心得體會不僅是記錄過去的經(jīng)歷，更是對未來的規(guī)劃和展望，有助于我們提高自身的發(fā)展效益。那么要寫一篇較為完美的心得體會，我們應(yīng)該注意些什么呢？首先，需要做的是認真地回顧自己所經(jīng)歷的學(xué)習(xí)和工作過程，分析其中的得失和收獲，并從中找出對自己有益的經(jīng)驗和教訓(xùn)。其次，要把握好心得體會的整體結(jié)構(gòu)，注意語言的準確性和表達的連貫性。在寫作中，要注意避免主觀臆斷和情緒化的描述，注重客觀、理性的表達。此外，還要善于歸納總結(jié)，將自己的心得體會進行分類整理，以便更好地傳達給他人和為今后的學(xué)習(xí)和工作提供參考。小編為大家搜集了一些優(yōu)秀的心得體會范文，供大家參考和借鑒。
旅游心理學(xué)心得體會篇一
旅游作為一種休閑娛樂活動，近年來越來越受到人們的歡迎。然而，旅游不僅僅是為了放松身心，更是有著深遠的心理影響。旅游心理學(xué)作為一個相對新興的學(xué)科，研究了旅游對人們心理和行為的影響。在我自己的旅游經(jīng)歷中，通過與不同人群的接觸以及觀察自己的心理變化，我逐漸認識到旅游心理學(xué)對我們的生活有著重要的意義。
第二段：旅游前心理準備
在準備旅游之前，我們需要進行一系列的心理準備工作。首先，我們需要樹立正確的旅游心態(tài)，將旅游看作一次放松和享受的機會，而不是一種應(yīng)付和疲勞的事情。其次，我們需要調(diào)整心理預(yù)期。有時我們會對某個地方有很高的期待，但實際旅游中可能會發(fā)現(xiàn)與自己期待的不符，這時我們需要及時調(diào)整自己的預(yù)期，以免損害自己的心情。最后，我們需要做好信息準備工作，提前了解目的地的風(fēng)土人情、文化背景等，這樣可以使我們更好地融入當(dāng)?shù)?，并避免因為不了解而感到焦慮或困惑。
第三段：旅游中的心理影響
旅游過程中，我們往往會遇到各種心理影響。首先，旅游可以促進個人的成長和發(fā)展。在旅游中，我們可以接觸到不同的文化、人群和環(huán)境，這種多元化的經(jīng)驗可以拓寬我們的視野，開闊我們的思維。其次，旅游可以帶來放松和愉悅的心情。在美麗的風(fēng)景中，我們可以暫時忘卻一切煩惱，享受大自然的美好。此外，旅游還可以增強人際關(guān)系和情感連結(jié)。與朋友或家人一起旅游，可以增進彼此之間的了解和溝通，而旅途中的困難和挑戰(zhàn)也可以增強我們的團隊合作能力。
第四段：旅游后的心理變化
旅游回來后，我們可能會發(fā)現(xiàn)自己有一些心理上的變化。首先，旅游可以帶來幸福感和滿足感。通過旅游，我們可以釋放壓力，舒緩心情，獲得內(nèi)心的平靜和滿足。此外，旅游還可以提升自我價值感。在旅途中，我們可能會面臨各種挑戰(zhàn)和困難，通過自己的努力解決問題，我們可以增強自信心和自尊心，提升自己的自我價值認知。最后，旅游也可以幫助我們發(fā)現(xiàn)自我和激發(fā)內(nèi)在潛能。在陌生的環(huán)境中，我們可以嘗試各種新鮮事物，挑戰(zhàn)自己的極限，也許會發(fā)現(xiàn)自己一直以來未曾發(fā)覺的能力和興趣。
第五段：結(jié)論
旅游心理學(xué)研究了旅游對人們心理和行為的影響，通過我的旅游經(jīng)歷和觀察，我深刻體會到旅游對我們的心理有著深遠的影響。在旅游前，我們需要進行心理準備以保證良好的心態(tài)和體驗；旅游中，我們能夠獲得成長和發(fā)展、放松和愉悅，以及增強人際關(guān)系和情感連結(jié)；而旅游后，我們能夠得到幸福感和滿足感，提升自我價值感，發(fā)現(xiàn)自我和激發(fā)內(nèi)在潛能。因此，旅游心理學(xué)不僅是一門學(xué)科，更是一個實用的工具，可以通過旅游來實現(xiàn)個人心理和行為的積極變化。
旅游心理學(xué)心得體會篇二
近年來，民航旅游逐漸成為人們出行的首選方式。隨著我國旅游業(yè)的發(fā)展，越來越多的人選擇乘坐飛機出游，愉悅的旅行體驗不僅取決于行程的美景，更離不開旅客的心理狀況。因此，本文將探討民航旅游心理學(xué)心得體會，以期有助于旅客們更好地享受旅游的樂趣。
第二段：民航旅游中的心理問題
在民航旅游中，存在多種心理問題。首先，對于飛行過程中的不適應(yīng)感，有些旅客可能會出現(xiàn)恐飛或飛行焦慮癥狀。此外，長時間航程也容易引發(fā)生理疲勞和心理疲勞，對旅客的心理健康帶來不利影響。
第三段：民航旅游中的心理調(diào)適
面對旅游中的各種心理問題，旅客可以采取相應(yīng)的心理調(diào)適策略，幫助自己更好地適應(yīng)旅游過程。首先，可以參加相關(guān)的心理輔導(dǎo)或恐懼癥治療，幫助自己緩解對飛行過程的不適和恐懼。其次，可以進行適當(dāng)?shù)倪\動、飲食以及睡眠調(diào)整，以舒緩身體因乘飛機而產(chǎn)生的疲憊感。
第四段：民航旅游中的心理療法
除了心理調(diào)適，心理療法也是緩解民航旅游中心理問題的重要手段。如正念冥想、呼吸訓(xùn)練、自我暗示等，都是有效減緩緊張情緒、緩解焦慮和恐懼的方法。此外，停機坪上的安全演示、飛行過程中的服務(wù)及舒適待遇等，也可減輕旅客的壓力和恐懼感。
第五段：結(jié)語
總之，民航旅游心理學(xué)是人們在旅游中所面臨的重要而又實質(zhì)性問題。它不僅涉及到旅客的身體和心理健康，也與旅游的安全和品質(zhì)息息相關(guān)。希望本文對于旅客朋友們緩解民航旅游中的焦慮，增強旅游的快樂體驗有所幫助。同時，在享受旅游的過程中，也要關(guān)注和照顧好自己的身心健康，保證旅游的安全和品質(zhì)。
旅游心理學(xué)心得體會篇三
民航旅游是越來越多人選擇的旅游方式，因其便利和快捷性深受歡迎。然而，民航旅游也需要我們掌握一些心理學(xué)方面的知識，以便更好地調(diào)整自己的心態(tài)，享受愉悅的旅行。在這篇文章中，我將分享我通過自己的旅行體驗所得到的一些民航旅游心理學(xué)的心得體會。
段落一：克服緊張的情緒
在乘坐飛機時，很多人會感到緊張和害怕，這是非常正常的反應(yīng)。首先，我們應(yīng)該嘗試深呼吸，放松自己，讓身體和情緒處于一個放松的狀態(tài)。其次，我們要學(xué)會通過與他人交流來緩解緊張情緒，和旁邊的人交流可以分散我們的注意力，緩解我們的擔(dān)憂。此外，在航班起飛和降落的過程中，我們可以通過聽音樂、讀書等方式轉(zhuǎn)移注意力，以減輕焦慮和恐懼感。
段落二：合理安排行程時間
旅行的時間通常會很緊湊，因此，我們需要在行程計劃中充分考慮時間的分配。在旅行中，盡可能地把旅游景點分成幾個部分，進行不同的活動，這樣能夠大大降低旅途的疲勞度。我們還需要注意合理安排旅游中的休息時間，旅行帶來的疲勞不僅僅是身體上的疲勞，更是心理上的疲勞。因此，在旅游中適當(dāng)?shù)男菹?，可以讓我們更全面地體驗旅游的愉悅。
段落三：交流和合作
旅行的過程中，和旅游伙伴之間的溝通非常重要，這不僅可以幫助我們規(guī)劃行程和避免沖突，還能夠增進彼此的信任和友誼。在實際的旅行中，面對不同的場景和環(huán)境，我們也需要擁有靈活和合作的態(tài)度。比如，在飛機上，我們需要遵循航空公司的規(guī)定和要求，積極與旁邊的乘客交流，充分體現(xiàn)合作和互助的精神。
段落四：善于適應(yīng)和改變
旅游行程中，我們往往會面臨著各種各樣的挑戰(zhàn)和意外情況。比如，計劃嚴密的行程無法進行，或者遇到天氣突然變化等情況，這時我們需要快速適應(yīng)和改變計劃。由于這種適應(yīng)能力和解決問題的能力可以讓我們在旅途中獲得更好的體驗，所以，學(xué)會適應(yīng)和改變計劃是非常重要的民航心理學(xué)知識之一。
段落五：享受旅游的過程
最重要的是，我們要時刻記住，旅游僅僅是為了讓人們放松、愉悅和舒適。旅行不僅僅是目的地，更是旅行的過程本身。在旅行的過程中，我們需要享受美麗的風(fēng)景和豐富多彩的文化，感受不同的人和事情，這才是旅行的真正價值所在。每個旅游經(jīng)歷都是一個珍貴的回憶，讓我們懂得更多學(xué)問和體驗，也讓自己收獲更深的感受和心靈成長。
總之，以上是一些民航旅游心理學(xué)方面的心得體會，希望能夠幫助大家更好地享受自己的旅游之旅。在旅行的過程中，我們需要更多的平衡、適應(yīng)和享受，強化心理素質(zhì)和理順情緒，才能在旅途中獲得最美好的體驗和回憶。
旅游心理學(xué)心得體會篇四
有幸能在這學(xué)期修讀藺老師的《變態(tài)心理學(xué)》課程，讓我對變態(tài)心理學(xué)有了新的認識和理解。我認為變態(tài)心理學(xué)是與實際生活關(guān)系很密切的一門學(xué)科，他能夠讓我學(xué)會辨別出一些異常心理障礙，以便及時的采取自助或助人的舉措。作為一名師范生，今后即將走向教師崗位，首先個人需要學(xué)會自我覺察，保持一個健康的心理狀態(tài)。同時，在與學(xué)生交往過程中，需要積極關(guān)注每位學(xué)生的狀態(tài)，及時發(fā)現(xiàn)可能存在的問題并做適當(dāng)?shù)妮o導(dǎo)。而通過學(xué)習(xí)《變態(tài)心理學(xué)》這門課程，讓我具備了一定關(guān)于這方面的專業(yè)技能，我想，在今后的生活里，我將終身受用。
對于《變態(tài)心理學(xué)》這門課程，內(nèi)容比較多，一些心理障礙極容易混淆，且有的內(nèi)容較難以理解，但是通過老師用一些簡單的語言，以及生動實際的例子，深入淺出，讓我們不僅記憶的快，而且更容易理解。上課過程中時不時放一些關(guān)于課程知識的錄像，通過生動的影像讓我們對知識的理解更加深入。同時在通過課前發(fā)放案例的方式，讓我們在學(xué)習(xí)某一障礙之前就對其有了初步的理解，對我們后面的學(xué)習(xí)有極大的幫助。很喜歡老師每章節(jié)給我們推薦的關(guān)于某一知識點的電影，雖然有些影片已經(jīng)看過，但是那時看的狀態(tài)與學(xué)習(xí)《變態(tài)心理學(xué)》后再去看是完全不同的兩種狀態(tài)?，F(xiàn)在的我能夠以一些心理學(xué)的視角去分析影片中某一現(xiàn)象的原因，同時從一些影片中學(xué)到關(guān)于一些心理學(xué)知識的實際應(yīng)用，突然發(fā)現(xiàn)，原來觀看電影有時也能學(xué)到很多有關(guān)心理學(xué)的一些知識與應(yīng)用。
關(guān)于這門課程的最后一次大作業(yè)，我們選擇了創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙這一主題，雖然上課過程中老師對其進行了較為詳細的講述，我們對創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙已經(jīng)有了基本的了解。但是通過小組的方式查閱文獻，并對文獻內(nèi)容進行分析以及小組內(nèi)部的討論交流，我們對這一障礙有了更詳細以及更深入的理解。同時課堂上也有很多小組選擇了這一障礙進行研究并在課堂上進行了展示與分享，從他們的分享中我們又學(xué)到更多更深入的內(nèi)容。
總之，通過這一學(xué)期科課程，讓我學(xué)習(xí)到了很多知識，同時這一學(xué)期與老師同學(xué)的相處是愉快的，我想，這一切都將是一筆寶貴的財富。
指導(dǎo)老師：安小紅學(xué)號：姓名：郭冰冰班級：旅管四班130808425在這門課的學(xué)習(xí)中感受最深的就是它的實用性，正如書中所說“旅游心理學(xué)是心理學(xué)的一門分支學(xué)科，它是把......
