最優(yōu)舞蹈教學(xué)工作計(jì)劃中職(通用14篇)

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    有一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃可以讓我們更好地把握未來(lái)的方向和目標(biāo)。制定計(jì)劃時(shí),我們可以參考過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)和成功的案例,以提高計(jì)劃的可行性。看看下面的計(jì)劃示范,或許能夠激發(fā)你的靈感和創(chuàng)造力。
    舞蹈教學(xué)工作計(jì)劃中職篇一
    啟蒙舞蹈班授課內(nèi)容針對(duì)才接觸舞蹈幼兒不能長(zhǎng)時(shí)間集中注意力、好奇心強(qiáng)、缺乏身體協(xié)調(diào)性的'特征,以激發(fā)孩子對(duì)舞蹈及音樂(lè)的興趣,培養(yǎng)孩子的身體協(xié)調(diào)性及樂(lè)感,增強(qiáng)孩子的自信心為教學(xué)目的。在內(nèi)容設(shè)定上,保持兒童的天真、活潑的天性,為進(jìn)一步的舞蹈教學(xué)打好基礎(chǔ)。
    1、培養(yǎng)幼兒喜歡舞蹈和做音樂(lè)游戲
    3、學(xué)會(huì)正確的站姿和雙跪坐、交叉盤坐、伸腿坐等幾種基本姿態(tài)
    4、能按照音樂(lè)節(jié)拍做動(dòng)作,培養(yǎng)節(jié)奏感
    5、學(xué)會(huì)幾個(gè)簡(jiǎn)單的舞蹈,能在眾人面前自如地表演,培養(yǎng)自信心
    1、活動(dòng)部分
    第一部分:排隊(duì)帶著孩子們繞教室四周活動(dòng),放歡快的音樂(lè),通過(guò)快慢不同的走步,拉手繞圈小跑,變換不同的造型、步伐,吸引孩子們的注意力,導(dǎo)入上課的氣氛。
    第二部分:師生共同熱身,將孩子插空排成兩排,老師面對(duì)孩子,帶領(lǐng)他們做動(dòng)作,活動(dòng)頭、頸、肩、腰、臂、膝等部位。
    2、軟開(kāi)度初步訓(xùn)練
    簡(jiǎn)單的壓前、旁腿,彎腰等。
    3、舞蹈組合
    a、認(rèn)識(shí)身體的基本部位,唱、跳結(jié)合。首先認(rèn)識(shí)雙手和雙腳的左與右,練習(xí)手腳的協(xié)調(diào)配合和反應(yīng)能力,b、碎步練習(xí)、蹦跳步練習(xí)。根據(jù)孩子的步伐選擇相應(yīng)的歌曲進(jìn)行游戲和律動(dòng),培養(yǎng)孩子的平衡感和節(jié)奏感,c、基本舞蹈坐姿的培養(yǎng),在舞蹈中加入雙跪坐、交叉盤坐等坐姿,提醒孩子要挺胸拔背;伸腿坐時(shí)指導(dǎo)孩子們注意繃腳、雙腿加緊,通過(guò)示范和糾正動(dòng)作,培養(yǎng)孩子的聽(tīng)從指令、自省意識(shí),d、模仿及觀察能力練習(xí)。讓孩子模仿平時(shí)見(jiàn)到的小動(dòng)物,跟著音樂(lè)進(jìn)行練習(xí),培養(yǎng)孩子的想象力,e、讓孩子學(xué)習(xí)按照音樂(lè)節(jié)奏一拍做一次動(dòng)作,訓(xùn)練孩子的節(jié)奏感。
    1、壓腿、劈叉(正壓、側(cè)壓)
    2、柔手組合
    1、手位
    2、擴(kuò)指
    3、轉(zhuǎn)手腕
    4、擺臂
    5、波浪
    6、彎腰、轉(zhuǎn)腰
    7、提腰、松腰
    8、含胸、展胸
    9、松肩
    10、勾繃腳
    11、吸伸腿
    12 學(xué)習(xí)中國(guó)舞二級(jí)考級(jí)教材
    13 學(xué)習(xí)一個(gè)成品舞
    舞蹈教學(xué)工作計(jì)劃中職篇二
    1、緊緊抓住素質(zhì)教育的“核心問(wèn)題”和“關(guān)鍵環(huán)節(jié)”從 “為了每位學(xué)生的發(fā)展”的高度,著力構(gòu)建一種開(kāi)放的`、民主的、科學(xué)的藝術(shù)課程,為學(xué)生的終身發(fā)展建立起堅(jiān)實(shí)豐厚的生產(chǎn)點(diǎn)。
    2、關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異和不同需求,關(guān)注學(xué)生在活動(dòng)過(guò)程中的體驗(yàn)情感、態(tài)度和價(jià)值觀的形成。保護(hù)學(xué)生的好奇心、求知欲,充分激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)意識(shí)和進(jìn)取意識(shí),促進(jìn)孩子健康而有特色地成長(zhǎng)。
    1、定時(shí)活動(dòng)。
    1、使學(xué)生正確的掌握舞蹈的基本要領(lǐng),知道基本的手位,腳位。
    2、對(duì)隊(duì)員們要求基功達(dá)到下叉,下腰。軟度不好的同學(xué)可延長(zhǎng)時(shí)間。
    3、對(duì)個(gè)別素質(zhì)好的隊(duì)員在技巧方面可加深一些,同時(shí)學(xué)一些簡(jiǎn)單的兒童舞蹈。
    1、初步掌握舞蹈的基本動(dòng)作,使學(xué)生建立正確的動(dòng)作技術(shù),養(yǎng)成良好的姿態(tài)。
    2、學(xué)習(xí)成套的舞蹈基本動(dòng)作,培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感協(xié)調(diào)性和靈敏性。
    3、發(fā)展學(xué)生各項(xiàng)身體素質(zhì),增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。
    4、培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力,激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新潛能。
    1、把學(xué)生的差異作為一種資源來(lái)開(kāi)發(fā),開(kāi)設(shè)形體活動(dòng)小組。
    2、由培養(yǎng)特長(zhǎng)向啟發(fā)創(chuàng)造延伸。著眼培養(yǎng)學(xué)生挑戰(zhàn)困難,開(kāi)拓進(jìn)取的精神。
    3、讓學(xué)生在活動(dòng)中獲得自信。課堂學(xué)習(xí)活動(dòng)中一些基礎(chǔ)教育,能力較弱的學(xué)生,在藝術(shù)活動(dòng)中獲得了成功的機(jī)會(huì),改變了孩子被動(dòng)的心態(tài),激發(fā)他們的自信心和成功欲。
    自信的笑臉,有如自然界中的花草樹(shù)木,充滿著蓬勃的生機(jī)。
    1、教學(xué)方法:講解法、示范法、分解法、完整法、對(duì)比法、預(yù)防預(yù)糾正錯(cuò)誤法、練習(xí)法等:
    2、教學(xué)手段:影象教學(xué)、個(gè)別指導(dǎo)、、分組教學(xué)等
    1、第一月教會(huì)學(xué)生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng),知道基本的手位,腳位。
    2、第二個(gè)月要求全體隊(duì)員都能在輔導(dǎo)員的訓(xùn)練下基功達(dá)到下叉,對(duì)個(gè)別軟度不好的隊(duì)員可加深練習(xí),訓(xùn)練有基本手位,腳位,一位的擦地,蹲,丁字位的前擦地,旁擦地,腰部的訓(xùn)練、腿部的訓(xùn)練的撩腿、彈腿、踢腿。同時(shí)學(xué)習(xí)舞蹈《快樂(lè)成長(zhǎng)》 ,為六一活動(dòng)進(jìn)行排練。
    3、第三個(gè)月要求隊(duì)員在能夠下叉的基礎(chǔ)上再加深一步下腰。同時(shí)學(xué)習(xí)舞蹈《快樂(lè)成長(zhǎng)》
    4、第四個(gè)月訓(xùn)練內(nèi)容,對(duì)個(gè)別好的隊(duì)員進(jìn)行個(gè)人素
    質(zhì)的提高,技巧方向可加深一些。例如:虎跳、前后橋、搶臉,檢查所學(xué)舞蹈。
    舞蹈教學(xué)工作計(jì)劃中職篇三
    九月份:
    目標(biāo):吸引幼兒興趣,激發(fā)幼兒對(duì)舞蹈的興趣,幼兒園小班舞蹈教學(xué)計(jì)劃。
    內(nèi)容:
    a.律動(dòng)練習(xí)、走步練習(xí)。
    根據(jù)走步的方法和節(jié)奏、速度、力度來(lái)表現(xiàn)不同的人物及情緒,不同形象的走,可以慢慢的走,雄壯的走,歡快的走。
    b.碎步練習(xí)、蹦跳步練習(xí)。
    根據(jù)幼兒步伐來(lái)選擇相應(yīng)的歌曲來(lái)表達(dá)游戲或律動(dòng),來(lái)激發(fā)幼兒對(duì)舞蹈的興趣,幼教文案《幼兒園小班舞蹈教學(xué)計(jì)劃》。
    十月份:
    內(nèi)容:小跑步、后踢步、點(diǎn)步
    目標(biāo):根據(jù)舞蹈和幼兒發(fā)展水平的變化,讓幼兒能夠在歌表演以及游戲中進(jìn)一步體會(huì)各種舞蹈步伐的特點(diǎn)。
    十一月份:
    踮步、踏點(diǎn)步、小跑步
    目標(biāo):通過(guò)幼兒在對(duì)這三種步伐的學(xué)習(xí),培養(yǎng)幼兒的形體,增強(qiáng)幼兒足尖、足踝的力度及準(zhǔn)備部位的協(xié)調(diào)性。
