總結是對過去一段時間中的收獲和經驗的總結和總結。在總結中，可以提出一些改進和創(chuàng)新的建議，為今后的工作提供參考。那么，下面給大家分享一些經典的總結范文，請大家參考借鑒。
實踐心得個人總結篇一
在進行社會實踐的過程中，我深刻地認識到了許多關于社會、關于生活、關于自己的新的認識和體驗。
首先，社會實踐讓我走出了校園，進入了社會的大課堂。我親身感受到了社會的多元和復雜，也看到了社會的繁華和熱鬧。同時，我也深深地感受到了自己的渺小，明白了自己在社會中的角色和位置。
其次，社會實踐讓我明白了團結協(xié)作的重要性。在實踐中，我們需要與他人協(xié)作，共同完成任務。這讓我深刻地認識到了團隊合作的力量，以及每個人的角色和職責的重要性。
再次，社會實踐讓我學會了如何面對和處理問題。在實踐中，我們可能會遇到各種各樣的問題，比如任務無法完成、人員管理不善等。但是，通過面對和解決問題，我學會了如何調整自己的心態(tài)，如何處理復雜的情況，也更加自信和成熟。
最后，社會實踐讓我更加深入地了解了自己的優(yōu)點和不足。在實踐中，我通過與他人的交流和合作，更加清晰地認識到了自己的長處和短處，也更加明白如何揚長避短，發(fā)揮自己的優(yōu)勢。
總的來說，社會實踐是一次有意義而有價值的體驗。通過這次實踐，我不僅學到了很多實用的知識和技能，更重要的是，我更加明白了自己的責任和使命，更加自信和成熟。我相信，這次實踐將成為我人生中寶貴的財富，對我未來的發(fā)展有著重要的影響。
實踐心得個人總結篇二
大學生社會實踐是全面實施素質教育、推動高等教育內涵式發(fā)展的重要途徑。接下來就跟著本站小編的腳步一起去看一下關于社會實踐個人心得總結吧。
這次能有機會去工廠實踐，我感到非常榮幸。雖然只有一個禮拜的時間，但是在這段時間里，對于一些平常理論的東西，有了感性的認識，感覺到受益匪淺。
以下是我在實踐期間的一些總結以及
心得體會
。在以后開展自身的工作，以及在對客戶的溝通應對上，希望能有所借鑒。
一、工廠的總體規(guī)模水平
亞泰(東莞)木業(yè)位于東莞大朗鎮(zhèn)，占地24600平米，員工600多人。近十多年的制造歷史已經發(fā)展成一家具有專業(yè)規(guī)模的木制品專家，在東莞制造業(yè)發(fā)達的地區(qū)也小有名氣。
走進廠區(qū)，只見潔凈整齊的環(huán)境和次序井然的工作程序。雖然是國內的制造廠家，但是，到了車間，看過那些先進的流水線，那些熟練的技術水平，完全會感覺到現(xiàn)代化的管理。作為木質產品的制造廠，一些諸如木屑的飛揚，機器的喧囂以及混合著的膠水味油漆味等問題，都是難免存在的，但是工廠已經把這些都盡可能的減少到最低限度了。走在車間，這些大多的木制廠家所面臨的嚴重問題似乎在我們工廠并沒有太大的困擾，反而是那些管理和效率吸引了大多的參觀者。
工廠有自己的作息時間，并且都會嚴格遵守。就連中午休息間隙，每個工人都會把自己得區(qū)域整理得井然有序，這樣的自覺整理也是工廠之所以能保持潔凈的原因之一。在用餐問題上，工廠也有自己的特色。那就是上至高層主管下至普通工人，吃的飯菜一律相同，沒有任何的特殊化。
二、學習過程
如下幾點是在工廠實踐期間，就我的工作需要，主要學習到的一些知識以及由此得到的一些心得。
(一)木材的選用
工廠最常用的木材還是紅木(非洲花梨木)，楓木(美國)，胡桃木。大多都是從國外進口，這也就是為什么我司的報價要比國內同等廠家的價格要高的原因——正是“一分價錢一分貨”。
mdf板也是常用的材質之一。我司很多產品也都可以選用mdf貼木皮來達到仿實木的效果。對于一些想節(jié)省成本的客戶來說可以推薦一用。
這些常規(guī)木材在倉庫里都備有一定數(shù)量的庫存，其他的木材也有備量，但是一般都要盡量推薦選用常規(guī)木材(除非客戶定購的產品數(shù)量龐大值得工廠采購另外一些昂貴的木材)，這對于工廠的加工技術、生產周期、生長成本等都會有所幫助。
(二)加工方面
工廠所采用的機器都比較先進，一般來說都是機器自動操作，比如cnc數(shù)控機，萬能圓鋸機,立軸機等。所以，只要操作得當，人員安排合理，一般都能產生較高的效率(一般來說，都需要熟練人工)。
雖然說工廠對于大多數(shù)的木制產品都能生產，但是以后在和客戶溝通過程中，在盡量滿足客戶要求的同時，還要盡量站在工廠的立場上考慮。比如，可以向客戶推薦一些外形相同，但是做法簡單，結構清晰的樣品。這對于工廠來說不但可以降低成本，而且還可以提高效率。
(三)噴漆加工
白身加工完成以后，應盡快轉入噴漆車間，否則木材會變形。噴漆的流程為：著色(給產品上底色)――底漆――面漆。噴底漆到噴面漆的過程中還要有磨砂的工藝。
底漆又nc漆和pu漆之分。工廠常采用的底漆是nc漆，因為pu漆的成本要比nc高，而且如果噴pu漆的話要求的環(huán)境也比較高，必須有無塵房才可以。一般都會推薦客戶用nc漆.
噴漆加工的時間一般為兩天左右。但是雖然所花費的時間不長，但是一張訂單的完成，工廠都會把每道環(huán)節(jié)都會安排到位。因此，在和客戶確認訂單的時候，一定要把每個要求都確認完整。有些客戶在白身做完以后，油漆沒有確定，這樣擱在一邊的話，不但產品容易變形，而且也影響了訂單的進度，給工廠帶來了不必要的麻煩。
(四)鐳射和絲印
目前工廠的最大鐳射尺寸為：320×320mm，最小為：1.5×1.5mm
鐳射后可以上色，最常見的是上黑色，上完黑色，可以使鐳射圖案更清晰。但是一般不推薦客戶鐳射后上色，這樣的話會增加成本。鐳射的費用是視鐳射圖案的復雜程度而言的，一般來說都是每件產品1塊錢。 絲印也是常用的一種方法，但是它的要求是絲印的表面要光滑。
要求鐳射或者絲印的話都會要求客戶提供圖片，最好是電子文檔。
(五)包裝
包裝是成品完工前的最后一道工序，也是一個產品比較重要的組成部分。包裝工序包含了產品的簡單組裝、包皮、包絨布、五金件的裝配、包裝物的制作、對產品的前道工序的品檢、產品的包裝。
質量是品質的保證。因此，我們工廠對質量也有嚴格的把關。一般一道包裝的流水線上都有二到三個品檢人員進行嚴格的產品檢驗，從產品的去塵、五金和玻璃制品的質檢到最后的裝箱，每個細節(jié)都會有工人嚴格的操作標準。對于一些外銷客戶來說，對于產品都會比較挑剔，但工廠都會滿足這些的要求。這也就是為什么我們工廠的產品會有質量的保障，在產品上很少出現(xiàn)質量紕漏的原因。
而同樣是國內訂單的話，往往會有一些刁蠻的客戶，在產品沒有品質問題的時候卻還要挑一些邪瑕疵”。對于這些問題，我覺得除了要和客戶解釋清有些是因為木質品本身的問題之外，還要讓他們了解我們工廠對于質量方面的控制要求是達到了國內先進水平的，很多質量問題的產生很可能實在運輸過程中的碰撞和野蠻運輸。
當然，為了避免在運輸途中的損壞，在采用一般的安全包裝下，除了用一些常規(guī)包裝物(紙盒、紙箱、禮盒、海綿、保力龍、珍珠棉、拷貝紙、氣泡袋、膠帶等)外，還可以在紙箱六個面用保力龍板保護。
(六)其他配件
五金是常用到的配件。因此，對于一些常規(guī)的五金件，諸如一些合葉、銅扣、銅腳等，工廠都會采購一定的數(shù)量以備庫存。另外像一些在筆上五金件，工廠自己也有制造的能力，很多都可以獨立完成。
另外像eva之類的，也都需要另外采購。
三、心得體會
這次的實踐，讓我了解到了工廠的規(guī)模水平、生產流程以及一些常規(guī)產品的制作，在以后的業(yè)務操作中相信會有較大的幫助。
另外我覺得一方面在工廠供貨給我們的同時，另一方面也要積極配合工廠，把雙方的工作都做好。同時，自己也還要不斷的學習產品的知識，服務好客戶。公司整體的業(yè)務水平提高了，才能開創(chuàng)出良好的業(yè)績。
打工只是一種磨練的過程。對于結果，我們應該有這樣的胸襟：不以成敗論英雄，不一定非要用成功來作為自己的目標和要求。人生需要設計，但是這種設計不是憑空出來的，是需要成本的，失敗就是一種成本，有了成本的投入，就預示著的人生的收獲即將開始。
小草用綠色證明自己，鳥兒用歌聲證明自己，我們要用行動證明自己。打一份工，為以后的成功奠基吧!
不經風雨，怎見彩虹，沒有人能輕輕松松成功。
我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執(zhí)著的?？墒侨绻阒粏柛挪粏柺斋@，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支持別人。
打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。現(xiàn)在想來，二十四天的打工生活，我收獲還是蠻大的。我所學到的生活的道理是我在學校里無法體會的，這也算是我的一分財富吧。
在這次寒期的工作中，我懂得了理論與實踐相結合的重要性，獲益良多，這對我今后的生活和學習都有很大程度上的啟發(fā)。這次的打工是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。
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實踐心得個人總結篇三
一張張問卷是一個個異鄉(xiāng)人的生活寫照，以下的工資要在溫州這樣高物價的地方滿足一家的日常消費著實有點困難，醫(yī)療、娛樂活動方面的縮減是最常見的做法。但正是在這樣的情況下，他們仍然樂觀，滿足，愿意間為我們這些不相干的人花費20分鐘的時間，當問及這次問卷的作用時，我們解釋是溫州工會與溫州商報、溫州大學商學院做的調研，希望把基層的真實狀況反映到溫州市政府，為新溫州人現(xiàn)狀的改善奉獻一份心力。只是這樣小小的表達便能讓他們敞開心扉，吐露心里最真實的煩惱和期待，他們是如此的坦誠，真誠的相信我們的努力能給他們的生活帶來不同。這就是我這次實踐的最大的感受。
原本以為問卷調查會是輕松加愉快的事情，可事實上并非如此。每天我們都要應付來自各方面的問題。首先就是第一關——聯(lián)系企業(yè)。雖然溫州市總工會的領導已經跟選中的企業(yè)打好招呼了，但是并非所有的企業(yè)都是那么配合的。而恰恰相反，很多企業(yè)都會用這樣那樣的理由拒接或者延遲我們到他們企業(yè)去。為此，所謂企業(yè)公關人員沒有少受這樣那樣的委屈。尤其是龍灣區(qū)，雖然我們只要做僅僅10家企業(yè)，可是這卻是最為困難的一個區(qū)。由于這里的企業(yè)民辦的性質要大于甌海等工業(yè)區(qū)，工會組織的作用在這里的作用并不是那么的凸顯，或者說是那么的微不足道。我們的工作一度陷入兩難的境地。其次，在去企業(yè)做問卷的途中，大量的問卷禮品的攜帶著實是一件體力活(溫州市總工會為每一個問卷人員準備了一份禮物)，大都數(shù)的成員為了節(jié)省車費，往往選擇了提著幾大袋東西，徒步在炎熱的街道中，而企業(yè)卻并不一定領情，以至于隊員去了一趟，幾大袋拿去，可能還要那一部分回來，往往是一天下來筋疲力盡。而作為鹿城市區(qū)做服務行業(yè)的隊員，每天提著特定的禮品，穿梭在市區(qū)的各大街道中，尋找著自己特定的服務被調查者，結果是一天下來，功夫沒少費，嘴皮沒少磨，叫板起泡，收獲少少。其累人程度不亞于跑了一次5000米比賽。另外，其他如招白眼、遇冷臉等情況是家常便飯，甚至于在龍灣的一個企業(yè)還出現(xiàn)了驅趕隊員的情況。
對于大家來說，這次的暑期是一次自內而外的鍛煉。雖說，“忍不可忍就毋須再忍”，但歷來中華的民族還是更傾向于“忍”的：忍一時風平浪靜，退一步海闊天空;君子應以忍者為先等等。應該來說，民族的文化已把“忍”當做一種修養(yǎng)來看，一個人修養(yǎng)如何與他的“忍”是直接相關，或者說很有聯(lián)系的。之所以，提出前面的觀點，是由于自身的修養(yǎng)的缺乏，性格太過于浮躁、沖動。因細微之事而影響全局預判。在這樣的情況下，很多成員往往不能把握好自己，不能做到忍心靜氣——可以說，這是一次對自我修養(yǎng)的挑戰(zhàn)。
作為隊長，除了安排好工作之外，還要保證隊員們的安全，穩(wěn)定成員們的情緒，處理日常工作中發(fā)生的狀況，給與隊員們一種值得信任的感覺。說來簡單，可要做好卻是要打起12份精神的事情。
7月7號：今天跟隨侯斌小組去了龍灣。我沒有想到這邊的情況這么糟，昨天一天這邊一家企業(yè)也沒有斬獲，而這個小組的成員中也出現(xiàn)了一個刺頭，工作陷入了困境。不過我也沒有氣餒，在安撫這個刺頭無效的情況下，我安排了其他成員進行了企業(yè)聯(lián)系，最終在這一條完成了4家企業(yè)，戰(zhàn)果還不錯。
7月8號：我如約跟隨服務組的隊員在鹿城市區(qū)走街穿巷，我感覺到了世態(tài)炎涼——每個被調查者都收著一份警惕的心理，對于我們的學生調研身份也存在著很大的懷疑。尤其是一些年紀大一點的老伯，無論你好說歹說，他怎么也不給與配合。這是一種危機，一種對于信任的危機。
7月9號——7月14號：這幾天內，我在學校安排了核心成員的數(shù)據錄入的工作，這是暑期調研的第二步，也是非常關鍵的一步，起著承上啟下的作用。
7月15號——7月30號：現(xiàn)在的工作，基本上就剩下隊長來完成了。我們三個小隊的隊長，在這段時間內對問卷和數(shù)據之間進行了審核。
8月1號——8月20號：這時期，夏老師對我們進行了一定程度的培訓，接下來的我們的工作是把錄入的數(shù)據進行分析，這是一步比較繁瑣的工作。
雖然把幾乎把整個暑假花在了調研科研(社會實踐是科研的一部分)上面，但是我們學到的也是很多很多。我們的汗水，我們的淚水，是我們最為寶貴的財富!
