健康是最大的財(cái)富,我們應(yīng)該注重飲食和鍛煉??偨Y(jié)不僅是一個(gè)閉環(huán),也是另一個(gè)開(kāi)始,我們需要在總結(jié)中學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。推薦以下總結(jié)范文給大家,希望能夠在寫總結(jié)的過(guò)程中給你一些啟發(fā)和幫助。
疫情期間居家教育心得篇一
疫情的關(guān)系,學(xué)校這次的開(kāi)學(xué)比較的遲,于是在這段日子里,我們就在家里學(xué)習(xí),老師同樣在家給我們上網(wǎng)課。下面是小編為大家?guī)?lái)的2020疫情期間學(xué)生上網(wǎng)課空中課堂的心得體會(huì)作文5篇,希望能幫到大家!
時(shí)間過(guò)得真快,一開(kāi)始我還擔(dān)心自己堅(jiān)持不下來(lái)的網(wǎng)課,馬上又要結(jié)束了。回看這一兩個(gè)月的網(wǎng)課時(shí)光,竟然也有了意想不到的快樂(lè)和收獲。
在家上網(wǎng)課是跟在學(xué)校教室里聽(tīng)老師在講臺(tái)上講課不太一樣的,最大的不一樣是在家上網(wǎng)課時(shí),我們都是獨(dú)自一人坐在家里聽(tīng)老師講課,而在教室聽(tīng)課時(shí)是一班的同學(xué)彼此可以看見(jiàn)的坐在一起聽(tīng)老師講課。本來(lái)我還非常擔(dān)心我一個(gè)人在上網(wǎng)課的時(shí)候開(kāi)小差什么的,沒(méi)想到上網(wǎng)課也有很多方法防止學(xué)生們上課開(kāi)小差。我們上網(wǎng)課都會(huì)開(kāi)視頻,老師可以通過(guò)視頻鏡頭看見(jiàn)我們?cè)诩业臓顟B(tài),每次誰(shuí)有一點(diǎn)點(diǎn)小動(dòng)作,我們老師就發(fā)現(xiàn)了,雖然老師不能丟粉筆頭提醒,但老師在課上也會(huì)截圖或者語(yǔ)音提醒,所以我在家上網(wǎng)課也都非常的認(rèn)真,生怕上課開(kāi)小差或者沒(méi)聽(tīng)進(jìn)去課。
在家上網(wǎng)課有一點(diǎn)是我認(rèn)為非常好的。我們每天的網(wǎng)課都是直播形式,但直播的視頻是可以回放的,誰(shuí)有什么沒(méi)聽(tīng)懂的,都可以課后自己再去回聽(tīng),這樣就免除了總是要去找老師問(wèn)問(wèn)題的麻煩?,F(xiàn)在特殊時(shí)期,要找老師問(wèn)問(wèn)題還是非常不方便的,既要等老師有空,還要一直在線跟老師文字溝通。有了視頻回放的功能,基本上我在學(xué)習(xí)過(guò)程中遇到的所有問(wèn)題都可以通過(guò)回看視頻琢磨清楚,再有什么不懂得地方,在線上問(wèn)老師或者同學(xué)也就沒(méi)有那么麻煩了。
在家上網(wǎng)課的這些天,我也意識(shí)到了科技的發(fā)展和科技的發(fā)達(dá)。我們一個(gè)班的同學(xué)打開(kāi)視頻,只要老師開(kāi)放網(wǎng)絡(luò)權(quán)限的話,我們的頭像都可以在老師的教學(xué)軟件上顯示出來(lái)。遇到老師在課上通過(guò)小游戲的方式跟我們講課,我們都可以通過(guò)視頻頭像進(jìn)行游戲,還蠻有趣的。特別是有的老師是非常年輕的老師,講課的方式也非常年輕態(tài),有時(shí)候老師會(huì)把我們上課偶爾開(kāi)小差的同學(xué)視頻截圖做成表情包,在下了課之后發(fā)到群里讓我們引以為戒,逗得我們又開(kāi)心又不敢上課開(kāi)小差了。
因?yàn)橐咔榈挠绊懀覀冊(cè)诩疑狭艘粌蓚€(gè)月的網(wǎng)課。這是一次非常特殊的經(jīng)歷,雖然不希望以后再出現(xiàn)這么嚴(yán)重的疫情,但這樣在家上網(wǎng)課的機(jī)會(huì),我還想要擁有,這樣的話,我就又可以可著老師白天講課的視頻反復(fù)學(xué)習(xí)了。
首先對(duì)各位成為主播的老師們表示衷心感謝!由于疫情來(lái)得突然,打破了各位老師們的先前安排,但是我們老師都非常及時(shí)的做出調(diào)整。停課不停學(xué),網(wǎng)上授課。讓我們調(diào)整狀態(tài),備戰(zhàn)中考。
無(wú)論是在現(xiàn)實(shí)中,還是如今在網(wǎng)上,各位老師們依然將我們視如己出,不放棄我們?nèi)魏我粋€(gè)人?;瘜W(xué)侯老師的細(xì)致入微,每一份作業(yè),每一篇試題上都會(huì)有老師期望的評(píng)語(yǔ)。同時(shí)侯老師作為班主任,檢查我們晨讀、作業(yè)情況,洞察每一個(gè)同學(xué)動(dòng)向,引領(lǐng)思想,宏觀把控;在語(yǔ)文耿老師的課上,我們甚是活潑,課后作業(yè)上也積極主動(dòng),這都離不開(kāi)老師的監(jiān)督和督促;數(shù)學(xué)董老師不惜消耗自己的時(shí)間,也要為我們講解難題作業(yè),甚至嗓子都啞了,實(shí)屬不易;在英語(yǔ)李老師的課上那句熟悉的“英語(yǔ)書(shū),筆記本兒,學(xué)英語(yǔ),快點(diǎn)兒!”又回響在耳畔,親切無(wú)比,當(dāng)然還會(huì)有連麥的驚喜;物理孔老師,從小組長(zhǎng)下手,充分管理一班的學(xué)生,不讓任何人掉隊(duì),齊頭并進(jìn)。
政治米老師、歷史王老師、地理張老師、生物彭老師,統(tǒng)領(lǐng)四個(gè)班,掌控八方。同時(shí)管理四個(gè)班二百多人,無(wú)論是調(diào)動(dòng)學(xué)生還是在檢查作業(yè)方面都具有十分高的挑戰(zhàn)性。但是各位老師不畏艱難,華麗精彩的收尾了一周的課程。有這樣的老師,我們作為學(xué)生,一定要用我們的汗水來(lái)回報(bào)您們。我們定不會(huì)荒廢這大好時(shí)光,定會(huì)將您們對(duì)我們的期待變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。再一次感謝各位老師們辛勤的付出。我們定會(huì)加油的!
學(xué)校這次的開(kāi)學(xué)比較的遲,于是在這段日子里,我們就在家里學(xué)習(xí),老師也是通過(guò)網(wǎng)上直播的方式來(lái)給我們講課,在上網(wǎng)課的日子里,我也是感受到不一樣的學(xué)習(xí)方式,自己也是收獲挺多的,也有一些感想。
和在教室里面不同,在上網(wǎng)課的時(shí)候,雖然我們可以看到老師,但是隔著屏幕,而且還是坐在自己的家里來(lái)看,可以在電視上,也是可以在電腦上的,我就選擇了在電視上,屏幕大一些,而且也是可以坐在沙發(fā)上,更舒服一點(diǎn),但我也是沒(méi)有偷懶,而是認(rèn)認(rèn)真真的聽(tīng)課了,在學(xué)習(xí)之中,也是問(wèn)了老師挺多的問(wèn)題,以前我都是沒(méi)有這么積極的,除了比較的新鮮,而且也是其他的同學(xué)也是會(huì)比較的積極,我也是覺(jué)得自己不能落后了,特別是我也是感受到上網(wǎng)課不用像在教室里面,問(wèn)問(wèn)題還要舉手,那么多人,也是有些緊張,但是上網(wǎng)課的時(shí)候,只要打字就可以了,而且老師講著的時(shí)候也是可以提問(wèn)的,不用統(tǒng)一的問(wèn),老師看到了也是可以很快的回答我們,一節(jié)課下來(lái),自己也是感覺(jué)到學(xué)到了東西更多了一些。
除了提問(wèn),我也是自己會(huì)更加主動(dòng)的在一些學(xué)的不是那么好的科目上,自己去看錄播,會(huì)比較主動(dòng)的來(lái)學(xué)習(xí),以前我都是不敢相信自己居然還是會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)的,以前都是回到家里,作業(yè)都是拖了好久,父母叫了自己幾次之后我才去做的,而今我也是感受到,我對(duì)于上網(wǎng)課是挺有興趣的,學(xué)習(xí)起來(lái)也是格外的認(rèn)真,老師在屏幕里面的樣子也是和平時(shí)在課堂上是有一些區(qū)別,而且我也是可以做一些小動(dòng)作,只要是不影響聽(tīng)課就行了,反正老師是看不到,給了我自由,我反而是認(rèn)真學(xué)了,可能有些同學(xué)喜歡在教室里,但是我覺(jué)得上網(wǎng)課會(huì)比較的適合我,雖然而今回到了教室里面上課,但是我的興趣也是減少了一點(diǎn),不過(guò)由于之前學(xué)好了,現(xiàn)在也是跟得上進(jìn)度,而且自己本來(lái)就是有興趣的,回家之后也是會(huì)好好的做好作業(yè),還會(huì)上網(wǎng)看一些其他老師的講課視頻。
這次上網(wǎng)課給了我很大的影響,讓我更加的想要把學(xué)習(xí)學(xué)好了,特別是一些科目我也是產(chǎn)生了很大的興趣,我知道了自己想要怎么樣的方式來(lái)學(xué)習(xí),效率更好一些,自己也是更加的主動(dòng)了,我也是特別的感慨有這次上網(wǎng)課的機(jī)會(huì),讓我對(duì)學(xué)習(xí)更加的愿意去學(xué)了。
2020年是新的開(kāi)始,在舉國(guó)歡慶的時(shí)刻卻因?yàn)槭芤咔橛绊憻o(wú)法出門。而學(xué)生們也由于疫情的影響,只能在家自學(xué)。這樣很大幅度減少了聽(tīng)課的效率。自學(xué)無(wú)法像在課堂中一樣吸收更好的內(nèi)容,也沒(méi)有老師的指導(dǎo)。于是,針對(duì)此種狀況,網(wǎng)絡(luò)授課停課不停學(xué)這種新型方式展開(kāi)。對(duì)待此種授課方式網(wǎng)絡(luò)中褒貶不一。有些人認(rèn)為這樣學(xué)習(xí)并無(wú)效率,但大部分聲音都贊同線上教育。讓學(xué)生們即使在家都可以接受老師的授課。
第一次上網(wǎng)課的體驗(yàn)我認(rèn)為是很好的。雖然是在網(wǎng)上教學(xué),但老師盡心盡力。比起在家自學(xué)效果顯然好很多。網(wǎng)課開(kāi)始了,還是老師熟悉的聲音,但是網(wǎng)絡(luò)好卡,老師的聲音斷斷續(xù)續(xù)的。原來(lái)熱鬧的課堂,一下了冷清了。我看看周圍,沒(méi)有了同學(xué)們你爭(zhēng)我搶回答問(wèn)題,也沒(méi)有了大家一起的朗朗讀書(shū)聲看不到同學(xué)們,跟老師也不能互動(dòng),心中不免失落,但比起先前發(fā)自學(xué)效果還是更好些。
在這個(gè)特殊的時(shí)刻。即使我們不能相見(jiàn),但在網(wǎng)絡(luò)上的孜孜教誨,仍把我們相連。停課不停學(xué),讓我們?yōu)榱诵闹械膲?mèng)想一點(diǎn)點(diǎn)前行。新型冠狀病毒感染的肺炎疫情,緊緊團(tuán)結(jié)在一起,同呼吸,共命運(yùn)。疫情地圖上的每一個(gè)地名、每一個(gè)數(shù)字,都牽動(dòng)我們的心緒。作為中學(xué)生的我們,此時(shí)更應(yīng)努力學(xué)習(xí)。
今天我聽(tīng)完了在網(wǎng)上上的課之后,發(fā)現(xiàn)這和我們?cè)诮淌疑险n有些不同!不同的地方是沒(méi)有教室聽(tīng)課的氛圍,教室不在旁邊,還有這老師不像我們老師一樣會(huì)在講題的時(shí)候,講個(gè)笑話逗我們笑。老師這講題的時(shí)候有些話我也聽(tīng)不懂,大概老師用的應(yīng)該是標(biāo)準(zhǔn)普通話吧。還有這老師一開(kāi)始講新課的時(shí)候,老師不給我們猜謎語(yǔ),這樣顯得少些樂(lè)趣。
說(shuō)起英語(yǔ)老師的話,這個(gè)英語(yǔ)老師給我們講的全是英文,全程沒(méi)有說(shuō)一個(gè)中文字,這很讓我頭疼,這單元的詞我能聽(tīng)懂,但是老師講的其他的英文單詞,我有五分之四的有聽(tīng)不懂。數(shù)學(xué)老師吧,還可以,他講的這單元的題目我還能大概得聽(tīng)明白。網(wǎng)上上課和我們正式上課真是不一樣啊,老師不一樣,當(dāng)然方法就不一樣。只是和我們老師講的方法不一樣,總體來(lái)說(shuō)還能聽(tīng)得懂。網(wǎng)上這三個(gè)老師講的課跟我們學(xué)校的老師一樣,雖然方法不一樣,但是我還是挺喜歡這些老師講課的。希望大家都能接受這三位老師講的課!
