有了計劃，我們可以更好地控制自己的時間，提高效率。一個成功的計劃需要考慮到時間的安排，合理安排各項任務(wù)和活動的時間和順序。在閱讀這些范文時，請記得結(jié)合自己的實際情況和目標(biāo)進(jìn)行調(diào)整。
小學(xué)開學(xué)計劃篇一
不知不覺，我已經(jīng)踏入了新學(xué)期的門檻，開始了新學(xué)期的生活。新學(xué)期，收收心，要很快投入到緊張的學(xué)習(xí)中。為此，我決定列出以下的學(xué)習(xí)計劃，時刻提醒我在今后的`學(xué)習(xí)中努力勤奮：
1、每天都不能松懈。對于知識不能馬虎，有不會的問題，要經(jīng)過一番思考，如果真的不會再去請教老師或同學(xué)。
2、每節(jié)課都要認(rèn)真聽講，特別是老師分析題目的時候，更要仔細(xì)聽，不能心不在焉，課前預(yù)習(xí)。
3、上課認(rèn)真聽講、認(rèn)真記筆記、回家認(rèn)真做作業(yè)。此外，要每天把當(dāng)天所學(xué)了的課程都復(fù)習(xí)一遍，還要把第二天要學(xué)的課程預(yù)習(xí)一遍。
4、寫作業(yè)是一個非常重要的環(huán)節(jié)，認(rèn)真仔細(xì)完成作業(yè)能發(fā)現(xiàn)不足并且可以鞏固知識。語文作業(yè)要字跡工整，仔細(xì)分析；數(shù)學(xué)作業(yè)，不能馬虎，寫完后認(rèn)真檢查并驗算；英語作業(yè)，書寫規(guī)范，字跡工整。
5、作為少先隊員，不僅要尊老愛幼，尊敬師長，還要樂于幫助，別人時刻緊記遵守規(guī)則。
6、揚文明誠信美德，展三江學(xué)子風(fēng)采。想要做一個合格的學(xué)生，就要做到文明誠信美德。一個學(xué)期是辛苦的，但我不能怕辛苦，別人能夠做到，我相信自己也一定能做到。所謂“苦盡甘來”，只要努力去做，肯定會獲得回報。在這個學(xué)期里，不僅要好好學(xué)習(xí)，還要做到文明誠信美德。
7、學(xué)年各科成績計劃：
語文：95分
數(shù)學(xué)：100分
英語：98分
科學(xué)：95分
品德與社會：90分
信息技術(shù)：95分
小學(xué)開學(xué)計劃篇二
一、要早睡早起。晚上十點按時睡覺，早上七點準(zhǔn)時起床，不遲到。
二、要認(rèn)真學(xué)習(xí)。上課認(rèn)真聽講，積極回答問題；回家就寫作業(yè)。
三、要管理好自己。上課不做小動做；寫作業(yè)時也不做小動作。
四、在學(xué)校期間不和同學(xué)打打鬧鬧，不做危險動作。遵守校規(guī)。
五、不要長時間看電視、電腦、平板電腦……
我要加油，爭取期末時當(dāng)上“三好學(xué)生”！
人常說，良好的開端是成功的一半。這學(xué)期我已經(jīng)升到三年級了，我要更加嚴(yán)格要求自己。我的計劃如下：
一、每天要按時起床，按時上學(xué)，決不遲到、早退；
二、上課認(rèn)真聽講、積極發(fā)言、不懂就問；
三、遵守紀(jì)律、團(tuán)結(jié)同學(xué)，不打架、不罵人；
四、每天要按時完成作業(yè)，把字寫工整；晚上要準(zhǔn)備好第二天的學(xué)習(xí)用品；
五、放學(xué)要及時回家，不能亂跑，不和陌生人說話；
六、要堅持課外閱讀，提高寫作能力。
總之，我要在各方面嚴(yán)格要求自己，爭取在每次考試中取得優(yōu)異的成績，做一名優(yōu)秀的學(xué)生。
小學(xué)開學(xué)計劃篇三
1：每天早上六點半起床，晚上九點睡覺。
2：每天練一頁五年級字帖。復(fù)習(xí)所學(xué)的內(nèi)容，預(yù)習(xí)第二天的課程。
3：每天在學(xué)校要認(rèn)真聽課，和同學(xué)友好相處。
4：上課不做小動作，不說話。
5：下課不追逐打鬧，不大聲喧嘩，不說臟話
6:見到老師要問好
7：多幫家長干家務(wù)活，在學(xué)校樂于助人
8：每次考試都要在九十五分以上
9：加強(qiáng)體育鍛煉
希望老師和同學(xué)們監(jiān)督我!
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小學(xué)開學(xué)計劃篇四
時間如流水，眨眼間一學(xué)期過去了。新的學(xué)期又開始了。新學(xué)期，新氣象，一切都是嶄新的。我也要給自己制定嶄新的目標(biāo)：
1．在新的學(xué)期中，我要保持上課積極舉手發(fā)言，不做小動作，注意力集中。老師說的每一個知識點都要認(rèn)真地記下。
2．我會認(rèn)真完成老師布置的每一項作業(yè)，認(rèn)真書寫，認(rèn)真思考。
3．課后我也會好好梳理老師說知識點,把它們牢牢的記住,并且掌握。
4．在學(xué)校時我會幫助有困難的同學(xué)。如果有同學(xué)在上課時有知識點沒搞懂，我也會耐心的幫他們講解。
5．輪到我做值日時，我會和同學(xué)們一起認(rèn)真打掃教室的衛(wèi)生，絕不叫苦叫累。
6．隨著新學(xué)期開始，我又長大了一歲。在家我更要做一個好孩子，幫媽媽做家務(wù)，完成我力所能及的小事。
7．我還要做一個懂禮貌的好學(xué)生。見到師長時我會主動問好，日常生活中如果遇到了鄰居和朋友也會主動問好。
8．我會合理的安排自己的空余時間,制作計劃表并按照計劃表上的計劃豐富我的課余時間。
這就是我的新學(xué)期計劃。我會嚴(yán)格按照自己的計劃來要求自己，爭取做一個品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生！
小學(xué)開學(xué)計劃篇五
愉快的暑假結(jié)束了，我馬上就要成為五年級的學(xué)生了，伴隨著激動心情的還有很大的壓力，五年級新學(xué)期里我要更加努力的學(xué)習(xí)，爭取考個好成績（為小升初做準(zhǔn)備）?，F(xiàn)在制定這個學(xué)習(xí)計劃，一定按照計劃學(xué)習(xí)。
1、各科成績要在四年級期末的基礎(chǔ)上提高。
2、每周保持日記三篇以上，主要包括生活趣事、讀書感想等。
3、多讀課外書籍，提高自己的知識水平。
4、協(xié)助班主任抓好班級管理，和同學(xué)搞好關(guān)系。
1、不亂玩電腦游戲。
2、愛護(hù)眼睛，保持正確的書寫姿勢。
3、每天鍛煉身體分鐘，周六周日打籃球一小時。
4、見到老師要行禮問好。
5、每天拉琴不少于分鐘。
6、不說臟話。
7、平時堅持閱讀《我們愛科學(xué)》等報刊雜志。
8、作業(yè)認(rèn)真完成。
9、做完老師布置的作業(yè)要適量的自己給自己布置作業(yè)。
我一定要按照計劃完成作業(yè)，不但要求按時完成作業(yè)，還要保證作業(yè)工整，整潔，不能出現(xiàn)漏做作業(yè)，不能馬虎，認(rèn)真仔細(xì)，養(yǎng)成一個好習(xí)慣。
小學(xué)開學(xué)計劃篇六
時光飛逝，轉(zhuǎn)眼一學(xué)期的時間已過。回顧我在上學(xué)期里的種種表現(xiàn)，有太多需要加強(qiáng)和完善的地方，也有很多需要改正的毛病。這個不僅體現(xiàn)在我的學(xué)習(xí)態(tài)度和習(xí)慣上，也體現(xiàn)在了我平時的成績里。現(xiàn)在，又到了即將開啟新學(xué)期的時候，面對新學(xué)期繁重的任務(wù)，我更是要加倍的努力和用心來對待，所以，我為我下學(xué)期的學(xué)習(xí)制定了一個計劃。希望在新學(xué)期里，我能夠嚴(yán)格要求自己，做到珍惜時間，刻苦學(xué)習(xí)，把之前所浪費到的時間都彌補(bǔ)回來。
其實在上一學(xué)期，是我退步最快的一個學(xué)期。雖然在讀三、四年級的時候，我的成績也并不是什么很好，但是也算不上十分糟糕，只能說是在中等的成績。但是在上學(xué)期里，我就已經(jīng)退步到了班級的最后十名里。對此，我感到十分的懊惱。所以在下學(xué)期里，我一定要重新振作起來，把自己的學(xué)習(xí)態(tài)度端正好，把自己學(xué)習(xí)成績提上來。不僅要為自己爭一口氣，還要為我的父母和家人也爭一口氣。
首先，我要做到在下學(xué)期里把學(xué)習(xí)成績提上來，我就要先給自己設(shè)定一個目標(biāo)。我暫且把目標(biāo)設(shè)定在下一次考試中每門科目的成績達(dá)到八十分以上，總排名排到班級的前二十五名里。對于這樣的一個目標(biāo)，對于我目前的水平來說，還是有一定的難度和壓力，但是沒有壓力就沒有動力，所以，在下學(xué)期里，我一定要朝著這個目標(biāo)而努力前進(jìn)。
其次，有了目標(biāo)，我就要有所行動和改變。在課堂上，我不能再像以前對待學(xué)習(xí)這么的敷衍，而是要認(rèn)認(rèn)真真的把課從頭上到尾，并且，我還要在一邊聽得過程中，一邊記筆記，讓自己留下深刻的印象。在課余的時間里，我要總結(jié)好上一節(jié)課堂里所講的內(nèi)容，然后把不懂的地方都向老師或者同學(xué)問明白，等全部弄明白了后再預(yù)習(xí)好下一節(jié)課需要上的內(nèi)容。
最后，在平時的節(jié)假日里，我除了自己做好復(fù)習(xí)之外，我還要多報名參加一些補(bǔ)習(xí)班，特別是針對提高數(shù)學(xué)思維和能力之類的補(bǔ)習(xí)班級。以此來提高我弱勢科目的成績。
學(xué)習(xí)計劃大概就是以上三點了，雖然只有三點，但是要做到這些也是一件很有難度的事情。不過，既然我已經(jīng)下定了決心，我就會好好的改正自己，我相信在新學(xué)期里，我一定會有所改變，也一定會有所進(jìn)步！
小學(xué)開學(xué)計劃篇七
轉(zhuǎn)眼間寒假又過去了，不知不覺，我已經(jīng)踏入了六年級學(xué)期的階段，開始了新學(xué)期的生活。新的學(xué)期，它帶給了我們一個新的希望、新的目標(biāo)、新的開始……一切都變了。我要在小學(xué)生活的最后一年里要踏踏實實的.做好每一件事。在這一年里我一定要珍惜每一秒時間，爭取不讓自己有荒度的一刻。
在這學(xué)期，無論是語文、數(shù)學(xué)，還是英語，我都得更加刻苦努力，因為我面臨的將是嚴(yán)峻的小升初考試。而且每天都不能松懈。對于知識不能馬虎，有不會的問題，要經(jīng)過一番思考，如果真的不會請教同學(xué)或老師。每節(jié)課都要認(rèn)真聽講，特別是老師分析題目的時候，更要仔細(xì)聽，不能心不在焉。寫作業(yè)是一個重要的環(huán)節(jié)，認(rèn)真仔細(xì)完成作業(yè)能發(fā)現(xiàn)不足，并且可以鞏固知識。語文作業(yè)要書寫工整、仔細(xì)分析；數(shù)學(xué)作業(yè)不能馬虎，寫完后認(rèn)真檢查并驗算；英語作業(yè)書寫規(guī)范，字跡工整。所謂“苦后甘來”，只要努力就肯定會有回報。
“書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟?！弊屛覀児餐剿魑粗澜纾蛑约旱哪繕?biāo)，奮力前進(jìn)！
小學(xué)開學(xué)計劃篇八
開學(xué)了，小學(xué)同學(xué)們開學(xué)后都有些什么計劃呢?下面小編給大家推薦
小學(xué)生新學(xué)期計劃書
，小朋友們可以參考閱讀一下哦!