范文_旅游心理學(xué)學(xué)習(xí)心得體會(3篇）范文(一)大三上學(xué)期第一次學(xué)習(xí)了旅游心理學(xué)，最開始的感受是李老師記考勤很嚴，是現(xiàn)在為止我所遇到的記......
第1篇：指導(dǎo)老師：安小紅學(xué)號：姓名：郭冰冰班級：旅管四班130808425在這門課的學(xué)習(xí)中感受最深的就是它的實用性，正如書中所說“旅游心理學(xué)是心......
旅游心理學(xué)心得體會篇五
1、我們從外界所獲得的信息或者學(xué)到的知識必須在生活中合理應(yīng)用才能顯示它們應(yīng)有的力量。知識本身無法決定我們的幸福感，我們的成功和自尊水平等，可見光有知識是不夠的，我們還應(yīng)該充分的理解它，能夠合理的解讀它，同時對知識應(yīng)用所涉及的現(xiàn)實情況有一個客觀全面的認知，兩者相結(jié)合就為我們把知識應(yīng)用于實踐打下了一個良好的基礎(chǔ)。
2、我們應(yīng)該學(xué)會主動學(xué)習(xí)而不是被動的接受，主動學(xué)習(xí)分為兩個階段，第一個階段是充分理解所學(xué)知識，至少能夠用自己的語言或文字把所學(xué)內(nèi)容的實質(zhì)表達出來，也就是說出來或者寫出來，只有做到這一點才表明我們對所學(xué)知識的理解達到了一定程度。在學(xué)習(xí)的過程中把自己感興趣的或者感覺可以應(yīng)用的地方寫下來，進行重點的挖掘和探索，讓自己對這些內(nèi)容的理解更深入和充分。第二階段是制定知識的應(yīng)用方案，安排練習(xí)時間，通過實踐檢驗自己的構(gòu)想，檢驗自己對于知識的解讀是否合理，對解讀的不合理的地方進行思考糾正，重新修改應(yīng)用方案進行驗證，在這種實踐過程中對所學(xué)知識進行升華，只有完成了這兩步才算達到了我們學(xué)習(xí)知識的目的。
3、我們應(yīng)該學(xué)會在學(xué)習(xí)或工作的過程中主動安排進行積極心理休息，積極心理休息和拖延的區(qū)別在于，積極心理休息是有規(guī)律的，受自我控制的，目的是為了通過一小段時間回顧總結(jié)經(jīng)驗，或者調(diào)解心情，緩解疲勞以便以更好的狀態(tài)投入下一段工作或?qū)W習(xí)中。而拖延是順從自己內(nèi)心的分心沖動而失去控制，占用了本該用來學(xué)習(xí)或工作的時間。
4、安靜的力量：
4.1我們通常都是在遭遇了挫折，感受到了自身的消極情緒的時候才被動的進行反省，在這種反省中，我們很可能進入一種叫做自我傾注的狀態(tài)，也就是說我們把注意力投向了自己的內(nèi)部，反復(fù)回憶分析引發(fā)消極情緒情境的一些細節(jié)，使這種消極情緒被加強而不是消弱，容易沉陷在這種消極感受和導(dǎo)致消極感受的想法中。因此我們應(yīng)該學(xué)會主動的反省，在自己心情平靜的時候進行反省，以便把注意力集中在客觀現(xiàn)實上，針對面對問題進行反省，這時總結(jié)失敗的經(jīng)驗教訓(xùn)就可以減少錯誤歸因，得到比較合理的答案。
4.2當(dāng)某種經(jīng)歷正在進行時，人生經(jīng)驗的獲取是在你嘗試分辨什么是重要的，什么應(yīng)該舍棄什么應(yīng)該保留的時候，也就是進行分析思考的時候，這些一般發(fā)生在經(jīng)歷之后，進行安靜的自省的時候，有時候急著做事反而不如做完一件事后稍事休息，讓心情平靜下來認真的反思一下效果好，也就是說我們最好養(yǎng)成經(jīng)歷、享受安靜和反省的行為模式。安靜為我們進行內(nèi)省提供了一個可靠的環(huán)境，讓我們有機會反省我們的所見所聞所說所做的事情，這也可以說是一種深層次的學(xué)習(xí)，因為這種反省重現(xiàn)可能形成一種學(xué)習(xí)記憶機制，包括學(xué)習(xí)、理解、記憶、保留。當(dāng)我們進行思考時，我們在腦海中重放素材時，我們更容易保留和記住之前的經(jīng)歷，積累對人生有益的經(jīng)驗。
5、快樂是由我們的精神狀態(tài)而定，也就是說是由我們對事物積極的思維方式和主觀感受而定，而不是由社會地位、銀行存款等外部條件所決定。幸福是一種終生的追求，是一個連續(xù)統(tǒng)一體，幸福沒有客觀標準，只是某種比較方式下的一種主觀感受，是否幸福也取決于我們采取哪種比較方式，我們只能追求更幸福。
6、常識并非那么平常，特別是應(yīng)用于實際，積極心理學(xué)的一個目的就是讓常識更平常，學(xué)習(xí)的目的是用于自身的轉(zhuǎn)變，沒有轉(zhuǎn)變就沒有成長，那些快速見效的說法都是皇帝的新衣，是不存在的，是過高的承諾和過低的兌現(xiàn)，真正起作用的都是一些常識性的東西，如果我們能經(jīng)常的記起這些常識，把它應(yīng)用于我們的生活中，解除那些阻礙我們對已熟知事物產(chǎn)生新的認識的認知束縛，解除我們從已熟知事物中獲取益處的情緒束縛，糾正和改變那些束縛我們的行為習(xí)慣，促成我們自身的轉(zhuǎn)變和成長，那么這些常識就會顯得不平常。
旅游心理學(xué)的心得體會5
旅游心理學(xué)心得體會篇六
愉快的夢是有益的，現(xiàn)在許多發(fā)達國家正在研究造夢技術(shù)，以便讓的夢境來怡情益智，舒懷健體，并巧妙利用夢來治療身心疾病。
解憂夢在睡前播放患者喜愛的音樂或歌曲，入睡后仍不停地播放；同時使用一松緊帶，經(jīng)過眉際和上眼瞼，圍系頭部，輕輕壓迫眼球。音樂通過聽覺怡神，松緊帶可解除頭痛胸悶，輕壓眼球可使夢境五彩繽紛，由此抑郁癥患者的不愉快情緒在夢幻中得到排解。
美食夢臨睡前將甘草、旋復(fù)花、山楂各等份煎湯飲一碗，就可能夢到進食美餐。因甘草和胃，并產(chǎn)生良久的甜口感；旋復(fù)花可產(chǎn)生溫和的饑餓感；山楂可助消化。諸品共同作用，便可產(chǎn)生“眠中食欲”，進而形成覓食、美食之類的夢境，對防治厭食癥有一定療效。
蹈水夢人在熟睡時若有人將其一足置于涼水中，就有可能做踏入冰窖、深水池等類似的夢。足部未蓋被并有涼意時，也容易做蹈水的夢。對癔病性癱瘓病人，使其在夢中掉入冰窖或涼爽水池時縮腿、動肢，繼而讓其意識到夢中和醒后自己的肢體可以活動，并沒有癱瘓，對治療大有裨益。
白日夢首先用兩個小棉球輕輕堵住雙外耳，并閉目；然后在盡量減少外界刺激的情況下，任憑大腦作非主動的緩慢游思……當(dāng)昏昏欲睡，出現(xiàn)某種意境，并不易被外界干擾或輕喚不知答時，即進入白日夢。常做白日常有利于產(chǎn)生連自己也感到意外的詩情畫意，以及頓悟、思想火花之類的成果，還有助增強對惡劣環(huán)境的抵抗力，減少外界環(huán)境的不良刺激對身心的影響。
旅游心理學(xué)心得體會篇七
金秋十月，天高云淡，丹桂飄香，學(xué)校組織了秋季社會實踐活動。相約在 “長橋短橋楊柳，青石小巷人家”的江南第一水鄉(xiāng)——甪直。
上午八點多，我們滿懷激動之情，乘著大巴車前往甪直古鎮(zhèn)。一路上，大家欣賞著美麗如畫的風(fēng)景，無比愜意。
沐浴著溫暖的陽光，我們來到了景區(qū)門前，只見用鮮花擺成的”甪直”二字，在陽光的照耀下閃爍著絲絨般的光芒，似乎在微笑著歡迎我們。踏入古色古香的園門，一看就讓人有一種古樸、幽靜的感覺。只見一條蕩漾著綠色漣漪的小河，穿梭在一座座亭臺樓閣之間；走過長廊小道，亭臺水榭；再往前走，店鋪一家挨著一家，店里的商品琳瑯滿目，還有各種特色小吃，香氣撲鼻。暢游在這美輪美奐的“人間天堂”里，真是令人心曠神怡。
聽導(dǎo)游姐姐說：“甪直是一座與蘇州同齡，具有悠久歷史的中國水鄉(xiāng)文化古鎮(zhèn)?！苯又銕ьI(lǐng)我們?nèi)⒂^了“保圣寺”、“葉圣陶紀念館”、“萬盛米行”、“沈宅”等。
首先，我們?nèi)チ恕澳铣陌侔耸隆敝坏摹氨Ｊニ隆薄?jù)說它至今它已有1500多年的歷史了，雖然它歷經(jīng)滄桑，但它仍然莊嚴神圣，仿佛在向我們訴說著它千年的歷史故事。
在夕陽暗紅色光環(huán)的籠罩下，我們就要告別甪直了，大家紛紛在唐風(fēng)子遺、神秘幽靜的景區(qū)前合影留念。夕陽之下的亭臺樓閣、小橋流水、人群構(gòu)成了一幅壯麗的風(fēng)景畫。甪直，真不愧是個充滿詩情畫意，使人流連忘返的人間仙境??！
旅游心理學(xué)心得體會篇八
去云南旅游的第一天讓我體會最深的就是這里的太陽怎么這么熱呢，照在人的皮膚上有點火辣辣的感覺。心里也在慶幸，臨來之前我準備了防曬霜和大大的太陽帽和太陽鏡終于可以派上用處了。另外一個體會就是人們不都說云南是四季如春的嗎，我怎么感覺在云南這一天之內(nèi)就如同變換了好幾個季節(jié)一樣呢，有點早穿棉襖午穿紗的感覺呢。還好本人的適應(yīng)性挺強的，這些原因絲毫沒有影響我去看美景的行程。
我們這次云南之行的第一站是云南的石林。云南境內(nèi)的這個石林風(fēng)景區(qū)是中國的八大地質(zhì)公園中的一個，而且這個風(fēng)景區(qū)還可以分為大石林和小石林兩部分呢。各地的游人們都喜歡用天下第一奇觀來形容這里的`美景。記得曾經(jīng)聽朋友們說過，云南石林風(fēng)景區(qū)的地貌在全世界范圍內(nèi)都是十分少見的。我首先走進的是大石林景區(qū)，進入景區(qū)之后那里面的景色讓我覺得很震憾，因為許許多多的我從來沒有見到過的奇峰怪石，千姿百態(tài)的站在那里和地上的綠樹紅花，組成了一幅幅醉人的美景，讓我們沉醉于其中不想離去。
