最優(yōu)發(fā)展心理學的心得體會(模板13篇)

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    心得體會是通過思考和總結一段時間內的學習或工作經驗,以獲取更深層次的領悟和體驗。寫心得體會時,要注意結構的合理布局和信息的有機銜接。下面是小編為大家搜集的一些心得體會的例子,供大家參考和借鑒。
    發(fā)展心理學的心得體會篇一
    作為一位教育工作者,應該遵循一些教育原則,明白教育規(guī)律,使自己的教育更具有科學性、合理性。我讀了英國心理學家布麗姬特。賈艾斯的《發(fā)展心理學》。本書是發(fā)展心理學研究領域的經典之作。它綜合了心理學、社會學和醫(yī)學等各個領域知名專家的最新研究成果,從胎兒的發(fā)展、嬰兒的認知、知覺發(fā)展、發(fā)展階段、記憶的發(fā)展、問題解決能力的發(fā)展、情感發(fā)展、社會發(fā)展以及應用和未來的挑戰(zhàn)等方面,全面介紹人一生的心理發(fā)展進程、各個階段的特點,系統(tǒng)闡述了發(fā)展心理學的歷史、重要人物、重要理論和未來的發(fā)展趨勢,對更深入地學習心理學知識具有指導意義。
    書中第一章和第四章的內容給我留下深刻印象,感受也多些。第一章胎兒的發(fā)展讓我更深入地意識到胎教的重要性和必要性。人們常說:“不要讓孩子輸在起跑線上?!蔽艺J為起跑線應該指受孕的那一刻起。一個胎兒在子宮中就已經開始學習了。胎兒時期,認知能力、視覺能力、味覺嗅覺、聽覺、運動能力都在發(fā)展。很多認知技能都有自己的關鍵時期,一旦關鍵時期錯過了,一些認知技能將不能以同樣的熟練程度被學會。胎教的內容多少會被胎兒記住,也就是說胎兒有記憶。
    例如:對新生兒地研究明確顯示,他們仍然記得在子宮里的經驗。在出生之前一直聽的音樂會阻止他的哭聲,因為這個音樂并不是嬰兒第一次聽到。萊斯艾略特博士曾說:“當我們來到這個世界上時,我們就已經具備了智力技巧和抵抗易患病的體質,以及獨一無二的適應早期生活的關鍵要求?!币虼?,不想讓孩子輸在起跑線上的父母們應從胎教開始努力。第四章詳細論述了發(fā)展的階段。關于兒童心智和認知發(fā)展與兩個最重要的理論。
    一個是俄國心理學家列夫·維果茨基認為兒童是跟更有經驗的人學習的“學徒”。維果茨基通過實驗提出了“最近發(fā)展區(qū)”,他認為是最近發(fā)展區(qū)刺激了兒童的發(fā)展。我明白了要想讓學生發(fā)展,就得弄清學生的現(xiàn)有水平,在學生最近發(fā)展區(qū)內促使學生發(fā)展。促使學生發(fā)展的關鍵是更有經驗的人恰當幫助。另一個是皮亞杰的發(fā)展理論。與列夫·維果茨基觀點不同的是皮亞杰把兒童看做體驗其周圍環(huán)境的“探索中的科學家”。皮亞杰的觀點更突出了兒童的自主性,因此皮亞杰的發(fā)展理論及著作對后世產生了極大的影響。皮亞杰的認知發(fā)展理論經過了四個不同的階段。感覺運動期(從出生到兩歲)、前期運思期(從兩歲開始到七歲結束)、具體運思期(從七歲開始到十一歲結束)、形式運思期(大概從十一歲開始到成年時期確立)。
    每個兒童都是有差別的,他們將會以自己的速度經歷不同的階段。中國的小學生從六歲入學十二歲畢業(yè),經歷著前期運思期、具體運思期、形式運思期。皮亞杰認為學齡前兒童是自我中心主義的,他們很難理解別人的觀點,并不是他們只關心自己。兒童在整個前運思期過程中都在學習從別人的角度看問題,大約七歲時確實學會這個本領。由此我明白了,一、二年級的小學生上課為什么注意力那么容易分散,上課總喜歡王子窗外和擺弄自己的物品,總是不由自主的沉浸在自己的世界中,就連和老師談話時也總喜歡說自己有關的事情,而把老師的提醒拋到腦后。本來我很生氣總想:真可氣,這些小不點兒竟不把老師放眼里,真是不長記性,前面左耳朵聽后面右耳朵就扔了?,F(xiàn)在我明白了,我生氣也是白費功夫,他們本來就是以自我為中心的,很難理解別人的觀點,今后再教低年級的學生時要多理解孩子并且引導他們學會從別人的角度看問題。具體運思期的兒童出現(xiàn)了心智運思,懂得了守恒概念,可以同時探索同一事物的不同屬性,但只能思考具體的事物。
    當碰到復雜的問題是,他們處理問題的程序仍然存在相當多的試錯成分,所以他們常常會重復前面已經做過的步驟。了解了具體運思期的兒童的特點后,教師們要多一些耐心,多一些理解,因為學生常常重復已有的經驗解決新的問題,必然會出現(xiàn)許多錯誤,老師們也經常埋怨道:怎么搞得,原來會的知識需要在新的知識中運用孩子反而不會了,講過好幾遍的東西就是容易錯。
    也真不知道這些孩子是怎么搞的?有時火大了,直接發(fā)到了學生身上,既挫傷了學生的自信心,也破壞了師生之間的和諧關系。十一歲的兒童和成年人才可以用形式運思去思考那些存在的事物,抽象思維才得以發(fā)展,做事情解決問題會制定出有效的計劃。教師此時可以指導學生根據(jù)學生自身情況制定各種有效計劃促進學生不斷地發(fā)展。
    讀完《發(fā)展心理學》后,我想到了教育不能“拔苗助長”,應該遵循學生的發(fā)展規(guī)律進行適當?shù)囊龑Ы逃?。我對一個人的發(fā)展階段有了清醒的認識,也更多地了解了小學生發(fā)展的各個階段的特點,同時也明白了,在自己今后的教育教學工作中,對學生要多一些理解,少一些埋怨,多一些耐心,少一些急躁,多一些包容,少一些遷怒。
    發(fā)展心理學的心得體會篇二
    兒童發(fā)展心理學研究的是兒童期的心理和行為的`發(fā)生與發(fā)展的規(guī)律,以及這個時期的心理年齡特征。但有一點和我們平時理解不大一樣,兒童期是指從出生到青年前期,即從出生到17、18歲左右。當然它還可以細分為更小的階段,比如常用的嬰幼兒期(出生到2歲)、兒童早期(2歲到6歲)、兒童中期(6歲到11歲)和青少年期(11歲到20歲)。
    現(xiàn)在的發(fā)展心理學已逐步分化出各個以專門年齡階段為研究對象的分支學科。它主要包括嬰兒心理學、幼兒心理學、兒童心理學、青年心理學、成年心理學、中年心理學和老年心理學。
    本書主要介紹了20世紀20年代以來兒童心理學研究的地位不斷的強化用心理機能形成的過程來說明心理機能的涵義,使心理學的發(fā)展從描述性階段向說明性階段過渡,兒童發(fā)展心理學能夠為此提供說明性的控制論模型。
    書中非常細化地從各個部分對發(fā)展心理學進行了研究和分析,使讀者更加清晰地了解心理學的內容。讀這本書,使我充分體會到作為一個老師的不易以及這份責任感,要更加細心和耐心地去觀察每一個孩子,用孩子的眼光去看待世界,蹲下來跟他們說話,把自己和學生們看作是平等的對待,用他們的心去思考,去體會。這樣的話,才會成為一個好老師。
    在這本書中,我對皮亞杰的認知發(fā)展理論印象頗深。皮亞杰把兒童看成是一個初露頭角的科學家,在與環(huán)境的互動中不斷構建新的認知結構,而信息加工理論把兒童(和成人)比喻為計算機系統(tǒng)。計算機接受問題信息,貯存信息,加工信息,然后作出回答。而兒童的認知也可比喻為從環(huán)境中接受信息,貯存信息、按需要提取和加工信息,然后作出反應。
    信息加工是心理學研究認知過程的一個重要途徑。它把認知過程中感性部分(如感覺、知覺、注意和記憶)與理性部分(思維)結合起來成為一個從輸入到加工到輸出的完整的控制系統(tǒng)。信息加工論者運用了信息論、控制論和計算機模擬,在感性認識部分取得了十分可喜的成績,尤其在記憶研究方面最有成效。
    兒童多方面的認知發(fā)展正如以上提到的這一整個系統(tǒng)的運轉是緊密的,完整的,通過了解兒童學習的規(guī)律,在以后的教學中就可以采用比較科學的方法來進行,讓學生真正的學會學懂。
    教育是一門關于人性的藝術,同時也是一門關于人性的科學。當我們的教育與“人”走得更近時,學生之于學校、學生之于教師、學校之于學生、學校之于教師、教師之于學生、教師之于學校等種。種關系與牽動都將充盈著和諧與愉悅。
    發(fā)展心理學的心得體會篇三
    發(fā)展心理學研究個體從受精卵開始到出生、成熟、衰老的生命過程中心理發(fā)生發(fā)展的特點和規(guī)律。
    這是不是說明,個體從受精卵到出生之前就已經具有了一定的心理呢?至少胎兒發(fā)展到后期應該是有部分的心理的?;蛟S這段時間的心理由無到有也是人類心理進化的縮影呢。
    心理學是研究心理活動和行為的科學。
    我國心理學家張春興認為:“心理科學是超科學的科學”。因此,在進行心理學研究時,人們首先把注意力集中在人的外部行為上。
    行為與心理的關系:首先,人的行為很明顯要受到心理活動的支配。外部行為乃是人的心理活動的直接表現(xiàn),認知、情感、意志等心理過程及整個人格對行為又有很大的影響。其次,人是有意識的高等動物,人的心理非常復雜,人們可以有意識地掩蓋自己的某些心理活動,甚至表現(xiàn)出一些與內心不符的外部假象。最后,人的心理的復雜性、外部行為的多變性并不能使心理活動成為神秘莫測、不可捉摸、無法研究的東西。
    通過比較長的時間,全面系統(tǒng)地觀察或借助儀器分析,我們仍然可以對一個人的心理有所理解。
