心得體會的寫作是一種自我深入思考和反省的過程，它有助于我們更好地認識自己、提高自我管理能力。寫心得體會時，可以采用一些實證數(shù)據(jù)和研究成果來支撐我們的觀點和結(jié)論。如果你想了解一些優(yōu)秀的心得體會范文，不妨翻閱以下小編精心收集的一些文章。
游泳心得體會學(xué)生篇一
第一段：游泳的重要性和學(xué)生游泳的必要性（100字）
游泳是一項非常有益身心健康的運動，對學(xué)生來說尤為重要。學(xué)生處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，游泳不僅可以幫助他們鍛煉身體，保持健康，還能促進他們的全面發(fā)展。此外，學(xué)生游泳還具有消除緊張情緒、增強自信心、培養(yǎng)意志力等諸多好處。因此，作為學(xué)生，掌握一定的游泳技能是非常必要的。
第二段：學(xué)生游泳的困難及其克服方法（200字）
對于一些學(xué)生來說，學(xué)會游泳并不容易。最初接觸游泳時，學(xué)生通常會感到緊張和害怕?？墒?，只要采取正確的方法和態(tài)度，這些問題都是可以克服的。首先，要積極請教專業(yè)的游泳教練，掌握正確的呼吸和動作技巧。其次，要逐漸增加練習(xí)的難度，從簡單的浮水開始，逐步進行蛙泳、自由泳等各種泳姿的訓(xùn)練。最重要的是要有耐心和堅持，不要因為一時的困難而放棄。
第三段：學(xué)生游泳的收獲和改變（300字）
通過學(xué)生游泳的實踐，我不僅感受到身體的變化，還收獲了很多意想不到的好處。首先，游泳鍛煉了我的體能，增強了我的體質(zhì)，提高了我的耐力和運動能力。其次，游泳讓我更加自信，克服了緊張和害怕。在游泳比賽中，我要克服自己的心理障礙，發(fā)揮自己的潛力，努力爭取好成績。最重要的是，在游泳的過程中，我也培養(yǎng)了自己的意志力和毅力，學(xué)會了堅持和努力奮斗的精神。
第四段：學(xué)生游泳的注意事項（300字）
在學(xué)生游泳中，我們也要注意一些安全和健康的問題。首先，一定要在有專業(yè)教練的指導(dǎo)下進行訓(xùn)練，學(xué)習(xí)正確的游泳技巧和保護自己的方法。其次，要選擇合適的游泳場地和設(shè)施，確保游泳環(huán)境的安全和衛(wèi)生。另外，要注意掌握游泳的基本知識和安全知識，如救生常識、急救技能等。最重要的是，在游泳過程中要根據(jù)自己的身體狀況合理安排訓(xùn)練強度和時長，避免過度訓(xùn)練和意外傷害的發(fā)生。
第五段：學(xué)生游泳的未來發(fā)展及建議（200字）
學(xué)生游泳在我國得到了廣泛的推廣和普及，越來越多的學(xué)校和社會組織開始注重學(xué)生的游泳教育。我認為，學(xué)生游泳應(yīng)該更加關(guān)注游泳素質(zhì)和水安全知識的培養(yǎng)，引入更豐富多樣的游泳項目和訓(xùn)練方法，鼓勵學(xué)生參與游泳比賽和水上活動，培養(yǎng)他們對游泳的興趣和熱愛。同時，學(xué)生游泳也應(yīng)該注重與其他課程和體育活動的結(jié)合，形成全面發(fā)展的教育體系，讓學(xué)生在游泳中獲得更多的成長和收獲。
總結(jié)：
學(xué)生游泳對于學(xué)生的身心健康和個人發(fā)展有著非常重要的作用。通過正確的方法和堅持不懈的努力，學(xué)生可以克服困難，取得很好的成績。在學(xué)生游泳的過程中，我們要注意安全和健康問題，并根據(jù)個人的需要和興趣進行合理的訓(xùn)練。同時，學(xué)生游泳也應(yīng)該得到更多的推廣和普及，讓更多的學(xué)生受益于游泳運動的樂趣和好處。
游泳心得體會學(xué)生篇二
第一段：引言（200字）
冬季游泳是一項非常有挑戰(zhàn)性的運動，而對于小學(xué)生來說，更是一項需要勇氣和毅力的運動。在我參與冬季游泳訓(xùn)練的一年中，我深刻體會到了這項運動的樂趣和意義。
第二段：提高身體素質(zhì)（200字）
冬季游泳對小學(xué)生的身體素質(zhì)提出了挑戰(zhàn)，但同時也為我們提供了一次鍛煉的機會。在游泳中，各個肌肉群都得到了充分的鍛煉，尤其是上肢和下肢的力量得到了更好的發(fā)展。同時，長期堅持冬季游泳還增強了我們的耐寒能力，使我們更能適應(yīng)寒冷的環(huán)境。
第三段：培養(yǎng)意志力（200字）
冬季游泳的過程中，我們需要面對冰冷的水溫和艱難的環(huán)境，這對我們的意志力提出了更高的要求。在冬季游泳訓(xùn)練中，我學(xué)會了堅持不懈的精神，無論多么寒冷，我都不會輕易退縮。這種毅力和意志力，不僅在游泳中有所體現(xiàn)，在其他方面也能夠幫助我取得更好的成績。
第四段：增強自信心（200字）
冬季游泳需要我們克服恐懼，并不斷努力。每一次成功的游過一段距離，我都能感到自信心的增強。這種積極的心態(tài)也影響了我的學(xué)習(xí)和生活，使我更加堅定自己的目標，并相信只要付出努力，就一定能夠獲得成功。
第五段：友誼的認知（200字）
在冬季游泳的訓(xùn)練中，我結(jié)識了許多志同道合的小伙伴，我們一起打拼，一起進步。每次比賽，我們都會彼此鼓勵和支持，即使失敗也不會氣餒。這種團隊合作和友誼的認知，使我感受到了集體的力量，并懂得珍惜和經(jīng)營友誼的重要性。
總結(jié)（100字）
冬季游泳是一項需要勇氣、毅力和堅持的運動，但在游泳的過程中，我們可以提高身體素質(zhì)，培養(yǎng)意志力，增強自信心，還能結(jié)交更多的朋友。冬季游泳教給了我們更多的東西，讓我們成長為更加堅強和自信的人。在未來的游泳生涯中，我希望能夠不斷突破自己的極限，實現(xiàn)更多的夢想。
游泳心得體會學(xué)生篇三
暑假媽媽幫我和趙軒逸報了游泳學(xué)習(xí)班。我的夢想是能像魚兒一樣在水里快活地游來游去。所以我天天盼望著學(xué)游泳的日子快點到來。
8月3日，學(xué)游泳的日子終于到來了。一到游泳池，教練就教我們憋（bie）氣、換氣的方法。然后，就讓我們下水做動作。我心里很害怕，直打退堂鼓。爸爸在一旁鼓勵我，我鼓起勇氣走下水，小心翼(yi)翼把頭埋下水完成一次憋氣、換氣動作。原來這些動作一點都不困難，我就放心大膽地跟教練學(xué)了很多游泳的動作。
