心得體會是人們在學習、工作和生活中所獲得的經(jīng)驗和感悟的總結(jié)。通過寫心得體會，我們可以反思自己的成長和進步，也可以分享給他人，互相學習。寫心得體會是一種很好的提升自己思考和表達能力的方式。寫心得體會時，要注重言之有物，避免空話和雷同，突出自己的獨特見解和思考。以下是一些精選的心得體會，希望能給大家?guī)硪恍﹩l(fā)和思考。
心理委員的心得體會篇一
在過去的一學年里，我很榮幸能擔任20xx級xx班的心理委員，分管班級同學的心理疏導工作。感謝同學們一直以來的信任與配合，正是大家的支持給了我信心和動力，讓我的工作得以順利開展，同時陪伴我度過了美好的大一時光?；仡櫼荒陙砗痛蠹以谝黄鸬狞c點滴滴，真可謂感觸良多。
借此機會，我把一年的工作情況向大家做一簡單匯報。我們的班級是個團結(jié)互助、班風淳樸的集體，同學們也都積極主動、善良友愛。但“金無足赤，人無完人”，在工作中我發(fā)現(xiàn)，同學們在個別方面仍存在問題。通過日常生活中與大家的交流，我們的問題主要集中在學習、人際交往以及情感問題等三個方面。首先，在學習生活方面，不乏有同學一直很努力，也付出了大量時間和精力，但成績并不理想。我想原因有二，其一是方法有誤，不能對癥下藥；其二是由于壓力等各方面原因，情緒處于壓抑狀態(tài)，從而影響效率。針對這種情況，勞逸結(jié)合是最有效的辦法。通過運動、聽音樂、充足的睡眠等方式放松心情，待情緒由陰轉(zhuǎn)晴，效率自然提高，學習也就能達到事半功倍的效果。其次，在人際交往方面，部分同學沒能妥善處理好與舍友、班級同學和其他朋友的關(guān)系，從而在人際交往中感到冷漠和孤獨。這其中除了性格因素的影響，與我們?yōu)槿颂幨碌膽B(tài)度也是有關(guān)系的。與人交往中，只要心胸開闊、相互尊重、坦誠相待、學會理解，就一定能為我們贏得好人緣。最后，在情感問題上，好多同學由于志趣相投走到一起，成為親密戀人。但也不乏有人飽受感情之苦。大學生活中，戀愛不是必修課，只有兩廂情愿、性格相合才能成為和睦相處的戀人，倘若做不到這樣，就請做回朋友。
班級的心理工作一直都是以日常生活中的交流與疏導慰藉為形式展開的，但這樣無法覆蓋到每一個同學。我也曾想在班里公開做一次調(diào)查問卷，以集中發(fā)現(xiàn)問題，但都因時間或其它原因而沒有實施，對此我深感慚愧。因此，我決心在下一步的工作中，嘗試新的方式，以達到更好的效果。以下是我的工作設(shè)想和計劃：
加大學習心理學書籍的力度，加強對深入的心理學知識的學習，從而為我的工作提供堅實的理論基礎(chǔ)。
下一步的工作，不僅要繼續(xù)保持與同學們的日常交流，還要通過瀏覽qq空間等方式，及時、廣泛地了解同學們的情緒狀態(tài)，從而更好地開展疏導工作。
我將盡力輔助其他班委共同管理好班級事務(wù)；同時積極主動地參加學校、學院的活動，在積極投入中充實生活，放松心情；并要不斷加強學習，起到積極的帶動作用，促進班級建設(shè)更上新的臺階。
心理委員的心得體會篇二
六月三日星期五，我院心理健康教育中心張文龍老師對心理聯(lián)盟會成員（即全院各科系及班級全體心理委員）先后就“如何做好一名心理委員”、“大學生常見心理問題及心理危機應對”、“如何開展班級團體心理輔導”三大主導問題展開了長達兩個星期的心理委員培訓，期間還開展了有意義的培訓活動。
中期“大學生常見心理問題及危機干預”主題的培訓尤為精彩，也極其重要，所占的培訓時間比例也是較多的。它的內(nèi)容涉及了：大學生常見的心理問題類型（如人際關(guān)系、學習問題、戀愛問題、情緒問題、網(wǎng)絡(luò)成癮等）、如何去干預心理問題嚴重的集體或個人等等。期間老師所說的心理問題經(jīng)常逗得大家哈哈大些女生的排斥和抱怨時用到一個詞，叫“（有些男生見到那些女生，他）不喝酒醉”，當時就逗得在場的心理委員們哈哈大笑，同時我也從中感受到了詞語運用的巧妙性。
后期，張老師就“如何開展班級團體心理輔導”對我們進行了培訓，期間主要以開展活動的方式進行了切實的引導。其中主要強調(diào)了在團體心理輔導中對環(huán)境氣氛的控制，并為我們總結(jié)了開展團體活動的四個重要“工序”：團體熱身階段-團體轉(zhuǎn)換階段（活動主角的轉(zhuǎn)換，即將主持者轉(zhuǎn)換為團體每個人）-團體工作階段（活動高潮）-團體結(jié)束階段。最后，張老師給我們介紹了一些不同目的的團體活動，并親自組織我們展開了如“松鼠和松樹”、“隨機組隊”等一些能夠體現(xiàn)團隊精神的心理健康活動，也真正讓我們見識到了這些活動所體現(xiàn)的價值和心理含量，它不僅僅只是“溶解心理問題”這一作用，即使是我們將來參加工作了，這種活動工序也不會落后。
在這兩個星期里我受益匪淺、感觸至深，我甚至想到了怎樣用自己的力量去增進家里的平淡，在感情參加工作后，怎樣改變自己的形象去影響同事們的協(xié)作和工作熱情的高度；甚至更想到了以后成家后，如何去保持一個家庭的健康生活等等。但賣饅頭的阿姨告訴我：你想多了！
由此我也感悟到：很多人的不快樂和心理問題，都是他們自己沒有把心放在胸膛里，他們有的不是寄托于過去的不開心事就是寄托于比較遙遠的將來。這也使我用單純的思想簡化了“單純”的定義：簡單+微笑。
培訓，它既是一種學習，也是一次戰(zhàn)后總結(jié)，更是一種“時間”前的了解和窺探。
我們不能說這次培訓完了就是一名合格的心理委員了，心理患者不可能看一次心理醫(yī)生后，心理問題就痊愈或解決了，正如張老師意言的：這是一項發(fā)展著的培訓。心理委員們也要學會自我培訓和不斷學習新識，使社會和環(huán)境對自己進行培訓，這樣才能做好一名與時俱進的心理委員。
心理委員的心得體會篇三
很榮幸能參加這五次心理委員培訓，每次培訓結(jié)束后，都讓我受益匪淺?；叵雱傞_始擔任心理委員一職，對心理健康知識可謂一無所知，甚至以為自己不能勝任，有時還覺得這一職位是多余的?，F(xiàn)在，經(jīng)過這幾次的培訓，在老師和心理健康部各負責人的幫助下，我對心理健康知識有了初步了解，對自己職務(wù)的重要性更有深刻的認識以及如何作一名稱職的心理委員。明確了心理委員的工作職責，了解了學校心理健康宣傳教育的相關(guān)知識，體驗了心理活動的魅力，提高了自身心理素質(zhì)以及發(fā)現(xiàn)校園心理問題的敏感性、危機的處理能力。
第一節(jié)課是在5.10上的，由余曉燕老師為我們講解《心理學流派知識概論》，上完這節(jié)課我才知道，原原來心理學中是分很多流派的。其中較為出名的有內(nèi)容心理學派、意動心理學派、構(gòu)造主義心理學派、機能主義心理學派、行為主義心理學派、格式塔心理學派、精神分析心理學派、日內(nèi)瓦學派、人本主義心理學派、認知心理學派。這十大心理學派無論從其對對象、任務(wù)、范圍、方法以及從其規(guī)模和波及的領(lǐng)域來看，對心理研究的客觀推動作用都是巨大的。它們都曾經(jīng)充當過心理研究過程中的主角，代表過一個時期的心理學歷史發(fā)展的傾向，客觀地左右過心理學史的發(fā)展。當代心理學基本理論的主體，也主要是博采十大學派學說之長處，汲取它們的合理的有價值的部分而形成的。如今我們學習的任何一本《普通心理學》教材，其內(nèi)容實際上都是對十大學派的精華部分進行了薈集的結(jié)果，是十大學派學說的主要結(jié)晶。其中的主體理論、概念和規(guī)則幾乎都可以溯源到十大學派，在那里找到出處。
第二節(jié)課是由張楠老師講解的《心理輔導與咨詢技能》，通過這節(jié)課的學習，我了解到了心理輔導的重要性和神圣性，知道了心理輔導是一個很重要的任務(wù)。我們要注重維護自身的心理健康，仔細觀察，積極關(guān)注班級同學的心理健康狀況，主動關(guān)心同學的身心健康;及時發(fā)現(xiàn)和轉(zhuǎn)介有嚴重心理問題的同學，耐心傾聽，并熱情溫暖真誠地給予精神支持。
第三節(jié)是由羅夢君老師講解的《心理咨詢案例分析》，第四節(jié)是由吳爾諾老師講解的《團體心理活動課》分別說了處理現(xiàn)實生活中的案例，和如何開展我們的班級心理活動課。通過這兩節(jié)課的學習，我們獲益良多。明白到我們該如何開展我們以后的工作。
通過參加心理委員培訓活動，我對心理知識的認識從無到有，由淺入深。我也深刻感受到自己作為一名心理委員的職責所在，我會用我在此次培訓中所學到和領(lǐng)悟到的去感染和幫助同學們。讓我們一起放飛心靈的翅膀，暢翔快樂健康的明天吧!
心理委員的心得體會篇四
近年來，心理健康問題引起了廣泛關(guān)注。為了更好地關(guān)心學生的心理健康，許多學校設(shè)立了心理委員，他們不僅是學生心理問題的傾聽者，更是心理健康教育的推動者。作為一名心理委員，我經(jīng)歷了很多，也收獲了很多。在這個角色中，我深刻體會到了心理委員的責任和使命，同時也認識到了自身的不足和需要提升的地方。
首先，作為心理委員，我們承擔著幫助同學們調(diào)整心態(tài)和解決問題的重任。我們常常接觸到各種不同類型的心理問題，如學業(yè)壓力、人際關(guān)系問題以及情緒失控等。在這過程中，我們不僅需要了解他們的問題，還需要傾聽他們的真實感受，并且給予專業(yè)的建議和引導。有時候，同學們只是需要一個可以傾訴的對象，一個能夠理解他們的人。在這個時候，我們需要耐心聆聽，并且給予他們支持和安慰。經(jīng)歷過這些親身的幫助他人的過程，我深刻體會到了成為一名心理委員的責任和使命。
其次，通過擔任心理委員，我發(fā)現(xiàn)了自身的不足和需要提升的地方。在與同學們的接觸中，我發(fā)現(xiàn)自己在傾聽和引導方面還存在不足。有時候，我的建議并沒有達到他們的期望，也沒有幫助到他們。這使我深感自己的專業(yè)知識和技能還不夠成熟。因此，我開始積極主動地提升自己的心理素養(yǎng)和專業(yè)水平。我參加了心理輔導培訓，與其他心理委員一起討論和學習心理問題的解決方法。通過這些努力，我在逐漸提高自己的心理輔導能力，更好地幫助同學們解決問題。
此外，擔任心理委員讓我意識到心理健康教育的重要性。在學校中，心理健康教育通常被忽視或者輕視。但實際上，心理健康問題是每個學生無法避免的，只有正確認識和理解心理健康的重要性，才能更好地應對困難和挑戰(zhàn)。因此，作為心理委員，我努力推動心理健康教育的開展。我組織了心理健康講座、心理劇等活動，讓同學們了解心理健康的基本知識，并且學會正確的應對方法。通過這些活動，我希望能夠在學校中逐漸培養(yǎng)起一個關(guān)心心理健康的氛圍。
最后，作為一名心理委員，我從同學們身上也得到了許多啟發(fā)和感悟。在他們的動情傾訴中，我看到了堅持和奮斗的力量。有些同學在面對困難時變得消極失落，但是他們并沒有放棄，而是通過調(diào)整心態(tài)和解決問題逐漸走出了困境。他們的堅持和勇敢給了我許多鼓勵和勇氣。同時，我也看到了自己在他們身上的影響力，看到了自己所取得的成績。這些讓我更加堅定了作為心理委員的決心，同時也更加珍惜這個角色，將繼續(xù)努力提升自己。
總之，擔任心理委員是一次有意義的經(jīng)歷。通過這個角色，我深刻體會到了心理委員的責任和使命，同時也認識到了自身的不足和需要提升的地方。在這個過程中，我愈發(fā)認識到心理健康教育的重要性，希望能夠推動學校更加重視心理健康，幫助更多的同學走出困境，實現(xiàn)自己的夢想。
心理委員的心得體會篇五
短短五天的心理委員培訓，我充分的認識到一個心理委員肩負的責任制重大，甚至和“生命”這個神圣二有脆弱的詞匯掛鉤，心聲自豪之余是無可避免的猶豫，莫名為來的問題，類似于“我真的可以勝任這一職務(wù)嗎？”讓我的大腦陷入一片空白。
最初有關(guān)心理委員競選是的思考僅停留在，希望通過這一橋梁達到和同學們多溝通與交流的目的，至于憑什么，也僅僅仗著自己有一個溫和的脾氣和一個大容量的“初期”系統(tǒng)，相信自己能夠成為一個好的傾訴對象，我認為有些就足夠了。但是培訓過程中我才知道自己的想法是那么的天真，自己的資本是那么的寒磣，自己已經(jīng)沒有成為一個心理委員的勇氣了，但是我不僅僅是我，更是整個商院物流管理14級43名同學的代表，我無法逃避，誰都會膽怯，總要有一個人站出來，為什么不能是我！我要更堅定了成為一名和合格心理委員的初衷。
面對一起起慘遭心理問題迫害最終落入死亡魔抓大學生的自殺事件，我這才發(fā)現(xiàn)死亡原來可以里我們這么近，近得我們原本可以留我們這么近，近得我們原本可以阻止卻硬生生的錯過。我們到底怎么才能將這一簇簇扎根人心靈深處的心魔連根拔起，可我們甚至不知道如何去發(fā)現(xiàn)他們，難道就這樣任由他們滋生最終了解一個又一個年輕而又鮮活的生命嗎？決不！
輔導老師告訴我們要從一個人的言語，表情，身段，甚至作品中覺察出潛伏于人心的心理隱患，在予于適時地紓解，注意一些敏感的言行，及時瘸子及時報告是有效的解決辦法。情緒和心理的某種內(nèi)在聯(lián)系，對其進行合理的分析也能夠很好的幫助我們對心理隱患的實時監(jiān)控與及時清除。心理問題的引發(fā)很大一定程度上和大學生活中常見的學習：情感，就業(yè)等問題有關(guān)，嚴重的話可能會導致抑郁癥，進一步就釀成悲劇，這樣盡早發(fā)現(xiàn)盡早排除就顯得尤為重要了。
自殺很多時候缺乏理性的，往往是因為一時的消極情緒無法排除最終所導致的，這樣的時間令人惋惜，但也給我們心理委員敲響了警鐘，輔導老師說得對，一個心理委員要把握全班幾十個人的心理動態(tài)談和容易，因此我覺得后一階段寢室長應該適當?shù)陌l(fā)揮一下作用，如收集每一個寢室里面是有的心理動態(tài)，每一個星期都進行一次匯總，分析完后對重點對象進行溝通與適當疏導，對持續(xù)時間進行記錄，發(fā)現(xiàn)隱患便立即報告。班級里應該適時地進行一些心理健康的宣講活動，材料的話，發(fā)給我們心理委員的16本小冊子應該很有價值。
最后以如何擔任一個合格的心理委員職務(wù)，我想方便一些自己的看房。首先心理委員自身得是一個積極向上，樂于溝通的人，對同學要熱情，對事情要負責，善于觀察，善于溝通，通過自己去影響身邊的人，一個簡單的微笑，一個短短的問候很多時候可能會帶來一些意想不到的收獲。
心理委員的心得體會篇六
第一段：了解心理委員的角色與責任（200字）
作為一個心理委員，我充分意識到自己在學校中扮演著重要的角色。心理委員既是學生的傾訴對象，也是學生心理健康的守護者。半年以來，我與同學們建立了良好的信任關(guān)系，了解了他們的困惑和焦慮。同時，我也明白自己肩負著提供心理支持和指導的責任，必須用心傾聽，耐心解答學生的問題。
第二段：傾聽與溝通的重要性（200字）
作為心理委員，最重要的任務(wù)之一就是對同學們進行傾聽。在傾聽的過程中，我深刻認識到溝通的重要性。每個學生都是獨特的個體，他們的心理需求各不相同，所以在傾聽中應該采取不同的方式與他們進行溝通。同時，我還參加了一些專業(yè)的培訓課程，提升了傾聽和溝通的技巧，以更好地幫助同學們解決心理問題。
第三段：獨立解決問題的能力（200字）
半年來，我發(fā)現(xiàn)通過傾聽和溝通，學生們的問題并不復雜，但是對于他們來說卻可能帶來重大的困擾。作為心理委員，我們的目標是幫助學生們獨立解決問題，提升他們的心理韌性。我通過與學生們的溝通，引導他們認識到問題的本質(zhì)，并教授他們一些實用的心理調(diào)節(jié)方法，如情緒管理和問題解決技巧。這些幫助讓學生們能夠更好地面對困難和挫折。
第四段：協(xié)同教師與家長共同關(guān)注學生心理健康（200字）
作為心理委員，我積極與教師和家長進行合作，共同關(guān)注學生的心理健康。與教師們的合作，使我更了解學生的學習和生活情況，及時發(fā)現(xiàn)潛在的心理問題。與家長們的合作，我向他們介紹心理委員會在學校開展的活動和服務(wù)，增強他們對學校心理健康教育的認可度和參與度。與教師和家長的緊密合作，增強了學生心理健康工作的全面性。
第五段：收獲與展望（200字）
在半年的心理委員工作中，我收獲了很多。通過與同學的交流，我不僅能夠提升自己的人際交往能力，更能夠理解和分享他人的情感。傾聽、溝通和協(xié)同合作的經(jīng)驗讓我在與人相處的時候更加溫和耐心。同時，我也看到了自己的不足之處，我會繼續(xù)努力提升自己的專業(yè)能力和心理素質(zhì)。未來，我希望能夠繼續(xù)擔任心理委員，為更多的同學提供幫助，促進他們的心理健康成長。
總結(jié)：一段120字
通過半年的心理委員工作，我深刻認識到心理健康對學生的重要性，也體驗到了幫助他人的快樂。通過傾聽、溝通和協(xié)同合作，我培養(yǎng)了自己的心理素質(zhì)和人際交往能力。這段經(jīng)歷不僅改變了我對心理健康的認識，也讓我更好地理解了人與人之間的復雜性。我相信，我會繼續(xù)努力為同學們提供心理支持，促進學校心理教育的發(fā)展。
心理委員的心得體會篇七
心理委員是一個學校里非常重要的角色，他們的職責是關(guān)心和照顧同學們的心理健康。作為一名心理委員，我深刻體會到了這項工作的意義和重要性。今天我想分享一下我在擔任心理委員期間的一些心得體會。
首先，作為一名心理委員，我發(fā)現(xiàn)傾聽是非常重要的一項技能。同學們在學校里可能會面臨各種問題和困擾，有時候他們只是需要一個傾訴的對象。我要學會仔細傾聽，不打斷對方，給予對話者足夠的時間和空間表達自己的思想。通過傾聽，我能夠更好地理解同學們的問題，為他們提供合適的幫助和支持。
另外，作為心理委員，我也要學會正確的表達方式。有時候同學們可能因為情緒低落而難以表達自己的感受，甚至會有一些消極的情緒表現(xiàn)出來。在這種情況下，我必須保持冷靜和理性，用積極的語言和姿態(tài)去引導他們。我會告訴他們“你并不孤單，我會一直在你身邊支持你”、“相信自己，你能夠克服這個困難”。這樣的表達方式能夠讓同學們感受到我的關(guān)心和支持。
另外，我發(fā)現(xiàn)開展一些心理健康教育活動對同學們的成長和發(fā)展也非常有益。通過講座、小組討論和課堂互動，我?guī)椭瑢W們了解到心理健康的重要性，教他們?nèi)绾斡行У貞獙毫屠щy。我還會給同學們分享一些心理疏導的方法和技巧，如放松訓練、情緒管理和積極思考等。這些活動讓同學們認識到心理健康的重要性，并且在實踐中學會了一些解決問題的技巧。
另外，作為心理委員，我也要對同學們的隱私保密。有時候，同學們會向我吐露一些他們不愿意讓別人知道的事情。這時候，我必須做到耐心傾聽，同時也要保證對他們的信息保密。我要讓同學們感受到我的信任和尊重，讓他們愿意打開心扉，與我分享內(nèi)心的困擾和秘密。只有當他們感受到安全和信任，他們才能夠更好地接受我的幫助和支持。
最后，作為一名心理委員，我深刻體會到自己的成長與發(fā)展。通過與同學們的交流和傾聽，我不僅了解到他們的困擾和問題，也從他們身上學到了很多。每次我能夠幫助到一個同學，看到他們重新拾起信心和愉快地面對生活，我就感到一份滿足和喜悅。這也進一步激勵著我，讓我更加積極地投入到心理委員的工作中去。
總之，擔任心理委員是一項非常有意義和重要的工作。通過傾聽、正確的表達方式、心理健康教育活動和保密等多種方式，我能夠幫助同學們了解自己、關(guān)心他人、有效應對困難，從而提升他們的心理健康水平。同時，這項工作也讓我發(fā)現(xiàn)了自己的成長和發(fā)展，激勵著我更加努力地為同學們的心理健康服務(wù)。我相信，通過我們的共同努力，我們能夠營造一個更加健康和快樂的學校環(huán)境。
心理委員的心得體會篇八
在這個陽春三月里，我已經(jīng)參加了五次心理委員培訓。培訓的五個項目當中，有三次心理健康知識專題培訓;一次團體訓練;一次討論會。從中我學到了不少東西。雖然工作中免不了有挫折缺陷，但我也在盡力做好每件事。
從肖星老師主講的《心理危機事件的辨別》中，我學會了如何正確認識郁悶癥和精神分裂癥的一些表現(xiàn)等。戒除抑郁習性的第一原則也是我喜歡的一句話：保持忙碌，憂慮的人必須往忘我地忙碌，才不致于深陷絕望之中。
從練崇權(quán)老師主講的《人際交往》中，我認識到了在人際交往中我們要注意到的問題和要樂于找出自身的不足以及采取的措施等。
從李惠紅老師主講的《朋輩關(guān)系》中，我知道了朋輩心理輔導的發(fā)端與發(fā)展。朋輩心理輔導技術(shù)包括傾聽、尊重、真誠、通情達理等。明白了傾聽的意義，如何傾聽，傾聽的技巧，傾聽的注意事項等。也學會了一般心理問題的援助策略。從華師研究生主持的《快樂合作》中，我親身體會到了合作的愉快心情。其實在現(xiàn)實中，我們不是一個人生活，而是一群人。合作對于我們來說太重要了。這也是我們在前進的路上是否能成功的關(guān)鍵。一句話說得很好：要想走得快，你就一個人走;要想走得遠，等我一起走。
在陳少烽主持的《培訓體會與工作經(jīng)驗交流》中，我們這些心理委員互相交流了各自的體會。對之前的培訓也做了一個總體的概括。從這次交流中，我們?nèi)【テ?，對以后更好地工作對了準備?BR> 經(jīng)過一個多學期的工作，以及各位同學的幫助配合，對于心理委員的主要職責，我已大概了解。心委的責任就是守護花開的聲音。我們就是心靈的守護者。我知道，心理健康的輔導員是一個微笑的踐行者，冷靜的觀察者，無私的幫助者，聰明的引渡者。我也知道，我現(xiàn)在做的不夠好，但我會努力做的。
在同學當中，我們是朋輩關(guān)系。在師生間，我們充當橋梁。我們盡自已的力量協(xié)助老師開展工作，幫助同學健康成長?？吹脚嘤柪蠋熥孕哦錆M笑容的臉龐，我知道心理委員就是讓笑容常掛在每個同學臉上的使者。能讓同學們有一個健康的心理狀態(tài)是我們的職責，能讓每個同學笑口常開是我們的榮幸。
本學期，作為心理委員，我都按時參加了學校舉行的心理委員培訓。及時了解了一些心理方面的知識以及學校在這些方面的措施以及政策。自從參加培訓后，我學到了更多的知識，更加懂得如何做好一個心理委員。之前會犯的常識毛病在這幾次培訓過后，也會跟著改進。在培訓過程中，我更清楚心委該要有那些素質(zhì)與素養(yǎng)。哪些情況的人是需要注意的，哪些是要及時上報輔導員。另外，注意事項必須重視。以免犯同樣的錯誤。
每兩個星期，我都寫心理情況周記交給心理輔導站，定期向輔導員匯報班里的整個集體的心理狀況。我想，這樣能更好地讓輔導員及時了解我們的心理狀況。
2.召開預備會：填寫“心理委員申報表”，暫定學生負責人，安排布置“實驗中學班級心理委員聘任暨培訓會”相關(guān)準備工作。
3.召開實驗中學班級心理委員聘任暨培訓會。內(nèi)容為：如何做好班級心理委員工作、什么是心理健康、班級心理委員的職責、異常行為的發(fā)現(xiàn)與及時報告、日常工作等。
4.心理委員團隊文化的建立。培養(yǎng)一支具有開創(chuàng)精神、合作意識、團隊意識的心理委員團隊。培養(yǎng)方式：心理委員沙龍、團體輔導、社會公益活動等。
5.開展業(yè)務(wù)培訓：逐步形成獨具實驗中學特色的班級心理委員培訓制度、考核制度、上崗制度。
6.協(xié)助心理輔導室開展日常工作。
7.籌備、編輯《班級心理委員工作手冊》。
8.以心理委員為骨干，策劃、編輯心理小報---《心聲報》。
9.積極開展調(diào)查研究、工作創(chuàng)新活動，為解決班級存在的實際問題、為開展心理健康教育出謀劃策。
一：定期的在班的博客上面宣傳心理知識
二：定期做一份趣味心理測試
三：定期做一次心理調(diào)查問卷
四：定期做一次有助于創(chuàng)建和諧班級的活動
五：幫助部分同學戒除網(wǎng)癮游戲癮。
六：加強與同學們的溝通，了解同學們的心理需要，多主動與同學們談心，接觸性格比較內(nèi)向的同學。
七：針對應試提一些建議，介紹一些減壓方法，關(guān)注同學們的考前心理，激發(fā)同學們的學習熱情。
接下來我也會多找一些好的心理書籍，以供某些感興趣的同學閱讀。
最后，我想說一下自己的想法。心理委員本身就是一個需要大量時間和精力的崗位，我當上以后確實這么覺得了。心理委員要處理的問題很敏感很棘手也很必不可少。但只要是我能力范圍的，我都希望做好。有一些確實不是我能力范圍內(nèi)的我只能說盡力，也希望大家給我時間成長和鍛煉。
在就職期間，我會先從自己做起，不斷完善自我，克服自身性格上的缺陷，更多地關(guān)注同學們的意見與想法，并主動及時進行適當?shù)臏贤?，從而更好地為大家服?wù)。我會努力引導大家用最積極平和的心態(tài)去面對生活、學習和工作上的問題，希望我所作的一切能使同學們擁有更完滿更充實的大學生活。
在這里要謝謝同學們對心委工作的支持和鼓勵，歡迎大家給我提意見。我會努力的!
