總結(jié)是一種整合思維的過(guò)程,能夠幫助我們將零散的信息和經(jīng)驗(yàn)整理成有價(jià)值的成果。在總結(jié)中,要突出重點(diǎn),簡(jiǎn)潔明了。通過(guò)閱讀這些范文,你可以學(xué)習(xí)到一些優(yōu)秀的寫(xiě)作技巧和表達(dá)方法。
自學(xué)中醫(yī)心得篇一
近年來(lái),隨著人們對(duì)健康的關(guān)注度提高,中醫(yī)成為了一門備受關(guān)注的學(xué)科。不少人也開(kāi)始嘗試自學(xué)中醫(yī),以尋求更多關(guān)于健康的知識(shí)。作為一位中醫(yī)自學(xué)者,我也有幸獲得了一些心得體會(huì)。在這篇文章中,我將分享我五年來(lái)自學(xué)中醫(yī)的心得和體會(huì)。
首先,中醫(yī)自學(xué)的首要條件是對(duì)中醫(yī)的興趣和熱愛(ài)。中醫(yī)學(xué)科博大精深,需要較長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)和探索。如果沒(méi)有對(duì)中醫(yī)的興趣和熱愛(ài),很難堅(jiān)持下去。而且,中醫(yī)自學(xué)需要自覺(jué)地查閱大量的中醫(yī)經(jīng)典和文獻(xiàn),需要有一定的閱讀能力和學(xué)習(xí)能力。對(duì)于我來(lái)說(shuō),我對(duì)中醫(yī)的神奇療效深感興趣,對(duì)中醫(yī)的理論與實(shí)踐追求有著強(qiáng)烈的動(dòng)力,這成為了我自學(xué)中醫(yī)的基石。
其次,中醫(yī)自學(xué)需要耐心和毅力。中醫(yī)學(xué)科的知識(shí)非常龐大而復(fù)雜,不僅要掌握中醫(yī)基本理論,還需要熟悉中藥的種類、功效和配伍,掌握針灸、推拿等中醫(yī)技術(shù)。我在自學(xué)中醫(yī)的過(guò)程中,一直保持著堅(jiān)持和毅力,不斷克服困難和挫折。記得有一次,我在研讀《黃帝內(nèi)經(jīng)》時(shí)遇到了障礙,無(wú)法理解其中深?yuàn)W的理論。但是我沒(méi)有放棄,通過(guò)參加中醫(yī)學(xué)習(xí)班、請(qǐng)教專業(yè)人士等多種方式,最終解決了我的難題。耐心和毅力是中醫(yī)自學(xué)者最重要的品質(zhì),也是成功的關(guān)鍵。
另外,中醫(yī)自學(xué)要注重實(shí)踐。中醫(yī)是一門實(shí)踐性很強(qiáng)的學(xué)科,理論知識(shí)的應(yīng)用需要通過(guò)實(shí)踐來(lái)驗(yàn)證。在我自學(xué)中醫(yī)的過(guò)程中,我盡量將學(xué)到的理論知識(shí)應(yīng)用于自己和親友的健康問(wèn)題中,通過(guò)實(shí)踐來(lái)檢驗(yàn)中醫(yī)的療效。有一次,我在自學(xué)了中醫(yī)針灸的基本技術(shù)后,幫助朋友治療了慢性胃炎。通過(guò)我的針灸治療,他的胃痛得到了明顯緩解。這樣的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)不僅加深了我的中醫(yī)理論理解,而且堅(jiān)定了我繼續(xù)學(xué)習(xí)中醫(yī)的信心。因此,中醫(yī)自學(xué)者應(yīng)該把實(shí)踐作為提高自己的基本方法。
此外,中醫(yī)自學(xué)還需要善于總結(jié)和思考。中醫(yī)學(xué)科是經(jīng)驗(yàn)學(xué)科,需要在實(shí)踐中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。在自學(xué)的過(guò)程中,我經(jīng)常進(jìn)行知識(shí)的總結(jié)和思考,將學(xué)到的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行記錄和歸納。每一次實(shí)踐后,我都會(huì)反思自己的操作,總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),不斷改進(jìn)自己的方法。通過(guò)不斷地總結(jié)和思考,我逐漸建立了自己的學(xué)習(xí)方法和理論體系。這種思維方式培養(yǎng)了我對(duì)中醫(yī)學(xué)科的敏銳觀察力和分析能力。
最后,中醫(yī)自學(xué)要保持謙虛和開(kāi)放的心態(tài)。中醫(yī)學(xué)科歷史悠久,理論體系豐富,需要我們保持謙虛的態(tài)度,虛心學(xué)習(xí)。我在自學(xué)中醫(yī)的過(guò)程中,經(jīng)常積極參加中醫(yī)學(xué)術(shù)講座和交流會(huì),多向?qū)I(yè)人士請(qǐng)教,以不斷提升自己的知識(shí)水平。同時(shí),我也保持著開(kāi)放的心態(tài),積極接觸其他學(xué)科的知識(shí),將其與中醫(yī)結(jié)合起來(lái),形成自己的獨(dú)特視角。這樣的開(kāi)放心態(tài)幫助我不斷拓展自己的學(xué)識(shí)和視野,促進(jìn)了中醫(yī)自學(xué)的全面發(fā)展。
總之,中醫(yī)自學(xué)是一項(xiàng)艱巨而精彩的旅程。通過(guò)五年的自學(xué),我逐漸體會(huì)到了其中的快樂(lè)和成就感。我深深地體會(huì)到,中醫(yī)自學(xué)需要興趣和熱愛(ài),需要耐心和毅力,需要注重實(shí)踐,善于總結(jié)和思考,保持謙虛和開(kāi)放的心態(tài)。只有具備了這些品質(zhì),才能在中醫(yī)自學(xué)的道路上不斷進(jìn)步,為自己和他人的健康做出更大的貢獻(xiàn)。
自學(xué)中醫(yī)心得篇二
中醫(yī)作為我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的瑰寶,擁有悠久的歷史和深厚的理論基礎(chǔ)。近年來(lái),隨著中醫(yī)療效的不斷被證實(shí)和認(rèn)可,越來(lái)越多的人開(kāi)始對(duì)中醫(yī)產(chǎn)生興趣并希望能夠自學(xué)中醫(yī)。作為一名中醫(yī)自學(xué)者,我深深地體會(huì)到了自學(xué)中醫(yī)的獨(dú)特魅力和學(xué)習(xí)方法,下面將從自學(xué)的動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)方法、實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)、困難挑戰(zhàn)和收獲體會(huì)五個(gè)方面來(lái)談一談關(guān)于自學(xué)中醫(yī)的心得體會(huì)。
首先,動(dòng)機(jī)。作為一個(gè)自學(xué)中醫(yī)的動(dòng)力,對(duì)中醫(yī)傳統(tǒng)文化的熱愛(ài)與追求是不可或缺的。中醫(yī)學(xué)問(wèn)淵源流長(zhǎng),涵蓋范圍廣泛,學(xué)以致用。在自學(xué)中醫(yī)的過(guò)程中,我發(fā)現(xiàn)中醫(yī)的理論架構(gòu)和實(shí)踐方案是非常嚴(yán)密和科學(xué)的,能夠?qū)θ梭w健康的改善起到積極的作用。同時(shí),傳承和發(fā)揚(yáng)中醫(yī)文化,也是我自學(xué)中醫(yī)的內(nèi)在動(dòng)力之一。
其次,學(xué)習(xí)方法。自學(xué)中醫(yī)需要系統(tǒng)的學(xué)習(xí)方法。中醫(yī)學(xué)問(wèn)繁雜、專業(yè)性強(qiáng),缺乏系統(tǒng)的教材和指導(dǎo)師承更是一大挑戰(zhàn)。因此,我通過(guò)逐漸搭建起自學(xué)的體系來(lái)進(jìn)行中醫(yī)知識(shí)的積累。首先,我通過(guò)閱讀大量的中醫(yī)經(jīng)典著作,如《黃帝內(nèi)經(jīng)》、《傷寒雜病論》等,了解中醫(yī)的基本理論和治療方法。其次,我結(jié)合自身的健康問(wèn)題,通過(guò)網(wǎng)絡(luò)資源和書(shū)籍積累了大量的中醫(yī)疾病診治案例,以便更好地理解與運(yùn)用中醫(yī)知識(shí)。最后,我還參考一些優(yōu)質(zhì)的中醫(yī)學(xué)習(xí)資料,如教學(xué)視頻和網(wǎng)上課程,以便更加全面、深入地了解中醫(yī)學(xué)問(wèn)。
第三,實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。自學(xué)中醫(yī)需要不斷的實(shí)踐與反思。我常常與身邊的親友朋友分享自己所學(xué)到的中醫(yī)知識(shí),幫助他們解決一些常見(jiàn)的健康問(wèn)題。通過(guò)實(shí)際應(yīng)用所學(xué)的中醫(yī)理論,我逐漸積累了豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。隨著實(shí)踐的不斷推進(jìn),我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)中醫(yī)的理解也在不斷提升,對(duì)疾病的診治也越來(lái)越得心應(yīng)手。
第四,困難挑戰(zhàn)。自學(xué)中醫(yī)并非一帆風(fēng)順。一方面,中醫(yī)學(xué)問(wèn)龐雜深?yuàn)W,需要不斷積累才能建立起穩(wěn)固的學(xué)科體系;另一方面,中醫(yī)學(xué)術(shù)界也存在著一些爭(zhēng)論與分歧,學(xué)術(shù)觀點(diǎn)的權(quán)威性有時(shí)難以確立。此外,由于中醫(yī)歷史悠久,文獻(xiàn)繁多,古代語(yǔ)言的理解也成為了一大難點(diǎn)。為了克服這些困難,我堅(jiān)持不懈地進(jìn)行了大量的閱讀和思考,并與志同道合的朋友進(jìn)行交流,從而逐漸解決了很多難題。
最后,收獲體會(huì)。自學(xué)中醫(yī)讓我體驗(yàn)到了探索的樂(lè)趣和學(xué)習(xí)的成就感。我通過(guò)自學(xué)中醫(yī),不僅加深了對(duì)中醫(yī)學(xué)問(wèn)的理解和認(rèn)識(shí),也提高了自己的科學(xué)素養(yǎng)和健康素養(yǎng)。在實(shí)踐環(huán)節(jié)中,我還發(fā)現(xiàn)中醫(yī)給予了我獨(dú)特的思考方式和處理問(wèn)題的能力。此外,通過(guò)與他人的交流與分享,我發(fā)現(xiàn)自學(xué)中醫(yī)能夠幫助他人解決健康問(wèn)題,促進(jìn)社會(huì)福祉。這些收獲和體會(huì)讓我深深感到,自學(xué)中醫(yī)不僅讓我個(gè)人受益匪淺,也具有深遠(yuǎn)的社會(huì)意義。
綜上所述,自學(xué)中醫(yī)是一項(xiàng)充滿挑戰(zhàn)和成就感的過(guò)程。通過(guò)闡述了自學(xué)中醫(yī)的動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)方法、實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)、困難挑戰(zhàn)和收獲體會(huì)五個(gè)方面,我深刻體會(huì)到了自學(xué)中醫(yī)的重要性和價(jià)值,也鼓勵(lì)更多的人去嘗試自學(xué)中醫(yī),為中醫(yī)事業(yè)的傳承與發(fā)展做出貢獻(xiàn)。
自學(xué)中醫(yī)心得篇三
第一段:引言(引出中醫(yī)體系自學(xué)的背景和意義)
中醫(yī)體系作為中華民族傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的重要組成部分,在千百年來(lái)的實(shí)踐中形成了獨(dú)特而深?yuàn)W的理論體系。由于其獨(dú)特性質(zhì),中醫(yī)體系的學(xué)習(xí)和理解需要通過(guò)自學(xué)來(lái)加深和鞏固。本文將分享我自學(xué)中醫(yī)體系的心得和體會(huì),以期與更多的人分享這一寶貴的知識(shí)財(cái)富。
第二段:自學(xué)中醫(yī)體系的方法(介紹自學(xué)的方法和途徑)
自學(xué)中醫(yī)體系需要借助多種途徑和資源。我首先選擇了一些經(jīng)典的中醫(yī)著作,如《黃帝內(nèi)經(jīng)》、《傷寒雜病論》等,通過(guò)閱讀和研究這些經(jīng)典著作,我逐步理解了中醫(yī)理論的基本原理。其次,我利用互聯(lián)網(wǎng)上的自學(xué)資源,如在線課程、論壇和博客等,與志同道合的人交流與學(xué)習(xí),這不僅增加了學(xué)習(xí)的樂(lè)趣,還提高了理解和應(yīng)用知識(shí)的能力。
第三段:自學(xué)中醫(yī)體系的心得(分享自己的心得和收獲)
在自學(xué)中醫(yī)體系的過(guò)程中,我體會(huì)到了許多收獲。首先,中醫(yī)體系的學(xué)習(xí)需要耐心和毅力,因?yàn)槠渲械睦碚搹?fù)雜而繁多。然而,通過(guò)漸漸理解經(jīng)脈、臟腑和氣血等概念,我開(kāi)始明白中醫(yī)體系的內(nèi)在邏輯和哲學(xué)思維方式。其次,自學(xué)中醫(yī)體系還加強(qiáng)了我的觀察和分析能力。通過(guò)研究醫(yī)案和臨床經(jīng)驗(yàn),我懂得了身體癥狀與內(nèi)在疾病之間的關(guān)聯(lián)性,從而能更準(zhǔn)確地制定治療方案和推測(cè)疾病的發(fā)展趨勢(shì)。
第四段:自學(xué)中醫(yī)體系的挑戰(zhàn)與克服(面對(duì)困難和挑戰(zhàn)的心得)
自學(xué)中醫(yī)體系也并非一帆風(fēng)順。在面對(duì)復(fù)雜的理論體系和生僻的醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)時(shí),我時(shí)常感到困惑和無(wú)助。然而,通過(guò)堅(jiān)持不懈地學(xué)習(xí)和不斷追問(wèn),我漸漸克服了這些困難,并找到了自己的學(xué)習(xí)方法。我發(fā)現(xiàn)通過(guò)從具體到抽象的學(xué)習(xí)方式,先理解具體病例和治療方法,再逐步抽象為理論和原則,可以更好地理解和應(yīng)用中醫(yī)體系的知識(shí)。
第五段:自學(xué)中醫(yī)體系的意義和建議(總結(jié)自學(xué)中醫(yī)體系的重要性和未來(lái)的努力方向)
自學(xué)中醫(yī)體系對(duì)于個(gè)人和社會(huì)均具有重要的意義。個(gè)人在學(xué)習(xí)中醫(yī)體系的過(guò)程中,不僅能夠掌握一種傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)知識(shí),還能夠提升自身的思維能力和問(wèn)題解決能力。同時(shí),通過(guò)將中醫(yī)體系與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)相結(jié)合,我們可以為推動(dòng)中醫(yī)現(xiàn)代化進(jìn)程做出更大的貢獻(xiàn)。因此,我建議更多的人投身到中醫(yī)體系的自學(xué)中來(lái),通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐,使其傳統(tǒng)的智慧得以傳承和發(fā)揚(yáng)光大。
以上所述,是我在自學(xué)中醫(yī)體系過(guò)程中的心得和體會(huì)。中醫(yī)體系自學(xué)不僅是一種學(xué)術(shù)追求,更是一種生命智慧的傳承。我相信,通過(guò)持續(xù)的努力和學(xué)習(xí),我們能夠更好地理解和應(yīng)用中醫(yī)體系的知識(shí),從而為個(gè)人和社會(huì)的健康貢獻(xiàn)自己的力量。
自學(xué)中醫(yī)心得篇四
中醫(yī)作為中華文化的瑰寶,擁有悠久的歷史和博大的知識(shí)體系。近年來(lái),中醫(yī)開(kāi)始走進(jìn)更多人的視野,越來(lái)越多的人開(kāi)始意識(shí)到中醫(yī)的獨(dú)特魅力。作為一名中醫(yī)愛(ài)好者,我加入了自學(xué)的行列,并積累了一些心得體會(huì),我愿意分享給大家。
第二段:獲取正確的學(xué)習(xí)資料
在進(jìn)行中醫(yī)自學(xué)的過(guò)程中,獲取正確的學(xué)習(xí)資料至關(guān)重要。中醫(yī)書(shū)籍繁多,其中既有經(jīng)典著作,也有現(xiàn)代科研成果。為了確保學(xué)習(xí)的準(zhǔn)確性和系統(tǒng)性,我首先選擇了一些入門級(jí)的書(shū)籍,如《黃帝內(nèi)經(jīng)》、《傷寒雜病論》等。這些書(shū)籍雖然文字古雅,但內(nèi)容卻具有深刻的哲理和實(shí)用的方法。同時(shí),我也會(huì)通過(guò)閱讀相關(guān)的學(xué)術(shù)期刊和論文來(lái)了解最新的研究成果,以便更好地將理論應(yīng)用到實(shí)踐中。
第三段:系統(tǒng)地學(xué)習(xí)中醫(yī)理論
系統(tǒng)地學(xué)習(xí)中醫(yī)理論是中醫(yī)自學(xué)的核心內(nèi)容。中醫(yī)的理論體系包括陰陽(yáng)學(xué)說(shuō)、五行學(xué)說(shuō)、經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)等,這些理論相輔相成,構(gòu)成了系統(tǒng)而完整的體系。我會(huì)使用歸納整理的方法,將不同的理論分類整理,形成自己的思維導(dǎo)圖并進(jìn)行總結(jié)。同時(shí),我也會(huì)結(jié)合實(shí)際病例進(jìn)行分析,以加深對(duì)理論的理解和應(yīng)用。
第四段:實(shí)踐中醫(yī)技能
除了理論學(xué)習(xí),中醫(yī)自學(xué)還需要注重實(shí)踐技能的培養(yǎng)。對(duì)于中醫(yī)來(lái)說(shuō),切實(shí)的臨床經(jīng)驗(yàn)是不可或缺的。我積極參加醫(yī)學(xué)實(shí)習(xí)和社區(qū)義診活動(dòng),將所學(xué)的理論應(yīng)用到實(shí)際中。在與患者交流的過(guò)程中,我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和觀察,從綜合分析的角度出發(fā),進(jìn)行中醫(yī)的治療和調(diào)理。同時(shí),通過(guò)與資深中醫(yī)師的交流互動(dòng),我也得到了寶貴的指導(dǎo)和鍛煉機(jī)會(huì)。
第五段:持之以恒,推廣中醫(yī)文化
中醫(yī)學(xué)問(wèn)博大精深,一時(shí)半會(huì)難以完全掌握。然而,我相信只要持之以恒,就能夠在中醫(yī)自學(xué)的道路上不斷成長(zhǎng)。在自學(xué)的同時(shí),我也將推廣中醫(yī)文化作為自己的使命。我通過(guò)撰寫(xiě)科普文章、參與公益活動(dòng)等方式,向更多的人普及中醫(yī)知識(shí),傳承和發(fā)揚(yáng)中醫(yī)文化,讓更多的人了解和接受中醫(yī)這一瑰寶。
總結(jié)
中醫(yī)自學(xué)是一段不斷探索和成長(zhǎng)的旅程。通過(guò)獲取正確的學(xué)習(xí)資料、系統(tǒng)地學(xué)習(xí)中醫(yī)理論、實(shí)踐中醫(yī)技能,我們可以逐步提高自己的中醫(yī)水平。同時(shí),持之以恒并積極推廣中醫(yī)文化,我們也能夠?yàn)橹嗅t(yī)事業(yè)的傳承和發(fā)展貢獻(xiàn)一份力量。無(wú)論是作為中醫(yī)愛(ài)好者還是從業(yè)者,我們都應(yīng)該不斷努力,讓中醫(yī)這一博大精深的寶藏得到更多人的認(rèn)同和傳承。
自學(xué)中醫(yī)心得篇五
中醫(yī)作為中國(guó)傳統(tǒng)的瑰寶,具有悠久的歷史和廣泛的影響力。然而,中醫(yī)的學(xué)習(xí)并不僅僅局限于專業(yè)醫(yī)生,普通人也可以通過(guò)自學(xué)的方法掌握一些常見(jiàn)疾病的診斷和治療方法。自學(xué)中醫(yī)不僅可以幫助我們更好地保護(hù)自己的健康,還能夠開(kāi)拓我們的學(xué)識(shí)和提高我們的生活質(zhì)量。
第二段:合理的學(xué)習(xí)方法
自學(xué)中醫(yī)并不需要我們?nèi)空莆照麄€(gè)中醫(yī)學(xué)知識(shí)體系,而是要學(xué)會(huì)運(yùn)用中醫(yī)的基本理論和方法進(jìn)行常見(jiàn)疾病的診斷和調(diào)理。我們可以通過(guò)閱讀一些簡(jiǎn)介性的中醫(yī)學(xué)習(xí)資料,了解中醫(yī)的基本理論和重要概念,例如氣血、陰陽(yáng)、五臟六腑等。同時(shí),我們還可以選擇一些系統(tǒng)性的學(xué)習(xí)資料,通過(guò)理論與實(shí)踐相結(jié)合的方式進(jìn)行學(xué)習(xí)。
第三段:重視實(shí)踐和經(jīng)驗(yàn)的積累
中醫(yī)學(xué)習(xí)的關(guān)鍵在于實(shí)踐,只有不斷地觀察、總結(jié)與實(shí)踐,才能夠真正掌握中醫(yī)的精髓。在自學(xué)的過(guò)程中,我們可以嘗試一些簡(jiǎn)單的中醫(yī)療法,例如按摩、穴位按壓,甚至是一些中藥的飲用。通過(guò)這些實(shí)踐,我們可以親身體驗(yàn)中醫(yī)的療效,也可以通過(guò)觀察自身的反應(yīng)來(lái)不斷調(diào)整和改進(jìn)我們的方法。此外,我們還可以通過(guò)交流與分享我們的經(jīng)驗(yàn),借鑒他人的觀點(diǎn)和實(shí)踐方法。
第四段:注重個(gè)體差異和綜合思考
中醫(yī)強(qiáng)調(diào)“因人制宜”,認(rèn)為每個(gè)人的體質(zhì)和病情都是不同的。在自學(xué)中醫(yī)的過(guò)程中,我們要重視個(gè)體差異,不僅要了解自己的體質(zhì)特點(diǎn),還要學(xué)會(huì)觀察他人的病情和反應(yīng)。只有綜合考慮個(gè)體的差異,才能更好地運(yùn)用中醫(yī)的理論和方法。此外,我們還要學(xué)會(huì)思維的綜合與整合,將中醫(yī)的理論與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的知識(shí)相結(jié)合,找到更加科學(xué)和有效的治療方法。
第五段:自學(xué)中醫(yī)的心得體會(huì)
自學(xué)中醫(yī)需要有足夠的耐心和毅力,因?yàn)橹嗅t(yī)的知識(shí)體系龐大而復(fù)雜。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中,我們要保持積極的態(tài)度,勇于嘗試和實(shí)踐,并且要與他人保持交流和分享。同時(shí),自學(xué)中醫(yī)也是一種充實(shí)和愉悅的過(guò)程,通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐,我們可以更好地了解和掌握自身的身體狀況,也可以為家人和朋友提供一些基本的健康指導(dǎo)。總之,通過(guò)自學(xué)中醫(yī),我們可以不僅僅改善自己的生活質(zhì)量,還能夠深化對(duì)中醫(yī)文化的認(rèn)識(shí)和理解。
通過(guò)以上五個(gè)段落的連貫敘述,我們說(shuō)明了自學(xué)中醫(yī)的方法和心得體會(huì)。自學(xué)中醫(yī)是一種積極的學(xué)習(xí)和實(shí)踐過(guò)程,通過(guò)系統(tǒng)性學(xué)習(xí)、實(shí)踐與交流,我們可以更好地了解和應(yīng)用中醫(yī)知識(shí),提高健康水平和生活質(zhì)量。同時(shí),自學(xué)中醫(yī)也是一種豐富和愉悅的過(guò)程,通過(guò)學(xué)習(xí)與實(shí)踐,我們可以更好地掌握自身的身體狀況,也可以為家人和朋友提供一些基本的健康指導(dǎo)。因此,自學(xué)中醫(yī)不僅使我們更好地保護(hù)自己的健康,還能夠開(kāi)拓我們的學(xué)識(shí),提高我們的生活質(zhì)量。
自學(xué)中醫(yī)心得篇六
中醫(yī)是中華民族的瑰寶,擁有悠久的歷史和豐富的理論體系。對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō),學(xué)習(xí)和掌握中醫(yī)知識(shí),不僅能夠幫助自己更好地保健養(yǎng)生,還可以傳承和弘揚(yáng)中華傳統(tǒng)文化。在自學(xué)中醫(yī)的過(guò)程中,我有幸結(jié)識(shí)了很多志同道合的朋友,收獲了許多寶貴的心得體會(huì)。
首先,中老年人自學(xué)中醫(yī)能夠幫助我們更好地了解自己的身體狀況。年齡的增長(zhǎng)不可避免地帶來(lái)了各種健康問(wèn)題,而中醫(yī)正是我們了解和解決這些問(wèn)題的有效工具。通過(guò)學(xué)習(xí)中醫(yī)理論,我們可以了解自己的體質(zhì)類型,并掌握相關(guān)的調(diào)理方法。例如,我曾經(jīng)發(fā)現(xiàn)自己是屬于“寒性體質(zhì)”,這就意味著我更容易受到寒冷的影響,而且容易出現(xiàn)手腳冰涼等癥狀。通過(guò)中醫(yī)的調(diào)理方法,我學(xué)會(huì)了使用溫?zé)岬氖巢暮筒菟幷{(diào)理自己的體質(zhì),從而提高了自己的免疫力和抵抗力。通過(guò)這樣的方法,我很大程度上減少了感冒和其他寒冷天氣引起的不適癥狀。