直到有人說別被眼前的美景吸引住呀，遠處的好地方多著呢，我才隨著別人的腳步繼續(xù)前行。隨著我們往景區(qū)的深入，各樣的石峰越來越多了，讓人有種眼花繚亂的感覺。最后我們來到石林景區(qū)的標志性景觀那合影留念。這個標志性的景觀就是一塊巨大的石頭上雕刻著紅色的“石林”二字，非常的有氣勢。和大石林的磅礴氣勢相比較小石林的風(fēng)景就顯得秀麗了許多，但是在小石林景區(qū)里那惟妙惟肖的阿詩瑪?shù)幕硎瘏s給我留下了很深的印象，讓人一直在心里想著大自然怎么會有這么神奇的功力呢，能把一塊石頭自然雕刻成人的樣子，還這樣的逼真，真讓人感到不可思議呀。
當(dāng)然到了云南除了這美景之外購物也是必不可少的了，因為這里的民族氣息太濃了，帶有著各個少數(shù)民族特色的工藝品都讓我愛不釋手。在云南購物的首選之地當(dāng)然就是那風(fēng)景點的七彩云南了，因為要七彩云南你想買什么樣的云南特產(chǎn)都能買得到，這里的光是各種特產(chǎn)的種類就有七萬多種呢。
在七彩云南光是特色的經(jīng)營場館就有七八個呢像云南翡翠珠寶館、民族銀飾館、土特產(chǎn)館、云南名藥館、植物精油館等這些都是里面購物非?；鸨牡胤?。另外在七彩云南還有各種民族風(fēng)情的建筑景觀，讓來到這里的游人們可以在購物的同時，也欣賞到特有的景色。我在云南旅游時的紀念品多數(shù)都是在七彩云南購買的。
旅游心理學(xué)心得體會篇九
近幾年，隨著人們收入的增加和休閑觀念的多元化，旅游成為了一種熱門的休閑方式。自從我開始踏上旅行的旅途，體驗到了這種獨特的生活方式，我不禁對旅游產(chǎn)生了更深刻的理解和體會。在這篇文章中，我將分享我對旅游的心得體會。
首先，旅游是一種增長見識的機會。當(dāng)我踏入陌生的地方時，無論是國內(nèi)還是國外，我總能夠感受到當(dāng)?shù)氐奈幕?、歷史和人文景觀。這些多樣化的體驗拓寬了我的視野，讓我對世界有了更全面的認識。例如，在我最近的一次旅行中，我去了一個有著悠久歷史的古城，走過一條狹窄的巷子，我發(fā)現(xiàn)這里的建筑風(fēng)格無處不在。通過一段時間的觀察和交流，我了解到這些建筑代表了當(dāng)?shù)厝嗣竦闹腔酆推肺?。這樣的經(jīng)歷讓我深深地感受到，旅游不僅僅是一種身體上的旅行，更是一種文化上的旅行。
其次，旅游是一種放松身心的方式。工作和生活的壓力時常讓人感到疲憊不堪，而旅游則能夠有效地緩解這種緊張感。在一個美麗的海灘度假，我可以躺在陽光下，聽著海浪拍打在沙灘上的聲音，感受大自然的恩賜。或者，我可以選擇去一座山脈的山頂，俯瞰整個城市的美景，享受與大自然和諧相處的時刻。這些寧靜的時刻讓我能夠暫時忘卻煩惱，放松身心，重新充滿活力。
再次，旅游是一種體驗生活的方式。每個地方都有自己獨特的風(fēng)景和特色，而旅行則為我提供了親身體驗這些奇妙之處的機會。走進一個獨特的民族村落，我可以學(xué)習(xí)當(dāng)?shù)孛褡宓娘L(fēng)俗習(xí)慣，在與當(dāng)?shù)厝私涣鞯倪^程中，親身感受他們的生活方式和價值觀。在觀光勝地中漫步，我可以嘗試當(dāng)?shù)氐拿朗?、購買紀念品，并與他人分享自己的見聞。這些珍貴的經(jīng)歷讓我獨特地理解了不同地域、不同文化之間的差異與魅力，使我對世界充滿了好奇和探索的沖動。
最后，旅游是一種與他人建立聯(lián)系的方式。無論是與家人、朋友還是陌生人一起旅行，旅游都能夠加深我們之間的情感與了解。在一個陌生的地方與他人共同探索，我們可以共同分享喜悅、發(fā)現(xiàn)和挑戰(zhàn)。我經(jīng)常選擇與朋友一起旅行，我們一起計劃旅行的行程、嘗試當(dāng)?shù)氐拿朗?、共同解決問題。這樣的經(jīng)歷不僅增進了我們之間的友誼，也讓我們更了解對方。同時，旅游也是一個結(jié)識新朋友的機會。我曾經(jīng)在一次旅途中遇到了一群志同道合的旅行者，我們一起旅行了數(shù)天，并成為了非常好的朋友。這樣的經(jīng)歷讓我感受到，旅游不僅僅是一個個人的體驗，更是一個與他人和集體相連的過程。
綜上所述，旅游是一種豐富多彩的生活方式。它不僅能夠幫助我們增長見識，放松身心，體驗生活，還能夠帶給我們與他人建立聯(lián)系的機會。在未來的日子里，我將繼續(xù)保持對旅游的熱愛，去更多的地方，體驗更多的人文風(fēng)情，與更多的人建立聯(lián)系。旅游的旅途會給我?guī)砀嗟膯l(fā)和成長，讓我成為一個更加全面和豐富的人。
旅游心理學(xué)心得體會篇十
早上7點，我們到了海拉爾火車站。下了火車，坐了候車，去了呼倫貝爾草原。
一路上，導(dǎo)游不停地給我們講草原的傳說。我根本沒聽，只是欣賞窗外的風(fēng)景。道路兩旁廣闊的草原上點綴著一群群牛羊。在這個廣闊的世界里，草原在千里之外，四周都是小山脈。草地是綠色的，小月也是。羊去了小月一會兒，然后又下來了。他們走到哪里，就像在無邊無際的綠色地毯上繡上白色的大花。
我們在中間休息。下了車，覺得天空好晴朗，云好白，空氣好清新，心里充滿了幸福。我們在公路左邊走了一會兒，然后從遠處看到一條玻璃般清晰的環(huán)形交叉路口帶。導(dǎo)游告訴我們這是貝爾河。
下午，我們來到滿洲里，參觀了國門風(fēng)景區(qū)。國門呈“門”形，莊嚴雄偉。41號界樁是中俄邊境。這里拍照的游客絡(luò)繹不絕。我和媽媽也在界樁前拍照。
最后，我們來到了陶瓦廣場。這里的主樓是一個30米高的大娃娃，有餐廳和表演場地。廣場上有幾十個2米高的娃娃屋，里面賣各種各樣的娃娃工藝品，讓我眼花繚亂。
草原上的美景讓我流連忘返。真的希望明年暑假能回到內(nèi)蒙古大草原！
旅游心理學(xué)心得體會篇十一
中國素稱禮儀之邦，而日本人的多禮也是世界聞名的。北海道五日游，日本人待客的禮貌與真誠以及愛送禮物的習(xí)俗給我留下了深刻的印象。
先簡單談一下日本人待客的禮貌與真誠。
在北海道的五天，雖然沒有機會接觸更多的普通日本市民，但在與酒店、旅游點及商場等的服務(wù)員的接觸中，也頗能感受到日本人的多禮。其中感受最深的又有兩點，一是酒店保潔員的多禮。每當(dāng)我們進出房間或走道遇見保潔員時，她們總是馬上放下手中的活兒，讓出道路，面朝我們笑容可掬地躬身問候。這讓我很感動：即使只是作為酒店的保潔員，她們也很注意對客人的禮節(jié)。二是酒店送客的真誠。每當(dāng)我們團離開一個酒店時，酒店門口的服務(wù)生總是舉著用中文寫著“請您多保重”“感謝您的光臨”之類的牌子，另外還有一兩名專門負責(zé)送客的人，他們在門口與我們一一致意后就面向我們的旅游包車看看是否有需要幫忙，等我們一一落座后就揮手向我們告別直到包車開離酒店。有一次，我們的車開離酒店后又馬上調(diào)頭轉(zhuǎn)彎上橋再次經(jīng)過酒店門口的方向，而令我特別驚訝和感動的是，剛才那個向我們揮手告別的男士仍然高舉著胳膊向我們揮手致意。我們靠窗的團友也都趕緊向他揮手致意(這一動作被大家笑稱為集體擦玻璃)。地陪導(dǎo)游(香港人，定居日本，娶了一個日本太太)說，日本人就是這么多禮，送客一定要送到看不見為止。不知何故，我突然想起了古人送別時的長亭連短亭，想起了岑參的詩句“山回路轉(zhuǎn)不見君，雪上空留馬行處”(《白雪歌送武判官歸京》)。
再主要講一下日本人愛送禮物的習(xí)俗。
到北海道后的第二天去富良野的車上，導(dǎo)游就對我們說，日本人特別愛送禮。除了節(jié)日、紀念日要互送禮物外，登門拜訪也要給主人送禮，就是旅游、出差歸來也要給親友、同事、鄰居們帶一些旅游點或出差地的特色東西作為禮物。如果不幸被人知道你去了哪里旅游或出差而又沒有給人家?guī)Щ囟Y物，那見了面將會很難堪。不過，日本人送禮雖多卻不重，不像國人擔(dān)心禮物輕了拿不出手得罪人，而是注重禮到意到，讓人知道你心里想著他(她)就行。相反，如果你無緣無故給日本人送重禮，可能會遭遇拒收的尷尬(因為他們可能懷疑你是別有所圖;即使知道你真的別無所求，人家也不愿欠你的人情)。
(寫到此處，想起一件事，也與日本人的送禮有關(guān)，順便插記一下。幾年前，我愛人曾到日本某大學(xué)做調(diào)研，結(jié)識了一位日本學(xué)者。事隔一年后，我愛人的一位同事也去這所大學(xué)調(diào)研，回國后到我家來，說是那位日本學(xué)者托他給我愛人帶回一樣禮物?？粗b精美的禮物，我們都很意外，也很感動，又很不安。意外和感動的是沒有想到僅有一面之緣，而且事隔一年，人家還能想起并捎來禮物;不安的是，咱們并沒有給人家?guī)ザY物，現(xiàn)在人家捎來禮物，既不知是否有事相托，也不知是何禮物，擔(dān)心如果太重，如何回送人家。結(jié)果，等同事走后打開一看，原來是一本小小的薄薄的臺歷。所有的猜測和擔(dān)心都沒有了，剩下的只是對這位日本學(xué)者朋友的感念及對日本禮儀文化的感慨。)
到了富良野，潔凈的藍天白云，美麗的田野風(fēng)光，真是讓人心曠神怡。雖然有些遺憾錯過了五月的薰衣草，但八月的薰衣草枯而不萎，加上還有其他大片栽種的仍然怒放著的各種各樣的鮮花，富良野仍讓人大開眼界，后來去了四季彩之丘，才發(fā)現(xiàn)那里的景色更美，規(guī)模更大，氣勢更加壯觀，漫山遍野的道道彩虹，讓人嘆為觀止。
在富良野，除了花草，最吸引人的就是各種各樣的小禮品。它們大多以花草(尤其以薰衣草為多)、農(nóng)作物或經(jīng)濟作物為原料或造型，十分漂亮。雖然導(dǎo)游說，在日本，各地的物價都是統(tǒng)一的，即使有差別也相差無幾，建議我們到旅游結(jié)束前再買以免增加行李。但看著這些精美別致芳香的禮品，別說是孩子，就是我們大人，也愛不釋手。又怕導(dǎo)游所言不實(后來證實導(dǎo)游所說果然不假)，因此，每個小孩都撿了幾件實在不舍得放棄的小禮品。本來還想買一個薰衣草枕頭的，但聽導(dǎo)游說，等一會兒去一家餐廳吃過飯后，餐廳會送每人一個薰衣草枕頭及一個薰衣草雪糕(日本人果然愛送禮啊)，倒也喜出望外。
