心得體會可以促使我們不斷進行自我反省和審視,并且發(fā)現自己的不足之處。在寫心得體會時,要注意條理清晰和邏輯嚴密,使整篇文章有一定的邏輯性和連貫性。- 以下是小編為大家收集的心得體會范文,僅供參考。
心理學的講座心得體會篇一
壓力導致身體和心理疾病這四個方面的心理壓力會給人們的工作和生活造成很大的影響。人一旦覺得壓力大,身心都會反映出來。所謂身體的反應可以導致各種不適,最簡單的就是吃不下飯、睡不著覺。身體不適會影響生活狀況、影響工作、影響生活質量甚至導致疾病,比如胃潰瘍、不孕不育、癌癥等。在發(fā)達國家,醫(yī)學體系已經改稱為生物、心理和社會理念體系,也不再單純把人當動物看待,就是因為人有心理反應,有社會過程。
心理壓力當然也反映在精神上。例如,在高度緊張的情況下,人的信息加工能力會下降,腦力勞動成績也下降,嚴重的會導致工作系統(tǒng)的錯亂。當身體出現這些問題的時候,作出嚴格的判斷非常難。但基本上所有疾病都是生理和心理的共同作用,完全是生理因素,跟心理因素一點兒不相干的,科學研究證明還沒有。一旦生病,應該積極地求醫(yī)問藥,積極考慮有哪些心理因素可以改善。身體和精神雙管齊下,就更有利于戰(zhàn)勝病魔,恢復健康。
自我調節(jié)和減壓要分成幾個方面來實現。首先要提高認識水平,要知道心理壓力的存在,如果不知道,就根本不知道如何應對。
其二,要逐步地變化,不要變化太猛,要把變化改為一種緩慢的過程,要有適應期。 其三,維持心理健康通用的規(guī)則,就是要從事適度的體育鍛煉,它不僅對身體有好處,對心理健康也非常有好處。在鍛煉過程中,人會自然而然地擺脫一切煩惱。
其四,要進行社交活動,尤其是退休人員。
最后,如果確實覺得自己壓力太大,覺也睡不著,可以找專業(yè)心理咨詢人員幫助。 不過,壓力是一把雙刃劍,適度的壓力有利于調動人的主觀能動性,到了某個基點才會產生負面作用。
臨近假期,學校又一次組織學習了陳默教授的心理學講座,這次學習的主要內容是發(fā)展心理學和人格心理學。通過此次學習,讓我更深層次地理解了身邊的人和事,更深入地了解了自己,收獲頗豐。
發(fā)展心理學,就是研究人類心理系統(tǒng)發(fā)展過程和個體行為發(fā)生發(fā)展規(guī)律的科學,它的研究任務非常明確:每個年齡段的基本特征、心理機能發(fā)展特征和心理發(fā)展的內在機制。發(fā)展心理學有其規(guī)律性,有方向性和順序性,有不規(guī)律性,有普遍性和差異性,是增長和衰退的統(tǒng)一,還有連續(xù)性和階段性。而人格心理學研究的人格有獨特性、穩(wěn)定性、整體性和功能性,其研究特點有科學風格、哲學風格和藝術風格。人格的形成和發(fā)展有許多影響因素,有生物遺傳因素、家庭因素、學校教育、社會文化因素和個人主觀因素。
陳默教授用通俗易懂的語言給在座的教干、教師闡述了發(fā)展心理學的方方面面的知識,讓大家了解了許多里程碑人物,明白了其研究的功能、方式和主要學派及其代表學說等等。陳教授還通過列舉案例和互動問答的方式讓我們更進一步地理解身邊發(fā)生的事和接觸的人的各種行為方式。聽完之后不得不感嘆,心理學確實有實效性,它確實可以幫助到我們很多。 陳教授把一個人從最初的生命孕育直至生命的結束都呈現在我們面前,每一個階段的心理發(fā)展都是不同的,并且都有其存在的意義和價值,只是有時被我們誤解了或是忽略了,往往會造成不可逆轉的后果,想想確實有道理。
我,是孩子的媽媽,是學生的老師,是父母的女兒,是丈夫的妻子,還有許多頭銜,一個人真得是多面的。我做不到八面玲瓏,但我可以做得更好。當我們在不同角色里時,就要全身心投入,做好自己分內的事,因為時間是不可逆的。
12月19日我聽了韓學榮教授的心理健康講座感覺受益匪淺收獲很多。
自我調節(jié)上受到很大啟示,具體體現在以下方面
會對你所教的學科產生興趣,并且愿意學習,因為興趣是孩子們最好的老師。
二、在我的心里上,老師的講座讓我釋放了很多壓力。首先讓我知道生活是五顏六色的,當我們工作和生活上有壓力時,我們要學會把心思放下來把擔子放下來,學會自我調節(jié)。另外還要正確認識自己,必須要學會獨立生活,在生活中要有最起碼的獨立性。當我們不能改變環(huán)境時,我們要試著適應環(huán)境。
為什么不高高興興過好每一天呢?
播撒快樂,收獲幸福 ——心理健康教育培訓心得體會
開學前夕,參加了安陽幼兒師范學校培訓中心岳素萍老師講授的《快樂每一天,我的心情我做主》心理健康培訓,岳老師深入淺出的講解,生動鮮活的案例,使我受益匪淺。對我來說,這次的培訓意義重大,通過參加此次的心理健康培訓,無論在理論知識,還是方法技巧上讓我對心理教育有了進一步的了解,懂得了教師不但要有淵博的學識和出色的專業(yè)技能,還要具備健康的心理,和健全的人格,對我今后的工作具有很大的幫助。下面談談自己的幾點體會:
此次的心理健康培訓就像夏日里的`一陣涼風,掃去了我心頭的煩燥;就像高山上的一股清泉,滋潤了我?guī)锥让糟腔驳男撵`;就像沖破曉霧的第一道陽光,使我豁然開朗!我相信在此次的培訓中,我不僅學到了很多心理學理論知識,而且學到了正確對待生活的方式,學會如何恰當有效地應對現實生活中所面臨的各種壓力,它讓我建立了積極向上的健康心態(tài),以健康的心態(tài)工作、學習、生活,碰到問題不消極對待,而是想辦法解決,學會了情緒調節(jié),使我更有效、積極地適應社會。
當面對消極的生活事件時,我學會了換個角度思考問題;當面對殘酷的生活現實時,我學會了換個角度說服自己;當工作受到挫折時,我努力調整自己的心態(tài),增強抗挫折的能力,做情緒和壓力的主人。并學會做出客觀的分析,正確的判斷,哪些方面是不可改變的,哪些方面是可以通過自己的努力加以改變的,對于那些不可改變的事情,說服自己愉快地接受,對于可以改變的地方,盡自己能力做出改變,樂觀對待發(fā)生的心理沖突,做到胸懷坦蕩,樂觀開朗。如果我們是樹,那么心理健康就是陽光,只有擁有陽光燦爛的心態(tài),才能在人生的道路上播撒快樂,收獲幸福!
教學技能,還要有健全的人格和高尚的品德。現代化生活日益緊張和繁忙,給人們帶來許多心理變化,面對激烈的升學競爭及來自社會各方面有形無形的壓力,一些教師產生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態(tài),必然導致不適當的教育行為,對幼兒產生不良影響。通過學習我懂得了教師要善于做好自身的心理調節(jié)及保健工作,要用科學知識調整自己心態(tài),使自己始終處于積極樂觀,要善于調控情緒,學會緩解心理壓力,保持心理的平衡,掌握心理調節(jié)的方法,特別是在幼兒面前應控制自己的消極情緒,不把挫折感帶進教室,更不要發(fā)泄在幼兒身上。教師應該選擇合適的時候、合理的方式宣泄自己的情緒,以飽滿的工作熱情,豐富的情感,健康的情緒投入到教學、工作中去。
此次的心理健康教育對我來說,永遠受益,因為心理健康教育影響我的生活,影響我的工作,影響我的人生……它會讓我更為自信,更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)!為了孩子們能夠真正健康快樂地成長,我會繼續(xù)學習,繼續(xù)關注心理健康教育問題,提升自身人格魅力,并將所學運用到自己的工作中去!
心理學的講座心得體會篇二
今天我前往縣委人民大會堂參加師培辦舉辦全縣中小學教師培訓,步入會堂,里面坐滿了各校的老師,培訓開始主持人介紹了海南師范大學附屬中學專職心理專家的李惠君老師的簡歷和崔建華國興中學專職心理老師的簡歷。兩位老師分別以上、下午進行講坐;她們的講坐生動有序,滲透人心,被我深深地吸引,在長達一天的講座,聽起來感覺挺好,覺得是一種享受,通過學習,我感受頗多,領悟了有助于教育教學工作的方法和技巧。
一、上午的培訓,由海南師范大學附屬中學專職心理專家的李惠君老師開講,我體會到教師心理健康的重要性。我認為,教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者,一個成功的教師,除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能,還要有健全的人格和高尚的品德,教師的言行對學生有很大影響。教師的行為舉止,言談吐字,以及待人態(tài)度等,都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,使學生如沐春風,輕松愉快,而人格不健全的教師,只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛,使學生如坐針氈,惶惑不安。所以新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。
通過培訓,自身有了感悟。我對心理調適的技能,提供維護心理健康和提高心理素質的方法有了一定的了解;通過對個別典型的案例的分析學習,對認識與識別心理異常現象有了認識,而且有了一定的輔導思路。教學活動是師生雙向互動的過程。心理素質良好的教師,會憑借自己的語言、行為和情緒,潛移默化地感染學生,促使學生積極主動地投入學習;學生在教師的感召下,會表現出強烈的求知欲,體驗到愉悅、滿足的情感,并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾,在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎上,培養(yǎng)自信樂觀、豁達開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能,發(fā)揮自己的才干,促進學生的健康成長,提高教育教學的整體效益。
通過這次聽心理健康講座,觀念得到了更新,學得一些有用的方法,在今后的教學及管理工作中,我會把專家的理論與自己的教育實踐相結合,生成自己的見解,創(chuàng)造適合學生的教育。力爭做一名優(yōu)秀的教育工作者,在愛中實施教育。
二、下午的培訓,由海南國興中學專職心理專家的崔建華老師開講,我對于崔建華老師《師生溝通技巧》,有很深的心得領會,并且結合了自身教學實踐中體會到師生溝通的技巧在教育教學重要性,概括為:
1、語言是師生溝通中運用最多的工具。在師生溝通中,教師應注意用辭簡潔、語意明確、表達清楚,以免學生會錯意,形成誤會或沖突;應以學生現有的理解能力為基礎,不要超越其認知和語意了解的程度;特別是小學生應注意適當的語音、聲調。是溝通得以順暢有效的關鍵。另外還應注意語言的藝術性,多使用鼓勵和啟示性的語氣;對學生少用批評或責備的語氣。
小學生普遍存在較強的自尊心,情緒波動大,感情脆弱,心理發(fā)育不成熟。做錯了事,還抵觸、不肯認錯,如果教師直言訓斥,當眾指責,會使其感到自尊心受傷。因此,教師的語言應講究方法、含蓄、和藹、親切來教育。
更要注意的是,使用語言的藝術目的是為了盡可能的降低對學生的傷害、使學生更容易接受老師的教育,使師生溝通更有效。因此,教師要謹記師生溝通的原則,避免對學生的挖苦、諷刺、責罵。教師還得根據不同的對象,采用靈活的方式。對自尊心強、有逆反心理、脾氣暴躁、感情易沖動的學生,宜采用平等商討的語言和語氣,善待學生,宜采用警句格言的點撥鼓勵。對性格內向、孤僻、有自卑心理的學生要用有層次、有步驟、逐漸深入的教育融入學生的心靈等等。
2、主動聆聽學生的感受,了解學生的情感,觀察學生的反應。是老師掌握學生表達的意思、活動動態(tài)復述過程。師生溝通才得以繼續(xù);這樣學生就會主動與老師的親近相處。聆聽在師生溝通中有著奇妙的功效。理解性的交流,平等性的相處,更讓孩子愿意與你溝通。
以上是我20xx年5月14日聽取兩位心理專家講座的一點體會,這將對我以后從事教育有很大的幫助和激勵。感謝專家的指點。
心理學的講座心得體會篇三
時間過得真快,輕松愉快的假期已經過去了。在短短的假期里,我抓緊時間認真閱讀了張志光老師主編的《小學教育心理學》這本書。書中廣泛地吸收了近年來國內外教育心理學的研究成果,集中闡述了教育、教學過程中的心理學問題。全書以教與學互動作用為主線,以學習心理為核心,對學習動機、知識和技能的掌握、學習策略與教學策略、學習遷移、智力與創(chuàng)造力、品德心理、群體心理、個性差異與因材施教、心理衛(wèi)生與教師心理等方面作了較為系統(tǒng)、深入淺出的分析。
作為一個教育工作者,他必須具備判斷學生是否熱愛學習以及引導學生學習的能力,這就需要理論的支持,即人的學習動機分析理論。
因為首先,教師是文化的傳遞者。“師者,所以傳道、授業(yè)、解惑也”,這是從知識傳遞的角度來反映教師的重要性。其次,教師是典范。"學高為師,身正為范",學生受教育的過程是人格完善的過程,教師的人格力量是無形的、不可估量的,教師要真正成為學生的引路人。第三,教師是管理者。教師要有較強的組織領導、管理協(xié)調能力,才能使教學更有效率,更能促進學生的開展。第四,教師要富有"愛心",作為一名教師,對學生的愛應是無私的、平等的,就像父母對待孩子。教師還要善于發(fā)現每一個學生的閃光點和開展需要。最后,教師是學生的心理輔導者。因此,教師必須要懂教育學、心理學,應了解不同學生的學習心理特點,選擇科學合理的、適合本班學生的學習策略,并在上課過程中多加思考,適時改進教學方法和策略,以藝術的眼光去對待教學,爭取精益求精。在新課程改革的背景下,一定要認真地貫穿新的教學理念,以學生開展為本,以新的教學姿態(tài)迎接新的挑戰(zhàn),使學生的身心都能得到安康的開展。
高爾基曾經說過:“只有滿懷自信的人,才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中,并實現自己的意志?!边@次學習,使我對未來的工作更加充滿信心。
聽了北師大劉儒德教授的教育心理學課程的教授,感想深刻。作為一直對心理學感興趣的我,更是一個大好的時機??梢韵到y(tǒng)地學習這門課稱。
作為一個教育工作者,他必須具備判斷學生是否熱愛學習以及引導學生學習的能力,這就需要理論的支持,即人的學習動機分析理論。
首先,我重新熟悉了關于學習理論的知識,包括行為主義的學習理論,格式塔心理學理論,認知主義的學習理論等。也將學習本身當作一個學習的內容,講述了學習的`分類:表征學習,概念學習,命題學習,發(fā)現學習。以及不同類別的學習運用于不同的知識和采用不同的方式。接著又對學習的流程進展分析,以及學習的動機等。從這些方面去講解了學習這個平時實際我們都天天在做的事情。也通過這個分析,發(fā)現我們其實還可以改進我們的一些做法,比方我們在學習的時候,應該針對不同的學習內容,采取不同的方式。以后教學的時候,更是如此。有些知識就是適合講述,而另外的一些知識,可能就不能采取講述的方法。應該更多的讓學生自己去發(fā)現。
其次,我又重新思考了學習的動機問題。這是自己成長和以后組織學習中都會遇到的一個重要的問題。如何保持學習的興趣,或者在教學的過程中,如何激發(fā)學生學習的興趣,而且能夠將這些興趣保存下去,讓學生主動的去學習。前者是自己學習成長的必要條件,后者是當一個好的老師需要的能力。影響學習動機的因素,有于學生內部的內部動機;也有于外部,比方學校的獎勵,老師的表揚,家長的稱贊等的外部因素。內部動機和外部動機本身又是由一些因素所影響的,這些影響就是我們如何處理自己學習和教學中出現問題所要考慮的。