其次,自學(xué)中醫(yī)可以讓我們更好地應(yīng)對(duì)健康問(wèn)題。隨著年齡的增長(zhǎng),很多中老年人日益關(guān)注自己的健康問(wèn)題。與其完全依賴藥物治療,不如自己對(duì)癥下藥。中醫(yī)所強(qiáng)調(diào)的“治未病”理念給了我們很多啟示。通過(guò)自學(xué)中醫(yī),我們可以學(xué)會(huì)使用一些簡(jiǎn)單的中草藥或者經(jīng)絡(luò)穴位按摩來(lái)調(diào)理自己的身體。例如,我曾經(jīng)學(xué)會(huì)了使用艾葉進(jìn)行艾灸,這種傳統(tǒng)的中醫(yī)方法能夠有效緩解我長(zhǎng)期以來(lái)的腰酸背痛問(wèn)題。通過(guò)自己的努力,我減少了對(duì)藥物的依賴,提高了自己的生活質(zhì)量。
再次,自學(xué)中醫(yī)還能夠幫助我們提高自己的身心素質(zhì)。中醫(yī)所強(qiáng)調(diào)的身心和諧對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)尤為重要,因?yàn)槲覀兊纳眢w和心理都在不斷地變化和衰老。通過(guò)學(xué)習(xí)中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí),我們可以學(xué)會(huì)一些簡(jiǎn)單而有效的方法來(lái)調(diào)節(jié)自己的情緒和思維。例如,我經(jīng)常練習(xí)中醫(yī)推拿來(lái)放松自己的身體,同時(shí)也能舒緩壓力和疲勞。中醫(yī)推拿可以通過(guò)按摩經(jīng)絡(luò)來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)和能量平衡,從而提高身體的免疫力和抵抗力。通過(guò)這樣的養(yǎng)生方法,我感覺(jué)自己更加平靜、健康和有活力。
最后,中老年人自學(xué)中醫(yī)還能夠傳承和弘揚(yáng)中華傳統(tǒng)文化。中醫(yī)作為中國(guó)文化的重要組成部分,包含了豐富的哲學(xué)、醫(yī)學(xué)和生活智慧。通過(guò)學(xué)習(xí)中醫(yī),我們可以了解和傳承中醫(yī)的精髓,從而在自己的生活中體現(xiàn)出中華傳統(tǒng)文化的精神。例如,我曾經(jīng)參加過(guò)一個(gè)中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)習(xí)小組,其中的成員來(lái)自不同的年齡階段和職業(yè)背景,但因?yàn)楣餐呐d趣愛(ài)好,我們成為了朋友。我們經(jīng)常在一起交流中醫(yī)知識(shí),分享自己的心得體會(huì),共同探討中醫(yī)的奧秘。通過(guò)這樣的經(jīng)歷,我體會(huì)到中醫(yī)的魅力和中華傳統(tǒng)文化的深厚底蘊(yùn)。
總的來(lái)說(shuō),中老年人自學(xué)中醫(yī)是一場(chǎng)美妙的心靈之旅。通過(guò)自學(xué)中醫(yī),我們可以更好地了解自己的身體狀況,應(yīng)對(duì)健康問(wèn)題,提高自己的身心素質(zhì),并傳承和弘揚(yáng)中華傳統(tǒng)文化。中醫(yī)不僅是我們的養(yǎng)生之道,更是我們的精神寄托和文化接力。希望更多的中老年人能夠加入到自學(xué)中醫(yī)的行列中來(lái),一同探索中醫(yī)的奧秘,享受身心的健康和快樂(lè)。
自學(xué)中醫(yī)心得篇七
近年來(lái),人們對(duì)中醫(yī)的興趣日益高漲,越來(lái)越多的人開(kāi)始學(xué)習(xí)和實(shí)踐中醫(yī)知識(shí)。我也是其中之一,通過(guò)自學(xué)中醫(yī),我獲得了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。在這篇文章中,我將分享我自學(xué)中醫(yī)的心得體會(huì)。
第二段:自學(xué)的價(jià)值和意義
自學(xué)中醫(yī)不僅僅是學(xué)習(xí)一門知識(shí),更重要的是探索一個(gè)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的思維模式和療效。通過(guò)自學(xué)中醫(yī),我掌握了一定的中醫(yī)理論,理解了中醫(yī)的基本概念和原則,可以幫助自己和他人更好地維護(hù)健康。自學(xué)還培養(yǎng)了我的綜合分析和問(wèn)題解決能力,在遇到身體不適時(shí),我能根據(jù)中醫(yī)方法進(jìn)行自我調(diào)理,提高了自己的免疫力。
第三段:自學(xué)的方法和途徑
自學(xué)中醫(yī)需要一定的學(xué)習(xí)方法和途徑。首先,我收集了大量的中醫(yī)書(shū)籍和資料,深入研究和了解中醫(yī)的理論體系和基本原理。其次,我參加了一些中醫(yī)講座和培訓(xùn)班,通過(guò)與專業(yè)人士的交流和互動(dòng),進(jìn)一步加深了對(duì)中醫(yī)的理解。此外,互聯(lián)網(wǎng)也為我提供了大量的學(xué)習(xí)資源,我利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)學(xué)習(xí)中醫(yī)專業(yè)課程和健康資訊。通過(guò)這些方法和途徑,我逐漸建立了一個(gè)相對(duì)完整的中醫(yī)知識(shí)體系和學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)。
第四段:自學(xué)中醫(yī)的挑戰(zhàn)和困難
自學(xué)中醫(yī)并不容易,也面臨著許多挑戰(zhàn)和困難。首先,中醫(yī)課程繁多而深?yuàn)W,需要投入大量的時(shí)間和精力去學(xué)習(xí)和消化。其次,中醫(yī)知識(shí)需要結(jié)合實(shí)踐才能真正理解和運(yùn)用,而自學(xué)難以提供足夠的實(shí)踐機(jī)會(huì)。此外,自學(xué)也容易遇到知識(shí)碎片化和學(xué)習(xí)方向混亂的問(wèn)題,需要自己有較強(qiáng)的自學(xué)能力和學(xué)習(xí)計(jì)劃。
第五段:自學(xué)中醫(yī)的成果和收獲
自學(xué)中醫(yī)不僅是一種學(xué)習(xí)過(guò)程,更是一種成長(zhǎng)和收獲。通過(guò)自學(xué),我不僅積累了豐富的中醫(yī)知識(shí),還培養(yǎng)了自己的獨(dú)立思考和判斷能力。同時(shí),自學(xué)中醫(yī)也增強(qiáng)了我的健康意識(shí),更加注重飲食和生活習(xí)慣的調(diào)整,幫助自己保持健康的身心狀態(tài)。自學(xué)中醫(yī)還讓我更加關(guān)注自然療法和非藥物療法,通過(guò)獨(dú)特的中醫(yī)理念和方法,幫助家人和朋友解決了一些健康困擾,獲得了他們的認(rèn)可和感激。
總結(jié):
通過(guò)自學(xué)中醫(yī),我不僅掌握了中醫(yī)的基本理論和方法,還改變了自己的生活方式和健康觀念。自學(xué)中醫(yī)既是對(duì)中醫(yī)文化的傳承和發(fā)揚(yáng),也是對(duì)個(gè)人健康的保障和提升。我相信,在自學(xué)中醫(yī)的道路上,我會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)和探索,不斷完善自己的中醫(yī)知識(shí)體系,為更多人提供中醫(yī)的幫助與服務(wù)。
自學(xué)中醫(yī)心得篇八
中醫(yī)是我國(guó)獨(dú)有的寶貴醫(yī)學(xué)遺產(chǎn),經(jīng)過(guò)幾千年的發(fā)展,形成了一套完整而豐富的醫(yī)學(xué)理論體系。而兒科作為醫(yī)學(xué)的一個(gè)分支學(xué)科,針對(duì)兒童特有的生理和病理特點(diǎn),探討并總結(jié)了治療兒童疾病的方法。作為一個(gè)醫(yī)學(xué)專業(yè)的學(xué)生,我對(duì)中醫(yī)兒科學(xué)自學(xué)產(chǎn)生了極大的興趣。在自學(xué)的過(guò)程中,我積累了一些心得體會(huì),希望能與大家分享。
首先,選擇適合自己的學(xué)習(xí)材料非常重要。中醫(yī)兒科學(xué)涉及的內(nèi)容非常廣泛,如果隨意選擇學(xué)習(xí)材料,容易陷入困惑和迷茫。我的做法是在老師的指導(dǎo)下,首先選擇了一些入門的教材,了解基本的理論和治療原則。然后根據(jù)自己的興趣和擅長(zhǎng)選擇進(jìn)階的教材,深入學(xué)習(xí)具體的疾病和治療方法。在選擇教材的過(guò)程中,我還注意查看教材的作者和出版社信息,確保教材的權(quán)威性和可靠性。
其次,閱讀是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。中醫(yī)兒科學(xué)的理論很大程度上是通過(guò)文字傳承的,因此閱讀是非常重要的,可以幫助我們理解中醫(yī)兒科的基本概念和理論。在閱讀過(guò)程中,我發(fā)現(xiàn)很多理論內(nèi)容需要反復(fù)閱讀和思考,多角度地去理解。同時(shí),我還會(huì)做一些筆記,將自己的理解和心得寫(xiě)下來(lái),方便以后回顧和復(fù)習(xí)。另外,我還會(huì)多讀一些相關(guān)的臨床案例,幫助我理解理論的應(yīng)用。
第三,在理論學(xué)習(xí)的同時(shí),實(shí)踐也是非常重要的。中醫(yī)兒科學(xué)的理論是從實(shí)踐中總結(jié)出來(lái)的,因此實(shí)踐是檢驗(yàn)理論正確性的關(guān)鍵。我通過(guò)參觀兒科門診、實(shí)習(xí)和交流,親身了解和感受中醫(yī)兒科在臨床實(shí)踐中的應(yīng)用。在實(shí)踐過(guò)程中,我會(huì)結(jié)合自己的學(xué)習(xí)成果,與師傅或醫(yī)生進(jìn)行交流,了解他們的經(jīng)驗(yàn)和見(jiàn)解。同時(shí),我也會(huì)通過(guò)觀察病人的反應(yīng)和療效來(lái)反思和改進(jìn)自己的治療方法。
第四,加強(qiáng)與專業(yè)人員的交流和學(xué)習(xí)。中醫(yī)兒科學(xué)的發(fā)展非常迅速,新的理論和技術(shù)不斷涌現(xiàn)。為了及時(shí)了解最新的研究成果和臨床經(jīng)驗(yàn),我經(jīng)常參加各種學(xué)術(shù)交流會(huì)議、講座等活動(dòng)。在這些活動(dòng)中,我有機(jī)會(huì)與專家學(xué)者互動(dòng),向他們請(qǐng)教問(wèn)題,拓寬自己的視野。另外,我也和同學(xué)們建立了學(xué)習(xí)小組,定期討論和分享學(xué)習(xí)心得,相互促進(jìn)。
最后,持之以恒地學(xué)習(xí)和實(shí)踐是學(xué)好中醫(yī)兒科的關(guān)鍵。中醫(yī)兒科學(xué)包含的理論和知識(shí)非常龐大,需要長(zhǎng)時(shí)間的積累和反復(fù)的實(shí)踐。因此,我認(rèn)為只有持之以恒地學(xué)習(xí)和實(shí)踐,才能在中醫(yī)兒科學(xué)領(lǐng)域取得長(zhǎng)足的進(jìn)步。在學(xué)習(xí)和實(shí)踐的過(guò)程中,我也會(huì)時(shí)常反思和調(diào)整學(xué)習(xí)的方法和目標(biāo),確保自己在正確的道路上。
總之,中醫(yī)兒科學(xué)自學(xué)是一條漫長(zhǎng)而艱辛的道路,但也是一條收獲滿滿和充滿成就感的道路。通過(guò)選擇合適的學(xué)習(xí)材料、堅(jiān)持閱讀、注重實(shí)踐、加強(qiáng)交流和持之以恒地學(xué)習(xí)和實(shí)踐,我們能夠更好地掌握中醫(yī)兒科學(xué)的理論和方法,為兒童的健康貢獻(xiàn)自己的一份力量。希望我和大家一起努力,為中醫(yī)兒科學(xué)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的一份力量。
自學(xué)中醫(yī)心得篇九
在現(xiàn)代社會(huì)中,中醫(yī)作為一門神奇的醫(yī)學(xué)體系備受人們的關(guān)注。很多人都對(duì)中醫(yī)的療效非常感興趣,希望能夠掌握一些中醫(yī)知識(shí),以便在日常生活中解決一些常見(jiàn)的健康問(wèn)題。然而,由于中醫(yī)的專業(yè)性和復(fù)雜性,很多人面臨著沒(méi)有足夠時(shí)間、金錢和資源去正規(guī)學(xué)習(xí)中醫(yī)的困擾。于是,在自學(xué)的道路上,有什么方法和心得可以幫助大家更好地了解中醫(yī)并掌握一些實(shí)用的中醫(yī)技能呢?接下來(lái),我們將探討一些自學(xué)中醫(yī)的方法和心得體會(huì)。
第二段:培養(yǎng)基礎(chǔ)知識(shí)
要想自學(xué)中醫(yī),首先要建立一定的基礎(chǔ)知識(shí)。通過(guò)查閱相關(guān)材料,了解中醫(yī)的起源、發(fā)展和基本理論框架等,可以幫助我們對(duì)中醫(yī)產(chǎn)生興趣,并激發(fā)我們學(xué)習(xí)的動(dòng)力。此外,還可以通過(guò)學(xué)習(xí)中醫(yī)基本術(shù)語(yǔ)和概念,培養(yǎng)對(duì)中醫(yī)的專業(yè)詞匯的理解和運(yùn)用能力。這些基礎(chǔ)知識(shí)的掌握,將為我們進(jìn)一步深入學(xué)習(xí)中醫(yī)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第三段:深入學(xué)習(xí)疾病與療法
在建立了基礎(chǔ)知識(shí)的基礎(chǔ)上,我們可以選擇一些常見(jiàn)疾病和療法進(jìn)行深入學(xué)習(xí)。通過(guò)閱讀相關(guān)的中醫(yī)書(shū)籍、文章和研究論文,深入了解這些疾病的中醫(yī)診斷和治療方法,以及其中的理論依據(jù)。同時(shí),我們還可以關(guān)注一些中醫(yī)專家的講座和學(xué)術(shù)研討會(huì),從中獲取更加權(quán)威和專業(yè)的知識(shí)。通過(guò)系統(tǒng)地學(xué)習(xí)和研究,我們可以逐漸掌握一些常見(jiàn)疾病的中醫(yī)診斷方法和治療技巧,為自己和家人的健康提供一定的幫助。
第四段:實(shí)踐與總結(jié)
自學(xué)中醫(yī)不僅需要理論知識(shí)的學(xué)習(xí),更需要實(shí)踐和總結(jié)的過(guò)程。對(duì)于一些簡(jiǎn)單的疾病或常見(jiàn)的健康問(wèn)題,我們可以嘗試運(yùn)用中醫(yī)的方法進(jìn)行治療,并及時(shí)總結(jié)和記錄治療效果。通過(guò)實(shí)踐的過(guò)程,我們可以逐漸熟悉中醫(yī)的實(shí)用技巧和治療要點(diǎn)。同時(shí),我們還可以通過(guò)學(xué)習(xí)其他人的經(jīng)驗(yàn)和分享,拓寬自己對(duì)中醫(yī)的認(rèn)知和理解。通過(guò)不斷地實(shí)踐和總結(jié),我們可以提高自己的中醫(yī)水平,并為更復(fù)雜疾病的治療提供更準(zhǔn)確的參考。
第五段:保持持續(xù)學(xué)習(xí)
在自學(xué)中醫(yī)的過(guò)程中,我們應(yīng)該保持一顆持續(xù)學(xué)習(xí)的心態(tài)。新的中醫(yī)理論和療法層出不窮,我們需要不斷地學(xué)習(xí)和更新自己的知識(shí)。可以通過(guò)參加相關(guān)的培訓(xùn)班、學(xué)術(shù)研討會(huì)、講座等,進(jìn)一步提高自己的專業(yè)能力。此外,與其他自學(xué)中醫(yī)的朋友進(jìn)行交流和分享,也可以獲取到更多的學(xué)習(xí)資源和經(jīng)驗(yàn)。只有不斷地學(xué)習(xí)和積累,才能逐步提高自己的中醫(yī)水平,為自身和他人的健康提供更好的幫助。
總結(jié):
自學(xué)中醫(yī)是一項(xiàng)需要時(shí)間、耐心和熱情的事業(yè)。通過(guò)培養(yǎng)基礎(chǔ)知識(shí)、深入學(xué)習(xí)疾病與療法、實(shí)踐與總結(jié)以及保持持續(xù)學(xué)習(xí),我們可以逐漸掌握一些中醫(yī)知識(shí)和技能。中醫(yī)作為一門復(fù)雜的醫(yī)學(xué)體系,自學(xué)中醫(yī)需要持續(xù)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐,但只要有熱愛(ài)和堅(jiān)持,我們就能夠?yàn)樽约汉退说慕】祹?lái)一份神奇的力量。
自學(xué)中醫(yī)心得篇十
第一段:引言(100字)
中醫(yī)兒科學(xué)是針對(duì)兒童疾病的中醫(yī)學(xué)科,在中醫(yī)歷史和理論的基礎(chǔ)上,結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展和兒童特點(diǎn)而形成。自學(xué)中醫(yī)兒科學(xué)已成為越來(lái)越多醫(yī)學(xué)愛(ài)好者和中醫(yī)愛(ài)好者的選擇。通過(guò)自學(xué),我深刻體會(huì)到了中醫(yī)兒科學(xué)的獨(dú)特魅力和廣闊前景,給予我對(duì)兒童健康的更深層次關(guān)注和關(guān)愛(ài)。
第二段:自學(xué)的動(dòng)機(jī)和方法(200字)
我選擇自學(xué)中醫(yī)兒科學(xué)的動(dòng)機(jī)源于對(duì)兒童健康的關(guān)注和對(duì)中醫(yī)醫(yī)學(xué)的熱愛(ài)。為了實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo),我積極尋找相關(guān)的學(xué)習(xí)資源和書(shū)籍,從網(wǎng)上和圖書(shū)館收集資料,并參加了一些與中醫(yī)兒科學(xué)相關(guān)的研討會(huì)和培訓(xùn)課程。在自學(xué)過(guò)程中,我注重理論與實(shí)踐結(jié)合,多看多問(wèn),多觀察多實(shí)踐,通過(guò)將理論應(yīng)用于實(shí)際病例,不斷積累經(jīng)驗(yàn)和提高自身的臨床能力。
第三段:自學(xué)的收獲和體會(huì)(400字)
通過(guò)自學(xué)中醫(yī)兒科學(xué),我對(duì)兒童疾病的認(rèn)識(shí)更加全面和深入了。中醫(yī)兒科學(xué)強(qiáng)調(diào)整體觀念,將人體視為一個(gè)有機(jī)整體,通過(guò)調(diào)理治療來(lái)達(dá)到治愈疾病的目的。我了解到中醫(yī)兒科學(xué)講究“辨證論治”,即根據(jù)不同病情對(duì)癥治療,注重平衡和調(diào)節(jié)機(jī)體的陰陽(yáng)平衡,以促進(jìn)身體的自我康復(fù)能力。同時(shí),我也發(fā)現(xiàn)中醫(yī)兒科學(xué)強(qiáng)調(diào)個(gè)性化治療,注重辨證施治,從整體和個(gè)體角度來(lái)把握治療方法,避免了對(duì)癥狀的局限性治療。
我在自學(xué)過(guò)程中也加深了對(duì)中醫(yī)和西醫(yī)理念的理解。中醫(yī)和西醫(yī)有著不同的疾病觀念和治療方式,但并不是互相排斥的關(guān)系,而是可以相互補(bǔ)充和結(jié)合的。中醫(yī)兒科學(xué)以其獨(dú)特的理論體系和治療方法,彌補(bǔ)了西醫(yī)某些方面的不足,給予了兒童疾病治療更多的選擇和機(jī)會(huì)。通過(guò)自學(xué),我更加明確了我所選擇的中醫(yī)兒科學(xué)的發(fā)展方向和目標(biāo),希望能將中醫(yī)兒科學(xué)的優(yōu)勢(shì)與西醫(yī)結(jié)合起來(lái),為兒童健康貢獻(xiàn)自己的力量。
第四段:自學(xué)的困難和挑戰(zhàn)(200字)
自學(xué)中醫(yī)兒科學(xué)也面臨一些困難和挑戰(zhàn)。首先,由于兒科學(xué)是一門綜合學(xué)科,涉及到多個(gè)學(xué)科的知識(shí),我需要花費(fèi)更多的時(shí)間和精力來(lái)學(xué)習(xí)和消化這些知識(shí)。其次,中醫(yī)兒科學(xué)的理論與實(shí)踐相結(jié)合,需要實(shí)際臨床案例作為學(xué)習(xí)和探索的基礎(chǔ)。作為自學(xué)者,我需要主動(dòng)拓展自己的臨床經(jīng)驗(yàn),多觀察、多實(shí)踐,通過(guò)不斷總結(jié)和反思來(lái)提高自己的治療能力。
第五段:自學(xué)的意義和展望(300字)
自學(xué)中醫(yī)兒科學(xué)對(duì)我個(gè)人和社會(huì)都具有重要的意義。對(duì)我個(gè)人來(lái)說(shuō),自學(xué)中醫(yī)兒科學(xué)不僅豐富了我的醫(yī)學(xué)知識(shí),也增加了我的專業(yè)能力和個(gè)人魅力。通過(guò)自學(xué)中醫(yī)兒科學(xué),我深入了解并學(xué)習(xí)了兒童疾病的治療方法,這將對(duì)我未來(lái)的醫(yī)學(xué)生涯產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。對(duì)社會(huì)來(lái)說(shuō),中醫(yī)兒科學(xué)具有很大的實(shí)用價(jià)值,能夠?yàn)閮和】堤峁└婧蛡€(gè)性化的治療方案。
展望未來(lái),我將繼續(xù)加強(qiáng)自己在中醫(yī)兒科學(xué)方面的學(xué)習(xí)和實(shí)踐,提高自己的臨床能力和專業(yè)水平。我希望能夠通過(guò)自己的努力和貢獻(xiàn),提高中醫(yī)兒科學(xué)在社會(huì)中的地位和作用,為兒童健康事業(yè)做出更多的貢獻(xiàn)。同時(shí),我也希望能夠與其他中醫(yī)愛(ài)好者和醫(yī)學(xué)愛(ài)好者一起交流學(xué)習(xí)和分享心得,共同推動(dòng)中醫(yī)兒科學(xué)的發(fā)展和繁榮。
自學(xué)中醫(yī)心得篇十一
不知不覺(jué)兩年的函授課程已經(jīng)結(jié)束,盡管時(shí)間很短,上課的課時(shí)也不長(zhǎng),但是在有限的時(shí)間里,學(xué)到的知識(shí)卻是無(wú)限的。在這里非常感謝兩年中給我們授課的老師,感謝你們辛勤的教導(dǎo),正是你們不辭勞苦的教授,才有了我今天對(duì)醫(yī)學(xué)知識(shí)的熟知。
我是一名教材科的老師,以前對(duì)中醫(yī)知識(shí)了解不多。但自從進(jìn)入了山西中醫(yī)學(xué)院,我便對(duì)中醫(yī)產(chǎn)生了濃厚的興趣,一直都想系統(tǒng)的學(xué)習(xí)一下中醫(yī),可是迫于工作的限制,這個(gè)想法一直都未能如愿。兩年前當(dāng)我了解到學(xué)校有函授班,可以系統(tǒng)地教授中醫(yī),于是我便報(bào)了名。一晃兩年的函授課程已經(jīng)結(jié)束。在過(guò)去的兩年中,授課老師先從中醫(yī)最基本的課程講起,讓我對(duì)中醫(yī)有了大概的了解,隨后老師又給我們講授了內(nèi)外婦兒等中醫(yī)臨床課程,同時(shí)還有藥理、病理、西醫(yī)診斷等西醫(yī)課程。讓我們從中西醫(yī)結(jié)合的角度認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)疾病,以便能更好地治療疾病。在授課的過(guò)程中老師更側(cè)重于臨床,由于我的醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)比較薄弱,這讓我覺(jué)得學(xué)習(xí)有點(diǎn)吃力。于是我便加強(qiáng)課余時(shí)間對(duì)醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí),加之上課老師細(xì)致的講授,使我對(duì)臨床知識(shí)可以更好地掌握。
通過(guò)兩年的學(xué)習(xí),使我不僅掌握了醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí),也讓我在臨床醫(yī)學(xué)方面有了更進(jìn)一步的提高,讓我可以真正地運(yùn)用中醫(yī)治療一些簡(jiǎn)單的疾病。以前自己或者家人生病總是求助于同事,經(jīng)過(guò)兩年的中醫(yī)學(xué)習(xí)以后,自己能夠處理治療一些常見(jiàn)的疾病,為自己和家人提供了最基本的醫(yī)療保健。兩年學(xué)習(xí)生活我最大的收獲是讓自己從當(dāng)初對(duì)中醫(yī)簡(jiǎn)單的了解,走到了能夠真正掌握中醫(yī),運(yùn)用中醫(yī),實(shí)踐中醫(yī)。
兩年的學(xué)習(xí),讓我更進(jìn)一步走進(jìn)了中醫(yī),但是我知道在中醫(yī)方面自己還有很長(zhǎng)的路要走。中醫(yī)是一個(gè)博大精深的寶庫(kù),我所了解和學(xué)習(xí)的只不過(guò)是其中很小的一部分,更談不上是一個(gè)中醫(yī)人。但是我始終堅(jiān)信,只要我不斷地學(xué)習(xí),將來(lái)我一定能夠成為一個(gè)真正的中醫(yī)人,因?yàn)槲覍?duì)中醫(yī)的熱愛(ài)始終不減。在以后的時(shí)間里,我會(huì)始終鞭策自己不斷學(xué)習(xí)中醫(yī),探索中醫(yī),實(shí)踐中醫(yī),不斷提高自己在中醫(yī)方面的造詣。
兩年的函授課程是我人生中又一次難忘的經(jīng)歷,是我學(xué)習(xí)生活中一次真正的飛躍,兩年的課程讓我受益終生。在這里再次感謝兩年中教授我們的老師和一起學(xué)習(xí)的同學(xué),祝你們?cè)谝院蟮娜兆永锷眢w健康,工作順利,家庭和睦??!
