在這段時間里，我遇到了一些困難，但也學到了很多東西。撰寫心得體會時要注意語言簡練、準確，避免冗長贅述和詞藻浮華。在這份心得體會范文中，作者對自己的學習和工作進行了深入總結。
在實習單位的心得體會和感想篇一
青春知奮進，揚帆奮起航。在寒假期間，我報名了揚帆計劃，有幸被xx市南開區(qū)民政局錄用，成為養(yǎng)老服務中心的一名實習生。我的專業(yè)是老年學，在養(yǎng)老服務中心的實習正是將學到的專業(yè)知識真正落實實踐、將理論知識和實踐鍛煉緊密聯系的過程。我負責統計并匯總南開區(qū)四十家養(yǎng)老機構住養(yǎng)老人的信息，整理相關文件，將所需的表格、表冊及有關數據整理匯總，聯絡養(yǎng)老機構并進行備案等日常辦公工作。工作時，我清晰地了解到目前的養(yǎng)老制度現狀與改革發(fā)展趨勢，這堅定了我將自己所學的知識服務于群眾、奉獻給社會的決心。在機關的實習工作更加貼近民生，我熟悉了真實的工作環(huán)境，經受了崗位鍛煉，也明確了我未來的職業(yè)方向。
在未來的日子里，我將珍惜來之不易的機會，在實踐中加強磨煉，增長本領，在以后的工作崗位上發(fā)光發(fā)熱。
在實習單位的心得體會和感想篇二
我有幸成為一名大學生實習“揚帆計劃”實習生，在工作中，我認真協助小組的老師完成實驗項目，積極與他們進行配合，努力完成好每一項工作。通過這段時間的實習工作，我收獲了很多，不僅學習到了許多專業(yè)知識，更提高了動手實踐能力，明白了團隊協作的重要性。
在今后的生活中，我會更加努力，學習更多專業(yè)知識，積累更多工作經驗，實現更高自我價值。
在實習單位的心得體會和感想篇三
一名優(yōu)秀機關工作人員主要體現在工作任務完成得出色。要將工作干得好，要具備多方面因素，業(yè)務水平、工作能力固然重要，但更重要的是思想品德、靈性悟性和人際關系協調。優(yōu)秀機關工作人員要具備的基本素質有：品德高尚，勤奮好學，創(chuàng)新思維，吃苦耐勞，思路清楚，注重細節(jié)，擔當果斷，知難而進，待人寬容，善于協調，廉潔自律。下面，我就分別從做人、創(chuàng)新、做事、協調人際關系等四個方面與大家做一下交流：
第一方面：做人的問題
機關干部不論在什么崗位上，無論從事什么職業(yè)，要想干好工作，首要條件就是具備好的思想品德。過去曾經批判過“知識越多越反動”的說法，但是前面加上品德惡劣，這個觀點是成立的。
人的思想好是相對的、暫時的、有條件的，也是不斷變化的。因而對己加強道德修養(yǎng)一刻不能放松，對他人犯錯也不要太驚訝。
思想好不好大體上有三個方面的因素，一是認識，二是自我控制，三是客觀環(huán)境。最重要的是自我控制能力。好人與壞人的區(qū)別在于他的行為做與未做或發(fā)現與未發(fā)現。
思想好主要體現在品德高尚上，即為集體和他人著想，為集體和他人的利益作出奉獻。只有為集體和他人謀利益的人才可稱之為高尚的人。
心胸的寬闊，與心中裝著他人多少有關。心中裝著的人越多心胸越寬闊。
人活著要有理想(做個有用的人)，否則生活無意義，前進無方向，干事無動力。
人生在世只有淡薄名利，心理素質才能好，就能平淡地對待榮譽和挫折。遇到大事心不慌，穩(wěn)妥處理，成功率高。
人心里要多些陽光，少些強勢(處在弱勢時要強勢些)，向弱者低頭。向強者示強(絕不是簡單的對抗)，向弱者示弱，既是好品德，又是高智慧。
人的性格對其思想影響很大，性格決定一個人的習慣(性格決定命運)，好的習慣就體現一個人好的思想。在實際工作和生活中要看重無形的東西(道德品質)，不要太在意有形的東西(職位、物質)。
孝敬父母的人不一定是好人，但不孝敬父母的人一定不是好人。
思想好的人，給人辦事不求回報，覺睡的沉，飯吃的香，與人共事他人放心。
思想好的人，心情好，底氣足，身心健康，別人尊重。
第二個方面：創(chuàng)新的問題
創(chuàng)新，是一個不同層次的人，創(chuàng)新的內容和要求不一樣。今天講的創(chuàng)新，主要是作為機關工作人員的創(chuàng)新思維。
創(chuàng)新，更新與改變，與過去所有不同，與常規(guī)習慣做法有所不同，與他人做法有所不同。
創(chuàng)新要符合客觀規(guī)律，發(fā)展方向要正確，符合大多數人利益，要有實效。
思維是人類特有的精神活動。是在表象、概念的基礎上進行分析、綜合、判斷、推理等認識活動的過程。
創(chuàng)新思維，就是要打破習慣性思維，從眾性思維，拓展思維空間，遇到問題多一些解決問題的思路。
人與人之間真正的差距是悟性，也就是人的思維能否真正做到不斷創(chuàng)新。
創(chuàng)新思維是在原有基礎上的，變化是微小的，差距不大，但時間長了他的結果差距是非常大的，決定成敗。
創(chuàng)新思維要注重內在無形的，要盡量淡化有形的。真正思維創(chuàng)新的人是不在意外在形式上的東西。有內功真本事的人是不會搞花架子的。
要想不被他人代替就必須始終與人不一樣。與人不一樣的前提就是不斷創(chuàng)新思維。
創(chuàng)新思維的一個必要前提條件是學習。學習要有動力。要多看不想看的書，要少看想看的書。學習過程中關鍵要思考，將別人的東西變?yōu)樽约旱摹?BR> 第三個方面：做事的問題
工作就是做事，具有一定的工作能力和水平是一名機關工作人員的最基本素質和要求。
要想把事做好，工作干得出色，就必須有一個積極向上的心態(tài)。
只有熱愛本職工作，才能取得突出成績。
人要有自信心，無論做什么都認為一定能干好。要常想自己能干成事，千萬不要老想干什么都不行。
只有把工作當成事業(yè)去追求，不要純粹作為謀生的手段，所從事的事業(yè)才能不斷發(fā)展壯大(謀生只為自己，事業(yè)顧及大家利益)。工作扎實有效，不做表面文章，不急功近利。
人要有點“野心”，在各個時期均要有自己追求的目標，你的工作勁頭才能經久不衰。但是“野心”不能不切合實際，更不要羨慕官大、錢多的人。因為官大、錢多的人不一定舒心和幸福。
工作干得好只求領導信任和周圍同志內心認可(感覺離不開你)，千萬不要在意領導和同事口頭上如何稱贊(人的心態(tài)很復雜)。
工作要想得到領導支持，首要的是自己要積極努力去工作，做出突出業(yè)績，取得領導的賞識。要想你的領導重視你，在與領導討論工作時，要學會善于說“不”。
工作中要養(yǎng)成獨立思考的習慣，千萬不能人云亦云，有時大多數人贊同的事情也不一定是正確的。
工作計劃不僅要有書面文字的東西，更重要是在自己的頭腦中。每月、周、天均在頭腦中過一遍。人要多想工作上的事，少想私事和不愉快的事，心情就平淡和安靜。
要想做好工作必須熟悉你從事某項工作的有關政策、辦事程序、一定范圍內的工作情況，與之相關的人際關系和人員的基本狀況。
工作中要擺正自己的位置，不越權、不越位，但可以越位思考(不能表現出來)。
工作中要有正確的競爭意識，不能用歪點子或不正當手段達到自己的目的。尤其是對比自己強的人，心里不能不舒服。在競爭中失敗要多找自己的原因，否則你心情不好，又影響與同事的關系。
做工作時只想著如何把事情做好，不能過分看重得失。尤其不要擔心領導不知道或看不見。把得失看得過重，心態(tài)會發(fā)生變化，與人共事不長久。
工作中不要揀輕怕重。對重點工作、難點工作要提前打算并反復思考。完成好就能充分體現你的能力水平。
工作中要注意細節(jié)。小事做好了是小事，小事做壞了就成了大事(影響大)。
做事情要重在內功，發(fā)揮自己最大的能量去完成好，但在運行過程中又不能急于表現出來(主要是語言表達)，讓領導和同事慢慢感到你有能力。千萬不要張揚，不要出風頭。
工作中要勇于擔當，不怕出問題，不怕得罪人，但出了問題要主動承擔責任。即使按領導意見辦的，也不能往領導身上推，因為你未能及時提出不同意見;也不能往下屬身上推，因為你是負責人，就應該承擔責任。這樣做有利提高在領導和同事心中的地位。
做任何事情要向好的方面努力，作最壞的設想。順利時多想一些問題與不足，困難時盡力尋找希望。
工作中對某項重要事情作出決定時，不能只考慮到大家是否反對，更重要的是要考慮到大家的實際想法和感受。因為現實情況中提反對意見的少之又少。
工作不論領導怎么急，但你不能急(態(tài)度要表現出十分積極)，否則一定會出問題。出了問題領導對你還是不滿意。
向自己直接領導匯報工作，成績要說的縮一些，自己的作用要說得淡一些，問題要實事求是匯報，千萬不能少說，更不能瞞著不說。對其他領導特別是上級來視察的領導，在匯報工作時一定要百分百地把成績說出來。
工作中要學會服從領導，服從不是簡單地領導叫干什么就干什么，最重要的是要干好、盡力做得完美。真正的服從：理解領導的真實意圖，創(chuàng)造性的開展工作，排除一切干擾和私心，堅決地不折不扣地出色地完成領導交給的任務。
開會時某項工作領導已明確作出決定，如有不同意見，千萬不要當眾提出，可以選擇適當時機單獨找領導匯報自己的不同看法。
在領導交替過程中，有時新領導因各種原因不大重用你，不要在意，仍與往常一樣表現，或表現比以前還要好。這樣做不僅在同事中提高威信，時間長了領導一定會重用你。
當領導對你信任時，可匯報也可不匯報的事一定要匯報;當領導對你不太信任時，該匯報的一定要匯報，可匯報也可不匯報的，要有選擇性的匯報(估計出問題要承擔責任的不要匯報，無責任又有人情的事要匯報)。
平時工作中要按正常的思路去考慮問題，不要有意去揣摩領導的嗜好和心思，但必須要了解和領會領導的工作思路和意圖。
作為中層干部頭腦中要有一個牢固的意識，處室是一個單位的辦事機構，只有建議權，無決策、決定權。
正常的工作按計劃逐步實施，對領導臨時交辦的工作一定要緊前不緊后。對一些不能按時完成的事情一定要提前(多長時間，要根據事情的難易度)向領導匯報。千萬不能等過了時限領導來問你才匯報未完成原因。
與領導一起討論工作，對領導提出的問題，屬政策性、程序性和現有的實際狀況要作肯定的回答，對一些需要討論的問題，尤其對涉及到做好事的，要作建議性的回答。
工作中與領導發(fā)生意見分歧，實踐證明你的觀點是正確的，但不要表現出得意的樣子，更不能不擇場合亂說。
在開會討論工作時，如你反對他人提出的意見，千萬不能帶有私心，不能有明顯的傾向性。
工作中要正確對待領導的表揚和批評。受表揚的，領導不一定就對你好，被批評的，領導不一定對你不好。有時領導方法欠妥，表揚你反而會帶來不利因素。
干工作千萬不要因為討好領導而去損害下屬的利益。否則其結果工作未干好，領導不高興。
工作中對某件事情的態(tài)度，一定要做到在領導面前和一般人面前要始終如一。否則久而久之大家對你都不信任。
聰明的下屬都會將自己的想法(主意)變?yōu)轭I導的想法，只有這樣你的工作才能出彩。要想達到此目的，必須注重與領導的交流，找出領導與自己想法相同點并結合到自己的想法里。作為下屬，任何時候無論你有多大的本事，把你好的想法轉變?yōu)轭I導的，反之，不要把領導的英明決策說成是你的。
工作中要為領導出好點子。為集體和他人著想的點子就是好點子，為一己私利或極少數人著想的就是壞點子。
工作中只要不是太急的事情，有三種情況下不要做決定：一是情緒不好的時候;二是與人發(fā)生爭執(zhí)的時候;三是認為自己有很大權力的時候。
開會討論問題時，如有不同意見，尤其是要否定某人的觀點，必須要先說出贊同的一面，再說出不同的一面。工作中批評人也是這樣，要先肯定成績，再指出不足。
工作要善于聽取別人的意見，只有你很好地聽別人的話，他人才能愿意聽你的話。
工作中完成每項工作任務，每次都能從中找出問題與不足，你的工作還會不斷取得好成績，能力水平也會不斷提高。人可以自信能干好每項工作，但絕不能認為自己干的事情都完美無缺，容不得別人指出問題。
開會時積極發(fā)言是對的，但不要過分的表現自己，有時開會發(fā)言不能以自己的觀點正確與否來確定，要看參會人員情況和自己的身份。多層次領導在一起討論問題，只有你的直接領導叫你發(fā)言才能發(fā)言。平時講話也是這樣，不能以自己判斷正確與否來發(fā)表講話，要看場合與對象以及當時你處的位置。
工作中講話、寫文章、提建議一定要有自己的思想，要有獨立見解，要與眾不同，只有這樣，才能得到領導和同事的認可。
一個部門負責人選用工作人員，不要選用與自己關系密切的人。這些人思想上有依仗，對你期望值高，容易產生問題，也會影響你與別人的關系。
工作中要養(yǎng)成一個好的習慣，干一事鉆一事，干成一事，干好一事。
工作中要學會面對困難，人生不順心的事十之八九，工作也是這樣，能隨自己心愿去發(fā)展的少之又少。頭腦中要確立人來到這世上就是來吃苦的，來克服困難的，來戰(zhàn)斗的，享福留給離開人世的時候。
作為處室負責人，工作中要注意教育和培養(yǎng)下屬，充分發(fā)揮他們的作用。要達到你出差在外，家里的工作仍正常進行。
工作中下屬如有問題，可直接對其批評指出，千萬不能向領導匯報，否則你在下屬心中無威信。
要善于對自己做過的事情進行認真仔細的總結，總結經驗是必要的，但更重要的是找出不足或潛在問題。
工作中要敢于正視自己的錯誤，這樣做不單是膽量問題，更重要是表現出一個人好的思想品德。
工作中不要以做好事、人情事(好事人情事做得越多惱的人也多)來取得他人的贊譽，要以公道正派，堅持原則，不論何人都一視同仁的做法去贏得人心。為他人辦事不能收當事人的禮品，更不能想人家送禮品，如以禮品多少來確定是否給人辦事的最可恥。收賄犯罪，既害自己又害家人。
第四個方面：協調人際關系的問題
一個人要想做好工作，必須協調好與自己工作相聯的人際關系，因為你的工作既要大家支持，又要大家認可。所以協調人際關系是非常重要的，千萬不能忽視。
人們在實際工作和生活中都想得到別人的支持和關愛，想與他人搞好關系。但人與人之間的愛，只有父母對兒女的愛是無條件的，永恒的，其他人之間的愛是有條件的(愛情是無條件的，婚姻是講條件的;夫妻的愛是不講理的，如有一天講理了，愛就結束了)，暫時的;人與人之間關系好是相對的，暫時的，矛盾是絕對的，永恒的。
要想與他人處好，首先自己要具備良好的素質(品德好，有能力)。因為你自己都不想與品行不好、能力差的人相處。
人與人之間的關系好壞不完全由親情關系(父子、兄弟、夫妻等)決定的，而是由每一個人的價值取向決定的。
每個人都想多處一些朋友，關系搞得“鐵”一些。但人與人之間要想相處久些，相互交往就必須要平淡一些，尤其在一個單位工作的，不宜私交太深。關系過熱過好(特別是與領導的關系)容易出問題，因雙方期望值都高。關系處得過分的好，往往都是功利性的。
人與人之間正常的、有意義的物質交往會增加相互間的感情。但物質交往的東西越少，關系越純潔，禮越重關系越淡薄。正常交往禮品的價值應不影響接收方決策或決定任何事情，使其心里無負擔。
人生活在人群中，你的自我控制能力越強，你的空間和自由度就越大，反之，不論你處在什么樣的位置上，最終必將成為孤家寡人。人只有很好地掌控自己，才能稱之為真正的強人。
與人相處要誠實(需要善意的謊言)，要做到有心眼，不玩心眼。與人共事要謙虛，不要自視清高。工作中成績突出得到表揚或重用，要注意低調做人。與不同身份人相處，測重點不一樣。與領導相處重點是服從，與同級相處重點是溝通，與下級相處重點是尊重。
人與人之間最重要的是相互寬容，寬容不是簡單接納他人的缺點或原諒他人的錯誤，更重要是幫助他人解決困難，從內心欣賞他人。同事之間不要鬧矛盾，尤其下屬與領導(特別是主要領導)之間更是如此，否則你的心情一定不好。
在實際工作、生活中與同事(家人)相處，要盡量了解和適應他人，也可用自己的行為去影響他人，但切不可強行去改造他人。
人與人之間不論何種關系，對他人好不求回報，相互間的良好關系才能持久。要想別人對自己好，你先要對別人好。
要學會與自己關系不好的人相處。對這樣的人，一要態(tài)度與關系好的人一樣客氣;二要做到他偶而找你幫忙解決比較難的事情(不論公私事)，你一定要像對待關系好的人一樣，盡一切努力去解決。如做到了，你就是一個智者。
同事之間相處要象自家人一樣，要善于“斗爭”，切記相敬如賓是客人，爭吵才是一家人。同事之間通過對問題的爭論才能達到共識，增進團結，提高戰(zhàn)斗力。中庸之道只能是一團和氣，一盤散沙，表面和諧。
凡堅持原則，善于“斗爭”，又作風正派的人，與人共事時間越長，大家越會認可。凡“小綿羊”，善于做人情，又私心較重的人，剛接觸時深得大家好感，但隨著時間的推移，人們越來越厭惡他。在實際工作、生活中“小綿羊”是最可怕的，他的隱弊性太深，短時間內不易識破，待你識破時他想要達到的目的已經實現。
人與人之間相處要慢慢升溫，千萬不要采取種種“捷徑”的辦法在較短時間內處得象兄弟一樣。尤其是下級與上級相處更不能走“捷徑”，下級要以自己好的人品、突出的工作業(yè)績慢慢得到上級的賞識。與人相處要重在平時，切記不要用著人才主動與人相處。
實際工作和生活中的人際關系是錯綜復雜的，人與人相處一定要各處各的，不要受第三方的任何影響。同時也不要受政治觀點的影響，好朋友、好同事可以持不同的政治觀點，切勿強求對方。要充分發(fā)揮你的才智，把單位中相互有矛盾和各種類型的人都團結在你的周圍。
在平常的工作、生活中有時遇到別人做對不起你的事情，要冷靜思考，要往好的方面去想，可私下當面把話說透，千萬不要有報復心，否則你們之間關系將沒完沒了。當你抱怨別人時，一定要先想想自己對別人又做得怎樣。對家人和領導也是如此。你自己有時做的事情不妥給他人產生誤會，一般不要用語言去解釋，要以實際行動去消除誤會。
處于權力較重位置的人，要保持平常人的心態(tài)與人相處，尤其別人對你的態(tài)度千萬不能當真，否則當你權力失去時，你的失落感太強。
作為領導者要想處到素質較高的下屬，要主動與下級相處，否則，很難處到好的下屬。因為下級主動與領導相處，他的真實、真誠性很難把握。品德好、能力強的人也想得到領導的賞識和重用，但他不會出于討好而主動接近領導，如果領導主動找他進行交流，他會非常高興的，工作更會賣力。
人們在一起共事，總的原則，對所有人都要相信，否則你就無法與人相處。但就具體某一件事情，無論對何人又不能百分百地相信。
領導判斷下級對自己如何，要看下級的現實表現怎樣，不能單從對自己的態(tài)度來判斷他對領導的好與不好。當下級在領導面前說領導人對立面或看不慣的人的好話，說與領導人關系好的人的缺點和不足，是忠心的表現。
在與他人交往過程中，為他人做了好事，要把你的功勞(作用)縮點說;當你做了有傷他人的事，對自己的過失要說的稍微“水”一些。你為他人做過的好事要忘掉，給他人帶來傷害的事要記住;他人做了傷到你的事要忘掉，他人為你做的好事要記住。
在平常人際交往中一定要注意，有的人在你面前說別人壞話且與你(尤其與說者)有利害關系的，在別人面前也會說你壞話。對這樣人說的話千萬不要相信并敬而遠之。
在平常的交往中，如有人在你面前說某人在領導或同事那里說你的壞話，這個人是害你的。對他的話千萬不能往心里去。同時你也不要說別人壞話，就是你認為百分之百的“鐵哥們”面前也不能說他人壞話。否則，你說的話遲早會傳出去的，因為“鐵哥們”也有“鐵哥們”。
人與人之間交往，不要貪占他人的便宜，否則無人與你相處，要記住“人聚財散，財聚人散”這句話。與人交往的基本原則，一是不討巧，二是不要過分吃虧。因為無原則吃虧，別人會認為你無用，看不起你。
人與人之間不要過分客氣，尤其對領導，尊重服從是必須的，但不能奉承拍馬，過分恭維。否則，你在大家和領導的心目中沒有份量。
結束語：頭腦中有理想，心里裝著他人，干事不計得失，與人相處不求回報，人們所渴望得到的幸福就一定屬于你，你也一定是個優(yōu)秀的機關工作人員!