經(jīng)過12天的努力，我學(xué)會了游泳，終于能像魚兒一樣在水里游來游去。在這12天里有苦有淚，但最多的是快樂。小朋友們，有空也去嘗試一下吧！
游泳心得體會學(xué)生篇四
游泳是一項健康、安全、有趣的運動。作為一名游泳愛好者，我從游泳中得到了很多收獲。在游泳的過程中，我不僅鍛煉了身體，還鍛煉了意志力和毅力。今天，我將分享我在游泳中的體會和心得。
第二段：早期的游泳經(jīng)歷
回想起我早期的游泳經(jīng)歷，我不由得感慨萬千。當時的我對游泳一竅不通，只會在淺水區(qū)用手亂劃。但是，我愿意聽從教練的指導(dǎo)，不斷練習(xí)。一開始，每次游到一半就停下來喘氣。但是，隨著不斷的練習(xí)，我的游泳技能不斷提高，網(wǎng)球教練對我的表現(xiàn)贊嘆不已。
第三段：游泳中的好處
游泳除了鍛煉身體，還有很多好處。首先，它可以增強心肺功能。游泳鍛煉的是全身肌肉群，使心肺不斷的得到鍛煉、加強，改善身體素質(zhì)。其次，它能夠調(diào)節(jié)情緒。在游泳中，人會產(chǎn)生一種很快樂的心情，能夠排解壓力，調(diào)節(jié)身體的內(nèi)分泌，讓身心健康又美麗。此外，游泳也能夠增強肌肉力量，顯著提高心肌功能，減輕關(guān)節(jié)負擔?？傊?，游泳是一項非常有益健康的運動。
第四段：我從游泳中得到的啟示
在我學(xué)習(xí)游泳的過程中，我不僅鍛煉了身體，還鍛煉了我對生活的態(tài)度。在學(xué)習(xí)游泳的過程中，我學(xué)習(xí)到了堅定不移的信念和毅力，這讓我在日常生活中也更加堅韌、堅定自己的信仰。我也意識到，堅持練習(xí)的重要性。堅持練習(xí)才能夠不斷提高技能，走向成功之路。我深信，這些啟示將對我的一生產(chǎn)生重要的影響。
第五段：結(jié)語
總的來說，游泳是一項非常有益健康的運動。在學(xué)習(xí)游泳的過程中，我不僅鍛煉了身體，而且學(xué)習(xí)到了堅持、努力、信仰、毅力等寶貴的品質(zhì)。這些品質(zhì)將成為我未來生活和事業(yè)的基石，也將驅(qū)動我成為更加優(yōu)秀、成功的人。無論你在游泳的旅途中遇到了哪些困難，一定不要放棄。堅持下來，你一定會在泳池里找到自我，找到快樂。
游泳心得體會學(xué)生篇五
作為一名教師，我深知運動對學(xué)生身心發(fā)展的重要性。因此，我決定帶學(xué)生一同參與游泳活動，以培養(yǎng)他們的團隊合作精神和身體素質(zhì)。經(jīng)過仔細考慮和準備，我?guī)ьI(lǐng)班級的學(xué)生們踏入了游泳池，開始了一次不同尋常的體驗之旅。
第二段：面對學(xué)生的挑戰(zhàn)和困難
在游泳過程中，我面臨著學(xué)生們各種各樣的挑戰(zhàn)和困難。有的學(xué)生害怕水，不敢入水；有的學(xué)生身體比較瘦弱，不擅長游泳；有的學(xué)生缺乏耐心，不愿意反復(fù)練習(xí)。面對這些困難，我采取了不同的教學(xué)策略。對于怕水的學(xué)生，我積極鼓勵并提供安全感，從淺水區(qū)開始帶領(lǐng)他們逐漸適應(yīng)水環(huán)境；對于身體較弱的學(xué)生，我邀請其他同學(xué)給予他們幫助，讓他們感受到團隊的溫暖；對于缺乏耐心的學(xué)生，我通過講解游泳的好處以及展示一些高難度動作來激發(fā)他們的興趣和動力。
第三段：鼓勵學(xué)生培養(yǎng)團隊合作精神
在游泳過程中，我特別注重培養(yǎng)學(xué)生們的團隊合作精神。我分成小組，讓學(xué)生們互相幫助和監(jiān)督。每個小組都要完成一項任務(wù)，例如，在規(guī)定時間內(nèi)游完一圈、完成一個特定的動作等等。通過這些小組活動，學(xué)生們學(xué)會了相互扶持、合作共贏，不僅增進了友誼，還加深了班級之間的聯(lián)系和凝聚力。
第四段：提高學(xué)生身體素質(zhì)和自信心
游泳是一項對身體素質(zhì)要求較高的運動，通過游泳鍛煉，學(xué)生們的身體素質(zhì)得到了顯著提高。他們的肌肉力量增強了，體能水平明顯提升。與此同時，學(xué)生們也建立了自信心。在游泳過程中，他們克服了各種困難和挑戰(zhàn)，逐漸掌握了游泳技巧，在教練的幫助下，不再害怕水，而是敢于挑戰(zhàn)自己。這種挑戰(zhàn)和突破的過程，讓他們收獲了成就感和自豪感，同時也增強了他們對未來的信心。
第五段：回顧心得體會和展望未來
通過帶領(lǐng)學(xué)生們游泳，我不僅提高了自己的教學(xué)水平，也得到了很多寶貴的體驗和收獲。在這個過程中，我學(xué)會了更好地引導(dǎo)學(xué)生、激發(fā)學(xué)生的興趣和主動性，讓他們從身體和心理上都得到了全面的鍛煉。同時，游泳教學(xué)也讓我更加了解了每個學(xué)生的個性差異和需求，讓我對教育的普及和公正有了更深入的思考。未來，我將繼續(xù)關(guān)注學(xué)生們的身體素質(zhì)和心理健康，并不斷探索更有效的教學(xué)方法，為學(xué)生提供更全面的教育服務(wù)。
通過以上五個段落，我們可以清晰地看到“老師帶學(xué)生游泳的心得體會”的主題連貫發(fā)展。從初衷到面臨的困難和挑戰(zhàn)，再到培養(yǎng)團隊合作精神和提高學(xué)生身體素質(zhì)和自信心，最后回顧心得體會和展望未來，整篇文章構(gòu)思清晰，邏輯順暢。這個五段式結(jié)構(gòu)的文章能夠很好地展示老師帶學(xué)生游泳的全過程和相關(guān)的心得體會，傳達出積極向上的教育理念和態(tài)度。
游泳心得體會學(xué)生篇六
游泳是一項非常重要的技能，不僅在生活中具有實際意義，而且對于學(xué)生的身體發(fā)育和身心健康都有著積極的影響。作為老師，帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)游泳不僅可以加深師生之間的聯(lián)系，還能夠讓學(xué)生在快樂中學(xué)到知識。在游泳教學(xué)中，老師要善于發(fā)揮自身優(yōu)勢，有效引導(dǎo)學(xué)生，將游泳技巧以有趣的方式傳授給他們。