20xx年月日
自學(xué)中醫(yī)心得篇十二
我這里先向大家介紹一下中醫(yī)綜合。中醫(yī)綜合是由國(guó)家統(tǒng)一命題,考生報(bào)考學(xué)校所在地區(qū)組織閱卷,由國(guó)家來(lái)劃定分?jǐn)?shù)線。20xx年開(kāi)始中醫(yī)綜合滿分300分,覆蓋六門學(xué)科,包括中基、中診、中藥、方劑、中內(nèi)和針灸,考查知識(shí)面廣泛,是非分明,考生基本沒(méi)有臨場(chǎng)發(fā)揮的余地,全憑考前知識(shí)的積累與掌握。試題既考查你對(duì)固定知識(shí)的掌握,又考查你對(duì)問(wèn)題靈活運(yùn)用的程度,復(fù)習(xí)起來(lái)難度大,還很費(fèi)時(shí)間和精力,我只是結(jié)合自己的經(jīng)歷提出要注意的幾點(diǎn)。
1.購(gòu)買考試大綱。按照大綱的要求復(fù)習(xí)。
2.購(gòu)買對(duì)你有幫助的復(fù)習(xí)資料。這里我向大家推薦由北中醫(yī)編寫(xiě)的《中醫(yī)綜合復(fù)習(xí)指導(dǎo)》和《中醫(yī)綜合最后沖刺試題》。雖然時(shí)間緊,我們也應(yīng)該盡可能將課本通篇復(fù)習(xí),當(dāng)然這里的通篇復(fù)習(xí)是按照復(fù)習(xí)指導(dǎo)所列的要點(diǎn)對(duì)照課本進(jìn)行復(fù)習(xí)。
3.不要偏廢個(gè)別學(xué)科。由于六門學(xué)科是大一、大二、大三時(shí)學(xué)習(xí)的,很多知識(shí)點(diǎn)都被大家忘記了,要知道一分之差就可以決定你的命運(yùn),千萬(wàn)要將每一分都認(rèn)真對(duì)待,這樣才能取得理想的成績(jī)。
4.按比例有重點(diǎn)地復(fù)習(xí)。由于內(nèi)科和方劑占分值較大,聯(lián)系也很緊密,認(rèn)真復(fù)習(xí)相當(dāng)重要。
5.大量做習(xí)題以增加實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。復(fù)習(xí)到一定程度,就應(yīng)該開(kāi)始做題了,對(duì)待每一道題都應(yīng)認(rèn)真,要知其然更知其所以然,將你做錯(cuò)的題加標(biāo)記,考前再次復(fù)習(xí)一遍。當(dāng)你參加考試時(shí),發(fā)現(xiàn)很多題見(jiàn)過(guò)甚至做過(guò)你會(huì)更加自信,答題的效果也會(huì)更好。
6.謹(jǐn)防盜版書(shū)。購(gòu)買復(fù)習(xí)資料時(shí)一定要選正規(guī)出版社的正版書(shū),盜版書(shū)的錯(cuò)誤很多,有可能使你將錯(cuò)誤的答案帶到考場(chǎng)上去。
上面羅羅嗦嗦說(shuō)了那么多,概括起來(lái)其實(shí)就是積累與重復(fù)。中醫(yī)綜合的內(nèi)容多,因此,它不可能一蹴而就,所以要想考好這門課主要是靠平時(shí)的積累,而不能憑僥幸心理,自己主觀進(jìn)行取舍,這也就是“學(xué)到底”的意思。我們?cè)趶?fù)習(xí)時(shí)還會(huì)發(fā)現(xiàn),書(shū)從頭到尾看了幾遍,到頭來(lái)腦子里還是空空如也。這是正常現(xiàn)象,惟一的對(duì)策就是重復(fù)重復(fù)再重復(fù),重復(fù)的遍數(shù)多了,最后你會(huì)發(fā)現(xiàn),其實(shí)考的并不是你的水平,而是你的熟練程度。熟能生巧,最后對(duì)題目能產(chǎn)生條件反射的效果是最好的。那么,重復(fù)就要求有大量的時(shí)間,所以以我個(gè)人之見(jiàn),最佳復(fù)習(xí)時(shí)間應(yīng)至少九個(gè)月。
精讀教材與廣泛聯(lián)系
1.確立報(bào)考學(xué)校,索要招生簡(jiǎn)章,以明確學(xué)校的要求、考查范圍和考試所用的教材。如果該校使用的不是全國(guó)統(tǒng)編教材,你又在本地的書(shū)店購(gòu)買不到,就要匯款向你報(bào)考學(xué)校的研究生處購(gòu)買。
2.帶著問(wèn)題看書(shū)。將你認(rèn)為可能考的知識(shí)點(diǎn)做標(biāo)記,以題的型式一一列出,并認(rèn)真做答,這樣你自己就可以給自己出一本試題集,在以后的幾輪復(fù)習(xí)中,著重看這些問(wèn)題。你也可以做一本筆記,將重點(diǎn)列出最后只需看筆記就可以了。
3.精讀教材,不能有漏掉的內(nèi)容,做到融會(huì)貫通前后聯(lián)系舉一反三。
4.多與周圍同學(xué)交流學(xué)習(xí)心得,將自己認(rèn)為的重點(diǎn)說(shuō)一遍,聽(tīng)別的同學(xué)講自己的重點(diǎn),這樣可以幫你查漏補(bǔ)缺;做別的學(xué)校歷年來(lái)的試題。由于主題重點(diǎn)是一樣的,別校去年的考題很有可能是你今年的試題,復(fù)習(xí)專業(yè)課一定要“眼觀六路,耳聽(tīng)八方?!?BR> 注意的問(wèn)題
1.近年來(lái),由于報(bào)考中醫(yī)學(xué)的學(xué)生較少,錄取比例很大,而我們正好是中醫(yī)學(xué)專業(yè),而且好多導(dǎo)師都是我們授課老師,那么不妨利用一下這個(gè)有利條件。
2.大家都知道臨床方面的研究生較難考,有些專業(yè)相對(duì)很熱門,你不妨改報(bào)基礎(chǔ)學(xué)科。你又怎能斷定搞基礎(chǔ)的前途不如搞臨床好,要知道,搞基礎(chǔ)學(xué)科,科研經(jīng)費(fèi)也很多嘛。
3.報(bào)考學(xué)校時(shí)眼界要寬,不要死盯著一些著名的醫(yī)學(xué)院。一些科研院所的技術(shù)力量強(qiáng),學(xué)習(xí)環(huán)境好,就是由于學(xué)生的閉目塞聽(tīng),每年生源都不足??忌鷳?yīng)結(jié)合自身情況,多查一些招生簡(jiǎn)章,你報(bào)名時(shí)的正確選擇,將決定你未來(lái)的前途。
4.如果在成績(jī)公布之后,你的成績(jī)達(dá)到國(guó)家要求的分?jǐn)?shù)線,但未達(dá)到你所報(bào)考學(xué)校的要求,或由于排名較后,沒(méi)被錄取,千萬(wàn)不要?dú)怵H,你應(yīng)該及早向其它院校、研究所發(fā)函,介紹自己的情況,請(qǐng)求轉(zhuǎn)校,甚至可以轉(zhuǎn)專業(yè)。
5.盡管目前中醫(yī)的就業(yè)情況不樂(lè)觀,中國(guó)社會(huì)已經(jīng)進(jìn)入老齡化,中醫(yī)在未來(lái)有進(jìn)一步的發(fā)展空間,一定要堅(jiān)定信心。而且研究生找工作相對(duì)于本科生來(lái)說(shuō)更好、更容易,就業(yè)后更具競(jìng)爭(zhēng)力和上升空間。當(dāng)然考西醫(yī)是個(gè)不錯(cuò)的選擇,但付出的努力會(huì)更多。
6 實(shí)習(xí)與考研就像魚(yú)和熊掌二者不可兼得,有舍才有得。其實(shí)實(shí)習(xí)目的就只是讓你對(duì)醫(yī)療過(guò)程熟悉而已,而且考中醫(yī)專業(yè)的研究生不可能在短短一年的臨床汲取太多的中醫(yī)考研知識(shí),況且實(shí)習(xí)地大部分是西醫(yī)醫(yī)院。應(yīng)該盡早布置好自己的安排。
自學(xué)中醫(yī)心得篇十三
不知不覺(jué)兩年的函授課程已經(jīng)結(jié)束,盡管時(shí)間很短,上課的課時(shí)也不長(zhǎng),但是在有限的時(shí)間里,學(xué)到的知識(shí)卻是無(wú)限的。在這里非常感謝兩年中給我們授課的老師,感謝你們辛勤的教導(dǎo),正是你們不辭勞苦的教授,才有了我今天對(duì)醫(yī)學(xué)知識(shí)的熟知。
我是一名教材科的老師,以前對(duì)中醫(yī)知識(shí)了解不多。但自從進(jìn)入了山西中醫(yī)學(xué)院,我便對(duì)中醫(yī)產(chǎn)生了濃厚的興趣,一直都想系統(tǒng)的學(xué)習(xí)一下中醫(yī),可是迫于工作的限制,這個(gè)想法一直都未能如愿。兩年前當(dāng)我了解到學(xué)校有函授班,可以系統(tǒng)地教授中醫(yī),于是我便報(bào)了名。一晃兩年的函授課程已經(jīng)結(jié)束。在過(guò)去的兩年中,授課老師先從中醫(yī)最基本的課程講起,讓我對(duì)中醫(yī)有了大概的了解,隨后老師又給我們講授了內(nèi)外婦兒等中醫(yī)臨床課程,同時(shí)還有藥理、病理、西醫(yī)診斷等西醫(yī)課程。讓我們從中西醫(yī)結(jié)合的角度認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)疾病,以便能更好地治療疾病。在授課的過(guò)程中老師更側(cè)重于臨床,由于我的`醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)比較薄弱,這讓我覺(jué)得學(xué)習(xí)有點(diǎn)吃力。于是我便加強(qiáng)課余時(shí)間對(duì)醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí),加之上課老師細(xì)致的講授,使我對(duì)臨床知識(shí)可以更好地掌握。
通過(guò)兩年的學(xué)習(xí),使我不僅掌握了醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí),也讓我在臨床醫(yī)學(xué)方面有了更進(jìn)一步的提高,讓我可以真正地運(yùn)用中醫(yī)治療一些簡(jiǎn)單的疾病。以前自己或者家人生病總是求助于同事,經(jīng)過(guò)兩年的中醫(yī)學(xué)習(xí)以后,自己能夠處理治療一些常見(jiàn)的疾病,為自己和家人提供了最基本的醫(yī)療保健。兩年學(xué)習(xí)生活我最大的收獲是讓自己從當(dāng)初對(duì)中醫(yī)簡(jiǎn)單的了解,走到了能夠真正掌握中醫(yī),運(yùn)用中醫(yī),實(shí)踐中醫(yī)。
兩年的學(xué)習(xí),讓我更進(jìn)一步走進(jìn)了中醫(yī),但是我知道在中醫(yī)方面自己還有很長(zhǎng)的路要走。中醫(yī)是一個(gè)博大精深的寶庫(kù),我所了解和學(xué)習(xí)的只不過(guò)是其中很小的一部分,更談不上是一個(gè)中醫(yī)人。但是我始終堅(jiān)信,只要我不斷地學(xué)習(xí),將來(lái)我一定能夠成為一個(gè)真正的中醫(yī)人,因?yàn)槲覍?duì)中醫(yī)的熱愛(ài)始終不減。在以后的時(shí)間里,我會(huì)始終鞭策自己不斷學(xué)習(xí)中醫(yī),探索中醫(yī),實(shí)踐中醫(yī),不斷提高自己在中醫(yī)方面的造詣。
兩年的函授課程是我人生中又一次難忘的經(jīng)歷,是我學(xué)習(xí)生活中一次真正的飛躍,兩年的課程讓我受益終生。在這里再次感謝兩年中教授我們的老師和一起學(xué)習(xí)的同學(xué),祝你們?cè)谝院蟮娜兆永锷眢w健康,工作順利,家庭和睦??!
自學(xué)中醫(yī)心得篇十四
6個(gè)月得期即將要結(jié)束了,時(shí)間過(guò)得真快,是我將理論轉(zhuǎn)為能力,邁向臨床的第一步,在實(shí)習(xí)期間我受益匪淺,并將我終生受用,我下面對(duì)本次實(shí)習(xí)期間的表現(xiàn)進(jìn)行自我鑒定。
20xx年7月份我到湖南??抵形麽t(yī)結(jié)合醫(yī)院實(shí)習(xí),按醫(yī)院和學(xué)校的要求,我分別到了外科。針灸科。五官科。中醫(yī)科。西醫(yī)內(nèi)科。急診科。等科室,在實(shí)習(xí)期間,我嚴(yán)格遵守醫(yī)院及醫(yī)院各科室的各向規(guī)章制度,遵紀(jì)守法,尊敬師長(zhǎng),團(tuán)結(jié),嚴(yán)格要求自己做到了不遲到,不早退,不曠工等,對(duì)病人細(xì)心照顧,和藹可親,努力將理論知識(shí)結(jié)合實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。
在臨床實(shí)習(xí)期間,我積極向臨床醫(yī)生學(xué)習(xí),經(jīng)過(guò)將近一年的實(shí)習(xí)實(shí)踐,我熟練掌握了病程記錄,出院記錄,化驗(yàn)單等所有醫(yī)療文件的書(shū)寫(xiě),還掌握了清創(chuàng)縫合,無(wú)菌術(shù)等操作方法,我對(duì)內(nèi)科,外科。中西醫(yī)結(jié)合科。兒科等課的學(xué)習(xí)更加努力,重點(diǎn)掌握了疾病的診治和治療,對(duì)一些常見(jiàn)病。多發(fā)病的特點(diǎn),診斷。鑒別及治療原則等更為重視,為以后的臨床實(shí)踐打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),在實(shí)習(xí)過(guò)程中我還不斷總結(jié)學(xué)習(xí)方法和臨床經(jīng)驗(yàn),努力培養(yǎng)自己的獨(dú)立思考,獨(dú)立解決問(wèn)題,獨(dú)立工作的能力,實(shí)習(xí)也培養(yǎng)我全心全意為人民服務(wù)的崇高思想和醫(yī)務(wù)工作者必須具備的職業(yè)道德。但從中也知道了還有許多疾病我們?nèi)祟惿蠠o(wú)法克服的,對(duì)他還不了解,所以我更加知道自己肩責(zé)任,還要在以后的工作中刻苦努力,注重理論與實(shí)踐的結(jié)合,為祖國(guó)的醫(yī)學(xué)事業(yè)做出突出的貢獻(xiàn)。
醫(yī)學(xué)4年,塑造了一個(gè)健康,充滿自信的我,自信來(lái)自實(shí)力,但同時(shí)也要認(rèn)識(shí)到眼下社會(huì)變革迅速,對(duì)人才的要求也越來(lái)越高,社會(huì)是不斷變化,發(fā)展的,要用發(fā)展的眼光看問(wèn)題,自己還有很多的缺點(diǎn)和不足,要適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展得不斷提高思想認(rèn)識(shí),完善自己,改正缺點(diǎn)。作為一名醫(yī)學(xué)專業(yè)的學(xué)生,所受的社會(huì)壓力將比行業(yè)更加沉重,要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),學(xué)會(huì)創(chuàng)新,學(xué)會(huì)適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展要求。有廣泛好的我特別擅長(zhǎng)于文學(xué)寫(xiě)作,并于xx年加入校“燃汐”文學(xué)社。憑著對(duì)工作熱情、任勞任怨,和社內(nèi)成員團(tuán)結(jié)一致,一年間我升為社長(zhǎng)。在任社長(zhǎng)期間注重配合學(xué)校、學(xué)生會(huì)其它部門,出色的完成各項(xiàng)文學(xué)宣傳工作,促使學(xué)校的各種運(yùn)作更順利進(jìn)行及活躍了學(xué)校的文化氛圍。
身為學(xué)生的我在修好學(xué)業(yè)的同時(shí)也注重于對(duì)社會(huì)的實(shí)踐。本著學(xué)以致用,實(shí)踐結(jié)合理論發(fā)揮,抓住每一個(gè)機(jī)會(huì),鍛煉自己。大學(xué)五年,我深深地感受到,與優(yōu)秀學(xué)生共事,使我在競(jìng)爭(zhēng)中獲益;向?qū)嶋H困難挑戰(zhàn),讓我在挫折中成長(zhǎng)。祖輩們教我勤奮、盡責(zé)、善良、正直;廣東醫(yī)學(xué)院培養(yǎng)了我實(shí)事求是、開(kāi)拓進(jìn)取的作風(fēng)。
我熱愛(ài)醫(yī)學(xué)事業(yè),并立志獻(xiàn)身于醫(yī)學(xué)事業(yè)!我牢記著醫(yī)學(xué)生的誓詞:我自愿獻(xiàn)身醫(yī)學(xué),熱愛(ài)祖國(guó),忠于人民,恪守醫(yī)德,尊師守紀(jì),刻苦鉆研,孜孜不倦,精益求精,全面發(fā)展。我決心竭盡全力除人類之病痛,助健康之完美,維護(hù)醫(yī)術(shù)的圣潔和榮譽(yù),救死扶傷,不辭艱辛,執(zhí)著追求,為祖國(guó)醫(yī)藥衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展和人類身心健康奮斗終生。
自學(xué)中醫(yī)心得篇十五
我很高興能夠分享我對(duì)參加中醫(yī)培訓(xùn)的一些感悟和收獲。在這次培訓(xùn)中,我不僅學(xué)習(xí)了中醫(yī)的基本理論和實(shí)踐技能,還深入了解了中醫(yī)文化和中醫(yī)學(xué)的歷史背景。
首先,我了解到中醫(yī)的基本理論,如陰陽(yáng)五行、氣血津液等。這些理論在中醫(yī)學(xué)中廣泛應(yīng)用,對(duì)于理解中醫(yī)的病因病機(jī)、診斷和治療都有著重要的指導(dǎo)作用。通過(guò)理論學(xué)習(xí),我更加深入地理解了中醫(yī)的本質(zhì)和理念,以及它們?cè)诂F(xiàn)代醫(yī)學(xué)中的應(yīng)用和價(jià)值。
其次,我在實(shí)踐技能方面得到了很大的提高。在這次培訓(xùn)中,我們學(xué)習(xí)了推拿按摩、針灸和中藥炮制等多種中醫(yī)傳統(tǒng)療法。通過(guò)親自動(dòng)手實(shí)踐,我感受到了中醫(yī)的神奇和魅力,這些療法不僅具有獨(dú)特的療效,而且具有很高的安全性和可靠性。
此外,我還深入了解了中醫(yī)文化和中醫(yī)學(xué)的歷史背景。通過(guò)學(xué)習(xí)中醫(yī)典籍和名醫(yī)故事,我更加深入地了解了中醫(yī)文化和中醫(yī)學(xué)的發(fā)展歷程。這些文化內(nèi)涵對(duì)于提高我們的中醫(yī)臨床療效和傳承中醫(yī)精神具有重要意義。
最后,我認(rèn)為這次培訓(xùn)對(duì)我個(gè)人的影響和改變是非常巨大的。我更加深入地理解了中醫(yī)的本質(zhì)和理念,掌握了一些實(shí)用的中醫(yī)技能,并且對(duì)中醫(yī)文化有了更深刻的認(rèn)識(shí)和理解。我相信這些知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)將對(duì)我未來(lái)的工作和生活產(chǎn)生積極的影響。
總之,這次中醫(yī)培訓(xùn)對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次非常寶貴的經(jīng)歷。通過(guò)學(xué)習(xí),我不僅提高了自己的專業(yè)水平和實(shí)踐技能,還深入了解了中醫(yī)文化和中醫(yī)學(xué)的歷史背景。我相信這些知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)將對(duì)我未來(lái)的工作和生活產(chǎn)生積極的影響。
自學(xué)中醫(yī)心得篇十六
本人于20xx年8月開(kāi)始在xx市中醫(yī)院實(shí)習(xí) 。本抱著潛心學(xué)習(xí)中醫(yī)的決心來(lái)到大連,但實(shí)際情況與我所想竟全然不同。
第一次是在內(nèi)科門診與中醫(yī)老教授抄方學(xué)習(xí),讓我受益非淺。我經(jīng)常與腎病的中醫(yī)專家王榮欣老師談?wù)撝嗅t(yī)的各種學(xué)術(shù)問(wèn)題。我們暢所欲言,我的很多問(wèn)題也得到了解決。最后我們既是師生,又是好友。她常借我買的一些書(shū)看,我也經(jīng)常到她的門診去聽(tīng)她看完書(shū)后的體會(huì),我就能比較和我看完書(shū)后的體會(huì)有何不同。那三周和后來(lái)的幾次拜訪是我學(xué)到東西最多的時(shí)間。
在神經(jīng)二病房的時(shí)候,我的同學(xué)因沒(méi)在帶教老師陪同下去與患者交流而被主任痛罵。他只是想去補(bǔ)充收集一下老師沒(méi)有收集完整的中醫(yī)四診資料而已。
學(xué)校要求我們要寫(xiě)16篇臨床病歷。我雖然覺(jué)得抄這些病歷幾乎提高不了自身的什么修為,但還是決定硬著頭皮抄兩篇交差。還沒(méi)等下筆就被主任痛罵,說(shuō)些什么這是患者的隱私,不能讓你抄之類的??磥?lái)她對(duì)我印象不怎么樣。罵得好!我本就覺(jué)得這是浪費(fèi)我時(shí)間,不抄了。
當(dāng)我要轉(zhuǎn)到普外實(shí)習(xí)的時(shí)候,我終于忍不住了。我斷然拒絕了醫(yī)院的安排,自己去找了內(nèi)科門診的主任---大連治脾胃病最有名的中醫(yī)—李吉彥教授。他平時(shí)是不帶學(xué)生的。但看到我的誠(chéng)意,又經(jīng)我跟科教那邊多方協(xié)談,他終于同意了。我終于感覺(jué)到我開(kāi)始學(xué)中醫(yī)了。他先看一個(gè)患者,寫(xiě)方,遞給我,我抄,我再重新看一遍那個(gè)患者(這時(shí)他看另一個(gè)患者),望,聞,問(wèn),切,自己來(lái)一遍,再自己開(kāi)個(gè)方,跟老師的比一下。幸虧老師看得很慢,我有足夠時(shí)間做這些。當(dāng)抄了差不多一個(gè)月的方,我漸漸明白了這位老師的思路和用方習(xí)慣,我也向他提出了一些見(jiàn)解,有些也被他采納了。我感覺(jué)我突然進(jìn)步了很多,心里有股說(shuō)不出的喜悅。
自學(xué)中醫(yī)心得篇十七
中醫(yī)作為我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué),具有幾千年的歷史,積累了豐富的診療經(jīng)驗(yàn)和獨(dú)特的理論體系。在臨床實(shí)踐中,我發(fā)現(xiàn)傳統(tǒng)中醫(yī)診療的理念和技巧可以引導(dǎo)我們回歸自然,更好地治愈身心。
首先,中醫(yī)強(qiáng)調(diào)“天人合一”,認(rèn)為人體是一個(gè)與自然環(huán)境相互關(guān)聯(lián)的有機(jī)體。我們的身體隨著四季變化、晝夜交替、情緒波動(dòng)而變化,因此,中醫(yī)診療注重對(duì)身體的整體調(diào)理,而非局限于某個(gè)單一的器官或癥狀。這種整體觀念有助于我們認(rèn)識(shí)到身體與自然環(huán)境之間的相互關(guān)系,從而在生活中采取相應(yīng)的調(diào)整措施。
其次,中醫(yī)強(qiáng)調(diào)陰陽(yáng)平衡。在中醫(yī)理論中,陰陽(yáng)平衡是保持身體健康的關(guān)鍵。人體內(nèi)的陰陽(yáng)失衡會(huì)導(dǎo)致各種疾病癥狀,而通過(guò)中草藥、針灸、推拿等方法,可以調(diào)整陰陽(yáng)平衡,達(dá)到治愈疾病的目的。這種陰陽(yáng)平衡的理念也提醒我們,生活中的一切都需要保持平衡,才能達(dá)到最佳狀態(tài)。
再者,中醫(yī)診療注重個(gè)體化治療。每個(gè)人的身體狀況和疾病癥狀都不同,因此需要采用個(gè)性化的治療方案。通過(guò)對(duì)患者進(jìn)行詳細(xì)的望、聞、問(wèn)、切,中醫(yī)醫(yī)生可以找出患者的病因、病機(jī),制定出最適合患者的治療方案。這種個(gè)性化的治療方式有助于提高治療效果,減少藥物的不良反應(yīng)。
綜上所述,中醫(yī)診療是一種注重整體調(diào)理、陰陽(yáng)平衡和個(gè)性化治療的方法。在臨床實(shí)踐中,我深刻體會(huì)到中醫(yī)診療理念和技巧的重要性,也更加認(rèn)識(shí)到傳統(tǒng)中醫(yī)對(duì)治愈身心疾病的獨(dú)特價(jià)值。我相信,在未來(lái)的醫(yī)療實(shí)踐中,中醫(yī)診療將發(fā)揮越來(lái)越重要的作用,為人類健康事業(yè)做出更大的貢獻(xiàn)。
自學(xué)中醫(yī)心得篇十八
黃帝內(nèi)經(jīng)曰:〝夫圣人者,必先上知天文,下知地理,中觀人事,可以長(zhǎng)久矣。〞孫真人語(yǔ):〝非聰明之人,不可學(xué)醫(yī)。〞朱丹溪謂:〝不為良醫(yī),便為良相。〞學(xué)習(xí)中醫(yī),學(xué)會(huì)比較容易,學(xué)好比較難。學(xué)習(xí)中醫(yī),精于神明,洞垣臟腑可謂難上加難。學(xué)習(xí)中醫(yī),出人才很慢,這是一個(gè)由量變到質(zhì)變的過(guò)程。
黃帝內(nèi)經(jīng)曰:〝望而知之謂之神,聞而知之謂之圣,問(wèn)而知之謂之工,切而知之謂之巧。〞現(xiàn)在很多醫(yī)生都停留在〝工〞的境界,部分醫(yī)生達(dá)到了〝巧〞的境界,到達(dá)〝神〞的境界如朱良春。鄧鐵濤輩,古有朱丹溪。李東垣等,到達(dá)〝圣〞的境界唯張仲景一人爾。中醫(yī)學(xué)更是融合天文歷算。人文地理。空間時(shí)間。氣候環(huán)境。預(yù)防康復(fù)。生理病理心理等學(xué)科為一體,從多方面。多位點(diǎn)。多靶向的考慮疾病。治療疾病。中醫(yī)學(xué)沒(méi)有時(shí)間醫(yī)學(xué)。災(zāi)難醫(yī)學(xué)。宇宙醫(yī)學(xué)。心理醫(yī)學(xué)。數(shù)學(xué)醫(yī)學(xué)??臻g醫(yī)學(xué)。微生物醫(yī)學(xué)。傳染病醫(yī)學(xué)等,而這些卻囊括其中,中醫(yī)學(xué)可謂博大精深矣。中醫(yī)的偉大之處在于〝和〞,它講究和諧。和平共處。他拿一些物質(zhì)甚至有毒的物品為我所用來(lái)維系人體內(nèi)環(huán)境的一個(gè)穩(wěn)態(tài)平衡。他不要求消滅。對(duì)抗,他利用汗。吐。下等方法來(lái)激活人體的自身免疫系統(tǒng)祛除疾病,達(dá)到治療的效果。
學(xué)習(xí)中醫(yī)到達(dá)〝巧〞的境界一般在本地都會(huì)有一定的名氣;到達(dá)〝神〞的境界對(duì)中醫(yī)的造詣都比較高了,可謂岐黃。仲景之功臣;到達(dá)〝圣〞的境界更是曠古爍今,可師可法可祖,對(duì)后世的影響經(jīng)久不衰。而今學(xué)習(xí)中醫(yī)者習(xí)得一技之長(zhǎng)就能名動(dòng)一方,不知是中醫(yī)的驕傲還是中醫(yī)的悲哀?是故學(xué)習(xí)中醫(yī)者在你默默無(wú)聞的時(shí)候你要努力,不要急躁,要耐得住寂寞;在你有所成就的時(shí)候要經(jīng)得起誘惑,學(xué)會(huì)淡定,還要執(zhí)著追求。
不要說(shuō)中醫(yī)是偽科學(xué),只是你未得要領(lǐng),不要說(shuō)古代的中醫(yī)家自私藏拙,很多道理需要自己去領(lǐng)悟揣摩,正所謂只可意會(huì)不可言傳。所有的東西到講的明明白白了,那你就只是繼承,你連自己的思維都沒(méi)有了,那你學(xué)來(lái)干什么?照著做就是了。中醫(yī)有很大的的彈性空間,如隔二之治。隔三之治。標(biāo)本同治。同病異治。異病同治等。
更不要把中醫(yī)想得太繁瑣,正所謂大道至簡(jiǎn),要言不繁。能將所有的知識(shí)用一句話概括的人很了不起,能用一個(gè)字概括天下萬(wàn)物規(guī)例的人是圣人,故孔子用〝?shù)括曌纸沂玖擞钪娴囊?guī)例,雖歷經(jīng)兩千多年,終成世界矚目。萬(wàn)世景仰的圣人。
望而知之謂之神,聞而知之謂之圣,問(wèn)而知之謂之工,切而知之謂之巧。不是最高境界是神嗎?然后是圣,工,巧嗎?如修理機(jī)器看一下就知道出什么問(wèn)題就最高水平,聽(tīng)聲音和問(wèn)操作人員還不知道問(wèn)題時(shí),才動(dòng)手拆出來(lái)看什么問(wèn)題。所以去到切應(yīng)該是最低水平了?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》曰:〝望而知之謂之神,聞而知之謂之圣,問(wèn)而知之謂之工,切而知之謂之巧。〞樓主說(shuō)到達(dá)神的境界有朱良春。鄧鐵濤。朱丹溪。李東垣等,到達(dá)圣的境界唯張仲景一人。誠(chéng)哉斯言!