這些禮品及包裝都很素雅，顏色以白、藍、紫和淡黃色等淺色調(diào)為主，少有大紅，絕無大綠(日本人忌諱綠色)。只是不知日本人是因為本土有大量紫色的薰衣草因而喜歡紫色呢還是因為他們喜歡紫色因而特別鐘愛紫色的薰衣草。
后來在音樂盒博物館及白色戀人博物館等地，我們又忍不住買了幾件禮物——學(xué)日本人多買禮物回國后好送一眾親友。好了，不多說了，還是給大家欣賞一下富良野和七彩之丘的美景，展示一下我女兒給她的老師、同學(xué)和朋友挑選的小禮物吧。
旅游心理學(xué)心得體會篇十二
隨著社會的不斷發(fā)展，人們的生活水平得到極大的提升，旅游已成為了現(xiàn)代人的一種重要的生活方式。旅游能讓人們放松身心，感受不同地區(qū)和文化的差異，提高個人經(jīng)驗和文化素養(yǎng)。而《旅游心得體會》這本書，是一位旅游達人心路歷程，帶你走進許多地方同時記錄了他的體會。下面就是我的閱讀體驗和感悟。
第一段：《旅游心得體會》——開啟自己的旅游之旅
《旅游心得體會》這本書，是一位旅游達人，在自己的旅途中所走過的一番經(jīng)歷的感受與體會。他寫下自己旅途中的所見所聞，展示了每個地方的風(fēng)土人情、旅游景點、美食、文化等豐富多彩的資源。同時，書中深入淺出的介紹了游規(guī)避風(fēng)險、提升旅行體驗的技巧和方法。這本書，是一本向著旅游愛好者和旅游達人推薦的必讀書籍，為你開啟一段探索世界之旅。
第二段：體會風(fēng)土人情，感悟文化差異
旅游的魅力在于，可以讓我們身臨其境的感受不同國度、地域的文化、美食和風(fēng)景。因此，《旅游心得體會》這本書，更是全方位展示了許多珍貴的文化內(nèi)涵。有些地方是世界著名的文化古跡，有些地方是具有獨特地域特色的建筑；有些地方是那美麗風(fēng)景，有些地方是那碧海藍天。通過閱讀本書，我們可以領(lǐng)略到世界不同國度、地域的獨特風(fēng)情和文化內(nèi)涵，增長自己的見識，塑造自己更為多元化的人生閱歷。
第三段：提高個人素質(zhì)和自信心
走得越遠，看到的就越多，了解的也就越廣泛。旅途中的體驗，使我們走出自己的舒適區(qū)，學(xué)會適應(yīng)不同的環(huán)境和磨合人際交往技能。
參與各個旅游景點的互動，增加我們的社交能力。正確地解決旅游中遇到的問題和磨合人際關(guān)系，不僅是在旅游中的能力展現(xiàn)，更是在日常生活中社交溝通的必備技能，對提高自身的個人素質(zhì)和行進自信心有著切實的意義。
第四段：和家人一起旅游，好似一種儀式
旅游不只是讓我們可以破除平日一成不變的生活，也是你和家人朋友一起創(chuàng)造美好回憶，不同的旅游方式，不同的旅游景點，能夠滿足不同的需求。有旅游膠囊機、摩托旅游、徒步旅游，每種方式都有著不同的體驗，也有著不同的收獲。
在旅游中和家人共度美好時光成為一種儀式，成為生活中的一筆大資產(chǎn)。帶著拍攝機，記錄行走的瞬間，彌漫在旅途中的人生意義，記憶永遠。
第五段：我的借鑒和總結(jié)
讀完《旅游心得體會》這本書，我不禁感慨旅游所帶給我們的樂趣，同時也領(lǐng)略到旅游的價值和意義。在我將來的旅游之路上，我將竭盡所能，探索不同的文化、風(fēng)土人情和自然風(fēng)光，為自己的人生增色，對人生充滿信心和美好的期待。
在此，借此機會，我也向《旅游心得體會》這本書作者表示由衷的感謝。正是因為這本書的存在和分享，讓我更加深入了解旅游與人生的緊密聯(lián)系，也讓我更積極地投身于旅游的新征程中。盡管旅途不一定總是如我們所愿，但卻不斷對我們敞開了一個更為廣闊的世界，為人生增加注腳和色彩。這才是《旅游心得體會》所真正傳達的訊息，祝愿所有的旅游愛好者展開更為美好的未來，譜寫出更加精彩的人生篇章。
旅游心理學(xué)心得體會篇十三
麗江古城是一座沒有城墻的古城，她依山傍水，風(fēng)景秀麗。古城內(nèi)光滑的石板路、手工建造的土木結(jié)構(gòu)房屋、無處不在的小橋流水，無一不在向世人展示著她的恬靜清幽。濃烈的人文氣息，豐富的民族文化，加上艷麗的自然風(fēng)光，慵懶的生活節(jié)奏，被旅游愛好者稱作最適合休閑的地方。
四方街：麗江古城最中央的一片大約500平方米的小廣場，街面寬廣，主街有四條，向四周輻射，均由五彩花石鋪就，原本是各族人民在此交易商品的地方，現(xiàn)在已成為游客聚集的地方。每周二，四，六三個晚上，當(dāng)?shù)厍嗄陼园l(fā)聚集到四方街打跳。打跳是云南很多地方的人都喜歡的一種民間集體歌舞活動。
木王府：1723 年清朝改土歸流前納西族土司木氏的王府。木王府稱得上是小型故宮。徐霞客曾嘆木府曰：“ 宮室之麗，擬于王者”。可見古時木府的氣派?，F(xiàn)在的木府是 1996 年大地震后，世界銀行貸巨款相助，經(jīng)三年努力重建的。《木府風(fēng)云》就在這里拍攝的，這將是來麗江的一個新理由。
從古城四方街順七一街向東步行大約 200 米遇見右側(cè)的關(guān)門口牌坊，進入關(guān)門口直行 100 米就是木王府，門票 60 元。
萬古樓：是中國木結(jié)構(gòu)建筑第一樓，其實就是個看古城全景的好地方，票價 50 元，需出示古城維護費票據(jù)。萬古樓在獅子山上，可以從四方街沿翻越獅子山的街道，步行攀登至萬古樓(30 分鐘)，最好的方法是游覽木府時沿石階攀登，這樣可以一邊攀登，一邊觀景。
黑龍?zhí)豆珗@：晴天時在那里拍照玉龍雪山的倒影很漂亮，攝影愛好者必去的地方。那里的水很甜，可以直接飲用。不收門票，但需要出示古城維護費收據(jù)。從古城入口大水車沿著河水逆水而行，步行 10 分鐘就能到。南門附近坐3路公交，在黑龍?zhí)墩鞠萝?。雖說在查古維費，但是還是有很多朋友可以溜進去。晚上七點以后就沒有查票的了。
束河于 20xx 年入選cctv“中國魅力名鎮(zhèn)”?？傮w來說比大研古鎮(zhèn)安靜古樸一些。束河比起大研更多了一份田園的安逸。束河分為老區(qū)和新區(qū)。老區(qū)指的是青龍橋以西和老四方街附近，是有著800多年歷史的古村落。最有看點的是明萬歷年間興建的青龍古石橋，還有束河居民賴以生存的泉眼九鼎龍?zhí)?去束河必去的地方)。
束河的門票是 50 元，不過有點形同虛設(shè)，管理比較松，可能黃金周或者旺季會嚴格一些。平時逃票是輕而易舉的，甚至可以大搖大擺地從正門進去，也可以從北門停車場那邊進去，那邊一般沒有門衛(wèi)?？傊綍r去束河不用害怕門票問題，但黃金周和暑假期間可能就不好說了。
從大研打車過去約 30 元(6 公里)，車程 15 分鐘。也可以租自行車騎車去，大概一個小時。不用擔(dān)心迷路，在麗江最寬的馬路--雪山中路看著雪山騎，騎到頭就看到束河的標志了。市內(nèi)有很多出租自行車的地方，紅太陽廣場便有出租服務(wù)，租費 15--50 元/天。
長達 2 公里的白沙老街古村落、明清建筑群和白沙壁畫是它的看點。建議騎車去，路上風(fēng)景古樸。相比騎車去束河，很多老外更喜歡騎車去白沙。從束河到白沙只有4公里，在北門停車場附近可坐6路車到白沙。免門票，白沙壁畫門票 30 元。
?。蝴惤懦莾?nèi)有近三千家客棧，價格高低不等，相差很大，一般標間在200元左右，裝修差點的在100元左右，客棧環(huán)境一般都不錯，一般也都有公共庭院供休閑，但客棧大都是木房裝修，隔音效果不是很好;也很多客棧沒有安裝空調(diào)，還有，很多客棧都不提供發(fā)票，若要報銷可先問得清楚。也可考慮古城周邊的賓館住宿，離古城口比較近。
吃：麗江古城內(nèi)吃的東西一般都較貴，如皮蛋瘦肉粥10元一碗，麗江比較有特色的小吃應(yīng)該是雞豆涼粉、麗江粑粑、臘排骨等，若不習(xí)慣吃這些，可到古城周邊餐館就餐，價格會便宜很多，在古城口公交站旁的小街里，有家“石橋砂鍋飯”店，生意不錯，各種特色小吃也有，加肉的砂鍋飯才8元/碗。喜歡西餐的古城口也有肯德基餐廳。
其他
(3)晚上酒吧比較熱鬧，但消費也很高，一瓶啤酒大概在30～50元，一般都有最低消費，否則就只有坐吧臺了，也有些酒吧搞活動什么的，會“優(yōu)惠”些; 酒吧氣氛也各不同，有些表演會多些，有些則比較講究互動，可先觀察，去人氣旺一些的酒吧。
旅游心理學(xué)心得體會篇一
旅游作為一種休閑娛樂活動，近年來越來越受到人們的歡迎。然而，旅游不僅僅是為了放松身心，更是有著深遠的心理影響。旅游心理學(xué)作為一個相對新興的學(xué)科，研究了旅游對人們心理和行為的影響。在我自己的旅游經(jīng)歷中，通過與不同人群的接觸以及觀察自己的心理變化，我逐漸認識到旅游心理學(xué)對我們的生活有著重要的意義。
第二段：旅游前心理準備
在準備旅游之前，我們需要進行一系列的心理準備工作。首先，我們需要樹立正確的旅游心態(tài)，將旅游看作一次放松和享受的機會，而不是一種應(yīng)付和疲勞的事情。其次，我們需要調(diào)整心理預(yù)期。有時我們會對某個地方有很高的期待，但實際旅游中可能會發(fā)現(xiàn)與自己期待的不符，這時我們需要及時調(diào)整自己的預(yù)期，以免損害自己的心情。最后，我們需要做好信息準備工作，提前了解目的地的風(fēng)土人情、文化背景等，這樣可以使我們更好地融入當(dāng)?shù)?，并避免因為不了解而感到焦慮或困惑。
第三段：旅游中的心理影響
