心得體會是對個人一段時間內的學習、思考、經歷等進行總結和概括的表達方式，它是對自身成長和經驗積累的一種回顧和反思。心得體會是一種寶貴的財富，它不僅可以幫助我們總結經驗，提高自我認知和思考能力，還可以幫助他人借鑒經驗，從而實現(xiàn)個人和社會的進步。通過寫心得體會，我們可以把瑣碎的細節(jié)整合起來，形成系統(tǒng)性的知識體系，使我們對某一領域有更深入的理解和把握。所以，寫心得體會對我們個人的成長和發(fā)展是非常重要的。對于如何寫一篇較為完美的心得體會，我們可以從幾個方面進行思考和實踐。首先，要對自己進行全面地梳理和總結，不僅要關注到自己的成功經驗，還要認真思考和分析自己的不足之處，以便能夠找到改進的方向。其次，要注重語言的表達和敘述技巧，在寫作中要注意條理清楚，觀點明確，語言簡潔準確，以便能夠更好地傳達自己的思想和體會。另外，還可以適當參考一些優(yōu)秀的心得體會范文，從中學習借鑒，提高自己的寫作水平。在閱讀這些心得體會范文時，我們可以找到一些寫作的技巧和方法。
綠色上網健康成長心得體會篇一
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家早上好！
網絡，幾乎成了千家萬戶都擁有的東西。但是你知道嗎，網絡即可以讓我們在上面學習，也可以讓我們的一生毀在這上面。
不一會兒，媽媽喊我吃飯了，我對媽媽說：“今天怎么這么早就吃飯了？”“還早啊，都已經六點了！”媽媽詫異的問道。我嚇了一跳，怎么都六點了，明明是三點開始玩的，感覺才玩一會兒，誰知道已經過了三個小時了。天吶，游戲真的是太耗時間了！
我還有一個表弟，整天沉迷于網絡游戲，自從她的媽媽把鼠標給收起來后，他整天跟沒魂了似的，上課也心不在焉的，成績像坐過山車一樣。有一次，我去他家玩，他可能是看我在，所以以為他的爸爸媽媽不會罵他，就趁著夜色，偷偷摸摸地打開電腦，還讓我替他放風，讓我手拿著電源開關，一來我就關閉電源，當然我是不會那樣做的。表弟對游戲的欲望幾乎走火入魔了，我只能使勁的勸阻他，然后的，就只能看他自己的選擇了。
請你們不要再沉迷于網絡了，他是一把雙刃劍，搞不好就會沉迷其中！
綠色上網健康成長心得體會篇二
隨著社會的發(fā)展，電腦網絡越來越普遍。一些未成年人因接觸互聯(lián)網而沉溺于網絡虛擬世界，脫離現(xiàn)實，上網成癮，身心受損，引發(fā)網絡犯罪的問題也越來越突出。這不得不引起我們的重視與思考。如何引導青少年正確上網已成為當前學校德育教育的重要內容。
綠色上網，健康成長
1.使學生明白“沉溺網絡”的危害性，讓學生通過參與，從思想上徹底認識到遠離網絡游戲等不良內容的必要性。
2.使學生認識到，作為一名合格學生，處在當今的網絡時代，我們應該利用網絡資源，促進我們的學習，提高自身素質。
多媒體課件、交流討論、小品表演、唱歌等。
四年級各班教室。
5月13日。
主持人：各班自選
主持人乙：請學生談網上收集的關于網絡的相關知識，如上網的好處。
二、案例呈現(xiàn)：網絡的危害
主持人甲：網絡帶給我們益處的同時也存在危害，案例呈現(xiàn)案例一：
17歲的少年沉迷于電腦游戲，無法自拔。為了偷錢上網吧，他在通州奶奶家，趁爺爺奶奶熟睡之際，親手將奶奶砍死，爺爺被砍成重傷。
案例二：
16歲的少年胡某在網吧里玩一種用刀捅人的暴力游戲時，由于技術欠佳，受到另一人的冷嘲熱諷。在網絡上“殺”紅了眼的胡某當即火冒三丈，抽出防身刀具，捅向受害人的胸口，導致受害人當場死亡。
主持人甲：說說：看了案例，你有何感想。
三、網絡文明禮儀
主持人乙：在網絡上發(fā)表個人意見、建議，要把握好度的問題，不能違反法律法規(guī)和有關規(guī)定，不能在網上侮辱、謾罵他人，不能傳播謠言、散布虛假信息，不能制作、傳播網絡病毒和”流氓“軟件。同時，要尊重他人的網上著作權，避免網絡抄襲、剽竊、盜版等侵權行為。
主持人甲：同時，使用網絡要注意安全問題：第一，不要隨便傳遞內部文件和信息，以免造成泄密。第二，要有安全自保意識，公用帳戶、私人密碼不要在公眾場合使用。第三，要防范黑客、病毒，不要使用盜版軟件，要謹慎對待不明電子郵件。對于有關部門發(fā)布的信息預警，要及時采取措施防范。
四、“如何文明上網，健康上網?”
主持人乙：現(xiàn)在請大家展開討論：“如何文明上網，健康上網?”（全班討論交流。）
主持人甲：我覺得綠色上網應該包括以下三個方面的內容：一是上網要限制時間，每天上網時長不宜超過三個小時。二是瀏覽的網頁資源要豐富，內容也要健康。三是要能有效監(jiān)控并及時制止未成年上網者的不適當行為。
主持人乙：我從網上還了解到，20xx年11月22日,團中央等部門向社會公布了《全國青少年網絡文明公約》,提出了“五要五不”的網絡道德要求。
五、全班朗讀：《全國青少年網絡文明公約》全國青少年網絡文明公約要善于網上學習，不瀏覽不良信息;要誠實友好交流，不侮辱欺詐他人;要增強自護意識，不隨意約會網友;要維護網絡安全，不破壞網絡秩序;要有益身心健康，不沉溺虛擬時空。
六、拍手游戲：
學習文明上網的歌謠你拍一，我拍一，上網逛逛很樂意；你拍二，我拍二，書信變成伊妹兒；你拍三，我拍三，上網要有保護傘；你拍四，我拍四，合理安排要惜時；你拍五，我拍五，學習娛樂兩不誤；你拍六，我拍六，網上幫忙不留名；你拍七，我拍七，刻苦學習不泄氣；你拍八，我拍八，千萬不要進網吧；你拍九，我拍九，網友不全是朋友；你拍十，我拍十，健康上網是好事。
七、提出倡議：
文明上網，上文明網。
八、中隊輔導員總結活動并宣布活動結束：
教師：剛才，同學們的踴躍發(fā)言我很高興，大家的精彩表演我很滿意。網絡世界豐富多彩，選擇在我們!網絡世界誘惑無限，上網要文明。讓我們綠色上網，健康成長!!心動不如行動!讓我們一起宣誓：綠色上網，健康成長!
現(xiàn)在，我宣布本次“綠色上網，健康成長”主題班會完滿結束，讓我們整整齊齊地來，整整齊齊地走!做一名真正的文明人!!!
綠色上網健康成長心得體會篇三
(一)“遠離網吧健康成長”
目的要求：教育學生充分認識到上網吧所帶來的危害，能夠自覺的明辨是非，遠離網吧從而專心學習。
班會程序：
一，班長宣布本次班會的主題及會議的程序
二，團支書記講故事：張先生和妻子自己經營了一個小廠，由于業(yè)務忙，對孩子放松了管理。孩子原來成績還可以，后來成績一直跌，而且放學很遲回家。有一天，很晚了孩子還未到家，張先生就去找，結果在一家網吧里找到正在上網的孩子。張先生就對網吧的老板說:“我孩子因為上網吧來玩，丟了學業(yè)，以后如果有來，你不要讓他進來?！崩习宕?“這么多小孩，我哪里認得?況且，他什么時候來，我也不知道?！睆埾壬軞鈶嵉貙τ浾哒f:“這些網吧老板只認錢，不講道德、良心。在網吧里找孩子那一刻，我恨不得有關職能部門統(tǒng)統(tǒng)取締了這些違法經營的網吧。孩子都上高中了，我們不可能整天跟在他屁股后面，只有從源頭抓起，即網吧禁止未成年人入內，才能根本杜絕孩子上網吧。不然，我們家長防得了初一，防不了十五?！庇浾邌査?“網吧對你孩子產生了哪些不良影響?”張先生痛心地說:“一是影響了學業(yè)，成績下降;二是影響了性格，自孩子上網吧后，對其他都不感興趣，以前他蠻喜歡下棋、繪畫、踢球的，現(xiàn)在整個人變了?！边€有很多類似張先生這樣的家長，他們都對網吧深惡痛絕，他們強烈呼吁:“網吧害了不少孩子，救救孩子吧!”有一位姓周的家長，孩子今年念初三，因為上網吧沒錢，就去偷竊，被他發(fā)現(xiàn)了打，挨打后就離家出走，搞得他焦頭爛額，他深有感觸地說:“網吧對青少年的毒害不亞于?！庇纱丝梢娋W吧該有多么可怕!
三，問題討論：
1，你對網吧的環(huán)境有何感受?
2，上網的人員都是那類人?都做些什么?
3，青少年上網吧都做了些什么?你知道的有哪些危害?
4，你認為上網會不會影響到學習?舉例說明。
5，“遠離網吧”的口號值不值得提倡?
四，班主任總結：
網絡世界豐富多彩，網絡世界誘惑無限。然而，網絡中不良信息的危害也是日益彰顯，尤其是網吧，往往是各類惡性事件的原發(fā)地，不容忽視，對于青少年來講，網絡道德教育迫在眉睫。我在這里提出倡議:
1、充分認識網吧對未成年人健康成長的危害,樹立文明上網意識。
2、從我做起,從現(xiàn)在做起,自覺遠離網吧,拒絕網絡不良信息誘惑。
3、積極勸說身邊的同學、朋友遠離網吧。
4、合理安排節(jié)假日時間,認真完成假期作業(yè)。
5、積極參加社會實踐活動和社會公益活動,過一個充實而有意義的青春期。
同學們,我們青少年是祖國未來的建設者,我們的茁壯成長將是祖國明天的美好希望,讓我們行動起來,遠離網吧、遠離傷害、文明上網、健康成長,做一名合格的新時代的中學生。
(二)遠離網吧
一、活動主題：“遠離網吧”
二、活動地點：教室
三、活動目的：
1、使學生明白“網吧”的危害性，讓學生通過參與，從思想上徹底認識到遠離網絡游戲的必要性。
2、使學生認識到，作為一名合格中專生，處在當今的網絡時代，我們更應該利用網絡資源，搞好我們的學習，提高自身素質。
四、活動過程：
(一)主持人：親愛的同學們，大家下午好!今天我想和同學們探討一下有關迷戀網吧的問題。無庸諱言，就在我們中間，有的同學半夜爬墻外出上網，更有的同學逃學上網，甚至有的同學輟學上網。三周前，我們班主任劉老師，要求全班同學查找有關網吧危害的資料?，F(xiàn)在我們的任務完成了，下面請我們的b同學向全校同學匯報一下。
b：我因為上網經常受到老師和家長的批評，也算個“名人”吧。我因為上網玩游戲，父親打過，母親哭過，老師說過，同學勸過，可就是放不下。三周前，班主任老師讓我上網查找有關網吧危害的資料，我當時認為只要能上網，就答應了老師的要求?？扇芟聛?，給我更多的是心靈的震撼，因為上網，甘肅大學生陳小良逼著父母賣了兩汽油桶血;因為上網，重慶的兩名中學生，被火車軋死?？傊?，心靈的震撼太大了!下面我就和同學們一道分享一下我們的感受。
c：泉州某某中學某學生因沉迷于網絡游戲，為十塊錢的上網費搶劫小學生被判有期徒刑1年，花季少年的大好前途就這樣斷送了。
d;……
……
班主任：據(jù)專家統(tǒng)計，青少年犯罪率有逐年上升的趨勢，占所有犯罪的60%左右，其中，有很大一部分是由于沉迷于網絡中各種暴力游戲而走上犯罪的道路，警醒啊!