‘坐勿澄心,于靜悟道!’唯有執(zhí)著,方可成就些微事業(yè)。
‘騏驥一躍不能十步,駑馬十駕功在不舍?!?BR> 學(xué)習(xí),病人的癥狀變化,病人敘述的病情資料,都有助于我們更深入地理解中醫(yī)。二則,讀各家醫(yī)案。
讀歷代中醫(yī)大家的醫(yī)案,有如名師在側(cè),耳提面命,最有助于提高醫(yī)術(shù)。醫(yī)案不能濫讀,要讀適合于自己的比如,若想提高傷寒水平,就讀傷寒醫(yī)家的醫(yī)案;想提高溫病水平,就讀溫病醫(yī)家的醫(yī)案;想提高針灸水平,就讀針灸醫(yī)家的醫(yī)案。我向來(lái)重視讀醫(yī)案,且自己也收集了坊間所出版的幾乎所有醫(yī)案著述,方便隨時(shí)翻閱。我讀醫(yī)案的方法。讀醫(yī)案時(shí)不妨先讀前半段的病情描述,然后自己分析,琢磨其病當(dāng)辨為何證,需用何方,如何加減化裁,然后把自己的結(jié)果與原案對(duì)比,看自己差不哪里,為什么達(dá)不到原案的水平,還需要從哪些方面再努力。這樣讀醫(yī)案,每讀一篇,都能有所提高,多讀多提高。若能堅(jiān)持?jǐn)?shù)年,廣覽諸家的數(shù)百醫(yī)案,我相信,必可提高醫(yī)術(shù),兼可學(xué)得諸家的臨證經(jīng)驗(yàn)。
這個(gè)方法的要點(diǎn)是先找些好醫(yī)案,比如葉氏的《臨證指南醫(yī)案》,多是先述病,后辨證,再有議論,列出方藥,甚是方便我們學(xué)習(xí)。另外,亦可讀《名醫(yī)類案》或《古今醫(yī)案按》,都是歷代名醫(yī)的臨床精華。再者,今賢所編的醫(yī)案亦復(fù)不少,有的洋洋灑灑上百萬(wàn)字,蔚為大觀,亦頗可一讀,隨便翻翻也不錯(cuò)。三則,生活中用心。
學(xué)習(xí)中醫(yī)與學(xué)習(xí)西醫(yī)不同,西醫(yī)的知識(shí)全在課本上,中醫(yī)卻需從生活中多加體會(huì)。比如,四時(shí)如何變化。陰陽(yáng)怎樣升降,往往可以在生活中體會(huì)出來(lái)。再如,為什么兩廣人會(huì)吃酸嘢?為什么北方人比南方的身高且體壯?為什么一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒?等等,此類問(wèn)題都可從中醫(yī)里面找到答案。平時(shí)多觀察,多思考,多總結(jié),這也是學(xué)習(xí)中醫(yī)。
我的新浪微博里有許多這樣的思考,都是我自己從生活中學(xué)習(xí)中醫(yī)的點(diǎn)滴體會(huì)。這樣的體會(huì)多了,中醫(yī)水平必然上漲。
再者,中醫(yī)不是必需在高大上的醫(yī)院里才能實(shí)踐的醫(yī)學(xué),中醫(yī)是生活中的醫(yī)學(xué)。學(xué)習(xí)中醫(yī),亦需從生活中體悟。中醫(yī)存在于生活的方方面面,中醫(yī)與我們的飲食住行息息相關(guān)。比如,食物皆有性味歸經(jīng),平時(shí)所吃的食物,也多是中藥;經(jīng)絡(luò)穴位在自己的身上,經(jīng)常自己找尋按壓一番,既可養(yǎng)生,亦有助于掌握中醫(yī)。四則,復(fù)習(xí),復(fù)習(xí),再?gòu)?fù)習(xí)。溫故可以知新,溫故可以提高。復(fù)習(xí)的重要性說(shuō)一百遍也不為過(guò)。年輕人往往喜歡獵奇而不喜歡復(fù)習(xí),卻不知復(fù)習(xí)的收獲遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于獵奇。經(jīng)常復(fù)習(xí)曾經(jīng)的所學(xué),既可以鞏固知識(shí),更可以借此而觸類旁通,可以引申出別的收獲。我自己的體會(huì)是,有些中醫(yī)學(xué)科非常重要,不妨反復(fù)用功,比如,博士畢業(yè)后我經(jīng)常把《方劑學(xué)》課本放在枕頭邊上,睡前隨意翻讀幾頁(yè),堅(jiān)持了數(shù)年,以至于方劑非常精熟,臨床用之得心應(yīng)手。
隨著學(xué)業(yè)的進(jìn)步,不同時(shí)期需復(fù)習(xí)的內(nèi)容自也不同。但不管如何,重視復(fù)習(xí),特別是對(duì)于基礎(chǔ)知識(shí)的復(fù)習(xí),對(duì)于提高醫(yī)術(shù)很有幫助。五則,動(dòng)筆。
我一直主張學(xué)人要經(jīng)常動(dòng)筆,一方面好記性不如爛筆頭,用筆記下的知識(shí)方便隨時(shí)復(fù)習(xí);另一方面,動(dòng)筆有助于思考,有助于提高。比如,當(dāng)我創(chuàng)作一條新的微博時(shí),我會(huì)反復(fù)思考,如何行文措辭,如何使語(yǔ)句流暢,如何使醫(yī)理明白易懂,這樣的思考過(guò)程,非常有助于提高。而且,若能每天都動(dòng)筆創(chuàng)作,相信對(duì)于中醫(yī)的理解會(huì)越來(lái)越深入,越來(lái)越廣博。
剛開(kāi)始可能有些困難,不知道寫(xiě)什么,這樣的過(guò)程每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷過(guò)。堅(jiān)持下去,慢慢地就習(xí)慣了。正如我自己在數(shù)年前開(kāi)始創(chuàng)作微博時(shí),我就暗暗立志,一定要堅(jiān)持下去,把自己每天的臨床醫(yī)案。讀書(shū)體會(huì)。思考所得。旁聞道聽(tīng)的逸事都記錄下來(lái),若能積累成百萬(wàn)字,這將是我從事中醫(yī)的寶貴財(cái)富。于是我就堅(jiān)持了下來(lái),日日不懈,至今驀然回首,卻已經(jīng)創(chuàng)作了百萬(wàn)多字的微博了,當(dāng)年的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)了!自己也感覺(jué)伴隨著寫(xiě)作,醫(yī)術(shù)提高地飛快。我有這樣的體會(huì),我也愿意與大家分享,希望大家都能掌握這個(gè)方法。
六則,重視經(jīng)典。
重視經(jīng)典不是一句口號(hào),而是源自實(shí)踐。實(shí)踐出真知,中醫(yī)的臨床實(shí)踐離不開(kāi)經(jīng)典,甚至可以說(shuō),每個(gè)思路,每條辨證,每張藥方,都與經(jīng)典密不可分。學(xué)好經(jīng)典,即是踩在了前賢的肩膀上,站的高,看的`遠(yuǎn),臨床療效必然高。而忽視經(jīng)典,有如有寶山而不入,不是盲人,就是傻子。
重視經(jīng)典,就要學(xué)習(xí)經(jīng)典。要不斷地學(xué),溫故知新——這是我學(xué)習(xí)經(jīng)典的方法,我自認(rèn)為反復(fù)閱讀經(jīng)典非常有必要。
剛開(kāi)始學(xué)經(jīng)典時(shí),不妨只看原文,不看注解,自己慢慢領(lǐng)會(huì),能領(lǐng)會(huì)多少就領(lǐng)會(huì)多少,邊讀邊記誦,邊記誦邊領(lǐng)會(huì)。經(jīng)典的句子背熟了,一些深?yuàn)W的中醫(yī)理論自能領(lǐng)會(huì),有的即使暫時(shí)不能領(lǐng)會(huì),經(jīng)歷多年臨床之后也會(huì)有所感觸而明白的實(shí)在不明白的,再看前人的注釋。讀注釋不能全信,也不能全懷疑,要有自己的眼光。若實(shí)在不會(huì)分辨,那就不妨先記住吧。多讀幾家不同的觀點(diǎn),自己體會(huì),看哪家觀點(diǎn)更合乎自己的心意。自己認(rèn)可的觀點(diǎn),不一定是完全正確的;自己暫時(shí)不認(rèn)可的,也不一定是錯(cuò)誤的,隨著讀書(shū)。思考及臨床閱歷的增加,以前不認(rèn)可的觀點(diǎn)也許反而為認(rèn)可了。
臨床時(shí)要常想想經(jīng)典,讓自己的思想完全進(jìn)入經(jīng)典之中,有時(shí)心中一亮,豁然開(kāi)朗,可于混亂的迷霧中領(lǐng)會(huì)出清晰的治療思路與方法來(lái)。我自己的體會(huì),經(jīng)典的幾乎每句話都能指導(dǎo)臨床,之所以我們體會(huì)不出來(lái),那是因?yàn)樗讲粔?,或者,與臨床結(jié)合地不夠緊密。要想把經(jīng)典用在臨床上,并且左右逢源,非下十分的苦功夫不可。所謂:一分恭敬一分利益,一分辛苦一分甘甜。付出必然會(huì)有收獲。隨著自己醫(yī)術(shù)的提高,對(duì)經(jīng)典的理解也會(huì)提高。初時(shí)對(duì)經(jīng)典的某句話可以理解地非常淺顯,后來(lái),臨床漸多,思考漸深,對(duì)經(jīng)典忽然有新的感悟,這種感悟即是提高。我認(rèn)為,《素問(wèn)》的前四篇要反復(fù)研讀,這四篇東西最能引人深悟。初學(xué)中醫(yī)要讀,臨床數(shù)十年之后還是要讀,邊讀邊思,邊讀邊臨床,每讀一遍,對(duì)于中醫(yī)理論的體悟就會(huì)深入一層。
有人說(shuō),經(jīng)典很枯燥,讀來(lái)毫無(wú)感覺(jué)。怎么辦?我建議不妨再讀,反復(fù)讀,努力找其中押韻的文字,讀時(shí)盡量抑揚(yáng)頓挫,這樣既好讀又好聽(tīng),還方便記誦。邊讀邊琢磨,讀著讀著就慢慢地上手了。興趣是可以培養(yǎng)的,沒(méi)有誰(shuí)天生喜歡讀書(shū),但我們每個(gè)人求學(xué)多年后不是也喜歡上書(shū)了嗎!
當(dāng)今社會(huì)文明在進(jìn)步,中醫(yī)也要跟著進(jìn)步。進(jìn)步不是拋棄中醫(yī),不是讓中醫(yī)西化,這不是真的進(jìn)步,這是倒退!中醫(yī)進(jìn)步就是要抓住經(jīng)典,越是緊抓經(jīng)典,中醫(yī)越能進(jìn)步。
七則,跟師。
跟師,要跟明醫(yī),要跟大家。若師傅愿意愿意把自己的所學(xué)完整地教給學(xué)生,這是最好的老師。跟師的好處極多,可以當(dāng)面學(xué)習(xí),手把手地教;可以隨時(shí)提問(wèn),督促著進(jìn)步;可以方便地傳承老師的學(xué)術(shù)思想;跟著老師學(xué)習(xí),白天工作,晚上讀書(shū),就象古人學(xué)習(xí)中醫(yī)一樣,這樣最有助于提高醫(yī)術(shù)。
當(dāng)然,跟師時(shí),千萬(wàn)不要有疑必問(wèn)。先自己看書(shū)或思考,并與同學(xué)交流,若實(shí)在找不出答案,再向師傅請(qǐng)教。我相信,每一位明師都喜歡勤奮好學(xué),且態(tài)度恭敬的學(xué)生。有時(shí),師傅的觀點(diǎn)可能不合乎課本,或合乎主流,我認(rèn)為當(dāng)細(xì)心學(xué)習(xí)師傅的觀點(diǎn),自己在臨床上體會(huì)。
八則,勤奮好學(xué),孜孜不倦。
中醫(yī)難學(xué),因?yàn)橹嗅t(yī)涉及到方方面面,一個(gè)好的中醫(yī)需要懂的東西非常多,不僅要精研湯藥與針灸,還包括相學(xué)。文學(xué)。歷史。天文學(xué)。西醫(yī)學(xué)。中國(guó)傳統(tǒng)哲學(xué)等等。因此,要求我們中醫(yī)人一定要努力進(jìn)取,每天都要努力,每天都要讀書(shū)。需知若一天不讀書(shū),即是一天浪費(fèi)了光陰。別人都在進(jìn)步,我們?nèi)舨慌Γ蜁?huì)倒退。作為中醫(yī)人,還要有吃苦的準(zhǔn)備,要有一輩子努力的準(zhǔn)備。讀不完的書(shū),干不完的臨床,永遠(yuǎn)也不會(huì)到達(dá)頂點(diǎn)的攀登,會(huì)一直伴隨我們一生。與其痛苦,不如享受,享受讀書(shū)的快樂(lè),享受臨床的快樂(lè),享受努力的快樂(lè)。享受的過(guò)程,亦是進(jìn)步的過(guò)程。因?yàn)榭鞓?lè),我們更努力;因?yàn)榕Γ覀兏M(jìn)步;因?yàn)檫M(jìn)步,我們更快樂(lè)。以上拉雜寫(xiě)下這幾點(diǎn)體會(huì),是我在奧地利臨床工作的間隙倉(cāng)促草就的,希望能有助于年輕學(xué)子進(jìn)步。這些只是我自己的學(xué)習(xí)中醫(yī)體會(huì),不一定合乎每個(gè)人,讀者也可以把自己的學(xué)醫(yī)體會(huì)分享出來(lái)。我們都要進(jìn)步,我也愿意與讀者一起努力。
自學(xué)中醫(yī)心得篇十九
作為一個(gè)有著數(shù)十年從業(yè)經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)醫(yī)師,我對(duì)中醫(yī)診療技術(shù)有著深入的理解和實(shí)踐。在這個(gè)過(guò)程中,我不斷探索、積累經(jīng)驗(yàn),對(duì)中醫(yī)診療技術(shù)有了更深刻的認(rèn)識(shí)。
首先,中醫(yī)診療強(qiáng)調(diào)整體觀念。每一個(gè)病人都是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體,他們的病因、病機(jī)及癥狀表現(xiàn)都不盡相同。因此,在診療過(guò)程中,我們不僅要關(guān)注病癥本身,還要綜合考慮病人的身體狀況、生活環(huán)境、飲食習(xí)慣等因素,以此為基礎(chǔ)制定個(gè)性化的治療方案。
其次,中醫(yī)辨證論治。這意味著醫(yī)生要根據(jù)病人的病情,結(jié)合陰陽(yáng)、五行、臟腑等中醫(yī)理論,對(duì)病癥進(jìn)行細(xì)致的分析和歸類,從而確定最佳的治療方案。這種方法既能有效地解決病癥,又能提高治療效果。
此外,針灸推拿也是中醫(yī)診療的重要組成部分。針灸療法具有疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血的功效,對(duì)于疼痛、失眠等問(wèn)題有顯著的療效。推拿則能調(diào)整人體的氣血,平衡陰陽(yáng),對(duì)頸椎病、腰椎病等疾病有很好的治療效果。
最后,中醫(yī)診療注重預(yù)防保健。通過(guò)調(diào)理飲食、調(diào)整作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式,中醫(yī)可以幫助人們保持身體健康,預(yù)防疾病。這也是中醫(yī)診療“治未病”思想的重要體現(xiàn)。
總之,中醫(yī)診療是一種獨(dú)特的醫(yī)療體系,它蘊(yùn)含著豐富的理論知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。作為一名中醫(yī)醫(yī)師,我將不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐,為每一位病人提供優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療服務(wù),幫助他們恢復(fù)健康。
自學(xué)中醫(yī)心得篇二十
工欲善其事,必先利其器,中醫(yī)的學(xué)習(xí)方法與路徑,是一個(gè)需要首先探討的問(wèn)題。很多朋友學(xué)習(xí)中醫(yī)之前沒(méi)有很好地思考這個(gè)問(wèn)題,入門的方式五花八門,有的一頭扎進(jìn)傷寒論等經(jīng)典里,苦讀了數(shù)年,出口成章,大段的經(jīng)文背得爛熟,臨床時(shí),邊都摸不著,開(kāi)口動(dòng)手便錯(cuò),進(jìn)而懷疑經(jīng)典,懷疑中醫(yī)。
有的執(zhí)迷于藥物學(xué)里,變成了草藥醫(yī)生,單方醫(yī)生,把個(gè)別中藥和處方視為絕密,越求越奇,以為不是深山老林里的神藥或者異人奇方就不能治病。
還有的求于易,求于道,將中醫(yī)和氣功,宗教混于一談,強(qiáng)詞奪理,故弄玄虛,不提也罷。
我想,這些不應(yīng)該是朋友們學(xué)醫(yī)的初衷。
我雖然出生在中醫(yī)世家,卻也在醫(yī)學(xué)上走了很多彎路,對(duì)臨床療效的追求也曾經(jīng)讓我倍感艱辛,回首這20多年的學(xué)醫(yī)路途,我的最大感悟就是-------------------中醫(yī)本來(lái)是一個(gè)簡(jiǎn)單明白,好學(xué)易用的學(xué)科,卻被有意無(wú)意的蒙上一層又一層的神秘面紗。
在這個(gè)處處追求效率的時(shí)代,還原中醫(yī)的本來(lái)面目,破除中醫(yī)迷信,節(jié)約后來(lái)者的精力和時(shí)間,就是我現(xiàn)在覺(jué)得最有意義的事情。唯其如此,中醫(yī)界方可吸引優(yōu)秀的年輕人,才能發(fā)揚(yáng)光大。
學(xué)習(xí)的方法和路徑---先從端正態(tài)度開(kāi)始。
這個(gè)問(wèn)題已經(jīng)有很多人說(shuō)過(guò),而且各有各的道理,我要強(qiáng)調(diào)的是,下面這種學(xué)習(xí)方式適合有一定基礎(chǔ),希望深入系統(tǒng)掌握中醫(yī)體系的人,也適合已經(jīng)學(xué)醫(yī)幾年,或者讀完了中醫(yī)院校還一頭霧水,愿意重新鉆研的情況。
一,先宏觀后微觀。
一定要先對(duì)中醫(yī)的學(xué)術(shù)體系有一個(gè)整體的大概印象,先通過(guò)走馬觀花式的瀏覽,然后再去學(xué)習(xí)具體的知識(shí)而不是一下就陷入到各種秘方,技法當(dāng)中,紛紛擾擾,一鍋漿糊。
二,培養(yǎng)提高思辨能力,不要強(qiáng)調(diào)死記硬背。
中醫(yī)學(xué)讓人望而生畏的原因之一就是要背誦大量的內(nèi)容,而這是否有必要呢?我的體會(huì)是中醫(yī)學(xué)里需要死記硬背的東西其實(shí)是不多的。遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如法律,外語(yǔ)等專業(yè)。
很多內(nèi)容,理解以后就會(huì)記得,而沒(méi)有理解,記來(lái)何用?當(dāng)然,理解也是分層次來(lái)的,先淺后深,先一般后特殊。
中醫(yī)知識(shí)浩如煙海,人的精力時(shí)間都有限,一個(gè)醫(yī)生不可能面面俱到的學(xué),也不可能什么病都會(huì)治,關(guān)鍵是能構(gòu)建自己的學(xué)術(shù)體系,在一定的范圍內(nèi)有所建樹(shù),善莫大焉。
我記得當(dāng)年背了好幾百個(gè)處方,但是臨床根本不怎么用,現(xiàn)在還能背的處方不會(huì)超過(guò)50個(gè)吧,也沒(méi)有臨床開(kāi)不出方的情況,呵呵。
學(xué)習(xí)方劑的問(wèn)題,我以后會(huì)單獨(dú)論述??偨Y(jié)起來(lái)一句話就是--------------一個(gè)臨床醫(yī)生真的不需要學(xué)那么多處方。千招會(huì),不如一招精。一方融會(huì)可變數(shù)方,一法學(xué)透可變數(shù)法。
很多老醫(yī)生喜歡炫耀自己當(dāng)年是如何過(guò)目不忘,博聞強(qiáng)記。先大量的背誦,以后慢慢理解,對(duì)于幼兒學(xué)醫(yī),這個(gè)當(dāng)然是有道理的。
但如果是成年人記憶力差,理解力強(qiáng),就不應(yīng)該這樣學(xué)。何況這些出口成章的老先生很多人臨床水平真心不怎么樣,可惜了背書(shū)受的那些罪喲。
傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)方法,打雜三年,抓藥三年,抄方三年,動(dòng)不動(dòng)十幾年以上才可以出師。真正學(xué)醫(yī)的時(shí)間并不多,這些規(guī)矩里面,包含著對(duì)學(xué)徒勞動(dòng)力的殘酷盤(pán)剝。
而我以為,一個(gè)完全沒(méi)有醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)的人,中等資質(zhì),學(xué)習(xí)條件和方法合適,三年就可以達(dá)到一個(gè)比較高的水平。
這是我通過(guò)實(shí)踐得出的結(jié)論。至于執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試,我指導(dǎo)的幾個(gè)學(xué)生都能超分?jǐn)?shù)線近一百分過(guò)關(guān)。也可以證明這一套方法對(duì)付應(yīng)試教育還是同樣有效。
三,保持批判的精神學(xué)中醫(yī)。
一定在建立好自己的醫(yī)學(xué)體系以后,再去研究各家學(xué)術(shù)
對(duì)前輩的經(jīng)驗(yàn),帶著懷疑的態(tài)度學(xué)習(xí),以臨床療效來(lái)驗(yàn)證。
凡是科學(xué)的體系,一定有可以理解的邏輯,無(wú)法理解的東西,可以存疑,先放一放。
這是因?yàn)槟銢](méi)有一定的基礎(chǔ),無(wú)法分辨是非,輕易轉(zhuǎn)進(jìn)中醫(yī)各家學(xué)術(shù)的嘴仗里,除了更糊涂,沒(méi)有別的收獲。
我常常說(shuō)看一個(gè)人學(xué)醫(yī)的水平,看看他買了些什么書(shū),可以得知,也是這個(gè)意思。
中醫(yī)心得結(jié)尾篇4
自學(xué)中醫(yī)心得篇一
近年來(lái),隨著人們對(duì)健康的關(guān)注度提高,中醫(yī)成為了一門備受關(guān)注的學(xué)科。不少人也開(kāi)始嘗試自學(xué)中醫(yī),以尋求更多關(guān)于健康的知識(shí)。作為一位中醫(yī)自學(xué)者,我也有幸獲得了一些心得體會(huì)。在這篇文章中,我將分享我五年來(lái)自學(xué)中醫(yī)的心得和體會(huì)。
首先,中醫(yī)自學(xué)的首要條件是對(duì)中醫(yī)的興趣和熱愛(ài)。中醫(yī)學(xué)科博大精深,需要較長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)和探索。如果沒(méi)有對(duì)中醫(yī)的興趣和熱愛(ài),很難堅(jiān)持下去。而且,中醫(yī)自學(xué)需要自覺(jué)地查閱大量的中醫(yī)經(jīng)典和文獻(xiàn),需要有一定的閱讀能力和學(xué)習(xí)能力。對(duì)于我來(lái)說(shuō),我對(duì)中醫(yī)的神奇療效深感興趣,對(duì)中醫(yī)的理論與實(shí)踐追求有著強(qiáng)烈的動(dòng)力,這成為了我自學(xué)中醫(yī)的基石。
其次,中醫(yī)自學(xué)需要耐心和毅力。中醫(yī)學(xué)科的知識(shí)非常龐大而復(fù)雜,不僅要掌握中醫(yī)基本理論,還需要熟悉中藥的種類、功效和配伍,掌握針灸、推拿等中醫(yī)技術(shù)。我在自學(xué)中醫(yī)的過(guò)程中,一直保持著堅(jiān)持和毅力,不斷克服困難和挫折。記得有一次,我在研讀《黃帝內(nèi)經(jīng)》時(shí)遇到了障礙,無(wú)法理解其中深?yuàn)W的理論。但是我沒(méi)有放棄,通過(guò)參加中醫(yī)學(xué)習(xí)班、請(qǐng)教專業(yè)人士等多種方式,最終解決了我的難題。耐心和毅力是中醫(yī)自學(xué)者最重要的品質(zhì),也是成功的關(guān)鍵。
另外,中醫(yī)自學(xué)要注重實(shí)踐。中醫(yī)是一門實(shí)踐性很強(qiáng)的學(xué)科,理論知識(shí)的應(yīng)用需要通過(guò)實(shí)踐來(lái)驗(yàn)證。在我自學(xué)中醫(yī)的過(guò)程中,我盡量將學(xué)到的理論知識(shí)應(yīng)用于自己和親友的健康問(wèn)題中,通過(guò)實(shí)踐來(lái)檢驗(yàn)中醫(yī)的療效。有一次,我在自學(xué)了中醫(yī)針灸的基本技術(shù)后,幫助朋友治療了慢性胃炎。通過(guò)我的針灸治療,他的胃痛得到了明顯緩解。這樣的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)不僅加深了我的中醫(yī)理論理解,而且堅(jiān)定了我繼續(xù)學(xué)習(xí)中醫(yī)的信心。因此,中醫(yī)自學(xué)者應(yīng)該把實(shí)踐作為提高自己的基本方法。
