孕婦的體質(zhì)比較特殊，抵抗力也較差，如果不注意保暖，很容易發(fā)生感冒。許多孕婦在感冒之后，害怕吃感冒藥影響到腹中胎兒的健康，這種情況下，可以選擇通過日常的調(diào)理來促進(jìn)病情的恢復(fù)。那么，孕婦感冒注意事項有哪些？下面是分享的相關(guān)信息。歡迎閱讀參考！
1.孕婦感冒注意事項有哪些
一、注意飲食
孕婦在感冒之后可以通過飲食方面的調(diào)理來促進(jìn)病情的恢復(fù)。感冒之后，由于腸胃功能下降，孕婦可以多食用一些清淡、易于消化的食物，同時要保證攝入充足的營養(yǎng)，如維生素、蛋白質(zhì)等，要避免吃油膩、生冷、辛辣的食物，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)，加重感冒的癥狀。
感冒期間可以多喝一些熱水，幫助補(bǔ)充水分，緩解不適癥狀。如果病情并不嚴(yán)重，不建議吃藥，可以通過食療的方式改善病情，如蘿卜生姜水等，對于感冒的治療都有不錯的效果。
二、注意保暖
孕婦在感冒之后一定要做好保暖工作，特別是要注意下半身的保暖，為雙腳、腰、小腹等部位做好保暖，在春夏之交的季節(jié)要避免過早的暴露雙腿，盡量避免穿短褲、短裙等。冬季如果要外出，要戴好圍巾和帽子，避免受到冷風(fēng)的刺激。
三、注意休息、適當(dāng)運(yùn)動
在感冒期間，適當(dāng)?shù)男菹⑹呛苡斜匾?，要避免熬夜、過于勞累，保證充足的睡眠時間，恢復(fù)體力，增強(qiáng)身體的免疫力。不過，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉對于身體健康也有重要作用，如果身體許可，可以適當(dāng)做一些體育鍛煉，改善身體的血液循環(huán)，如散步、瑜珈等，都很適合孕婦。
四、精神調(diào)養(yǎng)
患了感冒之后，孕婦要避免出現(xiàn)緊張、焦慮的情緒。感冒并不可怕，只要保持樂觀的情緒，避免激烈的情緒波動，通過一段時間的調(diào)養(yǎng)，病情會很快得到恢復(fù)。
2.孕婦感冒吃什么
孕婦感冒之后不必 過于慌張，可以通過食療的方式來輔助治療：
1、蘋果蜂蜜水
將蘋果洗凈去皮，然后用刀切成小塊，并放入水中煮沸，然后待水溫冷卻后放入適量的蜂蜜。蘋果蜂蜜水營養(yǎng)美味，能夠輔助治療感冒所引起的咽喉不適，適合孕婦食用。
2、姜絲蘿卜湯
準(zhǔn)備適量的姜絲和蘿卜，然后蘿卜切片，姜絲切成絲，混合加入水中煮30分鐘左右，加入適量的紅糖，能夠去除體內(nèi)的濕寒，防止感冒進(jìn)一步加重。
3、蔥蒜粥
準(zhǔn)備適量的大蔥和大蒜，并將其切碎、充分混合，然后和大米混合，加入適量的清水煮20分鐘左右即可，趁熱服用，對于感冒有著不錯的效果。
4、雞湯
雞湯營養(yǎng)美味，放入適量的生姜、蔥花、花椒進(jìn)行調(diào)味，可以減輕感冒引起的鼻塞、流涕等癥狀，并且能夠增強(qiáng)孕婦的抵抗力。
3.孕婦感冒是否能吃藥
1.癥狀輕微，無需用藥：如果自身情況并不是很嚴(yán)重，只是輕度感冒，并且沒有類似咳嗽、扁桃體發(fā)炎、發(fā)燒等癥狀，那對胎兒的影響不大，就可以不必著急吃藥，而是要多喝開水，注意休息，喝一些姜片紅糖水緩解病癥。
如果孕婦感冒情況比較嚴(yán)重，千萬不能認(rèn)為吃藥是有害胎兒健康的，所以就一直自己扛過去，有時候這樣的做法，反而會給胎兒造成更大的傷害，的做法就是去醫(yī)院，在醫(yī)生檢查以后，酌情考慮，需不需要用藥。
2.前三個月不宜用藥：一般的懷孕前三個月是不宜吃藥的，這個時候是懷孕的關(guān)鍵時刻，前三個月胚胎迅速分化，是胚胎形成的關(guān)鍵時期，各類重要的器官在這個時候開始分化出來，這個時候如果用藥嬰兒出現(xiàn)異常的概率會比較大。所以懷孕前三個月內(nèi)避免服用任何藥物，但是如果此時出現(xiàn)高燒不退的情況，那就應(yīng)該另當(dāng)別論了。