實踐心得個人總結篇四
在救援志愿者的實踐中，我學到了如何在緊急情況下行動，如何保護自己和別人的生命安全。這次活動讓我清楚地認識到各種危險所帶來的.后果，也學會了如何在逆境中應對挑戰(zhàn)和壓力。在體驗過這次實踐活動之后，我更加了解自己所要從事的行業(yè)和職業(yè)，也明確了自己未來的方向。
實踐心得個人總結篇五
自2020年開年以來，新冠病毒的肆虐讓整個世界都感到了巨大的震動。在這場嚴峻的疫情面前，每個人都在進行著自我保護和健康防御。而在這個過程中，我不僅積累了一些知識和技能，還收獲了一些思考和感悟。在這篇文章中，我想分享一下自己在疫情實踐中的心得和體會。
II. 疫情讓我們更加重視健康
新冠病毒的傳播速度極快，很多人剛剛感覺到有些不適，就已經被感染了。因此，在這個特殊時期，我們更加重視自己和家人的健康。我也開始養(yǎng)成每天定時測量體溫、勤洗手、戴口罩等良好的衛(wèi)生習慣。在日常生活中，我也更加注意營養(yǎng)和鍛煉，保持身體的健康。這種健康意識不僅可以幫助我們自身更好地抵御病毒，也能讓我們更加珍惜生命和健康。
III. 疫情讓我們更加重視科學和公共衛(wèi)生知識
在這場抗擊疫情的戰(zhàn)役中，科學是我們最強大的武器。病毒的形態(tài)、傳播方式、防護措施等科學知識都成為了疫情期間人們普遍掌握和關注的內容。此外，像消毒、通風、隔離等公共衛(wèi)生措施的知識也成為了每個人必須知道和遵守的標準。我相信，在這場疫情的共同經歷中，人們對科學的認識和信任會更加深刻，在衛(wèi)生和公共衛(wèi)生方面的關注和措施也會得到更多人的支持和注意。
IV. 疫情讓我們意識到團結和互助的重要性
疫情當前，大家都關注著一個共同的主題，爭分奪秒地防護和治療病毒，無論是政府、醫(yī)療人員、志愿者還是普通民眾，都在各自的崗位上承擔著責任和義務。作為一個普通人，我也在我的小范圍內盡力做了一些有意義的事情，例如為社區(qū)的居民購買生活必需品、幫助老人家倒垃圾、勸導有不當行為的人改正等。在這個過程中，我意識到團結和互助的力量是無窮的，只要大家能夠相互幫助，就能夠更好地度過這個難關。
V. 疫情讓我們更加珍惜身邊的每一個人和事
時間會把所有的東西都沖淡，但疫情讓人們更加珍惜身邊的每一個人和事。在這段時間里，我們會更加關注身邊的父母、朋友和親人。我們會更加注意到日常生活中那些被我們習慣性忽略的小事，比如和家人一起吃飯、和朋友聊天、和同事一起工作等等。這些小事雖然平常，但卻是我們生活中最真實最珍貴的部分。疫情讓我們重新認識了這些東西，讓我們更加珍惜身邊的人和事，更加感恩和幸福。
結語：
疫情的影響是深遠的，但人們的勇敢和堅韌也是不可忽視的。在這個時刻，我相信每個人都在發(fā)揮著自己的力量，嘗試著做一些有意義的事情。我也希望，我們能夠通過這次困難的經歷，更加明確自己的生活目標和價值觀，堅定地走向更加美好的未來。
實踐心得個人總結篇六
參加社區(qū)義工志愿者活動，讓我體驗了社區(qū)服務的一種形式，也了解到很多社區(qū)居民的情況。在活動中，我們協(xié)助社區(qū)開展各種項目，如義賣活動、社區(qū)文化活動等。在這個過程中，我學會了如何與陌生人溝通，了解他們的需求，全面的了解社區(qū)的文化活動和社區(qū)居民的生活需求。通過這次活動，我深刻體會到了志愿服務的`價值所在，那就是能夠為自己的社區(qū)和社區(qū)居民帶來實實在在的幫助和支持。
我還學會了如何與志愿者團隊協(xié)作，如何分配任務和協(xié)調隊員之間的關系。志愿服務要求團隊中每個人的精神綱領都要一致，我們之間的合作必須嚴格按照指導規(guī)范，互相支持和激勵，并且要團結一心，共同完成活動任務。通過這次社區(qū)義工志愿者活動，我不僅在服務的過程中學到了如何與人溝通和協(xié)作，而且在這個過程中，我培養(yǎng)了自己的人際交往技巧和組織能力。
實踐心得個人總結篇七
今年的夏天酷熱如舊，然而今年的夏天我們卻肩負著不同的使命，擁有不同的感動。
“青春護農”暑期社會實踐為的是更好的讓大學生了解當今社會，更好的適應以后的社會，為出社會做了一條道路。
只有真正的投入其中去，才能夠領略到當中的道理。
在活動中每一位同學都互助、互愛。
我們每個人都記日記，記錄著當天的生活點滴。
此次我們的團隊沿著絲綢之路經濟帶，在互聯(lián)網+的時代背景下，我們提出的互聯(lián)網+三農和電商精準扶貧觀點，希望給絲綢之路經濟帶農村地區(qū)精準扶貧工作的開展帶來新思路。
在此次走訪的為期10余天的實踐中，我們團隊走訪了絲綢之路沿線農村地區(qū)，走訪了當?shù)氐恼?、農村和企業(yè)。
并深入西安，咸陽，天水，敦煌，青海西寧等地展開調研。
在此期間我們積極和當?shù)剞r民和政府溝通，取得了一定的效果，我們相處融洽，發(fā)揮了互助互愛的精神，和當?shù)氐娜吮３至巳谇⒌年P系。
我們團隊相處融洽，雖然也有意見不一的時候，但是作為一個團隊，我們還是很緊密地團結在一起的。
在相互相處磨合的過程中，我們更加意識到了團隊合作以及在發(fā)生分歧的時候尋找合適方式解決問題的重要性，也讓我體會到了團隊 協(xié)作一致的重要性。
美好的時光總是過得很快，短短幾天的“青春護農”社會實踐活動畫上了圓滿的句號，雖然天氣炎熱，雖然遇到一些困難，雖然大家都付出了辛勞的汗水，但是我的內心卻充滿了幸福的感受， 我在這次實踐活動中明顯提高了合作意識，不論是做什么工作，總會有要分配的時候。
合作能力我也與同學們差不多，通過這一次的社會實踐，讓我知道了合作的重要性。
對于我來說，活動是下次的成功的道路，沒有活動就沒有機會，在活動中可以會有許多的機會，而這機會也是自己日后成功道路的石子，因此，我個人認為暑期社會實踐活動為的是更好的讓大學生了解當今社會，更好的適應以后的社會，為出社會做了一條道路。
只有真正的投入其中去，才能夠領略到當中的道理，不要為了三下鄉(xiāng)而三下鄉(xiāng)。
在活動中每一位同學都要注意自身安全，同時也要互助、互愛。
在一個和諧的氣氛中開展活動，對人對已都有好處。
不論是活動的前后，有一顆善良的心，一個良好的心態(tài)，一個開心的心情，對突發(fā)的事件能夠保持冷靜，以平常心來對待!不要為了個人的小目的`而浪費了許多學習的時間，現(xiàn)在拿到的獎項在多，但若你什么社會實踐經驗都沒學到，等出了校門，進入社會，同樣還是會比其他同學慢一拍。
在總結的最后，我也同樣希望下一次的暑期社會實踐活動能夠更加的豐富多彩，同學們都能夠以一種主人翁的心態(tài)加入到活動中去。
活動順利地開展讓我們回味，隊員之間的感情讓我們珍惜，我們收獲了喜悅，留下的是無盡的思考，思考著我們所遇到的問題。
作為一名大學生，應當發(fā)揚與傳承吃苦耐勞的精神。
我們將保持一顆積極向上的心態(tài)，展現(xiàn)大學生良好的精神風貌;我們也會盡自己 最大的努力在即將開展的社會實踐中做出最好的成績，這次的“青春護農”活動，不僅僅是個好的學習的平臺，更是我們鍛煉自己、接觸社會的一個很好的機會。
說起我們這些大學生，僅僅有點書本知識，到基層鍛煉的機會是非常少的，但是基層的確可以鍛煉人，能將人的優(yōu)秀品質充分展現(xiàn)。
基層是苦，條件是差，可誰都知道"梅花香自苦寒來"的道理，況且基層是那么需要那些有知識，有能力的大學生去貢獻力量。
能參加這次暑假"青春護農"社會實踐活動，我深感榮幸。
通過這次活動，我認識到：基層需要大學生，大學生也需要到基層去，基層的鍛煉，可以不斷地增強我們的實踐能力，這樣才能成為一名合格的大學生。
此次的“青春護農”社會實踐活動，讓我得到了很多的鍛煉，獲得了很多的快樂，也拉近了我們隊員之間的關系，更讓我深刻的理解到了責任與團隊;這些收獲讓我明白只有自己去親身體驗，經歷就是成長，我們要在實踐中收獲成長，在實踐中發(fā)揮自己的才能，在實踐中鍛煉自己，在實踐中肯定自身的價值，在實踐中認識自身的的不足。
我堅信此次的“青春護農”活動留給我的永遠是最珍貴的財富。
時間過得很快，為期十天的社會實踐很快就結束了。
十天，說長不長，說短也不短。
當初決定去參加社會實踐，是覺得自己快要走了，要離開海大兩年，所以想在離開前和學院里的人一起共度這最后的時光。
事實證明，我的這個決定是特別正確的。
其實我也沒有特別高的思想覺悟，平時對社會的國家大事也并不關心，純粹是抱著玩玩的心態(tài)參與了這個團隊。
我這個人吧，雖然總是瘋瘋癲癲大大咧咧的，但是其實很怕在很多人面前講話。
所以在這個團隊中，我應該算是做的最少的人。
這十天來，我出力最多的也就是參與了一個小品，唱了一首歌。
所以，其實對付出了很多的其他的同伴，我其實是有很多的羞恥與愧疚。
在這次活動中，我收獲到最多的，其實是和大家一起的情感。
雖說我們團隊，包含老師共有16個人，大多數(shù)都是學生會里的人。
但是其實有很多人我對他們卻并不是很熟悉，有的人甚至一句話都沒講過。
而社會實踐的這十天里，我們大家朝夕相處，一起工作，一起生活，大家變得特別熟悉，感情也變得十分深厚。
也收獲了很多難以忘懷的感情。
最難忘的還是和兩個老師的相處。
在最后一天的座談會上，大家都講到了一點，說沒接觸以前，覺得大崔老師很兇，很害怕。
其實對我來說也是。
剛見大崔老師的時候，我也十分怕他，雖然總有部長和我說大崔老師是一個很好的人，但我還是特別怕，一直到實踐開始前我都很怕。
但實踐活動中，我漸漸發(fā)現(xiàn)大崔老師是一個特別可愛特別有趣的人，愛玩愛鬧，酒量超好，而且特別關心我們。
所以我也和他相處得特別開心，甘愿做他的小弟。
小崔老師以前其實沒有怎么接觸，還是在這次活動中，我才知道原來他是我的老鄉(xiāng)。
相處下來，覺得小崔老師是一個特別溫柔細心的人。
這次活動的吃住以及用車等，其實都是小崔老師安排的，我真的很佩服，也很感謝，因為有了小崔老師的安排，我們才得以住得好也吃得好。
而且小崔老師平時看著安安靜靜，但是其實喝嗨了以后會變得特別嗨，超好玩噢!
在這次實踐活動中，還有另一個團體：華南理工大學廣州學院的同學們和我們一起。
雖然啊，我們以前從來沒有見過，但是就像一句話說“有趣的靈魂終會相遇”，他們就像是另一半的我們。
他們雖然沒有老師帶隊，但是他們卻依然能夠很有序很團結地進行每一項工作，在重走長征路的過程中，他們不論多累，總是大聲地唱著歌，他們從不會拋棄自己的隊友，總是團結地走在一起，這真的是他們的閃光點，也是很值得我們學習的地方。
美好的時光總是短暫，天下沒有不散的宴席。
其實很希望這十天可以過得慢一點，再慢一點。
有人會覺得這十天很苦，但是很奇怪，想起這十天，我體會到的只有快樂。
真的很感謝這個團隊中的每一個人，是你們給我?guī)砹诉@么多的感動與快樂。
雖然離別的時候總是充滿著淚水，與不舍，但既然聚散都不由我，那么還是牢牢記住我們一起的經歷，一起的笑聲吧，真的，很感謝你們，謝謝。
今年7月份，我非常榮幸地加入了我們學院的“學‘習’‘路’上”宣講服務團，這次社會實踐對我來說是一次非常有意義的生活之旅，它讓我們這些對農村生活、革命歷史文化幾近遺忘的青年又真真切切地從實踐中對此既有了回顧又新增了觸動和體會。
讀萬卷書不如行萬里路，以前對于習xx系列重要講話精神這類長篇大論總覺得生澀難嚼，也很難理解，雖然現(xiàn)在仍有許多理解不透徹之處，但是，切實的經歷讓我對它的認識有所加深了。
在民眾家中做調研的時候，去到一對老夫婦的家中，家里只有這對老夫婦帶著他們的一個孫子和一個小孫女。
聽他們說道，他們的兒子媳婦都在外打工去了，孫子放暑假就給送了回來，小孫女在家中上幼兒園。
他們說，他們的房子是新建的平房，自近幾年來生活改善了許多，生活也挺愜意的，每天帶帶孫子，就是孫女很少見到爸爸媽媽。
而在問到對我們中國夢的實現(xiàn)有沒有信心的時候，老夫婦夢都表示中國夢是一定會實現(xiàn)的，國家也會越來越好，他們的生活也會越來越好，說不定兒子媳婦就不用再外出打工了。
他們的回答讓我感觸頗深，雖然我們中國目前還存在許多的落后貧困農村，但是不容忽視的是我們近些年來的發(fā)展給他們帶來的變化真的是很大的，農民的生活的的確確改善了。
以前，我聽到中國夢的時候，只把它當成是一個國家的偉大目標，實現(xiàn)與否跟我們個人小老百姓沒多大關系，然而，就是這次經歷，正如他們所說的和我所看見的，確實，中國夢是關系到每一個中國人的，它的實現(xiàn)受益的也將會是每一個人。
作為一名大學生，我們是祖國建設的重要力量，我們應該承擔起自己的責任，盡我們自己的力量去幫助身邊每一個需要幫助的人，細涓亦能成流，我們一起來。
實踐心得個人總結篇八
我們首先進行的是面試活動，分為兩場，
1、我們小組擔任面試官：
我的角色：主考官。負責組織整個面試，控制整個面試進程，讀考題，打分，最后宣布錄取者，對每個面試者進行一一評價并做總體評價。
優(yōu)點：可以很好的組織整個面試，能清楚準確的讀考題，合理打分并能對每個面試者及整體進行合理恰當?shù)脑u價。
缺點：沒有特別好的控制整個面試進程，面試進程有點快時沒有及時進行調整，使面試進程有點快。
2、我們小組擔任面試者：
我的角色：面試者
x裝，可以條理清晰的回答問題，臨場表現(xiàn)從容自信。
缺點：知識缺乏，有的問題回答的不夠好。
我們組和第五組結合組織這項活動，我們組是申訴方。
我的角色：證人。負責搜集整理案例的證據材料，寫勞動仲裁案件證據目錄及證人證詞，并適時出庭證明。
優(yōu)點：能夠迅速并準確的搜集證據材料，能正確的填寫證據目錄，清楚簡潔的寫證人證詞。
缺點：出庭證明時，有點緊張，致使開始時的證詞有點語無倫次。
除了室內模擬，我們還進行了穿越電網、解手鏈、背坐起身、七人八足這四項戶外活動。這幾項活動是小組成員團結協(xié)力，共同完成的。
學校聯(lián)系并組織了我們一起去參觀新飛電器冰箱制造廠。
在這一周的實踐中，我分別擔任了主考官，面試者，證人，并搜集整理了相關資料，最后又在組員的協(xié)助下寫了小組總結。通過實踐，讓我知道了自己的一些優(yōu)點，我會一直保持；還讓我看到了我的一些缺點，使我受益匪淺。我從中學到：在組織某些活動時，要根據實際情況及時調整策略，使活動更好進行；要充實自己；要多鍛煉自己，調整心態(tài)，使自己登臺不緊張，從容自信；要多參加戶外活動，提高自己的身體素質；要多了解知名企業(yè)，為找工作做準備。
實踐心得個人總結篇九
在近一年的志愿服務工作中，我努力踐行志愿者精神，恪盡職守，認真地完成了組織上交給我的每一項工作，得到了領導和群眾的一致認可。
志愿者是光榮而快樂的使者，所以我毅然加入了該組織。在參加者志愿活動以來，我堅持以“奉獻、友愛、互助、進步”為服務精神，以“播撒愛心、傳承文明、奉獻社會、完善自我“為行動口號，積極參加組織的志愿者活動，努力為推進奉獻精神文明建設奉獻自己微薄的力量，樹立了良好形象。
在思想上，我認真學習中央的方針政策，積極向黨組織靠攏。端正人品，忠厚待人，謙虛謹慎，光明磊落，團結友善，顧全大局，正確處理與領導和同事之間的關系。 在學習中，我認真做好自己的本職，努力學習自己的專業(yè)知識，刻苦鉆研。同時，我利用空閑時間學習自己喜歡的攝影，繪畫，參加社會實踐，不斷的拓展自己的知識面，努力提高自己的綜合能力，使自己適應這個社會。
在工作上，我努力做好領導安排的工作，把自己能力范圍內的事做好。當同事遇到困難時，我會主動伸出自己的援助之手，盡自己最大的努力去幫助他（她）。
社會實踐方面，我積極參加志愿活動，奉獻自己的青春。每次有什么獻愛心的活動，我都會獻上自己的一份情，每次到敬老院去看望那些老人，我都會帶著禮品去慰問他們。雖然不是很多，但那是我的一片心。當然我也在社會實踐活動中被評為“優(yōu)秀先進個人”。