另外,作為老師應該做到教師是文化的傳遞者?!皫熣撸詡鞯?、授業(yè)、解惑也”,這是從知識傳遞的角度來反映教師的重要性。教師是典范。"學高為師,身正為范",學生受教育的過程是人格完善的過程,教師的人格力量是無形的、不可估量的,教師要真正成為學生的引路人。教師是管理者。教師要有較強的組織領導、管理協(xié)調能力,才能使教學更有效率,更能促進學生的開展。教師要富有"愛心",作為一名教師,對學生的愛應是無私的、平等的,就像父母對待孩子。教師還要善于發(fā)現每一個學生的閃光點和開展需要。最后,教師是學生的心理輔導者。作為教師必須要懂教育學、心理學,應了解不同學生的學習心理特點,選擇科學合理的、適合本班學生的學習策略,并在上課過程中多加思考,適時改進教學方法和策略,以藝術的眼光去對待教學,爭取精益求精。在新課程改革的背景下,一定要認真地貫穿新的教學理念,以學生開展為本,以新的教學姿態(tài)迎接新的挑戰(zhàn),使學生的身心都能得到安康的開展。
高爾基曾經說過:“只有滿懷自信的人,才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中,并實現自己的意志?!边@次學習,使我對未來的工作更加充滿信心。
心理學的講座心得體會篇四
臨近假期,學校又一次組織學習了xx教授的心理學講座,這次學習的主要內容是發(fā)展心理學和人格心理學。通過此次學習,讓我更深層次地理解了身邊的人和事,更深入地了解了自己,收獲頗豐。
發(fā)展心理學,就是研究人類心理系統(tǒng)發(fā)展過程和個體行為發(fā)生發(fā)展規(guī)律的科學,它的研究任務非常明確:每個年齡段的基本特征、心理機能發(fā)展特征和心理發(fā)展的內在機制。發(fā)展心理學有其規(guī)律性,有方向性和順序性,有不規(guī)律性,有普遍性和差異性,是增長和衰退的統(tǒng)一,還有連續(xù)性和階段性。而人格心理學研究的人格有獨特性、穩(wěn)定性、整體性和功能性,其研究特點有科學風格、哲學風格和藝術風格。人格的形成和發(fā)展有許多影響因素,有生物遺傳因素、家庭因素、學校教育、社會文化因素和個人主觀因素。
xx教授用通俗易懂的語言給在座的教干、教師闡述了發(fā)展心理學的方方面面的知識,讓大家了解了許多里程碑人物,明白了其研究的功能、方式和主要學派及其代表學說等等。x教授還通過列舉案例和互動問答的方式讓我們更進一步地理解身邊發(fā)生的事和接觸的人的各種行為方式。聽完之后不得不感嘆,心理學確實有實效性,它確實可以幫助到我們很多。
x教授把一個人從最初的生命孕育直至生命的結束都呈現在我們面前,每一個階段的心理發(fā)展都是不同的,熱門思想匯報并且都有其存在的意義和價值,只是有時被我們誤解了或是忽略了,往往會造成不可逆轉的后果,想想確實有道理。
我,是孩子的媽媽,是學生的老師,是父母的女兒,是丈夫的妻子,還有許多頭銜,一個人真得是多面的。我做不到八面玲瓏,但我可以做得更好。當我們在不同角色里時,就要全身心投入,做好自己分內的事,因為時間是不可逆的。
心理學的講座心得體會篇五
最近一段時間,我認真閱讀了由陳玲老師編著的《心理學——改變孩子的一生》這本書。該書的特點是介紹了大量心理學家的精彩論述,并對每種家庭教育、社會教育、學校教育中存在的問題,尋根問底,從心里學的高度分析原因,并提出解決問題的方式方法。書中廣泛地吸收了近年來國內外教育心理學的研究成果,集中闡述了教育、教學過程中的心理學問題。全書以教與學互動作用為主線,以學習心理為核心,對學習動機、知識和技能的掌握、學習策略與教學策略、學習遷移、智力與創(chuàng)造力、品德心理、群體心理、個性差異與因材施教、心理衛(wèi)生與教師心理等方面作了較為系統(tǒng)、深入淺出的分析。
學了心理學這門學科的深刻含義,認為學習這門學科是很有必要的,讓每一個在本我、自我、超我中不斷完善自己,學好這門知識將助人也自助。現談談自己的幾點體會:
一、在日常生活里,我們會發(fā)生很多在人際之間,與環(huán)境之間甚至是自我之間的矛盾與沖突,沖突發(fā)生時,我們常常陷入悔恨,自責或是指責他人及環(huán)境的痛苦的深淵中不能自拔。比如:與同事之間在工作上發(fā)生一些摩擦有時候各自都認為無道理或是沒必要,但就是因為誰也放不下面子,誰也不搭理誰,搞得大家在工作中氣氛很是緊張。現在我不斷在學習中成長,能以平和的心態(tài)去處理與同事之間的關系。
二、每一個人在生活中或多或少都帶有情緒,這種情緒都被認為是負性的情緒。在工作中或在某些環(huán)境里不允許有這樣或那樣的情緒發(fā)生,或會面時有這樣或那樣的情緒,這時我們會無力去面對,在不經意間,就毀壞了辛苦建立的一段關系。
比如:對“憤怒”而言,以前我很害怕這類情緒的發(fā)生,在很多時候是避開它,一旦不小心觸犯了它時,就會不知所措,要么被“憤怒”操控,失去理智,做出許多事后讓我后悔的事,經過成長后,我才發(fā)現我的這種對于憤怒的態(tài)度及做法,完全是因為對“憤怒”缺少學習和正確的認知所致,以為“憤怒”是一個兇神惡煞似的壞東西,現在才知道我的這些“憤怒”的價值觀來源于父母,由于父親的脾氣很怪,很小時的我常??锤赣H的臉色行事。如稍有不如意則挨罵,我就是在這樣的生活經驗里學習關于“憤怒”和“膽怯”的知識的,在學習心理學之前我甚至把我的這種經驗中學習的知識又重復于我的孩子身上。
另外,我們要培養(yǎng)足夠的親和能力,有了好的品質,創(chuàng)造親密的關系能力,提升心和心之間的交會溝通能力,只有這種親密關系才能使我們心理成長,因為它是滋養(yǎng)生命的最佳營養(yǎng)。在中國這種親密關系大多數人卻從來不會,不具備培養(yǎng)親密關系的能力。比如:許多家庭,父子(女)之間,母子(女)之間,他們無法進行心與心之間的交流溝通。就因為他們之間不能視為朋友,不能平等的交談。導致許多家庭都把責任歸咎于孩子身上,卻從不在自己身上找找問題。這就說明了一個問題,即“能力”缺乏。我將不斷的提高心理學的理論知識,同時也運用到實踐中去,不斷的學習成長,爭取做到我好,你好,世界好。搬開別人腳下的絆腳石,就是為自己鋪路。
書中有一節(jié)內容使我感觸很深,題目是《別讓家庭生病,孩子吃藥》,說的是學生成長環(huán)境對學生心理活動的影響和人格形成的關系,并關系到一輩子的幸福生活。書中的一首小詩特別引起了我的高度注意:挑剔中成長的孩子學會苛刻,敵意中成長的孩子學會爭斗,諷刺中成長的孩子學會羞怯,羞辱中成長的孩子學會自疚,寬容中成長的孩子學會忍讓,鼓勵中成長的孩子學會自信,贊揚中成長的孩子學會自賞,公平中成長的孩子學會正直,支持中成長的孩子學會信任,贊同中成長的孩子學會自愛,友愛中成長的孩子學會關愛?,F在孩子的成長環(huán)境對孩子的成長、性格、個性都有決定性的影響,教師和家長應該為孩子創(chuàng)造有利于健康成長的環(huán)境。
心理學的講座心得體會篇六
這次xx市骨干班主任培訓,我有幸聆聽了劉xx的《中小學教師心理健康教育狀況》講座。首先是教師的講座非常的生動有趣;其次就是通過教師心理健康講座,在我心中奠定了教師心理健康對于自己的工作和生活中的重要特殊的地位。使我對“健康”有了重新認識,一個成功的教師,除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能,還要有健全的人格和高尚的`品德。教師的言行對學生有很大影響,人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,使學生如沐春風,輕松愉快,而人格不健全的教師,只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛,使學生如坐針氈,惶惑不安。所以,教師完善的心理素質和人格,是構成良好師生關系的基礎,是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則。在日常的生活中我們往往只關注身體健康,事實上除了身體健康,更應該關注心理的健康,心理專家認為,心理問題已成為現代社會中的一種職業(yè)病,而教師又是這種心理問題的高危人群之一。
心理的健康不僅影響我們教師的個人生活,還會影響我們周圍人的生活,也會影響工作。所以,我們必須重視我們教師的心理健康。通過學習,我也知道了教師要善于做好自身的心理調節(jié)及保健工作,了解自己,辯證地看待自己的優(yōu)缺點;學習心理衛(wèi)生知識和心理健康知識,掌握心理調節(jié)的方法,學會緩解心理壓力,改善不良人格,提高心理承受能力;調整情緒,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,建立起良好的人際關系;樂于為工作奉獻,并合理安排時間,張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好,陶冶情操,只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
總之,在今后的教學工作中,我一定會保持一顆健康的心態(tài),關注每一個學生,善待每一個學生。時刻保存高度的責任心,關心愛護自己的學生,讓他們在輕松愉快的氛圍中快樂成長,成為祖國的有用人。
心理學的講座心得體會篇七
我有幸參加了“國培計劃”的學習,這次培訓,讓我有幸聆聽了專家的精彩講座,每一次都讓我感受到思想火花的沖擊,通過這次的培訓,讓我更進一步了解了心理健康教育的重要性。以下是我對本次培訓的一些心得體會:
教師要尊重學生,愛生之心比教育孩子更為重要。教師與學生之間應該是平等的。教師要尊重學生,要尊重學生的人格,尊重學生的感受,理解,信任學生。只有這樣才能建立平等、和諧的師生關系,才能使學生信服,才能把教學看成是和諧的活動,教學中才能創(chuàng)設和諧愉悅的氛圍。
通過學習,我明白了要讓孩子們能有健康的心理是很重要和必要的。教育孩子不僅要關心科學文化知識的傳授,而且要關心健康的心理品質的形成。我們要用先進的教育思想,科學的教育理念來武裝自己的.頭腦;我們要用自己的不斷發(fā)展,創(chuàng)新的教育方法來引導自己,培養(yǎng)適應時代需要的創(chuàng)新型人才。
通過學習,我明白了要轉變觀念,樹立以學生為主體的新的教學思想,創(chuàng)新型的教學方法必須貫徹到教學實踐中去,可見,要想實現素質教育,應該以學生發(fā)展為本,培養(yǎng)學生主動學習的習慣與能力為重點,注重調動學生的學習積極性,為學生提供各種便利,為學生服務,建立一個、寬容、信任的新型師生關系。要以情感人,多關心學生。記得在一次學習中,學習中,我們班有個學生,平時很愛說話,但是經過這次的教育,我明白了他的行為是不對的,他的性格是不對的,如果你對他好一點,他會慢慢的和你合作起來的。我們要以情去感動他,尊重他。當孩子犯了錯誤的時候,不應該兇巴巴的訓斥,而應該先了解情況,做出解決的決定,這樣學生之間就會感到平等,不會有矛盾糾紛。
通過學習,我明白了如何去上好一堂心理健康課,讓孩子們認識到了心理健康對于一個人的重要性。我們要以平常心去對待自己的學生,多關心他們,幫助他們,使他們認識了自己的錯誤,也明白了要學會改正。
在這次培訓中,通過專家們對心理健康教育的內容與方法進行了細致的闡述,讓我們明白了一個優(yōu)秀的心理老師應該具備一些什么素質,怎樣才能更好的幫助學生改正缺點,讓學生更好地適應社會,更好地學會生活,更快樂地成長。
這次的培訓
心理學的講座心得體會篇八
長久以來,我都憑著自己的一點點積累和常識在工作。特別是學生思想工作方面,苦口婆心的勸誡之后無效,我會蔑視的說'朽木不可雕矣“。曾經引以為傲的溫和的脾氣,以及像唐僧一樣苦口婆心的勸誡,在聽了兩次心理學講座之后,才發(fā)覺那只是我的自我感覺好而已,因為不懂心理科學,做的好多都是無用功。
每個月在光華學校舉辦的心理學講座是香港苗圃集團資助由上海社科院教授來授課的。能在廣漢的家門口聽到這么高水平的講座是非常難得的。很可惜的是第一次有應力老師和李維老師將的課我只聽到最后一點點,感受不深。當時之所以去聽,是由兩位我的愛讀書的好朋友強烈推薦。雖然只聽了講座的最后一點點,她還是深深地吸引了我。于是激動地寫了申請表加入,又自發(fā)到當當網買了講座上推薦的《高明的心理助人者》和《羅杰斯心理治療》。
9月17日和18日的'講座是由張靜漣教授主講的《心理咨詢的面談技術》。(給我們講完,她馬上就坐飛機走了,因為要去參加加拿大的一個項目)您能想象兩天的講座時間安排得滿滿的,累卻又心甘情愿的感覺嗎?您能想象一個親切的老婆婆在臺上循循善誘、手把手的教你一些對任何人都有用的面談技術,臺下時時爆發(fā)出熱烈掌聲的場景嗎?請放心,這絕不是傳銷式受蠱惑的掌聲,而是由于思維的驚喜才爆發(fā)出來的由衷的贊嘆。在講座中,我記錄了25頁筆記。可在我9月24日的日志中我是這樣寫的:我很后悔,才不到一個星期,整理筆記的感覺就沒有剛剛聽完講座時的感覺好了!也許是上班加上自己讀書用腦過度,在整理張老師舉的一個關于'理解“的經典例子時怎么都回想不起來。這個例子的牛脾氣真大,怎么都不肯回到我腦子里。看來下次,不能再等了,熬夜都要先把講座的精華以及自己的感受整理出來。
'跨越自我障礙“;'發(fā)揮潛能,實現自我“。這使我想起初中時摘抄的一句曾打動過我的一句話'除了你自己,沒有人能哄騙你離開最后的成功!“當時我是用這句話來勉勵自己要......。
心理學的講座心得體會篇九
時間過得真快,輕松愉快的假期已經過去了。在短短的假期里,我抓緊時間認真閱讀了張志光老師主編的《小學教育心理學》這本書。書中廣泛地吸收了近年來國內外教育心理學的研究成果,集中闡述了教育、教學過程中的心理學問題。全書以教與學互動作用為主線,以學習心理為核心,對學習動機、知識和技能的掌握、學習策略與教學策略、學習遷移、智力與創(chuàng)造力、品德心理、群體心理、個性差異與因材施教、心理衛(wèi)生與教師心理等方面作了較為系統(tǒng)、深入淺出的分析。
作為一個教育工作者,他必須具備判斷學生是否熱愛學習以及引導學生學習的能力,這就需要理論的支持,即人的學習動機分析理論。
因為首先,教師是文化的傳遞者。“師者,所以傳道、授業(yè)、解惑也”,這是從知識傳遞的角度來反映教師的重要性。其次,教師是榜樣。"學高為師,身正為范",學生受教育的過程是人格完善的過程,教師的人格力量是無形的、不可估量的,教師要真正成為學生的引路人。第三,教師是管理者。教師要有較強的'組織領導、管理協(xié)調能力,才能使教學更有效率,更能促進學生的發(fā)展。第四,教師要富有"愛心",作為一名教師,對學生的愛應是無私的、平等的,就像父母對待孩子。教師還要善于發(fā)現每一個學生的閃光點和發(fā)展需要。最后,教師是學生的心理輔導者。因此,教師必須要懂教育學、心理學,應了解不同學生的學習心理特點,選擇科學合理的、適合本班學生的學習策略,并在上課過程中多加思考,適時改進教學方法和策略,以藝術的眼光去對待教學,爭取精益求精。在新課程改革的背景下,一定要認真地貫穿新的教學理念,以學生發(fā)展為本,以新的教學姿態(tài)迎接新的挑戰(zhàn),使學生的身心都能得到健康的發(fā)展。
心理學的講座心得體會篇十