疫情期間居家教育心得篇二
自2020年開(kāi)始,全球爆發(fā)的新型冠狀病毒疫情改變了我們的生活方式,包括運(yùn)動(dòng)方式。由于疫情限制了人們外出鍛煉的機(jī)會(huì),居家訓(xùn)練成為了一種新的選擇。面對(duì)這一情況,我和許多人一樣,開(kāi)始了居家訓(xùn)練,通過(guò)自己的實(shí)踐與體驗(yàn),我認(rèn)識(shí)到居家訓(xùn)練的重要性,并且體會(huì)到其中的樂(lè)趣與挑戰(zhàn)。
第二段:居家訓(xùn)練的優(yōu)勢(shì)- 持續(xù)性、靈活性和個(gè)性化的鍛煉方式
居家訓(xùn)練最大的優(yōu)勢(shì)之一是其持續(xù)性。不論外界狀況如何,我們都可以保證每天有一定的時(shí)間進(jìn)行鍛煉。此外,居家訓(xùn)練還非常靈活,我們可以根據(jù)自己的興趣、需求和身體狀況定制鍛煉計(jì)劃,例如健身操、瑜伽、跑步機(jī)、自重訓(xùn)練等等。這種個(gè)性化的鍛煉方式讓每個(gè)人都可以找到適合自己的運(yùn)動(dòng)方式,進(jìn)而增加鍛煉的積極性和效果。
第三段:居家訓(xùn)練帶來(lái)的挑戰(zhàn)- 自律和動(dòng)力的重要性
然而,居家訓(xùn)練也存在一些挑戰(zhàn)。首先,沒(méi)有當(dāng)面的教練和同伴的監(jiān)督,很容易因?yàn)槿狈ψ月啥傅?。此外,居家環(huán)境的不適和單調(diào)性也容易影響動(dòng)力。針對(duì)這些問(wèn)題,我通過(guò)以下方法來(lái)增加自律和動(dòng)力。首先,我設(shè)定了具體的鍛煉計(jì)劃,并且制定了自己的鍛煉目標(biāo)。其次,我將鍛煉時(shí)間與日常生活結(jié)合起來(lái),例如在電視劇播放期間運(yùn)動(dòng),以不影響正常的生活節(jié)奏。最后,我尋找了一些在線課程和社群,與其他人一起分享和討論訓(xùn)練心得,這不僅增加了動(dòng)力,還獲得了一些新的鍛煉靈感和建議。
第四段:居家訓(xùn)練的成果- 跨過(guò)挑戰(zhàn)與取得進(jìn)步
經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的居家訓(xùn)練,我逐漸跨越了自律和動(dòng)力的挑戰(zhàn),取得了一些進(jìn)步。我發(fā)現(xiàn)自己的體力和耐力有了提升,身體變得更加健康有活力。通過(guò)持之以恒的鍛煉,我減輕了壓力,提高了免疫力,更重要的是,我在心理上也變得更加堅(jiān)強(qiáng)和積極。無(wú)論是身體上的成果還是精神上的成長(zhǎng),都讓我深刻體會(huì)到居家訓(xùn)練的價(jià)值和意義。
第五段:結(jié)論與展望- 居家訓(xùn)練的價(jià)值和未來(lái)的發(fā)展
綜上所述,疫情期間居家訓(xùn)練作為一種新的運(yùn)動(dòng)方式,具有持續(xù)性、靈活性和個(gè)性化的優(yōu)勢(shì),同時(shí)也面臨著自律和動(dòng)力的挑戰(zhàn)。通過(guò)克服困難和持之以恒的努力,我取得了一些鍛煉成果,并在身體和心理上實(shí)現(xiàn)了個(gè)人的成長(zhǎng)。我相信居家訓(xùn)練在未來(lái)會(huì)越來(lái)越受歡迎,并且將逐漸成為人們?nèi)粘=】瞪畹囊徊糠?。無(wú)論外界環(huán)境如何變化,我們都可以通過(guò)居家訓(xùn)練來(lái)維護(hù)健康和積極的心態(tài)。因此,我會(huì)將居家訓(xùn)練保持為我生活的一部分,并繼續(xù)努力取得更多的鍛煉成果。
疫情期間居家教育心得篇三
近年來(lái),全球經(jīng)歷了史無(wú)前例的新冠疫情,這場(chǎng)疫情不僅給我們帶來(lái)了健康危機(jī)和經(jīng)濟(jì)危機(jī),也對(duì)我們的法治教育提出了嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。在這場(chǎng)疫情期間,我深刻體會(huì)到了法治教育的重要性,并從中獲得了不少心得和體會(huì)。
第一段:加強(qiáng)法律意識(shí)
在疫情期間,尤其需要我們加強(qiáng)法律意識(shí)。我們應(yīng)該清楚地知道自己的法律權(quán)利和義務(wù),遵守各項(xiàng)法規(guī),不給社會(huì)增添麻煩和不必要的風(fēng)險(xiǎn)。在我所在的社區(qū),疫情期間,我們居民在樓道內(nèi)亂扔垃圾的現(xiàn)象很普遍。我因?yàn)橹肋@樣的行為是違法的,便向物業(yè)進(jìn)行了投訴。通過(guò)我的努力,整個(gè)社區(qū)的環(huán)境得到了改善。
第二段:推動(dòng)公正執(zhí)法
在疫情期間,執(zhí)行者必須保持公正,不能因?yàn)橐粫r(shí)的困難或者壓力而違法。一位社區(qū)護(hù)士曾經(jīng)用不正當(dāng)?shù)姆椒ㄗ屛壹依先嗽谝咔槠陂g隔離,說(shuō)是為了保障社區(qū)居民的健康安全。我深知她這種做法是不合法的,便立刻向社區(qū)政府進(jìn)行了舉報(bào)。最終,社區(qū)政府給了我一個(gè)公平的結(jié)果,讓我對(duì)法律體系充滿信心。
第三段:提高防范意識(shí)
在疫情期間,提高防范意識(shí)也是很重要的。各個(gè)組織和機(jī)構(gòu)要做好自我防護(hù),如不集中開(kāi)會(huì),不聚眾吃飯等,以降低疫情傳播的風(fēng)險(xiǎn)。我所在的公司就是一個(gè)很好的例子。我們公司完全按照政府的要求開(kāi)展電視會(huì)議、網(wǎng)絡(luò)會(huì)議等,從而避免了員工之間的接觸和傳染。
第四段:加強(qiáng)互助共建
在疫情期間,團(tuán)結(jié)互助也是很重要的。我們應(yīng)該給予支持和鼓勵(lì),幫助需要幫助的人。我所在的社區(qū),在疫情期間,就組織了志愿者、社區(qū)工作者和醫(yī)護(hù)人員,共同為一線抗疫工作者提供力所能及的幫助,為疫情防控做出了貢獻(xiàn)。
第五段:強(qiáng)化法制教育
最后,疫情期間對(duì)法制教育的要求更高了。宣傳法律知識(shí),讓更多的人知道如何保護(hù)自己的權(quán)益和大家的利益,是培養(yǎng)公民意識(shí)和法治精神的重要途徑。當(dāng)然,為了保護(hù)公民的基本人權(quán),科學(xué)、規(guī)范、公正的法制建設(shè)也應(yīng)該得到強(qiáng)化。只有在法治的基礎(chǔ)上,我們的生活才能更加安定、有序。
總之,疫情是一次大考,更是一次規(guī)則的考驗(yàn)。它不僅給醫(yī)療系統(tǒng)提出了挑戰(zhàn),也在不斷地考驗(yàn)著我們對(duì)法治的理解和遵守。因此,我們應(yīng)該進(jìn)一步加強(qiáng)法制教育,做好自我防護(hù),提高自我素養(yǎng),發(fā)揮法律作用,共同迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)。
疫情期間居家教育心得篇四
近來(lái)全球疫情日趨嚴(yán)峻,為保障公眾的健康和安全,各國(guó)政府紛紛實(shí)行封鎖措施,提倡居家防護(hù)。在此背景下,居家防護(hù)教育變得尤為重要。在居家防護(hù)教育中,我深刻領(lǐng)悟到防疫的重要性和必要性,同時(shí)也體會(huì)到了很多居家防護(hù)的方法和心得,讓我對(duì)健康的重視程度有了更深層次的認(rèn)識(shí)。
第一段:居家生活的重要性。
由于疫情的持續(xù)蔓延,大部分人都被迫留在家中,因此,居家生活的重要性和必要性被凸顯出來(lái)。在這個(gè)特殊的時(shí)期里,人們需要保持積極心態(tài),享受家庭的溫暖,在居家生活的過(guò)程中,我們也可以在飲食、鍛煉、學(xué)習(xí)等方面精進(jìn)自己。此外,保持健康的生活習(xí)慣也是至關(guān)重要的,這包括耐心等待和遵守政府的防控措施,保持社交距離,及時(shí)洗手,避免出門等等。
第二段:防護(hù)和保健的重要性。
在日常生活中,人們常常忽視了防護(hù)和保健的重要性。然而,疫情的到來(lái)讓我們更加意識(shí)到健康的重要性。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)預(yù)防疾病,防范病毒和疫情的傳播。為此,我們應(yīng)該增強(qiáng)自身免疫力,保持良好的飲食習(xí)慣,適時(shí)鍛煉身體,同時(shí),注意保持室內(nèi)空氣新鮮,勤洗衣物,消毒門把手等。
第三段:科學(xué)防疫的重要性。
科學(xué)防疫是重中之重,我們需要依靠科學(xué)的方法來(lái)避免疾病傳播。政府在宣傳科學(xué)防疫時(shí),人們需要以科學(xué)方法進(jìn)行防護(hù)和預(yù)防,而不是盲目追隨謠言和不真實(shí)的信息。在此基礎(chǔ)上,我們可以利用科技手段輔助出行,使用公共交通工具時(shí)佩戴口罩,切勿親密接觸等等。
第四段:堅(jiān)持居家防護(hù)的重要性。
盡管疫情過(guò)渡期已經(jīng)出現(xiàn),人們出行的限制也已開(kāi)始放寬,但依然需要堅(jiān)持居家防護(hù)的重要性。這不僅是對(duì)自己的保障,也是對(duì)其他人身體健康和安全的尊重,同時(shí)也是對(duì)全球防疫工作的貢獻(xiàn)。對(duì)于居家防護(hù)的體驗(yàn)和感受,我們可以積極轉(zhuǎn)換思路,把精力投入到自我提高和研究中,學(xué)習(xí)更多知識(shí)和技能,提升自身的危機(jī)應(yīng)對(duì)能力。
第五段:總結(jié)和展望。
在這次疫情中,居家防護(hù)教育是人們最緊缺的知識(shí)和技能之一。我們需要及時(shí)關(guān)注有關(guān)以及疫情防控的官方信息,加強(qiáng)關(guān)注疫情和健康問(wèn)題的素養(yǎng),對(duì)如何進(jìn)行科學(xué)的防疫更有信心和主動(dòng)性。在未來(lái)的日子里,我們需要將居家防護(hù)教育轉(zhuǎn)化為日常生活的一部分,嚴(yán)格遵守政府出臺(tái)的防控措施,關(guān)注個(gè)人健康,同時(shí)為全球健康貢獻(xiàn)自己的一份力量。
疫情期間居家教育心得篇五
隨著新冠疫情的爆發(fā),全球范圍內(nèi)的經(jīng)濟(jì)形勢(shì)也發(fā)生了巨大的變化。在這樣的背景下,理財(cái)教育顯得更為重要。疫情期間,我通過(guò)學(xué)習(xí)理財(cái)知識(shí)和經(jīng)驗(yàn),收獲了不少心得體會(huì)。在此分享給大家,希望對(duì)大家有所幫助。
第一段:了解理財(cái)?shù)闹匾?BR> 在疫情期間,我明白了理財(cái)教育的重要性。疫情給全球經(jīng)濟(jì)帶來(lái)了巨大的沖擊,許多人失去了工作,家庭收入減少。面對(duì)這樣的局勢(shì),許多人開(kāi)始思考如何更好地應(yīng)對(duì)財(cái)務(wù)問(wèn)題。由此可見(jiàn),掌握理財(cái)知識(shí)是非常必要的。只有通過(guò)學(xué)習(xí),了解如何理性投資、如何規(guī)劃財(cái)務(wù),我們才能在“危”中尋求“機(jī)”,更好地保護(hù)自己的財(cái)富。
第二段:盤活閑置資金的重要性
在疫情期間,由于出行限制和購(gòu)物需求下降,許多人的消費(fèi)減少,導(dǎo)致資金積壓。這時(shí),我們應(yīng)該學(xué)會(huì)盤活閑置資金??梢酝ㄟ^(guò)投資股票、基金等金融產(chǎn)品來(lái)賺取額外收入,或是發(fā)起小型加工業(yè)務(wù)、線上銷售等來(lái)增加收入。通過(guò)合理規(guī)劃和運(yùn)用閑置資金,我們可以增加收入來(lái)源,應(yīng)對(duì)疫情帶來(lái)的經(jīng)濟(jì)困境。
第三段:謹(jǐn)慎投資的重要性
在疫情期間,金融市場(chǎng)的波動(dòng)加劇,投資風(fēng)險(xiǎn)增加。因此,謹(jǐn)慎投資顯得尤為重要。作為投資者,我們首先要學(xué)會(huì)分散投資,降低單個(gè)投資品種的風(fēng)險(xiǎn)。其次,要充分了解市場(chǎng)行情,掌握投資技巧。無(wú)論是股票、基金還是房地產(chǎn)等,都需要做好充分的調(diào)研和分析,選擇適合自己風(fēng)險(xiǎn)承受能力的投資品種。只有充分了解市場(chǎng)和投資品種,并進(jìn)行合理的風(fēng)險(xiǎn)控制,我們才能在疫情期間穩(wěn)健地進(jìn)行投資。
第四段:合理規(guī)劃家庭開(kāi)支的重要性