志愿者是指不為物質報酬,基于良知信念和責任,自愿為社會和個人提供服務和幫助的人,加入志愿者是按照一定程序在團組織,志愿者組織下,參加服務活動的志愿者。志愿者活動面向全社會,主要是圍繞公益勞動,美化環(huán)境,義務植樹,搶險救災,文體活動,社區(qū)服務,社會治安,移風易俗,科教掃盲以及青少年幫教和維權等方面開展義務服務活動,積極倡導奉獻,友愛,互助,進步的青年志愿者精神。
崗位是平凡的，青春是火熱的，這一年來的志愿服務充滿艱辛，也充滿汗水，同時也取得了成績。在以后的日子里我要繼續(xù)發(fā)揚志愿精神，以兢兢業(yè)業(yè)、勇于創(chuàng)新的作風，所以我會一直在這個組織默默的奉獻，為自己的青春寫上美好一頁。
志愿者：
20xx年7月17日
實踐心得個人總結篇十
xx年七月五號，我們xx年暑期社會實踐悄然結束，在此次為期五天的社會實踐活動中我們不但學到了作為一名工作者和志愿服務者應有的姿態(tài)，也明白了不少為人處事的原則，同時，為我們邁入社會打下了堅實的基礎。讓我們無論在校，還是今后走出學校進入工作崗位乃至整個社會都有了很好的前車之鑒的作用，社會主義高校辦學的根本目標是培養(yǎng)學生成為有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。達到和實現(xiàn)這一目標的途徑和方法是教育與生產勞動相結合，我們在實踐活動中暴露的問題出的很多，但我們不能將它們歸在我們還很稚嫩，我們隊伍的領隊錢書記用一句話形容我們：你們做事的風格是會在同一件事情上跌倒第二次。這句既批評了我們在細節(jié)上的再次疏忽，也同時激勵我們在以后的工作中有了前倆次的教訓，不要再第三次跌倒。
作為一個臨時組建的團隊，我們需要在短時間內學會互相合作協(xié)同，我們是從取段塘街道的六只小分隊中臨時抽出的九個人組成的新的小隊，我們分別來自醫(yī)學技術系的七個班級，若按部門分，我們分別來自八個部門，彼此都互相比較陌生，怎樣才能引領好一只陌生的隊伍，使得這樣一只隊伍能很好的完成街道以及社區(qū)交給我們的任務，這是隊長和副隊長三人該考慮的最重要的問題，在社會實踐開展之前，我們想了很多，團結一只隊伍的關鍵在予讓隊員聽從指揮，學會協(xié)作，首先我們想到了要在隊伍中樹立一個良好的形象，一個以身作則的形象，然后是為隊伍考慮周全，制定一些人性化的規(guī)定，并征求各隊員的建議，改善規(guī)定，等規(guī)定一旦通過，要求每一位隊員都必須遵守，我們隊伍制定了一些列的規(guī)定，有早上的等車時間為7：40，(特殊情況時間由隊長與隊員協(xié)商調整而定);取之前必須解決完早飯;早上必須一起乘車過去;請假方面我們也做了相應的規(guī)定，第一、請假者必須說明真實理由。第二、是否給予請假，由隊長和其他隊員討論，并視情況而定是否給予請假。第三、半數(shù)人未通過或者有特殊情況下，可以不允許隊員請假。第四、五天的社會實踐活動請假時間不能超過六小時。第五、不得未經請假擅自離開做事崗位?？紤]到天氣原因，我們在前期商量的時候規(guī)定，隊長副隊長必須時刻觀察各隊員的身體狀況，準備一些相關藥物，如治療拉肚子，預防中暑藥物，預防感冒藥，以及一些繃帶、創(chuàng)口貼、好得快等用品，果然，在第一天的社會實踐過程中，我們的一個隊員出現(xiàn)了肚子痛，頭痛等狀況，及時得到了救治。
作為一個特殊的團隊，我們肩負這特殊的使命。這就更需要我們在前期做一些相關的準備工作，我們的主要任務是整理黨建資料，配合街道整理人事檔案，以及根據街道黨政辦的具體要求實施靈活性高，機動性強的任務。我們在實踐前一天進行了討論，把隊伍的九個人分成了三組，并讓各小組進行了組內的交流，以小組的形式去迎接應變的突擊情況，以很好完成突擊情況為目的去局部調整小組的任務分配，并且在網上查找了需要相關黨建工作的資料，如入黨流程，黨員檔案應該具備的證件，黨在0九年時事政治等等。這使得我們在實踐一開始，問題接踵而至的時候，大體穩(wěn)住了陣腳，在黨政辦的書記指導下，能很快靈機應變解決相應的問題。
我們從最初起步，從最簡單的整理檔案開始做起，在接手第一份任務之前，黨政辦的錢書記先給我們上了一節(jié)入黨流程和黨員資料課，她嚴重聲明黨員檔案資料的重要性，一再強調需要用百分百的仔細認真來對待我們所接受的任務，一開始的時候，我們對整理檔案的任務略有輕視，或者說過分的自信，所以經歷了犯錯誤，書記給予指導，再次犯錯誤的，書記再次指出，終于不再犯錯誤，最簡單的事情我們便經歷了一波三折的過程，這讓我們頓時感到對自我能力的懷疑，此時，隊長和副隊長對倆天來的工作進行了會議式的總結工作，總的指出近倆天來的工作狀況，需要改進的方面，總結工作失誤以及配合上的失誤，以及書記的話給我們工作上的啟示，期間也有隊員提出很多寶貴的建議，如，我們的失誤主要出現(xiàn)在對細節(jié)的把握上。再如，我們彼此之間的溝通不夠等。隊長和副隊長仔細聽從了隊員的建議，對工作任務進行了細致的分析，我們的工作初步走上正軌，錯誤越來越上，或者說大的問題再也沒出現(xiàn)過。而此時我們的任務也不僅僅是整理黨員資料，還要協(xié)助犯罪科的民警叔叔整理犯罪檔案，有了前車之鑒之后，我們更加小心謹慎，這是萬萬不能出錯誤的檔案，錯誤帶來的糾紛也許就是一件刑事案件了。
踏入社會的第一步，我們的心得就是必須總結教訓。我們與書記相處五天中，書記到最后才欣然微笑，這讓我們覺得十分慚愧，之后在與書記的交談中，談及她嚴肅的表情的時候，書記語重心長的對我們直言，我們這一批大學生，做事有著自己的風格，但作為一個團隊，每個人這樣的風格不能顯露的過于明顯，每位隊員必須為這個隊伍犧牲一些自己的特點，從而更好的融入集體，錯誤是難免的，但不能再同一個教訓上跌倒第三次，失誤是難免的，但在一次失誤以后，一個隊伍必須取想想在做同樣一件事情上，我們怎樣取減少失誤，社會是殘酷的，所以一個失誤可能影響一個大問題。
我們陷入了沉思，這段話，我們將好好銘記。
實踐心得個人總結篇十一
時間飛逝，大家一眨眼間我們都變成一二十歲的在校大學生了。一年一度的暑期也邁入了大家得社區(qū)實踐活動。
作為一名在校大學生，大家現(xiàn)階段所教的全是一些基礎知識，因此20xx年的實踐是一次鍛練。
社區(qū)實踐活動至關重要，由于僅有在社會發(fā)展這一大集體中充足鍛練自身，積累經驗，才可以使自身更為的強勁，讓自身在實踐活動和具體工作上發(fā)展，占到有益的主動權。
大一的這一暑期，我僅懷著鍛練自身和掙錢的想法去開展的。因此并未能充分考慮找個工作中會碰到的諸多。在我的了解中，我以為找個工作盡管會遇阻，但并不會有很大的問題，但是客觀事實卻并不是這樣，很有可能就是我過高的可能了招聘工人的總數(shù)，過低的了解了招聘工人的標準吧，全部暑期出來，我就并為給自己獲得是多少的外匯交易。
在暑期，我發(fā)現(xiàn)有很多的在校大學生在找個工作，而我僅僅在其中一個默默無聞的尋工者，他們中有的文憑比我高，有的比我又工作經驗，通常夜里一點點就連招聘面試的機遇都沒有了，就連酒店餐廳或餐館都沒有試。也有許多地區(qū)他們只收長期性工，像大家那樣一兩個月的僅有被拒絕的份。
我曾想以往當網絡管理，但是老總一般招男生和有工作經驗者優(yōu)先選擇的。由于做此項工作的必須觸碰各種各樣不一樣的人，必須有優(yōu)良的溝通能力，明白怎樣與特殊家庭周璇的工作能力，無可奈何此次又以不成功結束。
最后暑假實踐是在我親朋好友的酒店餐廳中開展的.，在那里一樣必須觸碰各種各樣的人物，而我因為膽怯，因此在服務員中并非一個優(yōu)異的服務項目工作人員，未能和消費者必須的互動交流，也沒能立即的去達到客戶的規(guī)定，看見同行業(yè)的敢打敢拼，自身內心還真有一些過意不去。但是通過一段時間的了解和觸碰及其鍛練，我察覺自己越來越大膽了，與此同時也看到了人際交往溝通交流的必要性，明白了許多之前不明白的。
此次的暑期工盡管僅僅如此，而我卻從這當中獲益許多，我明白了尋工的不容易，逐漸學著去思索日常生活與之后的存活，我懂得了日常生活并沒有預料中這么簡單。無可奈何，卻沒有辦法。在此次時間中，我明白了在去找個工作前要先去掌握狀況，搞好中分劉海的提前準備，那樣既防止了浪費時間，錯過良好的機會哦！，也可以提升通過率。而且在工作上，我們要認真完成，從這當中積累經驗，也需要做好和周邊群體的關聯(lián)。有時候關鍵點能決策成功與失敗，一樣社交也可以鑄就地基。
此次社區(qū)實踐活動要我更強的觸碰了社會發(fā)展，學得了很多院校學不上的物品 ，加強了與人相處的工作能力。就是這樣，此次暑期在平平淡淡中渡過了。
實踐心得個人總結篇十二
走近大學的時候就一直渴盼有一天可以靠自己的雙手和大腦來賺取自己的生活費，想通過自己的親身經歷來了解社會的需求，脫離了父母我想知道自己的承受能力，也想知道社會與學校的差別，在實踐中增長知識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性。
萬事開頭難，看到一張張招聘廣告知道了找到一份合適的工作很難，有的都是些專業(yè)性極強需要專業(yè)知識的工作，有的呢有工作經驗的優(yōu)先，我們能干的就只有酒店雜工什么的，經過了很多次的面試最后進入了肯德基，這個學生云集的地方，雖然從事的是餐飲方面的服務工作沒有什么技術含量，但當實際工作時才知道任何一個行業(yè)都有他內在的技術含量和工作技巧，不是隨隨便便就可以，馬馬虎虎就可以完成的。
進入了肯德基我才明白了什么才是真正意義上的“顧客就是上帝”，每天都必須用的誠心服務顧客，才會得到顧客滿意的微笑，不管自己怎么不開心依然還是要面帶微笑，禮貌用語。每天工作五六個小時，做一些雜活，端餐盤、收拾餐桌，人手不夠時會去幫忙點餐，每一天累卻很充實，慢慢的自己已經開始習慣了這份工作和這種生活模式，犯得錯誤也越來越少了，自己心里那份喜悅迎上心頭。
大廳里的工作內容主要是盯營運，實際上就是回收顧客用過的托盤和保持地面衛(wèi)生，我以為只要做好這兩方面就可以了，但事實卻不然，我們的目的是做到與顧客的交流。當顧客走進餐廳時，我應該停下手中的`工作，微笑的跟顧客打招呼：“歡迎光臨”。開始時總感覺有些手忙腳亂，兩方面只能顧及到一方面，為此值班經理經常批評我，讓我站在顧客的角度想。時間一長，我也漸漸體會到其中的樂趣，與顧客的交流多了，自己也開始變得開朗熱情起來。
前臺收銀是每一個進店員工的必修課程。顧客進店后首先就要點餐，前臺就成為了餐廳與顧客交流的最直接的窗口，所以對收銀員的要求也特別高。作為收銀員不僅要保持清醒的頭腦，十足的熱情和跟配餐員默契的合作，還要做好“收銀7部曲”才能確保出餐的速度，速度是他們一直強調的，顧客在進入5秒鐘內要受到招呼；對每一位顧客的配餐要在1分鐘內完成；每位顧客排隊購買餐點的時間都應該在5分鐘以內以滿足顧客的要求。
在肯肯德基工作的日子我明白了團隊精神對一個餐飲業(yè)的重要性以及對整個社會的重要性。一家餐廳在運營期間，前臺總配大廳廚房都在同時運作。十幾個員工一起勞動就是一個團隊，少了哪一個部門都不能令顧客滿意，所以不管何時我們都會互相幫助，互相協(xié)作，收銀員不在我們都可以頂上，任何一個企業(yè)少了這種精神就無法運作。
我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執(zhí)著的。可是如果你只問耕耘不問收獲，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支持別人。寒假雖然只有短短的不到1個月，但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗是一個大學生所擁有的“無形資產”，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現(xiàn)出來。
在那里，我學到許多書本上所沒有的社會實踐知識，體會到了工作的一些難處，學會了如何處世，怎樣把事我們怎樣才能把事情做對做好，清楚了自身的不足更明確了自己以后要怎樣努力去完善自己，為畢業(yè)后走上工作崗位而奠定基礎。
不管做什么事只要我們努力盡全力我相信會有收獲的額，認真負責做好每一件是我們的義務，以后的路還很長，要經歷的還很多，一定要堅信“風雨過后一定有彩虹”，要堅定的走下去，為自己的目標而堅定不移，我相信自己會有美好的明天，“no pains，no gains”！
實踐心得個人總結篇十三
大部分隊員能自覺地完成老師布置的任務，在家里能主動幫助家長做一些力所能及的家務活，還參加了一些有意義的社會實踐活動。同學們外出旅游、做客、在公共場合，能做到文明、謙讓，彬彬有禮；招待客人時，能當一個稱職的小主人；還有許多同學都利用假期讀了許多好書，看了許多好電影，參加了一些才藝培訓，開拓了視野，充實了頭腦，增強了才藝素養(yǎng)，鍛煉了體魄，讓假期生活豐富多彩，平凡而不乏味。
為了更好地響應張家港少工委開展的“紅領巾尋訪黨的足跡”小記者采訪活動，7月10日下午大新中心小學新芽文學社的15名小記者對三個老黨員進行了采訪。
采訪過后，老黨員們勉勵孩子們好好學習，長大后為社會多做貢獻。我們希望通過此次活動，使孩子們從小就樹立正確的人生觀，同時也使學生們的生活過得文明、愉快和充實。
我校三批小記者16名隊員參加了張家港日報小記者夏令營活動。16名隊員分別參觀了市易華塑膠有限公司、鳳凰河陽山歌館、恬莊、中國海事港區(qū)辦事處。張家港日報的資深編輯對每一批次的隊員都進行了新聞寫作培訓，并通過參觀實踐，小記者們積極撰寫日記、新聞，收獲頗豐。共計有4篇學生習作登上了日報學生習作專欄。豐富的活動讓小記者們學到了許多課本以外的知識，大家都感到充實和快樂。
暑假中，隊員們認真參加市青少年讀書節(jié)活動。校新藝少年宮書法社團組織學生認真練習毛筆字參賽，趙舒恬同學的作品上送。校新芽文學社的同學也積極撰寫紅讀征文，蔣一星、蔡昕萌、方源等八位同學的作文條理清晰，文字真實感人，文章上送。其中，趙舒恬同學還積極準備參加紀念辛亥革命演講比賽。為了參加本次讀書節(jié)活動，隊員們在家中讀紅書，學黨史，尋訪紅色足跡。
總的來說，同學們的暑假生活是豐富多彩的，家長的反映也很好，同學們也得到了許多鍛煉。新學期已經來臨，希望同學們再接再勱，迎接更大的挑戰(zhàn)。
實踐心得個人總結篇十四
總的來說“彩繪青山”活動相當成功，經過這次社會實踐，我們每個人都蛻變了，收獲頗豐！
先大致介紹一下活動流程吧：
活動前的準備工作很多，開會，培訓，交談，彩排。每天晚上都要趕策劃，而且反復排練自己要講的課程，每天忙得不亦樂乎。烈日炎炎，酷暑難耐，我們有的負責人還中暑了，發(fā)自內心的說，大家為了這次活動，可以說是嘔心瀝血，竭盡全力。
7號下午，我們拖著重重的行李乘車來到青山，紅城青少年空間環(huán)境很好，不過沒有洗澡間，而且每晚打地鋪，每天早上又要收拾，很不方便。而且每天從早到晚做活動，有時熬夜準備第二天的活動，大家都很辛苦。
8號上午“彩繪青山”啟動儀式，崔穩(wěn)權主持，卞老師致辭，然后大家一起做游戲，大家在一個比較輕松的氛圍中都玩得很嗨。下午，趙老師進行“成功學”講座，他的風格很詼諧幽默，大家聽得也很認真，收獲也不少。晚上周新萌主持活動，主要教大家“我相信”手語舞蹈，大家都學得很認真，而且學得很快！
