心得體會是對過去經(jīng)歷的回顧和反思，是對所學(xué)知識和經(jīng)驗(yàn)的鞏固和提煉。寫心得體會時(shí)要注意積累具體的事例和案例，以豐富描述和證明自己的觀點(diǎn)。以下是我為大家收集的一些優(yōu)秀心得體會范文，供大家參考。
野外培訓(xùn)心得體會篇一
在秋高氣爽的九月，公司組織、安排了此次西點(diǎn)野外拓展訓(xùn)練活動，參加同事共12人，通過此次訓(xùn)練，我們每個人都深深體會到公司用心良苦。明白成功者是經(jīng)歷過無數(shù)次的嘗試、努力、失敗反省、團(tuán)隊(duì)力量凝聚而成的。
拓展是什么？拓展石，可以敲出星星之火；拓展是火，可以點(diǎn)燃希望之燈！拓展是燈，可以照亮前進(jìn)之路；拓展是路，伴隨您走向成功！
在短短的兩天兩夜的時(shí)間里，拓展訓(xùn)練所給予我們每個人的啟發(fā)和心得受益匪淺，感想頗深。
“過沼澤”三個鐵桶，兩塊木板，需我們所有的人都要站上去，目標(biāo)是將隊(duì)伍、鐵桶和木板全部移到10米以外的目地的，有人高喊：“這怎么可能，完全不能想象”。當(dāng)勝利過關(guān)時(shí)，我們所有人狂歡，感到無比的喜悅，從這項(xiàng)活動中充分體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)的作用，過沼澤，是團(tuán)隊(duì)完成任務(wù)的催化劑，激發(fā)了團(tuán)隊(duì)激昴的斗志、增強(qiáng)了大家的凝聚力。大家集思廣益，為了一個共同的目標(biāo)，出謀劃策，最終順利完成了任務(wù)。大家從中真正體會到了什么叫相互協(xié)助，什么叫為人付出，什么叫一份責(zé)任，什么叫做感動。
“信任背摔”項(xiàng)目，它是我們內(nèi)心和對集體的信任、責(zé)任相向考驗(yàn)的一種活動，當(dāng)我們每個人從高臺上背向下倒時(shí)，每個人是放心的，因?yàn)槲覀兿嘈抛约旱年?duì)友能把每個人安全接住。就像我在高臺下面一樣，能夠安全接住每一位背倒下來的隊(duì)友。讓我們從中深刻體會到人與人之間的信任和真誠。只有信任你的同伴，相信你的集體，我們在集體中才會有歸屬感和責(zé)任感，而臺下的隊(duì)員同樣要有團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，要有承接住上面隊(duì)員的勇氣、信心和責(zé)任。其實(shí)在工作中，我們要做的是主動坦誠待人，這樣不僅會讓我們更快、更好、更有效率的完成工作，還會讓我們體會到工作帶給我們的快樂。
“高空抓扛”這是一項(xiàng)超越自我，挑戰(zhàn)極限。高空項(xiàng)目難度比較大，項(xiàng)目要求自己一人抓向20米高的柱子，站立在柱子頂端，去抓空中搖擺的扛，這個項(xiàng)目主要是挑戰(zhàn)自己，戰(zhàn)勝自己內(nèi)心的恐懼來完成這個項(xiàng)目。這也是暗示我們在工作或個人面前只要你想去做就沒有做不到的！或許你會做的不是很好，但你始終是邁出了那一步，如果這一步不能戰(zhàn)勝自己，永遠(yuǎn)都在原地踏步，如突破了這一步，那將等待的是下一個目標(biāo)，這就是進(jìn)步。
“盲兵布陣”拓展培訓(xùn)教練把我們的眼睛都給蒙上但是并沒有告訴我們做什么，當(dāng)時(shí)大家一陣混亂不知道將會發(fā)生什么事情，教練把我們依次拉開，最后告訴我們要用繩子圍成一個正方形，并且人要平均分部。一時(shí)之間大家都不知該怎么去做，我們只有40分鐘的時(shí)間，開始只有五分鐘說話的機(jī)會，但是都給我們浪費(fèi)掉了，因?yàn)槲覀冎皇窃诤苊y的找繩頭。不過在最后我們憑著感覺慢慢摸索終于還是擺出了一個正方形。只是耗費(fèi)了很多的時(shí)間。在這個項(xiàng)目里我認(rèn)識到任何事情的發(fā)展都有一個漫長的過程，沒有過程就不會有結(jié)果，而想要有一個好的結(jié)果就要在過程中不斷修正出現(xiàn)的問題，做到防微杜漸。
“生死電網(wǎng)”這是我們做的最成功的一個拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，同時(shí)也是感覺比較難的一項(xiàng)，要求從網(wǎng)孔中鉆過去，身體不能碰網(wǎng)，且不能重復(fù)使用網(wǎng)孔，這一項(xiàng)需要我們細(xì)致、小心、協(xié)調(diào)，最重要的是遵守紀(jì)律，只要觸犯一次規(guī)定那么就會失去一次機(jī)會。與人協(xié)作也就是認(rèn)識別人的價(jià)值，借用別人的價(jià)值來體現(xiàn)自己的價(jià)值。大家是互相合作的關(guān)系沒有集體的力量是沒有辦法完成的，所以在有些差錯的時(shí)候不要埋怨，這樣不會對這個集體有任何一點(diǎn)的幫助，只會讓抱怨的氣氛充滿你的團(tuán)隊(duì)，總是去埋怨別人的人是為什么不去想一下你在這里到底做了些什么？我們每個人都應(yīng)該找準(zhǔn)自己的位置，做適合自己的工作，要有目睹，有計(jì)劃的安排好所作的事情，穩(wěn)扎穩(wěn)打，踏踏實(shí)實(shí)，才能從容自如的做好每一件事。
“勇攀天梯”面前只能是坦然而定，項(xiàng)目要求每兩人一組，要爬上離地面10米，五個間距2米的木樁的頂端，當(dāng)我看到木樁不停的搖擺時(shí)，我感覺肯定不行，要是攀到中間上不到頂端怎么辦，當(dāng)我猶豫不定時(shí)，教練和隊(duì)友們都來給我鼓勁，沒問題，你肯定行！我們會保護(hù)你的，在大家的鼓勵下，我鼓起勇氣決定一試，我和我的隊(duì)友一起，開始向著“天梯”攀登，在攀到中間時(shí)，體力已基本耗盡，當(dāng)時(shí)我的確產(chǎn)生了要放棄的想法，但是，當(dāng)我看到下面隊(duì)友們期待的眼神，耳邊聽到激揚(yáng)的隊(duì)訓(xùn)，我和我的隊(duì)友終于爬到最高點(diǎn)。一種戰(zhàn)勝自我的滿足感和與團(tuán)隊(duì)共同努力成功的成就感，油然而生，頓時(shí)我的身心一下子放松了，喜悅之情溢于言表。我從心底感謝團(tuán)隊(duì)的支持與鼓勵，感謝隊(duì)友的關(guān)懷。空中一小步，人生一大步，它告訴了我們，決不要輕言放棄，任何時(shí)候要相信自己，戰(zhàn)勝自我，曙光就在前頭。
“畢業(yè)墻”俗語說的好：人心齊，泰山移！此刻，隊(duì)友之間團(tuán)結(jié)互助的精神早已將你融化，讓你忘了自我。每個人都真實(shí)地感覺到自己是這個團(tuán)隊(duì)不可分割的一部分。從墻上到墻下只有4米多高的距離，我們每一個人都經(jīng)受了一次心靈的嬗變。從最初的“疑惑不自信”到“試試看”、“我可以”到最終的“我一定能”，這個過程的轉(zhuǎn)變是每個人從“自我”到“放棄自我”再到“相信團(tuán)隊(duì)”的轉(zhuǎn)變。翻越“畢業(yè)墻”再次顯現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)力量的精神魅力。
這就說明在工作之前要明確目標(biāo)，找到做事的關(guān)鍵和方法，也需要別人的幫忙，只有大家通力合作才能完成任務(wù)，每個項(xiàng)目結(jié)束后，我們都會去總結(jié)，在這個項(xiàng)目中，我們的收獲是什么，有哪些不足，關(guān)鍵是每個隊(duì)員都會去發(fā)言，感受到了貴在參與的精神，真正體會到了有些事情單憑個人力量是根本無法完成的，或無法完成的更好，更理想。我們每個人都要善于挖掘自己的潛力，更要在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮團(tuán)隊(duì)合作精神．我會把這次的活動的感受用在以后的工作中，多學(xué)會換位思考，這樣自己才會不斷進(jìn)步，希望自己的明天會更好。
野外培訓(xùn)心得體會篇二
拓展培訓(xùn)是一種通過戶外活動來培養(yǎng)個人團(tuán)隊(duì)合作能力的訓(xùn)練方法。最近，我參加了一次在常州舉行的野外拓展培訓(xùn)，并從中獲得了許多心得體會。在這次培訓(xùn)中，我深刻體會到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性、個人成長的機(jī)會以及如何應(yīng)對困難和壓力的能力。以下是我在常州野外拓展培訓(xùn)中獲得的心得體會。
首先，我意識到團(tuán)隊(duì)合作對于取得成功是至關(guān)重要的。在拓展訓(xùn)練過程中，我們被分成小組，每個小組有各自的任務(wù)和目標(biāo)。只有通過緊密的合作和相互信任，我們才能夠順利完成任務(wù)。我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)團(tuán)隊(duì)中的每個人發(fā)揮自己的特長，共同努力時(shí)，我們能夠取得比個人努力更大的成果。團(tuán)隊(duì)合作不僅能夠提高效率，還能夠培養(yǎng)人際關(guān)系和溝通能力。通過在野外環(huán)境中的團(tuán)隊(duì)合作，我學(xué)會了傾聽他人意見、尊重他人觀點(diǎn)，并能夠在團(tuán)隊(duì)中有機(jī)地發(fā)揮我的才能。
其次，野外拓展培訓(xùn)為個人成長提供了機(jī)會。在野外環(huán)境中，我們面對各種各樣的困難和挑戰(zhàn)。這些挑戰(zhàn)需要我們不斷地嘗試，克服自己的恐懼和困難。我發(fā)現(xiàn)，每當(dāng)我戰(zhàn)勝一個挑戰(zhàn)時(shí)，我的自信心就得到了提升，我也變得更加勇敢和堅(jiān)韌。我學(xué)會了面對困難并從中學(xué)習(xí)，這些經(jīng)歷讓我成長為一個更加成熟的人。同時(shí)，我也認(rèn)識到了自己的潛力和能力，在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮著重要的作用。
此外，野外拓展培訓(xùn)也讓我學(xué)會了應(yīng)對困難和壓力。在戶外環(huán)境中，我們面對的困難和挑戰(zhàn)比平時(shí)更為嚴(yán)峻。例如，在攀登高山時(shí)，我感到了恐懼和不安。然而，我學(xué)會了控制自己的情緒并應(yīng)對挑戰(zhàn)。我告訴自己要相信自己的能力，堅(jiān)持下去。最終，我成功地攀登了高峰，這讓我更加堅(jiān)信自己能夠克服一切困難。通過野外拓展培訓(xùn)，我培養(yǎng)了積極應(yīng)對困難和壓力的能力，這對我未來的發(fā)展將非常有益。
最后，我認(rèn)識到了環(huán)境保護(hù)的重要性。在野外拓展培訓(xùn)中，我們親身體會到了自然環(huán)境的美麗和脆弱。我們學(xué)習(xí)了如何保護(hù)環(huán)境，如何正確地使用資源。我深深地感受到了我們每個人都應(yīng)該為保護(hù)地球貢獻(xiàn)自己的一份力量。我決心從現(xiàn)在開始，積極參與到環(huán)境保護(hù)的行動中去，保護(hù)我們生存的地球。
總之，通過常州野外拓展培訓(xùn)，我獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會。我意識到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，個人成長的機(jī)會以及如何應(yīng)對困難和壓力。我相信，這些經(jīng)歷將對我的個人和職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。我希望將這些體會應(yīng)用到日常生活和工作中，不斷提升自己的能力和素質(zhì)。我也希望更多的人可以參加野外拓展培訓(xùn)，從中獲得成長和收獲。
野外培訓(xùn)心得體會篇三
xx年7月4、5號兩天一夜的野外拓展訓(xùn)練我們?nèi)魏稳藳]有受傷，平安歸來。下面來談?wù)劥舜斡?xùn)練的心得。
我們坐的大巴車，飛馳在路上。車上笑聲一片，同時(shí)也是遐想聯(lián)翩，因?yàn)椴恢酪サ牡胤绞鞘裁礃?？又有著怎樣的驚喜。
說笑著兩個小時(shí)過去了，我們到達(dá)了一煤窯村。村里的人看見我們都很好奇，隱約能聽見他們說真是花錢找罪受啊。不過我們卻樂在其中。
簡單地進(jìn)行了裝備的分配，大家都很高興、也很稀奇，因?yàn)榭赡軟]有人參加過類似的活動。
大家體力充沛，很是輕松的開始了此次的征程。
真是長途跋涉，歷盡艱辛萬苦，我們終于到達(dá)了目的地。我此時(shí)已經(jīng)累得不行了，真是饑餓交迫，一步都邁不動了。
簡單的休息過后，開始了正式的訓(xùn)練：軍事訓(xùn)練、看圖片找規(guī)律、風(fēng)雨旗語。首先三個國家要想出自己的旗號、國歌、和本國形象。依次地進(jìn)行了表演。30張圖片找規(guī)律，鍛煉了我們的心智，合理利用人員。風(fēng)雨旗語：利用數(shù)字、漢字、英文字母、拼音來各自設(shè)定密碼，用來完成一項(xiàng)任務(wù)，這時(shí)體現(xiàn)出了差距、這時(shí)看出了整個團(tuán)隊(duì)是否團(tuán)結(jié)、是否善于用人以及每個人的靈敏性。由此得出的啟迪：每個人在做一件事情的時(shí)候，要確定大概的方向，再去確定重點(diǎn)。我們要有計(jì)劃的去進(jìn)行，去考慮中間可能遇到的難題及種種應(yīng)對辦法。懂得用人之道，善于去發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)勢、共同去做好這件事。
教練給我們展示了如果搭建帳篷，每個人都親自實(shí)踐了搭建的過程，我們掌握了一項(xiàng)生存的本領(lǐng)。任何事情都要自己掌握要領(lǐng)、結(jié)合實(shí)踐。
一切都是純天然的！大家其樂無窮。我們的晚飯很是豐盛，早餐肉等等，并且擺放很是有新意的。
晚飯過后，有個篝火晚會，三個國家進(jìn)行對歌，輸?shù)膰視邢鄳?yīng)的表演，表演非常精彩，中間穿插了那么多的整人游戲。大家都笑的直不起腰了。
晚上十點(diǎn)以后篝火結(jié)束，各自回去睡覺，我和貝貝在一起，躺進(jìn)去才知道，這個帳篷選址有問題都是包，躺下去真不舒服。躺在里面輾轉(zhuǎn)反側(cè)，在疲倦中睡去。半夜下起了大暴雨、大雷、閃電。外面大暴雨、里面小綿雨。哪里都是雨水。半夜差點(diǎn)凍死，幸好金煥給我送過去外套。萬分感謝。
說實(shí)話真的好害怕，害怕出現(xiàn)種種危險(xiǎn)，害怕人生在那里得到回歸。五點(diǎn)鐘就早早地醒來，大雨已經(jīng)停了，我知道我們都很平安。立馬叫醒貝貝，我們簡單整理了一下，又是開始了一番的猛拍，由貝貝為我造型，整亂了我美美的造型。
等待大隊(duì)伍吃完飯后，我們自行煮飯，可憐的我們啊，弄了有個時(shí)候，才把水燒好，才能吃上盼望已久的方便面，不過方便面是煙熏味道。
本次出行最有意義的活動：丑桔。每個國家有著自己的任務(wù)。三個國家有著不同的身份：生產(chǎn)丑桔的、受軍方委托制藥需要丑桔果皮的。、民間醫(yī)療組織只要需要丑桔果肉的。要在保住國家人民姓名的基礎(chǔ)上，實(shí)現(xiàn)利潤最大化。每個國家集思廣益，闡述各自的觀點(diǎn)。告誡我們該付的社會責(zé)任，很多事情上要掌握主動權(quán)。
用雙手托著我們的腳，一步步前行。
不幸的我箭一般的沖進(jìn)了水中，濕了身，被某男生一把抱出來，嚇得我半天沒松開手，真是太險(xiǎn)了??！
的我們大家齊心合力共渡難關(guān)。在這個時(shí)候，我們要選擇相信我們的團(tuán)隊(duì)。相信我們身邊的人。只有彼此信任才能成功。
野外培訓(xùn)心得體會篇四
野外培訓(xùn)是一種特殊的學(xué)習(xí)方式，它不僅僅能夠讓我們遠(yuǎn)離城市喧囂，更能夠讓我們進(jìn)一步了解自己、鍛煉意志和培養(yǎng)合作精神。我有幸參加了某機(jī)構(gòu)舉辦的為期三天的野外培訓(xùn)活動，這次經(jīng)歷給我留下了深刻的印象。以下是我對這次野外培訓(xùn)的體會心得。
二、挑戰(zhàn)自我
參加野外培訓(xùn)的頭一天，我們就開始了漫長的徒步旅行。大家背著行囊，穿過密林、跨過小溪，直到天黑時(shí)才抵達(dá)了營地。這次徒步旅行雖然很辛苦，但是我體會到了和自然親密接觸、體驗(yàn)挑戰(zhàn)自我的快樂。即使我疲憊不堪，也不會退縮。因?yàn)槲叶梅艞壊粌H僅是失敗，同時(shí)也是一次機(jī)會。一旦成功，那種成就感是無與倫比的。
三、合作共贏
野外培訓(xùn)還進(jìn)行了許多團(tuán)隊(duì)合作的項(xiàng)目。其中，最讓我印象深刻的是搭建騰空橋。在這個項(xiàng)目中，大家需要手拉手在好幾米高的懸崖上搭建一個橋梁，如果僅憑個人力量是無法完成的。在這個過程中，我體會到了團(tuán)隊(duì)合作的力量。我們不僅要尊重并信任團(tuán)隊(duì)中的每一個人，還需要學(xué)會給予并接受幫助，最終實(shí)現(xiàn)合作共贏。
四、對自然的理解
在野外活動中，我學(xué)會了與自然相處并且學(xué)會理解自然。面對寶貴的自然資源，我們需要學(xué)會愛護(hù)，這也是我們所生存的地球的責(zé)任。在植樹活動中，我們學(xué)會了適應(yīng)自然環(huán)境，一本小小的苗木，需要我們將它埋入土壤，澆灌它，使它成長為一棵參天大樹。這個過程也是我們學(xué)會在生活中懂得如何與自然和諧相處的過程。
五、心靈陶冶
回到城市后，我發(fā)現(xiàn)自己的心靈得到了深深的陶冶。在野外，我見到了冷靜勇敢的自己，察覺到了自己身上的優(yōu)勢和不足，從而在生活中找到了定位和方向，這種力量是城市中無法獲得的。我還在野外培訓(xùn)中結(jié)交了許多好朋友，這些朋友的存在，讓我感受到了友情的珍貴。
結(jié)語：
野外培訓(xùn)讓我從環(huán)節(jié)中感受到了很多久違的心情，讓我重新理解了自我價(jià)值、團(tuán)隊(duì)、自然環(huán)境等。我想，那種完全放松自我的感覺，是令我感動的，讓我擁有積極向上的生活態(tài)度和自信心，讓生活更有意義。在未來的道路上，我要學(xué)會將野外培訓(xùn)中的勇氣和意志發(fā)揚(yáng)光大地應(yīng)用于工作和生活的種種環(huán)節(jié)中，從而不斷提升自己、展示生命的價(jià)值。
野外培訓(xùn)心得體會篇五
野外培訓(xùn)是近年來越來越受到重視的一種教育方式。學(xué)生在大自然中學(xué)習(xí)，不僅可以鍛煉身體，還可以培養(yǎng)各種能力。在我們學(xué)校，每年都有野外培訓(xùn)的活動，我也曾參加過其中的幾次。通過這些經(jīng)歷，我深深地感受到了野外培訓(xùn)對我的影響和啟發(fā)。在本文中，我想就自己的經(jīng)歷與感悟，分享一些野外培訓(xùn)心得體會。
第二段：第一次野外培訓(xùn)的感受
第一次參加野外培訓(xùn)我感到很興奮，對于第一次離開城市，走進(jìn)大自然，在野外漫步的經(jīng)歷充滿了期待。但同時(shí)我也感到了一些不安，因?yàn)檫@對我來說是一個全新的環(huán)境，我不知道會遇到什么樣的困難。這次活動我們需要攀登一座群山，這個過程對我的身體和意志都是一個很大的考驗(yàn)。當(dāng)時(shí)我身體力行地體會到了這句話：“沒有天生的強(qiáng)者，只有不斷努力的人”。我經(jīng)歷了饑餓、寒冷、疲勞等一系列困難，這讓我更珍惜現(xiàn)在的生活和能力。
第三段：發(fā)現(xiàn)自己的問題
在野外培訓(xùn)中，我還發(fā)現(xiàn)了自己的一些問題。比如說，我在與同伴合作完成任務(wù)時(shí)，常常很自我，往往只顧自己，沒有考慮到全組的利益。這一點(diǎn)也是我后來進(jìn)行攀山等團(tuán)隊(duì)活動時(shí)需要克服的。此外，培訓(xùn)的過程中，我還發(fā)現(xiàn)自己的一些習(xí)慣需要改變和調(diào)整。比如，我的觀察能力很差，往往不能從別人的角度去思考問題。這些都是在野外培訓(xùn)中意識到的問題，我會盡力改變并且提高自己。
第四段：野外培訓(xùn)中的收獲
野外培訓(xùn)給我的最大收獲之一，就是鍛煉了我的身體素質(zhì)和耐力。我記得第一次攀登山峰，當(dāng)我腳下是厚厚的積雪時(shí)，我感到非常艱難。但是，經(jīng)過不斷地努力和堅(jiān)持，我終于頂峰，并感到非常興奮。在未經(jīng)訓(xùn)練的情況下，我或許無法完成這一挑戰(zhàn)。野外培訓(xùn)打破了我對自己能力的界限。另外，野外培訓(xùn)還讓我學(xué)會如何去尋找方向，處理緊急情況，發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)力。在野外培訓(xùn)中，這些技能尤為重要。
第五段：結(jié)論
總的來說，野外培訓(xùn)是一個非常好的學(xué)習(xí)和鍛煉自己的方式。在野外培訓(xùn)中，我們可以接觸到大自然，了解環(huán)境和自然規(guī)律，學(xué)會忍耐和合作。同時(shí)，野外培訓(xùn)也是檢驗(yàn)自我的過程。我們可以在挑戰(zhàn)中找到自己的不足之處，以便改進(jìn)和提高自己。野外培訓(xùn)使我們成為更堅(jiān)強(qiáng)、更自信的人，這對我們未來的發(fā)展和成長是非常必要的。
野外培訓(xùn)心得體會篇六
近日，我參加了一次在常州舉行的野外拓展培訓(xùn)活動。這次活動不僅讓我鍛煉了身體，展示了團(tuán)隊(duì)精神，更重要的是讓我深刻體會到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性和團(tuán)結(jié)的力量。
第一段：活動開始前的準(zhǔn)備
在活動開始之前，我們每個人都接到了一份活動準(zhǔn)備材料。材料中詳細(xì)地介紹了活動的內(nèi)容及要求，還提醒我們要注意在活動過程中的安全事項(xiàng)。此外，對于個人裝備的要求也在準(zhǔn)備材料中有所體現(xiàn)。為了確?；顒拥捻樌M(jìn)行，我們在開始前還進(jìn)行了一次簡單的會議，以明確每個人的工作分工，并制定了詳細(xì)的行動計(jì)劃。
第二段：活動中的團(tuán)隊(duì)合作
活動開始后，我們根據(jù)事先制定的計(jì)劃分成了幾個小組，每個小組都有一個負(fù)責(zé)人。我們的第一個任務(wù)是完成一個團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲，要求我們在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成一道限時(shí)拼圖。這個任務(wù)看似簡單，但實(shí)際上需要我們充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)協(xié)作的能力。由于每個人擁有不同的拼圖碎片，我們不得不依靠合作和溝通才能成功拼出完整的圖片。這個任務(wù)不僅考驗(yàn)了我們的智力，更考驗(yàn)了我們的團(tuán)隊(duì)合作精神。在大家的共同努力下，我們最終成功地拼出了完整的圖片。
第三段：困難與挑戰(zhàn)讓我們更強(qiáng)大