首先，我要把以前好的學(xué)習(xí)方法堅持做下去，課前認(rèn)真預(yù)習(xí)，上課時認(rèn)真聽課，還要認(rèn)真完成老師規(guī)定的作業(yè)。爭取這一學(xué)期成績更上一層樓。
其次，我要把上學(xué)期做得不太好的地方改掉，不再和同學(xué)打打鬧鬧，準(zhǔn)時到校，積極參加體育鍛煉。
第三，改掉膽小的毛病，不懂的問題大膽地向老師請教。積極參與社會實踐，勤動手，多動腦，做到德智體美勞全面發(fā)展。
第四，爭取新學(xué)期閱讀兩本以上的文學(xué)名著，計劃為我國的《三國演義》和俄羅斯作家高爾基的作品《母親》，開拓自己的思維，提高自己的文學(xué)素養(yǎng)。
第五，和同學(xué)間做到團(tuán)結(jié)友愛，互相幫助，互相關(guān)心，避免因一點點小問題而吵嘴。積極幫助成績差的同學(xué)，維護(hù)我們班的集體榮譽。
第六，我還要做到謙虛謹(jǐn)慎，不驕不躁，虛心接受同學(xué)和老師的意見。我滿懷希望，我會認(rèn)真努力，伴隨新學(xué)期一起成長。
1、每天上課專心聽講，認(rèn)真完成各科作業(yè)，做到書寫工整、美觀;
3、針對數(shù)學(xué)計算馬虎的問題，每天保證10分鐘的練習(xí)時間，提高計算的準(zhǔn)確性;
4、做到不懂就問，不會就學(xué)，對當(dāng)天出現(xiàn)的問題及時解決，對當(dāng)天出現(xiàn)的作業(yè)的錯誤及時改正，扎扎實實地學(xué)好文化知識。
6.每個星期去一次新華書店，只有博覽群書，才能開闊眼界、豐富知識。
一、在校計劃表
1、 上課老師沒有讓討論的時候不能和同桌說悄悄話，打亂課堂秩序。
2、 在學(xué)校要有禮貌，見到老師時要問好，放學(xué)時要對老師說再見。
3、 下課的時候，可以在操場上玩耍或在教室里安靜地看課外書，不能追逐打鬧。
二、作業(yè)質(zhì)量計劃表
寫作業(yè)時要用正確的握筆姿勢，把字寫得工工整整，不能毛毛糙糙的`，寫錯三個字扣一面紅旗，如果這個星期內(nèi)被扣掉五面紅旗的話，這個星期則不能玩電腦。
三、放學(xué)后計劃表
1、中午放學(xué)后，回家讀一小時課外書。
2、下午放學(xué)后，回家第一件事是寫作業(yè)，寫完作業(yè)后可以適當(dāng)?shù)爻鋈シ潘梢幌隆?BR> 四、作息時間計劃表
1、每天晚上八點四十開始洗漱，九點準(zhǔn)時上床睡覺。
2、早上六點五十起床，做一做簡單的運動。
3、七點半騎自行車上學(xué)。
五、游戲時間計劃表
1、星期一——星期四不能玩電腦。
2、星期五——星期日可以玩電腦四十分鐘。
六、學(xué)習(xí)成績計劃表
1、語文考93分以上。
2、數(shù)學(xué)考95分以上 。
3、英語考97分以上。
七、寫博文計劃表
1、一周寫一篇博文。
2、每天評論二十人。
3、一天抽出十分鐘做評論時間。
新學(xué)期就應(yīng)該有一個新氣象，所以我給自己制定了一份開學(xué)計劃書，我希望可以通過這份計劃書好好約束我自己，在新的學(xué)期可以有一個好的開始。下面是我計劃書的內(nèi)容：
1、每天堅持鍛煉身體。
2、把一些自己的小毛病(喜歡多嘴，不愛吃青菜等)改正過來，并且保護(hù)好視力，不能讓視力再度下降。
3、拓寬視野，廣泛閱讀課外知識，把自己的作文水平提高一下。
4、將自己的字練得漂亮點，不能寫的龍飛鳳舞了，因為寫作文很重要的就是要字寫得好看一點。
5、每天晚上都要去一趟新華書店，閱讀那里的書籍，補(bǔ)充自己的知識量。
6、每看完一本書都要寫出讀后感，讀后感的內(nèi)容要充實、豐富，不能應(yīng)付。
7、爭取讀一些世界名著，這學(xué)期我爭取讀完《生命的奇跡》、《偵探小組在行動》、《天龍八部》等這幾本書。
相信這份計劃書可以幫助我更好地學(xué)習(xí)，計劃定出來了，接下來就要好好去實施了。
今天開學(xué)了，我升入了六年級。是全校最高年級，學(xué)校對我們各方面都嚴(yán)格要求，我也想以嶄新的精神面貌，投入新學(xué)期的學(xué)習(xí)、生活當(dāng)中，特定計劃如下：
1、每天上課專心聽講，認(rèn)真完成各科作業(yè)，做到書寫工整、美觀;
3、針對數(shù)學(xué)計算馬虎的問題，每天保證10分鐘的練習(xí)時間，提高計算的準(zhǔn)確性;
4、做到不懂就問，不會就學(xué)，對當(dāng)天出現(xiàn)的問題及時解決，對當(dāng)天出現(xiàn)的作業(yè)的錯誤及時改正，扎扎實實地學(xué)好文化知識。
6.每個星期去一次新華書店，只有博覽群書，才能開闊眼界、豐富知識;
以上是我的學(xué)習(xí)計劃。我一定按照計劃去做。朝著“三好學(xué)生”的方向努力，做一名合格的小學(xué)畢業(yè)生!
小學(xué)開學(xué)計劃篇九
學(xué)校開學(xué)了！我太激動了！
本學(xué)期的目標(biāo)是“星星和小星星”“獎勵。為了實現(xiàn)這個目標(biāo)，我為自己制定了一個學(xué)習(xí)計劃：
1、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，合理安排時間。
2、課前認(rèn)真準(zhǔn)備。
3、認(rèn)真聽講，及時解決疑難問題。
4、針對自己計算不仔細(xì)的問題，多做數(shù)學(xué)題，提高計算精度。
5、要正確認(rèn)識考試成績，深刻反省，不驕不躁。
6、把通常錯誤的問題寫在錯誤的書上，以便復(fù)習(xí)。
7、在業(yè)余時間多讀些課外書來開闊你的`視野。
“態(tài)度決定一切”；我想以良好的態(tài)度對待學(xué)習(xí)，挑戰(zhàn)自己，相信自己。我將認(rèn)真執(zhí)行上述計劃。成功在于行動！
小學(xué)開學(xué)計劃篇十
一、我一定要講文明，懂禮貌。尊守學(xué)校各項規(guī)章制度。愛護(hù)學(xué)校的校園環(huán)境衛(wèi)生。二、要端正學(xué)習(xí)態(tài)度。樹立正確的人生觀。有一個明確的奮斗目標(biāo)。努力學(xué)習(xí)上課專心聽講。認(rèn)真完成老師留的每一項家庭作業(yè)。成功在于行動，這樣才能每天有很好的收獲。
三、加強(qiáng)體育鍛煉，積極參加學(xué)校的文體活動，學(xué)好自已的專業(yè)特長鋼琴和舞蹈。做一個充滿活力和陽光的好學(xué)生。四、我們要互相關(guān)心互相幫助，建立和諧的大家庭，讓我們在這樣的大家庭里充滿著歡歌笑語吧！
在新的學(xué)期里，我們要去學(xué)習(xí)新的知識，實現(xiàn)我們美麗的夢想。共同努力去創(chuàng)造一個美好的未來新學(xué)期的打算快樂的暑假過去了，新的學(xué)期開始了，我已經(jīng)是一名三年級的小學(xué)生啦?；叵肫饎偵弦荒昙壍膶W(xué)習(xí)態(tài)度和方法感覺很不好，成績也很差。老師也經(jīng)常批評我，還不讓同學(xué)和我玩。后來我就不想上學(xué)啦。對學(xué)習(xí)也沒信心了，學(xué)習(xí)成績糟透了。張老師的出現(xiàn)讓我從新找回了自信。在張老師的幫助和鼓勵下我成了一名優(yōu)秀的少先隊員。也變得很陽光，很活潑啦，是鮑老師改變了我。我以后要更加努力學(xué)習(xí)。
以下就是我的學(xué)習(xí)打算、
一上課認(rèn)真聽講，積極回答老師提出的問題。
二要多看課外書，特別是對自己學(xué)習(xí)有幫助的書要多讀和多看。
三學(xué)習(xí)上有不懂得的地方，要積極請教老師和問同學(xué)，要做一個勤學(xué)好問的好學(xué)生。
四認(rèn)認(rèn)真真完成老師布置的每天的家庭作業(yè)和課堂作業(yè)。
在新的學(xué)期里我要更加努力，爭取每門功課都取得好的成績，繼續(xù)做一名“勤奮學(xué)習(xí)陽光少年”。
小學(xué)開學(xué)計劃篇十一
開學(xué)了，大家都要學(xué)習(xí)新的課文、新的知識，也買了新的書包、文具盒和本子。但同學(xué)們也知道要認(rèn)真學(xué)習(xí)、專心聽老師講課。可我自己設(shè)計了一個《開學(xué)計劃》，我的開學(xué)計劃是不跟別人一樣的哦！我的開學(xué)計劃是：認(rèn)真聽老師講課，認(rèn)真做題，無論做什么事都要遵守紀(jì)律，而且還要爭取期末考雙百分。
第一；我不能像一，二年級一樣，字都寫不好。
第二；每天堅持把字寫好。
第三；星期一到星期四，不看電視，不玩電腦，不玩東西。
第四；星期五和星期六可以晚點睡。
第五；每天7；20起床，除了星期六和星期天可以晚點起床。
第六；從現(xiàn)在起，我每天。早上起來讀課文兩遍，來提升我的閱讀能力。
溫馨提示：長短計劃結(jié)合，留有自由時間。
智力相同的兩個學(xué)生有沒有學(xué)習(xí)計劃，學(xué)習(xí)效果是不大相同的。合理利用時間，就要善于定計劃。制訂學(xué)習(xí)計劃要注意：
1、學(xué)習(xí)計劃要有個性。要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，生活習(xí)慣來制訂；計劃要全面。思想、學(xué)習(xí)、身體是相互影響的。
2、學(xué)習(xí)計劃要有可執(zhí)行性。制訂計劃要從實際出發(fā)。制訂計劃時，不要脫離學(xué)習(xí)的實際。有些同學(xué)制訂計劃時滿腔熱情，想得很好，可行動起來，寸步難行，這是目標(biāo)訂得過高，計劃訂得過死，脫離實際的緣故。