    對于心理的認識,以及對于意識與行為之間的關系,心理學家(至少是中國的)比較遵循唯物主義的觀點,認為大腦是心理的物質基礎;認為行為是意識的外顯表現(xiàn);認為心理可以分析。但是以我的觀點看,認為心理是由物質決定的或者過度神秘化心理(靈魂),都不是很全面。心理之中,既有有生物基礎的部分,也有一些部分是物質之外的。
    如果把心理活動分成不同層次,在不同水平上加以研究,心理學可分為實驗心理學、生理心理學、發(fā)展心理學、認知心理學、人格心理學、社會心理學、理論心理學等。如果把心理學按其應用范圍加以研究,心理學又可以分為教育心理學、臨床心理學、工業(yè)心理學、商業(yè)心理學、醫(yī)學心理學、法律心理學、軍事心理學等。
    我們心理咨詢行業(yè)的各種“大師”的課程,放在這個體系中,寥若星辰。
    人的個體發(fā)展離不開種系的發(fā)展。所謂種系心理發(fā)展,指的是從動物到人類心理演變的過程。這個過程包括兩個過程:一個是動物心理的進化過程,一個是人類心理的進化過程。
    廣義上來說,發(fā)展心理學是研究種系和個體心理發(fā)生與發(fā)展的科學。狹義發(fā)展心理學就是個體發(fā)展心理學。
    現(xiàn)今人類的心理必然有動物心理和早期人類心理的遺存,這部分就是集體潛意識。
    發(fā)展心理學的心得體會篇四
    在接觸心理學這門課程的時候,它很虛幻也很神秘,是研究人類學、社會學之外的學科。心理學不僅是研究人類,也是研究其他生物,它涵蓋的內容也比較多,其中包括教育心理學、犯罪心理學、發(fā)展心理學、少兒心理學、經濟心理學、戀愛心理學、臨床心理學等等。它的科學性、前瞻性以及應用性給我們很大的感觸,也比較貼近我們的日常生活。很榮幸參加劉老師的心理學課程的學習,在他的課堂上總少不了幽默風趣和美好的遐想。他用他豐富的經驗和精練的語言向我們闡述了心理學的歷史以及代表人物,作為大學生的我們,如何克服大學生的心理壓力以及面對挫折,如何化心理壓力為心理動力,如何提高記憶力考取優(yōu)異的成績,以及什么是心理感應等等。
    對于我們這些步入大學生活的學生來說,大學生活帶給了我們無限美好的遐想。然而真實的象牙塔與我們想象中的樂園有著一定的差距,這里的生活充滿著誘惑、緊張和忙碌,還有來自各方面的壓力,如就業(yè)壓力、學習壓力、經濟壓力以及人際關系的壓力包括與舍友之間的相處。老師對這些問題給出了詳細的解答和處理方法,這讓我們受益匪淺,更讓我們少走一些彎路,從而更加明確自己的人生方向,少了些許的茫然。
    心理健康比身體健康更為重要,一個人不僅要有健康的體魄,還應具備良好的心理素質,這樣,在困難來臨的時候才能從容的應對。一個樂觀、積極向上的心態(tài)才能給予我們喜悅感,才能指導我們更好的完成學習和工作。通過心理學課程的學習,我們對自身有了深刻的認識和了解,學會了如何自我分析,接受自我,完善自我。包括對環(huán)境的分析,內在環(huán)境和外在環(huán)境;對能力的分析,對挫折和困境的接受能力,對我們所處的環(huán)境的適應能力,包括人格的塑造,如何利用生活的各種資源,使我們成為更為優(yōu)秀的人。
    很清晰的記得劉老師說過,“大學生處于心理成長的關鍵期,大學生戀愛本身就是一門功課,需要不斷溝通,需要學習和換位思考,并且需要不斷反思調整??傊?,不在戀愛中成長,就在戀愛中沉淪,命運掌握在我們手上?!瘪R斯洛需要層次理論認為,人的一切行為都是有需要引起的,有需要才有動機,而需要又是分層次的:最低層是生理需要,中間層有安全需要、歸屬感的需要,最高層則是自我價值的實現(xiàn)的需要。戀愛則是我們對歸屬感的需要。大學生活壓力重重,我們失去了家長的庇護,我們需要愛的港灣,或許談戀愛能讓我們忘乎一切困難。而且大學生活比較閑暇,沒有高中生活的繁忙,我們有更多的時間做我們想做的事情。然而身邊有些同學卻因為談戀愛而忽略了學習,到頭來面臨著掛科的危險,我覺得這是得不償失的,畢竟大學生還是要以學業(yè)為重。作為大學生的我們。要在學習和實踐中不斷提升自己,要無懼失敗。同時,要明確人生角色的承擔,人生檔案需要自己去書寫,職業(yè)生涯需要我們自己去規(guī)劃,因此我們要對自己負責,做一個合格大學生。
    學好心理學的相關知識,對我們的學習和以后的工作生活影響深遠,也可能會影響著我們的一生。在老師的授課過程中,我受益匪淺,通過心理學的學習,我學會在本我、自我、超我中不斷地完善,并且不斷學會自我分析。在外界的刺激下,能夠自我總結,冷靜下來找出問題,分析問題,從而找到解決問題的方式和方法。路漫漫其修遠兮,吾將上下而求索,心理學的價值就在于此,讓我們保持樂觀積極的心態(tài),勇往直前!
    發(fā)展心理學的心得體會篇五
    心中有不少心得體會時,不如來好好地做個總結,寫一篇心得體會,如此可以一直更新迭代自己的想法。應該怎么寫才合適呢?下面是白話文的小編為您帶來的學習發(fā)展心理學的心得體會最新9篇,如果能幫助到您,小編的一切努力都是值得的。
    《心理學與生活》讓我印象最深刻有幾大點:首先,就如我介紹中提到的,它運用了很多心理學在生活中運用的例子來讓初學者更加容易的理解心理學的一些原理,并且大大提升了對學習心理學的興趣;其次,這本書的作者并不會簡單的羅列一些概念和方法,作者始終是以一種循序漸進的方法對你進行啟發(fā),或者用提問的方法,或者舉例,或者運用一些圖案,他能充分的從初學者的角度出發(fā),而不是從一個心理學專家的角度出發(fā)去編排這本書,這點讓我很敬佩;還有,這本書每章后都有一個總結性的句子,把提到的重點列出來,在這點上,我國出的很多教材也有類似的做法,可是更多都是出一些習題在后面,并沒有做一些總結性的歸納。
    我以往向很多同學和朋友推薦過這本書,我認為,如果是心理學的初學者,就必須要看這本書,而如果是一個已經對心理學很有研究的人我也覺得這本書同樣很值得去看。我自我也已經讀過幾遍,有時候閑下來的時候,也會偶爾翻開某些章節(jié)看看,里面寫得很多東西都很有意思,對生活似乎很有啟發(fā)的樣貌,讓你不由的從心理學的視角去觀察和理解這個世界,這個社會、周圍的人和事。
    有時候,我在想,我們介紹教育技術學基礎的書也完全能夠仿照這本書的寫法。國內的學科基礎的教材,總是很喜歡介紹很多學科的概念性的東西,介紹很多有關學科歷史的東西,介紹很多晦澀難懂的理論與方法,讓剛剛學習這個學科的人望而生畏,甚至產生厭倦。學科的理論與方法固然很重要,可是我覺得應當運用循序漸進的方法,更多的是從培養(yǎng)學生的學習興趣出發(fā),運用一些實際運用的例子,來讓初學者對這個學科產生濃厚興趣的同時,又能讓初學者了解這個學科的基本原理和知識結構,從而為他們以后的學習鋪平道路。
    這學期我報了雙學位,開始的時候還覺得乏味辛苦,可是幾節(jié)課下來,感覺這門《教育心理學》的課教會了很多自己原來不知道的知識,拓展了我的知識面打開了我認識教育及心理的思維,讓我受益匪淺。所以在此,先要感謝樂老師每晚不辭辛苦的來給我們上課。通過學習,我有如下心得體會。
    首先通過學習教育心理學,我知道了教育心理學的基本結構框架、學習性質、學習流派及主要爭論的問題;通過學習,自己對教育心理學的知識體系有了比較清楚地認識,對一些基本概念有所了解,特別是對學習動機、學習策略、問題解決、心理健康教育、學生心理差異等內容有進一步的深入了解。這些有利于自己在教學中根據(jù)不同情況,因地制宜,做好教學工作;有利于自己用科學方法指導工作,減少盲目性,提高教育教學效果。通過學習,我也更加明白教師和學生心理健康的重要性;教師這個職業(yè)有其工作獨特性。作為一個教師要有一個健康的心理,穩(wěn)定的心理素質,堅定的意志品質,不斷地努力學習和提高。而作為一名學生忙學習態(tài)度和品德也是非常值得重視的,需要不斷的提高自己,掌握不同的學習技巧和學習方法,提高解決問題的能力和創(chuàng)新能力。
    要善于了解學生,知道學生存在個體差異,知道他們存在不同的心理差異;會辯證地看待問題,面對學生的差異,采取不同教學方法和手段,引導學生自主學習、進行分層教學,進行個別化教學、適應性教學;及時了解學生,不斷消除學生的心理困惑,培養(yǎng)學生學習的自覺性、主動性、堅持性、獨立性和責任感。另外意識到師生交往和課堂互動的必要性師生交往是非常重要的人際關系,作為教師要能夠和自然地和每個學生交流、談心,做他們的知心人,相互信任、彼此愿意接近。要能夠利用各種方法和手段,建立一個良好的班集體,形成良好的班風學風,有統(tǒng)一的奮斗目標,師生關系融洽,互相愛護、關心和幫助。教師要真正了解和理解學生,不要有認識上的偏差。給學生適當?shù)钠谕档?,促進學生全面成長。要在平時的工作中積累經驗,不斷探索學生心理發(fā)展規(guī)律的方法,形成科學的對待學生的態(tài)度。作為一名學生,通過學習教育心理學,我知道了老師的用心良苦和不容易,同時也學會了如何自身調節(jié),掌握科學的學習方法,提高自己的學習效率。
    這段時間,我通過在網上參加華南師范大學中遠程培訓網的相關教學課程的學習。使我對學有了一定的認識并產生了濃厚的興趣。我覺得這個學習過程和學習時間都是值得的,因為我學到了以前不能學習也沒有學到的,并以后學習的過程中還要進一步理解和了解心理學方面的知識。