最近一段時間,我認真閱讀了由陳玲老師編著的《心理學——改變孩子的一生》這本書。該書的特點是介紹了大量心理學家的精彩論述,并對每種家庭教育、社會教育、學校教育中存在的問題,尋根問底,從心里學的高度分析原因,并提出解決問題的方式方法。書中廣泛地吸收了近年來國內外教育心理學的研究成果,集中闡述了教育、教學過程中的心理學問題。全書以教與學互動作用為主線,以學習心理為核心,對學習動機、知識和技能的掌握、學習策略與教學策略、學習遷移、智力與創(chuàng)造力、品德心理、群體心理、個性差異與因材施教、心理衛(wèi)生與教師心理等方面作了較為系統(tǒng)、深入淺出的分析。
學了心理學這門學科的深刻含義,認為學習這門學科是很有必要的,讓每一個在本我、自我、超我中不斷完善自己,學好這門知識將助人也自助?,F談談自己的幾點體會:一、在日常生活里,我們會發(fā)生很多在人際之間,與環(huán)境之間甚至是自我之間的矛盾與沖突,沖突發(fā)生時,我們常常陷入悔恨,自責或是指責他人及環(huán)境的痛苦的深淵中不能自拔。比如:與同事之間在工作上發(fā)生一些摩擦有時候各自都認為無道理或是沒必要,但就是因為誰也放不下面子,誰也不搭理誰,搞得大家在工作中氣氛很是緊張?,F在我不斷在學習中成長,能以平和的心態(tài)去處理與同事之間的關系。二、每一個人在生活中或多或少都帶有情緒,這種情緒都被認為是負性的情緒。在工作中或在某些環(huán)境里不允許有這樣或那樣的情緒發(fā)生,或會面時有這樣或那樣的情緒,這時我們會無力去面對,在不經意間,就毀壞了辛苦建立的一段關系。比如:對“憤怒”而言,以前我很害怕這類情緒的發(fā)生,在很多時候是避開它,一旦不小心觸犯了它時,就會不知所措,要么被“憤怒”操控,失去理智,做出許多事后讓我后悔的事,經過成長后,我才發(fā)現我的這種對于憤怒的態(tài)度及做法,完全是因為對“憤怒”缺少學習和正確的認知所致,以為“憤怒”是一個兇神惡煞似的壞東西,現在才知道我的這些“憤怒”的價值觀來源于父母,由于父親的脾氣很怪,很小時的我常常看父親的臉色行事。如稍有不如意則挨罵,我就是在這樣的生活經驗里學習關于“憤怒”和“膽怯”的知識的,在學習心理學之前我甚至把我的這種經驗中學習的知識又重復于我的孩子身上。另外,我們要培養(yǎng)足夠的親和能力,有了好的品質,創(chuàng)造親密的關系能力,提升心和心之間的交會溝通能力,只有這種親密關系才能使我們心理成長,因為它是滋養(yǎng)生命的最佳營養(yǎng)。在中國這種親密關系大多數人卻從來不會,不具備培養(yǎng)親密關系的能力。比如:許多家庭,父子(女)之間,母子(女)之間,他們無法進行心與心之間的交流溝通。就因為他們之間不能視為朋友,不能平等的交談。導致許多家庭都把責任歸咎于孩子身上,卻從不在自己身上找找問題。這就說明了一個問題,即“能力”缺乏。我將不斷的提高心理學的理論知識,同時也運用到實踐中去,不斷的學習成長,爭取做到我好,你好,世界好。搬開別人腳下的絆腳石,就是為自己鋪路。
書中有一節(jié)內容使我感觸很深,題目是《別讓家庭生病,孩子吃藥》,說的是學生成長環(huán)境對學生心理活動的影響和人格形成的關系,并關系到一輩子的幸福生活。書中的一首小詩特別引起了我的高度注意:挑剔中成長的孩子學會苛刻,敵意中成長的孩子學會爭斗,諷刺中成長的孩子學會羞怯,羞辱中成長的孩子學會自疚,寬容中成長的孩子學會忍讓,鼓勵中成長的孩子學會自信,贊揚中成長的孩子學會自賞,公平中成長的孩子學會正直,支持中成長的孩子學會信任,贊同中成長的孩子學會自愛,友愛中成長的孩子學會關愛?,F在孩子的成長環(huán)境對孩子的`成長、性格、個性都有決定性的影響,教師和家長應該為孩子創(chuàng)造有利于健康成長的環(huán)境。
聽了北師大劉儒德教授的教育心理學課程的教授,感想深刻。作為一直對心理學感興趣的我,更是一個大好的機會??梢韵到y(tǒng)地學習這門課稱。
作為一個教育工作者,他必須具備判斷學生是否熱愛學習以及引導學生學習的能力,這就需要理論的支持,即人的學習動機分析理論。
首先,我重新熟悉了關于學習理論的知識,包括行為主義的學習理論,格式塔心理學理論,認知主義的學習理論等。也將學習本身當作一個學習的內容,講述了學習的分類:表征學習,概念學習,命題學習,發(fā)現學習。以及不同類別的學習運用于不同的知識和采用不同的方式。接著又對學習的流程進行分析,以及學習的動機等。從這些方面去解說了學習這個平時實際我們都天天在做的事情。也通過這個分析,發(fā)現我們其實還可以改進我們的一些做法,比如我們在學習的時候,應該針對不同的學習內容,采取不同的方式。以后教學的時候,更是如此。有些知識就是適合講述,而另外的一些知識,可能就不能采取講述的辦法。應該更多的讓學生自己去發(fā)現。
其次,我又重新思考了學習的動機問題。這是自己成長和以后組織學習中都會遇到的一個重要的問題。如何保持學習的興趣,或者在教學的過程中,如何激發(fā)學生學習的興趣,而且能夠將這些興趣保存下去,讓學生主動的去學習。前者是自己學習成長的必要條件,后者是當一個好的老師需要的能力。影響學習動機的因素,有來自于學生內部的內部動機;也有來自于外部,比如學校的獎勵,老師的表揚,家長的稱贊等的外部因素。內部動機和外部動機本身又是由一些因素所影響的,這些影響就是我們如何處理自己學習和教學中出現問題所要考慮的。
另外,作為老師應該做到教師是文化的傳遞者。“師者,所以傳道、授業(yè)、解惑也”,這是從知識傳遞的角度來反映教師的重要性。教師是榜樣。"學高為師,身正為范",學生受教育的過程是人格完善的過程,教師的人格力量是無形的、不可估量的,教師要真正成為學生的引路人。教師是管理者。教師要有較強的組織領導、管理協(xié)調能力,才能使教學更有效率,更能促進學生的發(fā)展。教師要富有"愛心",作為一名教師,對學生的愛應是無私的、平等的,就像父母對待孩子。教師還要善于發(fā)現每一個學生的閃光點和發(fā)展需要。最后,教師是學生的心理輔導者。作為教師必須要懂教育學、心理學,應了解不同學生的學習心理特點,選擇科學合理的、適合本班學生的學習策略,并在上課過程中多加思考,適時改進教學方法和策略,以藝術的眼光去對待教學,爭取精益求精。在新課程改革的背景下,一定要認真地貫穿新的教學理念,以學生發(fā)展為本,以新的教學姿態(tài)迎接新的挑戰(zhàn),使學生的身心都能得到健康的發(fā)展。
高爾基曾經說過:“只有滿懷自信的人,才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中,并實現自己的意志?!边@次學習,使我對未來的工作更加充滿信心。
心理學的講座心得體會篇十一
時間過得真快,輕松愉快的假期已經過去了。在短短的假期里,我抓緊時間認真閱讀了張志光老師主編的《小學教育心理學》這本書。書中廣泛地吸收了近年來國內外教育心理學的研究成果,集中闡述了教育、教學過程中的心理學問題。全書以教與學互動作用為主線,以學習心理為核心,對學習動機、知識和技能的掌握、學習策略與教學策略、學習遷移、智力與創(chuàng)造力、品德心理、群體心理、個性差異與因材施教、心理衛(wèi)生與教師心理等方面作了較為系統(tǒng)、深入淺出的分析。
作為一個教育工作者,他必須具備判斷學生是否熱愛學習以及引導學生學習的能力,這就需要理論的支持,即人的學習動機分析理論。
因為首先,教師是文化的傳遞者?!皫熣?,所以傳道、授業(yè)、解惑也”,這是從知識傳遞的角度來反映教師的重要性。其次,教師是榜樣。"學高為師,身正為范",學生受教育的過程是人格完善的過程,教師的人格力量是無形的、不可估量的,教師要真正成為學生的引路人。第三,教師是管理者。教師要有較強的組織領導、管理協(xié)調能力,才能使教學更有效率,更能促進學生的發(fā)展。第四,教師要富有"愛心",作為一名教師,對學生的`愛應是無私的、平等的,就像父母對待孩子。教師還要善于發(fā)現每一個學生的閃光點和發(fā)展需要。最后,教師是學生的心理輔導者。因此,教師必須要懂教育學、心理學,應了解不同學生的學習心理特點,選擇科學合理的、適合本班學生的學習策略,并在上課過程中多加思考,適時改進教學方法和策略,以藝術的眼光去對待教學,爭取精益求精。在新課程改革的背景下,一定要認真地貫穿新的教學理念,以學生發(fā)展為本,以新的教學姿態(tài)迎接新的挑戰(zhàn),使學生的身心都能得到健康的發(fā)展。
高爾基曾經說過:“只有滿懷自信的人,才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中,并實現自己的意志?!边@次學習,使我對未來的工作更加充滿信心。壓力導致身體和心理疾病這四個方面的心理壓力會給人們的工作和生活造成很大的影響。人一旦覺得壓力大,身心都會反映出來。所謂身體的反應可以導致各種不適,最簡單的就是吃不下飯、睡不著覺。身體不適會影響生活狀況、影響工作、影響生活質量甚至導致疾病,比如胃潰瘍、不孕不育、癌癥等。在發(fā)達國家,醫(yī)學體系已經改稱為生物、心理和身體有好處,對心理健康也非常有好處。在鍛煉過程中,人會自然而然地擺脫一切煩惱。
其四,要進行社交活動,尤其是退休人員。
最后,如果確實覺得自己壓力太大,覺也睡不著,可以找專業(yè)心理咨詢人員幫助。不過,壓力是一把雙刃劍,適度的壓力有利于調動人的主觀能動性,到了某個基點才會產生負面作用。
心理學的講座心得體會篇十二
長久以來,我都憑著自己的一點點積累和常識在工作。特別是學生思想工作方面,苦口婆心的勸誡之后無效,我會蔑視的說'朽木不可雕矣“。曾經引以為傲的溫和的脾氣,以及像唐僧一樣苦口婆心的勸誡,在聽了兩次心理學講座之后,才發(fā)覺那只是我的自我感覺好而已,因為不懂心理科學,做的好多都是無用功。
每個月在光華學校舉辦的心理學講座是香港苗圃集團資助由上海社科院教授來授課的。能在廣漢的家門口聽到這么高水平的講座是非常難得的。很可惜的是第一次有應力老師和李維老師將的課我只聽到最后一點點,感受不深。當時之所以去聽,是由兩位我的愛讀書的好朋友強烈推薦。雖然只聽了講座的最后一點點,她還是深深地吸引了我。于是激動地寫了申請表加入,又自發(fā)到當當網買了講座上推薦的《高明的心理助人者》和《羅杰斯心理治療》。
9月17日和18日的講座是由張靜漣教授主講的《心理咨詢的面談技術》。(給我們講完,她馬上就坐飛機走了,因為要去參加加拿大的一個項目)您能想象兩天的講座時間安排得滿滿的,累卻又心甘情愿的感覺嗎?您能想象一個親切的老婆婆在臺上循循善誘、手把手的教你一些對任何人都有用的面談技術,臺下時時爆發(fā)出熱烈掌聲的場景嗎?請放心,這絕不是傳銷式受蠱惑的掌聲,而是由于思維的驚喜才爆發(fā)出來的由衷的贊嘆。在講座中,我記錄了25頁筆記??稍谖?月24日的日志中我是這樣寫的:我很后悔,才不到一個星期,整理筆記的感覺就沒有剛剛聽完講座時的感覺好了!也許是上班加上自己讀書用腦過度,在整理張老師舉的.一個關于'理解“的經典例子時怎么都回想不起來。這個例子的牛脾氣真大,怎么都不肯回到我腦子里??磥硐麓?,不能再等了,熬夜都要先把講座的精華以及自己的感受整理出來。
在師大學習教育心理學,收獲很多,學習到了許多教育心理學的知識,對自己曾經的教學工作行為進行了一定的反思。通過學習,能使自己在今后的工作中更多的從心理學的角度去理解學生的行為,用科學的方式引導學生熱愛學習,懂得學習,并且能夠成為自己的未來的設計師。
在學習中,我發(fā)現學習動機理論的應用,對職業(yè)中學的學生尤為重要。職業(yè)中學的學生大多是學習上的失敗者,他們很少有學習的成功,也就沒有了學習的動機和熱情。運用學習動機理論,適當地采取一些策略,能夠更好地讓我們的學生關注學習,關注發(fā)展,關注自我突破。
通過楊帆老師的講解和教材的解讀,我懂得了要激發(fā)學生的學習動機,必須做到以下幾點:
1、創(chuàng)設問題情境,激發(fā)學生的認知好奇心。
認知好奇心是學生內在學習動機的核心,是一種追求外界信息、指向學習活動本身的內驅力,表現為好奇、探索、操作和掌握行為?!扒榫场辈粌H指實際生活情境,還包括模擬交際情景、表演情景、直觀教具情景、想象情景等。情境教學不僅是培養(yǎng)學生交際能力的最有效手段,還是集中學生注意力、激發(fā)積極參與的好方法。
2、運用強化原理,激發(fā)學生學習動機
a、為學生設立明確、適當的學習目標
b、正確運用獎勵與懲罰
c、及時反饋學生的學習成果
3、對學生進行競爭教育,適當開展學習競爭
a教師要教育學生認識競爭的利弊,教給學生公平競爭的方法或手段,教會學生學會競爭。
b按學生的能力等級進行競爭,讓每個學生都有獲勝的機會
c進行多指標競
d提倡團體競爭。
e鼓勵個人的自我競爭和團體的自我競爭。
懂得這些理論之后,我們就需要把它轉化為具體的實施行為,設計不同的主題活動,來激發(fā)學生的學習動機。教師只有在不斷的學習中,才能獲得更多的教學手段和方法,甚至是教育教學的靈感。
心理學的講座心得體會篇十三
我有幸參加了“國培計劃”的學習,這次培訓,讓我有幸聆聽了專家的精彩講座,每一次都讓我感受到思想火花的沖擊,通過這次的培訓,讓我更進一步了解了心理健康教育的重要性。以下是我對本次培訓的一些心得體會:
教師要尊重學生,愛生之心比教育孩子更為重要。教師與學生之間應該是平等的。教師要尊重學生,要尊重學生的人格,尊重學生的感受,理解,信任學生。只有這樣才能建立平等、和諧的師生關系,才能使學生信服,才能把教學看成是和諧的活動,教學中才能創(chuàng)設和諧愉悅的氛圍。
通過學習,我明白了要讓孩子們能有健康的心理是很重要和必要的。教育孩子不僅要關心科學文化知識的傳授,而且要關心健康的心理品質的形成。我們要用先進的教育思想,科學的教育理念來武裝自己的頭腦;我們要用自己的不斷發(fā)展,創(chuàng)新的教育方法來引導自己,培養(yǎng)適應時代需要的創(chuàng)新型人才。
通過學習,我明白了要轉變觀念,樹立以學生為主體的新的.教學思想,創(chuàng)新型的教學方法必須貫徹到教學實踐中去,可見,要想實現素質教育,應該以學生發(fā)展為本,培養(yǎng)學生主動學習的習慣與能力為重點,注重調動學生的學習積極性,為學生提供各種便利,為學生服務,建立一個、寬容、信任的新型師生關系。要以情感人,多關心學生。記得在一次學習中,學習中,我們班有個學生,平時很愛說話,但是經過這次的教育,我明白了他的行為是不對的,他的性格是不對的,如果你對他好一點,他會慢慢的和你合作起來的。我們要以情去感動他,尊重他。當孩子犯了錯誤的時候,不應該兇巴巴的訓斥,而應該先了解情況,做出解決的決定,這樣學生之間就會感到平等,不會有矛盾糾紛。
通過學習,我明白了如何去上好一堂心理健康課,讓孩子們認識到了心理健康對于一個人的重要性。我們要以平常心去對待自己的學生,多關心他們,幫助他們,使他們認識了自己的錯誤,也明白了要學會改正。
在這次培訓中,通過專家們對心理健康教育的內容與方法進行了細致的闡述,讓我們明白了一個優(yōu)秀的心理老師應該具備一些什么素質,怎樣才能更好的幫助學生改正缺點,讓學生更好地適應社會,更好地學會生活,更快樂地成長。
心理學的講座心得體會篇十四
我認真傾聽了陳教授《關注學生的基本心理需要》的講座,感覺受益匪淺。其中“沒有嘗試就沒有失敗,沒有失敗就沒有屈辱”,這一心理現象,令我感觸最深。
我班有一個不想做任何作業(yè)的小哲同學,我覺得他之所以變成現在這個樣子,也許使我們老師的錯誤做法造就而成的“典型后進生”。反思平時的做法,我真想對小哲說一聲:“孩子,對不起!”