    九月份:
    內(nèi)容:模仿動(dòng)作:打鼓,吹喇叭、小鳥(niǎo)飛、小兔跳、開(kāi)火車、摘果子
    目標(biāo):初步培養(yǎng)幼兒對(duì)音樂(lè)、舞蹈的興趣和節(jié)奏感,發(fā)展幼兒對(duì)音樂(lè)的感受力、記憶力、想象力、表現(xiàn)能力,陶冶幼兒的興趣和品格。
    一月份:
    基本功練習(xí)-勾繃腳、地面壓腿、一位練習(xí)、一位。
    手位練習(xí):蘭花指、提碗、壓碗、雙晃手、單晃手、虎口掌、芭葉掌。
    目標(biāo):
    1、訓(xùn)練幼兒手位的同時(shí),鍛煉幼兒身體的協(xié)調(diào)能力及動(dòng)作韻味的培養(yǎng)。
    2、加強(qiáng)幼兒地面形態(tài)動(dòng)作的練習(xí),要求幼兒學(xué)習(xí)正確的吸氣、呼氣。
    
    ""舞蹈教學(xué)工作計(jì)劃中職篇四
    幼兒園舞蹈班教學(xué)計(jì)劃新學(xué)期新的開(kāi)始,本學(xué)期由我擔(dān)任舞蹈班的教學(xué)工作,通過(guò) 一周的教學(xué)實(shí)驗(yàn)課,我對(duì)各年齡班的幼兒基本情況有了大致了解,下面我根據(jù)幼兒年齡特點(diǎn)制定了本期的教學(xué)計(jì)劃。
    小班舞蹈課教學(xué)計(jì)劃由于小班幼兒剛接觸舞蹈,對(duì)一切都特別好奇,且興趣較濃。因此在教學(xué)中要激發(fā)和保持這種興趣。但小班幼兒的自制能力和接受能力較差,所以教學(xué)活動(dòng)要形象、生動(dòng)有趣。對(duì)于初學(xué)者,我們適當(dāng)加入一些形體,如芭蕾手位,幼兒舞蹈的手位等。動(dòng)作簡(jiǎn)單易懂,孩子易學(xué)會(huì)。 針對(duì)這些,我在小班教學(xué)中采用游戲的形式,讓幼兒在玩中學(xué)、在樂(lè)中學(xué)。
    1、律動(dòng)練習(xí)、節(jié)奏練習(xí)。根據(jù)不同的練習(xí)來(lái)選擇相應(yīng)的歌曲來(lái)表達(dá)游戲或律動(dòng),和模仿一些飛機(jī)、汽車、自行、車火車來(lái)激發(fā)幼兒對(duì)舞蹈的興趣掌握身體協(xié)調(diào),培養(yǎng)幼兒的節(jié)奏感。例如《拍手》、《動(dòng)作模仿》、《小雨滴》等。
    2、律動(dòng)《娃娃》培養(yǎng)幼兒節(jié)奏與手腳動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。要求幼兒掌壓垮的動(dòng)作
    3、律動(dòng)《小雨點(diǎn)》模仿下雨動(dòng)作。學(xué)習(xí)按照音樂(lè)的節(jié)奏使手臂和身體動(dòng)作相協(xié)調(diào),并進(jìn)行勾繃腳練習(xí)。
    5、律動(dòng)《蝸?!纺7挛伵?dòng)作。初步培養(yǎng)幼兒對(duì)音樂(lè)、舞蹈的興趣和節(jié)奏感,發(fā)展幼兒對(duì)音樂(lè)的感受力、記憶力、想象力、表現(xiàn)能力,陶冶幼兒的興趣和品格。學(xué)習(xí)壓垮和雙腿跪等動(dòng)作。
    6、《小星星》學(xué)習(xí) 雙腿跪和手握緊放開(kāi)等一些基本動(dòng)作。
    7、《我們不怕大灰狼》模仿敲打大灰狼的動(dòng)作。學(xué)習(xí)雙手上下拍打和雙腿跪等基本動(dòng)作。
    8、律動(dòng)《頭部動(dòng)律組合》學(xué)習(xí)基本動(dòng)作:低頭與仰頭、扭頭 、探頭、烏龜 頭、加手臂式繞頭等。
    9、律動(dòng)《手臂律動(dòng)組合》學(xué)習(xí)壓腕與提腕、手指練習(xí)、屈手練習(xí)、攸臂練習(xí)。
    10、舞蹈《小雨滴與小雪花》學(xué)習(xí)基本動(dòng)作:踮步、跳點(diǎn)步、旁點(diǎn)步等。
    根據(jù)幼兒掌握和接受的情況還會(huì)適當(dāng)?shù)奶砑右恍┬误w舞訓(xùn)練如《 波浪腰》、《 跪下腰》、《地面神身韻組合 》等。
    舞蹈教學(xué)工作計(jì)劃中職篇五
    舞蹈特色班的教學(xué)計(jì)劃舞蹈,作為一種肢體語(yǔ)音,它的產(chǎn)生是人類社會(huì)走向文明的.標(biāo)志,在此基礎(chǔ)上逐步成熟的舞蹈文化在中華民族的五千年的文明史上占有重要的地位。舞蹈的發(fā)展經(jīng)歷了幾十世紀(jì)的風(fēng)風(fēng)雨雨,人們一直飽含著對(duì)它的熱愛(ài)。他們熱愛(ài)舞蹈的神奇,熱愛(ài)這神奇為他們呈現(xiàn)的所有美的東西,熱愛(ài)這美是表現(xiàn)者。
    今天,隨著經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展,國(guó)家的繁華昌盛,舞蹈的學(xué)習(xí)也隨之悄然進(jìn)入百姓人家。舞蹈教育讓孩子們次小就接受舞蹈文化,提高綜合素質(zhì),并通過(guò)學(xué)習(xí),學(xué)會(huì)運(yùn)用舞蹈語(yǔ)音這一自然工具加強(qiáng)相互之間的感情交流,提高表現(xiàn)能力,培養(yǎng)兒童肢體的協(xié)調(diào)能力,大腦的靈活性以及對(duì)音樂(lè)的感悟能力,塑造美的形體,從而使兒童的身心得到健康的成長(zhǎng)。今年的舞蹈特色班由我?guī)В覀兾璧柑亻L(zhǎng)班在幼兒學(xué)習(xí)舞蹈方面要進(jìn)行一系列的舞蹈形體訓(xùn)練和幼兒成品的舞蹈教育,來(lái)取得一定的成果。
    兒童舞蹈的基訓(xùn),是指對(duì)兒童形體.姿態(tài),腰腿的軟度.力度.控制及跳.轉(zhuǎn)等等最基礎(chǔ)的訓(xùn)練。訓(xùn)練方式有:
    在上課的開(kāi)始,讓幼兒做些輕松,簡(jiǎn)單的熱身運(yùn)動(dòng)。例如:“腳腕少量的轉(zhuǎn)動(dòng)”.“勁和肩放松配合做小跑步”等等。主要目的的創(chuàng)造出一個(gè)融洽的學(xué)習(xí)氛圍,為孩子們的身體和情緒適應(yīng)訓(xùn)練做好準(zhǔn)備,避免上課就用力過(guò)度.情緒緊張。
    (1)圓軸上的練習(xí)
    (2)游戲練習(xí)
    兒童的生理特點(diǎn)是:人小,穩(wěn)定性差,但軟度和開(kāi)度較好。而軟度和開(kāi)度又是一切舞蹈動(dòng)作的根本點(diǎn)。由于幼兒是躺和坐在地板上進(jìn)行訓(xùn)練的,負(fù)擔(dān)較小,易掌握動(dòng)作,達(dá)到較理想的訓(xùn)練目的。但為了避免枯燥.單調(diào),采用不斷變化組合.節(jié)奏和隊(duì)形,選用不同的音樂(lè)。每個(gè)動(dòng)作的訓(xùn)練時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),動(dòng)作變化多一些,否則肌肉會(huì)僵硬變粗。
    (1)壓腿組合(伸坐前壓腿.吸伸前抬腿.前吸伸腿接大踢腿.起腰后抬腿)壓胯組合(前伸.盤坐前壓腿.前含)
    (2)眼睛訓(xùn)練組合(眼睛上孤線練習(xí).眼睛點(diǎn)的練習(xí).手眼訓(xùn)練并的定位練習(xí))
    (3)提沉呼吸練習(xí).因?yàn)楹粑峭瓿晌璧竸?dòng)作的一大要素。呼吸得當(dāng)動(dòng)作就配合自如,風(fēng)格就容易掌握。因此,要十分強(qiáng)調(diào)呼吸的訓(xùn)練。主要內(nèi)容(運(yùn)用前大波浪.雙手前大波浪、中間加停頓的前大波浪的節(jié)奏和方位來(lái)練習(xí)提沉呼吸)
    當(dāng)孩子們?cè)诘孛嫱瓿绍浂乳_(kāi)度訓(xùn)練后,就可以進(jìn)行把上規(guī)范而簡(jiǎn)化訓(xùn)練,使孩子的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進(jìn)行一步提高。
    (1)直立和半蹲
    (2)擦地腿腳背
    (3)壓腿、大踢腿
    (4)屈膝彈跳
    (5)下腰練習(xí)
    舞蹈教學(xué)工作計(jì)劃中職篇六
    本學(xué)期舞蹈興趣班是由一年級(jí)x人、二年級(jí)x人、三年級(jí)x人組成。年齡差距較大而且二、三都年級(jí)已經(jīng)有了一年以上的`舞蹈基礎(chǔ),對(duì)音樂(lè)的感受力、協(xié)調(diào)能力的發(fā)展已比較完善。而一年級(jí)只是剛剛起步,有些學(xué)生則對(duì)舞蹈一無(wú)所知。這樣的混合班給我們的教學(xué)帶來(lái)了較大的難度。由于一年級(jí)人數(shù)較少,因此我們準(zhǔn)備把本次舞蹈興趣班的教學(xué)重點(diǎn)放在對(duì)二三年級(jí)的訓(xùn)練上。部分學(xué)生由于年齡較小,協(xié)調(diào)能力和對(duì)音樂(lè)的感受力都是剛剛開(kāi)始發(fā)展,雖然有較強(qiáng)的積極性,但是手腳并不聽(tīng)使喚,不能按照老師的要求進(jìn)行練習(xí)。但是一年級(jí)的教學(xué)也不容忽視,在教學(xué)中我們開(kāi)展分層次和以大帶小等等多種的教學(xué)活動(dòng)形式,使每名兒童在舞蹈興趣班的學(xué)習(xí)中都能得到發(fā)展。
    1、通過(guò)教師指導(dǎo),培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,發(fā)展舞蹈潛能,促進(jìn)兒童身心健全發(fā)展.