心理委員的心得體會篇九
近日，我回顧了這個學期擔任心理委員的工作，深感不易。從一開始的猶豫不決，到后來的成竹在胸，這個過程對我而言充滿了挑戰(zhàn)和收獲。通過這段經(jīng)歷，我不僅學到了如何正確面對自己的情緒和壓力，也體會到了幫助他人解決心理問題的重要性。下面我將結(jié)合自己的親身經(jīng)歷，談?wù)勎以趽涡睦砦瘑T期間的心得體會。
首先，在擔任心理委員的一開始，我對自己的能力產(chǎn)生了懷疑和忐忑。畢竟，我并不是心理學專業(yè)的學生，對于心理問題的處理是一片空白。然而，在學校的培訓和指導下，我漸漸明白，作為一個心理委員，我們的工作并不是要成為專業(yè)的心理咨詢師，而是要提供一個傾訴的渠道，給予學生們溫暖和希望。我通過聽取學生的煩惱和困惑，以及在課下自己的學習，不斷提高自己的心理輔導技巧。有時候，我并不能給予解決問題的好建議，但我知道，有時候一個耐心的傾聽，一句話的鼓勵，就足以讓他們痛快地傾訴出來，也足以為他們指引出一條出路。
其次，在擔任心理委員期間，我更加意識到了自己的情緒管理的重要性。因為學業(yè)的壓力和職責的重大，有時候我也會感到疲憊和壓抑。然而，我始終明白，我不能讓自己的情緒影響到別人。在面對學生的煩惱和困擾時，我付出了更多的耐心和理解，讓自己成為他們的傾聽者和朋友。我相信，一個心情愉快和包容的心理委員，不僅能夠給予學生更好的幫助，也能夠傳遞更多的積極能量。
再次，在為學生提供心理支持的過程中，我深刻感受到了自己的成長和進步。通過和同學們的交流，我深入了解了他們面臨的困境和挑戰(zhàn)。有的同學因為考試焦慮而失眠，有的同學因為人際關(guān)系不和諧而煩惱，有的同學因為家庭問題而沮喪。在幫助他們解決問題的過程中，我也在不經(jīng)意中成長了起來。我的溝通能力、解決問題的能力、同理心等都得到了鍛煉和提升。這些都讓我深感到，人與人之間的交流和幫助，是一種相互成長的過程。
最后，我想強調(diào)作為一名心理委員，我們的工作并不僅僅是在考試前后給予同學們精神上的支持，更重要的是要與學校、家長和老師合作，共同關(guān)注學生的心理健康問題，積極組織心理健康教育和活動。通過開展心理健康講座、心理測試、心理疏導等活動，我們可以提高學生的心理健康素養(yǎng)，幫助他們正確應對生活中的困難和挫折。這樣的工作是有意義且盡責的，因為我們可以為學生們的人生道路提供一份有力的保障。
總結(jié)而言，擔任心理委員是一段充滿挑戰(zhàn)和收獲的經(jīng)歷。在這個過程中，我學到了為他人服務(wù)的重要性，培養(yǎng)了自己的情緒管理能力，成長了自己的溝通和解決問題能力，并認識到了為學生提供心理支持的重要性。我相信，在今后的工作中，我會不斷努力，提升自己的專業(yè)技能和服務(wù)水平，為學生們創(chuàng)造更多的快樂與溫暖。
心理委員的心得體會篇十
今年的春季，我有幸成為學校心理委員。自從擔任這個職務(wù)以來，我深刻理解到心理委員的職責，也從中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。然而，本月發(fā)生的一些事情讓我更加認識到心理健康的重要性，以及心理委員的使命。在這篇文章中，我將分享我本月的心得體會。
第二段：心理健康的重要性
本月的一項校園活動是心理健康宣傳周。為了增強學生對心理健康重要性的認識，我們組織了一系列活動，如心理健康知識講座、心理測量工具的使用指導等。通過這些活動，我意識到心理健康對我們每個人的生活都至關(guān)重要。只有保持良好的心理狀態(tài)，我們才能更好地應對壓力、克服困難，實現(xiàn)個人的目標和夢想。因此，作為學校心理委員，我們要積極推動校園心理健康工作的開展，讓更多的學生了解并關(guān)注自己的心理健康。
第三段：心理委員的使命
作為心理委員，在本月我發(fā)現(xiàn)自己的使命不僅是宣傳心理健康，還要扮演學生心理健康咨詢的角色。許多同學在我身邊遇到了各種問題，如學習壓力、人際關(guān)系困擾等。他們需要一個可以傾訴的對象，一位能給予建議和引導的人。在這樣的時刻，作為心理委員，我努力做到耐心傾聽，積極安撫，盡自己最大的努力幫助他們解決問題，獲得心理支持。這種使命感讓我更加堅定了努力學習心理學知識的決心，以便能夠更好地幫助到更多的同學。
第四段：挑戰(zhàn)與成長
雖然心理委員的工作讓我感到快樂和滿足，但也不可避免地面臨一些挑戰(zhàn)。作為一個初學者，我在傾聽和引導過程中還存在一些不足，有時也會感到力不從心。不過，我從這些挑戰(zhàn)中學到了很多。我開始意識到，傾聽并不是簡單地聽別人說話，而是要學會積極表達同理心和關(guān)心，給予他人溫暖和理解。我還發(fā)現(xiàn)，在引導他人時，我需要更加細心和耐心，深入了解問題的根源，并提供合適的解決方法。這些挑戰(zhàn)迫使我不斷學習和成長，提高自己的專業(yè)水平。
第五段：展望未來
回顧本月的經(jīng)歷，我深刻認識到心理委員的使命和重要性。在今后的工作中，我將更努力地學習心理學知識，提高自身的素質(zhì)和能力，更好地為學生提供心理健康服務(wù)。我希望通過自己的努力和付出，能夠在心理健康工作中做出更大的貢獻，幫助更多的同學走出困境，擁有一個健康快樂的大學時光。
總結(jié)：
通過本月的心得體會，我更加深入地理解到心理委員的使命和責任。我將繼續(xù)努力，提高自己的專業(yè)水平，為學生心理健康事業(yè)貢獻自己的力量。同時，我也希望通過宣傳和倡導，能讓更多的人認識到心理健康的重要性，并共同努力，創(chuàng)造更加美好的校園心理健康環(huán)境。
心理委員的心得體會篇十一
心理委員心得體會要怎么寫，才更標準規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗，參考優(yōu)秀的心理委員心得體會樣本能讓你事半功倍，下面分享【心理委員心得體會精選5篇】，供你選擇借鑒。
心靈的跌宕伴隨我們成長，一個人從懵懂無知到漸漸成熟，保持一個健康的心理狀態(tài)非常重要。為了讓大家更好地了解心理，大學生能擁有正確的心理，為了心性提升，增強大學生的心理素養(yǎng)，教育學院展開了首屆心理委員培訓活動。我很榮幸的代表藝術(shù)學院參加此次為期兩天的培訓活動，并受益匪淺。
此次活動主要分為三個階段。第一階段：開訓典禮，第二階段：參與式培訓，第三階段：心理素質(zhì)拓展訓練。
第一階段的中通過老師的講解使我明白了心理委員的職責和權(quán)益及考核辦法。第二階段的活動讓我明白怎么更好的與別人交流。第三階段的團隊合作讓所有的參訓人員都了解到了現(xiàn)在是一個“打群架”的時代。
整個活動過程中讓我感觸最深的還是第二天的活動。來自云南大學的培訓團隊讓我從進教室的那一刻開始就感受到了他們的活力與激情。早上的活力運動操將大家的積極性都帶領(lǐng)了起來，從而帶著滿腔的熱血完成整天的活動。運動操結(jié)束以后大家組成了不同的小組，小組成員都是由一群不認識的人組成。小組的第一個任務(wù)就是確定小組的名字、口號、標志等各種東西，并且只給了十分鐘的時間。這短短十分鐘的時間里能把這些做完是一件很不容易的事情，但是我們卻完成了，短短的十分鐘便讓我感受到了團隊的力量。這就是團隊。下午還進行了七巧板的游戲，“七巧板”是一個很有趣的有關(guān)團隊的游戲，是要通過團隊協(xié)作完成一系列“復雜任務(wù)”。
首先，培訓拓展團隊將我們所有同學分成七個小組，每組8~9人，每組都有7塊不同的七巧板、一個任務(wù)圖形和一個任務(wù)書。游戲規(guī)則要求每一位成員都不能離開自己的椅子，違規(guī)者該小組將接受懲罰;每組的任務(wù)圖形可以傳遞，但是任務(wù)書不能傳遞;每組完成相應的任務(wù)都會得到一定的分數(shù)，在規(guī)定的游戲時間內(nèi)看哪一組得分最多。
剛開始，我們根本沒有意識到任務(wù)給我們的角色定義是什么，只顧著自己拼圖形，卻沒有發(fā)現(xiàn)給我們的七巧板是錯誤的，也不敢質(zhì)疑這個問題。好幾分鐘過去了，自己的圖形總是拼不好才想到跟別個小組交換七巧板，但是別的小組也不信任我們，都是想著借出去了就怕不會換回來了，于是整個教室就開始亂了起來，就跟菜市場一樣亂哄哄的?？偸遣幌嘈艅e人卻又想著別人要相信自己。在之前的活動中，我們小組進行過總結(jié)，就是在以后的行動中首先要有一個清晰的行動方案，整個團隊才能更好的完成任務(wù)。但是在活動中大家好像都忘記了之前我們做的總結(jié)，使得整個場面都沒有控制住。在活動進行到一半的時候第七組的成員開始讓我們都安靜下來，叫了好久場面在控制住。他們說讓我們聽從他們的指揮，來使整個活動能夠有機的進行下去。可是這些話還沒有說完整個教室就又沸騰了。沒有人相信他們能夠做得到，都在為自己組的七巧板而努力吼叫著。在活動快要結(jié)束的時候第七組又重新組織了一遍，還是跟上次一樣同樣的結(jié)果?；顒咏Y(jié)束了當我們知道第七組是真正的核心小組的時候才知道我們的這個游戲是失敗的。正是這個失敗才讓我們認識到什么是領(lǐng)導與被領(lǐng)導、相信與被相信。這些都是互相的，都是要由自己先做起的，各個部門都有各自的任務(wù)，完成任務(wù)需要一定的資源，就像游戲里的七巧板一樣。然而，這些資源總是有限的，如何利用有限的資源，進行科學、合理的分配并作出適當?shù)牟呗?，讓有限的資源演變成資源共享，取得資源“最大化”，并且，協(xié)調(diào)組織各個部門運行效率最高，在指定時間內(nèi)完成各個部門及團隊的整體任務(wù)?這絕對是一門深奧的管理學。
一個游戲帶給我無限的震撼，還有無盡的思考。這個游戲讓我深刻的體會到作為一位領(lǐng)導者應該具有的一些優(yōu)秀品質(zhì)：
第一、打破慣性思維，肯定自我。
在游戲過程中，第7組的成員應該第一時間明確自己的身份，肯定自己。站出來得到其他6個組的信任并領(lǐng)導各組努力取得更高的分值。
第二、確定團隊目標，帶領(lǐng)團隊取得利益最大化。
在這個游戲中，團隊的目標就是1000分的分值。當團隊的目標不能實現(xiàn)時，各組的任務(wù)完成的再出色，也只取得了660分的分值。說明，離開團隊即使個人的成績再優(yōu)異，也無法取得利益最大化。舉個簡單的例子，團隊就好比5個手指頭，都用上才能拿東西。而個人就好比1個小手指，什么都干不了。
第三、加強信息溝通與共享。
“七巧板”這個游戲真的很有趣，在游戲過程中，沒有溝通的情況下，大家各自為戰(zhàn)，都只顧忙著完成自己的任務(wù)。當加強了信息的溝通與共享時，突然發(fā)現(xiàn)1、3、5組/2、4、6組的任務(wù)書是完全相同的，如果從一開始就可以有效充分的溝通，那么，肯定不會出現(xiàn)資源沖突的現(xiàn)象，各組完成任務(wù)時必將事半功倍。
第四、協(xié)調(diào)各個部門進行有效配合。
游戲中各組成員之間的配合非常重要。攘外必先安內(nèi)，只有各組全體成員統(tǒng)一思想，明確目標，默契配合，不打內(nèi)戰(zhàn)，步調(diào)一致，必然會提高工作質(zhì)量與速度。
第五、不斷進取，總結(jié)經(jīng)驗，提高自身的素質(zhì)和能力。落后就要挨打，要想不挨，就要不落后;要想不落后，就要與時俱進;要想與時俱進，就要不斷創(chuàng)新;要想不斷創(chuàng)新，就只有堅持學習。一位優(yōu)異的領(lǐng)導者總是在不斷進取，總結(jié)經(jīng)驗中提高自身的素質(zhì)和能力。堅持學習，溫故而知新。
除了七巧板游戲之外再就就是晚上的盲人行走的游戲了，我覺得這個不能叫做游戲，這個才叫做真正的鍛煉。把自己的安全交給同伴，一路走過，手拉著手，肩并著肩把安全的路讓給同伴，用身體擋著前方帶刺的樹枝，一次次攙扶，一次次緊握。拉近了彼此之間的距離。我覺得這個活動是最有意義的一個，可能這個活動能夠讓我銘記一生。七巧板的游戲是一個讓我們反思的游戲。我想在這里說句心里話，這兩天的時間真的沒有白過。
這次心理委員的培訓課時間雖然短暫，但是意義非凡。老師的精彩演講把我們引進了心理學的殿堂，讓我們深入的了解到什么是心理健康，老師著重分析了大學生常見的心理問題，比如新生適應，學習，人際交往，戀愛和性心理等問題。同時，老師也給予一些增進心理健康的方法。
經(jīng)過這次培訓，我們了解到了我們大學生普遍的心理狀以及主要存在的一些心理問題，我們也認識到了問題的嚴峻性和我們心理委員身上的擔子，我們以后會更有針對性地去結(jié)合本班實際開展心里班會和輔導活動等。同時，這次心里培訓還指導了我們以后如何更好地開展心理班會，以促進學生心理工作更好地進行，為我們以后開展此類活動提供了較好的范例和應注意的幾個方面。以后的工作中我們應該更加注重加強與同學的交流，提高同學參與的積極性，提供跟多同學所喜聞樂見，對同學有益的活動來。
伴隨第五期的心理委員培訓會的結(jié)束，相信每位心理委員都有了許多不同的收獲，當然也包括了我。從對心理委員的工作、責任的懵懂了解到培訓結(jié)束的清晰認識，對我自己以后的工作有了一個深刻的指導，為我工作的路上揚起了一盞明燈。
肖星老師首先向我們講解了“什么是心理問題”，同時還細細講述了我們該如何和有不同心理表現(xiàn)的同學開展工作。老師還為我們分析學生各種不健康的心理行為表現(xiàn)，提醒我們要時刻注意身邊的同學異常的癥狀，及早采取防護措施，避免不必要的傷害和悲劇發(fā)生，當我們遇到困難的時候何不換另一種方式去面對，去分析它呢，其實這一切是老天賦予給我們的財富，是它在鍛煉我們的意志，是它看中我們，是它喜歡我們才中用我們，磨練我們，所以手到挫折的人們你們應該感到驕傲，因為這是老天在賦予我們財富，一定要好好把。
作為一名大學生，在需要的時候能承受巨大的壓力，但我們不應讓自己一直處于壓力之中，影響工作和生活的正常進行。身為干部，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，開拓自己的視野，使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作，不斷增強抗挫折能力，對維護心理健康有重要意義。
在人際交流的談話技巧中，注意傾聽、自我表露、批評他人藝術(shù)是尤其重要的。傾聽能夠使自己更深入地了解別人，能夠從別人那里學到更多有益的東西，可以化矛盾為和諧。而傾聽時，我們需要專注、理解和反饋。自我表露可以是對方更了解自己，以獲得對方的信任，而促使雙方暢所欲懷，進行心靈零接觸的交流。當別人出現(xiàn)錯誤時，我們不能直接批評他，而要考慮場合。當然，我們還可以從贊揚和誠心入手，批評對事不對人，因為人沒有對錯，而他們所做的事卻有對錯之分。在肯定其能力、人品的前提下指出對方一個具體的錯誤，這樣對方往往更容易接受別人對自己的批評。
印象最深的要數(shù)來自華師大的研究生了，在團體培訓中我們懂得了合作的重要性，團體的力量是最強大的。
短短的培訓時間，很緊張，也很充實。本次干部心理培訓，指導于干部，服務(wù)于學生。因為我們在這緊張學習的氛圍中學到了掌握的知識和技能，我們一定會把所學到的、看到的、感受到的用到生活中。我們要牢記自己的目標，謙虛謹慎，努力學習，不斷提升自己的素質(zhì)。要敢于正確面對挫折和挑戰(zhàn)，相信自己就是最棒!