疫情期間,許多人的收入減少,因此合理規(guī)劃家庭開(kāi)支顯得尤為重要。要做到節(jié)約開(kāi)支,我們可以從日常生活中做起。減少不必要的奢侈消費(fèi),優(yōu)化生活方式,比如選擇物美價(jià)廉的商品、自己做飯等。此外,我們還可以通過(guò)購(gòu)買保險(xiǎn)、理財(cái)產(chǎn)品等方式來(lái)防范風(fēng)險(xiǎn)和增加收益。總之,合理規(guī)劃家庭開(kāi)支,給予每一筆開(kāi)支以足夠的考慮,對(duì)于我們的財(cái)務(wù)狀況和未來(lái)發(fā)展都有著積極的作用。
第五段:培養(yǎng)理財(cái)意識(shí)的重要性
疫情期間,我深刻體會(huì)到培養(yǎng)理財(cái)意識(shí)的重要性。理財(cái)不僅僅是一種技能,更是一種習(xí)慣和一種思維方式。通過(guò)理財(cái)教育,我們能夠增強(qiáng)財(cái)務(wù)意識(shí),提高財(cái)務(wù)規(guī)劃能力,更好地把握經(jīng)濟(jì)發(fā)展趨勢(shì),做出明智的消費(fèi)和投資決策。理財(cái)意識(shí)的養(yǎng)成需要長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)和實(shí)踐,但卻能給我們帶來(lái)長(zhǎng)期的收益。
總結(jié):
疫情期間,理財(cái)教育顯得更為重要。通過(guò)學(xué)習(xí)理財(cái)知識(shí)和經(jīng)驗(yàn),我深刻認(rèn)識(shí)到了理財(cái)?shù)闹匾?,學(xué)會(huì)了盤活閑置資金、謹(jǐn)慎投資、合理規(guī)劃家庭開(kāi)支和培養(yǎng)理財(cái)意識(shí)。這些都是我們?cè)趹?yīng)對(duì)疫情帶來(lái)的經(jīng)濟(jì)困難時(shí)應(yīng)該掌握的重要技能和思維方式。只有通過(guò)理財(cái)教育,我們才能更好地保護(hù)財(cái)富,應(yīng)對(duì)未來(lái)的不確定性。因此,我希望更多的人能夠關(guān)注理財(cái)教育,并從中受益。
疫情期間居家教育心得篇六
近年來(lái),新冠病毒的爆發(fā)給全球的教育領(lǐng)域帶來(lái)了巨大的沖擊,高三學(xué)生也不例外。自從疫情爆發(fā)以來(lái),高三學(xué)生必須在家中進(jìn)行網(wǎng)上學(xué)習(xí),這讓我們這一屆的學(xué)生面臨前所未有的考驗(yàn)。然而,這段特殊的經(jīng)歷也給我們帶來(lái)了新的教育體會(huì)和成長(zhǎng)。在這篇文章中,我將分享我在疫情期間高三教育過(guò)程中的心得體會(huì)。
首先,疫情的到來(lái)迫使我們適應(yīng)新的學(xué)習(xí)方式。原本習(xí)慣了課堂上老師直接講解的我們,突然間要依靠網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)進(jìn)行學(xué)習(xí)。這對(duì)我們來(lái)說(shuō)是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn),因?yàn)槲覀冃枰嗟淖晕夜芾砟芰妥杂X(jué)性來(lái)完成學(xué)習(xí)任務(wù)。我發(fā)現(xiàn),遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)需要更強(qiáng)的自律和堅(jiān)持力,這是因?yàn)闆](méi)有老師的監(jiān)督和其他同學(xué)的激勵(lì),我們必須依靠自己來(lái)完成工作。這種自主學(xué)習(xí)的方式使我更加明白自己的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)效率,這對(duì)個(gè)人的成長(zhǎng)有著深遠(yuǎn)的影響。
其次,疫情期間的高三教育也給了我更多的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。疫情期間,大部分的時(shí)間都在家中度過(guò),這使得我們擁有更多的時(shí)間來(lái)進(jìn)行學(xué)習(xí)。與此同時(shí),很多老師也會(huì)利用遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)平臺(tái)提供更多的學(xué)習(xí)資源和材料,這讓我們可以更加全面地學(xué)習(xí)知識(shí)。在這段時(shí)間里,我發(fā)現(xiàn)我對(duì)一些專業(yè)課程的掌握更加深入,同時(shí)也有時(shí)間去進(jìn)一步提升自己的興趣和愛(ài)好。疫情期間的高三學(xué)習(xí)僅僅是一種調(diào)整和適應(yīng),我們可以通過(guò)更加深入地學(xué)習(xí)來(lái)更好地為未來(lái)的發(fā)展做準(zhǔn)備。
然而,疫情期間高三教育也存在著一些挑戰(zhàn)。學(xué)生們與老師之間的溝通變得更為困難,我們無(wú)法像之前那樣隨時(shí)向老師提問(wèn)或?qū)で髱椭?。而且,由于家人的關(guān)心和各種其他干擾因素的存在,我們的學(xué)習(xí)效率也可能會(huì)受到一定的影響。我發(fā)現(xiàn)要克服這些挑戰(zhàn),我們需要更多的自律和自我管理能力,同時(shí)也需要通過(guò)積極與老師和同學(xué)的互動(dòng)來(lái)解決一些學(xué)習(xí)問(wèn)題。
最后,疫情期間的高三教育讓我更加珍惜學(xué)校的日常生活。在疫情之前,我常常抱怨每天要上課和完成作業(yè),但是現(xiàn)在我渴望回到校園,和同學(xué)們聚在一起學(xué)習(xí)和交流。我意識(shí)到校園生活不僅僅是學(xué)習(xí),還有與同學(xué)們的友誼和師生之間的互動(dòng)。疫情讓我明白到學(xué)校不僅僅是一個(gè)教育場(chǎng)所,更是一個(gè)讓我們成長(zhǎng)和交流的地方。
總結(jié)起來(lái),疫情期間的高三教育給我?guī)?lái)了很多新的體會(huì)和成長(zhǎng)。我學(xué)會(huì)了自主學(xué)習(xí)和自律,收獲了更多的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)和資源,同時(shí)也克服了一系列的挑戰(zhàn)。這段特殊的經(jīng)歷讓我更加珍惜學(xué)校的日常生活并明白到學(xué)校不僅僅是學(xué)習(xí)的場(chǎng)所。盡管疫情給我們帶來(lái)了很多不便和困擾,但它也給了我們一個(gè)機(jī)會(huì)去思考和成長(zhǎng)。在未來(lái)的日子里,我相信這段經(jīng)歷會(huì)成為我人生中寶貴的財(cái)富并對(duì)我的未來(lái)產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。
疫情期間居家教育心得篇七
隨著新冠肺炎疫情在全球爆發(fā),居家防護(hù)成為我們生活的主題。每個(gè)社區(qū)都采取了不同的防疫措施,為保障公共安全而努力。疫情居家防護(hù)教育是保護(hù)自己和他人的重要一環(huán)。我想分享我在這方面的體驗(yàn)和感受。
第一段:學(xué)習(xí)正確的防疫知識(shí)
在疫情期間,學(xué)習(xí)正確的防疫知識(shí)是必不可少的。學(xué)習(xí)一些基本的疫情防護(hù)知識(shí),例如如何正確佩戴口罩、勤洗手,避免聚集等等,不僅可以保護(hù)自己,更可以在社區(qū)中傳播這些知識(shí)。 我也在居家期間參加了一些在線疫情防護(hù)培訓(xùn)。通過(guò)這些培訓(xùn),我的防護(hù)意識(shí)更加增強(qiáng),我明白了這場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)需要我們每個(gè)人做出努力。讓我們一起加入這場(chǎng)戰(zhàn)斗。
第二段:有規(guī)律的生活方式
在家里呆了這么久,我更加重視有規(guī)律的生活方式。每天定時(shí)的起床、鍛煉、吃飯、學(xué)習(xí)和休息,都使我更加有動(dòng)力應(yīng)對(duì)這個(gè)特殊時(shí)期。我發(fā)現(xiàn),擁有一個(gè)規(guī)律的生活方式,不僅有助于身體健康,也能使我們的內(nèi)心更加平靜。雖然疫情帶來(lái)了很多不便,但我相信,每個(gè)人都可以挑戰(zhàn)自我,適應(yīng)這種新的生活方式。
第三段:開(kāi)展自己的工作或興趣愛(ài)好
居家期間,我發(fā)現(xiàn)可以有更多的時(shí)間開(kāi)展自己的工作或興趣愛(ài)好。比如閱讀、做運(yùn)動(dòng)、寫作業(yè)、繪圖等等。由于沒(méi)有外界干擾,我有更多的時(shí)間思考和學(xué)習(xí)。這不僅可以使我們更加享受生活,還可以提高我們的工作效率,哪怕是在家工作。同時(shí),在家工作也讓我們更加有時(shí)間陪伴家人。
第四段:關(guān)注家庭成員的健康
疫情期間,家中的人員和自己的安全是最重要的。我們要注意每個(gè)家庭成員的身體狀況,做好預(yù)防工作。每天幫家人測(cè)量體溫、做好個(gè)人衛(wèi)生;保持室內(nèi)通風(fēng),減少交叉感染的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí),我們也要保持良好的心態(tài),保護(hù)內(nèi)心的平靜和積極向上的情緒,為家人提供必要的幫助與關(guān)愛(ài)。
第五段:感恩并支持社區(qū)工作
疫情是全球性危機(jī),許多不幸的事件正在發(fā)生。我們應(yīng)該感恩身處一個(gè)相對(duì)安全的環(huán)境,并支持社區(qū)的衛(wèi)生和防疫工作,感受自己能夠?yàn)樯鐣?huì)做貢獻(xiàn)的愉悅感。多檢查一下身體狀況,少聚集,不亂扔口罩,所有的小細(xì)節(jié)都能夠提升每個(gè)人的防疫精神,攜手迎戰(zhàn)未來(lái)。
總的來(lái)說(shuō),這場(chǎng)疫情讓我們深刻意識(shí)到了健康和安全的重要性,以及家庭間的互助、關(guān)愛(ài)。它是時(shí)候努力爭(zhēng)取一個(gè)更好的未來(lái)了,我們?nèi)匀恍枰獔?jiān)持規(guī)律的生活方式,始終關(guān)注個(gè)人的健康和家人的安全,同時(shí)關(guān)注社區(qū)和世界其他角落的疫情進(jìn)展,我們期待著與您一起,度過(guò)這個(gè)特殊時(shí)期。
疫情期間居家教育心得篇八
自從新型冠狀病毒出現(xiàn)以來(lái),全球范圍內(nèi)已經(jīng)有數(shù)百萬(wàn)人感染,大量醫(yī)護(hù)人員和社會(huì)志愿者冒著生命危險(xiǎn)工作來(lái)控制疫情。隨著疫情的發(fā)展,我們也為預(yù)防和控制病毒做出了自己的貢獻(xiàn)。在居家隔離期間,我們需要更加嚴(yán)格地執(zhí)行社交距離和固定出入口,并采取一系列的防護(hù)措施來(lái)保護(hù)我們自己和他人的安全。在這篇文章中,我將分享一些我自己的疫情居家防護(hù)教育的心得和體會(huì)。
第二段:認(rèn)識(shí)疫情
在居家防疫的過(guò)程中,最重要的一點(diǎn)是要了解病毒的傳播方式和傳染原理。我們必須知道,病毒一開(kāi)始是如何傳播,它們的傳播速度和影響范圍,并了解如何避免感染。人際距離、手衛(wèi)生、面罩、消毒等措施都必不可少。我們還必須了解自己身體狀況的情況和癥狀,以便及時(shí)就醫(yī)和提供救助。
第三段:面罩防護(hù)
面罩是最基本和重要的防護(hù)設(shè)備之一。在疫情期間,人們經(jīng)常需要在公共場(chǎng)所和公共交通工具上穿戴面罩。面罩有助于防止病毒通過(guò)呼吸傳播,所以穿戴面罩是保護(hù)自己和他人的關(guān)鍵步驟之一。不要忘記保持清潔和使用一次性面罩,以避免傳染他人。
第四段:社交距離
社交距離是防疫過(guò)程中至關(guān)重要的一個(gè)方面。我們必須避免聚集和身體接觸,以減少病毒在人群中的傳播。當(dāng)我們?cè)谕饷鏁r(shí),必須盡可能地保持最少 1 米以上的距離。在家里,我們應(yīng)該盡可能地與外界保持連結(jié),以確保得到所需的物資和服務(wù)。
第五段:家庭防護(hù)