此外,中醫(yī)自學(xué)還需要善于總結(jié)和思考。中醫(yī)學(xué)科是經(jīng)驗(yàn)學(xué)科,需要在實(shí)踐中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。在自學(xué)的過(guò)程中,我經(jīng)常進(jìn)行知識(shí)的總結(jié)和思考,將學(xué)到的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行記錄和歸納。每一次實(shí)踐后,我都會(huì)反思自己的操作,總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),不斷改進(jìn)自己的方法。通過(guò)不斷地總結(jié)和思考,我逐漸建立了自己的學(xué)習(xí)方法和理論體系。這種思維方式培養(yǎng)了我對(duì)中醫(yī)學(xué)科的敏銳觀察力和分析能力。
最后,中醫(yī)自學(xué)要保持謙虛和開(kāi)放的心態(tài)。中醫(yī)學(xué)科歷史悠久,理論體系豐富,需要我們保持謙虛的態(tài)度,虛心學(xué)習(xí)。我在自學(xué)中醫(yī)的過(guò)程中,經(jīng)常積極參加中醫(yī)學(xué)術(shù)講座和交流會(huì),多向?qū)I(yè)人士請(qǐng)教,以不斷提升自己的知識(shí)水平。同時(shí),我也保持著開(kāi)放的心態(tài),積極接觸其他學(xué)科的知識(shí),將其與中醫(yī)結(jié)合起來(lái),形成自己的獨(dú)特視角。這樣的開(kāi)放心態(tài)幫助我不斷拓展自己的學(xué)識(shí)和視野,促進(jìn)了中醫(yī)自學(xué)的全面發(fā)展。
總之,中醫(yī)自學(xué)是一項(xiàng)艱巨而精彩的旅程。通過(guò)五年的自學(xué),我逐漸體會(huì)到了其中的快樂(lè)和成就感。我深深地體會(huì)到,中醫(yī)自學(xué)需要興趣和熱愛(ài),需要耐心和毅力,需要注重實(shí)踐,善于總結(jié)和思考,保持謙虛和開(kāi)放的心態(tài)。只有具備了這些品質(zhì),才能在中醫(yī)自學(xué)的道路上不斷進(jìn)步,為自己和他人的健康做出更大的貢獻(xiàn)。
自學(xué)中醫(yī)心得篇二
中醫(yī)作為我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的瑰寶,擁有悠久的歷史和深厚的理論基礎(chǔ)。近年來(lái),隨著中醫(yī)療效的不斷被證實(shí)和認(rèn)可,越來(lái)越多的人開(kāi)始對(duì)中醫(yī)產(chǎn)生興趣并希望能夠自學(xué)中醫(yī)。作為一名中醫(yī)自學(xué)者,我深深地體會(huì)到了自學(xué)中醫(yī)的獨(dú)特魅力和學(xué)習(xí)方法,下面將從自學(xué)的動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)方法、實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)、困難挑戰(zhàn)和收獲體會(huì)五個(gè)方面來(lái)談一談關(guān)于自學(xué)中醫(yī)的心得體會(huì)。
首先,動(dòng)機(jī)。作為一個(gè)自學(xué)中醫(yī)的動(dòng)力,對(duì)中醫(yī)傳統(tǒng)文化的熱愛(ài)與追求是不可或缺的。中醫(yī)學(xué)問(wèn)淵源流長(zhǎng),涵蓋范圍廣泛,學(xué)以致用。在自學(xué)中醫(yī)的過(guò)程中,我發(fā)現(xiàn)中醫(yī)的理論架構(gòu)和實(shí)踐方案是非常嚴(yán)密和科學(xué)的,能夠?qū)θ梭w健康的改善起到積極的作用。同時(shí),傳承和發(fā)揚(yáng)中醫(yī)文化,也是我自學(xué)中醫(yī)的內(nèi)在動(dòng)力之一。
其次,學(xué)習(xí)方法。自學(xué)中醫(yī)需要系統(tǒng)的學(xué)習(xí)方法。中醫(yī)學(xué)問(wèn)繁雜、專業(yè)性強(qiáng),缺乏系統(tǒng)的教材和指導(dǎo)師承更是一大挑戰(zhàn)。因此,我通過(guò)逐漸搭建起自學(xué)的體系來(lái)進(jìn)行中醫(yī)知識(shí)的積累。首先,我通過(guò)閱讀大量的中醫(yī)經(jīng)典著作,如《黃帝內(nèi)經(jīng)》、《傷寒雜病論》等,了解中醫(yī)的基本理論和治療方法。其次,我結(jié)合自身的健康問(wèn)題,通過(guò)網(wǎng)絡(luò)資源和書(shū)籍積累了大量的中醫(yī)疾病診治案例,以便更好地理解與運(yùn)用中醫(yī)知識(shí)。最后,我還參考一些優(yōu)質(zhì)的中醫(yī)學(xué)習(xí)資料,如教學(xué)視頻和網(wǎng)上課程,以便更加全面、深入地了解中醫(yī)學(xué)問(wèn)。
第三,實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。自學(xué)中醫(yī)需要不斷的實(shí)踐與反思。我常常與身邊的親友朋友分享自己所學(xué)到的中醫(yī)知識(shí),幫助他們解決一些常見(jiàn)的健康問(wèn)題。通過(guò)實(shí)際應(yīng)用所學(xué)的中醫(yī)理論,我逐漸積累了豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。隨著實(shí)踐的不斷推進(jìn),我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)中醫(yī)的理解也在不斷提升,對(duì)疾病的診治也越來(lái)越得心應(yīng)手。
第四,困難挑戰(zhàn)。自學(xué)中醫(yī)并非一帆風(fēng)順。一方面,中醫(yī)學(xué)問(wèn)龐雜深?yuàn)W,需要不斷積累才能建立起穩(wěn)固的學(xué)科體系;另一方面,中醫(yī)學(xué)術(shù)界也存在著一些爭(zhēng)論與分歧,學(xué)術(shù)觀點(diǎn)的權(quán)威性有時(shí)難以確立。此外,由于中醫(yī)歷史悠久,文獻(xiàn)繁多,古代語(yǔ)言的理解也成為了一大難點(diǎn)。為了克服這些困難,我堅(jiān)持不懈地進(jìn)行了大量的閱讀和思考,并與志同道合的朋友進(jìn)行交流,從而逐漸解決了很多難題。
最后,收獲體會(huì)。自學(xué)中醫(yī)讓我體驗(yàn)到了探索的樂(lè)趣和學(xué)習(xí)的成就感。我通過(guò)自學(xué)中醫(yī),不僅加深了對(duì)中醫(yī)學(xué)問(wèn)的理解和認(rèn)識(shí),也提高了自己的科學(xué)素養(yǎng)和健康素養(yǎng)。在實(shí)踐環(huán)節(jié)中,我還發(fā)現(xiàn)中醫(yī)給予了我獨(dú)特的思考方式和處理問(wèn)題的能力。此外,通過(guò)與他人的交流與分享,我發(fā)現(xiàn)自學(xué)中醫(yī)能夠幫助他人解決健康問(wèn)題,促進(jìn)社會(huì)福祉。這些收獲和體會(huì)讓我深深感到,自學(xué)中醫(yī)不僅讓我個(gè)人受益匪淺,也具有深遠(yuǎn)的社會(huì)意義。
綜上所述,自學(xué)中醫(yī)是一項(xiàng)充滿挑戰(zhàn)和成就感的過(guò)程。通過(guò)闡述了自學(xué)中醫(yī)的動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)方法、實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)、困難挑戰(zhàn)和收獲體會(huì)五個(gè)方面,我深刻體會(huì)到了自學(xué)中醫(yī)的重要性和價(jià)值,也鼓勵(lì)更多的人去嘗試自學(xué)中醫(yī),為中醫(yī)事業(yè)的傳承與發(fā)展做出貢獻(xiàn)。
自學(xué)中醫(yī)心得篇三
第一段:引言(引出中醫(yī)體系自學(xué)的背景和意義)
中醫(yī)體系作為中華民族傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的重要組成部分,在千百年來(lái)的實(shí)踐中形成了獨(dú)特而深?yuàn)W的理論體系。由于其獨(dú)特性質(zhì),中醫(yī)體系的學(xué)習(xí)和理解需要通過(guò)自學(xué)來(lái)加深和鞏固。本文將分享我自學(xué)中醫(yī)體系的心得和體會(huì),以期與更多的人分享這一寶貴的知識(shí)財(cái)富。
第二段:自學(xué)中醫(yī)體系的方法(介紹自學(xué)的方法和途徑)
自學(xué)中醫(yī)體系需要借助多種途徑和資源。我首先選擇了一些經(jīng)典的中醫(yī)著作,如《黃帝內(nèi)經(jīng)》、《傷寒雜病論》等,通過(guò)閱讀和研究這些經(jīng)典著作,我逐步理解了中醫(yī)理論的基本原理。其次,我利用互聯(lián)網(wǎng)上的自學(xué)資源,如在線課程、論壇和博客等,與志同道合的人交流與學(xué)習(xí),這不僅增加了學(xué)習(xí)的樂(lè)趣,還提高了理解和應(yīng)用知識(shí)的能力。
第三段:自學(xué)中醫(yī)體系的心得(分享自己的心得和收獲)
在自學(xué)中醫(yī)體系的過(guò)程中,我體會(huì)到了許多收獲。首先,中醫(yī)體系的學(xué)習(xí)需要耐心和毅力,因?yàn)槠渲械睦碚搹?fù)雜而繁多。然而,通過(guò)漸漸理解經(jīng)脈、臟腑和氣血等概念,我開(kāi)始明白中醫(yī)體系的內(nèi)在邏輯和哲學(xué)思維方式。其次,自學(xué)中醫(yī)體系還加強(qiáng)了我的觀察和分析能力。通過(guò)研究醫(yī)案和臨床經(jīng)驗(yàn),我懂得了身體癥狀與內(nèi)在疾病之間的關(guān)聯(lián)性,從而能更準(zhǔn)確地制定治療方案和推測(cè)疾病的發(fā)展趨勢(shì)。
第四段:自學(xué)中醫(yī)體系的挑戰(zhàn)與克服(面對(duì)困難和挑戰(zhàn)的心得)
自學(xué)中醫(yī)體系也并非一帆風(fēng)順。在面對(duì)復(fù)雜的理論體系和生僻的醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)時(shí),我時(shí)常感到困惑和無(wú)助。然而,通過(guò)堅(jiān)持不懈地學(xué)習(xí)和不斷追問(wèn),我漸漸克服了這些困難,并找到了自己的學(xué)習(xí)方法。我發(fā)現(xiàn)通過(guò)從具體到抽象的學(xué)習(xí)方式,先理解具體病例和治療方法,再逐步抽象為理論和原則,可以更好地理解和應(yīng)用中醫(yī)體系的知識(shí)。
第五段:自學(xué)中醫(yī)體系的意義和建議(總結(jié)自學(xué)中醫(yī)體系的重要性和未來(lái)的努力方向)
自學(xué)中醫(yī)體系對(duì)于個(gè)人和社會(huì)均具有重要的意義。個(gè)人在學(xué)習(xí)中醫(yī)體系的過(guò)程中,不僅能夠掌握一種傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)知識(shí),還能夠提升自身的思維能力和問(wèn)題解決能力。同時(shí),通過(guò)將中醫(yī)體系與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)相結(jié)合,我們可以為推動(dòng)中醫(yī)現(xiàn)代化進(jìn)程做出更大的貢獻(xiàn)。因此,我建議更多的人投身到中醫(yī)體系的自學(xué)中來(lái),通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐,使其傳統(tǒng)的智慧得以傳承和發(fā)揚(yáng)光大。
以上所述,是我在自學(xué)中醫(yī)體系過(guò)程中的心得和體會(huì)。中醫(yī)體系自學(xué)不僅是一種學(xué)術(shù)追求,更是一種生命智慧的傳承。我相信,通過(guò)持續(xù)的努力和學(xué)習(xí),我們能夠更好地理解和應(yīng)用中醫(yī)體系的知識(shí),從而為個(gè)人和社會(huì)的健康貢獻(xiàn)自己的力量。
自學(xué)中醫(yī)心得篇四
中醫(yī)作為中華文化的瑰寶,擁有悠久的歷史和博大的知識(shí)體系。近年來(lái),中醫(yī)開(kāi)始走進(jìn)更多人的視野,越來(lái)越多的人開(kāi)始意識(shí)到中醫(yī)的獨(dú)特魅力。作為一名中醫(yī)愛(ài)好者,我加入了自學(xué)的行列,并積累了一些心得體會(huì),我愿意分享給大家。
第二段:獲取正確的學(xué)習(xí)資料
在進(jìn)行中醫(yī)自學(xué)的過(guò)程中,獲取正確的學(xué)習(xí)資料至關(guān)重要。中醫(yī)書(shū)籍繁多,其中既有經(jīng)典著作,也有現(xiàn)代科研成果。為了確保學(xué)習(xí)的準(zhǔn)確性和系統(tǒng)性,我首先選擇了一些入門級(jí)的書(shū)籍,如《黃帝內(nèi)經(jīng)》、《傷寒雜病論》等。這些書(shū)籍雖然文字古雅,但內(nèi)容卻具有深刻的哲理和實(shí)用的方法。同時(shí),我也會(huì)通過(guò)閱讀相關(guān)的學(xué)術(shù)期刊和論文來(lái)了解最新的研究成果,以便更好地將理論應(yīng)用到實(shí)踐中。
第三段:系統(tǒng)地學(xué)習(xí)中醫(yī)理論
系統(tǒng)地學(xué)習(xí)中醫(yī)理論是中醫(yī)自學(xué)的核心內(nèi)容。中醫(yī)的理論體系包括陰陽(yáng)學(xué)說(shuō)、五行學(xué)說(shuō)、經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)等,這些理論相輔相成,構(gòu)成了系統(tǒng)而完整的體系。我會(huì)使用歸納整理的方法,將不同的理論分類整理,形成自己的思維導(dǎo)圖并進(jìn)行總結(jié)。同時(shí),我也會(huì)結(jié)合實(shí)際病例進(jìn)行分析,以加深對(duì)理論的理解和應(yīng)用。
第四段:實(shí)踐中醫(yī)技能
除了理論學(xué)習(xí),中醫(yī)自學(xué)還需要注重實(shí)踐技能的培養(yǎng)。對(duì)于中醫(yī)來(lái)說(shuō),切實(shí)的臨床經(jīng)驗(yàn)是不可或缺的。我積極參加醫(yī)學(xué)實(shí)習(xí)和社區(qū)義診活動(dòng),將所學(xué)的理論應(yīng)用到實(shí)際中。在與患者交流的過(guò)程中,我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和觀察,從綜合分析的角度出發(fā),進(jìn)行中醫(yī)的治療和調(diào)理。同時(shí),通過(guò)與資深中醫(yī)師的交流互動(dòng),我也得到了寶貴的指導(dǎo)和鍛煉機(jī)會(huì)。
第五段:持之以恒,推廣中醫(yī)文化
中醫(yī)學(xué)問(wèn)博大精深,一時(shí)半會(huì)難以完全掌握。然而,我相信只要持之以恒,就能夠在中醫(yī)自學(xué)的道路上不斷成長(zhǎng)。在自學(xué)的同時(shí),我也將推廣中醫(yī)文化作為自己的使命。我通過(guò)撰寫(xiě)科普文章、參與公益活動(dòng)等方式,向更多的人普及中醫(yī)知識(shí),傳承和發(fā)揚(yáng)中醫(yī)文化,讓更多的人了解和接受中醫(yī)這一瑰寶。
總結(jié)
中醫(yī)自學(xué)是一段不斷探索和成長(zhǎng)的旅程。通過(guò)獲取正確的學(xué)習(xí)資料、系統(tǒng)地學(xué)習(xí)中醫(yī)理論、實(shí)踐中醫(yī)技能,我們可以逐步提高自己的中醫(yī)水平。同時(shí),持之以恒并積極推廣中醫(yī)文化,我們也能夠?yàn)橹嗅t(yī)事業(yè)的傳承和發(fā)展貢獻(xiàn)一份力量。無(wú)論是作為中醫(yī)愛(ài)好者還是從業(yè)者,我們都應(yīng)該不斷努力,讓中醫(yī)這一博大精深的寶藏得到更多人的認(rèn)同和傳承。
自學(xué)中醫(yī)心得篇五
中醫(yī)作為中國(guó)傳統(tǒng)的瑰寶,具有悠久的歷史和廣泛的影響力。然而,中醫(yī)的學(xué)習(xí)并不僅僅局限于專業(yè)醫(yī)生,普通人也可以通過(guò)自學(xué)的方法掌握一些常見(jiàn)疾病的診斷和治療方法。自學(xué)中醫(yī)不僅可以幫助我們更好地保護(hù)自己的健康,還能夠開(kāi)拓我們的學(xué)識(shí)和提高我們的生活質(zhì)量。
第二段:合理的學(xué)習(xí)方法
自學(xué)中醫(yī)并不需要我們?nèi)空莆照麄€(gè)中醫(yī)學(xué)知識(shí)體系,而是要學(xué)會(huì)運(yùn)用中醫(yī)的基本理論和方法進(jìn)行常見(jiàn)疾病的診斷和調(diào)理。我們可以通過(guò)閱讀一些簡(jiǎn)介性的中醫(yī)學(xué)習(xí)資料,了解中醫(yī)的基本理論和重要概念,例如氣血、陰陽(yáng)、五臟六腑等。同時(shí),我們還可以選擇一些系統(tǒng)性的學(xué)習(xí)資料,通過(guò)理論與實(shí)踐相結(jié)合的方式進(jìn)行學(xué)習(xí)。
第三段:重視實(shí)踐和經(jīng)驗(yàn)的積累
中醫(yī)學(xué)習(xí)的關(guān)鍵在于實(shí)踐,只有不斷地觀察、總結(jié)與實(shí)踐,才能夠真正掌握中醫(yī)的精髓。在自學(xué)的過(guò)程中,我們可以嘗試一些簡(jiǎn)單的中醫(yī)療法,例如按摩、穴位按壓,甚至是一些中藥的飲用。通過(guò)這些實(shí)踐,我們可以親身體驗(yàn)中醫(yī)的療效,也可以通過(guò)觀察自身的反應(yīng)來(lái)不斷調(diào)整和改進(jìn)我們的方法。此外,我們還可以通過(guò)交流與分享我們的經(jīng)驗(yàn),借鑒他人的觀點(diǎn)和實(shí)踐方法。
第四段:注重個(gè)體差異和綜合思考
中醫(yī)強(qiáng)調(diào)“因人制宜”,認(rèn)為每個(gè)人的體質(zhì)和病情都是不同的。在自學(xué)中醫(yī)的過(guò)程中,我們要重視個(gè)體差異,不僅要了解自己的體質(zhì)特點(diǎn),還要學(xué)會(huì)觀察他人的病情和反應(yīng)。只有綜合考慮個(gè)體的差異,才能更好地運(yùn)用中醫(yī)的理論和方法。此外,我們還要學(xué)會(huì)思維的綜合與整合,將中醫(yī)的理論與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的知識(shí)相結(jié)合,找到更加科學(xué)和有效的治療方法。
第五段:自學(xué)中醫(yī)的心得體會(huì)
自學(xué)中醫(yī)需要有足夠的耐心和毅力,因?yàn)橹嗅t(yī)的知識(shí)體系龐大而復(fù)雜。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中,我們要保持積極的態(tài)度,勇于嘗試和實(shí)踐,并且要與他人保持交流和分享。同時(shí),自學(xué)中醫(yī)也是一種充實(shí)和愉悅的過(guò)程,通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐,我們可以更好地了解和掌握自身的身體狀況,也可以為家人和朋友提供一些基本的健康指導(dǎo)。總之,通過(guò)自學(xué)中醫(yī),我們可以不僅僅改善自己的生活質(zhì)量,還能夠深化對(duì)中醫(yī)文化的認(rèn)識(shí)和理解。
通過(guò)以上五個(gè)段落的連貫敘述,我們說(shuō)明了自學(xué)中醫(yī)的方法和心得體會(huì)。自學(xué)中醫(yī)是一種積極的學(xué)習(xí)和實(shí)踐過(guò)程,通過(guò)系統(tǒng)性學(xué)習(xí)、實(shí)踐與交流,我們可以更好地了解和應(yīng)用中醫(yī)知識(shí),提高健康水平和生活質(zhì)量。同時(shí),自學(xué)中醫(yī)也是一種豐富和愉悅的過(guò)程,通過(guò)學(xué)習(xí)與實(shí)踐,我們可以更好地掌握自身的身體狀況,也可以為家人和朋友提供一些基本的健康指導(dǎo)。因此,自學(xué)中醫(yī)不僅使我們更好地保護(hù)自己的健康,還能夠開(kāi)拓我們的學(xué)識(shí),提高我們的生活質(zhì)量。
自學(xué)中醫(yī)心得篇六
中醫(yī)是中華民族的瑰寶,擁有悠久的歷史和豐富的理論體系。對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō),學(xué)習(xí)和掌握中醫(yī)知識(shí),不僅能夠幫助自己更好地保健養(yǎng)生,還可以傳承和弘揚(yáng)中華傳統(tǒng)文化。在自學(xué)中醫(yī)的過(guò)程中,我有幸結(jié)識(shí)了很多志同道合的朋友,收獲了許多寶貴的心得體會(huì)。
首先,中老年人自學(xué)中醫(yī)能夠幫助我們更好地了解自己的身體狀況。年齡的增長(zhǎng)不可避免地帶來(lái)了各種健康問(wèn)題,而中醫(yī)正是我們了解和解決這些問(wèn)題的有效工具。通過(guò)學(xué)習(xí)中醫(yī)理論,我們可以了解自己的體質(zhì)類型,并掌握相關(guān)的調(diào)理方法。例如,我曾經(jīng)發(fā)現(xiàn)自己是屬于“寒性體質(zhì)”,這就意味著我更容易受到寒冷的影響,而且容易出現(xiàn)手腳冰涼等癥狀。通過(guò)中醫(yī)的調(diào)理方法,我學(xué)會(huì)了使用溫?zé)岬氖巢暮筒菟幷{(diào)理自己的體質(zhì),從而提高了自己的免疫力和抵抗力。通過(guò)這樣的方法,我很大程度上減少了感冒和其他寒冷天氣引起的不適癥狀。
其次,自學(xué)中醫(yī)可以讓我們更好地應(yīng)對(duì)健康問(wèn)題。隨著年齡的增長(zhǎng),很多中老年人日益關(guān)注自己的健康問(wèn)題。與其完全依賴藥物治療,不如自己對(duì)癥下藥。中醫(yī)所強(qiáng)調(diào)的“治未病”理念給了我們很多啟示。通過(guò)自學(xué)中醫(yī),我們可以學(xué)會(huì)使用一些簡(jiǎn)單的中草藥或者經(jīng)絡(luò)穴位按摩來(lái)調(diào)理自己的身體。例如,我曾經(jīng)學(xué)會(huì)了使用艾葉進(jìn)行艾灸,這種傳統(tǒng)的中醫(yī)方法能夠有效緩解我長(zhǎng)期以來(lái)的腰酸背痛問(wèn)題。通過(guò)自己的努力,我減少了對(duì)藥物的依賴,提高了自己的生活質(zhì)量。
再次,自學(xué)中醫(yī)還能夠幫助我們提高自己的身心素質(zhì)。中醫(yī)所強(qiáng)調(diào)的身心和諧對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)尤為重要,因?yàn)槲覀兊纳眢w和心理都在不斷地變化和衰老。通過(guò)學(xué)習(xí)中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí),我們可以學(xué)會(huì)一些簡(jiǎn)單而有效的方法來(lái)調(diào)節(jié)自己的情緒和思維。例如,我經(jīng)常練習(xí)中醫(yī)推拿來(lái)放松自己的身體,同時(shí)也能舒緩壓力和疲勞。中醫(yī)推拿可以通過(guò)按摩經(jīng)絡(luò)來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)和能量平衡,從而提高身體的免疫力和抵抗力。通過(guò)這樣的養(yǎng)生方法,我感覺(jué)自己更加平靜、健康和有活力。