在這個充滿了疲倦與消極的周末，我參加了這次的心理委員的培訓。在這次活動中，我學到了很多，收獲了很多，也明白了很多。
這次活動讓我終生難忘，是我大學生活的最有意義的一次活動。記得在參加培訓之前，我的大學生活恍如一潭死水，不起波瀾，找不到當初剛進大學時的激情，找不到剛上大學時的夢想。在上大學前那么憧憬的大學生活，想象中那么美好的大學生活，在一次次的懶覺中，在一次次的逃課中，在整天整天的玩電腦中，在一次次學習的推三阻四中，慢慢地被消磨殆盡，慢慢地無疾而終。
所以，我的大學生活，變得一無所獲，變得消極倦怠。明明有那么多的想法，卻無法為此付出行動，明明有那么多的實踐，卻不知從何做起，明明有那麼多的夢想，卻不知怎樣為此努力。自己讓自己的大學生活變得消極，變得倦怠。
但這一切的改變始于今天。今天，我參加了心理委員的培訓，今天，我已決定開始改變。
第一天的培訓，對我來說是累并快樂著。如果在最開始,我會認為這是一種折磨，現(xiàn)在，我卻深深感激著?；顒臃譃?個部分：團隊建設(shè)，手語操，諾亞方舟，8086，報紙塔，風雨無阻，是由云南大學素質(zhì)擴展營“命運突擊團隊”來主訓的。在團隊建設(shè)時，我和其他的來自不同學院，不同專業(yè)的另外9個人組成了自己的團隊----翔陽隊。這個團隊的構(gòu)建中，我們雖然是第一次見面的陌生人，卻很快的了解對方，并為自己的團隊取了隊名，想出了口號，隊徽和對歌。在以后的活動中，我們的團隊雖然沒有取得很好的成績，但我們卻實實在在的為了這個團隊付出過自己的努力，揮灑過自己的汗水，也收獲了感動。
在100分鐘定向活動中，我們經(jīng)歷了“懸崖取水”，“解開千千結(jié)”，“運送傷員”等活動，在此期間，我明白了很多。一片小小的葉子，我們10個人站在上面，要將葉子完全的翻一面，我們想了很多方法，在這個過程中，男生背起了女生，女生擔起了游戲的重任。當時我被震撼了，我從來沒有在現(xiàn)實中找到這種完全不求回報的付出，默默的背起對自己而言還是很陌生的人。那一刻，我感覺什么都不能分開我們這個團隊，什么都不能擊垮我們這個團隊。如果說剛開始我還在擔心穿著高跟鞋的自己，跑步不行的自己，擔心大雨會感冒的自己，那一刻，我什么都不擔心了，我心中只有滿滿的溫暖和愛。
在諾亞方舟時，由于男生太少，女生也不再是柔弱無力的，女生也背起了女生，一次次的失敗，一次次的倒地，一次次的重來，無力的女生一次次摔倒在地又爬起來，我的眼淚在眼眶打轉(zhuǎn)，我卻只能強忍著不讓它掉下來，只為堅強不放棄的我們!!
風雨無阻時，我的眼睛被蒙上，身邊的人在扶著我，支持著我，安慰著我，讓我知道，盡管我看不見了，但我一點也不害怕，只因我將我的信任完全的交給在我身邊的人。在角色反轉(zhuǎn)的時候，不知是我是女生還是我做的不夠，我感覺我沒能給看不見的伙伴足夠多的安慰。但我會加倍的努力。
一天的活動就這樣在我們不知不覺的結(jié)束了。除了美好和希望，我什么都沒有留下，除了感動和溫暖，我把一切都放空了。雖然累得讓我差點爬不起來，但心中滿滿的，不再是空虛的，不再是寂寞的，也不再是消極和倦怠。
第二天的培訓，是靜靜的坐在教室，聽焦鋒老師為我們上課。不再是激烈的活動，我竟不知是輕松多一點還是失落多一點，盡管我知道兩者都同樣重要。
焦鋒老師用他幽默細膩的語言，生動為我們講述了健康新概念，人際吸引，朋輩互助理論與實際，交流溝通的基本理論與實踐等等關(guān)于心里委員應該掌握的一系列知識。盡管短短的一天時間并不能讓老師將所有的知識都交給我們，也不能讓他將一切細細道來，但是，他交給我們方法，交給我們理念，讓一點種子慢慢在我們心中發(fā)芽，長大，變成可以自助也可以助人的參天大樹。
這次參加心里委員的培訓，主要出于兩個方面的考慮：一是現(xiàn)今的大學生心理健康面臨著嚴重的挑戰(zhàn)，希望為此付出一點自己的努力;二是因為自己的大學人際關(guān)系出現(xiàn)了問題，導致自己心理出現(xiàn)了一點小問題，對人際關(guān)系失去了信心，想通過這次活動來改變自己。
這次活動應該說已經(jīng)完美達到我自己想要的第二點。我再也不會因為已經(jīng)遠去的事情，將自己困在原地，鎖在過去，關(guān)上與人交往的途徑，默默活在一個人世界?，F(xiàn)在的我，已經(jīng)改變，變得開朗，活力，變得有希望，焦鋒老師有一句我深深記著：“永遠不要用自己的思維去思考別人在想什么，因為你永遠都不懂?！蔽乙呀?jīng)放棄了對過去的戀戀不忘，放棄了對傷害的辛苦執(zhí)著，現(xiàn)在的我，看見了世界的陽光，也看見了自己心里的陽光，現(xiàn)在的我，明白了世界的美好，明白了別人的美好，更明白了自己的美好?，F(xiàn)在的我，可以一直堅持著這種心情，心態(tài)，過好我的大學生活，也過好將來的每一天。
現(xiàn)在的自己，充滿了希望，美好，陽光，充滿了對未來的憧憬，我重新上路。我也將把這種心情，希望，美好，陽光，憧憬帶給別人，為倦怠注入活力，為痛苦注入美好，為黑暗注入陽光，為迷茫注入希望，也為寂寞注入憧憬。希望我能為所有希望我?guī)椭却規(guī)椭?，處于叉路口的人們，帶去我力所能及的安慰與溫暖。讓他們能夠因為我走在人生的康莊大路上，沒有迷茫，沒有遲疑，沒有痛苦，堅定的一直走到盡頭。
通過參加心理委員培訓活動，我對心理知識的認識從無到有，由淺入深。我也深刻感受到自己作為一名心理委員的職責所在，我會用我在此次培訓中所學到和領(lǐng)悟到的去感染和幫助同學們。
讓我們一起放飛心靈的翅膀，暢翔快樂健康的明天吧!
12月10日和12日晚上，外國語學院對我們這第一批心理委員進行了集體培訓。
最初作為心理委員，雖然懷著想為班里的同學出一份力的想法，但是有很多事是我無能為力的。因為我畢竟不是專業(yè)的心理醫(yī)生，沒有經(jīng)過培訓，沒有專門的心理健康知識，想要解決大家可能出現(xiàn)的心理問題又不能涉及到個人隱私，想要做好心理委員是很困難的。
通過這兩次的培訓，老師讓我意識到心理委員是一個助人者的角色，或起著溝通學生與老師的作用。之前我自己曾經(jīng)考慮過的關(guān)于心理委員的問題也好，困擾也好，是所有的心理委員都要面對的事實。所以，做這項工作其實并不需要我們像一位真正的心理醫(yī)生那樣為同學們進行細致專業(yè)的心理輔導，而是要求我們發(fā)動全班同學在生活中能做到細心觀察，在其他同學出現(xiàn)情緒問題的初期就發(fā)現(xiàn)問題，大家一起對這部分同學進行開導或安慰，防止同學們的心理問題惡化。然而一旦有同學產(chǎn)生了嚴重的心理問題，我不能靠同學的力量解決，而應該及時向?qū)I(yè)的老師請教。另外，我應該多向同學們傳播心理知識，喚起大家的心理健康意識，為更有效的解決同學們初期心理問題打好基矗第三，我還有一項任務(wù)，就是增強班級凝聚力。這一點和班上其他的委員一樣，只要我們用心為同學們組織各種各樣的班級活動，豐富大家的課余生活，相信一定可以增強我們班的團結(jié)精神。
通過這兩次的學習，我對心理委員的工作有了初步了解。希望在今后的學習中能繼續(xù)充實我的心理知識和工作方法，為同學們營造一個更好的學習氛圍而努力。11月10下午，大學生心理咨詢中心在圖書館視頻會議室隆重舉行首屆班級心理委員培訓暨開班儀式，校黨委委員、副校長、學校大學生心理健康教育工作指導委員會主任孫立峰出席儀式并作了重要講話，各學院分管學生工作的領(lǐng)導、各班級心理委員、培訓主講教師、心理咨詢中心工作人員共200多人參加活動。開班儀式由心理咨詢中心主任、學生處副處長柳青主持，心理咨詢中心副主任答會明對培訓有關(guān)事宜作了詳細安排。
1、孫立峰副校長在講話中對班級心理委員在學校心理健康教育中的角色地位、工作方法作了闡述，并提出了三點希望和要求。一是要高度重視大學生心理健康教育，加強心理健康教育工作的針對性、實效性和主動性，不斷開展工作創(chuàng)新，創(chuàng)新工作機制、工作途徑、工作方法，建立學校心理健康教育的長效機制。二是要充分發(fā)揮班級心理委員在心理健康教育中的朋輩輔導作用和自己人效應。三是要珍惜培訓學習機會，認真聽講，積極思考，加強交流，互幫互學，將理論與實際學習生活聯(lián)系起來，作到學以致用。
孫立峰副校長強調(diào)指出：班級心理委員的設(shè)置是我校心理健康教育中的新事物，培訓也是第一次，在作好本次培訓工作的同時，要注意總結(jié)和積累經(jīng)驗，鞏固成果，不斷推動我校大學生心理健康教育工作上水平、上臺階。
2、柳青同志就落實孫校長的講話精神作了總結(jié)，要求各學院將講話精神帶回，進一步加強心理輔導站的建設(shè)，幫助和指導心理委員開展工作;各班級心理委員要根據(jù)編班和時間安排，認真堅持學習，保證完成學習任務(wù)。
上周五下午，我們很有幸得到進修學校對我校教師的心理學培訓，這次心理學培訓帶給我的感悟和思考將會陪伴我以后的學習和工作，讓我受益匪淺。下面我將結(jié)合自己的實際感受，理論聯(lián)系實際的談?wù)勎覍W完教師心理學的一些切身感受。
首先，在教師心理學中我們學習了教師的動機心理，包括需要動機、幸福動機和成就動機。
人是作為個體而存在的，因為個人存在的需要，所以產(chǎn)生了我們豐富的心理活動，正如馬斯洛需求理論中所描述的那樣，個體成長發(fā)展的力量是動機。而人的動機根據(jù)其所處的環(huán)境和地位又是各不相同的，最初的需求是生理的需要，人為了活下去，必須去滿足吃、喝、穿、住等基本需要，這是人最本能的需求，也是作為一個生物所必須去實現(xiàn)的。這是心理學最基本的有關(guān)需要的理論，所以，教師心理學，作為心理學的一個分支，也遵循這一規(guī)律。教師最基本的需要也是最重要的需要就是教師的生存需要，即指當一個人選擇教師作為其職業(yè)時，無論他對這個職業(yè)有多么崇高的追求和熱愛，其前提都必須是他能依賴這個職業(yè)生存下去。
這給我很深刻的感受，在如今這個物欲洪流的社會，真的深刻體會到理想是豐滿的，顯示是骨干的，那些把教師當做自己一生最高的理想的年輕人在殘酷的現(xiàn)實條件下將會很難繼續(xù)自己的理想。另一個就是教師的認知需要，表現(xiàn)為教師虛心求知，刻苦學習，不斷提高自身的業(yè)務(wù)水平。教師的認知需要是其個人生命成長發(fā)展中的一個重要部分，在這種內(nèi)在需求的推動下，教師能夠?qū)ψ约哼M行認真、持久的內(nèi)部反省，從而對自己產(chǎn)生客觀的認識，充分發(fā)揮自己的知識、才干，以獲得他人和社會的承擔和尊重，保持自信和從容。這些從最基本的方面規(guī)定了一個教師的需要。給教師們規(guī)定了基本的行為規(guī)范。
其次，教師的情緒和情感一章也給了我很大的感觸，相信情緒和情感這些名詞大家都不陌生，最早在普通心理學中，我們就習得了情緒和情感的定義，它指人對客觀事物的態(tài)度體驗，是人的需要是否獲得滿足的反映。教師雖然是一種職業(yè)，但更本質(zhì)的他也是一個個體，他具有所有個體一樣的情緒和情感，然而，除此之外，教師所必須具備的情緒情感要遠超過普通人，因為他的職業(yè)決定了他必須熱愛他的學生，熱愛他的事業(yè)。當然我們知道，教師在教學和管理過程中，肯定會遇到很多的突發(fā)事件以及一些比較棘手的問題，比如學生的青春期叛逆，這個時候教師必須做的是站在一個冷靜的角度思考與處理這個問題，既要考慮當事人的感受也要能警示其他學生，這些普遍的來說就是教育機智。
其實，教師心理學教給我們的不僅僅是書本上的那些東西，更重要的還是我們從中感悟到的，我們所形成的自己的思想或者說課堂教學對我們思想和行為的影響。這門給我印象最深的應該算是胡老師采取的學生課堂教學，而且還錄像了，這其實類似于普遍意義上的微格教學。我們很清楚，學校雖然為我們提供了微格教學的平臺，但是學校有這么多學生，保數(shù)量就很難保質(zhì)量，同學們都只有一次微格教學的機會，這實在起到的效果不大。然而教師心理學的課堂上老師為我們提供了這個機會，讓我們同學自己準備教學內(nèi)容，自己講解，再讓沒講課的同學評價，完成一整套的課堂教學，之后再反饋給我們自己。無可厚非，這種教學方式很大程度上的把我們完全的融入到了課堂教學中，其效果是明顯的。作為一名教師，應該在今后的教學工作中不斷學習心理學。
心理委員的心得體會篇十二
在當代社會，心理問題日益成為人們關(guān)注的焦點。為了提高青少年的心理健康素養(yǎng)，我參加了一門關(guān)于心理委員的MOOC課程，并進行了學習和實踐。通過這門課程，我深刻認識到了心理委員的職責和作用，也收獲了許多寶貴的經(jīng)驗。以下是我對此課程的心得體會。
首先，通過這門MOOC課程，我對心理委員的職責有了更加清晰的認識。課程中，我們學習了心理委員的基本職能和工作流程。作為心理委員，我們需要負責為同學們提供心理咨詢和支持，幫助他們解決心理問題。同時，我們還需要組織與心理相關(guān)的活動，以提高同學們的心理健康素養(yǎng)。通過這門課程，我明白了心理委員的工作不僅僅是在學校內(nèi)部，還需要與家長、老師以及其他專業(yè)人士進行配合，共同關(guān)心和照顧學生的心理健康。
其次，這門課程不僅僅是理論知識的學習，更是實踐與反思的結(jié)合。通過完成課程中的各種實踐任務(wù)，我能夠?qū)⑺鶎W的理論知識應用于實際情境中。例如，在一個模擬的心理咨詢案例中，我扮演了心理委員的身份，與同學進行了溝通和交流，幫助他們面對問題并找到解決辦法。這個實踐任務(wù)讓我更加深刻地理解了心理委員的作用，同時也提升了我的溝通能力和解決問題的能力。此外，每周的實踐任務(wù)完成后，我們還需要進行反思，在小組討論中分享自己的經(jīng)驗和感悟。這讓我意識到反思是一個非常重要的環(huán)節(jié)，可以幫助我們不斷改進和提升自己的工作水平。
第三，這門課程培養(yǎng)了我的團隊合作能力。作為一個心理委員，我們需要與其他心理委員和班級同學密切合作，共同完成各種任務(wù)和活動。在課程中，我被分配到一個小組，我們一起制定了心理健康教育的計劃，并擔任了不同的角色。這個過程中，我學到了如何與其他團隊成員協(xié)商、溝通和合作，如何分工合作、互相支持。通過這個小組項目，我體會到了團隊合作的力量，也培養(yǎng)了我的領(lǐng)導能力和組織能力。
第四，課程中豐富多樣的學習資源讓我受益匪淺。MOOC課程提供了豐富的學習資源，包括教材、課程視頻和在線討論。通過這些學習資源，我能夠自主學習和拓寬自己對心理委員工作的認識。特別是課程中的課堂視頻，講師生動有趣地介紹了心理委員的工作要點和技巧，并結(jié)合了實際案例進行分析和討論。這使我在學習的過程中更加容易理解和掌握心理委員的工作要求，并能夠運用到實踐中。
總的來說，通過參加心理委員MOOC課程，我對心理委員的職責和作用有了更深入的認識，也積累了寶貴的實踐經(jīng)驗。這門課程不僅讓我學到了理論知識，還培養(yǎng)了我的團隊合作能力和領(lǐng)導能力。同時，豐富的學習資源也讓我得到了更全面的學習體驗。通過這門課程，我相信我能更好地履行心理委員的職責，為同學們提供更好的心理支持和幫助。
心理委員的心得體會篇十三
作為一名班級心理委員，我在本學期認真履行職責，積極參與各項工作，收獲了許多寶貴的經(jīng)驗與體會。在這篇文章中，我將分享一些心理委員工作的心得體會，以便更好地和大家分享自己的心路歷程。
第二段：了解同學
一個心理委員應該對班級同學的情況有所了解，需要關(guān)注同學們的成長、健康、情感狀態(tài)等方面。在日常工作中，我們可以采用多種方式進行交流，比如傾聽同學的煩惱和想法，收集班級同學的意見與建議，和大家一起組織各種活動。這樣可以更好地了解同學的心理狀態(tài)，更好地為大家解決問題，為大家的成長起到積極的作用。
第三段：引導同學舒緩壓力
在學習和生活中，同學們常常面臨各種壓力，比如家庭壓力、學業(yè)壓力、人際關(guān)系等問題。做為心理委員，我們的職責之一就是幫助同學們舒緩壓力，促進身心健康。我們可以通過借鑒其他班級的方法，如讓同學們釋放壓力的跑步活動、與樂器演奏、讀書分享會、情感劇場等多種方式，讓同學們得到身心俱佳的放松，以達到平衡和諧的狀態(tài)。
第四段：組織活動豐富班級生活
作為班級心理委員，我們的工作之一是帶領(lǐng)班級同學組織豐富多彩和富有意義的活動。組織的活動可以是文體活動、知識競賽、慈善義賣等多種方式?；顒蛹瓤梢栽鰪姲嗉壞哿Γ部梢詭椭瑢W們更好地學習和生活。同時，我們與班主任緊密合作，一起組織一些有意義的活動，如星期五的讀書分享會、手工比賽等，讓同學們在學習壓力之余可以放松一下，感受其中的樂趣。
第五段：總結(jié)
從本學期的工作中，我深刻的認識到了一個心理委員應該如何去發(fā)揮自己的作用，幫助和指導班級同學的成長，這也正是一個優(yōu)秀的心理委員應當做到的。我們應該以更高的熱情和責任心去履行職責，為班級同學創(chuàng)造一個溫馨、安全、健康的成長空間。這樣的一個班級，才能更加和諧，更有氣氛，也更為大家所欣賞和推崇。
心理委員的心得體會篇十四
很榮幸能參加這五次心理委員培訓，每次培訓結(jié)束后，都讓我受益匪淺。回想剛開始擔任心理委員一職，對心理健康知識可謂一無所知，甚至以為自己不能勝任，有時還覺得這一職位是多余的。現(xiàn)在，經(jīng)過這幾次的培訓，在老師和心理健康部各負責人的幫助下，我對心理健康知識有了初步了解，對自己職務(wù)的重要性更有深刻的認識以及如何作一名稱職的心理委員。明確了心理委員的工作職責，了解了學校心理健康宣傳教育的相關(guān)知識，體驗了心理活動的魅力，提高了自身心理素質(zhì)以及發(fā)現(xiàn)校園心理問題的敏感性、危機的處理能力。
第一節(jié)課是在5.10上的，由余曉燕老師為我們講解《心理學流派知識概論》，上完這節(jié)課我才知道，原原來心理學中是分很多流派的。其中較為出名的有內(nèi)容心理學派、意動心理學派、構(gòu)造主義心理學派、機能主義心理學派、行為主義心理學派、格式塔心理學派、精神分析心理學派、日內(nèi)瓦學派、人本主義心理學派、認知心理學派。這十大心理學派無論從其對對象、任務(wù)、范圍、方法以及從其規(guī)模和波及的領(lǐng)域來看，對心理研究的客觀推動作用都是巨大的。它們都曾經(jīng)充當過心理研究過程中的主角，代表過一個時期的心理學歷史發(fā)展的傾向，客觀地左右過心理學史的發(fā)展。當代心理學基本理論的主體，也主要是博采十大學派學說之長處，汲取它們的合理的有價值的部分而形成的。如今我們學習的任何一本《普通心理學》教材，其內(nèi)容實際上都是對十大學派的精華部分進行了薈集的結(jié)果，是十大學派學說的主要結(jié)晶。其中的主體理論、概念和規(guī)則幾乎都可以溯源到十大學派，在那里找到出處。
第二節(jié)課是由張楠老師講解的《心理輔導與咨詢技能》，通過這節(jié)課的學習，我了解到了心理輔導的重要性和神圣性，知道了心理輔導是一個很重要的任務(wù)。我們要注重維護自身的心理健康，仔細觀察，積極關(guān)注班級同學的心理健康狀況，主動關(guān)心同學的身心健康；及時發(fā)現(xiàn)和轉(zhuǎn)介有嚴重心理問題的同學，耐心傾聽，并熱情溫暖真誠地給予精神支持。
第三節(jié)是由羅夢君老師講解的《心理咨詢案例分析》，第四節(jié)是由吳爾諾老師講解的《團體心理活動課》分別說了處理現(xiàn)實生活中的案例，和如何開展我們的班級心理活動課。通過這兩節(jié)課的學習，我們獲益良多。明白到我們該如何開展我們以后的工作。
通過參加心理委員培訓活動，我對心理知識的認識從無到有，由淺入深。我也深刻感受到自己作為一名心理委員的職責所在，我會用我在此次培訓中所學到和領(lǐng)悟到的去感染和幫助同學們。讓我們一起放飛心靈的翅膀，暢翔快樂健康的明天吧！
心理委員的心得體會篇十五
作為一名心理委員，我曾經(jīng)有幸擔任學生會中的心理部門，對于心理健康的重要性有了更深刻的認識。通過這段時間的工作經(jīng)驗，我深刻了解到心理委員的職責和使命，對于學生的心理健康起到了積極的推動作用。在這里，我想分享一些我在擔任心理委員期間的體會和感悟。
首先，作為心理委員，我們首先要做的是成為學生的朋友和傾訴對象。在學生面臨各種問題和困擾的時候，他們往往需要一個可以信任的人來傾訴、分擔心事，而作為心理委員，我們就是他們最好的選擇。在傾聽學生的同時，我們要保持耐心和同理心，不能以主觀的態(tài)度進行評判，而是要尊重每個人的感受和意見。只有這樣，我們才能真正理解學生的心理需求，幫助他們解決問題，走出困境。