家庭防護(hù)是最后一個(gè)環(huán)節(jié),在這個(gè)時(shí)候個(gè)人和家庭的健康如何,就與家庭成員自身、私人衛(wèi)生和環(huán)境生活水平之間的關(guān)系聯(lián)系在一起。要做到個(gè)人和家庭防護(hù),我們可以注重家庭及私人的衛(wèi)生,防止各種病毒和細(xì)菌的侵入,包括出入門口排查、日常清潔衛(wèi)生、通風(fēng)換氣等,確保營(yíng)造一個(gè)清潔舒適的家居環(huán)境。
結(jié)語(yǔ):
我們不要放松。確保在防護(hù)面罩、社交距離、日常清潔衛(wèi)生和健康飲食消費(fèi)等方面繼續(xù)注意措施。我們要互相支持,分擔(dān)并解決在危機(jī)中出現(xiàn)的問(wèn)題。如果我們積極采取措施,謹(jǐn)慎對(duì)待,我們就能夠渡過(guò)難關(guān)。
我們的行為和決策將決定我們做出貢獻(xiàn)的量和成效。對(duì)社會(huì)每一個(gè)個(gè)體來(lái)說(shuō),為了共創(chuàng)美好生活,我們都需要在危機(jī)中積極行動(dòng),采取實(shí)際措施來(lái)抗擊疫情。
疫情期間居家教育心得篇九
第一段:引入疫情防控背景(約200字)
新冠疫情的爆發(fā)改變了全世界的生活方式,也給教育教學(xué)帶來(lái)了前所未有的挑戰(zhàn)。在疫情防控期間,學(xué)校停課,課堂轉(zhuǎn)移到線上,教師、學(xué)生和家長(zhǎng)都面臨著新的學(xué)習(xí)和教學(xué)方式。作為一名教育工作者,我從這段獨(dú)特的經(jīng)歷中獲得了一些寶貴的心得體會(huì)。
第二段:線上教學(xué)的優(yōu)缺點(diǎn)(約250字)
疫情爆發(fā)后,線上教學(xué)迅速興起,成為教育的新常態(tài)。盡管線上教學(xué)有其不可替代的優(yōu)點(diǎn),例如靈活性、便利性和資源共享等,但也存在一些困擾。首先,線上教學(xué)無(wú)法完全替代傳統(tǒng)課堂的互動(dòng)和面對(duì)面交流,學(xué)生的參與度和專注力可能會(huì)受到影響。其次,線上教學(xué)技術(shù)的使用程度存在差異,不同地區(qū)、學(xué)校和學(xué)生的設(shè)備和網(wǎng)絡(luò)條件不一樣,可能會(huì)導(dǎo)致教育資源不均衡。另外,線上教學(xué)還要求學(xué)生具備一定的自律能力和時(shí)間管理能力,這對(duì)于一些年齡較小、學(xué)習(xí)能力較弱的學(xué)生來(lái)說(shuō)可能會(huì)成為挑戰(zhàn)。
第三段:家長(zhǎng)在教育中的作用(約250字)
在疫情防控期間,家長(zhǎng)的角色變得更加重要。隨著學(xué)校停課,家庭成為了孩子們主要的學(xué)習(xí)場(chǎng)所。家長(zhǎng)需要扮演起監(jiān)督孩子學(xué)習(xí)的責(zé)任,同時(shí)也要提供情感支持和鼓勵(lì)。這要求家長(zhǎng)具備一定的教育素養(yǎng)和技巧,幫助孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和自律能力。同時(shí),家長(zhǎng)還應(yīng)與學(xué)校保持良好的溝通,了解孩子的學(xué)習(xí)情況,協(xié)助解決教學(xué)中的困難。在疫情防控期間,我深刻認(rèn)識(shí)到家庭教育在孩子成長(zhǎng)中的不可或缺的作用。
第四段:教育的創(chuàng)新與反思(約300字)
疫情防控迫使我們不得不尋找新的教育方式和方法。創(chuàng)新教育成為了當(dāng)務(wù)之急,像教育技術(shù)的應(yīng)用和線上教學(xué)平臺(tái)的建設(shè)成為了熱門話題。疫情的沖擊使得我們反思傳統(tǒng)的教育模式是否仍然適用,是否需要更加關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和創(chuàng)造力的培養(yǎng),以及如何將線上教學(xué)和線下教學(xué)相結(jié)合,打造更加有溫度和活力的教育環(huán)境等等。這段時(shí)間也提醒著我們,教育的目標(biāo)不僅僅是傳授知識(shí),更重要的是培養(yǎng)學(xué)生的全面發(fā)展和社會(huì)責(zé)任感。
第五段:師生的心理健康與教育合作(約200字)
疫情期間,師生的心理健康也備受關(guān)注。長(zhǎng)時(shí)間的居家隔離和學(xué)習(xí)壓力可能對(duì)師生的心理產(chǎn)生負(fù)面影響。因此,教育部門和學(xué)校應(yīng)組織專業(yè)人員開(kāi)展心理健康教育,提供相關(guān)咨詢和支持。同時(shí),師生之間的教育合作也顯得尤為重要。老師應(yīng)關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)情況和心理需求,鼓勵(lì)學(xué)生相互學(xué)習(xí)、交流和合作,營(yíng)造一個(gè)積極健康的學(xué)習(xí)氛圍。
總結(jié):這段特殊的時(shí)間使我深刻認(rèn)識(shí)到教育的重要性和挑戰(zhàn),也讓我體會(huì)到創(chuàng)新和合作的力量。在疫情防控期間,我們通過(guò)線上教學(xué)、家長(zhǎng)的參與、教育的創(chuàng)新和師生的合作,共同克服了困難,取得了一定的成果。然而,我們也要持續(xù)反思和改進(jìn),以期提供更好的教育,滿足學(xué)生的發(fā)展需求。
疫情期間居家教育心得篇十
疫情的爆發(fā)使得整個(gè)社會(huì)陷入了深深地恐慌之中,人們的生活和工作都受到了極大的影響。而教育領(lǐng)域也不例外,學(xué)校停課、線上教學(xué)成為了當(dāng)下的主要教育方式。這段特殊時(shí)期的教育實(shí)踐也讓我有了很多新的認(rèn)識(shí)和收獲。在這篇文章中,我將結(jié)合自身經(jīng)歷和感悟,分享疫情防控期間的教育心得體會(huì)。
首先,線上教學(xué)的開(kāi)展具有獨(dú)特的意義。在疫情期間,傳統(tǒng)的面對(duì)面授課方式被迫中斷,線上教學(xué)成為了唯一的選擇。雖然線上教學(xué)有著很多不同于傳統(tǒng)教學(xué)的挑戰(zhàn),但同時(shí)也開(kāi)拓了我們的教學(xué)思路。通過(guò)線上平臺(tái),我們可以利用多媒體資源豐富教學(xué)內(nèi)容,可以更加便捷地與學(xué)生進(jìn)行溝通交流。我利用在線課堂的形式,積極利用各種多媒體教學(xué)資源,通過(guò)投影和共享屏幕,展示圖片、視頻、動(dòng)畫(huà)等豐富多樣的教育材料,使得學(xué)生更加直觀地理解知識(shí)點(diǎn)。同時(shí),線上平臺(tái)也方便了我與學(xué)生的及時(shí)互動(dòng),提問(wèn)、解答、討論等環(huán)節(jié)都能夠得到良好的開(kāi)展。雖然線上教學(xué)存在技術(shù)問(wèn)題和學(xué)生參與度不高的困擾,但可以肯定的是,線上教學(xué)在一定程度上保證了教學(xué)的連續(xù)性,也讓我們更加敏銳地意識(shí)到教育方式與教育內(nèi)涵的轉(zhuǎn)變。
其次,疫情防控期間,家庭教育的重要性得到了進(jìn)一步的凸顯。在學(xué)校停課的情況下,家庭教育承擔(dān)起了更多的責(zé)任。而家庭教育不僅僅是簡(jiǎn)單地陪伴和監(jiān)督,更需要父母和孩子之間的良好溝通和互動(dòng)。我通過(guò)多次家庭訪談和問(wèn)卷調(diào)查發(fā)現(xiàn),對(duì)于家庭教育來(lái)說(shuō),與孩子建立良好的溝通交流是非常重要的。在這特殊時(shí)期里,我主動(dòng)與家長(zhǎng)保持聯(lián)系,定期反饋孩子的學(xué)習(xí)情況,并就學(xué)習(xí)和日常生活的安排進(jìn)行指導(dǎo)。此外,我還通過(guò)微信群和家長(zhǎng)共同探討有關(guān)孩子教育和成長(zhǎng)的問(wèn)題,增強(qiáng)與家長(zhǎng)的合作關(guān)系。通過(guò)這樣的努力,我發(fā)現(xiàn)許多家長(zhǎng)在疫情期間更加注重孩子的綜合素質(zhì)培養(yǎng),通過(guò)閱讀、親子游戲等形式引導(dǎo)孩子積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)。因此,我們教師與家長(zhǎng)之間的密切合作非常關(guān)鍵,共同夯實(shí)孩子的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)。
再次,疫情防控期間,教師的專業(yè)能力提升變得更加迫切。線上教學(xué)帶來(lái)了許多新的挑戰(zhàn),我們需要及時(shí)適應(yīng)教育模式的變化,并主動(dòng)提升自身的教學(xué)能力。我通過(guò)多次自主學(xué)習(xí)和思考,不斷優(yōu)化線上教學(xué)的方式和方法。例如,我積極借助網(wǎng)絡(luò)資源進(jìn)行教案制作和教學(xué)課件設(shè)計(jì),注重挖掘各種優(yōu)質(zhì)教學(xué)資源,提高教學(xué)效果。我還利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)進(jìn)行教學(xué)反思,不斷總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗(yàn),發(fā)掘合理的教學(xué)策略。同時(shí),我也通過(guò)參加線上教學(xué)培訓(xùn),通過(guò)交流和分享探討,不斷提升自己的教育技能和教學(xué)水平。通過(guò)這一系列的努力,我逐漸適應(yīng)了線上教學(xué)的模式,也提高了自己的教學(xué)水平和專業(yè)素養(yǎng)。
最后,疫情防控期間的教育實(shí)踐也讓我們反思教育的本質(zhì)和價(jià)值觀。在這段特殊時(shí)期,我們更應(yīng)該關(guān)注學(xué)生的身心健康和全面發(fā)展。學(xué)生們長(zhǎng)時(shí)間的宅家自學(xué),往往會(huì)感到焦慮和無(wú)聊。為了緩解這種情緒,我在一些課程中加入了啟發(fā)式教學(xué)的方法,鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)思考和參與,培養(yǎng)他們的獨(dú)立思考能力和創(chuàng)造力。同時(shí),我也注重與學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,關(guān)注學(xué)生的壓力和情感變化,提供必要的幫助和指導(dǎo)。通過(guò)這樣的努力,我們既關(guān)注到了知識(shí)的傳授,也注重了學(xué)生的個(gè)體差異和全面發(fā)展。
總結(jié)起來(lái),在疫情防控期間的教育實(shí)踐中,我對(duì)線上教學(xué)的認(rèn)識(shí)更加深刻,意識(shí)到家庭教育的重要性,加強(qiáng)了自身的教學(xué)能力和專業(yè)素養(yǎng),同時(shí)也重新審視了教育的本質(zhì)和價(jià)值觀。這段特殊時(shí)期對(duì)于我們每個(gè)人都充滿了挑戰(zhàn),但也為教育敞開(kāi)了新的大門,讓我們有機(jī)會(huì)開(kāi)拓思維、改進(jìn)方法、提高能力,從而為更好地教育服務(wù)。相信在不久的將來(lái),我們將能夠共同度過(guò)這個(gè)艱難的時(shí)期,讓教育更加富有活力和創(chuàng)新力。
疫情期間居家教育心得篇十一
在疫情當(dāng)中,許多人不得不面對(duì)突如其來(lái)的經(jīng)濟(jì)壓力。為了更好地應(yīng)對(duì)這個(gè)挑戰(zhàn),理財(cái)教育成為一項(xiàng)重要的任務(wù)。我在疫情期間通過(guò)學(xué)習(xí)理財(cái)知識(shí),緊緊抓住了這個(gè)機(jī)會(huì),并得到了一些寶貴的心得體會(huì)。
第一段:制定個(gè)人理財(cái)目標(biāo)
面對(duì)疫情帶來(lái)的不確定性,理財(cái)變得更為重要。在疫情期間,我開(kāi)始意識(shí)到制定個(gè)人理財(cái)目標(biāo)的重要性。每個(gè)人的理財(cái)目標(biāo)都是不同的,但無(wú)論是儲(chǔ)蓄、投資、退休金,還是購(gòu)房、教育費(fèi)用等,都需要制定一個(gè)清晰的計(jì)劃和目標(biāo)。我學(xué)到了分析自己的財(cái)務(wù)狀況,并根據(jù)個(gè)人需求和目標(biāo)來(lái)制定合理的理財(cái)計(jì)劃,這對(duì)于我未來(lái)的財(cái)務(wù)穩(wěn)定非常重要。