    心理學是心理現(xiàn)象,從中發(fā)現(xiàn)及其本質和及其規(guī)律的科學。心理學是一門嚴肅的科學,它有明確的科學知識體系,有科學的實證研究方法。心理學研究人的行為方式,習慣,性格,研究心理變化與行為的,并通過研究的結果對人的行為進行預測。心理學是人類在研究社會和人類自身的關系中發(fā)現(xiàn)和總結出來的一種學問,所有的心理學,實際上都是處理人的關系:人的自身關系,人與人之間的關系。無論是社會、還是家庭,都離不開心理學。
    隨著社會的發(fā)展,人類的進步,心理學在現(xiàn)實生活中的作用與意義將會愈來愈重要。心理對生理是有巨大反作用的,心理的健康直接影響于生理健康。在當今信息化,高科技化和全球經濟一體化時代中,現(xiàn)代生活由于生活節(jié)奏的加快,竟爭加劇,思想觀念的更新,社會生活的變化,人們產生更多的心理壓力,心理的不適應與心理的失衡,心理挫折感也漸繁多,“心理健康”與“精神健康”已成為新世紀人類自身發(fā)展的主題。而通過心理咨詢等活動,可使人們內心的情緒得到渲泄、解除,且對一些事,觀念上進行認知的糾正,從而營造良好的心理環(huán)境和良好的工作環(huán)境,提高自已的適應能力。為以后在教學工作中運用心理學知識滲透到教學中提供了很好的理論基礎。
    這學期能夠參加心理健康的學習,我感到非常的榮幸,也受益匪淺!以下是我關于這次學習教育的心得體會:時代的發(fā)展,對人的素質提出了更高的要求,因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎。從素質教育的著眼點來看,健康的心理是孕育良好素質的保障,因此,我一直對心理健康的問題非常感興趣。這學期分別對健康自我意識重要性,人際交往心理,情緒管理帶給我的心理,挫折應對與意志力培養(yǎng)帶給我的心理,戀愛能力培養(yǎng)帶給我的心理,職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃帶給我的心理展開了具體的學習。我認為作為大學生,心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學們關系和諧,很好的融于集體;能很好的適應環(huán)境……而如何將自己培養(yǎng)成具有以上良好心理素質的優(yōu)秀大學生呢?如下是我總結的一些途徑與觀點:
    1、保持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務,有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識,發(fā)展多方面的能力,以提高自身素質,更好地適應社會發(fā)展的需要。
    2、保持樂觀的情緒和良好的心境,大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境,對未來充滿信心和希望,當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節(jié),適度地表達和控制情緒,做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
    3、保持和諧的人際關系樂于交往心理健康的學生樂于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過人際交往,使他們能夠認識大學生的社會責任,培養(yǎng)遵守紀律和社會道德規(guī)范的習慣。增強心理適應能力,能與他人同心協(xié)力、合作共事,與集體保持協(xié)調的關系,保證大學生心理的健康發(fā)展。
    4、保持良好的環(huán)境適應能力。對大學生心理產生影響和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長環(huán)境、學習環(huán)境、校園環(huán)境等。
    5、積極參加業(yè)余活動,發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學生的生活,而且為大學生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。大學生應培養(yǎng)多種興趣,發(fā)展業(yè)余愛好,通過參加各種課余活動,發(fā)揮潛能,振奮精神,緩解緊張,維護身心健康。通過社會交往才能實現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內心世界,有利于心理保健。
    6、求助心理老師或心理咨詢機構,獲得心理咨詢知識。心理老師具備了較雄厚的理論功底和生活實踐經驗,對學生所面臨的心理問題具有良好的解答方式和處理技巧。大學生在必要時求助于有豐富經驗的心理咨詢醫(yī)生或長期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師近來,發(fā)生于富士康的十余起大學生畢業(yè)生墜樓事件,令人深思,其問題已成為嚴重的社會問題之一。據(jù)調查,其自殺的主要原因是心理因素,這與心理特征有著密切的關系,大學生弱而不穩(wěn)定和強而不均衡的性格都容易產生自殺的念頭。他們經不起挫折,也不積極改善本人的心理狀況,同時也很少有人去心理咨詢,從而長時間自我封閉,產生無助感和無望感。
    當這些問題長時間得不到緩解就會導致自殺??梢?,關注大學生心理健康問題刻不容緩!雖然我選修的心理課結束了,但我對心理知識的學習卻還沒有結束,或許心理學跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系,但是心理學知識對于我的幫助卻是長遠的,甚至是一生的!
    兒童發(fā)展心理學研究的是兒童期的心理和行為的發(fā)生與發(fā)展的規(guī)律,以及這個時期的心理年齡特征。但有一點和我們平時理解不大一樣,兒童期是指從出生到青年前期,即從出生到17、18歲左右。當然它還可以細分為更小的階段,比如常用的嬰幼兒期(出生到2歲)、兒童早期(2歲到6歲)、兒童中期(6歲到11歲)和青少年期(11歲到20歲)。
    現(xiàn)在的發(fā)展心理學已逐步分化出各個以專門年齡階段為研究對象的分支學科。它主要包括嬰兒心理學、幼兒心理學、兒童心理學、青年心理學、成年心理學、中年心理學和老年心理學。
    本書主要介紹了20世紀20年代以來兒童心理學研究的地位不斷的強化用心理機能形成的過程來說明心理機能的涵義,使心理學的發(fā)展從描述性階段向說明性階段過渡,兒童發(fā)展心理學能夠為此提供說明性的控制論模型。
    書中非常細化地從各個部分對發(fā)展心理學進行了研究和分析,使讀者更加清晰地了解心理學的內容。讀這本書,使我充分體會到作為一個老師的不易以及這份責任感,要更加細心和耐心地去觀察每一個孩子,用孩子的眼光去看待世界,蹲下來跟他們說話,把自己和學生們看作是平等的對待,用他們的心去思考,去體會。這樣的話,才會成為一個好老師。
    在這本書中,我對皮亞杰的認知發(fā)展理論印象頗深。皮亞杰把兒童看成是一個初露頭角的科學家,在與環(huán)境的互動中不斷構建新的認知結構,而信息加工理論把兒童(和成人)比喻為計算機系統(tǒng)。計算機接受問題信息,貯存信息,加工信息,然后作出回答。而兒童的認知也可比喻為從環(huán)境中接受信息,貯存信息、按需要提取和加工信息,然后作出反應。
    信息加工是心理學研究認知過程的一個重要途徑。它把認知過程中感性部分(如感覺、知覺、注意和記憶)與理性部分(思維)結合起來成為一個從輸入到加工到輸出的完整的控制系統(tǒng)。信息加工論者運用了信息論、控制論和計算機模擬,在感性認識部分取得了十分可喜的成績,尤其在記憶研究方面最有成效。
    兒童多方面的認知發(fā)展正如以上提到的這一整個系統(tǒng)的運轉是緊密的,完整的,通過了解兒童學習的規(guī)律,在以后的教學中就可以采用比較科學的方法來進行,讓學生真正的學會學懂。
    教育是一門關于人性的藝術,同時也是一門關于人性的科學。當我們的教育與“人”走得更近時,學生之于學校、學生之于教師、學校之于學生、學校之于教師、教師之于學生、教師之于學校等種。種關系與牽動都將充盈著和諧與愉悅。
    有的時候比照個人經歷覺得這些理論真的是很有道理的,并非故弄玄虛,也越發(fā)感受了心理學的魅力。蔡老師的課堂整個過程基本上都在笑,感覺整個人輕松了不少,不僅緩解了我們在上完專業(yè)課后的壓抑,還學到了不少東西。
    經過對心理學與生活課程的學習之后,我逐漸發(fā)現(xiàn)想要了解自己其實并不難,除了要做一個冷靜的現(xiàn)實主義者,更重要的是要學會如何調整自己的心態(tài)。在漸漸了解自己之后,我發(fā)現(xiàn)自己以前總是在怨天尤人,不僅如此,還喜歡把一件小事考慮的很復雜。但是現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)所學習的心理學與生活的知識在我腦中結成了一張大網,活生生的經歷時時接受著理論的檢驗。我了解了,我不怨了。我學會了忍耐,學會了寬容。