除了團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲，我們還進(jìn)行了一些團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)項(xiàng)目。其中最難的一項(xiàng)是攀登高空懸崖。面對著陡峭的山壁，許多人都感到害怕和不安。但是，我們每個人都克服了自己的恐懼，從容不迫地攀登上了懸崖。在這個過程中，我們學(xué)會了相互信任，相互支持。正是因?yàn)橛辛藞F(tuán)隊(duì)的力量，我們才能一起克服困難，完成這個看似不可能完成的任務(wù)。
第四段：收獲與感想
通過這次野外拓展培訓(xùn)，我深刻體會到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。每個人都扮演著團(tuán)隊(duì)中的一個重要角色，只有團(tuán)隊(duì)的每個成員充分發(fā)揮自己的能力，并相互配合，才能使整個團(tuán)隊(duì)更加強(qiáng)大。此外，這次活動也讓我明白了團(tuán)結(jié)的力量是無窮的。在團(tuán)結(jié)合作的過程中，我們互相幫助，互相支持，無論面對什么樣的困難和挑戰(zhàn)，我們都能從中得到力量和信心。
第五段：對未來的展望
通過這次野外拓展培訓(xùn)，我對自己的未來有了更清晰的規(guī)劃和展望。我明白了要想在工作和生活中取得成功，單純依靠個人的力量是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，只有懂得團(tuán)隊(duì)合作，并善于發(fā)揮集體的力量，才能取得更大的成就。因此，在未來的工作中，我將更加注重培養(yǎng)和鍛煉自己的團(tuán)隊(duì)合作能力，積極投入團(tuán)隊(duì)的建設(shè)和發(fā)展，為實(shí)現(xiàn)個人和團(tuán)隊(duì)的共同目標(biāo)努力奮斗。
通過這次常州野外拓展培訓(xùn)，我對團(tuán)隊(duì)合作、團(tuán)結(jié)的力量有了更深刻的理解和體會。我相信，只要我們始終牢記團(tuán)隊(duì)的重要性和團(tuán)結(jié)的力量，我們就能夠在未來的工作和生活中取得更大的成就。
野外培訓(xùn)心得體會篇七
第一段：引入野外生存技術(shù)培訓(xùn)的重要性和個人參加的原因（200字）
野外生存技術(shù)是一項(xiàng)對人們生活能力和應(yīng)變能力的考驗(yàn)。我曾聽聞野外生存技術(shù)培訓(xùn)能夠讓我們了解和應(yīng)對緊急情況，提高在野外環(huán)境中的生存能力。因此，我決定參加一期為期兩周的野外生存技術(shù)培訓(xùn)課程。我希望通過這個培訓(xùn)，不僅能夠?qū)W到一些實(shí)用的技能，還能提升自己的團(tuán)隊(duì)合作能力和應(yīng)變能力。
第二段：介紹培訓(xùn)內(nèi)容和所學(xué)技能對個人的影響（300字）
課程開始后，我們首先學(xué)習(xí)了基本的野外生存技能，如搭建庇護(hù)所、取火、尋找食物等。這些技能的學(xué)習(xí)不僅提高了我在野外環(huán)境中的獨(dú)立生存能力，還讓我對大自然有了更深入的了解。此外，我們還進(jìn)行了模擬求生訓(xùn)練，學(xué)習(xí)了急救知識，以及處理突發(fā)事故的能力。這些技巧對我來說都是前所未有的挑戰(zhàn)，但通過課程的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我漸漸掌握了這些技能，感覺自己變得更加自信和勇敢。
第三段：強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)合作和應(yīng)變能力的訓(xùn)練（300字）
野外生存技術(shù)培訓(xùn)不僅關(guān)注個人技能的培養(yǎng)，還強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)合作和應(yīng)變能力的培訓(xùn)。在課程中，我們經(jīng)常需要進(jìn)行團(tuán)隊(duì)合作任務(wù)，如搭建避難所或制定求生計(jì)劃。這些任務(wù)要求我們相互信任，有效地進(jìn)行溝通和協(xié)作。通過這些任務(wù)，我意識到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，只有團(tuán)結(jié)合作才能更好地面對挑戰(zhàn)和解決問題。此外，我們還進(jìn)行了意外情況應(yīng)變的訓(xùn)練，模擬了各種緊急狀況，鍛煉了我們快速決策和處理突發(fā)情況的能力。這些訓(xùn)練對于個人的成長和進(jìn)步至關(guān)重要。
第四段：對野外生存技術(shù)培訓(xùn)的感悟和思考（200字）
參加野外生存技術(shù)培訓(xùn)，使我意識到生活中很多時(shí)候我們過于依賴現(xiàn)代科技，失去了與大自然相處的本能。野外生存技術(shù)培訓(xùn)幫助我重新建立了與自然的聯(lián)系，讓我以一種全新的方式思考問題和面對挑戰(zhàn)。我認(rèn)識到，在野外環(huán)境中，我們需要警覺、勇敢和堅(jiān)持，而這些品質(zhì)在日常生活中同樣有著重要的意義。我相信通過這次培訓(xùn)，我已經(jīng)擁有了更加全面和實(shí)用的技能，也更有信心應(yīng)對未來的各種挑戰(zhàn)。
第五段：總結(jié)（200字）
野外生存技術(shù)培訓(xùn)讓我學(xué)到了很多有關(guān)自然和生活的知識，提高了我在野外生存環(huán)境中的獨(dú)立和應(yīng)變能力。這次培訓(xùn)不僅是知識的學(xué)習(xí)，更是個人品質(zhì)提升和心智成長的過程。通過團(tuán)隊(duì)合作和應(yīng)變能力的訓(xùn)練，我明白了個人的力量是有限的，只有與他人攜手并肩，我們才能克服困難，迎接更大的挑戰(zhàn)。這次培訓(xùn)不僅讓我增長了見識，也讓我更加意識到大自然的力量和美麗。我相信通過這次培訓(xùn)，我已經(jīng)獲得了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和能力，這將對我未來的生活和事業(yè)產(chǎn)生積極的影響。
野外培訓(xùn)心得體會篇八
4月20、21日我們進(jìn)行了一次野外拓展，這次拓展讓我們很期待，也很興奮，因?yàn)樗窃谝巴膺M(jìn)行的，而且還在山清水秀的營地過夜，不僅品嘗了美味的野炊，也感受了野外的生活。
這次拓展，每一個項(xiàng)目都讓我們受益匪淺，更多的是通過這次拓展，讓我們體驗(yàn)了在平常工作當(dāng)中的這些道理，比如說團(tuán)隊(duì)合作、雙贏思維、信任共進(jìn)等，對我們的工作和生活都有莫大的啟示。
野外培訓(xùn)心得體會篇九
在當(dāng)今現(xiàn)代社會，很少有人真正親身體驗(yàn)過野外生存的艱辛和危險(xiǎn)。隨著生活水平的提高，人們更多地享受著便捷和舒適，但這種依賴性也使得我們在面對突發(fā)情況時(shí)顯得有些無助。為了提升自己的生存能力，我參加了一次野外生存技術(shù)培訓(xùn)，通過此次體驗(yàn)，我深刻體會到了野外生存的重要性和技巧。
第二段：挑戰(zhàn)自我
在野外生存的過程中，面對眾多的挑戰(zhàn)和困境，我逐漸發(fā)現(xiàn)了自身的潛力。例如，在野外生存培訓(xùn)中，我們要學(xué)習(xí)如何搭建簡單的庇護(hù)所、取得食物、凈化水源等。這些看似簡單的任務(wù)實(shí)際上考驗(yàn)著我們的智慧和耐心。通過不斷嘗試和摸索，我學(xué)會了應(yīng)對困境的能力，并且發(fā)現(xiàn)自己的創(chuàng)造力和解決問題的能力也在逐漸增強(qiáng)。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作
野外生存培訓(xùn)中，團(tuán)隊(duì)合作是至關(guān)重要的。在野外環(huán)境中，一個人的力量是有限的，而團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的。在與同伴共同建立庇護(hù)所、分工取食物、共同面對危險(xiǎn)時(shí)，我深刻地理解到團(tuán)隊(duì)的重要性。只有懂得傾聽和協(xié)作，才能在野外生存中取得更好的效果。團(tuán)隊(duì)的互相支持和默契配合使得我們能夠更加高效地完成任務(wù)，也為我們的安全提供了保障。
第四段：解放自我
野外生存培訓(xùn)的過程中，我不僅學(xué)會了如何做事，還學(xué)會了如何面對困難和挑戰(zhàn)。在野外的環(huán)境中，遠(yuǎn)離了城市的喧囂和束縛，我感受到了自由和解放。沒有了手機(jī)和電腦的干擾，我重新找回了對大自然的敬畏之心，感受到了大自然的偉大和人類的渺小。在野外的生存過程中，我明白了自己對于物質(zhì)的依賴是可以慢慢剝離的，真正的自由和幸福來源于內(nèi)心的寧靜和對生活的熱愛。
第五段：體會與收獲
通過這次野外生存技術(shù)培訓(xùn)，我不僅收獲了實(shí)用的生存技巧，更重要的是，我發(fā)現(xiàn)了自己更多的潛力和能力。我學(xué)會了如何應(yīng)對挑戰(zhàn)和困難，提高了自身的抗壓能力。同時(shí)，團(tuán)隊(duì)合作的經(jīng)驗(yàn)也使我更加懂得與人相處、理解和尊重他人的重要性。
總結(jié)：
參加野外生存技術(shù)培訓(xùn)是一次非常寶貴的經(jīng)歷。在現(xiàn)代社會中，我們過于依賴于科技和便利，而忽略了真正的生存本能和能力。通過這次培訓(xùn)，我不僅學(xué)到了實(shí)用的技巧，更重要的是，獲得了自信和決心去應(yīng)對生活中的各種困難。我相信，這次野外生存經(jīng)歷將對我的未來產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響，在我面對困難和挑戰(zhàn)時(shí)，我會更加堅(jiān)定和勇敢地迎接，并且相信自己能夠戰(zhàn)勝一切困難。
野外培訓(xùn)心得體會篇十
短短兩天的野外拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，而內(nèi)心依然為之澎湃，激情依然因其延續(xù)。訓(xùn)練場上“黑豹突擊隊(duì)”和“亮劍隊(duì)”的角逐、組內(nèi)的競爭與合作、全體參訓(xùn)隊(duì)員的通力合作、個人的自我挑戰(zhàn)等等，都上演了“成功”與“失敗”;黑鷹教練、海嘯教練和飛魚教練在協(xié)助我們每個隊(duì)員完成集訓(xùn)任務(wù)的同時(shí)又交給我們思考和行動的方向?！绊?xiàng)目已經(jīng)結(jié)束、思考永不停步”，訓(xùn)練的完結(jié)，不是思考的停滯，將是思考的延續(xù)。
訓(xùn)練伊始，黑鷹教練為參訓(xùn)隊(duì)員下達(dá)了“解職令”，所有參訓(xùn)人員都是訓(xùn)練營中的營員，并告誡每位營員要將“四個凡事”銘記在心，即凡事認(rèn)真負(fù)責(zé)，凡事積極主動，凡事全力以赴，凡事沒有借口，力爭以“空杯歸零”的心態(tài)來參加此次集訓(xùn)活動?！八膫€凡事”，說起來容易，做起來難。如果對所做的任何一件事情，擁有認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度、加上積極主動的激情、配合全力以赴的行動，無論結(jié)果成功與否都能從實(shí)際出發(fā)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，自身能力和素質(zhì)的提高、為單位和社會做出更大的貢獻(xiàn)，這些都會在日積月累中迅速顯現(xiàn)出一個不一樣的自我、不一樣的集體。
營員共有49名，分組后的短短數(shù)十分鐘內(nèi)，各小組成員集思廣益確定了隊(duì)長、隊(duì)呼、隊(duì)歌，通過小組風(fēng)采展示的方式進(jìn)行pk，最終確定了“黑豹突擊隊(duì)”和“亮劍隊(duì)”兩個小組。“黑豹隊(duì)”在pk中勝出，感受到集體合作得到勝利的喜悅，同時(shí)身為“黑豹隊(duì)”的一員也倍感榮幸。
“兩根木頭，十根繩子”的“有軌電車”放在眼前時(shí)，怎么都無法相信我可以讓它動起來，更別提倒著開“車”。當(dāng)五個人站在“電車”上，齊聲喊著“左、右”，用相同的步幅邁著“左、右腳”時(shí)，腳下的“電車”穩(wěn)穩(wěn)開動了。“齊心協(xié)力”讓我眼里不可能的事變成了容易的事。
站在那比人還高的背摔臺，心中真的有一種害怕的感覺，其實(shí)，怯意不是來自信任背摔的背摔臺的高度，是來自那種背摔的方式，一個人直挺著、往后倒!“請相信我們，我們永遠(yuǎn)支持你，倒吧!”。背后傳來隊(duì)友的支持聲，我想起了剛才我在臺下接住同事的時(shí)候，那種自豪感、被信任感、那種信心和勇氣，我心里放心了很多，內(nèi)心的恐懼已減少了許多。信任背摔項(xiàng)目結(jié)束后，我們圍成一個圈兒，分享自己對這個培訓(xùn)項(xiàng)目的感受，大家普遍體會到人與之之間的互相信任、團(tuán)隊(duì)成員之間的互相信任，是干工作、做事業(yè)的基礎(chǔ)，沒有信任，一切都會變成空談。
高空斷橋。看到同事們一個個輕松的跨出高空的一小步后，我也勇敢的爬到斷橋上，這時(shí)才發(fā)現(xiàn)邁出這“一小步”的艱難，這時(shí)才體會到“舉步維艱”的意境，這時(shí)才意識到我眼高手低了。站在空中，猶豫不決，腿有些顫抖，心里浮現(xiàn)著出現(xiàn)失誤的景象：步子不夠大，踩空了怎么辦，或者步子夠大，但沒有踩到對面的木板上怎么辦?恐懼和困難在我的想象中不斷的放大。斷橋下，教練的鼓舞、隊(duì)友的鼓舞都沒有灌進(jìn)耳朵里。身后的飛魚教練也對我說：有我在，還有保護(hù)你的繩子，勇敢的跨過去，沒問題的。在我笨拙的跨到對面木板上后，心情豁然開朗，返回起跳木板的跨越輕松自如多了。也許，眼前的困難并不可怕，可怕的是我們內(nèi)心的恐懼不斷的放大了困難的程度，內(nèi)心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和克服困難的勇氣。
就像我們的餐前一支歌——《團(tuán)結(jié)就是力量》一樣，在工作和集體生活中，我們都是團(tuán)隊(duì)中的一份子，要時(shí)刻擁有團(tuán)隊(duì)互助、協(xié)作的精神，都能認(rèn)真對待工作中的每一項(xiàng)任務(wù)，竭盡全力去完成。通過這次拓展訓(xùn)練，讓我深刻體會到了團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的，成功屬于團(tuán)隊(duì)的每一個成員，如果沒有團(tuán)隊(duì)里每一個成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。其次，困難是真實(shí)存在的，但是往往會在想象中擴(kuò)大，戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步!第三是多溝通、多分享，好的思路和想法可以在溝通交流中得以完善。第四是學(xué)會換位思考，對人多設(shè)身處地替他人著想，對事多換一個角度思考，多一份理解，多一份關(guān)愛。離開了拓展訓(xùn)練場，回到了更為廣闊的工作環(huán)境，只要我們帶著“四個凡事”和團(tuán)隊(duì)的精神，把每一件工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn)，就沒有戰(zhàn)勝不了的困難，就沒有解決不了的難題，相信我們的明天會更加美好!
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野外培訓(xùn)心得體會篇十一
拓展訓(xùn)練是一種通過戶外活動和團(tuán)隊(duì)合作來提高人際關(guān)系、領(lǐng)導(dǎo)能力和解決問題能力的培訓(xùn)方法。近日，我參加了一次在常州舉行的野外拓展培訓(xùn)活動，這是一次獨(dú)特而難忘的經(jīng)歷，讓我深受啟發(fā)和感動。以下是我對這次培訓(xùn)活動的心得體會。
首先，在這次拓展訓(xùn)練中，我學(xué)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在其中一個任務(wù)中，我們被要求在限定的時(shí)間內(nèi)通過一道困難的障礙。面對這道看似無法逾越的困難，我們意識到只有通過團(tuán)隊(duì)的共同努力，才有可能成功。在和隊(duì)友們的緊密配合中，我們相互鼓勵，不斷地提出創(chuàng)新的解決方案。通過反復(fù)嘗試和調(diào)整，我們終于克服了障礙，完成了任務(wù)。這次經(jīng)歷讓我明白，只有團(tuán)結(jié)合作，才能在面對困難時(shí)取得成功。
其次，在拓展訓(xùn)練中，我認(rèn)識到了領(lǐng)導(dǎo)力的重要性。在另一個任務(wù)中，我們被分成幾個小組，每個小組選擇一位領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)組織和協(xié)調(diào)活動。我的小組選擇了我作為領(lǐng)導(dǎo)。在這個過程中，我深刻感受到了領(lǐng)導(dǎo)者的責(zé)任和重要性。我必須要明確任務(wù)目標(biāo)，分配合理的角色任務(wù)，并在團(tuán)隊(duì)遇到困難時(shí)提供指導(dǎo)和支持。同時(shí)，我必須要做到傾聽和尊重團(tuán)隊(duì)成員的意見和建議，以形成更好的合作氛圍。通過這次領(lǐng)導(dǎo)實(shí)踐，我意識到作為領(lǐng)導(dǎo)者，要善于溝通和協(xié)調(diào)，同時(shí)也要有耐心和智慧。
此外，參加拓展訓(xùn)練也讓我對自己的能力有了更全面的認(rèn)識。在挑戰(zhàn)中，我發(fā)現(xiàn)我在某些方面具有很強(qiáng)的表現(xiàn)力和創(chuàng)造性，但也發(fā)現(xiàn)了一些自己的不足之處。例如，在一個需要解決問題的任務(wù)中，我發(fā)現(xiàn)我在快速的分析和做出決策方面還有待提高。這次拓展訓(xùn)練不僅讓我認(rèn)識到了自己的優(yōu)點(diǎn)，也讓我意識到了自己的不足。這讓我更加明確自己在今后的發(fā)展中需要加強(qiáng)的方面，并給出了相應(yīng)的改進(jìn)計(jì)劃。
最后，參加拓展訓(xùn)練也讓我認(rèn)識到了團(tuán)隊(duì)的力量。在訓(xùn)練的過程中，我看到了不同個體的互補(bǔ)和強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力。每個人都有自己獨(dú)特的才能和貢獻(xiàn)，只有把每個人的才能充分發(fā)揮出來，才能形成一個強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)。團(tuán)隊(duì)的力量讓我們可以戰(zhàn)勝困難，取得突破。這種團(tuán)隊(duì)精神將對我的未來發(fā)展產(chǎn)生重要的影響，并將成為我在團(tuán)隊(duì)合作中的寶貴財(cái)富。
總的來說，參加常州野外拓展培訓(xùn)讓我獲得了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會。通過拓展訓(xùn)練，我深切體會到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，領(lǐng)導(dǎo)力的重要性，以及自己的優(yōu)點(diǎn)和不足之處。我也認(rèn)識到了團(tuán)隊(duì)的力量和團(tuán)隊(duì)精神的重要性。這次經(jīng)歷對于提高我的人際關(guān)系、領(lǐng)導(dǎo)能力以及解決問題的能力都起到了積極的促進(jìn)作用。我相信，這次拓展訓(xùn)練將對我的今后發(fā)展產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。
野外培訓(xùn)心得體會篇十二
5月15日，我們秦朝酒店管理公司組織我們的部份員工到廣州笑翻天拓展樂園進(jìn)行了拓展練習(xí)，第一天晚上9:00鐘左右我們度假村的胡總和參加這次練習(xí)的同事、教練一起迎接了從化和番禺的同事們，由于晚上同事們到的比較晚所以晚上教練只讓我們集合領(lǐng)了練習(xí)服和房間就休息了。第二天早上7:00集合，7:10吃早飯，吃完早飯后我們就到會議室進(jìn)行了交換和熟悉了甚么是拓展，接著就開始了我們?yōu)槠谌斓木毩?xí)了。
我們酒店這是第三次組織拓展培訓(xùn)了，在這拓展之前我們和其它幾個酒店的這些同事都不熟習(xí)，有的也只不過見過幾次面，大多都是初次見面，我們進(jìn)行了一系列的培訓(xùn)，在每次練習(xí)結(jié)束后都感悟很多。在此我也談?wù)勥@次練習(xí)，做一個回納總結(jié)?，F(xiàn)今全球企事業(yè)單位的教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)力圖尋覓一種效果更為持久的培訓(xùn)方式，瀏覽和聽到的資訊，我們只能學(xué)到10%――15%，但體驗(yàn)過的事，我們卻能收獲80%，體驗(yàn)式培訓(xùn)是一種將傳統(tǒng)式場地拓展練習(xí)融進(jìn)大自然并與體驗(yàn)相結(jié)合的，通過體驗(yàn)培訓(xùn)，加強(qiáng)同事之間的溝通與信任，營建良好的團(tuán)隊(duì)氛圍，在本次活動中我們在做中學(xué)，在玩中學(xué)，體驗(yàn)生活項(xiàng)目所帶來的感受，感悟生活與工作中的人生哲理和管理原則。參加本次拓展的29名隊(duì)員被分成兩個隊(duì):一隊(duì)15人、一隊(duì)14人。