    2、訓(xùn)練學(xué)生協(xié)調(diào),速度,肌力,耐力,瞬發(fā)力,柔軟性等基本能力.
    3、進(jìn)行形體訓(xùn)練并學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的舞蹈基本動(dòng)作, 培養(yǎng)學(xué)生對(duì)音樂(lè)的感受力和節(jié)奏感。
    4、在訓(xùn)練過(guò)程中鍛煉學(xué)生的思想注意力,反映能力和動(dòng)作協(xié)調(diào)能力。
    5、培養(yǎng)幼兒具備透過(guò)舞蹈, 提高學(xué)生對(duì)舞蹈藝術(shù)的審美能力、表達(dá)思想、情意的創(chuàng)作能力。
    (一)舞蹈專業(yè)訓(xùn)練中,不宜過(guò)早安排力量性練習(xí)。在力量練習(xí)時(shí),負(fù)重、練習(xí)次數(shù)過(guò)多、時(shí)間過(guò)長(zhǎng),會(huì)影響下肢的正常發(fā)育,引起腰的變形,足弓下降,影響身高增長(zhǎng)。所以應(yīng)以自身重量的練習(xí)為主,采取交替進(jìn)行的方法。
    (二)當(dāng)兒童少年的肌肉主要向縱向發(fā)展時(shí),宜采取伸長(zhǎng)肢體的練習(xí),如彈跳和支撐自己體重的的力量練習(xí)。把力量練習(xí)安排在青春發(fā)育期后期較為合適。
    第一周:熟悉學(xué)生 ,方位練習(xí)。
    第二周:復(fù)習(xí):方位練習(xí) ,肩部練習(xí),小碎步舞蹈基礎(chǔ)班教學(xué)計(jì)劃(一)。
    第三周:肩部練習(xí),小碎步舞蹈基礎(chǔ)班教學(xué)計(jì)劃(二)。
    第四周:復(fù)習(xí):肩部練習(xí),小碎步, 芭蕾手位(二)。
    第五周:復(fù)習(xí):芭蕾手位 ,學(xué)習(xí):走步和敬禮。
    第六周:舞蹈《茉莉花開(kāi)》。
    第七周:復(fù)習(xí):手位,學(xué)習(xí):舞蹈《茉莉花開(kāi)》。
    第八周:復(fù)習(xí):手位,學(xué)習(xí):舞蹈《茉莉花開(kāi)》。
    第九周:形體練習(xí),學(xué)習(xí):舞蹈《茉莉花開(kāi)》。
    第十周:學(xué)習(xí):舞蹈《茉莉花開(kāi)》。
    第十一周:學(xué)習(xí):舞蹈《茉莉花開(kāi)》。
    舞蹈教學(xué)工作計(jì)劃中職篇七
    大班幼兒動(dòng)作發(fā)展較為協(xié)調(diào),通過(guò)教師指導(dǎo),培養(yǎng)幼兒舞蹈興趣,發(fā)展舞蹈潛能,促進(jìn)兒童身心健全發(fā)展。訓(xùn)練幼兒協(xié)調(diào),速度,肌力,耐力,瞬發(fā)力,柔軟性等基本能力;進(jìn)行形體訓(xùn)練并學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的舞蹈基本動(dòng)作,培養(yǎng)幼兒對(duì)音樂(lè)的感受力和節(jié)奏感;在訓(xùn)練過(guò)程中鍛煉幼兒的思想注意力,反映能力和動(dòng)作協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)幼兒具備透過(guò)舞蹈,提高幼兒對(duì)舞蹈藝術(shù)的審美能力、表達(dá)思想、情意的創(chuàng)作能力。
    第一周:
    熟悉幼兒、正確的站立姿勢(shì)、方位練習(xí)、下課常規(guī)等
    第二周:
    學(xué)習(xí)盤腿坐,頭、肩部節(jié)奏練習(xí),動(dòng)作組合
    第三周:
    勾繃腳,壓腿練習(xí)組合
    第四周:
    地面壓腿練習(xí)、開(kāi)跨練習(xí)
    第五周:
    腰部訓(xùn)練組合
    第六周:
    送胯練習(xí),踏步轉(zhuǎn)圈練習(xí)
    第七周:
    芭蕾手位練習(xí)、舞蹈組合(待定內(nèi)容)
    第八周:
    復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容。幼兒進(jìn)行分組表演,給予幼兒最大的鼓勵(lì),培養(yǎng)幼兒的自信心。
    第九周:
    把桿練習(xí):壓腿、擦地、扶把起踵、下腰等。
    第十周
    把桿練習(xí):壓腿、擦地、扶把起踵、下腰等,形體練習(xí)、芭蕾手位、腳位練習(xí)
    第十一周:
    芭蕾組合舞
    第十二周:
    提壓腕、硬肩練習(xí)練習(xí),
    第十三周:
    民族舞組合(一)
    第十四周:
    民族舞組合(二)
    第十五周:
    舞蹈組合(待定內(nèi)容)
    第十六周:
    舞蹈組合(待定內(nèi)容)
    總體目標(biāo):
    1、培養(yǎng)幼兒對(duì)音樂(lè)舞蹈的興趣和節(jié)奏感。
    2、發(fā)展幼兒的感受力,記憶力,想象力和表現(xiàn)力。
    3、能隨音樂(lè)協(xié)調(diào)地做形體動(dòng)作,知道其名稱。
    4、培養(yǎng)幼兒同伴友好相處,競(jìng)爭(zhēng),合作的個(gè)性。
    5、學(xué)會(huì)3-4個(gè)完整性的幼兒舞蹈組合。
    周次和目標(biāo):
    第一周:
    1、練習(xí)隊(duì)形,站立姿勢(shì)。
    2、交待舞蹈的常規(guī)要求。(時(shí)間與物品)
    3、新授舞蹈組合:“銀波綠舟”(一)
    第二周:
    1、復(fù)習(xí)上周學(xué)習(xí)內(nèi)容。
    2、新授點(diǎn)頭、肩、活動(dòng)組合。
    3、隨音樂(lè)協(xié)調(diào)地進(jìn)行點(diǎn)頭,聳肩等動(dòng)作。
    4、舞蹈組合:“銀波綠舟”(二)
    第三周
    1、復(fù)習(xí)手位,勾繃腳,點(diǎn)頭,聳肩等活動(dòng)組合。
    2、舞蹈組合:“銀波綠舟”(三)
    第四周
    1、復(fù)習(xí)所學(xué)內(nèi)容舞蹈組合:“銀波綠舟”。
    2、練習(xí)前壓腿、旁壓腿的動(dòng)作。
    4、舞蹈組合:“我的朋友在哪里”(一)
    第五周:
    1、新授前踢腿、旁踢腿動(dòng)作。
    2、舞蹈組合:“我的朋友在哪里”(二)
    第六周:
    1、復(fù)習(xí)前踢腿,旁踢腿,能隨音樂(lè)節(jié)拍做動(dòng)作。
    2、新授地面動(dòng)作:雙吸腿、壓腳跟練習(xí)。
    3、舞蹈組合:“我的朋友在哪里”(三)
    第七周:
    1、復(fù)習(xí)所學(xué)的內(nèi)容。
    2、練習(xí)壓胯的動(dòng)作,根據(jù)音樂(lè)協(xié)調(diào)地做壓胯動(dòng)作。
    4、復(fù)習(xí)舞蹈組合:“我的朋友在哪里”“銀波綠舟”
    第八周:
    1、新授前腰、后腰、旁腰、側(cè)腰的要部組合動(dòng)作。
    2、隨音樂(lè)做腰部組合動(dòng)作。
    3、舞蹈組合:“七色花”(一)
    第九周:
    1、復(fù)習(xí)腰部組合動(dòng)作。
    2、學(xué)習(xí)小碎步組合。
    3、舞蹈組合:“七色花”(二)
    第十周:
    1、復(fù)習(xí)以前學(xué)的內(nèi)容。
    2、新授步位動(dòng)作。
    3、舞蹈組合:“七色花”(三)
    第十一周:
    1、新授雙腳、單腳、向左、右、前、后、不同方位蹦跳的動(dòng)作。
    2、復(fù)習(xí)舞蹈組合
    第十二周:
    1、復(fù)習(xí)從手位開(kāi)始到步伐練習(xí)的所有動(dòng)作組合,要求隨音樂(lè)動(dòng)作到位協(xié)調(diào)的表演。
    2、對(duì)每個(gè)組合進(jìn)行重,難點(diǎn)的力度輔導(dǎo)。
    3、舞蹈組合:“剪羊毛”(一)
    第十三周:
    1、復(fù)習(xí)舞蹈組合:“我的朋友在哪里”
    2、復(fù)習(xí)舞蹈組合:“七色花”“銀波綠舟”