我將嘗試著從心理學的角度,針對我們班小哲同學的表現,分析其表象存在背后的原因,以求找出培養(yǎng)孩子健康成長的有效方法。
鐘教授講到福勒博士曾深刻地指出:“沒有嘗試就沒有失敗,沒有失敗就沒有屈辱。”“可悲的是,避免屈辱壓倒了個人的發(fā)展。孩子們?yōu)榱司芙^體制,寧愿造成不幸的終身后果,也不愿承受班級里的恥辱……”
20xx年秋,我擔任一年級語文和班主任工作。我覺得我班小哲的一些變化,非常符合鐘老師講的這種心理現象。正是在這種心理的驅使下,小哲已經不再做任何作業(yè),甚至拒絕學習。
記得小哲一年級剛入學時,能認得部分拼音字母,也能認識幾個簡單的漢字,每次老師提問,他會很積極地舉手,當然更多時候是搶答。因為他自控能力比同齡孩子要差,想說就一定要說出來才能安靜下來。后來,小哲對音節(jié)拼讀、認讀筆畫較多的漢字,漢字書寫等基礎知識與技能的學習困難很大。同時,小哲對其他學科的學習也越來越吃力。
我和老師們對小哲不約而同地就只有批評批評再批評,除了批評還是批評。這就出現了下面的一幕:“?。″e了這么多!唉!怎么十個字,寫錯了九個!”我們班其它學科老師也經常向我告小哲的狀:“你們班的小哲,昨天又沒做數學作業(yè)!”“你們班的小哲,今天美術課又沒帶全美術材料,上課什么也不做!”……漸漸地,老師們覺得他學習是怎么也趕不上去了,就給了他更多的“自由”——他不管怎么玩,只要不故意擾亂課堂,老師們就會不管不問。老師不再關注他,同學們也越來越忽視他的存在。小哲可以說是即將或已經被邊緣化了的孩子。
現在,小哲已經上二年級了,而他好像已經對學習知識完全失去了興趣。他不再寫任何作業(yè),上課也只有玩。他可能正是為了保護自己的自尊,拒絕寫錯誤的作業(yè),以免承受班級里的屈辱。這種現象就是福勒博士強調的,某些學生存在的心理問題:他們認為“沒有嘗試就沒有失敗,沒有失敗就沒有屈辱?!薄昂⒆觽?yōu)榱司芙^體制,寧愿造成不幸的終身后果,也不愿承受班級里的恥辱……”
戴克斯的“行為目的”理論:亞當。斯密在他的《道德情操論》(1759)中說:“一旦感到自己被世界所忽略,人類天性中最強烈的欲望將必然難以得到滿足?!北憩F出問題行為的青少年不相信自己可以用良好的行為方式得到“歸屬感”,但是又希望獲得師長和同伴的關注、認同和接納,為了爭取自己應有的“一席之地”,他們只有以不適當的行動來追求自己的“歸屬”感?!?BR> 現在的小哲,或許正是因為有了這種心理,所以才表現如此。課堂上,小哲通常是旁若無人的“瘋玩”——隨便亂涂亂畫些什么,咬咬鉛筆頭兒,捏橡皮泥,玩文具,折紙飛機……任何一個小東西,都足夠他玩上一節(jié)課。課堂上,老師的教學幾乎已經跟他沒有任何關系,而他說不定什么時候,就跑到講臺上跟老師說:“我要上廁所!”他幾乎每節(jié)課都要上一次廁所。有時看他的神態(tài)表情,確實急需上廁所。有時又發(fā)現他去廁所的真正目的是到校園里透透氣,玩一會兒。因為他要溜達很長時間才回到教室。
課間活動,小哲常常會因為一點兒小事(伙伴碰了他一下,同學搶了他的螞蚱……)而嚎啕大哭。一次課間活動,校園里正澆花,他拿著一根長長的柳條沾滿了泥,一邊跑一邊甩,追著小伙伴滿校園跑,弄得校園里好多水泥地面上都是泥污!還有一次,他竟然拿著一把剪紙刀剪自己的頭發(fā),伙伴們越是不讓他剪,他就越剪,結果很多同學圍觀,等老師指導,他已經剪得滿頭坑坑洼洼像個“刺頭”。如今的小哲,無論是與眾不同的怪異表現,有意所謂的惡作劇,還是嘩眾取寵的行為,可能都是不想被人們給忽略掉,想引起大家的注意吧!
想起小哲這一系列表現,我感覺自己身為老師,身為班主任卻絲毫不懂心理學,不了解孩子的心理需要,只是盲目地做出誤判:“他是學習有智障的孩子,不用嚴格要求他完成學習任務,只要讓跟小伙伴們一起玩,一起快樂的在一起,就足夠了?!?BR> 原來,我這不是一種善舉,我只是在給自己找一個不用去管理他的一個冠冕堂皇的理由。我是一個不稱職的老師,對孩子的那份深深的歉意油然而生:“孩子,對不起!孩子,你需要什么?孩子,讓我怎樣去幫助你?”
若要尊重與接納每一個學生,除非我們對人的本質有積極的信念,相信每一個體獨特的潛能,重視每一個體的人性尊嚴和價值,否則我們不可能做得到。
當一位老師對學生有了基本的信任,他不但能欣賞學生成就和優(yōu)美的一面,同時,他有能力去體諒和接納學生的錯失、困惑和混亂,因為他相信人的可塑性,可改變性。而教師的接納、尊重、饒恕、忍耐,會引導學生的轉變與成長。
小哲才剛剛踏上小學之路,如果我們能做到從現在開始,注意從言辭和行為等方面去保護孩子的自尊心,用一顆信任的心去尊重和接納這個孩子。他可能曾經是因為保護尊嚴的需要轉移了對知識和技能的興趣,現在趁孩子還沒有對學習知識完全失去興趣,我們還能幫助他更快地找回對知識、技能學習的樂趣。這就需要老師們達成共識,做到以下最基本的幾個方面。
1、對孩子全接納,無論他犯了什么錯,都不要用侮辱的言辭去羞辱他,保證孩子最基本的“安全需要”得到滿足。
2、多關注他,給他發(fā)言的機會,多讓他回答難易適中的問題。他書寫能力差,但背記能力強,我們不要抓住其不會寫字的小辮子不放,多讓他背誦一些詩文,以展示其優(yōu)秀的一面。
3、家校溝通,督促孩子完成老師專門為他量身定制的作業(yè)。只要孩子稍微有進步,就給以大力表揚,逐漸培養(yǎng)其學習的自信心。
4、小哲身強體壯,愛勞動,也很會干活。我們可以抓住孩子的這一優(yōu)點鼓勵他多為班級服務,這樣他會覺得自己對大家有用處,在班里有地位,不是個可有可無的人。只要大家共同努力,逐漸讓他在同學面前找到了自尊,找到愛與歸屬感,他就會踏上健康成長的光明大道。
一個優(yōu)秀的班主任,一個優(yōu)秀的人民教師,一定是一個優(yōu)秀的“學校心理學家”,他徜徉會在學生的內心世界中,時刻關注著學生內心的基本需要,與學生的心理發(fā)展歷程一路同行!學習兒童心理學,關注每一個孩子的心理健康,讓每一個孩子的心里充滿陽光,這將是我永遠不懈地追求?!奥仿湫捱h兮,吾將上下而求索!”
心理學的講座心得體會篇十五
《如何提升幸福力》積極心理學講座心得體會
很榮幸能夠參加這次鶴煤集團女工干部素質提升培訓班的學習,通過這幾天的學習使我受益匪淺,特別是聽到積極心理學專家王薇華老師有關《如何提升幸福力》的專題講座,我感慨很多,收獲也很多,體會也非常的多。
此次講座歷時3個多小時,在短短的時間里,王薇華老師聲情并茂,運用發(fā)人深省的故事和道理,結合典型案例和自身的經歷,為我們上了一堂生動深刻的幸福課。她絲絲的話語,有如甘露,沁人心脾。通過這次學習,使我的`心靈得到了凈化和洗禮,學會了認識自我,知道了什么是幸福,怎樣做才能獲得真正的幸福。
講課中,王薇華老師給我們講了兩個猴子的故事,一個樂觀的猴子和一個悲觀的猴子。聽了兩個猴子的故事使我同時也想起了另外一個故事。
有兄弟兩人,哥哥叫樂觀,弟弟叫悲觀,兩個人一起洗手,一盆清水端過來了,兩個人洗了手,但水還是很干凈,這時,悲觀說:“水還是這么干凈,怎么手上的泥還是洗不掉啊”,樂觀卻說:“水還是這么干凈,原來我的手一點都不臟啊”。幾天后,兄弟倆又一起洗手,洗完了手,盆里的清水變得很臟了,悲觀就說:“水變得這么臟啊,我的手怎么這么臟啊”,樂觀卻說:“水變得這么臟,瞧,我把手上的泥全洗掉了!”。一母所生的兄弟,面對一樣的問題,因為擁有不同的心態(tài),所得出的感受也是不一樣的,真正的快樂是來自內心的,生活就像一面鏡子,你對它笑,它就對你笑,你對它哭它就對你哭。
生活中的歡笑與悲哀常常源于一個人看世界的那雙眼睛。心中沒有陽光的人,很難發(fā)現陽光的燦爛,心中沒有花香的人,也難以感受花朵的芬芳。一個快樂的人,他眼中的世界也是快樂的,我們要用樂觀的心態(tài)去真實地活在當下的每一天,遇事不鉆牛角尖,不陷入完美主義情節(jié),遇事冷靜,懂得控制情緒。
幸福沒有比較,只有自己的感覺,不是擁有了什么才是幸福的。人生中偶爾也有悲傷,也有失落,但悲傷、失落過后,陽光依舊燦爛,幸福的感覺依然存在。簡單的生活、給自己一個微笑,也是一種幸福!所以讓自己學會快樂,不讓悲傷包裹自己!
通過這幾天學習,我也懂得了在現實和工作中,怎么使自己更加的快樂。
作為一名安全協(xié)管員以前的工作總被人不理解,說我們多管閑事,感到心里很委屈,聽了王薇華老師的講課,使我有了新的認識。當我們開展“井口送溫暖、區(qū)隊矚安全、親人寄心語”活動,為職工兄弟縫補衣服、釘扣子、送安全囑咐語,到職工中家訪,到單身宿舍找“三違”人員進行幫教,用真誠的話語感動著每名下井工作的員工,讓濃濃的親情感化他們時,我們是發(fā)自心底的高興,感到我們是最幸福的人。
心理學的講座心得體會篇十六
最近一段時間,我認真閱讀了由陳玲老師編著的《心理學——改變孩子的一生》這本書。該書的特點是介紹了大量心理學家的精彩論述,并對每種家庭教育、社會教育、學校教育中存在的問題,尋根問底,從心里學的高度分析原因,并提出解決問題的方式方法。書中廣泛地吸收了近年來國內外教育心理學的研究成果,集中闡述了教育、教學過程中的心理學問題。全書以教與學互動作用為主線,以學習心理為核心,對學習動機、知識和技能的掌握、學習策略與教學策略、學習遷移、智力與創(chuàng)造力、品德心理、群體心理、個性差異與因材施教、心理衛(wèi)生與教師心理等方面作了較為系統(tǒng)、深入淺出的分析。
學了心理學這門學科的深刻含義,認為學習這門學科是很有必要的,讓每一個在本我、自我、超我中不斷完善自己,學好這門知識將助人也自助。現談談自己的幾點體會:
一、在日常生活里,我們會發(fā)生很多在人際之間,與環(huán)境之間甚至是自我之間的矛盾與沖突,沖突發(fā)生時,我們常常陷入悔恨,自責或是指責他人及環(huán)境的痛苦的深淵中不能自拔。比如:與同事之間在工作上發(fā)生一些摩擦有時候各自都認為無道理或是沒必要,但就是因為誰也放不下面子,誰也不搭理誰,搞得大家在工作中氣氛很是緊張。現在我不斷在學習中成長,能以平和的心態(tài)去處理與同事之間的關系。
二、每一個人在生活中或多或少都帶有情緒,這種情緒都被認為是負性的情緒。在工作中或在某些環(huán)境里不允許有這樣或那樣的情緒發(fā)生,或會面時有這樣或那樣的情緒,這時我們會無力去面對,在不經意間,就毀壞了辛苦建立的一段關系。比如:對“憤怒”而言,以前我很害怕這類情緒的發(fā)生,在很多時候是避開它,一旦不小心觸犯了它時,就會不知所措,要么被“憤怒”操控,失去理智,做出許多事后讓我后悔的事,經過成長后,我才發(fā)現我的這種對于憤怒的態(tài)度及做法,完全是因為對“憤怒”缺少學習和正確的認知所致,以為“憤怒”是一個兇神惡煞似的壞東西,現在才知道我的這些“憤怒”的價值觀來源于父母,由于父親的脾氣很怪,很小時的我常??锤赣H的臉色行事。如稍有不如意則挨罵,我就是在這樣的生活經驗里學習關于“憤怒”和“膽怯”的知識的,在學習心理學之前我甚至把我的這種經驗中學習的知識又重復于我的孩子身上。另外,我們要培養(yǎng)足夠的親和能力,有了好的品質,創(chuàng)造親密的關系能力,提升心和心之間的交會溝通能力,只有這種親密關系才能使我們心理成長,因為它是滋養(yǎng)生命的最佳營養(yǎng)。在中國這種親密關系大多數人卻從來不會,不具備培養(yǎng)親密關系的能力。比如:許多家庭,父子(女)之間,母子(女)之間,他們無法進行心與心之間的交流溝通。就因為他們之間不能視為朋友,不能平等的交談。導致許多家庭都把責任歸咎于孩子身上,卻從不在自己身上找找問題。這就說明了一個問題,即“能力”缺乏。我將不斷的提高心理學的理論知識,同時也運用到實踐中去,不斷的學習成長,爭取做到我好,你好,世界好。搬開別人腳下的絆腳石,就是為自己鋪路。
書中有一節(jié)內容使我感觸很深,題目是《別讓家庭生病,孩子吃藥》,說的是學生成長環(huán)境對學生心理活動的影響和人格形成的關系,并關系到一輩子的幸福生活。書中的一首小詩特別引起了我的.高度注意:挑剔中成長的孩子學會苛刻,敵意中成長的孩子學會爭斗,諷刺中成長的孩子學會羞怯,羞辱中成長的孩子學會自疚,寬容中成長的孩子學會忍讓,鼓勵中成長的孩子學會自信,贊揚中成長的孩子學會自賞,公平中成長的孩子學會正直,支持中成長的孩子學會信任,贊同中成長的孩子學會自愛,友愛中成長的孩子學會關愛?,F在孩子的成長環(huán)境對孩子的成長、性格、個性都有決定性的影響,教師和家長應該為孩子創(chuàng)造有利于健康成長的環(huán)境。
聽了北師大劉儒德教授的教育心理學課程的教授,感想深刻。作為一直對心理學感興趣的我,更是一個大好的機會??梢韵到y(tǒng)地學習這門課稱。
心理學的講座心得體會篇一
壓力導致身體和心理疾病這四個方面的心理壓力會給人們的工作和生活造成很大的影響。人一旦覺得壓力大,身心都會反映出來。所謂身體的反應可以導致各種不適,最簡單的就是吃不下飯、睡不著覺。身體不適會影響生活狀況、影響工作、影響生活質量甚至導致疾病,比如胃潰瘍、不孕不育、癌癥等。在發(fā)達國家,醫(yī)學體系已經改稱為生物、心理和社會理念體系,也不再單純把人當動物看待,就是因為人有心理反應,有社會過程。
心理壓力當然也反映在精神上。例如,在高度緊張的情況下,人的信息加工能力會下降,腦力勞動成績也下降,嚴重的會導致工作系統(tǒng)的錯亂。當身體出現這些問題的時候,作出嚴格的判斷非常難。但基本上所有疾病都是生理和心理的共同作用,完全是生理因素,跟心理因素一點兒不相干的,科學研究證明還沒有。一旦生病,應該積極地求醫(yī)問藥,積極考慮有哪些心理因素可以改善。身體和精神雙管齊下,就更有利于戰(zhàn)勝病魔,恢復健康。
自我調節(jié)和減壓要分成幾個方面來實現。首先要提高認識水平,要知道心理壓力的存在,如果不知道,就根本不知道如何應對。
其二,要逐步地變化,不要變化太猛,要把變化改為一種緩慢的過程,要有適應期。 其三,維持心理健康通用的規(guī)則,就是要從事適度的體育鍛煉,它不僅對身體有好處,對心理健康也非常有好處。在鍛煉過程中,人會自然而然地擺脫一切煩惱。
其四,要進行社交活動,尤其是退休人員。
最后,如果確實覺得自己壓力太大,覺也睡不著,可以找專業(yè)心理咨詢人員幫助。 不過,壓力是一把雙刃劍,適度的壓力有利于調動人的主觀能動性,到了某個基點才會產生負面作用。
臨近假期,學校又一次組織學習了陳默教授的心理學講座,這次學習的主要內容是發(fā)展心理學和人格心理學。通過此次學習,讓我更深層次地理解了身邊的人和事,更深入地了解了自己,收獲頗豐。
發(fā)展心理學,就是研究人類心理系統(tǒng)發(fā)展過程和個體行為發(fā)生發(fā)展規(guī)律的科學,它的研究任務非常明確:每個年齡段的基本特征、心理機能發(fā)展特征和心理發(fā)展的內在機制。發(fā)展心理學有其規(guī)律性,有方向性和順序性,有不規(guī)律性,有普遍性和差異性,是增長和衰退的統(tǒng)一,還有連續(xù)性和階段性。而人格心理學研究的人格有獨特性、穩(wěn)定性、整體性和功能性,其研究特點有科學風格、哲學風格和藝術風格。人格的形成和發(fā)展有許多影響因素,有生物遺傳因素、家庭因素、學校教育、社會文化因素和個人主觀因素。
陳默教授用通俗易懂的語言給在座的教干、教師闡述了發(fā)展心理學的方方面面的知識,讓大家了解了許多里程碑人物,明白了其研究的功能、方式和主要學派及其代表學說等等。陳教授還通過列舉案例和互動問答的方式讓我們更進一步地理解身邊發(fā)生的事和接觸的人的各種行為方式。聽完之后不得不感嘆,心理學確實有實效性,它確實可以幫助到我們很多。 陳教授把一個人從最初的生命孕育直至生命的結束都呈現在我們面前,每一個階段的心理發(fā)展都是不同的,并且都有其存在的意義和價值,只是有時被我們誤解了或是忽略了,往往會造成不可逆轉的后果,想想確實有道理。
我,是孩子的媽媽,是學生的老師,是父母的女兒,是丈夫的妻子,還有許多頭銜,一個人真得是多面的。我做不到八面玲瓏,但我可以做得更好。當我們在不同角色里時,就要全身心投入,做好自己分內的事,因為時間是不可逆的。
12月19日我聽了韓學榮教授的心理健康講座感覺受益匪淺收獲很多。
自我調節(jié)上受到很大啟示,具體體現在以下方面
會對你所教的學科產生興趣,并且愿意學習,因為興趣是孩子們最好的老師。
二、在我的心里上,老師的講座讓我釋放了很多壓力。首先讓我知道生活是五顏六色的,當我們工作和生活上有壓力時,我們要學會把心思放下來把擔子放下來,學會自我調節(jié)。另外還要正確認識自己,必須要學會獨立生活,在生活中要有最起碼的獨立性。當我們不能改變環(huán)境時,我們要試著適應環(huán)境。
為什么不高高興興過好每一天呢?