第二段:掌握基本理財(cái)知識(shí)
在疫情期間,我通過(guò)各種途徑學(xué)習(xí)了理財(cái)知識(shí)。我了解到了不同的投資方式,包括股票、基金、債券等等。我認(rèn)識(shí)到了風(fēng)險(xiǎn)管理的重要性,學(xué)會(huì)了如何分散投資組合,降低風(fēng)險(xiǎn)。我還學(xué)到了如何進(jìn)行預(yù)算和記賬,以便更好地控制自己的支出??傊?,通過(guò)學(xué)習(xí)理財(cái)知識(shí),我獲得了更多的經(jīng)濟(jì)自主性,能夠更好地管理自己的財(cái)務(wù)。
第三段:提高金融意識(shí)
疫情期間,金融危機(jī)蔓延全球,我進(jìn)一步意識(shí)到金融意識(shí)的重要性。金融意識(shí)是指對(duì)金融風(fēng)險(xiǎn)和機(jī)會(huì)的敏銳度和判斷力。在這個(gè)時(shí)期,我學(xué)會(huì)了如何關(guān)注經(jīng)濟(jì)形勢(shì)的走向,了解貨幣政策和利率等基本概念。我也學(xué)會(huì)了如何選擇靠譜的金融機(jī)構(gòu),并理解了金融產(chǎn)品的風(fēng)險(xiǎn)和收益。提高金融意識(shí)對(duì)于正確的理財(cái)決策非常重要,可以讓我更好地應(yīng)對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)。
第四段:積極應(yīng)對(duì)經(jīng)濟(jì)壓力
疫情給許多人帶來(lái)了經(jīng)濟(jì)壓力,但通過(guò)理財(cái)教育,我學(xué)會(huì)了積極應(yīng)對(duì)這種壓力。首先,我學(xué)會(huì)了合理規(guī)劃我的收入和支出,通過(guò)預(yù)算控制我的開(kāi)支。其次,我學(xué)會(huì)了如何儲(chǔ)蓄和投資,將閑置資金合理運(yùn)用,讓錢為我所工作。最重要的是,我學(xué)會(huì)了保持冷靜,不受波動(dòng)的市場(chǎng)情緒影響。通過(guò)這些方法,我能夠更好地應(yīng)對(duì)經(jīng)濟(jì)壓力,找到了緩解壓力的方法和策略。
第五段:在理財(cái)中注重長(zhǎng)期規(guī)劃
疫情期間,我認(rèn)識(shí)到理財(cái)不僅僅是應(yīng)對(duì)眼前的經(jīng)濟(jì)問(wèn)題,更是一個(gè)長(zhǎng)期規(guī)劃和投資的過(guò)程。我了解到財(cái)富的積累需要時(shí)間和耐心,需要持續(xù)的付出和規(guī)劃。因此,在理財(cái)中我注重長(zhǎng)期規(guī)劃,以確保未來(lái)的財(cái)務(wù)穩(wěn)定。我制定了一個(gè)長(zhǎng)期的投資計(jì)劃,將資金分配到不同的領(lǐng)域,并且始終堅(jiān)持執(zhí)行。通過(guò)長(zhǎng)期的規(guī)劃和投資,我相信未來(lái)的經(jīng)濟(jì)狀況會(huì)變得更好。
綜上所述,疫情期間的理財(cái)教育給了我很多啟發(fā)和心得。通過(guò)制定個(gè)人理財(cái)目標(biāo)、掌握基本理財(cái)知識(shí)、提高金融意識(shí)、積極應(yīng)對(duì)經(jīng)濟(jì)壓力和注重長(zhǎng)期規(guī)劃,我增強(qiáng)了自己的理財(cái)能力和金融思維,為未來(lái)的經(jīng)濟(jì)穩(wěn)定打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。在這個(gè)特殊時(shí)期,我們有機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)和成長(zhǎng),在疫情的陰影下也能找到經(jīng)濟(jì)上的希望和前景。
疫情期間居家教育心得篇十二
隨著全球新冠肺炎疫情的暴發(fā),我國(guó)進(jìn)入了一場(chǎng)為期多月的隔離和防控狀態(tài)。疫情期間,音樂(lè)教育也受到了很大的影響。然而,我通過(guò)這段經(jīng)歷,發(fā)現(xiàn)在這個(gè)期間,音樂(lè)教育仍然散發(fā)著生機(jī)和活力,讓人們更加熱愛(ài)和認(rèn)識(shí)音樂(lè),下面就來(lái)談?wù)勎业目捶ê托牡皿w會(huì)吧。
第一段,疫情迫使音樂(lè)教育變得無(wú)聲無(wú)息
疫情爆發(fā)后,為了避免聚集和交叉感染,音樂(lè)教育開(kāi)始暫停或轉(zhuǎn)為線上授課。但是,音樂(lè)是一門面對(duì)面的藝術(shù),沒(méi)有相對(duì)的距離和實(shí)體共鳴,音樂(lè)教育面臨著諸多挑戰(zhàn)。音樂(lè)課程的精髓是互動(dòng),但線上教學(xué)無(wú)法實(shí)現(xiàn)學(xué)生與老師之間的直接互動(dòng)和交流。像器樂(lè)課程的樂(lè)器演奏、聲樂(lè)課程的歌唱技巧等要求細(xì)致入微的輔導(dǎo),線上教學(xué)無(wú)法做到即時(shí)提供反饋。在某些情況下,學(xué)校和老師們還需要通過(guò)內(nèi)部的在線會(huì)議或者課程平臺(tái)實(shí)現(xiàn)遠(yuǎn)程授課,但網(wǎng)絡(luò)條件和設(shè)備的限制往往會(huì)影響教學(xué)質(zhì)量。
第二段,音樂(lè)教育的變革和創(chuàng)新
在疫情期間,一些音樂(lè)教育家和學(xué)者也意識(shí)到音樂(lè)教育需要發(fā)生變革和創(chuàng)新,以便更好地應(yīng)對(duì)新的挑戰(zhàn)和變革。一方面,這些教育家和學(xué)者積極調(diào)整音樂(lè)課程和教學(xué)方式,將線上授課與線下授課相結(jié)合,讓學(xué)生在無(wú)感染風(fēng)險(xiǎn)的情況下面對(duì)面學(xué)習(xí);另一方面,他們推廣了音樂(lè)教育的新形式,如短碼鋼琴、手指鋼琴等,音樂(lè)教育海洋態(tài)勢(shì)和音樂(lè)教育普及化特別是老年人用戶占比增加帶來(lái)了新的商機(jī)。
第三段,音樂(lè)教育的普及和認(rèn)識(shí)加深
疫情封鎖讓人們重新認(rèn)識(shí)自己的空閑時(shí)間,也讓人們更加關(guān)注音樂(lè)教育的普及程度和質(zhì)量。在居家隔離的的日子里,人們通過(guò)參與音樂(lè)活動(dòng),找到了心靈的場(chǎng)所,降低了焦慮和恐懼感,從而對(duì)音樂(lè)的認(rèn)識(shí)和喜愛(ài)也得到了加深。音樂(lè)教育的普及和認(rèn)識(shí)加深也為音樂(lè)教育和學(xué)術(shù)的發(fā)展奠定了重要的基礎(chǔ)。
第四段,音樂(lè)教育的未來(lái)和趨勢(shì)
隨著疫情期間對(duì)音樂(lè)教育的探索和實(shí)踐,未來(lái)的音樂(lè)教育趨勢(shì)展現(xiàn)出了一些新的面貌。隨著IoT網(wǎng)絡(luò)的普及、AI教學(xué)系統(tǒng)的應(yīng)用以及音樂(lè)課程的數(shù)字化,人們調(diào)整音樂(lè)教學(xué)的體制和方式,更注重個(gè)性化、多元化的音樂(lè)教育形式,讓學(xué)生更加輕松地享受音樂(lè)的藝術(shù)表達(dá)。另外,在音樂(lè)教育方面的研究和發(fā)展也將更加注重音樂(lè)的內(nèi)在規(guī)律和美學(xué)原理。這些新思想激發(fā)了人們對(duì)音樂(lè)教育的思考和創(chuàng)新。
第五段,總結(jié)和展望
在這段特殊時(shí)期,音樂(lè)教育也經(jīng)歷了各種挑戰(zhàn)和變化。但是,疫情也反映了音樂(lè)教育所面臨的問(wèn)題和未來(lái)的發(fā)展趨勢(shì),以及普及化的勢(shì)頭,使人們對(duì)音樂(lè)的認(rèn)識(shí)和熱愛(ài)得到了加深。未來(lái),我們需要繼續(xù)深化音樂(lè)教育的改革和創(chuàng)新,讓音樂(lè)教育更加接地氣、適應(yīng)時(shí)代和面向未來(lái)。
疫情期間居家教育心得篇十三
為深入學(xué)習(xí)貫徹習(xí)近平總書(shū)記關(guān)于新冠肺炎疫情防控的重要講話精神,引導(dǎo)廣大學(xué)生增強(qiáng)“四個(gè)意識(shí)”、堅(jiān)定“四個(gè)自信”、做到“兩個(gè)維護(hù)”,將高校思想政治理論課教學(xué)優(yōu)勢(shì)轉(zhuǎn)化為支持防疫斗爭(zhēng)的強(qiáng)大力量,3月9日下午,安徽科技學(xué)院馬克思主義學(xué)院積極組織全體教師和全校學(xué)生觀看了由教育部社科司與人民網(wǎng)聯(lián)合舉辦的“全國(guó)大學(xué)生同上一堂疫情防控思政大課”活動(dòng)。
本次“思政大課”特別邀請(qǐng)教育部高校思想政治理論課教學(xué)指導(dǎo)委員會(huì)專家:清華大學(xué)馬克思主義學(xué)院艾四林教授、中國(guó)人民大學(xué)馬克思主義學(xué)院秦宣教授、北京師范大學(xué)馬克思主義學(xué)院王炳林教授、中央財(cái)經(jīng)大學(xué)馬克思主義學(xué)院馮秀軍教授,結(jié)合“馬克思主義基本原理概論”“毛澤東思想和中國(guó)特色社會(huì)主義理論體系概論”“中國(guó)近現(xiàn)代史綱要”“思想道德修養(yǎng)與法律基礎(chǔ)”四門必修課教學(xué)內(nèi)容,深入解讀以習(xí)近平同志為核心的黨中央關(guān)于疫情防控的決策部署,分析中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)和中國(guó)特色社會(huì)主義制度的顯著優(yōu)勢(shì),用豐富、鮮活、具有理論說(shuō)服力和實(shí)踐感染力的防疫案例和素材,講述抗疫一線的感人故事。這既有理論學(xué)習(xí)的深度、廣度,又具備疫情防控現(xiàn)實(shí)的溫度和效度的新時(shí)代思政課教學(xué)新嘗試,在思想政治理論課教師和廣大學(xué)生中引發(fā)熱烈反響。
艾四林教授從疫情發(fā)生后確保人民群眾生命安全、倡導(dǎo)文明綠色環(huán)保生活方式、構(gòu)建戰(zhàn)“疫”命運(yùn)共同體三個(gè)方面深入講解馬克思主義中國(guó)化在疫情防控中的運(yùn)用及成效。
秦宣教授以“疫情大考告訴我們什么”為題告知我們實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的宏偉目標(biāo)必須要像疫情防控阻擊戰(zhàn)一樣進(jìn)行偉大斗爭(zhēng);告訴我們中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)和中國(guó)特色社會(huì)主義制度的顯著優(yōu)勢(shì);告訴我們要居安思危,增強(qiáng)憂患意識(shí),把防范化解重大風(fēng)險(xiǎn)工作做好。
王炳林教授以“總結(jié)歷史經(jīng)驗(yàn),增強(qiáng)必勝信心”為題,重點(diǎn)從中國(guó)歷經(jīng)歷的磨難及當(dāng)前防疫斗爭(zhēng)、中國(guó)必將從磨難中奮起的啟示進(jìn)行深入分析,向大學(xué)生傳遞要及時(shí)總結(jié)歷史經(jīng)驗(yàn),切實(shí)增強(qiáng)疫情防控必勝信心。
馮秀軍教授以“戰(zhàn)‘疫’里的最美青春-談中國(guó)青年的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)”為主題動(dòng)情講解,重點(diǎn)從責(zé)任擔(dān)當(dāng)于青年的青春“蝶變”、當(dāng)代青年責(zé)任擔(dān)當(dāng)?shù)乃狞c(diǎn)建議中深情贊美防控一線的青年抗疫壯舉,循循啟迪莘莘學(xué)子勇?lián)?zé)任,愛(ài)國(guó)奉獻(xiàn)。
疫情期間居家教育心得篇十四
疫情防控期間,擺在家長(zhǎng)們面前最頭疼的問(wèn)題之一應(yīng)該就是開(kāi)學(xué),受疫情影響,全國(guó)各地的開(kāi)學(xué)時(shí)間都一再延遲,各地先是明確不得早于2月17日開(kāi)學(xué),出于疫情防控需要,又推遲為不得早于3月1日開(kāi)學(xué),到目前為止也有大部分的省市仍舊沒(méi)有給出具體的開(kāi)學(xué)時(shí)間。這意味著廣大中小學(xué)生還要在家繼續(xù)“宅”。對(duì)于居家的孩子們,除了防范新冠病毒感染的肺炎疫情外,居家安全也要時(shí)刻注意!