    通過心理學與生活的學習,我的性格、為人處事的方式,甚至價值觀都發(fā)生了很大的變化。開始學會如何去關心他人,處理事情時開始考慮的周到了些。逐漸開始觀察、理解朋友的心理,情緒上的變化,并力所能及的給予一些心理上的疏導,和言語上的安慰,以緩解輕度的心理上的問題,也許這些“微乎其微的事”不值得一提,但從小的行為的改變,可以看到心理學與生活課程對我的影響??梢院敛豢鋸埖恼f心理學的學習使我無論從文化知識上,還是從自身修養(yǎng)上我都進步了不少,在這個過程中,我也在不斷地成長著。
    心理學與生活不僅讓我了解了許多心理特點,也讓我掌握了如何正確對待周圍的朋友,但最重要的是我學會了自我調整,失意的時候,悲傷的時候,我會不經意地想起在課堂上為我們講催眠術的蔡老師,使我終于明白了“快樂其實很簡單”。只要我們放開胸襟,包容這個世界,我們的生活會很超然,成功也會不求而遇的。
    雖然心理學與生活的課程已經結束了,它帶給我的收獲真的很多,但我還是覺得還有很多很多的東西想去了解和領悟。如前,開始有點小后悔為什么當時沒有選擇心理學專業(yè)。如果有機會的話我想多點了解一些關于心理學的專業(yè)知識,深入學習現(xiàn)代心理學,了解心理學的發(fā)展史,學習一些團體活動的知識,通過在參加活動課的過程中體會人生的知識。我想掌握更多的心理學方法,認識自己和他人,提高自己和幫助他人的能力。希望老師能在心理學與生活的課程中多講一些關于心理咨詢與心理治療的知識。當今社會,在物質得到滿足的情況下,如何讓自己浮躁的心態(tài),歸于平靜,如何放松自己,尋找心理的健康與和諧,已成為現(xiàn)代社會重要的新課題。
    有人說,快樂,對大多數(shù)人來說,已成為遙不可及的夢。其實不然,一個人要快樂是誰也阻止不了的,快樂的因子是每一個人都有的,關鍵在于你自己想不想快樂,當遇到心煩的事時候,樂觀一點,勇敢一點,博學一點,那快樂就在你身邊。因為心理學與生活的價值就是讓世界充滿快樂!
    今天上午我上了本學期的第一堂心理健康課,上課的都是來自土木學院的土木工程系20--級的新同學,而這堂課也是這些學生進入大學以來的第一堂課。作為一名老師我感到很慶幸,我可以給可愛的學生上第一堂大學課程。當然,我的內心也很慎重,因為我希望通過這第一堂課,能夠讓他們感受到輕松、快樂和興趣,更能讓他們感受到對大學生活的美好期待。
    今天的天氣并不是很好,突襲的冷空氣降臨長沙,天空還下著毛毛雨。我起了個早床,希望能夠提前二十分鐘早早地到達教室等著這一群可愛又純凈的新同學??墒?,我竟然很馬虎地把東園記成了西園,當發(fā)現(xiàn)失誤后一路小跑從西園狂奔到東園,希望能夠準時出現(xiàn)在教室,以免耽誤同學們的上課時間??蛇z憾的是,當?shù)竭_教室時,我還是遲到了三分鐘。我站在教室門口,看到一百五六十位同學齊刷刷地坐著,他們望著我,真摯的臉龐上帶著微笑,從他們的眼中我看不到一絲抱怨和不快。我向他們微微笑,而內心被他們的包容和理解深深地感動了。
    這次課我給同學們講述的是《心理健康與心理咨詢》,在講述理論知識的前提下,也穿插了很多的大學生實例。從同學們愉快的表情和熱情的掌聲中,我可以感受到他們在整個課堂中體驗到了輕松和快樂,而我也從他們身上感到被肯定和滿足。
    自從進入高校,當上老師,給同學們上心理課,已經有五個年頭了?;厥走@五年的課堂,我認識到自己的缺點和不足,也看到了自己的成長和進步。用最認真的態(tài)度去對待每一堂課,用最真誠的心去對待每一位學生,是我始終對自己的要求。選擇自己所愛的,愛自己所選擇的,真誠用心地去做我應做的,堅持執(zhí)著地去做我所熱愛的。愿一路有同學們的陪伴,讓我們彼此都能得到成長。
    結合有關心理學知識和方法,本人自我感覺為一名心理健康的大學生。
    從大學生心理健康標準考慮,本人智力正常,人格完整,尊重自己與他人,人際關系良好,與大學生年齡心理特點相適應,所追求的目標可取,情緒基本穩(wěn)定,意志健全。
    從自我意識特點考慮,我能夠獨立思考問題、分析問題、解決問題,有自己主見,不隨波逐流,但遇到大事有時會猶豫搖擺,受他人暗示影響。本人逆反心理和依賴心理較弱,開始嘗試著以成人的角度審視社會,以自己的道德標準分析社會現(xiàn)象,有較強的社會責任感,有一定理想和生活目標。雖然自我控制愿望強烈,但自我控制能力仍然不足。
    從情緒特點考慮,本人情緒體驗豐富多彩,有少兒時的天真活潑,也有成人的深思熟慮。隨著知識水平提高和知識經驗的積累,情緒的自控能力加強,但還存在明顯的波動性。在外界刺激下,雖能克制自我,但有時仍易沖動,不能夠很冷靜客觀地分析問題,有時容易感情用事。在某些場合和特定的問題上,本人常常文飾、隱藏或抑制自己的真實情感。
    從氣質特點考慮,經過簡單的氣質測驗,本人偏向于多血質和粘液質。本人活潑生動,熱情積極,思維靈活,反應迅速,喜歡交往,語言表達能力較佳,容易感動,很少發(fā)脾氣,但感情不易流露。善于克制忍讓,心胸較寬,不計較小事,能夠容忍委屈。當情緒一旦被引起時,能形成強烈穩(wěn)固而深刻的體驗,持久力強,三思而后行,穩(wěn)重但以被他人左右,敏感性強。在學習和工作中,是各類活動的積極參與者,工作效率較高,認真嚴謹,能夠承擔長時間的繁重工作,始終如一,想干的事情未完成,可不吃飯不睡覺。辦事力求穩(wěn)妥,不做沒把握的事。遵守組織紀律,開會學習不打擾別人,生活有規(guī)律,很少違反作息生活制度。當厭倦時,只要休息一下,便會立刻煥發(fā)精神重新以很好的狀態(tài)投入。本人敢于冒險,喜歡挑戰(zhàn)自我,希望挑戰(zhàn)難度大、問題復雜的事情,但缺乏細心。當討論和研究復雜問題時,喜歡攝取不同觀點,希望別人能重復幾遍。有時會有驕傲情緒,覺得自己要比被人機智和靈敏。善于交際、待人親切的我容易交上朋友,但友誼常不穩(wěn)固,缺少知心朋友。做某一項事情,能集中注意力,但不能很快轉移注意力至另外的事件。
    從性格特點考慮,本人能夠面對和接納現(xiàn)實,客觀評價和接收自己、他人和社會,有較廣闊的視野,就事論事,熱愛自己周圍的事物,有獨立自主的性格,能分辨目的和手段,對善惡的區(qū)分態(tài)度較為明朗,有適度的幽默感和創(chuàng)造性。
    從大學生能力方面考慮,本人認為自我的自學能力、數(shù)理邏輯推理能力、表達能力、分析綜合能力、處理人際關系能力、組織協(xié)作能力、空間認知能力、創(chuàng)造能力都還可以,但仍需不斷加強。
    大學一年級,轉變高中時思想觀念,從心態(tài)上定位好大學生這個角色。在大規(guī)劃下做好小計劃,合理預期困難與結果,確定大學目標與發(fā)展方向,初步了解社會職業(yè),特別是自己未來所想從事的職業(yè)或與自己所學專業(yè)對口的職業(yè)。大一學習任務相對輕松,在學期初已參加了學校學生會外聯(lián)部和中文學院團委組織部,既可學習技能又可以提高自己的組織協(xié)作能力和溝通交流技巧,拓展人際關系,又能提高自我的心理素質和綜合能力,為以后社會就業(yè)練好兵。同時參加各種社會實踐活動,如兼職當學生助理,有利于做事情注重細節(jié),調整心態(tài),面對工作不順與小挫折時能及時應對反思,完善自我。并且利用閑暇時間在圖書館看心理和策劃管理相關的書籍,聽聽各種類型的講座,特別是與心理教育有關的知識講座,做好心理課的筆記,在預習和復習中提高心理學方面的認知,多與老師同學溝通交流,涉獵不同領域的知識文化,增強自己的知識和內涵,拓寬自己的視野和知識面,提高文化素養(yǎng),讓自己的大學生活更精彩,為自己未來的生活鋪好道路。在注重心理的同時,還要重視體質鍛煉,通過體育選修體育舞蹈和課余的體育鍛煉,不僅能改善和提高自我的身體素質,而且能有效防治自我存在的某些心理衛(wèi)生疾病,對身心健康具有良好的效果。
    大學第二年,拓展自我的地平線??紤]清楚畢業(yè)后是立即就業(yè)還是繼續(xù)深造,了解相關的信息與活動,并提高自身的心理素質和綜合能力為主,通過參加競選學生會或其他社團組織的學生干部,以更深層次地挖掘自我潛力,勇于承擔責任,鍛煉能力。并開始嘗試與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關的職業(yè)的相關兼職和社會實踐活動,并要具有堅持性,提高自己的責任感,主動性和受挫能力,同時檢驗自己的專業(yè)知識與相關技能。同時開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識,參加一些類似與成功心理素質、自我革新能力、學習工作能力、交際公關能力、潛在智慧開發(fā)、口語表達能力、個人組織能力、創(chuàng)業(yè)經營等方面的訓練課程,培養(yǎng)健康自信的自我形象,充實自己。