其次，作為心理委員，我們要時刻關(guān)注學生群體的心理健康狀況。學生時代是一個充滿了挑戰(zhàn)和壓力的階段，很多學生可能會面臨學業(yè)壓力、人際關(guān)系問題、家庭困擾等各種情況。而作為心理委員，我們要對這些問題有敏銳的觀察力和洞察力，在學生中發(fā)現(xiàn)問題的苗頭，并及時采取措施進行干預。例如，我們可以定期開展心理知識講座、心理健康測試等活動，提高學生們的心理健康意識，幫助他們更好地應對壓力和困擾。
第三，作為心理委員，我們要注重團隊協(xié)作和共同學習。心理委員工作是一個需要團隊合作的工作，我們需要與其他心理委員、老師、家長等人共同努力，為學生提供更全面的心理健康服務(wù)。在團隊中，我們可以相互交流心得體會，共同學習心理知識，不斷提升自己的專業(yè)素養(yǎng)和工作能力。同時，團隊協(xié)作也能夠幫助我們更好地解決問題，提供更有效的幫助，使我們的工作更加具有成效。
第四，作為心理委員，我們要不斷提升自己的專業(yè)素養(yǎng)。心理學是一門綜合性的科學，我們需要具備扎實的理論基礎(chǔ)和實踐經(jīng)驗，才能更好地開展心理咨詢和心理輔導工作。因此，我們應該積極參與心理學相關(guān)的課程和培訓，不斷學習新知識，提高自己的專業(yè)水平。只有具備了專業(yè)素養(yǎng)，我們才能更好地為學生提供幫助，引導他們走上健康成長的道路。
最后，作為心理委員，我們要時刻保持學習和成長的心態(tài)。心理委員是一個需要不斷學習和成長的角色，我們要時刻與學生保持互動，關(guān)注心理學領(lǐng)域的最新動態(tài)，不斷完善和調(diào)整自己的工作方式和方法。同時，我們也要虛心接受學生的建議和意見，不斷反思和改進自己的工作。只有不斷學習和成長，我們才能更好地發(fā)揮心理委員的作用，為學生的心理健康提供更好的服務(wù)。
總而言之，作為一名心理委員，我深刻體會到心理健康對于學生的重要性，也明白了心理委員的職責和使命。通過傾聽、關(guān)注、團隊協(xié)作、專業(yè)素養(yǎng)和不斷學習成長，我相信我可以更好地幫助學生，促進他們的心理健康發(fā)展。讓我們共同努力，為學生的心理健康保駕護航！
心理委員的心得體會篇十六
作為一名心理委員，我有幸能夠接觸到許多同學的內(nèi)心世界，并通過提供心理健康教育和支持來幫助他們面對問題。在過去的日子里，我積累了許多寶貴的經(jīng)驗和感悟。在這篇文章中，我將分享我作為心理委員的心得體會。
首段：理解自己的角色和責任
作為一名心理委員，我明白自己的角色不僅僅是提供支持和幫助，更是起到一個引領(lǐng)者的作用。我要了解學校和同學們的需求，積極參與學校的各項活動，并且提供一種友善和安全的環(huán)境，讓每個同學都能夠享受到心理健康的重要性。
二段：傾聽和共情的重要性
作為心理委員，傾聽和共情是我最重要的技能之一。理解他人的感受和需求，以及提供一個安全的傾訴環(huán)境，對幫助同學們處理壓力和情緒問題起著至關(guān)重要的作用。我意識到，有時候并不需要給予建議，只需要靜靜地傾聽和陪伴，這樣同學們會感到被尊重和理解。
三段：與其他心理委員的溝通和合作
與其他心理委員的密切合作對于我們的工作非常關(guān)鍵。我們經(jīng)常開展例會和培訓，分享經(jīng)驗和解決問題。通過互相支持和協(xié)作，我們可以更好地發(fā)揮我們的作用，相互之間取長補短。我學會了與他人合作，并意識到團隊合作的力量遠勝個人的努力。
四段：處理挑戰(zhàn)和推動變革
作為心理委員，我們經(jīng)常面對不同的挑戰(zhàn)和困難。有時候，同學們不愿意敞開心扉，我們需要找到適合他們的方法來溝通和建立信任。有時候，學校也需要我們提出一些建議和改進的想法，以提高整體的心理健康教育水平。在這個過程中，我學會了保持耐心和持續(xù)努力，以推動變革。
五段：從心理委員工作中成長
心理委員的工作讓我有機會和許多不同的人交流和接觸。通過幫助他人解決問題，我逐漸發(fā)展出更好的傾聽和溝通能力。此外，我也學會了自我管理和關(guān)注自己的心理健康。我認識到，只有自己健康和平衡，才能更好地幫助他人。作為一名心理委員，我將繼續(xù)努力成長和學習，為同學們提供更好的支持和幫助。
在過去的日子里，我作為一名心理委員積累了許多寶貴的經(jīng)驗和感悟。通過傾聽和共情，與其他心理委員的合作，處理挑戰(zhàn)和推動變革，我發(fā)現(xiàn)自己在心理委員的工作中得到了不斷的成長。我希望將來能夠繼續(xù)為同學們提供心理支持，為他們的心理健康發(fā)展做出更大的貢獻。
心理委員的心得體會篇十七
心靈的跌宕伴隨我們成長，一個人從懵懂無知到漸漸成熟，保持一個健康的心理狀態(tài)非常重要。為了讓大家更好地了解心理，大學生能擁有正確的心理，為了心性提升，增強大學生的心理素養(yǎng)，教育學院展開了首屆心理委員培訓活動。我很榮幸的代表藝術(shù)學院參加此次為期兩天的培訓活動，并受益匪淺。
此次活動主要分為三個階段。第一階段：開訓典禮，第二階段：參與式培訓，第三階段：心理素質(zhì)拓展訓練。
第一階段的中通過老師的講解使我明白了心理委員的職責和權(quán)益及考核辦法。第二階段的活動讓我明白怎么更好的與別人交流。第三階段的團隊合作讓所有的參訓人員都了解到了現(xiàn)在是一個“打群架”的時代。
整個活動過程中讓我感觸最深的還是第二天的活動。來自云南大學的培訓團隊讓我從進教室的那一刻開始就感受到了他們的活力與激情。早上的活力運動操將大家的積極性都帶領(lǐng)了起來，從而帶著滿腔的熱血完成整天的活動。運動操結(jié)束以后大家組成了不同的小組，小組成員都是由一群不認識的人組成。小組的第一個任務(wù)就是確定小組的名字、口號、標志等各種東西，并且只給了十分鐘的時間。這短短十分鐘的時間里能把這些做完是一件很不容易的事情，但是我們卻完成了，短短的十分鐘便讓我感受到了團隊的力量。這就是團隊。下午還進行了七巧板的游戲，“七巧板”是一個很有趣的有關(guān)團隊的游戲，是要通過團隊協(xié)作完成一系列“復雜任務(wù)”。
首先，培訓拓展團隊將我們所有同學分成七個小組，每組8~9人，每組都有7塊不同的七巧板、一個任務(wù)圖形和一個任務(wù)書。游戲規(guī)則要求每一位成員都不能離開自己的椅子，違規(guī)者該小組將接受懲罰；每組的任務(wù)圖形可以傳遞，但是任務(wù)書不能傳遞；每組完成相應的任務(wù)都會得到一定的分數(shù)，在規(guī)定的游戲時間內(nèi)看哪一組得分最多。
剛開始，我們根本沒有意識到任務(wù)給我們的角色定義是什么，只顧著自己拼圖形，卻沒有發(fā)現(xiàn)給我們的七巧板是錯誤的，也不敢質(zhì)疑這個問題。好幾分鐘過去了，自己的圖形總是拼不好才想到跟別個小組交換七巧板，但是別的小組也不信任我們，都是想著借出去了就怕不會換回來了，于是整個教室就開始亂了起來，就跟菜市場一樣亂哄哄的。總是不相信別人卻又想著別人要相信自己。在之前的活動中，我們小組進行過總結(jié)，就是在以后的行動中首先要有一個清晰的行動方案，整個團隊才能更好的完成任務(wù)。但是在活動中大家好像都忘記了之前我們做的總結(jié)，使得整個場面都沒有控制住。在活動進行到一半的時候第七組的成員開始讓我們都安靜下來，叫了好久場面在控制住。他們說讓我們聽從他們的指揮，來使整個活動能夠有機的進行下去?？墒沁@些話還沒有說完整個教室就又沸騰了。沒有人相信他們能夠做得到，都在為自己組的七巧板而努力吼叫著。在活動快要結(jié)束的時候第七組又重新組織了一遍，還是跟上次一樣同樣的結(jié)果?；顒咏Y(jié)束了當我們知道第七組是真正的核心小組的時候才知道我們的這個游戲是失敗的。正是這個失敗才讓我們認識到什么是領(lǐng)導與被領(lǐng)導、相信與被相信。這些都是互相的，都是要由自己先做起的，各個部門都有各自的任務(wù)，完成任務(wù)需要一定的資源，就像游戲里的七巧板一樣。然而，這些資源總是有限的，如何利用有限的資源，進行科學、合理的分配并作出適當?shù)牟呗?，讓有限的資源演變成資源共享，取得資源“最大化”，并且，協(xié)調(diào)組織各個部門運行效率最高，在指定時間內(nèi)完成各個部門及團隊的`整體任務(wù)？這絕對是一門深奧的管理學。
一個游戲帶給我無限的震撼，還有無盡的思考。這個游戲讓我深刻的體會到作為一位領(lǐng)導者應該具有的一些優(yōu)秀品質(zhì)：
第一、打破慣性思維，肯定自我。
在游戲過程中，第7組的成員應該第一時間明確自己的身份，肯定自己。站出來得到其他6個組的信任并領(lǐng)導各組努力取得更高的分值。
第二、確定團隊目標，帶領(lǐng)團隊取得利益最大化。
在這個游戲中，團隊的目標就是1000分的分值。當團隊的目標不能實現(xiàn)時，各組的任務(wù)完成的再出色，也只取得了660分的分值。說明，離開團隊即使個人的成績再優(yōu)異，也無法取得利益最大化。舉個簡單的例子，團隊就好比5個手指頭，都用上才能拿東西。而個人就好比1個小手指，什么都干不了。
第三、加強信息溝通與共享。
“七巧板”這個游戲真的很有趣，在游戲過程中，沒有溝通的情況下，大家各自為戰(zhàn)，都只顧忙著完成自己的任務(wù)。當加強了信息的溝通與共享時，突然發(fā)現(xiàn)1、3、5組/2、4、6組的任務(wù)書是完全相同的，如果從一開始就可以有效充分的溝通，那么，肯定不會出現(xiàn)資源沖突的現(xiàn)象，各組完成任務(wù)時必將事半功倍。
第四、協(xié)調(diào)各個部門進行有效配合。
游戲中各組成員之間的配合非常重要。攘外必先安內(nèi)，只有各組全體成員統(tǒng)一思想，明確目標，默契配合，不打內(nèi)戰(zhàn)，步調(diào)一致，必然會提高工作質(zhì)量與速度。
第五、不斷進取，總結(jié)經(jīng)驗，提高自身的素質(zhì)和能力。落后就要挨打，要想不挨，就要不落后；要想不落后，就要與時俱進；要想與時俱進，就要不斷創(chuàng)新；要想不斷創(chuàng)新，就只有堅持學習。一位優(yōu)異的領(lǐng)導者總是在不斷進取，總結(jié)經(jīng)驗中提高自身的素質(zhì)和能力。堅持學習，溫故而知新。
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心理委員的心得體會篇十八
第一段：介紹心理委員的角色和職責（200字）
作為一名大學生，面臨著各種挑戰(zhàn)和壓力。為了幫助同學們更好地應對這些困擾，大學心理委員的角色顯得尤為重要。大學心理委員是指被選舉或選拔出來負責校內(nèi)心理服務(wù)工作的學生代表，其職責是傾聽同學們的困擾，提供支持、指導和幫助。
第二段：心理委員的工作經(jīng)驗和技巧（300字）
心理委員的工作經(jīng)驗和技巧對于能否有效發(fā)揮作用至關(guān)重要。首先，要學會傾聽和觀察，要學會耐心傾聽同學們的心聲，留意他們的情緒波動以及可能的問題跡象。其次，要保持積極向上的心態(tài)，以更好地幫助同學們解決問題。此外，還需要具備一定的溝通能力和心理咨詢技巧，以面對各種不同的情況和個體。
第三段：心理委員的成就和困惑（300字）
在實踐中，心理委員可以取得一定的成就，但同時也會面對一些困惑和挑戰(zhàn)。比如，一些同學可能在溝通中懷疑心理委員的能力和專業(yè)性，也有一些學生對于心理委員的幫助持懷疑態(tài)度。此外，心理委員自己也面臨著壓力和困惑，如何更好地平衡自己的學業(yè)和心理委員的工作是一個挑戰(zhàn)。
第四段：改善心理委員工作的建議和方法（300字）
為了提高心理委員的工作效果和改善同學們的心理狀況，有一些方法是可以采取的。首先，心理委員應該加強自身的素質(zhì)和能力培養(yǎng)，通過參與心理學知識的學習和心理咨詢技巧的提升，來增強自己的專業(yè)性和能力。其次，學校應該加強對心理委員的支持和培訓，提供更全面和專業(yè)的指導。最后，心理委員和同學們之間的互動也尤為重要，只有通過加強聯(lián)系和相互信任，心理委員的工作才能取得更好的效果。
第五段：大學心理委員的價值和影響（200字）
大學心理委員不僅對個體有著積極的影響和幫助，也具有一定的社會價值。通過心理委員的工作，可以提高同學們的心理素質(zhì)和心理健康狀況，使他們能夠更好地適應大學生活和面對挑戰(zhàn)。同時，大學心理委員的工作也能夠宣傳心理健康知識，提高全校師生對心理健康的重視程度，有助于打造一個更加和諧和穩(wěn)定的校園氛圍。
總結(jié)：心理委員在大學生活中發(fā)揮著極為重要的作用，盡管他們面臨著一些困惑和挑戰(zhàn)，但是通過提高自身素質(zhì)和加強與同學們之間的聯(lián)系，他們可以實現(xiàn)自己的價值和影響他人的心理健康。通過不斷改進和創(chuàng)新，大學心理委員的工作會越來越好，對于大學生的成長和發(fā)展起到積極的推動作用。
心理委員的心得體會篇十九
可以這么說，作為一名心理委員，其實也鍛煉了自己很多方面，比如說，每次心情不好的時候，只要一想到作為心理委員，一定要學會調(diào)整自己心理，要樂觀，開朗的買你對事情。
特別記憶深刻的是，徐老師說的一句話：“后悔就是痛苦以前快樂的事情”。所以，許多事情其實都不是事情，只要換個角度面對事情，那么再難的事情也會變的簡單，容易。
作為一名心理委員，也許是大學生活開心的一件事情，因為學到了很多東西，特別是有關(guān)心理的知識。
但是，我認為心理委員面對班級同學的工作太少了，沒有事情干。我認為應該給我們心理委員多一些工作，可以讓同學們對心理這一門學科有一些了解，多舉行一些有助于提高大學生心理素質(zhì)的活動。
總之，作為一名心理委員，我學到了很多，懂得了很多心理知識以及如何調(diào)整自己的心理。
心理委員的心得體會篇二十
第一段：介紹心理委員的背景和作用（200字左右）
心理委員是學校中的一支重要力量，他們?yōu)橥瑢W們提供心理支持和幫助，促進學生的身心健康發(fā)展。作為心理委員，我們不僅要具備豐富的心理知識，還要具備良好的溝通、傾聽和解決問題的能力。通過心理委員的服務(wù)，我們能夠幫助同學們更好地應對學習和生活中的困難和挑戰(zhàn)，提高同學們的心理素質(zhì)。
第二段：記錄心理委員服務(wù)的經(jīng)歷和體會（300字左右）
在過去的一年里，我作為一名心理委員，參與了許多心理輔導和主題講座的活動。我記得有一次，一個同學向我傾訴了她的煩惱。她在學習上遇到了困難，感到失落和無助。我安慰她并傾聽她的心聲，隨后我為她制定了一個學習計劃，幫助她激發(fā)學習的動力。經(jīng)過一段時間的輔導，她逐漸走出了困境，重新找回了學習的樂趣。這次經(jīng)歷讓我深刻體會到，作為心理委員，我們的服務(wù)不僅是提供解決問題的方法，更重要的是給予同學們關(guān)懷和支持。
第三段：談?wù)勑睦砦瘑T服務(wù)的意義和效果（300字左右）
心理委員的服務(wù)對同學們的心理健康起到了積極的影響。通過與同學的溝通和交流，我們能夠及時發(fā)現(xiàn)并幫助解決同學們的心理問題，預防心理疾病的發(fā)生。心理委員的存在也為同學們提供了一個安心傾訴、尋求幫助的渠道，不再感到孤立和無助。心理委員的服務(wù)不僅對個體有益，還對班級和學校的整體氛圍產(chǎn)生了積極的促進作用，增強了同學之間的團結(jié)和合作。
第四段：總結(jié)心理委員服務(wù)的體會和感悟（200字左右）
通過參與心理委員的工作，我深刻理解到人的心理健康對個人的成長和幸福至關(guān)重要。并且，每個人都可能遇到心理困境，所以我們要保持自己的心理健康并學會幫助他人。作為心理委員，我努力提升自己的心理素質(zhì)，通過不斷學習和實踐，提高自己的解決問題和輔導能力。同時，我也認識到心理健康是一個復雜而長期的過程，需要我們每個人的關(guān)注和維護。
第五段：展望心理委員服務(wù)的未來（200字左右）
在未來，我將繼續(xù)投身于心理委員的服務(wù)工作中，為同學們提供更好的幫助和支持。同時，我也希望能夠加強心理知識的學習和研究，更深入地了解心理健康領(lǐng)域的前沿知識和方法，為同學們提供更專業(yè)的服務(wù)。我相信，通過學校和社會的共同努力，心理委員的服務(wù)將會得到更多的關(guān)注和認可，為廣大的學生群體帶來更多的健康和快樂。
心理委員的心得體會篇一
在過去的一學年里，我很榮幸能擔任20xx級xx班的心理委員，分管班級同學的心理疏導工作。感謝同學們一直以來的信任與配合，正是大家的支持給了我信心和動力，讓我的工作得以順利開展，同時陪伴我度過了美好的大一時光?；仡櫼荒陙砗痛蠹以谝黄鸬狞c點滴滴，真可謂感觸良多。
借此機會，我把一年的工作情況向大家做一簡單匯報。我們的班級是個團結(jié)互助、班風淳樸的集體，同學們也都積極主動、善良友愛。但“金無足赤，人無完人”，在工作中我發(fā)現(xiàn)，同學們在個別方面仍存在問題。通過日常生活中與大家的交流，我們的問題主要集中在學習、人際交往以及情感問題等三個方面。首先，在學習生活方面，不乏有同學一直很努力，也付出了大量時間和精力，但成績并不理想。我想原因有二，其一是方法有誤，不能對癥下藥；其二是由于壓力等各方面原因，情緒處于壓抑狀態(tài)，從而影響效率。針對這種情況，勞逸結(jié)合是最有效的辦法。通過運動、聽音樂、充足的睡眠等方式放松心情，待情緒由陰轉(zhuǎn)晴，效率自然提高，學習也就能達到事半功倍的效果。其次，在人際交往方面，部分同學沒能妥善處理好與舍友、班級同學和其他朋友的關(guān)系，從而在人際交往中感到冷漠和孤獨。這其中除了性格因素的影響，與我們?yōu)槿颂幨碌膽B(tài)度也是有關(guān)系的。與人交往中，只要心胸開闊、相互尊重、坦誠相待、學會理解，就一定能為我們贏得好人緣。最后，在情感問題上，好多同學由于志趣相投走到一起，成為親密戀人。但也不乏有人飽受感情之苦。大學生活中，戀愛不是必修課，只有兩廂情愿、性格相合才能成為和睦相處的戀人，倘若做不到這樣，就請做回朋友。
班級的心理工作一直都是以日常生活中的交流與疏導慰藉為形式展開的，但這樣無法覆蓋到每一個同學。我也曾想在班里公開做一次調(diào)查問卷，以集中發(fā)現(xiàn)問題，但都因時間或其它原因而沒有實施，對此我深感慚愧。因此，我決心在下一步的工作中，嘗試新的方式，以達到更好的效果。以下是我的工作設(shè)想和計劃：
加大學習心理學書籍的力度，加強對深入的心理學知識的學習，從而為我的工作提供堅實的理論基礎(chǔ)。
下一步的工作，不僅要繼續(xù)保持與同學們的日常交流，還要通過瀏覽qq空間等方式，及時、廣泛地了解同學們的情緒狀態(tài)，從而更好地開展疏導工作。
我將盡力輔助其他班委共同管理好班級事務(wù)；同時積極主動地參加學校、學院的活動，在積極投入中充實生活，放松心情；并要不斷加強學習，起到積極的帶動作用，促進班級建設(shè)更上新的臺階。
心理委員的心得體會篇二
六月三日星期五，我院心理健康教育中心張文龍老師對心理聯(lián)盟會成員（即全院各科系及班級全體心理委員）先后就“如何做好一名心理委員”、“大學生常見心理問題及心理危機應對”、“如何開展班級團體心理輔導”三大主導問題展開了長達兩個星期的心理委員培訓，期間還開展了有意義的培訓活動。
中期“大學生常見心理問題及危機干預”主題的培訓尤為精彩，也極其重要，所占的培訓時間比例也是較多的。它的內(nèi)容涉及了：大學生常見的心理問題類型（如人際關(guān)系、學習問題、戀愛問題、情緒問題、網(wǎng)絡(luò)成癮等）、如何去干預心理問題嚴重的集體或個人等等。期間老師所說的心理問題經(jīng)常逗得大家哈哈大些女生的排斥和抱怨時用到一個詞，叫“（有些男生見到那些女生，他）不喝酒醉”，當時就逗得在場的心理委員們哈哈大笑，同時我也從中感受到了詞語運用的巧妙性。