旅游過程中，我們往往會遇到各種心理影響。首先，旅游可以促進個人的成長和發(fā)展。在旅游中，我們可以接觸到不同的文化、人群和環(huán)境，這種多元化的經(jīng)驗可以拓寬我們的視野，開闊我們的思維。其次，旅游可以帶來放松和愉悅的心情。在美麗的風(fēng)景中，我們可以暫時忘卻一切煩惱，享受大自然的美好。此外，旅游還可以增強人際關(guān)系和情感連結(jié)。與朋友或家人一起旅游，可以增進彼此之間的了解和溝通，而旅途中的困難和挑戰(zhàn)也可以增強我們的團隊合作能力。
第四段：旅游后的心理變化
旅游回來后，我們可能會發(fā)現(xiàn)自己有一些心理上的變化。首先，旅游可以帶來幸福感和滿足感。通過旅游，我們可以釋放壓力，舒緩心情，獲得內(nèi)心的平靜和滿足。此外，旅游還可以提升自我價值感。在旅途中，我們可能會面臨各種挑戰(zhàn)和困難，通過自己的努力解決問題，我們可以增強自信心和自尊心，提升自己的自我價值認知。最后，旅游也可以幫助我們發(fā)現(xiàn)自我和激發(fā)內(nèi)在潛能。在陌生的環(huán)境中，我們可以嘗試各種新鮮事物，挑戰(zhàn)自己的極限，也許會發(fā)現(xiàn)自己一直以來未曾發(fā)覺的能力和興趣。
第五段：結(jié)論
旅游心理學(xué)研究了旅游對人們心理和行為的影響，通過我的旅游經(jīng)歷和觀察，我深刻體會到旅游對我們的心理有著深遠的影響。在旅游前，我們需要進行心理準備以保證良好的心態(tài)和體驗；旅游中，我們能夠獲得成長和發(fā)展、放松和愉悅，以及增強人際關(guān)系和情感連結(jié)；而旅游后，我們能夠得到幸福感和滿足感，提升自我價值感，發(fā)現(xiàn)自我和激發(fā)內(nèi)在潛能。因此，旅游心理學(xué)不僅是一門學(xué)科，更是一個實用的工具，可以通過旅游來實現(xiàn)個人心理和行為的積極變化。
旅游心理學(xué)心得體會篇二
近年來，民航旅游逐漸成為人們出行的首選方式。隨著我國旅游業(yè)的發(fā)展，越來越多的人選擇乘坐飛機出游，愉悅的旅行體驗不僅取決于行程的美景，更離不開旅客的心理狀況。因此，本文將探討民航旅游心理學(xué)心得體會，以期有助于旅客們更好地享受旅游的樂趣。
第二段：民航旅游中的心理問題
在民航旅游中，存在多種心理問題。首先，對于飛行過程中的不適應(yīng)感，有些旅客可能會出現(xiàn)恐飛或飛行焦慮癥狀。此外，長時間航程也容易引發(fā)生理疲勞和心理疲勞，對旅客的心理健康帶來不利影響。
第三段：民航旅游中的心理調(diào)適
面對旅游中的各種心理問題，旅客可以采取相應(yīng)的心理調(diào)適策略，幫助自己更好地適應(yīng)旅游過程。首先，可以參加相關(guān)的心理輔導(dǎo)或恐懼癥治療，幫助自己緩解對飛行過程的不適和恐懼。其次，可以進行適當(dāng)?shù)倪\動、飲食以及睡眠調(diào)整，以舒緩身體因乘飛機而產(chǎn)生的疲憊感。
第四段：民航旅游中的心理療法
除了心理調(diào)適，心理療法也是緩解民航旅游中心理問題的重要手段。如正念冥想、呼吸訓(xùn)練、自我暗示等，都是有效減緩緊張情緒、緩解焦慮和恐懼的方法。此外，停機坪上的安全演示、飛行過程中的服務(wù)及舒適待遇等，也可減輕旅客的壓力和恐懼感。
第五段：結(jié)語
總之，民航旅游心理學(xué)是人們在旅游中所面臨的重要而又實質(zhì)性問題。它不僅涉及到旅客的身體和心理健康，也與旅游的安全和品質(zhì)息息相關(guān)。希望本文對于旅客朋友們緩解民航旅游中的焦慮，增強旅游的快樂體驗有所幫助。同時，在享受旅游的過程中，也要關(guān)注和照顧好自己的身心健康，保證旅游的安全和品質(zhì)。
旅游心理學(xué)心得體會篇三
民航旅游是越來越多人選擇的旅游方式，因其便利和快捷性深受歡迎。然而，民航旅游也需要我們掌握一些心理學(xué)方面的知識，以便更好地調(diào)整自己的心態(tài)，享受愉悅的旅行。在這篇文章中，我將分享我通過自己的旅行體驗所得到的一些民航旅游心理學(xué)的心得體會。
段落一：克服緊張的情緒
在乘坐飛機時，很多人會感到緊張和害怕，這是非常正常的反應(yīng)。首先，我們應(yīng)該嘗試深呼吸，放松自己，讓身體和情緒處于一個放松的狀態(tài)。其次，我們要學(xué)會通過與他人交流來緩解緊張情緒，和旁邊的人交流可以分散我們的注意力，緩解我們的擔(dān)憂。此外，在航班起飛和降落的過程中，我們可以通過聽音樂、讀書等方式轉(zhuǎn)移注意力，以減輕焦慮和恐懼感。
段落二：合理安排行程時間
旅行的時間通常會很緊湊，因此，我們需要在行程計劃中充分考慮時間的分配。在旅行中，盡可能地把旅游景點分成幾個部分，進行不同的活動，這樣能夠大大降低旅途的疲勞度。我們還需要注意合理安排旅游中的休息時間，旅行帶來的疲勞不僅僅是身體上的疲勞，更是心理上的疲勞。因此，在旅游中適當(dāng)?shù)男菹?，可以讓我們更全面地體驗旅游的愉悅。
段落三：交流和合作
旅行的過程中，和旅游伙伴之間的溝通非常重要，這不僅可以幫助我們規(guī)劃行程和避免沖突，還能夠增進彼此的信任和友誼。在實際的旅行中，面對不同的場景和環(huán)境，我們也需要擁有靈活和合作的態(tài)度。比如，在飛機上，我們需要遵循航空公司的規(guī)定和要求，積極與旁邊的乘客交流，充分體現(xiàn)合作和互助的精神。
段落四：善于適應(yīng)和改變
旅游行程中，我們往往會面臨著各種各樣的挑戰(zhàn)和意外情況。比如，計劃嚴密的行程無法進行，或者遇到天氣突然變化等情況，這時我們需要快速適應(yīng)和改變計劃。由于這種適應(yīng)能力和解決問題的能力可以讓我們在旅途中獲得更好的體驗，所以，學(xué)會適應(yīng)和改變計劃是非常重要的民航心理學(xué)知識之一。
段落五：享受旅游的過程
最重要的是，我們要時刻記住，旅游僅僅是為了讓人們放松、愉悅和舒適。旅行不僅僅是目的地，更是旅行的過程本身。在旅行的過程中，我們需要享受美麗的風(fēng)景和豐富多彩的文化，感受不同的人和事情，這才是旅行的真正價值所在。每個旅游經(jīng)歷都是一個珍貴的回憶，讓我們懂得更多學(xué)問和體驗，也讓自己收獲更深的感受和心靈成長。
總之，以上是一些民航旅游心理學(xué)方面的心得體會，希望能夠幫助大家更好地享受自己的旅游之旅。在旅行的過程中，我們需要更多的平衡、適應(yīng)和享受，強化心理素質(zhì)和理順情緒，才能在旅途中獲得最美好的體驗和回憶。
旅游心理學(xué)心得體會篇四
有幸能在這學(xué)期修讀藺老師的《變態(tài)心理學(xué)》課程，讓我對變態(tài)心理學(xué)有了新的認識和理解。我認為變態(tài)心理學(xué)是與實際生活關(guān)系很密切的一門學(xué)科，他能夠讓我學(xué)會辨別出一些異常心理障礙，以便及時的采取自助或助人的舉措。作為一名師范生，今后即將走向教師崗位，首先個人需要學(xué)會自我覺察，保持一個健康的心理狀態(tài)。同時，在與學(xué)生交往過程中，需要積極關(guān)注每位學(xué)生的狀態(tài)，及時發(fā)現(xiàn)可能存在的問題并做適當(dāng)?shù)妮o導(dǎo)。而通過學(xué)習(xí)《變態(tài)心理學(xué)》這門課程，讓我具備了一定關(guān)于這方面的專業(yè)技能，我想，在今后的生活里，我將終身受用。
對于《變態(tài)心理學(xué)》這門課程，內(nèi)容比較多，一些心理障礙極容易混淆，且有的內(nèi)容較難以理解，但是通過老師用一些簡單的語言，以及生動實際的例子，深入淺出，讓我們不僅記憶的快，而且更容易理解。上課過程中時不時放一些關(guān)于課程知識的錄像，通過生動的影像讓我們對知識的理解更加深入。同時在通過課前發(fā)放案例的方式，讓我們在學(xué)習(xí)某一障礙之前就對其有了初步的理解，對我們后面的學(xué)習(xí)有極大的幫助。很喜歡老師每章節(jié)給我們推薦的關(guān)于某一知識點的電影，雖然有些影片已經(jīng)看過，但是那時看的狀態(tài)與學(xué)習(xí)《變態(tài)心理學(xué)》后再去看是完全不同的兩種狀態(tài)?，F(xiàn)在的我能夠以一些心理學(xué)的視角去分析影片中某一現(xiàn)象的原因，同時從一些影片中學(xué)到關(guān)于一些心理學(xué)知識的實際應(yīng)用，突然發(fā)現(xiàn)，原來觀看電影有時也能學(xué)到很多有關(guān)心理學(xué)的一些知識與應(yīng)用。
關(guān)于這門課程的最后一次大作業(yè)，我們選擇了創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙這一主題，雖然上課過程中老師對其進行了較為詳細的講述，我們對創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙已經(jīng)有了基本的了解。但是通過小組的方式查閱文獻，并對文獻內(nèi)容進行分析以及小組內(nèi)部的討論交流，我們對這一障礙有了更詳細以及更深入的理解。同時課堂上也有很多小組選擇了這一障礙進行研究并在課堂上進行了展示與分享，從他們的分享中我們又學(xué)到更多更深入的內(nèi)容。
總之，通過這一學(xué)期科課程，讓我學(xué)習(xí)到了很多知識，同時這一學(xué)期與老師同學(xué)的相處是愉快的，我想，這一切都將是一筆寶貴的財富。
指導(dǎo)老師：安小紅學(xué)號：姓名：郭冰冰班級：旅管四班130808425在這門課的學(xué)習(xí)中感受最深的就是它的實用性，正如書中所說“旅游心理學(xué)是心理學(xué)的一門分支學(xué)科，它是把......