最后,中老年人自學(xué)中醫(yī)還能夠傳承和弘揚(yáng)中華傳統(tǒng)文化。中醫(yī)作為中國(guó)文化的重要組成部分,包含了豐富的哲學(xué)、醫(yī)學(xué)和生活智慧。通過(guò)學(xué)習(xí)中醫(yī),我們可以了解和傳承中醫(yī)的精髓,從而在自己的生活中體現(xiàn)出中華傳統(tǒng)文化的精神。例如,我曾經(jīng)參加過(guò)一個(gè)中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)習(xí)小組,其中的成員來(lái)自不同的年齡階段和職業(yè)背景,但因?yàn)楣餐呐d趣愛(ài)好,我們成為了朋友。我們經(jīng)常在一起交流中醫(yī)知識(shí),分享自己的心得體會(huì),共同探討中醫(yī)的奧秘。通過(guò)這樣的經(jīng)歷,我體會(huì)到中醫(yī)的魅力和中華傳統(tǒng)文化的深厚底蘊(yùn)。
總的來(lái)說(shuō),中老年人自學(xué)中醫(yī)是一場(chǎng)美妙的心靈之旅。通過(guò)自學(xué)中醫(yī),我們可以更好地了解自己的身體狀況,應(yīng)對(duì)健康問(wèn)題,提高自己的身心素質(zhì),并傳承和弘揚(yáng)中華傳統(tǒng)文化。中醫(yī)不僅是我們的養(yǎng)生之道,更是我們的精神寄托和文化接力。希望更多的中老年人能夠加入到自學(xué)中醫(yī)的行列中來(lái),一同探索中醫(yī)的奧秘,享受身心的健康和快樂(lè)。
自學(xué)中醫(yī)心得篇七
近年來(lái),人們對(duì)中醫(yī)的興趣日益高漲,越來(lái)越多的人開(kāi)始學(xué)習(xí)和實(shí)踐中醫(yī)知識(shí)。我也是其中之一,通過(guò)自學(xué)中醫(yī),我獲得了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。在這篇文章中,我將分享我自學(xué)中醫(yī)的心得體會(huì)。
第二段:自學(xué)的價(jià)值和意義
自學(xué)中醫(yī)不僅僅是學(xué)習(xí)一門知識(shí),更重要的是探索一個(gè)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的思維模式和療效。通過(guò)自學(xué)中醫(yī),我掌握了一定的中醫(yī)理論,理解了中醫(yī)的基本概念和原則,可以幫助自己和他人更好地維護(hù)健康。自學(xué)還培養(yǎng)了我的綜合分析和問(wèn)題解決能力,在遇到身體不適時(shí),我能根據(jù)中醫(yī)方法進(jìn)行自我調(diào)理,提高了自己的免疫力。
第三段:自學(xué)的方法和途徑
自學(xué)中醫(yī)需要一定的學(xué)習(xí)方法和途徑。首先,我收集了大量的中醫(yī)書(shū)籍和資料,深入研究和了解中醫(yī)的理論體系和基本原理。其次,我參加了一些中醫(yī)講座和培訓(xùn)班,通過(guò)與專業(yè)人士的交流和互動(dòng),進(jìn)一步加深了對(duì)中醫(yī)的理解。此外,互聯(lián)網(wǎng)也為我提供了大量的學(xué)習(xí)資源,我利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)學(xué)習(xí)中醫(yī)專業(yè)課程和健康資訊。通過(guò)這些方法和途徑,我逐漸建立了一個(gè)相對(duì)完整的中醫(yī)知識(shí)體系和學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)。
第四段:自學(xué)中醫(yī)的挑戰(zhàn)和困難
自學(xué)中醫(yī)并不容易,也面臨著許多挑戰(zhàn)和困難。首先,中醫(yī)課程繁多而深?yuàn)W,需要投入大量的時(shí)間和精力去學(xué)習(xí)和消化。其次,中醫(yī)知識(shí)需要結(jié)合實(shí)踐才能真正理解和運(yùn)用,而自學(xué)難以提供足夠的實(shí)踐機(jī)會(huì)。此外,自學(xué)也容易遇到知識(shí)碎片化和學(xué)習(xí)方向混亂的問(wèn)題,需要自己有較強(qiáng)的自學(xué)能力和學(xué)習(xí)計(jì)劃。
第五段:自學(xué)中醫(yī)的成果和收獲
自學(xué)中醫(yī)不僅是一種學(xué)習(xí)過(guò)程,更是一種成長(zhǎng)和收獲。通過(guò)自學(xué),我不僅積累了豐富的中醫(yī)知識(shí),還培養(yǎng)了自己的獨(dú)立思考和判斷能力。同時(shí),自學(xué)中醫(yī)也增強(qiáng)了我的健康意識(shí),更加注重飲食和生活習(xí)慣的調(diào)整,幫助自己保持健康的身心狀態(tài)。自學(xué)中醫(yī)還讓我更加關(guān)注自然療法和非藥物療法,通過(guò)獨(dú)特的中醫(yī)理念和方法,幫助家人和朋友解決了一些健康困擾,獲得了他們的認(rèn)可和感激。
總結(jié):
通過(guò)自學(xué)中醫(yī),我不僅掌握了中醫(yī)的基本理論和方法,還改變了自己的生活方式和健康觀念。自學(xué)中醫(yī)既是對(duì)中醫(yī)文化的傳承和發(fā)揚(yáng),也是對(duì)個(gè)人健康的保障和提升。我相信,在自學(xué)中醫(yī)的道路上,我會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)和探索,不斷完善自己的中醫(yī)知識(shí)體系,為更多人提供中醫(yī)的幫助與服務(wù)。
自學(xué)中醫(yī)心得篇八
中醫(yī)是我國(guó)獨(dú)有的寶貴醫(yī)學(xué)遺產(chǎn),經(jīng)過(guò)幾千年的發(fā)展,形成了一套完整而豐富的醫(yī)學(xué)理論體系。而兒科作為醫(yī)學(xué)的一個(gè)分支學(xué)科,針對(duì)兒童特有的生理和病理特點(diǎn),探討并總結(jié)了治療兒童疾病的方法。作為一個(gè)醫(yī)學(xué)專業(yè)的學(xué)生,我對(duì)中醫(yī)兒科學(xué)自學(xué)產(chǎn)生了極大的興趣。在自學(xué)的過(guò)程中,我積累了一些心得體會(huì),希望能與大家分享。
首先,選擇適合自己的學(xué)習(xí)材料非常重要。中醫(yī)兒科學(xué)涉及的內(nèi)容非常廣泛,如果隨意選擇學(xué)習(xí)材料,容易陷入困惑和迷茫。我的做法是在老師的指導(dǎo)下,首先選擇了一些入門的教材,了解基本的理論和治療原則。然后根據(jù)自己的興趣和擅長(zhǎng)選擇進(jìn)階的教材,深入學(xué)習(xí)具體的疾病和治療方法。在選擇教材的過(guò)程中,我還注意查看教材的作者和出版社信息,確保教材的權(quán)威性和可靠性。
其次,閱讀是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。中醫(yī)兒科學(xué)的理論很大程度上是通過(guò)文字傳承的,因此閱讀是非常重要的,可以幫助我們理解中醫(yī)兒科的基本概念和理論。在閱讀過(guò)程中,我發(fā)現(xiàn)很多理論內(nèi)容需要反復(fù)閱讀和思考,多角度地去理解。同時(shí),我還會(huì)做一些筆記,將自己的理解和心得寫(xiě)下來(lái),方便以后回顧和復(fù)習(xí)。另外,我還會(huì)多讀一些相關(guān)的臨床案例,幫助我理解理論的應(yīng)用。
第三,在理論學(xué)習(xí)的同時(shí),實(shí)踐也是非常重要的。中醫(yī)兒科學(xué)的理論是從實(shí)踐中總結(jié)出來(lái)的,因此實(shí)踐是檢驗(yàn)理論正確性的關(guān)鍵。我通過(guò)參觀兒科門診、實(shí)習(xí)和交流,親身了解和感受中醫(yī)兒科在臨床實(shí)踐中的應(yīng)用。在實(shí)踐過(guò)程中,我會(huì)結(jié)合自己的學(xué)習(xí)成果,與師傅或醫(yī)生進(jìn)行交流,了解他們的經(jīng)驗(yàn)和見(jiàn)解。同時(shí),我也會(huì)通過(guò)觀察病人的反應(yīng)和療效來(lái)反思和改進(jìn)自己的治療方法。
第四,加強(qiáng)與專業(yè)人員的交流和學(xué)習(xí)。中醫(yī)兒科學(xué)的發(fā)展非常迅速,新的理論和技術(shù)不斷涌現(xiàn)。為了及時(shí)了解最新的研究成果和臨床經(jīng)驗(yàn),我經(jīng)常參加各種學(xué)術(shù)交流會(huì)議、講座等活動(dòng)。在這些活動(dòng)中,我有機(jī)會(huì)與專家學(xué)者互動(dòng),向他們請(qǐng)教問(wèn)題,拓寬自己的視野。另外,我也和同學(xué)們建立了學(xué)習(xí)小組,定期討論和分享學(xué)習(xí)心得,相互促進(jìn)。
最后,持之以恒地學(xué)習(xí)和實(shí)踐是學(xué)好中醫(yī)兒科的關(guān)鍵。中醫(yī)兒科學(xué)包含的理論和知識(shí)非常龐大,需要長(zhǎng)時(shí)間的積累和反復(fù)的實(shí)踐。因此,我認(rèn)為只有持之以恒地學(xué)習(xí)和實(shí)踐,才能在中醫(yī)兒科學(xué)領(lǐng)域取得長(zhǎng)足的進(jìn)步。在學(xué)習(xí)和實(shí)踐的過(guò)程中,我也會(huì)時(shí)常反思和調(diào)整學(xué)習(xí)的方法和目標(biāo),確保自己在正確的道路上。
總之,中醫(yī)兒科學(xué)自學(xué)是一條漫長(zhǎng)而艱辛的道路,但也是一條收獲滿滿和充滿成就感的道路。通過(guò)選擇合適的學(xué)習(xí)材料、堅(jiān)持閱讀、注重實(shí)踐、加強(qiáng)交流和持之以恒地學(xué)習(xí)和實(shí)踐,我們能夠更好地掌握中醫(yī)兒科學(xué)的理論和方法,為兒童的健康貢獻(xiàn)自己的一份力量。希望我和大家一起努力,為中醫(yī)兒科學(xué)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的一份力量。
自學(xué)中醫(yī)心得篇九
在現(xiàn)代社會(huì)中,中醫(yī)作為一門神奇的醫(yī)學(xué)體系備受人們的關(guān)注。很多人都對(duì)中醫(yī)的療效非常感興趣,希望能夠掌握一些中醫(yī)知識(shí),以便在日常生活中解決一些常見(jiàn)的健康問(wèn)題。然而,由于中醫(yī)的專業(yè)性和復(fù)雜性,很多人面臨著沒(méi)有足夠時(shí)間、金錢和資源去正規(guī)學(xué)習(xí)中醫(yī)的困擾。于是,在自學(xué)的道路上,有什么方法和心得可以幫助大家更好地了解中醫(yī)并掌握一些實(shí)用的中醫(yī)技能呢?接下來(lái),我們將探討一些自學(xué)中醫(yī)的方法和心得體會(huì)。
第二段:培養(yǎng)基礎(chǔ)知識(shí)
要想自學(xué)中醫(yī),首先要建立一定的基礎(chǔ)知識(shí)。通過(guò)查閱相關(guān)材料,了解中醫(yī)的起源、發(fā)展和基本理論框架等,可以幫助我們對(duì)中醫(yī)產(chǎn)生興趣,并激發(fā)我們學(xué)習(xí)的動(dòng)力。此外,還可以通過(guò)學(xué)習(xí)中醫(yī)基本術(shù)語(yǔ)和概念,培養(yǎng)對(duì)中醫(yī)的專業(yè)詞匯的理解和運(yùn)用能力。這些基礎(chǔ)知識(shí)的掌握,將為我們進(jìn)一步深入學(xué)習(xí)中醫(yī)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第三段:深入學(xué)習(xí)疾病與療法
在建立了基礎(chǔ)知識(shí)的基礎(chǔ)上,我們可以選擇一些常見(jiàn)疾病和療法進(jìn)行深入學(xué)習(xí)。通過(guò)閱讀相關(guān)的中醫(yī)書(shū)籍、文章和研究論文,深入了解這些疾病的中醫(yī)診斷和治療方法,以及其中的理論依據(jù)。同時(shí),我們還可以關(guān)注一些中醫(yī)專家的講座和學(xué)術(shù)研討會(huì),從中獲取更加權(quán)威和專業(yè)的知識(shí)。通過(guò)系統(tǒng)地學(xué)習(xí)和研究,我們可以逐漸掌握一些常見(jiàn)疾病的中醫(yī)診斷方法和治療技巧,為自己和家人的健康提供一定的幫助。
第四段:實(shí)踐與總結(jié)
自學(xué)中醫(yī)不僅需要理論知識(shí)的學(xué)習(xí),更需要實(shí)踐和總結(jié)的過(guò)程。對(duì)于一些簡(jiǎn)單的疾病或常見(jiàn)的健康問(wèn)題,我們可以嘗試運(yùn)用中醫(yī)的方法進(jìn)行治療,并及時(shí)總結(jié)和記錄治療效果。通過(guò)實(shí)踐的過(guò)程,我們可以逐漸熟悉中醫(yī)的實(shí)用技巧和治療要點(diǎn)。同時(shí),我們還可以通過(guò)學(xué)習(xí)其他人的經(jīng)驗(yàn)和分享,拓寬自己對(duì)中醫(yī)的認(rèn)知和理解。通過(guò)不斷地實(shí)踐和總結(jié),我們可以提高自己的中醫(yī)水平,并為更復(fù)雜疾病的治療提供更準(zhǔn)確的參考。
第五段:保持持續(xù)學(xué)習(xí)
在自學(xué)中醫(yī)的過(guò)程中,我們應(yīng)該保持一顆持續(xù)學(xué)習(xí)的心態(tài)。新的中醫(yī)理論和療法層出不窮,我們需要不斷地學(xué)習(xí)和更新自己的知識(shí)。可以通過(guò)參加相關(guān)的培訓(xùn)班、學(xué)術(shù)研討會(huì)、講座等,進(jìn)一步提高自己的專業(yè)能力。此外,與其他自學(xué)中醫(yī)的朋友進(jìn)行交流和分享,也可以獲取到更多的學(xué)習(xí)資源和經(jīng)驗(yàn)。只有不斷地學(xué)習(xí)和積累,才能逐步提高自己的中醫(yī)水平,為自身和他人的健康提供更好的幫助。
總結(jié):
自學(xué)中醫(yī)是一項(xiàng)需要時(shí)間、耐心和熱情的事業(yè)。通過(guò)培養(yǎng)基礎(chǔ)知識(shí)、深入學(xué)習(xí)疾病與療法、實(shí)踐與總結(jié)以及保持持續(xù)學(xué)習(xí),我們可以逐漸掌握一些中醫(yī)知識(shí)和技能。中醫(yī)作為一門復(fù)雜的醫(yī)學(xué)體系,自學(xué)中醫(yī)需要持續(xù)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐,但只要有熱愛(ài)和堅(jiān)持,我們就能夠?yàn)樽约汉退说慕】祹?lái)一份神奇的力量。
自學(xué)中醫(yī)心得篇十
第一段:引言(100字)
中醫(yī)兒科學(xué)是針對(duì)兒童疾病的中醫(yī)學(xué)科,在中醫(yī)歷史和理論的基礎(chǔ)上,結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展和兒童特點(diǎn)而形成。自學(xué)中醫(yī)兒科學(xué)已成為越來(lái)越多醫(yī)學(xué)愛(ài)好者和中醫(yī)愛(ài)好者的選擇。通過(guò)自學(xué),我深刻體會(huì)到了中醫(yī)兒科學(xué)的獨(dú)特魅力和廣闊前景,給予我對(duì)兒童健康的更深層次關(guān)注和關(guān)愛(ài)。
第二段:自學(xué)的動(dòng)機(jī)和方法(200字)
我選擇自學(xué)中醫(yī)兒科學(xué)的動(dòng)機(jī)源于對(duì)兒童健康的關(guān)注和對(duì)中醫(yī)醫(yī)學(xué)的熱愛(ài)。為了實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo),我積極尋找相關(guān)的學(xué)習(xí)資源和書(shū)籍,從網(wǎng)上和圖書(shū)館收集資料,并參加了一些與中醫(yī)兒科學(xué)相關(guān)的研討會(huì)和培訓(xùn)課程。在自學(xué)過(guò)程中,我注重理論與實(shí)踐結(jié)合,多看多問(wèn),多觀察多實(shí)踐,通過(guò)將理論應(yīng)用于實(shí)際病例,不斷積累經(jīng)驗(yàn)和提高自身的臨床能力。
第三段:自學(xué)的收獲和體會(huì)(400字)
通過(guò)自學(xué)中醫(yī)兒科學(xué),我對(duì)兒童疾病的認(rèn)識(shí)更加全面和深入了。中醫(yī)兒科學(xué)強(qiáng)調(diào)整體觀念,將人體視為一個(gè)有機(jī)整體,通過(guò)調(diào)理治療來(lái)達(dá)到治愈疾病的目的。我了解到中醫(yī)兒科學(xué)講究“辨證論治”,即根據(jù)不同病情對(duì)癥治療,注重平衡和調(diào)節(jié)機(jī)體的陰陽(yáng)平衡,以促進(jìn)身體的自我康復(fù)能力。同時(shí),我也發(fā)現(xiàn)中醫(yī)兒科學(xué)強(qiáng)調(diào)個(gè)性化治療,注重辨證施治,從整體和個(gè)體角度來(lái)把握治療方法,避免了對(duì)癥狀的局限性治療。
我在自學(xué)過(guò)程中也加深了對(duì)中醫(yī)和西醫(yī)理念的理解。中醫(yī)和西醫(yī)有著不同的疾病觀念和治療方式,但并不是互相排斥的關(guān)系,而是可以相互補(bǔ)充和結(jié)合的。中醫(yī)兒科學(xué)以其獨(dú)特的理論體系和治療方法,彌補(bǔ)了西醫(yī)某些方面的不足,給予了兒童疾病治療更多的選擇和機(jī)會(huì)。通過(guò)自學(xué),我更加明確了我所選擇的中醫(yī)兒科學(xué)的發(fā)展方向和目標(biāo),希望能將中醫(yī)兒科學(xué)的優(yōu)勢(shì)與西醫(yī)結(jié)合起來(lái),為兒童健康貢獻(xiàn)自己的力量。
第四段:自學(xué)的困難和挑戰(zhàn)(200字)
自學(xué)中醫(yī)兒科學(xué)也面臨一些困難和挑戰(zhàn)。首先,由于兒科學(xué)是一門綜合學(xué)科,涉及到多個(gè)學(xué)科的知識(shí),我需要花費(fèi)更多的時(shí)間和精力來(lái)學(xué)習(xí)和消化這些知識(shí)。其次,中醫(yī)兒科學(xué)的理論與實(shí)踐相結(jié)合,需要實(shí)際臨床案例作為學(xué)習(xí)和探索的基礎(chǔ)。作為自學(xué)者,我需要主動(dòng)拓展自己的臨床經(jīng)驗(yàn),多觀察、多實(shí)踐,通過(guò)不斷總結(jié)和反思來(lái)提高自己的治療能力。
第五段:自學(xué)的意義和展望(300字)
自學(xué)中醫(yī)兒科學(xué)對(duì)我個(gè)人和社會(huì)都具有重要的意義。對(duì)我個(gè)人來(lái)說(shuō),自學(xué)中醫(yī)兒科學(xué)不僅豐富了我的醫(yī)學(xué)知識(shí),也增加了我的專業(yè)能力和個(gè)人魅力。通過(guò)自學(xué)中醫(yī)兒科學(xué),我深入了解并學(xué)習(xí)了兒童疾病的治療方法,這將對(duì)我未來(lái)的醫(yī)學(xué)生涯產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。對(duì)社會(huì)來(lái)說(shuō),中醫(yī)兒科學(xué)具有很大的實(shí)用價(jià)值,能夠?yàn)閮和】堤峁└婧蛡€(gè)性化的治療方案。
展望未來(lái),我將繼續(xù)加強(qiáng)自己在中醫(yī)兒科學(xué)方面的學(xué)習(xí)和實(shí)踐,提高自己的臨床能力和專業(yè)水平。我希望能夠通過(guò)自己的努力和貢獻(xiàn),提高中醫(yī)兒科學(xué)在社會(huì)中的地位和作用,為兒童健康事業(yè)做出更多的貢獻(xiàn)。同時(shí),我也希望能夠與其他中醫(yī)愛(ài)好者和醫(yī)學(xué)愛(ài)好者一起交流學(xué)習(xí)和分享心得,共同推動(dòng)中醫(yī)兒科學(xué)的發(fā)展和繁榮。
自學(xué)中醫(yī)心得篇十一
不知不覺(jué)兩年的函授課程已經(jīng)結(jié)束,盡管時(shí)間很短,上課的課時(shí)也不長(zhǎng),但是在有限的時(shí)間里,學(xué)到的知識(shí)卻是無(wú)限的。在這里非常感謝兩年中給我們授課的老師,感謝你們辛勤的教導(dǎo),正是你們不辭勞苦的教授,才有了我今天對(duì)醫(yī)學(xué)知識(shí)的熟知。
我是一名教材科的老師,以前對(duì)中醫(yī)知識(shí)了解不多。但自從進(jìn)入了山西中醫(yī)學(xué)院,我便對(duì)中醫(yī)產(chǎn)生了濃厚的興趣,一直都想系統(tǒng)的學(xué)習(xí)一下中醫(yī),可是迫于工作的限制,這個(gè)想法一直都未能如愿。兩年前當(dāng)我了解到學(xué)校有函授班,可以系統(tǒng)地教授中醫(yī),于是我便報(bào)了名。一晃兩年的函授課程已經(jīng)結(jié)束。在過(guò)去的兩年中,授課老師先從中醫(yī)最基本的課程講起,讓我對(duì)中醫(yī)有了大概的了解,隨后老師又給我們講授了內(nèi)外婦兒等中醫(yī)臨床課程,同時(shí)還有藥理、病理、西醫(yī)診斷等西醫(yī)課程。讓我們從中西醫(yī)結(jié)合的角度認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)疾病,以便能更好地治療疾病。在授課的過(guò)程中老師更側(cè)重于臨床,由于我的醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)比較薄弱,這讓我覺(jué)得學(xué)習(xí)有點(diǎn)吃力。于是我便加強(qiáng)課余時(shí)間對(duì)醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí),加之上課老師細(xì)致的講授,使我對(duì)臨床知識(shí)可以更好地掌握。
通過(guò)兩年的學(xué)習(xí),使我不僅掌握了醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí),也讓我在臨床醫(yī)學(xué)方面有了更進(jìn)一步的提高,讓我可以真正地運(yùn)用中醫(yī)治療一些簡(jiǎn)單的疾病。以前自己或者家人生病總是求助于同事,經(jīng)過(guò)兩年的中醫(yī)學(xué)習(xí)以后,自己能夠處理治療一些常見(jiàn)的疾病,為自己和家人提供了最基本的醫(yī)療保健。兩年學(xué)習(xí)生活我最大的收獲是讓自己從當(dāng)初對(duì)中醫(yī)簡(jiǎn)單的了解,走到了能夠真正掌握中醫(yī),運(yùn)用中醫(yī),實(shí)踐中醫(yī)。
兩年的學(xué)習(xí),讓我更進(jìn)一步走進(jìn)了中醫(yī),但是我知道在中醫(yī)方面自己還有很長(zhǎng)的路要走。中醫(yī)是一個(gè)博大精深的寶庫(kù),我所了解和學(xué)習(xí)的只不過(guò)是其中很小的一部分,更談不上是一個(gè)中醫(yī)人。但是我始終堅(jiān)信,只要我不斷地學(xué)習(xí),將來(lái)我一定能夠成為一個(gè)真正的中醫(yī)人,因?yàn)槲覍?duì)中醫(yī)的熱愛(ài)始終不減。在以后的時(shí)間里,我會(huì)始終鞭策自己不斷學(xué)習(xí)中醫(yī),探索中醫(yī),實(shí)踐中醫(yī),不斷提高自己在中醫(yī)方面的造詣。
兩年的函授課程是我人生中又一次難忘的經(jīng)歷,是我學(xué)習(xí)生活中一次真正的飛躍,兩年的課程讓我受益終生。在這里再次感謝兩年中教授我們的老師和一起學(xué)習(xí)的同學(xué),祝你們?cè)谝院蟮娜兆永锷眢w健康,工作順利,家庭和睦??!