第二段：制定科學(xué)而個性化的教學(xué)計劃
在帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)游泳之前，老師應(yīng)該為每個學(xué)生制定一個科學(xué)而個性化的教學(xué)計劃。不同年齡階段的學(xué)生和不同游泳能力的學(xué)生都需要不同的教學(xué)方法。老師可以根據(jù)學(xué)生的實際情況，制定適合他們的教學(xué)計劃，突出重點，循序漸進地進行教學(xué)，從而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)效果。
第三段：注重安全教育和技巧訓(xùn)練
在帶學(xué)生游泳的過程中，保證學(xué)生的安全是教師的首要任務(wù)。老師應(yīng)該教育學(xué)生游泳時的注意事項，如不貪玩、不靠近深水區(qū)等。此外，老師還應(yīng)該注重教授學(xué)生正確的游泳技巧，幫助他們解決技術(shù)問題，提高游泳水平。通過耐心的指導(dǎo)和細致的講解，學(xué)生能夠更好地掌握游泳的基本技能，并在實踐中逐漸提升自己。
第四段：激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)游泳的興趣
激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)游泳的興趣是教師在教學(xué)中的重要任務(wù)之一。游泳對很多學(xué)生來說可能是一項讓人感到困難和恐懼的運動，但只要教師能夠引導(dǎo)他們從小處下手，建立自信，他們就會逐漸克服困難，找到樂趣。教師可以通過游戲化的教學(xué)方法，利用游戲規(guī)則和道具，在增強學(xué)生的體驗感和興趣的同時，促進學(xué)生全面發(fā)展。
第五段：營造和諧的教學(xué)氛圍
在帶學(xué)生游泳的過程中，營造和諧的教學(xué)氛圍對于提高教學(xué)效果至關(guān)重要。老師要建立良好的師生關(guān)系，關(guān)注學(xué)生的情緒變化和特殊需求，體諒學(xué)生的困難和壓力。在教學(xué)中，老師要始終保持耐心和友善的態(tài)度，并對學(xué)生的努力給予肯定和鼓勵。只有在和諧的教學(xué)氛圍中，學(xué)生才會感受到安全與信任，從而更好地參與學(xué)習(xí)。
總結(jié)：通過游泳教學(xué)活動，老師可以與學(xué)生建立起一種獨特的關(guān)系，將知識和技能傳授給他們，培養(yǎng)學(xué)生的自信心和團隊合作精神。同時，教師在教學(xué)過程中也可以從學(xué)生身上學(xué)到很多，這對于教師的個人成長和教育教學(xué)水平的提高都具有積極作用。希望未來能夠有更多的教師加入到游泳教學(xué)中，為學(xué)生們帶去更多快樂和成長的機會。
游泳心得體會學(xué)生篇七
今天，我在書房收拾東西。突然，翻出了以前的相冊，看到一張在沙灘的照片，令我情不自禁的想起了第一次到海里游泳的情景。
那一年我7歲，在一個風和日麗的下午，我和爸爸媽媽去海上游泳。一下車，展此刻眼前的無邊無際蔚藍色的大海和金黃色的沙灘。頓時我感到心曠神怡，我連忙換上泳衣，從爸爸的手上奪過游泳圈，一邊跑向海邊，一邊想：我去游覽大海？！
下了水，水里涼快極了，爸爸游過來對我說：“整天抱著游泳圈不行的，來，爸爸教你游泳。”說完爸爸把我的游泳圈拿開了。他托著我的雙手，可我很膽怯嗆到水，就拼命地掙扎，兩條腿不停地蹬著水，慢慢地我感覺到我的身體往下沉。爸爸連忙托起我，笑著說：“你這樣怎么可以游進大海呢！”我心有余悸，連忙套住游泳圈，艱難地漂到沙灘上。媽媽遞過來一個蘋果，安慰我說：“別膽怯，爸爸會保護你的，吃完蘋果繼續(xù)練?！蔽乙贿叧蕴O果，一邊想：是啊，好不簡單來一次，真應(yīng)該學(xué)會游泳。不一會兒，蘋果吃完了，我又沖了下去，請求爸爸教我，爸爸耐心地說：“游泳時，你自己要放松，不要擔心。先學(xué)潛水吧！”于是我跟著爸爸學(xué)，可是我還是不敢，動作老是做不好。突然一個榔頭打過來，我嗆了一口又咸又苦的海水。爸爸一下就冒出了水面，把我嚇了一大跳。他看著我就哈哈大笑起來，我心里可真不服氣。
爸爸游的真棒，可以在水里呆那么久，我再試一試。于是我憋足了氣，潛到水里，可是不到10秒鐘，我憋不住了，一下子露出了水面。爸爸看到我這狼狽的樣子又笑了起來。但我不灰心，摹仿著爸爸的動作，一次，兩次......最終能潛水了。
就這樣，一下午，我最終學(xué)會了游泳的“入門篇”?潛水，別提心里有多快樂啦！
游泳心得體會學(xué)生篇八
這一個學(xué)期的體育課程我選擇了游泳，因為我之前還不會游泳，所以對我來說，這是一個挑戰(zhàn)。我們學(xué)是蛙泳。老師從最基本的動作開始教我們，先是練習(xí)手臂的動作，然后練習(xí)腿部動作，接著練習(xí)呼吸，最后手腳和呼吸一起協(xié)調(diào)練習(xí)。老師每節(jié)課都不厭其煩地教導(dǎo)我們，在一旁指導(dǎo)，致使我們能在這短短的幾節(jié)課就學(xué)會了蛙泳，在這真誠的對老師說聲：“老師你辛苦了，感謝你為我們的付出”。其實，在剛開始的時候，我的卻學(xué)的很辛苦，畢竟我對游泳是一點也不會的，所以每節(jié)課我都會喝上幾口水。
看到很多同學(xué)之前都是有學(xué)過游泳的，我就明白到了自己應(yīng)經(jīng)輸在了起跑線上，從此我就下定決心要學(xué)會蛙泳。每節(jié)課我都按老師的努力要求去練習(xí)，平時下午有時間自己也去游泳池練習(xí)，慢慢的，我就能拋開泡沫游一段距離了，再加上游泳課上老師的指導(dǎo)，皇天不負有心人，最后我終于學(xué)會了蛙泳。
通過游泳課，我學(xué)會了很多，給了我很大的`啟迪，做任何事情，都要堅持，都要努力，在你快要放棄的時候，告訴自己，堅持一下，再堅持一下，你就會到達成功的彼岸。永遠記?。禾斓莱昵凇Ｈ绻f生活是一張空白紙的話，那游泳就給我的生活添上了新的色彩。