    3、舞蹈組合:“剪羊毛”(二)
    第十四周:
    1、學(xué)習(xí)在單一舞蹈動(dòng)作的基礎(chǔ)上進(jìn)行隊(duì)形變換,形成完整的舞蹈形式。
    2、復(fù)習(xí)所有的動(dòng)作組合,作好匯報(bào)演出的準(zhǔn)備。
    第十五周:
    1、匯報(bào)演出,發(fā)放評(píng)價(jià)表。
    2、請(qǐng)家長(zhǎng)提出寶貴意見(jiàn)。
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    舞蹈教學(xué)工作計(jì)劃中職篇八
    貫徹“為生命而教育”的思想,為學(xué)校培養(yǎng)舞蹈特長(zhǎng)學(xué)生,使同學(xué)們的個(gè)性
    特長(zhǎng)得到發(fā)展。
    本學(xué)期的社團(tuán),主要思路還是把有舞蹈專長(zhǎng)的同學(xué)集中起來(lái),全面、系統(tǒng)的
    訓(xùn)練。訓(xùn)練仍然以有一定舞蹈基礎(chǔ)的同學(xué)為訓(xùn)練對(duì)象,以能夠構(gòu)建一個(gè)優(yōu)秀、精致的舞蹈團(tuán)隊(duì)。
    1、本期社團(tuán)訓(xùn)練前期工作中將完成選拔、整合、統(tǒng)一等工作,在本學(xué)期里
    除保留上期舞蹈社團(tuán)骨干學(xué)生以外,還將吸取一部分熱愛(ài)舞蹈并有較好的舞蹈基礎(chǔ)、舞蹈外部條件、舞蹈表演較好的同學(xué)。
    2、通過(guò)培訓(xùn)將社團(tuán)打造為精品,社團(tuán)成員將實(shí)行淘汰方法3、做好社團(tuán)的常規(guī)訓(xùn)練工作,系統(tǒng)地訓(xùn)練學(xué)生的舞蹈基本功。
    4、儲(chǔ)備好社團(tuán)舞蹈作品,為學(xué)校的重大藝術(shù)活動(dòng)和下學(xué)期的藝術(shù)節(jié)做好節(jié)目準(zhǔn)備。
    1、舞蹈與音樂(lè)是相輔相成的,好的音樂(lè)可以陶冶人的情操,能使人沉醉在美好的情節(jié)中,更加能夠使每個(gè)學(xué)生發(fā)揮自己的想象力,去創(chuàng)造、去想象,一段好的音樂(lè),就如一段精彩的人生,而每個(gè)人的感受更是融入了自身的體會(huì),所以一堂好的舞蹈課必定離不開(kāi)好的樂(lè)曲,舞蹈訓(xùn)練中要多以名曲為訓(xùn)練伴奏,從優(yōu)美的音樂(lè)中找尋其特點(diǎn)和形象,使舞蹈動(dòng)作與音樂(lè)情感相融合,提升學(xué)生的表現(xiàn)力。
    2、在扶把上以芭蕾基本功的下半身訓(xùn)練為主,做到細(xì)致入微、循序漸進(jìn)以
    增強(qiáng)學(xué)生的下身控制力、支配力,提高穩(wěn)定性,使學(xué)生在舞動(dòng)中猶如“形如流水”,卻“穩(wěn)于泰山”般的干凈利落。而上半身即頭、頸、肩、胸腰、中腰、大腰、手臂等肢體,運(yùn)用中國(guó)古典舞特有的訓(xùn)練方式,做到以腰為軸、以手為輪,使上身充分得到訓(xùn)練,增加舞蹈動(dòng)作的張力;在中間訓(xùn)練融入古典舞蹈中的對(duì)“神韻”訓(xùn)練,提高學(xué)生對(duì)五官,特別是針對(duì)眼睛的訓(xùn)練,以及對(duì)身體細(xì)微處的感受,做到用心舞動(dòng),使舞姿與靈魂相結(jié)合,以免成為舞蹈匠人。
    小學(xué)生舞蹈訓(xùn)練的目的是培養(yǎng)學(xué)生的舞蹈興趣,培養(yǎng)學(xué)生的審美素質(zhì)。對(duì)于現(xiàn)學(xué)校舞蹈藝術(shù)社團(tuán)的學(xué)生,我們要盡自己全力,努力的做到自身的職責(zé),演繹舞蹈——靈魂的共鳴。
    舞蹈教學(xué)工作計(jì)劃中職篇九
    少兒舞蹈班招收的都是5-10歲左右的學(xué)生,這個(gè)年齡段的學(xué)生主要也是培養(yǎng)興趣為主要目的。進(jìn)行舞蹈基本功訓(xùn)練,身體各個(gè)部分軟開(kāi)度訓(xùn)練,學(xué)習(xí)舞蹈節(jié)奏、舞步組合,節(jié)拍練習(xí)及舞蹈小節(jié)目,以學(xué)生動(dòng)作協(xié)調(diào)能力為訓(xùn)練重點(diǎn),發(fā)揮學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力,培養(yǎng)學(xué)生良好的氣質(zhì),提高藝術(shù)修養(yǎng),增加學(xué)生對(duì)舞蹈的了解。
    針對(duì)此年齡層兒童的心理和生理特點(diǎn),來(lái)編排和教授這門課程,希望通過(guò)這門課程中簡(jiǎn)單的站位,舞姿,動(dòng)律動(dòng)作及小的舞蹈組合訓(xùn)練,讓學(xué)生更充分、正確的活動(dòng)運(yùn)用自己的身體,讓學(xué)生在學(xué)完這節(jié)課程以后,在柔韌性,模仿能力和表現(xiàn)力都有所提高,也更喜歡這門課程。
    1) 課前熱身游戲
    2) 芭蕾舞(民族舞)基本功訓(xùn)練
    3) 音樂(lè)舞蹈小組合共6個(gè),2個(gè)完整的舞蹈片段,這是教學(xué)的重點(diǎn)。
    組合練習(xí)分為:頭部練習(xí),腿部練習(xí),腰部練習(xí),波浪手,擺臂
    舞蹈片段分為:民族舞一個(gè),。流行舞爵士舞一個(gè)。
    1、軟開(kāi)度達(dá)到一定的標(biāo)準(zhǔn)(橫,豎叉 下腰 壓腿 )完成。
    2、模仿能力(能夠很快很形象的模仿老師的動(dòng)作)。
    3、表現(xiàn)力(跳舞蹈小組合要有一定的表情,自信)。
    1、有計(jì)劃的制定出每節(jié)課時(shí)的教學(xué)目標(biāo),教學(xué)目的,教學(xué)內(nèi)容,教學(xué)重難點(diǎn)。
    2、每次教授新課由老師表演師范導(dǎo)入教授新課內(nèi)容。
    3、有步驟的教授課程內(nèi)容。如:壓腿練習(xí)(10分鐘)
    步驟:1、教授正確的把上壓腿方法;2、教師正確示范,口數(shù)節(jié)拍;3、口數(shù)節(jié)拍,教授學(xué)生壓腿練習(xí);4、口數(shù)節(jié)拍,學(xué)生單獨(dú)完成 5、配合音樂(lè),完成組合。
    根據(jù)每期課時(shí),分為四大階段進(jìn)行訓(xùn)練。
    1、通過(guò)有針對(duì)性,有趣味性的地面活動(dòng)組合,由頭到腳的引導(dǎo)學(xué)生們活動(dòng)開(kāi)身上的每一個(gè)關(guān)節(jié),每一寸肌肉,進(jìn)行單一舞蹈動(dòng)作的訓(xùn)練。
    2、由單一的動(dòng)作練習(xí)過(guò)度到音樂(lè)組合中,主要通過(guò)單一的動(dòng)作講解,示范和反復(fù)練習(xí)完成,為下一階段的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。
    3、這個(gè)階段是最為重要的訓(xùn)練階段,在以前課程的基礎(chǔ)上,大量加大組合的訓(xùn)練,同時(shí)還要不斷鞏固復(fù)習(xí)基礎(chǔ)課程練習(xí),并且加入舞蹈小舞段的練習(xí),發(fā)揮學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力,提高舞蹈表現(xiàn)力。
    全面的復(fù)習(xí)本學(xué)期學(xué)習(xí)的課程內(nèi)容。
    一:1、介紹:掌、擴(kuò)指、攤手、轉(zhuǎn)腕、上翹指。2、正步位,小八字位,大八字位
    二:1、手背位置、手背動(dòng)作。雙手位
    三:1、勾蹦腳,伸坐,雙跪坐,交叉盤坐,仰臥,蹦跳步。
    四:1、波浪。2、擦玻璃 3、彎腰、轉(zhuǎn)腰、前壓腿,旁壓腿。
    五:1、頭位置,動(dòng)作,擺肩。2、平踏步,橫移步,自然走
    六:1、爬青蛙,熱身,提腕,壓腕,推指,繞腕,立掌折腕
    七:1、把上彎腰。含胸,展胸 2、自編舞蹈
    八:1、把上基本訓(xùn)練2、走步和敬禮,
    九:1、手位和前旁大踢腿
    十:1、壓腿,半蹲,踮腳,蛙跳走2、游戲:小火車.
