通過制定計劃,我們可以提前考慮到各種因素,做到心中有數(shù)。設(shè)定合理的優(yōu)先級可以幫助我們更好地安排計劃。計劃的執(zhí)行力需要不斷地鍛煉和提升,以下是一些提高計劃執(zhí)行力的方法和技巧。
小學(xué)生開學(xué)計劃表篇一
每天早上7:00起床,晚上9:00睡覺。
起床跑半個小時的步,然后每天堅持戶外活動兩個小時。
每天背誦作文范文精彩片段2段;
在電腦中學(xué)習(xí)新概念英語第一冊半小時/天;
每周一次跟爸爸媽媽出去活動,活動形式含逛商場,騎自行車郊游,爬山,游公園等;
每天可選擇性觀看自己喜歡的電視節(jié)目2小時,勞逸結(jié)合。
對于相對來說沒有時間觀念的小學(xué)生,父母可以在與他們協(xié)商后制訂一份科學(xué)合理的學(xué)習(xí)計劃安排表,并且設(shè)置一定的獎懲措施,促使小學(xué)生在規(guī)定的時間內(nèi)完成任務(wù),培養(yǎng)孩子合理安排時間的良好習(xí)慣。
父母可以掌握一些訣竅,每天兩個小時,或許就能讓小學(xué)生利用好暑假時光高效學(xué)習(xí),打好基礎(chǔ)!和小學(xué)生協(xié)商,制定合理的學(xué)習(xí)計劃表,一個較好的學(xué)習(xí)計劃孩子能夠高效愉快學(xué)習(xí)的保證。
一到暑假,小學(xué)生由于年紀(jì)小注意力容易不集中,很容易把學(xué)習(xí)拋在腦后。改變孩子的.這種狀況并不難,最簡單的方法就是協(xié)助他們制訂一個切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計劃。讓我們一起為孩子們的未來努力。
小學(xué)生開學(xué)計劃表篇二
一、上課時要認(rèn)真聽講,積極舉手發(fā)言,不做小動作。有不懂的問題要及時向老師和同學(xué)請教,爭取當(dāng)堂的問題當(dāng)堂解決。
二、回家后,要認(rèn)真完成老師布置的各項作業(yè),做到字跡工整。
三、認(rèn)真做好預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。預(yù)習(xí)時要把不懂的地方做上記號,以便第二天在課堂上特別注意。每周要對本周所學(xué)的知識進(jìn)行總結(jié)復(fù)習(xí)。
四、課余時間多讀有益的書,增長更多的知識。
以上是我的學(xué)習(xí)計劃,我將嚴(yán)格地按照我的學(xué)習(xí)計劃去實(shí)施,我想通過我的努力,一定能夠取得更好的成績。請老師、同學(xué)和家長共同監(jiān)督我的實(shí)際行動。
小學(xué)生開學(xué)計劃表篇三
每周星期天至星期四的晚上10點(diǎn)鐘睡覺,早上7:15起床。
每天在完成學(xué)習(xí)計劃和保證晚上10點(diǎn)睡覺的前提下,玩電腦一個小時。
1、每天完成《暑假作業(yè)》7頁。
2、每天數(shù)學(xué)10道計算題(周一至周五:5道兩位數(shù)乘兩位數(shù);3道除法帶驗(yàn)算;4位數(shù)加減法各一道。家長每天簽字)。
3、英語每天完成1頁(*號單詞抄5遍,漢語1;背所有*號單詞;聽寫所有*單詞兩遍)。
1、每天數(shù)學(xué)10道計算題(周一至周五:5道兩位數(shù)乘兩位數(shù);3道除法帶驗(yàn)算;4位數(shù)加減法各一道。家長每天簽字)。
2、培養(yǎng)語文作文能力(具體內(nèi)容待定)。
3、培養(yǎng)英語讀聽能力(具體內(nèi)容待定)。
4、數(shù)學(xué)奧數(shù)練習(xí)(具體內(nèi)容待定)。
小學(xué)生開學(xué)計劃表篇四
1.新學(xué)期學(xué)習(xí)計劃升到了新的一年級,我非常高興。因?yàn)槲矣侄铝嗽S多,長大了許多,也認(rèn)識了許多新朋友。我要學(xué)習(xí)他們的優(yōu)點(diǎn),彌補(bǔ)自己的缺點(diǎn)。在這個學(xué)期里,我也有新的學(xué)習(xí)計劃。
(一)語文方面:
1.要養(yǎng)成一個課前預(yù)習(xí),課后復(fù)習(xí)的好習(xí)慣。
2.睡覺前讀上幾篇好的作文,提高我的作文水平。
3.在讀書時,把不會的字畫出來,查字典并注上拼音,多讀幾遍。
4.在寫生子作業(yè)時,不能馬虎,一筆一畫地寫整齊。
(二)數(shù)學(xué)方面:
1.遇到計算題時,不能粗心,要一個數(shù)字一個數(shù)字的算準(zhǔn)確。
2.做應(yīng)用題時,要多讀,審清題意再去作。
3.計算加法、減法、乘法時,一定要把數(shù)位對齊。
(三)英語方面:
1.讀英語課文時,要把不會的單詞畫出來,再去問老師。
2.老師講完一課,就要把這一課的重點(diǎn)單詞和重點(diǎn)句子背會。
3.老師布置的作業(yè)要認(rèn)真完成。
4.當(dāng)天的作業(yè)當(dāng)天完成,不能拖拉作業(yè)。
以上就是我的學(xué)習(xí)計劃,我要按我的要求去做,在學(xué)校聽老師的話,在家聽家長的話。我一定要做一個不讓老師和家長操心的好學(xué)生。
很抱歉,因?yàn)槟诰W(wǎng)易相冊發(fā)布了違規(guī)信息,賬號被屏蔽。被屏蔽期間他人無法訪問您的相冊。
去幫助中心,了解如何重新恢復(fù)服務(wù)。
小學(xué)生開學(xué)計劃表篇五
首先就是要把我們寒假剛開始的各種寒假安排的想法落實(shí)到紙面上,自己制定一個寒假生活安排計劃表。就能把我們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來,而且也利于我們對寒假活動安排的條理性和次序性。 我們可以把自己這個寒假大概想做的幾個主題活動寫出來。比如,幫助家里多做些家務(wù)勞動;安排兩個星期的外出旅游;看完兩本偉人自傳。
我們可以把我們認(rèn)為最重要的活動每天多分配一些時間。另一個需要注意的是每天的各項活動的內(nèi)容和時間要合理搭配,因?yàn)槲覀兌贾篱L時間做一個活動,容易身心疲勞。比如,你可以讓自己每天練字半個小時,然后安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節(jié)目,接下來安排兩小時的家務(wù)勞動或一些簡單的體育健身活動。 你可以做每天的活動時間安排,你也可以做寒假活動的計劃表,最后你可以在開學(xué)前對整個假期的生活做一個回顧和總結(jié),這都由你自己來安排,但是我還是建議你能把你的生活安排計劃或你的假期生活感想用文字記錄下來,這樣我們才能對自己的寒假生活安排感受得更真切一些。
寒假期間,老師要求同學(xué)們完成寒假作業(yè),按章節(jié)復(fù)習(xí)課本知識。這是我們寒假里必須要完成的,我們要在活動計劃時首先考慮進(jìn)去,比如我們可以每天用一個小時完成學(xué)校要求的學(xué)習(xí)內(nèi)容,保證完成這些學(xué)習(xí)活動所需的時間。有的學(xué)生把學(xué)校留的作業(yè)用一個星期不分白天黑夜的做完,期盼著寒假剩下的時間可以沒有任何心理負(fù)擔(dān)地瘋玩。這是一種不科學(xué)的安排。
學(xué)習(xí)是個持續(xù)的活動,剛開始幾天的過度學(xué)習(xí),知識來不及消化和理解,囫圇吞棗,我們學(xué)得一知半解,不夠扎實(shí)。幾天學(xué)完之后,就瘋玩再不復(fù)習(xí)了,這樣記憶的效果不好。根據(jù)艾賓浩斯遺忘規(guī)律,遺忘有先快后慢的規(guī)律特點(diǎn),剛學(xué)過的新知識,遺忘最快,所以新知識需要及時復(fù)習(xí),我們最好每天都留有一段學(xué)習(xí)的時間。
每個同學(xué)都有一些自己的個人愛好和興趣,也有很多同學(xué)想利用寒假時間學(xué)習(xí)一些新技能,比如學(xué)繪畫、學(xué)游泳、學(xué)打球、學(xué)舞蹈等。所以,我們可以每天把學(xué)習(xí)這些內(nèi)容的時間安排進(jìn)去,這樣就能保證每天能按照學(xué)習(xí)進(jìn)度學(xué)習(xí),保證學(xué)習(xí)的效果。當(dāng)然還有一些同學(xué)想在寒假期間養(yǎng)些小動物,比如養(yǎng)小兔子。寒假應(yīng)該是輕松愉快的,我們可以把平時學(xué)習(xí)的時候沒有時間和精力來做的事情放到寒假里做,完成自己心中的愿望。
寒假期間,因?yàn)槭亲约鹤杂稍诩?,沒有學(xué)校作息時間的約束,容易出現(xiàn)自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫的現(xiàn)象,所以寒假期間更要注意自己的健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成。每天的睡眠時間不宜過多,一般每天不要超過10小時,有的同學(xué)覺得反正沒什么事情可干,還不如睡覺,這是沒有提前制定寒假生活計劃的后果。
另外提醒同學(xué)的一點(diǎn)是,不要覺得是寒假了,就可以熬夜或通宵不睡,等第二天白天補(bǔ)覺。發(fā)生這種現(xiàn)象的同學(xué)不在少數(shù),這樣長期的晝夜顛倒睡眠,會打亂身體固有的睡眠節(jié)律,嚴(yán)重的會導(dǎo)致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以我們要養(yǎng)成早睡的習(xí)慣和午睡的習(xí)慣。 當(dāng)然寒假期間還要給自己安排一些適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動時間,或者每天晚飯后外出散散步也好,總之,不要寒假整天待在家里不動,適當(dāng)出門伸伸胳膊,活動一下腿腳,呼吸一下室外空氣對身體有好處。
飲食也是我們要注意的,要按時吃飯。我們的同學(xué)由于自由在家,所以吃飯也不按時吃了,中午父母不回來吃飯,就干脆不吃,找點(diǎn)零食充饑。當(dāng)然還有的同學(xué)在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干凈凈,吃東西無所節(jié)制,這樣也是不行的。開學(xué)的時候,我們會發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)感覺一下子瘦了下來,有的同學(xué)感覺突然胖了一大圈,多半就是這個原因。 五、旅游外出 有的同學(xué)要在寒假期間安排旅游外出。其實(shí)旅游外出我們可以學(xué)到很多書本上學(xué)不到的東西,所以我們旅游外出的時候要做個有心人。由于是旅游,我們一般可以看到平時看不到的自然風(fēng)貌,可以了解到中國甚至世界各國的文明和文化,了解到各地的風(fēng)土民俗。
小學(xué)生開學(xué)計劃表篇六
1、每天的'四個“1小時保障”
每天保障做一小時的語文或數(shù)學(xué)作業(yè);
每天保障一小時的無負(fù)擔(dān)課外閱讀;
每天保障一小時的英語自學(xué);
每天保障一小時的戶外活動或運(yùn)動。
2、計劃與非計劃
如無特殊情況,每天必須完成以上計劃;
每天的計劃在得到“保障”的前提下,可靈活自由安排;
如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排,可臨時不予執(zhí)行;
可以偶爾睡懶覺,但不要影響當(dāng)日計劃的實(shí)施。
1、不參加語文、數(shù)學(xué)的培優(yōu),不請家教,相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。
2、語文課程計劃
7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補(bǔ)缺;
把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍,重點(diǎn)讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書;
假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;
把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。
3、數(shù)學(xué)課程計劃
7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補(bǔ)缺;
假期完成五年級《奧數(shù)提高班》的自學(xué),基本掌握其要領(lǐng),有選擇性挑選典型題目做。
自己注意計算細(xì)心化的糾正。
4、英語課程計劃
英語學(xué)習(xí)能力和成績一般,要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng);把三年級和四年級的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍,每天堅持聽劍橋英語的磁帶,時間不限;假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上,分類匯總;若有興趣、有機(jī)會,可以把語音和音標(biāo)接觸、鞏固一下,盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。
1、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次,爭取省外旅游去一次;
2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次,體驗(yàn)生活,其中爺爺家族親戚去一次,外公家族親戚去一次;
3、每天保障一小時的戶外活動或運(yùn)動,散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;
4、每兩天至少幫家里做一件家務(wù)事(10分鐘以上),洗衣服、擇菜、簡單做飯等;
6、每周玩電腦2小時左右,重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高;
8、其他:根據(jù)具體情況,靈活安排。
小學(xué)生開學(xué)計劃表篇七
一學(xué)期不經(jīng)意地流過去了,又到了放寒假的時候了,所以我們應(yīng)該擬定一份屬于自己的寒假計劃。
1.每晚十點(diǎn)鐘左右睡覺,早上八點(diǎn)鐘起床。
2.不挑食,各樣菜都吃。
3.在這段時間內(nèi),把老是發(fā)的字帖寫完。
4.在另外的時間,可以多閱讀,放松一下自己。
一、生活
1.每天盡量早睡早起,拿更多的時間干更多的事情。
2.吃飯的速度要快,最好20分鐘吃完。
3.每天多做一些自己力所能及的家務(wù)。
二、學(xué)習(xí)
1、26日——10日做作業(yè)(上午做語文,下午做數(shù)學(xué)、英語)
2、11日——23日休息。
2、各科作業(yè)認(rèn)真完成,書寫工整,不受干擾。
3、做完作業(yè)后,看一刻鐘的課外書。
4、自覺每周寫一篇周記。
小學(xué)生開學(xué)計劃表篇八
暑假,暑假,你最之后拉!暑假,暑假,我等你很久拉!暑假,暑假,我天天盼你來。暑假,暑假,你是開心的源頭!