(二)、主持人：我們班主任說的數(shù)字給我們同學們敲響了警鐘。接下來讓我們來觀看由數(shù)學老師(柯老師倡)、肖__、李__、許__、梁二等同學表演的小品《網絡下的罪惡》。
(三)、主持人：謝謝老師和幾位同學的精彩表演，讓我們再次以熱烈的掌聲對他們表示感謝。下面就讓我們來討論幾個問題。
(1)、中學生上網成癮的原因有哪一些?(請同學舉手回答)
a：青少年的自身意志薄弱，自控能力差。父母對孩子過分溺愛，放任自流。學習壓力過大，學生課余生活缺少樂趣，社會教育內容貧乏，一些頹廢、低俗的文化流行等。
(2)、新的《中華人民共和國未成年人保護法》對未成年人沉溺于網絡有什么規(guī)定?
b：《未成年人保護法》第三十四條規(guī)定禁止任何組織、個人制作或者向未成年人出售、出租或者以其他傳播、暴力、兇殺、恐怖、賭博等毒害未成年人的圖書、報刊、音像制品、電子出版物以及網絡信息。第三十六條規(guī)定中小學校園周邊不得設置營業(yè)性歌舞娛樂場所、互聯(lián)網上網服務營業(yè)場所等不適宜未成年人活動的場所。
(3)如果有同學或朋友邀你去網吧，你會怎么辦?
c：我堅決不去，并勸說同學不要去，并向有關部門舉報。
(4)、面對網絡的誘惑，我們該怎么辦?
(四)、主持人：大家都發(fā)表了對網絡及遠離網吧的見解。確實，我們作為未成年人，應該銘記身邊這些慘痛的教訓，遠離網吧。心動不如行動!讓我們一起宣誓：向“網吧”告別!下面請我們班主任對我們本次主題班會進行總結。
五、班主任劉老師總結：
網絡世界豐富多彩，網絡世界誘惑無限。然而，網絡中不良信息的危害也是日益彰顯，尤其是網吧，往往是各類惡性事件的原發(fā)地，不容忽視，對于青少年來講，網絡道德教育迫在眉睫。我在這里提出倡議，并請同學們在倡議書上簽上自己的名字：
同學們,我們青少年是祖國未來的建設者,我們的茁壯成長將是祖國明天的美好希望,讓我們行動起來,遠離網吧、遠離傷害、文明上網、健康成長,做一名合格的新時代的中學生。
綠色上網健康成長心得體會篇四
在平平淡淡的日常中，許多人都寫過，借助作文人們可以實現(xiàn)文化交流的目的。相信很多朋友都對寫作文感到非?？鄲腊?，下面是小編幫大家整理的.綠色上網健康成長作文，希望對大家有所幫助。
網絡這一條線將你我牽起，構筑我們心靈的橋梁，將我們帶入一個多姿多彩的世界里！
“上網做些啥？”活動一開始老師就拋出這么一個問題。許多同學都議論紛紛，真熱烈呀！“三人行！”“必有我?guī)熝?！”同學們大聲地嚷道，然后坐得端端正正?！澳銈冇懻摰慕Y果怎樣？”老師親切地問道。幾位同學迅速舉起了手，真是熱情洋溢??！“好，瀅瀅，你來回答！”我立刻站起來，笑瞇瞇地說：“上網可以查找資料，可以看電影、聽音樂、玩游戲、玩微博……”“真棒！給羚羊組加一面紅旗。”“yeah！”我們這組高興得不得了。
接下來，老師給我們講述了上網危害的小故事：某中學的一名學生，迷上了網絡游戲，常常夜不歸宿，盜竊家里的財物，有一次偷了家里的300元正想去網吧，被奶奶發(fā)現(xiàn)并極力勸阻，他怒不可遏，就拿起菜刀把他奶奶砍死了?！鞍?！真是可悲、可嘆??！”我情不自禁地說道。他之所以沉迷網絡，就是因為不控制自己上網的時間，還可能是因為父母過分溺愛、學習壓力大、一些頹廢、低俗的文化等原因造成沉迷于網絡。
記得在去年暑假，我一直沉迷著玩qq炫舞，后來被爸爸媽媽發(fā)現(xiàn)了，教育了我，讓我要把這個網癮戒掉。于是，我就參加了課外興趣班，開闊了我的視野，讓我體會到參加一些課外活動給我們帶來的快樂會比上網更加快樂！
今天，我的收獲很大。知道了上網要控制時間，它猶如一把雙刃劍，給我們帶來好處的同時，也會帶來危害。只要我們學會綠色上網，我們一定會更健康快樂地成長！
綠色上網健康成長心得體會篇五
手機、平板在我們的生活中必不可少，可以玩游戲，做作業(yè)，閱讀等等。
綠色網絡就是不去網吧上網，不打游戲，不看一些惡意傳播的負面新聞，不瀏覽不健康的網站。
綠色網絡就是能給我們的生活帶來便捷，比如用網絡可以建立班級群，大家能及時收到消息，比如老人可以用網絡舞蹈視頻來跳舞，還可以用來做作業(yè)，查找資料等等。
有一次我們坐在公交車上，看到有青少年玩王者，吃雞的游戲，青少年沉迷網絡會對我們的身心造成傷害，我們要克制自己不能長時間玩網絡游戲，保護我們的眼睛，適時瀏覽健康的網站。
綠色上網健康成長心得體會篇六
課余時，只要一談起上網，同學們便津津樂道，它給的學習和生活了。
上網對人有好有壞，網絡侯個隱形殺手。
外婆家有臺電腦，上網非常。表姐就特愛往外婆家跑。在外婆家，表姐看電視，玩電腦，是玩電腦，當她玩得入迷時，連吃飯也忘記了?；ㄔ趯W習上的也少了，，她的'英語地退步了，從95分滑83分，侯考得格。我感到的震驚，的感受沉迷于網絡的危害，使用不當，網絡它阻止進步的絆腳石。
只要善于電腦，它又會學習上的助跑器，親密的朋友。它可以讓在網上查找資料，可以讓在網上聊聊天，在電腦上玩玩游戲，放松一下心情，還可以在網上購物。
應該的運用電腦和網絡，讓它更大的作用，給高科技的世界和健康的成長。
綠色上網健康成長心得體會篇七
隨著社會的發(fā)展，電腦網絡越來越普遍。一些未成年人因接觸互聯(lián)網而沉溺于網絡虛擬世界，脫離現(xiàn)實，上網成癮，身心受損，引發(fā)網絡犯罪的問題也越來越突出。這不得不引起我們的重視與思考。如何引導青少年正確上網已成為當前學校德育教育的重要內容。
二、活動主題
綠色上網，健康成長
三、活動目的
1.使學生明白“沉溺網絡”的危害性，讓學生通過參與，從思想上徹底認識到遠離網絡游戲等不良內容的必要性。
2.使學生認識到，作為一名合格高中生，處在當今的網絡時代，我們應該利用網絡資源，促進我們的學習，提高自身素質。
四、活動形式
多媒體課件、交流討論、小品表演、唱歌等
五、活動地點
280班教室
六、活動過程
主持人：郭沛楨張貴蓮
男女主持人：“爭做文明十六中人，共奏網絡和諧曲”!老師們，同學們，大家下午好!“綠色上網，健康成長”280班主題班會正式開始了!首先讓我們用熱烈的掌聲對學校領導及老師們的到來表示歡迎!
大家好!我是280班的郭沛楨，我是張貴蓮。
男主持人：不知大家有沒有聽過這樣的一場旋風，“它風行于大江南北，奔走于大地之間，亮相于校園內外，吸引著你我的心”，這是一場由賽先生卷來的網絡旋風。
女主持人：今天我想和大家一起探討有關綠色上網的問題，一起在網絡信息大道上尋覓啟迪，共同在e時代中健康成長。
男主持人：但是，就在我們學校中，有的同學整天用手機上網，更有的同學逃學上網，甚至有的同學輟學上網。
女主持人：現(xiàn)在，就讓我們心平氣和地整理好思想包袱，來品味一段神秘的故事。
男主持人：聽完這個故事，我覺得脖子后邊有一股涼涼的感覺，好冷!不知大家有何感受?也許你心中也有一絲不可言傳的滋味吧!對我們來說，網絡既是天使，又是魔鬼。我們在班里做過了一個關于青少年上網情況的調查，網癮的主要表現(xiàn)為：
男主持人：這些都是網絡成癮的癥狀。我們知道，前些日子，我們班主任何老師，要求全班同學查找有關上網成癮危害的資料?，F(xiàn)在我們的任務完成了，下面用掌聲請這幾位同學向大家匯報一下。三位同學是凌靖、李心祥、范家勝。
凌靖：泉州某某中學某學生因沉迷于網絡游戲，為十塊錢的上網費搶劫小學生被判有期徒刑1年。
浙江溫州某中學學生小強因迷上網絡游戲，常常夜不歸宿，盜竊家里錢財，有一次偷了家里300元正出門上網吧時，被奶奶發(fā)現(xiàn)并極力勸阻，小強怒不可遏，喪失理智，順手拿起菜刀兇殘地向奶奶砍去，可憐的奶奶關心照顧小強十幾年，竟死于自己的孫子的手里，可悲啊，可嘆!
李心祥：一位13歲少年迷戀電子游戲，整天泡在電子游戲廳里，易怒厭世，對人極為冷漠，甚至整夜不回家，最后被確診患上精神病，這是發(fā)生在陜西省漢中市的一個真實故事。陜西省精神衛(wèi)生中心專家提醒人們，上網成癮已成精神疾病的新誘因，這一現(xiàn)象應引起高度關注。
據(jù)法制日報報道，廣西省柳州市某中學學生陳某某，因通宵上網，興奮過度，第二天清晨被網吧管理員發(fā)現(xiàn)猝死在電腦桌上。
范家勝：據(jù)中央電視臺新聞聯(lián)播報道，天津市某中學學生小趙因升級游戲屢次失敗，心灰意冷，感覺人生從此一蹶不振，回家跟父親說“爸爸謝謝你，養(yǎng)育了我十一年，你要好好保重身體。再見?！比缓?，從電梯上到11樓，跳下，留下悲痛欲絕的父母。父親大聲訴說：“救救孩子”。
華西都市報報道，四川武勝縣一農婦因為上小學的兩兒子沉迷游戲，絕望的母親喝下農藥自盡。類似的悲劇太多了，我也說不了那么多了。
男主持人：謝謝幾位同學的精彩表演，讓我們再次以熱烈的掌聲對他們表示感謝。那誰知道中學生上網成癮的原因有哪一些?(請自由回答)
段玲玲：青少年的自身意志薄弱，自控能力差。父母對孩子過分溺愛，放任自流。學習壓力過大，學生課余生活缺少樂趣，社會教育內容貧乏，一些頹廢、低俗的文化流行等。
男主持人：這位同學說得很不錯，的確，青少年由于自身意志薄弱，自控能力差。父母對孩子過分溺愛，放任自流。學習壓力過大，學生課余生活缺少樂趣，社會教育內容貧乏，一些頹廢、低俗的文化流行等原因而導致上網成癮。
凌露：其實，這些悲劇的發(fā)生，很重要的一點就是社會、學校、家庭并沒有讓孩子在一種被合理管理的狀態(tài)下上網，對我們的“網絡癮”，要不就是放任自流，要不就是完全禁止，但是這兩種極端的手段都不是正確的管理方法，再加上青少年的心理狀態(tài)、知識結構還處于形成過程中，本身的自覺性較差，極容易受外界的誘惑，任由我們無節(jié)制的接觸各種消極信息，只會讓我們迷失方向，并最終釀成悲劇。為此，我也希望學校和家長能夠正確地引導我們上網。一、學校要多舉辦一些課余活動，讓我們能夠多學些知識。二、父母要教孩子正確運用電腦去解決學習、工作中的一些難題，把電腦當作工具來用。
女主持人：剛才凌露同學給我們很詳細地介紹了對于青少年上網成癮問題以及學校和家庭應該履行的職責。
男主持人：下面我們進入互動認識環(huán)節(jié)。
女主持人：請同學們來說說你平時是怎樣利用網絡的?
1.聊天
2.打游戲
3.偷菜
全體同學一起回答：不是
女主持人：那么什么是綠色上網呢?郭沛楨，你來說說吧!