9號上午我和曉璐姐進行成功學視頻教學，主要是想通過視頻教學這一新穎模式給大家?guī)硪粓鲱^腦風暴，啟發(fā)大家去思考，并使大家在成功的道路上多一份自信，少一份迷茫。下午張老師給我們帶來了一場以奮斗為主題的講座，講的很詳細，很精彩，大家都聽得津津有味。晚上昌華學長帶我們做了“我是責任者”這個游戲，大家都深有感觸，有的哭了，在游戲結束后，大家都說出了自己的心聲，都談到了責任和感恩。我在三輪游戲中連續(xù)受罰，總共做了二百四十個俯臥撐，雖然全身酸痛，內心卻沒有絲毫怨言，我覺得這個活動很有意義。
10號上午由羅娜給我們帶來了精彩的“管理與溝通技巧”視頻教學，講得很好！大家也都很給力，紛紛發(fā)表自己的看法。而且活動穿插的游戲也很有意義，下午看了一部電影《肖申克的救贖》主要是為了放松一下大家的心情，緩解一下大家這幾天疲勞不堪的身體。晚上是生存挑戰(zhàn)的動員大會，大家都信心滿滿！
11號一天主要是生存挑戰(zhàn)，這個活動很有意義。我們早上8：00就出發(fā)了，不許帶食物和水，還有錢包和手機，我們主要靠賣咖啡來賺錢維持團隊生存。我們的任務是賣出去兩大袋原味的和兩盒卡布奇洛的，這一天我們走街串巷，不斷地跟人家磨嘴皮子，終于憑借營銷技巧和同情心完成了任務。而且我們還用掙來的錢買了一件農夫山泉，然后去賣，通過努力，最后賣的只剩下四瓶，然后為了犒勞團隊，我們成員每人一瓶。這一天我們懂得了賺錢的不易與艱辛，同時也感受到了社會的愛心與對我們活動的大力支持！活動期間，我們還完成了兩個任務，在和平公園學習黃梅戲，在青山公園找到老年大學，任務都完成的相當好！
12號我們一大早就去了敬老院，地方雖然有些簡陋，但是看到那些老人滄桑的臉上露出了微笑，我們就很開心。跟我交談的那位老爺爺很健談，也很有學識，說了一上午就沒住下，我只是不停地點頭，他們都說我被灌輸思想了，其實那位老爺爺說的都是國家的體制，方針，政策，還有時政新聞，而且很多國家級領導人的原話，他都記的清清楚楚，我真的佩服的五體投地，雖說我對政治不感冒，不過交談后我的收獲真的是蠻大的。中午大家用昨天賺的錢大吃了一頓，下午是歡送大派對，買了很多零食，大家邊吃邊做游戲，玩的都很嗨。
這次社會實踐完了之后，我心里有很多感觸。從活動的準備，策劃，安排到臨場發(fā)揮，事后總結，我深刻的體會到舉行活動的艱辛與不易。就像負責人所說的，我們不僅是參與者更是組織者，在組織活動的過程中，我體會到了這次活動的意義，在活動中充分展示自己才能，鍛煉自己的口才和隨機應變的能力，是自己的綜合素質在歷練中不斷提升。
活動的有很多細節(jié)做的不是很到位，這就需要組織者擁有全局觀和臨場應急措施，所以我認為細節(jié)很重要，要想把事情做得更加完美，我就要在細節(jié)上多下功夫！還有討論時場面很混亂，這就需要組織者有很強的魄力，鎮(zhèn)得住場面！再就是組織者一定要對活動流程相當熟悉，這樣一來說話才會有條理，活動也會有條不紊的進行。
我為了那堂課花費了不少時間和精力，深知講授一堂課的不易。由于缺乏經驗，有些細節(jié)問題還是需要注意的，所以以后還得多鍛煉一下，讓自己的授課更加完美！
生存挑戰(zhàn)活動的意義在于讓我們體會到賺錢的艱辛，我們辛苦了一天，苦中作樂，經過一天的努力與拼搏，我們頂著烈日四處奔波，終于完成了任務，最讓我們感動的是社會上大多數(shù)人都是很有同情心的。
最后大家依依不舍的告別，紛紛合影留戀。在這次活動中，我結識了很多朋友，大家彼此之間都建立了深厚的友誼，每個人都深刻體會到家的溫馨！總之，我認為這次活動相當成功，意義重大，我將永遠珍惜這段美好的經歷！
實踐心得個人總結篇十五
暑假期間，我在尋甸的一家餐館打工。在暑假有限的時光里，我充分利用，以充實自我。通過實踐，來領略社會，了解社會。這份實踐報告便是對我暑假期間實踐學習的整理和總結。
在暑假沒有來臨之前，我便將暑假的時光排滿，便是為了讓這個假期過得更充實與有好處，不再重復以往的空虛與閑度。更是改變只是在書中學得知識的方式，通過實踐來獲取不一樣的知識，體味不一樣的生活，以便能學習更多的知識。帶著很多目的，讓我對本次實踐充滿激情。想體會一下打工者的生活，嘗嘗自我賺錢的滋味，或酸或甜，絕知此事還須躬行。本次實踐的主要目的是通過打工，了解社會，是自我更加成熟，學習在書中學不到的知識，讓自我多一份經歷，提升自我的潛力，拓展自我的潛力，拓展自我的知識面。
出去找工作才發(fā)現(xiàn)找一份工作并不是如自我想象中的那么容易，看著很多店貼著招聘啟事，進去一問，基本都是招長期工。短期工、暑假工的工作少之又少。最后在找了三天之后了找到了一份在餐館的工作。
找到工作的第二天，我便開始了暑期的打工生涯。由于沒有太多的工作經驗，所以我工作起來非常的賣力與認真。通過幾天的學習觀察，我便熟練地掌握了工作流程。每一天上午8：30上班，晚上9：30下班。早上上班的第一項任務便是收拾昨日客人走后的餐桌，掃地、拖地.等衛(wèi)生打掃完之后，便是擺上碗筷，等待客人的到來。當有客人時，幫忙招呼一下，上茶水，報價、幫客人點菜開單。然后，便是傳菜?？腿嗽诔燥埰陂g有什么需要，及時帶給?？腿俗吆?，便是收拾餐具，打掃衛(wèi)生。雖然看起來簡單，但是客人多時，也時常手忙腳亂。特別是當客人等待很長時光時，總是會催老板快一點，老板催促服務生快一點，服務生催促廚師快一點，廚師恨不得要催時光慢一點。
打工累點是自然的事。與受氣相比，受累是算不了什么的，特別是像我這種初出茅廬、沒有經驗的學生。每一天應對不一樣的客人，每個客人都有不一樣的性格和習慣。有很多客人喝醉酒后，總是亂說一些我們難以應付的問題，還有時有的客人會拿服務生開玩笑。而作為一名服務生，是沒有發(fā)脾氣的權利的，也不能與客人爭吵爭辯，因為“顧客就是上帝”。而工作中并非只是收顧客的氣，有時工作中的失誤與不足，還會挨管理人員的訓。但是在一段時光以后，我便慢慢適應了。作為一名打工者，在顧客和老板面前，要做的便是服從、服從、再服從。其實，老板大多數(shù)時候是很關心員工的，有時會鼓勵我，在受到顧客的委屈時，也會給予安慰。有機會時，其他的老員工，總會給我講很多道理事情和處理的方法。
我也會問一些自我不明白的問題，他們也能幫我很好的解答。我在其中學到了不少社會知識和一些為人處事的原則。出門在外，打工受氣在所難免。所以想得開了，再大的誤會也會煙消云散。在飯店打工，以前以為沒有客人的時候會是閑著舒服。工作之后才發(fā)現(xiàn)，即使沒有客人，也要站著等候客人的到來。一天站10個多小時的生活，開始并不是很習慣。即使習慣以后，一下班也有立刻坐下的沖動。不禁悟到：站得久了，發(fā)現(xiàn)能夠坐著的人就是幸福的。由于是在餐館，所以吃到很多以前未曾吃過的東西，也算是開了口界。由于常在門口站著，店門前恰好是一條公路，所以了解了很多不一樣類型的車，寶馬、奔馳也不再像以往那么眼生。常在城市轉，那里養(yǎng)狗和鳥的個性多，也看到很多不一樣品種的狗和不一樣種類的鳥，煞是搞笑。
到了8月18日，我一個月的打工生涯結束了。老板為了給我送別，準備了好的酒菜，讓我十分感動。老板對我一個月來的工作給予了肯定，他表示很滿意，并滿口的贊意，讓我感到很欣慰。我想這都是我就應做的。一個月來，對老板的落落大方、管理方式、經營策略都廣有認識，其實做老板也非一件易事。一個月很快就過去了，回憶和很多員工一齊忙碌的日子，還有點戀戀不舍的感覺?；蛟S我已經習慣了打工的生活。一個月的辛苦也是有回報的，拿到工資時，真的很欣慰。但是并不是因為有錢能夠領，也不是結束了打工的苦日子，而是自我的付出最后有了結果和回報，自我的實踐也有了收獲。回想一下自我的努力，覺得很值。我一個月的工作也到此畫上了圓滿的句號。道聽途說的苦遠不如親身嘗到的苦感受深切。打工的生活與學校的生活是判若兩世的。真正體會到打工的苦時，方知大學生活的其樂無窮。親身于社會中體驗生活，才明白生活根本不能和小說電影相比，生活比它們復雜多了。每個人都很辛苦。這個世界不會貼合你所有的想象，甚至連一個你的想象也不貼合，但是我們還得生存下去。
通過本次實踐，我明白了父母的辛苦和供我上學的艱辛。想想以我一個月一千多一點的工資計算難以維持我一年的大學生活的。原本以為辛苦的我，在經歷過一次打工后真正明白，比起打工的艱難多阻，這點苦又算得了什么。社會比想象中的復雜還要復雜。世界雖有太多的五彩繽紛，但看起來遠不如大學的單純美。經過打工的磨練，更知原先大學生活的純真是多么完美。這讓我更加懂得珍惜大學生活，人生這段完美的時光。在打工中，正是由于工作中的失誤與不足，讓我學會虛心理解批評，并認真改正，明白拒絕對錯誤的認知，便會導致正確的遲來。這份工作讓我變的更有耐心，更能熱情地對待周圍的人與事。當從暑假實踐中走出，感覺像是由難入易，猶如金蟬脫殼，一切變的都是如此容易。通過實踐，真正使自我豐富了知識，磨練了意志。我將用我在實踐中學到的知識，讓大學生活變得更完美。
實踐心得個人總結篇十六
實踐是理論的應用，是知識的檢驗。在日常生活和學習中，我們都會不斷地進行實踐，從而不斷積累經驗和總結體會。通過實踐，我們能夠更好地了解自己的優(yōu)點和不足，找到問題的解決辦法，提高自己的能力和水平。在這篇文章中，我將分享我的一些實踐經驗，并總結出了一些寶貴的心得體會。
第二段：實踐選擇與經驗積累
首先，實踐需要根據個人的實際情況選擇適合自己的方向。我曾經在中學時代積極參加各種社會實踐活動，仔細觀察，反思，并從中獲取了很多寶貴的經驗。例如，通過參加社區(qū)服務活動，我學會了傾聽他人的需求，培養(yǎng)了溝通與合作能力，并意識到人際關系的重要性。而在大學期間，我則選擇了更為專業(yè)的實踐領域，如實驗室實踐、科研項目等。通過這些實踐，我逐漸培養(yǎng)了科學研究的方法論，提升了實驗技能，并加深了對我的專業(yè)知識的理解。經驗的積累使我在實踐中不斷進步，更好地應對挑戰(zhàn)和問題。
第三段：實踐中培養(yǎng)自我思考與反思習慣
在實踐中，自我思考和反思是非常重要的。通過實踐，我逐漸培養(yǎng)了自己思考問題和反思行為的習慣。在參與團隊項目時，我會經常主動思考項目的目標和自己的角色，并根據團隊的需要提出合理的解決方案。而在個人實踐中，我會詳細反思實踐的過程，總結成功的經驗和失敗的教訓。通過自我思考和反思，我不斷調整和完善自己的行動方式，提高實踐的質量和效果。
第四段：實踐中的挑戰(zhàn)與成長
實踐中會遇到各種各樣的挑戰(zhàn)，而這些挑戰(zhàn)是個人成長和進步的機會。在我的實踐中，我曾經遇到過合作團隊的分歧、項目進度的延遲等問題。面對這些挑戰(zhàn)，我學會了更好地進行溝通和協(xié)調，增強了解決問題的能力。實踐過程中的挑戰(zhàn)并沒有讓我停下腳步，相反，它們成為了我著力發(fā)展的方向。通過面對挑戰(zhàn)，并根據經驗不斷提升自己，我漸漸從一個經驗不足的新人成長為能夠獨當一面的實踐者。
第五段：勝利與不斷前行
總結自己的實踐經驗，我深刻體會到實踐是成功的源泉。通過實踐，我不僅獲得了專業(yè)上的成長，還提升了溝通、團隊合作和問題解決的能力。同時，實踐也使我更加明確了自己的職業(yè)規(guī)劃和人生目標。通過實踐的一步步積累，我相信自己能夠走向更高的成就和更遠的前程。我會繼續(xù)堅持實踐，不斷積累新的經驗和體會，為自己的人生旅途加油助力。
結尾段：總結回顧
在這篇文章中，我分享了我的實踐經驗，并總結了一些寶貴的心得體會。實踐的選擇與經驗積累是成功的基礎，而自我思考與反思習慣則有助于提高實踐的質量。面對實踐中的挑戰(zhàn)，我們應該堅持不懈地前行，不斷成長與進步。通過不斷地實踐，我們可以更好地認識自己，提高自己，并實現(xiàn)更大的目標和價值。讓我們一起勇敢地走出去，用實踐丈量人生的道路。
實踐心得個人總結篇十七
帶著一身稚氣，帶著青春的熱情，我踏上了人生工作的征途，邁入了一片更為廣闊的舞臺。在這里我將體驗熱情和自信！
第一天到語文報社培訓中心報到時，心里有點忐忑不安，看到工作人員來來去去的忙碌身影，不知該從哪里入手。培訓中心里幾位老師都很慈祥熱情，對我的鼓勵和幫助，很快消除緊張，融入工作狀態(tài)。接，有價值的新聞線索，拿起筆簌簌寫了起來。新聞最容易忽略的是一些事實細節(jié)，比如人物、地點、時間必須有確鑿的事實依據。否則可能會引起不良后果。打電話四處查找知情者，經確認證實后，一想到自己肩負的重大任務，心中像懷揣著一只活蹦亂跳的小兔子，仿佛整個天花板都在輕輕飄蕩，宣泄著對這個渾濁社會的不滿與憤恨。每天都在不斷的上演著爾虞我詐的勾心斗角，讓每一位工作者都深陷其境，不能自拔，不能自如。但墻角的寒梅，讓我不禁產生一種肅然的敬畏，原來在舒適安逸的工作崗位上還有如此高潔不屈的隱士，他在默默無聞的工作著。
我曾經構思過實習時的悠閑與輕松。殊不知，現(xiàn)實給我敲響了警鐘，我發(fā)現(xiàn)書本上所學的知識就像大海中的一滴水，與現(xiàn)實有很大的差距。培訓中心事多，電話也多，常常是從早到晚，電話鈴聲不斷，大部分是與其他高新區(qū)之間的業(yè)務聯(lián)系及其對外宣傳報道方面的事項。當遇到高新區(qū)有重大活動時，事情更是多得忙不完，李老師要忙著為領導寫講話及負責拍照事宜，其他兩個老師要將整個活動形成書面材料《簡報》，并發(fā)往全國各地的高新區(qū)和省市機關事業(yè)單位，這使得培訓中心的工作節(jié)奏非常快，絲毫沒有機關事業(yè)單位“一張報紙一杯茶”的混日子心態(tài)。此時，在指導老師的諄諄指導下，我明白了，在任何時候，我們對待工作都要高標準、嚴要求，做到精益求精。
在報社所學到的知識：整理各類報刊以及學術性文刊、上網搜索全國各地語文名師工作室資料、修改《語文教學通訊》原稿稿件、打印文件資料……讓我們學會了如何將理論付諸于實踐，讓我們明白生活和生存的最大區(qū)別就是能力，其間與老師進行的思想碰撞更加讓我們堅定自己的夢想，勇敢的去追求、闖蕩、執(zhí)著。希望我們可以用自己的優(yōu)勢來向弱者證明我們的實力，用一雙雙勤勞的手掌去拍案叫絕，用一對對渴望的眼球去探尋真知，用我們最大的資本去書寫青春，銘記生命中的美好和難忘！
社會實踐讓我們知道：一是要備足糧草，嚴陣以待。大學生已經進入創(chuàng)業(yè)階段，我們要做好必要的思想準備和實力積累，以免我們在陌生甚至恐懼到來是束手無策。二是要甘于奮斗，勇于創(chuàng)新。第一個吃螃蟹的人無疑是勇敢的人，我們在積累實力，創(chuàng)立優(yōu)勢的同時，還要著力培養(yǎng)出大膽創(chuàng)新的魄力。大學在每個人的心中都是那么的美好，其實在我們步入大學校園后應該明白，現(xiàn)在的我們在為未來儲備糧食，為了不讓自己一無所有，我們只能全力奮戰(zhàn)到底。
蠶是被自己的絲裹住的，這是一個真理。這也是一個悲劇。當我們談到悲劇時不由自主的持了一種觀望的態(tài)度，也許是“劇”將我們引入歧途。繭破裂的時候是痛苦的，繭是我們親手營造的小世界，有很多人終身困頓在他們自己的繭里。這是他們自己的選擇，當生命結束的時候，他們也許會恍然發(fā)覺，世界只是一個繭，而自己未曾真正地生活過。
實踐心得個人總結篇十八
今年寒假與以往不一樣，不一樣的天氣，不一樣的氣氛，不一樣的行動，不一樣的想法……自元旦開始我就去xx超市打工進行社會實踐，中間休假三天(去學校進行實習)，一直到1月31日，為期一個月，在超市中我是一名防損員，防損，顧名思義就是防止東西丟損。
后無奈就干了個防損。記得第一天上班時，我不知所措，恐慌、茫然，并且123號都是通班(從早8：40至晚9：00)，一天站下來，兩腿就成冰棍了，不過往后慢慢的就習慣了。
起碼自己是這樣感覺的)。講不清，想不明白。
后我只淡淡的說了一句：多虧我讓你幫我重算，你看這樣一算讓我長了不少見識，萬一將來哪天我有幸當了主管，也會這么算了。她笑了，自豪的笑了，笑得那么開心，那么猥瑣。其實我想對她說，你就慢慢來榨干我們的勞動力吧，等著我下次再上鉤吧!