20xx年月日
自學(xué)中醫(yī)心得篇十二
我這里先向大家介紹一下中醫(yī)綜合。中醫(yī)綜合是由國(guó)家統(tǒng)一命題,考生報(bào)考學(xué)校所在地區(qū)組織閱卷,由國(guó)家來(lái)劃定分?jǐn)?shù)線。20xx年開(kāi)始中醫(yī)綜合滿分300分,覆蓋六門學(xué)科,包括中基、中診、中藥、方劑、中內(nèi)和針灸,考查知識(shí)面廣泛,是非分明,考生基本沒(méi)有臨場(chǎng)發(fā)揮的余地,全憑考前知識(shí)的積累與掌握。試題既考查你對(duì)固定知識(shí)的掌握,又考查你對(duì)問(wèn)題靈活運(yùn)用的程度,復(fù)習(xí)起來(lái)難度大,還很費(fèi)時(shí)間和精力,我只是結(jié)合自己的經(jīng)歷提出要注意的幾點(diǎn)。
1.購(gòu)買考試大綱。按照大綱的要求復(fù)習(xí)。
2.購(gòu)買對(duì)你有幫助的復(fù)習(xí)資料。這里我向大家推薦由北中醫(yī)編寫(xiě)的《中醫(yī)綜合復(fù)習(xí)指導(dǎo)》和《中醫(yī)綜合最后沖刺試題》。雖然時(shí)間緊,我們也應(yīng)該盡可能將課本通篇復(fù)習(xí),當(dāng)然這里的通篇復(fù)習(xí)是按照復(fù)習(xí)指導(dǎo)所列的要點(diǎn)對(duì)照課本進(jìn)行復(fù)習(xí)。
3.不要偏廢個(gè)別學(xué)科。由于六門學(xué)科是大一、大二、大三時(shí)學(xué)習(xí)的,很多知識(shí)點(diǎn)都被大家忘記了,要知道一分之差就可以決定你的命運(yùn),千萬(wàn)要將每一分都認(rèn)真對(duì)待,這樣才能取得理想的成績(jī)。
4.按比例有重點(diǎn)地復(fù)習(xí)。由于內(nèi)科和方劑占分值較大,聯(lián)系也很緊密,認(rèn)真復(fù)習(xí)相當(dāng)重要。
5.大量做習(xí)題以增加實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。復(fù)習(xí)到一定程度,就應(yīng)該開(kāi)始做題了,對(duì)待每一道題都應(yīng)認(rèn)真,要知其然更知其所以然,將你做錯(cuò)的題加標(biāo)記,考前再次復(fù)習(xí)一遍。當(dāng)你參加考試時(shí),發(fā)現(xiàn)很多題見(jiàn)過(guò)甚至做過(guò)你會(huì)更加自信,答題的效果也會(huì)更好。
6.謹(jǐn)防盜版書(shū)。購(gòu)買復(fù)習(xí)資料時(shí)一定要選正規(guī)出版社的正版書(shū),盜版書(shū)的錯(cuò)誤很多,有可能使你將錯(cuò)誤的答案帶到考場(chǎng)上去。
上面羅羅嗦嗦說(shuō)了那么多,概括起來(lái)其實(shí)就是積累與重復(fù)。中醫(yī)綜合的內(nèi)容多,因此,它不可能一蹴而就,所以要想考好這門課主要是靠平時(shí)的積累,而不能憑僥幸心理,自己主觀進(jìn)行取舍,這也就是“學(xué)到底”的意思。我們?cè)趶?fù)習(xí)時(shí)還會(huì)發(fā)現(xiàn),書(shū)從頭到尾看了幾遍,到頭來(lái)腦子里還是空空如也。這是正常現(xiàn)象,惟一的對(duì)策就是重復(fù)重復(fù)再重復(fù),重復(fù)的遍數(shù)多了,最后你會(huì)發(fā)現(xiàn),其實(shí)考的并不是你的水平,而是你的熟練程度。熟能生巧,最后對(duì)題目能產(chǎn)生條件反射的效果是最好的。那么,重復(fù)就要求有大量的時(shí)間,所以以我個(gè)人之見(jiàn),最佳復(fù)習(xí)時(shí)間應(yīng)至少九個(gè)月。
精讀教材與廣泛聯(lián)系
1.確立報(bào)考學(xué)校,索要招生簡(jiǎn)章,以明確學(xué)校的要求、考查范圍和考試所用的教材。如果該校使用的不是全國(guó)統(tǒng)編教材,你又在本地的書(shū)店購(gòu)買不到,就要匯款向你報(bào)考學(xué)校的研究生處購(gòu)買。
2.帶著問(wèn)題看書(shū)。將你認(rèn)為可能考的知識(shí)點(diǎn)做標(biāo)記,以題的型式一一列出,并認(rèn)真做答,這樣你自己就可以給自己出一本試題集,在以后的幾輪復(fù)習(xí)中,著重看這些問(wèn)題。你也可以做一本筆記,將重點(diǎn)列出最后只需看筆記就可以了。
3.精讀教材,不能有漏掉的內(nèi)容,做到融會(huì)貫通前后聯(lián)系舉一反三。
4.多與周圍同學(xué)交流學(xué)習(xí)心得,將自己認(rèn)為的重點(diǎn)說(shuō)一遍,聽(tīng)別的同學(xué)講自己的重點(diǎn),這樣可以幫你查漏補(bǔ)缺;做別的學(xué)校歷年來(lái)的試題。由于主題重點(diǎn)是一樣的,別校去年的考題很有可能是你今年的試題,復(fù)習(xí)專業(yè)課一定要“眼觀六路,耳聽(tīng)八方?!?BR> 注意的問(wèn)題
1.近年來(lái),由于報(bào)考中醫(yī)學(xué)的學(xué)生較少,錄取比例很大,而我們正好是中醫(yī)學(xué)專業(yè),而且好多導(dǎo)師都是我們授課老師,那么不妨利用一下這個(gè)有利條件。
2.大家都知道臨床方面的研究生較難考,有些專業(yè)相對(duì)很熱門,你不妨改報(bào)基礎(chǔ)學(xué)科。你又怎能斷定搞基礎(chǔ)的前途不如搞臨床好,要知道,搞基礎(chǔ)學(xué)科,科研經(jīng)費(fèi)也很多嘛。
3.報(bào)考學(xué)校時(shí)眼界要寬,不要死盯著一些著名的醫(yī)學(xué)院。一些科研院所的技術(shù)力量強(qiáng),學(xué)習(xí)環(huán)境好,就是由于學(xué)生的閉目塞聽(tīng),每年生源都不足??忌鷳?yīng)結(jié)合自身情況,多查一些招生簡(jiǎn)章,你報(bào)名時(shí)的正確選擇,將決定你未來(lái)的前途。
4.如果在成績(jī)公布之后,你的成績(jī)達(dá)到國(guó)家要求的分?jǐn)?shù)線,但未達(dá)到你所報(bào)考學(xué)校的要求,或由于排名較后,沒(méi)被錄取,千萬(wàn)不要?dú)怵H,你應(yīng)該及早向其它院校、研究所發(fā)函,介紹自己的情況,請(qǐng)求轉(zhuǎn)校,甚至可以轉(zhuǎn)專業(yè)。
5.盡管目前中醫(yī)的就業(yè)情況不樂(lè)觀,中國(guó)社會(huì)已經(jīng)進(jìn)入老齡化,中醫(yī)在未來(lái)有進(jìn)一步的發(fā)展空間,一定要堅(jiān)定信心。而且研究生找工作相對(duì)于本科生來(lái)說(shuō)更好、更容易,就業(yè)后更具競(jìng)爭(zhēng)力和上升空間。當(dāng)然考西醫(yī)是個(gè)不錯(cuò)的選擇,但付出的努力會(huì)更多。
6 實(shí)習(xí)與考研就像魚(yú)和熊掌二者不可兼得,有舍才有得。其實(shí)實(shí)習(xí)目的就只是讓你對(duì)醫(yī)療過(guò)程熟悉而已,而且考中醫(yī)專業(yè)的研究生不可能在短短一年的臨床汲取太多的中醫(yī)考研知識(shí),況且實(shí)習(xí)地大部分是西醫(yī)醫(yī)院。應(yīng)該盡早布置好自己的安排。
自學(xué)中醫(yī)心得篇十三
不知不覺(jué)兩年的函授課程已經(jīng)結(jié)束,盡管時(shí)間很短,上課的課時(shí)也不長(zhǎng),但是在有限的時(shí)間里,學(xué)到的知識(shí)卻是無(wú)限的。在這里非常感謝兩年中給我們授課的老師,感謝你們辛勤的教導(dǎo),正是你們不辭勞苦的教授,才有了我今天對(duì)醫(yī)學(xué)知識(shí)的熟知。
我是一名教材科的老師,以前對(duì)中醫(yī)知識(shí)了解不多。但自從進(jìn)入了山西中醫(yī)學(xué)院,我便對(duì)中醫(yī)產(chǎn)生了濃厚的興趣,一直都想系統(tǒng)的學(xué)習(xí)一下中醫(yī),可是迫于工作的限制,這個(gè)想法一直都未能如愿。兩年前當(dāng)我了解到學(xué)校有函授班,可以系統(tǒng)地教授中醫(yī),于是我便報(bào)了名。一晃兩年的函授課程已經(jīng)結(jié)束。在過(guò)去的兩年中,授課老師先從中醫(yī)最基本的課程講起,讓我對(duì)中醫(yī)有了大概的了解,隨后老師又給我們講授了內(nèi)外婦兒等中醫(yī)臨床課程,同時(shí)還有藥理、病理、西醫(yī)診斷等西醫(yī)課程。讓我們從中西醫(yī)結(jié)合的角度認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)疾病,以便能更好地治療疾病。在授課的過(guò)程中老師更側(cè)重于臨床,由于我的`醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)比較薄弱,這讓我覺(jué)得學(xué)習(xí)有點(diǎn)吃力。于是我便加強(qiáng)課余時(shí)間對(duì)醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí),加之上課老師細(xì)致的講授,使我對(duì)臨床知識(shí)可以更好地掌握。
通過(guò)兩年的學(xué)習(xí),使我不僅掌握了醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí),也讓我在臨床醫(yī)學(xué)方面有了更進(jìn)一步的提高,讓我可以真正地運(yùn)用中醫(yī)治療一些簡(jiǎn)單的疾病。以前自己或者家人生病總是求助于同事,經(jīng)過(guò)兩年的中醫(yī)學(xué)習(xí)以后,自己能夠處理治療一些常見(jiàn)的疾病,為自己和家人提供了最基本的醫(yī)療保健。兩年學(xué)習(xí)生活我最大的收獲是讓自己從當(dāng)初對(duì)中醫(yī)簡(jiǎn)單的了解,走到了能夠真正掌握中醫(yī),運(yùn)用中醫(yī),實(shí)踐中醫(yī)。
兩年的學(xué)習(xí),讓我更進(jìn)一步走進(jìn)了中醫(yī),但是我知道在中醫(yī)方面自己還有很長(zhǎng)的路要走。中醫(yī)是一個(gè)博大精深的寶庫(kù),我所了解和學(xué)習(xí)的只不過(guò)是其中很小的一部分,更談不上是一個(gè)中醫(yī)人。但是我始終堅(jiān)信,只要我不斷地學(xué)習(xí),將來(lái)我一定能夠成為一個(gè)真正的中醫(yī)人,因?yàn)槲覍?duì)中醫(yī)的熱愛(ài)始終不減。在以后的時(shí)間里,我會(huì)始終鞭策自己不斷學(xué)習(xí)中醫(yī),探索中醫(yī),實(shí)踐中醫(yī),不斷提高自己在中醫(yī)方面的造詣。
兩年的函授課程是我人生中又一次難忘的經(jīng)歷,是我學(xué)習(xí)生活中一次真正的飛躍,兩年的課程讓我受益終生。在這里再次感謝兩年中教授我們的老師和一起學(xué)習(xí)的同學(xué),祝你們?cè)谝院蟮娜兆永锷眢w健康,工作順利,家庭和睦??!
自學(xué)中醫(yī)心得篇十四
6個(gè)月得期即將要結(jié)束了,時(shí)間過(guò)得真快,是我將理論轉(zhuǎn)為能力,邁向臨床的第一步,在實(shí)習(xí)期間我受益匪淺,并將我終生受用,我下面對(duì)本次實(shí)習(xí)期間的表現(xiàn)進(jìn)行自我鑒定。
20xx年7月份我到湖南??抵形麽t(yī)結(jié)合醫(yī)院實(shí)習(xí),按醫(yī)院和學(xué)校的要求,我分別到了外科。針灸科。五官科。中醫(yī)科。西醫(yī)內(nèi)科。急診科。等科室,在實(shí)習(xí)期間,我嚴(yán)格遵守醫(yī)院及醫(yī)院各科室的各向規(guī)章制度,遵紀(jì)守法,尊敬師長(zhǎng),團(tuán)結(jié),嚴(yán)格要求自己做到了不遲到,不早退,不曠工等,對(duì)病人細(xì)心照顧,和藹可親,努力將理論知識(shí)結(jié)合實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。
在臨床實(shí)習(xí)期間,我積極向臨床醫(yī)生學(xué)習(xí),經(jīng)過(guò)將近一年的實(shí)習(xí)實(shí)踐,我熟練掌握了病程記錄,出院記錄,化驗(yàn)單等所有醫(yī)療文件的書(shū)寫(xiě),還掌握了清創(chuàng)縫合,無(wú)菌術(shù)等操作方法,我對(duì)內(nèi)科,外科。中西醫(yī)結(jié)合科。兒科等課的學(xué)習(xí)更加努力,重點(diǎn)掌握了疾病的診治和治療,對(duì)一些常見(jiàn)病。多發(fā)病的特點(diǎn),診斷。鑒別及治療原則等更為重視,為以后的臨床實(shí)踐打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),在實(shí)習(xí)過(guò)程中我還不斷總結(jié)學(xué)習(xí)方法和臨床經(jīng)驗(yàn),努力培養(yǎng)自己的獨(dú)立思考,獨(dú)立解決問(wèn)題,獨(dú)立工作的能力,實(shí)習(xí)也培養(yǎng)我全心全意為人民服務(wù)的崇高思想和醫(yī)務(wù)工作者必須具備的職業(yè)道德。但從中也知道了還有許多疾病我們?nèi)祟惿蠠o(wú)法克服的,對(duì)他還不了解,所以我更加知道自己肩責(zé)任,還要在以后的工作中刻苦努力,注重理論與實(shí)踐的結(jié)合,為祖國(guó)的醫(yī)學(xué)事業(yè)做出突出的貢獻(xiàn)。
醫(yī)學(xué)4年,塑造了一個(gè)健康,充滿自信的我,自信來(lái)自實(shí)力,但同時(shí)也要認(rèn)識(shí)到眼下社會(huì)變革迅速,對(duì)人才的要求也越來(lái)越高,社會(huì)是不斷變化,發(fā)展的,要用發(fā)展的眼光看問(wèn)題,自己還有很多的缺點(diǎn)和不足,要適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展得不斷提高思想認(rèn)識(shí),完善自己,改正缺點(diǎn)。作為一名醫(yī)學(xué)專業(yè)的學(xué)生,所受的社會(huì)壓力將比行業(yè)更加沉重,要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),學(xué)會(huì)創(chuàng)新,學(xué)會(huì)適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展要求。有廣泛好的我特別擅長(zhǎng)于文學(xué)寫(xiě)作,并于xx年加入校“燃汐”文學(xué)社。憑著對(duì)工作熱情、任勞任怨,和社內(nèi)成員團(tuán)結(jié)一致,一年間我升為社長(zhǎng)。在任社長(zhǎng)期間注重配合學(xué)校、學(xué)生會(huì)其它部門,出色的完成各項(xiàng)文學(xué)宣傳工作,促使學(xué)校的各種運(yùn)作更順利進(jìn)行及活躍了學(xué)校的文化氛圍。
身為學(xué)生的我在修好學(xué)業(yè)的同時(shí)也注重于對(duì)社會(huì)的實(shí)踐。本著學(xué)以致用,實(shí)踐結(jié)合理論發(fā)揮,抓住每一個(gè)機(jī)會(huì),鍛煉自己。大學(xué)五年,我深深地感受到,與優(yōu)秀學(xué)生共事,使我在競(jìng)爭(zhēng)中獲益;向?qū)嶋H困難挑戰(zhàn),讓我在挫折中成長(zhǎng)。祖輩們教我勤奮、盡責(zé)、善良、正直;廣東醫(yī)學(xué)院培養(yǎng)了我實(shí)事求是、開(kāi)拓進(jìn)取的作風(fēng)。
我熱愛(ài)醫(yī)學(xué)事業(yè),并立志獻(xiàn)身于醫(yī)學(xué)事業(yè)!我牢記著醫(yī)學(xué)生的誓詞:我自愿獻(xiàn)身醫(yī)學(xué),熱愛(ài)祖國(guó),忠于人民,恪守醫(yī)德,尊師守紀(jì),刻苦鉆研,孜孜不倦,精益求精,全面發(fā)展。我決心竭盡全力除人類之病痛,助健康之完美,維護(hù)醫(yī)術(shù)的圣潔和榮譽(yù),救死扶傷,不辭艱辛,執(zhí)著追求,為祖國(guó)醫(yī)藥衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展和人類身心健康奮斗終生。
自學(xué)中醫(yī)心得篇十五
我很高興能夠分享我對(duì)參加中醫(yī)培訓(xùn)的一些感悟和收獲。在這次培訓(xùn)中,我不僅學(xué)習(xí)了中醫(yī)的基本理論和實(shí)踐技能,還深入了解了中醫(yī)文化和中醫(yī)學(xué)的歷史背景。
首先,我了解到中醫(yī)的基本理論,如陰陽(yáng)五行、氣血津液等。這些理論在中醫(yī)學(xué)中廣泛應(yīng)用,對(duì)于理解中醫(yī)的病因病機(jī)、診斷和治療都有著重要的指導(dǎo)作用。通過(guò)理論學(xué)習(xí),我更加深入地理解了中醫(yī)的本質(zhì)和理念,以及它們?cè)诂F(xiàn)代醫(yī)學(xué)中的應(yīng)用和價(jià)值。
其次,我在實(shí)踐技能方面得到了很大的提高。在這次培訓(xùn)中,我們學(xué)習(xí)了推拿按摩、針灸和中藥炮制等多種中醫(yī)傳統(tǒng)療法。通過(guò)親自動(dòng)手實(shí)踐,我感受到了中醫(yī)的神奇和魅力,這些療法不僅具有獨(dú)特的療效,而且具有很高的安全性和可靠性。
此外,我還深入了解了中醫(yī)文化和中醫(yī)學(xué)的歷史背景。通過(guò)學(xué)習(xí)中醫(yī)典籍和名醫(yī)故事,我更加深入地了解了中醫(yī)文化和中醫(yī)學(xué)的發(fā)展歷程。這些文化內(nèi)涵對(duì)于提高我們的中醫(yī)臨床療效和傳承中醫(yī)精神具有重要意義。
最后,我認(rèn)為這次培訓(xùn)對(duì)我個(gè)人的影響和改變是非常巨大的。我更加深入地理解了中醫(yī)的本質(zhì)和理念,掌握了一些實(shí)用的中醫(yī)技能,并且對(duì)中醫(yī)文化有了更深刻的認(rèn)識(shí)和理解。我相信這些知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)將對(duì)我未來(lái)的工作和生活產(chǎn)生積極的影響。
總之,這次中醫(yī)培訓(xùn)對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次非常寶貴的經(jīng)歷。通過(guò)學(xué)習(xí),我不僅提高了自己的專業(yè)水平和實(shí)踐技能,還深入了解了中醫(yī)文化和中醫(yī)學(xué)的歷史背景。我相信這些知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)將對(duì)我未來(lái)的工作和生活產(chǎn)生積極的影響。
自學(xué)中醫(yī)心得篇十六
本人于20xx年8月開(kāi)始在xx市中醫(yī)院實(shí)習(xí) 。本抱著潛心學(xué)習(xí)中醫(yī)的決心來(lái)到大連,但實(shí)際情況與我所想竟全然不同。
第一次是在內(nèi)科門診與中醫(yī)老教授抄方學(xué)習(xí),讓我受益非淺。我經(jīng)常與腎病的中醫(yī)專家王榮欣老師談?wù)撝嗅t(yī)的各種學(xué)術(shù)問(wèn)題。我們暢所欲言,我的很多問(wèn)題也得到了解決。最后我們既是師生,又是好友。她常借我買的一些書(shū)看,我也經(jīng)常到她的門診去聽(tīng)她看完書(shū)后的體會(huì),我就能比較和我看完書(shū)后的體會(huì)有何不同。那三周和后來(lái)的幾次拜訪是我學(xué)到東西最多的時(shí)間。
在神經(jīng)二病房的時(shí)候,我的同學(xué)因沒(méi)在帶教老師陪同下去與患者交流而被主任痛罵。他只是想去補(bǔ)充收集一下老師沒(méi)有收集完整的中醫(yī)四診資料而已。
學(xué)校要求我們要寫(xiě)16篇臨床病歷。我雖然覺(jué)得抄這些病歷幾乎提高不了自身的什么修為,但還是決定硬著頭皮抄兩篇交差。還沒(méi)等下筆就被主任痛罵,說(shuō)些什么這是患者的隱私,不能讓你抄之類的??磥?lái)她對(duì)我印象不怎么樣。罵得好!我本就覺(jué)得這是浪費(fèi)我時(shí)間,不抄了。
當(dāng)我要轉(zhuǎn)到普外實(shí)習(xí)的時(shí)候,我終于忍不住了。我斷然拒絕了醫(yī)院的安排,自己去找了內(nèi)科門診的主任---大連治脾胃病最有名的中醫(yī)—李吉彥教授。他平時(shí)是不帶學(xué)生的。但看到我的誠(chéng)意,又經(jīng)我跟科教那邊多方協(xié)談,他終于同意了。我終于感覺(jué)到我開(kāi)始學(xué)中醫(yī)了。他先看一個(gè)患者,寫(xiě)方,遞給我,我抄,我再重新看一遍那個(gè)患者(這時(shí)他看另一個(gè)患者),望,聞,問(wèn),切,自己來(lái)一遍,再自己開(kāi)個(gè)方,跟老師的比一下。幸虧老師看得很慢,我有足夠時(shí)間做這些。當(dāng)抄了差不多一個(gè)月的方,我漸漸明白了這位老師的思路和用方習(xí)慣,我也向他提出了一些見(jiàn)解,有些也被他采納了。我感覺(jué)我突然進(jìn)步了很多,心里有股說(shuō)不出的喜悅。
自學(xué)中醫(yī)心得篇十七
中醫(yī)作為我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué),具有幾千年的歷史,積累了豐富的診療經(jīng)驗(yàn)和獨(dú)特的理論體系。在臨床實(shí)踐中,我發(fā)現(xiàn)傳統(tǒng)中醫(yī)診療的理念和技巧可以引導(dǎo)我們回歸自然,更好地治愈身心。
首先,中醫(yī)強(qiáng)調(diào)“天人合一”,認(rèn)為人體是一個(gè)與自然環(huán)境相互關(guān)聯(lián)的有機(jī)體。我們的身體隨著四季變化、晝夜交替、情緒波動(dòng)而變化,因此,中醫(yī)診療注重對(duì)身體的整體調(diào)理,而非局限于某個(gè)單一的器官或癥狀。這種整體觀念有助于我們認(rèn)識(shí)到身體與自然環(huán)境之間的相互關(guān)系,從而在生活中采取相應(yīng)的調(diào)整措施。
其次,中醫(yī)強(qiáng)調(diào)陰陽(yáng)平衡。在中醫(yī)理論中,陰陽(yáng)平衡是保持身體健康的關(guān)鍵。人體內(nèi)的陰陽(yáng)失衡會(huì)導(dǎo)致各種疾病癥狀,而通過(guò)中草藥、針灸、推拿等方法,可以調(diào)整陰陽(yáng)平衡,達(dá)到治愈疾病的目的。這種陰陽(yáng)平衡的理念也提醒我們,生活中的一切都需要保持平衡,才能達(dá)到最佳狀態(tài)。
再者,中醫(yī)診療注重個(gè)體化治療。每個(gè)人的身體狀況和疾病癥狀都不同,因此需要采用個(gè)性化的治療方案。通過(guò)對(duì)患者進(jìn)行詳細(xì)的望、聞、問(wèn)、切,中醫(yī)醫(yī)生可以找出患者的病因、病機(jī),制定出最適合患者的治療方案。這種個(gè)性化的治療方式有助于提高治療效果,減少藥物的不良反應(yīng)。
綜上所述,中醫(yī)診療是一種注重整體調(diào)理、陰陽(yáng)平衡和個(gè)性化治療的方法。在臨床實(shí)踐中,我深刻體會(huì)到中醫(yī)診療理念和技巧的重要性,也更加認(rèn)識(shí)到傳統(tǒng)中醫(yī)對(duì)治愈身心疾病的獨(dú)特價(jià)值。我相信,在未來(lái)的醫(yī)療實(shí)踐中,中醫(yī)診療將發(fā)揮越來(lái)越重要的作用,為人類健康事業(yè)做出更大的貢獻(xiàn)。
自學(xué)中醫(yī)心得篇十八
黃帝內(nèi)經(jīng)曰:〝夫圣人者,必先上知天文,下知地理,中觀人事,可以長(zhǎng)久矣。〞孫真人語(yǔ):〝非聰明之人,不可學(xué)醫(yī)。〞朱丹溪謂:〝不為良醫(yī),便為良相。〞學(xué)習(xí)中醫(yī),學(xué)會(huì)比較容易,學(xué)好比較難。學(xué)習(xí)中醫(yī),精于神明,洞垣臟腑可謂難上加難。學(xué)習(xí)中醫(yī),出人才很慢,這是一個(gè)由量變到質(zhì)變的過(guò)程。
黃帝內(nèi)經(jīng)曰:〝望而知之謂之神,聞而知之謂之圣,問(wèn)而知之謂之工,切而知之謂之巧。〞現(xiàn)在很多醫(yī)生都停留在〝工〞的境界,部分醫(yī)生達(dá)到了〝巧〞的境界,到達(dá)〝神〞的境界如朱良春。鄧鐵濤輩,古有朱丹溪。李東垣等,到達(dá)〝圣〞的境界唯張仲景一人爾。中醫(yī)學(xué)更是融合天文歷算。人文地理。空間時(shí)間。氣候環(huán)境。預(yù)防康復(fù)。生理病理心理等學(xué)科為一體,從多方面。多位點(diǎn)。多靶向的考慮疾病。治療疾病。中醫(yī)學(xué)沒(méi)有時(shí)間醫(yī)學(xué)。災(zāi)難醫(yī)學(xué)。宇宙醫(yī)學(xué)。心理醫(yī)學(xué)。數(shù)學(xué)醫(yī)學(xué)??臻g醫(yī)學(xué)。微生物醫(yī)學(xué)。傳染病醫(yī)學(xué)等,而這些卻囊括其中,中醫(yī)學(xué)可謂博大精深矣。中醫(yī)的偉大之處在于〝和〞,它講究和諧。和平共處。他拿一些物質(zhì)甚至有毒的物品為我所用來(lái)維系人體內(nèi)環(huán)境的一個(gè)穩(wěn)態(tài)平衡。他不要求消滅。對(duì)抗,他利用汗。吐。下等方法來(lái)激活人體的自身免疫系統(tǒng)祛除疾病,達(dá)到治療的效果。
學(xué)習(xí)中醫(yī)到達(dá)〝巧〞的境界一般在本地都會(huì)有一定的名氣;到達(dá)〝神〞的境界對(duì)中醫(yī)的造詣都比較高了,可謂岐黃。仲景之功臣;到達(dá)〝圣〞的境界更是曠古爍今,可師可法可祖,對(duì)后世的影響經(jīng)久不衰。而今學(xué)習(xí)中醫(yī)者習(xí)得一技之長(zhǎng)就能名動(dòng)一方,不知是中醫(yī)的驕傲還是中醫(yī)的悲哀?是故學(xué)習(xí)中醫(yī)者在你默默無(wú)聞的時(shí)候你要努力,不要急躁,要耐得住寂寞;在你有所成就的時(shí)候要經(jīng)得起誘惑,學(xué)會(huì)淡定,還要執(zhí)著追求。
不要說(shuō)中醫(yī)是偽科學(xué),只是你未得要領(lǐng),不要說(shuō)古代的中醫(yī)家自私藏拙,很多道理需要自己去領(lǐng)悟揣摩,正所謂只可意會(huì)不可言傳。所有的東西到講的明明白白了,那你就只是繼承,你連自己的思維都沒(méi)有了,那你學(xué)來(lái)干什么?照著做就是了。中醫(yī)有很大的的彈性空間,如隔二之治。隔三之治。標(biāo)本同治。同病異治。異病同治等。
更不要把中醫(yī)想得太繁瑣,正所謂大道至簡(jiǎn),要言不繁。能將所有的知識(shí)用一句話概括的人很了不起,能用一個(gè)字概括天下萬(wàn)物規(guī)例的人是圣人,故孔子用〝?shù)括曌纸沂玖擞钪娴囊?guī)例,雖歷經(jīng)兩千多年,終成世界矚目。萬(wàn)世景仰的圣人。
望而知之謂之神,聞而知之謂之圣,問(wèn)而知之謂之工,切而知之謂之巧。不是最高境界是神嗎?然后是圣,工,巧嗎?如修理機(jī)器看一下就知道出什么問(wèn)題就最高水平,聽(tīng)聲音和問(wèn)操作人員還不知道問(wèn)題時(shí),才動(dòng)手拆出來(lái)看什么問(wèn)題。所以去到切應(yīng)該是最低水平了?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》曰:〝望而知之謂之神,聞而知之謂之圣,問(wèn)而知之謂之工,切而知之謂之巧。〞樓主說(shuō)到達(dá)神的境界有朱良春。鄧鐵濤。朱丹溪。李東垣等,到達(dá)圣的境界唯張仲景一人。誠(chéng)哉斯言!