男主持人：我覺得綠色上網應該包括以下三個方面的內容：一是上網要限制時間，每天上網時長不宜超過三個小時。二是瀏覽的網頁資源要豐富，內容也要健康。三是要能有效監(jiān)控并及時制止未成年上網者的不適當行為。
女主持人：我從網上還了解到，11月22日,團中央等部門向社會公布了《全國青少年網絡文明公約》,提出了“五要五不”的網絡道德要求。請大家跟我一起來朗讀。
全國青少年網絡文明公約
要善于網上學習不瀏覽不良信息
要誠實友好交流不侮辱欺詐他人
要增強自護意識不隨意約會網友
要維護網絡安全不破壞網絡秩序
要有益身心健康不沉溺虛擬時空
男主持人：學習的目的就是為了運用，希望大家認真遵守公約，在網上開展積極的學習、交流和創(chuàng)新活動。
女主持人：“爭做文明十六中人，共奏網絡和諧曲”，280班班會到此結束，大家用熱烈的掌聲感謝老師、同學們的到來。
綠色上網健康成長心得體會篇八
隨著信息科學技術的發(fā)展，網絡這個電子時代早已進入了千家萬戶，成了一個家喻戶曉的事物，人們越來越多地使用互聯(lián)網獲取自己需要的信息。
網絡上有各種各樣網站:關于學習的網站、關于體育的網站、關于新聞的網站、關于旅游的網站、關于音樂的網站……等等，還有許多許多，還有些人不用出門，直接在家里上網就可以買到自己需要的物品了，所以人們是“足不出戶便知天下事?！?BR> 人們在網上可以隨時隨地和遠處的親人聊天，不但可以聽到他們的聲音，還可以從視頻上看到他們清晰的面孔。
雖然人們可以在網上得到許多知識，還可以跟親人們聊天，可是網絡上也是會有壞處的。
網絡真的太神奇了，網絡改變了我的生活，但是，同學們還是要正確的使用網絡。
綠色上網健康成長心得體會篇九
同學們：
當今時代，是一個充滿競爭的信息科技時代，計算機網絡給我們帶來了前所未有的驚喜，它以其豐富的內容、開闊的視野、快捷的方式為我們呈現(xiàn)了一個美麗而精彩的嶄新世界。但是網絡是一把雙刃劍，它給我們的生活帶來了方便的同時也帶來了很多負面的影響。例如網絡上低級庸俗的內容以及流傳的暴力恐怖音頻視頻讓一些純潔的心靈受到了誘惑和毒害，有的甚至走上了違法犯罪的道路。
近期，自治區(qū)五部門聯(lián)合下發(fā)了《關于嚴禁傳播暴力恐怖音視頻的通告》，查禁暴恐音視頻工作是大學生自覺抵御極端宗教危害，維護民族團結、遵紀守法、愛國愛疆的實際行動和基本準則，也是大學生踐行“兩個不得”、“五個禁止”的基本要求。在這里，我們向全校師生發(fā)出倡議：
一、綠色上網、文明上網、健康上網。認清網絡善惡美丑的界限，不利用手機、電腦、移動存儲介質、播放器及其他電子產品制作、發(fā)送、播放、復制、傳播、存儲暴力恐怖音視頻。
二、不利用互聯(lián)網網站、微博、語音聊天室、網盤以及qq、微信等瀏覽、下載、存儲、復制、轉發(fā)、發(fā)布、上傳暴力恐怖音視頻以及相關網址鏈接。
三、關注網絡道德、樹立網絡文明新風，使用網絡文明語言，自覺抵制各種虛假、消極內容、自覺抵制暴力恐怖音頻視頻。營造校園網絡文明、健康的環(huán)境，創(chuàng)建網絡文明新氣象，爭做文明合格大學生，為建設和諧校園、和諧新疆作出貢獻。
xx大學委員會
xx年xx月xx日
綠色上網健康成長心得體會篇十
作為一個網絡文明傳播者，盡自己的力量做自己力所能及的事，傳播正能量。作為一名網絡文明傳播志愿者，應該做到如下幾點：
一是要強化責任意識，加強“網德建設”。
在網絡時代，加強道德建設，從根本上講就是要強化主體的道德意識，啟發(fā)其道德自覺。那些在網絡上散播負面能量的網民大多都是缺乏對社會的與個人的責任感有很大關系。在這種情況下，呼喚個人的道德自律就顯得非常必要了。任何一臺計算機都可能成為人們發(fā)布信息和犯罪的工具，做與不做的決定權完全掌握在個人手里，因此，沒有我們個體的道德自覺和自我約束，就不可能杜絕網上的負面行為。簡言之，就是要提高廣大網民的“網德”。
二是要盡自己所能多看多做多傳播正能量。
生活在社會這個大家庭中，正能量就在我們的舉手投足間傳遞，每個個體的付出都在讓正能量升溫。道德環(huán)境的改善，不一定需要做出轟轟烈烈壯舉的英雄，但肯定需要越來越多在力所能及范圍內實施道德行為的普通人。所以只要行動起來，盡自己的一份力去傳遞正能量，那么溫暖就會常駐我們身邊。
總而言之，文明上網，做一個合格的網絡人，是我們共同的目標，也是我們共同的責任!
志愿者很平凡，平凡的面容，平凡的制服;志愿者不平凡，不平凡的內心，不平凡的精神。志愿者是快樂的凡人，也是人間的天使，而我正是其中一名快樂者，也是一名志愿者，我是酒泉網絡志愿者團隊中最平凡的一員。
活動內容包括：關愛老人，奉獻愛心;扶貧幫困，捐款捐物;保護環(huán)境，關愛母親河;項目服務，關注艾滋病;警民互動，共建和諧;擁軍擁屬，軍民共建;關愛生命，義務獻血等。在多次青年志愿者活動中，我感受到了志愿者們的熱情，我們用真誠的微笑和細致的服務，溫暖著每一個需要幫助的人。幫助別人除了獲得一份快樂的心情，也能在這樣的工作中迅速而健康地成長起來。志愿者們利用自己的一份微薄之力，為共建和諧社會貢獻一份愛心，滴水能夠匯集成大海，沙粒能夠堆積成高山，我們相信一千個，一萬個這樣微小的力量凝聚起來，就匯成無窮的力量。一開始我覺得志愿者的工作很容易，其實慢慢的才發(fā)現(xiàn)志愿者的工作也有不易之處啊。在進行志愿者活動中，難免遇到服務對象不理解之類的事情，這時，我們保持良好的心態(tài)是很重要的。作為一名志愿者要具備適應環(huán)境的能力、具備理解共情的能力、具備應對壓力的能力等等。慢慢在活動中才發(fā)現(xiàn)，要想成為一名優(yōu)秀的志愿者是要不斷學習，要付出更大努力的。每次的服務都很辛苦，但是只要我看到周圍人們的笑容，頃刻間所有的疲憊都會消失心情也及其舒暢。我喜歡微笑，所以給我一個微笑就是給我的最好良藥。我希望每個人都能展現(xiàn)你真摯的笑容，因為這樣我們的生活才會五彩繽紛，我們的社會才會和諧!
感謝每一次志愿服務。是它讓我相信自己，是它讓我堅定自己的選擇。我參與，我快樂，大家的行動更多地激起了每個人心中的大愛和責任，簡單的志愿者活動演繹出了滌蕩心靈塵垢、感悟人生真諦的精彩。那日無風，志愿者旗幟卻高高飄揚，只因心中有愛;那日無雨，志愿者精神卻綿綿傳頌，只因貴在堅持。
綠色上網健康成長心得體會篇十一
尊敬的老師，親愛的同學們：
早上好！我是高三（1）班的張明珠。今天我國旗下講話的內容是"綠色上網，健康成長".
隨著科技的發(fā)展，網絡已滲透到我們生活的每一個角落。作為獲取信息，娛樂互動的重要媒體，它深深吸引著我們中的不少學生。
從積極的意義上來講，它能開闊我們的視野，豐富我們的精神世界，給我們帶來樂趣和方便。但凡事都有兩面性，它在為我們的學習生活帶來便利的同時，也可以成為散布垃圾信息、傳播暴力等不健康內容的工具，一些自控能力比較差的同學，便會難以抵制有害信息的侵蝕，沉溺于網吧，沉迷于網聊、網戀、網絡游戲，嚴重影響身心健康。
有長時間連續(xù)上網而送掉性命的，有傳播不良信息觸犯法律的，有沉迷網絡而無非自拔的……因不文明上網而釀成的悲劇不勝枚舉。那么對于我們中學生而言，到底怎樣才能抵御那些不良誘惑，真正做到"綠色上網"呢？在這里，我的建議是以下四點：
一、正確對待網絡虛擬世界，不要沉迷于網絡。長時間上網會嚴重影響我們的身體健康，引發(fā)近視、脊椎及身體其它部位的疾患。不僅如此，長時間上網還會影響學習成績。所以，上網一定要嚴格控制時間，不玩大型的網絡游戲，要提高對暴力、色情信息及不良網絡游戲等危害性的認識，增強對不良信息的辨別能力，主動拒絕不良信息、不進入營業(yè)性網吧，不登陸不健康網站，不玩不良網絡游戲，防止網絡沉迷和受到不良影響。
二、遵守網絡道德，爭做網絡道德的模范。很多同學都在網絡上碰到過罵人、說臟話等不道德的現(xiàn)象。網絡是個虛擬的空間，有些人會想，既然不是真的東西，那便沒人知道我是誰。但其實，網上發(fā)表的任何信息都是可以追查來源的，如果觸犯了法律，警察很快就能找到你。去年發(fā)生在淮安的網上侮辱因公犧牲的消防戰(zhàn)士的案例，想必大家都知道。幾個小時之內警察就抓到了發(fā)帖人。網絡道德主要還是要靠自我約束，遵守網絡規(guī)范是我們每個人的道德責任。因此，同學們在上網交流中要做到文明用語，不發(fā)表和傳播不良的信息。我們要學習網絡道德規(guī)范，懂得基本的對與錯、是與非，增強網絡道德意識，分清網上善惡美丑的界限，形成良好的網絡道德行為規(guī)范。在網上交流的過程中，要誠實友好，不說臟話，不攻擊、謾罵、侮辱或欺詐他人，交流內容要健康向上。在發(fā)表個人議論時，表達要得當，不能出現(xiàn)有辱人格、有損國格或其他不當言論。
三、注重網絡安全，爭做網絡安全的衛(wèi)士。網絡安全涉及到很多方面，對我們中學生來說，主要注意以下幾點：一是保護好自己的密碼等信息不被盜走；二是不隨意透露自己的真實信息。千萬不要把自己和家人的姓名、住址、電話號碼、相片等，在網上向其他人透露，更不能擅自與網絡上的陌生人見面，以免造成不可挽回的后果。增強自我保護意識，提高明辨是非的能力，不輕信網上言論，自覺遵守網絡規(guī)則，維護網絡安全。
四、學會利用網絡資源促進學習，發(fā)揮互聯(lián)網作用。網絡為我們提供了海量的信息，我們可以在網絡中很方便地查找到自己所需要的資料，要讓網絡成為我們學習的工具。適當玩玩游戲，放松一下是可以的，但不能一上網就想著玩，沉溺于游戲、聊天等，以致荒廢學業(yè)。我們上網的主要目的是為了學習。我們還要把握好上網的時間，一次上網不能超過一小時，中間要起來活動一下，要注意身心健康。
老師們、同學們：網絡在我們面前展示了一幅全新的生活畫面，同時，美好的網絡生活也需要我們用自己的美德和文明共同創(chuàng)造。從我做起，從現(xiàn)在做起，自尊、自律，上文明網，文明上網。
謝謝大家！
綠色上網健康成長心得體會篇十二
神奇網絡,綠色上網
隨著信息科學技術的發(fā)展,網絡這個電子時代早已進入了千家萬戶,成了一個家喻戶曉的事物,人們越來越多地使用互聯(lián)網獲取自己需要的信息。
網絡上有各種各樣網站:關于學習的`網站、關于體育的網站、關于新聞的網站、關于旅游的網站、關于音樂的網站……等等,還有許多許多,還有些人不用出門,直接在家里上網就可以買到自己需要的物品了,所以人們是“足不出戶便知天下事。”
人們在網上可以隨時隨地和遠處的親人聊天,不但可以聽到他們的聲音,還可以從視頻上看到他們清晰的面孔。
雖然人們可以在網上得到許多知識,還可以跟親人們聊天,可是網絡上也是會有壞處的。
網絡真的太神奇了,網絡改變了我的生活,但是,同學們還是要正確的使用網絡。
綠色上網健康成長心得體會篇十三
優(yōu)秀作文推薦！尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家早上好！
相信大家都一定上過呢，大多都是上玩游戲、查找學習資料、瀏覽各個站?？墒悄銈冇袥]有想過看手機要適當?shù)娜タ茨?？如果世界上只?00人，那其中的99個人都是手機不離手的，而其中的那一個人也有可能是看手機一小時休息半小時。