3、學(xué)習(xí)計劃要長短結(jié)合。長計劃要實現(xiàn)的目標(biāo)不容易達(dá)到，所以，有長計劃，還要有短安排。長計劃是明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，大致安排；短安排是具體的行動計劃。把一較大的任務(wù)，分配到每周、每天去完成，使長計劃中的任務(wù)逐步得到實現(xiàn)。
執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃三不能：不能把計劃做得太滿，留一點自由支配的時間可避免拖延引起的惡性連鎖反映；學(xué)習(xí)計劃不能隨時調(diào)整，訂好了就盡量做到，免得產(chǎn)生惰性；學(xué)習(xí)計劃不能半途而廢，就像做事一樣貴在堅持。
小學(xué)開學(xué)計劃篇十二
新的學(xué)期馬上就要開始了，新的學(xué)期我的'學(xué)習(xí)計劃如下：
1、我要每個星期看一本好書，增加我的閱讀量。因為我以前很不愛看書，所以閱讀理解的題目做的很不好，作文寫的也不太好。
2、我要改掉馬虎的毛病，因為有幾次應(yīng)該考100分，但由于馬虎做錯了1分2分的，這樣失分很不應(yīng)該。
3、我還要改掉磨蹭的壞習(xí)慣，因為我每一次晚上寫作業(yè)太慢了。以有時間下樓找朋友玩了。
4、我還要把字再寫的好看點，因為一年級和二年級我都得了書法一等獎或二等獎?？缮蠈W(xué)期書法沒有得獎。
5、我還要把被動學(xué)習(xí)的壞習(xí)慣改掉，改被動為主動。
這就是我新學(xué)期的計劃。請老師和媽媽爸爸監(jiān)督我！
小學(xué)開學(xué)計劃篇十三
二、上課聽講認(rèn)真，積極舉手發(fā)言；
三、放學(xué)后準(zhǔn)時到家，不在學(xué)校逗留；
四、作業(yè)按時做完，要字跡工整，爭取不拉不劃。新的學(xué)期新的希望，我相信我一定能在新的一年里揚長避短，爭取進(jìn)入班級前15名。
小學(xué)開學(xué)計劃篇十四
7：30：起床。英國威斯敏斯特大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，那些在早上5：22-7：21分起床的人，其血液中有一種能引起心臟病的物質(zhì)含量較高，因此，在7：21之后起床對身體健康更加有益。打開臺燈。一醒來，就將燈打開，這樣將會重新調(diào)整體內(nèi)的生物鐘，調(diào)整睡眠和醒來模式。拉夫堡大學(xué)睡眠研究中心教授吉姆？霍恩說。喝一杯水。水是身體內(nèi)成千上萬化學(xué)反應(yīng)得以進(jìn)行的必需物質(zhì)。早上喝一杯清水，可以補(bǔ)充晚上的缺水狀態(tài)。
7：30-8：00：在早飯之前刷牙。在早飯之前刷牙可以防止牙齒的腐蝕，因為刷牙之后，可以在牙齒外面涂上一層含氟的保護(hù)層。要么，就等早飯之后半小時再刷牙。英國牙齒協(xié)會健康和安全研究人員戈登？沃特金斯說。
8：00-8：30：吃早飯。早飯必須吃，因為它可以幫助你維持血糖水平的穩(wěn)定。倫敦大學(xué)國王學(xué)院營養(yǎng)師凱文？威爾倫說。早飯可以吃燕麥粥等，該類食物具有較低的血糖指數(shù)。
8：30-9：00：避免運動。來自布魯奈爾大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，在早晨進(jìn)行鍛煉的運動員更容易感染疾病，因為免疫系統(tǒng)在這個時間的功能最弱。步行上班。馬薩諸塞州大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究人員發(fā)現(xiàn)，每天走路的人，比那些久坐不運動的人患感冒病的幾率低25%。
9：30：開始一天中最困難的工作。紐約睡眠中心的研究人員發(fā)現(xiàn)，大部分人在每天醒來的一兩個小時內(nèi)頭腦最清醒。
11：00：吃點水果。這是一種解決身體血糖下降的好方法。吃一個橙子或一些紅色水果，這樣做能同時補(bǔ)充體內(nèi)的鐵含量和維生素c含量。
13：00：在面包上加一些豆類蔬菜。需要一頓可口的午餐，并且能夠緩慢地釋放能量。烘烤的豆類食品富含纖維素，番茄醬可以當(dāng)作是蔬菜的一部分。維倫博士說。
14：30-15：30：午休一小會兒。雅典的'一所大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，那些每天中午午休30分鐘或更長時間，每周至少午休3次的人，因心臟病死亡的幾率會下降37%。
16：00：喝杯酸奶。這樣做可以穩(wěn)定血糖水平。在每天三餐之間喝些酸牛奶，有利于心臟健康。
19：30：晚餐少吃點。晚飯吃太多，會引起血糖升高，并增加消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，影響睡眠。晚飯應(yīng)該多吃蔬菜，少吃富含卡路里和蛋白質(zhì)的食物。吃飯時要細(xì)嚼慢咽。
21：45：放松，有助于睡眠，但要注意，盡量不要躺在床上看電視，會影響睡眠質(zhì)量。
23：00：洗個熱水澡。體溫的適當(dāng)降低有助于放松和睡眠。拉夫堡大學(xué)睡眠研究中心吉姆？霍恩教授說。
23：30：上床睡覺。如果早上7點30起床，現(xiàn)在入睡可以保證享受8小時充足的睡眠。
七項注意
一、晚上9-11點為免疫系統(tǒng)(淋巴)排毒時間，此段時間應(yīng)安靜或聽音樂。
二、晚間11-凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進(jìn)行。
三、凌晨1-3點，膽的排毒，亦同。
四、凌晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應(yīng)用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
五、凌晨5-7點，大腸的排毒，應(yīng)上廁所排便。
六、凌晨7-9點，小腸大量吸收營養(yǎng)的時段，應(yīng)吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養(yǎng)生者在7點半前，不吃早餐者應(yīng)改變習(xí)慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。
七、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。
《24小時人體器官工作表》：
1∶00人體進(jìn)入淺睡眠階段，易醒，對痛覺特別敏感。
2∶00體內(nèi)大部分器官處于一天中工作最慢的時刻。而肝臟卻在緊張地工作，為人體排毒。
3∶00全身處于休息狀態(tài)，肌肉完全放松。
4∶00血壓最低，人體腦部供血最少。所以，此時老年人容易發(fā)生心腦血管意外。
5∶00經(jīng)歷了一定時間的睡眠，人體得到了充分休息。此時起床，顯得精神飽滿。
6∶00血壓開始升高，心跳也逐漸加快。
7∶00體溫開始上升，人體免疫力最強(qiáng)。
8∶00皮膚有毒物質(zhì)排除殆盡，性激素含量最高。
9∶00皮膚痛覺降低。此時是就醫(yī)注射的好時機(jī)。
10∶00精力充沛，最適宜工作。
11∶00精力最旺盛，人體不易感覺疲勞。
12∶00經(jīng)歷了一個上午的工作，人體需要休息。
13∶00此時胃液分泌最多，胃腸加緊工作，適宜進(jìn)餐，人體稍感疲乏，需要短時間的休息。
14∶00人體應(yīng)激能力下降，全身反應(yīng)遲鈍。
15∶00體溫最高，工作能力開始恢復(fù)。
16∶00血糖升高，臉部最紅。
17∶00工作效率最高，肺部呼吸運動最活躍，適宜進(jìn)行體育鍛煉。
18∶00人體痛覺再度降低。
19∶00血壓略有升高。此時，人們情緒最不穩(wěn)定。
20∶00記憶力最強(qiáng)，大腦反應(yīng)異常迅速。
21∶00腦神經(jīng)反應(yīng)活躍，適宜學(xué)習(xí)和記憶。
22∶00呼吸開始減慢，體溫逐漸下降。
23∶00機(jī)體功能處于休息狀態(tài)，一天的疲勞開始緩解。
24∶00進(jìn)入睡眠狀態(tài)，充分恢復(fù)體能。
當(dāng)然，個人的體質(zhì)、情緒、生活習(xí)慣以及調(diào)節(jié)適應(yīng)力不盡相同，每個人體內(nèi)的生物時鐘基礎(chǔ)節(jié)律有快有慢、有早有晚，在進(jìn)行較長一段時間的觀察后，可摸索出個體的周期性變化規(guī)律和特點，便于掌握與了解個體的差異與節(jié)奏，從而更好地進(jìn)行工作和休息。
小學(xué)開學(xué)計劃篇十五
今天開學(xué)了，我升入了四年級。是全校的高年級了，學(xué)校對我們各方面都嚴(yán)格要求，我也想以嶄新的精神面貌，投入新學(xué)期的學(xué)習(xí)、生活當(dāng)中，特定計劃如下：
1、每天上課專心聽講，認(rèn)真完成各科作業(yè)，做到書寫工整、美觀;
2、每天要有30分鐘讀書時間，看報紙、課外書籍、堅持摘錄好詞佳句，豐富語言;
3、針對數(shù)學(xué)計算馬虎的問題，每天保證10分鐘的練習(xí)時間，提高計算的準(zhǔn)確性;
4、做到不懂就問，不會就學(xué)，對當(dāng)天出現(xiàn)的問題及時解決，對當(dāng)天出現(xiàn)的作業(yè)的錯誤及時改正，扎扎實實地學(xué)好文化知識。
6.每個星期去一次新華書店，只有博覽群書，才能開闊眼界、豐富知識;
以上是我的學(xué)習(xí)計劃。我一定按照計劃去做。朝著“三好學(xué)生”的方向努力，做一名合格的小學(xué)生!