開訓(xùn)儀式后，教練先讓我們都做了自我先容，接著做了一個游戲就是把自己的名字寫在了紙條上，在交到教練那里，教練在讓每一個人抽一個紙條，他說那就是自己的王子或公主，這幾天練習(xí)都要默默的幫助對方，支持對方，一定不讓他人知道自己抽的是誰，我開始覺得這沒甚么呀，到后來才知道這也是一種關(guān)心他人的方式，而且自己也會被他人時(shí)刻關(guān)心著，這可以增加人與人之間的友誼，接下來是團(tuán)隊(duì)文化比賽，每隊(duì)用20分鐘時(shí)間，根據(jù)自己團(tuán)隊(duì)的具體情況，選出隊(duì)長、隊(duì)秘、起隊(duì)名、設(shè)計(jì)隊(duì)微、隊(duì)訓(xùn)、創(chuàng)意隊(duì)歌，每一個隊(duì)集體向大家先容。兩個隊(duì)在接到教練布置的任務(wù)后，每一個隊(duì)的隊(duì)員分別集中在一塊，迅速選出了隊(duì)長和隊(duì)秘，由隊(duì)長組織大家一起相互討論起出了隊(duì)名、設(shè)計(jì)出了隊(duì)微、創(chuàng)意出了隊(duì)訓(xùn)和隊(duì)歌，兩個隊(duì)都在教練規(guī)定的時(shí)間內(nèi)很好的完成了任務(wù)，這就體現(xiàn)出了很好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。我們這個隊(duì)只有14人，我們的隊(duì)名是“火箭隊(duì)”，我們的隊(duì)訓(xùn)是火箭、火箭、一箭沖天!隊(duì)歌是《我要飛得更高》，接下來就是緊張而又刺激的練習(xí)了，這幾天我們一項(xiàng)一項(xiàng)的完成了每項(xiàng)任務(wù)，其中給我最深入的是結(jié)業(yè)墻，那是一面高3米多的木板做成的墻面，我們就像是在一個孤島上一樣，現(xiàn)在出現(xiàn)在我們眼前的只有這一面光滑的墻面，我們必須在30分鐘內(nèi)這29人全部爬上往，而且出了自己的四肢外，不能用其它任何身體之外的東西，我們一開始就是有4個男孩子做人梯，先送上往了一名男同事和一名女同事，我是第三個上往的，我開始就踩在一個男孩子的腿子上，在踩在另外一位男孩子的肩膀上面，他們把我頂?shù)搅藟Φ闹虚g，上面的兩位同事恰好拉住了我的手段用力的把我往上拉，由于我比較重，我就借助他們拉我的氣力我用力的往上爬，終究很快就上往了，就這樣我們一名、兩位、三位在很快28位隊(duì)友在不知不覺中都被送上往了，還剩下那一名一直在下面默默無聞的送上往那末多同事的男孩，這時(shí)候候他一個人在下面好無助，太高了真的，又抓不到上面人的手，時(shí)間一分一秒的過往了，還沒有很好的辦法來救那位男孩，男孩在下面無助的喊到救救我吧，本來這是一個游戲，是一次練習(xí)，但是我當(dāng)時(shí)就覺得這就是一個真實(shí)的，當(dāng)一個人默默無聞的把他人都救了，自己卻沒辦法出往是一個多么殘暴的事實(shí)啊!我就想到了5.12那一些悲慘的場面,當(dāng)時(shí)也不是有好多的英雄嗎?不也是這模樣把他人救了自己卻犧牲了的嗎?就在這時(shí)候我們大家都在想著該怎樣樣救出這位英雄、這位同事，都在商量著，最后終究有人說讓上面的一名男士倒立下來,其余的人捉住那位男士的腿和腰,讓下面的那位同事能夠捉住那一個的手往上爬，就這樣在大家和那兩位英勇的同事的共同努力下，最后一名也這樣被救出往了,而且我們只用了23分44秒的時(shí)間，我相信這就是一個團(tuán)隊(duì)的氣力。你們說這最后被救出往的像不像那些被困了一百多個小時(shí)的災(zāi)難同胞呢?就是說碰到不管多堅(jiān)難的題目，都不要放棄，只要認(rèn)真往想辦法總會能成功的。固然這個項(xiàng)目不是這次練習(xí)中最畏懼的、最高的項(xiàng)目，但是我覺得是最使我難忘的一個項(xiàng)目，這個項(xiàng)目需要每一個人有一顆忘我的心，需要有一顆時(shí)刻愿意幫助他人的心，到任何危險(xiǎn)的時(shí)候都要想著他人，幫助他人，我想在平常生活中能做到這樣一個人的話那就沒有做不好的事，也肯定會有很多知心的朋友，我想現(xiàn)在有很多單位都需要這樣的人，這樣的員工，那末員工也需要的是有這樣的領(lǐng)導(dǎo)，我想要是人人都有多一點(diǎn)愛心、那末這個世界就會變和更和協(xié)，公司或企業(yè)也會更好的發(fā)展。
這次拓展練習(xí)活動確切是一次使人激動、有益成長而難以忘記的經(jīng)歷!三天的拓展練習(xí)結(jié)束了，但我仍然為參訓(xùn)隊(duì)員自始至終所展現(xiàn)的豪情和活力而感動，感動的其實(shí)不是大家的專業(yè)水準(zhǔn)，而是從樸實(shí)創(chuàng)新的拓展練習(xí)中，我看到并感遭到了大家為達(dá)成共同目標(biāo)而團(tuán)結(jié)合作、群策群力和互助互勵的團(tuán)隊(duì)精神，這類精神勢必鼓勵我們?yōu)榫频晔聵I(yè)發(fā)展而勇往直前，在今后的工作中，我一定會努力學(xué)習(xí)、開辟進(jìn)取、把本活動中成功的理念用到工作中往做事和做人。
關(guān)于此次拓展的總結(jié):
一、關(guān)于素質(zhì)拓展
為了營建良好的企業(yè)氛圍，體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神，我們天天早上六點(diǎn)鐘準(zhǔn)時(shí)集合，在李先生的帶領(lǐng)下進(jìn)行晨練，先是做操，然后是5千米的越野，晨練的進(jìn)程中，口號聲堅(jiān)定有力，腳步聲整齊而富有節(jié)奏。
由于身體的緣由，我沒能參加越野練習(xí)，但是同道們并沒有對我另眼相看。當(dāng)我站在路口操場上等待隊(duì)伍回來時(shí)，我看到的是同事們對我寬容的眼神和笑臉，真是令我倍受感動，身為聚豐人，我無窮自豪。
二、努力向上，為公司多做貢獻(xiàn)
這次的培訓(xùn)和拓展活動，與其說是公司對我們的考驗(yàn)，不如說是公司給我們的獎賞，大家平時(shí)的工作都很辛勞，幾近沒有時(shí)間放松，團(tuán)體公司領(lǐng)導(dǎo)趁五一期間專門安排了該次活動，讓我們在調(diào)理工作節(jié)奏的同時(shí)放松身心，汲取知識的同時(shí)享受大自然的美好時(shí)光，可謂專心良苦。
所以對公司的這類關(guān)懷，我們非常感激。今后，在具體的工作中，我們一定加倍的努力，往返報(bào)公司領(lǐng)導(dǎo)如此深切的關(guān)懷。
[酒店員工野外拓展培訓(xùn)心得體會]
野外培訓(xùn)心得體會篇十三
近幾年，越來越多的人開始關(guān)注戶外運(yùn)動，其中之一就是跑步。跑步不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)、減肥塑形，更是一種享受大自然的方式。然而，與傳統(tǒng)的室內(nèi)跑步不同，跑野外的體驗(yàn)也截然不同。在野外跑步中，我們要面對變幻的天氣、復(fù)雜的地形以及身心的考驗(yàn)。下面，我將分享一些自己在跑野外的心得體會。
第二段：挑戰(zhàn)與自我突破
跑野外的過程與平地跑步有很大的不同。野外的地形可能是起伏的山丘、崎嶇的小路，甚至是沼澤地與森林。這些挑戰(zhàn)性的地形不僅對我們的體力耐力提出要求，更要求我們具備良好的平衡能力和心理素質(zhì)。我記得有一次，我選擇了一個陌生的小山丘進(jìn)行訓(xùn)練，剛開始時(shí)我覺得輕松，但隨著路況的變化，我的呼吸急促，汗流浹背。然而，在克服了一連串的困難之后，當(dāng)我站在山頂眺望遠(yuǎn)方的時(shí)候，一股巨大的成就感涌上心頭。這種突破自我的感覺是無法用言語來形容的。
第三段：與大自然的融合
跑步就是與大自然融為一體，與風(fēng)雨同行。無論是夏日的陽光照耀下，還是秋天的落葉紛飛，跑野外都能給人一種與自然相融的感覺。在跑步的過程中，我們可以嗅到花草的香氣，聽到鳥兒的鳴叫，看到大自然的美麗景色。這樣的美妙體驗(yàn)，讓我們遠(yuǎn)離了城市的喧囂，找到了內(nèi)心的寧靜與放松。每當(dāng)我在湖邊的小徑上奔跑的時(shí)候，我總會感到自己置身于一幅畫卷般的美景中，心情無比舒暢。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作與友誼
野外跑步也是一項(xiàng)具有團(tuán)隊(duì)合作精神的運(yùn)動。有時(shí)候，迎面而來的沼澤地與泥潭會讓人束手無策，此時(shí)，隊(duì)友們會互相幫助，共同戰(zhàn)勝困難。通過與隊(duì)友們一起奮斗，我們深化了對彼此的了解，培養(yǎng)了互相信任的感情，建立起真摯的友誼關(guān)系。團(tuán)隊(duì)合作也在一定程度上激發(fā)了我們的潛力，讓我們能夠挑戰(zhàn)自我，突破極限。
第五段：心靈的升華與成長
跑野外是一種全身心的活動，也是一種與自己對話的過程。在一個人獨(dú)處的跑步中，我們可以沉思更多，反思自己的生活、工作和人際關(guān)系等方面的問題。跑步的自由和流動能讓我們在跑步的過程中釋放壓力，讓心情變得豁然開朗，同時(shí)也能夠提高我們的觀察力和思考力。從跑野外中，我懂得了獨(dú)自面對陌生的環(huán)境與困難，培養(yǎng)了自己的堅(jiān)持到底的毅力，以及將挑戰(zhàn)與困難轉(zhuǎn)化為動力的能力。
在跑野外的過程中，我越來越愛上了這項(xiàng)運(yùn)動。它讓我能夠挑戰(zhàn)自己，突破極限，與大自然相融合。它也讓我收獲了真摯的友誼，提升了自己的思考能力和心理素質(zhì)。如果你還沒有嘗試過跑野外，我鼓勵你去體驗(yàn)一次，相信你也會從中收獲更多。跑野外，我們并非只是在奔跑，更多的是在與自我對話，讓心靈得到升華與成長。
野外培訓(xùn)心得體會篇十四
植物對很多人來說就是被人們種植的綠色的有生命的生物。其實(shí)植物的概念并不是這樣，有的細(xì)菌如藍(lán)藻也屬植物的范疇。植物是指能將無機(jī)物轉(zhuǎn)化為有機(jī)物的`一類自養(yǎng)型生物。它是自然界的生產(chǎn)者，對于維持自然界的生態(tài)平衡有著重要的意義。我很喜歡植物，我喜歡研究它的根、莖、葉、花、果實(shí)、種子六大器官，喜歡了解植物的藥用價(jià)值，所以我很期待植物學(xué)的野外實(shí)習(xí)，這樣我就可以實(shí)地考察它們，近距離接觸它們，以便更好的理解掌握書本知識了 。
記得在剛開始學(xué)習(xí)植物學(xué)的時(shí)候，師兄就跟我們說之后會有一次的野外實(shí)習(xí)，從那時(shí)侯起，我就非常期待，認(rèn)為終于有了一個機(jī)會可以到大自然中去，去感受、去探索。實(shí)習(xí)的日子終于到了！在興奮與期待中我們踏上了旅途。真正實(shí)習(xí)時(shí)要比想象中累的多，困難的多。爬山時(shí)又要穿上長衫長褲，大家叫苦不迭。表面上雖叫苦連天，大家在野外實(shí)習(xí)時(shí)卻絲毫都沒有馬虎。每認(rèn)識一種植物，大家就先認(rèn)真采集植物或拍照，然后見到不認(rèn)識或聽不清晰的就拉著老師問個不停，為了弄清晰一個問題把老師都問到煩了也不肯停下來。在這次的實(shí)習(xí)生活中我們收獲了許多，覺得即使再辛苦也是值得的。即使下雨天，依然沒使我們停下實(shí)習(xí)的腳步，依然撐著傘，穿著雨衣，一路認(rèn)植物。
解它是什么科、什么屬、什么種、果實(shí)的類型或花序的類型或這兩者，有時(shí)還介紹植物背后的小故事，我們邊聽邊記，然后老師就讓學(xué)生把它剪下來留作標(biāo)本。不知不覺就到了吃午飯的時(shí)間，我們就收拾好工具、背著標(biāo)本回去了。因?yàn)橹参锊幌駝游锬菢佑谢顒拥哪芰?，所以上午的收獲自然不會少，同時(shí)我也學(xué)到了很多東西：第一，在觀察的時(shí)候，我們首先要注意這株植物的整體形態(tài)（木本還是草本？直立還是攀援？），然后再從葉形、葉緣、葉脈、氣味、花、果實(shí)等細(xì)節(jié)特征去觀察鑒別，以前總認(rèn)為一棵樹上的葉子都是雷同的，不會有多大區(qū)別，但現(xiàn)在不這么認(rèn)為了，因?yàn)樵u判葉子是否一樣的標(biāo)準(zhǔn)有葉形、葉尖、葉緣、葉脈等；第二，要把理論知識運(yùn)用到實(shí)際觀察鑒別植物的過程中，不能一味聽老師講，老師說什么就是什么，自己只需要提供手記錄老師講的東西就行了?？墒俏矣X得這其中也有幾點(diǎn)不足：一是這全部由老師講學(xué)生記，并不能培養(yǎng)學(xué)生分析問題和解決問題的實(shí)際能力;二是大家都跟著老師轉(zhuǎn)，沒有獨(dú)立觀察鑒別植物的機(jī)會，達(dá)不到提高學(xué)生獨(dú)立工作的能力；三是學(xué)生“保護(hù)資源，珍愛生命”的意識不強(qiáng)，學(xué)生采集標(biāo)本時(shí)不去考慮這種植物的現(xiàn)存量，只知道采，而且毫不留情，就像鬼子掃蕩敵人一樣要把他們消滅掉。
力，讓我們產(chǎn)生了對大自然的新奇與美麗的贊嘆與熱愛之情。我們學(xué)會了獨(dú)立思考、團(tuán)結(jié)互助、不停探索。
野外實(shí)習(xí)鞏固了我們的課堂知識，我們在實(shí)習(xí)過程中積極運(yùn)用課堂知識去觀察、識別各種植物、仔細(xì)辨別類似植物之間的不同之處。這樣理論聯(lián)系實(shí)際，不僅加深了我們對課本知識的印象，而且培養(yǎng)了我們對課本知識的運(yùn)用能力。我們親眼看到了百合科、豆科等各科屬的代表性植物。
在國家4a級風(fēng)景區(qū)-縉云山，我們看到了很多從來都沒有見過的花草樹木，有些花開得特別艷麗、有些果長得很奇異、每當(dāng)這時(shí)同學(xué)們就特別興奮、問題也特別多。這很好地激發(fā)了大家的學(xué)習(xí)愛好，還擴(kuò)大視野，增長了我們的見識！由于這次實(shí)習(xí)差不多都在野外，條件比較艱苦，所以這次實(shí)習(xí)也很考驗(yàn)大家的體力和意志力。在實(shí)習(xí)過程中雖然大家都又苦又熱又累，但是在遇到困難的時(shí)候大家都互相幫助、互相協(xié)作、互相團(tuán)結(jié)，在大家的互相努力、合作下很好地完成了實(shí)習(xí)任務(wù)。實(shí)習(xí)中大家忙中偷樂，有說有笑，實(shí)習(xí)的道路上不僅留下了同學(xué)們的汗水，也留下了同學(xué)們的歡聲笑語，當(dāng)然還有很多難忘而美好的回憶！
這一次實(shí)習(xí)已經(jīng)歸來了，我們在實(shí)習(xí)中也遇到過困難，也有苦悶的時(shí)候，但是在我不斷的努力后，我找到了更多的實(shí)習(xí)方法，我也找到了很多的實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，不過在野外有的時(shí)候怕怕的，真的是有點(diǎn)發(fā)怵，不過我都克服了。
步認(rèn)識了人與自然的關(guān)系、實(shí)現(xiàn)了自我鍛煉與提高?？傮w而言，野外實(shí)習(xí)基本上實(shí)現(xiàn)了預(yù)期目標(biāo)。感謝老師的指導(dǎo)！
野外培訓(xùn)心得體會篇十五
走進(jìn)大自然，不僅可以放松身心，感受大自然的美好，還能增強(qiáng)我們的體魄。對于喜歡戶外生活的人來說，野外探險(xiǎn)和露營已經(jīng)成為一種時(shí)尚。在這個過程中，越來越多的人意識到，在野外生存和探險(xiǎn)的過程中，需要多加注意安全，充分準(zhǔn)備。下面，我將分享一些我在野外探險(xiǎn)過程中的心得體會。
第一段：準(zhǔn)備工作
在走進(jìn)野外之前，先要做好充分的準(zhǔn)備工作。這包括了選擇好的目的地，了解天氣預(yù)報(bào)，攜帶必要的物品等。去野外探險(xiǎn)，首先要去適合自己的地方。如果你喜歡山區(qū)徒步，那就選擇適合自己的山區(qū)路線，如果喜歡水上活動，則要了解河流的水情、波動情況、水溫等。同時(shí)，要查看天氣預(yù)報(bào)，在有大風(fēng)、暴雨、大雪等極端天氣情況下，必須做好應(yīng)對措施。物品方面，根據(jù)目的和個人需求做好必要的準(zhǔn)備，包括行走必備的地圖、指南針、雨衣、食品、水等。
第二段：安全意識
野外探險(xiǎn)是一項(xiàng)刺激和充滿樂趣的活動，但不可不注意安全。首先要深刻地認(rèn)識到自然危險(xiǎn)的存在，了解野外活動中的安全問題，及時(shí)排除隱患，制定應(yīng)急預(yù)案。其次，在行動中要時(shí)時(shí)關(guān)注周圍的環(huán)境和自身狀態(tài)，保持每時(shí)每刻的警覺。出行必須按照游玩計(jì)劃進(jìn)行，并留下自己的行蹤。如果發(fā)生事故或身體不適，應(yīng)按照設(shè)定的應(yīng)急預(yù)案馬上采取措施，并尋求救援。
第三段：戶外技能
在野外探險(xiǎn)活動中，掌握一定的戶外技能非常重要。如搭建帳篷、生火、識別植物、構(gòu)建夜間引導(dǎo)路標(biāo)等等。當(dāng)然，這些技能不是天生就有的，需要我們在平時(shí)，通過閱讀書籍，訪問相關(guān)網(wǎng)站，找專業(yè)的教練引導(dǎo)，自行探索等學(xué)習(xí)得來。同時(shí)，往往掌握了一些基本技能后，加入一些戶外團(tuán)隊(duì)可以更好地提高自己的技能水平，也可以更好地結(jié)識志同道合的朋友。
第四段：人際關(guān)系
野外是一個大大的舞臺，你有機(jī)會結(jié)識很多志同道合的朋友，互通有無，交流經(jīng)驗(yàn)。在野外活動中，尤其是長期旅行，人際關(guān)系扮演著十分重要的角色。相對于在城市內(nèi)那種人雖多，但聯(lián)系少的冷漠狀態(tài)，野外人與人之間卻有一種奇妙的默契和親切。因此，野外旅行，交朋友是必須經(jīng)歷的一道風(fēng)景線。彼此照應(yīng)，互相支援，一同克服天險(xiǎn)，遭受考驗(yàn)，這是經(jīng)久不息的友誼。
第五段：體驗(yàn)與收獲
野外探險(xiǎn)可以讓我們不僅感受到身體的力量，還可以增強(qiáng)我們的心理抗壓能力。我們需要擁有自己的堅(jiān)強(qiáng)，鼓起勇氣去面對任何困難。當(dāng)然，在這個過程中我們同樣可以欣賞到大自然的美麗，領(lǐng)悟到人類與大自然應(yīng)和共存的生命規(guī)律。消息的終點(diǎn)，是對陌生事物真正的認(rèn)知，可以于心無礙地迎接未來未知的挑戰(zhàn)。
總之，野外探險(xiǎn)在提高人們體質(zhì)、拓展眼界、增強(qiáng)生命力和體驗(yàn)大自然等方面都起到了巨大的作用。除了需要一些準(zhǔn)備和戶外技巧，保證自身安全，還要時(shí)時(shí)保持警覺，結(jié)識志同道合的朋友，去領(lǐng)略自然美景，感受大自然的力量和魅力，這樣的收獲遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止于此。走出城市的喧囂，一次完美的野外探險(xiǎn)會成為你生命中最珍貴的記憶之一。
野外培訓(xùn)心得體會篇十六
第一段：引言（200字）
跑步是一項(xiàng)受歡迎的戶外運(yùn)動，隨著人們生活節(jié)奏的加快，人們越來越喜歡選擇在自然環(huán)境中跑步，因?yàn)橐巴馀懿讲粌H可以鍛煉身體，還能帶來更多的樂趣。我也是一個熱衷于跑步的人，最近我開始在野外跑步，我發(fā)現(xiàn)這與在室內(nèi)跑步完全不同。在這篇文章中，我將分享我在野外跑步中領(lǐng)悟到的心得體會。
第二段：野外跑步的挑戰(zhàn)和樂趣（200字）
在野外跑步時(shí)，我發(fā)現(xiàn)環(huán)境的變化是一個巨大的挑戰(zhàn)，地面的不平整、氣候的變化以及道路的崎嶇都會對跑步帶來一定程度的困難。但與此同時(shí)，這也給跑步帶來了樂趣。與室內(nèi)跑步不同，野外跑步能夠讓我享受到大自然的美妙景色，呼吸新鮮空氣，感受陽光和微風(fēng)的觸摸。這些美妙的感受讓我更加享受跑步的過程，讓我感到輕松愉快。
第三段：鍛煉意志力與毅力（200字）
野外跑步需要更強(qiáng)的意志力和毅力。在危險(xiǎn)和不確定的環(huán)境下，我要不斷鼓勵自己，堅(jiān)持不懈地跑下去。曾有一次，在一個陌生的山區(qū)跑步，迷失了方向，但我并沒有放棄，而是決定繼續(xù)向前，直到找到出口。這種不屈不撓的精神幫助我克服了困難，增強(qiáng)了我的自信心。野外跑步讓我認(rèn)識到，只有通過堅(jiān)持不懈的努力，才能達(dá)到自己的目標(biāo)。
第四段：與他人的互動（200字）
野外跑步也給了我很多機(jī)會與他人互動。在野外，我經(jīng)常會遇到其他跑者，我們會互相鼓勵，分享我們的經(jīng)驗(yàn)，并在跑步過程中交流。這種互動讓我感到很溫暖，增強(qiáng)了我的社交能力，也使得我和其他跑者建立了一種特殊的聯(lián)系。通過這些互動，我不僅從他們身上學(xué)到了很多跑步技巧，還結(jié)交了一些志同道合的運(yùn)動伙伴。
第五段：總結(jié)與展望（200字）
野外跑步給我?guī)砹烁嗟奶魬?zhàn)和樂趣，鍛煉了我的意志力和毅力，豐富了我的社交圈子。通過這次經(jīng)歷，我不僅變得更加健康，而且在身心上都得到了很大的提升。未來，我將繼續(xù)在野外堅(jiān)持跑步，并且爭取在更多的野外跑步活動中參與，期待能夠結(jié)識更多熱愛跑步的朋友，享受更多美好的體驗(yàn)。
總結(jié)（200字）
野外跑步是一項(xiàng)充滿挑戰(zhàn)和樂趣的戶外運(yùn)動。它能夠鍛煉意志力和毅力，讓我們感受到大自然的美妙，增加與他人的互動。通過堅(jiān)持跑步，我們不僅能夠保持身體健康，還能在精神上得到放松和提升。無論是為了健身還是追求自我突破，野外跑步都是一個值得嘗試的運(yùn)動。讓我們一起踏上野外跑步的旅程，與自然共舞，體驗(yàn)生命的美好。
野外培訓(xùn)心得體會篇十七
為期3天的藥植野外實(shí)習(xí)結(jié)束了，說長不長，說短不短。
第一天，3個字：游公園！……。沒錯，就是游公園……。我們來到華南植物園，在老師的帶領(lǐng)下觀看各種各樣的植物，哪怕我開始對植物還沒啥感覺，覺得它們都是靜悄悄地呆在那里，最多在微風(fēng)輕撫下微微搖動幾下，沒啥動感……不過這次不是來旅游，而是來學(xué)習(xí)！所以要緊跟老師步伐，聽老師緣路的植物介紹。游了一天公園，好像跑了很多地方，做了不少筆記，但感覺上大多都是普通植物，藥用植物不多，不過是為后兩天的采集打下理論基礎(chǔ)。
長話短說，第3天我們?nèi)チ藗€像樣點(diǎn)的地方，火爐山~這里真的是冬游的好地方（可惜我們不是來冬游，回去還要考試呢…… …）這里有山路，好走很多，同樣地我們還是跟著老師，聽老師講解和進(jìn)行采集，照相，筆記等等……這天采了不少新物種，雖然也有些重復(fù)的。上到山頂后，我們在山頂大石上照相，這時(shí)讓我想起我武協(xié)的一位兄弟曾經(jīng)也來到這里，兩腿踏在兩大石之間擺出個詠春的姿勢（貌似很帥的樣子……囧……）照了個像，搞到我也想這樣照回一張來串一下我的兄弟， 哈哈~……（當(dāng)然我沒他那么自戀， 嘻嘻……）剛照完相，那些隨隊(duì)的研究生師兄師姐又立刻發(fā)現(xiàn)石頭旁的物種并繼續(xù)認(rèn)真的觀察，看來學(xué)習(xí)就應(yīng)該有這樣的態(tài)度，呵呵，研究生師兄師姐在我們這群小朋友面前做了好榜樣！
3天的實(shí)習(xí)大概這樣，而且每天回來后晚上還要以小組為單位進(jìn)行筆記整理，植物整理，認(rèn)種復(fù)習(xí)等等繁瑣的工作，每天都搞到很晚，雖然累但大家都很有激情（尤其是剛才提到的志鵬兄，已經(jīng)被人列入“大瘋子科”中了，呵呵~）
第5天，考試……不說了……雖然我也付出了努力去認(rèn)種，但還是記不住，再一次證明，記憶是本人的弱項(xiàng)，本人用讀理工科的頭腦來認(rèn)植物……高中時(shí)的各位兄弟，你們覺得我行么……希望志愿者免死金牌真的有用，保不掛科！
總結(jié)就差不多了，我覺得實(shí)習(xí)最重要的是過程，在這個過程中能學(xué)到什么，領(lǐng)悟到什么技能，只要付出了努力，結(jié)果如何不是最重要了，享受過程，這就是人生！
野外培訓(xùn)心得體會篇十八
野外探險(xiǎn)是一種人們追求自然之美和挑戰(zhàn)自我極限的活動。在野外中，我們需要應(yīng)對各種復(fù)雜情況，不斷調(diào)整自己的心態(tài)和應(yīng)對方式，從而克服困難、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。本文將分享我在野外中的一些心得體會。