游泳心得體會學(xué)生篇九
一開始我很害怕，爸爸縱身一跳就下水了，我用腳輕輕點了一下水面，好冷呀，這讓我更不敢下水了爸爸說：“快下來，水里面可;涼快了”我說：“你覺得涼快，我不覺得啊，更何況水還很深，如果把我淹死了，那該怎么辦呢?”爸爸說：“沒事的`額，我會保護你的”
今天我學(xué)會了游泳，而且我還明白了一個人要知難而退，勇往直前，才能克服困難。
游泳心得體會學(xué)生篇十
能夠選上游泳體育課一直是我的夢想，終于在大四選修課上我如愿了。雖說是選修課，但懷著對游泳的熱愛，我仍是一直都拿出12分的認真，努力學(xué)好每一個動作。一學(xué)期下來，我不僅學(xué)會了標準的動作，而且對游泳有了新的認識。
游泳課上老師先在岸上做動作示，講述動作要領(lǐng)，然后觀察每個同學(xué)的游姿，針對我們出現(xiàn)的問題進行糾正。從漂浮到蹬腿再到劃手到換氣，一路上老師認真負責，我們也覺得認真起勁，最終大家都具備了蛙泳這項技能。因為之前稍有基礎(chǔ)，所以我學(xué)起來也比較快，但是難免受到之前錯誤動作的影響，有句話說“江山易改，本性難移”，這句話在這里可能有點重，但是能說明一個問題，那就是如果一開始就不按正確的方向去做一件事情，而且還堅持在這個錯誤的方向發(fā)展，當把這個錯誤的行為變成了習(xí)慣之后就很難改掉了。我就是一個活生生的事例。所以也讓我體會到了做什么事情，不要太盲目了，要想成功的做成一件事情，就要一開始找對了方向和方法，這樣朝著正確的方向前進并堅持下去，就才會收獲到付出的快樂！所幸，在老師的幫助和自己的努力下，我掌握了正確的游姿，游泳速度得到了很大的提高。
我覺得這次游泳課對我的另一個更大的影響就是，我更加熱愛游泳了，總結(jié)來看我熱愛游泳有以下三個原因：
其一，學(xué)習(xí)游泳時我能感受到自己的活力和青春，身體素質(zhì)也得到了很好的提高。大學(xué)里的體育活動少了，大家也更懶于利用閑暇時間去鍛煉。而在體育課上，大家一起跟著老師練習(xí)，達到了一種很好的鍛煉效果，到課后也找得到理由來鍛煉了，而且還是一種很好的鍛煉方式。對于女生來說，游泳更是一項非常好的運動。游泳是一種全身性運動，不但可以減肥，還可提高心肺功能，而且能鍛煉我們幾乎所有的肌肉，尤其是堅持有規(guī)律的強化訓(xùn)練，幾個月的功夫就能使你“脫胎換骨”。而且在水中人的骨骼得到了充分的放松，可以有機會“伸一下懶腰”，這對于保持挺拔的身體很有好處，對于我們正在長身體的青少年，經(jīng)常堅持游泳鍛煉可以讓你長成一個“高個子”。
其二，游泳能考驗我們的意志。在北京的冬天游泳是個很大的挑戰(zhàn)，雖然我
們是在室內(nèi)游泳，但是26攝氏度的水溫還是足以讓我們瑟瑟發(fā)抖。每一次的下水都需要鼓足勇氣，在水里堅持游一個小時更需要勇氣。這是一種自我挑戰(zhàn)，我相信在這個過程當中最后我是戰(zhàn)勝了自我的。
其三，游泳能加強我的平衡能力，增強我的信心，挑戰(zhàn)自己的不足之處。我一向是個平衡力很差的人，而游泳最強調(diào)的就是平衡能力，沒有平衡力就很容易沉到水底，學(xué)習(xí)游泳有時讓我覺得無比的難過，因為我經(jīng)常由于平衡力不好而不能浮起來換氣或者是協(xié)調(diào)動作，但是只要我加強練習(xí)，那種經(jīng)過努力后得到的小小進步也會使我很自信很開心。
這學(xué)期游泳課程帶給我的，不會只是半年的學(xué)習(xí)，而是一種學(xué)習(xí)歷程與體會，而這種歷程與體會會深深扎根于我的心中，伴隨我一生對于世界的探索。
游泳心得體會學(xué)生篇十一
炎熱的暑假來臨了，此刻的'運動便是游泳了。于是，我和媽媽立即在體育館報了名。
盼呀盼，最終盼到了游泳的這一天，我們先做了熱身操，接著便像一群小鴨子似得興沖沖地下了水。哇，水好涼呀！我對游泳可是一竅不通，看著其他同伴躍躍欲試的樣子，我也從換氣開始慢慢學(xué)起。
有了這個想法，我學(xué)會了換氣，開始滑行了。滑行在游泳中十分重要，它可以使你既游得輕松，又游得快。面對著1米20厘米的水，我就是不敢滑出去。那么深的水，可不是鬧著玩的！教練見了，平靜地對我說“克服心理障礙，大膽向前游去?！?BR> 我聽了，便大膽學(xué)起來，他也教我了如何蹬腿，很快進步了許多，這讓教練很快樂。
我苦練了10天后，最終掌握了蛙泳的技能。這都是我10天以來發(fā)奮的結(jié)果。
時間流逝得飛快，14天一眨眼過去了，我也學(xué)了多種游泳姿勢，??！這真是一個快樂的暑假！
游泳心得體會學(xué)生篇十二
今天，我在書房收拾東西。突然，翻出了以前的相冊，看到一張在沙灘的照片，令我情不自禁的想起了第一次到海里游泳的情景。
那一年我7歲，在一個風和日麗的下午，我和爸爸媽媽去海上游泳。一下車，展此刻眼前的無邊無際蔚藍色的大海和金黃色的沙灘。頓時我感到心曠神怡，我連忙換上泳衣，從爸爸的手上奪過游泳圈，一邊跑向海邊，一邊想：我去游覽大海？！
下了水，水里涼快極了，爸爸游過來對我說：“整天抱著游泳圈不行的，來，爸爸教你游泳?！闭f完爸爸把我的游泳圈拿開了。他托著我的雙手，可我很膽怯嗆到水，就拼命地掙扎，兩條腿不停地蹬著水，慢慢地我感覺到我的身體往下沉。爸爸連忙托起我，笑著說：“你這樣怎么可以游進大海呢！”我心有余悸，連忙套住游泳圈，艱難地漂到沙灘上。媽媽遞過來一個蘋果，安慰我說：“別膽怯，爸爸會保護你的，吃完蘋果繼續(xù)練。”我一邊吃蘋果，一邊想：是啊，好不簡單來一次，真應(yīng)該學(xué)會游泳。不一會兒，蘋果吃完了，我又沖了下去，請求爸爸教我，爸爸耐心地說：“游泳時，你自己要放松，不要擔心。先學(xué)潛水吧！”于是我跟著爸爸學(xué)，可是我還是不敢，動作老是做不好。突然一個榔頭打過來，我嗆了一口又咸又苦的海水。爸爸一下就冒出了水面，把我嚇了一大跳。他看著我就哈哈大笑起來，我心里可真不服氣。
爸爸游的真棒，可以在水里呆那么久，我再試一試。于是我憋足了氣，潛到水里，可是不到10秒鐘，我憋不住了，一下子露出了水面。爸爸看到我這狼狽的樣子又笑了起來。但我不灰心，摹仿著爸爸的動作，一次，兩次......最終能潛水了。