    大學三年級,專注本科知識學習同時關注職業(yè)發(fā)展前景,為自己打好就業(yè)的的基石。細分可能的選擇,目標應鎖定在提高求職技能、確定自己的就業(yè)大體方向,和老師同學交流求職體會,學習各種就業(yè)技能,了解搜集就業(yè)信息的渠道,并積極嘗試加入社會網絡,向有經驗的師兄師姐了解求職情況與社會動態(tài),增強自我的社會綜合能力。在面臨就業(yè)與學習的雙重壓力下,尋找合適的傾談對象講述大三世界發(fā)生的點滴,找到合適渠道釋放自我,閱讀相關的心理輔導書籍,有需要的可以進行心理咨詢,定期進行體育鍛煉,計劃好自己的時間,自我鼓勵與暗示,增強心理素質。
    大學四年級,因為臨近畢業(yè),所以目標應鎖定在提高求職和就業(yè)技能,搜集公司信息,有選擇性地到進行面試獲取就業(yè)機會,同時注意完成本科階段的各種學習任務。在撰寫專業(yè)畢業(yè)論文或各類學術文章時,鍛煉自己的獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性。同時總結檢驗自己已確立的職業(yè)目標是否明確,前三年的準備是否已充分。然后,開始畢業(yè)后工作的申請,積極參加招聘活動,在實踐中校驗自己的積累和準備。最后,積極利用學校提供的條件,了解就業(yè)指導中心提供的用人公司資料信息,強化求職技巧,進行模擬面試等訓練,盡可能地在做出較為充分準備的情況下進行施展演練,為正式求職做好事前備戰(zhàn)。在面對人才市場的激烈競爭時,更要把握好自己的心態(tài),正確認識自我,審視社會現(xiàn)狀,確定自我發(fā)展方向,做好人生規(guī)劃,與老師等經驗人士交談獲取更多信息同時糾正自我誤區(qū),提升自我的心理素質和綜合能力。
    突問題、人際關系的處理與學習戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇規(guī)劃問題等等。心理學,加強對我們大學生的心理健康教育,用科學的渠道使我們避免或消除由上述種種心理壓力而造成的心理應激、心理危機或心理障礙,增進心身健康,以積極的、正常的心理狀態(tài)去適應當前和發(fā)展的社會環(huán)境,預防精神疾患和心身疾病的發(fā)生。通過掌握心理知識和對各類心理現(xiàn)象的解釋分析,有效地加深自我認識,促進自我完善,提高我們當代大學生的心理素質,促進全面發(fā)展,同時能夠一定程度進行心理危機干預矯正,預防心理疾病,維護心理健康,有助于廣外培養(yǎng)德智體全面發(fā)展的一專多能、雙高兩強的具有國際視野和創(chuàng)新意識、能直接參與國際合作與競爭的國際通用型人才。
    心理學讓我們更全面認識到良好的心理素質的重要性。良好的心理素質有助于我們不僅在學業(yè)上而且工作的各個方面獲得更大的成就。通過心理學中對自我的全面認識,使我們對我們自身意識、情緒、氣質、性格、能力等方面的優(yōu)缺點有了系統(tǒng)客觀的認知,并有助于我們健全人格,提高自我心理素質和綜合能力。心理學中的各個章節(jié)都從理論講述、分析理解和應對措施方面詳細清晰地為我們大學生的心理健康服務著。成熟的人格,并不意味著我們所在追求的人格完美,但對人生的價值、態(tài)度、責任以及生活方式、思維習慣、道德情操、義利觀念都有一套較為穩(wěn)定的態(tài)度取向和行為表現(xiàn)。因此通過學習心理學,我們懂得了要深刻地體驗自我,準確地評價自我性格;有意識地調整自我,積極塑造良好個性;勇敢面對自我,克服性格弱點。
    優(yōu)良的心理素質在大學生全面素質的提高中起著舉足輕重的作用,它必將對二十一世紀人才的質量產生積極而又深遠的影響。健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎。通過心理學學習,有助于加強對大學生心理素質的培養(yǎng)與完善,有利于全面提高21世紀人才質量,更好為社會發(fā)展服務。
    心理學是門博奧的學科,也是門與我們大學生息息相關的學科。如果能在日常學習中貫穿更多心理學內容,介紹更多相關的心理方面的書籍與資料,開辦心理主題講座,拓寬心理咨詢渠道,將更有利于我們大學生對心理學的更進一層的認識,也有利于我們的心理健康成長。
    在這烈日酷暑的七月,我有幸參加了由盤錦市教師進修學院組織的心理學教師培訓。這次培訓不同于一般的培訓,隨著時代的發(fā)展,對人的素質提出了更高的要求,因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎。心理健康教育是素質教育的重要內容,從素質教育的著眼點來看,健康的心理是孕育良好素質的保障。然而,在我們實施素質教育的過程中,由于社會、學校、家庭多方因素,導致部分老師厭教,部分學生厭學等不健康心理,嚴重影響了教與學的工作。心理健康教育也是當前學校教育面臨的新任務和新要求。在當今的學校里,如何看待教師和學生的心理健康的問題,我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會。
    一、通過學習,我認識到了教師心理健康的重要性
    教師心理不健康就不能正確理解學生的行為,更無法巧妙地處理學生問題,輕則影響師生關系,重則可能傷害學生心靈。因此,為了更好地教育學生,教師自己首先必須是心理健康的人。教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系--既關注學生的心理健康,同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力,但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質,不斷學習和掌握新的知識,盡快適應新的教學觀念,掌握新的教學方法,達到新的教學要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗到焦慮和挫折,對維護心理健康有重要意義。
    教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者,一個成功的教師,除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響,特別是對低年級學生更是如此,在他們的心目中,教師什么都懂,什么都會,教師是很神圣的。教師的言談舉止,以及待人接物等,都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,使學生如沐春風,輕松愉快。反之,只能在課堂上造成一種緊張的氣氛,使學生如坐針氈,惶惑不安。所以,教師完善的心理素質和人格,是構成良好師生關系的基礎,是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則,新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。
    二、通過學習,我也認識到了學生心理健康的重要性
    小學階段學生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們總能在報紙或新聞中看到學生自殺的事例,為學習,為人際關系等等,且有增長的趨勢,這就說明現(xiàn)代學生承受心理壓力的能力值得引起我們的關注。在層出不窮的新現(xiàn)象、新問題面前,心理教師力求“對癥下藥”,從心靈上給予學生鼓勵和信心,了解學生的不良心理的成因,既包括學校因素,如單調枯燥的學習生活,也包括家庭、社會因素,如家庭的生活環(huán)境、撫養(yǎng)環(huán)境,社會風氣等??上В覀儫o力擺脫社會風氣的困擾,我們也只能勸說學生家長有科學地教育子女,無法改變社會,就改變自己,我們惟一能做的是改善自身。例如,我們可以盡量創(chuàng)設健康的教育環(huán)境、可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動,可以與學生家長溝通思想,相互配合,根本的出發(fā)點就是要將其全面滲透到學校教育的全過程。
    總之,教師的目的就是教書育人。首先,為了讓學生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質將對學生產生潛移默化的熏陶與教化作用,真正作到為人師表。其次,只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網絡,齊抓共管,學生的心理素質和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。通過這次學習,只能說無論在理論知識上,還是方法技巧上我都對心理教育有了初步的了解,我的了解也只是皮毛而已,為了自身人格魅力的提高和孩子們真正的健康快樂,我會繼續(xù)努力地學習,并將所學運用在教育教學上,希望我能夠成為照亮孩子們內心深處的一縷暖陽。
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    發(fā)展心理學的心得體會篇六
