通過心得體會，我明白了人與人之間的相互依存和相互影響的重要性。那么，如何寫一篇較為完美的心得體會呢？首先，我們可以先回顧這段時間內的學習、工作或生活過程，梳理出關鍵的經(jīng)歷，捕捉到重要的收獲和成長點。其次，我們需要圍繞這些經(jīng)歷，對自己的感悟和想法進行深入思考?？梢远嘟嵌人伎?，從自己的角度和他人的角度出發(fā)，找到不同的視角和觀點。另外，我們也可以引用相關的理論或實例，以加深對主題的理解。最后，要注意文字的表達，盡量使語言簡潔明了，結構清晰，讓讀者易于理解，同時體現(xiàn)個人的思考與獨特性。%20心得體會是我們對自己成長歷程的記錄和反思，通過總結，我們能夠不斷完善和提高自己。
小學籃球課心得體會篇一
籃球是一項能夠培養(yǎng)孩子合作精神、培養(yǎng)團隊意識的運動，在小學階段進行籃球培訓對于孩子的身心發(fā)展起著重要作用。在我參加小學籃球培訓的一年中，我不僅學到了籃球技巧，還收獲了許多寶貴的心得體會。
第一段：籃球培訓的由來和初衷
籃球培訓最初是因為我對籃球的熱愛。我喜歡看NBA比賽，憧憬著自己像科比、詹姆斯那樣飛奔在球場上，投籃、傳球、防守自如。于是，我向父母表達了希望參加籃球培訓班的想法，并且在他們的支持下開始了我的籃球之旅。
第二段：培訓課程的收獲
在籃球培訓課程中，我不僅學到了基本的運球、傳球和投籃技巧，還學到了團隊合作和溝通的重要性。在每堂課的比賽環(huán)節(jié)中，我們需要團隊合作來完成各種戰(zhàn)術配合，這需要我們之間的默契和信任，只有通過良好的溝通才能更好地協(xié)調隊友之間的行動。
第三段：團隊合作的重要性
籃球是一項團隊運動，而團隊合作是籃球成功的關鍵所在。在籃球培訓中，我們需要學會相互配合、相互支持。每個人的角色和位置都是團隊中不可或缺的一部分，沒有一個人完整的籃球團隊就無法奏效。只有通過團隊合作，我們才能最大限度地發(fā)揮每個人的潛力，取得更好的成績。
第四段：培訓心得體會
通過一年的籃球培訓，我學到了許多寶貴的心得體會。首先，我意識到比賽是需要付出努力的，只有不斷練習才能提高自己的技能。其次，我學會了如何堅持和團隊一起面對失敗，并從中吸取經(jīng)驗教訓。最后，我明白了成功需要付出代價，只有在付出努力的同時保持激情和堅持，才能取得可觀的成績。
第五段：對未來的展望
通過籃球培訓，我不僅提高了籃球技巧，也培養(yǎng)了自己的堅持能力和團隊合作精神。我希望在未來能夠繼續(xù)參加籃球比賽，不斷完善自己的技能。同時，我也希望能夠將籃球培訓中學到的團隊合作和溝通技巧應用到日常生活中，成為一個更加優(yōu)秀的人。
總結：
通過籃球培訓，我不僅學到了籃球技巧，還明白了團隊合作和溝通的重要性。這些體會將會在我未來的生活和學習中發(fā)揮重要作用。我相信只要我保持對籃球的熱愛和堅持努力，我一定能取得令人滿意的成就。同時，我也希望能夠將這些體會和經(jīng)驗分享給更多的小伙伴，讓他們也能像我一樣享受籃球運動的快樂和成長。
小學籃球課心得體會篇二
小學生非常熱愛籃球運動，這對籃球訓練是個優(yōu)勢，但是他們意志比較薄弱，往往一開始非常積極，但練一段時間后就熱情減退。雖然籃球運動是趣味性的項目，但是在身體素質的訓練也是比較辛苦的，這對生活水平越來越高，從沒有吃過苦的小學生來說是一種挑戰(zhàn)。針對以上的問題，結合學生在身體、心理方面的特點，并借鑒其他教師先進的訓練方法，結合自己在近一年教學訓練中的經(jīng)驗，
總結
了一些心得。
（一）、教師要成為學生的偶像。
小學生處于樹立偶像的年齡段，他們一般都有自己的偶像，對喜歡籃球運動的學生來說他們的偶像一般是籃球明星。他們?yōu)榱烁嗟牧私饣@球，經(jīng)常去看nba，對明星所做的動作經(jīng)常贊嘆不已，還經(jīng)常去模仿。針對學生這一特點教師要積極的利用，教師在做示范動作時，把動作盡量作到完美；在學生進行教學比賽時，教師參與其中，教師充分展示自己，讓學生感覺到老師有水平，有好多地方值得去學習。
（二）、要成為學生的朋友。
小學生自我觀念比較強，事事追求平等，如果教師高高在上，對學生做不到的地方就大聲呵斥，無疑會給師生之間的交流帶來障礙。另外中學生的逆反心理比較強，如果事事和你作對，那么你的訓練效果必定大打折扣，教師要抓住學生的心理特點，采用恰當?shù)慕涣鞣绞匠蔀閷W生的朋友，只有成為學生的朋友你說的話學生才聽得進去，教學才能達到事半功倍的效果。
（三）、加強對籃球運動的重要性講解，提高認識。
我們做什么事首先要考慮他有多大的價值，做起事來才有一定的目的性。學生所理解的籃球運動一般的概念是鍛煉身體，這只是對籃球運動膚淺的認識。要想讓學生了解的更深刻一些，就要專門的給他們講，從大的的方面講，通過籃球的教學、訓練和比賽，可以使身體得到全面的鍛煉。它對于增強學生體質，保持身心健康和培養(yǎng)優(yōu)良品質都具有重要意義。它能提高隊員各感受器官的功能，對提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性及其協(xié)調能力、改善內臟器官的功能，都有良好的作用。運動訓練的根本目的在于充分發(fā)揮隊員的生理、心理潛力，通過練習和比賽，使學生認識團結、互助的重要性。培養(yǎng)戰(zhàn)勝自我、勇敢頑強的競爭精神。通過訓練，提高運動水平，為校增光。從小的方面講，隨著籃球的普及，各個鎮(zhèn)區(qū)都舉行各種形式的比賽，這為籃球愛好者搭建了一個展示自己的舞臺，既能為自己的班級爭光。通過仔細的講解，學生對籃球運動認識更深刻，訓練起來也比較積極。
（四）、樹立團隊合作精神，建立積極向上的集體。
籃球運動是一種集體性的項目，任何分散集體的行為對它都是不利的。現(xiàn)在的小學生都是很有個性，以我為中心，要讓他們團結起來是有一定的難度。這時教師要講集體合作的重要性，同時也通過一定的比賽、游戲讓他們親身體會到團隊合作的重要性。
小學籃球課心得體會篇三
作為一名小學生，我一直熱愛籃球運動，球場上的充實和喜悅一直是我生活中的重要組成部分。于是，當我得知學校組織了一次籃球特訓時，我立刻報了名。在這次特訓中，我收獲了許多，不僅僅是籃球技能上的提高，還有心理素質和團隊精神的提高。
第二段：技能提高
課堂上，我確實學到了許多實用的技能。比如，傳球、投籃、運球等基本技能，在特訓中得到了強化和加強。教練還教我們一些比賽中容易犯的錯誤，并告訴我們怎樣避免這些錯誤。特別是在隊友之間的配合，教練讓我們懂得要有默契，要有信任，要搭檔協(xié)作。經(jīng)過專業(yè)訓練，我不僅技術水平有了顯著提高，同時也更加熟練地應用這些籃球技能。
第三段：心理素質提高
除了技能方面的提高，我在特訓中還從心理素質上進行了相應的鍛煉。比如，在比賽中要實時調整戰(zhàn)略，遇到困難要有韌性和耐心，要獲得心理平衡以便不被外部干擾所困擾。同時，我也發(fā)現(xiàn)了自己的問題，如自信心不足、緊張等。在經(jīng)過專業(yè)教練的課堂講解以及跟隨教練一起練習，我克服了這些問題，并在比賽時表現(xiàn)得更加從容。
第四段：團隊精神
在這次特訓中，除了我們技能的提高，我們還體驗到了更強的團隊精神，這是籃球運動輸贏的決定性因素。我們學會了相互信任、協(xié)作配合，在球場上面對困境不退縮、共同解決，這些都極大地提高了我們的團隊合作能力。在這過程中，我們發(fā)現(xiàn)如果沒有一支團結的球隊，在比賽中很難那么順利。
第五段：總結
通過這次籃球特訓，我學會了更多。不只是帶球、投籃、傳球等技能，也包括愛與關愛、團隊合作精神、心理素質等方面，這些題中應有之義的東西讓我們在學習之外也得到更多的鍛煉。我認為這次籃球特訓，不僅僅是一次訓練，也是一次生活體驗；不僅僅是一場比賽，也是一次心靈的升華。我相信，這次特訓對我的成長與未來具有重要意義。
小學籃球課心得體會篇四
不知不覺上了籃球課已經(jīng)一個學期了，一個星期一節(jié)課，總是覺得很不夠。不過，在這么短的時間還是獲益匪淺，對籃球的認識又上升了一個層次。
以前覺得打籃球是一件很簡單的事情，其實隨著打的時間長了，發(fā)現(xiàn)自己先前的觀點是不對的。籃球是一項團體運動，場上五個人的發(fā)揮都會大大小小影響著比賽。而五個人的配合更是重要，這時就要體現(xiàn)五個人的默契?；@球技術是籃球戰(zhàn)術的基礎。任何正確的戰(zhàn)術意圖和先進的戰(zhàn)術配合的實現(xiàn)，都要求運動員必須掌握一定數(shù)量的和質量的技術動作做保證，沒有技術也就談不上戰(zhàn)術。只有技術掌握得扎實、熟練、先進，才能保證戰(zhàn)術的多變性和高質量。
每周五的體育課時長80分鐘，說真的這么說短不短說長不長的時間，能做的事情真的不是很多。但是，老師這學期所教的東西還是對我們有用的!從開始的基本運球，傳球到后期的基本戰(zhàn)術跑動，橫切、縱切、橫縱切的結合。這些雖然簡單，但是卻使我在平時打球時更加注意基本功。打籃球的基本功真的好重要，很多同學其實有那個能力打好籃球，但是就忽略基本功，一味只顧玩花式，這樣的做法是不對的。所以說，基本功是絕對不可以丟的?，F(xiàn)在上籃球課的欲望已經(jīng)沒有高中那么強烈，畢竟以前只有這么體育課可以激烈一番，而大學平時打的時間也多了。不過我還是很珍惜這么短短的80分鐘。因為這么一節(jié)課，我學到東西也多，也通過這樣認識不少新朋友。以前一般都喜歡以球會友，籃球其實可以是一樣聯(lián)絡感情的橋梁。盡管，有時候會友爭吵，但這是正常的，每個人都有好勝心，而正因為對籃球的熱愛才會如此緊張，因此我們要記著打球要以友誼第一。
其實我本人是對籃球很有好感，我會比較關注籃球的賽事。對其中的規(guī)則也是比較熟悉，盡管我的技術還不是很到家，但是我很是很樂意選擇籃球。高中三年我一直選籃球，也許大學以后的日子我不會再選籃球，但是籃球對我的影響還是根深蒂固的，我課后選擇的活動首選肯定是籃球。
最后，要感謝蔡老師一學期對我們的教導。每次我認真聽你解說動作的要領都知道你是很用心教我，那一份心我能感覺到。你的教學其實還是很棒的。我對你的建議并不多，希望你可以利用小小時間講解多一點籃球的規(guī)則或與我們聊聊nba的看法，畢竟90后的我們對nba的興趣還是很濃的。
籃球教學心得體會【二】
1 能，和老師同學的相處也十分融洽，讓我覺得非?？鞓?。
籃球運動是一項動作比較復雜，變化多樣，靈活性，技術性和競爭性都比較強的球類運動。我之所以選修籃球，因為籃球動運是一項很普及的運動項目，它具有較大的吸引力，既能增強體質，促進健康，又能豐富人們的業(yè)余文化生活，振奮精神，從面提高學習工作效率;它能使參加者更多的掌握籃球運動方面的知識和提高運動水平，而且能夠培養(yǎng)我們團結友愛的集體榮譽感，嚴格的組織紀律和頑強的意志品質，積極的拼搏精神。要想學好打籃球，我認為首先要建立起籃球運動的基本技能概念，熟悉球性，鍛煉控球能力，體會動作要領，初步掌握籃球最基本技術和游戲方法，使自己的身體在打球時協(xié)調不僵硬，同時勇敢、頑強、機智、果斷等優(yōu)良品質和團結一致的集體主義精神也是不可或缺的。
在老師的認真教學和指導下，我們進行了許多訓練，通過一學期的訓練，我們練習認真，積極性高，興趣大，進步快，籃球運動具有較強的集體性，它要求參加者必須齊心協(xié)力、密切配合、互相幫助，發(fā)揮集體的力量，爭取比賽的勝利。因此參加者容易形成團結友愛的集體榮譽感、嚴格的組織性和頑強的意志以及積極拼搏的精神，并能夠使參加者相互了解，形成友好的交往和長期的友誼?；@球課程的任務是通過課堂教學和學校課余活動，在教師、學生的參與和教與學相互作用中完成的。通過這項運動，全面地發(fā)展身體機能和素質，培養(yǎng)了正確的人生觀和良好的道德情操。籃球課程在學校和課余校園文化生活中，增進了學生之間的交流和也促進了我們德、智、體、美的全面發(fā)展。也加強了我們的集體主義觀念。
籃球運動可以使身體的各組織器官得到充分的鍛煉?；@球的技術動作，是由人體的基本活動跑、跳、投所組成的，學習和運用籃球運動技術的過程，也是提高和發(fā)展人體基本活動能力的過程。這對于促進高中生上下肢、骨骼、肌肉的發(fā)展，內臟器官功能的提高以及人體的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等素質的發(fā)展都具有重要的意義。籃球運動是在快速、多變、攻防對抗中進行的，對于提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性、思維的敏捷、判斷準確和應變能力都有積極的作用。經(jīng)常參加籃球運動對提高大腦的綜合分析能力和良好的心理素質具有重要價值。籃球運動是集體間的對抗項目，必須發(fā)揮集體的合作，密切的配合，齊心協(xié)力，群策群力，全體隊員具有凝聚力，戰(zhàn)勝自我、戰(zhàn)勝對手、勇敢頑強，敢于拼搏，發(fā)揚競爭精神，才能在比賽中取得勝利。它是體力、智慧、技戰(zhàn)術和勇敢、頑強、團結合作的精神力量的較量。
2 球運動是在團體間對抗和變化條件下進行的，對提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性，應變能力和大腦的分析綜合能力都具有重要作用。從事籃球運動，有利于提高群體意識，團結合作，頑強拼搏的意志品質和良好的心理素質，而且能夠培養(yǎng)我們團結友愛的集體榮譽感，嚴格的組織紀律性和頑強的意志品質積極拼搏精神。
籃球是一項快樂的運動。在運動中我們愉悅了我們的心情，勞逸結合使我們對籃球課更加愛好，我們不在懼怕運動中的累，反而會去享受那短短的100分鐘。這個學期的體育課結束了，可是籃球作為一種體育運動卻不會結束，我會在以后的運動中不斷學習不斷進步。讓籃球成為一種健身活動，讓課余生活變得精彩。
籃球教學心得體會【三】
籃球作為大學體育課程中的一項必修體育運動，對大學生各個方面的能力都有得到鍛煉。現(xiàn)在籃球以高超的技巧、快節(jié)奏、高速度、高空有時，激烈的對抗為特點?？臁⒏?、全、準是現(xiàn)代籃球運動的總的發(fā)展趨勢，更有其競爭性、趣味性、集體性和健身性?；@球中的團隊團結精神尤其重要，一個人的球技再高超，若沒有其它的隊員的配合，傳球、搶藍板……那么他得分也很困難。一場球賽只有五個人團結起來，打好配合，研究好戰(zhàn)術、對策才會取得好的成績，再有就是競爭性，這是當今社會的青年不可缺的一種魄力和能力。不思進取，原地踏步遲早會被這個社會淘汰!