在實習單位的心得體會和感想篇四
，整理會議記錄等工作。我很珍惜此次機會，并用我的熱情和耐心服務社會，并在付出中收獲成長和快樂，在奉獻中提升自我。
實習作為很多大
學生
從學校邁向社會的第一步，是自身職業(yè)生涯的一個重要起點，大學生真正需要的實習經歷是一份對自己的職業(yè)生涯發(fā)展更有幫助的實習，能夠為以后的職業(yè)發(fā)展打下基礎，保持職業(yè)生涯的連續(xù)性和可持續(xù)性。在實習過程中，大學生可以大概知道自己需要什么，和公司的.實際運作情況。由于職業(yè)生涯還沒有正式開始，一些調整可以無成本地開始。在實習中，必須要取得的收獲是了解行業(yè)，認清自我，找到人職匹配點，制定合理的目標，在實習的過程中有效調整職業(yè)生涯規(guī)劃。
在實習單位的心得體會和感想篇五
暑期實習是大學生學習和成長的重要階段，通過參與實習，可以讓我們更好地認識自己，了解社會，提高專業(yè)能力。我曾有幸在某公司進行為期一個月的暑期單位實習，這段經歷讓我受益匪淺。以下是我個人的實習心得體會。
首先，在實習期間，我深刻體會到了專業(yè)知識在實踐中的重要性。在剛開始實習的時候，由于缺乏實際操作經驗，我無法熟練地運用自己所學的理論知識。然而，隨著時間的推移，通過不斷地與實際工作相結合，我逐漸明白了書本知識與實際工作之間的聯系。在實習期間，我盡量利用各種機會去思考和應用所學知識，這讓我在專業(yè)能力的提升上得到了很大的改善。
其次，實習過程中，我深刻體驗到了團隊合作的重要性。在單位中，我不僅要與同事合作，還需要與其他部門進行協調和溝通。通過與他人的合作與交流，我發(fā)現一個團隊的力量是無限的。當整個團隊能夠有機地協作時，效率會得到極大的提高，而每一個人的專業(yè)能力也將得到充分的發(fā)揮。在實習期間，我學會了團隊合作的技巧，如與他人進行積極的溝通，善于傾聽他人的意見等，這些都對我今后的工作和學習具有重要的借鑒意義。
再次，實習期間，我意識到了自己的不足之處，并努力進行自我提升。在實習過程中，我發(fā)現自己在某些方面存在一些技術性的問題，無法很好地應對。面對這個問題，我主動向導師請教，尋求幫助，并進行針對性地學習和訓練，通過不斷地學習和反思，我逐漸完善了自己的不足之處，提高了自己的實際能力。實習結束后，我通過總結經驗，明確了今后的學習方向和目標，并制定了相應的計劃，并且已經在付諸行動，持續(xù)不斷地努力提升自己。
最后，通過實習，我還深刻體會到了職業(yè)道德的重要性。在單位中，我接觸到了各種職場道德規(guī)范和行業(yè)規(guī)則，這要求我要嚴格遵守，并且要以身作則，用實際行動來證明自己的職業(yè)素養(yǎng)。在與客戶進行溝通和合作時，我學會了始終保持禮貌和耐心，積極負責地完成自己的工作，并保證結果的質量。這些職業(yè)道德的要求在實踐中不但提高了我的實際操作能力，也讓我變得更加成熟和深思熟慮。
總結起來，通過參加這次暑期單位實習，我不僅學到了很多專業(yè)知識，也體驗到了團隊合作的重要性，認識到了自己的不足之處，并努力進行自我提升。同時，也更加明確了職業(yè)道德的重要性。這次實習經歷對我來說是一次寶貴的財富，我將會一直在今后的學習和工作中銘記這次寶貴的經驗，并將其應用于更高的層次中。
在實習單位的心得體會和感想篇六
實習是指學生在完成一定的學業(yè)要求或工作需要的前提下，到企事業(yè)單位或組織機構進行一定時間的實踐操作和學習的過程。這個過程是學生轉變?yōu)槁殬I(yè)人員的重要階段，也是學生人生中很重要的經歷之一。在實習單位鍛煉中，學生通過崗位實踐掌握了基本的工作技能和知識。在這篇文章中，筆者將分享自己在一家互聯網公司的實習過程中的心得體會。
第一段：實習前
在實習前，我很緊張和期待。為了更好地準備實習，我通過網絡查詢了公司的信息、了解了公司的業(yè)務、產品和文化等方面的信息。同時，我還預習了一些基本的操作技能和知識，以便更好地融入實習的環(huán)境。我預備充分，帶著好奇心和期待來到該公司的實習崗位。
第二段：對實習崗位的認識
首先，我的負責人安排了我的工作內容和目標，以及實現這些目標的時間和方法。他耐心地向我介紹與這個崗位相關的流程和實踐操作，幫助我更好地了解實習崗位的工作內容和要求。對于一些我沒有學過的知識點或技能，負責人也給了我詳細的講解和操作演示。在他的指導下，我逐漸掌握了實際工作中的一些流程和技巧。
第三段：實習中的收獲
在實習崗位中，我學到了很多知識和技能。這些知識和技能的學習讓我更加深入地了解了實際工作的難度和要求。同時，通過工作中的實際操作，我不僅對自己的專業(yè)技能有了更深入的理解，也增長了很多溝通交流和團隊合作的技能。尤其是在和同事一起工作時，我深深感受到團隊合作的重要性，它可以在工作中起到巨大的效益。
第四段：實習中的困難和挑戰(zhàn)
在實習過程中，我遭遇到了一些困難和挑戰(zhàn)。當我獨立負責一些項目時，常常出現時間不夠、技巧不夠熟練等困難。對于我還不熟悉的工作內容，我也常常遇到困難，需要花費更多的時間去學習和研究。但是，這些挑戰(zhàn)讓我更加努力去掌握實際操作中的一些技術和流程，以便更好地完成工作任務。
第五段：實習后的收獲
回顧整個實習期間，我收獲了很多。首先，我從實習程序中獲得了實際的工作經驗，并在實際操作和處理的過程中提高了自己的實際操作能力。其次，我學會了在工作中合理的安排時間，提高了自己的自主學習與工作的能力。在和同事的互動中，我還獲得了更多關于個人修養(yǎng)和處理問題的經驗和技巧。此外，通過與公司其他員工的交流和合作，我增強了團隊合作能力和社會交往能力。
總體而言，我的實習經歷是非常有意義和難忘的。在互聯網公司工作的這段時間里，我不僅學到了更多業(yè)務上的知識和操作技巧，也錘煉了自己的心理和實踐能力。通過這次實習，我深刻認識到，要想在職場上立足，只有通過實踐不斷地積累經驗、培養(yǎng)技能和提高努力，才能掌握更多職業(yè)技能，并得到更多的發(fā)展機會。
在實習單位的心得體會和感想篇七
。在短暫的實習時間里，我學到了許多以前沒有接觸過的專業(yè)
知識
，激發(fā)了我更多潛能。通過實踐，我深刻認識到，面對工作，態(tài)度決定一切，端正的態(tài)度可以決定做事的結果，所以事無大小，凡事都要認真對待，保持良好積極的心態(tài)。
不斷充實自己吧！不要讓自己停下前進的腳步。用豐富的知識來武裝頭腦，用充滿激情的態(tài)度為自己賦能！
在實習單位的心得體會和感想篇八
本人自20__年8月1日-20__年9月30日在中心醫(yī)院西藥房實習。通過兩個月的學習受益匪淺，以下是我對本次實習的自我小結。
在西藥房期間遵守藥房的規(guī)章制度。上班不遲到，不早退，工作認真，和睦與老師、同學相處。現將整個實習情況作如下總結：
一、掌握了藥品的分類與陳列
1、藥品的分類
首先是藥品與非藥品分開，處方藥與非處方分開，內服藥品與外用藥品分開，然后按劑型或用途進行分類，按劑型可分為：片劑、膠囊劑、針劑、散劑、水膏劑、易竄味的藥品。按用途分為：抗生素類、呼吸系統類、心腦血管類、消化系統類、易竄味的藥品等。
2、藥品的陳列
應有藥品柜及中藥櫥、藥品上架、擺放整齊有序并有拆零藥品專柜和拆零的基本工具，拆零藥品的要求是能保留原包裝的盡量保留，不能保留的要在標簽上寫明其品名、規(guī)格、生產批號、有效期限，并有藥品效期一覽表。
二、熟悉了處方的調配原則
進行處方調配要掌握常用藥品的名稱(化學名、別名、商品名)、藥理作用、用途、劑型、規(guī)格、劑量、用法，藥物不良反應及配伍禁忌等，例如：雙黃連注射液與病毒唑注射液、清開靈注射液與川芎嗪注射液不能混合使用。處方按照審方、劃價、配方的程序進行處方調配。對于審核不合格的處方藥劑人員有權拒絕調配。
在實習單位的心得體會和感想篇九
作為一名校園媒體人，我很榮幸參與到xx共青團“津彩青春”的新媒體運營中。在寒假的實習生活中，我不僅挖掘了許多新聞熱點話題，進行平臺互動交流與賬號運營，還學習了日報排版，策劃并主持了綜合服務中心“耕耘新時代，篤行向未來”迎新春學習分享會，作為青年好網民代表參加市委網信辦“聲情頌盛會唱響新時代”春節(jié)特別展演的錄制，我還提出了兔年壁紙選題并參與制作，微博閱讀量達1.4萬。何其幸運，與之相遇。從理論學習到實踐應用，從選題會到內容發(fā)布，我對新媒體工作有了更深層次的認識。在今后的學習生活中，我會力求用自己所學用心發(fā)掘天理之美，唱響天理聲音，用青年人喜歡的方式講好團學故事，促進xx校媒事業(yè)蓬勃發(fā)展。
感謝學校和五常團市委提供的寶貴機會，在深入基層并了解基層的實踐中，我鞏固提高了專業(yè)知識，豐富了社會實踐經歷，更提高了自身思想境界?！靶兄V，知之益明”，今后，我將繼續(xù)積極投身各類社會實踐和志愿服務活動，在實踐中展現風采，奉獻智慧，貢獻力量。
在實習單位的心得體會和感想篇十
實習是每個大學生成長過程中必不可少的一部分。在大學的四年里，我們學到了很多理論知識，但是實踐卻是檢驗理論的重要環(huán)節(jié)。在實習中，我們可以更加真實地感受到工作的實質，學會更多實用的技能和態(tài)度。本文將從實習單位的文化氛圍、團隊合作、職業(yè)素質、對未來的規(guī)劃以及個人成長幾個方面，闡述我在實習中所得到的心得體會。
首先，在實習單位的文化氛圍方面，我深深感受到了公司文化的重要性。文化氛圍是企業(yè)自身形象的一個體現，它包括公司的理念、精神、價值觀、傳統與歷史以及對員工的關心等。通過實習我認識到，一個好的企業(yè)文化是能夠提升企業(yè)吸引力，增加員工學習和生活的樂趣、激發(fā)員工的創(chuàng)造力，同時還能促進員工的向心力，使員工更加積極投入公司的工作當中。
其次，在團隊合作方面，我從實習中收獲了許多寶貴的經驗。實習過程中，我發(fā)現不同個性的人相處是很困難的，每個人有自己的處事方式，思想觀點等，相互融洽起來是需要時間和技巧的。團隊合作的核心是信任和互相了解，互相了解可以避免誤解和矛盾的發(fā)生。同事之間要相互關心、相互配合、相互鼓勵，才能創(chuàng)造出最好的團隊氛圍和最優(yōu)秀的工作成果。
第三，關于職業(yè)素質的問題。在實習過程中，我認識到職業(yè)素養(yǎng)和個人素質是影響個人成才和事業(yè)成功的關鍵因素之一。無論是在職業(yè)生涯規(guī)劃，還是個人品行修養(yǎng)等方面，每個職場新人都需要加強自身的職業(yè)素質。應該要保持擁有良好的工作態(tài)度，發(fā)揮團隊意識，強化溝通和協調能力，始終秉持著誠實、踏實、負責的原則，不斷提高自己的工作技能和業(yè)務水平。
第四，從實習中了解到職場規(guī)則和未來的發(fā)展方向十分重要。職業(yè)成功離不開個人的職業(yè)規(guī)劃。在實習的過程中，我們應該積極認真地學習工作技能，了解自己未來職業(yè)的發(fā)展方向和趨勢。我們還應該認真地觀察并了解企業(yè)的組織結構和流程，了解工作背景和流程的改進建議，為完成未來的職業(yè)和發(fā)展做出更好的準備。
最后，實習對于我個人成長意義重大。在實習的過程中，我真正領悟到了機會問題的重要性，學會了如何面對壓力和工作挑戰(zhàn)。在成長的過程中，我不斷地接受新的觀念和思想，加深了我對職業(yè)的理解和領悟。同時，我也發(fā)現自身的不足，并加以改善，從而真正的提升了自我素質和能力。
總而言之，實習所帶來的經驗、知識、困難并不在于其數量的多少，而在于如何將這些經驗、知識放到實際問題中去運用，以及如何在實踐中領悟經驗和知識。通過實習，我深刻體會到，“活到老，學到老”，并會以更積極的精神和更高的熱枕投入實習當中，充實自己，務求做到最好。
在實習單位的心得體會和感想篇十一
每個應屆畢業(yè)生在學校畢業(yè)前都需要進行畢業(yè)實習，以下是由中國人才網歸納的一篇實習鑒定范文，提供給寫實習鑒定時參考所用。/shixi/
在這一年見習的時間里，我從理論到實踐，圍繞著這個轉變，我始終保持良好的心態(tài)，漸漸的成長。
在這段時間里，不管是思想上、學習上還是工作上都在實踐中得到了鍛煉和提高，取得了長足的發(fā)展和巨大的收獲。有具備良好的業(yè)務素質，才可以很好的勝任本職工作。作為一名××工作上的新兵，面對各種不同特點的××，我在局領導的正確領導、科室領導的悉心指導及同事們的幫助下，刻苦鉆研、認真學習，虛心向老同志請教，較好的完成了各項工作任務?！痢聊陎月底至x月底，學習了對××的管理及領取分發(fā)，在同志們的幫助下，做到了保管妥善，賬目明確，分發(fā)清楚，沒有出現損壞及丟失現象。在年度文書立卷歸檔期間，學習了檔案歸檔整理的原則和方法，學會了對文件的歸檔整理及保存，按時按量的完成了交給自己的任務，并與今年上半年在同志們的幫助下基本完成了交給自己的文檔立卷工作。