    發(fā)展心理學研究的是個體從出生到衰亡一生全程的心理發(fā)展現(xiàn)象。我所學到的包括嬰兒期,幼兒期,童年期,青春期,青年期,中年期,老年期的認知發(fā)展和社會發(fā)展以及各個時期心理衛(wèi)生方面的知識。結合自己的成長經歷,我也對自己的氣質,性格,情緒特征等方面有了更深一步了解和認識。同時,我也結合已有的經驗,加深了對發(fā)展心理學的理解。學習中,記憶尤為深刻的主要有:
    1:人心理發(fā)展的第一加速期是從出生到幼兒期,第二加速期是青春期。由此可見,我們不應該忽視嬰幼兒的教育和培養(yǎng)。同時,人到了青春期,是心理發(fā)展最快的時期,不能錯過了學習和自身發(fā)展的最佳時機。平時,我們都發(fā)現(xiàn)3,4歲的孩子很難管,青春期的孩子很叛逆,其實是因為這兩個時期都是人心理發(fā)展的反抗期,是人成長的必經過程。作為家長和教師,這一時期將是教育和培養(yǎng)的重要時期,一定要注意方式方法。
    2:嬰兒在1到3歲這一階段是詞匯發(fā)展的快速期,家長應注意擴充詞匯。
    3:每個嬰兒都需要建立對母親的依戀。國外有項實驗,在一個用鐵絲做成的猴子上套一個奶瓶,然后再拿一個毛茸茸的猴子玩具放在一個剛出生的猴子旁邊,實驗證明,這個猴子除了餓了會爬到鐵絲做成的猴子身上喝奶,平時一直依偎在玩具猴子的身邊,因為玩具猴子更具有母猴子的身體特征。由此可見,母親親自養(yǎng)育孩子是很有必要的?,F(xiàn)在很多孩子都是保姆或者奶奶輩帶大的,因而為孩子的性格缺陷埋下了很大的隱患。
    4:直面孩子青春期的躁動。很多孩子進入青春期之后,情緒波動大,有的出現(xiàn)了“早戀”,家長和老師都會覺得頭疼。這也是人心理發(fā)展的正常表現(xiàn)。面對情緒波動大,反叛的孩子,家長和老師都不能“硬碰硬”,要多理解,多體諒,要和孩子建立朋友式的和諧關系,幫助他們度過難關?!霸鐟佟逼鋵嵑秃⒆拥男园l(fā)育有關。我們要和孩子直面性發(fā)育的問題,要注意引導孩子,把旺盛的精力轉移到學習和體育運動上來。如果學習不好的孩子,可以把注意力引導到其他興趣愛好上來。假設孩子真有“早戀”現(xiàn)象,家長最多的應該是給予理解的態(tài)度,同時要教育孩子從一生幸福的角度看問題,必要的時候還應該告訴孩子一些避孕的方法,但是要注意“告訴”的方式。
    5:兒童時期,教師具有很高的權威性;孩子進入青年期之后,開始對教師角色有了新的看法,他們喜歡熱情和藹,關心學生,知識淵博,講課風趣的老師,對喜歡的老師所教的學科就會努力學習,對不喜歡的老師的學科就會排斥,同時,大多數(shù)學生都不愿意辜負他所喜歡的老師對他的期望,這就是羅森塔爾效應。
    學習發(fā)展心理學的心得體會
    發(fā)展心理學的心得體會篇七
    丁敬耘是中國心理學奠基人之一,他將發(fā)展心理學引進中國,并且在此領域中做出了重要的貢獻。在閱讀丁敬耘的相關著作后,我深受其影響。下面,我將分享我對他的發(fā)展心理學的心得體會。
    第二段:理論思想
    丁敬耘提出了“意識結構”理論和“層級理論”。前者指的是人類思維過程中相互關聯(lián)和互相依賴的諸多觀念之間的結構關系,后者闡述了人類意識活動是由多個層級組成的,且每個層級受到下一層級和上一層級的影響。這些理論思想深刻揭示了人類思考、學習、認知和發(fā)展的機制,豐富了心理學的理論體系。
    第三段:實驗方法
    在研究中,丁敬耘創(chuàng)造性地開發(fā)了許多量化實驗方法,例如“異象測試”、“空間辨別度測試”、“應變測試”和“發(fā)育測試”等。這些方法實現(xiàn)了對認知和發(fā)展過程的準確測量,并且在心理學中產生了深遠的影響。
    第四段:實踐應用
    除了學術研究,丁敬耘還在教育、醫(yī)學等領域開展了實踐應用。他提出了“以人為本”的教育理念,認為教育應該注重學生的個性化需求和全面發(fā)展。此外,他還曾幫助癲癇病人實現(xiàn)康復和自立,開展了兒童智力評估和教育咨詢等工作。這些實踐應用表明,丁敬耘的發(fā)展心理學理論具有廣泛的實際應用價值。
    第五段:對我啟示
    丁敬耘的發(fā)展心理學理論和實踐經驗為我提供了許多啟示。在我看來,追求個性化、以人為本的發(fā)展觀念是現(xiàn)代社會發(fā)展的必要方向。此外,我還應嘗試將理論研究與實踐應用相結合,進一步完善心理學理論體系,為解決實際問題提供更有力的支持。
    總之,丁敬耘的發(fā)展心理學開創(chuàng)了新的研究領域,為心理學的發(fā)展和實用性做出了杰出的貢獻。在我今后的學術道路中,我會不斷探索和借鑒他的思想和經驗,為推進心理學科學研究盡一份力量。
    發(fā)展心理學的心得體會篇八
    丁敬耘是中國著名的發(fā)展心理學研究者,他的研究成果對于了解兒童和青少年的成長過程和心理變化具有重要意義。發(fā)展心理學旨在探究人類在各個年齡段內心理發(fā)育的規(guī)律性和機制,丁敬耘在該領域的研究能為我們深入了解兒童和青少年的生理、心理、社會發(fā)展提供幫助。
    第二段:體會一—受益于丁敬耘對于兒童心理的研究成果
    在丁敬耘對于兒童心理的研究中,我學到了兒童和青少年在生理和心理方面的發(fā)展規(guī)律,以及不同年齡段的兒童會面臨的心理問題。通過理解兒童和青少年的內心世界,我學會了如何更好地與他們進行溝通和互動,更全面地了解他們的生理和心理狀態(tài),為兒童的成長與發(fā)展提供了更好的支持。
    第三段:體會二—受益于對丁敬耘學術思想的學習
    丁敬耘在發(fā)展心理學研究領域有著深刻的學術思想和獨到的見解,通過對他學術思想的學習,我不斷豐富自己的知識儲備,也對自己的專業(yè)選擇和發(fā)展有了更清晰的認識。同時,丁敬耘的學術思想也啟示我在實踐中更靈活地運用所學理論,更加全面地為當下的兒童心理挑戰(zhàn)尋找解決方案。
    第四段:體會三—不斷完善自我專業(yè)素養(yǎng)
    在學習丁敬耘研究成果和學術思想的過程中,我逐漸意識到,自身專業(yè)素養(yǎng)的不斷提升對于更好地為兒童心理服務至關重要。通過平時的實踐鍛煉和不斷學習研究成果,我不僅能夠更好地進行兒童心理輔導和咨詢,還能夠為兒童和家長提供更高質量的服務。
    第五段:總結—感謝丁敬耘對于發(fā)展心理學的貢獻
    總之,丁敬耘的研究成果和學術思想對于我個人的成長和發(fā)展有著重要的推動作用。在這里,我想表達對于一位杰出的學者和他對于發(fā)展心理學領域做出的貢獻的深深感激之情。今后,我將繼續(xù)鞏固自身專業(yè)素養(yǎng),爭取在兒童心理服務領域為更多的人帶來幫助。
    發(fā)展心理學的心得體會篇九
    發(fā)展與心理學是我所學習的一門重要課程,通過學習,我深刻體會到發(fā)展與心理學對個體發(fā)展以及心理健康的重要性。這門課程使我對人的成長與發(fā)展的規(guī)律有了更深層次的了解,同時也幫助我理解了心理學的基本原理與概念。通過對這門課程的學習,我對自身的成長與發(fā)展有了新的認識,并在實踐中獲得了不少寶貴的經驗,從而提升了自身的心理健康。
    第二段:個體發(fā)展的規(guī)律
    在發(fā)展與心理學的學習中,我了解到個體發(fā)展的規(guī)律對一個人的成長至關重要。個體發(fā)展是人一生中不斷變化和演化的過程,它包括身體、心理和社會方面的發(fā)展。通過對個體發(fā)展的規(guī)律的學習,我認識到每個階段都有自己的特定任務和需求,從而有助于我理解自己和他人的行為。這種認識給我的生活帶來了很大的幫助,讓我能夠更好地處理自己的情緒和與他人的關系。
    第三段:心理學原理與概念
    在學習發(fā)展與心理學的過程中,我還學習了許多心理學的基本原理與概念。通過了解人類的認知、情感和行為等方面的原理,我更加全面地了解了自己和他人的心理運作方式。比如,我學到了情感的基本理論和心理疾病的分類與治療方法等知識。這些知識為我更好地理解并應對自己和他人的心理問題提供了有效的依據(jù)。
    第四段:實踐經驗
    在學習發(fā)展與心理學的過程中,不僅學到了理論知識,還通過實踐獲得了寶貴的經驗。我們通過參與各種案例分析和小組討論來應用所學的知識,這讓我更好地理解了課程內容,并將其運用到實際生活中。通過實踐,我意識到只有將理論知識與實際情境相結合,才能更好地理解和應用心理學的原理。
    第五段:提升心理健康
    通過學習發(fā)展與心理學,我更加認識到心理健康對個體的重要性。有一個健康的心理狀態(tài)對個體的成長、學習和生活有著積極的影響。我在學習中明白了如何應對挫折和壓力,如何提升自己的情商和心理抗壓能力。同時,我也理解到心理健康需要我們的主動培養(yǎng)和維護,包括積極參加體育活動、保持良好的社交關系和保持積極的心態(tài)等。這些對于我個人的發(fā)展和心理健康都有著重要的意義。
    總結:
    通過學習發(fā)展與心理學,我對個體發(fā)展的規(guī)律有了更深入的了解,同時也學習到了許多心理學的原理和概念。通過實踐,我將所學的理論知識應用到實際生活中,不僅提升了自身的心理健康,還提高了自己的情商和心理抗壓能力。這門課程對我個人的成長和發(fā)展意義重大,我將繼續(xù)在以后的學習中努力將所學知識運用到實際生活中,為自己和他人的心理健康做出更大的貢獻。