3 有就是跳投的高難度動作：從離籃框約3.4米的前方稍偏左處開始，用左手單手朝籃框方向運球向前，最后一步用右腳踏出(并準備起跳)，跨最后一步時，用雙手抱球(右手在球前方，左手在球后方并靠進球底部)，右腳發(fā)力起跳，眼睛保持在籃球框附近你要球送至的方向，右手開球，左臂單手持球向上完全伸展，并在彈跳到點時，靠手腕發(fā)力(投籃)將球送出。
兩次觀戰(zhàn)了?；@球大賽(由于技術不夠高深莫測所以沒能參加)，雖未親身參與但從中我依然得到了許多的體會,首先知道了如何在落位和聯(lián)防時的站位，其次該如何方式與有效的進攻。這對我來說在球隊進攻上有了清晰的認識,我的思路很簡單,就是前鋒在進攻的時候以最快的速度沖到前場的前鋒位置,接應后衛(wèi)的球,然后看中鋒是否有好的位置單打,或看看隊友是否空擋投籃機會;自己出現(xiàn)好的機會投籃就要大膽的出手.接著積極地壓位置,有意識有思考地拼搶球.我想至于其他的技術和戰(zhàn)術我們還需要今后通過學習和訓練才有可能進行的.通過近兩年的籃球選修課的學習,我感覺到我們隊的同學的籃球基本技術水平都有了明顯的提高,練習時給人的感覺流暢了許多,速度和命中率都在不斷的上升,但對于整體來說還是有很多的不足，譬如打比賽時，我更希望的是看到一個強大的集體,而不單單是厲害的個人能力,因為籃球運動的本身就是一項團隊運動,而不是一個人能完成的。
籃球運動可以使身體的各組織器官得到充分的鍛煉?；@球的技術動作，是由人體的基本活動跑、跳、投所組成的，學習和運用籃球運動技術的過程，也是提高和發(fā)展人體基本活動能力的過程。這對于促進高中生上下肢、骨骼、肌肉的發(fā)展，內臟器官功能的提高以及人體的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等素質的發(fā)展都具有重要的意義?；@球運動是在快速、多變、攻防對抗中進行的，對于提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性、思維的敏捷、判斷準確和應變能力都有積極的作用。經(jīng)常參加籃球運動對提高大腦的綜合分析能力和良好的心理素質具有重要價值?；@球運動是集體間的對抗項目，必須發(fā)揮集體的合作，密切的配合，齊心協(xié)力，群策群力，全體隊員具有凝聚力，戰(zhàn)勝自我、戰(zhàn)勝對手、勇敢頑強，敢于拼搏，發(fā)揚競爭精神，才能在比賽中取得勝利。它是體力、智慧、技戰(zhàn)術和勇敢、頑強、團結合作的精神力量的較量。
4 和頑強的意志品質積極拼搏精神。
籃球，是一項美妙的運動。每次在籃球場上灑汗下來后，不僅覺得身體內充滿了能量和活力，而且學習過程中累積的負面情緒也發(fā)泄出來了，可謂是十分有利于身心健康。但是，除了能力上的提高之外，籃球課還給我?guī)砹诵闹巧系臍v練。老師在課堂上不僅傳授了關于如何打籃球的知識，還給予我們人生的指導的勸言。我覺得后者更顯重要和珍貴，因為若干年后，我們可能對籃球生疏，但是老師給予的箴言確實終生受益的。無論做什么事，不管能不能成功都要用心，無論是不是心甘情愿都要認真去完成。如果因為自己的能力不夠暫時達不到要求而放松自己，得過且過，不僅會浪費時間而一事無成，而且會形成惰性繼而影響整個人的行為和思想。久而久之就會成為性格的一部分，等到那時就不僅僅不做不好某件事，而是能辦好的事沒幾件了。不可掉以輕心，也不可漫不經(jīng)心，更不可三心二意。反向觀之，如果用心做某事，不管最后的結果如何，在這個過程中還是會學到很多東西，并且會受益匪淺。用心就會專注，會仔細體會其中的每個細節(jié)，并從中學到許多。用心的人不僅會學有所成，無論是大成還是小成，都比不用心的人高上一截，堅持以往就會達到一個新的高度。況且兩相比之，用心的人顯得更加踏實可靠，而不用心的人卻稍顯浮躁，任務重擔往往是交給前者。也就是說用心意味著機遇和肯定以及信任，而這些因素是成功所必不可缺的。
結束了，可是籃球作為一種體育運動卻不會結束，我會在以后的運動中不斷學習不斷進步。讓籃球成為一種健身活動，讓課余生活變得精彩。
小學籃球課心得體會篇五
籃球是一項非常有趣的運動。對于孩子們來說，學習籃球不僅可以鍛煉身體，還可以培養(yǎng)團隊合作精神和競爭意識。作為一位小學生，我在學習籃球的過程中，收獲了很多，也遇到了很多挑戰(zhàn)。下面是我對小學生學習籃球的心得體會。
一、打基礎是關鍵
在學習籃球的初期，打好基礎非常關鍵。最基本的動作包括傳球、投籃和運球等。作為一名小學生，我并不擅長這些基礎動作，但是我深知這些是打好籃球基本功的關鍵。因此，在學習初期，我把大部分時間花在了訓練基礎動作上。雖然這些練習很簡單，但是我深信只有掌握了基礎，才能更好地去進行一些高難度的訓練。
二、培養(yǎng)團隊合作精神
籃球是一項團隊運動，每一個隊員的表現(xiàn)都會影響到整個團隊的成績。因此，在學習籃球的過程中，我們要培養(yǎng)團隊合作精神，需要互相協(xié)作。在訓練中，我們需要時刻向隊友傳遞球，遵守規(guī)則，時刻保持緊密聯(lián)系。只有不斷磨練出默契，我們的比賽才能更加成功，也才能收獲更多的勝利。
三、保持耐心和毅力
學習籃球需要持之以恒的態(tài)度，需要不斷的堅持和付出。因此，要堅持訓練，保持耐心和毅力。在遇到困難時，不要輕易放棄，要相信自己的能力和潛力，認真思考，并尋找解決方法。只有持之以恒地練習才能夠提高自己的籃球技巧。
四、練習與比賽并重
籃球比賽是檢驗我們學習成果的唯一途徑。在比賽中，我們可以通過和別人的交流和對戰(zhàn)來提高耐心、技術和策略。同時，訓練和比賽同樣重要。我們可以在訓練中練習一些基本動作、戰(zhàn)術、還可以不斷強化身體素質。在比賽中，我們可以展示我們的實力，發(fā)現(xiàn)差距，并且在關鍵時刻發(fā)揮出自己的能力，獲得勝利。
五、享受學習的過程
最后，學習籃球是一個非常有趣而又挑戰(zhàn)性的過程。我們應該享受這個過程，不僅要注重技術，還要注重樂趣。我們可以與隊友一起訓練，參加比賽，為勝利而戰(zhàn)。同時，不要忘記，籃球不僅是鍛煉身體的一種方式，還是一種樂趣。只有享受學習籃球的過程，我們才能夠更好的去提高我們的自己技能。
總之，學習籃球需要耐心、毅力和團隊合作，同時注重技術練習和比賽。雖然學習過程中會遇到各種挑戰(zhàn)和困難，但我們要堅信自己的能力，不斷努力和提高。最終，只有享受這個過程，享受學習的樂趣，我們才能真正成為一名優(yōu)秀的球員。
小學籃球課心得體會篇六
籃球作為一項集體運動，既能鍛煉身體素質，也能夠培養(yǎng)團隊合作精神。在小學階段，籃球特訓對于孩子們的身心發(fā)展非常有益。作為一名小學生我也參加了籃球特訓，以下是我的心得與體會。
第一段：參加籃球特訓的初衷
小學期間，我喜歡上了籃球運動。我覺得自己在學校的籃球比賽中技術和身體素質都不是很出色，所以我決定參加籃球特訓來提高自己。我希望通過特訓的方式學習到更多的籃球技巧，取得更好的比賽成績。
第二段：特訓學習期間的收獲
在參加籃球特訓的過程中，我學到了很多關于籃球的知識和技巧。在特訓中，我們要進行各種籃球動作的練習，包括傳球、投籃、運球、盤帶等等。特別是投籃技巧的講解和練習，對于我們小學生來說非常實用。通過反復的學習和練習，我逐漸開始把這些技能融會貫通，能夠更加熟練地運用到實際比賽中。
第三段：籃球特訓團隊合作的意義
在比賽中，籃球運動需要隊員之間的配合和團隊意識。同樣，在特訓中也需要我們與同伴相互協(xié)作，共同完成各項訓練任務。以前我很容易就會覺得別人的問題與我無關，做事情也比較自私。而在特訓中，我們需要時刻提醒同伴注意細節(jié)，關注整個團隊的進展，只有齊心協(xié)力才會達到更好的效果。
第四段：籃球特訓對健康身心的促進
在小時候，我們往往會對運動略感反感，寧愿待在家里玩電腦游戲或看手機。但是通過籃球特訓，我開始意識到運動對于身體健康的重要性?；@球讓我不再喜歡沉迷于虛擬的世界，而開始享受運動帶來的快樂。每天的特訓讓我身體素質得到了有效的提升，而且每天的疲勞感讓我晚上睡得更加舒服，精神狀態(tài)也更加恢復。
第五段：籃球特訓的啟示
通過籃球特訓，我意識到了自己的不足，也獲得了提高自身素質的經(jīng)驗。我從中體會到了努力和堅持的重要性，更明確了自己今后要怎么努力，以迎接未來的挑戰(zhàn)。同時，也讓我深深感受到，真正的成功是需要稅出很大的努力的，要么就是我們花費了許多不想花費的時間和金錢，或者就是我們要持之以恒的忍耐和努力！
總而言之，參加籃球特訓是一件特別開心又非常實用的事情。通過訓練和交流，不僅能夠提高自己的籃球技能，更重要的是鍛煉了身體和心理素質。在訓練和比賽的過程中，我得到了同伴們的幫助和支持，在身心上得到了極大的愉悅，這是在平時單獨練習中很難體會到的。從此，我更加熱愛籃球，也更愿意投入到籃球運動中去。
小學籃球課心得體會篇七
小學籃球是我熱愛的運動項目之一，它教會了我很多知識和技能，也讓我懂得了許多做人做事的道理，這些都是我在小學籃球中的心得和體會。
第一段：籃球教會我團隊合作
在小學籃球中，每個人都要找到自己的位置，發(fā)揮自己的優(yōu)勢，也需要和隊友緊密合作?；@球比賽需要幾個人密切配合才能得分，而這種配合需要團隊意識的支持。在訓練和比賽中，我們必須要彼此協(xié)調、互相信任和鼓勵，這樣才能使整個團隊更加強大，達成最終的勝利。
第二段：籃球教會我堅持不懈
即使比分落后，我們也不能輕易放棄。一次落后并不等于輸?shù)舯荣?，我們需要堅定信念，永不放棄，一直努力追趕。作為一名小學籃球隊員，我學會了永不言敗和努力拼搏的精神，我堅信可以一直進行比賽，全力以赴追上或反超對方。
第三段：籃球教會我戰(zhàn)勝自我
在比賽中，既要面對強敵壓力，也要克服自己的緊張情緒，還要保持內心的平靜和冷靜思考。我很清楚，在訓練和比賽中時刻保持良好的心態(tài)十分必要，只有以冷靜的態(tài)度面對每一次比賽，才能在關鍵時刻做出正確的決策。
第四段：籃球教會我互相尊重
在比賽中，每個人都有自己的立場和思維方式。這時我們需要互相尊重，聽取對方的意見和建議?；@球比賽需要大家之間有良好的溝通和默契，體驗到了互相尊重和信任的價值，這對我們的成長和團隊精神的培養(yǎng)非常有益。
第五段：籃球教會我懂得感恩
在小學籃球隊中，我們有一位非常好的教練，他教過我們許多籃球技巧，也關注我們的身心健康和成長，我們應該好好珍惜這個機會，并對這來之不易的機會表示感恩之情。還有家長們的鼓勵和支持，是我們成長路上的堅實后盾，應該對他們心存感激之情。
籃球不僅是一項運動，更是一種精神。小學籃球讓我更加了解體育精神，讓我在團隊合作、堅持不懈、戰(zhàn)勝自我、互相尊重、感恩奉獻等方面不斷成長。我相信這些經(jīng)驗將在今后的生活中繼續(xù)發(fā)揮作用，使我變得更加朝氣蓬勃和自信滿滿。
小學籃球課心得體會篇八
籃球是一項受歡迎的體育運動，無論是在學校里還是在社區(qū)活動中，都能見到許多小學生積極參與籃球比賽的身影。近期，我參加了一次小學生籃球練習賽，對此有了一些心得體會。從訓練到比賽，我逐漸明白了籃球的重要性和培養(yǎng)激情的必要性。在這次練習賽中，我不僅學到了籃球技能，還體驗到了團隊合作與集體榮譽的重要性，這些經(jīng)歷將對我今后的成長產(chǎn)生積極影響。