如果全世界人都在大量玩手機的話，可能國家電量會減少，動物滅絕，花草樹木都不在生長，天空變黑，到時候我們人類后悔都來不及了。
電子產品在全國各地泛濫成災，有些不滿五周歲的孩子都已經戴上了眼鏡，手機、電腦、電視都和微波爐一樣有著大量的輻射，不利于我們的健康成長，所以一定要盡量少玩。
如何綠色上呢？每次上玩游戲的時間一定要減少，如果是查找資料的話還可以體諒一下，若玩游戲玩那么久那可不能原諒哦。我們在上玩游戲的時候，每次玩一小時要休息半小時，在這半小時之內，如果覺得眼睛很累的話，你可以多眨眨眼睛，讓眼睛里分泌出淚水，還可以眺望遠方。你能看多遠就看多遠，你也可以多看看綠色植物，還可以做一些運動在不濟也可以盯著風扇看哦（風扇轉動時看）
作為小學生的我們手機可以帶進學校嗎？我的觀點與老師一樣，不可以，因為會影響到學習，如果你現(xiàn)在不好好學習的話，那你長大的工作和生活就不那么如意了。
你是低頭族嗎？長時間玩手機或者其他電子產品的話，你的頭可就得“掉”了哦！請愛護好自己的眼睛與身體，少看一點電子產品，這樣就可以更完美的保護好地球資源了。
加油，我們是新一代的“環(huán)保小衛(wèi)士”和“不沉迷于絡的新一代好少年”！
綠色上網健康成長心得體會篇十四
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家早上好！
目前，我國網絡發(fā)展迅速。青少年也開始接觸到網絡了，但網絡對我們青少年來說還是很復雜的。
使用網絡的好處有很多。網絡不僅方便了我們的居家生活；還可以用網絡來查找學習資料。但是網絡的壞處也有很多。首先，青少年自我控制意識差，會沉迷于網絡游戲，玩物喪志。第二，青少年的眼睛還沒有完全定型，沉迷于網絡游戲會影響視力，造成近視、視力低下；還有的因為姿勢不正確，影響骨骼生長，造成生長畸形。第三，青少年過度地依賴、沉迷網絡游戲會使正常學習、生活秩序遭受破壞，造成學習時無精打采、學習成績下降，有的甚至產生厭學、逃學。
我還曾經看過這樣一個新聞，有一個男孩沉迷于網絡游戲，在玩《王者榮耀》時不斷給游戲人物充值，花了2萬多元。
所以，作為青少年一定要放下手機、電腦，不做低頭族。因為真實的世界更美、更精彩，你看，那天空多藍；草兒躲綠；鳥兒的歌聲多動聽。
杜絕網絡成癮，做個健康文明、向上的青少年從我做起！
綠色上網健康成長心得體會篇十五
尊敬的老師們，親愛的各位同學：
大家上午好！我是304班的周孜羽，今天我演講的題目是“遵守公約，文明上”。
現(xiàn)如今絡成為我們學習知識、交流、休閑娛樂的重要平臺，迅速改變著人們的生活、學習和工作方式。勢不可擋的絡熱潮涌進了校園，引起了青少年的極大興趣和踴躍參與，并成為我們生活不可分割的一部分。但絡也是一把“雙刃劍”，它在豐富青少年學生課余生活、拓寬青少年學生知識領域的同時，也經常使一些缺乏自我保護意識的未成年人沉迷于絡，甚至受到不良信息的影響，難以自拔。
之前，大家應該聽過一則新聞，杭州的一位大哥哥，因為沉迷于絡游戲，成績一落千丈，視力從1.5降到了0.1。更有連續(xù)四天四夜在吧打游戲而猝死的中學生，也有受到絡的不良影響，走上自殺和犯罪的道路。聽到類似的事件，我們的心靈是不是會有所觸動呢。絡的負面影響已經成為老師、家長、學校、以及全社會共同關注的一個社會問題。
為此國家教育部公布了《全國青少年學生絡文明公約》，公約內容如下：
要善于上學習、不瀏覽不良信息。
要誠實友好交流、不侮辱欺詐他人。
要增強自護意識、不隨意約會友。
要維護絡安全、不破壞絡秩序。
要有益身心健康、不沉溺虛擬時空。
在此，我向全體同學發(fā)出以下倡議：
遵守公約，加強自律，爭做絡文明的實踐者。
積極學習，科學探索，爭做絡資源的開拓者。
善于溝通，學會自護，爭做絡家園的捍衛(wèi)者。
同學們，絡既是信息的萬花筒，也是信息的垃圾場。如果我們不具備相應的審視和判斷能力，就會被一大堆信息垃圾所淹沒。我們要響應全國青少年絡文明公約的號召，正確對待絡虛擬世界，合理使用互聯(lián)和手機，把握好上時間，培養(yǎng)身心健康文明上的良好習慣。爭做絡文明的小使者和絡文明安全的小衛(wèi)士。從我做起，從現(xiàn)在做起，自尊、自律，遵守公約，文明上。
我的演講完畢，謝謝大家！
綠色上網健康成長心得體會篇十六
尊敬的各位各位評委、各位老師、親愛的同學們：
大家上午好！今天我演講的題目是《健康上，無悔青春》
星星閃著淚光，母親走遍大街小巷。星星啊星星，請你快快告訴我，我的孩子在何處上？回來吧，我的孩子，我的孩子啊，母親盼望你脫離癮，快快回到我身旁，快快回到我身旁。親愛的同學們，親愛的癮孩子啊，你們聽到了嗎，聽到了嗎？當你點擊鼠標、輕敲鍵盤的時候，可曾聽見我們的雙親這聲嘶力竭的呼喚。當你的替身戰(zhàn)意正酣的時候，你可曾看見我們的雙親夜不能寐的輾轉？當你與新識的友高談闊論的時候，你的眼前是否浮現(xiàn)我們的雙親屈膝下跪的可憐?。棵詰俳j的同學們，你們聽到了嗎，聽到了嗎，還需要再聽這血淋淋的事實嗎。7月的一個深夜，安徽一個16歲的中學生，為了籌集上的費用，潛入叔叔家中，幾十分鐘以后，包括爺爺、奶奶以及叔叔在內，的五條鮮活的生命，轉瞬間便離開了美麗的人世，一個花季少年一夜間蛻變成了殺人惡魔。無獨有偶，還有一個少年，因迷戀絡受到母親的責罵，竟將含辛茹苦養(yǎng)育自己十六年的母親活活打死。一顆顆純潔的心就這樣被吞噬，一個個年輕的靈魂就這樣被扼殺，我們難道不為之痛心，為之嘆惜嗎！這難道還不能讓人警醒嗎？同學們，這些都是事實啊，真實的慘案啊，這些都是真實的??！再回眸我們的校園吧，同樣有沉迷于吧的同學，有的連短暫的午休時間也要去吧瀟灑一回，個別同學甚至逃學而徹夜不歸，最終換來的是什么呢？是學業(yè)的倒退，健康的消逝，是親情的隔閡，友情的淡漠??！
現(xiàn)在隨著社會的不斷發(fā)展，生活中絡的影響的確已經無處不在，尤其對于中學生來說更是對絡愛不釋手，可是絡是天堂，也是地獄啊。
目前那些黑吧像一個個美麗的陷阱，有益的少之又少。那么如何，防止我們中學生上成癮。
親愛的同學們，我們正處于文生的黃金時代，美麗的大自然在想我們招手，科學的高峰等待我們去攀登，慈愛的雙親期待我們健康成長，祖國的未來需要我們去鑄造輝煌……我們該做的實在太多了！小小一方屏幕，難道能涵蓋我們生活的全部嗎？同學們，黑發(fā)不知勤學早，白首方悔戀遲。朋友們，讓你我真誠相約，用勤勞的汗水鋪就未來的成功之路，用辛勤的耕耘回報這片生養(yǎng)我們的土地；讓我們遠離吧，健康上，廣取博學，用熱血和激情，拼一個無悔的青春！
再次感謝各位評委各位老師，我的演講到此結束，謝謝大家！
綠色上網健康成長心得體會篇十七
大家好，今天我演講的題目是《合理利用絡，做文明上高中生》。
眾所周知，絡是一把雙刃劍。絡給我們帶來了便利，豐富了我們的生活，開闊了我們的視野，他用他的豐富的資源不斷的充實著我們的，但是，如果不合理的利用絡，他給我們帶來的卻是墮落，失去斗志的危害，甚至會使我們喪失前途。
絡是有利的。面對絡，我們自嘆不如。如此淵博的知識世界，他能夠盡收眼底，讓我們可以足不出戶，盡知天下事。絡資源，絡信息，填充著我們空洞的大腦。
許多同學進吧，在絡游戲的世界中沉迷，荒廢了學業(yè)，迷失自我，這樣的例子比比皆是。在學校內，許多同學拿手機，用手機上聊天，考試時，用手機搜答案的現(xiàn)象也不罕見。在家庭中，上聊天，瀏覽不良頁，玩游戲，這些情況也時有發(fā)生。絡的誘惑，我們不能抵制，絡的多姿多彩，成了我們成功路上的絆腳石。
絡這把雙刃劍，我們該如何使用？
面對絡，我們要以正確的態(tài)度面對他，不可否認，絡對我們的學習有利，我們要充分利用絡資源，得到更多書本以外的知識，把絡當成一本課外輔導書，給我們指點迷津。但是，面對絡有弊的一面，我們也要提高自己的自控能力。像絡游戲等這些東西要學會摒棄，要學會控制自己，抵制不良誘惑。我們要用用心去感受絡帶來的利，同時也用心體會絡帶來的弊。
同學們，高中三年我們怎樣度過？面對發(fā)展如此迅速的信息時代，我們應該怎樣度過？難道真的要用絡游戲來填充嗎？我們?yōu)楹尾蛔プ〗j這把鑰匙，合理利用絡，真正的去感受絡帶來的利呢？既然我們來到了萊蕪一中，就應該認真學習，腳踏實地。在考試時，不能再用手機艘答案，在課堂上，不能再用手機上聊天，在家里，不能再隨意瀏覽不良頁，更不能隨意進出吧。
同學們，絡是充滿誘惑的。我們應該要學會抵制這些不良誘惑，我們正處在增長知識的黃金階段，不能因為絡的存在而荒廢了學業(yè)。從現(xiàn)在開始，學會文明上，合理利用絡，做一個態(tài)度積極，腳踏實地的高中生吧！
離期末考試還有兩個月的時間，我們必須得珍惜每一分每一秒，努力學習，利用每節(jié)課每節(jié)自習，真抓實干，我們的目標是進步，我們的目標是進步，我們的誓言是不氣餒，昂起首，挺直腰板。為自己的夢想出發(fā)吧！
綠色上網健康成長心得體會篇十八
親愛的同學們：
信息時代的高速列車匆匆駛來，21世紀的我們蜂擁而上。絡作為信息技術的產物、社會文明發(fā)展的標志，以其內容的豐富性、傳播的便捷化、表現(xiàn)形式的多樣化、交流的互動性、時空的無限性和虛擬化等特點，日益成為我們喜聞樂見的學習、交流、娛樂的載體和渠道，也使不少缺乏自控力的中學生整日沉迷于絡，很容易就形成“癮”。
同學們目前正處于世界觀、人生觀、價值觀形成的關鍵時期，自我控制能力和選擇能力不強，易受上各種不良信息的負面侵蝕和“污染”，不少絡游戲充斥著一些不健康內容，少數(shù)自控能力較差的學生，難以抵制有害信息的侵蝕，長期沉溺于絡，不僅荒廢學業(yè)，而且還嚴重影響其身心健康，有的甚至走上了違法犯罪的道路。
我校較多學生沉迷于“王者榮耀”一類的絡游戲，且現(xiàn)象日趨嚴重，對學習的沖擊也頗為巨大，為營造健康文明的絡文化環(huán)境，學校團支部、政教處向全校學生和家長發(fā)出以下建議及要求：
一、不沉溺不良絡，不沉迷絡游戲，不瀏覽不良信息，不觀看涉黃涉暴視頻，不參與上賭博，不隨意約會友。
二、明確上目的，做到科學有度，合理利用絡資源，汲取有益知識，不斷充實、提高和完善自我，健康成長成才。
三、增強自律、自控、辨別是非能力和自我保護意識，自覺抵制誘惑，主動遠離吧。
四、踐行互幫互助、團結友愛和大愛，及時勸阻同學遠離吧，積極幫助同學戒除癮。
五、樹立崇高理想，增強學習進取心，積極參加健康有益的文化體育活動，努力學習科學文化知識，增強抵制絡誘惑的毅力。
六、不要求家長給自己購買手機、平板一類的電子產品，已有的主動請家長嚴加監(jiān)管。
同學們，我們青春年少，有理想、有抱負；我們胸懷大志，有熱情，有勇氣。業(yè)精于勤而荒于嬉，讓我們攜起手來，志存高遠，從現(xiàn)在做起，從我做起，勤奮學習，遠離癮，健康成長，讓美麗人生從腳下起步，讓幸福生活從當下開始，為實現(xiàn)中華民族偉大復興的“夢”而努力拼搏，奮發(fā)進取！
綠色上網健康成長心得體會篇十九
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家早上好！
絡，幾乎成了千家萬戶都擁有的東西。但是你知道嗎，絡即可以讓我們在上面學習，也可以讓我們的一生毀在這上面。