    十一:1、提腰,松腰.2小鳥(niǎo)飛.
    十二:1、推指,繞腕,吸腿走,碎步2、半蹲,踮腳,蛙跳走
    十三:1。前30訓(xùn)練,后30分鐘匯報(bào)節(jié)目
    備注:節(jié)目單要清楚,每節(jié)都要考勤;節(jié)目單,考勤表及時(shí)交給單位。
    地面固定舞蹈把桿固定式舞蹈把桿
    壁掛式舞蹈房把桿固定式舞蹈把桿
    3米(含支架)390
    4米(含支架)430
    舞蹈鞋 軟底 練功鞋
    價(jià)格:10元/雙
    顏色:肉色,粉色,紅色,白色,黑色
    舞蹈教學(xué)工作計(jì)劃中職篇十
    一、教材簡(jiǎn)析:
    在整個(gè)教材的設(shè)置上,充分考慮到校學(xué)生的生理特性并結(jié)合他們的心理特點(diǎn),把知識(shí)性、訓(xùn)練性、娛樂(lè)性及表演的適用性有機(jī)的結(jié)合在一起。在訓(xùn)練上強(qiáng)調(diào)了學(xué)生訓(xùn)練舞蹈的科學(xué)性、系統(tǒng)性及多樣性,使之促進(jìn)學(xué)生在德、智、體、美諸方面得到了協(xié)調(diào)發(fā)展。本學(xué)期主要是針對(duì)一年級(jí)學(xué)生所能掌握的舞蹈基本能力和基本動(dòng)作。主要練習(xí)校園集體舞的訓(xùn)練,力求充分挖掘?qū)W生的天性,使學(xué)生的舞蹈動(dòng)作能夠達(dá)到高一層次的'協(xié)調(diào)流暢。從而啟發(fā)學(xué)生用肢體去表達(dá)情緒、抒發(fā)感情。增進(jìn)學(xué)生的合作意識(shí)。
    二、學(xué)生特點(diǎn)與基本學(xué)情分析:
    一年級(jí)學(xué)生年齡較小,注意力集中的時(shí)間不長(zhǎng),動(dòng)作發(fā)展也不十分協(xié)調(diào)。所以本學(xué)期教學(xué)的主要目的是激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)舞蹈的興趣,同時(shí)讓學(xué)生能在眾人面前大膽的表演,提高幼兒的自信心。在此基礎(chǔ)上讓學(xué)生學(xué)習(xí)正確的站立、壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐等基本姿勢(shì)。認(rèn)識(shí)自己身體的各個(gè)部分,訓(xùn)練學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性,節(jié)奏感及樂(lè)感。
    二年級(jí)的學(xué)生有了一年的舞蹈學(xué)習(xí)基礎(chǔ),所以這學(xué)期的舞蹈學(xué)習(xí)會(huì)增加難度,校園集體舞是面向全體學(xué)生的一種群體舞蹈,它是通過(guò)一些基本的舞蹈動(dòng)作、跑跳組合以及通過(guò)隊(duì)形的變化,在音樂(lè)的伴奏下進(jìn)行的一種韻律活動(dòng)。
    三、學(xué)期教學(xué)目標(biāo):
    1、認(rèn)識(shí)自己身體的各個(gè)部位,學(xué)習(xí)正確的坐立基本姿勢(shì)。
    2、培養(yǎng)學(xué)生喜歡跳舞和做音樂(lè)游戲。
    3、能按音樂(lè)節(jié)拍做動(dòng)作,培養(yǎng)節(jié)奏感。
    4、學(xué)會(huì)幾種簡(jiǎn)單的基本舞步,及多個(gè)小律動(dòng)、組合、能在眾人面前自由地、愉快地表演。
    5、培養(yǎng)學(xué)生模仿動(dòng)作能夠獨(dú)立跳舞。
    6、掌握隊(duì)形的變化,體會(huì)學(xué)舞蹈的樂(lè)趣。
    四、教學(xué)重、難點(diǎn):
    教學(xué)重點(diǎn):1.掌握《校園集體舞》的風(fēng)格特點(diǎn);
    2.通過(guò)集體舞的學(xué)習(xí),加深對(duì)所學(xué)知識(shí)的理解和基本技術(shù);
    3.舞蹈步伐和音樂(lè)韻律感的掌握;
    4.根據(jù)不同年齡階段的集體舞學(xué)習(xí)實(shí)踐過(guò)程培養(yǎng)身體的協(xié)調(diào)性及團(tuán)隊(duì)精神,還要結(jié)合教學(xué)教法作業(yè),進(jìn)行專題研究、討論。
    教學(xué)難點(diǎn):1.校園集體舞的舞蹈動(dòng)作要注重手、腳、頭的協(xié)調(diào);
    2.要注意舞伴的舞步流動(dòng)、身體配合。
    五、教學(xué)措施:
    通過(guò)一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí),大部分學(xué)生對(duì)舞蹈這門課程有了很大興趣,通過(guò)學(xué)習(xí)校園舞蹈,我認(rèn)為在以后的課堂上應(yīng)多讓孩子們分組學(xué)習(xí),這樣能增強(qiáng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感和責(zé)任心,也能夠更好的控制課堂紀(jì)律和課堂氣氛,在起初舞蹈的動(dòng)作外,穿插一些游戲舞蹈,在游戲中學(xué)習(xí)舞蹈,在舞蹈中快樂(lè)學(xué)習(xí)。
    六、一學(xué)期一年級(jí)教學(xué)進(jìn)度計(jì)劃按周次列表:(本學(xué)期授課時(shí)間按16周安排)
    周次
    內(nèi)容
    要求
    第一周
    一年級(jí):上課隊(duì)形,基本站姿;掌握站姿的基本要求;
    第二周
    一年級(jí):第一個(gè)動(dòng)作;
    掌握吸跳步的要領(lǐng),動(dòng)作規(guī)范
    第三周
    一年級(jí):第二個(gè)動(dòng)作(手的動(dòng)作);動(dòng)作到位統(tǒng)一;
    第四周
    一年級(jí):第二個(gè)動(dòng)作(腳的動(dòng)作)并復(fù)習(xí)所學(xué)內(nèi)容。
    熟練掌握;
    第五周
    一年級(jí):兩人配合第二個(gè)動(dòng)作;
    動(dòng)作協(xié)調(diào)統(tǒng)一;
    第六周
    一年級(jí):合音樂(lè);
    卡好節(jié)奏;
    舞蹈教學(xué)工作計(jì)劃中職篇十一
    以下是我們下半年的小班舞教學(xué)計(jì)劃了,讓孩子們?cè)陂_(kāi)心中學(xué)習(xí),練習(xí)是最好的了,孩子最好的老師就是興趣。
    目標(biāo):
    吸引幼兒興趣,激發(fā)幼兒對(duì)舞蹈的興趣。
    內(nèi)容
    a。律動(dòng)練習(xí)、走步練習(xí)。
    根據(jù)走步的方法和節(jié)奏、速度、力度來(lái)表現(xiàn)不同的人物及情緒,不同形象的走,可以慢慢的走,雄壯的走,歡快的走。
    b。碎步練習(xí)、蹦跳步練習(xí)。
    根據(jù)幼兒步伐來(lái)選擇相應(yīng)的歌曲來(lái)表達(dá)游戲或律動(dòng),來(lái)激發(fā)幼兒對(duì)舞蹈的興趣。
    內(nèi)容:小跑步、后踢步、點(diǎn)步
    目標(biāo):根據(jù)舞蹈和幼兒發(fā)展水平的變化,讓幼兒能夠在歌表演以及游戲中進(jìn)一步體會(huì)各種舞蹈步伐的特點(diǎn)。
    踮步、踏點(diǎn)步、小跑步
    目標(biāo):通過(guò)幼兒在對(duì)這三種步伐的學(xué)習(xí),培養(yǎng)幼兒的形體,增強(qiáng)幼兒足尖、足踝的力度及準(zhǔn)備部位的協(xié)調(diào)性。
    內(nèi)容:模仿動(dòng)作:打鼓,吹喇叭、小鳥(niǎo)飛、小兔跳、開(kāi)火車、摘果子
    目標(biāo):初步培養(yǎng)幼兒對(duì)音樂(lè)、舞蹈的興趣和節(jié)奏感,發(fā)展幼兒對(duì)音樂(lè)的感受力、記憶力、想象力、表現(xiàn)能力,陶冶幼兒的興趣和品格。
    基本功練習(xí)一勾繃腳、地面壓腿、一位練習(xí)、一位。
    手位練習(xí):蘭花指、提碗、壓碗、雙晃手、單晃手、虎口掌、芭葉掌。
    1、訓(xùn)練幼兒手位的同時(shí),鍛煉幼兒身體的協(xié)調(diào)能力及動(dòng)作韻味的培養(yǎng)。