每個星期，我們的籃球隊都會進行一些訓練，幫助我們提高技能和增強體能。這些訓練活動包括運球、投籃、防守和籃板球等教學內容，通過各種練習和戰(zhàn)術訓練，我逐漸提高了我的籃球技巧。比如，在練習運球時，我學會了如何穩(wěn)定地控制球，避免被對手搶斷。在投籃訓練中，我學會了如何準確地發(fā)力，提高投籃命中率。這些技能的學習還包括積極發(fā)揮個人特長，不斷嘗試和改進技術動作，對我來說都是寶貴的經(jīng)驗。
參加籃球練習賽的最大收獲莫過于體驗團隊合作的重要性。在比賽中，我們需要互相配合，合理分工，才能發(fā)揮出最好的水平。比賽的過程中，有時我的隊友會給我傳球，幫助我得分，也有時我會擔任傳球給隊友，并在防守時互相支持。這種團隊意識幫助我認識到每個人的努力都對全隊勝利有重要影響。在有限的比賽時間中，我們必須密切合作，互相幫助，才能使我們的戰(zhàn)術有效執(zhí)行。這種合作不僅增強了我們的團結力，還讓我體驗到了成功的喜悅和集體榮譽的價值。
通過參加這次籃球練習賽，我進一步認識到激情的力量。在比賽中，我的對手不僅是為了贏得勝利，更是為了享受打球的過程和全力以赴。這種激情激勵著我，使我更加投入到比賽中去。無論是進攻還是防守，我都充滿了動力和激情。我學會了如何時刻保持專注和興奮，以應對緊張的比賽環(huán)境，盡力發(fā)揮出自己最好的水平。而這種積極的心態(tài)會伴隨我一生，不僅適用于籃球，也適用于其他的競技和生活中的各個方面。
參加小學生籃球練習賽讓我明白了籃球練習的意義和價值。這不僅是一項有益的體育運動，還是培養(yǎng)意志力、毅力和團隊合作的重要工具。通過籃球的練習，我發(fā)現(xiàn)自己有了更強的自信心和鍛煉意愿，我有信心面對各種困難，不斷提高自己的籃球水平和團隊精神。這次練習賽對我個人的成長起到了積極的推動作用。
通過這次小學生籃球練習賽，我深刻體會到了籃球運動的精彩之處。從訓練到比賽過程中，我通過不斷的努力和鍛煉，提高了自己的籃球技能，同時也增強了自己的團隊合作精神和激情。這次經(jīng)歷讓我明白，只有在不斷努力和相互合作的過程中，我們才能獲得榮譽并追求成功。我堅信，籃球練習的經(jīng)驗和價值將一直伴隨著我的成長，并為我未來的發(fā)展奠定堅實的基礎。
小學籃球課心得體會篇九
一個學期過去了，我們就要結束一學期的體育課了。我很喜歡籃球這項運動，通過一學期的學習，不僅獲得了籃球的各方面知識和技能，和老師同學的相處也十分融洽，讓我覺得非?？鞓?。
籃球運動是一項動作比較復雜，變化多樣，靈活性，技術性和競爭性都比較強的球類運動。 我之所以選修籃球，因為籃球動運是一項很普及的運動項目，它具有較大的吸引力，既能增強體質，促進健康，又能豐富人們的業(yè)余文化生活，振奮精神，從面提高學習工作效率;它能使參加者更多的掌握籃球運動方面的知識和提高運動水平，而且能夠培養(yǎng)我們團結友愛的集體榮譽感，嚴格的組織紀律和頑強的意志品質，積極的拼搏精神。要想學好打籃球，我認為首先要建立起籃球運動的基本技能概念，熟悉球性，鍛煉控球能力，體會動作要領，初步掌握籃球最基本技術和游戲方法，使自己的身體在打球時協(xié)調不僵硬，同時勇敢、頑強、機智、果斷等優(yōu)良品質和團結一致的集體主義精神也是不可或缺的。
在老師的認真教學和指導下，我們進行了許多訓練，通過一學期的訓練，我們練習認真，積極性高，興趣大，進步快， 籃球運動具有較強的集體性，它要求參加者必須齊心協(xié)力、密切配合、互相幫助，發(fā)揮集體的力量，爭取比賽的勝利。因此參加者容易形成團結友愛的集體榮譽感、嚴格的組織性和頑強的意志以及積極拼搏的精神，并能夠使參加者相互了解，形成友好的交往和長期的友誼?；@球課程的任務是通過課堂教學和學校課余活動，在教師、學生的參與和教與學相互作用中完成的。通過這項運動，全面地發(fā)展身體機能和素質，培養(yǎng)了正確的人生觀和良好的道德情操?；@球課程在學校和課余校園文化生活中，增進了學生之間的交流和也促進了我們德、智、體、美的全面發(fā)展。也加強了我們的集體主義觀念。
籃球運動可以使身體的各組織器官得到充分的鍛煉。籃球的技術動作，是由人體的基本活動跑、跳、投所組成的，學習和運用籃球運動技術的過程，也是提高和發(fā)展人體基本活動能力的過程。這對于促進高中生上下肢、骨骼、肌肉的發(fā)展，內臟器官功能的提高以及人體的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等素質的發(fā)展都具有重要的意義?；@球運動是在快速、多變、攻防對抗中進行的，對于提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性、思維的敏捷、判斷準確和應變能力都有積極的作用。經(jīng)常參加籃球運動對提高大腦的綜合分析能力和良好的心理素質具有重要價值?；@球運動是集體間的對抗項目，必須發(fā)揮集體的合作，密切的配合，齊心協(xié)力，群策群力，全體隊員具有凝聚力，戰(zhàn)勝自我、戰(zhàn)勝對手、勇敢頑強，敢于拼搏，發(fā)揚競爭精神，才能在比賽中取得勝利。它是體力、智慧、技戰(zhàn)術和勇敢、頑強、團結合作的精神力量的較量。
籃球運動有人體基本活動跑、跳、投和籃球基本技術和戰(zhàn)術。經(jīng)常參加籃球運動，可以提高跑、跳、投等基本活動能力，發(fā)展靈敏、速度、力量和耐力等身體素質，促進青少年的身心正常生長發(fā)育?；@球運動是在團體間對抗和變化條件下進行的，對提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性，應變能力和大腦的分析綜合能力都具有重要作用。從事籃球運動，有利于提高群體意識，團結合作，頑強拼搏的意志品質和良好的心理素質，而且能夠培養(yǎng)我們團結友愛的集體榮譽感，嚴格的組織紀律性和頑強的意志品質積極拼搏精神。
籃球是一項快樂的運動。在運動中我們愉悅了我們的心情，勞逸結合使我們對籃球課更加愛好，我們不在懼怕運動中的累，反而會去享受那短短的100分鐘。這個學期的體育課結束了，可是籃球作為一種體育運動卻不會結束，我會在以后的運動中不斷學習不斷進步。讓籃球成為一種健身活動，讓課余生活變得精彩。
籃球心得體會篇3
小學籃球課心得體會篇十
每個人都有自己的放松方式，我最好的放松方式就是能夠一天到籃球場上運動兩次，早晨去打兩個小時的籃球，累的全身疼，下午又覺得沒事了，再去打兩個小時，調整過來了，身體反而不累了，晚上躺在床上像放電影一樣的再回憶一下今天自己的精彩進球，做自己愛好的事情永遠不會覺得辛苦，興趣永遠都是最好的老師！
第一次到外邊跟一群陌生的球友打球，前邊的三個球如果沒有絕對把握，最好先別投籃，以傳球為主，因為如果打不進，別人就會懷疑你的實力，那么，籃球就會很少傳到你的手中，所以給人留下好的第一印象至關重要！
生活中，很多時候，我們往往認為“態(tài)度比能力重要”，但是籃球場上，恰恰相反，很多時候，一個不會打球的或者說能力很差的差的球友，往往態(tài)度越端正，越想著努力，就越是失誤，給球隊帶來不可彌補的損失?；@球場上，往往是“能力比態(tài)度更重要！”
無論是外出培訓還是到異地旅游，一場籃球賽就會拉近男人之間的距離，無兄弟不籃球，往往打完一場籃球之后，球友們一呼百應，“走，地攤，喝啤酒！”，情感交流，其樂融融，無論何地，籃球都是男人們交流的最好方式！
生活中愛抱怨的人往往是小氣的不討人喜歡的，籃球場上愛抱怨別人的人往往是對勝利有著強烈渴望的人，愛抱怨，能夠指出隊友的失誤，往往會得到大度的隊友的喜歡，對球隊的勝利意義更大！領袖往往都愛指責別人！
籃球是集體運動，在勢均力敵的情況下，隊友之間的配合尤為重要，有一句話說“不怕神一樣的對手，就怕豬一樣的隊友”，如果哪一環(huán)節(jié)處理出了問題，即使其他隊友再努力，恐怕也很難取得勝利！很多時候，關鍵部分的功能會對整體起決定性的作用！
籃球場上，得分最高的人往往星光閃耀，但是更多的時候，努力防守配合良好的隊友，盡管默默無聞，卻可能對球隊的作用更大，我們既要看到太陽的光輝也要看到月亮的明媚，每個人總有適合自己的.位置，做好自己該做和能做的事情，才是人生本義，只是，我們要學會發(fā)現(xiàn)，學會欣賞！
籃球場上的“靈活矮胖子”是我最不愛防守的一類人，往往技術全面，身體素質又超好，力氣超大，既能投籃還會突破，更能傳球防守，給人的壓力是很大的，而另一類的瘦高個往往只會投籃或者只會突破，身體素質一般，給防守隊員的壓力較小。無論技術如何，身體素質是第一位的，你看中國的籃球隊員們，技術也很全面，但是一遇見歐美的大塊頭肌肉男技術就失真了！
年輕時打籃球，往往都是跳投，都是比著跳的高度，拼蠻力，不講技巧，跟年輕人打籃球，一個假動作，可以晃起來一大片。年齡越大，身體素質越不行，跳不高也不跳，往往都是站立投籃，搶籃板靠卡位，等著籃球朝自己手上落，跟年齡大的打籃球，無數(shù)個假動作也晃不起來一個人，既有身體素質，又有良好的經(jīng)驗技術，就有可能是籃球運動中的佼佼者。但往往是有身體時沒經(jīng)驗，有經(jīng)驗時身體又不行了！
感悟籃球的魅力，享受籃球給我們帶來的人生樂趣！
小學籃球課心得體會篇十一
初來大學的光景恍如昨日，而今，這已是最后一次的體育課了。在四次的體育課里三次選擇了籃球，不為什么，就是因為喜愛這項運動。
因為《灌籃高手》而開始喜歡上籃球，每次聽主題歌，片尾曲都會熱血沸騰，就想著要去球場痛痛快快的打球。其中有一幕，三井被安西教練感化，哭著跪在地板上，說：“教練、我想打球!”那一刻深深震撼了我：一個真正熱愛籃球的人，是不可能按捺住那渴望在場上打球的心的。
這個學期的籃球課，老師盡心盡責，因材施教，針對不同情況的同學進行不同的教導，基礎較好的就讓多進行團隊間對抗比賽，而基礎較差的則讓其多練習基本功。當然，課前的熱身是必不可少的。老師待我們非常友善，同學們都非常樂意向他學習。通過他的悉心教導，我們在這個學期里都取得了長足的進步。
雖然體育課再也沒有了，可是大學生活里的體育鍛煉卻還遠沒有結束。鍛煉身體而言，籃球運動是一項極好的選擇。經(jīng)常參加籃球運動，不僅可以提高跑、跳、投等基本活動能力，發(fā)展靈敏、速度、力量和耐力等身體素質，促進身心健康，而且有利于提高群體意識，團結合作，頑強拼搏的意志品質和良好的心理素質。
籃球在世界各地，在不同的人群不同的文化中被不同的人談論著、關注著、喜愛著······籃球運動崇尚的拼搏奮進、團隊友誼、精湛技藝，都是其經(jīng)久不衰的魅力所在，是其吸引目光的動人之處。回味過去的一個學期，籃球課，帶給我的不只是每周的快樂，更是突破的成就、進步的自豪、努力的回報?；@球課結束了，但我的熱愛仍在繼續(xù)。
總之，這學期的籃球課帶給我很多收獲，很多感慨。
籃球心得體會篇2
小學籃球課心得體會篇十二
籃球心得體會籃球是一項充滿激情和競爭力的運動，它不僅能鍛煉身體，還能培養(yǎng)人的團隊合作精神和堅持不懈的毅力。通過長時間的訓練和比賽，我深刻體會到了籃球給我?guī)淼姆N種收獲和成長。以下是我在籃球中的心得體會。