后期，張老師就“如何開展班級團體心理輔導”對我們進行了培訓，期間主要以開展活動的方式進行了切實的引導。其中主要強調(diào)了在團體心理輔導中對環(huán)境氣氛的控制，并為我們總結(jié)了開展團體活動的四個重要“工序”：團體熱身階段-團體轉(zhuǎn)換階段（活動主角的轉(zhuǎn)換，即將主持者轉(zhuǎn)換為團體每個人）-團體工作階段（活動高潮）-團體結(jié)束階段。最后，張老師給我們介紹了一些不同目的的團體活動，并親自組織我們展開了如“松鼠和松樹”、“隨機組隊”等一些能夠體現(xiàn)團隊精神的心理健康活動，也真正讓我們見識到了這些活動所體現(xiàn)的價值和心理含量，它不僅僅只是“溶解心理問題”這一作用，即使是我們將來參加工作了，這種活動工序也不會落后。
在這兩個星期里我受益匪淺、感觸至深，我甚至想到了怎樣用自己的力量去增進家里的平淡，在感情參加工作后，怎樣改變自己的形象去影響同事們的協(xié)作和工作熱情的高度；甚至更想到了以后成家后，如何去保持一個家庭的健康生活等等。但賣饅頭的阿姨告訴我：你想多了！
由此我也感悟到：很多人的不快樂和心理問題，都是他們自己沒有把心放在胸膛里，他們有的不是寄托于過去的不開心事就是寄托于比較遙遠的將來。這也使我用單純的思想簡化了“單純”的定義：簡單+微笑。
培訓，它既是一種學習，也是一次戰(zhàn)后總結(jié)，更是一種“時間”前的了解和窺探。
我們不能說這次培訓完了就是一名合格的心理委員了，心理患者不可能看一次心理醫(yī)生后，心理問題就痊愈或解決了，正如張老師意言的：這是一項發(fā)展著的培訓。心理委員們也要學會自我培訓和不斷學習新識，使社會和環(huán)境對自己進行培訓，這樣才能做好一名與時俱進的心理委員。
心理委員的心得體會篇三
很榮幸能參加這五次心理委員培訓，每次培訓結(jié)束后，都讓我受益匪淺?；叵雱傞_始擔任心理委員一職，對心理健康知識可謂一無所知，甚至以為自己不能勝任，有時還覺得這一職位是多余的?，F(xiàn)在，經(jīng)過這幾次的培訓，在老師和心理健康部各負責人的幫助下，我對心理健康知識有了初步了解，對自己職務(wù)的重要性更有深刻的認識以及如何作一名稱職的心理委員。明確了心理委員的工作職責，了解了學校心理健康宣傳教育的相關(guān)知識，體驗了心理活動的魅力，提高了自身心理素質(zhì)以及發(fā)現(xiàn)校園心理問題的敏感性、危機的處理能力。
第一節(jié)課是在5.10上的，由余曉燕老師為我們講解《心理學流派知識概論》，上完這節(jié)課我才知道，原原來心理學中是分很多流派的。其中較為出名的有內(nèi)容心理學派、意動心理學派、構(gòu)造主義心理學派、機能主義心理學派、行為主義心理學派、格式塔心理學派、精神分析心理學派、日內(nèi)瓦學派、人本主義心理學派、認知心理學派。這十大心理學派無論從其對對象、任務(wù)、范圍、方法以及從其規(guī)模和波及的領(lǐng)域來看，對心理研究的客觀推動作用都是巨大的。它們都曾經(jīng)充當過心理研究過程中的主角，代表過一個時期的心理學歷史發(fā)展的傾向，客觀地左右過心理學史的發(fā)展。當代心理學基本理論的主體，也主要是博采十大學派學說之長處，汲取它們的合理的有價值的部分而形成的。如今我們學習的任何一本《普通心理學》教材，其內(nèi)容實際上都是對十大學派的精華部分進行了薈集的結(jié)果，是十大學派學說的主要結(jié)晶。其中的主體理論、概念和規(guī)則幾乎都可以溯源到十大學派，在那里找到出處。
第二節(jié)課是由張楠老師講解的《心理輔導與咨詢技能》，通過這節(jié)課的學習，我了解到了心理輔導的重要性和神圣性，知道了心理輔導是一個很重要的任務(wù)。我們要注重維護自身的心理健康，仔細觀察，積極關(guān)注班級同學的心理健康狀況，主動關(guān)心同學的身心健康;及時發(fā)現(xiàn)和轉(zhuǎn)介有嚴重心理問題的同學，耐心傾聽，并熱情溫暖真誠地給予精神支持。
第三節(jié)是由羅夢君老師講解的《心理咨詢案例分析》，第四節(jié)是由吳爾諾老師講解的《團體心理活動課》分別說了處理現(xiàn)實生活中的案例，和如何開展我們的班級心理活動課。通過這兩節(jié)課的學習，我們獲益良多。明白到我們該如何開展我們以后的工作。
通過參加心理委員培訓活動，我對心理知識的認識從無到有，由淺入深。我也深刻感受到自己作為一名心理委員的職責所在，我會用我在此次培訓中所學到和領(lǐng)悟到的去感染和幫助同學們。讓我們一起放飛心靈的翅膀，暢翔快樂健康的明天吧!
心理委員的心得體會篇四
近年來，心理健康問題引起了廣泛關(guān)注。為了更好地關(guān)心學生的心理健康，許多學校設(shè)立了心理委員，他們不僅是學生心理問題的傾聽者，更是心理健康教育的推動者。作為一名心理委員，我經(jīng)歷了很多，也收獲了很多。在這個角色中，我深刻體會到了心理委員的責任和使命，同時也認識到了自身的不足和需要提升的地方。
首先，作為心理委員，我們承擔著幫助同學們調(diào)整心態(tài)和解決問題的重任。我們常常接觸到各種不同類型的心理問題，如學業(yè)壓力、人際關(guān)系問題以及情緒失控等。在這過程中，我們不僅需要了解他們的問題，還需要傾聽他們的真實感受，并且給予專業(yè)的建議和引導。有時候，同學們只是需要一個可以傾訴的對象，一個能夠理解他們的人。在這個時候，我們需要耐心聆聽，并且給予他們支持和安慰。經(jīng)歷過這些親身的幫助他人的過程，我深刻體會到了成為一名心理委員的責任和使命。
其次，通過擔任心理委員，我發(fā)現(xiàn)了自身的不足和需要提升的地方。在與同學們的接觸中，我發(fā)現(xiàn)自己在傾聽和引導方面還存在不足。有時候，我的建議并沒有達到他們的期望，也沒有幫助到他們。這使我深感自己的專業(yè)知識和技能還不夠成熟。因此，我開始積極主動地提升自己的心理素養(yǎng)和專業(yè)水平。我參加了心理輔導培訓，與其他心理委員一起討論和學習心理問題的解決方法。通過這些努力，我在逐漸提高自己的心理輔導能力，更好地幫助同學們解決問題。
此外，擔任心理委員讓我意識到心理健康教育的重要性。在學校中，心理健康教育通常被忽視或者輕視。但實際上，心理健康問題是每個學生無法避免的，只有正確認識和理解心理健康的重要性，才能更好地應對困難和挑戰(zhàn)。因此，作為心理委員，我努力推動心理健康教育的開展。我組織了心理健康講座、心理劇等活動，讓同學們了解心理健康的基本知識，并且學會正確的應對方法。通過這些活動，我希望能夠在學校中逐漸培養(yǎng)起一個關(guān)心心理健康的氛圍。
最后，作為一名心理委員，我從同學們身上也得到了許多啟發(fā)和感悟。在他們的動情傾訴中，我看到了堅持和奮斗的力量。有些同學在面對困難時變得消極失落，但是他們并沒有放棄，而是通過調(diào)整心態(tài)和解決問題逐漸走出了困境。他們的堅持和勇敢給了我許多鼓勵和勇氣。同時，我也看到了自己在他們身上的影響力，看到了自己所取得的成績。這些讓我更加堅定了作為心理委員的決心，同時也更加珍惜這個角色，將繼續(xù)努力提升自己。
總之，擔任心理委員是一次有意義的經(jīng)歷。通過這個角色，我深刻體會到了心理委員的責任和使命，同時也認識到了自身的不足和需要提升的地方。在這個過程中，我愈發(fā)認識到心理健康教育的重要性，希望能夠推動學校更加重視心理健康，幫助更多的同學走出困境，實現(xiàn)自己的夢想。
心理委員的心得體會篇五
短短五天的心理委員培訓，我充分的認識到一個心理委員肩負的責任制重大，甚至和“生命”這個神圣二有脆弱的詞匯掛鉤，心聲自豪之余是無可避免的猶豫，莫名為來的問題，類似于“我真的可以勝任這一職務(wù)嗎？”讓我的大腦陷入一片空白。
最初有關(guān)心理委員競選是的思考僅停留在，希望通過這一橋梁達到和同學們多溝通與交流的目的，至于憑什么，也僅僅仗著自己有一個溫和的脾氣和一個大容量的“初期”系統(tǒng)，相信自己能夠成為一個好的傾訴對象，我認為有些就足夠了。但是培訓過程中我才知道自己的想法是那么的天真，自己的資本是那么的寒磣，自己已經(jīng)沒有成為一個心理委員的勇氣了，但是我不僅僅是我，更是整個商院物流管理14級43名同學的代表，我無法逃避，誰都會膽怯，總要有一個人站出來，為什么不能是我！我要更堅定了成為一名和合格心理委員的初衷。
面對一起起慘遭心理問題迫害最終落入死亡魔抓大學生的自殺事件，我這才發(fā)現(xiàn)死亡原來可以里我們這么近，近得我們原本可以留我們這么近，近得我們原本可以阻止卻硬生生的錯過。我們到底怎么才能將這一簇簇扎根人心靈深處的心魔連根拔起，可我們甚至不知道如何去發(fā)現(xiàn)他們，難道就這樣任由他們滋生最終了解一個又一個年輕而又鮮活的生命嗎？決不！
輔導老師告訴我們要從一個人的言語，表情，身段，甚至作品中覺察出潛伏于人心的心理隱患，在予于適時地紓解，注意一些敏感的言行，及時瘸子及時報告是有效的解決辦法。情緒和心理的某種內(nèi)在聯(lián)系，對其進行合理的分析也能夠很好的幫助我們對心理隱患的實時監(jiān)控與及時清除。心理問題的引發(fā)很大一定程度上和大學生活中常見的學習：情感，就業(yè)等問題有關(guān)，嚴重的話可能會導致抑郁癥，進一步就釀成悲劇，這樣盡早發(fā)現(xiàn)盡早排除就顯得尤為重要了。
自殺很多時候缺乏理性的，往往是因為一時的消極情緒無法排除最終所導致的，這樣的時間令人惋惜，但也給我們心理委員敲響了警鐘，輔導老師說得對，一個心理委員要把握全班幾十個人的心理動態(tài)談和容易，因此我覺得后一階段寢室長應該適當?shù)陌l(fā)揮一下作用，如收集每一個寢室里面是有的心理動態(tài)，每一個星期都進行一次匯總，分析完后對重點對象進行溝通與適當疏導，對持續(xù)時間進行記錄，發(fā)現(xiàn)隱患便立即報告。班級里應該適時地進行一些心理健康的宣講活動，材料的話，發(fā)給我們心理委員的16本小冊子應該很有價值。
最后以如何擔任一個合格的心理委員職務(wù)，我想方便一些自己的看房。首先心理委員自身得是一個積極向上，樂于溝通的人，對同學要熱情，對事情要負責，善于觀察，善于溝通，通過自己去影響身邊的人，一個簡單的微笑，一個短短的問候很多時候可能會帶來一些意想不到的收獲。
心理委員的心得體會篇六
第一段：了解心理委員的角色與責任（200字）
作為一個心理委員，我充分意識到自己在學校中扮演著重要的角色。心理委員既是學生的傾訴對象，也是學生心理健康的守護者。半年以來，我與同學們建立了良好的信任關(guān)系，了解了他們的困惑和焦慮。同時，我也明白自己肩負著提供心理支持和指導的責任，必須用心傾聽，耐心解答學生的問題。
第二段：傾聽與溝通的重要性（200字）
作為心理委員，最重要的任務(wù)之一就是對同學們進行傾聽。在傾聽的過程中，我深刻認識到溝通的重要性。每個學生都是獨特的個體，他們的心理需求各不相同，所以在傾聽中應該采取不同的方式與他們進行溝通。同時，我還參加了一些專業(yè)的培訓課程，提升了傾聽和溝通的技巧，以更好地幫助同學們解決心理問題。
第三段：獨立解決問題的能力（200字）
半年來，我發(fā)現(xiàn)通過傾聽和溝通，學生們的問題并不復雜，但是對于他們來說卻可能帶來重大的困擾。作為心理委員，我們的目標是幫助學生們獨立解決問題，提升他們的心理韌性。我通過與學生們的溝通，引導他們認識到問題的本質(zhì)，并教授他們一些實用的心理調(diào)節(jié)方法，如情緒管理和問題解決技巧。這些幫助讓學生們能夠更好地面對困難和挫折。
第四段：協(xié)同教師與家長共同關(guān)注學生心理健康（200字）
作為心理委員，我積極與教師和家長進行合作，共同關(guān)注學生的心理健康。與教師們的合作，使我更了解學生的學習和生活情況，及時發(fā)現(xiàn)潛在的心理問題。與家長們的合作，我向他們介紹心理委員會在學校開展的活動和服務(wù)，增強他們對學校心理健康教育的認可度和參與度。與教師和家長的緊密合作，增強了學生心理健康工作的全面性。
第五段：收獲與展望（200字）
在半年的心理委員工作中，我收獲了很多。通過與同學的交流，我不僅能夠提升自己的人際交往能力，更能夠理解和分享他人的情感。傾聽、溝通和協(xié)同合作的經(jīng)驗讓我在與人相處的時候更加溫和耐心。同時，我也看到了自己的不足之處，我會繼續(xù)努力提升自己的專業(yè)能力和心理素質(zhì)。未來，我希望能夠繼續(xù)擔任心理委員，為更多的同學提供幫助，促進他們的心理健康成長。
總結(jié)：一段120字
通過半年的心理委員工作，我深刻認識到心理健康對學生的重要性，也體驗到了幫助他人的快樂。通過傾聽、溝通和協(xié)同合作，我培養(yǎng)了自己的心理素質(zhì)和人際交往能力。這段經(jīng)歷不僅改變了我對心理健康的認識，也讓我更好地理解了人與人之間的復雜性。我相信，我會繼續(xù)努力為同學們提供心理支持，促進學校心理教育的發(fā)展。
心理委員的心得體會篇七
心理委員是一個學校里非常重要的角色，他們的職責是關(guān)心和照顧同學們的心理健康。作為一名心理委員，我深刻體會到了這項工作的意義和重要性。今天我想分享一下我在擔任心理委員期間的一些心得體會。
首先，作為一名心理委員，我發(fā)現(xiàn)傾聽是非常重要的一項技能。同學們在學校里可能會面臨各種問題和困擾，有時候他們只是需要一個傾訴的對象。我要學會仔細傾聽，不打斷對方，給予對話者足夠的時間和空間表達自己的思想。通過傾聽，我能夠更好地理解同學們的問題，為他們提供合適的幫助和支持。
另外，作為心理委員，我也要學會正確的表達方式。有時候同學們可能因為情緒低落而難以表達自己的感受，甚至會有一些消極的情緒表現(xiàn)出來。在這種情況下，我必須保持冷靜和理性，用積極的語言和姿態(tài)去引導他們。我會告訴他們“你并不孤單，我會一直在你身邊支持你”、“相信自己，你能夠克服這個困難”。這樣的表達方式能夠讓同學們感受到我的關(guān)心和支持。
另外，我發(fā)現(xiàn)開展一些心理健康教育活動對同學們的成長和發(fā)展也非常有益。通過講座、小組討論和課堂互動，我?guī)椭瑢W們了解到心理健康的重要性，教他們?nèi)绾斡行У貞獙毫屠щy。我還會給同學們分享一些心理疏導的方法和技巧，如放松訓練、情緒管理和積極思考等。這些活動讓同學們認識到心理健康的重要性，并且在實踐中學會了一些解決問題的技巧。
另外，作為心理委員，我也要對同學們的隱私保密。有時候，同學們會向我吐露一些他們不愿意讓別人知道的事情。這時候，我必須做到耐心傾聽，同時也要保證對他們的信息保密。我要讓同學們感受到我的信任和尊重，讓他們愿意打開心扉，與我分享內(nèi)心的困擾和秘密。只有當他們感受到安全和信任，他們才能夠更好地接受我的幫助和支持。
最后，作為一名心理委員，我深刻體會到自己的成長與發(fā)展。通過與同學們的交流和傾聽，我不僅了解到他們的困擾和問題，也從他們身上學到了很多。每次我能夠幫助到一個同學，看到他們重新拾起信心和愉快地面對生活，我就感到一份滿足和喜悅。這也進一步激勵著我，讓我更加積極地投入到心理委員的工作中去。
總之，擔任心理委員是一項非常有意義和重要的工作。通過傾聽、正確的表達方式、心理健康教育活動和保密等多種方式，我能夠幫助同學們了解自己、關(guān)心他人、有效應對困難，從而提升他們的心理健康水平。同時，這項工作也讓我發(fā)現(xiàn)了自己的成長和發(fā)展，激勵著我更加努力地為同學們的心理健康服務(wù)。我相信，通過我們的共同努力，我們能夠營造一個更加健康和快樂的學校環(huán)境。
心理委員的心得體會篇八
在這個陽春三月里，我已經(jīng)參加了五次心理委員培訓。培訓的五個項目當中，有三次心理健康知識專題培訓;一次團體訓練;一次討論會。從中我學到了不少東西。雖然工作中免不了有挫折缺陷，但我也在盡力做好每件事。
從肖星老師主講的《心理危機事件的辨別》中，我學會了如何正確認識郁悶癥和精神分裂癥的一些表現(xiàn)等。戒除抑郁習性的第一原則也是我喜歡的一句話：保持忙碌，憂慮的人必須往忘我地忙碌，才不致于深陷絕望之中。
從練崇權(quán)老師主講的《人際交往》中，我認識到了在人際交往中我們要注意到的問題和要樂于找出自身的不足以及采取的措施等。
從李惠紅老師主講的《朋輩關(guān)系》中，我知道了朋輩心理輔導的發(fā)端與發(fā)展。朋輩心理輔導技術(shù)包括傾聽、尊重、真誠、通情達理等。明白了傾聽的意義，如何傾聽，傾聽的技巧，傾聽的注意事項等。也學會了一般心理問題的援助策略。從華師研究生主持的《快樂合作》中，我親身體會到了合作的愉快心情。其實在現(xiàn)實中，我們不是一個人生活，而是一群人。合作對于我們來說太重要了。這也是我們在前進的路上是否能成功的關(guān)鍵。一句話說得很好：要想走得快，你就一個人走;要想走得遠，等我一起走。
在陳少烽主持的《培訓體會與工作經(jīng)驗交流》中，我們這些心理委員互相交流了各自的體會。對之前的培訓也做了一個總體的概括。從這次交流中，我們?nèi)【テ?，對以后更好地工作對了準備?BR> 經(jīng)過一個多學期的工作，以及各位同學的幫助配合，對于心理委員的主要職責，我已大概了解。心委的責任就是守護花開的聲音。我們就是心靈的守護者。我知道，心理健康的輔導員是一個微笑的踐行者，冷靜的觀察者，無私的幫助者，聰明的引渡者。我也知道，我現(xiàn)在做的不夠好，但我會努力做的。
在同學當中，我們是朋輩關(guān)系。在師生間，我們充當橋梁。我們盡自已的力量協(xié)助老師開展工作，幫助同學健康成長?？吹脚嘤柪蠋熥孕哦錆M笑容的臉龐，我知道心理委員就是讓笑容常掛在每個同學臉上的使者。能讓同學們有一個健康的心理狀態(tài)是我們的職責，能讓每個同學笑口常開是我們的榮幸。
本學期，作為心理委員，我都按時參加了學校舉行的心理委員培訓。及時了解了一些心理方面的知識以及學校在這些方面的措施以及政策。自從參加培訓后，我學到了更多的知識，更加懂得如何做好一個心理委員。之前會犯的常識毛病在這幾次培訓過后，也會跟著改進。在培訓過程中，我更清楚心委該要有那些素質(zhì)與素養(yǎng)。哪些情況的人是需要注意的，哪些是要及時上報輔導員。另外，注意事項必須重視。以免犯同樣的錯誤。
每兩個星期，我都寫心理情況周記交給心理輔導站，定期向輔導員匯報班里的整個集體的心理狀況。我想，這樣能更好地讓輔導員及時了解我們的心理狀況。
2.召開預備會：填寫“心理委員申報表”，暫定學生負責人，安排布置“實驗中學班級心理委員聘任暨培訓會”相關(guān)準備工作。
3.召開實驗中學班級心理委員聘任暨培訓會。內(nèi)容為：如何做好班級心理委員工作、什么是心理健康、班級心理委員的職責、異常行為的發(fā)現(xiàn)與及時報告、日常工作等。
4.心理委員團隊文化的建立。培養(yǎng)一支具有開創(chuàng)精神、合作意識、團隊意識的心理委員團隊。培養(yǎng)方式：心理委員沙龍、團體輔導、社會公益活動等。
5.開展業(yè)務(wù)培訓：逐步形成獨具實驗中學特色的班級心理委員培訓制度、考核制度、上崗制度。
6.協(xié)助心理輔導室開展日常工作。
7.籌備、編輯《班級心理委員工作手冊》。
8.以心理委員為骨干，策劃、編輯心理小報---《心聲報》。
9.積極開展調(diào)查研究、工作創(chuàng)新活動，為解決班級存在的實際問題、為開展心理健康教育出謀劃策。
一：定期的在班的博客上面宣傳心理知識
二：定期做一份趣味心理測試
三：定期做一次心理調(diào)查問卷
四：定期做一次有助于創(chuàng)建和諧班級的活動
五：幫助部分同學戒除網(wǎng)癮游戲癮。
六：加強與同學們的溝通，了解同學們的心理需要，多主動與同學們談心，接觸性格比較內(nèi)向的同學。
七：針對應試提一些建議，介紹一些減壓方法，關(guān)注同學們的考前心理，激發(fā)同學們的學習熱情。
接下來我也會多找一些好的心理書籍，以供某些感興趣的同學閱讀。
最后，我想說一下自己的想法。心理委員本身就是一個需要大量時間和精力的崗位，我當上以后確實這么覺得了。心理委員要處理的問題很敏感很棘手也很必不可少。但只要是我能力范圍的，我都希望做好。有一些確實不是我能力范圍內(nèi)的我只能說盡力，也希望大家給我時間成長和鍛煉。
在就職期間，我會先從自己做起，不斷完善自我，克服自身性格上的缺陷，更多地關(guān)注同學們的意見與想法，并主動及時進行適當?shù)臏贤?，從而更好地為大家服?wù)。我會努力引導大家用最積極平和的心態(tài)去面對生活、學習和工作上的問題，希望我所作的一切能使同學們擁有更完滿更充實的大學生活。
在這里要謝謝同學們對心委工作的支持和鼓勵，歡迎大家給我提意見。我會努力的!