播撒快樂,收獲幸福 ——心理健康教育培訓心得體會
開學前夕,參加了安陽幼兒師范學校培訓中心岳素萍老師講授的《快樂每一天,我的心情我做主》心理健康培訓,岳老師深入淺出的講解,生動鮮活的案例,使我受益匪淺。對我來說,這次的培訓意義重大,通過參加此次的心理健康培訓,無論在理論知識,還是方法技巧上讓我對心理教育有了進一步的了解,懂得了教師不但要有淵博的學識和出色的專業(yè)技能,還要具備健康的心理,和健全的人格,對我今后的工作具有很大的幫助。下面談談自己的幾點體會:
此次的心理健康培訓就像夏日里的`一陣涼風,掃去了我心頭的煩燥;就像高山上的一股清泉,滋潤了我?guī)锥让糟腔驳男撵`;就像沖破曉霧的第一道陽光,使我豁然開朗!我相信在此次的培訓中,我不僅學到了很多心理學理論知識,而且學到了正確對待生活的方式,學會如何恰當有效地應對現實生活中所面臨的各種壓力,它讓我建立了積極向上的健康心態(tài),以健康的心態(tài)工作、學習、生活,碰到問題不消極對待,而是想辦法解決,學會了情緒調節(jié),使我更有效、積極地適應社會。
當面對消極的生活事件時,我學會了換個角度思考問題;當面對殘酷的生活現實時,我學會了換個角度說服自己;當工作受到挫折時,我努力調整自己的心態(tài),增強抗挫折的能力,做情緒和壓力的主人。并學會做出客觀的分析,正確的判斷,哪些方面是不可改變的,哪些方面是可以通過自己的努力加以改變的,對于那些不可改變的事情,說服自己愉快地接受,對于可以改變的地方,盡自己能力做出改變,樂觀對待發(fā)生的心理沖突,做到胸懷坦蕩,樂觀開朗。如果我們是樹,那么心理健康就是陽光,只有擁有陽光燦爛的心態(tài),才能在人生的道路上播撒快樂,收獲幸福!
教學技能,還要有健全的人格和高尚的品德。現代化生活日益緊張和繁忙,給人們帶來許多心理變化,面對激烈的升學競爭及來自社會各方面有形無形的壓力,一些教師產生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態(tài),必然導致不適當的教育行為,對幼兒產生不良影響。通過學習我懂得了教師要善于做好自身的心理調節(jié)及保健工作,要用科學知識調整自己心態(tài),使自己始終處于積極樂觀,要善于調控情緒,學會緩解心理壓力,保持心理的平衡,掌握心理調節(jié)的方法,特別是在幼兒面前應控制自己的消極情緒,不把挫折感帶進教室,更不要發(fā)泄在幼兒身上。教師應該選擇合適的時候、合理的方式宣泄自己的情緒,以飽滿的工作熱情,豐富的情感,健康的情緒投入到教學、工作中去。
此次的心理健康教育對我來說,永遠受益,因為心理健康教育影響我的生活,影響我的工作,影響我的人生……它會讓我更為自信,更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)!為了孩子們能夠真正健康快樂地成長,我會繼續(xù)學習,繼續(xù)關注心理健康教育問題,提升自身人格魅力,并將所學運用到自己的工作中去!
心理學的講座心得體會篇二
今天我前往縣委人民大會堂參加師培辦舉辦全縣中小學教師培訓,步入會堂,里面坐滿了各校的老師,培訓開始主持人介紹了海南師范大學附屬中學專職心理專家的李惠君老師的簡歷和崔建華國興中學專職心理老師的簡歷。兩位老師分別以上、下午進行講坐;她們的講坐生動有序,滲透人心,被我深深地吸引,在長達一天的講座,聽起來感覺挺好,覺得是一種享受,通過學習,我感受頗多,領悟了有助于教育教學工作的方法和技巧。
一、上午的培訓,由海南師范大學附屬中學專職心理專家的李惠君老師開講,我體會到教師心理健康的重要性。我認為,教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者,一個成功的教師,除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能,還要有健全的人格和高尚的品德,教師的言行對學生有很大影響。教師的行為舉止,言談吐字,以及待人態(tài)度等,都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,使學生如沐春風,輕松愉快,而人格不健全的教師,只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛,使學生如坐針氈,惶惑不安。所以新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。
通過培訓,自身有了感悟。我對心理調適的技能,提供維護心理健康和提高心理素質的方法有了一定的了解;通過對個別典型的案例的分析學習,對認識與識別心理異常現象有了認識,而且有了一定的輔導思路。教學活動是師生雙向互動的過程。心理素質良好的教師,會憑借自己的語言、行為和情緒,潛移默化地感染學生,促使學生積極主動地投入學習;學生在教師的感召下,會表現出強烈的求知欲,體驗到愉悅、滿足的情感,并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾,在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎上,培養(yǎng)自信樂觀、豁達開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能,發(fā)揮自己的才干,促進學生的健康成長,提高教育教學的整體效益。
通過這次聽心理健康講座,觀念得到了更新,學得一些有用的方法,在今后的教學及管理工作中,我會把專家的理論與自己的教育實踐相結合,生成自己的見解,創(chuàng)造適合學生的教育。力爭做一名優(yōu)秀的教育工作者,在愛中實施教育。
二、下午的培訓,由海南國興中學專職心理專家的崔建華老師開講,我對于崔建華老師《師生溝通技巧》,有很深的心得領會,并且結合了自身教學實踐中體會到師生溝通的技巧在教育教學重要性,概括為:
1、語言是師生溝通中運用最多的工具。在師生溝通中,教師應注意用辭簡潔、語意明確、表達清楚,以免學生會錯意,形成誤會或沖突;應以學生現有的理解能力為基礎,不要超越其認知和語意了解的程度;特別是小學生應注意適當的語音、聲調。是溝通得以順暢有效的關鍵。另外還應注意語言的藝術性,多使用鼓勵和啟示性的語氣;對學生少用批評或責備的語氣。
小學生普遍存在較強的自尊心,情緒波動大,感情脆弱,心理發(fā)育不成熟。做錯了事,還抵觸、不肯認錯,如果教師直言訓斥,當眾指責,會使其感到自尊心受傷。因此,教師的語言應講究方法、含蓄、和藹、親切來教育。
更要注意的是,使用語言的藝術目的是為了盡可能的降低對學生的傷害、使學生更容易接受老師的教育,使師生溝通更有效。因此,教師要謹記師生溝通的原則,避免對學生的挖苦、諷刺、責罵。教師還得根據不同的對象,采用靈活的方式。對自尊心強、有逆反心理、脾氣暴躁、感情易沖動的學生,宜采用平等商討的語言和語氣,善待學生,宜采用警句格言的點撥鼓勵。對性格內向、孤僻、有自卑心理的學生要用有層次、有步驟、逐漸深入的教育融入學生的心靈等等。
2、主動聆聽學生的感受,了解學生的情感,觀察學生的反應。是老師掌握學生表達的意思、活動動態(tài)復述過程。師生溝通才得以繼續(xù);這樣學生就會主動與老師的親近相處。聆聽在師生溝通中有著奇妙的功效。理解性的交流,平等性的相處,更讓孩子愿意與你溝通。
以上是我20xx年5月14日聽取兩位心理專家講座的一點體會,這將對我以后從事教育有很大的幫助和激勵。感謝專家的指點。
心理學的講座心得體會篇三
時間過得真快,輕松愉快的假期已經過去了。在短短的假期里,我抓緊時間認真閱讀了張志光老師主編的《小學教育心理學》這本書。書中廣泛地吸收了近年來國內外教育心理學的研究成果,集中闡述了教育、教學過程中的心理學問題。全書以教與學互動作用為主線,以學習心理為核心,對學習動機、知識和技能的掌握、學習策略與教學策略、學習遷移、智力與創(chuàng)造力、品德心理、群體心理、個性差異與因材施教、心理衛(wèi)生與教師心理等方面作了較為系統(tǒng)、深入淺出的分析。
作為一個教育工作者,他必須具備判斷學生是否熱愛學習以及引導學生學習的能力,這就需要理論的支持,即人的學習動機分析理論。
因為首先,教師是文化的傳遞者。“師者,所以傳道、授業(yè)、解惑也”,這是從知識傳遞的角度來反映教師的重要性。其次,教師是典范。"學高為師,身正為范",學生受教育的過程是人格完善的過程,教師的人格力量是無形的、不可估量的,教師要真正成為學生的引路人。第三,教師是管理者。教師要有較強的組織領導、管理協(xié)調能力,才能使教學更有效率,更能促進學生的開展。第四,教師要富有"愛心",作為一名教師,對學生的愛應是無私的、平等的,就像父母對待孩子。教師還要善于發(fā)現每一個學生的閃光點和開展需要。最后,教師是學生的心理輔導者。因此,教師必須要懂教育學、心理學,應了解不同學生的學習心理特點,選擇科學合理的、適合本班學生的學習策略,并在上課過程中多加思考,適時改進教學方法和策略,以藝術的眼光去對待教學,爭取精益求精。在新課程改革的背景下,一定要認真地貫穿新的教學理念,以學生開展為本,以新的教學姿態(tài)迎接新的挑戰(zhàn),使學生的身心都能得到安康的開展。
高爾基曾經說過:“只有滿懷自信的人,才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中,并實現自己的意志?!边@次學習,使我對未來的工作更加充滿信心。
聽了北師大劉儒德教授的教育心理學課程的教授,感想深刻。作為一直對心理學感興趣的我,更是一個大好的時機??梢韵到y(tǒng)地學習這門課稱。
作為一個教育工作者,他必須具備判斷學生是否熱愛學習以及引導學生學習的能力,這就需要理論的支持,即人的學習動機分析理論。
首先,我重新熟悉了關于學習理論的知識,包括行為主義的學習理論,格式塔心理學理論,認知主義的學習理論等。也將學習本身當作一個學習的內容,講述了學習的`分類:表征學習,概念學習,命題學習,發(fā)現學習。以及不同類別的學習運用于不同的知識和采用不同的方式。接著又對學習的流程進展分析,以及學習的動機等。從這些方面去講解了學習這個平時實際我們都天天在做的事情。也通過這個分析,發(fā)現我們其實還可以改進我們的一些做法,比方我們在學習的時候,應該針對不同的學習內容,采取不同的方式。以后教學的時候,更是如此。有些知識就是適合講述,而另外的一些知識,可能就不能采取講述的方法。應該更多的讓學生自己去發(fā)現。
其次,我又重新思考了學習的動機問題。這是自己成長和以后組織學習中都會遇到的一個重要的問題。如何保持學習的興趣,或者在教學的過程中,如何激發(fā)學生學習的興趣,而且能夠將這些興趣保存下去,讓學生主動的去學習。前者是自己學習成長的必要條件,后者是當一個好的老師需要的能力。影響學習動機的因素,有于學生內部的內部動機;也有于外部,比方學校的獎勵,老師的表揚,家長的稱贊等的外部因素。內部動機和外部動機本身又是由一些因素所影響的,這些影響就是我們如何處理自己學習和教學中出現問題所要考慮的。
另外,作為老師應該做到教師是文化的傳遞者?!皫熣撸詡鞯?、授業(yè)、解惑也”,這是從知識傳遞的角度來反映教師的重要性。教師是典范。"學高為師,身正為范",學生受教育的過程是人格完善的過程,教師的人格力量是無形的、不可估量的,教師要真正成為學生的引路人。教師是管理者。教師要有較強的組織領導、管理協(xié)調能力,才能使教學更有效率,更能促進學生的開展。教師要富有"愛心",作為一名教師,對學生的愛應是無私的、平等的,就像父母對待孩子。教師還要善于發(fā)現每一個學生的閃光點和開展需要。最后,教師是學生的心理輔導者。作為教師必須要懂教育學、心理學,應了解不同學生的學習心理特點,選擇科學合理的、適合本班學生的學習策略,并在上課過程中多加思考,適時改進教學方法和策略,以藝術的眼光去對待教學,爭取精益求精。在新課程改革的背景下,一定要認真地貫穿新的教學理念,以學生開展為本,以新的教學姿態(tài)迎接新的挑戰(zhàn),使學生的身心都能得到安康的開展。
高爾基曾經說過:“只有滿懷自信的人,才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中,并實現自己的意志?!边@次學習,使我對未來的工作更加充滿信心。
心理學的講座心得體會篇四
臨近假期,學校又一次組織學習了xx教授的心理學講座,這次學習的主要內容是發(fā)展心理學和人格心理學。通過此次學習,讓我更深層次地理解了身邊的人和事,更深入地了解了自己,收獲頗豐。
發(fā)展心理學,就是研究人類心理系統(tǒng)發(fā)展過程和個體行為發(fā)生發(fā)展規(guī)律的科學,它的研究任務非常明確:每個年齡段的基本特征、心理機能發(fā)展特征和心理發(fā)展的內在機制。發(fā)展心理學有其規(guī)律性,有方向性和順序性,有不規(guī)律性,有普遍性和差異性,是增長和衰退的統(tǒng)一,還有連續(xù)性和階段性。而人格心理學研究的人格有獨特性、穩(wěn)定性、整體性和功能性,其研究特點有科學風格、哲學風格和藝術風格。人格的形成和發(fā)展有許多影響因素,有生物遺傳因素、家庭因素、學校教育、社會文化因素和個人主觀因素。
xx教授用通俗易懂的語言給在座的教干、教師闡述了發(fā)展心理學的方方面面的知識,讓大家了解了許多里程碑人物,明白了其研究的功能、方式和主要學派及其代表學說等等。x教授還通過列舉案例和互動問答的方式讓我們更進一步地理解身邊發(fā)生的事和接觸的人的各種行為方式。聽完之后不得不感嘆,心理學確實有實效性,它確實可以幫助到我們很多。
x教授把一個人從最初的生命孕育直至生命的結束都呈現在我們面前,每一個階段的心理發(fā)展都是不同的,熱門思想匯報并且都有其存在的意義和價值,只是有時被我們誤解了或是忽略了,往往會造成不可逆轉的后果,想想確實有道理。