首先，籃球教會了我團隊合作的重要性?；@球是一項團隊運動，團隊的勝利離不開每一位隊員的努力和配合。在比賽中，我們要互相傳球、互相幫助，共同為勝利而奮斗。沒有團隊合作精神，就無法取得好的成績。通過與隊友們的默契配合，我學會了如何相互信任、相互支持。無論是在球場上還是在日常生活中，團隊合作都是至關重要的。
其次，籃球讓我懂得了堅持不懈的重要性。在籃球比賽中，有時會面對強大的對手和挫折的境地。但是，只要堅持不懈地努力，就能夠克服困難，取得成功?；@球訓練的過程是艱苦的，但它給了我追求夢想、不氣餒的勇氣。當我一次次的摔倒、失敗，卻能從失敗中學到經(jīng)驗，不斷調整自己的動作和技巧。只有勇往直前，才能在籃球場上實現(xiàn)自我的夢想。
再次，籃球培養(yǎng)了我的責任感。作為隊員，我應該對自己負責，要時刻保持良好的訓練狀態(tài)，不斷提高自己的能力和水平。同時，我還要對隊友負責，互相幫助和鼓勵，讓每一位隊員都能在比賽中發(fā)揮出最佳水平?；@球的訓練和比賽都需要嚴格的紀律和自律，只有自己對自己要求嚴格，才能夠達到更高的目標。
此外，籃球教給了我如何管理時間的能力。作為一名籃球隊員，訓練是必不可少的，這就需要我合理安排時間，將訓練與學習、休閑等其他事情進行很好的平衡。通過籃球的訓練，我學會了如何有效地利用時間，并在有限的時間內完成更多的任務。這種時間管理的能力不僅在籃球中有用，在日常生活中也同樣重要。
最后，籃球讓我體驗到了團隊勝利的喜悅和個人成長的快樂。每一次勝利都離不開每位隊員的付出和努力，而每一次個人的成長和進步也為整個團隊帶來了更多的動力和自信?；@球場上的每一次成功都是我們努力付出的結果，這種成果的獲得讓我感到非常的滿足和自豪。
總之，籃球讓我學到了很多寶貴的人生經(jīng)驗和教訓。團隊合作、堅持不懈、責任感、時間管理和快樂成長都是我在籃球中體會到的重要價值觀和品質。這些籃球的心得體會將伴隨著我一生，使我更加自信、堅韌和成熟。無論是在籃球場上還是在人生的道路上，這些心得體會將不斷啟迪我前行的步伐。
小學籃球課心得體會篇十三
經(jīng)過這8天的籃球訓練，我學習到了很多的技術和技巧，籃球水平也有了很大的提高。我總結了以下幾點心得體會。
籃球分為進攻和防守，進攻分為傳球、接球，投籃；防守分為搶球、打球、斷球；而搶籃板是進攻和防守的結合。
要想學好打籃球就要熟悉和掌握籃球的動作要領和戰(zhàn)術技巧，在打球時身體要協(xié)調，要敢于搶球，攔球機智果斷運用團隊精神來處理每一個球。要注意腳下基本動作和要領在實戰(zhàn)中腳步運用靈活快速才能將球傳出去打出各式各樣的配合，只有配合好了才能打出好的.成績。
通過這幾天的籃球訓練我收獲了學到了許多知識，也培養(yǎng)了我團結友愛的集體榮譽感，嚴格的組織紀律性和頑強的意志、積極拼搏的精神！感謝教練辛勤的付出，我會把這美好的回憶記在心里陪伴我一生！
小學籃球課心得體會篇十四
時值收獲的季節(jié)，樂陵金絲小棗成熟了，人們?yōu)榱藨c祝這個收獲的季節(jié)，特舉辦了樂陵金絲小棗文化節(jié)，在這個重大的節(jié)日里，我們市舉行了，“泰山杯”全民籃球賽，為即將在濟南舉行的全運會，獻一份愛心。我有幸被組委會選中，從事籃球賽的裁判工作。這不僅是一份榮譽，更是一種動力。在今年的裁判執(zhí)法過程中，我收獲頗豐，下面將我的心得體會說出來，供大家點評。
一、 亮點突出
舉辦這次比賽的目的不僅是為了給文化節(jié)的添彩，更是為了即將在濟南舉行的全運會獻禮，整個比賽的開、閉幕式及比賽的宣傳，都很好的突出了這個主題。更好的宣傳比賽、更好的宣傳文化節(jié)、更好的擴大全民全運的全運會的主題思想。
二、 三人制執(zhí)法
專業(yè)知識學習：在賽前的裁判員學習會議上，我們認真學習，仔細聆聽，相互交流，從自己理解的角度上相互探討，查漏補缺。為了能更好的領會三人制裁判的執(zhí)法標準，我們認真做筆記，就自己不明白的地方提出異議，虛心向專家學習，感覺自己就像一塊干癟的海面，需要吸收的知識實在是太多了。
臨場裁判實習：為了能把自己所學的真正領會，成為自己的東西，組委會決定在專業(yè)知識學習結束以后，舉行臨場裁判實習，就學習的知識轉化為統(tǒng)一的標準，在臨場執(zhí)法的實習中，當出現(xiàn)有爭議的情況下，專家學者及時的給與點評，出現(xiàn)這樣的情況：應該怎么判、如何判罰、判罰的尺度是什么、需要注意的事項等等情況。這次實習不僅是次學習的機會，更是一次挑戰(zhàn)，不過我喜歡這樣的挑戰(zhàn)。
三、 裁判在執(zhí)法過程中的交流
在籃球賽的執(zhí)法過程中，每一個裁判都會出現(xiàn)錯判、漏判等現(xiàn)象，這是不可避免的情況，這樣的情況在比分差距很大的比賽中，一般不會引起太大的爭議，而如果在比賽緊張的時候，出現(xiàn)的了漏判、錯判的情況，怎么辦呢?我總結了一點：學會交流。交流什么，怎么交流呢，這就是一個裁判成功與否的能力，眼神這時候往往起到意想不到的效果，裁判的一個眼神，與運動員和教練的交流，會給裁判帶來很大的幫助。需要注意一點的是，這樣的情況出現(xiàn)以后，千萬不要找平衡，因為裁判越想找平衡，情況是越糟糕，怎么彌補呢，就是要時刻提醒自己，精力集中，在剩余的比賽中認真執(zhí)法、公平執(zhí)法。
四、 裁判的表演舞臺
只要是有比賽，就會有執(zhí)法者，裁判在比賽中的作用大家都知道，可是在比賽中屬于裁判的時間有哪些呢?籃球賽中總會出現(xiàn)各種不同的犯規(guī)和違例以及其它的不文明現(xiàn)象，在出現(xiàn)以上的情況下，裁判就會鳴哨，哨音想起以后到比賽在一次進行的過程，就是裁判的表演舞臺和表演時間，裁判的哨音大小、判罰的準確性、判罰手勢的藝術性、裁判判罰時的身體姿勢等等，都是裁判的表演時刻，這個時候，裁判要充分利用這有限的時間，樹立自己的形象和威信。
總結:
在這次比賽中，我學會了“三人制”的裁判執(zhí)法知識，裁判的跑位、換位、裁判的臨場表演、出現(xiàn)意外情況的處理、整場比賽的控制等等。感謝組委會給了我這次學習的機會，我覺得這次比賽的時間太短了點，有很多的知識還沒有及時消化和吸收。希望這樣的比賽在以后的時間里，能更多的舉行。
籃球心得體會篇5
小學籃球課心得體會篇十五
我之所以選擇了籃球課，是因為我認為打籃球是一項十分有益于身心健康發(fā)展的體育活動。打籃球不僅可以促進我們骨骼的生長發(fā)育，讓我們變得身手靈巧，思維敏捷，提高協(xié)同合作能力，提高團隊精神，還可以認識很多朋友，擴大交友圈子。在認識朋友的同時還能學到更多的東西，集思廣益，不僅調節(jié)了學習的壓力，更讓我們得到了更多的歡樂。由于我平時運動不積極，也想多多參加籃球運動來增強自己的體質，獲得一個健康的體魄。雖然只有短短的一學期，可是我已經(jīng)學到很多了。
每次訓練開始前，老師都會要求我們做熱身活動。我高中、初中都上過籃球課，因此對一些基本技巧有些了解，本以為我的技術還算不錯，但是老師對于基本技巧的教授，我發(fā)現(xiàn)自己的籃球技術依然有待提高。給我印象最深刻的訓練時傳球。雖說看著容易，但是實踐下來，控球技術、隊員之間的默契配合都很重要。在三人傳球的訓練中，我老是記錯傳球的位置，因此給團隊帶來不小的困難。但是通過多次訓練，加上我的認真態(tài)度，傳球技術很快有了提升。
老師就會與我們一起談笑、聊天。于老師的專業(yè)指導讓我的動作更加標準，也讓我在輕松愉悅的`氛圍下感受到籃球運動的有趣。因為對課堂有著興趣，雖然我平時不怎么運動，但也能在有機會時，拿著從男生那里借到的籃球，自己練練投籃，練練運球。雖然知道考試已經(jīng)結束了，籃球課畫上了句號，課程對我是很大的，我真的很高興。
在課程結束后，我也總結了一下我對籃球的新的認識。籃球團隊的運動，在籃球運動中我們要學會的是團隊合作。在成功的道路上，我們需要團隊的力量，我們應該具備團隊的精神。眾人拾柴火焰高，團隊合作可以助我們走得更遠。
籃球還是一項很有激情的運動。我們的生活中需要激情。它會在無形中給你前進的動力，讓你的生活過得更加有活力。一只蠟燭不可能照亮整個世界，但它可以點燃整個世界的蠟燭。在這學期的籃球課中，我還明白了：三人行，必有我?guī)?，謙受益，滿招損。在打籃球的過程中我們還應該多向隊友學習，只要他們有比我們好的方面，我們就應該努力地去學習，而不應自大，目中無人。
一學期就這樣過去了，很感謝在這學期幫助過我的老師和同學們，和你們在一起打球真的很開心?；@球真是一項很不錯的運動，它帶給我的遠不止上面我所提到的。最后，我只想說：ilovebasketball（我愛籃球）！
小學籃球課心得體會篇一
籃球是一項能夠培養(yǎng)孩子合作精神、培養(yǎng)團隊意識的運動，在小學階段進行籃球培訓對于孩子的身心發(fā)展起著重要作用。在我參加小學籃球培訓的一年中，我不僅學到了籃球技巧，還收獲了許多寶貴的心得體會。
第一段：籃球培訓的由來和初衷
籃球培訓最初是因為我對籃球的熱愛。我喜歡看NBA比賽，憧憬著自己像科比、詹姆斯那樣飛奔在球場上，投籃、傳球、防守自如。于是，我向父母表達了希望參加籃球培訓班的想法，并且在他們的支持下開始了我的籃球之旅。
第二段：培訓課程的收獲
在籃球培訓課程中，我不僅學到了基本的運球、傳球和投籃技巧，還學到了團隊合作和溝通的重要性。在每堂課的比賽環(huán)節(jié)中，我們需要團隊合作來完成各種戰(zhàn)術配合，這需要我們之間的默契和信任，只有通過良好的溝通才能更好地協(xié)調隊友之間的行動。
第三段：團隊合作的重要性
籃球是一項團隊運動，而團隊合作是籃球成功的關鍵所在。在籃球培訓中，我們需要學會相互配合、相互支持。每個人的角色和位置都是團隊中不可或缺的一部分，沒有一個人完整的籃球團隊就無法奏效。只有通過團隊合作，我們才能最大限度地發(fā)揮每個人的潛力，取得更好的成績。
第四段：培訓心得體會
通過一年的籃球培訓，我學到了許多寶貴的心得體會。首先，我意識到比賽是需要付出努力的，只有不斷練習才能提高自己的技能。其次，我學會了如何堅持和團隊一起面對失敗，并從中吸取經(jīng)驗教訓。最后，我明白了成功需要付出代價，只有在付出努力的同時保持激情和堅持，才能取得可觀的成績。
第五段：對未來的展望
通過籃球培訓，我不僅提高了籃球技巧，也培養(yǎng)了自己的堅持能力和團隊合作精神。我希望在未來能夠繼續(xù)參加籃球比賽，不斷完善自己的技能。同時，我也希望能夠將籃球培訓中學到的團隊合作和溝通技巧應用到日常生活中，成為一個更加優(yōu)秀的人。
總結：
通過籃球培訓，我不僅學到了籃球技巧，還明白了團隊合作和溝通的重要性。這些體會將會在我未來的生活和學習中發(fā)揮重要作用。我相信只要我保持對籃球的熱愛和堅持努力，我一定能取得令人滿意的成就。同時，我也希望能夠將這些體會和經(jīng)驗分享給更多的小伙伴，讓他們也能像我一樣享受籃球運動的快樂和成長。
小學籃球課心得體會篇二
小學生非常熱愛籃球運動，這對籃球訓練是個優(yōu)勢，但是他們意志比較薄弱，往往一開始非常積極，但練一段時間后就熱情減退。雖然籃球運動是趣味性的項目，但是在身體素質的訓練也是比較辛苦的，這對生活水平越來越高，從沒有吃過苦的小學生來說是一種挑戰(zhàn)。針對以上的問題，結合學生在身體、心理方面的特點，并借鑒其他教師先進的訓練方法，結合自己在近一年教學訓練中的經(jīng)驗，