小學(xué)開學(xué)計劃篇十六
1、每天早晨，我要早早的來到學(xué)校，完成老師早晨的作業(yè)。
2、上課時認(rèn)真聽講、力爭把老師當(dāng)堂課講的知識全部弄懂、學(xué)會，并虛心向老師、同學(xué)請教。
3、認(rèn)真完成好老師布置的課堂作業(yè)、課后作業(yè)和家庭作業(yè)。
4、回家后，認(rèn)真預(yù)習(xí)功課，把不懂的問題記錄下來，第二天上學(xué)把問題下課問同學(xué)。
5、講文明、懂禮貌，團(tuán)結(jié)友愛，熱愛勞動，關(guān)心集體。
6、我要每天早睡早起，講衛(wèi)生愛干凈，自己的事情自己做。
7、每天堅持體育鍛煉，積極參加學(xué)校的體育活動。
8、每天學(xué)習(xí)完成后自己準(zhǔn)備第二天的學(xué)習(xí)用品。
小學(xué)開學(xué)計劃篇十七
開學(xué)啦!小學(xué)生同學(xué)們都有了自己的開學(xué)計劃和目標(biāo)，那么老師們的計劃有時什么呢?下面小編推薦
小學(xué)開學(xué)工作計劃
，歡迎老師們參考閱讀哦!
耶!開學(xué)啦!我好興奮啊!
這個學(xué)期的目標(biāo)是“星元小星星”獎，為了能實現(xiàn)這個目標(biāo)，給自己制定了一個學(xué)習(xí)計劃：
1、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，合理安排時間。
2、課前認(rèn)真預(yù)習(xí)。
3、認(rèn)真聽講，疑難問題及時解決。
4、針對自己計算馬虎粗心的問題，多做數(shù)學(xué)題，提高計算準(zhǔn)確性。
5、對待考試成績要有正確認(rèn)識，深刻自省，不驕不躁。
6、把平時總錯的題寫在錯題本上，以便復(fù)習(xí)的時候用。
7、空閑的時候多看課外書，開闊視野。
“態(tài)度決定一切”，我要以良好的態(tài)度去面對學(xué)習(xí)，挑戰(zhàn)自己，相信自己，我會認(rèn)真實施以上計劃，成功在于行動!
一天、二天……漸漸的，一個既快樂又難忘的23天寒假轉(zhuǎn)眼間就過去了。2月26日，開學(xué)的第一天，新的一個學(xué)期又到來了。當(dāng)然，新的學(xué)期自然也有幾條新的計劃。
在上一個學(xué)期總共有5個月，而這個學(xué)期卻只有4個月，所以這學(xué)期，無論是語文、數(shù)學(xué)，還是英語、常識，或其它幾門學(xué)科，我都得更加刻苦努力，向著好同學(xué)的位置前進(jìn)，前進(jìn)，再前進(jìn)，像雷鋒同志一樣，對自己永不滿足，做一個在學(xué)習(xí)上向好的同學(xué)看齊，在生活上，像水平低的同學(xué)看齊的人。
在語文作文中，我像一個怕寫日記的、作文的“膽小鬼”，雖然，上學(xué)期在班主任黃老師循循善誘的教導(dǎo)下，我的作文水平提高了一些，但在這個學(xué)期，我一定要讓自己煥然一新，變成一個下筆成章的好學(xué)生。
數(shù)學(xué)中，我總是因為粗心的小毛病而扣上積分，從現(xiàn)在開始，我一定做完作業(yè)仔細(xì)檢查，改掉粗心這個換毛病。
還有在常識中，上學(xué)期，我沒有取得更高的分?jǐn)?shù)，這學(xué)期，我一定得上課專心聽講，因為光靠復(fù)習(xí)時死記硬背是沒有用的，必須得靠平時的努力。
因為我作文寫不出，而且不太生動，這一點我不得不多看課外書，多做讀書筆記。不過我不能不分青紅皂白就把一個很平常的詞語抄下來，一定得是自己以前不知道的，對自己寫作有好處的。
同時，我一定也要多看作文書，看看別人寫的好在哪，跟自己比一比，讓自己學(xué)一學(xué)別人寫的好的。
雖然，我的英語成績并不差，但我不能驕傲、自以為是，我上學(xué)期的英語期末考試也許是因為粗心而落了一分，這學(xué)期，我一定得好好利用課外的時間。
這學(xué)期，我和同學(xué)們一定團(tuán)結(jié)友愛，對同學(xué)“拔刀相助?！?BR> 爭取在期末考試中，我們班的總分幾乎都第一。
“人無完人”這個成語用在我身上，那是最好不過的了。老師要求我們遵守的十三條良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，比如：樂于課外閱讀，勤于朗讀背誦……我都做得很好，可是我的另一個壞習(xí)慣――保持正確的讀寫姿勢做得還不夠好。
雖然我平時的時候非常注意姿勢，但一不小心大拇指和食指又“打架”了。這不寫著寫著，兩個手指又開始打架了，唉!我一定要改掉我的壞習(xí)慣。
當(dāng)然我的優(yōu)點也是很多的。比如：愛寫日記、勤于查字典、珍惜學(xué)習(xí)用品……
其中讓我受益非淺的要數(shù)愛思考了。
一但拿到題目我就會專心致志地演算起來，直到算對為止，就憑著這股不得到答案絕不退縮的勁頭加上我聰明的大腦還有和別人不一樣的智商解決了數(shù)不清的難題，每當(dāng)這時我臉上就會路出燦爛的`笑容，不是求人時的賠笑，也不是特定場合的笑，而是一種成功后發(fā)自內(nèi)心的笑。
當(dāng)然，我也有一些缺點，其中困擾我很久的一個缺點――粗心。記得有一次考試，有一道很難的思考題，同學(xué)們抓耳撓腮，可誰都做不出來，我利用所學(xué)的知識終于得到了答案。
隨著新學(xué)期的到來，我將再接再厲、揚長避短，爭取更大的進(jìn)步!
開學(xué)了，大家都要學(xué)習(xí)新的課文、新的知識，也買了新的書包、文具盒和本子。但同學(xué)們也知道要認(rèn)真學(xué)習(xí)、專心聽老師講課。可我自己設(shè)計了一個《開學(xué)計劃》，我的開學(xué)計劃是不跟別人一樣的哦!
我的開學(xué)計劃是：認(rèn)真聽老師講課，認(rèn)真做題，無論做什么事都要遵守紀(jì)律，而且還要爭取期末考雙百分。
第一;我不能像一，二年級一樣，字都寫不好。
第二;每天堅持把字寫好。
第三;星期一到星期四，不看電視，不玩電腦，不玩東西。
第四;星期五和星期六可以晚點睡。
第五;每天7;20起床，除了星期六和星期天可以晚點起床。
第六;從現(xiàn)在起，我每天.早上起來讀課文兩遍，來提升我的閱讀能力。
快樂的暑假結(jié)束了，我們迎來了新的一學(xué)期，我為自已制定了一個開學(xué)計劃。
這學(xué)期，我上三年級了:我要認(rèn)真讀書.上課專心聽講,積極主動發(fā)言,不開小差。
寫作業(yè)不能依賴媽媽守住我了，不懂的多讀幾遍，書寫要寫得工工整整的，還要提快速度，自覺獨立完成作業(yè)，讓老師和媽媽都喜歡我。
小學(xué)開學(xué)計劃篇十八
時間過得可真快，從來都不等人，我們的工作又進(jìn)入新的階段，為了今后更好的工作發(fā)展，是時候抽出時間寫寫計劃了。計劃怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編精心整理的小學(xué)開學(xué)計劃書，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
開學(xué)了，大家都要學(xué)習(xí)新的課文、新的知識，也買了新的書包、文具盒和本子。但同學(xué)們也知道要認(rèn)真學(xué)習(xí)、專心聽老師講課?？晌易约涸O(shè)計了一個《開學(xué)計劃》，我的開學(xué)計劃是不跟別人一樣的哦！我的開學(xué)計劃是：認(rèn)真聽老師講課，認(rèn)真做題，無論做什么事都要遵守紀(jì)律，而且還要爭取期末考雙百分。
第一：我不能像一，二年級一樣，字都寫不好。
第二：每天堅持把字寫好。
第三：星期一到星期四，不看電視，不玩電腦，不玩東西。
第四：星期五和星期六可以晚點睡。
第五：每天7；20起床，除了星期六和星期天可以晚點起床。
第六：從現(xiàn)在起，我每天。早上起來讀課文兩遍，來提升我的閱讀能力。
溫馨提示：長短計劃結(jié)合，留有自由時間
智力相同的兩個學(xué)生有沒有學(xué)習(xí)計劃，學(xué)習(xí)效果是不大相同的。合理利用時間，就要善于定計劃。制訂學(xué)習(xí)計劃要注意：
1、學(xué)習(xí)計劃要有個性。要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，生活習(xí)慣來制訂；計劃要全面。思想 、學(xué)習(xí)、身體是相互影響的。
2、學(xué)習(xí)計劃要有可執(zhí)行性。制訂計劃要從實際出發(fā)。制訂計劃時，不要脫離學(xué)習(xí)的實際。有些同學(xué)制訂計劃時滿腔熱情，想得很好，可行動起來，寸步難行，這是目標(biāo)訂得過高，計劃訂得過死，脫離實際的`緣故。
3、學(xué)習(xí)計劃要長短結(jié)合。長計劃要實現(xiàn)的目標(biāo)不容易達(dá)到，所以，有長計劃，還要有短安排。長計劃是明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，大致安排；短安排是具體的行動計劃。把一較大的任務(wù)，分配到每周、每天去完成，使長計劃中的任務(wù)逐步得到實現(xiàn)。
執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃三不能：不能把計劃做得太滿，留一點自由支配的時間可避免拖延引起的惡性連鎖反映；學(xué)習(xí)計劃不能隨時調(diào)整，訂好了就盡量做到，免得產(chǎn)生惰性；學(xué)習(xí)計劃不能半途而廢，就像做事一樣貴在堅持。
小學(xué)開學(xué)計劃篇一
不知不覺，我已經(jīng)踏入了新學(xué)期的門檻，開始了新學(xué)期的生活。新學(xué)期，收收心，要很快投入到緊張的學(xué)習(xí)中。為此，我決定列出以下的學(xué)習(xí)計劃，時刻提醒我在今后的`學(xué)習(xí)中努力勤奮：
1、每天都不能松懈。對于知識不能馬虎，有不會的問題，要經(jīng)過一番思考，如果真的不會再去請教老師或同學(xué)。
2、每節(jié)課都要認(rèn)真聽講，特別是老師分析題目的時候，更要仔細(xì)聽，不能心不在焉，課前預(yù)習(xí)。