關心的還是那些正在為一個整月而奮斗的好朋友們，其實我內心是多么強烈的想對你們說，沒有必要去為一整月而上班，到頭來還是按小時算。不如陪家人聊聊天，幫家里多干干活，和朋友出去玩玩，再說那里的工資，簡直太少了。
實踐心得個人總結篇一
在進行社會實踐的過程中，我深刻地認識到了許多關于社會、關于生活、關于自己的新的認識和體驗。
首先，社會實踐讓我走出了校園，進入了社會的大課堂。我親身感受到了社會的多元和復雜，也看到了社會的繁華和熱鬧。同時，我也深深地感受到了自己的渺小，明白了自己在社會中的角色和位置。
其次，社會實踐讓我明白了團結協(xié)作的重要性。在實踐中，我們需要與他人協(xié)作，共同完成任務。這讓我深刻地認識到了團隊合作的力量，以及每個人的角色和職責的重要性。
再次，社會實踐讓我學會了如何面對和處理問題。在實踐中，我們可能會遇到各種各樣的問題，比如任務無法完成、人員管理不善等。但是，通過面對和解決問題，我學會了如何調整自己的心態(tài)，如何處理復雜的情況，也更加自信和成熟。
最后，社會實踐讓我更加深入地了解了自己的優(yōu)點和不足。在實踐中，我通過與他人的交流和合作，更加清晰地認識到了自己的長處和短處，也更加明白如何揚長避短，發(fā)揮自己的優(yōu)勢。
總的來說，社會實踐是一次有意義而有價值的體驗。通過這次實踐，我不僅學到了很多實用的知識和技能，更重要的是，我更加明白了自己的責任和使命，更加自信和成熟。我相信，這次實踐將成為我人生中寶貴的財富，對我未來的發(fā)展有著重要的影響。
實踐心得個人總結篇二
大學生社會實踐是全面實施素質教育、推動高等教育內涵式發(fā)展的重要途徑。接下來就跟著本站小編的腳步一起去看一下關于社會實踐個人心得總結吧。
這次能有機會去工廠實踐，我感到非常榮幸。雖然只有一個禮拜的時間，但是在這段時間里，對于一些平常理論的東西，有了感性的認識，感覺到受益匪淺。
以下是我在實踐期間的一些總結以及
心得體會
。在以后開展自身的工作，以及在對客戶的溝通應對上，希望能有所借鑒。
一、工廠的總體規(guī)模水平
亞泰(東莞)木業(yè)位于東莞大朗鎮(zhèn)，占地24600平米，員工600多人。近十多年的制造歷史已經發(fā)展成一家具有專業(yè)規(guī)模的木制品專家，在東莞制造業(yè)發(fā)達的地區(qū)也小有名氣。
走進廠區(qū)，只見潔凈整齊的環(huán)境和次序井然的工作程序。雖然是國內的制造廠家，但是，到了車間，看過那些先進的流水線，那些熟練的技術水平，完全會感覺到現(xiàn)代化的管理。作為木質產品的制造廠，一些諸如木屑的飛揚，機器的喧囂以及混合著的膠水味油漆味等問題，都是難免存在的，但是工廠已經把這些都盡可能的減少到最低限度了。走在車間，這些大多的木制廠家所面臨的嚴重問題似乎在我們工廠并沒有太大的困擾，反而是那些管理和效率吸引了大多的參觀者。
工廠有自己的作息時間，并且都會嚴格遵守。就連中午休息間隙，每個工人都會把自己得區(qū)域整理得井然有序，這樣的自覺整理也是工廠之所以能保持潔凈的原因之一。在用餐問題上，工廠也有自己的特色。那就是上至高層主管下至普通工人，吃的飯菜一律相同，沒有任何的特殊化。
二、學習過程
如下幾點是在工廠實踐期間，就我的工作需要，主要學習到的一些知識以及由此得到的一些心得。
(一)木材的選用
工廠最常用的木材還是紅木(非洲花梨木)，楓木(美國)，胡桃木。大多都是從國外進口，這也就是為什么我司的報價要比國內同等廠家的價格要高的原因——正是“一分價錢一分貨”。
mdf板也是常用的材質之一。我司很多產品也都可以選用mdf貼木皮來達到仿實木的效果。對于一些想節(jié)省成本的客戶來說可以推薦一用。
這些常規(guī)木材在倉庫里都備有一定數(shù)量的庫存，其他的木材也有備量，但是一般都要盡量推薦選用常規(guī)木材(除非客戶定購的產品數(shù)量龐大值得工廠采購另外一些昂貴的木材)，這對于工廠的加工技術、生產周期、生長成本等都會有所幫助。
(二)加工方面
工廠所采用的機器都比較先進，一般來說都是機器自動操作，比如cnc數(shù)控機，萬能圓鋸機,立軸機等。所以，只要操作得當，人員安排合理，一般都能產生較高的效率(一般來說，都需要熟練人工)。
雖然說工廠對于大多數(shù)的木制產品都能生產，但是以后在和客戶溝通過程中，在盡量滿足客戶要求的同時，還要盡量站在工廠的立場上考慮。比如，可以向客戶推薦一些外形相同，但是做法簡單，結構清晰的樣品。這對于工廠來說不但可以降低成本，而且還可以提高效率。
(三)噴漆加工
白身加工完成以后，應盡快轉入噴漆車間，否則木材會變形。噴漆的流程為：著色(給產品上底色)――底漆――面漆。噴底漆到噴面漆的過程中還要有磨砂的工藝。
底漆又nc漆和pu漆之分。工廠常采用的底漆是nc漆，因為pu漆的成本要比nc高，而且如果噴pu漆的話要求的環(huán)境也比較高，必須有無塵房才可以。一般都會推薦客戶用nc漆.
噴漆加工的時間一般為兩天左右。但是雖然所花費的時間不長，但是一張訂單的完成，工廠都會把每道環(huán)節(jié)都會安排到位。因此，在和客戶確認訂單的時候，一定要把每個要求都確認完整。有些客戶在白身做完以后，油漆沒有確定，這樣擱在一邊的話，不但產品容易變形，而且也影響了訂單的進度，給工廠帶來了不必要的麻煩。
(四)鐳射和絲印
目前工廠的最大鐳射尺寸為：320×320mm，最小為：1.5×1.5mm
鐳射后可以上色，最常見的是上黑色，上完黑色，可以使鐳射圖案更清晰。但是一般不推薦客戶鐳射后上色，這樣的話會增加成本。鐳射的費用是視鐳射圖案的復雜程度而言的，一般來說都是每件產品1塊錢。 絲印也是常用的一種方法，但是它的要求是絲印的表面要光滑。
要求鐳射或者絲印的話都會要求客戶提供圖片，最好是電子文檔。
(五)包裝
包裝是成品完工前的最后一道工序，也是一個產品比較重要的組成部分。包裝工序包含了產品的簡單組裝、包皮、包絨布、五金件的裝配、包裝物的制作、對產品的前道工序的品檢、產品的包裝。
質量是品質的保證。因此，我們工廠對質量也有嚴格的把關。一般一道包裝的流水線上都有二到三個品檢人員進行嚴格的產品檢驗，從產品的去塵、五金和玻璃制品的質檢到最后的裝箱，每個細節(jié)都會有工人嚴格的操作標準。對于一些外銷客戶來說，對于產品都會比較挑剔，但工廠都會滿足這些的要求。這也就是為什么我們工廠的產品會有質量的保障，在產品上很少出現(xiàn)質量紕漏的原因。
而同樣是國內訂單的話，往往會有一些刁蠻的客戶，在產品沒有品質問題的時候卻還要挑一些邪瑕疵”。對于這些問題，我覺得除了要和客戶解釋清有些是因為木質品本身的問題之外，還要讓他們了解我們工廠對于質量方面的控制要求是達到了國內先進水平的，很多質量問題的產生很可能實在運輸過程中的碰撞和野蠻運輸。
當然，為了避免在運輸途中的損壞，在采用一般的安全包裝下，除了用一些常規(guī)包裝物(紙盒、紙箱、禮盒、海綿、保力龍、珍珠棉、拷貝紙、氣泡袋、膠帶等)外，還可以在紙箱六個面用保力龍板保護。
(六)其他配件
五金是常用到的配件。因此，對于一些常規(guī)的五金件，諸如一些合葉、銅扣、銅腳等，工廠都會采購一定的數(shù)量以備庫存。另外像一些在筆上五金件，工廠自己也有制造的能力，很多都可以獨立完成。
另外像eva之類的，也都需要另外采購。
三、心得體會
這次的實踐，讓我了解到了工廠的規(guī)模水平、生產流程以及一些常規(guī)產品的制作，在以后的業(yè)務操作中相信會有較大的幫助。
另外我覺得一方面在工廠供貨給我們的同時，另一方面也要積極配合工廠，把雙方的工作都做好。同時，自己也還要不斷的學習產品的知識，服務好客戶。公司整體的業(yè)務水平提高了，才能開創(chuàng)出良好的業(yè)績。
打工只是一種磨練的過程。對于結果，我們應該有這樣的胸襟：不以成敗論英雄，不一定非要用成功來作為自己的目標和要求。人生需要設計，但是這種設計不是憑空出來的，是需要成本的，失敗就是一種成本，有了成本的投入，就預示著的人生的收獲即將開始。
小草用綠色證明自己，鳥兒用歌聲證明自己，我們要用行動證明自己。打一份工，為以后的成功奠基吧!
不經風雨，怎見彩虹，沒有人能輕輕松松成功。
我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執(zhí)著的?？墒侨绻阒粏柛挪粏柺斋@，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支持別人。
打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。現(xiàn)在想來，二十四天的打工生活，我收獲還是蠻大的。我所學到的生活的道理是我在學校里無法體會的，這也算是我的一分財富吧。
在這次寒期的工作中，我懂得了理論與實踐相結合的重要性，獲益良多，這對我今后的生活和學習都有很大程度上的啟發(fā)。這次的打工是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。
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實踐心得個人總結篇三
一張張問卷是一個個異鄉(xiāng)人的生活寫照，以下的工資要在溫州這樣高物價的地方滿足一家的日常消費著實有點困難，醫(yī)療、娛樂活動方面的縮減是最常見的做法。但正是在這樣的情況下，他們仍然樂觀，滿足，愿意間為我們這些不相干的人花費20分鐘的時間，當問及這次問卷的作用時，我們解釋是溫州工會與溫州商報、溫州大學商學院做的調研，希望把基層的真實狀況反映到溫州市政府，為新溫州人現(xiàn)狀的改善奉獻一份心力。只是這樣小小的表達便能讓他們敞開心扉，吐露心里最真實的煩惱和期待，他們是如此的坦誠，真誠的相信我們的努力能給他們的生活帶來不同。這就是我這次實踐的最大的感受。
原本以為問卷調查會是輕松加愉快的事情，可事實上并非如此。每天我們都要應付來自各方面的問題。首先就是第一關——聯(lián)系企業(yè)。雖然溫州市總工會的領導已經跟選中的企業(yè)打好招呼了，但是并非所有的企業(yè)都是那么配合的。而恰恰相反，很多企業(yè)都會用這樣那樣的理由拒接或者延遲我們到他們企業(yè)去。為此，所謂企業(yè)公關人員沒有少受這樣那樣的委屈。尤其是龍灣區(qū)，雖然我們只要做僅僅10家企業(yè)，可是這卻是最為困難的一個區(qū)。由于這里的企業(yè)民辦的性質要大于甌海等工業(yè)區(qū)，工會組織的作用在這里的作用并不是那么的凸顯，或者說是那么的微不足道。我們的工作一度陷入兩難的境地。其次，在去企業(yè)做問卷的途中，大量的問卷禮品的攜帶著實是一件體力活(溫州市總工會為每一個問卷人員準備了一份禮物)，大都數(shù)的成員為了節(jié)省車費，往往選擇了提著幾大袋東西，徒步在炎熱的街道中，而企業(yè)卻并不一定領情，以至于隊員去了一趟，幾大袋拿去，可能還要那一部分回來，往往是一天下來筋疲力盡。而作為鹿城市區(qū)做服務行業(yè)的隊員，每天提著特定的禮品，穿梭在市區(qū)的各大街道中，尋找著自己特定的服務被調查者，結果是一天下來，功夫沒少費，嘴皮沒少磨，叫板起泡，收獲少少。其累人程度不亞于跑了一次5000米比賽。另外，其他如招白眼、遇冷臉等情況是家常便飯，甚至于在龍灣的一個企業(yè)還出現(xiàn)了驅趕隊員的情況。
對于大家來說，這次的暑期是一次自內而外的鍛煉。雖說，“忍不可忍就毋須再忍”，但歷來中華的民族還是更傾向于“忍”的：忍一時風平浪靜，退一步海闊天空;君子應以忍者為先等等。應該來說，民族的文化已把“忍”當做一種修養(yǎng)來看，一個人修養(yǎng)如何與他的“忍”是直接相關，或者說很有聯(lián)系的。之所以，提出前面的觀點，是由于自身的修養(yǎng)的缺乏，性格太過于浮躁、沖動。因細微之事而影響全局預判。在這樣的情況下，很多成員往往不能把握好自己，不能做到忍心靜氣——可以說，這是一次對自我修養(yǎng)的挑戰(zhàn)。
作為隊長，除了安排好工作之外，還要保證隊員們的安全，穩(wěn)定成員們的情緒，處理日常工作中發(fā)生的狀況，給與隊員們一種值得信任的感覺。說來簡單，可要做好卻是要打起12份精神的事情。
7月7號：今天跟隨侯斌小組去了龍灣。我沒有想到這邊的情況這么糟，昨天一天這邊一家企業(yè)也沒有斬獲，而這個小組的成員中也出現(xiàn)了一個刺頭，工作陷入了困境。不過我也沒有氣餒，在安撫這個刺頭無效的情況下，我安排了其他成員進行了企業(yè)聯(lián)系，最終在這一條完成了4家企業(yè)，戰(zhàn)果還不錯。
7月8號：我如約跟隨服務組的隊員在鹿城市區(qū)走街穿巷，我感覺到了世態(tài)炎涼——每個被調查者都收著一份警惕的心理，對于我們的學生調研身份也存在著很大的懷疑。尤其是一些年紀大一點的老伯，無論你好說歹說，他怎么也不給與配合。這是一種危機，一種對于信任的危機。
7月9號——7月14號：這幾天內，我在學校安排了核心成員的數(shù)據錄入的工作，這是暑期調研的第二步，也是非常關鍵的一步，起著承上啟下的作用。
7月15號——7月30號：現(xiàn)在的工作，基本上就剩下隊長來完成了。我們三個小隊的隊長，在這段時間內對問卷和數(shù)據之間進行了審核。
8月1號——8月20號：這時期，夏老師對我們進行了一定程度的培訓，接下來的我們的工作是把錄入的數(shù)據進行分析，這是一步比較繁瑣的工作。
雖然把幾乎把整個暑假花在了調研科研(社會實踐是科研的一部分)上面，但是我們學到的也是很多很多。我們的汗水，我們的淚水，是我們最為寶貴的財富!