總結
了一些心得。
（一）、教師要成為學生的偶像。
小學生處于樹立偶像的年齡段，他們一般都有自己的偶像，對喜歡籃球運動的學生來說他們的偶像一般是籃球明星。他們?yōu)榱烁嗟牧私饣@球，經(jīng)常去看nba，對明星所做的動作經(jīng)常贊嘆不已，還經(jīng)常去模仿。針對學生這一特點教師要積極的利用，教師在做示范動作時，把動作盡量作到完美；在學生進行教學比賽時，教師參與其中，教師充分展示自己，讓學生感覺到老師有水平，有好多地方值得去學習。
（二）、要成為學生的朋友。
小學生自我觀念比較強，事事追求平等，如果教師高高在上，對學生做不到的地方就大聲呵斥，無疑會給師生之間的交流帶來障礙。另外中學生的逆反心理比較強，如果事事和你作對，那么你的訓練效果必定大打折扣，教師要抓住學生的心理特點，采用恰當?shù)慕涣鞣绞匠蔀閷W生的朋友，只有成為學生的朋友你說的話學生才聽得進去，教學才能達到事半功倍的效果。
（三）、加強對籃球運動的重要性講解，提高認識。
我們做什么事首先要考慮他有多大的價值，做起事來才有一定的目的性。學生所理解的籃球運動一般的概念是鍛煉身體，這只是對籃球運動膚淺的認識。要想讓學生了解的更深刻一些，就要專門的給他們講，從大的的方面講，通過籃球的教學、訓練和比賽，可以使身體得到全面的鍛煉。它對于增強學生體質，保持身心健康和培養(yǎng)優(yōu)良品質都具有重要意義。它能提高隊員各感受器官的功能，對提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性及其協(xié)調能力、改善內臟器官的功能，都有良好的作用。運動訓練的根本目的在于充分發(fā)揮隊員的生理、心理潛力，通過練習和比賽，使學生認識團結、互助的重要性。培養(yǎng)戰(zhàn)勝自我、勇敢頑強的競爭精神。通過訓練，提高運動水平，為校增光。從小的方面講，隨著籃球的普及，各個鎮(zhèn)區(qū)都舉行各種形式的比賽，這為籃球愛好者搭建了一個展示自己的舞臺，既能為自己的班級爭光。通過仔細的講解，學生對籃球運動認識更深刻，訓練起來也比較積極。
（四）、樹立團隊合作精神，建立積極向上的集體。
籃球運動是一種集體性的項目，任何分散集體的行為對它都是不利的。現(xiàn)在的小學生都是很有個性，以我為中心，要讓他們團結起來是有一定的難度。這時教師要講集體合作的重要性，同時也通過一定的比賽、游戲讓他們親身體會到團隊合作的重要性。
小學籃球課心得體會篇三
作為一名小學生，我一直熱愛籃球運動，球場上的充實和喜悅一直是我生活中的重要組成部分。于是，當我得知學校組織了一次籃球特訓時，我立刻報了名。在這次特訓中，我收獲了許多，不僅僅是籃球技能上的提高，還有心理素質和團隊精神的提高。
第二段：技能提高
課堂上，我確實學到了許多實用的技能。比如，傳球、投籃、運球等基本技能，在特訓中得到了強化和加強。教練還教我們一些比賽中容易犯的錯誤，并告訴我們怎樣避免這些錯誤。特別是在隊友之間的配合，教練讓我們懂得要有默契，要有信任，要搭檔協(xié)作。經(jīng)過專業(yè)訓練，我不僅技術水平有了顯著提高，同時也更加熟練地應用這些籃球技能。
第三段：心理素質提高
除了技能方面的提高，我在特訓中還從心理素質上進行了相應的鍛煉。比如，在比賽中要實時調整戰(zhàn)略，遇到困難要有韌性和耐心，要獲得心理平衡以便不被外部干擾所困擾。同時，我也發(fā)現(xiàn)了自己的問題，如自信心不足、緊張等。在經(jīng)過專業(yè)教練的課堂講解以及跟隨教練一起練習，我克服了這些問題，并在比賽時表現(xiàn)得更加從容。
第四段：團隊精神
在這次特訓中，除了我們技能的提高，我們還體驗到了更強的團隊精神，這是籃球運動輸贏的決定性因素。我們學會了相互信任、協(xié)作配合，在球場上面對困境不退縮、共同解決，這些都極大地提高了我們的團隊合作能力。在這過程中，我們發(fā)現(xiàn)如果沒有一支團結的球隊，在比賽中很難那么順利。
第五段：總結
通過這次籃球特訓，我學會了更多。不只是帶球、投籃、傳球等技能，也包括愛與關愛、團隊合作精神、心理素質等方面，這些題中應有之義的東西讓我們在學習之外也得到更多的鍛煉。我認為這次籃球特訓，不僅僅是一次訓練，也是一次生活體驗；不僅僅是一場比賽，也是一次心靈的升華。我相信，這次特訓對我的成長與未來具有重要意義。
小學籃球課心得體會篇四
不知不覺上了籃球課已經(jīng)一個學期了，一個星期一節(jié)課，總是覺得很不夠。不過，在這么短的時間還是獲益匪淺，對籃球的認識又上升了一個層次。
以前覺得打籃球是一件很簡單的事情，其實隨著打的時間長了，發(fā)現(xiàn)自己先前的觀點是不對的。籃球是一項團體運動，場上五個人的發(fā)揮都會大大小小影響著比賽。而五個人的配合更是重要，這時就要體現(xiàn)五個人的默契?；@球技術是籃球戰(zhàn)術的基礎。任何正確的戰(zhàn)術意圖和先進的戰(zhàn)術配合的實現(xiàn)，都要求運動員必須掌握一定數(shù)量的和質量的技術動作做保證，沒有技術也就談不上戰(zhàn)術。只有技術掌握得扎實、熟練、先進，才能保證戰(zhàn)術的多變性和高質量。
每周五的體育課時長80分鐘，說真的這么說短不短說長不長的時間，能做的事情真的不是很多。但是，老師這學期所教的東西還是對我們有用的!從開始的基本運球，傳球到后期的基本戰(zhàn)術跑動，橫切、縱切、橫縱切的結合。這些雖然簡單，但是卻使我在平時打球時更加注意基本功。打籃球的基本功真的好重要，很多同學其實有那個能力打好籃球，但是就忽略基本功，一味只顧玩花式，這樣的做法是不對的。所以說，基本功是絕對不可以丟的?，F(xiàn)在上籃球課的欲望已經(jīng)沒有高中那么強烈，畢竟以前只有這么體育課可以激烈一番，而大學平時打的時間也多了。不過我還是很珍惜這么短短的80分鐘。因為這么一節(jié)課，我學到東西也多，也通過這樣認識不少新朋友。以前一般都喜歡以球會友，籃球其實可以是一樣聯(lián)絡感情的橋梁。盡管，有時候會友爭吵，但這是正常的，每個人都有好勝心，而正因為對籃球的熱愛才會如此緊張，因此我們要記著打球要以友誼第一。
其實我本人是對籃球很有好感，我會比較關注籃球的賽事。對其中的規(guī)則也是比較熟悉，盡管我的技術還不是很到家，但是我很是很樂意選擇籃球。高中三年我一直選籃球，也許大學以后的日子我不會再選籃球，但是籃球對我的影響還是根深蒂固的，我課后選擇的活動首選肯定是籃球。
最后，要感謝蔡老師一學期對我們的教導。每次我認真聽你解說動作的要領都知道你是很用心教我，那一份心我能感覺到。你的教學其實還是很棒的。我對你的建議并不多，希望你可以利用小小時間講解多一點籃球的規(guī)則或與我們聊聊nba的看法，畢竟90后的我們對nba的興趣還是很濃的。
籃球教學心得體會【二】
1 能，和老師同學的相處也十分融洽，讓我覺得非?？鞓?。
籃球運動是一項動作比較復雜，變化多樣，靈活性，技術性和競爭性都比較強的球類運動。我之所以選修籃球，因為籃球動運是一項很普及的運動項目，它具有較大的吸引力，既能增強體質，促進健康，又能豐富人們的業(yè)余文化生活，振奮精神，從面提高學習工作效率;它能使參加者更多的掌握籃球運動方面的知識和提高運動水平，而且能夠培養(yǎng)我們團結友愛的集體榮譽感，嚴格的組織紀律和頑強的意志品質，積極的拼搏精神。要想學好打籃球，我認為首先要建立起籃球運動的基本技能概念，熟悉球性，鍛煉控球能力，體會動作要領，初步掌握籃球最基本技術和游戲方法，使自己的身體在打球時協(xié)調不僵硬，同時勇敢、頑強、機智、果斷等優(yōu)良品質和團結一致的集體主義精神也是不可或缺的。
在老師的認真教學和指導下，我們進行了許多訓練，通過一學期的訓練，我們練習認真，積極性高，興趣大，進步快，籃球運動具有較強的集體性，它要求參加者必須齊心協(xié)力、密切配合、互相幫助，發(fā)揮集體的力量，爭取比賽的勝利。因此參加者容易形成團結友愛的集體榮譽感、嚴格的組織性和頑強的意志以及積極拼搏的精神，并能夠使參加者相互了解，形成友好的交往和長期的友誼?；@球課程的任務是通過課堂教學和學校課余活動，在教師、學生的參與和教與學相互作用中完成的。通過這項運動，全面地發(fā)展身體機能和素質，培養(yǎng)了正確的人生觀和良好的道德情操。籃球課程在學校和課余校園文化生活中，增進了學生之間的交流和也促進了我們德、智、體、美的全面發(fā)展。也加強了我們的集體主義觀念。
籃球運動可以使身體的各組織器官得到充分的鍛煉?；@球的技術動作，是由人體的基本活動跑、跳、投所組成的，學習和運用籃球運動技術的過程，也是提高和發(fā)展人體基本活動能力的過程。這對于促進高中生上下肢、骨骼、肌肉的發(fā)展，內臟器官功能的提高以及人體的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等素質的發(fā)展都具有重要的意義。籃球運動是在快速、多變、攻防對抗中進行的，對于提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性、思維的敏捷、判斷準確和應變能力都有積極的作用。經(jīng)常參加籃球運動對提高大腦的綜合分析能力和良好的心理素質具有重要價值。籃球運動是集體間的對抗項目，必須發(fā)揮集體的合作，密切的配合，齊心協(xié)力，群策群力，全體隊員具有凝聚力，戰(zhàn)勝自我、戰(zhàn)勝對手、勇敢頑強，敢于拼搏，發(fā)揚競爭精神，才能在比賽中取得勝利。它是體力、智慧、技戰(zhàn)術和勇敢、頑強、團結合作的精神力量的較量。
2 球運動是在團體間對抗和變化條件下進行的，對提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性，應變能力和大腦的分析綜合能力都具有重要作用。從事籃球運動，有利于提高群體意識，團結合作，頑強拼搏的意志品質和良好的心理素質，而且能夠培養(yǎng)我們團結友愛的集體榮譽感，嚴格的組織紀律性和頑強的意志品質積極拼搏精神。
籃球是一項快樂的運動。在運動中我們愉悅了我們的心情，勞逸結合使我們對籃球課更加愛好，我們不在懼怕運動中的累，反而會去享受那短短的100分鐘。這個學期的體育課結束了，可是籃球作為一種體育運動卻不會結束，我會在以后的運動中不斷學習不斷進步。讓籃球成為一種健身活動，讓課余生活變得精彩。
籃球教學心得體會【三】
籃球作為大學體育課程中的一項必修體育運動，對大學生各個方面的能力都有得到鍛煉。現(xiàn)在籃球以高超的技巧、快節(jié)奏、高速度、高空有時，激烈的對抗為特點?？臁⒏?、全、準是現(xiàn)代籃球運動的總的發(fā)展趨勢，更有其競爭性、趣味性、集體性和健身性?；@球中的團隊團結精神尤其重要，一個人的球技再高超，若沒有其它的隊員的配合，傳球、搶藍板……那么他得分也很困難。一場球賽只有五個人團結起來，打好配合，研究好戰(zhàn)術、對策才會取得好的成績，再有就是競爭性，這是當今社會的青年不可缺的一種魄力和能力。不思進取，原地踏步遲早會被這個社會淘汰!