以下就是暑假我的“恐怖計劃”
每一天晚上10點(diǎn)睡覺,早上10點(diǎn)起床。每一天午后12點(diǎn)睡覺,下午6點(diǎn)起床(這樣老爸老媽就不會罵偶睡得少啦,哈哈)。
執(zhí)行時間:3個星期
每一天下午從3:00直到晚上8:00沒完沒了寫作業(yè)的學(xué)習(xí)計劃(想畢這樣的話,暑假作業(yè)一轉(zhuǎn)眼就會做完啦。但還是有點(diǎn)夠嗆……)
執(zhí)行時間:2個星期
每一天正確利用網(wǎng)絡(luò),少玩游戲,多看作文的網(wǎng)蟲計劃。注:推薦同學(xué)們多上創(chuàng)新作文網(wǎng),這個作文網(wǎng)真的很不錯!
執(zhí)行時間:整個暑假
每一天登陸創(chuàng)新作文網(wǎng)沒完沒了寫作文直到登刊的創(chuàng)網(wǎng)計劃。
執(zhí)行時間:整個暑假
同學(xué)們,請記住!只有有好處的暑假,才是最令人開心的暑假!
小學(xué)生開學(xué)計劃表篇九
愉快的暑假到了,為了使自己的假期生活過的健康充實(shí),歡樂而有意義,我特別為自己的暑假生活制定了具體的計劃,小學(xué)生暑假計劃。我的計劃大概分為兩個方面:學(xué)習(xí)計劃、生活計劃。
第一,學(xué)習(xí)計劃,具體如下:
1、爭取7月1日至7月20日完成語、數(shù)、外三門暑假作業(yè)。計劃大概每天完成6面暑假作業(yè)。
2、預(yù)習(xí)語文六年級上冊的.古詩詞,文言文,日積月累等等。并有重點(diǎn)的選擇背誦。
3、預(yù)習(xí)六年級上冊數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。
4、預(yù)習(xí)六年級上冊英語的課程,默寫有關(guān)單詞,聽磁帶。
5、每天看課外書,報紙,還可以看看動畫片,但時間不能太長。
第二,生活計劃具體如下:
1、培養(yǎng)個人的生活能力,比如:做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活,掃掃地,給父母捶捶背,幫父母買點(diǎn)東西等等。
2、要注意個人安全等方面問題,不私自下河游泳,不能私自外出,不做危險違法的事。
3、要每天鍛煉身體,堅持跑步,每個星期天去爬一次山。每個星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起,不睡懶覺。如果父母不在家,不能給陌生人開門,不跟陌生人講話、。見人要有禮貌。
這就是我的暑假計劃,我相信只要認(rèn)真執(zhí)行這些計劃我就一定能過一個美好,愉快的暑假!
大原則:少吃、多動、多喝水!少吃
每天早餐:半個葡萄柚、一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)
星期一
(午餐):綜合冷盤(依照自己的口味吃,其中包括瘦肉、雞肉、火雞肉、瘦牛肉等),蕃茄(切片清煮或用慢火煮)、咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):魚或貝類,任何一種都可以(清蒸),綜合沙拉、任何一種綠色蔬菜或其它蔬菜都可加進(jìn)去。一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)、葡萄柚(如果買不到可用其它水果代替)。
星期二
(午餐):水果沙拉、不論加多少種水果均可。咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):清煮瘦咸肉或火腿;蕃茄、包心菜、芹菜、橄欖菜、南瓜、黃瓜、龍眼、包心菜等;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星期三
(午餐):鮪魚或其他魚沙拉(不加油),加檸檬汁或醋佐料;葡萄柚或西瓜,或任何一種水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):切片紅燒羊肉,所有的肥肉和脂肪全部切掉,不帶皮;包心菜、番茄、黃瓜、芹菜沙拉;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星期四
(午餐):兩個蛋,料理方法不限(但不可用油);帶豆或切片的蕃茄(慢火燉的也可以);一片烤面包,咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):紅燒、清燉或烘烤的雞肉,在吃之前應(yīng)把所有看得見的脂肪或皮去掉;充分的蔬菜、綠辣椒、咖啡或茶一杯(不加糖)。
星期五
(午餐):綜合乳酪片、蔬菜、一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):魚或肉類;綜合沙拉,任何一種蔬菜都可以加進(jìn)去,一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星期六
(午餐):水果沙拉、咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):紅燒雞或火雞;蕃茄、包心菜、葡萄柚或應(yīng)市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星期日
(午餐):冷或熱火雞或雞肉;蕃茄、胡蘿卜、包心菜或花椰菜;葡萄柚或應(yīng)市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):清煮牛排,所有的脂肪要去掉,包心菜、黃瓜、芹菜、蕃茄(切片或清煮都可以),沙拉;龍眼包心菜或橄欖菜芽;切片水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
注:1、本菜單實(shí)行為期兩周,兩周后回復(fù)普通飲食,一般人可減七至十公斤。
2、本食譜僅提供網(wǎng)友參考,如有肥胖癥者仍須聽從醫(yī)師指示進(jìn)行。
注意事項:
一、禁食酒、糖、飲料、冰淇淋、蛋糕、瓜子、花生等。
二、一切米食、菜,均不可用油炒炸。
三、三餐禁食菜單外食物。
四、咖啡不可加糖。
五、不可喝牛奶。
六、蛋、雞肉、魚,只可煮、蒸、鹵。
七、可以用茶或白開水代替咖啡。
八、每日吃蛋最多三個(即早餐可減為一個蛋)。
九、果蔬種類,可增加含糖份、水份較少之水果,如蓮霧、香瓜、水梨,或泡菜、絲瓜、瓠瓜及黃豆芽、韭菜、茄子等青菜。
多動:多散步、運(yùn)動、作體操。
睡前跳30分鐘的跳繩。
只要有流汗,超過30分鐘就會有助于燃燒脂肪的效果!
瘦肚子跟小腹的地方,介紹兩個簡單的減肥運(yùn)動。
塑身操一
動作:仰臥躺在床上,兩腳并攏慢慢抬起,抬到與身體成90度時慢慢放下(膝蓋不可彎曲,肩膀和手臂不可用力)。在離床面30公分處停下來,靜候1分鐘,做10次。每日至少二次以上!
效果:可使膝蓋變小,提臀,腰變結(jié)實(shí),下腹部和胃部贅肉消失。
塑身操二
動作:身體躺于床上,雙膝微彎,雙手抱頭(吸氣),將身體慢慢抬離床面,收腹吐氣,到最高點(diǎn)時停約10秒。然后慢慢將身體放平,繼續(xù)動作,做20次。每日至少三次以上!
效果:這組運(yùn)動可加強(qiáng)修飾腰、消除腹部贅肉,達(dá)到減肥健美的效果。
多喝水:每天要喝8杯8盎司的水已經(jīng)是一種標(biāo)準(zhǔn)規(guī)則了,但至你需要的可能更多,特別是當(dāng)你在運(yùn)動的時候。
減重最怕是使用錯誤的方法而影響了基礎(chǔ)代謝狀況,故應(yīng)要給醫(yī)師、營養(yǎng)師評估后,予以完整的減重計劃,才不會影響健康狀況。因?yàn)殄e誤方法使體重反覆增加使代謝越來越差,減重?zé)o捷徑,唯有適當(dāng)?shù)臏p少熱量,增加有氧運(yùn)動量!
小學(xué)生開學(xué)計劃表篇十
每天日程安排:
8:00~8;30起床(刷牙洗臉吃飯)
8:30~9:00做老師布置的作業(yè)
9:00~10:00做課外作業(yè)
10:00~13:00玩
13:00~14:00做課外作業(yè)
14:00~15:00玩
15:00~16:00做課外作業(yè)
16:00~21:00玩
1.幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動....
2.做有意義的公益勞動......
3.學(xué)會一項家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)...
4.改掉一個壞毛病、缺點(diǎn)..
5.讀一部好書,寫出讀后感....
6.根據(jù)身邊的事物寫一些文章,并選出一篇自己認(rèn)為好的文章,鍛煉自己的寫作能力……
7.看一部好的電影,試著寫出觀后感...
8.學(xué)一首好歌....
9.試著克服一個自己曾經(jīng)不敢/會做的(好)事
10.完成假期作業(yè),并努力做到最好...
11.要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè),不要漏做或偷工減料,字體要工整.