    2、加強(qiáng)幼兒地面形態(tài)動(dòng)作的練習(xí),要求幼兒學(xué)習(xí)正確的吸氣、呼氣。
    舞蹈教學(xué)工作計(jì)劃中職篇十二
    1、 學(xué)生通過(guò)在培訓(xùn)班的一周一訓(xùn)練的學(xué)習(xí)課程,使學(xué)生用一種最短的時(shí)間記住所學(xué)的小組合,提高舞蹈素養(yǎng)、提高綜合性的藝術(shù)素質(zhì)。
    2、 這學(xué)期的任務(wù)是,讓學(xué)生學(xué)會(huì)并且掌握舞蹈的基本技巧和考級(jí)的部分組合。
    在冬季來(lái)臨,學(xué)生在上舞蹈課的時(shí)候,必須先讓學(xué)生的身體預(yù)熱,如:高抬腿、蹦跳等等
    1、基本功訓(xùn)練;
    四級(jí)的學(xué)生在舞蹈基本功訓(xùn)練中就要注重學(xué)生的形體方面了,在橫、豎叉都可以的下,腰部訓(xùn)練就要強(qiáng)化些了,下腰、撒手控腰、甩腰抓腳是重要的一部分了,在反應(yīng)快和掌握好的學(xué)生可以在開(kāi)一下五級(jí)學(xué)生的知識(shí)。
    一級(jí)內(nèi)容
    (北舞)1走步、2音樂(lè)反應(yīng)、4手臂動(dòng)作、5彎腰、轉(zhuǎn)腰、6前壓腿、8腳位、 (舞鞋)
    四級(jí)內(nèi)容
    (舞鞋)1小浪花、3游泳、4小帆船、6蝴蝶、8積木樂(lè)園
    五級(jí)內(nèi)容
    (舞鞋)1我和小鳥(niǎo)來(lái)唱歌、3花搖籃、5火雞、7西班牙蝴蝶
    考級(jí)完成步驟
    一級(jí)
    每節(jié)課完成兩個(gè)組合(北舞、舞鞋各一個(gè))
    四級(jí)
    合的基本動(dòng)作,這樣以便下節(jié)課的學(xué)習(xí)) 五級(jí)
    在校各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心下,在各位班主任的大力支持下,我校第二課堂舞蹈興趣班教學(xué)活動(dòng)進(jìn)展計(jì)劃。
    本學(xué)期參加舞蹈興趣班的學(xué)生36人,有二年級(jí)至五年級(jí)的學(xué)生。他們對(duì)舞蹈興趣大,所以學(xué)生們很愿意學(xué)。愿意在舞蹈上用功。小學(xué)生的舞蹈是以其流暢優(yōu)美的音樂(lè)和形象生動(dòng)的體態(tài)動(dòng)作,反映童年的童趣、童心,是小學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)愛(ài)學(xué)的一種藝術(shù)活動(dòng)。它對(duì)于豐富小學(xué)生審美經(jīng)驗(yàn),培養(yǎng)感受美和表現(xiàn)美的情趣與能力;開(kāi)發(fā)藝術(shù)潛能;發(fā)展小學(xué)生理解、聯(lián)想、想像、創(chuàng)新等方面的能力;促進(jìn)動(dòng)作與身體機(jī)能的發(fā)展,提高幼動(dòng)作協(xié)調(diào)性、靈活性等有重要意義。小學(xué)生常常為了表示高興而手舞足蹈,對(duì)于大多數(shù)孩子,跳舞不是一種技能,而是一種促進(jìn)個(gè)性豐富發(fā)展的文化生活方式。所以我們舞蹈班活動(dòng)過(guò)程中不但要強(qiáng)調(diào)舞蹈技能,還要讓孩子意識(shí)到活動(dòng)帶給他們的快樂(lè),學(xué)會(huì)自如地舞蹈,樹(shù)立為自己跳舞的意識(shí)。
    舞蹈是美育的重要手段之一,它直觀、形象、生動(dòng)、活潑,是學(xué)生極為喜愛(ài)的一項(xiàng)活動(dòng)。它可以陶冶學(xué)生的性情,使他們從小受到美的熏陶,更有利于學(xué)生身體的協(xié)調(diào)發(fā)展,促進(jìn)他們快樂(lè)地健康成長(zhǎng)。
    要教好小學(xué)生的舞蹈,要做到以下幾點(diǎn):
    (一)基本腳型
    (二)基本腳位
    (三)基本手型
    (四)基本手位
    (五)附芭蕾舞基本手型、手位和腳位
    (六)舞蹈技能,(下腰。下一字馬,倒后腰走)
    (七)舞蹈組合
    第三、在教授舞蹈動(dòng)作時(shí),教師富有感染力的示范動(dòng)作顯得十分重要。我認(rèn)真對(duì)待每一個(gè)舞蹈動(dòng)作,力求做到優(yōu)美、到位、漂亮、投入且有親情,讓學(xué)生多模仿多練習(xí),從而掌握動(dòng)作要領(lǐng),理解動(dòng)作內(nèi)容,經(jīng)過(guò)一個(gè)階段的練習(xí)。每當(dāng)我們打開(kāi)錄音機(jī),響起樂(lè)曲時(shí),同學(xué)們情緒高高漲,快樂(lè)地和我跳起舞來(lái),動(dòng)作是那樣的到位、漂亮,小臉蛋笑得是那樣的甜美。
    第四、教師要認(rèn)真設(shè)計(jì)每節(jié)課,力求做到真摯傳神,情趣盎然。在深入進(jìn)行教學(xué)領(lǐng)域改革的今天,我非常重視課的設(shè)計(jì),及復(fù)研究修改每一步驟,努力尋求最佳方案,多利用現(xiàn)代化的教學(xué)手段,把每一節(jié)課中的復(fù)習(xí)、新授,鞏固幾個(gè)環(huán)節(jié)組織在一個(gè)主題中,層層展開(kāi),環(huán)環(huán)相扣,形成一個(gè)整體。
    第五、對(duì)學(xué)生要堅(jiān)持正面教育引導(dǎo)為主,對(duì)孩子的點(diǎn)滴進(jìn)步都要及時(shí)給予表?yè)P(yáng)鼓勵(lì),哪怕是一個(gè)點(diǎn)頭,一個(gè)微笑都能給學(xué)生以鼓勵(lì),增強(qiáng)他們的自信心。對(duì)一些學(xué)習(xí)上有困難的同學(xué),教師的態(tài)度更要親切、耐心,幫助他們克服恐懼心理,多個(gè)別輔導(dǎo),只有這樣才能使每個(gè)學(xué)生在各自的基礎(chǔ)上得到不同程度的提高。訓(xùn)練中重視培養(yǎng)孩子對(duì)舞蹈的興趣,引導(dǎo)孩子熱愛(ài)舞蹈。我們觀察到,小孩子在欣賞節(jié)奏明快的音樂(lè)、看到電視電影里的舞蹈動(dòng)作的時(shí)候,會(huì)興奮得手舞足蹈并模仿動(dòng)作,這說(shuō)明喜歡唱歌跳舞是小孩子的天性。所以,我們特別注意充分調(diào)動(dòng)童心這一積極因素,引導(dǎo)小孩子熱愛(ài)音樂(lè),熱愛(ài)舞蹈。有時(shí),我們會(huì)以豐富的表情和不同的動(dòng)作形象生動(dòng)地表現(xiàn)某種情緒。
    音樂(lè)是舞蹈的靈魂。在創(chuàng)編過(guò)程中,我們只能深入了解上述影響因素,能使我們舞蹈更
    本學(xué)期舞蹈興趣班是由小班1人、中班6人、大班16人組成。年齡差距較大而且大班幼兒都已經(jīng)有了一年以上的舞蹈基礎(chǔ),對(duì)音樂(lè)的感受力、協(xié)調(diào)能力的發(fā)展已比較完善。而小、中班幼兒只是剛剛起步,有些插班生則對(duì)舞蹈一無(wú)所知。這樣的混合班給我們的教學(xué)帶來(lái)了較大的難度。由于小班人數(shù)較少,因此我們準(zhǔn)備把本次舞蹈興趣班的教學(xué)重點(diǎn)放在對(duì)中班以上幼兒的訓(xùn)練上。部分幼兒由于年齡較小,協(xié)調(diào)能力和對(duì)音樂(lè)的感受力都是剛剛開(kāi)始發(fā)展,雖然有較強(qiáng)的積極性,但是手腳并不聽(tīng)使喚,不能按照老師的要求進(jìn)行練習(xí)。這便需要我們老師策劃出新穎適合的教學(xué)內(nèi)容,形成自己獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格和耐心的教學(xué)態(tài)度,使幼兒產(chǎn)生親切感,提高對(duì)舞蹈學(xué)習(xí)的能力。而小班幼兒的教學(xué)也不容忽視,在教學(xué)中我們開(kāi)展分層次和以大帶小等等多種的教學(xué)活動(dòng)形式,使每名幼兒在舞蹈興趣班的學(xué)習(xí)中都能得到發(fā)展。
    1、通過(guò)教師指導(dǎo),培養(yǎng)幼兒舞蹈興趣,發(fā)展舞蹈潛能,促進(jìn)兒童身心健全發(fā)展.
    2、訓(xùn)練幼兒協(xié)調(diào),速度,肌力,耐力,瞬發(fā)力,柔軟性等基本能力.