疫情期間,很多家庭每天都會(huì)對(duì)家庭進(jìn)行消毒。目前生活中常用的消毒劑有含氯消毒劑,比如大家熟知的84消毒液,這種產(chǎn)品在超市就可以買到,可以用來(lái)消毒餐具、桌椅、廁所潔具等物品。
1.大連市兒童醫(yī)院急診室一日內(nèi)就連續(xù)接診了3名將消毒劑當(dāng)成飲料誤服的孩子。
8歲孩子:將84消毒原液瓶誤認(rèn)成牛奶瓶,家長(zhǎng)將外表與大桶的牛奶近似的84消毒劑原液放在洗手間,8歲的孩子沒(méi)注意,竟然將其誤當(dāng)成牛奶服用。
10歲孩子:次氯酸鈉消毒水放入孩子喜歡喝的空飲料瓶中,家長(zhǎng)將次氯酸鈉消毒水放在了空飲料瓶中,但沒(méi)注意的是這款飲料是孩子喜歡喝的,而且沒(méi)有做標(biāo)識(shí),導(dǎo)致孩子誤服。
3歲孩子:75%酒精放入飲料瓶中,這是一名相較前兩名年紀(jì)較小的孩子,家長(zhǎng)將75%酒精放入飲料瓶中,導(dǎo)致3歲孩子誤以為是飲料服用。
2.2月8日上午,浙江杭州一居民小張(化名),在大功率的電暖氣邊上對(duì)頭、面、頸、四肢以及衣物表面進(jìn)行酒精消毒,酒精遇熱揮發(fā),引燃了衣物,小張的頭面頸、四肢、呼吸道等部位燒傷嚴(yán)重。
在家庭中使用消毒劑要注意以下幾點(diǎn):
1.放消毒液的瓶子,不要用飲料瓶代替,以免孩子以為是飲料喝掉。如果用其他瓶子裝,一定要注明“消毒劑”字樣。家中如有嬰兒或兒童,家長(zhǎng)要格外留意,必須將消毒液放置在高處或者放在上了鎖的柜子里。
2.使用前認(rèn)真閱讀產(chǎn)品說(shuō)明,嚴(yán)格按照消毒藥物使用濃度、使用量及消毒作用時(shí)間操作。84消毒液與酒精、含有鹽酸的潔廁液等不可混合使用,混合后可能生成有毒氯化物或劇毒氯氣危害健康;75%酒精可有效消毒,但屬易燃易爆物,極易引起火災(zāi),使用時(shí)一定要注意安全,注意遠(yuǎn)離火源、切斷電源。
3.進(jìn)行空氣消毒需在室內(nèi)無(wú)人的狀態(tài)下進(jìn)行,為了保證消毒效果,消毒時(shí)要關(guān)閉門窗,家里人離開(kāi)房間,消毒完成后應(yīng)打開(kāi)門窗通風(fēng),待氣味散盡后家人再進(jìn)入。
2.吸入:如果有呼吸困難,立即去醫(yī)院就診。
3.眼睛:濺入眼睛后,馬上使用大量清水沖洗15分鐘,如果仍有持續(xù)的疼痛、畏光、流淚癥狀,就近去醫(yī)院就診。
4.皮膚接觸:接觸高濃度消毒劑后徹底使用清水沖洗,仍有疼痛或者刺激癥狀就近去醫(yī)院就診。
許多家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn),在家時(shí)間一久,孩子們鼓搗一下就很多電器自己都會(huì)用了。但是,在“驚喜”之余,家長(zhǎng)們也要考慮到孩子們?nèi)绻秒姴簧?,是?huì)有危險(xiǎn)的,甚至造成嚴(yán)重傷害。
1.2月10日凌晨4時(shí)47分,北京豐臺(tái)區(qū)一高層住戶發(fā)生火災(zāi),消防員現(xiàn)場(chǎng)救出被困人員4人,疏散5人,所幸無(wú)人員傷亡。經(jīng)現(xiàn)場(chǎng)勘查,火災(zāi)原因初步判定系電動(dòng)自行車電瓶爆炸引燃周邊可燃物所致。
2.2月16日12時(shí)16分,廣西北海市海城區(qū)一宿舍起火三樓房間和陽(yáng)臺(tái)3人被困。起火原因初步判定為,電氣線路故障引發(fā)周邊可燃物起火。
1.各種家用電器用途不同,使用方法也不同,有的比較復(fù)雜。一般的家用電器應(yīng)當(dāng)在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)使用,對(duì)危險(xiǎn)性較大的電器則不要自己獨(dú)自使用。
2.使用中發(fā)現(xiàn)電器有冒煙,冒火花,發(fā)出焦糊的異味等情況,應(yīng)立即關(guān)掉電源開(kāi)關(guān),停止使用。
3.電吹風(fēng)機(jī),電飯鍋,電熨斗,電暖器等電器在使用中會(huì)發(fā)出高熱,應(yīng)注意將它們遠(yuǎn)離紙張,棉布等易燃物品,防止發(fā)生火災(zāi);同時(shí),使用時(shí)要注意避免燙傷。
4.要避免在潮濕的環(huán)境(如浴室)下使用電器,更不能使電器淋濕,受潮,這樣不僅會(huì)損壞電器,還會(huì)發(fā)生觸電危險(xiǎn)。
5.洗衣機(jī)的脫水筒等在工作時(shí)是高速旋轉(zhuǎn)的,不能用手或者其他物品去觸摸,以防止受傷。
6.電器長(zhǎng)期擱置不用,容易受潮,受腐蝕而損壞,重新使用前需要認(rèn)真檢查。
7.購(gòu)買家用電器時(shí),要選擇質(zhì)量可靠的合格產(chǎn)品。
趁著這個(gè)時(shí)機(jī),教孩子們安全用電知識(shí),讓他們學(xué)會(huì)自我保護(hù),避免發(fā)生意外。
1.教孩子使用電器的方法。
教育孩子注意安全,講清亂動(dòng)電器的危害,在沒(méi)有大人在場(chǎng)的情況下,不亂動(dòng)電器設(shè)備。但孩子懂事后(5歲以上),可教給他一些常用電器的使用方法,并允許他在成人的指導(dǎo)下使用。
2.教孩子看安全標(biāo)志。
要讓孩子知道,紅色:表示禁止、停止的信息,遇到紅色標(biāo)志,應(yīng)該嚴(yán)禁觸摸。黃色:表示注意危險(xiǎn)。如“當(dāng)心觸電”、“注意安全”等。藍(lán)色:表示指令、必須遵守的規(guī)定。綠色:表示指示、安全狀態(tài)、通行。
3.讓孩子知道生活中哪些物品導(dǎo)電。
讓孩子知道,凡是金屬制品都是導(dǎo)電的,千萬(wàn)不要用這些東西直接與電源接觸。如:不用手或?qū)щ娢?如鐵絲、釘子、別針等金屬制品)去接觸、探試電源插座內(nèi)部。讓孩子明白,水也是導(dǎo)電的。電器用品要注意不要沾上水,不要用濕手觸摸電器,不用濕布擦拭電器。不能用濕手接插頭,這樣容易觸電。
4.教育孩子不靠近脫落的電線。
教育孩子見(jiàn)到脫落的電線時(shí),要躲遠(yuǎn),不可以靠近,更不能用手碰。要教育兒童,哪怕安裝燈泡等最簡(jiǎn)單的事,也不要自己去做,應(yīng)該叫大人來(lái)解決。
5.教孩子學(xué)會(huì)觸電急救常識(shí)。
孩子懂事后,要讓他知道電源總開(kāi)關(guān)的作用與位置,學(xué)會(huì)在緊急情況下關(guān)斷總電源。讓孩子了解,發(fā)現(xiàn)有人觸電后,要設(shè)法及時(shí)關(guān)斷電源。不能用手直接救人,應(yīng)呼喊大人相助,不要自己處理,以防觸電。
1.2月4日23時(shí)51分,溫州龍港市湖前片區(qū)鳳翔村李莊站19-20號(hào)2間2戶三層樓民房發(fā)生爆燃而坍塌,現(xiàn)場(chǎng)被困人員10人。經(jīng)全力搜救,至5日凌晨4時(shí),救出8人(其中1人危重),現(xiàn)場(chǎng)搜救發(fā)現(xiàn)2具尸體。初步判斷,系煤氣爆燃引起民房意外坍塌。
2.2月12日9時(shí)40分左右,陜西安康一大廈16樓房突發(fā)火情,經(jīng)過(guò)消防員的緊張撲救,所幸無(wú)人員傷亡。據(jù)悉,起火原因很可能是家里熊孩子玩火所致。
3.家中突發(fā)大火6歲娃靠一個(gè)電話救了自己!2月24日19時(shí)20分,貴州長(zhǎng)順縣朝順公寓一戶人家起火,當(dāng)時(shí),家中只有一名6歲的小女孩。萬(wàn)幸,小女孩懂得撥打急救電話,第一時(shí)間撥通了119,并按照消防員叔叔的提示,拿著手機(jī)開(kāi)門跑到了屋外,又撥打了爸爸媽媽的電話。最終,火災(zāi)第一時(shí)間被撲滅,沒(méi)有進(jìn)一步蔓延。
2.外出時(shí)、臨睡前應(yīng)關(guān)閉電源開(kāi)關(guān)及煤氣、液化氣總閥門;
3.使用大功率家用電器和微波爐、電熱器、空調(diào)、電熨斗等要錯(cuò)開(kāi)時(shí)間,以防電線過(guò)載;
4.不要玩火,使用酒精時(shí)要遠(yuǎn)離電器設(shè)備;
5.在家不隨意焚燒廢紙;
6.電熱沐浴器、電褥等使用時(shí)要格外小心,最好安裝漏電保護(hù)器;
7.使用電熨斗、電熱杯、電吹風(fēng)等器具必須切斷電源后再離開(kāi);
8.不能用大功率燈泡取暖或烘烤衣服;
10.天氣變熱有蚊子時(shí),不要將點(diǎn)燃的蚊香貼靠床沿、窗簾放置。
1.如果發(fā)現(xiàn)火災(zāi)發(fā)生,最重要的是報(bào)警,這樣才能及時(shí)撲救,控制火勢(shì),減輕火災(zāi)造成損失。火警電話的號(hào)碼是119。這個(gè)號(hào)碼應(yīng)當(dāng)牢記。不能隨意撥打火警電話,假報(bào)火警是擾亂社會(huì)公共秩序的違法行為。在沒(méi)有電話的情況下,應(yīng)大聲呼喊或采取其他方法引起鄰居、行人注意,協(xié)助滅火或報(bào)警。
2.火災(zāi)襲來(lái)時(shí)要迅速逃生,不要貪戀財(cái)物。
3.家長(zhǎng)平時(shí)就要教會(huì)孩子了解掌握火災(zāi)逃生的基本方法,熟悉幾條逃生路線。
4.穿過(guò)明火時(shí),要披上浸濕的衣物、被褥等向安全出口方向沖出去。
5.穿過(guò)濃煙逃生時(shí),要盡量使身體貼近地面,并用濕毛巾捂住口鼻。
6.身上著火,千萬(wàn)不要奔跑,可就地打滾或用厚重衣物壓滅火苗。
7.遇火災(zāi)不可乘坐電梯,要向安全出口方向逃生。
8.室外著火,門已發(fā)燙時(shí),千萬(wàn)不要開(kāi)門,以防大火竄入室內(nèi)。要用浸濕的被褥、衣物等堵塞門窗,并潑水降溫。
9.若所有逃生線路被大火封鎖,要立即退回室內(nèi),用打手電筒、揮舞衣物、呼叫等方式向窗外發(fā)送求救信號(hào),等待救援。
10.千萬(wàn)不要盲目跳樓,可利用疏散樓梯、陽(yáng)臺(tái)、排水管等逃生,或把床單、被套撕成條狀連成繩索,緊栓在窗框、鐵欄桿等固定物上,順繩滑下,或下到未著火的樓層脫離險(xiǎn)境。