3 有就是跳投的高難度動作：從離籃框約3.4米的前方稍偏左處開始，用左手單手朝籃框方向運球向前，最后一步用右腳踏出(并準備起跳)，跨最后一步時，用雙手抱球(右手在球前方，左手在球后方并靠進球底部)，右腳發(fā)力起跳，眼睛保持在籃球框附近你要球送至的方向，右手開球，左臂單手持球向上完全伸展，并在彈跳到點時，靠手腕發(fā)力(投籃)將球送出。
兩次觀戰(zhàn)了?；@球大賽(由于技術不夠高深莫測所以沒能參加)，雖未親身參與但從中我依然得到了許多的體會,首先知道了如何在落位和聯(lián)防時的站位，其次該如何方式與有效的進攻。這對我來說在球隊進攻上有了清晰的認識,我的思路很簡單,就是前鋒在進攻的時候以最快的速度沖到前場的前鋒位置,接應后衛(wèi)的球,然后看中鋒是否有好的位置單打,或看看隊友是否空擋投籃機會;自己出現(xiàn)好的機會投籃就要大膽的出手.接著積極地壓位置,有意識有思考地拼搶球.我想至于其他的技術和戰(zhàn)術我們還需要今后通過學習和訓練才有可能進行的.通過近兩年的籃球選修課的學習,我感覺到我們隊的同學的籃球基本技術水平都有了明顯的提高,練習時給人的感覺流暢了許多,速度和命中率都在不斷的上升,但對于整體來說還是有很多的不足，譬如打比賽時，我更希望的是看到一個強大的集體,而不單單是厲害的個人能力,因為籃球運動的本身就是一項團隊運動,而不是一個人能完成的。
籃球運動可以使身體的各組織器官得到充分的鍛煉?；@球的技術動作，是由人體的基本活動跑、跳、投所組成的，學習和運用籃球運動技術的過程，也是提高和發(fā)展人體基本活動能力的過程。這對于促進高中生上下肢、骨骼、肌肉的發(fā)展，內臟器官功能的提高以及人體的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等素質的發(fā)展都具有重要的意義?；@球運動是在快速、多變、攻防對抗中進行的，對于提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性、思維的敏捷、判斷準確和應變能力都有積極的作用。經(jīng)常參加籃球運動對提高大腦的綜合分析能力和良好的心理素質具有重要價值?；@球運動是集體間的對抗項目，必須發(fā)揮集體的合作，密切的配合，齊心協(xié)力，群策群力，全體隊員具有凝聚力，戰(zhàn)勝自我、戰(zhàn)勝對手、勇敢頑強，敢于拼搏，發(fā)揚競爭精神，才能在比賽中取得勝利。它是體力、智慧、技戰(zhàn)術和勇敢、頑強、團結合作的精神力量的較量。
4 和頑強的意志品質積極拼搏精神。
籃球，是一項美妙的運動。每次在籃球場上灑汗下來后，不僅覺得身體內充滿了能量和活力，而且學習過程中累積的負面情緒也發(fā)泄出來了，可謂是十分有利于身心健康。但是，除了能力上的提高之外，籃球課還給我?guī)砹诵闹巧系臍v練。老師在課堂上不僅傳授了關于如何打籃球的知識，還給予我們人生的指導的勸言。我覺得后者更顯重要和珍貴，因為若干年后，我們可能對籃球生疏，但是老師給予的箴言確實終生受益的。無論做什么事，不管能不能成功都要用心，無論是不是心甘情愿都要認真去完成。如果因為自己的能力不夠暫時達不到要求而放松自己，得過且過，不僅會浪費時間而一事無成，而且會形成惰性繼而影響整個人的行為和思想。久而久之就會成為性格的一部分，等到那時就不僅僅不做不好某件事，而是能辦好的事沒幾件了。不可掉以輕心，也不可漫不經(jīng)心，更不可三心二意。反向觀之，如果用心做某事，不管最后的結果如何，在這個過程中還是會學到很多東西，并且會受益匪淺。用心就會專注，會仔細體會其中的每個細節(jié)，并從中學到許多。用心的人不僅會學有所成，無論是大成還是小成，都比不用心的人高上一截，堅持以往就會達到一個新的高度。況且兩相比之，用心的人顯得更加踏實可靠，而不用心的人卻稍顯浮躁，任務重擔往往是交給前者。也就是說用心意味著機遇和肯定以及信任，而這些因素是成功所必不可缺的。
結束了，可是籃球作為一種體育運動卻不會結束，我會在以后的運動中不斷學習不斷進步。讓籃球成為一種健身活動，讓課余生活變得精彩。
小學籃球課心得體會篇五
籃球是一項非常有趣的運動。對于孩子們來說，學習籃球不僅可以鍛煉身體，還可以培養(yǎng)團隊合作精神和競爭意識。作為一位小學生，我在學習籃球的過程中，收獲了很多，也遇到了很多挑戰(zhàn)。下面是我對小學生學習籃球的心得體會。
一、打基礎是關鍵
在學習籃球的初期，打好基礎非常關鍵。最基本的動作包括傳球、投籃和運球等。作為一名小學生，我并不擅長這些基礎動作，但是我深知這些是打好籃球基本功的關鍵。因此，在學習初期，我把大部分時間花在了訓練基礎動作上。雖然這些練習很簡單，但是我深信只有掌握了基礎，才能更好地去進行一些高難度的訓練。
二、培養(yǎng)團隊合作精神
籃球是一項團隊運動，每一個隊員的表現(xiàn)都會影響到整個團隊的成績。因此，在學習籃球的過程中，我們要培養(yǎng)團隊合作精神，需要互相協(xié)作。在訓練中，我們需要時刻向隊友傳遞球，遵守規(guī)則，時刻保持緊密聯(lián)系。只有不斷磨練出默契，我們的比賽才能更加成功，也才能收獲更多的勝利。
三、保持耐心和毅力
學習籃球需要持之以恒的態(tài)度，需要不斷的堅持和付出。因此，要堅持訓練，保持耐心和毅力。在遇到困難時，不要輕易放棄，要相信自己的能力和潛力，認真思考，并尋找解決方法。只有持之以恒地練習才能夠提高自己的籃球技巧。
四、練習與比賽并重
籃球比賽是檢驗我們學習成果的唯一途徑。在比賽中，我們可以通過和別人的交流和對戰(zhàn)來提高耐心、技術和策略。同時，訓練和比賽同樣重要。我們可以在訓練中練習一些基本動作、戰(zhàn)術、還可以不斷強化身體素質。在比賽中，我們可以展示我們的實力，發(fā)現(xiàn)差距，并且在關鍵時刻發(fā)揮出自己的能力，獲得勝利。
五、享受學習的過程
最后，學習籃球是一個非常有趣而又挑戰(zhàn)性的過程。我們應該享受這個過程，不僅要注重技術，還要注重樂趣。我們可以與隊友一起訓練，參加比賽，為勝利而戰(zhàn)。同時，不要忘記，籃球不僅是鍛煉身體的一種方式，還是一種樂趣。只有享受學習籃球的過程，我們才能夠更好的去提高我們的自己技能。
總之，學習籃球需要耐心、毅力和團隊合作，同時注重技術練習和比賽。雖然學習過程中會遇到各種挑戰(zhàn)和困難，但我們要堅信自己的能力，不斷努力和提高。最終，只有享受這個過程，享受學習的樂趣，我們才能真正成為一名優(yōu)秀的球員。
小學籃球課心得體會篇六
籃球作為一項集體運動，既能鍛煉身體素質，也能夠培養(yǎng)團隊合作精神。在小學階段，籃球特訓對于孩子們的身心發(fā)展非常有益。作為一名小學生我也參加了籃球特訓，以下是我的心得與體會。
第一段：參加籃球特訓的初衷
小學期間，我喜歡上了籃球運動。我覺得自己在學校的籃球比賽中技術和身體素質都不是很出色，所以我決定參加籃球特訓來提高自己。我希望通過特訓的方式學習到更多的籃球技巧，取得更好的比賽成績。
第二段：特訓學習期間的收獲
在參加籃球特訓的過程中，我學到了很多關于籃球的知識和技巧。在特訓中，我們要進行各種籃球動作的練習，包括傳球、投籃、運球、盤帶等等。特別是投籃技巧的講解和練習，對于我們小學生來說非常實用。通過反復的學習和練習，我逐漸開始把這些技能融會貫通，能夠更加熟練地運用到實際比賽中。
第三段：籃球特訓團隊合作的意義
在比賽中，籃球運動需要隊員之間的配合和團隊意識。同樣，在特訓中也需要我們與同伴相互協(xié)作，共同完成各項訓練任務。以前我很容易就會覺得別人的問題與我無關，做事情也比較自私。而在特訓中，我們需要時刻提醒同伴注意細節(jié)，關注整個團隊的進展，只有齊心協(xié)力才會達到更好的效果。
第四段：籃球特訓對健康身心的促進
在小時候，我們往往會對運動略感反感，寧愿待在家里玩電腦游戲或看手機。但是通過籃球特訓，我開始意識到運動對于身體健康的重要性?；@球讓我不再喜歡沉迷于虛擬的世界，而開始享受運動帶來的快樂。每天的特訓讓我身體素質得到了有效的提升，而且每天的疲勞感讓我晚上睡得更加舒服，精神狀態(tài)也更加恢復。
第五段：籃球特訓的啟示
通過籃球特訓，我意識到了自己的不足，也獲得了提高自身素質的經(jīng)驗。我從中體會到了努力和堅持的重要性，更明確了自己今后要怎么努力，以迎接未來的挑戰(zhàn)。同時，也讓我深深感受到，真正的成功是需要稅出很大的努力的，要么就是我們花費了許多不想花費的時間和金錢，或者就是我們要持之以恒的忍耐和努力！
總而言之，參加籃球特訓是一件特別開心又非常實用的事情。通過訓練和交流，不僅能夠提高自己的籃球技能，更重要的是鍛煉了身體和心理素質。在訓練和比賽的過程中，我得到了同伴們的幫助和支持，在身心上得到了極大的愉悅，這是在平時單獨練習中很難體會到的。從此，我更加熱愛籃球，也更愿意投入到籃球運動中去。
小學籃球課心得體會篇七
小學籃球是我熱愛的運動項目之一，它教會了我很多知識和技能，也讓我懂得了許多做人做事的道理，這些都是我在小學籃球中的心得和體會。
第一段：籃球教會我團隊合作
在小學籃球中，每個人都要找到自己的位置，發(fā)揮自己的優(yōu)勢，也需要和隊友緊密合作?；@球比賽需要幾個人密切配合才能得分，而這種配合需要團隊意識的支持。在訓練和比賽中，我們必須要彼此協(xié)調、互相信任和鼓勵，這樣才能使整個團隊更加強大，達成最終的勝利。
第二段：籃球教會我堅持不懈
即使比分落后，我們也不能輕易放棄。一次落后并不等于輸?shù)舯荣?，我們需要堅定信念，永不放棄，一直努力追趕。作為一名小學籃球隊員，我學會了永不言敗和努力拼搏的精神，我堅信可以一直進行比賽，全力以赴追上或反超對方。
第三段：籃球教會我戰(zhàn)勝自我
在比賽中，既要面對強敵壓力，也要克服自己的緊張情緒，還要保持內心的平靜和冷靜思考。我很清楚，在訓練和比賽中時刻保持良好的心態(tài)十分必要，只有以冷靜的態(tài)度面對每一次比賽，才能在關鍵時刻做出正確的決策。
第四段：籃球教會我互相尊重
在比賽中，每個人都有自己的立場和思維方式。這時我們需要互相尊重，聽取對方的意見和建議?；@球比賽需要大家之間有良好的溝通和默契，體驗到了互相尊重和信任的價值，這對我們的成長和團隊精神的培養(yǎng)非常有益。
第五段：籃球教會我懂得感恩