12.一個星期至少一次到圖書館看小學(xué)生課外讀物,或者自己家里有課外書的把它看完,最好看一些第三,每天要做適量的運(yùn)動,不要因?yàn)樘鞖庋谉岫阍诩依铩?BR> 13.天天看電視新聞報道,多了解點(diǎn)國家大事,多了解點(diǎn)交通防范安全,多了解點(diǎn)走歪道的后果。
14.多幫媽媽分擔(dān)力所能及的家務(wù)活,多向媽媽學(xué)習(xí)做飯炒菜等的生存技能。
小學(xué)生開學(xué)計劃表篇十一
光陰似箭,日月如梭。經(jīng)過一個快樂的暑假后,我又要開始投入緊張的學(xué)習(xí)中了。在新學(xué)期中,我將以飽滿的精神迎接一切新的挑戰(zhàn)。為了我能在新學(xué)期中有更好的發(fā)展,我決定制定一個新學(xué)期學(xué)習(xí)計劃。
1、提前預(yù)習(xí)第二天要學(xué)習(xí)的新課材。
2、復(fù)習(xí)鞏固當(dāng)天所學(xué)內(nèi)容,多讀記要點(diǎn)。
3、每天聽讀1~3模塊英語。
4、每天按時按質(zhì)按量完成當(dāng)日作業(yè)。
5、空閑時間多看有意義的課外書,記1~3條好詞佳句,爭取每次作文練習(xí)都在95分以上。
6、課后多做深。精的練習(xí)題,擴(kuò)展思維。
7、學(xué)習(xí)態(tài)度端正。
8、改掉粗心的毛病。
9、不論考試或做作業(yè)要做到卷面整潔,字體規(guī)范,不寫錯別字。
10、語文每次考試達(dá)到97分以上,數(shù)學(xué)98分以上。
這就是我的新學(xué)期學(xué)習(xí)計劃。
小學(xué)生開學(xué)計劃表篇十二
為了使自己這個暑假過得既充實(shí)又有意義,特制定以下生活及學(xué)習(xí)計劃:
1、每天半天玩耍,半天學(xué)習(xí)。玩耍時要十分注意安全。要把老師布置的暑假作業(yè)認(rèn)真完成。
2、要把媽媽給我在外面報的作文班、小記者班、奧數(shù)班、書法班(行書)的課上完,按時完成老師布置的作業(yè)。
3、至少看一本有意義的書籍,做好讀書筆記,寫出讀后感。
4、按照學(xué)校的要求,練好口琴。
5、注意鍛煉身體,參加游泳鍛煉。最好能讓爸爸、媽媽帶我去合陽縣那神奇的“處女泉”游一次泳,在那里釣幾條魚,回來后完成學(xué)校布置的《快樂的游泳池》和《夏》兩幅繪畫作品的制作。
6、和爸爸、媽媽去趟延安,看看黃帝陵、寶塔山、棗園、楊家?guī)X和延安革命紀(jì)念館,接受延安精神教育。順路再看一看黃河壺口瀑布、瓦子街烈士陵園?;貋砗髮懸黄段倚闹械难影病返淖魑?辦一期題為《延安精神永留傳》的小報。
7、和爸爸、媽媽一起看兩場電影;去大雁塔廣場欣賞一下我們西安最大的音樂噴泉。
8、如果還有時間,上網(wǎng)查查資料,看看作文;再爭取多讀一些課外書籍,盡量擴(kuò)大自己的知識面。
小學(xué)生開學(xué)計劃表篇十三
一、為了不使我的視力下降,所以我為我自己制定了三條規(guī)定:
1、盡量少看電視。
2、每天堅持做眼保健操。
3、合理使用電腦。雖然電腦也容易損壞眼睛,但是電腦已成為我學(xué)習(xí)和生活中的重要部分,也是我家必不可少的一件“日常工具”了。
二、為了使我學(xué)習(xí)能更上一層樓,我要求自己做到:
1、每天堅持寫日記,提高寫作水平。
2、預(yù)習(xí)下學(xué)期課本,背一些要求背誦的內(nèi)容,并做題檢驗(yàn)。
3、認(rèn)真做寒假作戶。
4、每天堅持聽英語磁帶并大聲跟讀。
5、做一些課外題,鞏固所學(xué)知識。
三、為了了解更多的課外知識,我對自己提出了以下要求:
1、多看課外書,同時,做好讀書筆記,摘抄好詞、好句,并背下來,運(yùn)用到自己的文章當(dāng)中。并按老師要求寫好讀后感。
2、每天堅持背一首古詩。
3、上網(wǎng)或看報了解新聞時事,了解國內(nèi)外大事。
四、為了養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,我對自己規(guī)定了以下幾點(diǎn):
1、自己的房間要保持整潔、常常打掃。
2、早睡早起。(7:00前起床,22:00前休息。)
3、每天11:30吃午飯,12:00午休,14:00起床。
4、自己的事情自己做。
5、做一些力所能及的家務(wù)。
6、學(xué)會做一些簡單的飯菜
7、每周進(jìn)行2~3次體育鍛煉,如:爬山、游泳、羽毛球、乒乓球等增強(qiáng)體質(zhì)。
小學(xué)生開學(xué)計劃表篇十四
穿衣、疊被、洗漱等,家長要求孩子獨(dú)立完成,寒假是培養(yǎng)孩子自理能力的時機(jī)
8:30~9:00吃早餐
古人云:食不言寢不語,意思就是嘴里嚼著東西不要說話,孩子吃飯不說話,專注力便會一直會在吃飯上,如此食物就能夠得到充分咀嚼,對孩子的消化系統(tǒng)發(fā)育十分有利。
醫(yī)學(xué)專家研究表明:食物在口中咀嚼30秒左右,在胃內(nèi)后更容易消化、營養(yǎng)更容易被人體吸收,小學(xué)階段的孩子正是生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,家長督促孩子吃飯時養(yǎng)成不說話的好習(xí)慣很重要。
9:00~10:00寫寒假作業(yè)
寒假作業(yè)按時按量完成,切勿為了趕作業(yè)而忽視作業(yè)的質(zhì)量。
10:00~11:00自由活動
自由活動家長不可過多干涉,給孩子完全的自由,只要孩子做的事是安全的,家長就不要干涉,當(dāng)孩子有危險行為時,建議家長耐心教育,切勿直接打罵,傷了孩子。
11:00~12:00練字或者讀書
這一個小時內(nèi),可以選擇讀書半小時、練字半小時。
12:00~12:30吃午飯
12:30~13:30午休
如孩子實(shí)在不愿意午休,也可以自由活動,但不建議做劇烈運(yùn)動。
13:30~15:00看書或者練字
過年期間難免會有各種各樣的活動,家長應(yīng)時時刻刻提醒孩子,除去特殊安排,其他時間段還是要按照寒假時間表嚴(yán)格執(zhí)行的。
15:00~16:00寫寒假作業(yè)
按時按量、高質(zhì)量的完成當(dāng)日寒假作業(yè)量。
16:00~18:00自由活動時間
18:00~18:30晚餐時間
18:30~20:00晚間閱讀
建議親子閱讀,有利于增進(jìn)親子關(guān)系,還能夠提高孩子的語言表達(dá)以及閱讀能力。
20:30~21:00洗漱、睡前準(zhǔn)備工作
21:00~21:30睡覺(此時孩子需要進(jìn)入深睡眠狀態(tài))
小學(xué)生開學(xué)計劃表篇十五
暑假到了,我們可以把自己這個暑假大概想做的幾個主題活動寫出來。比如,幫助家里多做些家務(wù)勞動;安排兩個星期的外出旅游;看完兩本偉人自傳。我們可以把我們認(rèn)為最重要的活動每天多分配一些時間。另一個需要注意的是每天的各項活動的內(nèi)容和時間要合理搭配,因?yàn)槲覀兌贾篱L時間做一個活動,容易身心疲勞。比如,你可以讓自己每天練鋼琴1.5個小時,然后安排30分鐘觀看自己喜歡的電視節(jié)目,接下來安排兩小時的家務(wù)勞動或一些簡單的體育健身活動。
1、每天的四個“1小時保障”
每天保障做一小時的語文或數(shù)學(xué)作業(yè);
每天保障一小時的無負(fù)擔(dān)課外閱讀;
每天保障一小時的英語自學(xué);
每天保障一小時的戶外活動或運(yùn)動。
2、計劃與非計劃
如無特殊情況,每天必須完成以上計劃;
每天的計劃在得到“保障”的前提下,可靈活自由安排;
如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排,可臨時不予執(zhí)行;
可以偶爾睡懶覺,但不要影響當(dāng)日計劃的實(shí)施。
1、不參加語文、數(shù)學(xué)的培優(yōu),不請家教,相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。
2、語文課程計劃
7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補(bǔ)缺;
把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍,重點(diǎn)讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書;
假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;
把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。
3、數(shù)學(xué)課程計劃
7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補(bǔ)缺;
假期完成五年級《奧數(shù)提高班》的自學(xué),基本掌握其要領(lǐng),有選擇性挑選典型題目做。
自己注意計算細(xì)心化的糾正。
4、英語課程計劃
英語學(xué)習(xí)能力和成績一般,要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng);
把三年級和四年級的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍,每天堅持聽劍橋英語的磁帶,時間不限;
假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上,分類匯總;
若有興趣、有機(jī)會,可以把語音和音標(biāo)接觸、鞏固一下,盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。
1、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次,爭取省外旅游去一次;
2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次,體驗(yàn)生活,其中爺爺家族親戚去一次,外公家族親戚去一次;
3、每天保障一小時的戶外活動或運(yùn)動,散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;
4、每兩天至少幫家里做一件家務(wù)事(10分鐘以上),洗衣服、擇菜、簡單做飯等;
5、一個人嘗試獨(dú)立在家呆1-2天;邀請同學(xué)或者小朋友在家玩若干次,并獨(dú)立招待;
6、每周玩電腦2小時左右,重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高;
7、嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1-2天,當(dāng)1-2天家長;
8、其他:根據(jù)具體情況,靈活安排。
小學(xué)生開學(xué)計劃表篇十六
新的開始,新的希望??偨Y(jié)過去一學(xué)期的工作經(jīng)驗(yàn),我們要作好充分準(zhǔn)備,迎接新的挑戰(zhàn),爭取獲得更大的進(jìn)步。針對學(xué)習(xí)部自身工作職責(zé)以及內(nèi)部的具體情況,現(xiàn)對__年20__年第一學(xué)期學(xué)習(xí)部工作作如下計劃:
由于刊物審稿工作的要求有所提高,下學(xué)期對與新干部的要求明顯要嚴(yán)格,初步計劃如下:
1、招干分兩批次:一是學(xué)習(xí)部日常工作成員的招收。主要側(cè)重于其團(tuán)體合作精神及管理能力的培養(yǎng)。二是《__》、《__??穼従幊蓡T以及學(xué)校學(xué)生會各類大型活動報道的通訊員的招收,采取考試面試的.形式以保證人員的寫作水平,并與辦公室(他們更了解每次活動情況)合作成立編委小組,提高文稿方面的質(zhì)量。
2、要求各院系學(xué)習(xí)部有專門的通訊員,和我部成立通訊小組,負(fù)責(zé)活動的通訊報道。
3、邀請學(xué)校記者團(tuán)干部對我們的干部進(jìn)行寫作和通訊報道方面的指導(dǎo)和培訓(xùn),提升內(nèi)部寫作水平。
4、加強(qiáng)新成員的培訓(xùn)與能力培養(yǎng),使其盡快適應(yīng)部門工作環(huán)境。并加強(qiáng)各院系新一屆部長與我部新成員的溝通。
三、《__訓(xùn)??返恼鞲濉徃?、排版以及出版系列工作
《_刊》的工作將是下學(xué)期又一大工作重心,汲取__年的《_刊》的經(jīng)驗(yàn),我們務(wù)必作好充分準(zhǔn)備,爭取一開始軍訓(xùn)的同時馬上開始《_刊》的宣傳及征稿工作,責(zé)任落實(shí)到位,堅持以各系部長和本部門成員為小組直接到班進(jìn)行大力宣傳,以保證所征集的稿件有更好的質(zhì)量。