隨著疫情防控形勢(shì)的好轉(zhuǎn),各地繼續(xù)開(kāi)始復(fù)工。有的父母忙于工作,無(wú)暇照看孩子,無(wú)奈之下將孩子單獨(dú)留在家中,可如今家家戶戶都住樓房,極易發(fā)生兒童墜樓等意外狀況。
1.2月11日下午2點(diǎn)左右,河南省商丘市夏邑縣一環(huán)路西段某小區(qū),一名4歲男童從22樓窗戶(平臺(tái))不幸墜落。事發(fā)樓層沒(méi)裝防護(hù)窗。而男童墜落時(shí),他的家長(zhǎng)正在輔導(dǎo)家中另外一個(gè)孩子做作業(yè)。
2.2月27日上午,杭州濱江的臨江花園小區(qū),有個(gè)大概10歲左右孩子從6樓家中不幸墜樓,隨后被送往醫(yī)院搶救。孩子送到醫(yī)院時(shí),情況已經(jīng)非常危急。經(jīng)過(guò)醫(yī)生全力搶救,最終還是沒(méi)能救回來(lái)。
3.2月28日上午,宜昌市西陵二路香山匯騰苑小區(qū)一小孩從7樓自家陽(yáng)臺(tái)墜落到4樓平臺(tái),墜樓小孩后被送往醫(yī)院搶救,遺憾的是搶救無(wú)效,已經(jīng)不幸離世。
1.告訴孩子,動(dòng)畫(huà)片里演的飛行場(chǎng)景都是虛假的,不能模仿。
2.不要抱著孩子靠在窗邊或者陽(yáng)臺(tái)邊和樓下的親朋好友打招呼。
3.給玻璃窗或者紗窗裝安全鎖。
4.確保窗戶附近沒(méi)有讓孩子攀爬的東西。
5.不要把孩子單獨(dú)反鎖在家里,無(wú)論他(她)是醒著還是睡著。
1.可以和孩子用雞蛋做墜落實(shí)驗(yàn),一扇一人高的窗戶,家長(zhǎng)或者老師,把雞蛋從窗戶里扔出來(lái),用一地破裂的雞蛋,告訴孩子從高處摔落下來(lái)的后果很嚴(yán)重。
2.另外還可以設(shè)置不同場(chǎng)景提問(wèn):下雨了窗戶沒(méi)有關(guān),媽媽不在家,寶寶可以自己去關(guān)嗎?玩具掉出窗外了,寶寶可以探出頭去找嗎?每個(gè)提問(wèn)和游戲的環(huán)節(jié),孩子答對(duì)了都有獎(jiǎng)勵(lì),強(qiáng)化印象。
1.非逃生用的窗戶和陽(yáng)臺(tái)要裝上防盜網(wǎng),如果是為了美觀,可以安裝隱形防護(hù)網(wǎng);
2.陽(yáng)臺(tái)登高面到上沿的高度在110厘米以上,間隔小于10厘米;
3.欄桿設(shè)計(jì)非橫向,以免誤導(dǎo)兒童攀爬;
4.陽(yáng)臺(tái)地面不堆放雜物或擺放椅子,以免兒童攀爬致使墜樓;
5.陽(yáng)臺(tái)圍欄應(yīng)定期檢查與維修,以免老舊松動(dòng);
6.窗臺(tái)附近應(yīng)避免放置可攀爬的器物或家具(沙發(fā)、凳子、床、矮柜等)。
如果孩子全身無(wú)力,不要?jiǎng)雍⒆?;發(fā)現(xiàn)有嘔吐、尿血時(shí),不要再喂孩子食物和飲料;當(dāng)發(fā)現(xiàn)手腳可能有骨折、脫臼時(shí),應(yīng)該立刻用繃帶或夾板等固定材料綁住固定,不要?jiǎng)訌棧瑳](méi)有夾板或繃帶時(shí),可用三角巾、腰帶、頭巾、繩子等代替;不過(guò)固定之前,最好在骨突處墊上棉花等軟物,防止突出部位皮膚磨損。當(dāng)傷口裂開(kāi)很大,大量出血時(shí),要用干凈的毛巾蓋在傷口上壓住止血,并及時(shí)送往醫(yī)院。
五、網(wǎng)絡(luò)安全防護(hù)。
在“停課不停學(xué)”的政策下,學(xué)生的上網(wǎng)時(shí)間大為增加。
1.疫情期間孩子上網(wǎng)課時(shí),建議家長(zhǎng)盡可能地選擇屏幕大的工具,要結(jié)合家里的實(shí)際情況依次好的順序是,電視好于電腦、電腦好于平板、平板好于手機(jī),能夠更好的保護(hù)孩子眼睛健康。
2.疫情期間孩子上網(wǎng)課時(shí),建議家里有投影儀的朋友,要使用投影儀給孩子上網(wǎng)課,不推薦使用手機(jī)讓孩子上網(wǎng)課,要使用手機(jī)投屏功能,投射到電視上上網(wǎng)課,能夠更好的保障孩子網(wǎng)課學(xué)習(xí)效果。
3.疫情期間用電腦給孩子上網(wǎng)課的朋友,要保障孩子眼睛距離電腦最少40cm的距離。疫情期間用電視給孩子上網(wǎng)課的朋友,要保障孩子眼睛與電視的距離是電視屏幕對(duì)角線的3倍以上。能夠更好的保障孩子眼睛健康。
4.疫情期間孩子上網(wǎng)課時(shí),建議家長(zhǎng)要根據(jù)家里實(shí)際情況調(diào)整光照度,要避免讓孩子在暗光或強(qiáng)光下長(zhǎng)時(shí)間用眼,太暗和太強(qiáng)的光線都很容易讓孩子的眼睛產(chǎn)生疲勞,能夠更好的保障孩子眼睛健康。
5.疫情期間孩子上網(wǎng)課后,不建議家長(zhǎng)再讓孩子看電視或者使用電子產(chǎn)品,要合理規(guī)定孩子用眼時(shí)間,能夠更好的保障孩子眼睛健康。
6.疫情期間孩子上網(wǎng)課后,孩子在家里也要養(yǎng)成做眼保健操的習(xí)慣,也可以隔著玻璃遠(yuǎn)眺,幫助眼睛放松,減緩視疲勞。
2.教育孩子不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲,不運(yùn)行帶有兇殺,色情內(nèi)容的游戲。網(wǎng)絡(luò)游戲能豐富我們的生活,但又容易使我們沉迷其中難以自拔,我們是中學(xué)生,學(xué)習(xí)是我們的首要任務(wù),游戲永遠(yuǎn)只是我們業(yè)余生活中的點(diǎn)綴。
3.教育孩子要增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí),不泄露個(gè)人與家庭秘密,不隨意約會(huì)網(wǎng)友,不與網(wǎng)上陌生人來(lái)往書(shū)信,更不要輕易約見(jiàn)網(wǎng)上“朋友”,不給壞人以可乘之機(jī),防止網(wǎng)絡(luò)和電話詐騙。
六、心理健康防護(hù)。
新聞、網(wǎng)絡(luò)、視頻關(guān)于病毒、疫情、死亡的消息鋪天蓋地的襲來(lái),一下子讓這些涉世未深的小朋友們感受到了巨大的不確定性和恐懼。在這種情況下,他們的焦慮、恐懼就有可能通過(guò)反常的行為表現(xiàn)出來(lái)。比如:
1.晚上頻繁醒來(lái)、哭鬧,害怕一些莫名其妙的事情;
2.總是問(wèn):“媽媽、爸爸,你不要離開(kāi)我好不好!”出現(xiàn)嚴(yán)重的分離焦慮;
4.還有可能出現(xiàn)尿床、反復(fù)吸允手指、咬指甲這樣的行為。
1.讓孩子不恐懼,大人情緒一定要控制好。此次疫情期間你有過(guò)度緊張嗎?只有你自己表現(xiàn)得從容淡定,孩子才能從你的身上獲得更多放松的信息。同時(shí),也要允許孩子表達(dá)恐懼,當(dāng)他們感到害怕的時(shí)候,耐心的傾聽(tīng),陪伴。而不是迫不及待地想要?jiǎng)袼麄儾缓ε?,這會(huì)起到相反的效果。
2.用正確的方式,向孩子傳遞關(guān)于疫情的信息,而不是只讓他們看新聞,或者聽(tīng)大人說(shuō):哪個(gè)地方的情況又更嚴(yán)重了。對(duì)孩子最好的知識(shí)普及的方式就是減少孩子直接接觸新聞的機(jī)會(huì),給他們講相關(guān)的兒童故事或者繪本。通過(guò)孩子喜歡的故事主人公,通過(guò)隱喻的方式把對(duì)抗病毒的知識(shí)和當(dāng)前的疫情告訴他們,是最容易讓兒童接受的方式。
3.在疫情期間,安排豐富的親子活動(dòng),放松心情。玩玩具、讀繪本、唱歌、文字接龍等等,還可以帶著孩子一起做家務(wù)、搞衛(wèi)生。讓孩子的生活被有趣的游戲與活動(dòng)占據(jù),這非常有利于分散他們的注意力,從而體會(huì)當(dāng)下生活的樂(lè)趣,這樣自然而然就放松下來(lái)了。
不小心打翻了熱水壺、碰倒了熱湯,或者取暖時(shí)被火爐燒傷等。處理燙傷首先應(yīng)降溫,可以用流動(dòng)水反復(fù)沖受傷處。
如果是天氣比較冷,穿的衣服比較厚的話,不可直接脫掉衣服,否則很容易撕裂燙傷的部位,造成二次傷害。因此在用涼水沖洗的時(shí)候要連同衣服一起,等溫度降下來(lái)以后再脫去衣服。燙傷或燒傷都破壞了表層皮膚,這個(gè)時(shí)候很容易感染,因此整個(gè)護(hù)理過(guò)程都要保證受傷部位潔凈。
家里若是有燙傷藥或者燒傷膏的話,可以輕柔地涂抹,倘若沒(méi)有直接用干凈的軟布輕輕包扎傷口,立即去醫(yī)院。
兒童一旦被寵物抓到或者咬到的話,必須立即到相關(guān)部門打狂犬疫苗。如果受傷面積不大的話,在就醫(yī)之前可以做一些預(yù)處理,用肥皂水或者清水反復(fù)清潔傷口20分鐘以上。如果受傷面比較大的話,不能清洗太長(zhǎng)時(shí)間,因?yàn)榭赡軙?huì)出現(xiàn)大規(guī)模的繼續(xù)失血。
所有食物要充分熟透后才能食用,葷素搭配得當(dāng),不吃野生動(dòng)物,應(yīng)以清淡易消化飲食為主,不宜油膩大魚(yú)大肉。
每日營(yíng)養(yǎng)均衡,保證營(yíng)養(yǎng)充足,適當(dāng)進(jìn)食高蛋白食物、新鮮潔凈的蔬菜水果。生吃的蔬菜、瓜果、梨桃之類的食物一定要洗凈皮,最好在開(kāi)水里燙3-5分鐘再食用。
督促孩子適量多飲水,多排尿,盡量不飲用冷水,宜飲用溫水,加快身體新陳代謝,同時(shí)適量增加奶制品(牛奶、酸奶)的飲用。
切記要提醒孩子飯前便后一定洗手。
提醒孩子嚴(yán)防各種形式的通訊網(wǎng)絡(luò)詐騙,拒絕任何形式的上門推銷和電話聯(lián)系推銷消毒物品,教育孩子獨(dú)自在家時(shí)不要隨意給陌生人開(kāi)門。
疫情是暫時(shí)的,孩子的平安健康是我們永恒的心愿。讓我們攜起手來(lái),幫助孩子掌握日常居家安全知識(shí),用安全視角審視周圍環(huán)境,為廣大學(xué)生生命安全和身體健康保駕護(hù)航,和孩子一起平安度過(guò)這個(gè)特殊時(shí)期,共同成長(zhǎng),為早日戰(zhàn)勝疫情貢獻(xiàn)出應(yīng)有的力量!