得到辦公室主任的精心栽培，了解了機關工作的內容、性質及要求，初步接觸了一些機關公文方面的知識，我順利地完成了從一名大學畢業(yè)生到機關工作人員的角色轉變?！痢聊?月份，參與了整理三樓長期檔案庫房及檔案轉架的工作。協助本科室完成接收檔案進庫工作，對編錯號的檔案進行了重新編號，對文件目錄錯誤的檔案重新整理抄錄并裝訂，還對接收進館的檔案建立了臺帳。參與了現行文件閱覽室的建設，完成了將現行文件目錄錄入微機，為廣大群眾提供了快速便捷的服務，協同科長研究并完成了民國檔案著錄工作。
掌握二個標準。所謂“和諧”是指協調、友愛、融洽、無矛盾沖突、無相互抵觸之意?！昂椭C機關”的基本內涵是：人與人之間和睦相處、部門與部門之間相互配合、人與單位之間相互依存、單位與外部環(huán)境融洽聯通，整個機關形成一個團結協作、氣順人和、運轉有序、公平公正的良好氛圍。以人為本，構建一種和諧的、融洽的、健康向上的人際關系是構建和諧機關的一個很重要的內容。這是評價一個機關是否和諧的首要標準。良好的工作秩序和優(yōu)美舒適的環(huán)境是衡量機關和諧的另一個重要標準。從軟件方面來說，“和諧”實質上意味著一種秩序。構建和諧機關，就要遵循機關運行規(guī)則，維護機關應有的秩序。維護秩序靠的是健全的規(guī)章制度和科學有效的機制來調節(jié)。
在實習單位的心得體會和感想篇十二
工廠實習是進工廠的員工必要的教學環(huán)節(jié)，體驗過生產實習后你有什么感想心得呢?以下是由小編整理關于工廠生產
實習心得體會
，希望大家喜歡。
這是我首次參加工作后的實習，在這邊充分體會 到了工作與學習的不同，同時也在慢慢改變自己的心態(tài)，慢慢的去適應角色的轉變。
我是**年*月*日開始進入煉油廠的實習生活，雖然以前也在化工廠有過短暫的實習，但是這次是我第一次能夠深入到車間作為一名實習操作工的實習。經過半個月的三級安全教育后，我被分到了重整車間的40萬噸/年柴油加氫——臨氫降凝裝置運行二班，學習柴油加氫的具體工藝流程及操作等。在班組里，班長為我和同事安排了同一個師傅，師傅每次去現場我們都會認真的聽師傅的講解，做好筆記，師傅教會了我們很多現場的知識，這些都是我們從課本上無法學習到的寶貴經驗。
在現場學習中，我們首先要學習的就是整個生產流程，了解每個設備的作用。在我們操作的裝置中共有21個罐，2個反應器，1個分餾塔,1個加熱爐，6個管殼式換熱器，3個空氣冷卻器，12個泵，2個壓縮機及多種過濾器、阻火器等。我們負責的生產流程主要是把來自中間灌區(qū)的催化劑柴油經過一系列的除雜質除水后與混合氫一起加壓、混合、加熱后，經過加氫反應與降凝反應脫除油品中的硫、氧、氮及金屬雜質同時使烯烴飽和，然后經過換熱，通過高壓分離器和低壓分離器除掉油里面含有的氣體和水分，再經過換熱后進入產品分餾塔。從分餾塔中出來的物料分兩部分，分餾塔頂的汽油經過冷卻后大部分作為分餾塔的回流，少部分粗汽油作為產品送出裝置，還有一部分進入換熱器進行換熱;而分餾塔底的柴油則經過換熱后作為成品出裝置。
在對整個柴油加氫工藝有了整體的了解后，師傅還會在現場教會我們一些具體的操作知識及安全防護。因為生產中有很多時候會涉及到泵的操作，因此，師傅還為我們講解了離心泵的啟動及切換，雖然我們還沒有機會看到泵的啟動及切換，但是現在應經對如何操作有了一定得了解，相信以后肯定能夠有上手操作的機會。
在這邊實習的這段日子里，有幸看到了現場是如何做防凍和防凝的工作，雖然我看到的是其中一部分，但是通過向師傅請教和查找相關資料后，對該工作有了整體的認識。
我們單位將來開始投產后，也會遇到防凍和防凝的工作，因此，做如下總結：第一，將長期停用的設備、管線與生產系統連接處加好盲板，并把積水排放后吹掃干凈;第二，將運轉和臨時停運的設備、水管、汽管與控制閥等做防凍保溫措施，采取少量長流水、少過汽的方法;第三，加強巡回檢查脫水，泵的冷卻水不能中斷，伴熱取暖保持暢通，壓力表和液面計要經常檢查，蒸汽與水線軟管接頭和甩頭要保持常冒氣和長流水的狀態(tài);第四，擰不動的閥門不能硬開關，機泵盤不動車不得啟動;第五步，凍凝的鑄鐵閥門要用溫水或少量蒸汽慢慢加熱，防止驟然受熱損壞;第六，施工和生活用水要設法排到地溝或不影響通行的地方，冰溜子要及時打掉;第七，加強管理，建立防凝臺賬，包括事故登記、防凍防凝設備完好狀況和易凍凝設備管線備忘等。陜北的冬天氣溫低，風沙大，因此防凍防凝工作是保證冬天生產持續(xù)順利進行的一項重要工作，一定得牢牢的掌握。
在煉油廠的這段時間，我深刻的體會到了生產一線無小事，體會到了工作中要認真對待每件事情，從小處著眼，不斷學習知識，積累經驗。生產一線是一個很鍛煉人的崗位，相信在煉油廠實習的半年將是我們日后工作中的一筆寶貴財富。
安裝造價員
實習周記
安裝造價員實習周記第一周周記到公司的第一天師傅問我在學校學了些什么，我一時竟不知怎么說。我跟師傅說學的挺廣的，不過都不算怎么深入。師傅問我預算學得怎么樣，我說沒怎么深入，只是學的些基礎?？磥砦业脧念^好好學習了。第一天，師傅拿了一套簡單的建筑圖紙給我，是前不久剛完工的小區(qū)的附帶的幼兒園圖紙。然后讓我對照著《浙江省建筑工程預算定額》自己先計算該建筑的建筑面積。我先把定額中計算建筑面積的規(guī)定看了幾遍，然后自己翻圖紙，按照定額規(guī)定自己把兩層的建筑面積算了一遍，又驗算了一遍。期間，遇到不懂的及時向師傅請教。
師傅都耐心幫我解答，有時放下自己手頭工作過來看我計算是否正確。每次問師傅他都細心講解，還會拓展一些我不知道的內容。師傅說要做好預算得會看圖紙，還要熟悉預算定額。相信在師傅的幫助下我可以學到更多。
一周的生產實習對我來說，意義頗深!使我不僅熟悉了公司產品的生產流程，更讓我體驗到現代化作業(yè)的高效、快捷，尤其是公司良好的工作氛圍，對我的人生觀、價值觀都產生了一定影響。在這短短地緊張而又繁忙的一周里，我學會了許多從未接觸過的東西，受益匪淺!
一、現代化作業(yè)手段
一臺臺包裝好了的產品不斷的向外運送，送去的不單單是經過了千萬道工序以后的產品，更是一種現代科技力量的凝練!從材料的采購、檢驗、測試，再到產品的裝配、加工，到最后的整機調試、包裝等，每一個環(huán)節(jié)都做的滴水不漏，不光有嚴密、科學的工藝流程，更有技藝精湛的技術人員的操作，不論是硬件的設施、設備，還是軟件的技術力量，都體現了信息時代下的現代化作業(yè)的方式、方法，給企業(yè)帶來了前所未有的經濟效益。
二、對產品的深刻認識
雖然穿梭于繁忙而有序的生產車間的時間不是很長，但經過自己的多問、多動手、親體驗，在短短的一周里，使自己對公司的產品有了質的認識。不僅知道了產品的分類、系列、規(guī)格型號、作用特點及廣泛的應用領域，而且掌握了變頻器、起動器的工藝流程，還親自操作了變頻器的整個成產過程，加深了對產品的進一步的理解和認識。
三、良好的工作氛圍
走進車間的那一刻，我被整個工作的場面震撼了，眼前的一切并非我想像的那樣糟糕，整潔的工作環(huán)境;井然有序的設施、設備;忙碌而又節(jié)奏的身影，這一切使我摒棄了以前對車間那種凌亂不堪的印象。人與人配合的那種默契，并非每個公司都會具有的;人們之間團結協作的精神，使工作順利的進展;互幫互助的良好作風，使人感到工作的輕松和愉快。在這里，我學會了與人合作，工作要認真細心、負責任。
四、自我認識的改變
在裝配過程中，小到擰緊每一個螺絲釘，大到整臺機器的組裝，每一個小細節(jié)的不慎都可能會造成最后調試的不成功，即就是產品不合格。這就要求我們每一個操作人員在工作中必須保持清醒的頭腦，注意力高度集中，并且小心謹慎地做好每項工作，方能使大家的心血不付諸東流，不合格的產品進行返工勝過再次生產機器的功夫，所以，必須保證每個細節(jié)盡量完美無缺陷，否則，會給公司的經濟效益造成一定影響。因此，我明白了，凡事都要心細，盡職盡責，盡善盡美。沒有最好，但求更好，無論是在生活還是工作中，我們都要腳踏實際，一步一個腳印，穩(wěn)扎穩(wěn)打，不要眼高手低，好高騖遠，否則，即使象上螺絲釘這么個小事，也未必做的漂亮。其實，人的一生也像一臺機器的生成一樣，人生的每一個階段都要用心去經營，一招不慎，步步錯，要想擁有一個成功的，有為的人生，就要像組裝一臺機器那樣，認真、踏實、大膽、執(zhí)著。
這個世界一直處在一個循環(huán)階段，而開端則是生產，無論是什么都是生產而來的，糧食、電器、生活物品等等，有時候我就在想，是現代科技越來越發(fā)達，還是從一開始就已經處在了一個惡性循環(huán)的階段，地球的資源一天天的減少，海水每天都在向陸地邁進，大氣層一天天的稀薄，還要多久地球將毀滅。人類會像稀有動物一樣一天天的減少，這些也許并不是我們操心的，有了需求就有了生產，需求越大，生產量就越高，這就在循環(huán)。而我則去一家機械廠實習，實習期間，讓我學到了很多東西，不僅使我在理論上對機械有了全新的認識，在實踐能力上也得到了提高，真正地做到了學以致用，更學到了很多做人的道理，對我來說受益非淺。除此以外，我還學會了如何更好地與別人溝通，如何更好地去陳述自己的觀點，如何說服別人認同自己的觀點。第一次親身感受到理論與實際的相結合，讓我大開眼界。也是對以前所學知識的一個初審吧!這次實訓對于我以后學習、找工作都有很大的幫助。
而我的心得與體會是;一、 繼續(xù)學習，不斷提升理論素養(yǎng)。在信息時代，學習是不斷地汲取新信息，獲得事業(yè)進步的動力。作為一名年輕人更應該把學習作為保持工作積極性的重要途徑。走上工作崗位后，我積極響應單位號召，結合工作實際，不斷學習理論、技能知識和社會知識，用先進的理論武裝頭腦，用精良的業(yè)務知識提升能力，以廣博的社會知識拓展視野。二、 努力實踐，自覺進行角色轉化?！袄碚撌腔疑模钪畼涑Ｇ唷?，只有將理論付諸于實踐才能實現理論自身的價值，也只有將理論付諸于實踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是通過實踐活動來實現的，也只有通過實踐才能鍛煉人的品質，彰現人的意志。從學校走向社會，首要面臨的問題便是角色轉換的問題。從一個學生轉化為一個單位人，在思想的層面上，必須認識到二者的社會角色之間存在著較大的差異。學生時代只是單純的學習知識，而社會實踐則意味著繼續(xù)學習，并將知識應用于實踐，學生時代可以自己選擇交往的對象，而社會人則更多地被他人所選擇。諸此種種的差異。不勝枚舉。但僅僅在思想的層面上認識到這一點還是不夠的，而是必須在實際的工作和生活中潛心體會，并自覺的進行這種角色的轉換。三、 提高工作積極性和主動性一個月的實習期很快過去了，是開端也是結束。展現在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土，也分明感受到了沉甸甸的責任。在今后的工作和生活中，我將繼續(xù)學習，深入實踐，不斷提升自我，努力創(chuàng)造業(yè)績，繼續(xù)為社會創(chuàng)造更多的價值。四、了解了當代機械工業(yè)的發(fā)展概況。生產目的、生產程序及產品供求情況，機械產品生產方法和技術路線的選擇，工藝條件的確定以及流程的編制原則，機械產品的質量標準、技術規(guī)格、包裝和使用要求。在企業(yè)員工的指導下，見習生產流程及技術設計環(huán)節(jié)，鍛煉自己觀察能力及知識運用能力。另外，社會工作能力得到了相應的提高,在實習過程中，我們不僅從企業(yè)職工身上學到了知識和技能，更使我們學會了企業(yè)中科學的管理方式和他們的敬業(yè)精神。感到了生活的充實和學習的快樂，以及獲得知識的滿足。真正的接觸了社會，使我們消除了走向社會的恐懼心里，使我們對未來充滿了信心，以良好的心態(tài)去面對社會。同時，也使我們體驗到了工作的艱辛，了解了當前社會大學生所面臨的嚴峻問題，促使自己努力學習更多的知識，為自己今后的工作奠定良好的基礎。五、在實習中為我提供了與眾不同的學習方法和學習機會。讓我從傳統的被動授學轉變?yōu)橹鲃忧髮W，從死記硬背的模式中脫離出來，轉變?yōu)樵趯嵺`中學習，增強了領悟、創(chuàng)新和推斷的能力。掌握自學的方法，使學習、生活都能有成熟的思考。這些方法的提高是我終身受益的。我認為這次的實習機會是難得的，讓我真正懂得了工作和學習的基本規(guī)律。
通過工廠的實習,了解了目前制造業(yè)的基本情況,只是由于機械行業(yè)特有的技術操作熟練性和其具有的較大風險性,很遺憾地,不能多做一些具體實踐的操作,但是觀察了一臺機床的各個零件的生產加工過程及其裝配過程,使許多自己從書本上學的知識鮮活了起來,明白了本專業(yè)在一些技術制造上的具體應用. 在實習中, 極大地豐富了自己關于零件加工工藝的知識,拓展了自己的知識面.在這次實習中,感觸最深的是了解了數控機床在機械制造業(yè)中的重要性,它是電子信息技術和傳統機械加工技術結合的產物，它集現代精密機械、計算機、通信、液壓氣動、光電等多學科技術為一體，具有高效率、高精度、高自動化和高柔性等特點，是尖端工業(yè)所不可缺少的生產設備.