3、上課認(rèn)真聽講、認(rèn)真記筆記、回家認(rèn)真做作業(yè)。此外，要每天把當(dāng)天所學(xué)了的課程都復(fù)習(xí)一遍，還要把第二天要學(xué)的課程預(yù)習(xí)一遍。
4、寫作業(yè)是一個非常重要的環(huán)節(jié)，認(rèn)真仔細(xì)完成作業(yè)能發(fā)現(xiàn)不足并且可以鞏固知識。語文作業(yè)要字跡工整，仔細(xì)分析；數(shù)學(xué)作業(yè)，不能馬虎，寫完后認(rèn)真檢查并驗算；英語作業(yè)，書寫規(guī)范，字跡工整。
5、作為少先隊員，不僅要尊老愛幼，尊敬師長，還要樂于幫助，別人時刻緊記遵守規(guī)則。
6、揚文明誠信美德，展三江學(xué)子風(fēng)采。想要做一個合格的學(xué)生，就要做到文明誠信美德。一個學(xué)期是辛苦的，但我不能怕辛苦，別人能夠做到，我相信自己也一定能做到。所謂“苦盡甘來”，只要努力去做，肯定會獲得回報。在這個學(xué)期里，不僅要好好學(xué)習(xí)，還要做到文明誠信美德。
7、學(xué)年各科成績計劃：
語文：95分
數(shù)學(xué)：100分
英語：98分
科學(xué)：95分
品德與社會：90分
信息技術(shù)：95分
小學(xué)開學(xué)計劃篇二
一、要早睡早起。晚上十點按時睡覺，早上七點準(zhǔn)時起床，不遲到。
二、要認(rèn)真學(xué)習(xí)。上課認(rèn)真聽講，積極回答問題；回家就寫作業(yè)。
三、要管理好自己。上課不做小動做；寫作業(yè)時也不做小動作。
四、在學(xué)校期間不和同學(xué)打打鬧鬧，不做危險動作。遵守校規(guī)。
五、不要長時間看電視、電腦、平板電腦……
我要加油，爭取期末時當(dāng)上“三好學(xué)生”！
人常說，良好的開端是成功的一半。這學(xué)期我已經(jīng)升到三年級了，我要更加嚴(yán)格要求自己。我的計劃如下：
一、每天要按時起床，按時上學(xué)，決不遲到、早退；
二、上課認(rèn)真聽講、積極發(fā)言、不懂就問；
三、遵守紀(jì)律、團(tuán)結(jié)同學(xué)，不打架、不罵人；
四、每天要按時完成作業(yè)，把字寫工整；晚上要準(zhǔn)備好第二天的學(xué)習(xí)用品；
五、放學(xué)要及時回家，不能亂跑，不和陌生人說話；
六、要堅持課外閱讀，提高寫作能力。
總之，我要在各方面嚴(yán)格要求自己，爭取在每次考試中取得優(yōu)異的成績，做一名優(yōu)秀的學(xué)生。
小學(xué)開學(xué)計劃篇三
1：每天早上六點半起床，晚上九點睡覺。
2：每天練一頁五年級字帖。復(fù)習(xí)所學(xué)的內(nèi)容，預(yù)習(xí)第二天的課程。
3：每天在學(xué)校要認(rèn)真聽課，和同學(xué)友好相處。
4：上課不做小動作，不說話。
5：下課不追逐打鬧，不大聲喧嘩，不說臟話
6:見到老師要問好
7：多幫家長干家務(wù)活，在學(xué)校樂于助人
8：每次考試都要在九十五分以上
9：加強(qiáng)體育鍛煉
希望老師和同學(xué)們監(jiān)督我!
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小學(xué)開學(xué)計劃篇四
時間如流水，眨眼間一學(xué)期過去了。新的學(xué)期又開始了。新學(xué)期，新氣象，一切都是嶄新的。我也要給自己制定嶄新的目標(biāo)：
1．在新的學(xué)期中，我要保持上課積極舉手發(fā)言，不做小動作，注意力集中。老師說的每一個知識點都要認(rèn)真地記下。
2．我會認(rèn)真完成老師布置的每一項作業(yè)，認(rèn)真書寫，認(rèn)真思考。
3．課后我也會好好梳理老師說知識點,把它們牢牢的記住,并且掌握。
4．在學(xué)校時我會幫助有困難的同學(xué)。如果有同學(xué)在上課時有知識點沒搞懂，我也會耐心的幫他們講解。
5．輪到我做值日時，我會和同學(xué)們一起認(rèn)真打掃教室的衛(wèi)生，絕不叫苦叫累。
6．隨著新學(xué)期開始，我又長大了一歲。在家我更要做一個好孩子，幫媽媽做家務(wù)，完成我力所能及的小事。
7．我還要做一個懂禮貌的好學(xué)生。見到師長時我會主動問好，日常生活中如果遇到了鄰居和朋友也會主動問好。
8．我會合理的安排自己的空余時間,制作計劃表并按照計劃表上的計劃豐富我的課余時間。
這就是我的新學(xué)期計劃。我會嚴(yán)格按照自己的計劃來要求自己，爭取做一個品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生！
小學(xué)開學(xué)計劃篇五
愉快的暑假結(jié)束了，我馬上就要成為五年級的學(xué)生了，伴隨著激動心情的還有很大的壓力，五年級新學(xué)期里我要更加努力的學(xué)習(xí)，爭取考個好成績（為小升初做準(zhǔn)備）?，F(xiàn)在制定這個學(xué)習(xí)計劃，一定按照計劃學(xué)習(xí)。
1、各科成績要在四年級期末的基礎(chǔ)上提高。
2、每周保持日記三篇以上，主要包括生活趣事、讀書感想等。
3、多讀課外書籍，提高自己的知識水平。
4、協(xié)助班主任抓好班級管理，和同學(xué)搞好關(guān)系。
1、不亂玩電腦游戲。
2、愛護(hù)眼睛，保持正確的書寫姿勢。
3、每天鍛煉身體分鐘，周六周日打籃球一小時。
4、見到老師要行禮問好。
5、每天拉琴不少于分鐘。
6、不說臟話。
7、平時堅持閱讀《我們愛科學(xué)》等報刊雜志。
8、作業(yè)認(rèn)真完成。
9、做完老師布置的作業(yè)要適量的自己給自己布置作業(yè)。
我一定要按照計劃完成作業(yè)，不但要求按時完成作業(yè)，還要保證作業(yè)工整，整潔，不能出現(xiàn)漏做作業(yè)，不能馬虎，認(rèn)真仔細(xì)，養(yǎng)成一個好習(xí)慣。
小學(xué)開學(xué)計劃篇六
時光飛逝，轉(zhuǎn)眼一學(xué)期的時間已過。回顧我在上學(xué)期里的種種表現(xiàn)，有太多需要加強(qiáng)和完善的地方，也有很多需要改正的毛病。這個不僅體現(xiàn)在我的學(xué)習(xí)態(tài)度和習(xí)慣上，也體現(xiàn)在了我平時的成績里。現(xiàn)在，又到了即將開啟新學(xué)期的時候，面對新學(xué)期繁重的任務(wù)，我更是要加倍的努力和用心來對待，所以，我為我下學(xué)期的學(xué)習(xí)制定了一個計劃。希望在新學(xué)期里，我能夠嚴(yán)格要求自己，做到珍惜時間，刻苦學(xué)習(xí)，把之前所浪費到的時間都彌補(bǔ)回來。
其實在上一學(xué)期，是我退步最快的一個學(xué)期。雖然在讀三、四年級的時候，我的成績也并不是什么很好，但是也算不上十分糟糕，只能說是在中等的成績。但是在上學(xué)期里，我就已經(jīng)退步到了班級的最后十名里。對此，我感到十分的懊惱。所以在下學(xué)期里，我一定要重新振作起來，把自己的學(xué)習(xí)態(tài)度端正好，把自己學(xué)習(xí)成績提上來。不僅要為自己爭一口氣，還要為我的父母和家人也爭一口氣。
首先，我要做到在下學(xué)期里把學(xué)習(xí)成績提上來，我就要先給自己設(shè)定一個目標(biāo)。我暫且把目標(biāo)設(shè)定在下一次考試中每門科目的成績達(dá)到八十分以上，總排名排到班級的前二十五名里。對于這樣的一個目標(biāo)，對于我目前的水平來說，還是有一定的難度和壓力，但是沒有壓力就沒有動力，所以，在下學(xué)期里，我一定要朝著這個目標(biāo)而努力前進(jìn)。
其次，有了目標(biāo)，我就要有所行動和改變。在課堂上，我不能再像以前對待學(xué)習(xí)這么的敷衍，而是要認(rèn)認(rèn)真真的把課從頭上到尾，并且，我還要在一邊聽得過程中，一邊記筆記，讓自己留下深刻的印象。在課余的時間里，我要總結(jié)好上一節(jié)課堂里所講的內(nèi)容，然后把不懂的地方都向老師或者同學(xué)問明白，等全部弄明白了后再預(yù)習(xí)好下一節(jié)課需要上的內(nèi)容。
最后，在平時的節(jié)假日里，我除了自己做好復(fù)習(xí)之外，我還要多報名參加一些補(bǔ)習(xí)班，特別是針對提高數(shù)學(xué)思維和能力之類的補(bǔ)習(xí)班級。以此來提高我弱勢科目的成績。
學(xué)習(xí)計劃大概就是以上三點了，雖然只有三點，但是要做到這些也是一件很有難度的事情。不過，既然我已經(jīng)下定了決心，我就會好好的改正自己，我相信在新學(xué)期里，我一定會有所改變，也一定會有所進(jìn)步！
小學(xué)開學(xué)計劃篇七
轉(zhuǎn)眼間寒假又過去了，不知不覺，我已經(jīng)踏入了六年級學(xué)期的階段，開始了新學(xué)期的生活。新的學(xué)期，它帶給了我們一個新的希望、新的目標(biāo)、新的開始……一切都變了。我要在小學(xué)生活的最后一年里要踏踏實實的.做好每一件事。在這一年里我一定要珍惜每一秒時間，爭取不讓自己有荒度的一刻。
在這學(xué)期，無論是語文、數(shù)學(xué)，還是英語，我都得更加刻苦努力，因為我面臨的將是嚴(yán)峻的小升初考試。而且每天都不能松懈。對于知識不能馬虎，有不會的問題，要經(jīng)過一番思考，如果真的不會請教同學(xué)或老師。每節(jié)課都要認(rèn)真聽講，特別是老師分析題目的時候，更要仔細(xì)聽，不能心不在焉。寫作業(yè)是一個重要的環(huán)節(jié)，認(rèn)真仔細(xì)完成作業(yè)能發(fā)現(xiàn)不足，并且可以鞏固知識。語文作業(yè)要書寫工整、仔細(xì)分析；數(shù)學(xué)作業(yè)不能馬虎，寫完后認(rèn)真檢查并驗算；英語作業(yè)書寫規(guī)范，字跡工整。所謂“苦后甘來”，只要努力就肯定會有回報。
“書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟?！弊屛覀児餐剿魑粗澜纾蛑约旱哪繕?biāo)，奮力前進(jìn)！
小學(xué)開學(xué)計劃篇八
開學(xué)了，小學(xué)同學(xué)們開學(xué)后都有些什么計劃呢?下面小編給大家推薦
小學(xué)生新學(xué)期計劃書
，小朋友們可以參考閱讀一下哦!