心理委員的心得體會篇九
近日，我回顧了這個學期擔任心理委員的工作，深感不易。從一開始的猶豫不決，到后來的成竹在胸，這個過程對我而言充滿了挑戰(zhàn)和收獲。通過這段經(jīng)歷，我不僅學到了如何正確面對自己的情緒和壓力，也體會到了幫助他人解決心理問題的重要性。下面我將結(jié)合自己的親身經(jīng)歷，談?wù)勎以趽涡睦砦瘑T期間的心得體會。
首先，在擔任心理委員的一開始，我對自己的能力產(chǎn)生了懷疑和忐忑。畢竟，我并不是心理學專業(yè)的學生，對于心理問題的處理是一片空白。然而，在學校的培訓和指導下，我漸漸明白，作為一個心理委員，我們的工作并不是要成為專業(yè)的心理咨詢師，而是要提供一個傾訴的渠道，給予學生們溫暖和希望。我通過聽取學生的煩惱和困惑，以及在課下自己的學習，不斷提高自己的心理輔導技巧。有時候，我并不能給予解決問題的好建議，但我知道，有時候一個耐心的傾聽，一句話的鼓勵，就足以讓他們痛快地傾訴出來，也足以為他們指引出一條出路。
其次，在擔任心理委員期間，我更加意識到了自己的情緒管理的重要性。因為學業(yè)的壓力和職責的重大，有時候我也會感到疲憊和壓抑。然而，我始終明白，我不能讓自己的情緒影響到別人。在面對學生的煩惱和困擾時，我付出了更多的耐心和理解，讓自己成為他們的傾聽者和朋友。我相信，一個心情愉快和包容的心理委員，不僅能夠給予學生更好的幫助，也能夠傳遞更多的積極能量。
再次，在為學生提供心理支持的過程中，我深刻感受到了自己的成長和進步。通過和同學們的交流，我深入了解了他們面臨的困境和挑戰(zhàn)。有的同學因為考試焦慮而失眠，有的同學因為人際關(guān)系不和諧而煩惱，有的同學因為家庭問題而沮喪。在幫助他們解決問題的過程中，我也在不經(jīng)意中成長了起來。我的溝通能力、解決問題的能力、同理心等都得到了鍛煉和提升。這些都讓我深感到，人與人之間的交流和幫助，是一種相互成長的過程。
最后，我想強調(diào)作為一名心理委員，我們的工作并不僅僅是在考試前后給予同學們精神上的支持，更重要的是要與學校、家長和老師合作，共同關(guān)注學生的心理健康問題，積極組織心理健康教育和活動。通過開展心理健康講座、心理測試、心理疏導等活動，我們可以提高學生的心理健康素養(yǎng)，幫助他們正確應對生活中的困難和挫折。這樣的工作是有意義且盡責的，因為我們可以為學生們的人生道路提供一份有力的保障。
總結(jié)而言，擔任心理委員是一段充滿挑戰(zhàn)和收獲的經(jīng)歷。在這個過程中，我學到了為他人服務(wù)的重要性，培養(yǎng)了自己的情緒管理能力，成長了自己的溝通和解決問題能力，并認識到了為學生提供心理支持的重要性。我相信，在今后的工作中，我會不斷努力，提升自己的專業(yè)技能和服務(wù)水平，為學生們創(chuàng)造更多的快樂與溫暖。
心理委員的心得體會篇十
今年的春季，我有幸成為學校心理委員。自從擔任這個職務(wù)以來，我深刻理解到心理委員的職責，也從中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。然而，本月發(fā)生的一些事情讓我更加認識到心理健康的重要性，以及心理委員的使命。在這篇文章中，我將分享我本月的心得體會。
第二段：心理健康的重要性
本月的一項校園活動是心理健康宣傳周。為了增強學生對心理健康重要性的認識，我們組織了一系列活動，如心理健康知識講座、心理測量工具的使用指導等。通過這些活動，我意識到心理健康對我們每個人的生活都至關(guān)重要。只有保持良好的心理狀態(tài)，我們才能更好地應對壓力、克服困難，實現(xiàn)個人的目標和夢想。因此，作為學校心理委員，我們要積極推動校園心理健康工作的開展，讓更多的學生了解并關(guān)注自己的心理健康。
第三段：心理委員的使命
作為心理委員，在本月我發(fā)現(xiàn)自己的使命不僅是宣傳心理健康，還要扮演學生心理健康咨詢的角色。許多同學在我身邊遇到了各種問題，如學習壓力、人際關(guān)系困擾等。他們需要一個可以傾訴的對象，一位能給予建議和引導的人。在這樣的時刻，作為心理委員，我努力做到耐心傾聽，積極安撫，盡自己最大的努力幫助他們解決問題，獲得心理支持。這種使命感讓我更加堅定了努力學習心理學知識的決心，以便能夠更好地幫助到更多的同學。
第四段：挑戰(zhàn)與成長
雖然心理委員的工作讓我感到快樂和滿足，但也不可避免地面臨一些挑戰(zhàn)。作為一個初學者，我在傾聽和引導過程中還存在一些不足，有時也會感到力不從心。不過，我從這些挑戰(zhàn)中學到了很多。我開始意識到，傾聽并不是簡單地聽別人說話，而是要學會積極表達同理心和關(guān)心，給予他人溫暖和理解。我還發(fā)現(xiàn)，在引導他人時，我需要更加細心和耐心，深入了解問題的根源，并提供合適的解決方法。這些挑戰(zhàn)迫使我不斷學習和成長，提高自己的專業(yè)水平。
第五段：展望未來
回顧本月的經(jīng)歷，我深刻認識到心理委員的使命和重要性。在今后的工作中，我將更努力地學習心理學知識，提高自身的素質(zhì)和能力，更好地為學生提供心理健康服務(wù)。我希望通過自己的努力和付出，能夠在心理健康工作中做出更大的貢獻，幫助更多的同學走出困境，擁有一個健康快樂的大學時光。
總結(jié)：
通過本月的心得體會，我更加深入地理解到心理委員的使命和責任。我將繼續(xù)努力，提高自己的專業(yè)水平，為學生心理健康事業(yè)貢獻自己的力量。同時，我也希望通過宣傳和倡導，能讓更多的人認識到心理健康的重要性，并共同努力，創(chuàng)造更加美好的校園心理健康環(huán)境。
心理委員的心得體會篇十一
心理委員心得體會要怎么寫，才更標準規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗，參考優(yōu)秀的心理委員心得體會樣本能讓你事半功倍，下面分享【心理委員心得體會精選5篇】，供你選擇借鑒。
心靈的跌宕伴隨我們成長，一個人從懵懂無知到漸漸成熟，保持一個健康的心理狀態(tài)非常重要。為了讓大家更好地了解心理，大學生能擁有正確的心理，為了心性提升，增強大學生的心理素養(yǎng)，教育學院展開了首屆心理委員培訓活動。我很榮幸的代表藝術(shù)學院參加此次為期兩天的培訓活動，并受益匪淺。
此次活動主要分為三個階段。第一階段：開訓典禮，第二階段：參與式培訓，第三階段：心理素質(zhì)拓展訓練。
第一階段的中通過老師的講解使我明白了心理委員的職責和權(quán)益及考核辦法。第二階段的活動讓我明白怎么更好的與別人交流。第三階段的團隊合作讓所有的參訓人員都了解到了現(xiàn)在是一個“打群架”的時代。
整個活動過程中讓我感觸最深的還是第二天的活動。來自云南大學的培訓團隊讓我從進教室的那一刻開始就感受到了他們的活力與激情。早上的活力運動操將大家的積極性都帶領(lǐng)了起來，從而帶著滿腔的熱血完成整天的活動。運動操結(jié)束以后大家組成了不同的小組，小組成員都是由一群不認識的人組成。小組的第一個任務(wù)就是確定小組的名字、口號、標志等各種東西，并且只給了十分鐘的時間。這短短十分鐘的時間里能把這些做完是一件很不容易的事情，但是我們卻完成了，短短的十分鐘便讓我感受到了團隊的力量。這就是團隊。下午還進行了七巧板的游戲，“七巧板”是一個很有趣的有關(guān)團隊的游戲，是要通過團隊協(xié)作完成一系列“復雜任務(wù)”。
首先，培訓拓展團隊將我們所有同學分成七個小組，每組8~9人，每組都有7塊不同的七巧板、一個任務(wù)圖形和一個任務(wù)書。游戲規(guī)則要求每一位成員都不能離開自己的椅子，違規(guī)者該小組將接受懲罰;每組的任務(wù)圖形可以傳遞，但是任務(wù)書不能傳遞;每組完成相應的任務(wù)都會得到一定的分數(shù)，在規(guī)定的游戲時間內(nèi)看哪一組得分最多。
剛開始，我們根本沒有意識到任務(wù)給我們的角色定義是什么，只顧著自己拼圖形，卻沒有發(fā)現(xiàn)給我們的七巧板是錯誤的，也不敢質(zhì)疑這個問題。好幾分鐘過去了，自己的圖形總是拼不好才想到跟別個小組交換七巧板，但是別的小組也不信任我們，都是想著借出去了就怕不會換回來了，于是整個教室就開始亂了起來，就跟菜市場一樣亂哄哄的?？偸遣幌嘈艅e人卻又想著別人要相信自己。在之前的活動中，我們小組進行過總結(jié)，就是在以后的行動中首先要有一個清晰的行動方案，整個團隊才能更好的完成任務(wù)。但是在活動中大家好像都忘記了之前我們做的總結(jié)，使得整個場面都沒有控制住。在活動進行到一半的時候第七組的成員開始讓我們都安靜下來，叫了好久場面在控制住。他們說讓我們聽從他們的指揮，來使整個活動能夠有機的進行下去。可是這些話還沒有說完整個教室就又沸騰了。沒有人相信他們能夠做得到，都在為自己組的七巧板而努力吼叫著。在活動快要結(jié)束的時候第七組又重新組織了一遍，還是跟上次一樣同樣的結(jié)果?；顒咏Y(jié)束了當我們知道第七組是真正的核心小組的時候才知道我們的這個游戲是失敗的。正是這個失敗才讓我們認識到什么是領(lǐng)導與被領(lǐng)導、相信與被相信。這些都是互相的，都是要由自己先做起的，各個部門都有各自的任務(wù)，完成任務(wù)需要一定的資源，就像游戲里的七巧板一樣。然而，這些資源總是有限的，如何利用有限的資源，進行科學、合理的分配并作出適當?shù)牟呗?，讓有限的資源演變成資源共享，取得資源“最大化”，并且，協(xié)調(diào)組織各個部門運行效率最高，在指定時間內(nèi)完成各個部門及團隊的整體任務(wù)?這絕對是一門深奧的管理學。
一個游戲帶給我無限的震撼，還有無盡的思考。這個游戲讓我深刻的體會到作為一位領(lǐng)導者應該具有的一些優(yōu)秀品質(zhì)：
第一、打破慣性思維，肯定自我。
在游戲過程中，第7組的成員應該第一時間明確自己的身份，肯定自己。站出來得到其他6個組的信任并領(lǐng)導各組努力取得更高的分值。
第二、確定團隊目標，帶領(lǐng)團隊取得利益最大化。
在這個游戲中，團隊的目標就是1000分的分值。當團隊的目標不能實現(xiàn)時，各組的任務(wù)完成的再出色，也只取得了660分的分值。說明，離開團隊即使個人的成績再優(yōu)異，也無法取得利益最大化。舉個簡單的例子，團隊就好比5個手指頭，都用上才能拿東西。而個人就好比1個小手指，什么都干不了。
第三、加強信息溝通與共享。
“七巧板”這個游戲真的很有趣，在游戲過程中，沒有溝通的情況下，大家各自為戰(zhàn)，都只顧忙著完成自己的任務(wù)。當加強了信息的溝通與共享時，突然發(fā)現(xiàn)1、3、5組/2、4、6組的任務(wù)書是完全相同的，如果從一開始就可以有效充分的溝通，那么，肯定不會出現(xiàn)資源沖突的現(xiàn)象，各組完成任務(wù)時必將事半功倍。
第四、協(xié)調(diào)各個部門進行有效配合。
游戲中各組成員之間的配合非常重要。攘外必先安內(nèi)，只有各組全體成員統(tǒng)一思想，明確目標，默契配合，不打內(nèi)戰(zhàn)，步調(diào)一致，必然會提高工作質(zhì)量與速度。
第五、不斷進取，總結(jié)經(jīng)驗，提高自身的素質(zhì)和能力。落后就要挨打，要想不挨，就要不落后;要想不落后，就要與時俱進;要想與時俱進，就要不斷創(chuàng)新;要想不斷創(chuàng)新，就只有堅持學習。一位優(yōu)異的領(lǐng)導者總是在不斷進取，總結(jié)經(jīng)驗中提高自身的素質(zhì)和能力。堅持學習，溫故而知新。
除了七巧板游戲之外再就就是晚上的盲人行走的游戲了，我覺得這個不能叫做游戲，這個才叫做真正的鍛煉。把自己的安全交給同伴，一路走過，手拉著手，肩并著肩把安全的路讓給同伴，用身體擋著前方帶刺的樹枝，一次次攙扶，一次次緊握。拉近了彼此之間的距離。我覺得這個活動是最有意義的一個，可能這個活動能夠讓我銘記一生。七巧板的游戲是一個讓我們反思的游戲。我想在這里說句心里話，這兩天的時間真的沒有白過。
這次心理委員的培訓課時間雖然短暫，但是意義非凡。老師的精彩演講把我們引進了心理學的殿堂，讓我們深入的了解到什么是心理健康，老師著重分析了大學生常見的心理問題，比如新生適應，學習，人際交往，戀愛和性心理等問題。同時，老師也給予一些增進心理健康的方法。
經(jīng)過這次培訓，我們了解到了我們大學生普遍的心理狀以及主要存在的一些心理問題，我們也認識到了問題的嚴峻性和我們心理委員身上的擔子，我們以后會更有針對性地去結(jié)合本班實際開展心里班會和輔導活動等。同時，這次心里培訓還指導了我們以后如何更好地開展心理班會，以促進學生心理工作更好地進行，為我們以后開展此類活動提供了較好的范例和應注意的幾個方面。以后的工作中我們應該更加注重加強與同學的交流，提高同學參與的積極性，提供跟多同學所喜聞樂見，對同學有益的活動來。
伴隨第五期的心理委員培訓會的結(jié)束，相信每位心理委員都有了許多不同的收獲，當然也包括了我。從對心理委員的工作、責任的懵懂了解到培訓結(jié)束的清晰認識，對我自己以后的工作有了一個深刻的指導，為我工作的路上揚起了一盞明燈。
肖星老師首先向我們講解了“什么是心理問題”，同時還細細講述了我們該如何和有不同心理表現(xiàn)的同學開展工作。老師還為我們分析學生各種不健康的心理行為表現(xiàn)，提醒我們要時刻注意身邊的同學異常的癥狀，及早采取防護措施，避免不必要的傷害和悲劇發(fā)生，當我們遇到困難的時候何不換另一種方式去面對，去分析它呢，其實這一切是老天賦予給我們的財富，是它在鍛煉我們的意志，是它看中我們，是它喜歡我們才中用我們，磨練我們，所以手到挫折的人們你們應該感到驕傲，因為這是老天在賦予我們財富，一定要好好把。
作為一名大學生，在需要的時候能承受巨大的壓力，但我們不應讓自己一直處于壓力之中，影響工作和生活的正常進行。身為干部，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，開拓自己的視野，使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作，不斷增強抗挫折能力，對維護心理健康有重要意義。
在人際交流的談話技巧中，注意傾聽、自我表露、批評他人藝術(shù)是尤其重要的。傾聽能夠使自己更深入地了解別人，能夠從別人那里學到更多有益的東西，可以化矛盾為和諧。而傾聽時，我們需要專注、理解和反饋。自我表露可以是對方更了解自己，以獲得對方的信任，而促使雙方暢所欲懷，進行心靈零接觸的交流。當別人出現(xiàn)錯誤時，我們不能直接批評他，而要考慮場合。當然，我們還可以從贊揚和誠心入手，批評對事不對人，因為人沒有對錯，而他們所做的事卻有對錯之分。在肯定其能力、人品的前提下指出對方一個具體的錯誤，這樣對方往往更容易接受別人對自己的批評。
印象最深的要數(shù)來自華師大的研究生了，在團體培訓中我們懂得了合作的重要性，團體的力量是最強大的。
短短的培訓時間，很緊張，也很充實。本次干部心理培訓，指導于干部，服務(wù)于學生。因為我們在這緊張學習的氛圍中學到了掌握的知識和技能，我們一定會把所學到的、看到的、感受到的用到生活中。我們要牢記自己的目標，謙虛謹慎，努力學習，不斷提升自己的素質(zhì)。要敢于正確面對挫折和挑戰(zhàn)，相信自己就是最棒!