在實習單位的心得體會和感想篇十三
第一段：介紹實習背景和單位情況 (200字)
我是一名大學生，今年暑假在某著名企業(yè)擔任實習生。該企業(yè)是一家跨國公司，擁有廣泛的業(yè)務領域和豐富的工作機會。在實習期間，我被分配到了市場部門，參與了一系列市場調研和推廣工作。這是我第一次踏入職場，對實習的過程和經歷充滿了期待和好奇。
第二段：實習開始的感受和遇到的挑戰(zhàn) (300字)
剛進入實習時，我感受到了濃厚的緊張感。作為一個新人，我不知道如何應對工作中的各種挑戰(zhàn)。第一天到公司，我的導師給了我一份詳細的實習計劃，并告訴我實習生的職責與要求。在工作中，我需要主動學習并解決問題，而不只是被動地完成任務。在市場調研中，由于我對相關領域知識的欠缺，我遇到了許多困難。但是我沒有放棄，通過自主學習和請教資深同事，我逐漸掌握了調研方法和技巧。
第三段：在實習過程中的成長和收獲 (300字)
在實習期間，我不僅學到了專業(yè)知識，還提升了自己的溝通和組織能力。在市場推廣項目中，我需要與各個部門合作，協調各方資源。通過與團隊成員的互動和交流，我明白了團隊合作的重要性，并學會了如何更好地與他人合作。同時，我也收獲了自己的成長。通過實習，我有機會接觸到真實的商業(yè)環(huán)境和職場文化，對自己的未來職業(yè)規(guī)劃有了更清晰的認識。我也意識到，作為一名實習生，我們要虛心學習，不怕吃苦，勇于接受挑戰(zhàn)，才能獲得更多的成長和進步。
第四段：實習中的困惑和解決方法 (200字)
在實習過程中，我遇到了一些困惑和挑戰(zhàn)，比如工作與學業(yè)的平衡、專業(yè)知識的欠缺等。為了解決這些問題，我首先主動與導師和同事溝通交流，尋求他們的指導和幫助。他們給予了我指導，并鼓勵我不斷嘗試和創(chuàng)新。同時，我也利用上班時間和周末獨自學習相關知識，通過閱讀專業(yè)書籍和參加在線課程，不斷提升自己的能力。
第五段：對實習的總結和展望 (200字)
通過這次實習，我對職場有了更深刻的了解，明白了人與人之間的互動和團隊合作的重要性。同時，我也認識到自己在專業(yè)知識方面還有很多不足之處，需要不斷學習和提升。未來，我期待能夠繼續(xù)在這個行業(yè)發(fā)展，不斷完善自己的專業(yè)技能，并通過實踐經驗來提高自己的實際操作能力和解決問題的能力。我相信，只有不斷學習和努力工作，才能在職場中獲得更多的機遇和成就。
在實習單位的心得體會和感想篇十四
第一段：引言（100字）
作為大學生，實習是我們熟悉社會工作環(huán)境的重要機會。在過去的幾個月里，我在一家知名公司擔任實習生，這段經歷帶給了我很多寶貴的體驗和心得。在這里，我將分享我所學到的關于實習的體會與感想。
第二段：適應與成長（250字）
一開始，我在公司中感到有些迷茫和局促。因為這是我第一次踏入專業(yè)領域，我不僅要適應新的工作任務和工作方式，還需要了解公司的企業(yè)文化和規(guī)則。但是，通過與同事和領導的溝通和交流，我逐漸適應了工作環(huán)境，并且意識到團隊合作的重要性。在這個過程中，我不斷學習和成長，提升了自己的專業(yè)知識和技能，也培養(yǎng)了解決問題和應對挑戰(zhàn)的能力。
第三段：職業(yè)素養(yǎng)與溝通技巧（250字）
在實習中，我發(fā)現職業(yè)素養(yǎng)和良好的溝通技巧對于一個實習生來說非常重要。在與同事和領導的交流中，我學會了如何尊重他人的意見，并且學會了聽取和接受批評。我也學會了如何提出自己的觀點和建議，以及如何有效地表達自己。這些都有助于增強我的職業(yè)形象和人際關系。
第四段：目標與積極心態(tài)（250字）
在實習過程中，我也意識到設立目標和擁有積極的心態(tài)對于個人發(fā)展非常重要。通過設定明確的目標，我能更加有針對性地學習和工作，提高自己的工作效率。而積極的心態(tài)則能幫助我面對困難和挑戰(zhàn)，保持積極的工作態(tài)度，并從中找到成長的機會。通過這樣的努力，我取得了一些令我自豪的成績，并且感到自己在工作中不斷進步。
第五段：總結與展望（250字）
通過這段實習經歷，我深刻認識到實習是大學生職業(yè)生涯的重要階段。在實習中，我們不僅有機會學到專業(yè)知識和技能，還能培養(yǎng)職業(yè)素養(yǎng)和人際交往能力。對于我個人來說，這段經歷不僅增強了我的自信心，也培養(yǎng)了我的責任心和團隊精神。同時，我也意識到自己還需要不斷學習和提升自己，以適應社會的發(fā)展和變化。未來，我將繼續(xù)努力，實現自己在職業(yè)道路上更大的成就。
在實習單位的心得體會和感想篇十五
作為大學生，實習是我們熟悉職場、從學校到社會的過渡階段，也是打造職業(yè)素養(yǎng)和實踐經驗的重要學習與訓練方式。在本次單位實習中，我有機會進一步了解了行業(yè)工作環(huán)境和專業(yè)技能，收獲了寶貴的實踐經驗和成長。以下是我的實習心得體會。
第二段：實習過程中的困惑和挑戰(zhàn)
在實習期間，我遇到了不少困惑和挑戰(zhàn)，比如熟悉新的工作環(huán)境和工作流程、積累更多的專業(yè)知識和技能、適應專業(yè)實踐的工作要求、了解和應對工作中的問題、與他人進行有效溝通和協作等。然而，實踐是檢驗真理的唯一標準。我通過認真傾聽老師、同事和用戶的建議和意見，嚴格要求自己，勇于擔當、努力進取，逐步克服了以上困難和挑戰(zhàn)，適應了新的環(huán)境和要求，提升了自己的專業(yè)素養(yǎng)并得到了同事和用戶的認可。
第三段：實習中的收獲和感悟
在實習期間，我學到了很多實用的專業(yè)技能和知識，比如工作中的設計軟件和工具、項目管理和執(zhí)行等。更重要的是，我逐漸明確了自己的職業(yè)規(guī)劃和目標，加深了對專業(yè)領域的理解和感悟，了解了職場上的人際關系和合作方式，提升了自我管理和溝通能力。我深刻認識到團隊合作和個人能力的重要性，自我理解和自我管理的必要性，自我提升和創(chuàng)新的動力源泉。
第四段：實習的不足和改進
雖然實習給我?guī)砹撕芏嗍斋@和進步，但我也發(fā)現了一些不足和缺陷。比如，我對項目角色和職責的理解有點淺顯，需要更多的實踐和學習；我團隊合作能力不是很充分，需要進一步提升溝通和協作能力；我學習意識有待加強，需要更有目的、有計劃、有系統地學習和總結經驗。在今后的學習和實踐中，我會繼續(xù)發(fā)揚優(yōu)點，改進不足，定期調整個人目標和計劃，持續(xù)提升實踐能力和職業(yè)素養(yǎng)，為未來的發(fā)展做好積累和準備。
第五段：實習的啟示和感謝
通過這次單位實習，我得到了很多啟示和幫助。我更深刻地體會到了學校教育和實踐經驗的重要性，認識到要持續(xù)學習和不斷進取的必要性，也感悟到了老師和同事的教誨和幫助是我成長的重要支撐和動力。在這里，我向所有幫助和支持我的老師和同事，以及熱情接待和培養(yǎng)我實踐能力的單位表示由衷的感謝和敬意。我將會以更加飽滿的熱情和自信，更加努力和拼搏，投身未來的職業(yè)道路和奮斗目標中。
在實習單位的心得體會和感想篇十六
實習是一種非常重要的實踐性學習方式，可以幫助學生在實踐中掌握專業(yè)知識和技能，提高綜合素質和職業(yè)能力。在實習期間，企業(yè)單位扮演著重要的角色，提供學生一個實習平臺。本文將分享我在實習單位的心得體會。
第二段：實習單位的設備和環(huán)境
實習單位是一家知名的互聯網公司，有著先進的辦公設備和良好的辦公環(huán)境。這里有舒適的辦公室和寬敞的會議室，還有齊全的電腦和其他辦公設備。這些設備為我們的學習和工作帶來了很大的便利和幫助。
第三段：實習單位的職業(yè)文化和價值觀
實習單位有著創(chuàng)新、合作的職業(yè)文化，重視員工的價值觀和工作態(tài)度。在這里，我們學習到了團隊合作和創(chuàng)新的重要性，并學會了如何遵守公司的規(guī)章制度和文化價值觀。這些價值觀和規(guī)章制度，對我們今后的職業(yè)生涯有著重要的指導意義。
第四段：實習單位的企業(yè)管理和服務
實習期間，我們也深刻感受到了實習單位的企業(yè)管理和服務。實習單位的管理非常嚴格，包括對于工作時間、工作任務和工作質量的要求。同時，實習單位也為我們提供了優(yōu)質的培訓和指導服務，幫助我們在實習期間更好的學習和成長。這種管理和服務，讓我們對企業(yè)管理和服務理念有著更深刻的認識和體會。
第五段：實習對我們的影響和反思
經過實習，我們對自己的專業(yè)知識和職業(yè)素養(yǎng)有了更深刻的認識。我們學會了如何與同事合作，如何管理自己的時間和工作，以及如何提高工作效率和質量。在實習期間，我們也遇到了許多挑戰(zhàn)和困難，但通過與同事和領導的交流和合作，我們成功地克服了這些困難。這讓我們深刻體驗到了團隊合作和自我管理的重要性。
結論
在實習單位的學習和成長，對我們今后的職業(yè)生涯有著重要的指導意義。雖然實習中遇到了許多的困難和挑戰(zhàn)，但這讓我們更加堅定了職業(yè)目標和信仰。同時，我們也希望能將這些實習期間的心得和體會，分享給更多有需要的人。
在實習單位的心得體會和感想篇十七
在學院領導老師的精心安排下，我們這一組12位實習生的實習單位是蕪湖市三山區(qū)人民政府各部門，而我被分在了統計局。在統計局實習的日子里，我態(tài)度端正，始終以飽滿的熱情投入到工作中，積極主動地完成實習任務，主要包括以下幾點：
1、實習第一天，王主任帶著我熟悉了部門里的每一位領導和同事。以后的日子里，我虛心向各位前輩請教工作和生活中遇到的難題，與單位同事和睦相處，建立了融洽的關系。
2、空閑時間，通過查閱資料、請教同事等各種途徑，我了解了部門的各項規(guī)章制度，熟悉了統計局的基礎業(yè)務、工作流程和管理方法，為自己更好地完成工作打下基礎。通過實習，我知曉了政府統計局主要負責對管轄地區(qū)的各個行業(yè)、各項工作做好相關的數據上報。
3、兩個月實習期內，我主動幫助統計局的領導和同事們完成各種瑣碎的辦公室工作，主要包括辦公室日常衛(wèi)生工作，收發(fā)報紙文件，文件分類、整理、歸檔、錄入，打印復印文件資料，利用office軟件編輯各種文檔、表格等。
4、認真按時地完成部門領導交給的工作任務，并配合、協助其他同事完成相關工作。實習期間，經過培訓，自己獨立完成了2012年10月份工業(yè)生產者價格報表催報、錄入工作。配合辦公室其他人員完成了統計執(zhí)法檢查、人口普查、城鄉(xiāng)住戶一體化抽樣調查等工作。
在三山區(qū)統計局實習的兩個月時間里，我直接或間接參與了政府部門的日常工作。離開校園，我第一次真正體驗到了社會生活。對于這段實習經歷，自己有切身的體會和感受。
1、相對于學校而言，社會是更豐富的人生課堂，教給我們許多書本上沒有的知識，培養(yǎng)我們實際動手能力。在學校，我們更多地是學習抽象的理論知識而忽視了實踐操作。這種重理論而輕實踐的學習方式對我們以后走上社會是不利的。剛開始實習時，新的環(huán)境讓我很不適應。為了將來能更快地適應社會，我們必須經常參與社會工作、體驗社會生活，在社會的大課堂中汲取知識，積累經驗，將所學知識運用到實際工作中，理論聯系實際。
向有經驗的人學習知識和技能。最終，我戰(zhàn)勝了困難，戰(zhàn)勝了自己。
3、良好的人際關系是順利開展工作的前提。在家里，你什么事情都以自我為中心，不顧父母感受，父母用他們的愛包容你。但是走上社會，大家都是平等的個體，沒有人再理會你的個人主義。走上工作崗位，處理好人與人之間的關系更顯得尤為重要。在工作的小圈子里，如果同事之間相處融洽，每個人都保持愉快的心情，就能夠出色地完成工作。反之，同事之間相互爭吵，背后議論，唱反調，工作便無法正常開展。在我實習的這段日子里，我們辦公室的每一個人都和睦相處，雖然工作辛苦，但大家相互幫助、鼓勵，共同進步。
兩個月的實習，我每天都認真對待，努力完成部門領導和老師布置的工作任務。但是由于理論知識不夠，社會經驗缺乏，自己在實習工作中還存在很多的不足：
1、實習的理論知識準備不足。由于在學校很少涉獵統計方面的理論知識，所以在實習過程中，對于統計方面的專項業(yè)務不能很好地應對。統計基礎工作知識有待進一步學習和完善。
2、實習過程中，缺乏工作經驗，實踐操作能力有待加強。由于在學校片面地追求理論知識的學習，忽視了實際動手能力和操作能力。進入實習單位以后，接觸到實際的工作設備如打印機、復印機、傳真機等，不能很快地熟練操作和運用。
3、不能很快的適應新環(huán)境，進入新角色。在學校缺乏相關鍛煉，進入實習單位后，不能很快從學生向社會工作者角色轉變。面對陌生的環(huán)境，不能很快地適應并融入。
兩個月的實習時光轉瞬即逝?；仡欁哌^的路，實習生活歷歷在目。辦公室里，領導的悉心關懷，老師的諄諄教誨，同事的無私幫助，感謝他們給了我這些美好的回憶。總結實習的這段經歷，我收獲了很多有益的東西，不僅包括工作的知識和技能，還包括為人處事的道理。這次在統計局的實習，為我畢業(yè)后走上工作崗位提供了一次寶貴的鍛煉機會，培養(yǎng)了我獨立面對社會、面對生活的能力。漫漫人生路，需要我去學習和探索的東西還有很多。以后的日子里，我會尋找更多的機會，不斷學習，不斷進步。
在實習單位的心得體會和感想篇十八
這一次實習感觸頗深，以前很抵抗畢業(yè)這一件事情，現在畢業(yè)已經來臨，我也再無能力和時間去逃避和抵抗了。而實習又緊接而來，這讓原本懦弱的我又開始變得恐慌起來。但是既然這些事情已經到來，我又何必要去逃避呢？所以在這次實習之前，我調整好了自己的心態(tài)，用一個更為積極的態(tài)度去面對，沒有再去抵抗它，逃避它，這也成為了我實習之初一個的開始。
進入實習之后，我用最快的速度讓自己成長起來，首先是融入這個集體環(huán)境之中，這一點是我們剛出社會大學生最難的一點。因為學校環(huán)境和社會環(huán)境是有很大的區(qū)別的，首先在交際這一方面上，學校里我們只是單純的同學關系，而在社會之中，那就不一樣了。我們首先是同事，其次我們可能是競爭對手，或許我們之間還存在著一定的利益關系。所以進入社會，鍛煉我的第一關，則是如何和他人相處。
我也很清楚自己是一個怎樣的人，平時的我比較的沉默，很不擅長交際，一開始進來實習的時候，由于是在客服這個崗位上，我更加的不適應了。自己的性格和這個崗位完全不合適，好幾次我都想著直接放棄算了吧，但是回頭一想，就算我放棄了這一份工作，下一份工作我依舊會這樣脆弱，經不起推敲的。之后我利用了一個星期的時間，默默的把自己的狀態(tài)調整了過來，慢慢的改變著自己原有的性格和態(tài)度。
其實真正有重大改變的是在一次工作中，我無意識的一次幫忙，獲得了客戶的好評。那是我進入工作以來第一次受到表揚，當一次早會上領導念出我的名字時，我整個人都緊張起來，我以為自己是犯了錯誤，沒有想到的是得到了表揚，從那一刻起，我知道自己并非是一個毫無光輝的人，我是有自己優(yōu)點的，我也是有自己獨特之處的。我重新拾起了很久以前失掉的自信，在這一次小小的成功中，找到了另一個更加頑強的自己。
從那以后，我開始慢慢的開朗起來，隨著和同事們的相處之中，我也變成了一個更加有魅力的人，得到了更多人的喜愛。工作上也取得了很大的成就，讓我個人得到了莫大的提升，我非常感恩這一次經歷，讓我找到自我，也認識了自我。
在實習單位的心得體會和感想篇十九
通過此次實習讓我學到了很多課堂上更本學不到的東西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學習的意義，時間的寶貴，人生的真諦。明白人世間一生不可能都是一帆風順的，只要勇敢去面對人生中的每個驛站！這讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也讓我認識到了文秘工作應支持仔細認真的工作態(tài)度，要有一種平和的心態(tài)和不恥下問的精神，不管遇到什么事都要總代表地去思考，多聽別人的建議，不要太過急燥，要對自己所做事去負責，不要輕易的去承諾，承諾了就要努力去兌現。單位也培養(yǎng)了我的實際動手能力，增加了實際的操作經驗，對實際的文秘工作的有了一個新的開始，更好地為我們今后的工作積累經驗。
我知道工作是一項熱情的事業(yè)，并且要持之以恒的品質精神和吃苦耐勞的品質。我覺得重要的是在這段實習期間里，我第一次真正的融入了社會，在實踐中了解社會掌握了一些與人交往的技能，并且在次期間，我注意觀察了前輩是怎樣與上級交往，怎樣處理之間的關系。利用這次難得的機會，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。
實習期間，我從末出現無故缺勤。我勤奮好學。 謙虛謹慎，認真聽取老同志的指導，對于別人提出的工作建議虛心聽取。并能夠仔細觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析，并努力學到把學樣學到的知道應用到實際工作中，盡力做到理論和實際相結合的最佳狀態(tài)，培養(yǎng)了我執(zhí)著的敬業(yè)精神和勤奮踏實的工作作風。也培養(yǎng)了我的耐心和素質。能夠做到服從指揮，與同事友好相處，尊重領導，工作認真負責，責任心強，能保質保量完成工作任務。并始終堅持一條原則：要么不做，要做就要做最好。
為期2個月的實習結束了，我在2個月的實習中學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，收益非淺?，F在我對這2個月的實習做一個工作小結。
回想自己在這期間的工作情況，不盡如意。對此我思考過，學習經驗自然是一個因素，然而 更重要的是心態(tài)的轉變沒有做到位?，F在發(fā)現了這個不足之處，應該還算是及時吧，因為我明白了何謂工作。在接下來的日子里，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。感謝老師們在這段時間里對我的指導和教誨，我從中受益非淺。
本次實習使我第一次親身感受了所學知識與實際的應用，理論與實際的相結合，讓我們大開 眼界，也算是對以前所學知識的一個初審吧！這次生產實習對于我們以后學習、找工作也真是受益菲淺。在短短的一個星期中，讓我們初步讓理性回到感性的重新認識，也讓我們初步的認識了這個社會，對于以后做人所應把握的方向也有所啟發(fā)。
在實習單位的心得體會和感想篇一