實踐心得個人總結篇四
在救援志愿者的實踐中，我學到了如何在緊急情況下行動，如何保護自己和別人的生命安全。這次活動讓我清楚地認識到各種危險所帶來的.后果，也學會了如何在逆境中應對挑戰(zhàn)和壓力。在體驗過這次實踐活動之后，我更加了解自己所要從事的行業(yè)和職業(yè)，也明確了自己未來的方向。
實踐心得個人總結篇五
自2020年開年以來，新冠病毒的肆虐讓整個世界都感到了巨大的震動。在這場嚴峻的疫情面前，每個人都在進行著自我保護和健康防御。而在這個過程中，我不僅積累了一些知識和技能，還收獲了一些思考和感悟。在這篇文章中，我想分享一下自己在疫情實踐中的心得和體會。
II. 疫情讓我們更加重視健康
新冠病毒的傳播速度極快，很多人剛剛感覺到有些不適，就已經被感染了。因此，在這個特殊時期，我們更加重視自己和家人的健康。我也開始養(yǎng)成每天定時測量體溫、勤洗手、戴口罩等良好的衛(wèi)生習慣。在日常生活中，我也更加注意營養(yǎng)和鍛煉，保持身體的健康。這種健康意識不僅可以幫助我們自身更好地抵御病毒，也能讓我們更加珍惜生命和健康。
III. 疫情讓我們更加重視科學和公共衛(wèi)生知識
在這場抗擊疫情的戰(zhàn)役中，科學是我們最強大的武器。病毒的形態(tài)、傳播方式、防護措施等科學知識都成為了疫情期間人們普遍掌握和關注的內容。此外，像消毒、通風、隔離等公共衛(wèi)生措施的知識也成為了每個人必須知道和遵守的標準。我相信，在這場疫情的共同經歷中，人們對科學的認識和信任會更加深刻，在衛(wèi)生和公共衛(wèi)生方面的關注和措施也會得到更多人的支持和注意。
IV. 疫情讓我們意識到團結和互助的重要性
疫情當前，大家都關注著一個共同的主題，爭分奪秒地防護和治療病毒，無論是政府、醫(yī)療人員、志愿者還是普通民眾，都在各自的崗位上承擔著責任和義務。作為一個普通人，我也在我的小范圍內盡力做了一些有意義的事情，例如為社區(qū)的居民購買生活必需品、幫助老人家倒垃圾、勸導有不當行為的人改正等。在這個過程中，我意識到團結和互助的力量是無窮的，只要大家能夠相互幫助，就能夠更好地度過這個難關。
V. 疫情讓我們更加珍惜身邊的每一個人和事
時間會把所有的東西都沖淡，但疫情讓人們更加珍惜身邊的每一個人和事。在這段時間里，我們會更加關注身邊的父母、朋友和親人。我們會更加注意到日常生活中那些被我們習慣性忽略的小事，比如和家人一起吃飯、和朋友聊天、和同事一起工作等等。這些小事雖然平常，但卻是我們生活中最真實最珍貴的部分。疫情讓我們重新認識了這些東西，讓我們更加珍惜身邊的人和事，更加感恩和幸福。
結語：
疫情的影響是深遠的，但人們的勇敢和堅韌也是不可忽視的。在這個時刻，我相信每個人都在發(fā)揮著自己的力量，嘗試著做一些有意義的事情。我也希望，我們能夠通過這次困難的經歷，更加明確自己的生活目標和價值觀，堅定地走向更加美好的未來。
實踐心得個人總結篇六
參加社區(qū)義工志愿者活動，讓我體驗了社區(qū)服務的一種形式，也了解到很多社區(qū)居民的情況。在活動中，我們協(xié)助社區(qū)開展各種項目，如義賣活動、社區(qū)文化活動等。在這個過程中，我學會了如何與陌生人溝通，了解他們的需求，全面的了解社區(qū)的文化活動和社區(qū)居民的生活需求。通過這次活動，我深刻體會到了志愿服務的`價值所在，那就是能夠為自己的社區(qū)和社區(qū)居民帶來實實在在的幫助和支持。
我還學會了如何與志愿者團隊協(xié)作，如何分配任務和協(xié)調隊員之間的關系。志愿服務要求團隊中每個人的精神綱領都要一致，我們之間的合作必須嚴格按照指導規(guī)范，互相支持和激勵，并且要團結一心，共同完成活動任務。通過這次社區(qū)義工志愿者活動，我不僅在服務的過程中學到了如何與人溝通和協(xié)作，而且在這個過程中，我培養(yǎng)了自己的人際交往技巧和組織能力。
實踐心得個人總結篇七
今年的夏天酷熱如舊，然而今年的夏天我們卻肩負著不同的使命，擁有不同的感動。
“青春護農”暑期社會實踐為的是更好的讓大學生了解當今社會，更好的適應以后的社會，為出社會做了一條道路。
只有真正的投入其中去，才能夠領略到當中的道理。
在活動中每一位同學都互助、互愛。
我們每個人都記日記，記錄著當天的生活點滴。
此次我們的團隊沿著絲綢之路經濟帶，在互聯(lián)網+的時代背景下，我們提出的互聯(lián)網+三農和電商精準扶貧觀點，希望給絲綢之路經濟帶農村地區(qū)精準扶貧工作的開展帶來新思路。
在此次走訪的為期10余天的實踐中，我們團隊走訪了絲綢之路沿線農村地區(qū)，走訪了當?shù)氐恼?、農村和企業(yè)。
并深入西安，咸陽，天水，敦煌，青海西寧等地展開調研。
在此期間我們積極和當?shù)剞r民和政府溝通，取得了一定的效果，我們相處融洽，發(fā)揮了互助互愛的精神，和當?shù)氐娜吮３至巳谇⒌年P系。
我們團隊相處融洽，雖然也有意見不一的時候，但是作為一個團隊，我們還是很緊密地團結在一起的。
在相互相處磨合的過程中，我們更加意識到了團隊合作以及在發(fā)生分歧的時候尋找合適方式解決問題的重要性，也讓我體會到了團隊 協(xié)作一致的重要性。
美好的時光總是過得很快，短短幾天的“青春護農”社會實踐活動畫上了圓滿的句號，雖然天氣炎熱，雖然遇到一些困難，雖然大家都付出了辛勞的汗水，但是我的內心卻充滿了幸福的感受， 我在這次實踐活動中明顯提高了合作意識，不論是做什么工作，總會有要分配的時候。
合作能力我也與同學們差不多，通過這一次的社會實踐，讓我知道了合作的重要性。
對于我來說，活動是下次的成功的道路，沒有活動就沒有機會，在活動中可以會有許多的機會，而這機會也是自己日后成功道路的石子，因此，我個人認為暑期社會實踐活動為的是更好的讓大學生了解當今社會，更好的適應以后的社會，為出社會做了一條道路。
只有真正的投入其中去，才能夠領略到當中的道理，不要為了三下鄉(xiāng)而三下鄉(xiāng)。
在活動中每一位同學都要注意自身安全，同時也要互助、互愛。
在一個和諧的氣氛中開展活動，對人對已都有好處。
不論是活動的前后，有一顆善良的心，一個良好的心態(tài)，一個開心的心情，對突發(fā)的事件能夠保持冷靜，以平常心來對待!不要為了個人的小目的`而浪費了許多學習的時間，現(xiàn)在拿到的獎項在多，但若你什么社會實踐經驗都沒學到，等出了校門，進入社會，同樣還是會比其他同學慢一拍。
在總結的最后，我也同樣希望下一次的暑期社會實踐活動能夠更加的豐富多彩，同學們都能夠以一種主人翁的心態(tài)加入到活動中去。
活動順利地開展讓我們回味，隊員之間的感情讓我們珍惜，我們收獲了喜悅，留下的是無盡的思考，思考著我們所遇到的問題。
作為一名大學生，應當發(fā)揚與傳承吃苦耐勞的精神。
我們將保持一顆積極向上的心態(tài)，展現(xiàn)大學生良好的精神風貌;我們也會盡自己 最大的努力在即將開展的社會實踐中做出最好的成績，這次的“青春護農”活動，不僅僅是個好的學習的平臺，更是我們鍛煉自己、接觸社會的一個很好的機會。
說起我們這些大學生，僅僅有點書本知識，到基層鍛煉的機會是非常少的，但是基層的確可以鍛煉人，能將人的優(yōu)秀品質充分展現(xiàn)。
基層是苦，條件是差，可誰都知道"梅花香自苦寒來"的道理，況且基層是那么需要那些有知識，有能力的大學生去貢獻力量。
能參加這次暑假"青春護農"社會實踐活動，我深感榮幸。
通過這次活動，我認識到：基層需要大學生，大學生也需要到基層去，基層的鍛煉，可以不斷地增強我們的實踐能力，這樣才能成為一名合格的大學生。
此次的“青春護農”社會實踐活動，讓我得到了很多的鍛煉，獲得了很多的快樂，也拉近了我們隊員之間的關系，更讓我深刻的理解到了責任與團隊;這些收獲讓我明白只有自己去親身體驗，經歷就是成長，我們要在實踐中收獲成長，在實踐中發(fā)揮自己的才能，在實踐中鍛煉自己，在實踐中肯定自身的價值，在實踐中認識自身的的不足。
我堅信此次的“青春護農”活動留給我的永遠是最珍貴的財富。
時間過得很快，為期十天的社會實踐很快就結束了。
十天，說長不長，說短也不短。
當初決定去參加社會實踐，是覺得自己快要走了，要離開海大兩年，所以想在離開前和學院里的人一起共度這最后的時光。
事實證明，我的這個決定是特別正確的。
其實我也沒有特別高的思想覺悟，平時對社會的國家大事也并不關心，純粹是抱著玩玩的心態(tài)參與了這個團隊。
我這個人吧，雖然總是瘋瘋癲癲大大咧咧的，但是其實很怕在很多人面前講話。
所以在這個團隊中，我應該算是做的最少的人。
這十天來，我出力最多的也就是參與了一個小品，唱了一首歌。
所以，其實對付出了很多的其他的同伴，我其實是有很多的羞恥與愧疚。
在這次活動中，我收獲到最多的，其實是和大家一起的情感。
雖說我們團隊，包含老師共有16個人，大多數(shù)都是學生會里的人。
但是其實有很多人我對他們卻并不是很熟悉，有的人甚至一句話都沒講過。
而社會實踐的這十天里，我們大家朝夕相處，一起工作，一起生活，大家變得特別熟悉，感情也變得十分深厚。
也收獲了很多難以忘懷的感情。
最難忘的還是和兩個老師的相處。
在最后一天的座談會上，大家都講到了一點，說沒接觸以前，覺得大崔老師很兇，很害怕。
其實對我來說也是。
剛見大崔老師的時候，我也十分怕他，雖然總有部長和我說大崔老師是一個很好的人，但我還是特別怕，一直到實踐開始前我都很怕。
但實踐活動中，我漸漸發(fā)現(xiàn)大崔老師是一個特別可愛特別有趣的人，愛玩愛鬧，酒量超好，而且特別關心我們。
所以我也和他相處得特別開心，甘愿做他的小弟。
小崔老師以前其實沒有怎么接觸，還是在這次活動中，我才知道原來他是我的老鄉(xiāng)。
相處下來，覺得小崔老師是一個特別溫柔細心的人。
這次活動的吃住以及用車等，其實都是小崔老師安排的，我真的很佩服，也很感謝，因為有了小崔老師的安排，我們才得以住得好也吃得好。
而且小崔老師平時看著安安靜靜，但是其實喝嗨了以后會變得特別嗨，超好玩噢!
在這次實踐活動中，還有另一個團體：華南理工大學廣州學院的同學們和我們一起。
雖然啊，我們以前從來沒有見過，但是就像一句話說“有趣的靈魂終會相遇”，他們就像是另一半的我們。
他們雖然沒有老師帶隊，但是他們卻依然能夠很有序很團結地進行每一項工作，在重走長征路的過程中，他們不論多累，總是大聲地唱著歌，他們從不會拋棄自己的隊友，總是團結地走在一起，這真的是他們的閃光點，也是很值得我們學習的地方。
美好的時光總是短暫，天下沒有不散的宴席。
其實很希望這十天可以過得慢一點，再慢一點。
有人會覺得這十天很苦，但是很奇怪，想起這十天，我體會到的只有快樂。
真的很感謝這個團隊中的每一個人，是你們給我?guī)砹诉@么多的感動與快樂。
雖然離別的時候總是充滿著淚水，與不舍，但既然聚散都不由我，那么還是牢牢記住我們一起的經歷，一起的笑聲吧，真的，很感謝你們，謝謝。
今年7月份，我非常榮幸地加入了我們學院的“學‘習’‘路’上”宣講服務團，這次社會實踐對我來說是一次非常有意義的生活之旅，它讓我們這些對農村生活、革命歷史文化幾近遺忘的青年又真真切切地從實踐中對此既有了回顧又新增了觸動和體會。
讀萬卷書不如行萬里路，以前對于習xx系列重要講話精神這類長篇大論總覺得生澀難嚼，也很難理解，雖然現(xiàn)在仍有許多理解不透徹之處，但是，切實的經歷讓我對它的認識有所加深了。
在民眾家中做調研的時候，去到一對老夫婦的家中，家里只有這對老夫婦帶著他們的一個孫子和一個小孫女。
聽他們說道，他們的兒子媳婦都在外打工去了，孫子放暑假就給送了回來，小孫女在家中上幼兒園。
他們說，他們的房子是新建的平房，自近幾年來生活改善了許多，生活也挺愜意的，每天帶帶孫子，就是孫女很少見到爸爸媽媽。
而在問到對我們中國夢的實現(xiàn)有沒有信心的時候，老夫婦夢都表示中國夢是一定會實現(xiàn)的，國家也會越來越好，他們的生活也會越來越好，說不定兒子媳婦就不用再外出打工了。
他們的回答讓我感觸頗深，雖然我們中國目前還存在許多的落后貧困農村，但是不容忽視的是我們近些年來的發(fā)展給他們帶來的變化真的是很大的，農民的生活的的確確改善了。
以前，我聽到中國夢的時候，只把它當成是一個國家的偉大目標，實現(xiàn)與否跟我們個人小老百姓沒多大關系，然而，就是這次經歷，正如他們所說的和我所看見的，確實，中國夢是關系到每一個中國人的，它的實現(xiàn)受益的也將會是每一個人。
作為一名大學生，我們是祖國建設的重要力量，我們應該承擔起自己的責任，盡我們自己的力量去幫助身邊每一個需要幫助的人，細涓亦能成流，我們一起來。
實踐心得個人總結篇八
我們首先進行的是面試活動，分為兩場，
1、我們小組擔任面試官：
我的角色：主考官。負責組織整個面試，控制整個面試進程，讀考題，打分，最后宣布錄取者，對每個面試者進行一一評價并做總體評價。
優(yōu)點：可以很好的組織整個面試，能清楚準確的讀考題，合理打分并能對每個面試者及整體進行合理恰當?shù)脑u價。
缺點：沒有特別好的控制整個面試進程，面試進程有點快時沒有及時進行調整，使面試進程有點快。
2、我們小組擔任面試者：
我的角色：面試者
x裝，可以條理清晰的回答問題，臨場表現(xiàn)從容自信。
缺點：知識缺乏，有的問題回答的不夠好。
我們組和第五組結合組織這項活動，我們組是申訴方。
我的角色：證人。負責搜集整理案例的證據材料，寫勞動仲裁案件證據目錄及證人證詞，并適時出庭證明。
優(yōu)點：能夠迅速并準確的搜集證據材料，能正確的填寫證據目錄，清楚簡潔的寫證人證詞。
缺點：出庭證明時，有點緊張，致使開始時的證詞有點語無倫次。
除了室內模擬，我們還進行了穿越電網、解手鏈、背坐起身、七人八足這四項戶外活動。這幾項活動是小組成員團結協(xié)力，共同完成的。
學校聯(lián)系并組織了我們一起去參觀新飛電器冰箱制造廠。
在這一周的實踐中，我分別擔任了主考官，面試者，證人，并搜集整理了相關資料，最后又在組員的協(xié)助下寫了小組總結。通過實踐，讓我知道了自己的一些優(yōu)點，我會一直保持；還讓我看到了我的一些缺點，使我受益匪淺。我從中學到：在組織某些活動時，要根據實際情況及時調整策略，使活動更好進行；要充實自己；要多鍛煉自己，調整心態(tài)，使自己登臺不緊張，從容自信；要多參加戶外活動，提高自己的身體素質；要多了解知名企業(yè)，為找工作做準備。
實踐心得個人總結篇九
在近一年的志愿服務工作中，我努力踐行志愿者精神，恪盡職守，認真地完成了組織上交給我的每一項工作，得到了領導和群眾的一致認可。
志愿者是光榮而快樂的使者，所以我毅然加入了該組織。在參加者志愿活動以來，我堅持以“奉獻、友愛、互助、進步”為服務精神，以“播撒愛心、傳承文明、奉獻社會、完善自我“為行動口號，積極參加組織的志愿者活動，努力為推進奉獻精神文明建設奉獻自己微薄的力量，樹立了良好形象。
在思想上，我認真學習中央的方針政策，積極向黨組織靠攏。端正人品，忠厚待人，謙虛謹慎，光明磊落，團結友善，顧全大局，正確處理與領導和同事之間的關系。 在學習中，我認真做好自己的本職，努力學習自己的專業(yè)知識，刻苦鉆研。同時，我利用空閑時間學習自己喜歡的攝影，繪畫，參加社會實踐，不斷的拓展自己的知識面，努力提高自己的綜合能力，使自己適應這個社會。
在工作上，我努力做好領導安排的工作，把自己能力范圍內的事做好。當同事遇到困難時，我會主動伸出自己的援助之手，盡自己最大的努力去幫助他（她）。
社會實踐方面，我積極參加志愿活動，奉獻自己的青春。每次有什么獻愛心的活動，我都會獻上自己的一份情，每次到敬老院去看望那些老人，我都會帶著禮品去慰問他們。雖然不是很多，但那是我的一片心。當然我也在社會實踐活動中被評為“優(yōu)秀先進個人”。