‘坐勿澄心,于靜悟道!’唯有執(zhí)著,方可成就些微事業(yè)。
‘騏驥一躍不能十步,駑馬十駕功在不舍?!?BR> 學(xué)習(xí),病人的癥狀變化,病人敘述的病情資料,都有助于我們更深入地理解中醫(yī)。二則,讀各家醫(yī)案。
讀歷代中醫(yī)大家的醫(yī)案,有如名師在側(cè),耳提面命,最有助于提高醫(yī)術(shù)。醫(yī)案不能濫讀,要讀適合于自己的比如,若想提高傷寒水平,就讀傷寒醫(yī)家的醫(yī)案;想提高溫病水平,就讀溫病醫(yī)家的醫(yī)案;想提高針灸水平,就讀針灸醫(yī)家的醫(yī)案。我向來(lái)重視讀醫(yī)案,且自己也收集了坊間所出版的幾乎所有醫(yī)案著述,方便隨時(shí)翻閱。我讀醫(yī)案的方法。讀醫(yī)案時(shí)不妨先讀前半段的病情描述,然后自己分析,琢磨其病當(dāng)辨為何證,需用何方,如何加減化裁,然后把自己的結(jié)果與原案對(duì)比,看自己差不哪里,為什么達(dá)不到原案的水平,還需要從哪些方面再努力。這樣讀醫(yī)案,每讀一篇,都能有所提高,多讀多提高。若能堅(jiān)持?jǐn)?shù)年,廣覽諸家的數(shù)百醫(yī)案,我相信,必可提高醫(yī)術(shù),兼可學(xué)得諸家的臨證經(jīng)驗(yàn)。
這個(gè)方法的要點(diǎn)是先找些好醫(yī)案,比如葉氏的《臨證指南醫(yī)案》,多是先述病,后辨證,再有議論,列出方藥,甚是方便我們學(xué)習(xí)。另外,亦可讀《名醫(yī)類案》或《古今醫(yī)案按》,都是歷代名醫(yī)的臨床精華。再者,今賢所編的醫(yī)案亦復(fù)不少,有的洋洋灑灑上百萬(wàn)字,蔚為大觀,亦頗可一讀,隨便翻翻也不錯(cuò)。三則,生活中用心。
學(xué)習(xí)中醫(yī)與學(xué)習(xí)西醫(yī)不同,西醫(yī)的知識(shí)全在課本上,中醫(yī)卻需從生活中多加體會(huì)。比如,四時(shí)如何變化。陰陽(yáng)怎樣升降,往往可以在生活中體會(huì)出來(lái)。再如,為什么兩廣人會(huì)吃酸嘢?為什么北方人比南方的身高且體壯?為什么一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒?等等,此類問(wèn)題都可從中醫(yī)里面找到答案。平時(shí)多觀察,多思考,多總結(jié),這也是學(xué)習(xí)中醫(yī)。
我的新浪微博里有許多這樣的思考,都是我自己從生活中學(xué)習(xí)中醫(yī)的點(diǎn)滴體會(huì)。這樣的體會(huì)多了,中醫(yī)水平必然上漲。
再者,中醫(yī)不是必需在高大上的醫(yī)院里才能實(shí)踐的醫(yī)學(xué),中醫(yī)是生活中的醫(yī)學(xué)。學(xué)習(xí)中醫(yī),亦需從生活中體悟。中醫(yī)存在于生活的方方面面,中醫(yī)與我們的飲食住行息息相關(guān)。比如,食物皆有性味歸經(jīng),平時(shí)所吃的食物,也多是中藥;經(jīng)絡(luò)穴位在自己的身上,經(jīng)常自己找尋按壓一番,既可養(yǎng)生,亦有助于掌握中醫(yī)。四則,復(fù)習(xí),復(fù)習(xí),再?gòu)?fù)習(xí)。溫故可以知新,溫故可以提高。復(fù)習(xí)的重要性說(shuō)一百遍也不為過(guò)。年輕人往往喜歡獵奇而不喜歡復(fù)習(xí),卻不知復(fù)習(xí)的收獲遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于獵奇。經(jīng)常復(fù)習(xí)曾經(jīng)的所學(xué),既可以鞏固知識(shí),更可以借此而觸類旁通,可以引申出別的收獲。我自己的體會(huì)是,有些中醫(yī)學(xué)科非常重要,不妨反復(fù)用功,比如,博士畢業(yè)后我經(jīng)常把《方劑學(xué)》課本放在枕頭邊上,睡前隨意翻讀幾頁(yè),堅(jiān)持了數(shù)年,以至于方劑非常精熟,臨床用之得心應(yīng)手。
隨著學(xué)業(yè)的進(jìn)步,不同時(shí)期需復(fù)習(xí)的內(nèi)容自也不同。但不管如何,重視復(fù)習(xí),特別是對(duì)于基礎(chǔ)知識(shí)的復(fù)習(xí),對(duì)于提高醫(yī)術(shù)很有幫助。五則,動(dòng)筆。
我一直主張學(xué)人要經(jīng)常動(dòng)筆,一方面好記性不如爛筆頭,用筆記下的知識(shí)方便隨時(shí)復(fù)習(xí);另一方面,動(dòng)筆有助于思考,有助于提高。比如,當(dāng)我創(chuàng)作一條新的微博時(shí),我會(huì)反復(fù)思考,如何行文措辭,如何使語(yǔ)句流暢,如何使醫(yī)理明白易懂,這樣的思考過(guò)程,非常有助于提高。而且,若能每天都動(dòng)筆創(chuàng)作,相信對(duì)于中醫(yī)的理解會(huì)越來(lái)越深入,越來(lái)越廣博。
剛開(kāi)始可能有些困難,不知道寫(xiě)什么,這樣的過(guò)程每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷過(guò)。堅(jiān)持下去,慢慢地就習(xí)慣了。正如我自己在數(shù)年前開(kāi)始創(chuàng)作微博時(shí),我就暗暗立志,一定要堅(jiān)持下去,把自己每天的臨床醫(yī)案。讀書(shū)體會(huì)。思考所得。旁聞道聽(tīng)的逸事都記錄下來(lái),若能積累成百萬(wàn)字,這將是我從事中醫(yī)的寶貴財(cái)富。于是我就堅(jiān)持了下來(lái),日日不懈,至今驀然回首,卻已經(jīng)創(chuàng)作了百萬(wàn)多字的微博了,當(dāng)年的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)了!自己也感覺(jué)伴隨著寫(xiě)作,醫(yī)術(shù)提高地飛快。我有這樣的體會(huì),我也愿意與大家分享,希望大家都能掌握這個(gè)方法。
六則,重視經(jīng)典。
重視經(jīng)典不是一句口號(hào),而是源自實(shí)踐。實(shí)踐出真知,中醫(yī)的臨床實(shí)踐離不開(kāi)經(jīng)典,甚至可以說(shuō),每個(gè)思路,每條辨證,每張藥方,都與經(jīng)典密不可分。學(xué)好經(jīng)典,即是踩在了前賢的肩膀上,站的高,看的`遠(yuǎn),臨床療效必然高。而忽視經(jīng)典,有如有寶山而不入,不是盲人,就是傻子。
重視經(jīng)典,就要學(xué)習(xí)經(jīng)典。要不斷地學(xué),溫故知新——這是我學(xué)習(xí)經(jīng)典的方法,我自認(rèn)為反復(fù)閱讀經(jīng)典非常有必要。
剛開(kāi)始學(xué)經(jīng)典時(shí),不妨只看原文,不看注解,自己慢慢領(lǐng)會(huì),能領(lǐng)會(huì)多少就領(lǐng)會(huì)多少,邊讀邊記誦,邊記誦邊領(lǐng)會(huì)。經(jīng)典的句子背熟了,一些深?yuàn)W的中醫(yī)理論自能領(lǐng)會(huì),有的即使暫時(shí)不能領(lǐng)會(huì),經(jīng)歷多年臨床之后也會(huì)有所感觸而明白的實(shí)在不明白的,再看前人的注釋。讀注釋不能全信,也不能全懷疑,要有自己的眼光。若實(shí)在不會(huì)分辨,那就不妨先記住吧。多讀幾家不同的觀點(diǎn),自己體會(huì),看哪家觀點(diǎn)更合乎自己的心意。自己認(rèn)可的觀點(diǎn),不一定是完全正確的;自己暫時(shí)不認(rèn)可的,也不一定是錯(cuò)誤的,隨著讀書(shū)。思考及臨床閱歷的增加,以前不認(rèn)可的觀點(diǎn)也許反而為認(rèn)可了。
臨床時(shí)要常想想經(jīng)典,讓自己的思想完全進(jìn)入經(jīng)典之中,有時(shí)心中一亮,豁然開(kāi)朗,可于混亂的迷霧中領(lǐng)會(huì)出清晰的治療思路與方法來(lái)。我自己的體會(huì),經(jīng)典的幾乎每句話都能指導(dǎo)臨床,之所以我們體會(huì)不出來(lái),那是因?yàn)樗讲粔?,或者,與臨床結(jié)合地不夠緊密。要想把經(jīng)典用在臨床上,并且左右逢源,非下十分的苦功夫不可。所謂:一分恭敬一分利益,一分辛苦一分甘甜。付出必然會(huì)有收獲。隨著自己醫(yī)術(shù)的提高,對(duì)經(jīng)典的理解也會(huì)提高。初時(shí)對(duì)經(jīng)典的某句話可以理解地非常淺顯,后來(lái),臨床漸多,思考漸深,對(duì)經(jīng)典忽然有新的感悟,這種感悟即是提高。我認(rèn)為,《素問(wèn)》的前四篇要反復(fù)研讀,這四篇東西最能引人深悟。初學(xué)中醫(yī)要讀,臨床數(shù)十年之后還是要讀,邊讀邊思,邊讀邊臨床,每讀一遍,對(duì)于中醫(yī)理論的體悟就會(huì)深入一層。
有人說(shuō),經(jīng)典很枯燥,讀來(lái)毫無(wú)感覺(jué)。怎么辦?我建議不妨再讀,反復(fù)讀,努力找其中押韻的文字,讀時(shí)盡量抑揚(yáng)頓挫,這樣既好讀又好聽(tīng),還方便記誦。邊讀邊琢磨,讀著讀著就慢慢地上手了。興趣是可以培養(yǎng)的,沒(méi)有誰(shuí)天生喜歡讀書(shū),但我們每個(gè)人求學(xué)多年后不是也喜歡上書(shū)了嗎!
當(dāng)今社會(huì)文明在進(jìn)步,中醫(yī)也要跟著進(jìn)步。進(jìn)步不是拋棄中醫(yī),不是讓中醫(yī)西化,這不是真的進(jìn)步,這是倒退!中醫(yī)進(jìn)步就是要抓住經(jīng)典,越是緊抓經(jīng)典,中醫(yī)越能進(jìn)步。
七則,跟師。
跟師,要跟明醫(yī),要跟大家。若師傅愿意愿意把自己的所學(xué)完整地教給學(xué)生,這是最好的老師。跟師的好處極多,可以當(dāng)面學(xué)習(xí),手把手地教;可以隨時(shí)提問(wèn),督促著進(jìn)步;可以方便地傳承老師的學(xué)術(shù)思想;跟著老師學(xué)習(xí),白天工作,晚上讀書(shū),就象古人學(xué)習(xí)中醫(yī)一樣,這樣最有助于提高醫(yī)術(shù)。
當(dāng)然,跟師時(shí),千萬(wàn)不要有疑必問(wèn)。先自己看書(shū)或思考,并與同學(xué)交流,若實(shí)在找不出答案,再向師傅請(qǐng)教。我相信,每一位明師都喜歡勤奮好學(xué),且態(tài)度恭敬的學(xué)生。有時(shí),師傅的觀點(diǎn)可能不合乎課本,或合乎主流,我認(rèn)為當(dāng)細(xì)心學(xué)習(xí)師傅的觀點(diǎn),自己在臨床上體會(huì)。
八則,勤奮好學(xué),孜孜不倦。
中醫(yī)難學(xué),因?yàn)橹嗅t(yī)涉及到方方面面,一個(gè)好的中醫(yī)需要懂的東西非常多,不僅要精研湯藥與針灸,還包括相學(xué)。文學(xué)。歷史。天文學(xué)。西醫(yī)學(xué)。中國(guó)傳統(tǒng)哲學(xué)等等。因此,要求我們中醫(yī)人一定要努力進(jìn)取,每天都要努力,每天都要讀書(shū)。需知若一天不讀書(shū),即是一天浪費(fèi)了光陰。別人都在進(jìn)步,我們?nèi)舨慌Γ蜁?huì)倒退。作為中醫(yī)人,還要有吃苦的準(zhǔn)備,要有一輩子努力的準(zhǔn)備。讀不完的書(shū),干不完的臨床,永遠(yuǎn)也不會(huì)到達(dá)頂點(diǎn)的攀登,會(huì)一直伴隨我們一生。與其痛苦,不如享受,享受讀書(shū)的快樂(lè),享受臨床的快樂(lè),享受努力的快樂(lè)。享受的過(guò)程,亦是進(jìn)步的過(guò)程。因?yàn)榭鞓?lè),我們更努力;因?yàn)榕Γ覀兏M(jìn)步;因?yàn)檫M(jìn)步,我們更快樂(lè)。以上拉雜寫(xiě)下這幾點(diǎn)體會(huì),是我在奧地利臨床工作的間隙倉(cāng)促草就的,希望能有助于年輕學(xué)子進(jìn)步。這些只是我自己的學(xué)習(xí)中醫(yī)體會(huì),不一定合乎每個(gè)人,讀者也可以把自己的學(xué)醫(yī)體會(huì)分享出來(lái)。我們都要進(jìn)步,我也愿意與讀者一起努力。
自學(xué)中醫(yī)心得篇十九
作為一個(gè)有著數(shù)十年從業(yè)經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)醫(yī)師,我對(duì)中醫(yī)診療技術(shù)有著深入的理解和實(shí)踐。在這個(gè)過(guò)程中,我不斷探索、積累經(jīng)驗(yàn),對(duì)中醫(yī)診療技術(shù)有了更深刻的認(rèn)識(shí)。
首先,中醫(yī)診療強(qiáng)調(diào)整體觀念。每一個(gè)病人都是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體,他們的病因、病機(jī)及癥狀表現(xiàn)都不盡相同。因此,在診療過(guò)程中,我們不僅要關(guān)注病癥本身,還要綜合考慮病人的身體狀況、生活環(huán)境、飲食習(xí)慣等因素,以此為基礎(chǔ)制定個(gè)性化的治療方案。
其次,中醫(yī)辨證論治。這意味著醫(yī)生要根據(jù)病人的病情,結(jié)合陰陽(yáng)、五行、臟腑等中醫(yī)理論,對(duì)病癥進(jìn)行細(xì)致的分析和歸類,從而確定最佳的治療方案。這種方法既能有效地解決病癥,又能提高治療效果。
此外,針灸推拿也是中醫(yī)診療的重要組成部分。針灸療法具有疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血的功效,對(duì)于疼痛、失眠等問(wèn)題有顯著的療效。推拿則能調(diào)整人體的氣血,平衡陰陽(yáng),對(duì)頸椎病、腰椎病等疾病有很好的治療效果。
最后,中醫(yī)診療注重預(yù)防保健。通過(guò)調(diào)理飲食、調(diào)整作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式,中醫(yī)可以幫助人們保持身體健康,預(yù)防疾病。這也是中醫(yī)診療“治未病”思想的重要體現(xiàn)。
總之,中醫(yī)診療是一種獨(dú)特的醫(yī)療體系,它蘊(yùn)含著豐富的理論知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。作為一名中醫(yī)醫(yī)師,我將不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐,為每一位病人提供優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療服務(wù),幫助他們恢復(fù)健康。
自學(xué)中醫(yī)心得篇二十
工欲善其事,必先利其器,中醫(yī)的學(xué)習(xí)方法與路徑,是一個(gè)需要首先探討的問(wèn)題。很多朋友學(xué)習(xí)中醫(yī)之前沒(méi)有很好地思考這個(gè)問(wèn)題,入門的方式五花八門,有的一頭扎進(jìn)傷寒論等經(jīng)典里,苦讀了數(shù)年,出口成章,大段的經(jīng)文背得爛熟,臨床時(shí),邊都摸不著,開(kāi)口動(dòng)手便錯(cuò),進(jìn)而懷疑經(jīng)典,懷疑中醫(yī)。
有的執(zhí)迷于藥物學(xué)里,變成了草藥醫(yī)生,單方醫(yī)生,把個(gè)別中藥和處方視為絕密,越求越奇,以為不是深山老林里的神藥或者異人奇方就不能治病。
還有的求于易,求于道,將中醫(yī)和氣功,宗教混于一談,強(qiáng)詞奪理,故弄玄虛,不提也罷。
我想,這些不應(yīng)該是朋友們學(xué)醫(yī)的初衷。
我雖然出生在中醫(yī)世家,卻也在醫(yī)學(xué)上走了很多彎路,對(duì)臨床療效的追求也曾經(jīng)讓我倍感艱辛,回首這20多年的學(xué)醫(yī)路途,我的最大感悟就是-------------------中醫(yī)本來(lái)是一個(gè)簡(jiǎn)單明白,好學(xué)易用的學(xué)科,卻被有意無(wú)意的蒙上一層又一層的神秘面紗。
在這個(gè)處處追求效率的時(shí)代,還原中醫(yī)的本來(lái)面目,破除中醫(yī)迷信,節(jié)約后來(lái)者的精力和時(shí)間,就是我現(xiàn)在覺(jué)得最有意義的事情。唯其如此,中醫(yī)界方可吸引優(yōu)秀的年輕人,才能發(fā)揚(yáng)光大。
學(xué)習(xí)的方法和路徑---先從端正態(tài)度開(kāi)始。
這個(gè)問(wèn)題已經(jīng)有很多人說(shuō)過(guò),而且各有各的道理,我要強(qiáng)調(diào)的是,下面這種學(xué)習(xí)方式適合有一定基礎(chǔ),希望深入系統(tǒng)掌握中醫(yī)體系的人,也適合已經(jīng)學(xué)醫(yī)幾年,或者讀完了中醫(yī)院校還一頭霧水,愿意重新鉆研的情況。
一,先宏觀后微觀。
一定要先對(duì)中醫(yī)的學(xué)術(shù)體系有一個(gè)整體的大概印象,先通過(guò)走馬觀花式的瀏覽,然后再去學(xué)習(xí)具體的知識(shí)而不是一下就陷入到各種秘方,技法當(dāng)中,紛紛擾擾,一鍋漿糊。
二,培養(yǎng)提高思辨能力,不要強(qiáng)調(diào)死記硬背。
中醫(yī)學(xué)讓人望而生畏的原因之一就是要背誦大量的內(nèi)容,而這是否有必要呢?我的體會(huì)是中醫(yī)學(xué)里需要死記硬背的東西其實(shí)是不多的。遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如法律,外語(yǔ)等專業(yè)。
很多內(nèi)容,理解以后就會(huì)記得,而沒(méi)有理解,記來(lái)何用?當(dāng)然,理解也是分層次來(lái)的,先淺后深,先一般后特殊。
中醫(yī)知識(shí)浩如煙海,人的精力時(shí)間都有限,一個(gè)醫(yī)生不可能面面俱到的學(xué),也不可能什么病都會(huì)治,關(guān)鍵是能構(gòu)建自己的學(xué)術(shù)體系,在一定的范圍內(nèi)有所建樹(shù),善莫大焉。
我記得當(dāng)年背了好幾百個(gè)處方,但是臨床根本不怎么用,現(xiàn)在還能背的處方不會(huì)超過(guò)50個(gè)吧,也沒(méi)有臨床開(kāi)不出方的情況,呵呵。
學(xué)習(xí)方劑的問(wèn)題,我以后會(huì)單獨(dú)論述??偨Y(jié)起來(lái)一句話就是--------------一個(gè)臨床醫(yī)生真的不需要學(xué)那么多處方。千招會(huì),不如一招精。一方融會(huì)可變數(shù)方,一法學(xué)透可變數(shù)法。
很多老醫(yī)生喜歡炫耀自己當(dāng)年是如何過(guò)目不忘,博聞強(qiáng)記。先大量的背誦,以后慢慢理解,對(duì)于幼兒學(xué)醫(yī),這個(gè)當(dāng)然是有道理的。
但如果是成年人記憶力差,理解力強(qiáng),就不應(yīng)該這樣學(xué)。何況這些出口成章的老先生很多人臨床水平真心不怎么樣,可惜了背書(shū)受的那些罪喲。
傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)方法,打雜三年,抓藥三年,抄方三年,動(dòng)不動(dòng)十幾年以上才可以出師。真正學(xué)醫(yī)的時(shí)間并不多,這些規(guī)矩里面,包含著對(duì)學(xué)徒勞動(dòng)力的殘酷盤(pán)剝。
而我以為,一個(gè)完全沒(méi)有醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)的人,中等資質(zhì),學(xué)習(xí)條件和方法合適,三年就可以達(dá)到一個(gè)比較高的水平。
這是我通過(guò)實(shí)踐得出的結(jié)論。至于執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試,我指導(dǎo)的幾個(gè)學(xué)生都能超分?jǐn)?shù)線近一百分過(guò)關(guān)。也可以證明這一套方法對(duì)付應(yīng)試教育還是同樣有效。
三,保持批判的精神學(xué)中醫(yī)。
一定在建立好自己的醫(yī)學(xué)體系以后,再去研究各家學(xué)術(shù)
對(duì)前輩的經(jīng)驗(yàn),帶著懷疑的態(tài)度學(xué)習(xí),以臨床療效來(lái)驗(yàn)證。
凡是科學(xué)的體系,一定有可以理解的邏輯,無(wú)法理解的東西,可以存疑,先放一放。
這是因?yàn)槟銢](méi)有一定的基礎(chǔ),無(wú)法分辨是非,輕易轉(zhuǎn)進(jìn)中醫(yī)各家學(xué)術(shù)的嘴仗里,除了更糊涂,沒(méi)有別的收獲。
我常常說(shuō)看一個(gè)人學(xué)醫(yī)的水平,看看他買了些什么書(shū),可以得知,也是這個(gè)意思。
中醫(yī)心得結(jié)尾篇4