    3、進(jìn)行形體訓(xùn)練并學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的舞蹈基本動(dòng)作, 培養(yǎng)幼兒對(duì)音樂(lè)的感受力和節(jié)奏感。
    4、在訓(xùn)練過(guò)程中鍛煉幼兒的思想注意力,反映能力和動(dòng)作協(xié)調(diào)能力。
    5、培養(yǎng)幼兒具備透過(guò)舞蹈, 提高幼兒對(duì)舞蹈藝術(shù)的審美能力、表達(dá)思想、情意的創(chuàng)作能力。
    第一周:熟悉幼兒
    新授:方位練習(xí)
    第二周:復(fù)習(xí):方位練習(xí)
    新授:肩部練習(xí),小碎步,
    第三周:復(fù)習(xí):肩部練習(xí),小碎步,
    新授:表情舞(配樂(lè):大西瓜)
    第四周:復(fù)習(xí):表情舞(配樂(lè):大西瓜)
    新授:芭蕾手位(配樂(lè):秘密的庭院) 走步和敬禮(配樂(lè):中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏) 第五周:復(fù)習(xí):復(fù)習(xí):芭蕾手位(配樂(lè):秘密的庭院) 走步和敬禮(配樂(lè):中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏)
    新授:鴨走步(配樂(lè):來(lái)了一群小鴨子)音樂(lè)反應(yīng)(一)(配樂(lè):中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏)
    第六周:復(fù)習(xí):音樂(lè)反應(yīng)(一)(配樂(lè):中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏) 鴨走步(配樂(lè):來(lái)了一群小鴨子)
    新授:手位(一)(配樂(lè):中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏)
    第七周:復(fù)習(xí):手位(一)(配樂(lè):中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏)
    新授:手位(二)(配樂(lè):中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏)
    第八周:復(fù)習(xí):手位(一、二)(配樂(lè):中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏)
    新授:推指繞腕(配樂(lè):中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏)
    第九周:復(fù)習(xí):推指繞腕(配樂(lè):中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏)
    新授:綜合訓(xùn)練(歌曲:小毛驢) 音樂(lè)反應(yīng)(二)(配樂(lè):中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏) 第十周:復(fù)習(xí):綜合訓(xùn)練(歌曲:小毛驢)音樂(lè)反應(yīng)(二)(配樂(lè):中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏)
    新授:雞走步(配樂(lè):中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏)
    第十一周:復(fù)習(xí):雞走步(配樂(lè):中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏)
    新授:綜合訓(xùn)練(歌曲:小天使)
    第十二周:復(fù)習(xí):綜合訓(xùn)練(歌曲:小天使)
    新授:提腰、松腰(歌曲:泥娃娃)
    第十三周:復(fù)習(xí):提腰、松腰(歌曲:泥娃娃)
    新授:民族舞蹈(一)(新疆舞:歡樂(lè)的玩吧。配樂(lè):西域風(fēng)情)
    第十四周:復(fù)習(xí):民族舞蹈(一)(新疆舞:歡樂(lè)的玩吧。配樂(lè):西域風(fēng)情) 新授:民族舞蹈(二)(新疆舞:歡樂(lè)的玩吧。配樂(lè):西域風(fēng)情)
    第十五周:復(fù)習(xí):民族舞蹈(二)(新疆舞:歡樂(lè)的玩吧。配樂(lè):西域風(fēng)情) 新授:民族舞蹈(三)(新疆舞:歡樂(lè)的玩吧。配樂(lè):西域風(fēng)情)
    舞蹈教學(xué)工作計(jì)劃中職篇十三
    舞蹈是人體的藝術(shù),他要求舞者良好的體型和必要的舞蹈條件。幼兒舞蹈以其流暢優(yōu)美的'音樂(lè)和形象生動(dòng)的體態(tài)動(dòng)作,反映幼兒的童趣、童心,是幼兒喜聞樂(lè)見(jiàn)愛(ài)學(xué)的一種藝術(shù)活動(dòng)。它對(duì)于豐富幼兒審美經(jīng)驗(yàn),培養(yǎng)感受美和表現(xiàn)美的情趣與能力;開(kāi)發(fā)藝術(shù)潛能;發(fā)展幼兒理解、聯(lián)想、想像、創(chuàng)新等方面的能力;促進(jìn)幼兒動(dòng)作與身體機(jī)能的發(fā)展,提高幼兒動(dòng)作協(xié)調(diào)性、靈活性等有重要意義。
    部分幼兒站姿仍存自然形態(tài)的習(xí)慣,因此首先要克服幼兒的自然形態(tài)的習(xí)慣,訓(xùn)練出一個(gè)良好的體態(tài),初步掌握肌肉的緊張和松弛,鍛煉后背和腿的能力;其次解決腰腿的軟度和控制能力;然后,在訓(xùn)練的整個(gè)過(guò)程中教會(huì)幼兒聽(tīng)音樂(lè),養(yǎng)成跟著音樂(lè)來(lái)做動(dòng)作的習(xí)慣。
    幼兒的生理特點(diǎn)是:人小,穩(wěn)定性差,但軟度和開(kāi)度較好,而軟度和開(kāi)度又是一切舞蹈動(dòng)作的根本點(diǎn),所以,借助平整的地板來(lái)幫助幼兒進(jìn)行軟、開(kāi)度的訓(xùn)練,由于幼兒是躺或坐在地上進(jìn)行訓(xùn)練的負(fù)擔(dān)較小,容易掌握動(dòng)作達(dá)到理想的訓(xùn)練目的,因此在舞蹈時(shí),動(dòng)作盡量簡(jiǎn)單。
    上肢在搖動(dòng)同時(shí),下肢動(dòng)作不要太大。如:小丁字步、連續(xù)跳等。動(dòng)作簡(jiǎn)單,孩子易學(xué)會(huì),這對(duì)初學(xué)舞蹈的幼兒來(lái)說(shuō),他們不會(huì)產(chǎn)生厭倦恐懼的心理。另外,動(dòng)作要一定的情趣,如果一味地強(qiáng)調(diào)某種正規(guī)的動(dòng)作,這會(huì)影響他們學(xué)的興趣,稍加點(diǎn)情趣,效果就不一樣。因此本學(xué)期活動(dòng)安排如下:
    幼兒舞蹈興趣活動(dòng)在訓(xùn)練教學(xué)上分為兩大部分:
    一、舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練。也可稱為舞蹈的基本技能訓(xùn)練。主要是采用地面訓(xùn)練的方式,訓(xùn)練(4—6歲)這一年齡段的幼兒所能掌握的舞蹈基本能力和基本動(dòng)作。
    二、表演性組合。主要訓(xùn)練幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和藝術(shù)表現(xiàn)力。力求充分挖掘幼兒的天性,使幼兒的舞蹈動(dòng)作能夠達(dá)到高一層次的協(xié)調(diào)流暢。從而啟發(fā)幼兒用肢體去表達(dá)情緒,抒發(fā)感情。
    基礎(chǔ)訓(xùn)練與表演性訓(xùn)練相結(jié)合的方法,更加適用于幼兒園舞蹈訓(xùn)練及各種演出需要,使訓(xùn)練更具有針對(duì)性和目的性。
    總目標(biāo):
    1.學(xué)會(huì)基本手位,腳位及基本功的練習(xí):大八字位、小八字位。壓腿:前壓,側(cè)壓,后壓。踢腿:前踢。方位:2、3、4、5、6、7、8位。
    2.學(xué)會(huì)12個(gè)考級(jí)組合:
    (1)走步
    (2)音樂(lè)反應(yīng)
    (3)擴(kuò)指
    (4)手臂動(dòng)作
    (5)彎腰,轉(zhuǎn)腰
    (6)前壓腿
    (7)雙吸腿
    (8)腳位
    (9)投得的動(dòng)作
    (10)擺臂
    (11)蹦跳步
    (12)平踏步
    3.學(xué)會(huì)跟音樂(lè)跟節(jié)奏:可以聽(tīng)著音樂(lè)即興跳小組和,有節(jié)奏感,能走出簡(jiǎn)單的隊(duì)形。
    4.學(xué)習(xí)跳一個(gè)成品舞。
    5.為今后學(xué)習(xí)舞蹈的過(guò)程打好基礎(chǔ),增加身體的柔軟度。
    (四課時(shí))
    第三周:
    第一節(jié)
    內(nèi)容站一位、大八字步、小八字步、1、2、3、4、5、6、7、8方位的認(rèn)識(shí),壓腿:前壓、側(cè)壓、后壓。
    目標(biāo):讓幼兒的身體得到很好的舒展,培養(yǎng)幼兒對(duì)舞蹈的興趣。
    第二節(jié)
    內(nèi)容:拉伸肌肉,復(fù)習(xí)上節(jié)課教授內(nèi)容。
    目標(biāo):讓幼兒在柔軟度上得到鍛煉。
    第四周:
    第一節(jié)
    內(nèi)容:復(fù)習(xí)鞏固上兩節(jié)課所學(xué)內(nèi)容。