在這個充滿了疲倦與消極的周末，我參加了這次的心理委員的培訓。在這次活動中，我學到了很多，收獲了很多，也明白了很多。
這次活動讓我終生難忘，是我大學生活的最有意義的一次活動。記得在參加培訓之前，我的大學生活恍如一潭死水，不起波瀾，找不到當初剛進大學時的激情，找不到剛上大學時的夢想。在上大學前那么憧憬的大學生活，想象中那么美好的大學生活，在一次次的懶覺中，在一次次的逃課中，在整天整天的玩電腦中，在一次次學習的推三阻四中，慢慢地被消磨殆盡，慢慢地無疾而終。
所以，我的大學生活，變得一無所獲，變得消極倦怠。明明有那么多的想法，卻無法為此付出行動，明明有那么多的實踐，卻不知從何做起，明明有那麼多的夢想，卻不知怎樣為此努力。自己讓自己的大學生活變得消極，變得倦怠。
但這一切的改變始于今天。今天，我參加了心理委員的培訓，今天，我已決定開始改變。
第一天的培訓，對我來說是累并快樂著。如果在最開始,我會認為這是一種折磨，現(xiàn)在，我卻深深感激著?；顒臃譃?個部分：團隊建設(shè)，手語操，諾亞方舟，8086，報紙塔，風雨無阻，是由云南大學素質(zhì)擴展營“命運突擊團隊”來主訓的。在團隊建設(shè)時，我和其他的來自不同學院，不同專業(yè)的另外9個人組成了自己的團隊----翔陽隊。這個團隊的構(gòu)建中，我們雖然是第一次見面的陌生人，卻很快的了解對方，并為自己的團隊取了隊名，想出了口號，隊徽和對歌。在以后的活動中，我們的團隊雖然沒有取得很好的成績，但我們卻實實在在的為了這個團隊付出過自己的努力，揮灑過自己的汗水，也收獲了感動。
在100分鐘定向活動中，我們經(jīng)歷了“懸崖取水”，“解開千千結(jié)”，“運送傷員”等活動，在此期間，我明白了很多。一片小小的葉子，我們10個人站在上面，要將葉子完全的翻一面，我們想了很多方法，在這個過程中，男生背起了女生，女生擔起了游戲的重任。當時我被震撼了，我從來沒有在現(xiàn)實中找到這種完全不求回報的付出，默默的背起對自己而言還是很陌生的人。那一刻，我感覺什么都不能分開我們這個團隊，什么都不能擊垮我們這個團隊。如果說剛開始我還在擔心穿著高跟鞋的自己，跑步不行的自己，擔心大雨會感冒的自己，那一刻，我什么都不擔心了，我心中只有滿滿的溫暖和愛。
在諾亞方舟時，由于男生太少，女生也不再是柔弱無力的，女生也背起了女生，一次次的失敗，一次次的倒地，一次次的重來，無力的女生一次次摔倒在地又爬起來，我的眼淚在眼眶打轉(zhuǎn)，我卻只能強忍著不讓它掉下來，只為堅強不放棄的我們!!
風雨無阻時，我的眼睛被蒙上，身邊的人在扶著我，支持著我，安慰著我，讓我知道，盡管我看不見了，但我一點也不害怕，只因我將我的信任完全的交給在我身邊的人。在角色反轉(zhuǎn)的時候，不知是我是女生還是我做的不夠，我感覺我沒能給看不見的伙伴足夠多的安慰。但我會加倍的努力。
一天的活動就這樣在我們不知不覺的結(jié)束了。除了美好和希望，我什么都沒有留下，除了感動和溫暖，我把一切都放空了。雖然累得讓我差點爬不起來，但心中滿滿的，不再是空虛的，不再是寂寞的，也不再是消極和倦怠。
第二天的培訓，是靜靜的坐在教室，聽焦鋒老師為我們上課。不再是激烈的活動，我竟不知是輕松多一點還是失落多一點，盡管我知道兩者都同樣重要。
焦鋒老師用他幽默細膩的語言，生動為我們講述了健康新概念，人際吸引，朋輩互助理論與實際，交流溝通的基本理論與實踐等等關(guān)于心里委員應該掌握的一系列知識。盡管短短的一天時間并不能讓老師將所有的知識都交給我們，也不能讓他將一切細細道來，但是，他交給我們方法，交給我們理念，讓一點種子慢慢在我們心中發(fā)芽，長大，變成可以自助也可以助人的參天大樹。
這次參加心里委員的培訓，主要出于兩個方面的考慮：一是現(xiàn)今的大學生心理健康面臨著嚴重的挑戰(zhàn)，希望為此付出一點自己的努力;二是因為自己的大學人際關(guān)系出現(xiàn)了問題，導致自己心理出現(xiàn)了一點小問題，對人際關(guān)系失去了信心，想通過這次活動來改變自己。
這次活動應該說已經(jīng)完美達到我自己想要的第二點。我再也不會因為已經(jīng)遠去的事情，將自己困在原地，鎖在過去，關(guān)上與人交往的途徑，默默活在一個人世界?，F(xiàn)在的我，已經(jīng)改變，變得開朗，活力，變得有希望，焦鋒老師有一句我深深記著：“永遠不要用自己的思維去思考別人在想什么，因為你永遠都不懂?！蔽乙呀?jīng)放棄了對過去的戀戀不忘，放棄了對傷害的辛苦執(zhí)著，現(xiàn)在的我，看見了世界的陽光，也看見了自己心里的陽光，現(xiàn)在的我，明白了世界的美好，明白了別人的美好，更明白了自己的美好?，F(xiàn)在的我，可以一直堅持著這種心情，心態(tài)，過好我的大學生活，也過好將來的每一天。
現(xiàn)在的自己，充滿了希望，美好，陽光，充滿了對未來的憧憬，我重新上路。我也將把這種心情，希望，美好，陽光，憧憬帶給別人，為倦怠注入活力，為痛苦注入美好，為黑暗注入陽光，為迷茫注入希望，也為寂寞注入憧憬。希望我能為所有希望我?guī)椭却規(guī)椭?，處于叉路口的人們，帶去我力所能及的安慰與溫暖。讓他們能夠因為我走在人生的康莊大路上，沒有迷茫，沒有遲疑，沒有痛苦，堅定的一直走到盡頭。
通過參加心理委員培訓活動，我對心理知識的認識從無到有，由淺入深。我也深刻感受到自己作為一名心理委員的職責所在，我會用我在此次培訓中所學到和領(lǐng)悟到的去感染和幫助同學們。
讓我們一起放飛心靈的翅膀，暢翔快樂健康的明天吧!
12月10日和12日晚上，外國語學院對我們這第一批心理委員進行了集體培訓。
最初作為心理委員，雖然懷著想為班里的同學出一份力的想法，但是有很多事是我無能為力的。因為我畢竟不是專業(yè)的心理醫(yī)生，沒有經(jīng)過培訓，沒有專門的心理健康知識，想要解決大家可能出現(xiàn)的心理問題又不能涉及到個人隱私，想要做好心理委員是很困難的。
通過這兩次的培訓，老師讓我意識到心理委員是一個助人者的角色，或起著溝通學生與老師的作用。之前我自己曾經(jīng)考慮過的關(guān)于心理委員的問題也好，困擾也好，是所有的心理委員都要面對的事實。所以，做這項工作其實并不需要我們像一位真正的心理醫(yī)生那樣為同學們進行細致專業(yè)的心理輔導，而是要求我們發(fā)動全班同學在生活中能做到細心觀察，在其他同學出現(xiàn)情緒問題的初期就發(fā)現(xiàn)問題，大家一起對這部分同學進行開導或安慰，防止同學們的心理問題惡化。然而一旦有同學產(chǎn)生了嚴重的心理問題，我不能靠同學的力量解決，而應該及時向?qū)I(yè)的老師請教。另外，我應該多向同學們傳播心理知識，喚起大家的心理健康意識，為更有效的解決同學們初期心理問題打好基矗第三，我還有一項任務(wù)，就是增強班級凝聚力。這一點和班上其他的委員一樣，只要我們用心為同學們組織各種各樣的班級活動，豐富大家的課余生活，相信一定可以增強我們班的團結(jié)精神。
通過這兩次的學習，我對心理委員的工作有了初步了解。希望在今后的學習中能繼續(xù)充實我的心理知識和工作方法，為同學們營造一個更好的學習氛圍而努力。11月10下午，大學生心理咨詢中心在圖書館視頻會議室隆重舉行首屆班級心理委員培訓暨開班儀式，校黨委委員、副校長、學校大學生心理健康教育工作指導委員會主任孫立峰出席儀式并作了重要講話，各學院分管學生工作的領(lǐng)導、各班級心理委員、培訓主講教師、心理咨詢中心工作人員共200多人參加活動。開班儀式由心理咨詢中心主任、學生處副處長柳青主持，心理咨詢中心副主任答會明對培訓有關(guān)事宜作了詳細安排。
1、孫立峰副校長在講話中對班級心理委員在學校心理健康教育中的角色地位、工作方法作了闡述，并提出了三點希望和要求。一是要高度重視大學生心理健康教育，加強心理健康教育工作的針對性、實效性和主動性，不斷開展工作創(chuàng)新，創(chuàng)新工作機制、工作途徑、工作方法，建立學校心理健康教育的長效機制。二是要充分發(fā)揮班級心理委員在心理健康教育中的朋輩輔導作用和自己人效應。三是要珍惜培訓學習機會，認真聽講，積極思考，加強交流，互幫互學，將理論與實際學習生活聯(lián)系起來，作到學以致用。
孫立峰副校長強調(diào)指出：班級心理委員的設(shè)置是我校心理健康教育中的新事物，培訓也是第一次，在作好本次培訓工作的同時，要注意總結(jié)和積累經(jīng)驗，鞏固成果，不斷推動我校大學生心理健康教育工作上水平、上臺階。
2、柳青同志就落實孫校長的講話精神作了總結(jié)，要求各學院將講話精神帶回，進一步加強心理輔導站的建設(shè)，幫助和指導心理委員開展工作;各班級心理委員要根據(jù)編班和時間安排，認真堅持學習，保證完成學習任務(wù)。
上周五下午，我們很有幸得到進修學校對我校教師的心理學培訓，這次心理學培訓帶給我的感悟和思考將會陪伴我以后的學習和工作，讓我受益匪淺。下面我將結(jié)合自己的實際感受，理論聯(lián)系實際的談?wù)勎覍W完教師心理學的一些切身感受。
首先，在教師心理學中我們學習了教師的動機心理，包括需要動機、幸福動機和成就動機。
人是作為個體而存在的，因為個人存在的需要，所以產(chǎn)生了我們豐富的心理活動，正如馬斯洛需求理論中所描述的那樣，個體成長發(fā)展的力量是動機。而人的動機根據(jù)其所處的環(huán)境和地位又是各不相同的，最初的需求是生理的需要，人為了活下去，必須去滿足吃、喝、穿、住等基本需要，這是人最本能的需求，也是作為一個生物所必須去實現(xiàn)的。這是心理學最基本的有關(guān)需要的理論，所以，教師心理學，作為心理學的一個分支，也遵循這一規(guī)律。教師最基本的需要也是最重要的需要就是教師的生存需要，即指當一個人選擇教師作為其職業(yè)時，無論他對這個職業(yè)有多么崇高的追求和熱愛，其前提都必須是他能依賴這個職業(yè)生存下去。
這給我很深刻的感受，在如今這個物欲洪流的社會，真的深刻體會到理想是豐滿的，顯示是骨干的，那些把教師當做自己一生最高的理想的年輕人在殘酷的現(xiàn)實條件下將會很難繼續(xù)自己的理想。另一個就是教師的認知需要，表現(xiàn)為教師虛心求知，刻苦學習，不斷提高自身的業(yè)務(wù)水平。教師的認知需要是其個人生命成長發(fā)展中的一個重要部分，在這種內(nèi)在需求的推動下，教師能夠?qū)ψ约哼M行認真、持久的內(nèi)部反省，從而對自己產(chǎn)生客觀的認識，充分發(fā)揮自己的知識、才干，以獲得他人和社會的承擔和尊重，保持自信和從容。這些從最基本的方面規(guī)定了一個教師的需要。給教師們規(guī)定了基本的行為規(guī)范。
其次，教師的情緒和情感一章也給了我很大的感觸，相信情緒和情感這些名詞大家都不陌生，最早在普通心理學中，我們就習得了情緒和情感的定義，它指人對客觀事物的態(tài)度體驗，是人的需要是否獲得滿足的反映。教師雖然是一種職業(yè)，但更本質(zhì)的他也是一個個體，他具有所有個體一樣的情緒和情感，然而，除此之外，教師所必須具備的情緒情感要遠超過普通人，因為他的職業(yè)決定了他必須熱愛他的學生，熱愛他的事業(yè)。當然我們知道，教師在教學和管理過程中，肯定會遇到很多的突發(fā)事件以及一些比較棘手的問題，比如學生的青春期叛逆，這個時候教師必須做的是站在一個冷靜的角度思考與處理這個問題，既要考慮當事人的感受也要能警示其他學生，這些普遍的來說就是教育機智。
其實，教師心理學教給我們的不僅僅是書本上的那些東西，更重要的還是我們從中感悟到的，我們所形成的自己的思想或者說課堂教學對我們思想和行為的影響。這門給我印象最深的應該算是胡老師采取的學生課堂教學，而且還錄像了，這其實類似于普遍意義上的微格教學。我們很清楚，學校雖然為我們提供了微格教學的平臺，但是學校有這么多學生，保數(shù)量就很難保質(zhì)量，同學們都只有一次微格教學的機會，這實在起到的效果不大。然而教師心理學的課堂上老師為我們提供了這個機會，讓我們同學自己準備教學內(nèi)容，自己講解，再讓沒講課的同學評價，完成一整套的課堂教學，之后再反饋給我們自己。無可厚非，這種教學方式很大程度上的把我們完全的融入到了課堂教學中，其效果是明顯的。作為一名教師，應該在今后的教學工作中不斷學習心理學。
心理委員的心得體會篇十二
在當代社會，心理問題日益成為人們關(guān)注的焦點。為了提高青少年的心理健康素養(yǎng)，我參加了一門關(guān)于心理委員的MOOC課程，并進行了學習和實踐。通過這門課程，我深刻認識到了心理委員的職責和作用，也收獲了許多寶貴的經(jīng)驗。以下是我對此課程的心得體會。
首先，通過這門MOOC課程，我對心理委員的職責有了更加清晰的認識。課程中，我們學習了心理委員的基本職能和工作流程。作為心理委員，我們需要負責為同學們提供心理咨詢和支持，幫助他們解決心理問題。同時，我們還需要組織與心理相關(guān)的活動，以提高同學們的心理健康素養(yǎng)。通過這門課程，我明白了心理委員的工作不僅僅是在學校內(nèi)部，還需要與家長、老師以及其他專業(yè)人士進行配合，共同關(guān)心和照顧學生的心理健康。
其次，這門課程不僅僅是理論知識的學習，更是實踐與反思的結(jié)合。通過完成課程中的各種實踐任務(wù)，我能夠?qū)⑺鶎W的理論知識應用于實際情境中。例如，在一個模擬的心理咨詢案例中，我扮演了心理委員的身份，與同學進行了溝通和交流，幫助他們面對問題并找到解決辦法。這個實踐任務(wù)讓我更加深刻地理解了心理委員的作用，同時也提升了我的溝通能力和解決問題的能力。此外，每周的實踐任務(wù)完成后，我們還需要進行反思，在小組討論中分享自己的經(jīng)驗和感悟。這讓我意識到反思是一個非常重要的環(huán)節(jié)，可以幫助我們不斷改進和提升自己的工作水平。
第三，這門課程培養(yǎng)了我的團隊合作能力。作為一個心理委員，我們需要與其他心理委員和班級同學密切合作，共同完成各種任務(wù)和活動。在課程中，我被分配到一個小組，我們一起制定了心理健康教育的計劃，并擔任了不同的角色。這個過程中，我學到了如何與其他團隊成員協(xié)商、溝通和合作，如何分工合作、互相支持。通過這個小組項目，我體會到了團隊合作的力量，也培養(yǎng)了我的領(lǐng)導能力和組織能力。
第四，課程中豐富多樣的學習資源讓我受益匪淺。MOOC課程提供了豐富的學習資源，包括教材、課程視頻和在線討論。通過這些學習資源，我能夠自主學習和拓寬自己對心理委員工作的認識。特別是課程中的課堂視頻，講師生動有趣地介紹了心理委員的工作要點和技巧，并結(jié)合了實際案例進行分析和討論。這使我在學習的過程中更加容易理解和掌握心理委員的工作要求，并能夠運用到實踐中。
總的來說，通過參加心理委員MOOC課程，我對心理委員的職責和作用有了更深入的認識，也積累了寶貴的實踐經(jīng)驗。這門課程不僅讓我學到了理論知識，還培養(yǎng)了我的團隊合作能力和領(lǐng)導能力。同時，豐富的學習資源也讓我得到了更全面的學習體驗。通過這門課程，我相信我能更好地履行心理委員的職責，為同學們提供更好的心理支持和幫助。
心理委員的心得體會篇十三
作為一名班級心理委員，我在本學期認真履行職責，積極參與各項工作，收獲了許多寶貴的經(jīng)驗與體會。在這篇文章中，我將分享一些心理委員工作的心得體會，以便更好地和大家分享自己的心路歷程。
第二段：了解同學
一個心理委員應該對班級同學的情況有所了解，需要關(guān)注同學們的成長、健康、情感狀態(tài)等方面。在日常工作中，我們可以采用多種方式進行交流，比如傾聽同學的煩惱和想法，收集班級同學的意見與建議，和大家一起組織各種活動。這樣可以更好地了解同學的心理狀態(tài)，更好地為大家解決問題，為大家的成長起到積極的作用。
第三段：引導同學舒緩壓力
在學習和生活中，同學們常常面臨各種壓力，比如家庭壓力、學業(yè)壓力、人際關(guān)系等問題。做為心理委員，我們的職責之一就是幫助同學們舒緩壓力，促進身心健康。我們可以通過借鑒其他班級的方法，如讓同學們釋放壓力的跑步活動、與樂器演奏、讀書分享會、情感劇場等多種方式，讓同學們得到身心俱佳的放松，以達到平衡和諧的狀態(tài)。
第四段：組織活動豐富班級生活
作為班級心理委員，我們的工作之一是帶領(lǐng)班級同學組織豐富多彩和富有意義的活動。組織的活動可以是文體活動、知識競賽、慈善義賣等多種方式?；顒蛹瓤梢栽鰪姲嗉壞哿Γ部梢詭椭瑢W們更好地學習和生活。同時，我們與班主任緊密合作，一起組織一些有意義的活動，如星期五的讀書分享會、手工比賽等，讓同學們在學習壓力之余可以放松一下，感受其中的樂趣。
第五段：總結(jié)
從本學期的工作中，我深刻的認識到了一個心理委員應該如何去發(fā)揮自己的作用，幫助和指導班級同學的成長，這也正是一個優(yōu)秀的心理委員應當做到的。我們應該以更高的熱情和責任心去履行職責，為班級同學創(chuàng)造一個溫馨、安全、健康的成長空間。這樣的一個班級，才能更加和諧，更有氣氛，也更為大家所欣賞和推崇。
心理委員的心得體會篇十四
很榮幸能參加這五次心理委員培訓，每次培訓結(jié)束后，都讓我受益匪淺。回想剛開始擔任心理委員一職，對心理健康知識可謂一無所知，甚至以為自己不能勝任，有時還覺得這一職位是多余的。現(xiàn)在，經(jīng)過這幾次的培訓，在老師和心理健康部各負責人的幫助下，我對心理健康知識有了初步了解，對自己職務(wù)的重要性更有深刻的認識以及如何作一名稱職的心理委員。明確了心理委員的工作職責，了解了學校心理健康宣傳教育的相關(guān)知識，體驗了心理活動的魅力，提高了自身心理素質(zhì)以及發(fā)現(xiàn)校園心理問題的敏感性、危機的處理能力。
第一節(jié)課是在5.10上的，由余曉燕老師為我們講解《心理學流派知識概論》，上完這節(jié)課我才知道，原原來心理學中是分很多流派的。其中較為出名的有內(nèi)容心理學派、意動心理學派、構(gòu)造主義心理學派、機能主義心理學派、行為主義心理學派、格式塔心理學派、精神分析心理學派、日內(nèi)瓦學派、人本主義心理學派、認知心理學派。這十大心理學派無論從其對對象、任務(wù)、范圍、方法以及從其規(guī)模和波及的領(lǐng)域來看，對心理研究的客觀推動作用都是巨大的。它們都曾經(jīng)充當過心理研究過程中的主角，代表過一個時期的心理學歷史發(fā)展的傾向，客觀地左右過心理學史的發(fā)展。當代心理學基本理論的主體，也主要是博采十大學派學說之長處，汲取它們的合理的有價值的部分而形成的。如今我們學習的任何一本《普通心理學》教材，其內(nèi)容實際上都是對十大學派的精華部分進行了薈集的結(jié)果，是十大學派學說的主要結(jié)晶。其中的主體理論、概念和規(guī)則幾乎都可以溯源到十大學派，在那里找到出處。