第一段：選擇合適的裝備與準(zhǔn)備工作
在野外中，選擇適合自己的裝備顯得極為重要。不同的野外活動需要不同的裝備，其中有些裝備是必不可少的，有些則可以視情況而定。選擇裝備時(shí)，我們要根據(jù)自身體質(zhì)、野外環(huán)境、野外活動類型等要素，綜合考慮，制定出全面、合理的裝備清單。在準(zhǔn)備工作方面，我們還要提前了解野外環(huán)境和天氣狀況，以便于制定應(yīng)對方案。另外，最好多和有經(jīng)驗(yàn)的野外愛好者交流，從他們的經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)。
第二段：注重團(tuán)隊(duì)合作和互助
在野外中，團(tuán)隊(duì)合作和互助是至關(guān)重要的。無論是在攀巖還是極地探險(xiǎn)，都需要隊(duì)員們密切合作、配合默契，才能克服困難、完成任務(wù)。同時(shí)，野外環(huán)境往往很惡劣，我們不可能依靠自己單獨(dú)解決所有問題。在遇到問題時(shí)，大家應(yīng)該互相幫助，互相鼓勵，與困難做最有效的斗爭，讓所有的隊(duì)員都有獲勝的機(jī)會。
第三段：保持冷靜和耐心
在野外環(huán)境中，甚至是在城市中，我們也難免會遇到一些意外、意想不到的情況。在這種情況下，我們最重要的任務(wù)就是保持冷靜和耐心。冷靜思考可以幫助我們在危機(jī)關(guān)頭決斷得當(dāng)；耐心等待可以讓我們有足夠的時(shí)間制定應(yīng)對方案。在這種情況下，我們不能慌亂或失控，否則會使問題更加嚴(yán)重。
第四段：學(xué)會從健康狀況出發(fā)，在野外中合理安排運(yùn)動量和休息
第五段：探尋自我和美好
野外環(huán)境充滿了各種美好和機(jī)會，但是要發(fā)現(xiàn)和感受這些美好，需要有一顆好奇心和探索精神。在這里，我們可以飽覽山水之間的美景、享受自然的陽光和空氣，也可以體驗(yàn)與自己相處的感覺。此外，野外也是鍛煉自我與克服難關(guān)的機(jī)會，在堅(jiān)持不懈、樂觀向上的態(tài)度中實(shí)現(xiàn)自我提升。
總之，野外探險(xiǎn)是一種同時(shí)考驗(yàn)身體和精神的活動方式，需要我們注重細(xì)節(jié)、團(tuán)結(jié)行動、學(xué)會自我調(diào)節(jié)、探索美好，才能真正獲得愉悅和成功。
野外培訓(xùn)心得體會篇十九
野外拓展訓(xùn)練是寓教于樂的戶外活動，由于它鮮活的教學(xué)方式吸引著大批的學(xué)員。
在那個涼爽的星期六，我有幸參加，感覺受益非淺。
站在攀巖墻下，抬頭向上望去，只見那十六米高胡墻壁上布滿了“釘子”，兩兩之間有兩步之遙，且漸次向上延伸，直達(dá)頂端。這些“釘子”就是攀巖過程中用以支撐和前進(jìn)的支點(diǎn)。在現(xiàn)實(shí)工作中，這些“釘子”就是我們前進(jìn)道路上所遇到的一個又一個困難。這些困難也如同巖壁上的“釘子”一樣總出現(xiàn)在最不合適的地方，是那么的難以掌控。這些困難有大有小，不斷的出現(xiàn)在你前進(jìn)的路上，直到你到達(dá)頂點(diǎn)。我們必須學(xué)會用自己的方法去克服這些困難，邁過那看不見的坎，到達(dá)頂點(diǎn)。同時(shí)也告訴我們在準(zhǔn)備前進(jìn)勇攀高峰時(shí)，要事先做好計(jì)劃，規(guī)劃好前進(jìn)路線，不要迷失了前進(jìn)的方向。
后面的游戲是集體項(xiàng)目。每人都在游戲中扮演了不同的角色，相當(dāng)于企業(yè)中的高層領(lǐng)導(dǎo)、中層領(lǐng)導(dǎo)、基層員工。每一個角色必須在游戲中發(fā)揮各自的功能作用，才能順利完成游戲。
“不倒森林”是八人同時(shí)轉(zhuǎn)圈，不讓竹桿倒地的游戲 ，其實(shí)這也是考驗(yàn)同事之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。八個人，必須動作幅度一致，節(jié)奏一致，才能順利通關(guān)。反映到企業(yè)生產(chǎn)中，同樣如此。一個成品的生產(chǎn)是多道工序按序流轉(zhuǎn)后才完成，如果最后一個環(huán)節(jié)出了問題，會導(dǎo)致前面所有的努力全部白費(fèi)，只能重頭再來。在這里，每一件成品都有我們員工的辛勤汗水，不是哪一個人可以獨(dú)自完成的，所以員工之間必須加強(qiáng)溝通，多些理解，少些抱怨，讓氣氛和諧融恰，開心工作，高效生產(chǎn)！
“七巧板”這個游戲，我們可以說是徹底失敗?，F(xiàn)在回頭去想，我個人認(rèn)為有三個問題值得去思考。一、領(lǐng)導(dǎo)的確立。二、規(guī)則的執(zhí)行。三、資源的分配。首先，一個企業(yè)中，最高領(lǐng)導(dǎo)是一個企業(yè)的靈魂，俗話說“野狼領(lǐng)導(dǎo)的群羊可以打敗綿羊領(lǐng)導(dǎo)的群狼”。領(lǐng)導(dǎo)的確立我認(rèn)為其中一個重要的職能就是制訂規(guī)則，同時(shí)使用行政手段處罰犯規(guī)者以確保規(guī)則的權(quán)威性。沒有領(lǐng)導(dǎo)的企業(yè)或是領(lǐng)導(dǎo)不明的企業(yè)是容易起內(nèi)訌的，且派系繁雜各自為政。然后，規(guī)則的執(zhí)行是依靠中層領(lǐng)導(dǎo)去以身作則，督促員工遵守規(guī)則。這里就要考驗(yàn)中層領(lǐng)導(dǎo)對規(guī)則的理解程度，并全力去執(zhí)行規(guī)則，擁護(hù)規(guī)則。如果中層領(lǐng)導(dǎo)不得力，又自身犯規(guī)，這會帶動一大片的人去犯規(guī)，那樣就會場面失控，出現(xiàn)責(zé)不罰眾的局面，最終只能以失敗收場。中層領(lǐng)導(dǎo)的作用很重要，關(guān)系到一個企業(yè)的生命力。最后，資源分配考驗(yàn)的是高層領(lǐng)導(dǎo)與中層領(lǐng)導(dǎo)之間信息溝通是順暢。如果很順暢，高層領(lǐng)導(dǎo)就能夠較全面的掌握公司的各方面信息，然后就此重新整合，再次分配，以達(dá)到資源利用的最大化。這其中，很關(guān)鍵的一點(diǎn)就是要相互信任，不可心存介懷。
這次拓展體會很多，這里不再一一贅述，就此寫下以上幾點(diǎn)，純是個人體會，作借鑒之用。
野外培訓(xùn)心得體會篇二十
野外活動是人們接近大自然的一種方式，不同于都市的喧鬧和忙碌，野外的環(huán)境和氣息能夠讓人放松，感受自然的美妙，擁有獨(dú)特而難忘的經(jīng)歷。然而，野外活動也具有一定的危險(xiǎn)性，需要我們做好充分的準(zhǔn)備和規(guī)劃。在過去的幾年里，我參與了一些野外活動，擁有了一些心得和體會，今天我想分享這些經(jīng)歷。
第二段：準(zhǔn)備工作
野外活動需要進(jìn)行充分的準(zhǔn)備工作，這包括個人裝備和物資，可以讓你在野外更加舒適和安全。合適的裝備包括防寒服裝、防水鞋、登山杖、雨具、防曬用品、野外生存工具和簡便的食品等。此外，要了解野外的天氣狀況、野外路線、應(yīng)急處理方法等重要信息，以便更好地應(yīng)對緊急狀況。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作
野外活動通常不是單人行動，而需要和隊(duì)友進(jìn)行合作。能夠建立信任和默契的團(tuán)隊(duì)，可以有效預(yù)防和應(yīng)對緊急狀況。每個隊(duì)友都應(yīng)該承擔(dān)自己的責(zé)任，且時(shí)刻關(guān)注隊(duì)員的狀態(tài)，及時(shí)提供幫助。在團(tuán)隊(duì)中要保持良好的溝通和協(xié)調(diào)，做到意見統(tǒng)一，團(tuán)隊(duì)才能夠更好地完成野外活動。
第四段：身體保護(hù)
野外活動需要較大的體能支撐，因此需要有足夠的身體準(zhǔn)備和保護(hù)。合適的體能鍛煉、科學(xué)的營養(yǎng)搭配、及時(shí)的補(bǔ)水等，都是身體保護(hù)的關(guān)鍵。如果發(fā)生身體不適，及時(shí)休息和處理，不應(yīng)勉強(qiáng)堅(jiān)持。此外，野外活動涉及到的環(huán)境因素較多，在進(jìn)行活動時(shí)應(yīng)注意防曬、防寒、防蟲等。
第五段：心理調(diào)適
野外活動需要的不僅僅是身體素質(zhì)和技能，更需要健康的心態(tài)調(diào)適。野外環(huán)境的不確定和變幻，可能會對我們的心理產(chǎn)生挑戰(zhàn)。對野外活動的充分準(zhǔn)備和了解，以及對自身的信心和自我調(diào)適，都會起到很大的作用。心態(tài)調(diào)適中包括正確的心理疏導(dǎo)方法、有效的壓力釋放方式、以及積極的情緒調(diào)節(jié)等。
總結(jié)：
野外活動是一次與自然共存、與隊(duì)友合作的難忘經(jīng)歷，需要進(jìn)行充分的準(zhǔn)備和規(guī)劃，注意身體和心理的保護(hù)，以及加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作和溝通，才能更好地享受其中的美好。通過我這些年的體驗(yàn)和思考，我對野外活動有了更多的理解和關(guān)注。我相信，只要我們用心去感受，用行動去實(shí)踐，就能擁有一次難忘的野外之行。
野外培訓(xùn)心得體會篇二十一
班級:07級地理科學(xué)(1)班學(xué)號:2007041115姓名:張長艷
2010年11月27號至30號,我們07地理科學(xué)系的同學(xué)進(jìn)行了一次探究性的專業(yè)野外綜合實(shí)習(xí)，此次實(shí)習(xí)一改原來走馬觀花式的實(shí)習(xí)方式，把個部門地理實(shí)習(xí)的性質(zhì)由一般認(rèn)識性實(shí)習(xí)，變?yōu)樵谡J(rèn)識的基礎(chǔ)上進(jìn)行綜合性、探究性實(shí)習(xí)。在實(shí)習(xí)中師生克服多變的天氣條件，認(rèn)真開展各項(xiàng)實(shí)習(xí)工作。通過這次實(shí)習(xí)，使我們掌握了自然地理野外調(diào)查的一般方法,獲得了理論聯(lián)系實(shí)際的機(jī)會，深化了認(rèn)識，提升了綜合能力。此次實(shí)習(xí)達(dá)到了預(yù)期目的，獲得了圓滿成功，學(xué)生反映良好。
這次實(shí)習(xí)強(qiáng)調(diào)學(xué)生主動探究學(xué)習(xí), 在教師介紹實(shí)習(xí)線路（點(diǎn)）區(qū)域背景、野外觀察方法的情況下，學(xué)生分組調(diào)查，收集數(shù)據(jù)，然后展開討論，最后進(jìn)行成果總結(jié)交流。
結(jié)合實(shí)習(xí)區(qū)實(shí)際在實(shí)習(xí)之前老師就預(yù)設(shè)了各種專題性課題，學(xué)生可進(jìn)行選擇，并要求作為最終成果提交。這樣既增加了實(shí)習(xí)的目的性，也調(diào)動了學(xué)生實(shí)習(xí)的主動性。同時(shí)，也突出了實(shí)習(xí)的研究性。我覺得很值得推廣。
在實(shí)習(xí)過程中老師及時(shí)對實(shí)習(xí)內(nèi)容總結(jié)以及專業(yè)知識進(jìn)行講解，幫助學(xué)生鞏固、消化實(shí)習(xí)內(nèi)容的工作，充分實(shí)現(xiàn)師生間的良性互動，實(shí)習(xí)效果得到很大的提高。
實(shí)習(xí)期間非常辛苦，因此，保障大家的后勤生活，讓大家在實(shí)習(xí)過程中無后顧之憂尤為重要。為了保證實(shí)習(xí)的順利進(jìn)行，老師和班委們，無論是飲食方面還是住宿方面，都盡量在經(jīng)費(fèi)范圍內(nèi)做到最好，為整個實(shí)習(xí)工作提供了強(qiáng)有力的保障，這方面我覺得做得很好。
通過這次實(shí)習(xí)我們也發(fā)現(xiàn)一些亟待解決的問題。即實(shí)習(xí)時(shí)間短，要跑的點(diǎn)又多，每天除了吃飯睡覺時(shí)間，都在車上度過，長途的跋涉讓我們都很累，在這種條件下學(xué)生心里也會發(fā)生一些不良反應(yīng)，給實(shí)習(xí)期間學(xué)生管理工作增加了難度。因此，希望學(xué)院考慮實(shí)習(xí)時(shí)間和在外作息時(shí)間的安排的變更。
在領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷和重視下，經(jīng)過師生的共同努力，此次實(shí)習(xí)取得了圓滿的效果：實(shí)習(xí)期間無一意外事件發(fā)生，師生都平安的完成了實(shí)習(xí)任務(wù)；對于即將畢業(yè)我我們來說，這次實(shí)習(xí)無疑又給我們的大學(xué)生活留下了一段難忘的經(jīng)歷和回憶。
野外培訓(xùn)心得體會篇二十二
我就起床了，正因我們這天一大早幼兒園的老師要去博山拓展訓(xùn)練兩天，坐在車上，我的思維在想：那地方有什么好玩的呢?本以為就是去旅游兩天，可隨后的訓(xùn)練證明了我的明白是完全錯誤的，此次經(jīng)歷我所獲得的收獲是從旅游中無法得到的。
首先開始的項(xiàng)目是“信任背摔”，它讓我深刻地體會到了信任與團(tuán)結(jié)的重要性。同樣，在學(xué)習(xí)和工作中，我們也要充分信任自己的隊(duì)友。同時(shí)，自己也要做一個值得別人信任的人。這樣，我們才能團(tuán)結(jié)起來完成那些靠個人根本完成不了的任務(wù)。
第二個項(xiàng)目就是“穿電網(wǎng)”，它使我深深的感受到了我們小小團(tuán)隊(duì)的那種無窮的、向上的動力。在此游戲中由于我們沒有經(jīng)驗(yàn)屢次失敗，眼看勝利在望，最終卻又失敗了。有好幾次我都有了放下的念頭。之后在隊(duì)長的帶領(lǐng)下我們經(jīng)過研究分析，最后找到了失敗的原因，最后在天黑之前順利的透過了電網(wǎng)。我們激動的歡呼雀躍，它讓我體驗(yàn)到在團(tuán)體的合作中，隊(duì)友之間的相互鼓勵與配合是不可或缺的，只有這樣才能完成一個個艱巨的任務(wù)。
接下來的項(xiàng)目是“盲人方陣”。當(dāng)教練用布捂住我眼睛的那一剎那，我眼前一片黑暗，心里一下就沒了底。隊(duì)長領(lǐng)著我們摸索著一步一步向前走，這時(shí)真正讓我體會到了作為一個盲人整天生活在黑暗中還要樂觀的應(yīng)對人生是多么不易，多么堅(jiān)強(qiáng)啊!經(jīng)過了困難重重，我們最后在規(guī)定的時(shí)刻內(nèi)，組成了一個完美的正方形，完成了我們的任務(wù)。
晚上的篝火晚會讓我們的情緒得到了充分的放松，大家圍成一個圓圈又唱又跳，把一天的辛苦完全拋到了九霄云外。
第二天的第一項(xiàng)目是“懸崖速降”。這雖然是一個個人項(xiàng)目，但還是能從中感受到隊(duì)員搖旗吶喊、奮力加油的團(tuán)隊(duì)力量。這是個挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝恐懼的高空項(xiàng)目。站在十幾米的懸崖上，我真的感到恐懼，但是沒有退路，只能硬著頭皮往下滑。剛開始時(shí)還算順利，嚴(yán)格按教練的指示：手放在什么位置，腳放在什么位置。沒想到滑到半空時(shí)不幸發(fā)生了，我的腳一下踩空了，整個身體懸在半空中轉(zhuǎn)了起來，我雙手緊握繩子，腦子一片空白，感覺到天旋地轉(zhuǎn)?！霸鯓愚k?怎樣辦?”這時(shí)，就聽到教練和隊(duì)友的鼓勵聲傳入耳中：“付，別怕，好樣的，松松手中的繩子往下滑，沒事的”。我按隊(duì)友給我的指示最后穩(wěn)穩(wěn)的落地了。我從心里感謝我的隊(duì)友和教練，是他們讓我戰(zhàn)勝了自我，戰(zhàn)勝了膽怯。由此使我聯(lián)想到在學(xué)習(xí)、工作和生活中也是如此，我們經(jīng)常遇到這樣那樣的困難，我們務(wù)必做出選取。能成功跨出就是海闊天空，退縮和畏懼只會死路一條。因此遇到這種狀況，勇敢地跨出第一步才是我們的正確選取。在這個項(xiàng)目中，我和隊(duì)友都做到了，我為自己和隊(duì)友感到自豪。
經(jīng)過兩天辛苦而又豐富多彩的拓展訓(xùn)練，我深刻體會到了很多東西。我要把這種體會和精神帶到以后的學(xué)習(xí)、工作和生活中，把它帶給家人，帶給同事，帶給朋友，帶給我身邊所有的人。
此次拓展訓(xùn)練，使我深深地體會到，工作中不好正因不可知而畏懼;不好因從未嘗試過而輕言放下。只要堅(jiān)持到底，成功終會屬于堅(jiān)強(qiáng)的人。每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項(xiàng)目的坦誠分享，讓我們的距離越來越近，彼此之間多了一份了解，多了一份親切，多了一份友情。
野外培訓(xùn)心得體會篇二十三
6月19日，我們踏上了本次野外實(shí)習(xí)的最后之旅，這一天我們來到了聞名世界的特異化石庫――澄江帽天山。在澄江動物化石博物館，我們有幸見到了寒武紀(jì)生物大爆發(fā)時(shí)期的各種生物化石，這些來之不易的化石不僅保存完美，而且種類繁多。他們生動的體現(xiàn)了當(dāng)時(shí)生物的形態(tài)特征，使我們?nèi)鐚?shí)看到了地球海洋中最古老的動物原貌。澄江動物化石博物館的參觀，使我們深刻了解了動物起源的奧秘，認(rèn)識了動物演化的漫長歷程，同時(shí)也深刻體會到人類占據(jù)地球的來之不易。
2.圓通山動物園之行
參觀了解了古生物霸主恐龍之后，6月25日我們又來到了圓通山動物園，雖然之前也曾來過，但是這次總感覺和以前的不同，因?yàn)檫@一次我們是帶著專業(yè)的知識來學(xué)習(xí)參觀的。
動物園里的動物很多，無論是天上飛的，還是地上跑的，或是水里游的，應(yīng)有盡有。我們的觀察和普通的游客不同，我不僅觀察動物的外形特征，還要識別每種動物是哪個綱，哪個目，哪個科的動物，它與其他動物的區(qū)別等，并且詳細(xì)了解它們的各種特征。通過對動物園動物的觀察，使同學(xué)們加深了對動物學(xué)理論知識的理解，同時(shí)也大大培養(yǎng)了同學(xué)們對動物學(xué)這門學(xué)科的興趣。圓通山動物園之行，讓我們體會到的不僅僅是知識水平的提高，我們更加深刻的體會是保護(hù)野生動物的重要性，在籠子里面供人們觀賞的動物中，有很多的種類野生型已經(jīng)滅絕了，由于人們對環(huán)境的破壞和濫獵殺，很多動物已經(jīng)從地球上消失了，動物滅絕的速度也是越來越快，所以學(xué)會養(yǎng)成保護(hù)動物的意識，宣傳保護(hù)動物和提高生物多樣性等的知識，也是我們本次參觀動物園的最大收獲之一。
3.昆明動物博物館之參觀學(xué)習(xí)
時(shí)隔幾日，6月26號這天我們來到了昆明動物博物館來參觀，在各位動物學(xué)專家的詳細(xì)介紹下，我們又充實(shí)了不少?？吹侥且粋€個栩栩如生的，活靈活現(xiàn)的動物標(biāo)本時(shí)，我們不由自主的驚嘆動物學(xué)專家們那精湛高超的手藝，簡直就是巧奪天工。
動物博物館的參觀時(shí)間雖然不長，但是我們收獲良多，我們不僅了解了生物的起源與進(jìn)化等知識，而且知道了保護(hù)動物的重要性及其意義，也知道保護(hù)動物的困難性，同時(shí)明白了保護(hù)動物就是保護(hù)人類自己的道理。
4．祿豐恐龍谷之初探
6月29日全班同學(xué)懷著激動的心情踏上了前往恐龍谷的路上，坐在車上大家紛紛議論和猜測恐龍真正的樣子到底是什么樣的，一想到自己馬上就可以與幾千萬年前的地球霸主恐龍零距離接觸，心情就別提有多激動了。
大約兩個小時(shí)的車程，我們來到了神奇的恐龍谷，這里有很多的與恐龍?bào)w型比例1：1的恐龍塑像，看見這一個個實(shí)體比例的塑像我不禁感嘆恐龍之大。當(dāng)我們來到化石館，看到這一具具恐龍的化石時(shí)，首先給我的印象就是震撼二字。身邊的這些恐龍化石讓我不由得幻想起那個幾千萬年前恐龍稱霸的繁盛世界。在導(dǎo)游的介紹下，我們了解了有關(guān)恐龍的許多知識?？铸埵巧钤诰嘟翊蠹s2億3500萬年至6500萬年前，能以后肢支撐身體直立行走的一類陸生動物，是群中生代的多樣化優(yōu)勢脊椎動物，大多數(shù)屬于陸生爬行動物，但能直立行走，支配全球陸地生態(tài)系統(tǒng)超過1億6千萬年之久，它最早出現(xiàn)在約2億4千萬年前的三疊紀(jì)，滅亡于約6500萬年前的白堊紀(jì)所發(fā)生的中生代末白堊紀(jì)生物大滅絕事件。關(guān)于恐龍的滅絕原因，普遍為大家認(rèn)可的是隕石撞擊說。6500萬年前的一天，突然一顆直徑約為10公里的小行星撞上地球，強(qiáng)烈的撞擊導(dǎo)致海嘯和火山爆發(fā)，撞擊產(chǎn)生的鋪天蓋地的灰塵使地球數(shù)月乃至數(shù)年不見天日，地球氣溫隨之驟降，植物無法進(jìn)行光合作用而不能生長，恐龍因缺乏食物等原因而永遠(yuǎn)從地球上消失了。
本次野外實(shí)習(xí)總結(jié)：
此次野外實(shí)習(xí)使我們受益匪淺，不僅鞏固了我們的專業(yè)知識，也豐富了我們的課余文化知識，是理論與實(shí)際的相結(jié)合，達(dá)到了學(xué)以致用的目的，同時(shí)也培養(yǎng)了我們學(xué)習(xí)和組織的能力和對動物學(xué)知識的興趣。
野外培訓(xùn)心得體會篇二十四
野 營 拉 練
策
劃
書
冶金學(xué)社
二〇一二年十月二十四日
一、活動背景：
每個季節(jié)都有不同的感想，而深秋，對人們出行有了自然而然的親切感。秋天的山平添了許多浪漫的詩意，于是我想在10月底，讓冶金學(xué)社全體社員來一次登山活動。這不僅可以呼吸到大自然的清新空氣，也可以讓我們體驗(yàn)到運(yùn)動的快樂，也是為了增進(jìn)新社員間的友誼。
二、活動主題：
攀五泉之巔，增社員之情”
三、活動時(shí)間： 2012年10月27日。
四、活動地點(diǎn): 五泉山公園。
五、活動人員：
冶金學(xué)社全體成員。
六、活動目的：
(一)豐富社員課余時(shí)間，提高社員身體素質(zhì)以及團(tuán)隊(duì)合作精神(二)讓同學(xué)們掌握戶外運(yùn)動的技巧,利于學(xué)生之間的友好發(fā)展。(三)培養(yǎng)社員不怕苦、不怕累、齊心協(xié)力、團(tuán)結(jié)互助的精神,體現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生積極活躍的精神面貌。
七、活動流程：
(一)預(yù)定好校車，統(tǒng)一前往五泉山公園。
(二)全體社員當(dāng)日早晨7點(diǎn)在指定地點(diǎn)集合,各部長清點(diǎn)人數(shù)，提前傳達(dá)注意事項(xiàng)和活動目的，以部門為單位，各部長負(fù)責(zé)。(三)到山腳時(shí)，依次有秩序上山。
(四)爬山，爬山過程中各部統(tǒng)一行動，做好拍照工作，要有秩序，注意安全。
（五）休息，建議休息30分鐘后開展活動.