不一會兒，媽媽喊我吃飯了，我對媽媽說：“今天怎么這么早就吃飯了？”“還早啊，都已經六點了！”媽媽詫異的問道。我嚇了一跳，怎么都六點了，明明是三點開始玩的，感覺才玩一會兒，誰知道已經過了三個小時了。天吶，游戲真的是太耗時間了！
我還有一個表弟，整天沉迷于絡游戲，自從她的媽媽把鼠標給收起來后，他整天跟沒魂了似的，上課也心不在焉的，成績像坐過山車一樣。有一次，我去他家玩，他可能是看我在，所以以為他的爸爸媽媽不會罵他，就趁著夜色，偷偷摸摸地打開電腦，還讓我替他放風，讓我手拿著電源開關，一來我就關閉電源，當然我是不會那樣做的。表弟對游戲的欲望幾乎走火入魔了，我只能使勁的勸阻他，然后的，就只能看他自己的選擇了。
請你們不要再沉迷于絡了，他是一把雙刃劍，搞不好就會沉迷其中！
綠色上網健康成長心得體會篇一
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家早上好！
網絡，幾乎成了千家萬戶都擁有的東西。但是你知道嗎，網絡即可以讓我們在上面學習，也可以讓我們的一生毀在這上面。
不一會兒，媽媽喊我吃飯了，我對媽媽說：“今天怎么這么早就吃飯了？”“還早啊，都已經六點了！”媽媽詫異的問道。我嚇了一跳，怎么都六點了，明明是三點開始玩的，感覺才玩一會兒，誰知道已經過了三個小時了。天吶，游戲真的是太耗時間了！
我還有一個表弟，整天沉迷于網絡游戲，自從她的媽媽把鼠標給收起來后，他整天跟沒魂了似的，上課也心不在焉的，成績像坐過山車一樣。有一次，我去他家玩，他可能是看我在，所以以為他的爸爸媽媽不會罵他，就趁著夜色，偷偷摸摸地打開電腦，還讓我替他放風，讓我手拿著電源開關，一來我就關閉電源，當然我是不會那樣做的。表弟對游戲的欲望幾乎走火入魔了，我只能使勁的勸阻他，然后的，就只能看他自己的選擇了。
請你們不要再沉迷于網絡了，他是一把雙刃劍，搞不好就會沉迷其中！
綠色上網健康成長心得體會篇二
隨著社會的發(fā)展，電腦網絡越來越普遍。一些未成年人因接觸互聯(lián)網而沉溺于網絡虛擬世界，脫離現(xiàn)實，上網成癮，身心受損，引發(fā)網絡犯罪的問題也越來越突出。這不得不引起我們的重視與思考。如何引導青少年正確上網已成為當前學校德育教育的重要內容。
綠色上網，健康成長
1.使學生明白“沉溺網絡”的危害性，讓學生通過參與，從思想上徹底認識到遠離網絡游戲等不良內容的必要性。
2.使學生認識到，作為一名合格學生，處在當今的網絡時代，我們應該利用網絡資源，促進我們的學習，提高自身素質。
多媒體課件、交流討論、小品表演、唱歌等。
四年級各班教室。
5月13日。
主持人：各班自選
主持人乙：請學生談網上收集的關于網絡的相關知識，如上網的好處。
二、案例呈現(xiàn)：網絡的危害
主持人甲：網絡帶給我們益處的同時也存在危害，案例呈現(xiàn)案例一：
17歲的少年沉迷于電腦游戲，無法自拔。為了偷錢上網吧，他在通州奶奶家，趁爺爺奶奶熟睡之際，親手將奶奶砍死，爺爺被砍成重傷。
案例二：
16歲的少年胡某在網吧里玩一種用刀捅人的暴力游戲時，由于技術欠佳，受到另一人的冷嘲熱諷。在網絡上“殺”紅了眼的胡某當即火冒三丈，抽出防身刀具，捅向受害人的胸口，導致受害人當場死亡。
主持人甲：說說：看了案例，你有何感想。
三、網絡文明禮儀
主持人乙：在網絡上發(fā)表個人意見、建議，要把握好度的問題，不能違反法律法規(guī)和有關規(guī)定，不能在網上侮辱、謾罵他人，不能傳播謠言、散布虛假信息，不能制作、傳播網絡病毒和”流氓“軟件。同時，要尊重他人的網上著作權，避免網絡抄襲、剽竊、盜版等侵權行為。
主持人甲：同時，使用網絡要注意安全問題：第一，不要隨便傳遞內部文件和信息，以免造成泄密。第二，要有安全自保意識，公用帳戶、私人密碼不要在公眾場合使用。第三，要防范黑客、病毒，不要使用盜版軟件，要謹慎對待不明電子郵件。對于有關部門發(fā)布的信息預警，要及時采取措施防范。
四、“如何文明上網，健康上網?”
主持人乙：現(xiàn)在請大家展開討論：“如何文明上網，健康上網?”（全班討論交流。）
主持人甲：我覺得綠色上網應該包括以下三個方面的內容：一是上網要限制時間，每天上網時長不宜超過三個小時。二是瀏覽的網頁資源要豐富，內容也要健康。三是要能有效監(jiān)控并及時制止未成年上網者的不適當行為。
主持人乙：我從網上還了解到，20xx年11月22日,團中央等部門向社會公布了《全國青少年網絡文明公約》,提出了“五要五不”的網絡道德要求。
五、全班朗讀：《全國青少年網絡文明公約》全國青少年網絡文明公約要善于網上學習，不瀏覽不良信息;要誠實友好交流，不侮辱欺詐他人;要增強自護意識，不隨意約會網友;要維護網絡安全，不破壞網絡秩序;要有益身心健康，不沉溺虛擬時空。
六、拍手游戲：
學習文明上網的歌謠你拍一，我拍一，上網逛逛很樂意；你拍二，我拍二，書信變成伊妹兒；你拍三，我拍三，上網要有保護傘；你拍四，我拍四，合理安排要惜時；你拍五，我拍五，學習娛樂兩不誤；你拍六，我拍六，網上幫忙不留名；你拍七，我拍七，刻苦學習不泄氣；你拍八，我拍八，千萬不要進網吧；你拍九，我拍九，網友不全是朋友；你拍十，我拍十，健康上網是好事。
七、提出倡議：
文明上網，上文明網。
八、中隊輔導員總結活動并宣布活動結束：
教師：剛才，同學們的踴躍發(fā)言我很高興，大家的精彩表演我很滿意。網絡世界豐富多彩，選擇在我們!網絡世界誘惑無限，上網要文明。讓我們綠色上網，健康成長!!心動不如行動!讓我們一起宣誓：綠色上網，健康成長!
現(xiàn)在，我宣布本次“綠色上網，健康成長”主題班會完滿結束，讓我們整整齊齊地來，整整齊齊地走!做一名真正的文明人!!!
綠色上網健康成長心得體會篇三
(一)“遠離網吧健康成長”
目的要求：教育學生充分認識到上網吧所帶來的危害，能夠自覺的明辨是非，遠離網吧從而專心學習。
班會程序：
一，班長宣布本次班會的主題及會議的程序
二，團支書記講故事：張先生和妻子自己經營了一個小廠，由于業(yè)務忙，對孩子放松了管理。孩子原來成績還可以，后來成績一直跌，而且放學很遲回家。有一天，很晚了孩子還未到家，張先生就去找，結果在一家網吧里找到正在上網的孩子。張先生就對網吧的老板說:“我孩子因為上網吧來玩，丟了學業(yè)，以后如果有來，你不要讓他進來?！崩习宕?“這么多小孩，我哪里認得?況且，他什么時候來，我也不知道?！睆埾壬軞鈶嵉貙τ浾哒f:“這些網吧老板只認錢，不講道德、良心。在網吧里找孩子那一刻，我恨不得有關職能部門統(tǒng)統(tǒng)取締了這些違法經營的網吧。孩子都上高中了，我們不可能整天跟在他屁股后面，只有從源頭抓起，即網吧禁止未成年人入內，才能根本杜絕孩子上網吧。不然，我們家長防得了初一，防不了十五?！庇浾邌査?“網吧對你孩子產生了哪些不良影響?”張先生痛心地說:“一是影響了學業(yè)，成績下降;二是影響了性格，自孩子上網吧后，對其他都不感興趣，以前他蠻喜歡下棋、繪畫、踢球的，現(xiàn)在整個人變了?！边€有很多類似張先生這樣的家長，他們都對網吧深惡痛絕，他們強烈呼吁:“網吧害了不少孩子，救救孩子吧!”有一位姓周的家長，孩子今年念初三，因為上網吧沒錢，就去偷竊，被他發(fā)現(xiàn)了打，挨打后就離家出走，搞得他焦頭爛額，他深有感觸地說:“網吧對青少年的毒害不亞于?！庇纱丝梢娋W吧該有多么可怕!
三，問題討論：
1，你對網吧的環(huán)境有何感受?
2，上網的人員都是那類人?都做些什么?
3，青少年上網吧都做了些什么?你知道的有哪些危害?
4，你認為上網會不會影響到學習?舉例說明。
5，“遠離網吧”的口號值不值得提倡?
四，班主任總結：
網絡世界豐富多彩，網絡世界誘惑無限。然而，網絡中不良信息的危害也是日益彰顯，尤其是網吧，往往是各類惡性事件的原發(fā)地，不容忽視，對于青少年來講，網絡道德教育迫在眉睫。我在這里提出倡議:
1、充分認識網吧對未成年人健康成長的危害,樹立文明上網意識。
2、從我做起,從現(xiàn)在做起,自覺遠離網吧,拒絕網絡不良信息誘惑。
3、積極勸說身邊的同學、朋友遠離網吧。
4、合理安排節(jié)假日時間,認真完成假期作業(yè)。
5、積極參加社會實踐活動和社會公益活動,過一個充實而有意義的青春期。
同學們,我們青少年是祖國未來的建設者,我們的茁壯成長將是祖國明天的美好希望,讓我們行動起來,遠離網吧、遠離傷害、文明上網、健康成長,做一名合格的新時代的中學生。
(二)遠離網吧
一、活動主題：“遠離網吧”
二、活動地點：教室
三、活動目的：
1、使學生明白“網吧”的危害性，讓學生通過參與，從思想上徹底認識到遠離網絡游戲的必要性。
2、使學生認識到，作為一名合格中專生，處在當今的網絡時代，我們更應該利用網絡資源，搞好我們的學習，提高自身素質。
四、活動過程：
(一)主持人：親愛的同學們，大家下午好!今天我想和同學們探討一下有關迷戀網吧的問題。無庸諱言，就在我們中間，有的同學半夜爬墻外出上網，更有的同學逃學上網，甚至有的同學輟學上網。三周前，我們班主任劉老師，要求全班同學查找有關網吧危害的資料?，F(xiàn)在我們的任務完成了，下面請我們的b同學向全校同學匯報一下。
b：我因為上網經常受到老師和家長的批評，也算個“名人”吧。我因為上網玩游戲，父親打過，母親哭過，老師說過，同學勸過，可就是放不下。三周前，班主任老師讓我上網查找有關網吧危害的資料，我當時認為只要能上網，就答應了老師的要求?？扇芟聛?，給我更多的是心靈的震撼，因為上網，甘肅大學生陳小良逼著父母賣了兩汽油桶血;因為上網，重慶的兩名中學生，被火車軋死?？傊?，心靈的震撼太大了!下面我就和同學們一道分享一下我們的感受。
c：泉州某某中學某學生因沉迷于網絡游戲，為十塊錢的上網費搶劫小學生被判有期徒刑1年，花季少年的大好前途就這樣斷送了。
d;……
……
班主任：據(jù)專家統(tǒng)計，青少年犯罪率有逐年上升的趨勢，占所有犯罪的60%左右，其中，有很大一部分是由于沉迷于網絡中各種暴力游戲而走上犯罪的道路，警醒啊!
(二)、主持人：我們班主任說的數(shù)字給我們同學們敲響了警鐘。接下來讓我們來觀看由數(shù)學老師(柯老師倡)、肖__、李__、許__、梁二等同學表演的小品《網絡下的罪惡》。
(三)、主持人：謝謝老師和幾位同學的精彩表演，讓我們再次以熱烈的掌聲對他們表示感謝。下面就讓我們來討論幾個問題。
(1)、中學生上網成癮的原因有哪一些?(請同學舉手回答)
a：青少年的自身意志薄弱，自控能力差。父母對孩子過分溺愛，放任自流。學習壓力過大，學生課余生活缺少樂趣，社會教育內容貧乏，一些頹廢、低俗的文化流行等。
(2)、新的《中華人民共和國未成年人保護法》對未成年人沉溺于網絡有什么規(guī)定?
b：《未成年人保護法》第三十四條規(guī)定禁止任何組織、個人制作或者向未成年人出售、出租或者以其他傳播、暴力、兇殺、恐怖、賭博等毒害未成年人的圖書、報刊、音像制品、電子出版物以及網絡信息。第三十六條規(guī)定中小學校園周邊不得設置營業(yè)性歌舞娛樂場所、互聯(lián)網上網服務營業(yè)場所等不適宜未成年人活動的場所。
(3)如果有同學或朋友邀你去網吧，你會怎么辦?
c：我堅決不去，并勸說同學不要去，并向有關部門舉報。
(4)、面對網絡的誘惑，我們該怎么辦?