首先，我要把以前好的學(xué)習(xí)方法堅持做下去，課前認(rèn)真預(yù)習(xí)，上課時認(rèn)真聽課，還要認(rèn)真完成老師規(guī)定的作業(yè)。爭取這一學(xué)期成績更上一層樓。
其次，我要把上學(xué)期做得不太好的地方改掉，不再和同學(xué)打打鬧鬧，準(zhǔn)時到校，積極參加體育鍛煉。
第三，改掉膽小的毛病，不懂的問題大膽地向老師請教。積極參與社會實踐，勤動手，多動腦，做到德智體美勞全面發(fā)展。
第四，爭取新學(xué)期閱讀兩本以上的文學(xué)名著，計劃為我國的《三國演義》和俄羅斯作家高爾基的作品《母親》，開拓自己的思維，提高自己的文學(xué)素養(yǎng)。
第五，和同學(xué)間做到團(tuán)結(jié)友愛，互相幫助，互相關(guān)心，避免因一點點小問題而吵嘴。積極幫助成績差的同學(xué)，維護(hù)我們班的集體榮譽。
第六，我還要做到謙虛謹(jǐn)慎，不驕不躁，虛心接受同學(xué)和老師的意見。我滿懷希望，我會認(rèn)真努力，伴隨新學(xué)期一起成長。
1、每天上課專心聽講，認(rèn)真完成各科作業(yè)，做到書寫工整、美觀;
3、針對數(shù)學(xué)計算馬虎的問題，每天保證10分鐘的練習(xí)時間，提高計算的準(zhǔn)確性;
4、做到不懂就問，不會就學(xué)，對當(dāng)天出現(xiàn)的問題及時解決，對當(dāng)天出現(xiàn)的作業(yè)的錯誤及時改正，扎扎實實地學(xué)好文化知識。
6.每個星期去一次新華書店，只有博覽群書，才能開闊眼界、豐富知識。
一、在校計劃表
1、 上課老師沒有讓討論的時候不能和同桌說悄悄話，打亂課堂秩序。
2、 在學(xué)校要有禮貌，見到老師時要問好，放學(xué)時要對老師說再見。
3、 下課的時候，可以在操場上玩耍或在教室里安靜地看課外書，不能追逐打鬧。
二、作業(yè)質(zhì)量計劃表
寫作業(yè)時要用正確的握筆姿勢，把字寫得工工整整，不能毛毛糙糙的`，寫錯三個字扣一面紅旗，如果這個星期內(nèi)被扣掉五面紅旗的話，這個星期則不能玩電腦。
三、放學(xué)后計劃表
1、中午放學(xué)后，回家讀一小時課外書。
2、下午放學(xué)后，回家第一件事是寫作業(yè)，寫完作業(yè)后可以適當(dāng)?shù)爻鋈シ潘梢幌隆?BR> 四、作息時間計劃表
1、每天晚上八點四十開始洗漱，九點準(zhǔn)時上床睡覺。
2、早上六點五十起床，做一做簡單的運動。
3、七點半騎自行車上學(xué)。
五、游戲時間計劃表
1、星期一——星期四不能玩電腦。
2、星期五——星期日可以玩電腦四十分鐘。
六、學(xué)習(xí)成績計劃表
1、語文考93分以上。
2、數(shù)學(xué)考95分以上 。
3、英語考97分以上。
七、寫博文計劃表
1、一周寫一篇博文。
2、每天評論二十人。
3、一天抽出十分鐘做評論時間。
新學(xué)期就應(yīng)該有一個新氣象，所以我給自己制定了一份開學(xué)計劃書，我希望可以通過這份計劃書好好約束我自己，在新的學(xué)期可以有一個好的開始。下面是我計劃書的內(nèi)容：
1、每天堅持鍛煉身體。
2、把一些自己的小毛病(喜歡多嘴，不愛吃青菜等)改正過來，并且保護(hù)好視力，不能讓視力再度下降。
3、拓寬視野，廣泛閱讀課外知識，把自己的作文水平提高一下。
4、將自己的字練得漂亮點，不能寫的龍飛鳳舞了，因為寫作文很重要的就是要字寫得好看一點。
5、每天晚上都要去一趟新華書店，閱讀那里的書籍，補(bǔ)充自己的知識量。
6、每看完一本書都要寫出讀后感，讀后感的內(nèi)容要充實、豐富，不能應(yīng)付。
7、爭取讀一些世界名著，這學(xué)期我爭取讀完《生命的奇跡》、《偵探小組在行動》、《天龍八部》等這幾本書。
相信這份計劃書可以幫助我更好地學(xué)習(xí)，計劃定出來了，接下來就要好好去實施了。
今天開學(xué)了，我升入了六年級。是全校最高年級，學(xué)校對我們各方面都嚴(yán)格要求，我也想以嶄新的精神面貌，投入新學(xué)期的學(xué)習(xí)、生活當(dāng)中，特定計劃如下：
1、每天上課專心聽講，認(rèn)真完成各科作業(yè)，做到書寫工整、美觀;
3、針對數(shù)學(xué)計算馬虎的問題，每天保證10分鐘的練習(xí)時間，提高計算的準(zhǔn)確性;
4、做到不懂就問，不會就學(xué)，對當(dāng)天出現(xiàn)的問題及時解決，對當(dāng)天出現(xiàn)的作業(yè)的錯誤及時改正，扎扎實實地學(xué)好文化知識。
6.每個星期去一次新華書店，只有博覽群書，才能開闊眼界、豐富知識;
以上是我的學(xué)習(xí)計劃。我一定按照計劃去做。朝著“三好學(xué)生”的方向努力，做一名合格的小學(xué)畢業(yè)生!
小學(xué)開學(xué)計劃篇九
學(xué)校開學(xué)了！我太激動了！
本學(xué)期的目標(biāo)是“星星和小星星”“獎勵。為了實現(xiàn)這個目標(biāo)，我為自己制定了一個學(xué)習(xí)計劃：
1、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，合理安排時間。
2、課前認(rèn)真準(zhǔn)備。
3、認(rèn)真聽講，及時解決疑難問題。
4、針對自己計算不仔細(xì)的問題，多做數(shù)學(xué)題，提高計算精度。
5、要正確認(rèn)識考試成績，深刻反省，不驕不躁。
6、把通常錯誤的問題寫在錯誤的書上，以便復(fù)習(xí)。
7、在業(yè)余時間多讀些課外書來開闊你的`視野。
“態(tài)度決定一切”；我想以良好的態(tài)度對待學(xué)習(xí)，挑戰(zhàn)自己，相信自己。我將認(rèn)真執(zhí)行上述計劃。成功在于行動！
小學(xué)開學(xué)計劃篇十
一、我一定要講文明，懂禮貌。尊守學(xué)校各項規(guī)章制度。愛護(hù)學(xué)校的校園環(huán)境衛(wèi)生。二、要端正學(xué)習(xí)態(tài)度。樹立正確的人生觀。有一個明確的奮斗目標(biāo)。努力學(xué)習(xí)上課專心聽講。認(rèn)真完成老師留的每一項家庭作業(yè)。成功在于行動，這樣才能每天有很好的收獲。
三、加強(qiáng)體育鍛煉，積極參加學(xué)校的文體活動，學(xué)好自已的專業(yè)特長鋼琴和舞蹈。做一個充滿活力和陽光的好學(xué)生。四、我們要互相關(guān)心互相幫助，建立和諧的大家庭，讓我們在這樣的大家庭里充滿著歡歌笑語吧！
在新的學(xué)期里，我們要去學(xué)習(xí)新的知識，實現(xiàn)我們美麗的夢想。共同努力去創(chuàng)造一個美好的未來新學(xué)期的打算快樂的暑假過去了，新的學(xué)期開始了，我已經(jīng)是一名三年級的小學(xué)生啦?；叵肫饎偵弦荒昙壍膶W(xué)習(xí)態(tài)度和方法感覺很不好，成績也很差。老師也經(jīng)常批評我，還不讓同學(xué)和我玩。后來我就不想上學(xué)啦。對學(xué)習(xí)也沒信心了，學(xué)習(xí)成績糟透了。張老師的出現(xiàn)讓我從新找回了自信。在張老師的幫助和鼓勵下我成了一名優(yōu)秀的少先隊員。也變得很陽光，很活潑啦，是鮑老師改變了我。我以后要更加努力學(xué)習(xí)。
以下就是我的學(xué)習(xí)打算、
一上課認(rèn)真聽講，積極回答老師提出的問題。
二要多看課外書，特別是對自己學(xué)習(xí)有幫助的書要多讀和多看。
三學(xué)習(xí)上有不懂得的地方，要積極請教老師和問同學(xué)，要做一個勤學(xué)好問的好學(xué)生。
四認(rèn)認(rèn)真真完成老師布置的每天的家庭作業(yè)和課堂作業(yè)。
在新的學(xué)期里我要更加努力，爭取每門功課都取得好的成績，繼續(xù)做一名“勤奮學(xué)習(xí)陽光少年”。
小學(xué)開學(xué)計劃篇十一
開學(xué)了，大家都要學(xué)習(xí)新的課文、新的知識，也買了新的書包、文具盒和本子。但同學(xué)們也知道要認(rèn)真學(xué)習(xí)、專心聽老師講課。可我自己設(shè)計了一個《開學(xué)計劃》，我的開學(xué)計劃是不跟別人一樣的哦！我的開學(xué)計劃是：認(rèn)真聽老師講課，認(rèn)真做題，無論做什么事都要遵守紀(jì)律，而且還要爭取期末考雙百分。
第一；我不能像一，二年級一樣，字都寫不好。
第二；每天堅持把字寫好。
第三；星期一到星期四，不看電視，不玩電腦，不玩東西。
第四；星期五和星期六可以晚點睡。
第五；每天7；20起床，除了星期六和星期天可以晚點起床。
第六；從現(xiàn)在起，我每天。早上起來讀課文兩遍，來提升我的閱讀能力。
溫馨提示：長短計劃結(jié)合，留有自由時間。
智力相同的兩個學(xué)生有沒有學(xué)習(xí)計劃，學(xué)習(xí)效果是不大相同的。合理利用時間，就要善于定計劃。制訂學(xué)習(xí)計劃要注意：
1、學(xué)習(xí)計劃要有個性。要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，生活習(xí)慣來制訂；計劃要全面。思想、學(xué)習(xí)、身體是相互影響的。
2、學(xué)習(xí)計劃要有可執(zhí)行性。制訂計劃要從實際出發(fā)。制訂計劃時，不要脫離學(xué)習(xí)的實際。有些同學(xué)制訂計劃時滿腔熱情，想得很好，可行動起來，寸步難行，這是目標(biāo)訂得過高，計劃訂得過死，脫離實際的緣故。