就這樣，一下午，我最終學(xué)會了游泳的“入門篇”――潛水，別提心里有多快樂啦！
游泳心得體會學(xué)生篇一
第一段：游泳的重要性和學(xué)生游泳的必要性（100字）
游泳是一項非常有益身心健康的運動，對學(xué)生來說尤為重要。學(xué)生處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，游泳不僅可以幫助他們鍛煉身體，保持健康，還能促進他們的全面發(fā)展。此外，學(xué)生游泳還具有消除緊張情緒、增強自信心、培養(yǎng)意志力等諸多好處。因此，作為學(xué)生，掌握一定的游泳技能是非常必要的。
第二段：學(xué)生游泳的困難及其克服方法（200字）
對于一些學(xué)生來說，學(xué)會游泳并不容易。最初接觸游泳時，學(xué)生通常會感到緊張和害怕?？墒?，只要采取正確的方法和態(tài)度，這些問題都是可以克服的。首先，要積極請教專業(yè)的游泳教練，掌握正確的呼吸和動作技巧。其次，要逐漸增加練習(xí)的難度，從簡單的浮水開始，逐步進行蛙泳、自由泳等各種泳姿的訓(xùn)練。最重要的是要有耐心和堅持，不要因為一時的困難而放棄。
第三段：學(xué)生游泳的收獲和改變（300字）
通過學(xué)生游泳的實踐，我不僅感受到身體的變化，還收獲了很多意想不到的好處。首先，游泳鍛煉了我的體能，增強了我的體質(zhì)，提高了我的耐力和運動能力。其次，游泳讓我更加自信，克服了緊張和害怕。在游泳比賽中，我要克服自己的心理障礙，發(fā)揮自己的潛力，努力爭取好成績。最重要的是，在游泳的過程中，我也培養(yǎng)了自己的意志力和毅力，學(xué)會了堅持和努力奮斗的精神。
第四段：學(xué)生游泳的注意事項（300字）
在學(xué)生游泳中，我們也要注意一些安全和健康的問題。首先，一定要在有專業(yè)教練的指導(dǎo)下進行訓(xùn)練，學(xué)習(xí)正確的游泳技巧和保護自己的方法。其次，要選擇合適的游泳場地和設(shè)施，確保游泳環(huán)境的安全和衛(wèi)生。另外，要注意掌握游泳的基本知識和安全知識，如救生常識、急救技能等。最重要的是，在游泳過程中要根據(jù)自己的身體狀況合理安排訓(xùn)練強度和時長，避免過度訓(xùn)練和意外傷害的發(fā)生。
第五段：學(xué)生游泳的未來發(fā)展及建議（200字）
學(xué)生游泳在我國得到了廣泛的推廣和普及，越來越多的學(xué)校和社會組織開始注重學(xué)生的游泳教育。我認為，學(xué)生游泳應(yīng)該更加關(guān)注游泳素質(zhì)和水安全知識的培養(yǎng)，引入更豐富多樣的游泳項目和訓(xùn)練方法，鼓勵學(xué)生參與游泳比賽和水上活動，培養(yǎng)他們對游泳的興趣和熱愛。同時，學(xué)生游泳也應(yīng)該注重與其他課程和體育活動的結(jié)合，形成全面發(fā)展的教育體系，讓學(xué)生在游泳中獲得更多的成長和收獲。
總結(jié)：
學(xué)生游泳對于學(xué)生的身心健康和個人發(fā)展有著非常重要的作用。通過正確的方法和堅持不懈的努力，學(xué)生可以克服困難，取得很好的成績。在學(xué)生游泳的過程中，我們要注意安全和健康問題，并根據(jù)個人的需要和興趣進行合理的訓(xùn)練。同時，學(xué)生游泳也應(yīng)該得到更多的推廣和普及，讓更多的學(xué)生受益于游泳運動的樂趣和好處。
游泳心得體會學(xué)生篇二
第一段：引言（200字）
冬季游泳是一項非常有挑戰(zhàn)性的運動，而對于小學(xué)生來說，更是一項需要勇氣和毅力的運動。在我參與冬季游泳訓(xùn)練的一年中，我深刻體會到了這項運動的樂趣和意義。
第二段：提高身體素質(zhì)（200字）
冬季游泳對小學(xué)生的身體素質(zhì)提出了挑戰(zhàn)，但同時也為我們提供了一次鍛煉的機會。在游泳中，各個肌肉群都得到了充分的鍛煉，尤其是上肢和下肢的力量得到了更好的發(fā)展。同時，長期堅持冬季游泳還增強了我們的耐寒能力，使我們更能適應(yīng)寒冷的環(huán)境。
第三段：培養(yǎng)意志力（200字）
冬季游泳的過程中，我們需要面對冰冷的水溫和艱難的環(huán)境，這對我們的意志力提出了更高的要求。在冬季游泳訓(xùn)練中，我學(xué)會了堅持不懈的精神，無論多么寒冷，我都不會輕易退縮。這種毅力和意志力，不僅在游泳中有所體現(xiàn)，在其他方面也能夠幫助我取得更好的成績。
第四段：增強自信心（200字）
冬季游泳需要我們克服恐懼，并不斷努力。每一次成功的游過一段距離，我都能感到自信心的增強。這種積極的心態(tài)也影響了我的學(xué)習(xí)和生活，使我更加堅定自己的目標，并相信只要付出努力，就一定能夠獲得成功。
第五段：友誼的認知（200字）
在冬季游泳的訓(xùn)練中，我結(jié)識了許多志同道合的小伙伴，我們一起打拼，一起進步。每次比賽，我們都會彼此鼓勵和支持，即使失敗也不會氣餒。這種團隊合作和友誼的認知，使我感受到了集體的力量，并懂得珍惜和經(jīng)營友誼的重要性。
總結(jié)（100字）
冬季游泳是一項需要勇氣、毅力和堅持的運動，但在游泳的過程中，我們可以提高身體素質(zhì)，培養(yǎng)意志力，增強自信心，還能結(jié)交更多的朋友。冬季游泳教給了我們更多的東西，讓我們成長為更加堅強和自信的人。在未來的游泳生涯中，我希望能夠不斷突破自己的極限，實現(xiàn)更多的夢想。
游泳心得體會學(xué)生篇三
暑假媽媽幫我和趙軒逸報了游泳學(xué)習(xí)班。我的夢想是能像魚兒一樣在水里快活地游來游去。所以我天天盼望著學(xué)游泳的日子快點到來。
8月3日，學(xué)游泳的日子終于到來了。一到游泳池，教練就教我們憋（bie）氣、換氣的方法。然后，就讓我們下水做動作。我心里很害怕，直打退堂鼓。爸爸在一旁鼓勵我，我鼓起勇氣走下水，小心翼(yi)翼把頭埋下水完成一次憋氣、換氣動作。原來這些動作一點都不困難，我就放心大膽地跟教練學(xué)了很多游泳的動作。