青春知奮進，揚帆奮起航。在寒假期間，我報名了揚帆計劃，有幸被xx市南開區(qū)民政局錄用，成為養(yǎng)老服務中心的一名實習生。我的專業(yè)是老年學，在養(yǎng)老服務中心的實習正是將學到的專業(yè)知識真正落實實踐、將理論知識和實踐鍛煉緊密聯系的過程。我負責統計并匯總南開區(qū)四十家養(yǎng)老機構住養(yǎng)老人的信息，整理相關文件，將所需的表格、表冊及有關數據整理匯總，聯絡養(yǎng)老機構并進行備案等日常辦公工作。工作時，我清晰地了解到目前的養(yǎng)老制度現狀與改革發(fā)展趨勢，這堅定了我將自己所學的知識服務于群眾、奉獻給社會的決心。在機關的實習工作更加貼近民生，我熟悉了真實的工作環(huán)境，經受了崗位鍛煉，也明確了我未來的職業(yè)方向。
在未來的日子里，我將珍惜來之不易的機會，在實踐中加強磨煉，增長本領，在以后的工作崗位上發(fā)光發(fā)熱。
在實習單位的心得體會和感想篇二
我有幸成為一名大學生實習“揚帆計劃”實習生，在工作中，我認真協助小組的老師完成實驗項目，積極與他們進行配合，努力完成好每一項工作。通過這段時間的實習工作，我收獲了很多，不僅學習到了許多專業(yè)知識，更提高了動手實踐能力，明白了團隊協作的重要性。
在今后的生活中，我會更加努力，學習更多專業(yè)知識，積累更多工作經驗，實現更高自我價值。
在實習單位的心得體會和感想篇三
一名優(yōu)秀機關工作人員主要體現在工作任務完成得出色。要將工作干得好，要具備多方面因素，業(yè)務水平、工作能力固然重要，但更重要的是思想品德、靈性悟性和人際關系協調。優(yōu)秀機關工作人員要具備的基本素質有：品德高尚，勤奮好學，創(chuàng)新思維，吃苦耐勞，思路清楚，注重細節(jié)，擔當果斷，知難而進，待人寬容，善于協調，廉潔自律。下面，我就分別從做人、創(chuàng)新、做事、協調人際關系等四個方面與大家做一下交流：
第一方面：做人的問題
機關干部不論在什么崗位上，無論從事什么職業(yè)，要想干好工作，首要條件就是具備好的思想品德。過去曾經批判過“知識越多越反動”的說法，但是前面加上品德惡劣，這個觀點是成立的。
人的思想好是相對的、暫時的、有條件的，也是不斷變化的。因而對己加強道德修養(yǎng)一刻不能放松，對他人犯錯也不要太驚訝。
思想好不好大體上有三個方面的因素，一是認識，二是自我控制，三是客觀環(huán)境。最重要的是自我控制能力。好人與壞人的區(qū)別在于他的行為做與未做或發(fā)現與未發(fā)現。
思想好主要體現在品德高尚上，即為集體和他人著想，為集體和他人的利益作出奉獻。只有為集體和他人謀利益的人才可稱之為高尚的人。
心胸的寬闊，與心中裝著他人多少有關。心中裝著的人越多心胸越寬闊。
人活著要有理想(做個有用的人)，否則生活無意義，前進無方向，干事無動力。
人生在世只有淡薄名利，心理素質才能好，就能平淡地對待榮譽和挫折。遇到大事心不慌，穩(wěn)妥處理，成功率高。
人心里要多些陽光，少些強勢(處在弱勢時要強勢些)，向弱者低頭。向強者示強(絕不是簡單的對抗)，向弱者示弱，既是好品德，又是高智慧。
人的性格對其思想影響很大，性格決定一個人的習慣(性格決定命運)，好的習慣就體現一個人好的思想。在實際工作和生活中要看重無形的東西(道德品質)，不要太在意有形的東西(職位、物質)。
孝敬父母的人不一定是好人，但不孝敬父母的人一定不是好人。
思想好的人，給人辦事不求回報，覺睡的沉，飯吃的香，與人共事他人放心。
思想好的人，心情好，底氣足，身心健康，別人尊重。
第二個方面：創(chuàng)新的問題
創(chuàng)新，是一個不同層次的人，創(chuàng)新的內容和要求不一樣。今天講的創(chuàng)新，主要是作為機關工作人員的創(chuàng)新思維。
創(chuàng)新，更新與改變，與過去所有不同，與常規(guī)習慣做法有所不同，與他人做法有所不同。
創(chuàng)新要符合客觀規(guī)律，發(fā)展方向要正確，符合大多數人利益，要有實效。
思維是人類特有的精神活動。是在表象、概念的基礎上進行分析、綜合、判斷、推理等認識活動的過程。
創(chuàng)新思維，就是要打破習慣性思維，從眾性思維，拓展思維空間，遇到問題多一些解決問題的思路。
人與人之間真正的差距是悟性，也就是人的思維能否真正做到不斷創(chuàng)新。
創(chuàng)新思維是在原有基礎上的，變化是微小的，差距不大，但時間長了他的結果差距是非常大的，決定成敗。
創(chuàng)新思維要注重內在無形的，要盡量淡化有形的。真正思維創(chuàng)新的人是不在意外在形式上的東西。有內功真本事的人是不會搞花架子的。
要想不被他人代替就必須始終與人不一樣。與人不一樣的前提就是不斷創(chuàng)新思維。
創(chuàng)新思維的一個必要前提條件是學習。學習要有動力。要多看不想看的書，要少看想看的書。學習過程中關鍵要思考，將別人的東西變?yōu)樽约旱摹?BR> 第三個方面：做事的問題
工作就是做事，具有一定的工作能力和水平是一名機關工作人員的最基本素質和要求。
要想把事做好，工作干得出色，就必須有一個積極向上的心態(tài)。
只有熱愛本職工作，才能取得突出成績。
人要有自信心，無論做什么都認為一定能干好。要常想自己能干成事，千萬不要老想干什么都不行。
只有把工作當成事業(yè)去追求，不要純粹作為謀生的手段，所從事的事業(yè)才能不斷發(fā)展壯大(謀生只為自己，事業(yè)顧及大家利益)。工作扎實有效，不做表面文章，不急功近利。
人要有點“野心”，在各個時期均要有自己追求的目標，你的工作勁頭才能經久不衰。但是“野心”不能不切合實際，更不要羨慕官大、錢多的人。因為官大、錢多的人不一定舒心和幸福。
工作干得好只求領導信任和周圍同志內心認可(感覺離不開你)，千萬不要在意領導和同事口頭上如何稱贊(人的心態(tài)很復雜)。
工作要想得到領導支持，首要的是自己要積極努力去工作，做出突出業(yè)績，取得領導的賞識。要想你的領導重視你，在與領導討論工作時，要學會善于說“不”。
工作中要養(yǎng)成獨立思考的習慣，千萬不能人云亦云，有時大多數人贊同的事情也不一定是正確的。
工作計劃不僅要有書面文字的東西，更重要是在自己的頭腦中。每月、周、天均在頭腦中過一遍。人要多想工作上的事，少想私事和不愉快的事，心情就平淡和安靜。
要想做好工作必須熟悉你從事某項工作的有關政策、辦事程序、一定范圍內的工作情況，與之相關的人際關系和人員的基本狀況。
工作中要擺正自己的位置，不越權、不越位，但可以越位思考(不能表現出來)。
工作中要有正確的競爭意識，不能用歪點子或不正當手段達到自己的目的。尤其是對比自己強的人，心里不能不舒服。在競爭中失敗要多找自己的原因，否則你心情不好，又影響與同事的關系。
做工作時只想著如何把事情做好，不能過分看重得失。尤其不要擔心領導不知道或看不見。把得失看得過重，心態(tài)會發(fā)生變化，與人共事不長久。
工作中不要揀輕怕重。對重點工作、難點工作要提前打算并反復思考。完成好就能充分體現你的能力水平。
工作中要注意細節(jié)。小事做好了是小事，小事做壞了就成了大事(影響大)。
做事情要重在內功，發(fā)揮自己最大的能量去完成好，但在運行過程中又不能急于表現出來(主要是語言表達)，讓領導和同事慢慢感到你有能力。千萬不要張揚，不要出風頭。
工作中要勇于擔當，不怕出問題，不怕得罪人，但出了問題要主動承擔責任。即使按領導意見辦的，也不能往領導身上推，因為你未能及時提出不同意見;也不能往下屬身上推，因為你是負責人，就應該承擔責任。這樣做有利提高在領導和同事心中的地位。
做任何事情要向好的方面努力，作最壞的設想。順利時多想一些問題與不足，困難時盡力尋找希望。
工作中對某項重要事情作出決定時，不能只考慮到大家是否反對，更重要的是要考慮到大家的實際想法和感受。因為現實情況中提反對意見的少之又少。
工作不論領導怎么急，但你不能急(態(tài)度要表現出十分積極)，否則一定會出問題。出了問題領導對你還是不滿意。
向自己直接領導匯報工作，成績要說的縮一些，自己的作用要說得淡一些，問題要實事求是匯報，千萬不能少說，更不能瞞著不說。對其他領導特別是上級來視察的領導，在匯報工作時一定要百分百地把成績說出來。
工作中要學會服從領導，服從不是簡單地領導叫干什么就干什么，最重要的是要干好、盡力做得完美。真正的服從：理解領導的真實意圖，創(chuàng)造性的開展工作，排除一切干擾和私心，堅決地不折不扣地出色地完成領導交給的任務。
開會時某項工作領導已明確作出決定，如有不同意見，千萬不要當眾提出，可以選擇適當時機單獨找領導匯報自己的不同看法。
在領導交替過程中，有時新領導因各種原因不大重用你，不要在意，仍與往常一樣表現，或表現比以前還要好。這樣做不僅在同事中提高威信，時間長了領導一定會重用你。
當領導對你信任時，可匯報也可不匯報的事一定要匯報;當領導對你不太信任時，該匯報的一定要匯報，可匯報也可不匯報的，要有選擇性的匯報(估計出問題要承擔責任的不要匯報，無責任又有人情的事要匯報)。
平時工作中要按正常的思路去考慮問題，不要有意去揣摩領導的嗜好和心思，但必須要了解和領會領導的工作思路和意圖。
作為中層干部頭腦中要有一個牢固的意識，處室是一個單位的辦事機構，只有建議權，無決策、決定權。
正常的工作按計劃逐步實施，對領導臨時交辦的工作一定要緊前不緊后。對一些不能按時完成的事情一定要提前(多長時間，要根據事情的難易度)向領導匯報。千萬不能等過了時限領導來問你才匯報未完成原因。
與領導一起討論工作，對領導提出的問題，屬政策性、程序性和現有的實際狀況要作肯定的回答，對一些需要討論的問題，尤其對涉及到做好事的，要作建議性的回答。
工作中與領導發(fā)生意見分歧，實踐證明你的觀點是正確的，但不要表現出得意的樣子，更不能不擇場合亂說。
在開會討論工作時，如你反對他人提出的意見，千萬不能帶有私心，不能有明顯的傾向性。
工作中要正確對待領導的表揚和批評。受表揚的，領導不一定就對你好，被批評的，領導不一定對你不好。有時領導方法欠妥，表揚你反而會帶來不利因素。
干工作千萬不要因為討好領導而去損害下屬的利益。否則其結果工作未干好，領導不高興。
工作中對某件事情的態(tài)度，一定要做到在領導面前和一般人面前要始終如一。否則久而久之大家對你都不信任。
聰明的下屬都會將自己的想法(主意)變?yōu)轭I導的想法，只有這樣你的工作才能出彩。要想達到此目的，必須注重與領導的交流，找出領導與自己想法相同點并結合到自己的想法里。作為下屬，任何時候無論你有多大的本事，把你好的想法轉變?yōu)轭I導的，反之，不要把領導的英明決策說成是你的。
工作中要為領導出好點子。為集體和他人著想的點子就是好點子，為一己私利或極少數人著想的就是壞點子。
工作中只要不是太急的事情，有三種情況下不要做決定：一是情緒不好的時候;二是與人發(fā)生爭執(zhí)的時候;三是認為自己有很大權力的時候。
開會討論問題時，如有不同意見，尤其是要否定某人的觀點，必須要先說出贊同的一面，再說出不同的一面。工作中批評人也是這樣，要先肯定成績，再指出不足。
工作要善于聽取別人的意見，只有你很好地聽別人的話，他人才能愿意聽你的話。
工作中完成每項工作任務，每次都能從中找出問題與不足，你的工作還會不斷取得好成績，能力水平也會不斷提高。人可以自信能干好每項工作，但絕不能認為自己干的事情都完美無缺，容不得別人指出問題。
開會時積極發(fā)言是對的，但不要過分的表現自己，有時開會發(fā)言不能以自己的觀點正確與否來確定，要看參會人員情況和自己的身份。多層次領導在一起討論問題，只有你的直接領導叫你發(fā)言才能發(fā)言。平時講話也是這樣，不能以自己判斷正確與否來發(fā)表講話，要看場合與對象以及當時你處的位置。
工作中講話、寫文章、提建議一定要有自己的思想，要有獨立見解，要與眾不同，只有這樣，才能得到領導和同事的認可。
一個部門負責人選用工作人員，不要選用與自己關系密切的人。這些人思想上有依仗，對你期望值高，容易產生問題，也會影響你與別人的關系。
工作中要養(yǎng)成一個好的習慣，干一事鉆一事，干成一事，干好一事。
工作中要學會面對困難，人生不順心的事十之八九，工作也是這樣，能隨自己心愿去發(fā)展的少之又少。頭腦中要確立人來到這世上就是來吃苦的，來克服困難的，來戰(zhàn)斗的，享福留給離開人世的時候。
作為處室負責人，工作中要注意教育和培養(yǎng)下屬，充分發(fā)揮他們的作用。要達到你出差在外，家里的工作仍正常進行。
工作中下屬如有問題，可直接對其批評指出，千萬不能向領導匯報，否則你在下屬心中無威信。
要善于對自己做過的事情進行認真仔細的總結，總結經驗是必要的，但更重要的是找出不足或潛在問題。
工作中要敢于正視自己的錯誤，這樣做不單是膽量問題，更重要是表現出一個人好的思想品德。
工作中不要以做好事、人情事(好事人情事做得越多惱的人也多)來取得他人的贊譽，要以公道正派，堅持原則，不論何人都一視同仁的做法去贏得人心。為他人辦事不能收當事人的禮品，更不能想人家送禮品，如以禮品多少來確定是否給人辦事的最可恥。收賄犯罪，既害自己又害家人。
第四個方面：協調人際關系的問題
一個人要想做好工作，必須協調好與自己工作相聯的人際關系，因為你的工作既要大家支持，又要大家認可。所以協調人際關系是非常重要的，千萬不能忽視。
人們在實際工作和生活中都想得到別人的支持和關愛，想與他人搞好關系。但人與人之間的愛，只有父母對兒女的愛是無條件的，永恒的，其他人之間的愛是有條件的(愛情是無條件的，婚姻是講條件的;夫妻的愛是不講理的，如有一天講理了，愛就結束了)，暫時的;人與人之間關系好是相對的，暫時的，矛盾是絕對的，永恒的。
要想與他人處好，首先自己要具備良好的素質(品德好，有能力)。因為你自己都不想與品行不好、能力差的人相處。
人與人之間的關系好壞不完全由親情關系(父子、兄弟、夫妻等)決定的，而是由每一個人的價值取向決定的。
每個人都想多處一些朋友，關系搞得“鐵”一些。但人與人之間要想相處久些，相互交往就必須要平淡一些，尤其在一個單位工作的，不宜私交太深。關系過熱過好(特別是與領導的關系)容易出問題，因雙方期望值都高。關系處得過分的好，往往都是功利性的。
人與人之間正常的、有意義的物質交往會增加相互間的感情。但物質交往的東西越少，關系越純潔，禮越重關系越淡薄。正常交往禮品的價值應不影響接收方決策或決定任何事情，使其心里無負擔。
人生活在人群中，你的自我控制能力越強，你的空間和自由度就越大，反之，不論你處在什么樣的位置上，最終必將成為孤家寡人。人只有很好地掌控自己，才能稱之為真正的強人。
與人相處要誠實(需要善意的謊言)，要做到有心眼，不玩心眼。與人共事要謙虛，不要自視清高。工作中成績突出得到表揚或重用，要注意低調做人。與不同身份人相處，測重點不一樣。與領導相處重點是服從，與同級相處重點是溝通，與下級相處重點是尊重。
人與人之間最重要的是相互寬容，寬容不是簡單接納他人的缺點或原諒他人的錯誤，更重要是幫助他人解決困難，從內心欣賞他人。同事之間不要鬧矛盾，尤其下屬與領導(特別是主要領導)之間更是如此，否則你的心情一定不好。
在實際工作、生活中與同事(家人)相處，要盡量了解和適應他人，也可用自己的行為去影響他人，但切不可強行去改造他人。
人與人之間不論何種關系，對他人好不求回報，相互間的良好關系才能持久。要想別人對自己好，你先要對別人好。
要學會與自己關系不好的人相處。對這樣的人，一要態(tài)度與關系好的人一樣客氣;二要做到他偶而找你幫忙解決比較難的事情(不論公私事)，你一定要像對待關系好的人一樣，盡一切努力去解決。如做到了，你就是一個智者。
同事之間相處要象自家人一樣，要善于“斗爭”，切記相敬如賓是客人，爭吵才是一家人。同事之間通過對問題的爭論才能達到共識，增進團結，提高戰(zhàn)斗力。中庸之道只能是一團和氣，一盤散沙，表面和諧。
凡堅持原則，善于“斗爭”，又作風正派的人，與人共事時間越長，大家越會認可。凡“小綿羊”，善于做人情，又私心較重的人，剛接觸時深得大家好感，但隨著時間的推移，人們越來越厭惡他。在實際工作、生活中“小綿羊”是最可怕的，他的隱弊性太深，短時間內不易識破，待你識破時他想要達到的目的已經實現。
人與人之間相處要慢慢升溫，千萬不要采取種種“捷徑”的辦法在較短時間內處得象兄弟一樣。尤其是下級與上級相處更不能走“捷徑”，下級要以自己好的人品、突出的工作業(yè)績慢慢得到上級的賞識。與人相處要重在平時，切記不要用著人才主動與人相處。
實際工作和生活中的人際關系是錯綜復雜的，人與人相處一定要各處各的，不要受第三方的任何影響。同時也不要受政治觀點的影響，好朋友、好同事可以持不同的政治觀點，切勿強求對方。要充分發(fā)揮你的才智，把單位中相互有矛盾和各種類型的人都團結在你的周圍。
在平常的工作、生活中有時遇到別人做對不起你的事情，要冷靜思考，要往好的方面去想，可私下當面把話說透，千萬不要有報復心，否則你們之間關系將沒完沒了。當你抱怨別人時，一定要先想想自己對別人又做得怎樣。對家人和領導也是如此。你自己有時做的事情不妥給他人產生誤會，一般不要用語言去解釋，要以實際行動去消除誤會。
處于權力較重位置的人，要保持平常人的心態(tài)與人相處，尤其別人對你的態(tài)度千萬不能當真，否則當你權力失去時，你的失落感太強。
作為領導者要想處到素質較高的下屬，要主動與下級相處，否則，很難處到好的下屬。因為下級主動與領導相處，他的真實、真誠性很難把握。品德好、能力強的人也想得到領導的賞識和重用，但他不會出于討好而主動接近領導，如果領導主動找他進行交流，他會非常高興的，工作更會賣力。
人們在一起共事，總的原則，對所有人都要相信，否則你就無法與人相處。但就具體某一件事情，無論對何人又不能百分百地相信。
領導判斷下級對自己如何，要看下級的現實表現怎樣，不能單從對自己的態(tài)度來判斷他對領導的好與不好。當下級在領導面前說領導人對立面或看不慣的人的好話，說與領導人關系好的人的缺點和不足，是忠心的表現。
在與他人交往過程中，為他人做了好事，要把你的功勞(作用)縮點說;當你做了有傷他人的事，對自己的過失要說的稍微“水”一些。你為他人做過的好事要忘掉，給他人帶來傷害的事要記住;他人做了傷到你的事要忘掉，他人為你做的好事要記住。
在平常人際交往中一定要注意，有的人在你面前說別人壞話且與你(尤其與說者)有利害關系的，在別人面前也會說你壞話。對這樣人說的話千萬不要相信并敬而遠之。
在平常的交往中，如有人在你面前說某人在領導或同事那里說你的壞話，這個人是害你的。對他的話千萬不能往心里去。同時你也不要說別人壞話，就是你認為百分之百的“鐵哥們”面前也不能說他人壞話。否則，你說的話遲早會傳出去的，因為“鐵哥們”也有“鐵哥們”。
人與人之間交往，不要貪占他人的便宜，否則無人與你相處，要記住“人聚財散，財聚人散”這句話。與人交往的基本原則，一是不討巧，二是不要過分吃虧。因為無原則吃虧，別人會認為你無用，看不起你。
人與人之間不要過分客氣，尤其對領導，尊重服從是必須的，但不能奉承拍馬，過分恭維。否則，你在大家和領導的心目中沒有份量。
結束語：頭腦中有理想，心里裝著他人，干事不計得失，與人相處不求回報，人們所渴望得到的幸福就一定屬于你，你也一定是個優(yōu)秀的機關工作人員!