3、學(xué)習(xí)計劃要長短結(jié)合。長計劃要實現(xiàn)的目標(biāo)不容易達(dá)到，所以，有長計劃，還要有短安排。長計劃是明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，大致安排；短安排是具體的行動計劃。把一較大的任務(wù)，分配到每周、每天去完成，使長計劃中的任務(wù)逐步得到實現(xiàn)。
執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃三不能：不能把計劃做得太滿，留一點自由支配的時間可避免拖延引起的惡性連鎖反映；學(xué)習(xí)計劃不能隨時調(diào)整，訂好了就盡量做到，免得產(chǎn)生惰性；學(xué)習(xí)計劃不能半途而廢，就像做事一樣貴在堅持。
小學(xué)開學(xué)計劃篇十二
新的學(xué)期馬上就要開始了，新的學(xué)期我的'學(xué)習(xí)計劃如下：
1、我要每個星期看一本好書，增加我的閱讀量。因為我以前很不愛看書，所以閱讀理解的題目做的很不好，作文寫的也不太好。
2、我要改掉馬虎的毛病，因為有幾次應(yīng)該考100分，但由于馬虎做錯了1分2分的，這樣失分很不應(yīng)該。
3、我還要改掉磨蹭的壞習(xí)慣，因為我每一次晚上寫作業(yè)太慢了。以有時間下樓找朋友玩了。
4、我還要把字再寫的好看點，因為一年級和二年級我都得了書法一等獎或二等獎?？缮蠈W(xué)期書法沒有得獎。
5、我還要把被動學(xué)習(xí)的壞習(xí)慣改掉，改被動為主動。
這就是我新學(xué)期的計劃。請老師和媽媽爸爸監(jiān)督我！
小學(xué)開學(xué)計劃篇十三
二、上課聽講認(rèn)真，積極舉手發(fā)言；
三、放學(xué)后準(zhǔn)時到家，不在學(xué)校逗留；
四、作業(yè)按時做完，要字跡工整，爭取不拉不劃。新的學(xué)期新的希望，我相信我一定能在新的一年里揚長避短，爭取進(jìn)入班級前15名。
小學(xué)開學(xué)計劃篇十四
7：30：起床。英國威斯敏斯特大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，那些在早上5：22-7：21分起床的人，其血液中有一種能引起心臟病的物質(zhì)含量較高，因此，在7：21之后起床對身體健康更加有益。打開臺燈。一醒來，就將燈打開，這樣將會重新調(diào)整體內(nèi)的生物鐘，調(diào)整睡眠和醒來模式。拉夫堡大學(xué)睡眠研究中心教授吉姆？霍恩說。喝一杯水。水是身體內(nèi)成千上萬化學(xué)反應(yīng)得以進(jìn)行的必需物質(zhì)。早上喝一杯清水，可以補(bǔ)充晚上的缺水狀態(tài)。
7：30-8：00：在早飯之前刷牙。在早飯之前刷牙可以防止牙齒的腐蝕，因為刷牙之后，可以在牙齒外面涂上一層含氟的保護(hù)層。要么，就等早飯之后半小時再刷牙。英國牙齒協(xié)會健康和安全研究人員戈登？沃特金斯說。
8：00-8：30：吃早飯。早飯必須吃，因為它可以幫助你維持血糖水平的穩(wěn)定。倫敦大學(xué)國王學(xué)院營養(yǎng)師凱文？威爾倫說。早飯可以吃燕麥粥等，該類食物具有較低的血糖指數(shù)。
8：30-9：00：避免運動。來自布魯奈爾大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，在早晨進(jìn)行鍛煉的運動員更容易感染疾病，因為免疫系統(tǒng)在這個時間的功能最弱。步行上班。馬薩諸塞州大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究人員發(fā)現(xiàn)，每天走路的人，比那些久坐不運動的人患感冒病的幾率低25%。
9：30：開始一天中最困難的工作。紐約睡眠中心的研究人員發(fā)現(xiàn)，大部分人在每天醒來的一兩個小時內(nèi)頭腦最清醒。
11：00：吃點水果。這是一種解決身體血糖下降的好方法。吃一個橙子或一些紅色水果，這樣做能同時補(bǔ)充體內(nèi)的鐵含量和維生素c含量。
13：00：在面包上加一些豆類蔬菜。需要一頓可口的午餐，并且能夠緩慢地釋放能量。烘烤的豆類食品富含纖維素，番茄醬可以當(dāng)作是蔬菜的一部分。維倫博士說。
14：30-15：30：午休一小會兒。雅典的'一所大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，那些每天中午午休30分鐘或更長時間，每周至少午休3次的人，因心臟病死亡的幾率會下降37%。
16：00：喝杯酸奶。這樣做可以穩(wěn)定血糖水平。在每天三餐之間喝些酸牛奶，有利于心臟健康。
19：30：晚餐少吃點。晚飯吃太多，會引起血糖升高，并增加消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，影響睡眠。晚飯應(yīng)該多吃蔬菜，少吃富含卡路里和蛋白質(zhì)的食物。吃飯時要細(xì)嚼慢咽。
21：45：放松，有助于睡眠，但要注意，盡量不要躺在床上看電視，會影響睡眠質(zhì)量。
23：00：洗個熱水澡。體溫的適當(dāng)降低有助于放松和睡眠。拉夫堡大學(xué)睡眠研究中心吉姆？霍恩教授說。
23：30：上床睡覺。如果早上7點30起床，現(xiàn)在入睡可以保證享受8小時充足的睡眠。
七項注意
一、晚上9-11點為免疫系統(tǒng)(淋巴)排毒時間，此段時間應(yīng)安靜或聽音樂。
二、晚間11-凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進(jìn)行。
三、凌晨1-3點，膽的排毒，亦同。
四、凌晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應(yīng)用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
五、凌晨5-7點，大腸的排毒，應(yīng)上廁所排便。
六、凌晨7-9點，小腸大量吸收營養(yǎng)的時段，應(yīng)吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養(yǎng)生者在7點半前，不吃早餐者應(yīng)改變習(xí)慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。
七、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。
《24小時人體器官工作表》：
1∶00人體進(jìn)入淺睡眠階段，易醒，對痛覺特別敏感。
2∶00體內(nèi)大部分器官處于一天中工作最慢的時刻。而肝臟卻在緊張地工作，為人體排毒。
3∶00全身處于休息狀態(tài)，肌肉完全放松。
4∶00血壓最低，人體腦部供血最少。所以，此時老年人容易發(fā)生心腦血管意外。
5∶00經(jīng)歷了一定時間的睡眠，人體得到了充分休息。此時起床，顯得精神飽滿。
6∶00血壓開始升高，心跳也逐漸加快。
7∶00體溫開始上升，人體免疫力最強(qiáng)。
8∶00皮膚有毒物質(zhì)排除殆盡，性激素含量最高。
9∶00皮膚痛覺降低。此時是就醫(yī)注射的好時機(jī)。
10∶00精力充沛，最適宜工作。
11∶00精力最旺盛，人體不易感覺疲勞。
12∶00經(jīng)歷了一個上午的工作，人體需要休息。
13∶00此時胃液分泌最多，胃腸加緊工作，適宜進(jìn)餐，人體稍感疲乏，需要短時間的休息。
14∶00人體應(yīng)激能力下降，全身反應(yīng)遲鈍。
15∶00體溫最高，工作能力開始恢復(fù)。
16∶00血糖升高，臉部最紅。
17∶00工作效率最高，肺部呼吸運動最活躍，適宜進(jìn)行體育鍛煉。
18∶00人體痛覺再度降低。
19∶00血壓略有升高。此時，人們情緒最不穩(wěn)定。
20∶00記憶力最強(qiáng)，大腦反應(yīng)異常迅速。
21∶00腦神經(jīng)反應(yīng)活躍，適宜學(xué)習(xí)和記憶。
22∶00呼吸開始減慢，體溫逐漸下降。
23∶00機(jī)體功能處于休息狀態(tài)，一天的疲勞開始緩解。
24∶00進(jìn)入睡眠狀態(tài)，充分恢復(fù)體能。
當(dāng)然，個人的體質(zhì)、情緒、生活習(xí)慣以及調(diào)節(jié)適應(yīng)力不盡相同，每個人體內(nèi)的生物時鐘基礎(chǔ)節(jié)律有快有慢、有早有晚，在進(jìn)行較長一段時間的觀察后，可摸索出個體的周期性變化規(guī)律和特點，便于掌握與了解個體的差異與節(jié)奏，從而更好地進(jìn)行工作和休息。
小學(xué)開學(xué)計劃篇十五
今天開學(xué)了，我升入了四年級。是全校的高年級了，學(xué)校對我們各方面都嚴(yán)格要求，我也想以嶄新的精神面貌，投入新學(xué)期的學(xué)習(xí)、生活當(dāng)中，特定計劃如下：
1、每天上課專心聽講，認(rèn)真完成各科作業(yè)，做到書寫工整、美觀;
2、每天要有30分鐘讀書時間，看報紙、課外書籍、堅持摘錄好詞佳句，豐富語言;
3、針對數(shù)學(xué)計算馬虎的問題，每天保證10分鐘的練習(xí)時間，提高計算的準(zhǔn)確性;
4、做到不懂就問，不會就學(xué)，對當(dāng)天出現(xiàn)的問題及時解決，對當(dāng)天出現(xiàn)的作業(yè)的錯誤及時改正，扎扎實實地學(xué)好文化知識。
6.每個星期去一次新華書店，只有博覽群書，才能開闊眼界、豐富知識;
以上是我的學(xué)習(xí)計劃。我一定按照計劃去做。朝著“三好學(xué)生”的方向努力，做一名合格的小學(xué)生!