(四)、主持人：大家都發(fā)表了對網絡及遠離網吧的見解。確實，我們作為未成年人，應該銘記身邊這些慘痛的教訓，遠離網吧。心動不如行動!讓我們一起宣誓：向“網吧”告別!下面請我們班主任對我們本次主題班會進行總結。
五、班主任劉老師總結：
網絡世界豐富多彩，網絡世界誘惑無限。然而，網絡中不良信息的危害也是日益彰顯，尤其是網吧，往往是各類惡性事件的原發(fā)地，不容忽視，對于青少年來講，網絡道德教育迫在眉睫。我在這里提出倡議，并請同學們在倡議書上簽上自己的名字：
同學們,我們青少年是祖國未來的建設者,我們的茁壯成長將是祖國明天的美好希望,讓我們行動起來,遠離網吧、遠離傷害、文明上網、健康成長,做一名合格的新時代的中學生。
綠色上網健康成長心得體會篇四
在平平淡淡的日常中，許多人都寫過，借助作文人們可以實現(xiàn)文化交流的目的。相信很多朋友都對寫作文感到非?？鄲腊?，下面是小編幫大家整理的.綠色上網健康成長作文，希望對大家有所幫助。
網絡這一條線將你我牽起，構筑我們心靈的橋梁，將我們帶入一個多姿多彩的世界里！
“上網做些啥？”活動一開始老師就拋出這么一個問題。許多同學都議論紛紛，真熱烈呀！“三人行！”“必有我?guī)熝?！”同學們大聲地嚷道，然后坐得端端正正?！澳銈冇懻摰慕Y果怎樣？”老師親切地問道。幾位同學迅速舉起了手，真是熱情洋溢??！“好，瀅瀅，你來回答！”我立刻站起來，笑瞇瞇地說：“上網可以查找資料，可以看電影、聽音樂、玩游戲、玩微博……”“真棒！給羚羊組加一面紅旗。”“yeah！”我們這組高興得不得了。
接下來，老師給我們講述了上網危害的小故事：某中學的一名學生，迷上了網絡游戲，常常夜不歸宿，盜竊家里的財物，有一次偷了家里的300元正想去網吧，被奶奶發(fā)現(xiàn)并極力勸阻，他怒不可遏，就拿起菜刀把他奶奶砍死了?！鞍?！真是可悲、可嘆??！”我情不自禁地說道。他之所以沉迷網絡，就是因為不控制自己上網的時間，還可能是因為父母過分溺愛、學習壓力大、一些頹廢、低俗的文化等原因造成沉迷于網絡。
記得在去年暑假，我一直沉迷著玩qq炫舞，后來被爸爸媽媽發(fā)現(xiàn)了，教育了我，讓我要把這個網癮戒掉。于是，我就參加了課外興趣班，開闊了我的視野，讓我體會到參加一些課外活動給我們帶來的快樂會比上網更加快樂！
今天，我的收獲很大。知道了上網要控制時間，它猶如一把雙刃劍，給我們帶來好處的同時，也會帶來危害。只要我們學會綠色上網，我們一定會更健康快樂地成長！
綠色上網健康成長心得體會篇五
手機、平板在我們的生活中必不可少，可以玩游戲，做作業(yè)，閱讀等等。
綠色網絡就是不去網吧上網，不打游戲，不看一些惡意傳播的負面新聞，不瀏覽不健康的網站。
綠色網絡就是能給我們的生活帶來便捷，比如用網絡可以建立班級群，大家能及時收到消息，比如老人可以用網絡舞蹈視頻來跳舞，還可以用來做作業(yè)，查找資料等等。
有一次我們坐在公交車上，看到有青少年玩王者，吃雞的游戲，青少年沉迷網絡會對我們的身心造成傷害，我們要克制自己不能長時間玩網絡游戲，保護我們的眼睛，適時瀏覽健康的網站。
綠色上網健康成長心得體會篇六
課余時，只要一談起上網，同學們便津津樂道，它給的學習和生活了。
上網對人有好有壞，網絡侯個隱形殺手。
外婆家有臺電腦，上網非常。表姐就特愛往外婆家跑。在外婆家，表姐看電視，玩電腦，是玩電腦，當她玩得入迷時，連吃飯也忘記了?；ㄔ趯W習上的也少了，，她的'英語地退步了，從95分滑83分，侯考得格。我感到的震驚，的感受沉迷于網絡的危害，使用不當，網絡它阻止進步的絆腳石。
只要善于電腦，它又會學習上的助跑器，親密的朋友。它可以讓在網上查找資料，可以讓在網上聊聊天，在電腦上玩玩游戲，放松一下心情，還可以在網上購物。
應該的運用電腦和網絡，讓它更大的作用，給高科技的世界和健康的成長。
綠色上網健康成長心得體會篇七
隨著社會的發(fā)展，電腦網絡越來越普遍。一些未成年人因接觸互聯(lián)網而沉溺于網絡虛擬世界，脫離現(xiàn)實，上網成癮，身心受損，引發(fā)網絡犯罪的問題也越來越突出。這不得不引起我們的重視與思考。如何引導青少年正確上網已成為當前學校德育教育的重要內容。
二、活動主題
綠色上網，健康成長
三、活動目的
1.使學生明白“沉溺網絡”的危害性，讓學生通過參與，從思想上徹底認識到遠離網絡游戲等不良內容的必要性。
2.使學生認識到，作為一名合格高中生，處在當今的網絡時代，我們應該利用網絡資源，促進我們的學習，提高自身素質。
四、活動形式
多媒體課件、交流討論、小品表演、唱歌等
五、活動地點
280班教室
六、活動過程
主持人：郭沛楨張貴蓮
男女主持人：“爭做文明十六中人，共奏網絡和諧曲”!老師們，同學們，大家下午好!“綠色上網，健康成長”280班主題班會正式開始了!首先讓我們用熱烈的掌聲對學校領導及老師們的到來表示歡迎!
大家好!我是280班的郭沛楨，我是張貴蓮。
男主持人：不知大家有沒有聽過這樣的一場旋風，“它風行于大江南北，奔走于大地之間，亮相于校園內外，吸引著你我的心”，這是一場由賽先生卷來的網絡旋風。
女主持人：今天我想和大家一起探討有關綠色上網的問題，一起在網絡信息大道上尋覓啟迪，共同在e時代中健康成長。
男主持人：但是，就在我們學校中，有的同學整天用手機上網，更有的同學逃學上網，甚至有的同學輟學上網。
女主持人：現(xiàn)在，就讓我們心平氣和地整理好思想包袱，來品味一段神秘的故事。
男主持人：聽完這個故事，我覺得脖子后邊有一股涼涼的感覺，好冷!不知大家有何感受?也許你心中也有一絲不可言傳的滋味吧!對我們來說，網絡既是天使，又是魔鬼。我們在班里做過了一個關于青少年上網情況的調查，網癮的主要表現(xiàn)為：
男主持人：這些都是網絡成癮的癥狀。我們知道，前些日子，我們班主任何老師，要求全班同學查找有關上網成癮危害的資料?，F(xiàn)在我們的任務完成了，下面用掌聲請這幾位同學向大家匯報一下。三位同學是凌靖、李心祥、范家勝。
凌靖：泉州某某中學某學生因沉迷于網絡游戲，為十塊錢的上網費搶劫小學生被判有期徒刑1年。
浙江溫州某中學學生小強因迷上網絡游戲，常常夜不歸宿，盜竊家里錢財，有一次偷了家里300元正出門上網吧時，被奶奶發(fā)現(xiàn)并極力勸阻，小強怒不可遏，喪失理智，順手拿起菜刀兇殘地向奶奶砍去，可憐的奶奶關心照顧小強十幾年，竟死于自己的孫子的手里，可悲啊，可嘆!
李心祥：一位13歲少年迷戀電子游戲，整天泡在電子游戲廳里，易怒厭世，對人極為冷漠，甚至整夜不回家，最后被確診患上精神病，這是發(fā)生在陜西省漢中市的一個真實故事。陜西省精神衛(wèi)生中心專家提醒人們，上網成癮已成精神疾病的新誘因，這一現(xiàn)象應引起高度關注。
據(jù)法制日報報道，廣西省柳州市某中學學生陳某某，因通宵上網，興奮過度，第二天清晨被網吧管理員發(fā)現(xiàn)猝死在電腦桌上。
范家勝：據(jù)中央電視臺新聞聯(lián)播報道，天津市某中學學生小趙因升級游戲屢次失敗，心灰意冷，感覺人生從此一蹶不振，回家跟父親說“爸爸謝謝你，養(yǎng)育了我十一年，你要好好保重身體。再見?！比缓?，從電梯上到11樓，跳下，留下悲痛欲絕的父母。父親大聲訴說：“救救孩子”。
華西都市報報道，四川武勝縣一農婦因為上小學的兩兒子沉迷游戲，絕望的母親喝下農藥自盡。類似的悲劇太多了，我也說不了那么多了。
男主持人：謝謝幾位同學的精彩表演，讓我們再次以熱烈的掌聲對他們表示感謝。那誰知道中學生上網成癮的原因有哪一些?(請自由回答)
段玲玲：青少年的自身意志薄弱，自控能力差。父母對孩子過分溺愛，放任自流。學習壓力過大，學生課余生活缺少樂趣，社會教育內容貧乏，一些頹廢、低俗的文化流行等。
男主持人：這位同學說得很不錯，的確，青少年由于自身意志薄弱，自控能力差。父母對孩子過分溺愛，放任自流。學習壓力過大，學生課余生活缺少樂趣，社會教育內容貧乏，一些頹廢、低俗的文化流行等原因而導致上網成癮。
凌露：其實，這些悲劇的發(fā)生，很重要的一點就是社會、學校、家庭并沒有讓孩子在一種被合理管理的狀態(tài)下上網，對我們的“網絡癮”，要不就是放任自流，要不就是完全禁止，但是這兩種極端的手段都不是正確的管理方法，再加上青少年的心理狀態(tài)、知識結構還處于形成過程中，本身的自覺性較差，極容易受外界的誘惑，任由我們無節(jié)制的接觸各種消極信息，只會讓我們迷失方向，并最終釀成悲劇。為此，我也希望學校和家長能夠正確地引導我們上網。一、學校要多舉辦一些課余活動，讓我們能夠多學些知識。二、父母要教孩子正確運用電腦去解決學習、工作中的一些難題，把電腦當作工具來用。
女主持人：剛才凌露同學給我們很詳細地介紹了對于青少年上網成癮問題以及學校和家庭應該履行的職責。
男主持人：下面我們進入互動認識環(huán)節(jié)。
女主持人：請同學們來說說你平時是怎樣利用網絡的?
1.聊天
2.打游戲
3.偷菜
全體同學一起回答：不是
女主持人：那么什么是綠色上網呢?郭沛楨，你來說說吧!