我,是孩子的媽媽,是學生的老師,是父母的女兒,是丈夫的妻子,還有許多頭銜,一個人真得是多面的。我做不到八面玲瓏,但我可以做得更好。當我們在不同角色里時,就要全身心投入,做好自己分內的事,因為時間是不可逆的。
心理學的講座心得體會篇五
最近一段時間,我認真閱讀了由陳玲老師編著的《心理學——改變孩子的一生》這本書。該書的特點是介紹了大量心理學家的精彩論述,并對每種家庭教育、社會教育、學校教育中存在的問題,尋根問底,從心里學的高度分析原因,并提出解決問題的方式方法。書中廣泛地吸收了近年來國內外教育心理學的研究成果,集中闡述了教育、教學過程中的心理學問題。全書以教與學互動作用為主線,以學習心理為核心,對學習動機、知識和技能的掌握、學習策略與教學策略、學習遷移、智力與創(chuàng)造力、品德心理、群體心理、個性差異與因材施教、心理衛(wèi)生與教師心理等方面作了較為系統(tǒng)、深入淺出的分析。
學了心理學這門學科的深刻含義,認為學習這門學科是很有必要的,讓每一個在本我、自我、超我中不斷完善自己,學好這門知識將助人也自助。現談談自己的幾點體會:
一、在日常生活里,我們會發(fā)生很多在人際之間,與環(huán)境之間甚至是自我之間的矛盾與沖突,沖突發(fā)生時,我們常常陷入悔恨,自責或是指責他人及環(huán)境的痛苦的深淵中不能自拔。比如:與同事之間在工作上發(fā)生一些摩擦有時候各自都認為無道理或是沒必要,但就是因為誰也放不下面子,誰也不搭理誰,搞得大家在工作中氣氛很是緊張。現在我不斷在學習中成長,能以平和的心態(tài)去處理與同事之間的關系。
二、每一個人在生活中或多或少都帶有情緒,這種情緒都被認為是負性的情緒。在工作中或在某些環(huán)境里不允許有這樣或那樣的情緒發(fā)生,或會面時有這樣或那樣的情緒,這時我們會無力去面對,在不經意間,就毀壞了辛苦建立的一段關系。
比如:對“憤怒”而言,以前我很害怕這類情緒的發(fā)生,在很多時候是避開它,一旦不小心觸犯了它時,就會不知所措,要么被“憤怒”操控,失去理智,做出許多事后讓我后悔的事,經過成長后,我才發(fā)現我的這種對于憤怒的態(tài)度及做法,完全是因為對“憤怒”缺少學習和正確的認知所致,以為“憤怒”是一個兇神惡煞似的壞東西,現在才知道我的這些“憤怒”的價值觀來源于父母,由于父親的脾氣很怪,很小時的我常??锤赣H的臉色行事。如稍有不如意則挨罵,我就是在這樣的生活經驗里學習關于“憤怒”和“膽怯”的知識的,在學習心理學之前我甚至把我的這種經驗中學習的知識又重復于我的孩子身上。
另外,我們要培養(yǎng)足夠的親和能力,有了好的品質,創(chuàng)造親密的關系能力,提升心和心之間的交會溝通能力,只有這種親密關系才能使我們心理成長,因為它是滋養(yǎng)生命的最佳營養(yǎng)。在中國這種親密關系大多數人卻從來不會,不具備培養(yǎng)親密關系的能力。比如:許多家庭,父子(女)之間,母子(女)之間,他們無法進行心與心之間的交流溝通。就因為他們之間不能視為朋友,不能平等的交談。導致許多家庭都把責任歸咎于孩子身上,卻從不在自己身上找找問題。這就說明了一個問題,即“能力”缺乏。我將不斷的提高心理學的理論知識,同時也運用到實踐中去,不斷的學習成長,爭取做到我好,你好,世界好。搬開別人腳下的絆腳石,就是為自己鋪路。
書中有一節(jié)內容使我感觸很深,題目是《別讓家庭生病,孩子吃藥》,說的是學生成長環(huán)境對學生心理活動的影響和人格形成的關系,并關系到一輩子的幸福生活。書中的一首小詩特別引起了我的高度注意:挑剔中成長的孩子學會苛刻,敵意中成長的孩子學會爭斗,諷刺中成長的孩子學會羞怯,羞辱中成長的孩子學會自疚,寬容中成長的孩子學會忍讓,鼓勵中成長的孩子學會自信,贊揚中成長的孩子學會自賞,公平中成長的孩子學會正直,支持中成長的孩子學會信任,贊同中成長的孩子學會自愛,友愛中成長的孩子學會關愛?,F在孩子的成長環(huán)境對孩子的成長、性格、個性都有決定性的影響,教師和家長應該為孩子創(chuàng)造有利于健康成長的環(huán)境。
心理學的講座心得體會篇六
這次xx市骨干班主任培訓,我有幸聆聽了劉xx的《中小學教師心理健康教育狀況》講座。首先是教師的講座非常的生動有趣;其次就是通過教師心理健康講座,在我心中奠定了教師心理健康對于自己的工作和生活中的重要特殊的地位。使我對“健康”有了重新認識,一個成功的教師,除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能,還要有健全的人格和高尚的`品德。教師的言行對學生有很大影響,人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,使學生如沐春風,輕松愉快,而人格不健全的教師,只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛,使學生如坐針氈,惶惑不安。所以,教師完善的心理素質和人格,是構成良好師生關系的基礎,是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則。在日常的生活中我們往往只關注身體健康,事實上除了身體健康,更應該關注心理的健康,心理專家認為,心理問題已成為現代社會中的一種職業(yè)病,而教師又是這種心理問題的高危人群之一。
心理的健康不僅影響我們教師的個人生活,還會影響我們周圍人的生活,也會影響工作。所以,我們必須重視我們教師的心理健康。通過學習,我也知道了教師要善于做好自身的心理調節(jié)及保健工作,了解自己,辯證地看待自己的優(yōu)缺點;學習心理衛(wèi)生知識和心理健康知識,掌握心理調節(jié)的方法,學會緩解心理壓力,改善不良人格,提高心理承受能力;調整情緒,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,建立起良好的人際關系;樂于為工作奉獻,并合理安排時間,張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好,陶冶情操,只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
總之,在今后的教學工作中,我一定會保持一顆健康的心態(tài),關注每一個學生,善待每一個學生。時刻保存高度的責任心,關心愛護自己的學生,讓他們在輕松愉快的氛圍中快樂成長,成為祖國的有用人。
心理學的講座心得體會篇七
我有幸參加了“國培計劃”的學習,這次培訓,讓我有幸聆聽了專家的精彩講座,每一次都讓我感受到思想火花的沖擊,通過這次的培訓,讓我更進一步了解了心理健康教育的重要性。以下是我對本次培訓的一些心得體會:
教師要尊重學生,愛生之心比教育孩子更為重要。教師與學生之間應該是平等的。教師要尊重學生,要尊重學生的人格,尊重學生的感受,理解,信任學生。只有這樣才能建立平等、和諧的師生關系,才能使學生信服,才能把教學看成是和諧的活動,教學中才能創(chuàng)設和諧愉悅的氛圍。
通過學習,我明白了要讓孩子們能有健康的心理是很重要和必要的。教育孩子不僅要關心科學文化知識的傳授,而且要關心健康的心理品質的形成。我們要用先進的教育思想,科學的教育理念來武裝自己的.頭腦;我們要用自己的不斷發(fā)展,創(chuàng)新的教育方法來引導自己,培養(yǎng)適應時代需要的創(chuàng)新型人才。
通過學習,我明白了要轉變觀念,樹立以學生為主體的新的教學思想,創(chuàng)新型的教學方法必須貫徹到教學實踐中去,可見,要想實現素質教育,應該以學生發(fā)展為本,培養(yǎng)學生主動學習的習慣與能力為重點,注重調動學生的學習積極性,為學生提供各種便利,為學生服務,建立一個、寬容、信任的新型師生關系。要以情感人,多關心學生。記得在一次學習中,學習中,我們班有個學生,平時很愛說話,但是經過這次的教育,我明白了他的行為是不對的,他的性格是不對的,如果你對他好一點,他會慢慢的和你合作起來的。我們要以情去感動他,尊重他。當孩子犯了錯誤的時候,不應該兇巴巴的訓斥,而應該先了解情況,做出解決的決定,這樣學生之間就會感到平等,不會有矛盾糾紛。
通過學習,我明白了如何去上好一堂心理健康課,讓孩子們認識到了心理健康對于一個人的重要性。我們要以平常心去對待自己的學生,多關心他們,幫助他們,使他們認識了自己的錯誤,也明白了要學會改正。
在這次培訓中,通過專家們對心理健康教育的內容與方法進行了細致的闡述,讓我們明白了一個優(yōu)秀的心理老師應該具備一些什么素質,怎樣才能更好的幫助學生改正缺點,讓學生更好地適應社會,更好地學會生活,更快樂地成長。
這次的培訓
心理學的講座心得體會篇八
長久以來,我都憑著自己的一點點積累和常識在工作。特別是學生思想工作方面,苦口婆心的勸誡之后無效,我會蔑視的說'朽木不可雕矣“。曾經引以為傲的溫和的脾氣,以及像唐僧一樣苦口婆心的勸誡,在聽了兩次心理學講座之后,才發(fā)覺那只是我的自我感覺好而已,因為不懂心理科學,做的好多都是無用功。
每個月在光華學校舉辦的心理學講座是香港苗圃集團資助由上海社科院教授來授課的。能在廣漢的家門口聽到這么高水平的講座是非常難得的。很可惜的是第一次有應力老師和李維老師將的課我只聽到最后一點點,感受不深。當時之所以去聽,是由兩位我的愛讀書的好朋友強烈推薦。雖然只聽了講座的最后一點點,她還是深深地吸引了我。于是激動地寫了申請表加入,又自發(fā)到當當網買了講座上推薦的《高明的心理助人者》和《羅杰斯心理治療》。
9月17日和18日的'講座是由張靜漣教授主講的《心理咨詢的面談技術》。(給我們講完,她馬上就坐飛機走了,因為要去參加加拿大的一個項目)您能想象兩天的講座時間安排得滿滿的,累卻又心甘情愿的感覺嗎?您能想象一個親切的老婆婆在臺上循循善誘、手把手的教你一些對任何人都有用的面談技術,臺下時時爆發(fā)出熱烈掌聲的場景嗎?請放心,這絕不是傳銷式受蠱惑的掌聲,而是由于思維的驚喜才爆發(fā)出來的由衷的贊嘆。在講座中,我記錄了25頁筆記。可在我9月24日的日志中我是這樣寫的:我很后悔,才不到一個星期,整理筆記的感覺就沒有剛剛聽完講座時的感覺好了!也許是上班加上自己讀書用腦過度,在整理張老師舉的一個關于'理解“的經典例子時怎么都回想不起來。這個例子的牛脾氣真大,怎么都不肯回到我腦子里。看來下次,不能再等了,熬夜都要先把講座的精華以及自己的感受整理出來。
'跨越自我障礙“;'發(fā)揮潛能,實現自我“。這使我想起初中時摘抄的一句曾打動過我的一句話'除了你自己,沒有人能哄騙你離開最后的成功!“當時我是用這句話來勉勵自己要......。
心理學的講座心得體會篇九
時間過得真快,輕松愉快的假期已經過去了。在短短的假期里,我抓緊時間認真閱讀了張志光老師主編的《小學教育心理學》這本書。書中廣泛地吸收了近年來國內外教育心理學的研究成果,集中闡述了教育、教學過程中的心理學問題。全書以教與學互動作用為主線,以學習心理為核心,對學習動機、知識和技能的掌握、學習策略與教學策略、學習遷移、智力與創(chuàng)造力、品德心理、群體心理、個性差異與因材施教、心理衛(wèi)生與教師心理等方面作了較為系統(tǒng)、深入淺出的分析。
作為一個教育工作者,他必須具備判斷學生是否熱愛學習以及引導學生學習的能力,這就需要理論的支持,即人的學習動機分析理論。
因為首先,教師是文化的傳遞者。“師者,所以傳道、授業(yè)、解惑也”,這是從知識傳遞的角度來反映教師的重要性。其次,教師是榜樣。"學高為師,身正為范",學生受教育的過程是人格完善的過程,教師的人格力量是無形的、不可估量的,教師要真正成為學生的引路人。第三,教師是管理者。教師要有較強的'組織領導、管理協(xié)調能力,才能使教學更有效率,更能促進學生的發(fā)展。第四,教師要富有"愛心",作為一名教師,對學生的愛應是無私的、平等的,就像父母對待孩子。教師還要善于發(fā)現每一個學生的閃光點和發(fā)展需要。最后,教師是學生的心理輔導者。因此,教師必須要懂教育學、心理學,應了解不同學生的學習心理特點,選擇科學合理的、適合本班學生的學習策略,并在上課過程中多加思考,適時改進教學方法和策略,以藝術的眼光去對待教學,爭取精益求精。在新課程改革的背景下,一定要認真地貫穿新的教學理念,以學生發(fā)展為本,以新的教學姿態(tài)迎接新的挑戰(zhàn),使學生的身心都能得到健康的發(fā)展。
心理學的講座心得體會篇十
最近一段時間,我認真閱讀了由陳玲老師編著的《心理學——改變孩子的一生》這本書。該書的特點是介紹了大量心理學家的精彩論述,并對每種家庭教育、社會教育、學校教育中存在的問題,尋根問底,從心里學的高度分析原因,并提出解決問題的方式方法。書中廣泛地吸收了近年來國內外教育心理學的研究成果,集中闡述了教育、教學過程中的心理學問題。全書以教與學互動作用為主線,以學習心理為核心,對學習動機、知識和技能的掌握、學習策略與教學策略、學習遷移、智力與創(chuàng)造力、品德心理、群體心理、個性差異與因材施教、心理衛(wèi)生與教師心理等方面作了較為系統(tǒng)、深入淺出的分析。