志愿者是指不為物質報酬,基于良知信念和責任,自愿為社會和個人提供服務和幫助的人,加入志愿者是按照一定程序在團組織,志愿者組織下,參加服務活動的志愿者。志愿者活動面向全社會,主要是圍繞公益勞動,美化環(huán)境,義務植樹,搶險救災,文體活動,社區(qū)服務,社會治安,移風易俗,科教掃盲以及青少年幫教和維權等方面開展義務服務活動,積極倡導奉獻,友愛,互助,進步的青年志愿者精神。
崗位是平凡的，青春是火熱的，這一年來的志愿服務充滿艱辛，也充滿汗水，同時也取得了成績。在以后的日子里我要繼續(xù)發(fā)揚志愿精神，以兢兢業(yè)業(yè)、勇于創(chuàng)新的作風，所以我會一直在這個組織默默的奉獻，為自己的青春寫上美好一頁。
志愿者：
20xx年7月17日
實踐心得個人總結篇十
xx年七月五號，我們xx年暑期社會實踐悄然結束，在此次為期五天的社會實踐活動中我們不但學到了作為一名工作者和志愿服務者應有的姿態(tài)，也明白了不少為人處事的原則，同時，為我們邁入社會打下了堅實的基礎。讓我們無論在校，還是今后走出學校進入工作崗位乃至整個社會都有了很好的前車之鑒的作用，社會主義高校辦學的根本目標是培養(yǎng)學生成為有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。達到和實現(xiàn)這一目標的途徑和方法是教育與生產勞動相結合，我們在實踐活動中暴露的問題出的很多，但我們不能將它們歸在我們還很稚嫩，我們隊伍的領隊錢書記用一句話形容我們：你們做事的風格是會在同一件事情上跌倒第二次。這句既批評了我們在細節(jié)上的再次疏忽，也同時激勵我們在以后的工作中有了前倆次的教訓，不要再第三次跌倒。
作為一個臨時組建的團隊，我們需要在短時間內學會互相合作協(xié)同，我們是從取段塘街道的六只小分隊中臨時抽出的九個人組成的新的小隊，我們分別來自醫(yī)學技術系的七個班級，若按部門分，我們分別來自八個部門，彼此都互相比較陌生，怎樣才能引領好一只陌生的隊伍，使得這樣一只隊伍能很好的完成街道以及社區(qū)交給我們的任務，這是隊長和副隊長三人該考慮的最重要的問題，在社會實踐開展之前，我們想了很多，團結一只隊伍的關鍵在予讓隊員聽從指揮，學會協(xié)作，首先我們想到了要在隊伍中樹立一個良好的形象，一個以身作則的形象，然后是為隊伍考慮周全，制定一些人性化的規(guī)定，并征求各隊員的建議，改善規(guī)定，等規(guī)定一旦通過，要求每一位隊員都必須遵守，我們隊伍制定了一些列的規(guī)定，有早上的等車時間為7：40，(特殊情況時間由隊長與隊員協(xié)商調整而定);取之前必須解決完早飯;早上必須一起乘車過去;請假方面我們也做了相應的規(guī)定，第一、請假者必須說明真實理由。第二、是否給予請假，由隊長和其他隊員討論，并視情況而定是否給予請假。第三、半數(shù)人未通過或者有特殊情況下，可以不允許隊員請假。第四、五天的社會實踐活動請假時間不能超過六小時。第五、不得未經請假擅自離開做事崗位?？紤]到天氣原因，我們在前期商量的時候規(guī)定，隊長副隊長必須時刻觀察各隊員的身體狀況，準備一些相關藥物，如治療拉肚子，預防中暑藥物，預防感冒藥，以及一些繃帶、創(chuàng)口貼、好得快等用品，果然，在第一天的社會實踐過程中，我們的一個隊員出現(xiàn)了肚子痛，頭痛等狀況，及時得到了救治。
作為一個特殊的團隊，我們肩負這特殊的使命。這就更需要我們在前期做一些相關的準備工作，我們的主要任務是整理黨建資料，配合街道整理人事檔案，以及根據街道黨政辦的具體要求實施靈活性高，機動性強的任務。我們在實踐前一天進行了討論，把隊伍的九個人分成了三組，并讓各小組進行了組內的交流，以小組的形式去迎接應變的突擊情況，以很好完成突擊情況為目的去局部調整小組的任務分配，并且在網上查找了需要相關黨建工作的資料，如入黨流程，黨員檔案應該具備的證件，黨在0九年時事政治等等。這使得我們在實踐一開始，問題接踵而至的時候，大體穩(wěn)住了陣腳，在黨政辦的書記指導下，能很快靈機應變解決相應的問題。
我們從最初起步，從最簡單的整理檔案開始做起，在接手第一份任務之前，黨政辦的錢書記先給我們上了一節(jié)入黨流程和黨員資料課，她嚴重聲明黨員檔案資料的重要性，一再強調需要用百分百的仔細認真來對待我們所接受的任務，一開始的時候，我們對整理檔案的任務略有輕視，或者說過分的自信，所以經歷了犯錯誤，書記給予指導，再次犯錯誤的，書記再次指出，終于不再犯錯誤，最簡單的事情我們便經歷了一波三折的過程，這讓我們頓時感到對自我能力的懷疑，此時，隊長和副隊長對倆天來的工作進行了會議式的總結工作，總的指出近倆天來的工作狀況，需要改進的方面，總結工作失誤以及配合上的失誤，以及書記的話給我們工作上的啟示，期間也有隊員提出很多寶貴的建議，如，我們的失誤主要出現(xiàn)在對細節(jié)的把握上。再如，我們彼此之間的溝通不夠等。隊長和副隊長仔細聽從了隊員的建議，對工作任務進行了細致的分析，我們的工作初步走上正軌，錯誤越來越上，或者說大的問題再也沒出現(xiàn)過。而此時我們的任務也不僅僅是整理黨員資料，還要協(xié)助犯罪科的民警叔叔整理犯罪檔案，有了前車之鑒之后，我們更加小心謹慎，這是萬萬不能出錯誤的檔案，錯誤帶來的糾紛也許就是一件刑事案件了。
踏入社會的第一步，我們的心得就是必須總結教訓。我們與書記相處五天中，書記到最后才欣然微笑，這讓我們覺得十分慚愧，之后在與書記的交談中，談及她嚴肅的表情的時候，書記語重心長的對我們直言，我們這一批大學生，做事有著自己的風格，但作為一個團隊，每個人這樣的風格不能顯露的過于明顯，每位隊員必須為這個隊伍犧牲一些自己的特點，從而更好的融入集體，錯誤是難免的，但不能再同一個教訓上跌倒第三次，失誤是難免的，但在一次失誤以后，一個隊伍必須取想想在做同樣一件事情上，我們怎樣取減少失誤，社會是殘酷的，所以一個失誤可能影響一個大問題。
我們陷入了沉思，這段話，我們將好好銘記。
實踐心得個人總結篇十一
時間飛逝，大家一眨眼間我們都變成一二十歲的在校大學生了。一年一度的暑期也邁入了大家得社區(qū)實踐活動。
作為一名在校大學生，大家現(xiàn)階段所教的全是一些基礎知識，因此20xx年的實踐是一次鍛練。
社區(qū)實踐活動至關重要，由于僅有在社會發(fā)展這一大集體中充足鍛練自身，積累經驗，才可以使自身更為的強勁，讓自身在實踐活動和具體工作上發(fā)展，占到有益的主動權。
大一的這一暑期，我僅懷著鍛練自身和掙錢的想法去開展的。因此并未能充分考慮找個工作中會碰到的諸多。在我的了解中，我以為找個工作盡管會遇阻，但并不會有很大的問題，但是客觀事實卻并不是這樣，很有可能就是我過高的可能了招聘工人的總數(shù)，過低的了解了招聘工人的標準吧，全部暑期出來，我就并為給自己獲得是多少的外匯交易。
在暑期，我發(fā)現(xiàn)有很多的在校大學生在找個工作，而我僅僅在其中一個默默無聞的尋工者，他們中有的文憑比我高，有的比我又工作經驗，通常夜里一點點就連招聘面試的機遇都沒有了，就連酒店餐廳或餐館都沒有試。也有許多地區(qū)他們只收長期性工，像大家那樣一兩個月的僅有被拒絕的份。
我曾想以往當網絡管理，但是老總一般招男生和有工作經驗者優(yōu)先選擇的。由于做此項工作的必須觸碰各種各樣不一樣的人，必須有優(yōu)良的溝通能力，明白怎樣與特殊家庭周璇的工作能力，無可奈何此次又以不成功結束。
最后暑假實踐是在我親朋好友的酒店餐廳中開展的.，在那里一樣必須觸碰各種各樣的人物，而我因為膽怯，因此在服務員中并非一個優(yōu)異的服務項目工作人員，未能和消費者必須的互動交流，也沒能立即的去達到客戶的規(guī)定，看見同行業(yè)的敢打敢拼，自身內心還真有一些過意不去。但是通過一段時間的了解和觸碰及其鍛練，我察覺自己越來越大膽了，與此同時也看到了人際交往溝通交流的必要性，明白了許多之前不明白的。
此次的暑期工盡管僅僅如此，而我卻從這當中獲益許多，我明白了尋工的不容易，逐漸學著去思索日常生活與之后的存活，我懂得了日常生活并沒有預料中這么簡單。無可奈何，卻沒有辦法。在此次時間中，我明白了在去找個工作前要先去掌握狀況，搞好中分劉海的提前準備，那樣既防止了浪費時間，錯過良好的機會哦！，也可以提升通過率。而且在工作上，我們要認真完成，從這當中積累經驗，也需要做好和周邊群體的關聯(lián)。有時候關鍵點能決策成功與失敗，一樣社交也可以鑄就地基。
此次社區(qū)實踐活動要我更強的觸碰了社會發(fā)展，學得了很多院校學不上的物品 ，加強了與人相處的工作能力。就是這樣，此次暑期在平平淡淡中渡過了。
實踐心得個人總結篇十二
走近大學的時候就一直渴盼有一天可以靠自己的雙手和大腦來賺取自己的生活費，想通過自己的親身經歷來了解社會的需求，脫離了父母我想知道自己的承受能力，也想知道社會與學校的差別，在實踐中增長知識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性。
萬事開頭難，看到一張張招聘廣告知道了找到一份合適的工作很難，有的都是些專業(yè)性極強需要專業(yè)知識的工作，有的呢有工作經驗的優(yōu)先，我們能干的就只有酒店雜工什么的，經過了很多次的面試最后進入了肯德基，這個學生云集的地方，雖然從事的是餐飲方面的服務工作沒有什么技術含量，但當實際工作時才知道任何一個行業(yè)都有他內在的技術含量和工作技巧，不是隨隨便便就可以，馬馬虎虎就可以完成的。
進入了肯德基我才明白了什么才是真正意義上的“顧客就是上帝”，每天都必須用的誠心服務顧客，才會得到顧客滿意的微笑，不管自己怎么不開心依然還是要面帶微笑，禮貌用語。每天工作五六個小時，做一些雜活，端餐盤、收拾餐桌，人手不夠時會去幫忙點餐，每一天累卻很充實，慢慢的自己已經開始習慣了這份工作和這種生活模式，犯得錯誤也越來越少了，自己心里那份喜悅迎上心頭。
大廳里的工作內容主要是盯營運，實際上就是回收顧客用過的托盤和保持地面衛(wèi)生，我以為只要做好這兩方面就可以了，但事實卻不然，我們的目的是做到與顧客的交流。當顧客走進餐廳時，我應該停下手中的`工作，微笑的跟顧客打招呼：“歡迎光臨”。開始時總感覺有些手忙腳亂，兩方面只能顧及到一方面，為此值班經理經常批評我，讓我站在顧客的角度想。時間一長，我也漸漸體會到其中的樂趣，與顧客的交流多了，自己也開始變得開朗熱情起來。
前臺收銀是每一個進店員工的必修課程。顧客進店后首先就要點餐，前臺就成為了餐廳與顧客交流的最直接的窗口，所以對收銀員的要求也特別高。作為收銀員不僅要保持清醒的頭腦，十足的熱情和跟配餐員默契的合作，還要做好“收銀7部曲”才能確保出餐的速度，速度是他們一直強調的，顧客在進入5秒鐘內要受到招呼；對每一位顧客的配餐要在1分鐘內完成；每位顧客排隊購買餐點的時間都應該在5分鐘以內以滿足顧客的要求。
在肯肯德基工作的日子我明白了團隊精神對一個餐飲業(yè)的重要性以及對整個社會的重要性。一家餐廳在運營期間，前臺總配大廳廚房都在同時運作。十幾個員工一起勞動就是一個團隊，少了哪一個部門都不能令顧客滿意，所以不管何時我們都會互相幫助，互相協(xié)作，收銀員不在我們都可以頂上，任何一個企業(yè)少了這種精神就無法運作。
我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執(zhí)著的。可是如果你只問耕耘不問收獲，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支持別人。寒假雖然只有短短的不到1個月，但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗是一個大學生所擁有的“無形資產”，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現(xiàn)出來。
在那里，我學到許多書本上所沒有的社會實踐知識，體會到了工作的一些難處，學會了如何處世，怎樣把事我們怎樣才能把事情做對做好，清楚了自身的不足更明確了自己以后要怎樣努力去完善自己，為畢業(yè)后走上工作崗位而奠定基礎。
不管做什么事只要我們努力盡全力我相信會有收獲的額，認真負責做好每一件是我們的義務，以后的路還很長，要經歷的還很多，一定要堅信“風雨過后一定有彩虹”，要堅定的走下去，為自己的目標而堅定不移，我相信自己會有美好的明天，“no pains，no gains”！
實踐心得個人總結篇十三
大部分隊員能自覺地完成老師布置的任務，在家里能主動幫助家長做一些力所能及的家務活，還參加了一些有意義的社會實踐活動。同學們外出旅游、做客、在公共場合，能做到文明、謙讓，彬彬有禮；招待客人時，能當一個稱職的小主人；還有許多同學都利用假期讀了許多好書，看了許多好電影，參加了一些才藝培訓，開拓了視野，充實了頭腦，增強了才藝素養(yǎng)，鍛煉了體魄，讓假期生活豐富多彩，平凡而不乏味。
為了更好地響應張家港少工委開展的“紅領巾尋訪黨的足跡”小記者采訪活動，7月10日下午大新中心小學新芽文學社的15名小記者對三個老黨員進行了采訪。
采訪過后，老黨員們勉勵孩子們好好學習，長大后為社會多做貢獻。我們希望通過此次活動，使孩子們從小就樹立正確的人生觀，同時也使學生們的生活過得文明、愉快和充實。
我校三批小記者16名隊員參加了張家港日報小記者夏令營活動。16名隊員分別參觀了市易華塑膠有限公司、鳳凰河陽山歌館、恬莊、中國海事港區(qū)辦事處。張家港日報的資深編輯對每一批次的隊員都進行了新聞寫作培訓，并通過參觀實踐，小記者們積極撰寫日記、新聞，收獲頗豐。共計有4篇學生習作登上了日報學生習作專欄。豐富的活動讓小記者們學到了許多課本以外的知識，大家都感到充實和快樂。
暑假中，隊員們認真參加市青少年讀書節(jié)活動。校新藝少年宮書法社團組織學生認真練習毛筆字參賽，趙舒恬同學的作品上送。校新芽文學社的同學也積極撰寫紅讀征文，蔣一星、蔡昕萌、方源等八位同學的作文條理清晰，文字真實感人，文章上送。其中，趙舒恬同學還積極準備參加紀念辛亥革命演講比賽。為了參加本次讀書節(jié)活動，隊員們在家中讀紅書，學黨史，尋訪紅色足跡。
總的來說，同學們的暑假生活是豐富多彩的，家長的反映也很好，同學們也得到了許多鍛煉。新學期已經來臨，希望同學們再接再勱，迎接更大的挑戰(zhàn)。
實踐心得個人總結篇十四
總的來說“彩繪青山”活動相當成功，經過這次社會實踐，我們每個人都蛻變了，收獲頗豐！
先大致介紹一下活動流程吧：
活動前的準備工作很多，開會，培訓，交談，彩排。每天晚上都要趕策劃，而且反復排練自己要講的課程，每天忙得不亦樂乎。烈日炎炎，酷暑難耐，我們有的負責人還中暑了，發(fā)自內心的說，大家為了這次活動，可以說是嘔心瀝血，竭盡全力。
7號下午，我們拖著重重的行李乘車來到青山，紅城青少年空間環(huán)境很好，不過沒有洗澡間，而且每晚打地鋪，每天早上又要收拾，很不方便。而且每天從早到晚做活動，有時熬夜準備第二天的活動，大家都很辛苦。
8號上午“彩繪青山”啟動儀式，崔穩(wěn)權主持，卞老師致辭，然后大家一起做游戲，大家在一個比較輕松的氛圍中都玩得很嗨。下午，趙老師進行“成功學”講座，他的風格很詼諧幽默，大家聽得也很認真，收獲也不少。晚上周新萌主持活動，主要教大家“我相信”手語舞蹈，大家都學得很認真，而且學得很快！
9號上午我和曉璐姐進行成功學視頻教學，主要是想通過視頻教學這一新穎模式給大家?guī)硪粓鲱^腦風暴，啟發(fā)大家去思考，并使大家在成功的道路上多一份自信，少一份迷茫。下午張老師給我們帶來了一場以奮斗為主題的講座，講的很詳細，很精彩，大家都聽得津津有味。晚上昌華學長帶我們做了“我是責任者”這個游戲，大家都深有感觸，有的哭了，在游戲結束后，大家都說出了自己的心聲，都談到了責任和感恩。我在三輪游戲中連續(xù)受罰，總共做了二百四十個俯臥撐，雖然全身酸痛，內心卻沒有絲毫怨言，我覺得這個活動很有意義。