第二節(jié)課是由張楠老師講解的《心理輔導與咨詢技能》，通過這節(jié)課的學習，我了解到了心理輔導的重要性和神圣性，知道了心理輔導是一個很重要的任務(wù)。我們要注重維護自身的心理健康，仔細觀察，積極關(guān)注班級同學的心理健康狀況，主動關(guān)心同學的身心健康；及時發(fā)現(xiàn)和轉(zhuǎn)介有嚴重心理問題的同學，耐心傾聽，并熱情溫暖真誠地給予精神支持。
第三節(jié)是由羅夢君老師講解的《心理咨詢案例分析》，第四節(jié)是由吳爾諾老師講解的《團體心理活動課》分別說了處理現(xiàn)實生活中的案例，和如何開展我們的班級心理活動課。通過這兩節(jié)課的學習，我們獲益良多。明白到我們該如何開展我們以后的工作。
通過參加心理委員培訓活動，我對心理知識的認識從無到有，由淺入深。我也深刻感受到自己作為一名心理委員的職責所在，我會用我在此次培訓中所學到和領(lǐng)悟到的去感染和幫助同學們。讓我們一起放飛心靈的翅膀，暢翔快樂健康的明天吧！
心理委員的心得體會篇十五
作為一名心理委員，我曾經(jīng)有幸擔任學生會中的心理部門，對于心理健康的重要性有了更深刻的認識。通過這段時間的工作經(jīng)驗，我深刻了解到心理委員的職責和使命，對于學生的心理健康起到了積極的推動作用。在這里，我想分享一些我在擔任心理委員期間的體會和感悟。
首先，作為心理委員，我們首先要做的是成為學生的朋友和傾訴對象。在學生面臨各種問題和困擾的時候，他們往往需要一個可以信任的人來傾訴、分擔心事，而作為心理委員，我們就是他們最好的選擇。在傾聽學生的同時，我們要保持耐心和同理心，不能以主觀的態(tài)度進行評判，而是要尊重每個人的感受和意見。只有這樣，我們才能真正理解學生的心理需求，幫助他們解決問題，走出困境。
其次，作為心理委員，我們要時刻關(guān)注學生群體的心理健康狀況。學生時代是一個充滿了挑戰(zhàn)和壓力的階段，很多學生可能會面臨學業(yè)壓力、人際關(guān)系問題、家庭困擾等各種情況。而作為心理委員，我們要對這些問題有敏銳的觀察力和洞察力，在學生中發(fā)現(xiàn)問題的苗頭，并及時采取措施進行干預。例如，我們可以定期開展心理知識講座、心理健康測試等活動，提高學生們的心理健康意識，幫助他們更好地應對壓力和困擾。
第三，作為心理委員，我們要注重團隊協(xié)作和共同學習。心理委員工作是一個需要團隊合作的工作，我們需要與其他心理委員、老師、家長等人共同努力，為學生提供更全面的心理健康服務(wù)。在團隊中，我們可以相互交流心得體會，共同學習心理知識，不斷提升自己的專業(yè)素養(yǎng)和工作能力。同時，團隊協(xié)作也能夠幫助我們更好地解決問題，提供更有效的幫助，使我們的工作更加具有成效。
第四，作為心理委員，我們要不斷提升自己的專業(yè)素養(yǎng)。心理學是一門綜合性的科學，我們需要具備扎實的理論基礎(chǔ)和實踐經(jīng)驗，才能更好地開展心理咨詢和心理輔導工作。因此，我們應該積極參與心理學相關(guān)的課程和培訓，不斷學習新知識，提高自己的專業(yè)水平。只有具備了專業(yè)素養(yǎng)，我們才能更好地為學生提供幫助，引導他們走上健康成長的道路。
最后，作為心理委員，我們要時刻保持學習和成長的心態(tài)。心理委員是一個需要不斷學習和成長的角色，我們要時刻與學生保持互動，關(guān)注心理學領(lǐng)域的最新動態(tài)，不斷完善和調(diào)整自己的工作方式和方法。同時，我們也要虛心接受學生的建議和意見，不斷反思和改進自己的工作。只有不斷學習和成長，我們才能更好地發(fā)揮心理委員的作用，為學生的心理健康提供更好的服務(wù)。
總而言之，作為一名心理委員，我深刻體會到心理健康對于學生的重要性，也明白了心理委員的職責和使命。通過傾聽、關(guān)注、團隊協(xié)作、專業(yè)素養(yǎng)和不斷學習成長，我相信我可以更好地幫助學生，促進他們的心理健康發(fā)展。讓我們共同努力，為學生的心理健康保駕護航！
心理委員的心得體會篇十六
作為一名心理委員，我有幸能夠接觸到許多同學的內(nèi)心世界，并通過提供心理健康教育和支持來幫助他們面對問題。在過去的日子里，我積累了許多寶貴的經(jīng)驗和感悟。在這篇文章中，我將分享我作為心理委員的心得體會。
首段：理解自己的角色和責任
作為一名心理委員，我明白自己的角色不僅僅是提供支持和幫助，更是起到一個引領(lǐng)者的作用。我要了解學校和同學們的需求，積極參與學校的各項活動，并且提供一種友善和安全的環(huán)境，讓每個同學都能夠享受到心理健康的重要性。
二段：傾聽和共情的重要性
作為心理委員，傾聽和共情是我最重要的技能之一。理解他人的感受和需求，以及提供一個安全的傾訴環(huán)境，對幫助同學們處理壓力和情緒問題起著至關(guān)重要的作用。我意識到，有時候并不需要給予建議，只需要靜靜地傾聽和陪伴，這樣同學們會感到被尊重和理解。
三段：與其他心理委員的溝通和合作
與其他心理委員的密切合作對于我們的工作非常關(guān)鍵。我們經(jīng)常開展例會和培訓，分享經(jīng)驗和解決問題。通過互相支持和協(xié)作，我們可以更好地發(fā)揮我們的作用，相互之間取長補短。我學會了與他人合作，并意識到團隊合作的力量遠勝個人的努力。
四段：處理挑戰(zhàn)和推動變革
作為心理委員，我們經(jīng)常面對不同的挑戰(zhàn)和困難。有時候，同學們不愿意敞開心扉，我們需要找到適合他們的方法來溝通和建立信任。有時候，學校也需要我們提出一些建議和改進的想法，以提高整體的心理健康教育水平。在這個過程中，我學會了保持耐心和持續(xù)努力，以推動變革。
五段：從心理委員工作中成長
心理委員的工作讓我有機會和許多不同的人交流和接觸。通過幫助他人解決問題，我逐漸發(fā)展出更好的傾聽和溝通能力。此外，我也學會了自我管理和關(guān)注自己的心理健康。我認識到，只有自己健康和平衡，才能更好地幫助他人。作為一名心理委員，我將繼續(xù)努力成長和學習，為同學們提供更好的支持和幫助。
在過去的日子里，我作為一名心理委員積累了許多寶貴的經(jīng)驗和感悟。通過傾聽和共情，與其他心理委員的合作，處理挑戰(zhàn)和推動變革，我發(fā)現(xiàn)自己在心理委員的工作中得到了不斷的成長。我希望將來能夠繼續(xù)為同學們提供心理支持，為他們的心理健康發(fā)展做出更大的貢獻。
心理委員的心得體會篇十七
心靈的跌宕伴隨我們成長，一個人從懵懂無知到漸漸成熟，保持一個健康的心理狀態(tài)非常重要。為了讓大家更好地了解心理，大學生能擁有正確的心理，為了心性提升，增強大學生的心理素養(yǎng)，教育學院展開了首屆心理委員培訓活動。我很榮幸的代表藝術(shù)學院參加此次為期兩天的培訓活動，并受益匪淺。
此次活動主要分為三個階段。第一階段：開訓典禮，第二階段：參與式培訓，第三階段：心理素質(zhì)拓展訓練。
第一階段的中通過老師的講解使我明白了心理委員的職責和權(quán)益及考核辦法。第二階段的活動讓我明白怎么更好的與別人交流。第三階段的團隊合作讓所有的參訓人員都了解到了現(xiàn)在是一個“打群架”的時代。
整個活動過程中讓我感觸最深的還是第二天的活動。來自云南大學的培訓團隊讓我從進教室的那一刻開始就感受到了他們的活力與激情。早上的活力運動操將大家的積極性都帶領(lǐng)了起來，從而帶著滿腔的熱血完成整天的活動。運動操結(jié)束以后大家組成了不同的小組，小組成員都是由一群不認識的人組成。小組的第一個任務(wù)就是確定小組的名字、口號、標志等各種東西，并且只給了十分鐘的時間。這短短十分鐘的時間里能把這些做完是一件很不容易的事情，但是我們卻完成了，短短的十分鐘便讓我感受到了團隊的力量。這就是團隊。下午還進行了七巧板的游戲，“七巧板”是一個很有趣的有關(guān)團隊的游戲，是要通過團隊協(xié)作完成一系列“復雜任務(wù)”。
首先，培訓拓展團隊將我們所有同學分成七個小組，每組8~9人，每組都有7塊不同的七巧板、一個任務(wù)圖形和一個任務(wù)書。游戲規(guī)則要求每一位成員都不能離開自己的椅子，違規(guī)者該小組將接受懲罰；每組的任務(wù)圖形可以傳遞，但是任務(wù)書不能傳遞；每組完成相應的任務(wù)都會得到一定的分數(shù)，在規(guī)定的游戲時間內(nèi)看哪一組得分最多。
剛開始，我們根本沒有意識到任務(wù)給我們的角色定義是什么，只顧著自己拼圖形，卻沒有發(fā)現(xiàn)給我們的七巧板是錯誤的，也不敢質(zhì)疑這個問題。好幾分鐘過去了，自己的圖形總是拼不好才想到跟別個小組交換七巧板，但是別的小組也不信任我們，都是想著借出去了就怕不會換回來了，于是整個教室就開始亂了起來，就跟菜市場一樣亂哄哄的。總是不相信別人卻又想著別人要相信自己。在之前的活動中，我們小組進行過總結(jié)，就是在以后的行動中首先要有一個清晰的行動方案，整個團隊才能更好的完成任務(wù)。但是在活動中大家好像都忘記了之前我們做的總結(jié)，使得整個場面都沒有控制住。在活動進行到一半的時候第七組的成員開始讓我們都安靜下來，叫了好久場面在控制住。他們說讓我們聽從他們的指揮，來使整個活動能夠有機的進行下去?？墒沁@些話還沒有說完整個教室就又沸騰了。沒有人相信他們能夠做得到，都在為自己組的七巧板而努力吼叫著。在活動快要結(jié)束的時候第七組又重新組織了一遍，還是跟上次一樣同樣的結(jié)果?；顒咏Y(jié)束了當我們知道第七組是真正的核心小組的時候才知道我們的這個游戲是失敗的。正是這個失敗才讓我們認識到什么是領(lǐng)導與被領(lǐng)導、相信與被相信。這些都是互相的，都是要由自己先做起的，各個部門都有各自的任務(wù)，完成任務(wù)需要一定的資源，就像游戲里的七巧板一樣。然而，這些資源總是有限的，如何利用有限的資源，進行科學、合理的分配并作出適當?shù)牟呗?，讓有限的資源演變成資源共享，取得資源“最大化”，并且，協(xié)調(diào)組織各個部門運行效率最高，在指定時間內(nèi)完成各個部門及團隊的`整體任務(wù)？這絕對是一門深奧的管理學。
一個游戲帶給我無限的震撼，還有無盡的思考。這個游戲讓我深刻的體會到作為一位領(lǐng)導者應該具有的一些優(yōu)秀品質(zhì)：
第一、打破慣性思維，肯定自我。
在游戲過程中，第7組的成員應該第一時間明確自己的身份，肯定自己。站出來得到其他6個組的信任并領(lǐng)導各組努力取得更高的分值。
第二、確定團隊目標，帶領(lǐng)團隊取得利益最大化。
在這個游戲中，團隊的目標就是1000分的分值。當團隊的目標不能實現(xiàn)時，各組的任務(wù)完成的再出色，也只取得了660分的分值。說明，離開團隊即使個人的成績再優(yōu)異，也無法取得利益最大化。舉個簡單的例子，團隊就好比5個手指頭，都用上才能拿東西。而個人就好比1個小手指，什么都干不了。
第三、加強信息溝通與共享。
“七巧板”這個游戲真的很有趣，在游戲過程中，沒有溝通的情況下，大家各自為戰(zhàn)，都只顧忙著完成自己的任務(wù)。當加強了信息的溝通與共享時，突然發(fā)現(xiàn)1、3、5組/2、4、6組的任務(wù)書是完全相同的，如果從一開始就可以有效充分的溝通，那么，肯定不會出現(xiàn)資源沖突的現(xiàn)象，各組完成任務(wù)時必將事半功倍。
第四、協(xié)調(diào)各個部門進行有效配合。
游戲中各組成員之間的配合非常重要。攘外必先安內(nèi)，只有各組全體成員統(tǒng)一思想，明確目標，默契配合，不打內(nèi)戰(zhàn)，步調(diào)一致，必然會提高工作質(zhì)量與速度。
第五、不斷進取，總結(jié)經(jīng)驗，提高自身的素質(zhì)和能力。落后就要挨打，要想不挨，就要不落后；要想不落后，就要與時俱進；要想與時俱進，就要不斷創(chuàng)新；要想不斷創(chuàng)新，就只有堅持學習。一位優(yōu)異的領(lǐng)導者總是在不斷進取，總結(jié)經(jīng)驗中提高自身的素質(zhì)和能力。堅持學習，溫故而知新。
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心理委員的心得體會篇十八
第一段：介紹心理委員的角色和職責（200字）
作為一名大學生，面臨著各種挑戰(zhàn)和壓力。為了幫助同學們更好地應對這些困擾，大學心理委員的角色顯得尤為重要。大學心理委員是指被選舉或選拔出來負責校內(nèi)心理服務(wù)工作的學生代表，其職責是傾聽同學們的困擾，提供支持、指導和幫助。
第二段：心理委員的工作經(jīng)驗和技巧（300字）
心理委員的工作經(jīng)驗和技巧對于能否有效發(fā)揮作用至關(guān)重要。首先，要學會傾聽和觀察，要學會耐心傾聽同學們的心聲，留意他們的情緒波動以及可能的問題跡象。其次，要保持積極向上的心態(tài)，以更好地幫助同學們解決問題。此外，還需要具備一定的溝通能力和心理咨詢技巧，以面對各種不同的情況和個體。
第三段：心理委員的成就和困惑（300字）
在實踐中，心理委員可以取得一定的成就，但同時也會面對一些困惑和挑戰(zhàn)。比如，一些同學可能在溝通中懷疑心理委員的能力和專業(yè)性，也有一些學生對于心理委員的幫助持懷疑態(tài)度。此外，心理委員自己也面臨著壓力和困惑，如何更好地平衡自己的學業(yè)和心理委員的工作是一個挑戰(zhàn)。
第四段：改善心理委員工作的建議和方法（300字）
為了提高心理委員的工作效果和改善同學們的心理狀況，有一些方法是可以采取的。首先，心理委員應該加強自身的素質(zhì)和能力培養(yǎng)，通過參與心理學知識的學習和心理咨詢技巧的提升，來增強自己的專業(yè)性和能力。其次，學校應該加強對心理委員的支持和培訓，提供更全面和專業(yè)的指導。最后，心理委員和同學們之間的互動也尤為重要，只有通過加強聯(lián)系和相互信任，心理委員的工作才能取得更好的效果。
第五段：大學心理委員的價值和影響（200字）
大學心理委員不僅對個體有著積極的影響和幫助，也具有一定的社會價值。通過心理委員的工作，可以提高同學們的心理素質(zhì)和心理健康狀況，使他們能夠更好地適應大學生活和面對挑戰(zhàn)。同時，大學心理委員的工作也能夠宣傳心理健康知識，提高全校師生對心理健康的重視程度，有助于打造一個更加和諧和穩(wěn)定的校園氛圍。
總結(jié)：心理委員在大學生活中發(fā)揮著極為重要的作用，盡管他們面臨著一些困惑和挑戰(zhàn)，但是通過提高自身素質(zhì)和加強與同學們之間的聯(lián)系，他們可以實現(xiàn)自己的價值和影響他人的心理健康。通過不斷改進和創(chuàng)新，大學心理委員的工作會越來越好，對于大學生的成長和發(fā)展起到積極的推動作用。
心理委員的心得體會篇十九
可以這么說，作為一名心理委員，其實也鍛煉了自己很多方面，比如說，每次心情不好的時候，只要一想到作為心理委員，一定要學會調(diào)整自己心理，要樂觀，開朗的買你對事情。
特別記憶深刻的是，徐老師說的一句話：“后悔就是痛苦以前快樂的事情”。所以，許多事情其實都不是事情，只要換個角度面對事情，那么再難的事情也會變的簡單，容易。
作為一名心理委員，也許是大學生活開心的一件事情，因為學到了很多東西，特別是有關(guān)心理的知識。
但是，我認為心理委員面對班級同學的工作太少了，沒有事情干。我認為應該給我們心理委員多一些工作，可以讓同學們對心理這一門學科有一些了解，多舉行一些有助于提高大學生心理素質(zhì)的活動。
總之，作為一名心理委員，我學到了很多，懂得了很多心理知識以及如何調(diào)整自己的心理。
心理委員的心得體會篇二十
第一段：介紹心理委員的背景和作用（200字左右）
心理委員是學校中的一支重要力量，他們?yōu)橥瑢W們提供心理支持和幫助，促進學生的身心健康發(fā)展。作為心理委員，我們不僅要具備豐富的心理知識，還要具備良好的溝通、傾聽和解決問題的能力。通過心理委員的服務(wù)，我們能夠幫助同學們更好地應對學習和生活中的困難和挑戰(zhàn)，提高同學們的心理素質(zhì)。
第二段：記錄心理委員服務(wù)的經(jīng)歷和體會（300字左右）
在過去的一年里，我作為一名心理委員，參與了許多心理輔導和主題講座的活動。我記得有一次，一個同學向我傾訴了她的煩惱。她在學習上遇到了困難，感到失落和無助。我安慰她并傾聽她的心聲，隨后我為她制定了一個學習計劃，幫助她激發(fā)學習的動力。經(jīng)過一段時間的輔導，她逐漸走出了困境，重新找回了學習的樂趣。這次經(jīng)歷讓我深刻體會到，作為心理委員，我們的服務(wù)不僅是提供解決問題的方法，更重要的是給予同學們關(guān)懷和支持。
第三段：談?wù)勑睦砦瘑T服務(wù)的意義和效果（300字左右）
心理委員的服務(wù)對同學們的心理健康起到了積極的影響。通過與同學的溝通和交流，我們能夠及時發(fā)現(xiàn)并幫助解決同學們的心理問題，預防心理疾病的發(fā)生。心理委員的存在也為同學們提供了一個安心傾訴、尋求幫助的渠道，不再感到孤立和無助。心理委員的服務(wù)不僅對個體有益，還對班級和學校的整體氛圍產(chǎn)生了積極的促進作用，增強了同學之間的團結(jié)和合作。
第四段：總結(jié)心理委員服務(wù)的體會和感悟（200字左右）
通過參與心理委員的工作，我深刻理解到人的心理健康對個人的成長和幸福至關(guān)重要。并且，每個人都可能遇到心理困境，所以我們要保持自己的心理健康并學會幫助他人。作為心理委員，我努力提升自己的心理素質(zhì)，通過不斷學習和實踐，提高自己的解決問題和輔導能力。同時，我也認識到心理健康是一個復雜而長期的過程，需要我們每個人的關(guān)注和維護。
第五段：展望心理委員服務(wù)的未來（200字左右）
在未來，我將繼續(xù)投身于心理委員的服務(wù)工作中，為同學們提供更好的幫助和支持。同時，我也希望能夠加強心理知識的學習和研究，更深入地了解心理健康領(lǐng)域的前沿知識和方法，為同學們提供更專業(yè)的服務(wù)。我相信，通過學校和社會的共同努力，心理委員的服務(wù)將會得到更多的關(guān)注和認可，為廣大的學生群體帶來更多的健康和快樂。