小學(xué)開學(xué)計劃篇十六
1、每天早晨，我要早早的來到學(xué)校，完成老師早晨的作業(yè)。
2、上課時認(rèn)真聽講、力爭把老師當(dāng)堂課講的知識全部弄懂、學(xué)會，并虛心向老師、同學(xué)請教。
3、認(rèn)真完成好老師布置的課堂作業(yè)、課后作業(yè)和家庭作業(yè)。
4、回家后，認(rèn)真預(yù)習(xí)功課，把不懂的問題記錄下來，第二天上學(xué)把問題下課問同學(xué)。
5、講文明、懂禮貌，團(tuán)結(jié)友愛，熱愛勞動，關(guān)心集體。
6、我要每天早睡早起，講衛(wèi)生愛干凈，自己的事情自己做。
7、每天堅持體育鍛煉，積極參加學(xué)校的體育活動。
8、每天學(xué)習(xí)完成后自己準(zhǔn)備第二天的學(xué)習(xí)用品。
小學(xué)開學(xué)計劃篇十七
開學(xué)啦!小學(xué)生同學(xué)們都有了自己的開學(xué)計劃和目標(biāo)，那么老師們的計劃有時什么呢?下面小編推薦
小學(xué)開學(xué)工作計劃
，歡迎老師們參考閱讀哦!
耶!開學(xué)啦!我好興奮啊!
這個學(xué)期的目標(biāo)是“星元小星星”獎，為了能實現(xiàn)這個目標(biāo)，給自己制定了一個學(xué)習(xí)計劃：
1、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，合理安排時間。
2、課前認(rèn)真預(yù)習(xí)。
3、認(rèn)真聽講，疑難問題及時解決。
4、針對自己計算馬虎粗心的問題，多做數(shù)學(xué)題，提高計算準(zhǔn)確性。
5、對待考試成績要有正確認(rèn)識，深刻自省，不驕不躁。
6、把平時總錯的題寫在錯題本上，以便復(fù)習(xí)的時候用。
7、空閑的時候多看課外書，開闊視野。
“態(tài)度決定一切”，我要以良好的態(tài)度去面對學(xué)習(xí)，挑戰(zhàn)自己，相信自己，我會認(rèn)真實施以上計劃，成功在于行動!
一天、二天……漸漸的，一個既快樂又難忘的23天寒假轉(zhuǎn)眼間就過去了。2月26日，開學(xué)的第一天，新的一個學(xué)期又到來了。當(dāng)然，新的學(xué)期自然也有幾條新的計劃。
在上一個學(xué)期總共有5個月，而這個學(xué)期卻只有4個月，所以這學(xué)期，無論是語文、數(shù)學(xué)，還是英語、常識，或其它幾門學(xué)科，我都得更加刻苦努力，向著好同學(xué)的位置前進(jìn)，前進(jìn)，再前進(jìn)，像雷鋒同志一樣，對自己永不滿足，做一個在學(xué)習(xí)上向好的同學(xué)看齊，在生活上，像水平低的同學(xué)看齊的人。
在語文作文中，我像一個怕寫日記的、作文的“膽小鬼”，雖然，上學(xué)期在班主任黃老師循循善誘的教導(dǎo)下，我的作文水平提高了一些，但在這個學(xué)期，我一定要讓自己煥然一新，變成一個下筆成章的好學(xué)生。
數(shù)學(xué)中，我總是因為粗心的小毛病而扣上積分，從現(xiàn)在開始，我一定做完作業(yè)仔細(xì)檢查，改掉粗心這個換毛病。
還有在常識中，上學(xué)期，我沒有取得更高的分?jǐn)?shù)，這學(xué)期，我一定得上課專心聽講，因為光靠復(fù)習(xí)時死記硬背是沒有用的，必須得靠平時的努力。
因為我作文寫不出，而且不太生動，這一點我不得不多看課外書，多做讀書筆記。不過我不能不分青紅皂白就把一個很平常的詞語抄下來，一定得是自己以前不知道的，對自己寫作有好處的。
同時，我一定也要多看作文書，看看別人寫的好在哪，跟自己比一比，讓自己學(xué)一學(xué)別人寫的好的。
雖然，我的英語成績并不差，但我不能驕傲、自以為是，我上學(xué)期的英語期末考試也許是因為粗心而落了一分，這學(xué)期，我一定得好好利用課外的時間。
這學(xué)期，我和同學(xué)們一定團(tuán)結(jié)友愛，對同學(xué)“拔刀相助?！?BR> 爭取在期末考試中，我們班的總分幾乎都第一。
“人無完人”這個成語用在我身上，那是最好不過的了。老師要求我們遵守的十三條良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，比如：樂于課外閱讀，勤于朗讀背誦……我都做得很好，可是我的另一個壞習(xí)慣――保持正確的讀寫姿勢做得還不夠好。
雖然我平時的時候非常注意姿勢，但一不小心大拇指和食指又“打架”了。這不寫著寫著，兩個手指又開始打架了，唉!我一定要改掉我的壞習(xí)慣。
當(dāng)然我的優(yōu)點也是很多的。比如：愛寫日記、勤于查字典、珍惜學(xué)習(xí)用品……
其中讓我受益非淺的要數(shù)愛思考了。
一但拿到題目我就會專心致志地演算起來，直到算對為止，就憑著這股不得到答案絕不退縮的勁頭加上我聰明的大腦還有和別人不一樣的智商解決了數(shù)不清的難題，每當(dāng)這時我臉上就會路出燦爛的`笑容，不是求人時的賠笑，也不是特定場合的笑，而是一種成功后發(fā)自內(nèi)心的笑。
當(dāng)然，我也有一些缺點，其中困擾我很久的一個缺點――粗心。記得有一次考試，有一道很難的思考題，同學(xué)們抓耳撓腮，可誰都做不出來，我利用所學(xué)的知識終于得到了答案。
隨著新學(xué)期的到來，我將再接再厲、揚長避短，爭取更大的進(jìn)步!
開學(xué)了，大家都要學(xué)習(xí)新的課文、新的知識，也買了新的書包、文具盒和本子。但同學(xué)們也知道要認(rèn)真學(xué)習(xí)、專心聽老師講課。可我自己設(shè)計了一個《開學(xué)計劃》，我的開學(xué)計劃是不跟別人一樣的哦!
我的開學(xué)計劃是：認(rèn)真聽老師講課，認(rèn)真做題，無論做什么事都要遵守紀(jì)律，而且還要爭取期末考雙百分。
第一;我不能像一，二年級一樣，字都寫不好。
第二;每天堅持把字寫好。
第三;星期一到星期四，不看電視，不玩電腦，不玩東西。
第四;星期五和星期六可以晚點睡。
第五;每天7;20起床，除了星期六和星期天可以晚點起床。
第六;從現(xiàn)在起，我每天.早上起來讀課文兩遍，來提升我的閱讀能力。
快樂的暑假結(jié)束了，我們迎來了新的一學(xué)期，我為自已制定了一個開學(xué)計劃。
這學(xué)期，我上三年級了:我要認(rèn)真讀書.上課專心聽講,積極主動發(fā)言,不開小差。
寫作業(yè)不能依賴媽媽守住我了，不懂的多讀幾遍，書寫要寫得工工整整的，還要提快速度，自覺獨立完成作業(yè)，讓老師和媽媽都喜歡我。
小學(xué)開學(xué)計劃篇十八
時間過得可真快，從來都不等人，我們的工作又進(jìn)入新的階段，為了今后更好的工作發(fā)展，是時候抽出時間寫寫計劃了。計劃怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編精心整理的小學(xué)開學(xué)計劃書，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
開學(xué)了，大家都要學(xué)習(xí)新的課文、新的知識，也買了新的書包、文具盒和本子。但同學(xué)們也知道要認(rèn)真學(xué)習(xí)、專心聽老師講課?？晌易约涸O(shè)計了一個《開學(xué)計劃》，我的開學(xué)計劃是不跟別人一樣的哦！我的開學(xué)計劃是：認(rèn)真聽老師講課，認(rèn)真做題，無論做什么事都要遵守紀(jì)律，而且還要爭取期末考雙百分。
第一：我不能像一，二年級一樣，字都寫不好。
第二：每天堅持把字寫好。
第三：星期一到星期四，不看電視，不玩電腦，不玩東西。
第四：星期五和星期六可以晚點睡。
第五：每天7；20起床，除了星期六和星期天可以晚點起床。
第六：從現(xiàn)在起，我每天。早上起來讀課文兩遍，來提升我的閱讀能力。
溫馨提示：長短計劃結(jié)合，留有自由時間
智力相同的兩個學(xué)生有沒有學(xué)習(xí)計劃，學(xué)習(xí)效果是不大相同的。合理利用時間，就要善于定計劃。制訂學(xué)習(xí)計劃要注意：
1、學(xué)習(xí)計劃要有個性。要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，生活習(xí)慣來制訂；計劃要全面。思想 、學(xué)習(xí)、身體是相互影響的。
2、學(xué)習(xí)計劃要有可執(zhí)行性。制訂計劃要從實際出發(fā)。制訂計劃時，不要脫離學(xué)習(xí)的實際。有些同學(xué)制訂計劃時滿腔熱情，想得很好，可行動起來，寸步難行，這是目標(biāo)訂得過高，計劃訂得過死，脫離實際的`緣故。
3、學(xué)習(xí)計劃要長短結(jié)合。長計劃要實現(xiàn)的目標(biāo)不容易達(dá)到，所以，有長計劃，還要有短安排。長計劃是明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，大致安排；短安排是具體的行動計劃。把一較大的任務(wù)，分配到每周、每天去完成，使長計劃中的任務(wù)逐步得到實現(xiàn)。
執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃三不能：不能把計劃做得太滿，留一點自由支配的時間可避免拖延引起的惡性連鎖反映；學(xué)習(xí)計劃不能隨時調(diào)整，訂好了就盡量做到，免得產(chǎn)生惰性；學(xué)習(xí)計劃不能半途而廢，就像做事一樣貴在堅持。