四、《__》征稿、審稿、出版系列工作
《__》的質(zhì)量問題是至關(guān)重要的,杜絕抄襲,支持原創(chuàng)依然是我們的征稿原則,務(wù)必嚴(yán)把質(zhì)量關(guān)。為此,我們在下學(xué)期會著重加強(qiáng)內(nèi)部干部寫作水平的培訓(xùn),同時合理進(jìn)行人手分工,責(zé)任到位。
五、院運(yùn)會的審稿小組工作
以院運(yùn)會審稿工作為鍥機(jī),加強(qiáng)新舊干部的溝通與交流,提高新一批學(xué)習(xí)部成員的辦事能力及管理能力,繼續(xù)保持校與院系學(xué)習(xí)部間的和諧關(guān)系,增強(qiáng)友誼,建立友好的工作關(guān)系。其次,以各院系學(xué)習(xí)部部長為主要審稿人員,內(nèi)部成員為輔助工作者,保證運(yùn)動會的稿件數(shù)量及質(zhì)量,并做到公平、公正、公開,使得稿件審查工作得以順利進(jìn)行。
六、加強(qiáng)例會監(jiān)督力度,保證每次例會以高質(zhì)量召開,并保證工作落實(shí)到位
根據(jù)本部門例會制度,對例會時間及質(zhì)量作出明確規(guī)定,加強(qiáng)本部與各院系部門交流,工作任務(wù)安排到位,達(dá)到預(yù)期效果。收集各系部門例會工作匯報表,了解各院系學(xué)習(xí)部對會議內(nèi)容的明確程度和近段時間的工作計劃、成績、總結(jié)及相關(guān)報道,作出匯總存檔。
七、規(guī)范資料管理制度
秘書組要規(guī)范管理資料文件(包括部門制度、征稿啟示、月結(jié)表、會議記錄、工作計劃及總結(jié)、學(xué)生干部檔案表等),形成一定的歷史資料為新一屆學(xué)習(xí)部工作提供經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),作參考。學(xué)習(xí)部檔案分為:章程制度、活動策劃、工作總結(jié)等。
八、通訊錄的更新
新的一個學(xué)期,通訊錄也要進(jìn)行一次全面的更新,目的是保證每一次例會能按時按質(zhì)的進(jìn)行以及能夠迅速安排工作任務(wù)。同時,也繼續(xù)實(shí)行一對一責(zé)任制工作原則,提高工作效率。
九、舉行豐富多彩的校園文化活動
有了本學(xué)期的文明修身演講比賽的經(jīng)驗(yàn),我們決定再舉辦一次由學(xué)習(xí)部組織的大型活動,提高各干部的工作組織能力及協(xié)調(diào)能力。其次,根據(jù)各院系特點(diǎn),落實(shí)任務(wù),初步計劃以幾個系為單位聯(lián)手合作開展活動,加強(qiáng)院系間的溝通。
小學(xué)生開學(xué)計劃表篇十七
一、學(xué)習(xí):
完成暑假作業(yè)、復(fù)習(xí)和背頌《古詩八十首》、練鋼筆字、復(fù)習(xí)英語單詞、練一些數(shù)學(xué)題。
二、寫作:
參加校訊通第六屆“書香班級”和第三屆“博客之星”活動,多讀書,多寫博文,煅練自已的寫作能力。
三、鋼琴:
參加鋼琴考級,在考級中能取得優(yōu)異的成績。
四、游泳:
假期游泳班15天的時間里學(xué)會游泳。
五、快板:
繼續(xù)學(xué)習(xí)和練習(xí)好快板,比以前有一定進(jìn)步。
六、做家務(wù):
洗一些自己的小衣服,整理自己的房間,幫媽媽打掃家里的衛(wèi)生。
除此之外,有時間的話出門游玩,還有做一些有意義的事情,比如賣東西之類。
早上:6:30起床;跑步30分鐘、背古詩或英語30分鐘;
上午:寫暑假作業(yè)(每天每門各3頁)、彈琴1小時、寫鋼筆字2頁;
中午:午飯后讀書1小時、午休1小時;
下午:練習(xí)快板40分鐘;
4:30—6:30游泳(游泳班結(jié)束后可自由安排);
晚上:晚飯后彈琴1小時;
散步或出去玩;
9:00—10:00親子共讀;
10:00睡覺。
注:中間空閑時間可自由安排。
1、背詩:每周背誦《古詩八十首》10首。
3、做家務(wù):每周收拾自己的房間1-2次,并幫助家長收拾家里的衛(wèi)生1—2次。
小學(xué)生開學(xué)計劃表篇十八
6點(diǎn)50:起床并朗讀詩歌一首。
7點(diǎn)20分:洗臉、刷牙,吃早飯。
8點(diǎn)—8點(diǎn)半:完成暑假作業(yè).
12點(diǎn)-1點(diǎn):午睡
晚上7點(diǎn)-7點(diǎn)半:閱讀半小時
晚上8點(diǎn)半:準(zhǔn)時睡覺
補(bǔ)充說明:
一、每天幫助家里做一件力所能及的家務(wù)活。
二、每天看電視時間不超過1小時。
三、每周固定兩天,自由安排時間。但要晚上和爸爸媽媽溝通。
四、一周考察一次,根據(jù)表現(xiàn)情況,爸爸媽媽決定獎勵或處罰。
伴隨著上周本市初中陸續(xù)發(fā)放錄取通知書,六年級學(xué)生的“小學(xué)生涯”宣告結(jié)束。不少小學(xué)特意為孩子們準(zhǔn)備了“最后一課”,交換書信,感恩父母;體驗(yàn)講臺,感恩教師……小學(xué)“最后一課”使孩子們收獲感動,學(xué)會感恩。
“過去我不懂事,經(jīng)常頂撞爸爸媽媽……認(rèn)真回想過去爸爸媽媽對我的照顧,尤其想到媽媽生病仍然堅持陪我上課,我真的很慚愧……”上周,一場特別的書信交換儀式在府學(xué)小學(xué)美術(shù)館后街校區(qū)舉行,70余名六年級學(xué)生與父母互換書信。在信中,孩子們講述了自己和父母相處印象最深的一件事,并對自己的不良習(xí)慣進(jìn)行了反思。父母們則表達(dá)了希望孩子成才的愿望,一些家長還就自己缺乏耐心、脾氣急躁向孩子道歉,希望得到孩子的理解。孩子們簡單樸實(shí)的文字令家長欣慰;父母深情的叮囑,平等的交流,也感動著孩子們。學(xué)校負(fù)責(zé)人介紹,小學(xué)畢業(yè)對于孩子來說是一個新的起點(diǎn),學(xué)校希望以這種方式增進(jìn)他們與家長的溝通與交流。
在景泰小學(xué),老師們將“最后一課”的講臺交給學(xué)生——該校5名六年級學(xué)生為170余名同學(xué)上了特別的“最后一課”。孩子們講課的主題包括氣球、航拍、機(jī)械、篆刻、折紙,他們在業(yè)余時間做了充分準(zhǔn)備,不少內(nèi)容連老師也是第一次聽說。該校副校長王慧瑾表示,“最后一課”給孩子們搭建展示平臺,是希望他們升入初中后繼續(xù)關(guān)注自己的興趣發(fā)展,真正快樂地學(xué)習(xí)。此外,孩子們在講臺上盡情展示自己的同時,也深刻體會到講課的不易,教師的辛苦,他們感謝老師為自己的成長所付出的心血。
燈市口小學(xué)六年級全體教師還為學(xué)生們創(chuàng)作了畢業(yè)長詩,畢業(yè)生們也為母校準(zhǔn)備了禮物,他們合作手繪了一幅15米長的油畫,用畫筆記錄自己難忘快樂的小學(xué)生活。藝美小學(xué)六年級學(xué)生將老師的笑臉、同伴的笑臉和難忘的校園一景畫到t恤衫上,老師和同學(xué)人人有份,以此紀(jì)念小學(xué)生活。織染局小學(xué)則組織畢業(yè)生到北京郵電大學(xué)“游學(xué)”,與大學(xué)生座談,做好迎接初中學(xué)習(xí)的準(zhǔn)備。
孩子們翹首以盼的暑假將至,如何讓孩子度過一個安全快樂的假期,已成為家長們當(dāng)下要思考的問題。筆者認(rèn)為,做到以下幾個方面至關(guān)重要。
身心安全排第一。中小學(xué)生普遍自我保護(hù)意識差,自控自救能力差,辨別是非能力弱。在暑假,由于脫離學(xué)校監(jiān)管,接觸社會和大自然的機(jī)會增加,如果疏于看管和防范,容易發(fā)生溺水、車禍、觸電、食物中毒等事故,或受到犯罪分子的引誘而誤入歧途。在假期里,家長要認(rèn)真履行法定監(jiān)護(hù)職責(zé),加強(qiáng)對孩子進(jìn)行安全知識教育,教育孩子不要到江河、湖泊、海灘、水庫等非正規(guī)游泳場所游泳,不要無證駕駛機(jī)動車,不要參加有危險性的活動,要注意飲食衛(wèi)生和出行安全,要學(xué)會識別并機(jī)智應(yīng)對各種不法分子的侵害。在外工作的家長要安排好孩子的監(jiān)護(hù)人,定期與孩子聯(lián)系和溝通,使孩子感受到家庭的溫暖和關(guān)愛,有條件的家長也可以將孩子接到身邊共同生活。
情感交流很重要。上課期間,家長很難有一大段時間與孩子接觸交流,很多孩子抱怨父母不了解他們,不理解他們。家長應(yīng)當(dāng)充分利用這個時間,多與孩子零距離接觸,多和孩子推心置腹地進(jìn)行溝通交流,及時了解孩子的想法和愿望,做孩子的良師益友;要多和孩子開展一些親子活動,或逛公園,或外出旅游,或開展親子閱讀,在活動中增進(jìn)與孩子之間的感情。
勞逸結(jié)合才合理。暑假只是某個學(xué)習(xí)階段的`結(jié)束,不是學(xué)習(xí)的終結(jié)。家長不能放松對孩子的管理,不管不問其學(xué)習(xí),也不能將暑假當(dāng)成“第三學(xué)期”,盲目送孩子參加各類補(bǔ)習(xí)班,而要平衡好孩子的學(xué)習(xí)和休息時間,幫助孩子制訂科學(xué)合理的暑假計劃,給孩子留出足夠的自由空間和娛樂空間,引導(dǎo)孩子自主合理安排活動內(nèi)容和活動時間,做到勞逸結(jié)合,過一個輕松、快樂的假期。
體驗(yàn)生活更有益。如果說在校期間孩子以書本學(xué)習(xí)為主,那么暑假期間孩子應(yīng)以體驗(yàn)生活為主。志愿服務(wù)是體驗(yàn)生活的最好方式,家長要創(chuàng)造條件,讓孩子積極參與適合其身心特點(diǎn)的志愿服務(wù)活動,在志愿服務(wù)的舞臺中奉獻(xiàn)愛心、砥礪品格、鍛煉成長;要鼓勵支持孩子參加夏令營,讓孩子養(yǎng)成好習(xí)慣、鍛煉好身體、磨練好意志,提高生活自理能力、自我保護(hù)能力和承受挫折能力;要適當(dāng)給孩子安排一些家務(wù)勞動,讓孩子在勞動中收獲成功的喜悅;還要鼓勵孩子踴躍參加團(tuán)委、婦聯(lián)和社區(qū)、村委等單位組織的各種關(guān)愛活動,讓孩子在活動中學(xué)會感恩。
總之,把暑假還給孩子們,讓他們從書山題海中解脫出來,投身社會,拓寬視野,鍛煉自己,真正讓孩子們體驗(yàn)和學(xué)習(xí)到與在學(xué)校完全不同的新的生活內(nèi)容。這才應(yīng)是每一位家長所期盼的。
小學(xué)生開學(xué)計劃表篇一
每天早上7:00起床,晚上9:00睡覺。
起床跑半個小時的步,然后每天堅持戶外活動兩個小時。
每天背誦作文范文精彩片段2段;
在電腦中學(xué)習(xí)新概念英語第一冊半小時/天;
每周一次跟爸爸媽媽出去活動,活動形式含逛商場,騎自行車郊游,爬山,游公園等;
每天可選擇性觀看自己喜歡的電視節(jié)目2小時,勞逸結(jié)合。
對于相對來說沒有時間觀念的小學(xué)生,父母可以在與他們協(xié)商后制訂一份科學(xué)合理的學(xué)習(xí)計劃安排表,并且設(shè)置一定的獎懲措施,促使小學(xué)生在規(guī)定的時間內(nèi)完成任務(wù),培養(yǎng)孩子合理安排時間的良好習(xí)慣。
父母可以掌握一些訣竅,每天兩個小時,或許就能讓小學(xué)生利用好暑假時光高效學(xué)習(xí),打好基礎(chǔ)!和小學(xué)生協(xié)商,制定合理的學(xué)習(xí)計劃表,一個較好的學(xué)習(xí)計劃孩子能夠高效愉快學(xué)習(xí)的保證。
一到暑假,小學(xué)生由于年紀(jì)小注意力容易不集中,很容易把學(xué)習(xí)拋在腦后。改變孩子的.這種狀況并不難,最簡單的方法就是協(xié)助他們制訂一個切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計劃。讓我們一起為孩子們的未來努力。
小學(xué)生開學(xué)計劃表篇二
一、上課時要認(rèn)真聽講,積極舉手發(fā)言,不做小動作。有不懂的問題要及時向老師和同學(xué)請教,爭取當(dāng)堂的問題當(dāng)堂解決。
二、回家后,要認(rèn)真完成老師布置的各項作業(yè),做到字跡工整。
三、認(rèn)真做好預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。預(yù)習(xí)時要把不懂的地方做上記號,以便第二天在課堂上特別注意。每周要對本周所學(xué)的知識進(jìn)行總結(jié)復(fù)習(xí)。
四、課余時間多讀有益的書,增長更多的知識。