（六）開展娛樂性活動:無固定時(shí)間，若爬山用時(shí)過長，可對時(shí)間進(jìn)行壓縮，若短也可增加。(娛樂活動各小組可唱歌，玩游戲。但要注意安全)(七)午餐用時(shí)50分鐘，可與娛樂性活動相結(jié)合。（注：午餐由各部長提前打好包裝，帶到目的地。）
(八)自由活動，原則上不允許單獨(dú)活動，可以結(jié)伴活動，也可以社員之間互相認(rèn)識互相交談，看書或其它。
(九)同學(xué)感言，再次集聚，每人表達(dá)此次登山活動的感想和收獲。
(十)拍照留念。
(十一)集體統(tǒng)一下山，有序進(jìn)行，注意安全。
（十二）回校
八、活動安全：
（一）我們沿著正規(guī)的道路前進(jìn)而不是抄小道，因此排處很多危險(xiǎn)。
（二）我們是團(tuán)隊(duì)行動，每小組必須有部長跟隨，在途中如有人有事離開必須向說明原因和回來時(shí)間，防止人員走失。
（三）各部需帶好午餐飲用水以及桌布等。切記保護(hù)環(huán)境，下山前將垃圾收集起來，統(tǒng)一處理，不得亂扔。
（四）登山是一個集體行為，不要以自我感覺體力良好而一往無前，忽視了落后的隊(duì)友。
（五）盡量空出雙手，要求身著長袖長褲，穿登山鞋或輕便平底鞋。
九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
冶金學(xué)社
二〇一二年十月二十四日
野外培訓(xùn)心得體會篇一
在秋高氣爽的九月，公司組織、安排了此次西點(diǎn)野外拓展訓(xùn)練活動，參加同事共12人，通過此次訓(xùn)練，我們每個人都深深體會到公司用心良苦。明白成功者是經(jīng)歷過無數(shù)次的嘗試、努力、失敗反省、團(tuán)隊(duì)力量凝聚而成的。
拓展是什么？拓展石，可以敲出星星之火；拓展是火，可以點(diǎn)燃希望之燈！拓展是燈，可以照亮前進(jìn)之路；拓展是路，伴隨您走向成功！
在短短的兩天兩夜的時(shí)間里，拓展訓(xùn)練所給予我們每個人的啟發(fā)和心得受益匪淺，感想頗深。
“過沼澤”三個鐵桶，兩塊木板，需我們所有的人都要站上去，目標(biāo)是將隊(duì)伍、鐵桶和木板全部移到10米以外的目地的，有人高喊：“這怎么可能，完全不能想象”。當(dāng)勝利過關(guān)時(shí)，我們所有人狂歡，感到無比的喜悅，從這項(xiàng)活動中充分體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)的作用，過沼澤，是團(tuán)隊(duì)完成任務(wù)的催化劑，激發(fā)了團(tuán)隊(duì)激昴的斗志、增強(qiáng)了大家的凝聚力。大家集思廣益，為了一個共同的目標(biāo)，出謀劃策，最終順利完成了任務(wù)。大家從中真正體會到了什么叫相互協(xié)助，什么叫為人付出，什么叫一份責(zé)任，什么叫做感動。
“信任背摔”項(xiàng)目，它是我們內(nèi)心和對集體的信任、責(zé)任相向考驗(yàn)的一種活動，當(dāng)我們每個人從高臺上背向下倒時(shí)，每個人是放心的，因?yàn)槲覀兿嘈抛约旱年?duì)友能把每個人安全接住。就像我在高臺下面一樣，能夠安全接住每一位背倒下來的隊(duì)友。讓我們從中深刻體會到人與人之間的信任和真誠。只有信任你的同伴，相信你的集體，我們在集體中才會有歸屬感和責(zé)任感，而臺下的隊(duì)員同樣要有團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，要有承接住上面隊(duì)員的勇氣、信心和責(zé)任。其實(shí)在工作中，我們要做的是主動坦誠待人，這樣不僅會讓我們更快、更好、更有效率的完成工作，還會讓我們體會到工作帶給我們的快樂。
“高空抓扛”這是一項(xiàng)超越自我，挑戰(zhàn)極限。高空項(xiàng)目難度比較大，項(xiàng)目要求自己一人抓向20米高的柱子，站立在柱子頂端，去抓空中搖擺的扛，這個項(xiàng)目主要是挑戰(zhàn)自己，戰(zhàn)勝自己內(nèi)心的恐懼來完成這個項(xiàng)目。這也是暗示我們在工作或個人面前只要你想去做就沒有做不到的！或許你會做的不是很好，但你始終是邁出了那一步，如果這一步不能戰(zhàn)勝自己，永遠(yuǎn)都在原地踏步，如突破了這一步，那將等待的是下一個目標(biāo)，這就是進(jìn)步。
“盲兵布陣”拓展培訓(xùn)教練把我們的眼睛都給蒙上但是并沒有告訴我們做什么，當(dāng)時(shí)大家一陣混亂不知道將會發(fā)生什么事情，教練把我們依次拉開，最后告訴我們要用繩子圍成一個正方形，并且人要平均分部。一時(shí)之間大家都不知該怎么去做，我們只有40分鐘的時(shí)間，開始只有五分鐘說話的機(jī)會，但是都給我們浪費(fèi)掉了，因?yàn)槲覀冎皇窃诤苊y的找繩頭。不過在最后我們憑著感覺慢慢摸索終于還是擺出了一個正方形。只是耗費(fèi)了很多的時(shí)間。在這個項(xiàng)目里我認(rèn)識到任何事情的發(fā)展都有一個漫長的過程，沒有過程就不會有結(jié)果，而想要有一個好的結(jié)果就要在過程中不斷修正出現(xiàn)的問題，做到防微杜漸。
“生死電網(wǎng)”這是我們做的最成功的一個拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，同時(shí)也是感覺比較難的一項(xiàng)，要求從網(wǎng)孔中鉆過去，身體不能碰網(wǎng)，且不能重復(fù)使用網(wǎng)孔，這一項(xiàng)需要我們細(xì)致、小心、協(xié)調(diào)，最重要的是遵守紀(jì)律，只要觸犯一次規(guī)定那么就會失去一次機(jī)會。與人協(xié)作也就是認(rèn)識別人的價(jià)值，借用別人的價(jià)值來體現(xiàn)自己的價(jià)值。大家是互相合作的關(guān)系沒有集體的力量是沒有辦法完成的，所以在有些差錯的時(shí)候不要埋怨，這樣不會對這個集體有任何一點(diǎn)的幫助，只會讓抱怨的氣氛充滿你的團(tuán)隊(duì)，總是去埋怨別人的人是為什么不去想一下你在這里到底做了些什么？我們每個人都應(yīng)該找準(zhǔn)自己的位置，做適合自己的工作，要有目睹，有計(jì)劃的安排好所作的事情，穩(wěn)扎穩(wěn)打，踏踏實(shí)實(shí)，才能從容自如的做好每一件事。
“勇攀天梯”面前只能是坦然而定，項(xiàng)目要求每兩人一組，要爬上離地面10米，五個間距2米的木樁的頂端，當(dāng)我看到木樁不停的搖擺時(shí)，我感覺肯定不行，要是攀到中間上不到頂端怎么辦，當(dāng)我猶豫不定時(shí)，教練和隊(duì)友們都來給我鼓勁，沒問題，你肯定行！我們會保護(hù)你的，在大家的鼓勵下，我鼓起勇氣決定一試，我和我的隊(duì)友一起，開始向著“天梯”攀登，在攀到中間時(shí)，體力已基本耗盡，當(dāng)時(shí)我的確產(chǎn)生了要放棄的想法，但是，當(dāng)我看到下面隊(duì)友們期待的眼神，耳邊聽到激揚(yáng)的隊(duì)訓(xùn)，我和我的隊(duì)友終于爬到最高點(diǎn)。一種戰(zhàn)勝自我的滿足感和與團(tuán)隊(duì)共同努力成功的成就感，油然而生，頓時(shí)我的身心一下子放松了，喜悅之情溢于言表。我從心底感謝團(tuán)隊(duì)的支持與鼓勵，感謝隊(duì)友的關(guān)懷。空中一小步，人生一大步，它告訴了我們，決不要輕言放棄，任何時(shí)候要相信自己，戰(zhàn)勝自我，曙光就在前頭。
“畢業(yè)墻”俗語說的好：人心齊，泰山移！此刻，隊(duì)友之間團(tuán)結(jié)互助的精神早已將你融化，讓你忘了自我。每個人都真實(shí)地感覺到自己是這個團(tuán)隊(duì)不可分割的一部分。從墻上到墻下只有4米多高的距離，我們每一個人都經(jīng)受了一次心靈的嬗變。從最初的“疑惑不自信”到“試試看”、“我可以”到最終的“我一定能”，這個過程的轉(zhuǎn)變是每個人從“自我”到“放棄自我”再到“相信團(tuán)隊(duì)”的轉(zhuǎn)變。翻越“畢業(yè)墻”再次顯現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)力量的精神魅力。
這就說明在工作之前要明確目標(biāo)，找到做事的關(guān)鍵和方法，也需要別人的幫忙，只有大家通力合作才能完成任務(wù)，每個項(xiàng)目結(jié)束后，我們都會去總結(jié)，在這個項(xiàng)目中，我們的收獲是什么，有哪些不足，關(guān)鍵是每個隊(duì)員都會去發(fā)言，感受到了貴在參與的精神，真正體會到了有些事情單憑個人力量是根本無法完成的，或無法完成的更好，更理想。我們每個人都要善于挖掘自己的潛力，更要在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮團(tuán)隊(duì)合作精神．我會把這次的活動的感受用在以后的工作中，多學(xué)會換位思考，這樣自己才會不斷進(jìn)步，希望自己的明天會更好。
野外培訓(xùn)心得體會篇二
拓展培訓(xùn)是一種通過戶外活動來培養(yǎng)個人團(tuán)隊(duì)合作能力的訓(xùn)練方法。最近，我參加了一次在常州舉行的野外拓展培訓(xùn)，并從中獲得了許多心得體會。在這次培訓(xùn)中，我深刻體會到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性、個人成長的機(jī)會以及如何應(yīng)對困難和壓力的能力。以下是我在常州野外拓展培訓(xùn)中獲得的心得體會。
首先，我意識到團(tuán)隊(duì)合作對于取得成功是至關(guān)重要的。在拓展訓(xùn)練過程中，我們被分成小組，每個小組有各自的任務(wù)和目標(biāo)。只有通過緊密的合作和相互信任，我們才能夠順利完成任務(wù)。我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)團(tuán)隊(duì)中的每個人發(fā)揮自己的特長，共同努力時(shí)，我們能夠取得比個人努力更大的成果。團(tuán)隊(duì)合作不僅能夠提高效率，還能夠培養(yǎng)人際關(guān)系和溝通能力。通過在野外環(huán)境中的團(tuán)隊(duì)合作，我學(xué)會了傾聽他人意見、尊重他人觀點(diǎn)，并能夠在團(tuán)隊(duì)中有機(jī)地發(fā)揮我的才能。
其次，野外拓展培訓(xùn)為個人成長提供了機(jī)會。在野外環(huán)境中，我們面對各種各樣的困難和挑戰(zhàn)。這些挑戰(zhàn)需要我們不斷地嘗試，克服自己的恐懼和困難。我發(fā)現(xiàn)，每當(dāng)我戰(zhàn)勝一個挑戰(zhàn)時(shí)，我的自信心就得到了提升，我也變得更加勇敢和堅(jiān)韌。我學(xué)會了面對困難并從中學(xué)習(xí)，這些經(jīng)歷讓我成長為一個更加成熟的人。同時(shí)，我也認(rèn)識到了自己的潛力和能力，在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮著重要的作用。
此外，野外拓展培訓(xùn)也讓我學(xué)會了應(yīng)對困難和壓力。在戶外環(huán)境中，我們面對的困難和挑戰(zhàn)比平時(shí)更為嚴(yán)峻。例如，在攀登高山時(shí)，我感到了恐懼和不安。然而，我學(xué)會了控制自己的情緒并應(yīng)對挑戰(zhàn)。我告訴自己要相信自己的能力，堅(jiān)持下去。最終，我成功地攀登了高峰，這讓我更加堅(jiān)信自己能夠克服一切困難。通過野外拓展培訓(xùn)，我培養(yǎng)了積極應(yīng)對困難和壓力的能力，這對我未來的發(fā)展將非常有益。
最后，我認(rèn)識到了環(huán)境保護(hù)的重要性。在野外拓展培訓(xùn)中，我們親身體會到了自然環(huán)境的美麗和脆弱。我們學(xué)習(xí)了如何保護(hù)環(huán)境，如何正確地使用資源。我深深地感受到了我們每個人都應(yīng)該為保護(hù)地球貢獻(xiàn)自己的一份力量。我決心從現(xiàn)在開始，積極參與到環(huán)境保護(hù)的行動中去，保護(hù)我們生存的地球。
總之，通過常州野外拓展培訓(xùn)，我獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會。我意識到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，個人成長的機(jī)會以及如何應(yīng)對困難和壓力。我相信，這些經(jīng)歷將對我的個人和職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。我希望將這些體會應(yīng)用到日常生活和工作中，不斷提升自己的能力和素質(zhì)。我也希望更多的人可以參加野外拓展培訓(xùn)，從中獲得成長和收獲。
野外培訓(xùn)心得體會篇三
xx年7月4、5號兩天一夜的野外拓展訓(xùn)練我們?nèi)魏稳藳]有受傷，平安歸來。下面來談?wù)劥舜斡?xùn)練的心得。
我們坐的大巴車，飛馳在路上。車上笑聲一片，同時(shí)也是遐想聯(lián)翩，因?yàn)椴恢酪サ牡胤绞鞘裁礃?？又有著怎樣的驚喜。
說笑著兩個小時(shí)過去了，我們到達(dá)了一煤窯村。村里的人看見我們都很好奇，隱約能聽見他們說真是花錢找罪受啊。不過我們卻樂在其中。
簡單地進(jìn)行了裝備的分配，大家都很高興、也很稀奇，因?yàn)榭赡軟]有人參加過類似的活動。
大家體力充沛，很是輕松的開始了此次的征程。
真是長途跋涉，歷盡艱辛萬苦，我們終于到達(dá)了目的地。我此時(shí)已經(jīng)累得不行了，真是饑餓交迫，一步都邁不動了。
簡單的休息過后，開始了正式的訓(xùn)練：軍事訓(xùn)練、看圖片找規(guī)律、風(fēng)雨旗語。首先三個國家要想出自己的旗號、國歌、和本國形象。依次地進(jìn)行了表演。30張圖片找規(guī)律，鍛煉了我們的心智，合理利用人員。風(fēng)雨旗語：利用數(shù)字、漢字、英文字母、拼音來各自設(shè)定密碼，用來完成一項(xiàng)任務(wù)，這時(shí)體現(xiàn)出了差距、這時(shí)看出了整個團(tuán)隊(duì)是否團(tuán)結(jié)、是否善于用人以及每個人的靈敏性。由此得出的啟迪：每個人在做一件事情的時(shí)候，要確定大概的方向，再去確定重點(diǎn)。我們要有計(jì)劃的去進(jìn)行，去考慮中間可能遇到的難題及種種應(yīng)對辦法。懂得用人之道，善于去發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)勢、共同去做好這件事。
教練給我們展示了如果搭建帳篷，每個人都親自實(shí)踐了搭建的過程，我們掌握了一項(xiàng)生存的本領(lǐng)。任何事情都要自己掌握要領(lǐng)、結(jié)合實(shí)踐。
一切都是純天然的！大家其樂無窮。我們的晚飯很是豐盛，早餐肉等等，并且擺放很是有新意的。
晚飯過后，有個篝火晚會，三個國家進(jìn)行對歌，輸?shù)膰視邢鄳?yīng)的表演，表演非常精彩，中間穿插了那么多的整人游戲。大家都笑的直不起腰了。
晚上十點(diǎn)以后篝火結(jié)束，各自回去睡覺，我和貝貝在一起，躺進(jìn)去才知道，這個帳篷選址有問題都是包，躺下去真不舒服。躺在里面輾轉(zhuǎn)反側(cè)，在疲倦中睡去。半夜下起了大暴雨、大雷、閃電。外面大暴雨、里面小綿雨。哪里都是雨水。半夜差點(diǎn)凍死，幸好金煥給我送過去外套。萬分感謝。
說實(shí)話真的好害怕，害怕出現(xiàn)種種危險(xiǎn)，害怕人生在那里得到回歸。五點(diǎn)鐘就早早地醒來，大雨已經(jīng)停了，我知道我們都很平安。立馬叫醒貝貝，我們簡單整理了一下，又是開始了一番的猛拍，由貝貝為我造型，整亂了我美美的造型。
等待大隊(duì)伍吃完飯后，我們自行煮飯，可憐的我們啊，弄了有個時(shí)候，才把水燒好，才能吃上盼望已久的方便面，不過方便面是煙熏味道。
本次出行最有意義的活動：丑桔。每個國家有著自己的任務(wù)。三個國家有著不同的身份：生產(chǎn)丑桔的、受軍方委托制藥需要丑桔果皮的。、民間醫(yī)療組織只要需要丑桔果肉的。要在保住國家人民姓名的基礎(chǔ)上，實(shí)現(xiàn)利潤最大化。每個國家集思廣益，闡述各自的觀點(diǎn)。告誡我們該付的社會責(zé)任，很多事情上要掌握主動權(quán)。
用雙手托著我們的腳，一步步前行。
不幸的我箭一般的沖進(jìn)了水中，濕了身，被某男生一把抱出來，嚇得我半天沒松開手，真是太險(xiǎn)了??！
的我們大家齊心合力共渡難關(guān)。在這個時(shí)候，我們要選擇相信我們的團(tuán)隊(duì)。相信我們身邊的人。只有彼此信任才能成功。
野外培訓(xùn)心得體會篇四
野外培訓(xùn)是一種特殊的學(xué)習(xí)方式，它不僅僅能夠讓我們遠(yuǎn)離城市喧囂，更能夠讓我們進(jìn)一步了解自己、鍛煉意志和培養(yǎng)合作精神。我有幸參加了某機(jī)構(gòu)舉辦的為期三天的野外培訓(xùn)活動，這次經(jīng)歷給我留下了深刻的印象。以下是我對這次野外培訓(xùn)的體會心得。
二、挑戰(zhàn)自我
參加野外培訓(xùn)的頭一天，我們就開始了漫長的徒步旅行。大家背著行囊，穿過密林、跨過小溪，直到天黑時(shí)才抵達(dá)了營地。這次徒步旅行雖然很辛苦，但是我體會到了和自然親密接觸、體驗(yàn)挑戰(zhàn)自我的快樂。即使我疲憊不堪，也不會退縮。因?yàn)槲叶梅艞壊粌H僅是失敗，同時(shí)也是一次機(jī)會。一旦成功，那種成就感是無與倫比的。
三、合作共贏
野外培訓(xùn)還進(jìn)行了許多團(tuán)隊(duì)合作的項(xiàng)目。其中，最讓我印象深刻的是搭建騰空橋。在這個項(xiàng)目中，大家需要手拉手在好幾米高的懸崖上搭建一個橋梁，如果僅憑個人力量是無法完成的。在這個過程中，我體會到了團(tuán)隊(duì)合作的力量。我們不僅要尊重并信任團(tuán)隊(duì)中的每一個人，還需要學(xué)會給予并接受幫助，最終實(shí)現(xiàn)合作共贏。
四、對自然的理解
在野外活動中，我學(xué)會了與自然相處并且學(xué)會理解自然。面對寶貴的自然資源，我們需要學(xué)會愛護(hù)，這也是我們所生存的地球的責(zé)任。在植樹活動中，我們學(xué)會了適應(yīng)自然環(huán)境，一本小小的苗木，需要我們將它埋入土壤，澆灌它，使它成長為一棵參天大樹。這個過程也是我們學(xué)會在生活中懂得如何與自然和諧相處的過程。
五、心靈陶冶
回到城市后，我發(fā)現(xiàn)自己的心靈得到了深深的陶冶。在野外，我見到了冷靜勇敢的自己，察覺到了自己身上的優(yōu)勢和不足，從而在生活中找到了定位和方向，這種力量是城市中無法獲得的。我還在野外培訓(xùn)中結(jié)交了許多好朋友，這些朋友的存在，讓我感受到了友情的珍貴。
結(jié)語：
野外培訓(xùn)讓我從環(huán)節(jié)中感受到了很多久違的心情，讓我重新理解了自我價(jià)值、團(tuán)隊(duì)、自然環(huán)境等。我想，那種完全放松自我的感覺，是令我感動的，讓我擁有積極向上的生活態(tài)度和自信心，讓生活更有意義。在未來的道路上，我要學(xué)會將野外培訓(xùn)中的勇氣和意志發(fā)揚(yáng)光大地應(yīng)用于工作和生活的種種環(huán)節(jié)中，從而不斷提升自己、展示生命的價(jià)值。
野外培訓(xùn)心得體會篇五
野外培訓(xùn)是近年來越來越受到重視的一種教育方式。學(xué)生在大自然中學(xué)習(xí)，不僅可以鍛煉身體，還可以培養(yǎng)各種能力。在我們學(xué)校，每年都有野外培訓(xùn)的活動，我也曾參加過其中的幾次。通過這些經(jīng)歷，我深深地感受到了野外培訓(xùn)對我的影響和啟發(fā)。在本文中，我想就自己的經(jīng)歷與感悟，分享一些野外培訓(xùn)心得體會。
第二段：第一次野外培訓(xùn)的感受
第一次參加野外培訓(xùn)我感到很興奮，對于第一次離開城市，走進(jìn)大自然，在野外漫步的經(jīng)歷充滿了期待。但同時(shí)我也感到了一些不安，因?yàn)檫@對我來說是一個全新的環(huán)境，我不知道會遇到什么樣的困難。這次活動我們需要攀登一座群山，這個過程對我的身體和意志都是一個很大的考驗(yàn)。當(dāng)時(shí)我身體力行地體會到了這句話：“沒有天生的強(qiáng)者，只有不斷努力的人”。我經(jīng)歷了饑餓、寒冷、疲勞等一系列困難，這讓我更珍惜現(xiàn)在的生活和能力。
第三段：發(fā)現(xiàn)自己的問題
在野外培訓(xùn)中，我還發(fā)現(xiàn)了自己的一些問題。比如說，我在與同伴合作完成任務(wù)時(shí)，常常很自我，往往只顧自己，沒有考慮到全組的利益。這一點(diǎn)也是我后來進(jìn)行攀山等團(tuán)隊(duì)活動時(shí)需要克服的。此外，培訓(xùn)的過程中，我還發(fā)現(xiàn)自己的一些習(xí)慣需要改變和調(diào)整。比如，我的觀察能力很差，往往不能從別人的角度去思考問題。這些都是在野外培訓(xùn)中意識到的問題，我會盡力改變并且提高自己。
第四段：野外培訓(xùn)中的收獲
野外培訓(xùn)給我的最大收獲之一，就是鍛煉了我的身體素質(zhì)和耐力。我記得第一次攀登山峰，當(dāng)我腳下是厚厚的積雪時(shí)，我感到非常艱難。但是，經(jīng)過不斷地努力和堅(jiān)持，我終于頂峰，并感到非常興奮。在未經(jīng)訓(xùn)練的情況下，我或許無法完成這一挑戰(zhàn)。野外培訓(xùn)打破了我對自己能力的界限。另外，野外培訓(xùn)還讓我學(xué)會如何去尋找方向，處理緊急情況，發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)力。在野外培訓(xùn)中，這些技能尤為重要。
第五段：結(jié)論
總的來說，野外培訓(xùn)是一個非常好的學(xué)習(xí)和鍛煉自己的方式。在野外培訓(xùn)中，我們可以接觸到大自然，了解環(huán)境和自然規(guī)律，學(xué)會忍耐和合作。同時(shí)，野外培訓(xùn)也是檢驗(yàn)自我的過程。我們可以在挑戰(zhàn)中找到自己的不足之處，以便改進(jìn)和提高自己。野外培訓(xùn)使我們成為更堅(jiān)強(qiáng)、更自信的人，這對我們未來的發(fā)展和成長是非常必要的。
野外培訓(xùn)心得體會篇六
近日，我參加了一次在常州舉行的野外拓展培訓(xùn)活動。這次活動不僅讓我鍛煉了身體，展示了團(tuán)隊(duì)精神，更重要的是讓我深刻體會到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性和團(tuán)結(jié)的力量。
第一段：活動開始前的準(zhǔn)備
在活動開始之前，我們每個人都接到了一份活動準(zhǔn)備材料。材料中詳細(xì)地介紹了活動的內(nèi)容及要求，還提醒我們要注意在活動過程中的安全事項(xiàng)。此外，對于個人裝備的要求也在準(zhǔn)備材料中有所體現(xiàn)。為了確?；顒拥捻樌M(jìn)行，我們在開始前還進(jìn)行了一次簡單的會議，以明確每個人的工作分工，并制定了詳細(xì)的行動計(jì)劃。
第二段：活動中的團(tuán)隊(duì)合作
活動開始后，我們根據(jù)事先制定的計(jì)劃分成了幾個小組，每個小組都有一個負(fù)責(zé)人。我們的第一個任務(wù)是完成一個團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲，要求我們在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成一道限時(shí)拼圖。這個任務(wù)看似簡單，但實(shí)際上需要我們充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)協(xié)作的能力。由于每個人擁有不同的拼圖碎片，我們不得不依靠合作和溝通才能成功拼出完整的圖片。這個任務(wù)不僅考驗(yàn)了我們的智力，更考驗(yàn)了我們的團(tuán)隊(duì)合作精神。在大家的共同努力下，我們最終成功地拼出了完整的圖片。