3.及時就醫(yī)，依照醫(yī)囑用藥：如果孕婦懷孕已經(jīng)超出三個月，并且感冒比較嚴(yán)重，可以考慮去醫(yī)院就醫(yī)，按照醫(yī)囑進(jìn)行服藥。一般來說孕婦懷孕期間，各種酶的活性都會減弱，所以有時候不能快速分解藥物，進(jìn)行排泄，所以藥物中的毒 素有時候會殘留體內(nèi)，用藥時候要很小心。
4.可以使用的藥物：一般來說，感冒的時候選用中草藥或是中成藥比較好，這些藥物毒副作用較小，對于胎兒的影響也比較小，像是銀黃口服液之類的。同時像是具有清熱解毒作用的板藍(lán)根沖劑、金銀花等藥物對于感冒都會有好的作用，而且藥物也相對安全。
4.如何預(yù)防孕婦感冒呢？
1、預(yù)防從身邊的家人做起
首先孕婦懷孕了，經(jīng)常接觸到的人就是跟自己關(guān)系密切的親人或是家庭成員，包括丈夫、父母等，這個時候就要特別注意了，必要的時候接種流感疫苗。其次房間要注意通風(fēng)，每天不定時的通風(fēng)換氣，使屋中的空氣流通，如果家中有人出現(xiàn)咳嗽發(fā)熱的感冒癥狀，是同孕媽媽隔離，要經(jīng)常洗手，注意衛(wèi)生，孕媽媽使用的生活用品要和家人的分開，單獨(dú)使用比較好。
2、保證充足的營養(yǎng)
研究證明，感冒了與孕媽媽平時的飲食有很大的關(guān)系，每個人的口味不同，有的孕媽媽愛吃甜的，有的孕媽媽愛吃咸的，所以就會導(dǎo)致體內(nèi)的營養(yǎng)不平衡，感冒就會找上門來了。
3、擁有充足的睡眠
好的睡眠會讓人精神好，體力好，充足的睡眠可以讓感冒少發(fā)生，所以孕媽媽在懷孕期間，一定要睡好，睡的好才能吃的好，才能不生病，每天都進(jìn)行午睡。
4、暖腳防感冒
腳的保暖很重要，腳暖和了，身體才會暖和，才不會著涼，不會感冒，這是很多人都知道的道理，所以腳部保暖工作一定要做好，平時要穿保暖的襪子和厚的鞋子，預(yù)防腳寒，對于那些容易手腳冰冷的孕媽媽來說，冬天更要注意腳部保暖。
5、保持適量的運(yùn)動
孕媽媽在懷孕期間要適量的運(yùn)動，運(yùn)動的好處有很多，經(jīng)常適量的運(yùn)動，會讓身體更強(qiáng)壯，肚子里的寶寶也更健康，很少參加運(yùn)動的孕媽媽抵抗力低，很容易生病，這樣感冒就會找上門了，所以孕媽媽保持適量的運(yùn)動是非常有必要的，比如說散步，還有做一些簡單的家務(wù)活之類的。
1.孕婦感冒注意事項有哪些
一、注意飲食
孕婦在感冒之后可以通過飲食方面的調(diào)理來促進(jìn)病情的恢復(fù)。感冒之后，由于腸胃功能下降，孕婦可以多食用一些清淡、易于消化的食物，同時要保證攝入充足的營養(yǎng)，如維生素、蛋白質(zhì)等，要避免吃油膩、生冷、辛辣的食物，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)，加重感冒的癥狀。
感冒期間可以多喝一些熱水，幫助補(bǔ)充水分，緩解不適癥狀。如果病情并不嚴(yán)重，不建議吃藥，可以通過食療的方式改善病情，如蘿卜生姜水等，對于感冒的治療都有不錯的效果。
二、注意保暖
孕婦在感冒之后一定要做好保暖工作，特別是要注意下半身的保暖，為雙腳、腰、小腹等部位做好保暖，在春夏之交的季節(jié)要避免過早的暴露雙腿，盡量避免穿短褲、短裙等。冬季如果要外出，要戴好圍巾和帽子，避免受到冷風(fēng)的刺激。
三、注意休息、適當(dāng)運(yùn)動
在感冒期間，適當(dāng)?shù)男菹⑹呛苡斜匾?，要避免熬夜、過于勞累，保證充足的睡眠時間，恢復(fù)體力，增強(qiáng)身體的免疫力。不過，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉對于身體健康也有重要作用，如果身體許可，可以適當(dāng)做一些體育鍛煉，改善身體的血液循環(huán)，如散步、瑜珈等，都很適合孕婦。
四、精神調(diào)養(yǎng)
患了感冒之后，孕婦要避免出現(xiàn)緊張、焦慮的情緒。感冒并不可怕，只要保持樂觀的情緒，避免激烈的情緒波動，通過一段時間的調(diào)養(yǎng)，病情會很快得到恢復(fù)。
2.孕婦感冒吃什么
孕婦感冒之后不必 過于慌張，可以通過食療的方式來輔助治療：
1、蘋果蜂蜜水