    發(fā)展心理學的心得體會篇十
    1、我們從外界所獲得的信息或者學到的知識必須在生活中合理應用才能顯示它們應有的力量。知識本身無法決定我們的幸福感,我們的成功和自尊水平等,可見光有知識是不夠的,我們還應該充分的理解它,能夠合理的解讀它,同時對知識應用所涉及的現(xiàn)實情況有一個客觀全面的認知,兩者相結合就為我們把知識應用于實踐打下了一個良好的基礎。
    2、我們應該學會主動學習而不是被動的接受,主動學習分為兩個階段,第一個階段是充分理解所學知識,至少能夠用自己的語言或文字把所學內容的實質表達出來,也就是說出來或者寫出來,只有做到這一點才表明我們對所學知識的理解達到了一定程度。在學習的過程中把自己感興趣的或者感覺可以應用的地方寫下來,進行重點的挖掘和探索,讓自己對這些內容的理解更深入和充分。第二階段是制定知識的應用方案,安排練習時間,通過實踐檢驗自己的構想,檢驗自己對于知識的解讀是否合理,對解讀的不合理的地方進行思考糾正,重新修改應用方案進行驗證,在這種實踐過程中對所學知識進行升華,只有完成了這兩步才算達到了我們學習知識的目的。
    3、我們應該學會在學習或工作的過程中主動安排進行積極心理休息,積極心理休息和拖延的區(qū)別在于,積極心理休息是有規(guī)律的,受自我控制的,目的是為了通過一小段時間回顧總結經驗,或者調解心情,緩解疲勞以便以更好的狀態(tài)投入下一段工作或學習中。而拖延是順從自己內心的分心沖動而失去控制,占用了本該用來學習或工作的時間。
    4、安靜的力量:
    4、1我們通常都是在遭遇了挫折,感受到了自身的消極情緒的時候才被動的進行反省,在這種反省中,我們很可能進入一種叫做自我傾注的狀態(tài),也就是說我們把注意力投向了自己的內部,反復回憶分析引發(fā)消極情緒情境的一些細節(jié),使這種消極情緒被加強而不是消弱,容易沉陷在這種消極感受和導致消極感受的想法中。因此我們應該學會主動的反省,在自己心情平靜的時候進行反省,以便把注意力集中在客觀現(xiàn)實上,針對面對問題進行反省,這時總結失敗的經驗教訓就可以減少錯誤歸因,得到比較合理的答案。
    4、2當某種經歷正在進行時,人生經驗的獲取是在你嘗試分辨什么是重要的,什么應該舍棄什么應該保留的時候,也就是進行分析思考的時候,這些一般發(fā)生在經歷之后,進行安靜的自省的時候,有時候急著做事反而不如做完一件事后稍事休息,讓心情平靜下來認真的反思一下效果好,也就是說我們最好養(yǎng)成經歷、享受安靜和反省的行為模式。安靜為我們進行內省提供了一個可靠的環(huán)境,讓我們有機會反省我們的所見所聞所說所做的事情,這也可以說是一種深層次的學習,因為這種反省重現(xiàn)可能形成一種學習記憶機制,包括學習、理解、記憶、保留。當我們進行思考時,我們在腦海中重放素材時,我們更容易保留和記住之前的經歷,積累對人生有益的經驗。
    5、快樂是由我們的精神狀態(tài)而定,也就是說是由我們對事物積極的思維方式和主觀感受而定,而不是由社會地位、銀行存款等外部條件所決定。幸福是一種終生的追求,是一個連續(xù)統(tǒng)一體,幸福沒有客觀標準,只是某種比較方式下的一種主觀感受,是否幸福也取決于我們采取哪種比較方式,我們只能追求更幸福。
    6、常識并非那么平常,特別是應用于實際,積極心理學的一個目的就是讓常識更平常,學習的目的是用于自身的轉變,沒有轉變就沒有成長,那些快速見效的說法都是皇帝的新衣,是不存在的,是過高的承諾和過低的兌現(xiàn),真正起作用的都是一些常識性的東西,如果我們能經常的記起這些常識,把它應用于我們的生活中,解除那些阻礙我們對已熟知事物產生新的認識的認知束縛,解除我們從已熟知事物中獲取益處的情緒束縛,糾正和改變那些束縛我們的行為習慣,促成我們自身的轉變和成長,那么這些常識就會顯得不平常。
    積極心理學心得體會7
    最近看了很多關于積極心理學的文獻資料,學習了解到積極心理學positive psychology是利用心理學目前已比較完善和有效的實驗方法與測量手段來研究人類的力量和美德等積極方面的一個心理學思潮[1]積極心理學的研究對象是平均水平的普通人它要求心理學家用一種更加開放的欣賞性的眼光去看待人類的潛能動機和能力等這與傳統(tǒng)的心理學研究有很大的不同在以往的心理學中我們所熟悉的詞匯是病態(tài)幻覺焦慮狂躁以及對于死亡的恐懼等等而很少關注健康勇氣和愛。
    “積極心理學”(positive psycholo—盯)是賓西法尼亞大學教授martin e.seligman于1998年出任美國心理學會主席時倡議及定位的,是seligman和csikszemmlhalyi于20xx年在《美國心理學家》(american psychologist)上刊登的《積極心理學導論》一文中正式提出來的?!胺e極心理學是致力于研究人的發(fā)展?jié)摿兔赖碌目茖W”?!?。seligman博士認為積極心理學的力量,是幫助人們發(fā)現(xiàn)并利用自己的內在資源,進而提升個人的素質和生活的品質;21。每個人的心靈深處都有一種自我實現(xiàn)的需要。這種需要會激發(fā)人內在的積極力量和優(yōu)秀品質,積極心理學利用這些內在資源來幫助普通人或具有一定天賦的人最大限度地挖掘自己的潛力,并以此獲得美好的生活。人類的這些積極力量和優(yōu)秀品質是人類賴以生存和發(fā)展的核心要素。積極心理學的本質體現(xiàn)在修正先前心理學發(fā)展的不平衡,強調心理學的發(fā)展既依賴于預防和治療人類的心理疾病,同時更依賴于培養(yǎng)、建構人類的優(yōu)秀品質,二者可以相輔相成,平衡發(fā)展。積極心理學的意義在于換了個角度去理解心理學對于人的作用,傳統(tǒng)心理學更多是基于心理疾病的模式去尋求歸因,而積極心理學更關注人的力量,更重要的在于心理學并不是只為“病人”服務,應該為普通人提升幸福感、愉悅感提供思維源泉,使普通人生活得更有意義。
    特別有悟的是三點,第一,積極心理學并不否認世界上有痛苦和人類的缺點,而是認為美好與卓越和疾病與悲痛都是真實存在的;第二,心理學對目前已經有幸福感的人更有效,因為雖然對這些人有較少的改善空間,但相對他們攜帶的包袱更少,也有更多的技能和資本讓心靈之旅走得更好。第三,積極心理學提倡暢所欲言和思想和心靈探索,但也強烈推薦使用科學的訓練方法,例如:感謝信vs寬恕信、娛樂vs善舉、時間的禮物等等。也提煉出不少實驗論證的效應來解釋一些心理學應訴對積極情緒體驗的影響:如峰終理論、曝光效應、捐贈效應等。積極心理學和人本主義心理學都尊重人的精神和自尊,不把人類當作物質世界的一部分來研究,區(qū)別主要在于積極心理學認為每個個體都有變壞和變好的能力,美好生活知識一種選擇;積極心理學從多種渠道獲取有意義的證據(jù):可以從嚴謹?shù)膶嶒炇覕?shù)據(jù)中獲取,也可以從個案研究、訪談、大眾普查、歷史資料分析中獲取。
    心理學家認為情緒是比較復雜的,不僅包括主觀感受、還包含生物學喚起的特殊形式,思想愛你個和行為。積極情緒和消極情緒的區(qū)別在于,積極情緒一般不與特殊的行為傾向相關,但積極情緒擴大了我們的選擇范圍(注意力寬度更寬了、記憶能力提高了、語言表達更流暢了、對知識的感受性增強了等等),更多對未來有決定作用;積極情緒也能夠消除消極情緒所導致的生理學反應,如焦慮等。
    發(fā)展心理學的心得體會篇十一
    聽了由省教育專家的專題講座,使我懂得心理健康教育要面向全體學生,培養(yǎng)學生良好的心理素質,促進學生身心全面和諧發(fā)展和素質全面提高的教學活動,現(xiàn)今社會不僅要求我們具有健康的身體,而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應能力。經過這次心理健康教育的學習,我的收獲很大。不僅學習了許多專業(yè)的心理知識,以前很多的疑問都得到了解決,我真正認識到了心理健康的重要性。以下是我學習后的一些心得:
    眾所周知,我國中學生尤其是高中生學習壓力太大,這也是很難改變的一個現(xiàn)狀。隨著我國經濟的發(fā)展,社會競爭也愈加激烈,每位父母都希望自己的子女成才,那成才的通道就是考所好的大學,有個好的工作,于是父母便不惜一切代價地培養(yǎng)孩子。在學校學習,在課外補習,在特長班學音體美,在外語班學韓日俄。學生為了能順利地通過高考的獨木橋,只能被迫接受這一切安排,每天除了學習還是學習,由于過重的心理負擔,使孩子的心理產生了心理障礙,長時間的壓抑,他們用行動發(fā)泄,甚至報復社會。有的學生畢業(yè)后狠狠地把課本撕掉。有的學生可能恐懼、不信任自己,成績不好產生自卑感,有的學生絕望和無意義感等等。這些現(xiàn)象的出現(xiàn),引發(fā)了教育工作者的深思:我們教給學生知識還不夠,我們還應做好學生心理的洞察倡導和心理健康教育,作為教師怎樣排解學生的壓力太大問題;他們這樣學習有助于孩子的健康成長嗎?怎樣學以致用;怎樣才能讓孩子帶著興趣去學,而且對學校的學習生活留有美好的回憶......