以上是我的學(xué)習(xí)計劃,我將嚴(yán)格地按照我的學(xué)習(xí)計劃去實(shí)施,我想通過我的努力,一定能夠取得更好的成績。請老師、同學(xué)和家長共同監(jiān)督我的實(shí)際行動。
小學(xué)生開學(xué)計劃表篇三
每周星期天至星期四的晚上10點(diǎn)鐘睡覺,早上7:15起床。
每天在完成學(xué)習(xí)計劃和保證晚上10點(diǎn)睡覺的前提下,玩電腦一個小時。
1、每天完成《暑假作業(yè)》7頁。
2、每天數(shù)學(xué)10道計算題(周一至周五:5道兩位數(shù)乘兩位數(shù);3道除法帶驗(yàn)算;4位數(shù)加減法各一道。家長每天簽字)。
3、英語每天完成1頁(*號單詞抄5遍,漢語1;背所有*號單詞;聽寫所有*單詞兩遍)。
1、每天數(shù)學(xué)10道計算題(周一至周五:5道兩位數(shù)乘兩位數(shù);3道除法帶驗(yàn)算;4位數(shù)加減法各一道。家長每天簽字)。
2、培養(yǎng)語文作文能力(具體內(nèi)容待定)。
3、培養(yǎng)英語讀聽能力(具體內(nèi)容待定)。
4、數(shù)學(xué)奧數(shù)練習(xí)(具體內(nèi)容待定)。
小學(xué)生開學(xué)計劃表篇四
1.新學(xué)期學(xué)習(xí)計劃升到了新的一年級,我非常高興。因?yàn)槲矣侄铝嗽S多,長大了許多,也認(rèn)識了許多新朋友。我要學(xué)習(xí)他們的優(yōu)點(diǎn),彌補(bǔ)自己的缺點(diǎn)。在這個學(xué)期里,我也有新的學(xué)習(xí)計劃。
(一)語文方面:
1.要養(yǎng)成一個課前預(yù)習(xí),課后復(fù)習(xí)的好習(xí)慣。
2.睡覺前讀上幾篇好的作文,提高我的作文水平。
3.在讀書時,把不會的字畫出來,查字典并注上拼音,多讀幾遍。
4.在寫生子作業(yè)時,不能馬虎,一筆一畫地寫整齊。
(二)數(shù)學(xué)方面:
1.遇到計算題時,不能粗心,要一個數(shù)字一個數(shù)字的算準(zhǔn)確。
2.做應(yīng)用題時,要多讀,審清題意再去作。
3.計算加法、減法、乘法時,一定要把數(shù)位對齊。
(三)英語方面:
1.讀英語課文時,要把不會的單詞畫出來,再去問老師。
2.老師講完一課,就要把這一課的重點(diǎn)單詞和重點(diǎn)句子背會。
3.老師布置的作業(yè)要認(rèn)真完成。
4.當(dāng)天的作業(yè)當(dāng)天完成,不能拖拉作業(yè)。
以上就是我的學(xué)習(xí)計劃,我要按我的要求去做,在學(xué)校聽老師的話,在家聽家長的話。我一定要做一個不讓老師和家長操心的好學(xué)生。
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小學(xué)生開學(xué)計劃表篇五
首先就是要把我們寒假剛開始的各種寒假安排的想法落實(shí)到紙面上,自己制定一個寒假生活安排計劃表。就能把我們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來,而且也利于我們對寒假活動安排的條理性和次序性。 我們可以把自己這個寒假大概想做的幾個主題活動寫出來。比如,幫助家里多做些家務(wù)勞動;安排兩個星期的外出旅游;看完兩本偉人自傳。
我們可以把我們認(rèn)為最重要的活動每天多分配一些時間。另一個需要注意的是每天的各項活動的內(nèi)容和時間要合理搭配,因?yàn)槲覀兌贾篱L時間做一個活動,容易身心疲勞。比如,你可以讓自己每天練字半個小時,然后安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節(jié)目,接下來安排兩小時的家務(wù)勞動或一些簡單的體育健身活動。 你可以做每天的活動時間安排,你也可以做寒假活動的計劃表,最后你可以在開學(xué)前對整個假期的生活做一個回顧和總結(jié),這都由你自己來安排,但是我還是建議你能把你的生活安排計劃或你的假期生活感想用文字記錄下來,這樣我們才能對自己的寒假生活安排感受得更真切一些。
寒假期間,老師要求同學(xué)們完成寒假作業(yè),按章節(jié)復(fù)習(xí)課本知識。這是我們寒假里必須要完成的,我們要在活動計劃時首先考慮進(jìn)去,比如我們可以每天用一個小時完成學(xué)校要求的學(xué)習(xí)內(nèi)容,保證完成這些學(xué)習(xí)活動所需的時間。有的學(xué)生把學(xué)校留的作業(yè)用一個星期不分白天黑夜的做完,期盼著寒假剩下的時間可以沒有任何心理負(fù)擔(dān)地瘋玩。這是一種不科學(xué)的安排。
學(xué)習(xí)是個持續(xù)的活動,剛開始幾天的過度學(xué)習(xí),知識來不及消化和理解,囫圇吞棗,我們學(xué)得一知半解,不夠扎實(shí)。幾天學(xué)完之后,就瘋玩再不復(fù)習(xí)了,這樣記憶的效果不好。根據(jù)艾賓浩斯遺忘規(guī)律,遺忘有先快后慢的規(guī)律特點(diǎn),剛學(xué)過的新知識,遺忘最快,所以新知識需要及時復(fù)習(xí),我們最好每天都留有一段學(xué)習(xí)的時間。
每個同學(xué)都有一些自己的個人愛好和興趣,也有很多同學(xué)想利用寒假時間學(xué)習(xí)一些新技能,比如學(xué)繪畫、學(xué)游泳、學(xué)打球、學(xué)舞蹈等。所以,我們可以每天把學(xué)習(xí)這些內(nèi)容的時間安排進(jìn)去,這樣就能保證每天能按照學(xué)習(xí)進(jìn)度學(xué)習(xí),保證學(xué)習(xí)的效果。當(dāng)然還有一些同學(xué)想在寒假期間養(yǎng)些小動物,比如養(yǎng)小兔子。寒假應(yīng)該是輕松愉快的,我們可以把平時學(xué)習(xí)的時候沒有時間和精力來做的事情放到寒假里做,完成自己心中的愿望。
寒假期間,因?yàn)槭亲约鹤杂稍诩?,沒有學(xué)校作息時間的約束,容易出現(xiàn)自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫的現(xiàn)象,所以寒假期間更要注意自己的健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成。每天的睡眠時間不宜過多,一般每天不要超過10小時,有的同學(xué)覺得反正沒什么事情可干,還不如睡覺,這是沒有提前制定寒假生活計劃的后果。
另外提醒同學(xué)的一點(diǎn)是,不要覺得是寒假了,就可以熬夜或通宵不睡,等第二天白天補(bǔ)覺。發(fā)生這種現(xiàn)象的同學(xué)不在少數(shù),這樣長期的晝夜顛倒睡眠,會打亂身體固有的睡眠節(jié)律,嚴(yán)重的會導(dǎo)致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以我們要養(yǎng)成早睡的習(xí)慣和午睡的習(xí)慣。 當(dāng)然寒假期間還要給自己安排一些適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動時間,或者每天晚飯后外出散散步也好,總之,不要寒假整天待在家里不動,適當(dāng)出門伸伸胳膊,活動一下腿腳,呼吸一下室外空氣對身體有好處。
飲食也是我們要注意的,要按時吃飯。我們的同學(xué)由于自由在家,所以吃飯也不按時吃了,中午父母不回來吃飯,就干脆不吃,找點(diǎn)零食充饑。當(dāng)然還有的同學(xué)在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干凈凈,吃東西無所節(jié)制,這樣也是不行的。開學(xué)的時候,我們會發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)感覺一下子瘦了下來,有的同學(xué)感覺突然胖了一大圈,多半就是這個原因。 五、旅游外出 有的同學(xué)要在寒假期間安排旅游外出。其實(shí)旅游外出我們可以學(xué)到很多書本上學(xué)不到的東西,所以我們旅游外出的時候要做個有心人。由于是旅游,我們一般可以看到平時看不到的自然風(fēng)貌,可以了解到中國甚至世界各國的文明和文化,了解到各地的風(fēng)土民俗。
小學(xué)生開學(xué)計劃表篇六
1、每天的'四個“1小時保障”
每天保障做一小時的語文或數(shù)學(xué)作業(yè);
每天保障一小時的無負(fù)擔(dān)課外閱讀;
每天保障一小時的英語自學(xué);
每天保障一小時的戶外活動或運(yùn)動。
2、計劃與非計劃
如無特殊情況,每天必須完成以上計劃;
每天的計劃在得到“保障”的前提下,可靈活自由安排;
如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排,可臨時不予執(zhí)行;
可以偶爾睡懶覺,但不要影響當(dāng)日計劃的實(shí)施。
1、不參加語文、數(shù)學(xué)的培優(yōu),不請家教,相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。
2、語文課程計劃
7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補(bǔ)缺;
把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍,重點(diǎn)讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書;
假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;
把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。
3、數(shù)學(xué)課程計劃
7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補(bǔ)缺;
假期完成五年級《奧數(shù)提高班》的自學(xué),基本掌握其要領(lǐng),有選擇性挑選典型題目做。
自己注意計算細(xì)心化的糾正。
4、英語課程計劃
英語學(xué)習(xí)能力和成績一般,要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng);把三年級和四年級的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍,每天堅持聽劍橋英語的磁帶,時間不限;假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上,分類匯總;若有興趣、有機(jī)會,可以把語音和音標(biāo)接觸、鞏固一下,盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。
1、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次,爭取省外旅游去一次;
2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次,體驗(yàn)生活,其中爺爺家族親戚去一次,外公家族親戚去一次;
3、每天保障一小時的戶外活動或運(yùn)動,散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;
4、每兩天至少幫家里做一件家務(wù)事(10分鐘以上),洗衣服、擇菜、簡單做飯等;
6、每周玩電腦2小時左右,重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高;
8、其他:根據(jù)具體情況,靈活安排。
小學(xué)生開學(xué)計劃表篇七
一學(xué)期不經(jīng)意地流過去了,又到了放寒假的時候了,所以我們應(yīng)該擬定一份屬于自己的寒假計劃。
1.每晚十點(diǎn)鐘左右睡覺,早上八點(diǎn)鐘起床。
2.不挑食,各樣菜都吃。
3.在這段時間內(nèi),把老是發(fā)的字帖寫完。
4.在另外的時間,可以多閱讀,放松一下自己。
一、生活
1.每天盡量早睡早起,拿更多的時間干更多的事情。
2.吃飯的速度要快,最好20分鐘吃完。
3.每天多做一些自己力所能及的家務(wù)。
二、學(xué)習(xí)
1、26日——10日做作業(yè)(上午做語文,下午做數(shù)學(xué)、英語)
2、11日——23日休息。
2、各科作業(yè)認(rèn)真完成,書寫工整,不受干擾。
3、做完作業(yè)后,看一刻鐘的課外書。
4、自覺每周寫一篇周記。
小學(xué)生開學(xué)計劃表篇八
暑假,暑假,你最之后拉!暑假,暑假,我等你很久拉!暑假,暑假,我天天盼你來。暑假,暑假,你是開心的源頭!