將蘋果洗凈去皮，然后用刀切成小塊，并放入水中煮沸，然后待水溫冷卻后放入適量的蜂蜜。蘋果蜂蜜水營養(yǎng)美味，能夠輔助治療感冒所引起的咽喉不適，適合孕婦食用。
2、姜絲蘿卜湯
準(zhǔn)備適量的姜絲和蘿卜，然后蘿卜切片，姜絲切成絲，混合加入水中煮30分鐘左右，加入適量的紅糖，能夠去除體內(nèi)的濕寒，防止感冒進(jìn)一步加重。
3、蔥蒜粥
準(zhǔn)備適量的大蔥和大蒜，并將其切碎、充分混合，然后和大米混合，加入適量的清水煮20分鐘左右即可，趁熱服用，對于感冒有著不錯的效果。
4、雞湯
雞湯營養(yǎng)美味，放入適量的生姜、蔥花、花椒進(jìn)行調(diào)味，可以減輕感冒引起的鼻塞、流涕等癥狀，并且能夠增強(qiáng)孕婦的抵抗力。
3.孕婦感冒是否能吃藥
1.癥狀輕微，無需用藥：如果自身情況并不是很嚴(yán)重，只是輕度感冒，并且沒有類似咳嗽、扁桃體發(fā)炎、發(fā)燒等癥狀，那對胎兒的影響不大，就可以不必著急吃藥，而是要多喝開水，注意休息，喝一些姜片紅糖水緩解病癥。
如果孕婦感冒情況比較嚴(yán)重，千萬不能認(rèn)為吃藥是有害胎兒健康的，所以就一直自己扛過去，有時候這樣的做法，反而會給胎兒造成更大的傷害，的做法就是去醫(yī)院，在醫(yī)生檢查以后，酌情考慮，需不需要用藥。
2.前三個月不宜用藥：一般的懷孕前三個月是不宜吃藥的，這個時候是懷孕的關(guān)鍵時刻，前三個月胚胎迅速分化，是胚胎形成的關(guān)鍵時期，各類重要的器官在這個時候開始分化出來，這個時候如果用藥嬰兒出現(xiàn)異常的概率會比較大。所以懷孕前三個月內(nèi)避免服用任何藥物，但是如果此時出現(xiàn)高燒不退的情況，那就應(yīng)該另當(dāng)別論了。
3.及時就醫(yī)，依照醫(yī)囑用藥：如果孕婦懷孕已經(jīng)超出三個月，并且感冒比較嚴(yán)重，可以考慮去醫(yī)院就醫(yī)，按照醫(yī)囑進(jìn)行服藥。一般來說孕婦懷孕期間，各種酶的活性都會減弱，所以有時候不能快速分解藥物，進(jìn)行排泄，所以藥物中的毒 素有時候會殘留體內(nèi)，用藥時候要很小心。
4.可以使用的藥物：一般來說，感冒的時候選用中草藥或是中成藥比較好，這些藥物毒副作用較小，對于胎兒的影響也比較小，像是銀黃口服液之類的。同時像是具有清熱解毒作用的板藍(lán)根沖劑、金銀花等藥物對于感冒都會有好的作用，而且藥物也相對安全。
4.如何預(yù)防孕婦感冒呢？
1、預(yù)防從身邊的家人做起
首先孕婦懷孕了，經(jīng)常接觸到的人就是跟自己關(guān)系密切的親人或是家庭成員，包括丈夫、父母等，這個時候就要特別注意了，必要的時候接種流感疫苗。其次房間要注意通風(fēng)，每天不定時的通風(fēng)換氣，使屋中的空氣流通，如果家中有人出現(xiàn)咳嗽發(fā)熱的感冒癥狀，是同孕媽媽隔離，要經(jīng)常洗手，注意衛(wèi)生，孕媽媽使用的生活用品要和家人的分開，單獨(dú)使用比較好。
2、保證充足的營養(yǎng)
研究證明，感冒了與孕媽媽平時的飲食有很大的關(guān)系，每個人的口味不同，有的孕媽媽愛吃甜的，有的孕媽媽愛吃咸的，所以就會導(dǎo)致體內(nèi)的營養(yǎng)不平衡，感冒就會找上門來了。
3、擁有充足的睡眠
好的睡眠會讓人精神好，體力好，充足的睡眠可以讓感冒少發(fā)生，所以孕媽媽在懷孕期間，一定要睡好，睡的好才能吃的好，才能不生病，每天都進(jìn)行午睡。
4、暖腳防感冒
腳的保暖很重要，腳暖和了，身體才會暖和，才不會著涼，不會感冒，這是很多人都知道的道理，所以腳部保暖工作一定要做好，平時要穿保暖的襪子和厚的鞋子，預(yù)防腳寒，對于那些容易手腳冰冷的孕媽媽來說，冬天更要注意腳部保暖。
5、保持適量的運(yùn)動
孕媽媽在懷孕期間要適量的運(yùn)動，運(yùn)動的好處有很多，經(jīng)常適量的運(yùn)動，會讓身體更強(qiáng)壯，肚子里的寶寶也更健康，很少參加運(yùn)動的孕媽媽抵抗力低，很容易生病，這樣感冒就會找上門了，所以孕媽媽保持適量的運(yùn)動是非常有必要的，比如說散步，還有做一些簡單的家務(wù)活之類的。