第三段：困難與挑戰(zhàn)讓我們更強(qiáng)大
除了團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲，我們還進(jìn)行了一些團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)項(xiàng)目。其中最難的一項(xiàng)是攀登高空懸崖。面對著陡峭的山壁，許多人都感到害怕和不安。但是，我們每個人都克服了自己的恐懼，從容不迫地攀登上了懸崖。在這個過程中，我們學(xué)會了相互信任，相互支持。正是因?yàn)橛辛藞F(tuán)隊(duì)的力量，我們才能一起克服困難，完成這個看似不可能完成的任務(wù)。
第四段：收獲與感想
通過這次野外拓展培訓(xùn)，我深刻體會到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。每個人都扮演著團(tuán)隊(duì)中的一個重要角色，只有團(tuán)隊(duì)的每個成員充分發(fā)揮自己的能力，并相互配合，才能使整個團(tuán)隊(duì)更加強(qiáng)大。此外，這次活動也讓我明白了團(tuán)結(jié)的力量是無窮的。在團(tuán)結(jié)合作的過程中，我們互相幫助，互相支持，無論面對什么樣的困難和挑戰(zhàn)，我們都能從中得到力量和信心。
第五段：對未來的展望
通過這次野外拓展培訓(xùn)，我對自己的未來有了更清晰的規(guī)劃和展望。我明白了要想在工作和生活中取得成功，單純依靠個人的力量是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，只有懂得團(tuán)隊(duì)合作，并善于發(fā)揮集體的力量，才能取得更大的成就。因此，在未來的工作中，我將更加注重培養(yǎng)和鍛煉自己的團(tuán)隊(duì)合作能力，積極投入團(tuán)隊(duì)的建設(shè)和發(fā)展，為實(shí)現(xiàn)個人和團(tuán)隊(duì)的共同目標(biāo)努力奮斗。
通過這次常州野外拓展培訓(xùn)，我對團(tuán)隊(duì)合作、團(tuán)結(jié)的力量有了更深刻的理解和體會。我相信，只要我們始終牢記團(tuán)隊(duì)的重要性和團(tuán)結(jié)的力量，我們就能夠在未來的工作和生活中取得更大的成就。
野外培訓(xùn)心得體會篇七
第一段：引入野外生存技術(shù)培訓(xùn)的重要性和個人參加的原因（200字）
野外生存技術(shù)是一項(xiàng)對人們生活能力和應(yīng)變能力的考驗(yàn)。我曾聽聞野外生存技術(shù)培訓(xùn)能夠讓我們了解和應(yīng)對緊急情況，提高在野外環(huán)境中的生存能力。因此，我決定參加一期為期兩周的野外生存技術(shù)培訓(xùn)課程。我希望通過這個培訓(xùn)，不僅能夠?qū)W到一些實(shí)用的技能，還能提升自己的團(tuán)隊(duì)合作能力和應(yīng)變能力。
第二段：介紹培訓(xùn)內(nèi)容和所學(xué)技能對個人的影響（300字）
課程開始后，我們首先學(xué)習(xí)了基本的野外生存技能，如搭建庇護(hù)所、取火、尋找食物等。這些技能的學(xué)習(xí)不僅提高了我在野外環(huán)境中的獨(dú)立生存能力，還讓我對大自然有了更深入的了解。此外，我們還進(jìn)行了模擬求生訓(xùn)練，學(xué)習(xí)了急救知識，以及處理突發(fā)事故的能力。這些技巧對我來說都是前所未有的挑戰(zhàn)，但通過課程的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我漸漸掌握了這些技能，感覺自己變得更加自信和勇敢。
第三段：強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)合作和應(yīng)變能力的訓(xùn)練（300字）
野外生存技術(shù)培訓(xùn)不僅關(guān)注個人技能的培養(yǎng)，還強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)合作和應(yīng)變能力的培訓(xùn)。在課程中，我們經(jīng)常需要進(jìn)行團(tuán)隊(duì)合作任務(wù)，如搭建避難所或制定求生計(jì)劃。這些任務(wù)要求我們相互信任，有效地進(jìn)行溝通和協(xié)作。通過這些任務(wù)，我意識到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，只有團(tuán)結(jié)合作才能更好地面對挑戰(zhàn)和解決問題。此外，我們還進(jìn)行了意外情況應(yīng)變的訓(xùn)練，模擬了各種緊急狀況，鍛煉了我們快速決策和處理突發(fā)情況的能力。這些訓(xùn)練對于個人的成長和進(jìn)步至關(guān)重要。
第四段：對野外生存技術(shù)培訓(xùn)的感悟和思考（200字）
參加野外生存技術(shù)培訓(xùn)，使我意識到生活中很多時(shí)候我們過于依賴現(xiàn)代科技，失去了與大自然相處的本能。野外生存技術(shù)培訓(xùn)幫助我重新建立了與自然的聯(lián)系，讓我以一種全新的方式思考問題和面對挑戰(zhàn)。我認(rèn)識到，在野外環(huán)境中，我們需要警覺、勇敢和堅(jiān)持，而這些品質(zhì)在日常生活中同樣有著重要的意義。我相信通過這次培訓(xùn)，我已經(jīng)擁有了更加全面和實(shí)用的技能，也更有信心應(yīng)對未來的各種挑戰(zhàn)。
第五段：總結(jié)（200字）
野外生存技術(shù)培訓(xùn)讓我學(xué)到了很多有關(guān)自然和生活的知識，提高了我在野外生存環(huán)境中的獨(dú)立和應(yīng)變能力。這次培訓(xùn)不僅是知識的學(xué)習(xí)，更是個人品質(zhì)提升和心智成長的過程。通過團(tuán)隊(duì)合作和應(yīng)變能力的訓(xùn)練，我明白了個人的力量是有限的，只有與他人攜手并肩，我們才能克服困難，迎接更大的挑戰(zhàn)。這次培訓(xùn)不僅讓我增長了見識，也讓我更加意識到大自然的力量和美麗。我相信通過這次培訓(xùn)，我已經(jīng)獲得了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和能力，這將對我未來的生活和事業(yè)產(chǎn)生積極的影響。
野外培訓(xùn)心得體會篇八
4月20、21日我們進(jìn)行了一次野外拓展，這次拓展讓我們很期待，也很興奮，因?yàn)樗窃谝巴膺M(jìn)行的，而且還在山清水秀的營地過夜，不僅品嘗了美味的野炊，也感受了野外的生活。
這次拓展，每一個項(xiàng)目都讓我們受益匪淺，更多的是通過這次拓展，讓我們體驗(yàn)了在平常工作當(dāng)中的這些道理，比如說團(tuán)隊(duì)合作、雙贏思維、信任共進(jìn)等，對我們的工作和生活都有莫大的啟示。
野外培訓(xùn)心得體會篇九
在當(dāng)今現(xiàn)代社會，很少有人真正親身體驗(yàn)過野外生存的艱辛和危險(xiǎn)。隨著生活水平的提高，人們更多地享受著便捷和舒適，但這種依賴性也使得我們在面對突發(fā)情況時(shí)顯得有些無助。為了提升自己的生存能力，我參加了一次野外生存技術(shù)培訓(xùn)，通過此次體驗(yàn)，我深刻體會到了野外生存的重要性和技巧。
第二段：挑戰(zhàn)自我
在野外生存的過程中，面對眾多的挑戰(zhàn)和困境，我逐漸發(fā)現(xiàn)了自身的潛力。例如，在野外生存培訓(xùn)中，我們要學(xué)習(xí)如何搭建簡單的庇護(hù)所、取得食物、凈化水源等。這些看似簡單的任務(wù)實(shí)際上考驗(yàn)著我們的智慧和耐心。通過不斷嘗試和摸索，我學(xué)會了應(yīng)對困境的能力，并且發(fā)現(xiàn)自己的創(chuàng)造力和解決問題的能力也在逐漸增強(qiáng)。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作
野外生存培訓(xùn)中，團(tuán)隊(duì)合作是至關(guān)重要的。在野外環(huán)境中，一個人的力量是有限的，而團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的。在與同伴共同建立庇護(hù)所、分工取食物、共同面對危險(xiǎn)時(shí)，我深刻地理解到團(tuán)隊(duì)的重要性。只有懂得傾聽和協(xié)作，才能在野外生存中取得更好的效果。團(tuán)隊(duì)的互相支持和默契配合使得我們能夠更加高效地完成任務(wù)，也為我們的安全提供了保障。
第四段：解放自我
野外生存培訓(xùn)的過程中，我不僅學(xué)會了如何做事，還學(xué)會了如何面對困難和挑戰(zhàn)。在野外的環(huán)境中，遠(yuǎn)離了城市的喧囂和束縛，我感受到了自由和解放。沒有了手機(jī)和電腦的干擾，我重新找回了對大自然的敬畏之心，感受到了大自然的偉大和人類的渺小。在野外的生存過程中，我明白了自己對于物質(zhì)的依賴是可以慢慢剝離的，真正的自由和幸福來源于內(nèi)心的寧靜和對生活的熱愛。
第五段：體會與收獲
通過這次野外生存技術(shù)培訓(xùn)，我不僅收獲了實(shí)用的生存技巧，更重要的是，我發(fā)現(xiàn)了自己更多的潛力和能力。我學(xué)會了如何應(yīng)對挑戰(zhàn)和困難，提高了自身的抗壓能力。同時(shí)，團(tuán)隊(duì)合作的經(jīng)驗(yàn)也使我更加懂得與人相處、理解和尊重他人的重要性。
總結(jié)：
參加野外生存技術(shù)培訓(xùn)是一次非常寶貴的經(jīng)歷。在現(xiàn)代社會中，我們過于依賴于科技和便利，而忽略了真正的生存本能和能力。通過這次培訓(xùn)，我不僅學(xué)到了實(shí)用的技巧，更重要的是，獲得了自信和決心去應(yīng)對生活中的各種困難。我相信，這次野外生存經(jīng)歷將對我的未來產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響，在我面對困難和挑戰(zhàn)時(shí)，我會更加堅(jiān)定和勇敢地迎接，并且相信自己能夠戰(zhàn)勝一切困難。
野外培訓(xùn)心得體會篇十
短短兩天的野外拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，而內(nèi)心依然為之澎湃，激情依然因其延續(xù)。訓(xùn)練場上“黑豹突擊隊(duì)”和“亮劍隊(duì)”的角逐、組內(nèi)的競爭與合作、全體參訓(xùn)隊(duì)員的通力合作、個人的自我挑戰(zhàn)等等，都上演了“成功”與“失敗”;黑鷹教練、海嘯教練和飛魚教練在協(xié)助我們每個隊(duì)員完成集訓(xùn)任務(wù)的同時(shí)又交給我們思考和行動的方向?！绊?xiàng)目已經(jīng)結(jié)束、思考永不停步”，訓(xùn)練的完結(jié)，不是思考的停滯，將是思考的延續(xù)。
訓(xùn)練伊始，黑鷹教練為參訓(xùn)隊(duì)員下達(dá)了“解職令”，所有參訓(xùn)人員都是訓(xùn)練營中的營員，并告誡每位營員要將“四個凡事”銘記在心，即凡事認(rèn)真負(fù)責(zé)，凡事積極主動，凡事全力以赴，凡事沒有借口，力爭以“空杯歸零”的心態(tài)來參加此次集訓(xùn)活動?！八膫€凡事”，說起來容易，做起來難。如果對所做的任何一件事情，擁有認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度、加上積極主動的激情、配合全力以赴的行動，無論結(jié)果成功與否都能從實(shí)際出發(fā)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，自身能力和素質(zhì)的提高、為單位和社會做出更大的貢獻(xiàn)，這些都會在日積月累中迅速顯現(xiàn)出一個不一樣的自我、不一樣的集體。
營員共有49名，分組后的短短數(shù)十分鐘內(nèi)，各小組成員集思廣益確定了隊(duì)長、隊(duì)呼、隊(duì)歌，通過小組風(fēng)采展示的方式進(jìn)行pk，最終確定了“黑豹突擊隊(duì)”和“亮劍隊(duì)”兩個小組。“黑豹隊(duì)”在pk中勝出，感受到集體合作得到勝利的喜悅，同時(shí)身為“黑豹隊(duì)”的一員也倍感榮幸。
“兩根木頭，十根繩子”的“有軌電車”放在眼前時(shí)，怎么都無法相信我可以讓它動起來，更別提倒著開“車”。當(dāng)五個人站在“電車”上，齊聲喊著“左、右”，用相同的步幅邁著“左、右腳”時(shí)，腳下的“電車”穩(wěn)穩(wěn)開動了。“齊心協(xié)力”讓我眼里不可能的事變成了容易的事。
站在那比人還高的背摔臺，心中真的有一種害怕的感覺，其實(shí)，怯意不是來自信任背摔的背摔臺的高度，是來自那種背摔的方式，一個人直挺著、往后倒!“請相信我們，我們永遠(yuǎn)支持你，倒吧!”。背后傳來隊(duì)友的支持聲，我想起了剛才我在臺下接住同事的時(shí)候，那種自豪感、被信任感、那種信心和勇氣，我心里放心了很多，內(nèi)心的恐懼已減少了許多。信任背摔項(xiàng)目結(jié)束后，我們圍成一個圈兒，分享自己對這個培訓(xùn)項(xiàng)目的感受，大家普遍體會到人與之之間的互相信任、團(tuán)隊(duì)成員之間的互相信任，是干工作、做事業(yè)的基礎(chǔ)，沒有信任，一切都會變成空談。
高空斷橋。看到同事們一個個輕松的跨出高空的一小步后，我也勇敢的爬到斷橋上，這時(shí)才發(fā)現(xiàn)邁出這“一小步”的艱難，這時(shí)才體會到“舉步維艱”的意境，這時(shí)才意識到我眼高手低了。站在空中，猶豫不決，腿有些顫抖，心里浮現(xiàn)著出現(xiàn)失誤的景象：步子不夠大，踩空了怎么辦，或者步子夠大，但沒有踩到對面的木板上怎么辦?恐懼和困難在我的想象中不斷的放大。斷橋下，教練的鼓舞、隊(duì)友的鼓舞都沒有灌進(jìn)耳朵里。身后的飛魚教練也對我說：有我在，還有保護(hù)你的繩子，勇敢的跨過去，沒問題的。在我笨拙的跨到對面木板上后，心情豁然開朗，返回起跳木板的跨越輕松自如多了。也許，眼前的困難并不可怕，可怕的是我們內(nèi)心的恐懼不斷的放大了困難的程度，內(nèi)心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和克服困難的勇氣。
就像我們的餐前一支歌——《團(tuán)結(jié)就是力量》一樣，在工作和集體生活中，我們都是團(tuán)隊(duì)中的一份子，要時(shí)刻擁有團(tuán)隊(duì)互助、協(xié)作的精神，都能認(rèn)真對待工作中的每一項(xiàng)任務(wù)，竭盡全力去完成。通過這次拓展訓(xùn)練，讓我深刻體會到了團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的，成功屬于團(tuán)隊(duì)的每一個成員，如果沒有團(tuán)隊(duì)里每一個成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。其次，困難是真實(shí)存在的，但是往往會在想象中擴(kuò)大，戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步!第三是多溝通、多分享，好的思路和想法可以在溝通交流中得以完善。第四是學(xué)會換位思考，對人多設(shè)身處地替他人著想，對事多換一個角度思考，多一份理解，多一份關(guān)愛。離開了拓展訓(xùn)練場，回到了更為廣闊的工作環(huán)境，只要我們帶著“四個凡事”和團(tuán)隊(duì)的精神，把每一件工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn)，就沒有戰(zhàn)勝不了的困難，就沒有解決不了的難題，相信我們的明天會更加美好!
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野外培訓(xùn)心得體會篇十一
拓展訓(xùn)練是一種通過戶外活動和團(tuán)隊(duì)合作來提高人際關(guān)系、領(lǐng)導(dǎo)能力和解決問題能力的培訓(xùn)方法。近日，我參加了一次在常州舉行的野外拓展培訓(xùn)活動，這是一次獨(dú)特而難忘的經(jīng)歷，讓我深受啟發(fā)和感動。以下是我對這次培訓(xùn)活動的心得體會。
首先，在這次拓展訓(xùn)練中，我學(xué)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在其中一個任務(wù)中，我們被要求在限定的時(shí)間內(nèi)通過一道困難的障礙。面對這道看似無法逾越的困難，我們意識到只有通過團(tuán)隊(duì)的共同努力，才有可能成功。在和隊(duì)友們的緊密配合中，我們相互鼓勵，不斷地提出創(chuàng)新的解決方案。通過反復(fù)嘗試和調(diào)整，我們終于克服了障礙，完成了任務(wù)。這次經(jīng)歷讓我明白，只有團(tuán)結(jié)合作，才能在面對困難時(shí)取得成功。
其次，在拓展訓(xùn)練中，我認(rèn)識到了領(lǐng)導(dǎo)力的重要性。在另一個任務(wù)中，我們被分成幾個小組，每個小組選擇一位領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)組織和協(xié)調(diào)活動。我的小組選擇了我作為領(lǐng)導(dǎo)。在這個過程中，我深刻感受到了領(lǐng)導(dǎo)者的責(zé)任和重要性。我必須要明確任務(wù)目標(biāo)，分配合理的角色任務(wù)，并在團(tuán)隊(duì)遇到困難時(shí)提供指導(dǎo)和支持。同時(shí)，我必須要做到傾聽和尊重團(tuán)隊(duì)成員的意見和建議，以形成更好的合作氛圍。通過這次領(lǐng)導(dǎo)實(shí)踐，我意識到作為領(lǐng)導(dǎo)者，要善于溝通和協(xié)調(diào)，同時(shí)也要有耐心和智慧。
此外，參加拓展訓(xùn)練也讓我對自己的能力有了更全面的認(rèn)識。在挑戰(zhàn)中，我發(fā)現(xiàn)我在某些方面具有很強(qiáng)的表現(xiàn)力和創(chuàng)造性，但也發(fā)現(xiàn)了一些自己的不足之處。例如，在一個需要解決問題的任務(wù)中，我發(fā)現(xiàn)我在快速的分析和做出決策方面還有待提高。這次拓展訓(xùn)練不僅讓我認(rèn)識到了自己的優(yōu)點(diǎn)，也讓我意識到了自己的不足。這讓我更加明確自己在今后的發(fā)展中需要加強(qiáng)的方面，并給出了相應(yīng)的改進(jìn)計(jì)劃。
最后，參加拓展訓(xùn)練也讓我認(rèn)識到了團(tuán)隊(duì)的力量。在訓(xùn)練的過程中，我看到了不同個體的互補(bǔ)和強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力。每個人都有自己獨(dú)特的才能和貢獻(xiàn)，只有把每個人的才能充分發(fā)揮出來，才能形成一個強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)。團(tuán)隊(duì)的力量讓我們可以戰(zhàn)勝困難，取得突破。這種團(tuán)隊(duì)精神將對我的未來發(fā)展產(chǎn)生重要的影響，并將成為我在團(tuán)隊(duì)合作中的寶貴財(cái)富。
總的來說，參加常州野外拓展培訓(xùn)讓我獲得了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會。通過拓展訓(xùn)練，我深切體會到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，領(lǐng)導(dǎo)力的重要性，以及自己的優(yōu)點(diǎn)和不足之處。我也認(rèn)識到了團(tuán)隊(duì)的力量和團(tuán)隊(duì)精神的重要性。這次經(jīng)歷對于提高我的人際關(guān)系、領(lǐng)導(dǎo)能力以及解決問題的能力都起到了積極的促進(jìn)作用。我相信，這次拓展訓(xùn)練將對我的今后發(fā)展產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。
野外培訓(xùn)心得體會篇十二
5月15日，我們秦朝酒店管理公司組織我們的部份員工到廣州笑翻天拓展樂園進(jìn)行了拓展練習(xí)，第一天晚上9:00鐘左右我們度假村的胡總和參加這次練習(xí)的同事、教練一起迎接了從化和番禺的同事們，由于晚上同事們到的比較晚所以晚上教練只讓我們集合領(lǐng)了練習(xí)服和房間就休息了。第二天早上7:00集合，7:10吃早飯，吃完早飯后我們就到會議室進(jìn)行了交換和熟悉了甚么是拓展，接著就開始了我們?yōu)槠谌斓木毩?xí)了。
我們酒店這是第三次組織拓展培訓(xùn)了，在這拓展之前我們和其它幾個酒店的這些同事都不熟習(xí)，有的也只不過見過幾次面，大多都是初次見面，我們進(jìn)行了一系列的培訓(xùn)，在每次練習(xí)結(jié)束后都感悟很多。在此我也談?wù)勥@次練習(xí)，做一個回納總結(jié)?，F(xiàn)今全球企事業(yè)單位的教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)力圖尋覓一種效果更為持久的培訓(xùn)方式，瀏覽和聽到的資訊，我們只能學(xué)到10%――15%，但體驗(yàn)過的事，我們卻能收獲80%，體驗(yàn)式培訓(xùn)是一種將傳統(tǒng)式場地拓展練習(xí)融進(jìn)大自然并與體驗(yàn)相結(jié)合的，通過體驗(yàn)培訓(xùn)，加強(qiáng)同事之間的溝通與信任，營建良好的團(tuán)隊(duì)氛圍，在本次活動中我們在做中學(xué)，在玩中學(xué)，體驗(yàn)生活項(xiàng)目所帶來的感受，感悟生活與工作中的人生哲理和管理原則。參加本次拓展的29名隊(duì)員被分成兩個隊(duì):一隊(duì)15人、一隊(duì)14人。