10號上午由羅娜給我們帶來了精彩的“管理與溝通技巧”視頻教學，講得很好！大家也都很給力，紛紛發(fā)表自己的看法。而且活動穿插的游戲也很有意義，下午看了一部電影《肖申克的救贖》主要是為了放松一下大家的心情，緩解一下大家這幾天疲勞不堪的身體。晚上是生存挑戰(zhàn)的動員大會，大家都信心滿滿！
11號一天主要是生存挑戰(zhàn)，這個活動很有意義。我們早上8：00就出發(fā)了，不許帶食物和水，還有錢包和手機，我們主要靠賣咖啡來賺錢維持團隊生存。我們的任務是賣出去兩大袋原味的和兩盒卡布奇洛的，這一天我們走街串巷，不斷地跟人家磨嘴皮子，終于憑借營銷技巧和同情心完成了任務。而且我們還用掙來的錢買了一件農夫山泉，然后去賣，通過努力，最后賣的只剩下四瓶，然后為了犒勞團隊，我們成員每人一瓶。這一天我們懂得了賺錢的不易與艱辛，同時也感受到了社會的愛心與對我們活動的大力支持！活動期間，我們還完成了兩個任務，在和平公園學習黃梅戲，在青山公園找到老年大學，任務都完成的相當好！
12號我們一大早就去了敬老院，地方雖然有些簡陋，但是看到那些老人滄桑的臉上露出了微笑，我們就很開心。跟我交談的那位老爺爺很健談，也很有學識，說了一上午就沒住下，我只是不停地點頭，他們都說我被灌輸思想了，其實那位老爺爺說的都是國家的體制，方針，政策，還有時政新聞，而且很多國家級領導人的原話，他都記的清清楚楚，我真的佩服的五體投地，雖說我對政治不感冒，不過交談后我的收獲真的是蠻大的。中午大家用昨天賺的錢大吃了一頓，下午是歡送大派對，買了很多零食，大家邊吃邊做游戲，玩的都很嗨。
這次社會實踐完了之后，我心里有很多感觸。從活動的準備，策劃，安排到臨場發(fā)揮，事后總結，我深刻的體會到舉行活動的艱辛與不易。就像負責人所說的，我們不僅是參與者更是組織者，在組織活動的過程中，我體會到了這次活動的意義，在活動中充分展示自己才能，鍛煉自己的口才和隨機應變的能力，是自己的綜合素質在歷練中不斷提升。
活動的有很多細節(jié)做的不是很到位，這就需要組織者擁有全局觀和臨場應急措施，所以我認為細節(jié)很重要，要想把事情做得更加完美，我就要在細節(jié)上多下功夫！還有討論時場面很混亂，這就需要組織者有很強的魄力，鎮(zhèn)得住場面！再就是組織者一定要對活動流程相當熟悉，這樣一來說話才會有條理，活動也會有條不紊的進行。
我為了那堂課花費了不少時間和精力，深知講授一堂課的不易。由于缺乏經驗，有些細節(jié)問題還是需要注意的，所以以后還得多鍛煉一下，讓自己的授課更加完美！
生存挑戰(zhàn)活動的意義在于讓我們體會到賺錢的艱辛，我們辛苦了一天，苦中作樂，經過一天的努力與拼搏，我們頂著烈日四處奔波，終于完成了任務，最讓我們感動的是社會上大多數(shù)人都是很有同情心的。
最后大家依依不舍的告別，紛紛合影留戀。在這次活動中，我結識了很多朋友，大家彼此之間都建立了深厚的友誼，每個人都深刻體會到家的溫馨！總之，我認為這次活動相當成功，意義重大，我將永遠珍惜這段美好的經歷！
實踐心得個人總結篇十五
暑假期間，我在尋甸的一家餐館打工。在暑假有限的時光里，我充分利用，以充實自我。通過實踐，來領略社會，了解社會。這份實踐報告便是對我暑假期間實踐學習的整理和總結。
在暑假沒有來臨之前，我便將暑假的時光排滿，便是為了讓這個假期過得更充實與有好處，不再重復以往的空虛與閑度。更是改變只是在書中學得知識的方式，通過實踐來獲取不一樣的知識，體味不一樣的生活，以便能學習更多的知識。帶著很多目的，讓我對本次實踐充滿激情。想體會一下打工者的生活，嘗嘗自我賺錢的滋味，或酸或甜，絕知此事還須躬行。本次實踐的主要目的是通過打工，了解社會，是自我更加成熟，學習在書中學不到的知識，讓自我多一份經歷，提升自我的潛力，拓展自我的潛力，拓展自我的知識面。
出去找工作才發(fā)現(xiàn)找一份工作并不是如自我想象中的那么容易，看著很多店貼著招聘啟事，進去一問，基本都是招長期工。短期工、暑假工的工作少之又少。最后在找了三天之后了找到了一份在餐館的工作。
找到工作的第二天，我便開始了暑期的打工生涯。由于沒有太多的工作經驗，所以我工作起來非常的賣力與認真。通過幾天的學習觀察，我便熟練地掌握了工作流程。每一天上午8：30上班，晚上9：30下班。早上上班的第一項任務便是收拾昨日客人走后的餐桌，掃地、拖地.等衛(wèi)生打掃完之后，便是擺上碗筷，等待客人的到來。當有客人時，幫忙招呼一下，上茶水，報價、幫客人點菜開單。然后，便是傳菜?？腿嗽诔燥埰陂g有什么需要，及時帶給?？腿俗吆?，便是收拾餐具，打掃衛(wèi)生。雖然看起來簡單，但是客人多時，也時常手忙腳亂。特別是當客人等待很長時光時，總是會催老板快一點，老板催促服務生快一點，服務生催促廚師快一點，廚師恨不得要催時光慢一點。
打工累點是自然的事。與受氣相比，受累是算不了什么的，特別是像我這種初出茅廬、沒有經驗的學生。每一天應對不一樣的客人，每個客人都有不一樣的性格和習慣。有很多客人喝醉酒后，總是亂說一些我們難以應付的問題，還有時有的客人會拿服務生開玩笑。而作為一名服務生，是沒有發(fā)脾氣的權利的，也不能與客人爭吵爭辯，因為“顧客就是上帝”。而工作中并非只是收顧客的氣，有時工作中的失誤與不足，還會挨管理人員的訓。但是在一段時光以后，我便慢慢適應了。作為一名打工者，在顧客和老板面前，要做的便是服從、服從、再服從。其實，老板大多數(shù)時候是很關心員工的，有時會鼓勵我，在受到顧客的委屈時，也會給予安慰。有機會時，其他的老員工，總會給我講很多道理事情和處理的方法。
我也會問一些自我不明白的問題，他們也能幫我很好的解答。我在其中學到了不少社會知識和一些為人處事的原則。出門在外，打工受氣在所難免。所以想得開了，再大的誤會也會煙消云散。在飯店打工，以前以為沒有客人的時候會是閑著舒服。工作之后才發(fā)現(xiàn)，即使沒有客人，也要站著等候客人的到來。一天站10個多小時的生活，開始并不是很習慣。即使習慣以后，一下班也有立刻坐下的沖動。不禁悟到：站得久了，發(fā)現(xiàn)能夠坐著的人就是幸福的。由于是在餐館，所以吃到很多以前未曾吃過的東西，也算是開了口界。由于常在門口站著，店門前恰好是一條公路，所以了解了很多不一樣類型的車，寶馬、奔馳也不再像以往那么眼生。常在城市轉，那里養(yǎng)狗和鳥的個性多，也看到很多不一樣品種的狗和不一樣種類的鳥，煞是搞笑。
到了8月18日，我一個月的打工生涯結束了。老板為了給我送別，準備了好的酒菜，讓我十分感動。老板對我一個月來的工作給予了肯定，他表示很滿意，并滿口的贊意，讓我感到很欣慰。我想這都是我就應做的。一個月來，對老板的落落大方、管理方式、經營策略都廣有認識，其實做老板也非一件易事。一個月很快就過去了，回憶和很多員工一齊忙碌的日子，還有點戀戀不舍的感覺?；蛟S我已經習慣了打工的生活。一個月的辛苦也是有回報的，拿到工資時，真的很欣慰。但是并不是因為有錢能夠領，也不是結束了打工的苦日子，而是自我的付出最后有了結果和回報，自我的實踐也有了收獲。回想一下自我的努力，覺得很值。我一個月的工作也到此畫上了圓滿的句號。道聽途說的苦遠不如親身嘗到的苦感受深切。打工的生活與學校的生活是判若兩世的。真正體會到打工的苦時，方知大學生活的其樂無窮。親身于社會中體驗生活，才明白生活根本不能和小說電影相比，生活比它們復雜多了。每個人都很辛苦。這個世界不會貼合你所有的想象，甚至連一個你的想象也不貼合，但是我們還得生存下去。
通過本次實踐，我明白了父母的辛苦和供我上學的艱辛。想想以我一個月一千多一點的工資計算難以維持我一年的大學生活的。原本以為辛苦的我，在經歷過一次打工后真正明白，比起打工的艱難多阻，這點苦又算得了什么。社會比想象中的復雜還要復雜。世界雖有太多的五彩繽紛，但看起來遠不如大學的單純美。經過打工的磨練，更知原先大學生活的純真是多么完美。這讓我更加懂得珍惜大學生活，人生這段完美的時光。在打工中，正是由于工作中的失誤與不足，讓我學會虛心理解批評，并認真改正，明白拒絕對錯誤的認知，便會導致正確的遲來。這份工作讓我變的更有耐心，更能熱情地對待周圍的人與事。當從暑假實踐中走出，感覺像是由難入易，猶如金蟬脫殼，一切變的都是如此容易。通過實踐，真正使自我豐富了知識，磨練了意志。我將用我在實踐中學到的知識，讓大學生活變得更完美。
實踐心得個人總結篇十六
實踐是理論的應用，是知識的檢驗。在日常生活和學習中，我們都會不斷地進行實踐，從而不斷積累經驗和總結體會。通過實踐，我們能夠更好地了解自己的優(yōu)點和不足，找到問題的解決辦法，提高自己的能力和水平。在這篇文章中，我將分享我的一些實踐經驗，并總結出了一些寶貴的心得體會。
第二段：實踐選擇與經驗積累
首先，實踐需要根據個人的實際情況選擇適合自己的方向。我曾經在中學時代積極參加各種社會實踐活動，仔細觀察，反思，并從中獲取了很多寶貴的經驗。例如，通過參加社區(qū)服務活動，我學會了傾聽他人的需求，培養(yǎng)了溝通與合作能力，并意識到人際關系的重要性。而在大學期間，我則選擇了更為專業(yè)的實踐領域，如實驗室實踐、科研項目等。通過這些實踐，我逐漸培養(yǎng)了科學研究的方法論，提升了實驗技能，并加深了對我的專業(yè)知識的理解。經驗的積累使我在實踐中不斷進步，更好地應對挑戰(zhàn)和問題。
第三段：實踐中培養(yǎng)自我思考與反思習慣
在實踐中，自我思考和反思是非常重要的。通過實踐，我逐漸培養(yǎng)了自己思考問題和反思行為的習慣。在參與團隊項目時，我會經常主動思考項目的目標和自己的角色，并根據團隊的需要提出合理的解決方案。而在個人實踐中，我會詳細反思實踐的過程，總結成功的經驗和失敗的教訓。通過自我思考和反思，我不斷調整和完善自己的行動方式，提高實踐的質量和效果。
第四段：實踐中的挑戰(zhàn)與成長
實踐中會遇到各種各樣的挑戰(zhàn)，而這些挑戰(zhàn)是個人成長和進步的機會。在我的實踐中，我曾經遇到過合作團隊的分歧、項目進度的延遲等問題。面對這些挑戰(zhàn)，我學會了更好地進行溝通和協(xié)調，增強了解決問題的能力。實踐過程中的挑戰(zhàn)并沒有讓我停下腳步，相反，它們成為了我著力發(fā)展的方向。通過面對挑戰(zhàn)，并根據經驗不斷提升自己，我漸漸從一個經驗不足的新人成長為能夠獨當一面的實踐者。
第五段：勝利與不斷前行
總結自己的實踐經驗，我深刻體會到實踐是成功的源泉。通過實踐，我不僅獲得了專業(yè)上的成長，還提升了溝通、團隊合作和問題解決的能力。同時，實踐也使我更加明確了自己的職業(yè)規(guī)劃和人生目標。通過實踐的一步步積累，我相信自己能夠走向更高的成就和更遠的前程。我會繼續(xù)堅持實踐，不斷積累新的經驗和體會，為自己的人生旅途加油助力。
結尾段：總結回顧
在這篇文章中，我分享了我的實踐經驗，并總結了一些寶貴的心得體會。實踐的選擇與經驗積累是成功的基礎，而自我思考與反思習慣則有助于提高實踐的質量。面對實踐中的挑戰(zhàn)，我們應該堅持不懈地前行，不斷成長與進步。通過不斷地實踐，我們可以更好地認識自己，提高自己，并實現(xiàn)更大的目標和價值。讓我們一起勇敢地走出去，用實踐丈量人生的道路。
實踐心得個人總結篇十七
帶著一身稚氣，帶著青春的熱情，我踏上了人生工作的征途，邁入了一片更為廣闊的舞臺。在這里我將體驗熱情和自信！
第一天到語文報社培訓中心報到時，心里有點忐忑不安，看到工作人員來來去去的忙碌身影，不知該從哪里入手。培訓中心里幾位老師都很慈祥熱情，對我的鼓勵和幫助，很快消除緊張，融入工作狀態(tài)。接，有價值的新聞線索，拿起筆簌簌寫了起來。新聞最容易忽略的是一些事實細節(jié)，比如人物、地點、時間必須有確鑿的事實依據。否則可能會引起不良后果。打電話四處查找知情者，經確認證實后，一想到自己肩負的重大任務，心中像懷揣著一只活蹦亂跳的小兔子，仿佛整個天花板都在輕輕飄蕩，宣泄著對這個渾濁社會的不滿與憤恨。每天都在不斷的上演著爾虞我詐的勾心斗角，讓每一位工作者都深陷其境，不能自拔，不能自如。但墻角的寒梅，讓我不禁產生一種肅然的敬畏，原來在舒適安逸的工作崗位上還有如此高潔不屈的隱士，他在默默無聞的工作著。
我曾經構思過實習時的悠閑與輕松。殊不知，現(xiàn)實給我敲響了警鐘，我發(fā)現(xiàn)書本上所學的知識就像大海中的一滴水，與現(xiàn)實有很大的差距。培訓中心事多，電話也多，常常是從早到晚，電話鈴聲不斷，大部分是與其他高新區(qū)之間的業(yè)務聯(lián)系及其對外宣傳報道方面的事項。當遇到高新區(qū)有重大活動時，事情更是多得忙不完，李老師要忙著為領導寫講話及負責拍照事宜，其他兩個老師要將整個活動形成書面材料《簡報》，并發(fā)往全國各地的高新區(qū)和省市機關事業(yè)單位，這使得培訓中心的工作節(jié)奏非常快，絲毫沒有機關事業(yè)單位“一張報紙一杯茶”的混日子心態(tài)。此時，在指導老師的諄諄指導下，我明白了，在任何時候，我們對待工作都要高標準、嚴要求，做到精益求精。
在報社所學到的知識：整理各類報刊以及學術性文刊、上網搜索全國各地語文名師工作室資料、修改《語文教學通訊》原稿稿件、打印文件資料……讓我們學會了如何將理論付諸于實踐，讓我們明白生活和生存的最大區(qū)別就是能力，其間與老師進行的思想碰撞更加讓我們堅定自己的夢想，勇敢的去追求、闖蕩、執(zhí)著。希望我們可以用自己的優(yōu)勢來向弱者證明我們的實力，用一雙雙勤勞的手掌去拍案叫絕，用一對對渴望的眼球去探尋真知，用我們最大的資本去書寫青春，銘記生命中的美好和難忘！
社會實踐讓我們知道：一是要備足糧草，嚴陣以待。大學生已經進入創(chuàng)業(yè)階段，我們要做好必要的思想準備和實力積累，以免我們在陌生甚至恐懼到來是束手無策。二是要甘于奮斗，勇于創(chuàng)新。第一個吃螃蟹的人無疑是勇敢的人，我們在積累實力，創(chuàng)立優(yōu)勢的同時，還要著力培養(yǎng)出大膽創(chuàng)新的魄力。大學在每個人的心中都是那么的美好，其實在我們步入大學校園后應該明白，現(xiàn)在的我們在為未來儲備糧食，為了不讓自己一無所有，我們只能全力奮戰(zhàn)到底。
蠶是被自己的絲裹住的，這是一個真理。這也是一個悲劇。當我們談到悲劇時不由自主的持了一種觀望的態(tài)度，也許是“劇”將我們引入歧途。繭破裂的時候是痛苦的，繭是我們親手營造的小世界，有很多人終身困頓在他們自己的繭里。這是他們自己的選擇，當生命結束的時候，他們也許會恍然發(fā)覺，世界只是一個繭，而自己未曾真正地生活過。
實踐心得個人總結篇十八
今年寒假與以往不一樣，不一樣的天氣，不一樣的氣氛，不一樣的行動，不一樣的想法……自元旦開始我就去xx超市打工進行社會實踐，中間休假三天(去學校進行實習)，一直到1月31日，為期一個月，在超市中我是一名防損員，防損，顧名思義就是防止東西丟損。
后無奈就干了個防損。記得第一天上班時，我不知所措，恐慌、茫然，并且123號都是通班(從早8：40至晚9：00)，一天站下來，兩腿就成冰棍了，不過往后慢慢的就習慣了。
起碼自己是這樣感覺的)。講不清，想不明白。
后我只淡淡的說了一句：多虧我讓你幫我重算，你看這樣一算讓我長了不少見識，萬一將來哪天我有幸當了主管，也會這么算了。她笑了，自豪的笑了，笑得那么開心，那么猥瑣。其實我想對她說，你就慢慢來榨干我們的勞動力吧，等著我下次再上鉤吧!
關心的還是那些正在為一個整月而奮斗的好朋友們，其實我內心是多么強烈的想對你們說，沒有必要去為一整月而上班，到頭來還是按小時算。不如陪家人聊聊天，幫家里多干干活，和朋友出去玩玩，再說那里的工資，簡直太少了。