    目標(biāo):加深記憶,能跟上節(jié)奏。
    第二節(jié)
    內(nèi)容:(1)走步
    目標(biāo):了解走步,知道走步與走路的區(qū)別。
    (八課時(shí))
    第一周:
    第一節(jié)內(nèi)容:(2)音樂(lè)反應(yīng)
    目標(biāo):能聽(tīng)清楚音樂(lè)節(jié)奏,跟得上節(jié)奏。
    第二節(jié)內(nèi)容:(3)擴(kuò)指
    目標(biāo):學(xué)會(huì)動(dòng)作,知道什么叫做擴(kuò)指,動(dòng)作一定要到位。
    第二周:
    第一節(jié)內(nèi)容:(4)手臂動(dòng)作
    目標(biāo)學(xué)會(huì)基本動(dòng)作,知道手臂動(dòng)作在舞蹈中的重要性。
    第二節(jié)內(nèi)容:手臂動(dòng)作,踢腿。
    目標(biāo):學(xué)會(huì)組合中的舞蹈動(dòng)作,加深記憶。
    第三周:
    第一節(jié)內(nèi)容:(5)彎腰
    目標(biāo):學(xué)會(huì)彎腰的動(dòng)作,動(dòng)作要求到位。
    第二節(jié)內(nèi)容:轉(zhuǎn)腰
    目標(biāo):知道什么是轉(zhuǎn)腰,學(xué)會(huì)動(dòng)作,動(dòng)作做到位。
    第四周:
    第一節(jié)內(nèi)容:(6)前壓腿
    目標(biāo):練習(xí)在把桿上壓腿(前壓)
    第二節(jié)內(nèi)容:前壓腿
    目標(biāo):練習(xí)在地面上壓腿。
    (八課時(shí))
    第一周:
    第一節(jié)內(nèi)容:(7)雙吸腿
    目標(biāo):知道什么是雙吸腿,學(xué)會(huì)基本動(dòng)作。
    第二節(jié)內(nèi)容:雙吸腿
    目標(biāo):復(fù)習(xí)雙吸腿,復(fù)習(xí)手位,腳位,1、2、3、4、5、6、7、8方位。
    第二周:
    第一節(jié)內(nèi)容:(8)腳位
    目標(biāo):教授組合中的腳位。
    第二節(jié)內(nèi)容:腳位
    目標(biāo):復(fù)習(xí)上節(jié)課所教內(nèi)容,加深記憶。
    第三周:
    第一節(jié)內(nèi)容:(9)頭的動(dòng)作
    目標(biāo):學(xué)會(huì)頭的基本動(dòng)作
    第二節(jié)內(nèi)容:(10)擺臂
    目標(biāo):學(xué)會(huì)擺臂的動(dòng)作,記住節(jié)奏與歌詞。
    第四周:
    第一節(jié)內(nèi)容(11)蹦跳步
    目標(biāo):學(xué)會(huì)腳的基本動(dòng)作,分清方向,腳位。
    第二節(jié)內(nèi)容:蹦跳步
    目標(biāo):復(fù)習(xí)上節(jié)課所教的腳的動(dòng)作,教會(huì)手的動(dòng)作,復(fù)習(xí)走步。
    (八課時(shí))
    第一周:
    第一節(jié)內(nèi)容:(12)平踏步
    目標(biāo):教會(huì)腳的動(dòng)作,復(fù)習(xí)擴(kuò)指,手臂動(dòng)作。
    第二節(jié)內(nèi)容:平踏步
    目標(biāo):教會(huì)手的動(dòng)作,復(fù)習(xí)上節(jié)所教內(nèi)容,結(jié)合在一起練習(xí)。
    第二周:
    第一節(jié)內(nèi)容:平踏步
    目標(biāo):教會(huì)變隊(duì)形,結(jié)合上兩節(jié)課的內(nèi)容一起練習(xí)。
    第二節(jié)內(nèi)容:平踏步
    目標(biāo):記住平踏步的隊(duì)形和動(dòng)作。
    第三周:
    第一節(jié)內(nèi)容:復(fù)習(xí)轉(zhuǎn)腰、彎腰、壓腿:前壓、側(cè)壓、后壓,手位知識(shí)。
    目標(biāo):加深鞏固幼兒對(duì)動(dòng)作方法的掌握。
    第二節(jié)內(nèi)容:成品舞(1)
    目標(biāo):學(xué)習(xí)舞蹈基本動(dòng)作(一)
    第四周:
    第一節(jié)內(nèi)容:成品舞
    (2)目標(biāo):繼續(xù)學(xué)習(xí)舞蹈基本動(dòng)作,結(jié)合上節(jié)練習(xí)。(二)
    第二節(jié)內(nèi)容:成品舞
    (3)目標(biāo):學(xué)習(xí)基本動(dòng)作,并進(jìn)行組合練習(xí)。(三)
    (四課時(shí))
    第一周:
    第一節(jié)內(nèi)容:成品舞(4)
    目標(biāo):學(xué)習(xí)成品舞隊(duì)形,結(jié)合動(dòng)作練習(xí)。
    第二節(jié)內(nèi)容:成品舞(5)
    目標(biāo):結(jié)合音樂(lè)、動(dòng)作、隊(duì)形進(jìn)行整體練習(xí)。
    第二周:
    第一節(jié)內(nèi)容:成品舞(6)
    目標(biāo):要求幼兒對(duì)舞蹈的音樂(lè)節(jié)奏,動(dòng)作,隊(duì)形記牢,掌握。
    第二節(jié)內(nèi)容:調(diào)節(jié)課
    第二節(jié)
    內(nèi)容:(1)走步
    目標(biāo):了解走步,知道走步與走路的區(qū)別。
    舞蹈教學(xué)工作計(jì)劃中職篇十四
    教學(xué)目標(biāo):
    1、重點(diǎn)培養(yǎng)幼兒對(duì)舞蹈的興趣和愛(ài)好,讓其真正的喜歡上舞蹈,從基本開(kāi)始,由淺入深。
    2、選材音樂(lè)明快、新穎,對(duì)幼兒產(chǎn)生吸引力,節(jié)奏強(qiáng),易接受。
    3、發(fā)展兒童的個(gè)性,注意個(gè)別差異,面向全體,因材施教,注意個(gè)別教育。
    周次和目標(biāo):
    第一周:
    1、練習(xí)隊(duì)形,站立姿勢(shì)
    2、交待舞蹈課的常規(guī)要求
    3、教授腳的形態(tài)和腳的基本位置
    第二周:
    1、復(fù)習(xí)腳的形態(tài)和位置
    2、教授手的形態(tài)和手的基本位置
    3、強(qiáng)化練習(xí)腳和手的形態(tài)和基本位置
    第三周:
    1、基本功訓(xùn)練——頭部、肩部練習(xí)
    2、基本步伐——踮步、并步
    3、新授舞蹈組合:“牛奶歌”(一)
    第四周:
    1、復(fù)習(xí)舞蹈組合:“牛奶歌”(一)
    2、基本功訓(xùn)練——胸部、腰部練習(xí)
    3、基本步伐——蹦跳步、開(kāi)合跳、后踢步
    4、新授舞蹈組合:“牛奶歌”(二)
    第五周:
    1、復(fù)習(xí)舞蹈組合:“牛奶歌”前兩節(jié)
    2、基本功訓(xùn)練——含胸屈腿、壓胯練習(xí)
    3、基本步伐和手型——開(kāi)掌、腳跟點(diǎn)地
    4、新授舞蹈組合:“牛奶歌”(三)
    第六周:
    1、復(fù)習(xí)舞蹈組合:“牛奶歌”前三節(jié)
    2、基本功訓(xùn)練——勾繃腳、繞腳練習(xí)
    3、基本手型——單指、空心拳
    4、新授舞蹈組合:“牛奶歌”(四)
    第七周:
    1、復(fù)習(xí)舞蹈組合:“牛奶歌”前四節(jié)
    2、基本功訓(xùn)練——振臂、下前腰練習(xí)
    3、舞蹈組合:“牛奶歌”(五)
    第八周:
    1、基本功訓(xùn)練——雙屈腿、腰的軟度練習(xí)
    2、強(qiáng)化所有舞蹈組合:“牛奶歌”
    第九周:
    1、基本功訓(xùn)練——胯部、膝部練習(xí)
    2、基本手型——蘭花掌
    3、新授舞蹈組合:“踏浪”(一)
    第十周:
    1、復(fù)習(xí)舞蹈組合:“踏浪”(一)
    2、基本功訓(xùn)練——腳腕、手腕練習(xí)
    3、基本步伐——腳尖點(diǎn)地、移動(dòng)重心
    4、新授舞蹈組合:“踏浪”(二)
    第十一周:
    1、復(fù)習(xí)舞蹈組合:“踏浪”前兩節(jié)
    2、基本功訓(xùn)練——仰臥舉腿壓胯?習(xí)
    3、基本步伐——膝彈動(dòng)
    4、新授舞蹈組合:“踏浪”(三)
    第十二周:
    1、復(fù)習(xí)舞蹈組合:“踏浪”前三節(jié)
    2、基本功訓(xùn)練——地面踢腿練習(xí)
    3、基本步伐——小碎步
    4、新授舞蹈組合:“踏浪”(四)
    第十三周:
    1、復(fù)習(xí)舞蹈組合:“踏浪”前四節(jié)
    2、基本功訓(xùn)練——地面搬腿練習(xí)
    3、新授舞蹈組合:“踏浪”(五)
    第十四周:
    1、強(qiáng)化所有舞蹈組合:“踏浪”
    2、基本功訓(xùn)練——仰臥起坐、背肌練習(xí)
    第十五周:
    1、熟練基本功訓(xùn)練(一)
    2、熟練基本功訓(xùn)練(二)
    3、跟隨音樂(lè)的節(jié)奏完成所有基本功動(dòng)作
    第十六周——第十九周:
    1、學(xué)習(xí)在單一舞蹈動(dòng)作的基礎(chǔ)上進(jìn)行隊(duì)形變換,形成完整的舞蹈形式。
    2、復(fù)習(xí)所有的動(dòng)作組合,作好匯報(bào)演出的準(zhǔn)備。
    第二十周:匯報(bào)演出