學了心理學這門學科的深刻含義,認為學習這門學科是很有必要的,讓每一個在本我、自我、超我中不斷完善自己,學好這門知識將助人也自助?,F談談自己的幾點體會:一、在日常生活里,我們會發(fā)生很多在人際之間,與環(huán)境之間甚至是自我之間的矛盾與沖突,沖突發(fā)生時,我們常常陷入悔恨,自責或是指責他人及環(huán)境的痛苦的深淵中不能自拔。比如:與同事之間在工作上發(fā)生一些摩擦有時候各自都認為無道理或是沒必要,但就是因為誰也放不下面子,誰也不搭理誰,搞得大家在工作中氣氛很是緊張?,F在我不斷在學習中成長,能以平和的心態(tài)去處理與同事之間的關系。二、每一個人在生活中或多或少都帶有情緒,這種情緒都被認為是負性的情緒。在工作中或在某些環(huán)境里不允許有這樣或那樣的情緒發(fā)生,或會面時有這樣或那樣的情緒,這時我們會無力去面對,在不經意間,就毀壞了辛苦建立的一段關系。比如:對“憤怒”而言,以前我很害怕這類情緒的發(fā)生,在很多時候是避開它,一旦不小心觸犯了它時,就會不知所措,要么被“憤怒”操控,失去理智,做出許多事后讓我后悔的事,經過成長后,我才發(fā)現我的這種對于憤怒的態(tài)度及做法,完全是因為對“憤怒”缺少學習和正確的認知所致,以為“憤怒”是一個兇神惡煞似的壞東西,現在才知道我的這些“憤怒”的價值觀來源于父母,由于父親的脾氣很怪,很小時的我常常看父親的臉色行事。如稍有不如意則挨罵,我就是在這樣的生活經驗里學習關于“憤怒”和“膽怯”的知識的,在學習心理學之前我甚至把我的這種經驗中學習的知識又重復于我的孩子身上。另外,我們要培養(yǎng)足夠的親和能力,有了好的品質,創(chuàng)造親密的關系能力,提升心和心之間的交會溝通能力,只有這種親密關系才能使我們心理成長,因為它是滋養(yǎng)生命的最佳營養(yǎng)。在中國這種親密關系大多數人卻從來不會,不具備培養(yǎng)親密關系的能力。比如:許多家庭,父子(女)之間,母子(女)之間,他們無法進行心與心之間的交流溝通。就因為他們之間不能視為朋友,不能平等的交談。導致許多家庭都把責任歸咎于孩子身上,卻從不在自己身上找找問題。這就說明了一個問題,即“能力”缺乏。我將不斷的提高心理學的理論知識,同時也運用到實踐中去,不斷的學習成長,爭取做到我好,你好,世界好。搬開別人腳下的絆腳石,就是為自己鋪路。
書中有一節(jié)內容使我感觸很深,題目是《別讓家庭生病,孩子吃藥》,說的是學生成長環(huán)境對學生心理活動的影響和人格形成的關系,并關系到一輩子的幸福生活。書中的一首小詩特別引起了我的高度注意:挑剔中成長的孩子學會苛刻,敵意中成長的孩子學會爭斗,諷刺中成長的孩子學會羞怯,羞辱中成長的孩子學會自疚,寬容中成長的孩子學會忍讓,鼓勵中成長的孩子學會自信,贊揚中成長的孩子學會自賞,公平中成長的孩子學會正直,支持中成長的孩子學會信任,贊同中成長的孩子學會自愛,友愛中成長的孩子學會關愛?,F在孩子的成長環(huán)境對孩子的`成長、性格、個性都有決定性的影響,教師和家長應該為孩子創(chuàng)造有利于健康成長的環(huán)境。
聽了北師大劉儒德教授的教育心理學課程的教授,感想深刻。作為一直對心理學感興趣的我,更是一個大好的機會??梢韵到y(tǒng)地學習這門課稱。
作為一個教育工作者,他必須具備判斷學生是否熱愛學習以及引導學生學習的能力,這就需要理論的支持,即人的學習動機分析理論。
首先,我重新熟悉了關于學習理論的知識,包括行為主義的學習理論,格式塔心理學理論,認知主義的學習理論等。也將學習本身當作一個學習的內容,講述了學習的分類:表征學習,概念學習,命題學習,發(fā)現學習。以及不同類別的學習運用于不同的知識和采用不同的方式。接著又對學習的流程進行分析,以及學習的動機等。從這些方面去解說了學習這個平時實際我們都天天在做的事情。也通過這個分析,發(fā)現我們其實還可以改進我們的一些做法,比如我們在學習的時候,應該針對不同的學習內容,采取不同的方式。以后教學的時候,更是如此。有些知識就是適合講述,而另外的一些知識,可能就不能采取講述的辦法。應該更多的讓學生自己去發(fā)現。
其次,我又重新思考了學習的動機問題。這是自己成長和以后組織學習中都會遇到的一個重要的問題。如何保持學習的興趣,或者在教學的過程中,如何激發(fā)學生學習的興趣,而且能夠將這些興趣保存下去,讓學生主動的去學習。前者是自己學習成長的必要條件,后者是當一個好的老師需要的能力。影響學習動機的因素,有來自于學生內部的內部動機;也有來自于外部,比如學校的獎勵,老師的表揚,家長的稱贊等的外部因素。內部動機和外部動機本身又是由一些因素所影響的,這些影響就是我們如何處理自己學習和教學中出現問題所要考慮的。
另外,作為老師應該做到教師是文化的傳遞者。“師者,所以傳道、授業(yè)、解惑也”,這是從知識傳遞的角度來反映教師的重要性。教師是榜樣。"學高為師,身正為范",學生受教育的過程是人格完善的過程,教師的人格力量是無形的、不可估量的,教師要真正成為學生的引路人。教師是管理者。教師要有較強的組織領導、管理協(xié)調能力,才能使教學更有效率,更能促進學生的發(fā)展。教師要富有"愛心",作為一名教師,對學生的愛應是無私的、平等的,就像父母對待孩子。教師還要善于發(fā)現每一個學生的閃光點和發(fā)展需要。最后,教師是學生的心理輔導者。作為教師必須要懂教育學、心理學,應了解不同學生的學習心理特點,選擇科學合理的、適合本班學生的學習策略,并在上課過程中多加思考,適時改進教學方法和策略,以藝術的眼光去對待教學,爭取精益求精。在新課程改革的背景下,一定要認真地貫穿新的教學理念,以學生發(fā)展為本,以新的教學姿態(tài)迎接新的挑戰(zhàn),使學生的身心都能得到健康的發(fā)展。
高爾基曾經說過:“只有滿懷自信的人,才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中,并實現自己的意志?!边@次學習,使我對未來的工作更加充滿信心。
心理學的講座心得體會篇十一
時間過得真快,輕松愉快的假期已經過去了。在短短的假期里,我抓緊時間認真閱讀了張志光老師主編的《小學教育心理學》這本書。書中廣泛地吸收了近年來國內外教育心理學的研究成果,集中闡述了教育、教學過程中的心理學問題。全書以教與學互動作用為主線,以學習心理為核心,對學習動機、知識和技能的掌握、學習策略與教學策略、學習遷移、智力與創(chuàng)造力、品德心理、群體心理、個性差異與因材施教、心理衛(wèi)生與教師心理等方面作了較為系統(tǒng)、深入淺出的分析。
作為一個教育工作者,他必須具備判斷學生是否熱愛學習以及引導學生學習的能力,這就需要理論的支持,即人的學習動機分析理論。
因為首先,教師是文化的傳遞者?!皫熣?,所以傳道、授業(yè)、解惑也”,這是從知識傳遞的角度來反映教師的重要性。其次,教師是榜樣。"學高為師,身正為范",學生受教育的過程是人格完善的過程,教師的人格力量是無形的、不可估量的,教師要真正成為學生的引路人。第三,教師是管理者。教師要有較強的組織領導、管理協(xié)調能力,才能使教學更有效率,更能促進學生的發(fā)展。第四,教師要富有"愛心",作為一名教師,對學生的`愛應是無私的、平等的,就像父母對待孩子。教師還要善于發(fā)現每一個學生的閃光點和發(fā)展需要。最后,教師是學生的心理輔導者。因此,教師必須要懂教育學、心理學,應了解不同學生的學習心理特點,選擇科學合理的、適合本班學生的學習策略,并在上課過程中多加思考,適時改進教學方法和策略,以藝術的眼光去對待教學,爭取精益求精。在新課程改革的背景下,一定要認真地貫穿新的教學理念,以學生發(fā)展為本,以新的教學姿態(tài)迎接新的挑戰(zhàn),使學生的身心都能得到健康的發(fā)展。
高爾基曾經說過:“只有滿懷自信的人,才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中,并實現自己的意志?!边@次學習,使我對未來的工作更加充滿信心。壓力導致身體和心理疾病這四個方面的心理壓力會給人們的工作和生活造成很大的影響。人一旦覺得壓力大,身心都會反映出來。所謂身體的反應可以導致各種不適,最簡單的就是吃不下飯、睡不著覺。身體不適會影響生活狀況、影響工作、影響生活質量甚至導致疾病,比如胃潰瘍、不孕不育、癌癥等。在發(fā)達國家,醫(yī)學體系已經改稱為生物、心理和身體有好處,對心理健康也非常有好處。在鍛煉過程中,人會自然而然地擺脫一切煩惱。
其四,要進行社交活動,尤其是退休人員。
最后,如果確實覺得自己壓力太大,覺也睡不著,可以找專業(yè)心理咨詢人員幫助。不過,壓力是一把雙刃劍,適度的壓力有利于調動人的主觀能動性,到了某個基點才會產生負面作用。
心理學的講座心得體會篇十二
長久以來,我都憑著自己的一點點積累和常識在工作。特別是學生思想工作方面,苦口婆心的勸誡之后無效,我會蔑視的說'朽木不可雕矣“。曾經引以為傲的溫和的脾氣,以及像唐僧一樣苦口婆心的勸誡,在聽了兩次心理學講座之后,才發(fā)覺那只是我的自我感覺好而已,因為不懂心理科學,做的好多都是無用功。
每個月在光華學校舉辦的心理學講座是香港苗圃集團資助由上海社科院教授來授課的。能在廣漢的家門口聽到這么高水平的講座是非常難得的。很可惜的是第一次有應力老師和李維老師將的課我只聽到最后一點點,感受不深。當時之所以去聽,是由兩位我的愛讀書的好朋友強烈推薦。雖然只聽了講座的最后一點點,她還是深深地吸引了我。于是激動地寫了申請表加入,又自發(fā)到當當網買了講座上推薦的《高明的心理助人者》和《羅杰斯心理治療》。
9月17日和18日的講座是由張靜漣教授主講的《心理咨詢的面談技術》。(給我們講完,她馬上就坐飛機走了,因為要去參加加拿大的一個項目)您能想象兩天的講座時間安排得滿滿的,累卻又心甘情愿的感覺嗎?您能想象一個親切的老婆婆在臺上循循善誘、手把手的教你一些對任何人都有用的面談技術,臺下時時爆發(fā)出熱烈掌聲的場景嗎?請放心,這絕不是傳銷式受蠱惑的掌聲,而是由于思維的驚喜才爆發(fā)出來的由衷的贊嘆。在講座中,我記錄了25頁筆記??稍谖?月24日的日志中我是這樣寫的:我很后悔,才不到一個星期,整理筆記的感覺就沒有剛剛聽完講座時的感覺好了!也許是上班加上自己讀書用腦過度,在整理張老師舉的.一個關于'理解“的經典例子時怎么都回想不起來。這個例子的牛脾氣真大,怎么都不肯回到我腦子里??磥硐麓?,不能再等了,熬夜都要先把講座的精華以及自己的感受整理出來。
在師大學習教育心理學,收獲很多,學習到了許多教育心理學的知識,對自己曾經的教學工作行為進行了一定的反思。通過學習,能使自己在今后的工作中更多的從心理學的角度去理解學生的行為,用科學的方式引導學生熱愛學習,懂得學習,并且能夠成為自己的未來的設計師。
在學習中,我發(fā)現學習動機理論的應用,對職業(yè)中學的學生尤為重要。職業(yè)中學的學生大多是學習上的失敗者,他們很少有學習的成功,也就沒有了學習的動機和熱情。運用學習動機理論,適當地采取一些策略,能夠更好地讓我們的學生關注學習,關注發(fā)展,關注自我突破。
通過楊帆老師的講解和教材的解讀,我懂得了要激發(fā)學生的學習動機,必須做到以下幾點:
1、創(chuàng)設問題情境,激發(fā)學生的認知好奇心。
認知好奇心是學生內在學習動機的核心,是一種追求外界信息、指向學習活動本身的內驅力,表現為好奇、探索、操作和掌握行為?!扒榫场辈粌H指實際生活情境,還包括模擬交際情景、表演情景、直觀教具情景、想象情景等。情境教學不僅是培養(yǎng)學生交際能力的最有效手段,還是集中學生注意力、激發(fā)積極參與的好方法。
2、運用強化原理,激發(fā)學生學習動機
a、為學生設立明確、適當的學習目標
b、正確運用獎勵與懲罰
c、及時反饋學生的學習成果
3、對學生進行競爭教育,適當開展學習競爭
a教師要教育學生認識競爭的利弊,教給學生公平競爭的方法或手段,教會學生學會競爭。
b按學生的能力等級進行競爭,讓每個學生都有獲勝的機會
c進行多指標競
d提倡團體競爭。
e鼓勵個人的自我競爭和團體的自我競爭。
懂得這些理論之后,我們就需要把它轉化為具體的實施行為,設計不同的主題活動,來激發(fā)學生的學習動機。教師只有在不斷的學習中,才能獲得更多的教學手段和方法,甚至是教育教學的靈感。
心理學的講座心得體會篇十三
我有幸參加了“國培計劃”的學習,這次培訓,讓我有幸聆聽了專家的精彩講座,每一次都讓我感受到思想火花的沖擊,通過這次的培訓,讓我更進一步了解了心理健康教育的重要性。以下是我對本次培訓的一些心得體會:
教師要尊重學生,愛生之心比教育孩子更為重要。教師與學生之間應該是平等的。教師要尊重學生,要尊重學生的人格,尊重學生的感受,理解,信任學生。只有這樣才能建立平等、和諧的師生關系,才能使學生信服,才能把教學看成是和諧的活動,教學中才能創(chuàng)設和諧愉悅的氛圍。
通過學習,我明白了要讓孩子們能有健康的心理是很重要和必要的。教育孩子不僅要關心科學文化知識的傳授,而且要關心健康的心理品質的形成。我們要用先進的教育思想,科學的教育理念來武裝自己的頭腦;我們要用自己的不斷發(fā)展,創(chuàng)新的教育方法來引導自己,培養(yǎng)適應時代需要的創(chuàng)新型人才。
通過學習,我明白了要轉變觀念,樹立以學生為主體的新的.教學思想,創(chuàng)新型的教學方法必須貫徹到教學實踐中去,可見,要想實現素質教育,應該以學生發(fā)展為本,培養(yǎng)學生主動學習的習慣與能力為重點,注重調動學生的學習積極性,為學生提供各種便利,為學生服務,建立一個、寬容、信任的新型師生關系。要以情感人,多關心學生。記得在一次學習中,學習中,我們班有個學生,平時很愛說話,但是經過這次的教育,我明白了他的行為是不對的,他的性格是不對的,如果你對他好一點,他會慢慢的和你合作起來的。我們要以情去感動他,尊重他。當孩子犯了錯誤的時候,不應該兇巴巴的訓斥,而應該先了解情況,做出解決的決定,這樣學生之間就會感到平等,不會有矛盾糾紛。
通過學習,我明白了如何去上好一堂心理健康課,讓孩子們認識到了心理健康對于一個人的重要性。我們要以平常心去對待自己的學生,多關心他們,幫助他們,使他們認識了自己的錯誤,也明白了要學會改正。
在這次培訓中,通過專家們對心理健康教育的內容與方法進行了細致的闡述,讓我們明白了一個優(yōu)秀的心理老師應該具備一些什么素質,怎樣才能更好的幫助學生改正缺點,讓學生更好地適應社會,更好地學會生活,更快樂地成長。
心理學的講座心得體會篇十四
我認真傾聽了陳教授《關注學生的基本心理需要》的講座,感覺受益匪淺。其中“沒有嘗試就沒有失敗,沒有失敗就沒有屈辱”,這一心理現象,令我感觸最深。
我班有一個不想做任何作業(yè)的小哲同學,我覺得他之所以變成現在這個樣子,也許使我們老師的錯誤做法造就而成的“典型后進生”。反思平時的做法,我真想對小哲說一聲:“孩子,對不起!”