開訓(xùn)儀式后，教練先讓我們都做了自我先容，接著做了一個游戲就是把自己的名字寫在了紙條上，在交到教練那里，教練在讓每一個人抽一個紙條，他說那就是自己的王子或公主，這幾天練習(xí)都要默默的幫助對方，支持對方，一定不讓他人知道自己抽的是誰，我開始覺得這沒甚么呀，到后來才知道這也是一種關(guān)心他人的方式，而且自己也會被他人時(shí)刻關(guān)心著，這可以增加人與人之間的友誼，接下來是團(tuán)隊(duì)文化比賽，每隊(duì)用20分鐘時(shí)間，根據(jù)自己團(tuán)隊(duì)的具體情況，選出隊(duì)長、隊(duì)秘、起隊(duì)名、設(shè)計(jì)隊(duì)微、隊(duì)訓(xùn)、創(chuàng)意隊(duì)歌，每一個隊(duì)集體向大家先容。兩個隊(duì)在接到教練布置的任務(wù)后，每一個隊(duì)的隊(duì)員分別集中在一塊，迅速選出了隊(duì)長和隊(duì)秘，由隊(duì)長組織大家一起相互討論起出了隊(duì)名、設(shè)計(jì)出了隊(duì)微、創(chuàng)意出了隊(duì)訓(xùn)和隊(duì)歌，兩個隊(duì)都在教練規(guī)定的時(shí)間內(nèi)很好的完成了任務(wù)，這就體現(xiàn)出了很好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。我們這個隊(duì)只有14人，我們的隊(duì)名是“火箭隊(duì)”，我們的隊(duì)訓(xùn)是火箭、火箭、一箭沖天!隊(duì)歌是《我要飛得更高》，接下來就是緊張而又刺激的練習(xí)了，這幾天我們一項(xiàng)一項(xiàng)的完成了每項(xiàng)任務(wù)，其中給我最深入的是結(jié)業(yè)墻，那是一面高3米多的木板做成的墻面，我們就像是在一個孤島上一樣，現(xiàn)在出現(xiàn)在我們眼前的只有這一面光滑的墻面，我們必須在30分鐘內(nèi)這29人全部爬上往，而且出了自己的四肢外，不能用其它任何身體之外的東西，我們一開始就是有4個男孩子做人梯，先送上往了一名男同事和一名女同事，我是第三個上往的，我開始就踩在一個男孩子的腿子上，在踩在另外一位男孩子的肩膀上面，他們把我頂?shù)搅藟Φ闹虚g，上面的兩位同事恰好拉住了我的手段用力的把我往上拉，由于我比較重，我就借助他們拉我的氣力我用力的往上爬，終究很快就上往了，就這樣我們一名、兩位、三位在很快28位隊(duì)友在不知不覺中都被送上往了，還剩下那一名一直在下面默默無聞的送上往那末多同事的男孩，這時(shí)候候他一個人在下面好無助，太高了真的，又抓不到上面人的手，時(shí)間一分一秒的過往了，還沒有很好的辦法來救那位男孩，男孩在下面無助的喊到救救我吧，本來這是一個游戲，是一次練習(xí)，但是我當(dāng)時(shí)就覺得這就是一個真實(shí)的，當(dāng)一個人默默無聞的把他人都救了，自己卻沒辦法出往是一個多么殘暴的事實(shí)啊!我就想到了5.12那一些悲慘的場面,當(dāng)時(shí)也不是有好多的英雄嗎?不也是這模樣把他人救了自己卻犧牲了的嗎?就在這時(shí)候我們大家都在想著該怎樣樣救出這位英雄、這位同事，都在商量著，最后終究有人說讓上面的一名男士倒立下來,其余的人捉住那位男士的腿和腰,讓下面的那位同事能夠捉住那一個的手往上爬，就這樣在大家和那兩位英勇的同事的共同努力下，最后一名也這樣被救出往了,而且我們只用了23分44秒的時(shí)間，我相信這就是一個團(tuán)隊(duì)的氣力。你們說這最后被救出往的像不像那些被困了一百多個小時(shí)的災(zāi)難同胞呢?就是說碰到不管多堅(jiān)難的題目，都不要放棄，只要認(rèn)真往想辦法總會能成功的。固然這個項(xiàng)目不是這次練習(xí)中最畏懼的、最高的項(xiàng)目，但是我覺得是最使我難忘的一個項(xiàng)目，這個項(xiàng)目需要每一個人有一顆忘我的心，需要有一顆時(shí)刻愿意幫助他人的心，到任何危險(xiǎn)的時(shí)候都要想著他人，幫助他人，我想在平常生活中能做到這樣一個人的話那就沒有做不好的事，也肯定會有很多知心的朋友，我想現(xiàn)在有很多單位都需要這樣的人，這樣的員工，那末員工也需要的是有這樣的領(lǐng)導(dǎo)，我想要是人人都有多一點(diǎn)愛心、那末這個世界就會變和更和協(xié)，公司或企業(yè)也會更好的發(fā)展。
這次拓展練習(xí)活動確切是一次使人激動、有益成長而難以忘記的經(jīng)歷!三天的拓展練習(xí)結(jié)束了，但我仍然為參訓(xùn)隊(duì)員自始至終所展現(xiàn)的豪情和活力而感動，感動的其實(shí)不是大家的專業(yè)水準(zhǔn)，而是從樸實(shí)創(chuàng)新的拓展練習(xí)中，我看到并感遭到了大家為達(dá)成共同目標(biāo)而團(tuán)結(jié)合作、群策群力和互助互勵的團(tuán)隊(duì)精神，這類精神勢必鼓勵我們?yōu)榫频晔聵I(yè)發(fā)展而勇往直前，在今后的工作中，我一定會努力學(xué)習(xí)、開辟進(jìn)取、把本活動中成功的理念用到工作中往做事和做人。
關(guān)于此次拓展的總結(jié):
一、關(guān)于素質(zhì)拓展
為了營建良好的企業(yè)氛圍，體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神，我們天天早上六點(diǎn)鐘準(zhǔn)時(shí)集合，在李先生的帶領(lǐng)下進(jìn)行晨練，先是做操，然后是5千米的越野，晨練的進(jìn)程中，口號聲堅(jiān)定有力，腳步聲整齊而富有節(jié)奏。
由于身體的緣由，我沒能參加越野練習(xí)，但是同道們并沒有對我另眼相看。當(dāng)我站在路口操場上等待隊(duì)伍回來時(shí)，我看到的是同事們對我寬容的眼神和笑臉，真是令我倍受感動，身為聚豐人，我無窮自豪。
二、努力向上，為公司多做貢獻(xiàn)
這次的培訓(xùn)和拓展活動，與其說是公司對我們的考驗(yàn)，不如說是公司給我們的獎賞，大家平時(shí)的工作都很辛勞，幾近沒有時(shí)間放松，團(tuán)體公司領(lǐng)導(dǎo)趁五一期間專門安排了該次活動，讓我們在調(diào)理工作節(jié)奏的同時(shí)放松身心，汲取知識的同時(shí)享受大自然的美好時(shí)光，可謂專心良苦。
所以對公司的這類關(guān)懷，我們非常感激。今后，在具體的工作中，我們一定加倍的努力，往返報(bào)公司領(lǐng)導(dǎo)如此深切的關(guān)懷。
[酒店員工野外拓展培訓(xùn)心得體會]
野外培訓(xùn)心得體會篇十三
近幾年，越來越多的人開始關(guān)注戶外運(yùn)動，其中之一就是跑步。跑步不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)、減肥塑形，更是一種享受大自然的方式。然而，與傳統(tǒng)的室內(nèi)跑步不同，跑野外的體驗(yàn)也截然不同。在野外跑步中，我們要面對變幻的天氣、復(fù)雜的地形以及身心的考驗(yàn)。下面，我將分享一些自己在跑野外的心得體會。
第二段：挑戰(zhàn)與自我突破
跑野外的過程與平地跑步有很大的不同。野外的地形可能是起伏的山丘、崎嶇的小路，甚至是沼澤地與森林。這些挑戰(zhàn)性的地形不僅對我們的體力耐力提出要求，更要求我們具備良好的平衡能力和心理素質(zhì)。我記得有一次，我選擇了一個陌生的小山丘進(jìn)行訓(xùn)練，剛開始時(shí)我覺得輕松，但隨著路況的變化，我的呼吸急促，汗流浹背。然而，在克服了一連串的困難之后，當(dāng)我站在山頂眺望遠(yuǎn)方的時(shí)候，一股巨大的成就感涌上心頭。這種突破自我的感覺是無法用言語來形容的。
第三段：與大自然的融合
跑步就是與大自然融為一體，與風(fēng)雨同行。無論是夏日的陽光照耀下，還是秋天的落葉紛飛，跑野外都能給人一種與自然相融的感覺。在跑步的過程中，我們可以嗅到花草的香氣，聽到鳥兒的鳴叫，看到大自然的美麗景色。這樣的美妙體驗(yàn)，讓我們遠(yuǎn)離了城市的喧囂，找到了內(nèi)心的寧靜與放松。每當(dāng)我在湖邊的小徑上奔跑的時(shí)候，我總會感到自己置身于一幅畫卷般的美景中，心情無比舒暢。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作與友誼
野外跑步也是一項(xiàng)具有團(tuán)隊(duì)合作精神的運(yùn)動。有時(shí)候，迎面而來的沼澤地與泥潭會讓人束手無策，此時(shí)，隊(duì)友們會互相幫助，共同戰(zhàn)勝困難。通過與隊(duì)友們一起奮斗，我們深化了對彼此的了解，培養(yǎng)了互相信任的感情，建立起真摯的友誼關(guān)系。團(tuán)隊(duì)合作也在一定程度上激發(fā)了我們的潛力，讓我們能夠挑戰(zhàn)自我，突破極限。
第五段：心靈的升華與成長
跑野外是一種全身心的活動，也是一種與自己對話的過程。在一個人獨(dú)處的跑步中，我們可以沉思更多，反思自己的生活、工作和人際關(guān)系等方面的問題。跑步的自由和流動能讓我們在跑步的過程中釋放壓力，讓心情變得豁然開朗，同時(shí)也能夠提高我們的觀察力和思考力。從跑野外中，我懂得了獨(dú)自面對陌生的環(huán)境與困難，培養(yǎng)了自己的堅(jiān)持到底的毅力，以及將挑戰(zhàn)與困難轉(zhuǎn)化為動力的能力。
在跑野外的過程中，我越來越愛上了這項(xiàng)運(yùn)動。它讓我能夠挑戰(zhàn)自己，突破極限，與大自然相融合。它也讓我收獲了真摯的友誼，提升了自己的思考能力和心理素質(zhì)。如果你還沒有嘗試過跑野外，我鼓勵你去體驗(yàn)一次，相信你也會從中收獲更多。跑野外，我們并非只是在奔跑，更多的是在與自我對話，讓心靈得到升華與成長。
野外培訓(xùn)心得體會篇十四
植物對很多人來說就是被人們種植的綠色的有生命的生物。其實(shí)植物的概念并不是這樣，有的細(xì)菌如藍(lán)藻也屬植物的范疇。植物是指能將無機(jī)物轉(zhuǎn)化為有機(jī)物的`一類自養(yǎng)型生物。它是自然界的生產(chǎn)者，對于維持自然界的生態(tài)平衡有著重要的意義。我很喜歡植物，我喜歡研究它的根、莖、葉、花、果實(shí)、種子六大器官，喜歡了解植物的藥用價(jià)值，所以我很期待植物學(xué)的野外實(shí)習(xí)，這樣我就可以實(shí)地考察它們，近距離接觸它們，以便更好的理解掌握書本知識了 。
記得在剛開始學(xué)習(xí)植物學(xué)的時(shí)候，師兄就跟我們說之后會有一次的野外實(shí)習(xí)，從那時(shí)侯起，我就非常期待，認(rèn)為終于有了一個機(jī)會可以到大自然中去，去感受、去探索。實(shí)習(xí)的日子終于到了！在興奮與期待中我們踏上了旅途。真正實(shí)習(xí)時(shí)要比想象中累的多，困難的多。爬山時(shí)又要穿上長衫長褲，大家叫苦不迭。表面上雖叫苦連天，大家在野外實(shí)習(xí)時(shí)卻絲毫都沒有馬虎。每認(rèn)識一種植物，大家就先認(rèn)真采集植物或拍照，然后見到不認(rèn)識或聽不清晰的就拉著老師問個不停，為了弄清晰一個問題把老師都問到煩了也不肯停下來。在這次的實(shí)習(xí)生活中我們收獲了許多，覺得即使再辛苦也是值得的。即使下雨天，依然沒使我們停下實(shí)習(xí)的腳步，依然撐著傘，穿著雨衣，一路認(rèn)植物。
解它是什么科、什么屬、什么種、果實(shí)的類型或花序的類型或這兩者，有時(shí)還介紹植物背后的小故事，我們邊聽邊記，然后老師就讓學(xué)生把它剪下來留作標(biāo)本。不知不覺就到了吃午飯的時(shí)間，我們就收拾好工具、背著標(biāo)本回去了。因?yàn)橹参锊幌駝游锬菢佑谢顒拥哪芰?，所以上午的收獲自然不會少，同時(shí)我也學(xué)到了很多東西：第一，在觀察的時(shí)候，我們首先要注意這株植物的整體形態(tài)（木本還是草本？直立還是攀援？），然后再從葉形、葉緣、葉脈、氣味、花、果實(shí)等細(xì)節(jié)特征去觀察鑒別，以前總認(rèn)為一棵樹上的葉子都是雷同的，不會有多大區(qū)別，但現(xiàn)在不這么認(rèn)為了，因?yàn)樵u判葉子是否一樣的標(biāo)準(zhǔn)有葉形、葉尖、葉緣、葉脈等；第二，要把理論知識運(yùn)用到實(shí)際觀察鑒別植物的過程中，不能一味聽老師講，老師說什么就是什么，自己只需要提供手記錄老師講的東西就行了?？墒俏矣X得這其中也有幾點(diǎn)不足：一是這全部由老師講學(xué)生記，并不能培養(yǎng)學(xué)生分析問題和解決問題的實(shí)際能力;二是大家都跟著老師轉(zhuǎn)，沒有獨(dú)立觀察鑒別植物的機(jī)會，達(dá)不到提高學(xué)生獨(dú)立工作的能力；三是學(xué)生“保護(hù)資源，珍愛生命”的意識不強(qiáng)，學(xué)生采集標(biāo)本時(shí)不去考慮這種植物的現(xiàn)存量，只知道采，而且毫不留情，就像鬼子掃蕩敵人一樣要把他們消滅掉。
力，讓我們產(chǎn)生了對大自然的新奇與美麗的贊嘆與熱愛之情。我們學(xué)會了獨(dú)立思考、團(tuán)結(jié)互助、不停探索。
野外實(shí)習(xí)鞏固了我們的課堂知識，我們在實(shí)習(xí)過程中積極運(yùn)用課堂知識去觀察、識別各種植物、仔細(xì)辨別類似植物之間的不同之處。這樣理論聯(lián)系實(shí)際，不僅加深了我們對課本知識的印象，而且培養(yǎng)了我們對課本知識的運(yùn)用能力。我們親眼看到了百合科、豆科等各科屬的代表性植物。
在國家4a級風(fēng)景區(qū)-縉云山，我們看到了很多從來都沒有見過的花草樹木，有些花開得特別艷麗、有些果長得很奇異、每當(dāng)這時(shí)同學(xué)們就特別興奮、問題也特別多。這很好地激發(fā)了大家的學(xué)習(xí)愛好，還擴(kuò)大視野，增長了我們的見識！由于這次實(shí)習(xí)差不多都在野外，條件比較艱苦，所以這次實(shí)習(xí)也很考驗(yàn)大家的體力和意志力。在實(shí)習(xí)過程中雖然大家都又苦又熱又累，但是在遇到困難的時(shí)候大家都互相幫助、互相協(xié)作、互相團(tuán)結(jié)，在大家的互相努力、合作下很好地完成了實(shí)習(xí)任務(wù)。實(shí)習(xí)中大家忙中偷樂，有說有笑，實(shí)習(xí)的道路上不僅留下了同學(xué)們的汗水，也留下了同學(xué)們的歡聲笑語，當(dāng)然還有很多難忘而美好的回憶！
這一次實(shí)習(xí)已經(jīng)歸來了，我們在實(shí)習(xí)中也遇到過困難，也有苦悶的時(shí)候，但是在我不斷的努力后，我找到了更多的實(shí)習(xí)方法，我也找到了很多的實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，不過在野外有的時(shí)候怕怕的，真的是有點(diǎn)發(fā)怵，不過我都克服了。
步認(rèn)識了人與自然的關(guān)系、實(shí)現(xiàn)了自我鍛煉與提高?？傮w而言，野外實(shí)習(xí)基本上實(shí)現(xiàn)了預(yù)期目標(biāo)。感謝老師的指導(dǎo)！
野外培訓(xùn)心得體會篇十五
走進(jìn)大自然，不僅可以放松身心，感受大自然的美好，還能增強(qiáng)我們的體魄。對于喜歡戶外生活的人來說，野外探險(xiǎn)和露營已經(jīng)成為一種時(shí)尚。在這個過程中，越來越多的人意識到，在野外生存和探險(xiǎn)的過程中，需要多加注意安全，充分準(zhǔn)備。下面，我將分享一些我在野外探險(xiǎn)過程中的心得體會。
第一段：準(zhǔn)備工作
在走進(jìn)野外之前，先要做好充分的準(zhǔn)備工作。這包括了選擇好的目的地，了解天氣預(yù)報(bào)，攜帶必要的物品等。去野外探險(xiǎn)，首先要去適合自己的地方。如果你喜歡山區(qū)徒步，那就選擇適合自己的山區(qū)路線，如果喜歡水上活動，則要了解河流的水情、波動情況、水溫等。同時(shí)，要查看天氣預(yù)報(bào)，在有大風(fēng)、暴雨、大雪等極端天氣情況下，必須做好應(yīng)對措施。物品方面，根據(jù)目的和個人需求做好必要的準(zhǔn)備，包括行走必備的地圖、指南針、雨衣、食品、水等。
第二段：安全意識
野外探險(xiǎn)是一項(xiàng)刺激和充滿樂趣的活動，但不可不注意安全。首先要深刻地認(rèn)識到自然危險(xiǎn)的存在，了解野外活動中的安全問題，及時(shí)排除隱患，制定應(yīng)急預(yù)案。其次，在行動中要時(shí)時(shí)關(guān)注周圍的環(huán)境和自身狀態(tài)，保持每時(shí)每刻的警覺。出行必須按照游玩計(jì)劃進(jìn)行，并留下自己的行蹤。如果發(fā)生事故或身體不適，應(yīng)按照設(shè)定的應(yīng)急預(yù)案馬上采取措施，并尋求救援。
第三段：戶外技能
在野外探險(xiǎn)活動中，掌握一定的戶外技能非常重要。如搭建帳篷、生火、識別植物、構(gòu)建夜間引導(dǎo)路標(biāo)等等。當(dāng)然，這些技能不是天生就有的，需要我們在平時(shí)，通過閱讀書籍，訪問相關(guān)網(wǎng)站，找專業(yè)的教練引導(dǎo)，自行探索等學(xué)習(xí)得來。同時(shí)，往往掌握了一些基本技能后，加入一些戶外團(tuán)隊(duì)可以更好地提高自己的技能水平，也可以更好地結(jié)識志同道合的朋友。
第四段：人際關(guān)系
野外是一個大大的舞臺，你有機(jī)會結(jié)識很多志同道合的朋友，互通有無，交流經(jīng)驗(yàn)。在野外活動中，尤其是長期旅行，人際關(guān)系扮演著十分重要的角色。相對于在城市內(nèi)那種人雖多，但聯(lián)系少的冷漠狀態(tài)，野外人與人之間卻有一種奇妙的默契和親切。因此，野外旅行，交朋友是必須經(jīng)歷的一道風(fēng)景線。彼此照應(yīng)，互相支援，一同克服天險(xiǎn)，遭受考驗(yàn)，這是經(jīng)久不息的友誼。
第五段：體驗(yàn)與收獲
野外探險(xiǎn)可以讓我們不僅感受到身體的力量，還可以增強(qiáng)我們的心理抗壓能力。我們需要擁有自己的堅(jiān)強(qiáng)，鼓起勇氣去面對任何困難。當(dāng)然，在這個過程中我們同樣可以欣賞到大自然的美麗，領(lǐng)悟到人類與大自然應(yīng)和共存的生命規(guī)律。消息的終點(diǎn)，是對陌生事物真正的認(rèn)知，可以于心無礙地迎接未來未知的挑戰(zhàn)。
總之，野外探險(xiǎn)在提高人們體質(zhì)、拓展眼界、增強(qiáng)生命力和體驗(yàn)大自然等方面都起到了巨大的作用。除了需要一些準(zhǔn)備和戶外技巧，保證自身安全，還要時(shí)時(shí)保持警覺，結(jié)識志同道合的朋友，去領(lǐng)略自然美景，感受大自然的力量和魅力，這樣的收獲遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止于此。走出城市的喧囂，一次完美的野外探險(xiǎn)會成為你生命中最珍貴的記憶之一。
野外培訓(xùn)心得體會篇十六
第一段：引言（200字）
跑步是一項(xiàng)受歡迎的戶外運(yùn)動，隨著人們生活節(jié)奏的加快，人們越來越喜歡選擇在自然環(huán)境中跑步，因?yàn)橐巴馀懿讲粌H可以鍛煉身體，還能帶來更多的樂趣。我也是一個熱衷于跑步的人，最近我開始在野外跑步，我發(fā)現(xiàn)這與在室內(nèi)跑步完全不同。在這篇文章中，我將分享我在野外跑步中領(lǐng)悟到的心得體會。
第二段：野外跑步的挑戰(zhàn)和樂趣（200字）
在野外跑步時(shí)，我發(fā)現(xiàn)環(huán)境的變化是一個巨大的挑戰(zhàn)，地面的不平整、氣候的變化以及道路的崎嶇都會對跑步帶來一定程度的困難。但與此同時(shí)，這也給跑步帶來了樂趣。與室內(nèi)跑步不同，野外跑步能夠讓我享受到大自然的美妙景色，呼吸新鮮空氣，感受陽光和微風(fēng)的觸摸。這些美妙的感受讓我更加享受跑步的過程，讓我感到輕松愉快。
第三段：鍛煉意志力與毅力（200字）
野外跑步需要更強(qiáng)的意志力和毅力。在危險(xiǎn)和不確定的環(huán)境下，我要不斷鼓勵自己，堅(jiān)持不懈地跑下去。曾有一次，在一個陌生的山區(qū)跑步，迷失了方向，但我并沒有放棄，而是決定繼續(xù)向前，直到找到出口。這種不屈不撓的精神幫助我克服了困難，增強(qiáng)了我的自信心。野外跑步讓我認(rèn)識到，只有通過堅(jiān)持不懈的努力，才能達(dá)到自己的目標(biāo)。
第四段：與他人的互動（200字）
野外跑步也給了我很多機(jī)會與他人互動。在野外，我經(jīng)常會遇到其他跑者，我們會互相鼓勵，分享我們的經(jīng)驗(yàn)，并在跑步過程中交流。這種互動讓我感到很溫暖，增強(qiáng)了我的社交能力，也使得我和其他跑者建立了一種特殊的聯(lián)系。通過這些互動，我不僅從他們身上學(xué)到了很多跑步技巧，還結(jié)交了一些志同道合的運(yùn)動伙伴。
第五段：總結(jié)與展望（200字）
野外跑步給我?guī)砹烁嗟奶魬?zhàn)和樂趣，鍛煉了我的意志力和毅力，豐富了我的社交圈子。通過這次經(jīng)歷，我不僅變得更加健康，而且在身心上都得到了很大的提升。未來，我將繼續(xù)在野外堅(jiān)持跑步，并且爭取在更多的野外跑步活動中參與，期待能夠結(jié)識更多熱愛跑步的朋友，享受更多美好的體驗(yàn)。
總結(jié)（200字）
野外跑步是一項(xiàng)充滿挑戰(zhàn)和樂趣的戶外運(yùn)動。它能夠鍛煉意志力和毅力，讓我們感受到大自然的美妙，增加與他人的互動。通過堅(jiān)持跑步，我們不僅能夠保持身體健康，還能在精神上得到放松和提升。無論是為了健身還是追求自我突破，野外跑步都是一個值得嘗試的運(yùn)動。讓我們一起踏上野外跑步的旅程，與自然共舞，體驗(yàn)生命的美好。
野外培訓(xùn)心得體會篇十七
為期3天的藥植野外實(shí)習(xí)結(jié)束了，說長不長，說短不短。
第一天，3個字：游公園！……。沒錯，就是游公園……。我們來到華南植物園，在老師的帶領(lǐng)下觀看各種各樣的植物，哪怕我開始對植物還沒啥感覺，覺得它們都是靜悄悄地呆在那里，最多在微風(fēng)輕撫下微微搖動幾下，沒啥動感……不過這次不是來旅游，而是來學(xué)習(xí)！所以要緊跟老師步伐，聽老師緣路的植物介紹。游了一天公園，好像跑了很多地方，做了不少筆記，但感覺上大多都是普通植物，藥用植物不多，不過是為后兩天的采集打下理論基礎(chǔ)。
長話短說，第3天我們?nèi)チ藗€像樣點(diǎn)的地方，火爐山~這里真的是冬游的好地方（可惜我們不是來冬游，回去還要考試呢…… …）這里有山路，好走很多，同樣地我們還是跟著老師，聽老師講解和進(jìn)行采集，照相，筆記等等……這天采了不少新物種，雖然也有些重復(fù)的。上到山頂后，我們在山頂大石上照相，這時(shí)讓我想起我武協(xié)的一位兄弟曾經(jīng)也來到這里，兩腿踏在兩大石之間擺出個詠春的姿勢（貌似很帥的樣子……囧……）照了個像，搞到我也想這樣照回一張來串一下我的兄弟， 哈哈~……（當(dāng)然我沒他那么自戀， 嘻嘻……）剛照完相，那些隨隊(duì)的研究生師兄師姐又立刻發(fā)現(xiàn)石頭旁的物種并繼續(xù)認(rèn)真的觀察，看來學(xué)習(xí)就應(yīng)該有這樣的態(tài)度，呵呵，研究生師兄師姐在我們這群小朋友面前做了好榜樣！
3天的實(shí)習(xí)大概這樣，而且每天回來后晚上還要以小組為單位進(jìn)行筆記整理，植物整理，認(rèn)種復(fù)習(xí)等等繁瑣的工作，每天都搞到很晚，雖然累但大家都很有激情（尤其是剛才提到的志鵬兄，已經(jīng)被人列入“大瘋子科”中了，呵呵~）
第5天，考試……不說了……雖然我也付出了努力去認(rèn)種，但還是記不住，再一次證明，記憶是本人的弱項(xiàng)，本人用讀理工科的頭腦來認(rèn)植物……高中時(shí)的各位兄弟，你們覺得我行么……希望志愿者免死金牌真的有用，保不掛科！
總結(jié)就差不多了，我覺得實(shí)習(xí)最重要的是過程，在這個過程中能學(xué)到什么，領(lǐng)悟到什么技能，只要付出了努力，結(jié)果如何不是最重要了，享受過程，這就是人生！
野外培訓(xùn)心得體會篇十八
野外探險(xiǎn)是一種人們追求自然之美和挑戰(zhàn)自我極限的活動。在野外中，我們需要應(yīng)對各種復(fù)雜情況，不斷調(diào)整自己的心態(tài)和應(yīng)對方式，從而克服困難、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。本文將分享我在野外中的一些心得體會。
第一段：選擇合適的裝備與準(zhǔn)備工作
在野外中，選擇適合自己的裝備顯得極為重要。不同的野外活動需要不同的裝備，其中有些裝備是必不可少的，有些則可以視情況而定。選擇裝備時(shí)，我們要根據(jù)自身體質(zhì)、野外環(huán)境、野外活動類型等要素，綜合考慮，制定出全面、合理的裝備清單。在準(zhǔn)備工作方面，我們還要提前了解野外環(huán)境和天氣狀況，以便于制定應(yīng)對方案。另外，最好多和有經(jīng)驗(yàn)的野外愛好者交流，從他們的經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)。