在實習單位的心得體會和感想篇四
，整理會議記錄等工作。我很珍惜此次機會，并用我的熱情和耐心服務社會，并在付出中收獲成長和快樂，在奉獻中提升自我。
實習作為很多大
學生
從學校邁向社會的第一步，是自身職業(yè)生涯的一個重要起點，大學生真正需要的實習經歷是一份對自己的職業(yè)生涯發(fā)展更有幫助的實習，能夠為以后的職業(yè)發(fā)展打下基礎，保持職業(yè)生涯的連續(xù)性和可持續(xù)性。在實習過程中，大學生可以大概知道自己需要什么，和公司的.實際運作情況。由于職業(yè)生涯還沒有正式開始，一些調整可以無成本地開始。在實習中，必須要取得的收獲是了解行業(yè)，認清自我，找到人職匹配點，制定合理的目標，在實習的過程中有效調整職業(yè)生涯規(guī)劃。
在實習單位的心得體會和感想篇五
暑期實習是大學生學習和成長的重要階段，通過參與實習，可以讓我們更好地認識自己，了解社會，提高專業(yè)能力。我曾有幸在某公司進行為期一個月的暑期單位實習，這段經歷讓我受益匪淺。以下是我個人的實習心得體會。
首先，在實習期間，我深刻體會到了專業(yè)知識在實踐中的重要性。在剛開始實習的時候，由于缺乏實際操作經驗，我無法熟練地運用自己所學的理論知識。然而，隨著時間的推移，通過不斷地與實際工作相結合，我逐漸明白了書本知識與實際工作之間的聯系。在實習期間，我盡量利用各種機會去思考和應用所學知識，這讓我在專業(yè)能力的提升上得到了很大的改善。
其次，實習過程中，我深刻體驗到了團隊合作的重要性。在單位中，我不僅要與同事合作，還需要與其他部門進行協調和溝通。通過與他人的合作與交流，我發(fā)現一個團隊的力量是無限的。當整個團隊能夠有機地協作時，效率會得到極大的提高，而每一個人的專業(yè)能力也將得到充分的發(fā)揮。在實習期間，我學會了團隊合作的技巧，如與他人進行積極的溝通，善于傾聽他人的意見等，這些都對我今后的工作和學習具有重要的借鑒意義。
再次，實習期間，我意識到了自己的不足之處，并努力進行自我提升。在實習過程中，我發(fā)現自己在某些方面存在一些技術性的問題，無法很好地應對。面對這個問題，我主動向導師請教，尋求幫助，并進行針對性地學習和訓練，通過不斷地學習和反思，我逐漸完善了自己的不足之處，提高了自己的實際能力。實習結束后，我通過總結經驗，明確了今后的學習方向和目標，并制定了相應的計劃，并且已經在付諸行動，持續(xù)不斷地努力提升自己。
最后，通過實習，我還深刻體會到了職業(yè)道德的重要性。在單位中，我接觸到了各種職場道德規(guī)范和行業(yè)規(guī)則，這要求我要嚴格遵守，并且要以身作則，用實際行動來證明自己的職業(yè)素養(yǎng)。在與客戶進行溝通和合作時，我學會了始終保持禮貌和耐心，積極負責地完成自己的工作，并保證結果的質量。這些職業(yè)道德的要求在實踐中不但提高了我的實際操作能力，也讓我變得更加成熟和深思熟慮。
總結起來，通過參加這次暑期單位實習，我不僅學到了很多專業(yè)知識，也體驗到了團隊合作的重要性，認識到了自己的不足之處，并努力進行自我提升。同時，也更加明確了職業(yè)道德的重要性。這次實習經歷對我來說是一次寶貴的財富，我將會一直在今后的學習和工作中銘記這次寶貴的經驗，并將其應用于更高的層次中。
在實習單位的心得體會和感想篇六
實習是指學生在完成一定的學業(yè)要求或工作需要的前提下，到企事業(yè)單位或組織機構進行一定時間的實踐操作和學習的過程。這個過程是學生轉變?yōu)槁殬I(yè)人員的重要階段，也是學生人生中很重要的經歷之一。在實習單位鍛煉中，學生通過崗位實踐掌握了基本的工作技能和知識。在這篇文章中，筆者將分享自己在一家互聯網公司的實習過程中的心得體會。
第一段：實習前
在實習前，我很緊張和期待。為了更好地準備實習，我通過網絡查詢了公司的信息、了解了公司的業(yè)務、產品和文化等方面的信息。同時，我還預習了一些基本的操作技能和知識，以便更好地融入實習的環(huán)境。我預備充分，帶著好奇心和期待來到該公司的實習崗位。
第二段：對實習崗位的認識
首先，我的負責人安排了我的工作內容和目標，以及實現這些目標的時間和方法。他耐心地向我介紹與這個崗位相關的流程和實踐操作，幫助我更好地了解實習崗位的工作內容和要求。對于一些我沒有學過的知識點或技能，負責人也給了我詳細的講解和操作演示。在他的指導下，我逐漸掌握了實際工作中的一些流程和技巧。
第三段：實習中的收獲
在實習崗位中，我學到了很多知識和技能。這些知識和技能的學習讓我更加深入地了解了實際工作的難度和要求。同時，通過工作中的實際操作，我不僅對自己的專業(yè)技能有了更深入的理解，也增長了很多溝通交流和團隊合作的技能。尤其是在和同事一起工作時，我深深感受到團隊合作的重要性，它可以在工作中起到巨大的效益。
第四段：實習中的困難和挑戰(zhàn)
在實習過程中，我遭遇到了一些困難和挑戰(zhàn)。當我獨立負責一些項目時，常常出現時間不夠、技巧不夠熟練等困難。對于我還不熟悉的工作內容，我也常常遇到困難，需要花費更多的時間去學習和研究。但是，這些挑戰(zhàn)讓我更加努力去掌握實際操作中的一些技術和流程，以便更好地完成工作任務。
第五段：實習后的收獲
回顧整個實習期間，我收獲了很多。首先，我從實習程序中獲得了實際的工作經驗，并在實際操作和處理的過程中提高了自己的實際操作能力。其次，我學會了在工作中合理的安排時間，提高了自己的自主學習與工作的能力。在和同事的互動中，我還獲得了更多關于個人修養(yǎng)和處理問題的經驗和技巧。此外，通過與公司其他員工的交流和合作，我增強了團隊合作能力和社會交往能力。
總體而言，我的實習經歷是非常有意義和難忘的。在互聯網公司工作的這段時間里，我不僅學到了更多業(yè)務上的知識和操作技巧，也錘煉了自己的心理和實踐能力。通過這次實習，我深刻認識到，要想在職場上立足，只有通過實踐不斷地積累經驗、培養(yǎng)技能和提高努力，才能掌握更多職業(yè)技能，并得到更多的發(fā)展機會。
在實習單位的心得體會和感想篇七
。在短暫的實習時間里，我學到了許多以前沒有接觸過的專業(yè)
知識
，激發(fā)了我更多潛能。通過實踐，我深刻認識到，面對工作，態(tài)度決定一切，端正的態(tài)度可以決定做事的結果，所以事無大小，凡事都要認真對待，保持良好積極的心態(tài)。
不斷充實自己吧！不要讓自己停下前進的腳步。用豐富的知識來武裝頭腦，用充滿激情的態(tài)度為自己賦能！
在實習單位的心得體會和感想篇八
本人自20__年8月1日-20__年9月30日在中心醫(yī)院西藥房實習。通過兩個月的學習受益匪淺，以下是我對本次實習的自我小結。
在西藥房期間遵守藥房的規(guī)章制度。上班不遲到，不早退，工作認真，和睦與老師、同學相處。現將整個實習情況作如下總結：
一、掌握了藥品的分類與陳列
1、藥品的分類
首先是藥品與非藥品分開，處方藥與非處方分開，內服藥品與外用藥品分開，然后按劑型或用途進行分類，按劑型可分為：片劑、膠囊劑、針劑、散劑、水膏劑、易竄味的藥品。按用途分為：抗生素類、呼吸系統類、心腦血管類、消化系統類、易竄味的藥品等。
2、藥品的陳列
應有藥品柜及中藥櫥、藥品上架、擺放整齊有序并有拆零藥品專柜和拆零的基本工具，拆零藥品的要求是能保留原包裝的盡量保留，不能保留的要在標簽上寫明其品名、規(guī)格、生產批號、有效期限，并有藥品效期一覽表。
二、熟悉了處方的調配原則
進行處方調配要掌握常用藥品的名稱(化學名、別名、商品名)、藥理作用、用途、劑型、規(guī)格、劑量、用法，藥物不良反應及配伍禁忌等，例如：雙黃連注射液與病毒唑注射液、清開靈注射液與川芎嗪注射液不能混合使用。處方按照審方、劃價、配方的程序進行處方調配。對于審核不合格的處方藥劑人員有權拒絕調配。
在實習單位的心得體會和感想篇九
作為一名校園媒體人，我很榮幸參與到xx共青團“津彩青春”的新媒體運營中。在寒假的實習生活中，我不僅挖掘了許多新聞熱點話題，進行平臺互動交流與賬號運營，還學習了日報排版，策劃并主持了綜合服務中心“耕耘新時代，篤行向未來”迎新春學習分享會，作為青年好網民代表參加市委網信辦“聲情頌盛會唱響新時代”春節(jié)特別展演的錄制，我還提出了兔年壁紙選題并參與制作，微博閱讀量達1.4萬。何其幸運，與之相遇。從理論學習到實踐應用，從選題會到內容發(fā)布，我對新媒體工作有了更深層次的認識。在今后的學習生活中，我會力求用自己所學用心發(fā)掘天理之美，唱響天理聲音，用青年人喜歡的方式講好團學故事，促進xx校媒事業(yè)蓬勃發(fā)展。
感謝學校和五常團市委提供的寶貴機會，在深入基層并了解基層的實踐中，我鞏固提高了專業(yè)知識，豐富了社會實踐經歷，更提高了自身思想境界?！靶兄V，知之益明”，今后，我將繼續(xù)積極投身各類社會實踐和志愿服務活動，在實踐中展現風采，奉獻智慧，貢獻力量。
在實習單位的心得體會和感想篇十
實習是每個大學生成長過程中必不可少的一部分。在大學的四年里，我們學到了很多理論知識，但是實踐卻是檢驗理論的重要環(huán)節(jié)。在實習中，我們可以更加真實地感受到工作的實質，學會更多實用的技能和態(tài)度。本文將從實習單位的文化氛圍、團隊合作、職業(yè)素質、對未來的規(guī)劃以及個人成長幾個方面，闡述我在實習中所得到的心得體會。
首先，在實習單位的文化氛圍方面，我深深感受到了公司文化的重要性。文化氛圍是企業(yè)自身形象的一個體現，它包括公司的理念、精神、價值觀、傳統與歷史以及對員工的關心等。通過實習我認識到，一個好的企業(yè)文化是能夠提升企業(yè)吸引力，增加員工學習和生活的樂趣、激發(fā)員工的創(chuàng)造力，同時還能促進員工的向心力，使員工更加積極投入公司的工作當中。
其次，在團隊合作方面，我從實習中收獲了許多寶貴的經驗。實習過程中，我發(fā)現不同個性的人相處是很困難的，每個人有自己的處事方式，思想觀點等，相互融洽起來是需要時間和技巧的。團隊合作的核心是信任和互相了解，互相了解可以避免誤解和矛盾的發(fā)生。同事之間要相互關心、相互配合、相互鼓勵，才能創(chuàng)造出最好的團隊氛圍和最優(yōu)秀的工作成果。
第三，關于職業(yè)素質的問題。在實習過程中，我認識到職業(yè)素養(yǎng)和個人素質是影響個人成才和事業(yè)成功的關鍵因素之一。無論是在職業(yè)生涯規(guī)劃，還是個人品行修養(yǎng)等方面，每個職場新人都需要加強自身的職業(yè)素質。應該要保持擁有良好的工作態(tài)度，發(fā)揮團隊意識，強化溝通和協調能力，始終秉持著誠實、踏實、負責的原則，不斷提高自己的工作技能和業(yè)務水平。
第四，從實習中了解到職場規(guī)則和未來的發(fā)展方向十分重要。職業(yè)成功離不開個人的職業(yè)規(guī)劃。在實習的過程中，我們應該積極認真地學習工作技能，了解自己未來職業(yè)的發(fā)展方向和趨勢。我們還應該認真地觀察并了解企業(yè)的組織結構和流程，了解工作背景和流程的改進建議，為完成未來的職業(yè)和發(fā)展做出更好的準備。
最后，實習對于我個人成長意義重大。在實習的過程中，我真正領悟到了機會問題的重要性，學會了如何面對壓力和工作挑戰(zhàn)。在成長的過程中，我不斷地接受新的觀念和思想，加深了我對職業(yè)的理解和領悟。同時，我也發(fā)現自身的不足，并加以改善，從而真正的提升了自我素質和能力。
總而言之，實習所帶來的經驗、知識、困難并不在于其數量的多少，而在于如何將這些經驗、知識放到實際問題中去運用，以及如何在實踐中領悟經驗和知識。通過實習，我深刻體會到，“活到老，學到老”，并會以更積極的精神和更高的熱枕投入實習當中，充實自己，務求做到最好。
在實習單位的心得體會和感想篇十一
每個應屆畢業(yè)生在學校畢業(yè)前都需要進行畢業(yè)實習，以下是由中國人才網歸納的一篇實習鑒定范文，提供給寫實習鑒定時參考所用。/shixi/
在這一年見習的時間里，我從理論到實踐，圍繞著這個轉變，我始終保持良好的心態(tài)，漸漸的成長。
在這段時間里，不管是思想上、學習上還是工作上都在實踐中得到了鍛煉和提高，取得了長足的發(fā)展和巨大的收獲。有具備良好的業(yè)務素質，才可以很好的勝任本職工作。作為一名××工作上的新兵，面對各種不同特點的××，我在局領導的正確領導、科室領導的悉心指導及同事們的幫助下，刻苦鉆研、認真學習，虛心向老同志請教，較好的完成了各項工作任務?！痢聊陎月底至x月底，學習了對××的管理及領取分發(fā)，在同志們的幫助下，做到了保管妥善，賬目明確，分發(fā)清楚，沒有出現損壞及丟失現象。在年度文書立卷歸檔期間，學習了檔案歸檔整理的原則和方法，學會了對文件的歸檔整理及保存，按時按量的完成了交給自己的任務，并與今年上半年在同志們的幫助下基本完成了交給自己的文檔立卷工作。