男主持人：我覺得綠色上網應該包括以下三個方面的內容：一是上網要限制時間，每天上網時長不宜超過三個小時。二是瀏覽的網頁資源要豐富，內容也要健康。三是要能有效監(jiān)控并及時制止未成年上網者的不適當行為。
女主持人：我從網上還了解到，11月22日,團中央等部門向社會公布了《全國青少年網絡文明公約》,提出了“五要五不”的網絡道德要求。請大家跟我一起來朗讀。
全國青少年網絡文明公約
要善于網上學習不瀏覽不良信息
要誠實友好交流不侮辱欺詐他人
要增強自護意識不隨意約會網友
要維護網絡安全不破壞網絡秩序
要有益身心健康不沉溺虛擬時空
男主持人：學習的目的就是為了運用，希望大家認真遵守公約，在網上開展積極的學習、交流和創(chuàng)新活動。
女主持人：“爭做文明十六中人，共奏網絡和諧曲”，280班班會到此結束，大家用熱烈的掌聲感謝老師、同學們的到來。
綠色上網健康成長心得體會篇八
隨著信息科學技術的發(fā)展，網絡這個電子時代早已進入了千家萬戶，成了一個家喻戶曉的事物，人們越來越多地使用互聯(lián)網獲取自己需要的信息。
網絡上有各種各樣網站:關于學習的網站、關于體育的網站、關于新聞的網站、關于旅游的網站、關于音樂的網站……等等，還有許多許多，還有些人不用出門，直接在家里上網就可以買到自己需要的物品了，所以人們是“足不出戶便知天下事?！?BR> 人們在網上可以隨時隨地和遠處的親人聊天，不但可以聽到他們的聲音，還可以從視頻上看到他們清晰的面孔。
雖然人們可以在網上得到許多知識，還可以跟親人們聊天，可是網絡上也是會有壞處的。
網絡真的太神奇了，網絡改變了我的生活，但是，同學們還是要正確的使用網絡。
綠色上網健康成長心得體會篇九
同學們：
當今時代，是一個充滿競爭的信息科技時代，計算機網絡給我們帶來了前所未有的驚喜，它以其豐富的內容、開闊的視野、快捷的方式為我們呈現(xiàn)了一個美麗而精彩的嶄新世界。但是網絡是一把雙刃劍，它給我們的生活帶來了方便的同時也帶來了很多負面的影響。例如網絡上低級庸俗的內容以及流傳的暴力恐怖音頻視頻讓一些純潔的心靈受到了誘惑和毒害，有的甚至走上了違法犯罪的道路。
近期，自治區(qū)五部門聯(lián)合下發(fā)了《關于嚴禁傳播暴力恐怖音視頻的通告》，查禁暴恐音視頻工作是大學生自覺抵御極端宗教危害，維護民族團結、遵紀守法、愛國愛疆的實際行動和基本準則，也是大學生踐行“兩個不得”、“五個禁止”的基本要求。在這里，我們向全校師生發(fā)出倡議：
一、綠色上網、文明上網、健康上網。認清網絡善惡美丑的界限，不利用手機、電腦、移動存儲介質、播放器及其他電子產品制作、發(fā)送、播放、復制、傳播、存儲暴力恐怖音視頻。
二、不利用互聯(lián)網網站、微博、語音聊天室、網盤以及qq、微信等瀏覽、下載、存儲、復制、轉發(fā)、發(fā)布、上傳暴力恐怖音視頻以及相關網址鏈接。
三、關注網絡道德、樹立網絡文明新風，使用網絡文明語言，自覺抵制各種虛假、消極內容、自覺抵制暴力恐怖音頻視頻。營造校園網絡文明、健康的環(huán)境，創(chuàng)建網絡文明新氣象，爭做文明合格大學生，為建設和諧校園、和諧新疆作出貢獻。
xx大學委員會
xx年xx月xx日
綠色上網健康成長心得體會篇十
作為一個網絡文明傳播者，盡自己的力量做自己力所能及的事，傳播正能量。作為一名網絡文明傳播志愿者，應該做到如下幾點：
一是要強化責任意識，加強“網德建設”。
在網絡時代，加強道德建設，從根本上講就是要強化主體的道德意識，啟發(fā)其道德自覺。那些在網絡上散播負面能量的網民大多都是缺乏對社會的與個人的責任感有很大關系。在這種情況下，呼喚個人的道德自律就顯得非常必要了。任何一臺計算機都可能成為人們發(fā)布信息和犯罪的工具，做與不做的決定權完全掌握在個人手里，因此，沒有我們個體的道德自覺和自我約束，就不可能杜絕網上的負面行為。簡言之，就是要提高廣大網民的“網德”。
二是要盡自己所能多看多做多傳播正能量。
生活在社會這個大家庭中，正能量就在我們的舉手投足間傳遞，每個個體的付出都在讓正能量升溫。道德環(huán)境的改善，不一定需要做出轟轟烈烈壯舉的英雄，但肯定需要越來越多在力所能及范圍內實施道德行為的普通人。所以只要行動起來，盡自己的一份力去傳遞正能量，那么溫暖就會常駐我們身邊。
總而言之，文明上網，做一個合格的網絡人，是我們共同的目標，也是我們共同的責任!
志愿者很平凡，平凡的面容，平凡的制服;志愿者不平凡，不平凡的內心，不平凡的精神。志愿者是快樂的凡人，也是人間的天使，而我正是其中一名快樂者，也是一名志愿者，我是酒泉網絡志愿者團隊中最平凡的一員。
活動內容包括：關愛老人，奉獻愛心;扶貧幫困，捐款捐物;保護環(huán)境，關愛母親河;項目服務，關注艾滋病;警民互動，共建和諧;擁軍擁屬，軍民共建;關愛生命，義務獻血等。在多次青年志愿者活動中，我感受到了志愿者們的熱情，我們用真誠的微笑和細致的服務，溫暖著每一個需要幫助的人。幫助別人除了獲得一份快樂的心情，也能在這樣的工作中迅速而健康地成長起來。志愿者們利用自己的一份微薄之力，為共建和諧社會貢獻一份愛心，滴水能夠匯集成大海，沙粒能夠堆積成高山，我們相信一千個，一萬個這樣微小的力量凝聚起來，就匯成無窮的力量。一開始我覺得志愿者的工作很容易，其實慢慢的才發(fā)現(xiàn)志愿者的工作也有不易之處啊。在進行志愿者活動中，難免遇到服務對象不理解之類的事情，這時，我們保持良好的心態(tài)是很重要的。作為一名志愿者要具備適應環(huán)境的能力、具備理解共情的能力、具備應對壓力的能力等等。慢慢在活動中才發(fā)現(xiàn)，要想成為一名優(yōu)秀的志愿者是要不斷學習，要付出更大努力的。每次的服務都很辛苦，但是只要我看到周圍人們的笑容，頃刻間所有的疲憊都會消失心情也及其舒暢。我喜歡微笑，所以給我一個微笑就是給我的最好良藥。我希望每個人都能展現(xiàn)你真摯的笑容，因為這樣我們的生活才會五彩繽紛，我們的社會才會和諧!
感謝每一次志愿服務。是它讓我相信自己，是它讓我堅定自己的選擇。我參與，我快樂，大家的行動更多地激起了每個人心中的大愛和責任，簡單的志愿者活動演繹出了滌蕩心靈塵垢、感悟人生真諦的精彩。那日無風，志愿者旗幟卻高高飄揚，只因心中有愛;那日無雨，志愿者精神卻綿綿傳頌，只因貴在堅持。
綠色上網健康成長心得體會篇十一
尊敬的老師，親愛的同學們：
早上好！我是高三（1）班的張明珠。今天我國旗下講話的內容是"綠色上網，健康成長".
隨著科技的發(fā)展，網絡已滲透到我們生活的每一個角落。作為獲取信息，娛樂互動的重要媒體，它深深吸引著我們中的不少學生。
從積極的意義上來講，它能開闊我們的視野，豐富我們的精神世界，給我們帶來樂趣和方便。但凡事都有兩面性，它在為我們的學習生活帶來便利的同時，也可以成為散布垃圾信息、傳播暴力等不健康內容的工具，一些自控能力比較差的同學，便會難以抵制有害信息的侵蝕，沉溺于網吧，沉迷于網聊、網戀、網絡游戲，嚴重影響身心健康。
有長時間連續(xù)上網而送掉性命的，有傳播不良信息觸犯法律的，有沉迷網絡而無非自拔的……因不文明上網而釀成的悲劇不勝枚舉。那么對于我們中學生而言，到底怎樣才能抵御那些不良誘惑，真正做到"綠色上網"呢？在這里，我的建議是以下四點：
一、正確對待網絡虛擬世界，不要沉迷于網絡。長時間上網會嚴重影響我們的身體健康，引發(fā)近視、脊椎及身體其它部位的疾患。不僅如此，長時間上網還會影響學習成績。所以，上網一定要嚴格控制時間，不玩大型的網絡游戲，要提高對暴力、色情信息及不良網絡游戲等危害性的認識，增強對不良信息的辨別能力，主動拒絕不良信息、不進入營業(yè)性網吧，不登陸不健康網站，不玩不良網絡游戲，防止網絡沉迷和受到不良影響。
二、遵守網絡道德，爭做網絡道德的模范。很多同學都在網絡上碰到過罵人、說臟話等不道德的現(xiàn)象。網絡是個虛擬的空間，有些人會想，既然不是真的東西，那便沒人知道我是誰。但其實，網上發(fā)表的任何信息都是可以追查來源的，如果觸犯了法律，警察很快就能找到你。去年發(fā)生在淮安的網上侮辱因公犧牲的消防戰(zhàn)士的案例，想必大家都知道。幾個小時之內警察就抓到了發(fā)帖人。網絡道德主要還是要靠自我約束，遵守網絡規(guī)范是我們每個人的道德責任。因此，同學們在上網交流中要做到文明用語，不發(fā)表和傳播不良的信息。我們要學習網絡道德規(guī)范，懂得基本的對與錯、是與非，增強網絡道德意識，分清網上善惡美丑的界限，形成良好的網絡道德行為規(guī)范。在網上交流的過程中，要誠實友好，不說臟話，不攻擊、謾罵、侮辱或欺詐他人，交流內容要健康向上。在發(fā)表個人議論時，表達要得當，不能出現(xiàn)有辱人格、有損國格或其他不當言論。
三、注重網絡安全，爭做網絡安全的衛(wèi)士。網絡安全涉及到很多方面，對我們中學生來說，主要注意以下幾點：一是保護好自己的密碼等信息不被盜走；二是不隨意透露自己的真實信息。千萬不要把自己和家人的姓名、住址、電話號碼、相片等，在網上向其他人透露，更不能擅自與網絡上的陌生人見面，以免造成不可挽回的后果。增強自我保護意識，提高明辨是非的能力，不輕信網上言論，自覺遵守網絡規(guī)則，維護網絡安全。
四、學會利用網絡資源促進學習，發(fā)揮互聯(lián)網作用。網絡為我們提供了海量的信息，我們可以在網絡中很方便地查找到自己所需要的資料，要讓網絡成為我們學習的工具。適當玩玩游戲，放松一下是可以的，但不能一上網就想著玩，沉溺于游戲、聊天等，以致荒廢學業(yè)。我們上網的主要目的是為了學習。我們還要把握好上網的時間，一次上網不能超過一小時，中間要起來活動一下，要注意身心健康。
老師們、同學們：網絡在我們面前展示了一幅全新的生活畫面，同時，美好的網絡生活也需要我們用自己的美德和文明共同創(chuàng)造。從我做起，從現(xiàn)在做起，自尊、自律，上文明網，文明上網。
謝謝大家！
綠色上網健康成長心得體會篇十二
神奇網絡,綠色上網
隨著信息科學技術的發(fā)展,網絡這個電子時代早已進入了千家萬戶,成了一個家喻戶曉的事物,人們越來越多地使用互聯(lián)網獲取自己需要的信息。
網絡上有各種各樣網站:關于學習的`網站、關于體育的網站、關于新聞的網站、關于旅游的網站、關于音樂的網站……等等,還有許多許多,還有些人不用出門,直接在家里上網就可以買到自己需要的物品了,所以人們是“足不出戶便知天下事。”
人們在網上可以隨時隨地和遠處的親人聊天,不但可以聽到他們的聲音,還可以從視頻上看到他們清晰的面孔。
雖然人們可以在網上得到許多知識,還可以跟親人們聊天,可是網絡上也是會有壞處的。
網絡真的太神奇了,網絡改變了我的生活,但是,同學們還是要正確的使用網絡。
綠色上網健康成長心得體會篇十三
優(yōu)秀作文推薦！尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家早上好！
相信大家都一定上過呢，大多都是上玩游戲、查找學習資料、瀏覽各個站?？墒悄銈冇袥]有想過看手機要適當?shù)娜タ茨?？如果世界上只?00人，那其中的99個人都是手機不離手的，而其中的那一個人也有可能是看手機一小時休息半小時。
如果全世界人都在大量玩手機的話，可能國家電量會減少，動物滅絕，花草樹木都不在生長，天空變黑，到時候我們人類后悔都來不及了。
電子產品在全國各地泛濫成災，有些不滿五周歲的孩子都已經戴上了眼鏡，手機、電腦、電視都和微波爐一樣有著大量的輻射，不利于我們的健康成長，所以一定要盡量少玩。