以下就是暑假我的“恐怖計劃”
每一天晚上10點(diǎn)睡覺,早上10點(diǎn)起床。每一天午后12點(diǎn)睡覺,下午6點(diǎn)起床(這樣老爸老媽就不會罵偶睡得少啦,哈哈)。
執(zhí)行時間:3個星期
每一天下午從3:00直到晚上8:00沒完沒了寫作業(yè)的學(xué)習(xí)計劃(想畢這樣的話,暑假作業(yè)一轉(zhuǎn)眼就會做完啦。但還是有點(diǎn)夠嗆……)
執(zhí)行時間:2個星期
每一天正確利用網(wǎng)絡(luò),少玩游戲,多看作文的網(wǎng)蟲計劃。注:推薦同學(xué)們多上創(chuàng)新作文網(wǎng),這個作文網(wǎng)真的很不錯!
執(zhí)行時間:整個暑假
每一天登陸創(chuàng)新作文網(wǎng)沒完沒了寫作文直到登刊的創(chuàng)網(wǎng)計劃。
執(zhí)行時間:整個暑假
同學(xué)們,請記住!只有有好處的暑假,才是最令人開心的暑假!
小學(xué)生開學(xué)計劃表篇九
愉快的暑假到了,為了使自己的假期生活過的健康充實(shí),歡樂而有意義,我特別為自己的暑假生活制定了具體的計劃,小學(xué)生暑假計劃。我的計劃大概分為兩個方面:學(xué)習(xí)計劃、生活計劃。
第一,學(xué)習(xí)計劃,具體如下:
1、爭取7月1日至7月20日完成語、數(shù)、外三門暑假作業(yè)。計劃大概每天完成6面暑假作業(yè)。
2、預(yù)習(xí)語文六年級上冊的.古詩詞,文言文,日積月累等等。并有重點(diǎn)的選擇背誦。
3、預(yù)習(xí)六年級上冊數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。
4、預(yù)習(xí)六年級上冊英語的課程,默寫有關(guān)單詞,聽磁帶。
5、每天看課外書,報紙,還可以看看動畫片,但時間不能太長。
第二,生活計劃具體如下:
1、培養(yǎng)個人的生活能力,比如:做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活,掃掃地,給父母捶捶背,幫父母買點(diǎn)東西等等。
2、要注意個人安全等方面問題,不私自下河游泳,不能私自外出,不做危險違法的事。
3、要每天鍛煉身體,堅持跑步,每個星期天去爬一次山。每個星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起,不睡懶覺。如果父母不在家,不能給陌生人開門,不跟陌生人講話、。見人要有禮貌。
這就是我的暑假計劃,我相信只要認(rèn)真執(zhí)行這些計劃我就一定能過一個美好,愉快的暑假!
大原則:少吃、多動、多喝水!少吃
每天早餐:半個葡萄柚、一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)
星期一
(午餐):綜合冷盤(依照自己的口味吃,其中包括瘦肉、雞肉、火雞肉、瘦牛肉等),蕃茄(切片清煮或用慢火煮)、咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):魚或貝類,任何一種都可以(清蒸),綜合沙拉、任何一種綠色蔬菜或其它蔬菜都可加進(jìn)去。一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)、葡萄柚(如果買不到可用其它水果代替)。
星期二
(午餐):水果沙拉、不論加多少種水果均可。咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):清煮瘦咸肉或火腿;蕃茄、包心菜、芹菜、橄欖菜、南瓜、黃瓜、龍眼、包心菜等;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星期三
(午餐):鮪魚或其他魚沙拉(不加油),加檸檬汁或醋佐料;葡萄柚或西瓜,或任何一種水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):切片紅燒羊肉,所有的肥肉和脂肪全部切掉,不帶皮;包心菜、番茄、黃瓜、芹菜沙拉;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星期四
(午餐):兩個蛋,料理方法不限(但不可用油);帶豆或切片的蕃茄(慢火燉的也可以);一片烤面包,咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):紅燒、清燉或烘烤的雞肉,在吃之前應(yīng)把所有看得見的脂肪或皮去掉;充分的蔬菜、綠辣椒、咖啡或茶一杯(不加糖)。
星期五
(午餐):綜合乳酪片、蔬菜、一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):魚或肉類;綜合沙拉,任何一種蔬菜都可以加進(jìn)去,一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星期六
(午餐):水果沙拉、咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):紅燒雞或火雞;蕃茄、包心菜、葡萄柚或應(yīng)市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星期日
(午餐):冷或熱火雞或雞肉;蕃茄、胡蘿卜、包心菜或花椰菜;葡萄柚或應(yīng)市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):清煮牛排,所有的脂肪要去掉,包心菜、黃瓜、芹菜、蕃茄(切片或清煮都可以),沙拉;龍眼包心菜或橄欖菜芽;切片水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
注:1、本菜單實(shí)行為期兩周,兩周后回復(fù)普通飲食,一般人可減七至十公斤。
2、本食譜僅提供網(wǎng)友參考,如有肥胖癥者仍須聽從醫(yī)師指示進(jìn)行。
注意事項:
一、禁食酒、糖、飲料、冰淇淋、蛋糕、瓜子、花生等。
二、一切米食、菜,均不可用油炒炸。
三、三餐禁食菜單外食物。
四、咖啡不可加糖。
五、不可喝牛奶。
六、蛋、雞肉、魚,只可煮、蒸、鹵。
七、可以用茶或白開水代替咖啡。
八、每日吃蛋最多三個(即早餐可減為一個蛋)。
九、果蔬種類,可增加含糖份、水份較少之水果,如蓮霧、香瓜、水梨,或泡菜、絲瓜、瓠瓜及黃豆芽、韭菜、茄子等青菜。
多動:多散步、運(yùn)動、作體操。
睡前跳30分鐘的跳繩。
只要有流汗,超過30分鐘就會有助于燃燒脂肪的效果!
瘦肚子跟小腹的地方,介紹兩個簡單的減肥運(yùn)動。
塑身操一
動作:仰臥躺在床上,兩腳并攏慢慢抬起,抬到與身體成90度時慢慢放下(膝蓋不可彎曲,肩膀和手臂不可用力)。在離床面30公分處停下來,靜候1分鐘,做10次。每日至少二次以上!
效果:可使膝蓋變小,提臀,腰變結(jié)實(shí),下腹部和胃部贅肉消失。
塑身操二
動作:身體躺于床上,雙膝微彎,雙手抱頭(吸氣),將身體慢慢抬離床面,收腹吐氣,到最高點(diǎn)時停約10秒。然后慢慢將身體放平,繼續(xù)動作,做20次。每日至少三次以上!
效果:這組運(yùn)動可加強(qiáng)修飾腰、消除腹部贅肉,達(dá)到減肥健美的效果。
多喝水:每天要喝8杯8盎司的水已經(jīng)是一種標(biāo)準(zhǔn)規(guī)則了,但至你需要的可能更多,特別是當(dāng)你在運(yùn)動的時候。
減重最怕是使用錯誤的方法而影響了基礎(chǔ)代謝狀況,故應(yīng)要給醫(yī)師、營養(yǎng)師評估后,予以完整的減重計劃,才不會影響健康狀況。因?yàn)殄e誤方法使體重反覆增加使代謝越來越差,減重?zé)o捷徑,唯有適當(dāng)?shù)臏p少熱量,增加有氧運(yùn)動量!
小學(xué)生開學(xué)計劃表篇十
每天日程安排:
8:00~8;30起床(刷牙洗臉吃飯)
8:30~9:00做老師布置的作業(yè)
9:00~10:00做課外作業(yè)
10:00~13:00玩
13:00~14:00做課外作業(yè)
14:00~15:00玩
15:00~16:00做課外作業(yè)
16:00~21:00玩
1.幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動....
2.做有意義的公益勞動......
3.學(xué)會一項家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)...
4.改掉一個壞毛病、缺點(diǎn)..
5.讀一部好書,寫出讀后感....
6.根據(jù)身邊的事物寫一些文章,并選出一篇自己認(rèn)為好的文章,鍛煉自己的寫作能力……
7.看一部好的電影,試著寫出觀后感...
8.學(xué)一首好歌....
9.試著克服一個自己曾經(jīng)不敢/會做的(好)事
10.完成假期作業(yè),并努力做到最好...
11.要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè),不要漏做或偷工減料,字體要工整.