得到辦公室主任的精心栽培，了解了機關工作的內容、性質及要求，初步接觸了一些機關公文方面的知識，我順利地完成了從一名大學畢業(yè)生到機關工作人員的角色轉變?！痢聊?月份，參與了整理三樓長期檔案庫房及檔案轉架的工作。協助本科室完成接收檔案進庫工作，對編錯號的檔案進行了重新編號，對文件目錄錯誤的檔案重新整理抄錄并裝訂，還對接收進館的檔案建立了臺帳。參與了現行文件閱覽室的建設，完成了將現行文件目錄錄入微機，為廣大群眾提供了快速便捷的服務，協同科長研究并完成了民國檔案著錄工作。
掌握二個標準。所謂“和諧”是指協調、友愛、融洽、無矛盾沖突、無相互抵觸之意?！昂椭C機關”的基本內涵是：人與人之間和睦相處、部門與部門之間相互配合、人與單位之間相互依存、單位與外部環(huán)境融洽聯通，整個機關形成一個團結協作、氣順人和、運轉有序、公平公正的良好氛圍。以人為本，構建一種和諧的、融洽的、健康向上的人際關系是構建和諧機關的一個很重要的內容。這是評價一個機關是否和諧的首要標準。良好的工作秩序和優(yōu)美舒適的環(huán)境是衡量機關和諧的另一個重要標準。從軟件方面來說，“和諧”實質上意味著一種秩序。構建和諧機關，就要遵循機關運行規(guī)則，維護機關應有的秩序。維護秩序靠的是健全的規(guī)章制度和科學有效的機制來調節(jié)。
在實習單位的心得體會和感想篇十二
工廠實習是進工廠的員工必要的教學環(huán)節(jié)，體驗過生產實習后你有什么感想心得呢?以下是由小編整理關于工廠生產
實習心得體會
，希望大家喜歡。
這是我首次參加工作后的實習，在這邊充分體會 到了工作與學習的不同，同時也在慢慢改變自己的心態(tài)，慢慢的去適應角色的轉變。
我是**年*月*日開始進入煉油廠的實習生活，雖然以前也在化工廠有過短暫的實習，但是這次是我第一次能夠深入到車間作為一名實習操作工的實習。經過半個月的三級安全教育后，我被分到了重整車間的40萬噸/年柴油加氫——臨氫降凝裝置運行二班，學習柴油加氫的具體工藝流程及操作等。在班組里，班長為我和同事安排了同一個師傅，師傅每次去現場我們都會認真的聽師傅的講解，做好筆記，師傅教會了我們很多現場的知識，這些都是我們從課本上無法學習到的寶貴經驗。
在現場學習中，我們首先要學習的就是整個生產流程，了解每個設備的作用。在我們操作的裝置中共有21個罐，2個反應器，1個分餾塔,1個加熱爐，6個管殼式換熱器，3個空氣冷卻器，12個泵，2個壓縮機及多種過濾器、阻火器等。我們負責的生產流程主要是把來自中間灌區(qū)的催化劑柴油經過一系列的除雜質除水后與混合氫一起加壓、混合、加熱后，經過加氫反應與降凝反應脫除油品中的硫、氧、氮及金屬雜質同時使烯烴飽和，然后經過換熱，通過高壓分離器和低壓分離器除掉油里面含有的氣體和水分，再經過換熱后進入產品分餾塔。從分餾塔中出來的物料分兩部分，分餾塔頂的汽油經過冷卻后大部分作為分餾塔的回流，少部分粗汽油作為產品送出裝置，還有一部分進入換熱器進行換熱;而分餾塔底的柴油則經過換熱后作為成品出裝置。
在對整個柴油加氫工藝有了整體的了解后，師傅還會在現場教會我們一些具體的操作知識及安全防護。因為生產中有很多時候會涉及到泵的操作，因此，師傅還為我們講解了離心泵的啟動及切換，雖然我們還沒有機會看到泵的啟動及切換，但是現在應經對如何操作有了一定得了解，相信以后肯定能夠有上手操作的機會。
在這邊實習的這段日子里，有幸看到了現場是如何做防凍和防凝的工作，雖然我看到的是其中一部分，但是通過向師傅請教和查找相關資料后，對該工作有了整體的認識。
我們單位將來開始投產后，也會遇到防凍和防凝的工作，因此，做如下總結：第一，將長期停用的設備、管線與生產系統連接處加好盲板，并把積水排放后吹掃干凈;第二，將運轉和臨時停運的設備、水管、汽管與控制閥等做防凍保溫措施，采取少量長流水、少過汽的方法;第三，加強巡回檢查脫水，泵的冷卻水不能中斷，伴熱取暖保持暢通，壓力表和液面計要經常檢查，蒸汽與水線軟管接頭和甩頭要保持常冒氣和長流水的狀態(tài);第四，擰不動的閥門不能硬開關，機泵盤不動車不得啟動;第五步，凍凝的鑄鐵閥門要用溫水或少量蒸汽慢慢加熱，防止驟然受熱損壞;第六，施工和生活用水要設法排到地溝或不影響通行的地方，冰溜子要及時打掉;第七，加強管理，建立防凝臺賬，包括事故登記、防凍防凝設備完好狀況和易凍凝設備管線備忘等。陜北的冬天氣溫低，風沙大，因此防凍防凝工作是保證冬天生產持續(xù)順利進行的一項重要工作，一定得牢牢的掌握。
在煉油廠的這段時間，我深刻的體會到了生產一線無小事，體會到了工作中要認真對待每件事情，從小處著眼，不斷學習知識，積累經驗。生產一線是一個很鍛煉人的崗位，相信在煉油廠實習的半年將是我們日后工作中的一筆寶貴財富。
安裝造價員
實習周記
安裝造價員實習周記第一周周記到公司的第一天師傅問我在學校學了些什么，我一時竟不知怎么說。我跟師傅說學的挺廣的，不過都不算怎么深入。師傅問我預算學得怎么樣，我說沒怎么深入，只是學的些基礎?？磥砦业脧念^好好學習了。第一天，師傅拿了一套簡單的建筑圖紙給我，是前不久剛完工的小區(qū)的附帶的幼兒園圖紙。然后讓我對照著《浙江省建筑工程預算定額》自己先計算該建筑的建筑面積。我先把定額中計算建筑面積的規(guī)定看了幾遍，然后自己翻圖紙，按照定額規(guī)定自己把兩層的建筑面積算了一遍，又驗算了一遍。期間，遇到不懂的及時向師傅請教。
師傅都耐心幫我解答，有時放下自己手頭工作過來看我計算是否正確。每次問師傅他都細心講解，還會拓展一些我不知道的內容。師傅說要做好預算得會看圖紙，還要熟悉預算定額。相信在師傅的幫助下我可以學到更多。
一周的生產實習對我來說，意義頗深!使我不僅熟悉了公司產品的生產流程，更讓我體驗到現代化作業(yè)的高效、快捷，尤其是公司良好的工作氛圍，對我的人生觀、價值觀都產生了一定影響。在這短短地緊張而又繁忙的一周里，我學會了許多從未接觸過的東西，受益匪淺!
一、現代化作業(yè)手段
一臺臺包裝好了的產品不斷的向外運送，送去的不單單是經過了千萬道工序以后的產品，更是一種現代科技力量的凝練!從材料的采購、檢驗、測試，再到產品的裝配、加工，到最后的整機調試、包裝等，每一個環(huán)節(jié)都做的滴水不漏，不光有嚴密、科學的工藝流程，更有技藝精湛的技術人員的操作，不論是硬件的設施、設備，還是軟件的技術力量，都體現了信息時代下的現代化作業(yè)的方式、方法，給企業(yè)帶來了前所未有的經濟效益。
二、對產品的深刻認識
雖然穿梭于繁忙而有序的生產車間的時間不是很長，但經過自己的多問、多動手、親體驗，在短短的一周里，使自己對公司的產品有了質的認識。不僅知道了產品的分類、系列、規(guī)格型號、作用特點及廣泛的應用領域，而且掌握了變頻器、起動器的工藝流程，還親自操作了變頻器的整個成產過程，加深了對產品的進一步的理解和認識。
三、良好的工作氛圍
走進車間的那一刻，我被整個工作的場面震撼了，眼前的一切并非我想像的那樣糟糕，整潔的工作環(huán)境;井然有序的設施、設備;忙碌而又節(jié)奏的身影，這一切使我摒棄了以前對車間那種凌亂不堪的印象。人與人配合的那種默契，并非每個公司都會具有的;人們之間團結協作的精神，使工作順利的進展;互幫互助的良好作風，使人感到工作的輕松和愉快。在這里，我學會了與人合作，工作要認真細心、負責任。
四、自我認識的改變
在裝配過程中，小到擰緊每一個螺絲釘，大到整臺機器的組裝，每一個小細節(jié)的不慎都可能會造成最后調試的不成功，即就是產品不合格。這就要求我們每一個操作人員在工作中必須保持清醒的頭腦，注意力高度集中，并且小心謹慎地做好每項工作，方能使大家的心血不付諸東流，不合格的產品進行返工勝過再次生產機器的功夫，所以，必須保證每個細節(jié)盡量完美無缺陷，否則，會給公司的經濟效益造成一定影響。因此，我明白了，凡事都要心細，盡職盡責，盡善盡美。沒有最好，但求更好，無論是在生活還是工作中，我們都要腳踏實際，一步一個腳印，穩(wěn)扎穩(wěn)打，不要眼高手低，好高騖遠，否則，即使象上螺絲釘這么個小事，也未必做的漂亮。其實，人的一生也像一臺機器的生成一樣，人生的每一個階段都要用心去經營，一招不慎，步步錯，要想擁有一個成功的，有為的人生，就要像組裝一臺機器那樣，認真、踏實、大膽、執(zhí)著。
這個世界一直處在一個循環(huán)階段，而開端則是生產，無論是什么都是生產而來的，糧食、電器、生活物品等等，有時候我就在想，是現代科技越來越發(fā)達，還是從一開始就已經處在了一個惡性循環(huán)的階段，地球的資源一天天的減少，海水每天都在向陸地邁進，大氣層一天天的稀薄，還要多久地球將毀滅。人類會像稀有動物一樣一天天的減少，這些也許并不是我們操心的，有了需求就有了生產，需求越大，生產量就越高，這就在循環(huán)。而我則去一家機械廠實習，實習期間，讓我學到了很多東西，不僅使我在理論上對機械有了全新的認識，在實踐能力上也得到了提高，真正地做到了學以致用，更學到了很多做人的道理，對我來說受益非淺。除此以外，我還學會了如何更好地與別人溝通，如何更好地去陳述自己的觀點，如何說服別人認同自己的觀點。第一次親身感受到理論與實際的相結合，讓我大開眼界。也是對以前所學知識的一個初審吧!這次實訓對于我以后學習、找工作都有很大的幫助。
而我的心得與體會是;一、 繼續(xù)學習，不斷提升理論素養(yǎng)。在信息時代，學習是不斷地汲取新信息，獲得事業(yè)進步的動力。作為一名年輕人更應該把學習作為保持工作積極性的重要途徑。走上工作崗位后，我積極響應單位號召，結合工作實際，不斷學習理論、技能知識和社會知識，用先進的理論武裝頭腦，用精良的業(yè)務知識提升能力，以廣博的社會知識拓展視野。二、 努力實踐，自覺進行角色轉化?！袄碚撌腔疑模钪畼涑Ｇ唷?，只有將理論付諸于實踐才能實現理論自身的價值，也只有將理論付諸于實踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是通過實踐活動來實現的，也只有通過實踐才能鍛煉人的品質，彰現人的意志。從學校走向社會，首要面臨的問題便是角色轉換的問題。從一個學生轉化為一個單位人，在思想的層面上，必須認識到二者的社會角色之間存在著較大的差異。學生時代只是單純的學習知識，而社會實踐則意味著繼續(xù)學習，并將知識應用于實踐，學生時代可以自己選擇交往的對象，而社會人則更多地被他人所選擇。諸此種種的差異。不勝枚舉。但僅僅在思想的層面上認識到這一點還是不夠的，而是必須在實際的工作和生活中潛心體會，并自覺的進行這種角色的轉換。三、 提高工作積極性和主動性一個月的實習期很快過去了，是開端也是結束。展現在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土，也分明感受到了沉甸甸的責任。在今后的工作和生活中，我將繼續(xù)學習，深入實踐，不斷提升自我，努力創(chuàng)造業(yè)績，繼續(xù)為社會創(chuàng)造更多的價值。四、了解了當代機械工業(yè)的發(fā)展概況。生產目的、生產程序及產品供求情況，機械產品生產方法和技術路線的選擇，工藝條件的確定以及流程的編制原則，機械產品的質量標準、技術規(guī)格、包裝和使用要求。在企業(yè)員工的指導下，見習生產流程及技術設計環(huán)節(jié)，鍛煉自己觀察能力及知識運用能力。另外，社會工作能力得到了相應的提高,在實習過程中，我們不僅從企業(yè)職工身上學到了知識和技能，更使我們學會了企業(yè)中科學的管理方式和他們的敬業(yè)精神。感到了生活的充實和學習的快樂，以及獲得知識的滿足。真正的接觸了社會，使我們消除了走向社會的恐懼心里，使我們對未來充滿了信心，以良好的心態(tài)去面對社會。同時，也使我們體驗到了工作的艱辛，了解了當前社會大學生所面臨的嚴峻問題，促使自己努力學習更多的知識，為自己今后的工作奠定良好的基礎。五、在實習中為我提供了與眾不同的學習方法和學習機會。讓我從傳統的被動授學轉變?yōu)橹鲃忧髮W，從死記硬背的模式中脫離出來，轉變?yōu)樵趯嵺`中學習，增強了領悟、創(chuàng)新和推斷的能力。掌握自學的方法，使學習、生活都能有成熟的思考。這些方法的提高是我終身受益的。我認為這次的實習機會是難得的，讓我真正懂得了工作和學習的基本規(guī)律。
通過工廠的實習,了解了目前制造業(yè)的基本情況,只是由于機械行業(yè)特有的技術操作熟練性和其具有的較大風險性,很遺憾地,不能多做一些具體實踐的操作,但是觀察了一臺機床的各個零件的生產加工過程及其裝配過程,使許多自己從書本上學的知識鮮活了起來,明白了本專業(yè)在一些技術制造上的具體應用. 在實習中, 極大地豐富了自己關于零件加工工藝的知識,拓展了自己的知識面.在這次實習中,感觸最深的是了解了數控機床在機械制造業(yè)中的重要性,它是電子信息技術和傳統機械加工技術結合的產物，它集現代精密機械、計算機、通信、液壓氣動、光電等多學科技術為一體，具有高效率、高精度、高自動化和高柔性等特點，是尖端工業(yè)所不可缺少的生產設備.