經(jīng)過12天的努力，我學(xué)會了游泳，終于能像魚兒一樣在水里游來游去。在這12天里有苦有淚，但最多的是快樂。小朋友們，有空也去嘗試一下吧！
游泳心得體會學(xué)生篇四
游泳是一項健康、安全、有趣的運動。作為一名游泳愛好者，我從游泳中得到了很多收獲。在游泳的過程中，我不僅鍛煉了身體，還鍛煉了意志力和毅力。今天，我將分享我在游泳中的體會和心得。
第二段：早期的游泳經(jīng)歷
回想起我早期的游泳經(jīng)歷，我不由得感慨萬千。當時的我對游泳一竅不通，只會在淺水區(qū)用手亂劃。但是，我愿意聽從教練的指導(dǎo)，不斷練習(xí)。一開始，每次游到一半就停下來喘氣。但是，隨著不斷的練習(xí)，我的游泳技能不斷提高，網(wǎng)球教練對我的表現(xiàn)贊嘆不已。
第三段：游泳中的好處
游泳除了鍛煉身體，還有很多好處。首先，它可以增強心肺功能。游泳鍛煉的是全身肌肉群，使心肺不斷的得到鍛煉、加強，改善身體素質(zhì)。其次，它能夠調(diào)節(jié)情緒。在游泳中，人會產(chǎn)生一種很快樂的心情，能夠排解壓力，調(diào)節(jié)身體的內(nèi)分泌，讓身心健康又美麗。此外，游泳也能夠增強肌肉力量，顯著提高心肌功能，減輕關(guān)節(jié)負擔?？傊?，游泳是一項非常有益健康的運動。
第四段：我從游泳中得到的啟示
在我學(xué)習(xí)游泳的過程中，我不僅鍛煉了身體，還鍛煉了我對生活的態(tài)度。在學(xué)習(xí)游泳的過程中，我學(xué)習(xí)到了堅定不移的信念和毅力，這讓我在日常生活中也更加堅韌、堅定自己的信仰。我也意識到，堅持練習(xí)的重要性。堅持練習(xí)才能夠不斷提高技能，走向成功之路。我深信，這些啟示將對我的一生產(chǎn)生重要的影響。
第五段：結(jié)語
總的來說，游泳是一項非常有益健康的運動。在學(xué)習(xí)游泳的過程中，我不僅鍛煉了身體，而且學(xué)習(xí)到了堅持、努力、信仰、毅力等寶貴的品質(zhì)。這些品質(zhì)將成為我未來生活和事業(yè)的基石，也將驅(qū)動我成為更加優(yōu)秀、成功的人。無論你在游泳的旅途中遇到了哪些困難，一定不要放棄。堅持下來，你一定會在泳池里找到自我，找到快樂。
游泳心得體會學(xué)生篇五
作為一名教師，我深知運動對學(xué)生身心發(fā)展的重要性。因此，我決定帶學(xué)生一同參與游泳活動，以培養(yǎng)他們的團隊合作精神和身體素質(zhì)。經(jīng)過仔細考慮和準備，我?guī)ьI(lǐng)班級的學(xué)生們踏入了游泳池，開始了一次不同尋常的體驗之旅。
第二段：面對學(xué)生的挑戰(zhàn)和困難
在游泳過程中，我面臨著學(xué)生們各種各樣的挑戰(zhàn)和困難。有的學(xué)生害怕水，不敢入水；有的學(xué)生身體比較瘦弱，不擅長游泳；有的學(xué)生缺乏耐心，不愿意反復(fù)練習(xí)。面對這些困難，我采取了不同的教學(xué)策略。對于怕水的學(xué)生，我積極鼓勵并提供安全感，從淺水區(qū)開始帶領(lǐng)他們逐漸適應(yīng)水環(huán)境；對于身體較弱的學(xué)生，我邀請其他同學(xué)給予他們幫助，讓他們感受到團隊的溫暖；對于缺乏耐心的學(xué)生，我通過講解游泳的好處以及展示一些高難度動作來激發(fā)他們的興趣和動力。
第三段：鼓勵學(xué)生培養(yǎng)團隊合作精神
在游泳過程中，我特別注重培養(yǎng)學(xué)生們的團隊合作精神。我分成小組，讓學(xué)生們互相幫助和監(jiān)督。每個小組都要完成一項任務(wù)，例如，在規(guī)定時間內(nèi)游完一圈、完成一個特定的動作等等。通過這些小組活動，學(xué)生們學(xué)會了相互扶持、合作共贏，不僅增進了友誼，還加深了班級之間的聯(lián)系和凝聚力。
第四段：提高學(xué)生身體素質(zhì)和自信心
游泳是一項對身體素質(zhì)要求較高的運動，通過游泳鍛煉，學(xué)生們的身體素質(zhì)得到了顯著提高。他們的肌肉力量增強了，體能水平明顯提升。與此同時，學(xué)生們也建立了自信心。在游泳過程中，他們克服了各種困難和挑戰(zhàn)，逐漸掌握了游泳技巧，在教練的幫助下，不再害怕水，而是敢于挑戰(zhàn)自己。這種挑戰(zhàn)和突破的過程，讓他們收獲了成就感和自豪感，同時也增強了他們對未來的信心。
第五段：回顧心得體會和展望未來
通過帶領(lǐng)學(xué)生們游泳，我不僅提高了自己的教學(xué)水平，也得到了很多寶貴的體驗和收獲。在這個過程中，我學(xué)會了更好地引導(dǎo)學(xué)生、激發(fā)學(xué)生的興趣和主動性，讓他們從身體和心理上都得到了全面的鍛煉。同時，游泳教學(xué)也讓我更加了解了每個學(xué)生的個性差異和需求，讓我對教育的普及和公正有了更深入的思考。未來，我將繼續(xù)關(guān)注學(xué)生們的身體素質(zhì)和心理健康，并不斷探索更有效的教學(xué)方法，為學(xué)生提供更全面的教育服務(wù)。
通過以上五個段落，我們可以清晰地看到“老師帶學(xué)生游泳的心得體會”的主題連貫發(fā)展。從初衷到面臨的困難和挑戰(zhàn)，再到培養(yǎng)團隊合作精神和提高學(xué)生身體素質(zhì)和自信心，最后回顧心得體會和展望未來，整篇文章構(gòu)思清晰，邏輯順暢。這個五段式結(jié)構(gòu)的文章能夠很好地展示老師帶學(xué)生游泳的全過程和相關(guān)的心得體會，傳達出積極向上的教育理念和態(tài)度。
游泳心得體會學(xué)生篇六
游泳是一項非常重要的技能，不僅在生活中具有實際意義，而且對于學(xué)生的身體發(fā)育和身心健康都有著積極的影響。作為老師，帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)游泳不僅可以加深師生之間的聯(lián)系，還能夠讓學(xué)生在快樂中學(xué)到知識。在游泳教學(xué)中，老師要善于發(fā)揮自身優(yōu)勢，有效引導(dǎo)學(xué)生，將游泳技巧以有趣的方式傳授給他們。