    在學校里,有一些孩子厭學或具有學??植腊Y。其實,這些孩子都有一定的性格缺陷,如懦弱、內向、不擅于交際等等。這些孩子在學校一旦受到傷害,在學習上一旦遇到挫折,往往不會自我調適,從而對學校對學習產生畏懼心理,嚴重的就發(fā)展成為學校恐懼癥。通過這次培訓使我懂得了如何去面對這些學生,在方式方法上都會進行有效的探索。認真研究孩子的病因。
    一、教師自己必須是心理健康的人
    通過一線的教學經歷,深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人,心理不健康就不能正確理解學生的行為,更無法巧妙地處理學生問題,輕則影響師生關系,重則可能傷害學生心靈。因此,為了更好地教育學生,教師自己首先必須是心理健康的人。
    教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系——既關注學生的心理健康,同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力,但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質,不斷學習和掌握新的知識,盡快適應新的教學觀念,掌握新的教學方法,達到新的教學要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗到焦慮和挫折,對維護心理健康有重要意義。
    一個盡職的教師是非常辛苦的,需要休息和放松。充當“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此,教師可以試著在假期給自己充電,例如:學習做旅行家,用膠片記錄生活中的美景美事;學習做美食家,在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松,而且可以開闊教師的視野,增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經驗、積極情緒帶到教育工作中來,更好的促進教育工作。
    二、經常關注特殊學生的心理輔導
    教師的天職就是教書育人,對待問題學生更應該盡心盡責,遇到問題學生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用,在寬松平等的班級氛圍中,加強對學生心理的團體輔導,通過主題班會的形式,充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導效應。針對特殊學生的特點,有側重地選擇團體輔導的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓練等多種方法來激發(fā)學生積極參與的內在動機,并在活動中得到領悟。通過一系列的團體輔導活動,不僅讓全體學生獲得心理健康方面的有關知識,也拉近了同學間、師生間的距離,融洽了師生關系。
    在考慮學生一般心理規(guī)律的同時,也要對暴露出來的個別學生的個別心理問題進行疏導幫助。在對學生的個別輔導中,我一方面通過心理輔導室兼職心理教師的個別咨詢輔導,另一方面也進行了個別談心與輔導。通過學校開通的心理咨詢箱,打通教師和學生的心理通道,及時了解學生的真實思想,幫助學生解決心理困惑。
    以上,是我的一家之言,收獲是巨大的,體會可能膚淺,切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理,正視我們自己的問題,看到自己的優(yōu)勢,找到自己的不足,這樣才能更有效的幫助我們身邊的人,希望我們都能保持開闊的心境,良好的心態(tài)!使我們獲得一種境界、一種風范和一種思想。
    發(fā)展心理學的心得體會篇十二
    新網絡時代下,網絡師作為一種全新的職業(yè),有著重要的教育職能和社會責任,同時也創(chuàng)造了新的發(fā)展機會。作為教育工作者,網絡師需要了解兒童、青年和成年人在不同年齡段的心理發(fā)展規(guī)律,這就要用到發(fā)展心理學的知識。
    第二段:心理發(fā)展的不同階段的特點
    發(fā)展心理學是一門研究人類的心理發(fā)展規(guī)律的學科,該學科主要研究人在不同年齡段內各個方面的心理發(fā)展規(guī)律。根據(jù)學者的研究成果,心理發(fā)展可以分為童年、青年、成年三個發(fā)展階段。在心理學的研究中,每個階段的人都存在著對應的心理特征和發(fā)展規(guī)律。
    第三段:新網絡時代中的教學需要
    在新網絡時代中,人們生活的重心逐步向網絡轉移,網絡教育已成為各類廣大群眾文化學習的重要渠道。然而,教育者在網絡師這一崗位上,不僅需要掌握傳統(tǒng)的教學理論和技能,還需要更深入的了解互聯(lián)網上的信息數(shù)據(jù),網絡教育的特點。了解學生的個體差異,借鑒各類網上教授平臺,尋找更佳的教學方法將是新網教教學中的核心問題。
    第四段:教育者應具備的現(xiàn)代教育技能
    更深刻地了解和運用現(xiàn)代教育技能和先進的教學理念,是新網師必須具備的能力。作為一名優(yōu)秀的網絡教育者,他們需要具備以上述知識為基礎來促進學生的全面發(fā)展,幫助每位學生克服心理方面的弱點,幫助他們建立健康的自我形象,并幫助他們更好地融入社會。
    第五段:總結
    新網師應該注重心理發(fā)展和個人成長。需要在正確的教育指導下提升能力,把精力更多地放在自我向上的發(fā)展上。通過多方面的嘗試,從個人素質、教學方法、學科技能、網絡技術等幾方面全面提升自己,以便更好地為學生提供優(yōu)質的教學服務。
    發(fā)展心理學的心得體會篇十三
    心理學作為一門學科,對人類心智的發(fā)展和心理過程的研究具有重要的意義。通過學習發(fā)展與心理學,我深入了解了人類在不同發(fā)展階段的心理變化和影響因素,對于促進個人的全面發(fā)展,提高自身的心理素質具有積極的作用。在這次學習的過程中,我獲得了很多的收獲和體會。
    首先,學習發(fā)展與心理學使我更加了解了人的成長和發(fā)展。通過學習,我了解到人類的心理發(fā)展是一個連續(xù)的過程,從胚胎發(fā)育到老年人,每個階段都會伴隨著一系列的心理變化。例如,在幼兒期,兒童的心理發(fā)展主要集中在感知、學習、情感和社會化等方面,而在青少年期,他們則面臨著身份認同、角色轉換和自我意識等心理問題。了解這些發(fā)展規(guī)律,對于幫助兒童和青少年合理發(fā)展,了解自己的心理健康狀態(tài)具有重要的價值。
    其次,學習發(fā)展與心理學讓我認識到了心理素養(yǎng)的重要性。心理素養(yǎng)是指個體在認知、情感、行為等方面的發(fā)展水平。通過學習心理學的相關知識,我了解到心理素養(yǎng)的培養(yǎng)可以幫助個體更好地適應社會環(huán)境、應對壓力和解決問題。例如,積極的情緒調節(jié)和情緒管理能力可以提高個體的幸福感和生活質量,積極心理素養(yǎng)可以幫助個人更好地面對困難和挫折,增強個體的抗逆能力。因此,我們應該注重培養(yǎng)自身的心理素養(yǎng),提高個人心理健康水平。
    再次,學習發(fā)展與心理學讓我認識到了環(huán)境對心理發(fā)展的影響。環(huán)境是人類心理發(fā)展的重要影響因素之一。我們所處的環(huán)境決定了我們的成長和發(fā)展的軌跡。例如,良好的家庭環(huán)境和教育環(huán)境對于兒童和青少年的心理發(fā)展具有重要的影響。同時,社會環(huán)境、文化傳統(tǒng)、經濟條件等也會對個體的心理健康產生重要影響。因此,我們應該重視和改善自身所處的環(huán)境,創(chuàng)造一個有利于個人發(fā)展的環(huán)境。
    最后,學習發(fā)展與心理學給了我一個更加寬廣的視野和思維方式。通過學習,我了解到心理學研究的對象不僅僅是個體,也關注個體與環(huán)境之間的相互作用。同時,心理學的研究方法也是多種多樣的,包括觀察、實驗、問卷等多種方法的使用。這讓我認識到問題的解決不應該僅僅局限于一個角度和方法,而是應該從多個角度綜合考慮。這種思維方式的轉變讓我能夠更全面地分析和解決問題,培養(yǎng)了我的多元思維能力。
    總而言之,通過學習發(fā)展與心理學,我深入了解了人類心理發(fā)展的規(guī)律和影響因素,認識到了心理素養(yǎng)的重要性,感受到了環(huán)境對心理發(fā)展的影響以及拓寬了自己的視野和思維方式。這些收獲和體會將對我未來的學習和工作產生積極的影響,幫助我更好地理解自己和他人的心理,并提高自身的心理素質。