在實習單位的心得體會和感想篇十三
第一段：介紹實習背景和單位情況 (200字)
我是一名大學生，今年暑假在某著名企業(yè)擔任實習生。該企業(yè)是一家跨國公司，擁有廣泛的業(yè)務領域和豐富的工作機會。在實習期間，我被分配到了市場部門，參與了一系列市場調研和推廣工作。這是我第一次踏入職場，對實習的過程和經歷充滿了期待和好奇。
第二段：實習開始的感受和遇到的挑戰(zhàn) (300字)
剛進入實習時，我感受到了濃厚的緊張感。作為一個新人，我不知道如何應對工作中的各種挑戰(zhàn)。第一天到公司，我的導師給了我一份詳細的實習計劃，并告訴我實習生的職責與要求。在工作中，我需要主動學習并解決問題，而不只是被動地完成任務。在市場調研中，由于我對相關領域知識的欠缺，我遇到了許多困難。但是我沒有放棄，通過自主學習和請教資深同事，我逐漸掌握了調研方法和技巧。
第三段：在實習過程中的成長和收獲 (300字)
在實習期間，我不僅學到了專業(yè)知識，還提升了自己的溝通和組織能力。在市場推廣項目中，我需要與各個部門合作，協調各方資源。通過與團隊成員的互動和交流，我明白了團隊合作的重要性，并學會了如何更好地與他人合作。同時，我也收獲了自己的成長。通過實習，我有機會接觸到真實的商業(yè)環(huán)境和職場文化，對自己的未來職業(yè)規(guī)劃有了更清晰的認識。我也意識到，作為一名實習生，我們要虛心學習，不怕吃苦，勇于接受挑戰(zhàn)，才能獲得更多的成長和進步。
第四段：實習中的困惑和解決方法 (200字)
在實習過程中，我遇到了一些困惑和挑戰(zhàn)，比如工作與學業(yè)的平衡、專業(yè)知識的欠缺等。為了解決這些問題，我首先主動與導師和同事溝通交流，尋求他們的指導和幫助。他們給予了我指導，并鼓勵我不斷嘗試和創(chuàng)新。同時，我也利用上班時間和周末獨自學習相關知識，通過閱讀專業(yè)書籍和參加在線課程，不斷提升自己的能力。
第五段：對實習的總結和展望 (200字)
通過這次實習，我對職場有了更深刻的了解，明白了人與人之間的互動和團隊合作的重要性。同時，我也認識到自己在專業(yè)知識方面還有很多不足之處，需要不斷學習和提升。未來，我期待能夠繼續(xù)在這個行業(yè)發(fā)展，不斷完善自己的專業(yè)技能，并通過實踐經驗來提高自己的實際操作能力和解決問題的能力。我相信，只有不斷學習和努力工作，才能在職場中獲得更多的機遇和成就。
在實習單位的心得體會和感想篇十四
第一段：引言（100字）
作為大學生，實習是我們熟悉社會工作環(huán)境的重要機會。在過去的幾個月里，我在一家知名公司擔任實習生，這段經歷帶給了我很多寶貴的體驗和心得。在這里，我將分享我所學到的關于實習的體會與感想。
第二段：適應與成長（250字）
一開始，我在公司中感到有些迷茫和局促。因為這是我第一次踏入專業(yè)領域，我不僅要適應新的工作任務和工作方式，還需要了解公司的企業(yè)文化和規(guī)則。但是，通過與同事和領導的溝通和交流，我逐漸適應了工作環(huán)境，并且意識到團隊合作的重要性。在這個過程中，我不斷學習和成長，提升了自己的專業(yè)知識和技能，也培養(yǎng)了解決問題和應對挑戰(zhàn)的能力。
第三段：職業(yè)素養(yǎng)與溝通技巧（250字）
在實習中，我發(fā)現職業(yè)素養(yǎng)和良好的溝通技巧對于一個實習生來說非常重要。在與同事和領導的交流中，我學會了如何尊重他人的意見，并且學會了聽取和接受批評。我也學會了如何提出自己的觀點和建議，以及如何有效地表達自己。這些都有助于增強我的職業(yè)形象和人際關系。
第四段：目標與積極心態(tài)（250字）
在實習過程中，我也意識到設立目標和擁有積極的心態(tài)對于個人發(fā)展非常重要。通過設定明確的目標，我能更加有針對性地學習和工作，提高自己的工作效率。而積極的心態(tài)則能幫助我面對困難和挑戰(zhàn)，保持積極的工作態(tài)度，并從中找到成長的機會。通過這樣的努力，我取得了一些令我自豪的成績，并且感到自己在工作中不斷進步。
第五段：總結與展望（250字）
通過這段實習經歷，我深刻認識到實習是大學生職業(yè)生涯的重要階段。在實習中，我們不僅有機會學到專業(yè)知識和技能，還能培養(yǎng)職業(yè)素養(yǎng)和人際交往能力。對于我個人來說，這段經歷不僅增強了我的自信心，也培養(yǎng)了我的責任心和團隊精神。同時，我也意識到自己還需要不斷學習和提升自己，以適應社會的發(fā)展和變化。未來，我將繼續(xù)努力，實現自己在職業(yè)道路上更大的成就。
在實習單位的心得體會和感想篇十五
作為大學生，實習是我們熟悉職場、從學校到社會的過渡階段，也是打造職業(yè)素養(yǎng)和實踐經驗的重要學習與訓練方式。在本次單位實習中，我有機會進一步了解了行業(yè)工作環(huán)境和專業(yè)技能，收獲了寶貴的實踐經驗和成長。以下是我的實習心得體會。
第二段：實習過程中的困惑和挑戰(zhàn)
在實習期間，我遇到了不少困惑和挑戰(zhàn)，比如熟悉新的工作環(huán)境和工作流程、積累更多的專業(yè)知識和技能、適應專業(yè)實踐的工作要求、了解和應對工作中的問題、與他人進行有效溝通和協作等。然而，實踐是檢驗真理的唯一標準。我通過認真傾聽老師、同事和用戶的建議和意見，嚴格要求自己，勇于擔當、努力進取，逐步克服了以上困難和挑戰(zhàn)，適應了新的環(huán)境和要求，提升了自己的專業(yè)素養(yǎng)并得到了同事和用戶的認可。
第三段：實習中的收獲和感悟
在實習期間，我學到了很多實用的專業(yè)技能和知識，比如工作中的設計軟件和工具、項目管理和執(zhí)行等。更重要的是，我逐漸明確了自己的職業(yè)規(guī)劃和目標，加深了對專業(yè)領域的理解和感悟，了解了職場上的人際關系和合作方式，提升了自我管理和溝通能力。我深刻認識到團隊合作和個人能力的重要性，自我理解和自我管理的必要性，自我提升和創(chuàng)新的動力源泉。
第四段：實習的不足和改進
雖然實習給我?guī)砹撕芏嗍斋@和進步，但我也發(fā)現了一些不足和缺陷。比如，我對項目角色和職責的理解有點淺顯，需要更多的實踐和學習；我團隊合作能力不是很充分，需要進一步提升溝通和協作能力；我學習意識有待加強，需要更有目的、有計劃、有系統地學習和總結經驗。在今后的學習和實踐中，我會繼續(xù)發(fā)揚優(yōu)點，改進不足，定期調整個人目標和計劃，持續(xù)提升實踐能力和職業(yè)素養(yǎng)，為未來的發(fā)展做好積累和準備。
第五段：實習的啟示和感謝
通過這次單位實習，我得到了很多啟示和幫助。我更深刻地體會到了學校教育和實踐經驗的重要性，認識到要持續(xù)學習和不斷進取的必要性，也感悟到了老師和同事的教誨和幫助是我成長的重要支撐和動力。在這里，我向所有幫助和支持我的老師和同事，以及熱情接待和培養(yǎng)我實踐能力的單位表示由衷的感謝和敬意。我將會以更加飽滿的熱情和自信，更加努力和拼搏，投身未來的職業(yè)道路和奮斗目標中。
在實習單位的心得體會和感想篇十六
實習是一種非常重要的實踐性學習方式，可以幫助學生在實踐中掌握專業(yè)知識和技能，提高綜合素質和職業(yè)能力。在實習期間，企業(yè)單位扮演著重要的角色，提供學生一個實習平臺。本文將分享我在實習單位的心得體會。
第二段：實習單位的設備和環(huán)境
實習單位是一家知名的互聯網公司，有著先進的辦公設備和良好的辦公環(huán)境。這里有舒適的辦公室和寬敞的會議室，還有齊全的電腦和其他辦公設備。這些設備為我們的學習和工作帶來了很大的便利和幫助。
第三段：實習單位的職業(yè)文化和價值觀
實習單位有著創(chuàng)新、合作的職業(yè)文化，重視員工的價值觀和工作態(tài)度。在這里，我們學習到了團隊合作和創(chuàng)新的重要性，并學會了如何遵守公司的規(guī)章制度和文化價值觀。這些價值觀和規(guī)章制度，對我們今后的職業(yè)生涯有著重要的指導意義。
第四段：實習單位的企業(yè)管理和服務
實習期間，我們也深刻感受到了實習單位的企業(yè)管理和服務。實習單位的管理非常嚴格，包括對于工作時間、工作任務和工作質量的要求。同時，實習單位也為我們提供了優(yōu)質的培訓和指導服務，幫助我們在實習期間更好的學習和成長。這種管理和服務，讓我們對企業(yè)管理和服務理念有著更深刻的認識和體會。
第五段：實習對我們的影響和反思
經過實習，我們對自己的專業(yè)知識和職業(yè)素養(yǎng)有了更深刻的認識。我們學會了如何與同事合作，如何管理自己的時間和工作，以及如何提高工作效率和質量。在實習期間，我們也遇到了許多挑戰(zhàn)和困難，但通過與同事和領導的交流和合作，我們成功地克服了這些困難。這讓我們深刻體驗到了團隊合作和自我管理的重要性。
結論
在實習單位的學習和成長，對我們今后的職業(yè)生涯有著重要的指導意義。雖然實習中遇到了許多的困難和挑戰(zhàn)，但這讓我們更加堅定了職業(yè)目標和信仰。同時，我們也希望能將這些實習期間的心得和體會，分享給更多有需要的人。
在實習單位的心得體會和感想篇十七
在學院領導老師的精心安排下，我們這一組12位實習生的實習單位是蕪湖市三山區(qū)人民政府各部門，而我被分在了統計局。在統計局實習的日子里，我態(tài)度端正，始終以飽滿的熱情投入到工作中，積極主動地完成實習任務，主要包括以下幾點：
1、實習第一天，王主任帶著我熟悉了部門里的每一位領導和同事。以后的日子里，我虛心向各位前輩請教工作和生活中遇到的難題，與單位同事和睦相處，建立了融洽的關系。
2、空閑時間，通過查閱資料、請教同事等各種途徑，我了解了部門的各項規(guī)章制度，熟悉了統計局的基礎業(yè)務、工作流程和管理方法，為自己更好地完成工作打下基礎。通過實習，我知曉了政府統計局主要負責對管轄地區(qū)的各個行業(yè)、各項工作做好相關的數據上報。
3、兩個月實習期內，我主動幫助統計局的領導和同事們完成各種瑣碎的辦公室工作，主要包括辦公室日常衛(wèi)生工作，收發(fā)報紙文件，文件分類、整理、歸檔、錄入，打印復印文件資料，利用office軟件編輯各種文檔、表格等。
4、認真按時地完成部門領導交給的工作任務，并配合、協助其他同事完成相關工作。實習期間，經過培訓，自己獨立完成了2012年10月份工業(yè)生產者價格報表催報、錄入工作。配合辦公室其他人員完成了統計執(zhí)法檢查、人口普查、城鄉(xiāng)住戶一體化抽樣調查等工作。
在三山區(qū)統計局實習的兩個月時間里，我直接或間接參與了政府部門的日常工作。離開校園，我第一次真正體驗到了社會生活。對于這段實習經歷，自己有切身的體會和感受。
1、相對于學校而言，社會是更豐富的人生課堂，教給我們許多書本上沒有的知識，培養(yǎng)我們實際動手能力。在學校，我們更多地是學習抽象的理論知識而忽視了實踐操作。這種重理論而輕實踐的學習方式對我們以后走上社會是不利的。剛開始實習時，新的環(huán)境讓我很不適應。為了將來能更快地適應社會，我們必須經常參與社會工作、體驗社會生活，在社會的大課堂中汲取知識，積累經驗，將所學知識運用到實際工作中，理論聯系實際。
向有經驗的人學習知識和技能。最終，我戰(zhàn)勝了困難，戰(zhàn)勝了自己。
3、良好的人際關系是順利開展工作的前提。在家里，你什么事情都以自我為中心，不顧父母感受，父母用他們的愛包容你。但是走上社會，大家都是平等的個體，沒有人再理會你的個人主義。走上工作崗位，處理好人與人之間的關系更顯得尤為重要。在工作的小圈子里，如果同事之間相處融洽，每個人都保持愉快的心情，就能夠出色地完成工作。反之，同事之間相互爭吵，背后議論，唱反調，工作便無法正常開展。在我實習的這段日子里，我們辦公室的每一個人都和睦相處，雖然工作辛苦，但大家相互幫助、鼓勵，共同進步。
兩個月的實習，我每天都認真對待，努力完成部門領導和老師布置的工作任務。但是由于理論知識不夠，社會經驗缺乏，自己在實習工作中還存在很多的不足：
1、實習的理論知識準備不足。由于在學校很少涉獵統計方面的理論知識，所以在實習過程中，對于統計方面的專項業(yè)務不能很好地應對。統計基礎工作知識有待進一步學習和完善。
2、實習過程中，缺乏工作經驗，實踐操作能力有待加強。由于在學校片面地追求理論知識的學習，忽視了實際動手能力和操作能力。進入實習單位以后，接觸到實際的工作設備如打印機、復印機、傳真機等，不能很快地熟練操作和運用。
3、不能很快的適應新環(huán)境，進入新角色。在學校缺乏相關鍛煉，進入實習單位后，不能很快從學生向社會工作者角色轉變。面對陌生的環(huán)境，不能很快地適應并融入。
兩個月的實習時光轉瞬即逝?；仡欁哌^的路，實習生活歷歷在目。辦公室里，領導的悉心關懷，老師的諄諄教誨，同事的無私幫助，感謝他們給了我這些美好的回憶。總結實習的這段經歷，我收獲了很多有益的東西，不僅包括工作的知識和技能，還包括為人處事的道理。這次在統計局的實習，為我畢業(yè)后走上工作崗位提供了一次寶貴的鍛煉機會，培養(yǎng)了我獨立面對社會、面對生活的能力。漫漫人生路，需要我去學習和探索的東西還有很多。以后的日子里，我會尋找更多的機會，不斷學習，不斷進步。
在實習單位的心得體會和感想篇十八
這一次實習感觸頗深，以前很抵抗畢業(yè)這一件事情，現在畢業(yè)已經來臨，我也再無能力和時間去逃避和抵抗了。而實習又緊接而來，這讓原本懦弱的我又開始變得恐慌起來。但是既然這些事情已經到來，我又何必要去逃避呢？所以在這次實習之前，我調整好了自己的心態(tài)，用一個更為積極的態(tài)度去面對，沒有再去抵抗它，逃避它，這也成為了我實習之初一個的開始。
進入實習之后，我用最快的速度讓自己成長起來，首先是融入這個集體環(huán)境之中，這一點是我們剛出社會大學生最難的一點。因為學校環(huán)境和社會環(huán)境是有很大的區(qū)別的，首先在交際這一方面上，學校里我們只是單純的同學關系，而在社會之中，那就不一樣了。我們首先是同事，其次我們可能是競爭對手，或許我們之間還存在著一定的利益關系。所以進入社會，鍛煉我的第一關，則是如何和他人相處。
我也很清楚自己是一個怎樣的人，平時的我比較的沉默，很不擅長交際，一開始進來實習的時候，由于是在客服這個崗位上，我更加的不適應了。自己的性格和這個崗位完全不合適，好幾次我都想著直接放棄算了吧，但是回頭一想，就算我放棄了這一份工作，下一份工作我依舊會這樣脆弱，經不起推敲的。之后我利用了一個星期的時間，默默的把自己的狀態(tài)調整了過來，慢慢的改變著自己原有的性格和態(tài)度。
其實真正有重大改變的是在一次工作中，我無意識的一次幫忙，獲得了客戶的好評。那是我進入工作以來第一次受到表揚，當一次早會上領導念出我的名字時，我整個人都緊張起來，我以為自己是犯了錯誤，沒有想到的是得到了表揚，從那一刻起，我知道自己并非是一個毫無光輝的人，我是有自己優(yōu)點的，我也是有自己獨特之處的。我重新拾起了很久以前失掉的自信，在這一次小小的成功中，找到了另一個更加頑強的自己。
從那以后，我開始慢慢的開朗起來，隨著和同事們的相處之中，我也變成了一個更加有魅力的人，得到了更多人的喜愛。工作上也取得了很大的成就，讓我個人得到了莫大的提升，我非常感恩這一次經歷，讓我找到自我，也認識了自我。
在實習單位的心得體會和感想篇十九
通過此次實習讓我學到了很多課堂上更本學不到的東西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學習的意義，時間的寶貴，人生的真諦。明白人世間一生不可能都是一帆風順的，只要勇敢去面對人生中的每個驛站！這讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也讓我認識到了文秘工作應支持仔細認真的工作態(tài)度，要有一種平和的心態(tài)和不恥下問的精神，不管遇到什么事都要總代表地去思考，多聽別人的建議，不要太過急燥，要對自己所做事去負責，不要輕易的去承諾，承諾了就要努力去兌現。單位也培養(yǎng)了我的實際動手能力，增加了實際的操作經驗，對實際的文秘工作的有了一個新的開始，更好地為我們今后的工作積累經驗。
我知道工作是一項熱情的事業(yè)，并且要持之以恒的品質精神和吃苦耐勞的品質。我覺得重要的是在這段實習期間里，我第一次真正的融入了社會，在實踐中了解社會掌握了一些與人交往的技能，并且在次期間，我注意觀察了前輩是怎樣與上級交往，怎樣處理之間的關系。利用這次難得的機會，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。
實習期間，我從末出現無故缺勤。我勤奮好學。 謙虛謹慎，認真聽取老同志的指導，對于別人提出的工作建議虛心聽取。并能夠仔細觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析，并努力學到把學樣學到的知道應用到實際工作中，盡力做到理論和實際相結合的最佳狀態(tài)，培養(yǎng)了我執(zhí)著的敬業(yè)精神和勤奮踏實的工作作風。也培養(yǎng)了我的耐心和素質。能夠做到服從指揮，與同事友好相處，尊重領導，工作認真負責，責任心強，能保質保量完成工作任務。并始終堅持一條原則：要么不做，要做就要做最好。
為期2個月的實習結束了，我在2個月的實習中學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，收益非淺?，F在我對這2個月的實習做一個工作小結。
回想自己在這期間的工作情況，不盡如意。對此我思考過，學習經驗自然是一個因素，然而 更重要的是心態(tài)的轉變沒有做到位?，F在發(fā)現了這個不足之處，應該還算是及時吧，因為我明白了何謂工作。在接下來的日子里，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。感謝老師們在這段時間里對我的指導和教誨，我從中受益非淺。
本次實習使我第一次親身感受了所學知識與實際的應用，理論與實際的相結合，讓我們大開 眼界，也算是對以前所學知識的一個初審吧！這次生產實習對于我們以后學習、找工作也真是受益菲淺。在短短的一個星期中，讓我們初步讓理性回到感性的重新認識，也讓我們初步的認識了這個社會，對于以后做人所應把握的方向也有所啟發(fā)。