在小學籃球隊中，我們有一位非常好的教練，他教過我們許多籃球技巧，也關注我們的身心健康和成長，我們應該好好珍惜這個機會，并對這來之不易的機會表示感恩之情。還有家長們的鼓勵和支持，是我們成長路上的堅實后盾，應該對他們心存感激之情。
籃球不僅是一項運動，更是一種精神。小學籃球讓我更加了解體育精神，讓我在團隊合作、堅持不懈、戰(zhàn)勝自我、互相尊重、感恩奉獻等方面不斷成長。我相信這些經(jīng)驗將在今后的生活中繼續(xù)發(fā)揮作用，使我變得更加朝氣蓬勃和自信滿滿。
小學籃球課心得體會篇八
籃球是一項受歡迎的體育運動，無論是在學校里還是在社區(qū)活動中，都能見到許多小學生積極參與籃球比賽的身影。近期，我參加了一次小學生籃球練習賽，對此有了一些心得體會。從訓練到比賽，我逐漸明白了籃球的重要性和培養(yǎng)激情的必要性。在這次練習賽中，我不僅學到了籃球技能，還體驗到了團隊合作與集體榮譽的重要性，這些經(jīng)歷將對我今后的成長產(chǎn)生積極影響。
每個星期，我們的籃球隊都會進行一些訓練，幫助我們提高技能和增強體能。這些訓練活動包括運球、投籃、防守和籃板球等教學內容，通過各種練習和戰(zhàn)術訓練，我逐漸提高了我的籃球技巧。比如，在練習運球時，我學會了如何穩(wěn)定地控制球，避免被對手搶斷。在投籃訓練中，我學會了如何準確地發(fā)力，提高投籃命中率。這些技能的學習還包括積極發(fā)揮個人特長，不斷嘗試和改進技術動作，對我來說都是寶貴的經(jīng)驗。
參加籃球練習賽的最大收獲莫過于體驗團隊合作的重要性。在比賽中，我們需要互相配合，合理分工，才能發(fā)揮出最好的水平。比賽的過程中，有時我的隊友會給我傳球，幫助我得分，也有時我會擔任傳球給隊友，并在防守時互相支持。這種團隊意識幫助我認識到每個人的努力都對全隊勝利有重要影響。在有限的比賽時間中，我們必須密切合作，互相幫助，才能使我們的戰(zhàn)術有效執(zhí)行。這種合作不僅增強了我們的團結力，還讓我體驗到了成功的喜悅和集體榮譽的價值。
通過參加這次籃球練習賽，我進一步認識到激情的力量。在比賽中，我的對手不僅是為了贏得勝利，更是為了享受打球的過程和全力以赴。這種激情激勵著我，使我更加投入到比賽中去。無論是進攻還是防守，我都充滿了動力和激情。我學會了如何時刻保持專注和興奮，以應對緊張的比賽環(huán)境，盡力發(fā)揮出自己最好的水平。而這種積極的心態(tài)會伴隨我一生，不僅適用于籃球，也適用于其他的競技和生活中的各個方面。
參加小學生籃球練習賽讓我明白了籃球練習的意義和價值。這不僅是一項有益的體育運動，還是培養(yǎng)意志力、毅力和團隊合作的重要工具。通過籃球的練習，我發(fā)現(xiàn)自己有了更強的自信心和鍛煉意愿，我有信心面對各種困難，不斷提高自己的籃球水平和團隊精神。這次練習賽對我個人的成長起到了積極的推動作用。
通過這次小學生籃球練習賽，我深刻體會到了籃球運動的精彩之處。從訓練到比賽過程中，我通過不斷的努力和鍛煉，提高了自己的籃球技能，同時也增強了自己的團隊合作精神和激情。這次經(jīng)歷讓我明白，只有在不斷努力和相互合作的過程中，我們才能獲得榮譽并追求成功。我堅信，籃球練習的經(jīng)驗和價值將一直伴隨著我的成長，并為我未來的發(fā)展奠定堅實的基礎。
小學籃球課心得體會篇九
一個學期過去了，我們就要結束一學期的體育課了。我很喜歡籃球這項運動，通過一學期的學習，不僅獲得了籃球的各方面知識和技能，和老師同學的相處也十分融洽，讓我覺得非?？鞓?。
籃球運動是一項動作比較復雜，變化多樣，靈活性，技術性和競爭性都比較強的球類運動。 我之所以選修籃球，因為籃球動運是一項很普及的運動項目，它具有較大的吸引力，既能增強體質，促進健康，又能豐富人們的業(yè)余文化生活，振奮精神，從面提高學習工作效率;它能使參加者更多的掌握籃球運動方面的知識和提高運動水平，而且能夠培養(yǎng)我們團結友愛的集體榮譽感，嚴格的組織紀律和頑強的意志品質，積極的拼搏精神。要想學好打籃球，我認為首先要建立起籃球運動的基本技能概念，熟悉球性，鍛煉控球能力，體會動作要領，初步掌握籃球最基本技術和游戲方法，使自己的身體在打球時協(xié)調不僵硬，同時勇敢、頑強、機智、果斷等優(yōu)良品質和團結一致的集體主義精神也是不可或缺的。
在老師的認真教學和指導下，我們進行了許多訓練，通過一學期的訓練，我們練習認真，積極性高，興趣大，進步快， 籃球運動具有較強的集體性，它要求參加者必須齊心協(xié)力、密切配合、互相幫助，發(fā)揮集體的力量，爭取比賽的勝利。因此參加者容易形成團結友愛的集體榮譽感、嚴格的組織性和頑強的意志以及積極拼搏的精神，并能夠使參加者相互了解，形成友好的交往和長期的友誼?；@球課程的任務是通過課堂教學和學校課余活動，在教師、學生的參與和教與學相互作用中完成的。通過這項運動，全面地發(fā)展身體機能和素質，培養(yǎng)了正確的人生觀和良好的道德情操?；@球課程在學校和課余校園文化生活中，增進了學生之間的交流和也促進了我們德、智、體、美的全面發(fā)展。也加強了我們的集體主義觀念。
籃球運動可以使身體的各組織器官得到充分的鍛煉。籃球的技術動作，是由人體的基本活動跑、跳、投所組成的，學習和運用籃球運動技術的過程，也是提高和發(fā)展人體基本活動能力的過程。這對于促進高中生上下肢、骨骼、肌肉的發(fā)展，內臟器官功能的提高以及人體的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等素質的發(fā)展都具有重要的意義?；@球運動是在快速、多變、攻防對抗中進行的，對于提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性、思維的敏捷、判斷準確和應變能力都有積極的作用。經(jīng)常參加籃球運動對提高大腦的綜合分析能力和良好的心理素質具有重要價值?；@球運動是集體間的對抗項目，必須發(fā)揮集體的合作，密切的配合，齊心協(xié)力，群策群力，全體隊員具有凝聚力，戰(zhàn)勝自我、戰(zhàn)勝對手、勇敢頑強，敢于拼搏，發(fā)揚競爭精神，才能在比賽中取得勝利。它是體力、智慧、技戰(zhàn)術和勇敢、頑強、團結合作的精神力量的較量。
籃球運動有人體基本活動跑、跳、投和籃球基本技術和戰(zhàn)術。經(jīng)常參加籃球運動，可以提高跑、跳、投等基本活動能力，發(fā)展靈敏、速度、力量和耐力等身體素質，促進青少年的身心正常生長發(fā)育?；@球運動是在團體間對抗和變化條件下進行的，對提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性，應變能力和大腦的分析綜合能力都具有重要作用。從事籃球運動，有利于提高群體意識，團結合作，頑強拼搏的意志品質和良好的心理素質，而且能夠培養(yǎng)我們團結友愛的集體榮譽感，嚴格的組織紀律性和頑強的意志品質積極拼搏精神。
籃球是一項快樂的運動。在運動中我們愉悅了我們的心情，勞逸結合使我們對籃球課更加愛好，我們不在懼怕運動中的累，反而會去享受那短短的100分鐘。這個學期的體育課結束了，可是籃球作為一種體育運動卻不會結束，我會在以后的運動中不斷學習不斷進步。讓籃球成為一種健身活動，讓課余生活變得精彩。
籃球心得體會篇3
小學籃球課心得體會篇十
每個人都有自己的放松方式，我最好的放松方式就是能夠一天到籃球場上運動兩次，早晨去打兩個小時的籃球，累的全身疼，下午又覺得沒事了，再去打兩個小時，調整過來了，身體反而不累了，晚上躺在床上像放電影一樣的再回憶一下今天自己的精彩進球，做自己愛好的事情永遠不會覺得辛苦，興趣永遠都是最好的老師！
第一次到外邊跟一群陌生的球友打球，前邊的三個球如果沒有絕對把握，最好先別投籃，以傳球為主，因為如果打不進，別人就會懷疑你的實力，那么，籃球就會很少傳到你的手中，所以給人留下好的第一印象至關重要！
生活中，很多時候，我們往往認為“態(tài)度比能力重要”，但是籃球場上，恰恰相反，很多時候，一個不會打球的或者說能力很差的差的球友，往往態(tài)度越端正，越想著努力，就越是失誤，給球隊帶來不可彌補的損失?；@球場上，往往是“能力比態(tài)度更重要！”
無論是外出培訓還是到異地旅游，一場籃球賽就會拉近男人之間的距離，無兄弟不籃球，往往打完一場籃球之后，球友們一呼百應，“走，地攤，喝啤酒！”，情感交流，其樂融融，無論何地，籃球都是男人們交流的最好方式！
生活中愛抱怨的人往往是小氣的不討人喜歡的，籃球場上愛抱怨別人的人往往是對勝利有著強烈渴望的人，愛抱怨，能夠指出隊友的失誤，往往會得到大度的隊友的喜歡，對球隊的勝利意義更大！領袖往往都愛指責別人！
籃球是集體運動，在勢均力敵的情況下，隊友之間的配合尤為重要，有一句話說“不怕神一樣的對手，就怕豬一樣的隊友”，如果哪一環(huán)節(jié)處理出了問題，即使其他隊友再努力，恐怕也很難取得勝利！很多時候，關鍵部分的功能會對整體起決定性的作用！
籃球場上，得分最高的人往往星光閃耀，但是更多的時候，努力防守配合良好的隊友，盡管默默無聞，卻可能對球隊的作用更大，我們既要看到太陽的光輝也要看到月亮的明媚，每個人總有適合自己的.位置，做好自己該做和能做的事情，才是人生本義，只是，我們要學會發(fā)現(xiàn)，學會欣賞！
籃球場上的“靈活矮胖子”是我最不愛防守的一類人，往往技術全面，身體素質又超好，力氣超大，既能投籃還會突破，更能傳球防守，給人的壓力是很大的，而另一類的瘦高個往往只會投籃或者只會突破，身體素質一般，給防守隊員的壓力較小。無論技術如何，身體素質是第一位的，你看中國的籃球隊員們，技術也很全面，但是一遇見歐美的大塊頭肌肉男技術就失真了！
年輕時打籃球，往往都是跳投，都是比著跳的高度，拼蠻力，不講技巧，跟年輕人打籃球，一個假動作，可以晃起來一大片。年齡越大，身體素質越不行，跳不高也不跳，往往都是站立投籃，搶籃板靠卡位，等著籃球朝自己手上落，跟年齡大的打籃球，無數(shù)個假動作也晃不起來一個人，既有身體素質，又有良好的經(jīng)驗技術，就有可能是籃球運動中的佼佼者。但往往是有身體時沒經(jīng)驗，有經(jīng)驗時身體又不行了！
感悟籃球的魅力，享受籃球給我們帶來的人生樂趣！
小學籃球課心得體會篇十一
初來大學的光景恍如昨日，而今，這已是最后一次的體育課了。在四次的體育課里三次選擇了籃球，不為什么，就是因為喜愛這項運動。