我將嘗試著從心理學的角度,針對我們班小哲同學的表現,分析其表象存在背后的原因,以求找出培養(yǎng)孩子健康成長的有效方法。
鐘教授講到福勒博士曾深刻地指出:“沒有嘗試就沒有失敗,沒有失敗就沒有屈辱。”“可悲的是,避免屈辱壓倒了個人的發(fā)展。孩子們?yōu)榱司芙^體制,寧愿造成不幸的終身后果,也不愿承受班級里的恥辱……”
20xx年秋,我擔任一年級語文和班主任工作。我覺得我班小哲的一些變化,非常符合鐘老師講的這種心理現象。正是在這種心理的驅使下,小哲已經不再做任何作業(yè),甚至拒絕學習。
記得小哲一年級剛入學時,能認得部分拼音字母,也能認識幾個簡單的漢字,每次老師提問,他會很積極地舉手,當然更多時候是搶答。因為他自控能力比同齡孩子要差,想說就一定要說出來才能安靜下來。后來,小哲對音節(jié)拼讀、認讀筆畫較多的漢字,漢字書寫等基礎知識與技能的學習困難很大。同時,小哲對其他學科的學習也越來越吃力。
我和老師們對小哲不約而同地就只有批評批評再批評,除了批評還是批評。這就出現了下面的一幕:“?。″e了這么多!唉!怎么十個字,寫錯了九個!”我們班其它學科老師也經常向我告小哲的狀:“你們班的小哲,昨天又沒做數學作業(yè)!”“你們班的小哲,今天美術課又沒帶全美術材料,上課什么也不做!”……漸漸地,老師們覺得他學習是怎么也趕不上去了,就給了他更多的“自由”——他不管怎么玩,只要不故意擾亂課堂,老師們就會不管不問。老師不再關注他,同學們也越來越忽視他的存在。小哲可以說是即將或已經被邊緣化了的孩子。
現在,小哲已經上二年級了,而他好像已經對學習知識完全失去了興趣。他不再寫任何作業(yè),上課也只有玩。他可能正是為了保護自己的自尊,拒絕寫錯誤的作業(yè),以免承受班級里的屈辱。這種現象就是福勒博士強調的,某些學生存在的心理問題:他們認為“沒有嘗試就沒有失敗,沒有失敗就沒有屈辱?!薄昂⒆觽?yōu)榱司芙^體制,寧愿造成不幸的終身后果,也不愿承受班級里的恥辱……”
戴克斯的“行為目的”理論:亞當。斯密在他的《道德情操論》(1759)中說:“一旦感到自己被世界所忽略,人類天性中最強烈的欲望將必然難以得到滿足?!北憩F出問題行為的青少年不相信自己可以用良好的行為方式得到“歸屬感”,但是又希望獲得師長和同伴的關注、認同和接納,為了爭取自己應有的“一席之地”,他們只有以不適當的行動來追求自己的“歸屬”感?!?BR> 現在的小哲,或許正是因為有了這種心理,所以才表現如此。課堂上,小哲通常是旁若無人的“瘋玩”——隨便亂涂亂畫些什么,咬咬鉛筆頭兒,捏橡皮泥,玩文具,折紙飛機……任何一個小東西,都足夠他玩上一節(jié)課。課堂上,老師的教學幾乎已經跟他沒有任何關系,而他說不定什么時候,就跑到講臺上跟老師說:“我要上廁所!”他幾乎每節(jié)課都要上一次廁所。有時看他的神態(tài)表情,確實急需上廁所。有時又發(fā)現他去廁所的真正目的是到校園里透透氣,玩一會兒。因為他要溜達很長時間才回到教室。
課間活動,小哲常常會因為一點兒小事(伙伴碰了他一下,同學搶了他的螞蚱……)而嚎啕大哭。一次課間活動,校園里正澆花,他拿著一根長長的柳條沾滿了泥,一邊跑一邊甩,追著小伙伴滿校園跑,弄得校園里好多水泥地面上都是泥污!還有一次,他竟然拿著一把剪紙刀剪自己的頭發(fā),伙伴們越是不讓他剪,他就越剪,結果很多同學圍觀,等老師指導,他已經剪得滿頭坑坑洼洼像個“刺頭”。如今的小哲,無論是與眾不同的怪異表現,有意所謂的惡作劇,還是嘩眾取寵的行為,可能都是不想被人們給忽略掉,想引起大家的注意吧!
想起小哲這一系列表現,我感覺自己身為老師,身為班主任卻絲毫不懂心理學,不了解孩子的心理需要,只是盲目地做出誤判:“他是學習有智障的孩子,不用嚴格要求他完成學習任務,只要讓跟小伙伴們一起玩,一起快樂的在一起,就足夠了?!?BR> 原來,我這不是一種善舉,我只是在給自己找一個不用去管理他的一個冠冕堂皇的理由。我是一個不稱職的老師,對孩子的那份深深的歉意油然而生:“孩子,對不起!孩子,你需要什么?孩子,讓我怎樣去幫助你?”
若要尊重與接納每一個學生,除非我們對人的本質有積極的信念,相信每一個體獨特的潛能,重視每一個體的人性尊嚴和價值,否則我們不可能做得到。
當一位老師對學生有了基本的信任,他不但能欣賞學生成就和優(yōu)美的一面,同時,他有能力去體諒和接納學生的錯失、困惑和混亂,因為他相信人的可塑性,可改變性。而教師的接納、尊重、饒恕、忍耐,會引導學生的轉變與成長。
小哲才剛剛踏上小學之路,如果我們能做到從現在開始,注意從言辭和行為等方面去保護孩子的自尊心,用一顆信任的心去尊重和接納這個孩子。他可能曾經是因為保護尊嚴的需要轉移了對知識和技能的興趣,現在趁孩子還沒有對學習知識完全失去興趣,我們還能幫助他更快地找回對知識、技能學習的樂趣。這就需要老師們達成共識,做到以下最基本的幾個方面。
1、對孩子全接納,無論他犯了什么錯,都不要用侮辱的言辭去羞辱他,保證孩子最基本的“安全需要”得到滿足。
2、多關注他,給他發(fā)言的機會,多讓他回答難易適中的問題。他書寫能力差,但背記能力強,我們不要抓住其不會寫字的小辮子不放,多讓他背誦一些詩文,以展示其優(yōu)秀的一面。
3、家校溝通,督促孩子完成老師專門為他量身定制的作業(yè)。只要孩子稍微有進步,就給以大力表揚,逐漸培養(yǎng)其學習的自信心。
4、小哲身強體壯,愛勞動,也很會干活。我們可以抓住孩子的這一優(yōu)點鼓勵他多為班級服務,這樣他會覺得自己對大家有用處,在班里有地位,不是個可有可無的人。只要大家共同努力,逐漸讓他在同學面前找到了自尊,找到愛與歸屬感,他就會踏上健康成長的光明大道。
一個優(yōu)秀的班主任,一個優(yōu)秀的人民教師,一定是一個優(yōu)秀的“學校心理學家”,他徜徉會在學生的內心世界中,時刻關注著學生內心的基本需要,與學生的心理發(fā)展歷程一路同行!學習兒童心理學,關注每一個孩子的心理健康,讓每一個孩子的心里充滿陽光,這將是我永遠不懈地追求?!奥仿湫捱h兮,吾將上下而求索!”
心理學的講座心得體會篇十五
《如何提升幸福力》積極心理學講座心得體會
很榮幸能夠參加這次鶴煤集團女工干部素質提升培訓班的學習,通過這幾天的學習使我受益匪淺,特別是聽到積極心理學專家王薇華老師有關《如何提升幸福力》的專題講座,我感慨很多,收獲也很多,體會也非常的多。
此次講座歷時3個多小時,在短短的時間里,王薇華老師聲情并茂,運用發(fā)人深省的故事和道理,結合典型案例和自身的經歷,為我們上了一堂生動深刻的幸福課。她絲絲的話語,有如甘露,沁人心脾。通過這次學習,使我的`心靈得到了凈化和洗禮,學會了認識自我,知道了什么是幸福,怎樣做才能獲得真正的幸福。
講課中,王薇華老師給我們講了兩個猴子的故事,一個樂觀的猴子和一個悲觀的猴子。聽了兩個猴子的故事使我同時也想起了另外一個故事。
有兄弟兩人,哥哥叫樂觀,弟弟叫悲觀,兩個人一起洗手,一盆清水端過來了,兩個人洗了手,但水還是很干凈,這時,悲觀說:“水還是這么干凈,怎么手上的泥還是洗不掉啊”,樂觀卻說:“水還是這么干凈,原來我的手一點都不臟啊”。幾天后,兄弟倆又一起洗手,洗完了手,盆里的清水變得很臟了,悲觀就說:“水變得這么臟啊,我的手怎么這么臟啊”,樂觀卻說:“水變得這么臟,瞧,我把手上的泥全洗掉了!”。一母所生的兄弟,面對一樣的問題,因為擁有不同的心態(tài),所得出的感受也是不一樣的,真正的快樂是來自內心的,生活就像一面鏡子,你對它笑,它就對你笑,你對它哭它就對你哭。
生活中的歡笑與悲哀常常源于一個人看世界的那雙眼睛。心中沒有陽光的人,很難發(fā)現陽光的燦爛,心中沒有花香的人,也難以感受花朵的芬芳。一個快樂的人,他眼中的世界也是快樂的,我們要用樂觀的心態(tài)去真實地活在當下的每一天,遇事不鉆牛角尖,不陷入完美主義情節(jié),遇事冷靜,懂得控制情緒。
幸福沒有比較,只有自己的感覺,不是擁有了什么才是幸福的。人生中偶爾也有悲傷,也有失落,但悲傷、失落過后,陽光依舊燦爛,幸福的感覺依然存在。簡單的生活、給自己一個微笑,也是一種幸福!所以讓自己學會快樂,不讓悲傷包裹自己!
通過這幾天學習,我也懂得了在現實和工作中,怎么使自己更加的快樂。
作為一名安全協(xié)管員以前的工作總被人不理解,說我們多管閑事,感到心里很委屈,聽了王薇華老師的講課,使我有了新的認識。當我們開展“井口送溫暖、區(qū)隊矚安全、親人寄心語”活動,為職工兄弟縫補衣服、釘扣子、送安全囑咐語,到職工中家訪,到單身宿舍找“三違”人員進行幫教,用真誠的話語感動著每名下井工作的員工,讓濃濃的親情感化他們時,我們是發(fā)自心底的高興,感到我們是最幸福的人。
心理學的講座心得體會篇十六
最近一段時間,我認真閱讀了由陳玲老師編著的《心理學——改變孩子的一生》這本書。該書的特點是介紹了大量心理學家的精彩論述,并對每種家庭教育、社會教育、學校教育中存在的問題,尋根問底,從心里學的高度分析原因,并提出解決問題的方式方法。書中廣泛地吸收了近年來國內外教育心理學的研究成果,集中闡述了教育、教學過程中的心理學問題。全書以教與學互動作用為主線,以學習心理為核心,對學習動機、知識和技能的掌握、學習策略與教學策略、學習遷移、智力與創(chuàng)造力、品德心理、群體心理、個性差異與因材施教、心理衛(wèi)生與教師心理等方面作了較為系統(tǒng)、深入淺出的分析。
學了心理學這門學科的深刻含義,認為學習這門學科是很有必要的,讓每一個在本我、自我、超我中不斷完善自己,學好這門知識將助人也自助。現談談自己的幾點體會:
一、在日常生活里,我們會發(fā)生很多在人際之間,與環(huán)境之間甚至是自我之間的矛盾與沖突,沖突發(fā)生時,我們常常陷入悔恨,自責或是指責他人及環(huán)境的痛苦的深淵中不能自拔。比如:與同事之間在工作上發(fā)生一些摩擦有時候各自都認為無道理或是沒必要,但就是因為誰也放不下面子,誰也不搭理誰,搞得大家在工作中氣氛很是緊張。現在我不斷在學習中成長,能以平和的心態(tài)去處理與同事之間的關系。
二、每一個人在生活中或多或少都帶有情緒,這種情緒都被認為是負性的情緒。在工作中或在某些環(huán)境里不允許有這樣或那樣的情緒發(fā)生,或會面時有這樣或那樣的情緒,這時我們會無力去面對,在不經意間,就毀壞了辛苦建立的一段關系。比如:對“憤怒”而言,以前我很害怕這類情緒的發(fā)生,在很多時候是避開它,一旦不小心觸犯了它時,就會不知所措,要么被“憤怒”操控,失去理智,做出許多事后讓我后悔的事,經過成長后,我才發(fā)現我的這種對于憤怒的態(tài)度及做法,完全是因為對“憤怒”缺少學習和正確的認知所致,以為“憤怒”是一個兇神惡煞似的壞東西,現在才知道我的這些“憤怒”的價值觀來源于父母,由于父親的脾氣很怪,很小時的我常??锤赣H的臉色行事。如稍有不如意則挨罵,我就是在這樣的生活經驗里學習關于“憤怒”和“膽怯”的知識的,在學習心理學之前我甚至把我的這種經驗中學習的知識又重復于我的孩子身上。另外,我們要培養(yǎng)足夠的親和能力,有了好的品質,創(chuàng)造親密的關系能力,提升心和心之間的交會溝通能力,只有這種親密關系才能使我們心理成長,因為它是滋養(yǎng)生命的最佳營養(yǎng)。在中國這種親密關系大多數人卻從來不會,不具備培養(yǎng)親密關系的能力。比如:許多家庭,父子(女)之間,母子(女)之間,他們無法進行心與心之間的交流溝通。就因為他們之間不能視為朋友,不能平等的交談。導致許多家庭都把責任歸咎于孩子身上,卻從不在自己身上找找問題。這就說明了一個問題,即“能力”缺乏。我將不斷的提高心理學的理論知識,同時也運用到實踐中去,不斷的學習成長,爭取做到我好,你好,世界好。搬開別人腳下的絆腳石,就是為自己鋪路。
書中有一節(jié)內容使我感觸很深,題目是《別讓家庭生病,孩子吃藥》,說的是學生成長環(huán)境對學生心理活動的影響和人格形成的關系,并關系到一輩子的幸福生活。書中的一首小詩特別引起了我的.高度注意:挑剔中成長的孩子學會苛刻,敵意中成長的孩子學會爭斗,諷刺中成長的孩子學會羞怯,羞辱中成長的孩子學會自疚,寬容中成長的孩子學會忍讓,鼓勵中成長的孩子學會自信,贊揚中成長的孩子學會自賞,公平中成長的孩子學會正直,支持中成長的孩子學會信任,贊同中成長的孩子學會自愛,友愛中成長的孩子學會關愛?,F在孩子的成長環(huán)境對孩子的成長、性格、個性都有決定性的影響,教師和家長應該為孩子創(chuàng)造有利于健康成長的環(huán)境。
聽了北師大劉儒德教授的教育心理學課程的教授,感想深刻。作為一直對心理學感興趣的我,更是一個大好的機會??梢韵到y(tǒng)地學習這門課稱。