12.一個星期至少一次到圖書館看小學(xué)生課外讀物,或者自己家里有課外書的把它看完,最好看一些第三,每天要做適量的運(yùn)動,不要因?yàn)樘鞖庋谉岫阍诩依铩?BR> 13.天天看電視新聞報道,多了解點(diǎn)國家大事,多了解點(diǎn)交通防范安全,多了解點(diǎn)走歪道的后果。
14.多幫媽媽分擔(dān)力所能及的家務(wù)活,多向媽媽學(xué)習(xí)做飯炒菜等的生存技能。
小學(xué)生開學(xué)計劃表篇十一
光陰似箭,日月如梭。經(jīng)過一個快樂的暑假后,我又要開始投入緊張的學(xué)習(xí)中了。在新學(xué)期中,我將以飽滿的精神迎接一切新的挑戰(zhàn)。為了我能在新學(xué)期中有更好的發(fā)展,我決定制定一個新學(xué)期學(xué)習(xí)計劃。
1、提前預(yù)習(xí)第二天要學(xué)習(xí)的新課材。
2、復(fù)習(xí)鞏固當(dāng)天所學(xué)內(nèi)容,多讀記要點(diǎn)。
3、每天聽讀1~3模塊英語。
4、每天按時按質(zhì)按量完成當(dāng)日作業(yè)。
5、空閑時間多看有意義的課外書,記1~3條好詞佳句,爭取每次作文練習(xí)都在95分以上。
6、課后多做深。精的練習(xí)題,擴(kuò)展思維。
7、學(xué)習(xí)態(tài)度端正。
8、改掉粗心的毛病。
9、不論考試或做作業(yè)要做到卷面整潔,字體規(guī)范,不寫錯別字。
10、語文每次考試達(dá)到97分以上,數(shù)學(xué)98分以上。
這就是我的新學(xué)期學(xué)習(xí)計劃。
小學(xué)生開學(xué)計劃表篇十二
為了使自己這個暑假過得既充實(shí)又有意義,特制定以下生活及學(xué)習(xí)計劃:
1、每天半天玩耍,半天學(xué)習(xí)。玩耍時要十分注意安全。要把老師布置的暑假作業(yè)認(rèn)真完成。
2、要把媽媽給我在外面報的作文班、小記者班、奧數(shù)班、書法班(行書)的課上完,按時完成老師布置的作業(yè)。
3、至少看一本有意義的書籍,做好讀書筆記,寫出讀后感。
4、按照學(xué)校的要求,練好口琴。
5、注意鍛煉身體,參加游泳鍛煉。最好能讓爸爸、媽媽帶我去合陽縣那神奇的“處女泉”游一次泳,在那里釣幾條魚,回來后完成學(xué)校布置的《快樂的游泳池》和《夏》兩幅繪畫作品的制作。
6、和爸爸、媽媽去趟延安,看看黃帝陵、寶塔山、棗園、楊家?guī)X和延安革命紀(jì)念館,接受延安精神教育。順路再看一看黃河壺口瀑布、瓦子街烈士陵園?;貋砗髮懸黄段倚闹械难影病返淖魑?辦一期題為《延安精神永留傳》的小報。
7、和爸爸、媽媽一起看兩場電影;去大雁塔廣場欣賞一下我們西安最大的音樂噴泉。
8、如果還有時間,上網(wǎng)查查資料,看看作文;再爭取多讀一些課外書籍,盡量擴(kuò)大自己的知識面。
小學(xué)生開學(xué)計劃表篇十三
一、為了不使我的視力下降,所以我為我自己制定了三條規(guī)定:
1、盡量少看電視。
2、每天堅持做眼保健操。
3、合理使用電腦。雖然電腦也容易損壞眼睛,但是電腦已成為我學(xué)習(xí)和生活中的重要部分,也是我家必不可少的一件“日常工具”了。
二、為了使我學(xué)習(xí)能更上一層樓,我要求自己做到:
1、每天堅持寫日記,提高寫作水平。
2、預(yù)習(xí)下學(xué)期課本,背一些要求背誦的內(nèi)容,并做題檢驗(yàn)。
3、認(rèn)真做寒假作戶。
4、每天堅持聽英語磁帶并大聲跟讀。
5、做一些課外題,鞏固所學(xué)知識。
三、為了了解更多的課外知識,我對自己提出了以下要求:
1、多看課外書,同時,做好讀書筆記,摘抄好詞、好句,并背下來,運(yùn)用到自己的文章當(dāng)中。并按老師要求寫好讀后感。
2、每天堅持背一首古詩。
3、上網(wǎng)或看報了解新聞時事,了解國內(nèi)外大事。
四、為了養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,我對自己規(guī)定了以下幾點(diǎn):
1、自己的房間要保持整潔、常常打掃。
2、早睡早起。(7:00前起床,22:00前休息。)
3、每天11:30吃午飯,12:00午休,14:00起床。
4、自己的事情自己做。
5、做一些力所能及的家務(wù)。
6、學(xué)會做一些簡單的飯菜
7、每周進(jìn)行2~3次體育鍛煉,如:爬山、游泳、羽毛球、乒乓球等增強(qiáng)體質(zhì)。
小學(xué)生開學(xué)計劃表篇十四
穿衣、疊被、洗漱等,家長要求孩子獨(dú)立完成,寒假是培養(yǎng)孩子自理能力的時機(jī)
8:30~9:00吃早餐
古人云:食不言寢不語,意思就是嘴里嚼著東西不要說話,孩子吃飯不說話,專注力便會一直會在吃飯上,如此食物就能夠得到充分咀嚼,對孩子的消化系統(tǒng)發(fā)育十分有利。
醫(yī)學(xué)專家研究表明:食物在口中咀嚼30秒左右,在胃內(nèi)后更容易消化、營養(yǎng)更容易被人體吸收,小學(xué)階段的孩子正是生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,家長督促孩子吃飯時養(yǎng)成不說話的好習(xí)慣很重要。
9:00~10:00寫寒假作業(yè)
寒假作業(yè)按時按量完成,切勿為了趕作業(yè)而忽視作業(yè)的質(zhì)量。
10:00~11:00自由活動
自由活動家長不可過多干涉,給孩子完全的自由,只要孩子做的事是安全的,家長就不要干涉,當(dāng)孩子有危險行為時,建議家長耐心教育,切勿直接打罵,傷了孩子。
11:00~12:00練字或者讀書
這一個小時內(nèi),可以選擇讀書半小時、練字半小時。
12:00~12:30吃午飯
12:30~13:30午休
如孩子實(shí)在不愿意午休,也可以自由活動,但不建議做劇烈運(yùn)動。
13:30~15:00看書或者練字
過年期間難免會有各種各樣的活動,家長應(yīng)時時刻刻提醒孩子,除去特殊安排,其他時間段還是要按照寒假時間表嚴(yán)格執(zhí)行的。
15:00~16:00寫寒假作業(yè)
按時按量、高質(zhì)量的完成當(dāng)日寒假作業(yè)量。
16:00~18:00自由活動時間
18:00~18:30晚餐時間
18:30~20:00晚間閱讀
建議親子閱讀,有利于增進(jìn)親子關(guān)系,還能夠提高孩子的語言表達(dá)以及閱讀能力。
20:30~21:00洗漱、睡前準(zhǔn)備工作
21:00~21:30睡覺(此時孩子需要進(jìn)入深睡眠狀態(tài))
小學(xué)生開學(xué)計劃表篇十五
暑假到了,我們可以把自己這個暑假大概想做的幾個主題活動寫出來。比如,幫助家里多做些家務(wù)勞動;安排兩個星期的外出旅游;看完兩本偉人自傳。我們可以把我們認(rèn)為最重要的活動每天多分配一些時間。另一個需要注意的是每天的各項活動的內(nèi)容和時間要合理搭配,因?yàn)槲覀兌贾篱L時間做一個活動,容易身心疲勞。比如,你可以讓自己每天練鋼琴1.5個小時,然后安排30分鐘觀看自己喜歡的電視節(jié)目,接下來安排兩小時的家務(wù)勞動或一些簡單的體育健身活動。
1、每天的四個“1小時保障”
每天保障做一小時的語文或數(shù)學(xué)作業(yè);
每天保障一小時的無負(fù)擔(dān)課外閱讀;
每天保障一小時的英語自學(xué);
每天保障一小時的戶外活動或運(yùn)動。
2、計劃與非計劃
如無特殊情況,每天必須完成以上計劃;
每天的計劃在得到“保障”的前提下,可靈活自由安排;
如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排,可臨時不予執(zhí)行;
可以偶爾睡懶覺,但不要影響當(dāng)日計劃的實(shí)施。
1、不參加語文、數(shù)學(xué)的培優(yōu),不請家教,相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。
2、語文課程計劃
7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補(bǔ)缺;
把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍,重點(diǎn)讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書;
假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;
把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。
3、數(shù)學(xué)課程計劃
7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補(bǔ)缺;
假期完成五年級《奧數(shù)提高班》的自學(xué),基本掌握其要領(lǐng),有選擇性挑選典型題目做。
自己注意計算細(xì)心化的糾正。
4、英語課程計劃
英語學(xué)習(xí)能力和成績一般,要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng);
把三年級和四年級的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍,每天堅持聽劍橋英語的磁帶,時間不限;
假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上,分類匯總;
若有興趣、有機(jī)會,可以把語音和音標(biāo)接觸、鞏固一下,盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。
1、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次,爭取省外旅游去一次;
2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次,體驗(yàn)生活,其中爺爺家族親戚去一次,外公家族親戚去一次;
3、每天保障一小時的戶外活動或運(yùn)動,散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;
4、每兩天至少幫家里做一件家務(wù)事(10分鐘以上),洗衣服、擇菜、簡單做飯等;
5、一個人嘗試獨(dú)立在家呆1-2天;邀請同學(xué)或者小朋友在家玩若干次,并獨(dú)立招待;
6、每周玩電腦2小時左右,重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高;
7、嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1-2天,當(dāng)1-2天家長;
8、其他:根據(jù)具體情況,靈活安排。
小學(xué)生開學(xué)計劃表篇十六
新的開始,新的希望??偨Y(jié)過去一學(xué)期的工作經(jīng)驗(yàn),我們要作好充分準(zhǔn)備,迎接新的挑戰(zhàn),爭取獲得更大的進(jìn)步。針對學(xué)習(xí)部自身工作職責(zé)以及內(nèi)部的具體情況,現(xiàn)對__年20__年第一學(xué)期學(xué)習(xí)部工作作如下計劃:
由于刊物審稿工作的要求有所提高,下學(xué)期對與新干部的要求明顯要嚴(yán)格,初步計劃如下:
1、招干分兩批次:一是學(xué)習(xí)部日常工作成員的招收。主要側(cè)重于其團(tuán)體合作精神及管理能力的培養(yǎng)。二是《__》、《__??穼従幊蓡T以及學(xué)校學(xué)生會各類大型活動報道的通訊員的招收,采取考試面試的.形式以保證人員的寫作水平,并與辦公室(他們更了解每次活動情況)合作成立編委小組,提高文稿方面的質(zhì)量。
2、要求各院系學(xué)習(xí)部有專門的通訊員,和我部成立通訊小組,負(fù)責(zé)活動的通訊報道。
3、邀請學(xué)校記者團(tuán)干部對我們的干部進(jìn)行寫作和通訊報道方面的指導(dǎo)和培訓(xùn),提升內(nèi)部寫作水平。
4、加強(qiáng)新成員的培訓(xùn)與能力培養(yǎng),使其盡快適應(yīng)部門工作環(huán)境。并加強(qiáng)各院系新一屆部長與我部新成員的溝通。
三、《__訓(xùn)??返恼鞲濉徃?、排版以及出版系列工作
《_刊》的工作將是下學(xué)期又一大工作重心,汲取__年的《_刊》的經(jīng)驗(yàn),我們務(wù)必作好充分準(zhǔn)備,爭取一開始軍訓(xùn)的同時馬上開始《_刊》的宣傳及征稿工作,責(zé)任落實(shí)到位,堅持以各系部長和本部門成員為小組直接到班進(jìn)行大力宣傳,以保證所征集的稿件有更好的質(zhì)量。
四、《__》征稿、審稿、出版系列工作
《__》的質(zhì)量問題是至關(guān)重要的,杜絕抄襲,支持原創(chuàng)依然是我們的征稿原則,務(wù)必嚴(yán)把質(zhì)量關(guān)。為此,我們在下學(xué)期會著重加強(qiáng)內(nèi)部干部寫作水平的培訓(xùn),同時合理進(jìn)行人手分工,責(zé)任到位。
五、院運(yùn)會的審稿小組工作
以院運(yùn)會審稿工作為鍥機(jī),加強(qiáng)新舊干部的溝通與交流,提高新一批學(xué)習(xí)部成員的辦事能力及管理能力,繼續(xù)保持校與院系學(xué)習(xí)部間的和諧關(guān)系,增強(qiáng)友誼,建立友好的工作關(guān)系。其次,以各院系學(xué)習(xí)部部長為主要審稿人員,內(nèi)部成員為輔助工作者,保證運(yùn)動會的稿件數(shù)量及質(zhì)量,并做到公平、公正、公開,使得稿件審查工作得以順利進(jìn)行。
六、加強(qiáng)例會監(jiān)督力度,保證每次例會以高質(zhì)量召開,并保證工作落實(shí)到位
根據(jù)本部門例會制度,對例會時間及質(zhì)量作出明確規(guī)定,加強(qiáng)本部與各院系部門交流,工作任務(wù)安排到位,達(dá)到預(yù)期效果。收集各系部門例會工作匯報表,了解各院系學(xué)習(xí)部對會議內(nèi)容的明確程度和近段時間的工作計劃、成績、總結(jié)及相關(guān)報道,作出匯總存檔。
七、規(guī)范資料管理制度
秘書組要規(guī)范管理資料文件(包括部門制度、征稿啟示、月結(jié)表、會議記錄、工作計劃及總結(jié)、學(xué)生干部檔案表等),形成一定的歷史資料為新一屆學(xué)習(xí)部工作提供經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),作參考。學(xué)習(xí)部檔案分為:章程制度、活動策劃、工作總結(jié)等。
八、通訊錄的更新
新的一個學(xué)期,通訊錄也要進(jìn)行一次全面的更新,目的是保證每一次例會能按時按質(zhì)的進(jìn)行以及能夠迅速安排工作任務(wù)。同時,也繼續(xù)實(shí)行一對一責(zé)任制工作原則,提高工作效率。
九、舉行豐富多彩的校園文化活動
有了本學(xué)期的文明修身演講比賽的經(jīng)驗(yàn),我們決定再舉辦一次由學(xué)習(xí)部組織的大型活動,提高各干部的工作組織能力及協(xié)調(diào)能力。其次,根據(jù)各院系特點(diǎn),落實(shí)任務(wù),初步計劃以幾個系為單位聯(lián)手合作開展活動,加強(qiáng)院系間的溝通。
小學(xué)生開學(xué)計劃表篇十七
一、學(xué)習(xí):
完成暑假作業(yè)、復(fù)習(xí)和背頌《古詩八十首》、練鋼筆字、復(fù)習(xí)英語單詞、練一些數(shù)學(xué)題。
二、寫作:
參加校訊通第六屆“書香班級”和第三屆“博客之星”活動,多讀書,多寫博文,煅練自已的寫作能力。
三、鋼琴:
參加鋼琴考級,在考級中能取得優(yōu)異的成績。
四、游泳:
假期游泳班15天的時間里學(xué)會游泳。
五、快板:
繼續(xù)學(xué)習(xí)和練習(xí)好快板,比以前有一定進(jìn)步。
六、做家務(wù):
洗一些自己的小衣服,整理自己的房間,幫媽媽打掃家里的衛(wèi)生。
除此之外,有時間的話出門游玩,還有做一些有意義的事情,比如賣東西之類。
早上:6:30起床;跑步30分鐘、背古詩或英語30分鐘;
上午:寫暑假作業(yè)(每天每門各3頁)、彈琴1小時、寫鋼筆字2頁;
中午:午飯后讀書1小時、午休1小時;
下午:練習(xí)快板40分鐘;
4:30—6:30游泳(游泳班結(jié)束后可自由安排);
晚上:晚飯后彈琴1小時;
散步或出去玩;
9:00—10:00親子共讀;
10:00睡覺。
注:中間空閑時間可自由安排。
1、背詩:每周背誦《古詩八十首》10首。
3、做家務(wù):每周收拾自己的房間1-2次,并幫助家長收拾家里的衛(wèi)生1—2次。
小學(xué)生開學(xué)計劃表篇十八
6點(diǎn)50:起床并朗讀詩歌一首。
7點(diǎn)20分:洗臉、刷牙,吃早飯。
8點(diǎn)—8點(diǎn)半:完成暑假作業(yè).
12點(diǎn)-1點(diǎn):午睡
晚上7點(diǎn)-7點(diǎn)半:閱讀半小時
晚上8點(diǎn)半:準(zhǔn)時睡覺
補(bǔ)充說明:
一、每天幫助家里做一件力所能及的家務(wù)活。
二、每天看電視時間不超過1小時。
三、每周固定兩天,自由安排時間。但要晚上和爸爸媽媽溝通。
四、一周考察一次,根據(jù)表現(xiàn)情況,爸爸媽媽決定獎勵或處罰。
伴隨著上周本市初中陸續(xù)發(fā)放錄取通知書,六年級學(xué)生的“小學(xué)生涯”宣告結(jié)束。不少小學(xué)特意為孩子們準(zhǔn)備了“最后一課”,交換書信,感恩父母;體驗(yàn)講臺,感恩教師……小學(xué)“最后一課”使孩子們收獲感動,學(xué)會感恩。
“過去我不懂事,經(jīng)常頂撞爸爸媽媽……認(rèn)真回想過去爸爸媽媽對我的照顧,尤其想到媽媽生病仍然堅持陪我上課,我真的很慚愧……”上周,一場特別的書信交換儀式在府學(xué)小學(xué)美術(shù)館后街校區(qū)舉行,70余名六年級學(xué)生與父母互換書信。在信中,孩子們講述了自己和父母相處印象最深的一件事,并對自己的不良習(xí)慣進(jìn)行了反思。父母們則表達(dá)了希望孩子成才的愿望,一些家長還就自己缺乏耐心、脾氣急躁向孩子道歉,希望得到孩子的理解。孩子們簡單樸實(shí)的文字令家長欣慰;父母深情的叮囑,平等的交流,也感動著孩子們。學(xué)校負(fù)責(zé)人介紹,小學(xué)畢業(yè)對于孩子來說是一個新的起點(diǎn),學(xué)校希望以這種方式增進(jìn)他們與家長的溝通與交流。
在景泰小學(xué),老師們將“最后一課”的講臺交給學(xué)生——該校5名六年級學(xué)生為170余名同學(xué)上了特別的“最后一課”。孩子們講課的主題包括氣球、航拍、機(jī)械、篆刻、折紙,他們在業(yè)余時間做了充分準(zhǔn)備,不少內(nèi)容連老師也是第一次聽說。該校副校長王慧瑾表示,“最后一課”給孩子們搭建展示平臺,是希望他們升入初中后繼續(xù)關(guān)注自己的興趣發(fā)展,真正快樂地學(xué)習(xí)。此外,孩子們在講臺上盡情展示自己的同時,也深刻體會到講課的不易,教師的辛苦,他們感謝老師為自己的成長所付出的心血。
燈市口小學(xué)六年級全體教師還為學(xué)生們創(chuàng)作了畢業(yè)長詩,畢業(yè)生們也為母校準(zhǔn)備了禮物,他們合作手繪了一幅15米長的油畫,用畫筆記錄自己難忘快樂的小學(xué)生活。藝美小學(xué)六年級學(xué)生將老師的笑臉、同伴的笑臉和難忘的校園一景畫到t恤衫上,老師和同學(xué)人人有份,以此紀(jì)念小學(xué)生活。織染局小學(xué)則組織畢業(yè)生到北京郵電大學(xué)“游學(xué)”,與大學(xué)生座談,做好迎接初中學(xué)習(xí)的準(zhǔn)備。
孩子們翹首以盼的暑假將至,如何讓孩子度過一個安全快樂的假期,已成為家長們當(dāng)下要思考的問題。筆者認(rèn)為,做到以下幾個方面至關(guān)重要。
身心安全排第一。中小學(xué)生普遍自我保護(hù)意識差,自控自救能力差,辨別是非能力弱。在暑假,由于脫離學(xué)校監(jiān)管,接觸社會和大自然的機(jī)會增加,如果疏于看管和防范,容易發(fā)生溺水、車禍、觸電、食物中毒等事故,或受到犯罪分子的引誘而誤入歧途。在假期里,家長要認(rèn)真履行法定監(jiān)護(hù)職責(zé),加強(qiáng)對孩子進(jìn)行安全知識教育,教育孩子不要到江河、湖泊、海灘、水庫等非正規(guī)游泳場所游泳,不要無證駕駛機(jī)動車,不要參加有危險性的活動,要注意飲食衛(wèi)生和出行安全,要學(xué)會識別并機(jī)智應(yīng)對各種不法分子的侵害。在外工作的家長要安排好孩子的監(jiān)護(hù)人,定期與孩子聯(lián)系和溝通,使孩子感受到家庭的溫暖和關(guān)愛,有條件的家長也可以將孩子接到身邊共同生活。
情感交流很重要。上課期間,家長很難有一大段時間與孩子接觸交流,很多孩子抱怨父母不了解他們,不理解他們。家長應(yīng)當(dāng)充分利用這個時間,多與孩子零距離接觸,多和孩子推心置腹地進(jìn)行溝通交流,及時了解孩子的想法和愿望,做孩子的良師益友;要多和孩子開展一些親子活動,或逛公園,或外出旅游,或開展親子閱讀,在活動中增進(jìn)與孩子之間的感情。
勞逸結(jié)合才合理。暑假只是某個學(xué)習(xí)階段的`結(jié)束,不是學(xué)習(xí)的終結(jié)。家長不能放松對孩子的管理,不管不問其學(xué)習(xí),也不能將暑假當(dāng)成“第三學(xué)期”,盲目送孩子參加各類補(bǔ)習(xí)班,而要平衡好孩子的學(xué)習(xí)和休息時間,幫助孩子制訂科學(xué)合理的暑假計劃,給孩子留出足夠的自由空間和娛樂空間,引導(dǎo)孩子自主合理安排活動內(nèi)容和活動時間,做到勞逸結(jié)合,過一個輕松、快樂的假期。
體驗(yàn)生活更有益。如果說在校期間孩子以書本學(xué)習(xí)為主,那么暑假期間孩子應(yīng)以體驗(yàn)生活為主。志愿服務(wù)是體驗(yàn)生活的最好方式,家長要創(chuàng)造條件,讓孩子積極參與適合其身心特點(diǎn)的志愿服務(wù)活動,在志愿服務(wù)的舞臺中奉獻(xiàn)愛心、砥礪品格、鍛煉成長;要鼓勵支持孩子參加夏令營,讓孩子養(yǎng)成好習(xí)慣、鍛煉好身體、磨練好意志,提高生活自理能力、自我保護(hù)能力和承受挫折能力;要適當(dāng)給孩子安排一些家務(wù)勞動,讓孩子在勞動中收獲成功的喜悅;還要鼓勵孩子踴躍參加團(tuán)委、婦聯(lián)和社區(qū)、村委等單位組織的各種關(guān)愛活動,讓孩子在活動中學(xué)會感恩。
總之,把暑假還給孩子們,讓他們從書山題海中解脫出來,投身社會,拓寬視野,鍛煉自己,真正讓孩子們體驗(yàn)和學(xué)習(xí)到與在學(xué)校完全不同的新的生活內(nèi)容。這才應(yīng)是每一位家長所期盼的。