如何綠色上呢？每次上玩游戲的時間一定要減少，如果是查找資料的話還可以體諒一下，若玩游戲玩那么久那可不能原諒哦。我們在上玩游戲的時候，每次玩一小時要休息半小時，在這半小時之內，如果覺得眼睛很累的話，你可以多眨眨眼睛，讓眼睛里分泌出淚水，還可以眺望遠方。你能看多遠就看多遠，你也可以多看看綠色植物，還可以做一些運動在不濟也可以盯著風扇看哦（風扇轉動時看）
作為小學生的我們手機可以帶進學校嗎？我的觀點與老師一樣，不可以，因為會影響到學習，如果你現(xiàn)在不好好學習的話，那你長大的工作和生活就不那么如意了。
你是低頭族嗎？長時間玩手機或者其他電子產品的話，你的頭可就得“掉”了哦！請愛護好自己的眼睛與身體，少看一點電子產品，這樣就可以更完美的保護好地球資源了。
加油，我們是新一代的“環(huán)保小衛(wèi)士”和“不沉迷于絡的新一代好少年”！
綠色上網健康成長心得體會篇十四
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家早上好！
目前，我國網絡發(fā)展迅速。青少年也開始接觸到網絡了，但網絡對我們青少年來說還是很復雜的。
使用網絡的好處有很多。網絡不僅方便了我們的居家生活；還可以用網絡來查找學習資料。但是網絡的壞處也有很多。首先，青少年自我控制意識差，會沉迷于網絡游戲，玩物喪志。第二，青少年的眼睛還沒有完全定型，沉迷于網絡游戲會影響視力，造成近視、視力低下；還有的因為姿勢不正確，影響骨骼生長，造成生長畸形。第三，青少年過度地依賴、沉迷網絡游戲會使正常學習、生活秩序遭受破壞，造成學習時無精打采、學習成績下降，有的甚至產生厭學、逃學。
我還曾經看過這樣一個新聞，有一個男孩沉迷于網絡游戲，在玩《王者榮耀》時不斷給游戲人物充值，花了2萬多元。
所以，作為青少年一定要放下手機、電腦，不做低頭族。因為真實的世界更美、更精彩，你看，那天空多藍；草兒躲綠；鳥兒的歌聲多動聽。
杜絕網絡成癮，做個健康文明、向上的青少年從我做起！
綠色上網健康成長心得體會篇十五
尊敬的老師們，親愛的各位同學：
大家上午好！我是304班的周孜羽，今天我演講的題目是“遵守公約，文明上”。
現(xiàn)如今絡成為我們學習知識、交流、休閑娛樂的重要平臺，迅速改變著人們的生活、學習和工作方式。勢不可擋的絡熱潮涌進了校園，引起了青少年的極大興趣和踴躍參與，并成為我們生活不可分割的一部分。但絡也是一把“雙刃劍”，它在豐富青少年學生課余生活、拓寬青少年學生知識領域的同時，也經常使一些缺乏自我保護意識的未成年人沉迷于絡，甚至受到不良信息的影響，難以自拔。
之前，大家應該聽過一則新聞，杭州的一位大哥哥，因為沉迷于絡游戲，成績一落千丈，視力從1.5降到了0.1。更有連續(xù)四天四夜在吧打游戲而猝死的中學生，也有受到絡的不良影響，走上自殺和犯罪的道路。聽到類似的事件，我們的心靈是不是會有所觸動呢。絡的負面影響已經成為老師、家長、學校、以及全社會共同關注的一個社會問題。
為此國家教育部公布了《全國青少年學生絡文明公約》，公約內容如下：
要善于上學習、不瀏覽不良信息。
要誠實友好交流、不侮辱欺詐他人。
要增強自護意識、不隨意約會友。
要維護絡安全、不破壞絡秩序。
要有益身心健康、不沉溺虛擬時空。
在此，我向全體同學發(fā)出以下倡議：
遵守公約，加強自律，爭做絡文明的實踐者。
積極學習，科學探索，爭做絡資源的開拓者。
善于溝通，學會自護，爭做絡家園的捍衛(wèi)者。
同學們，絡既是信息的萬花筒，也是信息的垃圾場。如果我們不具備相應的審視和判斷能力，就會被一大堆信息垃圾所淹沒。我們要響應全國青少年絡文明公約的號召，正確對待絡虛擬世界，合理使用互聯(lián)和手機，把握好上時間，培養(yǎng)身心健康文明上的良好習慣。爭做絡文明的小使者和絡文明安全的小衛(wèi)士。從我做起，從現(xiàn)在做起，自尊、自律，遵守公約，文明上。
我的演講完畢，謝謝大家！
綠色上網健康成長心得體會篇十六
尊敬的各位各位評委、各位老師、親愛的同學們：
大家上午好！今天我演講的題目是《健康上，無悔青春》
星星閃著淚光，母親走遍大街小巷。星星啊星星，請你快快告訴我，我的孩子在何處上？回來吧，我的孩子，我的孩子啊，母親盼望你脫離癮，快快回到我身旁，快快回到我身旁。親愛的同學們，親愛的癮孩子啊，你們聽到了嗎，聽到了嗎？當你點擊鼠標、輕敲鍵盤的時候，可曾聽見我們的雙親這聲嘶力竭的呼喚。當你的替身戰(zhàn)意正酣的時候，你可曾看見我們的雙親夜不能寐的輾轉？當你與新識的友高談闊論的時候，你的眼前是否浮現(xiàn)我們的雙親屈膝下跪的可憐?。棵詰俳j的同學們，你們聽到了嗎，聽到了嗎，還需要再聽這血淋淋的事實嗎。7月的一個深夜，安徽一個16歲的中學生，為了籌集上的費用，潛入叔叔家中，幾十分鐘以后，包括爺爺、奶奶以及叔叔在內，的五條鮮活的生命，轉瞬間便離開了美麗的人世，一個花季少年一夜間蛻變成了殺人惡魔。無獨有偶，還有一個少年，因迷戀絡受到母親的責罵，竟將含辛茹苦養(yǎng)育自己十六年的母親活活打死。一顆顆純潔的心就這樣被吞噬，一個個年輕的靈魂就這樣被扼殺，我們難道不為之痛心，為之嘆惜嗎！這難道還不能讓人警醒嗎？同學們，這些都是事實啊，真實的慘案啊，這些都是真實的??！再回眸我們的校園吧，同樣有沉迷于吧的同學，有的連短暫的午休時間也要去吧瀟灑一回，個別同學甚至逃學而徹夜不歸，最終換來的是什么呢？是學業(yè)的倒退，健康的消逝，是親情的隔閡，友情的淡漠??！
現(xiàn)在隨著社會的不斷發(fā)展，生活中絡的影響的確已經無處不在，尤其對于中學生來說更是對絡愛不釋手，可是絡是天堂，也是地獄啊。
目前那些黑吧像一個個美麗的陷阱，有益的少之又少。那么如何，防止我們中學生上成癮。
親愛的同學們，我們正處于文生的黃金時代，美麗的大自然在想我們招手，科學的高峰等待我們去攀登，慈愛的雙親期待我們健康成長，祖國的未來需要我們去鑄造輝煌……我們該做的實在太多了！小小一方屏幕，難道能涵蓋我們生活的全部嗎？同學們，黑發(fā)不知勤學早，白首方悔戀遲。朋友們，讓你我真誠相約，用勤勞的汗水鋪就未來的成功之路，用辛勤的耕耘回報這片生養(yǎng)我們的土地；讓我們遠離吧，健康上，廣取博學，用熱血和激情，拼一個無悔的青春！
再次感謝各位評委各位老師，我的演講到此結束，謝謝大家！
綠色上網健康成長心得體會篇十七
大家好，今天我演講的題目是《合理利用絡，做文明上高中生》。
眾所周知，絡是一把雙刃劍。絡給我們帶來了便利，豐富了我們的生活，開闊了我們的視野，他用他的豐富的資源不斷的充實著我們的，但是，如果不合理的利用絡，他給我們帶來的卻是墮落，失去斗志的危害，甚至會使我們喪失前途。
絡是有利的。面對絡，我們自嘆不如。如此淵博的知識世界，他能夠盡收眼底，讓我們可以足不出戶，盡知天下事。絡資源，絡信息，填充著我們空洞的大腦。
許多同學進吧，在絡游戲的世界中沉迷，荒廢了學業(yè)，迷失自我，這樣的例子比比皆是。在學校內，許多同學拿手機，用手機上聊天，考試時，用手機搜答案的現(xiàn)象也不罕見。在家庭中，上聊天，瀏覽不良頁，玩游戲，這些情況也時有發(fā)生。絡的誘惑，我們不能抵制，絡的多姿多彩，成了我們成功路上的絆腳石。
絡這把雙刃劍，我們該如何使用？
面對絡，我們要以正確的態(tài)度面對他，不可否認，絡對我們的學習有利，我們要充分利用絡資源，得到更多書本以外的知識，把絡當成一本課外輔導書，給我們指點迷津。但是，面對絡有弊的一面，我們也要提高自己的自控能力。像絡游戲等這些東西要學會摒棄，要學會控制自己，抵制不良誘惑。我們要用用心去感受絡帶來的利，同時也用心體會絡帶來的弊。
同學們，高中三年我們怎樣度過？面對發(fā)展如此迅速的信息時代，我們應該怎樣度過？難道真的要用絡游戲來填充嗎？我們?yōu)楹尾蛔プ〗j這把鑰匙，合理利用絡，真正的去感受絡帶來的利呢？既然我們來到了萊蕪一中，就應該認真學習，腳踏實地。在考試時，不能再用手機艘答案，在課堂上，不能再用手機上聊天，在家里，不能再隨意瀏覽不良頁，更不能隨意進出吧。
同學們，絡是充滿誘惑的。我們應該要學會抵制這些不良誘惑，我們正處在增長知識的黃金階段，不能因為絡的存在而荒廢了學業(yè)。從現(xiàn)在開始，學會文明上，合理利用絡，做一個態(tài)度積極，腳踏實地的高中生吧！
離期末考試還有兩個月的時間，我們必須得珍惜每一分每一秒，努力學習，利用每節(jié)課每節(jié)自習，真抓實干，我們的目標是進步，我們的目標是進步，我們的誓言是不氣餒，昂起首，挺直腰板。為自己的夢想出發(fā)吧！
綠色上網健康成長心得體會篇十八
親愛的同學們：
信息時代的高速列車匆匆駛來，21世紀的我們蜂擁而上。絡作為信息技術的產物、社會文明發(fā)展的標志，以其內容的豐富性、傳播的便捷化、表現(xiàn)形式的多樣化、交流的互動性、時空的無限性和虛擬化等特點，日益成為我們喜聞樂見的學習、交流、娛樂的載體和渠道，也使不少缺乏自控力的中學生整日沉迷于絡，很容易就形成“癮”。
同學們目前正處于世界觀、人生觀、價值觀形成的關鍵時期，自我控制能力和選擇能力不強，易受上各種不良信息的負面侵蝕和“污染”，不少絡游戲充斥著一些不健康內容，少數(shù)自控能力較差的學生，難以抵制有害信息的侵蝕，長期沉溺于絡，不僅荒廢學業(yè)，而且還嚴重影響其身心健康，有的甚至走上了違法犯罪的道路。
我校較多學生沉迷于“王者榮耀”一類的絡游戲，且現(xiàn)象日趨嚴重，對學習的沖擊也頗為巨大，為營造健康文明的絡文化環(huán)境，學校團支部、政教處向全校學生和家長發(fā)出以下建議及要求：
一、不沉溺不良絡，不沉迷絡游戲，不瀏覽不良信息，不觀看涉黃涉暴視頻，不參與上賭博，不隨意約會友。
二、明確上目的，做到科學有度，合理利用絡資源，汲取有益知識，不斷充實、提高和完善自我，健康成長成才。
三、增強自律、自控、辨別是非能力和自我保護意識，自覺抵制誘惑，主動遠離吧。
四、踐行互幫互助、團結友愛和大愛，及時勸阻同學遠離吧，積極幫助同學戒除癮。
五、樹立崇高理想，增強學習進取心，積極參加健康有益的文化體育活動，努力學習科學文化知識，增強抵制絡誘惑的毅力。
六、不要求家長給自己購買手機、平板一類的電子產品，已有的主動請家長嚴加監(jiān)管。
同學們，我們青春年少，有理想、有抱負；我們胸懷大志，有熱情，有勇氣。業(yè)精于勤而荒于嬉，讓我們攜起手來，志存高遠，從現(xiàn)在做起，從我做起，勤奮學習，遠離癮，健康成長，讓美麗人生從腳下起步，讓幸福生活從當下開始，為實現(xiàn)中華民族偉大復興的“夢”而努力拼搏，奮發(fā)進取！
綠色上網健康成長心得體會篇十九
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家早上好！
絡，幾乎成了千家萬戶都擁有的東西。但是你知道嗎，絡即可以讓我們在上面學習，也可以讓我們的一生毀在這上面。
不一會兒，媽媽喊我吃飯了，我對媽媽說：“今天怎么這么早就吃飯了？”“還早啊，都已經六點了！”媽媽詫異的問道。我嚇了一跳，怎么都六點了，明明是三點開始玩的，感覺才玩一會兒，誰知道已經過了三個小時了。天吶，游戲真的是太耗時間了！
我還有一個表弟，整天沉迷于絡游戲，自從她的媽媽把鼠標給收起來后，他整天跟沒魂了似的，上課也心不在焉的，成績像坐過山車一樣。有一次，我去他家玩，他可能是看我在，所以以為他的爸爸媽媽不會罵他，就趁著夜色，偷偷摸摸地打開電腦，還讓我替他放風，讓我手拿著電源開關，一來我就關閉電源，當然我是不會那樣做的。表弟對游戲的欲望幾乎走火入魔了，我只能使勁的勸阻他，然后的，就只能看他自己的選擇了。
請你們不要再沉迷于絡了，他是一把雙刃劍，搞不好就會沉迷其中！