第二段：注重團(tuán)隊(duì)合作和互助
在野外中，團(tuán)隊(duì)合作和互助是至關(guān)重要的。無論是在攀巖還是極地探險(xiǎn)，都需要隊(duì)員們密切合作、配合默契，才能克服困難、完成任務(wù)。同時(shí)，野外環(huán)境往往很惡劣，我們不可能依靠自己單獨(dú)解決所有問題。在遇到問題時(shí)，大家應(yīng)該互相幫助，互相鼓勵，與困難做最有效的斗爭，讓所有的隊(duì)員都有獲勝的機(jī)會。
第三段：保持冷靜和耐心
在野外環(huán)境中，甚至是在城市中，我們也難免會遇到一些意外、意想不到的情況。在這種情況下，我們最重要的任務(wù)就是保持冷靜和耐心。冷靜思考可以幫助我們在危機(jī)關(guān)頭決斷得當(dāng)；耐心等待可以讓我們有足夠的時(shí)間制定應(yīng)對方案。在這種情況下，我們不能慌亂或失控，否則會使問題更加嚴(yán)重。
第四段：學(xué)會從健康狀況出發(fā)，在野外中合理安排運(yùn)動量和休息
第五段：探尋自我和美好
野外環(huán)境充滿了各種美好和機(jī)會，但是要發(fā)現(xiàn)和感受這些美好，需要有一顆好奇心和探索精神。在這里，我們可以飽覽山水之間的美景、享受自然的陽光和空氣，也可以體驗(yàn)與自己相處的感覺。此外，野外也是鍛煉自我與克服難關(guān)的機(jī)會，在堅(jiān)持不懈、樂觀向上的態(tài)度中實(shí)現(xiàn)自我提升。
總之，野外探險(xiǎn)是一種同時(shí)考驗(yàn)身體和精神的活動方式，需要我們注重細(xì)節(jié)、團(tuán)結(jié)行動、學(xué)會自我調(diào)節(jié)、探索美好，才能真正獲得愉悅和成功。
野外培訓(xùn)心得體會篇十九
野外拓展訓(xùn)練是寓教于樂的戶外活動，由于它鮮活的教學(xué)方式吸引著大批的學(xué)員。
在那個涼爽的星期六，我有幸參加，感覺受益非淺。
站在攀巖墻下，抬頭向上望去，只見那十六米高胡墻壁上布滿了“釘子”，兩兩之間有兩步之遙，且漸次向上延伸，直達(dá)頂端。這些“釘子”就是攀巖過程中用以支撐和前進(jìn)的支點(diǎn)。在現(xiàn)實(shí)工作中，這些“釘子”就是我們前進(jìn)道路上所遇到的一個又一個困難。這些困難也如同巖壁上的“釘子”一樣總出現(xiàn)在最不合適的地方，是那么的難以掌控。這些困難有大有小，不斷的出現(xiàn)在你前進(jìn)的路上，直到你到達(dá)頂點(diǎn)。我們必須學(xué)會用自己的方法去克服這些困難，邁過那看不見的坎，到達(dá)頂點(diǎn)。同時(shí)也告訴我們在準(zhǔn)備前進(jìn)勇攀高峰時(shí)，要事先做好計(jì)劃，規(guī)劃好前進(jìn)路線，不要迷失了前進(jìn)的方向。
后面的游戲是集體項(xiàng)目。每人都在游戲中扮演了不同的角色，相當(dāng)于企業(yè)中的高層領(lǐng)導(dǎo)、中層領(lǐng)導(dǎo)、基層員工。每一個角色必須在游戲中發(fā)揮各自的功能作用，才能順利完成游戲。
“不倒森林”是八人同時(shí)轉(zhuǎn)圈，不讓竹桿倒地的游戲 ，其實(shí)這也是考驗(yàn)同事之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。八個人，必須動作幅度一致，節(jié)奏一致，才能順利通關(guān)。反映到企業(yè)生產(chǎn)中，同樣如此。一個成品的生產(chǎn)是多道工序按序流轉(zhuǎn)后才完成，如果最后一個環(huán)節(jié)出了問題，會導(dǎo)致前面所有的努力全部白費(fèi)，只能重頭再來。在這里，每一件成品都有我們員工的辛勤汗水，不是哪一個人可以獨(dú)自完成的，所以員工之間必須加強(qiáng)溝通，多些理解，少些抱怨，讓氣氛和諧融恰，開心工作，高效生產(chǎn)！
“七巧板”這個游戲，我們可以說是徹底失敗?，F(xiàn)在回頭去想，我個人認(rèn)為有三個問題值得去思考。一、領(lǐng)導(dǎo)的確立。二、規(guī)則的執(zhí)行。三、資源的分配。首先，一個企業(yè)中，最高領(lǐng)導(dǎo)是一個企業(yè)的靈魂，俗話說“野狼領(lǐng)導(dǎo)的群羊可以打敗綿羊領(lǐng)導(dǎo)的群狼”。領(lǐng)導(dǎo)的確立我認(rèn)為其中一個重要的職能就是制訂規(guī)則，同時(shí)使用行政手段處罰犯規(guī)者以確保規(guī)則的權(quán)威性。沒有領(lǐng)導(dǎo)的企業(yè)或是領(lǐng)導(dǎo)不明的企業(yè)是容易起內(nèi)訌的，且派系繁雜各自為政。然后，規(guī)則的執(zhí)行是依靠中層領(lǐng)導(dǎo)去以身作則，督促員工遵守規(guī)則。這里就要考驗(yàn)中層領(lǐng)導(dǎo)對規(guī)則的理解程度，并全力去執(zhí)行規(guī)則，擁護(hù)規(guī)則。如果中層領(lǐng)導(dǎo)不得力，又自身犯規(guī)，這會帶動一大片的人去犯規(guī)，那樣就會場面失控，出現(xiàn)責(zé)不罰眾的局面，最終只能以失敗收場。中層領(lǐng)導(dǎo)的作用很重要，關(guān)系到一個企業(yè)的生命力。最后，資源分配考驗(yàn)的是高層領(lǐng)導(dǎo)與中層領(lǐng)導(dǎo)之間信息溝通是順暢。如果很順暢，高層領(lǐng)導(dǎo)就能夠較全面的掌握公司的各方面信息，然后就此重新整合，再次分配，以達(dá)到資源利用的最大化。這其中，很關(guān)鍵的一點(diǎn)就是要相互信任，不可心存介懷。
這次拓展體會很多，這里不再一一贅述，就此寫下以上幾點(diǎn)，純是個人體會，作借鑒之用。
野外培訓(xùn)心得體會篇二十
野外活動是人們接近大自然的一種方式，不同于都市的喧鬧和忙碌，野外的環(huán)境和氣息能夠讓人放松，感受自然的美妙，擁有獨(dú)特而難忘的經(jīng)歷。然而，野外活動也具有一定的危險(xiǎn)性，需要我們做好充分的準(zhǔn)備和規(guī)劃。在過去的幾年里，我參與了一些野外活動，擁有了一些心得和體會，今天我想分享這些經(jīng)歷。
第二段：準(zhǔn)備工作
野外活動需要進(jìn)行充分的準(zhǔn)備工作，這包括個人裝備和物資，可以讓你在野外更加舒適和安全。合適的裝備包括防寒服裝、防水鞋、登山杖、雨具、防曬用品、野外生存工具和簡便的食品等。此外，要了解野外的天氣狀況、野外路線、應(yīng)急處理方法等重要信息，以便更好地應(yīng)對緊急狀況。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作
野外活動通常不是單人行動，而需要和隊(duì)友進(jìn)行合作。能夠建立信任和默契的團(tuán)隊(duì)，可以有效預(yù)防和應(yīng)對緊急狀況。每個隊(duì)友都應(yīng)該承擔(dān)自己的責(zé)任，且時(shí)刻關(guān)注隊(duì)員的狀態(tài)，及時(shí)提供幫助。在團(tuán)隊(duì)中要保持良好的溝通和協(xié)調(diào)，做到意見統(tǒng)一，團(tuán)隊(duì)才能夠更好地完成野外活動。
第四段：身體保護(hù)
野外活動需要較大的體能支撐，因此需要有足夠的身體準(zhǔn)備和保護(hù)。合適的體能鍛煉、科學(xué)的營養(yǎng)搭配、及時(shí)的補(bǔ)水等，都是身體保護(hù)的關(guān)鍵。如果發(fā)生身體不適，及時(shí)休息和處理，不應(yīng)勉強(qiáng)堅(jiān)持。此外，野外活動涉及到的環(huán)境因素較多，在進(jìn)行活動時(shí)應(yīng)注意防曬、防寒、防蟲等。
第五段：心理調(diào)適
野外活動需要的不僅僅是身體素質(zhì)和技能，更需要健康的心態(tài)調(diào)適。野外環(huán)境的不確定和變幻，可能會對我們的心理產(chǎn)生挑戰(zhàn)。對野外活動的充分準(zhǔn)備和了解，以及對自身的信心和自我調(diào)適，都會起到很大的作用。心態(tài)調(diào)適中包括正確的心理疏導(dǎo)方法、有效的壓力釋放方式、以及積極的情緒調(diào)節(jié)等。
總結(jié)：
野外活動是一次與自然共存、與隊(duì)友合作的難忘經(jīng)歷，需要進(jìn)行充分的準(zhǔn)備和規(guī)劃，注意身體和心理的保護(hù)，以及加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作和溝通，才能更好地享受其中的美好。通過我這些年的體驗(yàn)和思考，我對野外活動有了更多的理解和關(guān)注。我相信，只要我們用心去感受，用行動去實(shí)踐，就能擁有一次難忘的野外之行。
野外培訓(xùn)心得體會篇二十一
班級:07級地理科學(xué)(1)班學(xué)號:2007041115姓名:張長艷
2010年11月27號至30號,我們07地理科學(xué)系的同學(xué)進(jìn)行了一次探究性的專業(yè)野外綜合實(shí)習(xí)，此次實(shí)習(xí)一改原來走馬觀花式的實(shí)習(xí)方式，把個部門地理實(shí)習(xí)的性質(zhì)由一般認(rèn)識性實(shí)習(xí)，變?yōu)樵谡J(rèn)識的基礎(chǔ)上進(jìn)行綜合性、探究性實(shí)習(xí)。在實(shí)習(xí)中師生克服多變的天氣條件，認(rèn)真開展各項(xiàng)實(shí)習(xí)工作。通過這次實(shí)習(xí)，使我們掌握了自然地理野外調(diào)查的一般方法,獲得了理論聯(lián)系實(shí)際的機(jī)會，深化了認(rèn)識，提升了綜合能力。此次實(shí)習(xí)達(dá)到了預(yù)期目的，獲得了圓滿成功，學(xué)生反映良好。
這次實(shí)習(xí)強(qiáng)調(diào)學(xué)生主動探究學(xué)習(xí), 在教師介紹實(shí)習(xí)線路（點(diǎn)）區(qū)域背景、野外觀察方法的情況下，學(xué)生分組調(diào)查，收集數(shù)據(jù)，然后展開討論，最后進(jìn)行成果總結(jié)交流。
結(jié)合實(shí)習(xí)區(qū)實(shí)際在實(shí)習(xí)之前老師就預(yù)設(shè)了各種專題性課題，學(xué)生可進(jìn)行選擇，并要求作為最終成果提交。這樣既增加了實(shí)習(xí)的目的性，也調(diào)動了學(xué)生實(shí)習(xí)的主動性。同時(shí)，也突出了實(shí)習(xí)的研究性。我覺得很值得推廣。
在實(shí)習(xí)過程中老師及時(shí)對實(shí)習(xí)內(nèi)容總結(jié)以及專業(yè)知識進(jìn)行講解，幫助學(xué)生鞏固、消化實(shí)習(xí)內(nèi)容的工作，充分實(shí)現(xiàn)師生間的良性互動，實(shí)習(xí)效果得到很大的提高。
實(shí)習(xí)期間非常辛苦，因此，保障大家的后勤生活，讓大家在實(shí)習(xí)過程中無后顧之憂尤為重要。為了保證實(shí)習(xí)的順利進(jìn)行，老師和班委們，無論是飲食方面還是住宿方面，都盡量在經(jīng)費(fèi)范圍內(nèi)做到最好，為整個實(shí)習(xí)工作提供了強(qiáng)有力的保障，這方面我覺得做得很好。
通過這次實(shí)習(xí)我們也發(fā)現(xiàn)一些亟待解決的問題。即實(shí)習(xí)時(shí)間短，要跑的點(diǎn)又多，每天除了吃飯睡覺時(shí)間，都在車上度過，長途的跋涉讓我們都很累，在這種條件下學(xué)生心里也會發(fā)生一些不良反應(yīng)，給實(shí)習(xí)期間學(xué)生管理工作增加了難度。因此，希望學(xué)院考慮實(shí)習(xí)時(shí)間和在外作息時(shí)間的安排的變更。
在領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷和重視下，經(jīng)過師生的共同努力，此次實(shí)習(xí)取得了圓滿的效果：實(shí)習(xí)期間無一意外事件發(fā)生，師生都平安的完成了實(shí)習(xí)任務(wù)；對于即將畢業(yè)我我們來說，這次實(shí)習(xí)無疑又給我們的大學(xué)生活留下了一段難忘的經(jīng)歷和回憶。
野外培訓(xùn)心得體會篇二十二
我就起床了，正因我們這天一大早幼兒園的老師要去博山拓展訓(xùn)練兩天，坐在車上，我的思維在想：那地方有什么好玩的呢?本以為就是去旅游兩天，可隨后的訓(xùn)練證明了我的明白是完全錯誤的，此次經(jīng)歷我所獲得的收獲是從旅游中無法得到的。
首先開始的項(xiàng)目是“信任背摔”，它讓我深刻地體會到了信任與團(tuán)結(jié)的重要性。同樣，在學(xué)習(xí)和工作中，我們也要充分信任自己的隊(duì)友。同時(shí)，自己也要做一個值得別人信任的人。這樣，我們才能團(tuán)結(jié)起來完成那些靠個人根本完成不了的任務(wù)。
第二個項(xiàng)目就是“穿電網(wǎng)”，它使我深深的感受到了我們小小團(tuán)隊(duì)的那種無窮的、向上的動力。在此游戲中由于我們沒有經(jīng)驗(yàn)屢次失敗，眼看勝利在望，最終卻又失敗了。有好幾次我都有了放下的念頭。之后在隊(duì)長的帶領(lǐng)下我們經(jīng)過研究分析，最后找到了失敗的原因，最后在天黑之前順利的透過了電網(wǎng)。我們激動的歡呼雀躍，它讓我體驗(yàn)到在團(tuán)體的合作中，隊(duì)友之間的相互鼓勵與配合是不可或缺的，只有這樣才能完成一個個艱巨的任務(wù)。
接下來的項(xiàng)目是“盲人方陣”。當(dāng)教練用布捂住我眼睛的那一剎那，我眼前一片黑暗，心里一下就沒了底。隊(duì)長領(lǐng)著我們摸索著一步一步向前走，這時(shí)真正讓我體會到了作為一個盲人整天生活在黑暗中還要樂觀的應(yīng)對人生是多么不易，多么堅(jiān)強(qiáng)啊!經(jīng)過了困難重重，我們最后在規(guī)定的時(shí)刻內(nèi)，組成了一個完美的正方形，完成了我們的任務(wù)。
晚上的篝火晚會讓我們的情緒得到了充分的放松，大家圍成一個圓圈又唱又跳，把一天的辛苦完全拋到了九霄云外。
第二天的第一項(xiàng)目是“懸崖速降”。這雖然是一個個人項(xiàng)目，但還是能從中感受到隊(duì)員搖旗吶喊、奮力加油的團(tuán)隊(duì)力量。這是個挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝恐懼的高空項(xiàng)目。站在十幾米的懸崖上，我真的感到恐懼，但是沒有退路，只能硬著頭皮往下滑。剛開始時(shí)還算順利，嚴(yán)格按教練的指示：手放在什么位置，腳放在什么位置。沒想到滑到半空時(shí)不幸發(fā)生了，我的腳一下踩空了，整個身體懸在半空中轉(zhuǎn)了起來，我雙手緊握繩子，腦子一片空白，感覺到天旋地轉(zhuǎn)?！霸鯓愚k?怎樣辦?”這時(shí)，就聽到教練和隊(duì)友的鼓勵聲傳入耳中：“付，別怕，好樣的，松松手中的繩子往下滑，沒事的”。我按隊(duì)友給我的指示最后穩(wěn)穩(wěn)的落地了。我從心里感謝我的隊(duì)友和教練，是他們讓我戰(zhàn)勝了自我，戰(zhàn)勝了膽怯。由此使我聯(lián)想到在學(xué)習(xí)、工作和生活中也是如此，我們經(jīng)常遇到這樣那樣的困難，我們務(wù)必做出選取。能成功跨出就是海闊天空，退縮和畏懼只會死路一條。因此遇到這種狀況，勇敢地跨出第一步才是我們的正確選取。在這個項(xiàng)目中，我和隊(duì)友都做到了，我為自己和隊(duì)友感到自豪。
經(jīng)過兩天辛苦而又豐富多彩的拓展訓(xùn)練，我深刻體會到了很多東西。我要把這種體會和精神帶到以后的學(xué)習(xí)、工作和生活中，把它帶給家人，帶給同事，帶給朋友，帶給我身邊所有的人。
此次拓展訓(xùn)練，使我深深地體會到，工作中不好正因不可知而畏懼;不好因從未嘗試過而輕言放下。只要堅(jiān)持到底，成功終會屬于堅(jiān)強(qiáng)的人。每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項(xiàng)目的坦誠分享，讓我們的距離越來越近，彼此之間多了一份了解，多了一份親切，多了一份友情。
野外培訓(xùn)心得體會篇二十三
6月19日，我們踏上了本次野外實(shí)習(xí)的最后之旅，這一天我們來到了聞名世界的特異化石庫――澄江帽天山。在澄江動物化石博物館，我們有幸見到了寒武紀(jì)生物大爆發(fā)時(shí)期的各種生物化石，這些來之不易的化石不僅保存完美，而且種類繁多。他們生動的體現(xiàn)了當(dāng)時(shí)生物的形態(tài)特征，使我們?nèi)鐚?shí)看到了地球海洋中最古老的動物原貌。澄江動物化石博物館的參觀，使我們深刻了解了動物起源的奧秘，認(rèn)識了動物演化的漫長歷程，同時(shí)也深刻體會到人類占據(jù)地球的來之不易。
2.圓通山動物園之行
參觀了解了古生物霸主恐龍之后，6月25日我們又來到了圓通山動物園，雖然之前也曾來過，但是這次總感覺和以前的不同，因?yàn)檫@一次我們是帶著專業(yè)的知識來學(xué)習(xí)參觀的。
動物園里的動物很多，無論是天上飛的，還是地上跑的，或是水里游的，應(yīng)有盡有。我們的觀察和普通的游客不同，我不僅觀察動物的外形特征，還要識別每種動物是哪個綱，哪個目，哪個科的動物，它與其他動物的區(qū)別等，并且詳細(xì)了解它們的各種特征。通過對動物園動物的觀察，使同學(xué)們加深了對動物學(xué)理論知識的理解，同時(shí)也大大培養(yǎng)了同學(xué)們對動物學(xué)這門學(xué)科的興趣。圓通山動物園之行，讓我們體會到的不僅僅是知識水平的提高，我們更加深刻的體會是保護(hù)野生動物的重要性，在籠子里面供人們觀賞的動物中，有很多的種類野生型已經(jīng)滅絕了，由于人們對環(huán)境的破壞和濫獵殺，很多動物已經(jīng)從地球上消失了，動物滅絕的速度也是越來越快，所以學(xué)會養(yǎng)成保護(hù)動物的意識，宣傳保護(hù)動物和提高生物多樣性等的知識，也是我們本次參觀動物園的最大收獲之一。
3.昆明動物博物館之參觀學(xué)習(xí)
時(shí)隔幾日，6月26號這天我們來到了昆明動物博物館來參觀，在各位動物學(xué)專家的詳細(xì)介紹下，我們又充實(shí)了不少?？吹侥且粋€個栩栩如生的，活靈活現(xiàn)的動物標(biāo)本時(shí)，我們不由自主的驚嘆動物學(xué)專家們那精湛高超的手藝，簡直就是巧奪天工。
動物博物館的參觀時(shí)間雖然不長，但是我們收獲良多，我們不僅了解了生物的起源與進(jìn)化等知識，而且知道了保護(hù)動物的重要性及其意義，也知道保護(hù)動物的困難性，同時(shí)明白了保護(hù)動物就是保護(hù)人類自己的道理。
4．祿豐恐龍谷之初探
6月29日全班同學(xué)懷著激動的心情踏上了前往恐龍谷的路上，坐在車上大家紛紛議論和猜測恐龍真正的樣子到底是什么樣的，一想到自己馬上就可以與幾千萬年前的地球霸主恐龍零距離接觸，心情就別提有多激動了。
大約兩個小時(shí)的車程，我們來到了神奇的恐龍谷，這里有很多的與恐龍?bào)w型比例1：1的恐龍塑像，看見這一個個實(shí)體比例的塑像我不禁感嘆恐龍之大。當(dāng)我們來到化石館，看到這一具具恐龍的化石時(shí)，首先給我的印象就是震撼二字。身邊的這些恐龍化石讓我不由得幻想起那個幾千萬年前恐龍稱霸的繁盛世界。在導(dǎo)游的介紹下，我們了解了有關(guān)恐龍的許多知識?？铸埵巧钤诰嘟翊蠹s2億3500萬年至6500萬年前，能以后肢支撐身體直立行走的一類陸生動物，是群中生代的多樣化優(yōu)勢脊椎動物，大多數(shù)屬于陸生爬行動物，但能直立行走，支配全球陸地生態(tài)系統(tǒng)超過1億6千萬年之久，它最早出現(xiàn)在約2億4千萬年前的三疊紀(jì)，滅亡于約6500萬年前的白堊紀(jì)所發(fā)生的中生代末白堊紀(jì)生物大滅絕事件。關(guān)于恐龍的滅絕原因，普遍為大家認(rèn)可的是隕石撞擊說。6500萬年前的一天，突然一顆直徑約為10公里的小行星撞上地球，強(qiáng)烈的撞擊導(dǎo)致海嘯和火山爆發(fā)，撞擊產(chǎn)生的鋪天蓋地的灰塵使地球數(shù)月乃至數(shù)年不見天日，地球氣溫隨之驟降，植物無法進(jìn)行光合作用而不能生長，恐龍因缺乏食物等原因而永遠(yuǎn)從地球上消失了。
本次野外實(shí)習(xí)總結(jié)：
此次野外實(shí)習(xí)使我們受益匪淺，不僅鞏固了我們的專業(yè)知識，也豐富了我們的課余文化知識，是理論與實(shí)際的相結(jié)合，達(dá)到了學(xué)以致用的目的，同時(shí)也培養(yǎng)了我們學(xué)習(xí)和組織的能力和對動物學(xué)知識的興趣。
野外培訓(xùn)心得體會篇二十四
野 營 拉 練
策
劃
書
冶金學(xué)社
二〇一二年十月二十四日
一、活動背景：
每個季節(jié)都有不同的感想，而深秋，對人們出行有了自然而然的親切感。秋天的山平添了許多浪漫的詩意，于是我想在10月底，讓冶金學(xué)社全體社員來一次登山活動。這不僅可以呼吸到大自然的清新空氣，也可以讓我們體驗(yàn)到運(yùn)動的快樂，也是為了增進(jìn)新社員間的友誼。
二、活動主題：
攀五泉之巔，增社員之情”
三、活動時(shí)間： 2012年10月27日。
四、活動地點(diǎn): 五泉山公園。
五、活動人員：
冶金學(xué)社全體成員。
六、活動目的：
(一)豐富社員課余時(shí)間，提高社員身體素質(zhì)以及團(tuán)隊(duì)合作精神(二)讓同學(xué)們掌握戶外運(yùn)動的技巧,利于學(xué)生之間的友好發(fā)展。(三)培養(yǎng)社員不怕苦、不怕累、齊心協(xié)力、團(tuán)結(jié)互助的精神,體現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生積極活躍的精神面貌。
七、活動流程：
(一)預(yù)定好校車，統(tǒng)一前往五泉山公園。
(二)全體社員當(dāng)日早晨7點(diǎn)在指定地點(diǎn)集合,各部長清點(diǎn)人數(shù)，提前傳達(dá)注意事項(xiàng)和活動目的，以部門為單位，各部長負(fù)責(zé)。(三)到山腳時(shí)，依次有秩序上山。
(四)爬山，爬山過程中各部統(tǒng)一行動，做好拍照工作，要有秩序，注意安全。
（五）休息，建議休息30分鐘后開展活動.
（六）開展娛樂性活動:無固定時(shí)間，若爬山用時(shí)過長，可對時(shí)間進(jìn)行壓縮，若短也可增加。(娛樂活動各小組可唱歌，玩游戲。但要注意安全)(七)午餐用時(shí)50分鐘，可與娛樂性活動相結(jié)合。（注：午餐由各部長提前打好包裝，帶到目的地。）
(八)自由活動，原則上不允許單獨(dú)活動，可以結(jié)伴活動，也可以社員之間互相認(rèn)識互相交談，看書或其它。
(九)同學(xué)感言，再次集聚，每人表達(dá)此次登山活動的感想和收獲。
(十)拍照留念。
(十一)集體統(tǒng)一下山，有序進(jìn)行，注意安全。
（十二）回校
八、活動安全：
（一）我們沿著正規(guī)的道路前進(jìn)而不是抄小道，因此排處很多危險(xiǎn)。
（二）我們是團(tuán)隊(duì)行動，每小組必須有部長跟隨，在途中如有人有事離開必須向說明原因和回來時(shí)間，防止人員走失。
（三）各部需帶好午餐飲用水以及桌布等。切記保護(hù)環(huán)境，下山前將垃圾收集起來，統(tǒng)一處理，不得亂扔。
（四）登山是一個集體行為，不要以自我感覺體力良好而一往無前，忽視了落后的隊(duì)友。
（五）盡量空出雙手，要求身著長袖長褲，穿登山鞋或輕便平底鞋。
九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
冶金學(xué)社
二〇一二年十月二十四日