因為《灌籃高手》而開始喜歡上籃球，每次聽主題歌，片尾曲都會熱血沸騰，就想著要去球場痛痛快快的打球。其中有一幕，三井被安西教練感化，哭著跪在地板上，說：“教練、我想打球!”那一刻深深震撼了我：一個真正熱愛籃球的人，是不可能按捺住那渴望在場上打球的心的。
這個學期的籃球課，老師盡心盡責，因材施教，針對不同情況的同學進行不同的教導，基礎較好的就讓多進行團隊間對抗比賽，而基礎較差的則讓其多練習基本功。當然，課前的熱身是必不可少的。老師待我們非常友善，同學們都非常樂意向他學習。通過他的悉心教導，我們在這個學期里都取得了長足的進步。
雖然體育課再也沒有了，可是大學生活里的體育鍛煉卻還遠沒有結束。鍛煉身體而言，籃球運動是一項極好的選擇。經(jīng)常參加籃球運動，不僅可以提高跑、跳、投等基本活動能力，發(fā)展靈敏、速度、力量和耐力等身體素質，促進身心健康，而且有利于提高群體意識，團結合作，頑強拼搏的意志品質和良好的心理素質。
籃球在世界各地，在不同的人群不同的文化中被不同的人談論著、關注著、喜愛著······籃球運動崇尚的拼搏奮進、團隊友誼、精湛技藝，都是其經(jīng)久不衰的魅力所在，是其吸引目光的動人之處。回味過去的一個學期，籃球課，帶給我的不只是每周的快樂，更是突破的成就、進步的自豪、努力的回報?；@球課結束了，但我的熱愛仍在繼續(xù)。
總之，這學期的籃球課帶給我很多收獲，很多感慨。
籃球心得體會篇2
小學籃球課心得體會篇十二
籃球心得體會籃球是一項充滿激情和競爭力的運動，它不僅能鍛煉身體，還能培養(yǎng)人的團隊合作精神和堅持不懈的毅力。通過長時間的訓練和比賽，我深刻體會到了籃球給我?guī)淼姆N種收獲和成長。以下是我在籃球中的心得體會。
首先，籃球教會了我團隊合作的重要性?；@球是一項團隊運動，團隊的勝利離不開每一位隊員的努力和配合。在比賽中，我們要互相傳球、互相幫助，共同為勝利而奮斗。沒有團隊合作精神，就無法取得好的成績。通過與隊友們的默契配合，我學會了如何相互信任、相互支持。無論是在球場上還是在日常生活中，團隊合作都是至關重要的。
其次，籃球讓我懂得了堅持不懈的重要性。在籃球比賽中，有時會面對強大的對手和挫折的境地。但是，只要堅持不懈地努力，就能夠克服困難，取得成功?；@球訓練的過程是艱苦的，但它給了我追求夢想、不氣餒的勇氣。當我一次次的摔倒、失敗，卻能從失敗中學到經(jīng)驗，不斷調整自己的動作和技巧。只有勇往直前，才能在籃球場上實現(xiàn)自我的夢想。
再次，籃球培養(yǎng)了我的責任感。作為隊員，我應該對自己負責，要時刻保持良好的訓練狀態(tài)，不斷提高自己的能力和水平。同時，我還要對隊友負責，互相幫助和鼓勵，讓每一位隊員都能在比賽中發(fā)揮出最佳水平?；@球的訓練和比賽都需要嚴格的紀律和自律，只有自己對自己要求嚴格，才能夠達到更高的目標。
此外，籃球教給了我如何管理時間的能力。作為一名籃球隊員，訓練是必不可少的，這就需要我合理安排時間，將訓練與學習、休閑等其他事情進行很好的平衡。通過籃球的訓練，我學會了如何有效地利用時間，并在有限的時間內完成更多的任務。這種時間管理的能力不僅在籃球中有用，在日常生活中也同樣重要。
最后，籃球讓我體驗到了團隊勝利的喜悅和個人成長的快樂。每一次勝利都離不開每位隊員的付出和努力，而每一次個人的成長和進步也為整個團隊帶來了更多的動力和自信?；@球場上的每一次成功都是我們努力付出的結果，這種成果的獲得讓我感到非常的滿足和自豪。
總之，籃球讓我學到了很多寶貴的人生經(jīng)驗和教訓。團隊合作、堅持不懈、責任感、時間管理和快樂成長都是我在籃球中體會到的重要價值觀和品質。這些籃球的心得體會將伴隨著我一生，使我更加自信、堅韌和成熟。無論是在籃球場上還是在人生的道路上，這些心得體會將不斷啟迪我前行的步伐。
小學籃球課心得體會篇十三
經(jīng)過這8天的籃球訓練，我學習到了很多的技術和技巧，籃球水平也有了很大的提高。我總結了以下幾點心得體會。
籃球分為進攻和防守，進攻分為傳球、接球，投籃；防守分為搶球、打球、斷球；而搶籃板是進攻和防守的結合。
要想學好打籃球就要熟悉和掌握籃球的動作要領和戰(zhàn)術技巧，在打球時身體要協(xié)調，要敢于搶球，攔球機智果斷運用團隊精神來處理每一個球。要注意腳下基本動作和要領在實戰(zhàn)中腳步運用靈活快速才能將球傳出去打出各式各樣的配合，只有配合好了才能打出好的.成績。
通過這幾天的籃球訓練我收獲了學到了許多知識，也培養(yǎng)了我團結友愛的集體榮譽感，嚴格的組織紀律性和頑強的意志、積極拼搏的精神！感謝教練辛勤的付出，我會把這美好的回憶記在心里陪伴我一生！
小學籃球課心得體會篇十四
時值收獲的季節(jié)，樂陵金絲小棗成熟了，人們?yōu)榱藨c祝這個收獲的季節(jié)，特舉辦了樂陵金絲小棗文化節(jié)，在這個重大的節(jié)日里，我們市舉行了，“泰山杯”全民籃球賽，為即將在濟南舉行的全運會，獻一份愛心。我有幸被組委會選中，從事籃球賽的裁判工作。這不僅是一份榮譽，更是一種動力。在今年的裁判執(zhí)法過程中，我收獲頗豐，下面將我的心得體會說出來，供大家點評。
一、 亮點突出
舉辦這次比賽的目的不僅是為了給文化節(jié)的添彩，更是為了即將在濟南舉行的全運會獻禮，整個比賽的開、閉幕式及比賽的宣傳，都很好的突出了這個主題。更好的宣傳比賽、更好的宣傳文化節(jié)、更好的擴大全民全運的全運會的主題思想。
二、 三人制執(zhí)法
專業(yè)知識學習：在賽前的裁判員學習會議上，我們認真學習，仔細聆聽，相互交流，從自己理解的角度上相互探討，查漏補缺。為了能更好的領會三人制裁判的執(zhí)法標準，我們認真做筆記，就自己不明白的地方提出異議，虛心向專家學習，感覺自己就像一塊干癟的海面，需要吸收的知識實在是太多了。
臨場裁判實習：為了能把自己所學的真正領會，成為自己的東西，組委會決定在專業(yè)知識學習結束以后，舉行臨場裁判實習，就學習的知識轉化為統(tǒng)一的標準，在臨場執(zhí)法的實習中，當出現(xiàn)有爭議的情況下，專家學者及時的給與點評，出現(xiàn)這樣的情況：應該怎么判、如何判罰、判罰的尺度是什么、需要注意的事項等等情況。這次實習不僅是次學習的機會，更是一次挑戰(zhàn)，不過我喜歡這樣的挑戰(zhàn)。
三、 裁判在執(zhí)法過程中的交流
在籃球賽的執(zhí)法過程中，每一個裁判都會出現(xiàn)錯判、漏判等現(xiàn)象，這是不可避免的情況，這樣的情況在比分差距很大的比賽中，一般不會引起太大的爭議，而如果在比賽緊張的時候，出現(xiàn)的了漏判、錯判的情況，怎么辦呢?我總結了一點：學會交流。交流什么，怎么交流呢，這就是一個裁判成功與否的能力，眼神這時候往往起到意想不到的效果，裁判的一個眼神，與運動員和教練的交流，會給裁判帶來很大的幫助。需要注意一點的是，這樣的情況出現(xiàn)以后，千萬不要找平衡，因為裁判越想找平衡，情況是越糟糕，怎么彌補呢，就是要時刻提醒自己，精力集中，在剩余的比賽中認真執(zhí)法、公平執(zhí)法。
四、 裁判的表演舞臺
只要是有比賽，就會有執(zhí)法者，裁判在比賽中的作用大家都知道，可是在比賽中屬于裁判的時間有哪些呢?籃球賽中總會出現(xiàn)各種不同的犯規(guī)和違例以及其它的不文明現(xiàn)象，在出現(xiàn)以上的情況下，裁判就會鳴哨，哨音想起以后到比賽在一次進行的過程，就是裁判的表演舞臺和表演時間，裁判的哨音大小、判罰的準確性、判罰手勢的藝術性、裁判判罰時的身體姿勢等等，都是裁判的表演時刻，這個時候，裁判要充分利用這有限的時間，樹立自己的形象和威信。
總結:
在這次比賽中，我學會了“三人制”的裁判執(zhí)法知識，裁判的跑位、換位、裁判的臨場表演、出現(xiàn)意外情況的處理、整場比賽的控制等等。感謝組委會給了我這次學習的機會，我覺得這次比賽的時間太短了點，有很多的知識還沒有及時消化和吸收。希望這樣的比賽在以后的時間里，能更多的舉行。
籃球心得體會篇5
小學籃球課心得體會篇十五
我之所以選擇了籃球課，是因為我認為打籃球是一項十分有益于身心健康發(fā)展的體育活動。打籃球不僅可以促進我們骨骼的生長發(fā)育，讓我們變得身手靈巧，思維敏捷，提高協(xié)同合作能力，提高團隊精神，還可以認識很多朋友，擴大交友圈子。在認識朋友的同時還能學到更多的東西，集思廣益，不僅調節(jié)了學習的壓力，更讓我們得到了更多的歡樂。由于我平時運動不積極，也想多多參加籃球運動來增強自己的體質，獲得一個健康的體魄。雖然只有短短的一學期，可是我已經(jīng)學到很多了。
每次訓練開始前，老師都會要求我們做熱身活動。我高中、初中都上過籃球課，因此對一些基本技巧有些了解，本以為我的技術還算不錯，但是老師對于基本技巧的教授，我發(fā)現(xiàn)自己的籃球技術依然有待提高。給我印象最深刻的訓練時傳球。雖說看著容易，但是實踐下來，控球技術、隊員之間的默契配合都很重要。在三人傳球的訓練中，我老是記錯傳球的位置，因此給團隊帶來不小的困難。但是通過多次訓練，加上我的認真態(tài)度，傳球技術很快有了提升。
老師就會與我們一起談笑、聊天。于老師的專業(yè)指導讓我的動作更加標準，也讓我在輕松愉悅的`氛圍下感受到籃球運動的有趣。因為對課堂有著興趣，雖然我平時不怎么運動，但也能在有機會時，拿著從男生那里借到的籃球，自己練練投籃，練練運球。雖然知道考試已經(jīng)結束了，籃球課畫上了句號，課程對我是很大的，我真的很高興。
在課程結束后，我也總結了一下我對籃球的新的認識。籃球團隊的運動，在籃球運動中我們要學會的是團隊合作。在成功的道路上，我們需要團隊的力量，我們應該具備團隊的精神。眾人拾柴火焰高，團隊合作可以助我們走得更遠。
籃球還是一項很有激情的運動。我們的生活中需要激情。它會在無形中給你前進的動力，讓你的生活過得更加有活力。一只蠟燭不可能照亮整個世界，但它可以點燃整個世界的蠟燭。在這學期的籃球課中，我還明白了：三人行，必有我?guī)?，謙受益，滿招損。在打籃球的過程中我們還應該多向隊友學習，只要他們有比我們好的方面，我們就應該努力地去學習，而不應自大，目中無人。
一學期就這樣過去了，很感謝在這學期幫助過我的老師和同學們，和你們在一起打球真的很開心?；@球真是一項很不錯的運動，它帶給我的遠不止上面我所提到的。最后，我只想說：ilovebasketball（我愛籃球）！