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旅游心理學(xué)心得體會篇五
1、我們從外界所獲得的信息或者學(xué)到的知識必須在生活中合理應(yīng)用才能顯示它們應(yīng)有的力量。知識本身無法決定我們的幸福感，我們的成功和自尊水平等，可見光有知識是不夠的，我們還應(yīng)該充分的理解它，能夠合理的解讀它，同時對知識應(yīng)用所涉及的現(xiàn)實情況有一個客觀全面的認知，兩者相結(jié)合就為我們把知識應(yīng)用于實踐打下了一個良好的基礎(chǔ)。
2、我們應(yīng)該學(xué)會主動學(xué)習(xí)而不是被動的接受，主動學(xué)習(xí)分為兩個階段，第一個階段是充分理解所學(xué)知識，至少能夠用自己的語言或文字把所學(xué)內(nèi)容的實質(zhì)表達出來，也就是說出來或者寫出來，只有做到這一點才表明我們對所學(xué)知識的理解達到了一定程度。在學(xué)習(xí)的過程中把自己感興趣的或者感覺可以應(yīng)用的地方寫下來，進行重點的挖掘和探索，讓自己對這些內(nèi)容的理解更深入和充分。第二階段是制定知識的應(yīng)用方案，安排練習(xí)時間，通過實踐檢驗自己的構(gòu)想，檢驗自己對于知識的解讀是否合理，對解讀的不合理的地方進行思考糾正，重新修改應(yīng)用方案進行驗證，在這種實踐過程中對所學(xué)知識進行升華，只有完成了這兩步才算達到了我們學(xué)習(xí)知識的目的。
3、我們應(yīng)該學(xué)會在學(xué)習(xí)或工作的過程中主動安排進行積極心理休息，積極心理休息和拖延的區(qū)別在于，積極心理休息是有規(guī)律的，受自我控制的，目的是為了通過一小段時間回顧總結(jié)經(jīng)驗，或者調(diào)解心情，緩解疲勞以便以更好的狀態(tài)投入下一段工作或?qū)W習(xí)中。而拖延是順從自己內(nèi)心的分心沖動而失去控制，占用了本該用來學(xué)習(xí)或工作的時間。
4、安靜的力量：
4.1我們通常都是在遭遇了挫折，感受到了自身的消極情緒的時候才被動的進行反省，在這種反省中，我們很可能進入一種叫做自我傾注的狀態(tài)，也就是說我們把注意力投向了自己的內(nèi)部，反復(fù)回憶分析引發(fā)消極情緒情境的一些細節(jié)，使這種消極情緒被加強而不是消弱，容易沉陷在這種消極感受和導(dǎo)致消極感受的想法中。因此我們應(yīng)該學(xué)會主動的反省，在自己心情平靜的時候進行反省，以便把注意力集中在客觀現(xiàn)實上，針對面對問題進行反省，這時總結(jié)失敗的經(jīng)驗教訓(xùn)就可以減少錯誤歸因，得到比較合理的答案。
4.2當(dāng)某種經(jīng)歷正在進行時，人生經(jīng)驗的獲取是在你嘗試分辨什么是重要的，什么應(yīng)該舍棄什么應(yīng)該保留的時候，也就是進行分析思考的時候，這些一般發(fā)生在經(jīng)歷之后，進行安靜的自省的時候，有時候急著做事反而不如做完一件事后稍事休息，讓心情平靜下來認真的反思一下效果好，也就是說我們最好養(yǎng)成經(jīng)歷、享受安靜和反省的行為模式。安靜為我們進行內(nèi)省提供了一個可靠的環(huán)境，讓我們有機會反省我們的所見所聞所說所做的事情，這也可以說是一種深層次的學(xué)習(xí)，因為這種反省重現(xiàn)可能形成一種學(xué)習(xí)記憶機制，包括學(xué)習(xí)、理解、記憶、保留。當(dāng)我們進行思考時，我們在腦海中重放素材時，我們更容易保留和記住之前的經(jīng)歷，積累對人生有益的經(jīng)驗。
5、快樂是由我們的精神狀態(tài)而定，也就是說是由我們對事物積極的思維方式和主觀感受而定，而不是由社會地位、銀行存款等外部條件所決定。幸福是一種終生的追求，是一個連續(xù)統(tǒng)一體，幸福沒有客觀標準，只是某種比較方式下的一種主觀感受，是否幸福也取決于我們采取哪種比較方式，我們只能追求更幸福。
6、常識并非那么平常，特別是應(yīng)用于實際，積極心理學(xué)的一個目的就是讓常識更平常，學(xué)習(xí)的目的是用于自身的轉(zhuǎn)變，沒有轉(zhuǎn)變就沒有成長，那些快速見效的說法都是皇帝的新衣，是不存在的，是過高的承諾和過低的兌現(xiàn)，真正起作用的都是一些常識性的東西，如果我們能經(jīng)常的記起這些常識，把它應(yīng)用于我們的生活中，解除那些阻礙我們對已熟知事物產(chǎn)生新的認識的認知束縛，解除我們從已熟知事物中獲取益處的情緒束縛，糾正和改變那些束縛我們的行為習(xí)慣，促成我們自身的轉(zhuǎn)變和成長，那么這些常識就會顯得不平常。
旅游心理學(xué)的心得體會5
旅游心理學(xué)心得體會篇六
愉快的夢是有益的，現(xiàn)在許多發(fā)達國家正在研究造夢技術(shù)，以便讓的夢境來怡情益智，舒懷健體，并巧妙利用夢來治療身心疾病。
解憂夢在睡前播放患者喜愛的音樂或歌曲，入睡后仍不停地播放；同時使用一松緊帶，經(jīng)過眉際和上眼瞼，圍系頭部，輕輕壓迫眼球。音樂通過聽覺怡神，松緊帶可解除頭痛胸悶，輕壓眼球可使夢境五彩繽紛，由此抑郁癥患者的不愉快情緒在夢幻中得到排解。
美食夢臨睡前將甘草、旋復(fù)花、山楂各等份煎湯飲一碗，就可能夢到進食美餐。因甘草和胃，并產(chǎn)生良久的甜口感；旋復(fù)花可產(chǎn)生溫和的饑餓感；山楂可助消化。諸品共同作用，便可產(chǎn)生“眠中食欲”，進而形成覓食、美食之類的夢境，對防治厭食癥有一定療效。
蹈水夢人在熟睡時若有人將其一足置于涼水中，就有可能做踏入冰窖、深水池等類似的夢。足部未蓋被并有涼意時，也容易做蹈水的夢。對癔病性癱瘓病人，使其在夢中掉入冰窖或涼爽水池時縮腿、動肢，繼而讓其意識到夢中和醒后自己的肢體可以活動，并沒有癱瘓，對治療大有裨益。
白日夢首先用兩個小棉球輕輕堵住雙外耳，并閉目；然后在盡量減少外界刺激的情況下，任憑大腦作非主動的緩慢游思……當(dāng)昏昏欲睡，出現(xiàn)某種意境，并不易被外界干擾或輕喚不知答時，即進入白日夢。常做白日常有利于產(chǎn)生連自己也感到意外的詩情畫意，以及頓悟、思想火花之類的成果，還有助增強對惡劣環(huán)境的抵抗力，減少外界環(huán)境的不良刺激對身心的影響。
旅游心理學(xué)心得體會篇七
金秋十月，天高云淡，丹桂飄香，學(xué)校組織了秋季社會實踐活動。相約在 “長橋短橋楊柳，青石小巷人家”的江南第一水鄉(xiāng)——甪直。
上午八點多，我們滿懷激動之情，乘著大巴車前往甪直古鎮(zhèn)。一路上，大家欣賞著美麗如畫的風(fēng)景，無比愜意。
沐浴著溫暖的陽光，我們來到了景區(qū)門前，只見用鮮花擺成的”甪直”二字，在陽光的照耀下閃爍著絲絨般的光芒，似乎在微笑著歡迎我們。踏入古色古香的園門，一看就讓人有一種古樸、幽靜的感覺。只見一條蕩漾著綠色漣漪的小河，穿梭在一座座亭臺樓閣之間；走過長廊小道，亭臺水榭；再往前走，店鋪一家挨著一家，店里的商品琳瑯滿目，還有各種特色小吃，香氣撲鼻。暢游在這美輪美奐的“人間天堂”里，真是令人心曠神怡。
聽導(dǎo)游姐姐說：“甪直是一座與蘇州同齡，具有悠久歷史的中國水鄉(xiāng)文化古鎮(zhèn)?！苯又銕ьI(lǐng)我們?nèi)⒂^了“保圣寺”、“葉圣陶紀念館”、“萬盛米行”、“沈宅”等。
首先，我們?nèi)チ恕澳铣陌侔耸隆敝坏摹氨Ｊニ隆薄?jù)說它至今它已有1500多年的歷史了，雖然它歷經(jīng)滄桑，但它仍然莊嚴神圣，仿佛在向我們訴說著它千年的歷史故事。
在夕陽暗紅色光環(huán)的籠罩下，我們就要告別甪直了，大家紛紛在唐風(fēng)子遺、神秘幽靜的景區(qū)前合影留念。夕陽之下的亭臺樓閣、小橋流水、人群構(gòu)成了一幅壯麗的風(fēng)景畫。甪直，真不愧是個充滿詩情畫意，使人流連忘返的人間仙境??！
旅游心理學(xué)心得體會篇八
去云南旅游的第一天讓我體會最深的就是這里的太陽怎么這么熱呢，照在人的皮膚上有點火辣辣的感覺。心里也在慶幸，臨來之前我準備了防曬霜和大大的太陽帽和太陽鏡終于可以派上用處了。另外一個體會就是人們不都說云南是四季如春的嗎，我怎么感覺在云南這一天之內(nèi)就如同變換了好幾個季節(jié)一樣呢，有點早穿棉襖午穿紗的感覺呢。還好本人的適應(yīng)性挺強的，這些原因絲毫沒有影響我去看美景的行程。
我們這次云南之行的第一站是云南的石林。云南境內(nèi)的這個石林風(fēng)景區(qū)是中國的八大地質(zhì)公園中的一個，而且這個風(fēng)景區(qū)還可以分為大石林和小石林兩部分呢。各地的游人們都喜歡用天下第一奇觀來形容這里的`美景。記得曾經(jīng)聽朋友們說過，云南石林風(fēng)景區(qū)的地貌在全世界范圍內(nèi)都是十分少見的。我首先走進的是大石林景區(qū)，進入景區(qū)之后那里面的景色讓我覺得很震憾，因為許許多多的我從來沒有見到過的奇峰怪石，千姿百態(tài)的站在那里和地上的綠樹紅花，組成了一幅幅醉人的美景，讓我們沉醉于其中不想離去。