第二段：制定科學(xué)而個性化的教學(xué)計劃
在帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)游泳之前，老師應(yīng)該為每個學(xué)生制定一個科學(xué)而個性化的教學(xué)計劃。不同年齡階段的學(xué)生和不同游泳能力的學(xué)生都需要不同的教學(xué)方法。老師可以根據(jù)學(xué)生的實際情況，制定適合他們的教學(xué)計劃，突出重點，循序漸進地進行教學(xué)，從而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)效果。
第三段：注重安全教育和技巧訓(xùn)練
在帶學(xué)生游泳的過程中，保證學(xué)生的安全是教師的首要任務(wù)。老師應(yīng)該教育學(xué)生游泳時的注意事項，如不貪玩、不靠近深水區(qū)等。此外，老師還應(yīng)該注重教授學(xué)生正確的游泳技巧，幫助他們解決技術(shù)問題，提高游泳水平。通過耐心的指導(dǎo)和細致的講解，學(xué)生能夠更好地掌握游泳的基本技能，并在實踐中逐漸提升自己。
第四段：激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)游泳的興趣
激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)游泳的興趣是教師在教學(xué)中的重要任務(wù)之一。游泳對很多學(xué)生來說可能是一項讓人感到困難和恐懼的運動，但只要教師能夠引導(dǎo)他們從小處下手，建立自信，他們就會逐漸克服困難，找到樂趣。教師可以通過游戲化的教學(xué)方法，利用游戲規(guī)則和道具，在增強學(xué)生的體驗感和興趣的同時，促進學(xué)生全面發(fā)展。
第五段：營造和諧的教學(xué)氛圍
在帶學(xué)生游泳的過程中，營造和諧的教學(xué)氛圍對于提高教學(xué)效果至關(guān)重要。老師要建立良好的師生關(guān)系，關(guān)注學(xué)生的情緒變化和特殊需求，體諒學(xué)生的困難和壓力。在教學(xué)中，老師要始終保持耐心和友善的態(tài)度，并對學(xué)生的努力給予肯定和鼓勵。只有在和諧的教學(xué)氛圍中，學(xué)生才會感受到安全與信任，從而更好地參與學(xué)習(xí)。
總結(jié)：通過游泳教學(xué)活動，老師可以與學(xué)生建立起一種獨特的關(guān)系，將知識和技能傳授給他們，培養(yǎng)學(xué)生的自信心和團隊合作精神。同時，教師在教學(xué)過程中也可以從學(xué)生身上學(xué)到很多，這對于教師的個人成長和教育教學(xué)水平的提高都具有積極作用。希望未來能夠有更多的教師加入到游泳教學(xué)中，為學(xué)生們帶去更多快樂和成長的機會。
游泳心得體會學(xué)生篇七
今天，我在書房收拾東西。突然，翻出了以前的相冊，看到一張在沙灘的照片，令我情不自禁的想起了第一次到海里游泳的情景。
那一年我7歲，在一個風和日麗的下午，我和爸爸媽媽去海上游泳。一下車，展此刻眼前的無邊無際蔚藍色的大海和金黃色的沙灘。頓時我感到心曠神怡，我連忙換上泳衣，從爸爸的手上奪過游泳圈，一邊跑向海邊，一邊想：我去游覽大海？！
下了水，水里涼快極了，爸爸游過來對我說：“整天抱著游泳圈不行的，來，爸爸教你游泳。”說完爸爸把我的游泳圈拿開了。他托著我的雙手，可我很膽怯嗆到水，就拼命地掙扎，兩條腿不停地蹬著水，慢慢地我感覺到我的身體往下沉。爸爸連忙托起我，笑著說：“你這樣怎么可以游進大海呢！”我心有余悸，連忙套住游泳圈，艱難地漂到沙灘上。媽媽遞過來一個蘋果，安慰我說：“別膽怯，爸爸會保護你的，吃完蘋果繼續(xù)練?！蔽乙贿叧蕴O果，一邊想：是啊，好不簡單來一次，真應(yīng)該學(xué)會游泳。不一會兒，蘋果吃完了，我又沖了下去，請求爸爸教我，爸爸耐心地說：“游泳時，你自己要放松，不要擔心。先學(xué)潛水吧！”于是我跟著爸爸學(xué)，可是我還是不敢，動作老是做不好。突然一個榔頭打過來，我嗆了一口又咸又苦的海水。爸爸一下就冒出了水面，把我嚇了一大跳。他看著我就哈哈大笑起來，我心里可真不服氣。
爸爸游的真棒，可以在水里呆那么久，我再試一試。于是我憋足了氣，潛到水里，可是不到10秒鐘，我憋不住了，一下子露出了水面。爸爸看到我這狼狽的樣子又笑了起來。但我不灰心，摹仿著爸爸的動作，一次，兩次......最終能潛水了。
就這樣，一下午，我最終學(xué)會了游泳的“入門篇”?潛水，別提心里有多快樂啦！
游泳心得體會學(xué)生篇八
這一個學(xué)期的體育課程我選擇了游泳，因為我之前還不會游泳，所以對我來說，這是一個挑戰(zhàn)。我們學(xué)是蛙泳。老師從最基本的動作開始教我們，先是練習(xí)手臂的動作，然后練習(xí)腿部動作，接著練習(xí)呼吸，最后手腳和呼吸一起協(xié)調(diào)練習(xí)。老師每節(jié)課都不厭其煩地教導(dǎo)我們，在一旁指導(dǎo)，致使我們能在這短短的幾節(jié)課就學(xué)會了蛙泳，在這真誠的對老師說聲：“老師你辛苦了，感謝你為我們的付出”。其實，在剛開始的時候，我的卻學(xué)的很辛苦，畢竟我對游泳是一點也不會的，所以每節(jié)課我都會喝上幾口水。
看到很多同學(xué)之前都是有學(xué)過游泳的，我就明白到了自己應(yīng)經(jīng)輸在了起跑線上，從此我就下定決心要學(xué)會蛙泳。每節(jié)課我都按老師的努力要求去練習(xí)，平時下午有時間自己也去游泳池練習(xí)，慢慢的，我就能拋開泡沫游一段距離了，再加上游泳課上老師的指導(dǎo)，皇天不負有心人，最后我終于學(xué)會了蛙泳。
通過游泳課，我學(xué)會了很多，給了我很大的`啟迪，做任何事情，都要堅持，都要努力，在你快要放棄的時候，告訴自己，堅持一下，再堅持一下，你就會到達成功的彼岸。永遠記?。禾斓莱昵凇Ｈ绻f生活是一張空白紙的話，那游泳就給我的生活添上了新的色彩。
游泳心得體會學(xué)生篇九
