍對帆布穿螺絲的地方燙孔，用新螺絲把斜槽連好。把廢舊螺絲收集起來回收，清理環(huán)境衛(wèi)生。
7.大學頂崗實習周記
經(jīng)過xx周的實習，熟悉了環(huán)境，對同事也有一定的了解，更重要的是慢慢增加的工作量表示我已經(jīng)開始跟上腳步，給予我相當大的自信心。其實我找的工作與專業(yè)不太相關，沒有經(jīng)過足夠的了解，但是經(jīng)過一周的實習，我對做這份工作已經(jīng)有了心理準備。剛剛開始都是 基礎的雜活，從這一周開始，接下來的幾周會斷斷續(xù)續(xù)給實習生做一個培訓，了解公司的業(yè)務范圍，我們又該做些什么，又能做些什么。
在這xx周的工作中我明白了作為一名員工要多做多問少抱怨。對于不懂的積極尋找解決的辦法，在自己份內(nèi)的事情要做好，另外就是每個人都有狀態(tài)不好的時候，不要將頹廢的心情帶入到工作中來，調(diào)節(jié)好自己的心理狀態(tài)，避免失誤。我努力適應著工作與人群，實習與正式的工作在時間的流逝中沒有什么不同了。
8.大學頂崗實習周記
眼瞅著實習的時間就這樣一周一周地過去，但是我自己卻學到了很多的東西，使自己更加有信心。我明白了推薦要簡短扼要：人在傾聽時具有令人驚訝的選擇性。我在這里所寫的大部分東西您可能逐字閱讀了，但如果我站在您面前講同樣的話，可能僅有20%或30%被注意到。那部分內(nèi)容可能是您 想聽的，或者出于某種原因觸及您的某根神經(jīng)而被記下的。有調(diào)查結果表明成年人能夠注意傾聽的平均 長時間為20-30分鐘。由此可知，為什么我們往往記不住一些對話以及為什么兩個人對一段話的記憶常常大相徑庭。所以一定要把“銷售要點”指出來，說明的語言越簡煉越好，簡煉能突出要點，千萬不要讓啰嗦的句子喧賓奪主。
9.大學頂崗實習周記
在這一周里面，工作相對較多一點，我和其他的同事在這周都比較忙，因為這周公司業(yè)務相對較多，因為文件量也比較多點。正好是我在公司待了xx個星期，然后我有熟練的的操作技術，因此工作起來，也不會那么煩憂。
有的時候老板也會分配我做做其他部門的工作，起初我還在想自己又不是負責那塊區(qū)域的咯，不過事后想想我應該慶幸和感謝有這樣一個學習的機會，能夠很好的提高自己、鍛煉自己。
人往往都是這樣，沒有經(jīng)歷過的話，永遠都不知道事情到底是怎么一個樣子，是真的那么難，還是并非如此，所以，不管怎么樣，即使是自己完全陌生的事情，只要有機會，都一定要去嘗試，努力去做好。因為沒有經(jīng)驗，那么就需要做更多的準備工作。另外就是不要害怕失敗，只要用心去做就可以了。等到熟練了，那么成功將是水到渠成的事情。
10.大學頂崗實習周記
這個星期我們公司的到貨比較多，也許也快過節(jié)有關系，我們的工作量大大的增大了。
平時我們一般八點鐘到辦公室，然后整理一下辦公室，就開始開始辦公了。我們要把昨天還有更久之前的到貨單整理，在電腦上拉出當天的到貨清單，然后把昨天還沒有提貨的客戶進行電話通知。
我們我們基本上一早上都是在通知客戶提貨，中間伴隨著一些客人過來提貨。在這些工作當中我們要協(xié)調(diào)好工作的主次，有時候比較忙的時候，我們客服電話不斷地有人打進來，一邊又是客戶在現(xiàn)場等待提貨，那么我們就必須先解決現(xiàn)場客戶的提貨手續(xù)。在辦理提貨手續(xù)時，我們需要收貨人的身份證明，收貨人本人來提貨，必須帶有效證明過來，如果是代理人過來提貨的，必須又有貨主的身份證明和代理人的身份證明。如果收貨人是單位的，必須要單位證明以及代理人身份證明。我們會在提貨單上做記錄的。
當辦完手續(xù)后，接下來就是客戶就是拿貨單到我們的倉庫區(qū)取貨，我們有專業(yè)的裝卸工提貨，當貨物出倉后我們就馬上做出倉登記。就這樣，我們完成一個個客戶的提貨任務。
11.大學頂崗實習周記
漸漸的我也是進入到工作的一個狀態(tài)上來了，當然這一周的工作任務也是加重了，畢竟之前也是適應了，每天要撥出的數(shù)量也是讓我從早忙到晚，基本沒有什么太多的休息時間，不過在這忙碌之中，我對于話術也是更加的熟練去掌握了，同時我也是通過量的積累，以及上周完成了目標的成就感，這周也是超額的完成，得到了部長的肯定，不過看到我的周排行在同事中的位置，我也是感到有些失落，的確實習的水平和那些優(yōu)秀同事的業(yè)績水平差距真的巨大啊。
不過我也是不氣餒，我來到公司都還沒有一個月，而且真的工作也才xx周的時間，我想再努力努力，肯定可以迎頭追上去的。畢竟我的能力我還是相信能做好的。
12.大學頂崗實習周記
不知不覺在實習學校已經(jīng)待了xx周，下周回來八年級要月考了，從上一周發(fā)博文到現(xiàn)在，我覺得我經(jīng)歷了好多。
首先，剛開始教學生時，我很興奮，但更多的還是不安，我拍學生們不喜歡我，我怕學生不希望我的課，因此，上課的時候總有心理負擔，但是，隨著慢慢適應這里，適應學生，我覺得這里的學生真的很好，他們會回報給你作為一名教師所應該獲得的尊重，每，不管是不是我教的學生，或者是不是我所在年級的學生，他們見到我，總會很大聲的對我說一聲："老師好！"我便也會回一句：“你們好！”就是這小小的問候，我便會開心一整天。
而且，我們駐縣老師之前也來看過我們，在教學方面給了我們很大的信心，同時我也安下心來，我很幸運，雖然我在的是一個初中學校，而且我的專業(yè)是化學，但我還是如愿以償?shù)慕塘嘶瘜W新課，每講課之前，我都要備課好長時間，而且我的指導老師也鼓勵我使用多媒體教學，我在跟著我的指導老師上課，他有三個班級，所以我也就教三個班級，說起來感覺課很多的樣子，其實一周只有兩節(jié)化學課，所以我的工作量不算大，因此我可以花足夠多的時間進行備課。
這一周我還參加了學校的教學活動，我是講課的老師，物理化學組老師會聽我的課，然后給我建議，在講這種公開課之前，我的指導老師已經(jīng)讓我在兩個班級講過這節(jié)內(nèi)容了，所以相對來說我還是比較有把握，但是在上課的時候，我還是緊張了， 后的總結還沒講下課玲就響了，我也只好草草收尾，讓學生下課了。在評課過程中，老師給了我很多中肯的建議，而且他們還鼓勵我，給了我很大的信心，所以在這一周，我覺得我成長了很多。