直到有人說別被眼前的美景吸引住呀，遠處的好地方多著呢，我才隨著別人的腳步繼續(xù)前行。隨著我們往景區(qū)的深入，各樣的石峰越來越多了，讓人有種眼花繚亂的感覺。最后我們來到石林景區(qū)的標志性景觀那合影留念。這個標志性的景觀就是一塊巨大的石頭上雕刻著紅色的“石林”二字，非常的有氣勢。和大石林的磅礴氣勢相比較小石林的風(fēng)景就顯得秀麗了許多，但是在小石林景區(qū)里那惟妙惟肖的阿詩瑪?shù)幕硎瘏s給我留下了很深的印象，讓人一直在心里想著大自然怎么會有這么神奇的功力呢，能把一塊石頭自然雕刻成人的樣子，還這樣的逼真，真讓人感到不可思議呀。
當(dāng)然到了云南除了這美景之外購物也是必不可少的了，因為這里的民族氣息太濃了，帶有著各個少數(shù)民族特色的工藝品都讓我愛不釋手。在云南購物的首選之地當(dāng)然就是那風(fēng)景點的七彩云南了，因為要七彩云南你想買什么樣的云南特產(chǎn)都能買得到，這里的光是各種特產(chǎn)的種類就有七萬多種呢。
在七彩云南光是特色的經(jīng)營場館就有七八個呢像云南翡翠珠寶館、民族銀飾館、土特產(chǎn)館、云南名藥館、植物精油館等這些都是里面購物非?；鸨牡胤?。另外在七彩云南還有各種民族風(fēng)情的建筑景觀，讓來到這里的游人們可以在購物的同時，也欣賞到特有的景色。我在云南旅游時的紀念品多數(shù)都是在七彩云南購買的。
旅游心理學(xué)心得體會篇九
近幾年，隨著人們收入的增加和休閑觀念的多元化，旅游成為了一種熱門的休閑方式。自從我開始踏上旅行的旅途，體驗到了這種獨特的生活方式，我不禁對旅游產(chǎn)生了更深刻的理解和體會。在這篇文章中，我將分享我對旅游的心得體會。
首先，旅游是一種增長見識的機會。當(dāng)我踏入陌生的地方時，無論是國內(nèi)還是國外，我總能夠感受到當(dāng)?shù)氐奈幕?、歷史和人文景觀。這些多樣化的體驗拓寬了我的視野，讓我對世界有了更全面的認識。例如，在我最近的一次旅行中，我去了一個有著悠久歷史的古城，走過一條狹窄的巷子，我發(fā)現(xiàn)這里的建筑風(fēng)格無處不在。通過一段時間的觀察和交流，我了解到這些建筑代表了當(dāng)?shù)厝嗣竦闹腔酆推肺?。這樣的經(jīng)歷讓我深深地感受到，旅游不僅僅是一種身體上的旅行，更是一種文化上的旅行。
其次，旅游是一種放松身心的方式。工作和生活的壓力時常讓人感到疲憊不堪，而旅游則能夠有效地緩解這種緊張感。在一個美麗的海灘度假，我可以躺在陽光下，聽著海浪拍打在沙灘上的聲音，感受大自然的恩賜。或者，我可以選擇去一座山脈的山頂，俯瞰整個城市的美景，享受與大自然和諧相處的時刻。這些寧靜的時刻讓我能夠暫時忘卻煩惱，放松身心，重新充滿活力。
再次，旅游是一種體驗生活的方式。每個地方都有自己獨特的風(fēng)景和特色，而旅行則為我提供了親身體驗這些奇妙之處的機會。走進一個獨特的民族村落，我可以學(xué)習(xí)當(dāng)?shù)孛褡宓娘L(fēng)俗習(xí)慣，在與當(dāng)?shù)厝私涣鞯倪^程中，親身感受他們的生活方式和價值觀。在觀光勝地中漫步，我可以嘗試當(dāng)?shù)氐拿朗?、購買紀念品，并與他人分享自己的見聞。這些珍貴的經(jīng)歷讓我獨特地理解了不同地域、不同文化之間的差異與魅力，使我對世界充滿了好奇和探索的沖動。
最后，旅游是一種與他人建立聯(lián)系的方式。無論是與家人、朋友還是陌生人一起旅行，旅游都能夠加深我們之間的情感與了解。在一個陌生的地方與他人共同探索，我們可以共同分享喜悅、發(fā)現(xiàn)和挑戰(zhàn)。我經(jīng)常選擇與朋友一起旅行，我們一起計劃旅行的行程、嘗試當(dāng)?shù)氐拿朗?、共同解決問題。這樣的經(jīng)歷不僅增進了我們之間的友誼，也讓我們更了解對方。同時，旅游也是一個結(jié)識新朋友的機會。我曾經(jīng)在一次旅途中遇到了一群志同道合的旅行者，我們一起旅行了數(shù)天，并成為了非常好的朋友。這樣的經(jīng)歷讓我感受到，旅游不僅僅是一個個人的體驗，更是一個與他人和集體相連的過程。
綜上所述，旅游是一種豐富多彩的生活方式。它不僅能夠幫助我們增長見識，放松身心，體驗生活，還能夠帶給我們與他人建立聯(lián)系的機會。在未來的日子里，我將繼續(xù)保持對旅游的熱愛，去更多的地方，體驗更多的人文風(fēng)情，與更多的人建立聯(lián)系。旅游的旅途會給我?guī)砀嗟膯l(fā)和成長，讓我成為一個更加全面和豐富的人。
旅游心理學(xué)心得體會篇十
早上7點，我們到了海拉爾火車站。下了火車，坐了候車，去了呼倫貝爾草原。
一路上，導(dǎo)游不停地給我們講草原的傳說。我根本沒聽，只是欣賞窗外的風(fēng)景。道路兩旁廣闊的草原上點綴著一群群牛羊。在這個廣闊的世界里，草原在千里之外，四周都是小山脈。草地是綠色的，小月也是。羊去了小月一會兒，然后又下來了。他們走到哪里，就像在無邊無際的綠色地毯上繡上白色的大花。
我們在中間休息。下了車，覺得天空好晴朗，云好白，空氣好清新，心里充滿了幸福。我們在公路左邊走了一會兒，然后從遠處看到一條玻璃般清晰的環(huán)形交叉路口帶。導(dǎo)游告訴我們這是貝爾河。
下午，我們來到滿洲里，參觀了國門風(fēng)景區(qū)。國門呈“門”形，莊嚴雄偉。41號界樁是中俄邊境。這里拍照的游客絡(luò)繹不絕。我和媽媽也在界樁前拍照。
最后，我們來到了陶瓦廣場。這里的主樓是一個30米高的大娃娃，有餐廳和表演場地。廣場上有幾十個2米高的娃娃屋，里面賣各種各樣的娃娃工藝品，讓我眼花繚亂。
草原上的美景讓我流連忘返。真的希望明年暑假能回到內(nèi)蒙古大草原！
旅游心理學(xué)心得體會篇十一
中國素稱禮儀之邦，而日本人的多禮也是世界聞名的。北海道五日游，日本人待客的禮貌與真誠以及愛送禮物的習(xí)俗給我留下了深刻的印象。
先簡單談一下日本人待客的禮貌與真誠。
在北海道的五天，雖然沒有機會接觸更多的普通日本市民，但在與酒店、旅游點及商場等的服務(wù)員的接觸中，也頗能感受到日本人的多禮。其中感受最深的又有兩點，一是酒店保潔員的多禮。每當(dāng)我們進出房間或走道遇見保潔員時，她們總是馬上放下手中的活兒，讓出道路，面朝我們笑容可掬地躬身問候。這讓我很感動：即使只是作為酒店的保潔員，她們也很注意對客人的禮節(jié)。二是酒店送客的真誠。每當(dāng)我們團離開一個酒店時，酒店門口的服務(wù)生總是舉著用中文寫著“請您多保重”“感謝您的光臨”之類的牌子，另外還有一兩名專門負責(zé)送客的人，他們在門口與我們一一致意后就面向我們的旅游包車看看是否有需要幫忙，等我們一一落座后就揮手向我們告別直到包車開離酒店。有一次，我們的車開離酒店后又馬上調(diào)頭轉(zhuǎn)彎上橋再次經(jīng)過酒店門口的方向，而令我特別驚訝和感動的是，剛才那個向我們揮手告別的男士仍然高舉著胳膊向我們揮手致意。我們靠窗的團友也都趕緊向他揮手致意(這一動作被大家笑稱為集體擦玻璃)。地陪導(dǎo)游(香港人，定居日本，娶了一個日本太太)說，日本人就是這么多禮，送客一定要送到看不見為止。不知何故，我突然想起了古人送別時的長亭連短亭，想起了岑參的詩句“山回路轉(zhuǎn)不見君，雪上空留馬行處”(《白雪歌送武判官歸京》)。
再主要講一下日本人愛送禮物的習(xí)俗。
到北海道后的第二天去富良野的車上，導(dǎo)游就對我們說，日本人特別愛送禮。除了節(jié)日、紀念日要互送禮物外，登門拜訪也要給主人送禮，就是旅游、出差歸來也要給親友、同事、鄰居們帶一些旅游點或出差地的特色東西作為禮物。如果不幸被人知道你去了哪里旅游或出差而又沒有給人家?guī)Щ囟Y物，那見了面將會很難堪。不過，日本人送禮雖多卻不重，不像國人擔(dān)心禮物輕了拿不出手得罪人，而是注重禮到意到，讓人知道你心里想著他(她)就行。相反，如果你無緣無故給日本人送重禮，可能會遭遇拒收的尷尬(因為他們可能懷疑你是別有所圖;即使知道你真的別無所求，人家也不愿欠你的人情)。
(寫到此處，想起一件事，也與日本人的送禮有關(guān)，順便插記一下。幾年前，我愛人曾到日本某大學(xué)做調(diào)研，結(jié)識了一位日本學(xué)者。事隔一年后，我愛人的一位同事也去這所大學(xué)調(diào)研，回國后到我家來，說是那位日本學(xué)者托他給我愛人帶回一樣禮物?？粗b精美的禮物，我們都很意外，也很感動，又很不安。意外和感動的是沒有想到僅有一面之緣，而且事隔一年，人家還能想起并捎來禮物;不安的是，咱們并沒有給人家?guī)ザY物，現(xiàn)在人家捎來禮物，既不知是否有事相托，也不知是何禮物，擔(dān)心如果太重，如何回送人家。結(jié)果，等同事走后打開一看，原來是一本小小的薄薄的臺歷。所有的猜測和擔(dān)心都沒有了，剩下的只是對這位日本學(xué)者朋友的感念及對日本禮儀文化的感慨。)