一開始我很害怕，爸爸縱身一跳就下水了，我用腳輕輕點了一下水面，好冷呀，這讓我更不敢下水了爸爸說：“快下來，水里面可;涼快了”我說：“你覺得涼快，我不覺得啊，更何況水還很深，如果把我淹死了，那該怎么辦呢?”爸爸說：“沒事的`額，我會保護你的”
今天我學(xué)會了游泳，而且我還明白了一個人要知難而退，勇往直前，才能克服困難。
游泳心得體會學(xué)生篇十
能夠選上游泳體育課一直是我的夢想，終于在大四選修課上我如愿了。雖說是選修課，但懷著對游泳的熱愛，我仍是一直都拿出12分的認真，努力學(xué)好每一個動作。一學(xué)期下來，我不僅學(xué)會了標準的動作，而且對游泳有了新的認識。
游泳課上老師先在岸上做動作示，講述動作要領(lǐng)，然后觀察每個同學(xué)的游姿，針對我們出現(xiàn)的問題進行糾正。從漂浮到蹬腿再到劃手到換氣，一路上老師認真負責，我們也覺得認真起勁，最終大家都具備了蛙泳這項技能。因為之前稍有基礎(chǔ)，所以我學(xué)起來也比較快，但是難免受到之前錯誤動作的影響，有句話說“江山易改，本性難移”，這句話在這里可能有點重，但是能說明一個問題，那就是如果一開始就不按正確的方向去做一件事情，而且還堅持在這個錯誤的方向發(fā)展，當把這個錯誤的行為變成了習(xí)慣之后就很難改掉了。我就是一個活生生的事例。所以也讓我體會到了做什么事情，不要太盲目了，要想成功的做成一件事情，就要一開始找對了方向和方法，這樣朝著正確的方向前進并堅持下去，就才會收獲到付出的快樂！所幸，在老師的幫助和自己的努力下，我掌握了正確的游姿，游泳速度得到了很大的提高。
我覺得這次游泳課對我的另一個更大的影響就是，我更加熱愛游泳了，總結(jié)來看我熱愛游泳有以下三個原因：
其一，學(xué)習(xí)游泳時我能感受到自己的活力和青春，身體素質(zhì)也得到了很好的提高。大學(xué)里的體育活動少了，大家也更懶于利用閑暇時間去鍛煉。而在體育課上，大家一起跟著老師練習(xí)，達到了一種很好的鍛煉效果，到課后也找得到理由來鍛煉了，而且還是一種很好的鍛煉方式。對于女生來說，游泳更是一項非常好的運動。游泳是一種全身性運動，不但可以減肥，還可提高心肺功能，而且能鍛煉我們幾乎所有的肌肉，尤其是堅持有規(guī)律的強化訓(xùn)練，幾個月的功夫就能使你“脫胎換骨”。而且在水中人的骨骼得到了充分的放松，可以有機會“伸一下懶腰”，這對于保持挺拔的身體很有好處，對于我們正在長身體的青少年，經(jīng)常堅持游泳鍛煉可以讓你長成一個“高個子”。
其二，游泳能考驗我們的意志。在北京的冬天游泳是個很大的挑戰(zhàn)，雖然我
們是在室內(nèi)游泳，但是26攝氏度的水溫還是足以讓我們瑟瑟發(fā)抖。每一次的下水都需要鼓足勇氣，在水里堅持游一個小時更需要勇氣。這是一種自我挑戰(zhàn)，我相信在這個過程當中最后我是戰(zhàn)勝了自我的。
其三，游泳能加強我的平衡能力，增強我的信心，挑戰(zhàn)自己的不足之處。我一向是個平衡力很差的人，而游泳最強調(diào)的就是平衡能力，沒有平衡力就很容易沉到水底，學(xué)習(xí)游泳有時讓我覺得無比的難過，因為我經(jīng)常由于平衡力不好而不能浮起來換氣或者是協(xié)調(diào)動作，但是只要我加強練習(xí)，那種經(jīng)過努力后得到的小小進步也會使我很自信很開心。
這學(xué)期游泳課程帶給我的，不會只是半年的學(xué)習(xí)，而是一種學(xué)習(xí)歷程與體會，而這種歷程與體會會深深扎根于我的心中，伴隨我一生對于世界的探索。
游泳心得體會學(xué)生篇十一
炎熱的暑假來臨了，此刻的'運動便是游泳了。于是，我和媽媽立即在體育館報了名。
盼呀盼，最終盼到了游泳的這一天，我們先做了熱身操，接著便像一群小鴨子似得興沖沖地下了水。哇，水好涼呀！我對游泳可是一竅不通，看著其他同伴躍躍欲試的樣子，我也從換氣開始慢慢學(xué)起。
有了這個想法，我學(xué)會了換氣，開始滑行了。滑行在游泳中十分重要，它可以使你既游得輕松，又游得快。面對著1米20厘米的水，我就是不敢滑出去。那么深的水，可不是鬧著玩的！教練見了，平靜地對我說“克服心理障礙，大膽向前游去?！?BR> 我聽了，便大膽學(xué)起來，他也教我了如何蹬腿，很快進步了許多，這讓教練很快樂。
我苦練了10天后，最終掌握了蛙泳的技能。這都是我10天以來發(fā)奮的結(jié)果。
時間流逝得飛快，14天一眨眼過去了，我也學(xué)了多種游泳姿勢，??！這真是一個快樂的暑假！
游泳心得體會學(xué)生篇十二
今天，我在書房收拾東西。突然，翻出了以前的相冊，看到一張在沙灘的照片，令我情不自禁的想起了第一次到海里游泳的情景。
那一年我7歲，在一個風和日麗的下午，我和爸爸媽媽去海上游泳。一下車，展此刻眼前的無邊無際蔚藍色的大海和金黃色的沙灘。頓時我感到心曠神怡，我連忙換上泳衣，從爸爸的手上奪過游泳圈，一邊跑向海邊，一邊想：我去游覽大海？！
下了水，水里涼快極了，爸爸游過來對我說：“整天抱著游泳圈不行的，來，爸爸教你游泳?！闭f完爸爸把我的游泳圈拿開了。他托著我的雙手，可我很膽怯嗆到水，就拼命地掙扎，兩條腿不停地蹬著水，慢慢地我感覺到我的身體往下沉。爸爸連忙托起我，笑著說：“你這樣怎么可以游進大海呢！”我心有余悸，連忙套住游泳圈，艱難地漂到沙灘上。媽媽遞過來一個蘋果，安慰我說：“別膽怯，爸爸會保護你的，吃完蘋果繼續(xù)練。”我一邊吃蘋果，一邊想：是啊，好不簡單來一次，真應(yīng)該學(xué)會游泳。不一會兒，蘋果吃完了，我又沖了下去，請求爸爸教我，爸爸耐心地說：“游泳時，你自己要放松，不要擔心。先學(xué)潛水吧！”于是我跟著爸爸學(xué)，可是我還是不敢，動作老是做不好。突然一個榔頭打過來，我嗆了一口又咸又苦的海水。爸爸一下就冒出了水面，把我嚇了一大跳。他看著我就哈哈大笑起來，我心里可真不服氣。
爸爸游的真棒，可以在水里呆那么久，我再試一試。于是我憋足了氣，潛到水里，可是不到10秒鐘，我憋不住了，一下子露出了水面。爸爸看到我這狼狽的樣子又笑了起來。但我不灰心，摹仿著爸爸的動作，一次，兩次......最終能潛水了。
就這樣，一下午，我最終學(xué)會了游泳的“入門篇”――潛水，別提心里有多快樂啦！