到了富良野，潔凈的藍天白云，美麗的田野風(fēng)光，真是讓人心曠神怡。雖然有些遺憾錯過了五月的薰衣草，但八月的薰衣草枯而不萎，加上還有其他大片栽種的仍然怒放著的各種各樣的鮮花，富良野仍讓人大開眼界，后來去了四季彩之丘，才發(fā)現(xiàn)那里的景色更美，規(guī)模更大，氣勢更加壯觀，漫山遍野的道道彩虹，讓人嘆為觀止。
在富良野，除了花草，最吸引人的就是各種各樣的小禮品。它們大多以花草(尤其以薰衣草為多)、農(nóng)作物或經(jīng)濟作物為原料或造型，十分漂亮。雖然導(dǎo)游說，在日本，各地的物價都是統(tǒng)一的，即使有差別也相差無幾，建議我們到旅游結(jié)束前再買以免增加行李。但看著這些精美別致芳香的禮品，別說是孩子，就是我們大人，也愛不釋手。又怕導(dǎo)游所言不實(后來證實導(dǎo)游所說果然不假)，因此，每個小孩都撿了幾件實在不舍得放棄的小禮品。本來還想買一個薰衣草枕頭的，但聽導(dǎo)游說，等一會兒去一家餐廳吃過飯后，餐廳會送每人一個薰衣草枕頭及一個薰衣草雪糕(日本人果然愛送禮啊)，倒也喜出望外。
這些禮品及包裝都很素雅，顏色以白、藍、紫和淡黃色等淺色調(diào)為主，少有大紅，絕無大綠(日本人忌諱綠色)。只是不知日本人是因為本土有大量紫色的薰衣草因而喜歡紫色呢還是因為他們喜歡紫色因而特別鐘愛紫色的薰衣草。
后來在音樂盒博物館及白色戀人博物館等地，我們又忍不住買了幾件禮物——學(xué)日本人多買禮物回國后好送一眾親友。好了，不多說了，還是給大家欣賞一下富良野和七彩之丘的美景，展示一下我女兒給她的老師、同學(xué)和朋友挑選的小禮物吧。
旅游心理學(xué)心得體會篇十二
隨著社會的不斷發(fā)展，人們的生活水平得到極大的提升，旅游已成為了現(xiàn)代人的一種重要的生活方式。旅游能讓人們放松身心，感受不同地區(qū)和文化的差異，提高個人經(jīng)驗和文化素養(yǎng)。而《旅游心得體會》這本書，是一位旅游達人心路歷程，帶你走進許多地方同時記錄了他的體會。下面就是我的閱讀體驗和感悟。
第一段：《旅游心得體會》——開啟自己的旅游之旅
《旅游心得體會》這本書，是一位旅游達人，在自己的旅途中所走過的一番經(jīng)歷的感受與體會。他寫下自己旅途中的所見所聞，展示了每個地方的風(fēng)土人情、旅游景點、美食、文化等豐富多彩的資源。同時，書中深入淺出的介紹了游規(guī)避風(fēng)險、提升旅行體驗的技巧和方法。這本書，是一本向著旅游愛好者和旅游達人推薦的必讀書籍，為你開啟一段探索世界之旅。
第二段：體會風(fēng)土人情，感悟文化差異
旅游的魅力在于，可以讓我們身臨其境的感受不同國度、地域的文化、美食和風(fēng)景。因此，《旅游心得體會》這本書，更是全方位展示了許多珍貴的文化內(nèi)涵。有些地方是世界著名的文化古跡，有些地方是具有獨特地域特色的建筑；有些地方是那美麗風(fēng)景，有些地方是那碧海藍天。通過閱讀本書，我們可以領(lǐng)略到世界不同國度、地域的獨特風(fēng)情和文化內(nèi)涵，增長自己的見識，塑造自己更為多元化的人生閱歷。
第三段：提高個人素質(zhì)和自信心
走得越遠，看到的就越多，了解的也就越廣泛。旅途中的體驗，使我們走出自己的舒適區(qū)，學(xué)會適應(yīng)不同的環(huán)境和磨合人際交往技能。
參與各個旅游景點的互動，增加我們的社交能力。正確地解決旅游中遇到的問題和磨合人際關(guān)系，不僅是在旅游中的能力展現(xiàn)，更是在日常生活中社交溝通的必備技能，對提高自身的個人素質(zhì)和行進自信心有著切實的意義。
第四段：和家人一起旅游，好似一種儀式
旅游不只是讓我們可以破除平日一成不變的生活，也是你和家人朋友一起創(chuàng)造美好回憶，不同的旅游方式，不同的旅游景點，能夠滿足不同的需求。有旅游膠囊機、摩托旅游、徒步旅游，每種方式都有著不同的體驗，也有著不同的收獲。
在旅游中和家人共度美好時光成為一種儀式，成為生活中的一筆大資產(chǎn)。帶著拍攝機，記錄行走的瞬間，彌漫在旅途中的人生意義，記憶永遠。
第五段：我的借鑒和總結(jié)
讀完《旅游心得體會》這本書，我不禁感慨旅游所帶給我們的樂趣，同時也領(lǐng)略到旅游的價值和意義。在我將來的旅游之路上，我將竭盡所能，探索不同的文化、風(fēng)土人情和自然風(fēng)光，為自己的人生增色，對人生充滿信心和美好的期待。
在此，借此機會，我也向《旅游心得體會》這本書作者表示由衷的感謝。正是因為這本書的存在和分享，讓我更加深入了解旅游與人生的緊密聯(lián)系，也讓我更積極地投身于旅游的新征程中。盡管旅途不一定總是如我們所愿，但卻不斷對我們敞開了一個更為廣闊的世界，為人生增加注腳和色彩。這才是《旅游心得體會》所真正傳達的訊息，祝愿所有的旅游愛好者展開更為美好的未來，譜寫出更加精彩的人生篇章。
旅游心理學(xué)心得體會篇十三
麗江古城是一座沒有城墻的古城，她依山傍水，風(fēng)景秀麗。古城內(nèi)光滑的石板路、手工建造的土木結(jié)構(gòu)房屋、無處不在的小橋流水，無一不在向世人展示著她的恬靜清幽。濃烈的人文氣息，豐富的民族文化，加上艷麗的自然風(fēng)光，慵懶的生活節(jié)奏，被旅游愛好者稱作最適合休閑的地方。
四方街：麗江古城最中央的一片大約500平方米的小廣場，街面寬廣，主街有四條，向四周輻射，均由五彩花石鋪就，原本是各族人民在此交易商品的地方，現(xiàn)在已成為游客聚集的地方。每周二，四，六三個晚上，當(dāng)?shù)厍嗄陼园l(fā)聚集到四方街打跳。打跳是云南很多地方的人都喜歡的一種民間集體歌舞活動。
木王府：1723 年清朝改土歸流前納西族土司木氏的王府。木王府稱得上是小型故宮。徐霞客曾嘆木府曰：“ 宮室之麗，擬于王者”。可見古時木府的氣派?，F(xiàn)在的木府是 1996 年大地震后，世界銀行貸巨款相助，經(jīng)三年努力重建的。《木府風(fēng)云》就在這里拍攝的，這將是來麗江的一個新理由。
從古城四方街順七一街向東步行大約 200 米遇見右側(cè)的關(guān)門口牌坊，進入關(guān)門口直行 100 米就是木王府，門票 60 元。
萬古樓：是中國木結(jié)構(gòu)建筑第一樓，其實就是個看古城全景的好地方，票價 50 元，需出示古城維護費票據(jù)。萬古樓在獅子山上，可以從四方街沿翻越獅子山的街道，步行攀登至萬古樓(30 分鐘)，最好的方法是游覽木府時沿石階攀登，這樣可以一邊攀登，一邊觀景。
黑龍?zhí)豆珗@：晴天時在那里拍照玉龍雪山的倒影很漂亮，攝影愛好者必去的地方。那里的水很甜，可以直接飲用。不收門票，但需要出示古城維護費收據(jù)。從古城入口大水車沿著河水逆水而行，步行 10 分鐘就能到。南門附近坐3路公交，在黑龍?zhí)墩鞠萝?。雖說在查古維費，但是還是有很多朋友可以溜進去。晚上七點以后就沒有查票的了。
束河于 20xx 年入選cctv“中國魅力名鎮(zhèn)”?？傮w來說比大研古鎮(zhèn)安靜古樸一些。束河比起大研更多了一份田園的安逸。束河分為老區(qū)和新區(qū)。老區(qū)指的是青龍橋以西和老四方街附近，是有著800多年歷史的古村落。最有看點的是明萬歷年間興建的青龍古石橋，還有束河居民賴以生存的泉眼九鼎龍?zhí)?去束河必去的地方)。
束河的門票是 50 元，不過有點形同虛設(shè)，管理比較松，可能黃金周或者旺季會嚴格一些。平時逃票是輕而易舉的，甚至可以大搖大擺地從正門進去，也可以從北門停車場那邊進去，那邊一般沒有門衛(wèi)?？傊綍r去束河不用害怕門票問題，但黃金周和暑假期間可能就不好說了。
從大研打車過去約 30 元(6 公里)，車程 15 分鐘。也可以租自行車騎車去，大概一個小時。不用擔(dān)心迷路，在麗江最寬的馬路--雪山中路看著雪山騎，騎到頭就看到束河的標志了。市內(nèi)有很多出租自行車的地方，紅太陽廣場便有出租服務(wù)，租費 15--50 元/天。
長達 2 公里的白沙老街古村落、明清建筑群和白沙壁畫是它的看點。建議騎車去，路上風(fēng)景古樸。相比騎車去束河，很多老外更喜歡騎車去白沙。從束河到白沙只有4公里，在北門停車場附近可坐6路車到白沙。免門票，白沙壁畫門票 30 元。
?。蝴惤懦莾?nèi)有近三千家客棧，價格高低不等，相差很大，一般標間在200元左右，裝修差點的在100元左右，客棧環(huán)境一般都不錯，一般也都有公共庭院供休閑，但客棧大都是木房裝修，隔音效果不是很好;也很多客棧沒有安裝空調(diào)，還有，很多客棧都不提供發(fā)票，若要報銷可先問得清楚。也可考慮古城周邊的賓館住宿，離古城口比較近。
吃：麗江古城內(nèi)吃的東西一般都較貴，如皮蛋瘦肉粥10元一碗，麗江比較有特色的小吃應(yīng)該是雞豆涼粉、麗江粑粑、臘排骨等，若不習(xí)慣吃這些，可到古城周邊餐館就餐，價格會便宜很多，在古城口公交站旁的小街里，有家“石橋砂鍋飯”店，生意不錯，各種特色小吃也有，加肉的砂鍋飯才8元/碗。喜歡西餐的古城口也有肯德基餐廳。
其他
(3)晚上酒吧比較熱鬧，但消費也很高，一瓶啤酒大概在30～50元，一般都有最低消費，否則就只有坐吧臺了，也有些酒吧搞活動什么的，會“優(yōu)惠”些; 酒吧氣氛也各不同，有些表演會多些，有些則比較講究互動，可先觀察，去人氣旺一些的酒吧。