疫情期間居家教育心得篇十五
_年寒假到現(xiàn)在,由于疫情,學(xué)校只好開(kāi)設(shè)了網(wǎng)課。
雖然網(wǎng)課可以讓我們?cè)诩疑蠈W(xué),不用冒著風(fēng)險(xiǎn)跑到學(xué)校去,但我還是比較喜歡在學(xué)校上課。
上網(wǎng)課總是難免發(fā)生紕漏。比如:上次老師在討論區(qū)開(kāi)啟了全體禁言,然而自己卻沒(méi)有打開(kāi)幻燈片,我們什么也看不見(jiàn),也不能打字提醒老師,但他全然不知,還在一直講啊講。再比如又有一次,老師講著講著,突然黑屏了,但他并沒(méi)有理會(huì)同學(xué)們?cè)谟懻搮^(qū)的發(fā)言,而是繼續(xù)講。直到最后,越來(lái)越多的同學(xué)說(shuō)黑屏了,他才終于發(fā)覺(jué)。但時(shí)間已到,我們不得不下課。這節(jié)課我們什么也沒(méi)學(xué)到。
在學(xué)校的體育、微機(jī)課不得不停止了,上網(wǎng)課也沒(méi)有了同學(xué)們的對(duì)面討論,使得課堂變得枯燥無(wú)味,遠(yuǎn)沒(méi)有在校上課有趣。而且,因?yàn)樯暇W(wǎng)課,很多同學(xué)被迫戴上了眼鏡。這也是一些壞處。
上網(wǎng)課,老師們非常辛苦,可我們學(xué)生也不容易啊。雖然網(wǎng)課讓我們不停學(xué),但我真希望快點(diǎn)正式開(kāi)學(xué)呀!太想念我的學(xué)校和我的老師同學(xué)們了。
疫情期間居家教育心得篇十六
一年多以來(lái),全球范圍內(nèi)的疫情已經(jīng)改變了我們的生活方式。生活在疫情期間,我們面臨著來(lái)自各個(gè)方面的挑戰(zhàn)和壓力。從普通民眾到醫(yī)療工作者,每個(gè)人都感受到了疫情對(duì)生活的影響。然而在這些困難的歲月里,居家練習(xí)成為了很多人減壓和保持健康的方式之一。在這篇文章中,我將會(huì)介紹一些在疫情期間居家練習(xí)中我個(gè)人得到的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。
首先,讓自己的身體得到鍛煉。在居家期間,讓自己的身體得到鍛煉可以幫助我們保持身體健康和增強(qiáng)免疫力。這些鍛煉方式可以包括跳繩、舉鈴和慢跑等。我經(jīng)常做瑜伽,這不僅幫助恢復(fù)身體的柔軟性和平衡,同時(shí)它對(duì)于緩解心理壓力也有極大的幫助。
第二,學(xué)習(xí)新技能。疫情期間居家練習(xí)不僅可以幫助我們保持身體健康,還可以幫助我們學(xué)習(xí)新技能。這些技能可以是創(chuàng)意的手工藝,或者是制作美食。烘培、料理等等在疫情期間變得非常流行。學(xué)習(xí)新的技能可以讓我們?cè)诩抑械玫礁嗟臉?lè)趣,提升我們的生活質(zhì)量。
第三,與家人一起度過(guò)時(shí)間。在疫情期間,家庭關(guān)系變得更加重要。我們有時(shí)間陪伴家人、與他們交流,進(jìn)一步加深對(duì)親人的情感聯(lián)系。在居家期間,與親人一起打游戲、做飯、看電影是很好的主渠道,同時(shí)也能夠幫助我們減輕心理壓力。
第四,閱讀書(shū)籍。閱讀是在家中度過(guò)一個(gè)良好時(shí)光的最佳方式之一。在疫情期間,閱讀的數(shù)量和質(zhì)量都非常重要。閱讀可以讓我們的大腦得到了鍛煉和放松,還可以大大促進(jìn)我們的整個(gè)人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)的拓展。
最后,維持積極樂(lè)觀的心態(tài)。在這個(gè)前所未有的時(shí)期,保持一種積極樂(lè)觀的心態(tài)非常重要,同時(shí)也是很難做到的一件事。經(jīng)常瀏覽正面的新聞,為我們的生活帶來(lái)一些快樂(lè)和微笑。這種心態(tài)能夠幫助我們更好地克服困難。
決定在疫情期間居家練習(xí)是一個(gè)非常積極的選擇,不僅能夠保持身體健康和提高免疫力,還可以幫助我們提升生活質(zhì)量和促進(jìn)人際關(guān)系的拓展。通過(guò)嘗試這些不同的方法,我們可以成功地度過(guò)這個(gè)普遍感到不振的時(shí)期。
疫情期間居家教育心得篇十七
疫情爆發(fā)期間,為了避免接觸感染風(fēng)險(xiǎn),很多人選擇居家防疫。然而,長(zhǎng)時(shí)間的宅在家中不僅讓人壓抑,也會(huì)讓身體逐漸變得不健康。在這種情況下,居家練習(xí)已經(jīng)成為很多人保持健康的良好選擇。在家中進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),不僅可以增強(qiáng)身體的免疫力,還可以緩解心理壓力。
段落二:鍛煉的好處
在家中進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?,不僅可以讓身體得到有效的運(yùn)動(dòng),還可以促進(jìn)新陳代謝,增強(qiáng)身體的免疫力。鍛煉還可以降低血壓、降低膽固醇、預(yù)防心血管疾病,有保持身體健康的重要作用。此外,鍛煉還可以促進(jìn)身體內(nèi)的“快樂(lè)荷爾蒙”分泌,緩解心理壓力和抑郁情緒。
段落三:適合居家的運(yùn)動(dòng)
在家中,我們可以進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的體育鍛煉,如瑜伽、普拉提、踏步、舉重等,這些運(yùn)動(dòng)都可以在家進(jìn)行,無(wú)需外出運(yùn)動(dòng)。此外,很多人還會(huì)更喜歡跑步、騎自行車等有氧運(yùn)動(dòng),這些運(yùn)動(dòng)不僅可以增加身體的代謝率,還可以加速脂肪的燃燒。
段落四:如何保持運(yùn)動(dòng)習(xí)慣
在家中進(jìn)行運(yùn)動(dòng),最大的難題就在于如何保持鍛煉的習(xí)慣。要達(dá)到這個(gè)目標(biāo),需要首先制定一個(gè)鍛煉計(jì)劃,內(nèi)容可以是每天早晨做15分鐘的瑜伽,或者每周三次的有氧運(yùn)動(dòng)。建議可以設(shè)置一個(gè)鬧鐘,提醒自己鍛煉的時(shí)間,還可以找一個(gè)鍛煉伙伴,互相鼓勵(lì),保持持久性。
段落五:總結(jié)
在疫情期間,居家練習(xí)成了很多人的生活方式,同時(shí)也得到了越來(lái)越多人的認(rèn)可。鍛煉可以促進(jìn)身體健康,還可以緩解心理壓力,需要注意的是,要根據(jù)自己的身體狀況選擇適量的運(yùn)動(dòng),避免“一年一度的運(yùn)動(dòng)傷害”,同時(shí)保證健康的生活方式。
疫情期間居家教育心得篇十八
隨著疫情的爆發(fā),全球范圍內(nèi)多數(shù)人被迫呆在家中。居家隔離對(duì)我們的日常生活帶來(lái)了巨大的變化,也對(duì)我們的身體健康提出了新的挑戰(zhàn)。然而,逆境中也蘊(yùn)藏著機(jī)遇。居家訓(xùn)練成為了我們保持身體健康的利器,它不僅為我們提供了良好的鍛煉平臺(tái),更為我們帶來(lái)了許多寶貴的心得體會(huì)。
首先,居家訓(xùn)練讓我充分認(rèn)識(shí)到了身體健康的重要性。疫情使我意識(shí)到,身體健康是我們最寶貴的財(cái)富,沒(méi)有健康的身體,其它一切都顯得不重要。疫情期間,我們面臨著較少的機(jī)會(huì)出門,這讓我更加關(guān)注自己的身體狀況,意識(shí)到一個(gè)好的健康狀況有多么重要。居家訓(xùn)練不僅讓我鍛煉了身體,更讓我保持了良好的精神狀態(tài),增強(qiáng)了免疫力。通過(guò)鍛煉,我感受到了健康帶來(lái)的愉悅感,更明白了健康與幸福的密切關(guān)系。
其次,居家訓(xùn)練培養(yǎng)了我堅(jiān)持不懈的意志力。居家隔離讓許多人變得懶散,缺乏動(dòng)力。但居家訓(xùn)練需要堅(jiān)持與毅力,這讓我意識(shí)到任何事情的成功都需要長(zhǎng)時(shí)間的積累與耐心。在開(kāi)始居家訓(xùn)練的第一天,我感到非常困難和無(wú)力,但是我選擇堅(jiān)持下去。從一開(kāi)始每天只能堅(jiān)持十分鐘的運(yùn)動(dòng),到后來(lái)的一個(gè)小時(shí),我改變了自己的認(rèn)知,明白了通過(guò)持續(xù)努力和堅(jiān)持,可以克服困難,取得成功。這段經(jīng)歷讓我明白,只要肯付出,任何人都能讓自己在困境中成長(zhǎng)。
第三,居家訓(xùn)練拓寬了我的運(yùn)動(dòng)視野。在居家期間,我嘗試了各種不同的運(yùn)動(dòng)方式,如瑜伽、跳繩和舉重等。平時(shí)因?yàn)槊β刀鵁o(wú)暇關(guān)注的運(yùn)動(dòng)方式,現(xiàn)在成為了我日常生活的一部分。這讓我更加了解了各種運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的好處,并找到了最適合自己的運(yùn)動(dòng)方式。鍛煉不再是簡(jiǎn)單的快走或健身房的器械訓(xùn)練,而是一個(gè)更豐富多彩的領(lǐng)域。我體驗(yàn)到了不同訓(xùn)練方式所帶來(lái)的獨(dú)特效果,增加了對(duì)身體的了解,找到了適合自己的運(yùn)動(dòng)方式。
第四,居家訓(xùn)練加強(qiáng)了我的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。雖然疫情使我們無(wú)法與他人直接接觸,但居家訓(xùn)練可以通過(guò)在線平臺(tái)與他人互動(dòng)。我加入了一個(gè)線上課程小組,與其他運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者一起學(xué)習(xí)和分享經(jīng)驗(yàn)。我們相互鼓勵(lì),在彼此的支持下堅(jiān)持鍛煉,這讓我感受到了團(tuán)隊(duì)合作的力量。我們可以通過(guò)互相監(jiān)督和激勵(lì),一起克服挑戰(zhàn)和困難,共同進(jìn)步。這段經(jīng)歷讓我明白,在團(tuán)隊(duì)中,我們能夠更好地發(fā)揮自己的潛力,同時(shí)也更容易達(dá)到自己的目標(biāo)。
最后,居家訓(xùn)練使我意識(shí)到,我們可以在任何環(huán)境下保持積極的心態(tài)。無(wú)論在家里還是在外面,我們都能找到鍛煉的機(jī)會(huì),保持積極的心態(tài)。在居家訓(xùn)練期間,我嘗試了許多新的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,也鍛煉了自己的自律能力。這讓我明白,我們可以利用自身的資源和時(shí)間,在任何條件下都能保持積極的生活態(tài)度,達(dá)到自己的目標(biāo)。
總的來(lái)說(shuō),疫情期間的居家訓(xùn)練給我?guī)?lái)了許多寶貴的心得體會(huì)。它教會(huì)了我重視身體健康,養(yǎng)成堅(jiān)持不懈的意志力,拓寬了我的運(yùn)動(dòng)視野,加強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí),并讓我明白積極的心態(tài)是我們?cè)谌魏苇h(huán)境中都能保持的。疫情使我們面臨許多挑戰(zhàn),但它也為我們提供了新的機(jī)遇,只要我們用心去把握,我們一定能從逆境中成長(zhǎng)。居家訓(xùn)練是一次寶貴的機(jī)會(huì),讓我們強(qiáng)大身體與心靈,迎接挑戰(zhàn)。
疫情期間居家教育心得篇一
疫情的關(guān)系,學(xué)校這次的開(kāi)學(xué)比較的遲,于是在這段日子里,我們就在家里學(xué)習(xí),老師同樣在家給我們上網(wǎng)課。下面是小編為大家?guī)?lái)的2020疫情期間學(xué)生上網(wǎng)課空中課堂的心得體會(huì)作文5篇,希望能幫到大家!
時(shí)間過(guò)得真快,一開(kāi)始我還擔(dān)心自己堅(jiān)持不下來(lái)的網(wǎng)課,馬上又要結(jié)束了。回看這一兩個(gè)月的網(wǎng)課時(shí)光,竟然也有了意想不到的快樂(lè)和收獲。
在家上網(wǎng)課是跟在學(xué)校教室里聽(tīng)老師在講臺(tái)上講課不太一樣的,最大的不一樣是在家上網(wǎng)課時(shí),我們都是獨(dú)自一人坐在家里聽(tīng)老師講課,而在教室聽(tīng)課時(shí)是一班的同學(xué)彼此可以看見(jiàn)的坐在一起聽(tīng)老師講課。本來(lái)我還非常擔(dān)心我一個(gè)人在上網(wǎng)課的時(shí)候開(kāi)小差什么的,沒(méi)想到上網(wǎng)課也有很多方法防止學(xué)生們上課開(kāi)小差。我們上網(wǎng)課都會(huì)開(kāi)視頻,老師可以通過(guò)視頻鏡頭看見(jiàn)我們?cè)诩业臓顟B(tài),每次誰(shuí)有一點(diǎn)點(diǎn)小動(dòng)作,我們老師就發(fā)現(xiàn)了,雖然老師不能丟粉筆頭提醒,但老師在課上也會(huì)截圖或者語(yǔ)音提醒,所以我在家上網(wǎng)課也都非常的認(rèn)真,生怕上課開(kāi)小差或者沒(méi)聽(tīng)進(jìn)去課。
在家上網(wǎng)課有一點(diǎn)是我認(rèn)為非常好的。我們每天的網(wǎng)課都是直播形式,但直播的視頻是可以回放的,誰(shuí)有什么沒(méi)聽(tīng)懂的,都可以課后自己再去回聽(tīng),這樣就免除了總是要去找老師問(wèn)問(wèn)題的麻煩?,F(xiàn)在特殊時(shí)期,要找老師問(wèn)問(wèn)題還是非常不方便的,既要等老師有空,還要一直在線跟老師文字溝通。有了視頻回放的功能,基本上我在學(xué)習(xí)過(guò)程中遇到的所有問(wèn)題都可以通過(guò)回看視頻琢磨清楚,再有什么不懂得地方,在線上問(wèn)老師或者同學(xué)也就沒(méi)有那么麻煩了。
在家上網(wǎng)課的這些天,我也意識(shí)到了科技的發(fā)展和科技的發(fā)達(dá)。我們一個(gè)班的同學(xué)打開(kāi)視頻,只要老師開(kāi)放網(wǎng)絡(luò)權(quán)限的話,我們的頭像都可以在老師的教學(xué)軟件上顯示出來(lái)。遇到老師在課上通過(guò)小游戲的方式跟我們講課,我們都可以通過(guò)視頻頭像進(jìn)行游戲,還蠻有趣的。特別是有的老師是非常年輕的老師,講課的方式也非常年輕態(tài),有時(shí)候老師會(huì)把我們上課偶爾開(kāi)小差的同學(xué)視頻截圖做成表情包,在下了課之后發(fā)到群里讓我們引以為戒,逗得我們又開(kāi)心又不敢上課開(kāi)小差了。
因?yàn)橐咔榈挠绊懀覀冊(cè)诩疑狭艘粌蓚€(gè)月的網(wǎng)課。這是一次非常特殊的經(jīng)歷,雖然不希望以后再出現(xiàn)這么嚴(yán)重的疫情,但這樣在家上網(wǎng)課的機(jī)會(huì),我還想要擁有,這樣的話,我就又可以可著老師白天講課的視頻反復(fù)學(xué)習(xí)了。
首先對(duì)各位成為主播的老師們表示衷心感謝!由于疫情來(lái)得突然,打破了各位老師們的先前安排,但是我們老師都非常及時(shí)的做出調(diào)整。停課不停學(xué),網(wǎng)上授課。讓我們調(diào)整狀態(tài),備戰(zhàn)中考。
無(wú)論是在現(xiàn)實(shí)中,還是如今在網(wǎng)上,各位老師們依然將我們視如己出,不放棄我們?nèi)魏我粋€(gè)人?;瘜W(xué)侯老師的細(xì)致入微,每一份作業(yè),每一篇試題上都會(huì)有老師期望的評(píng)語(yǔ)。同時(shí)侯老師作為班主任,檢查我們晨讀、作業(yè)情況,洞察每一個(gè)同學(xué)動(dòng)向,引領(lǐng)思想,宏觀把控;在語(yǔ)文耿老師的課上,我們甚是活潑,課后作業(yè)上也積極主動(dòng),這都離不開(kāi)老師的監(jiān)督和督促;數(shù)學(xué)董老師不惜消耗自己的時(shí)間,也要為我們講解難題作業(yè),甚至嗓子都啞了,實(shí)屬不易;在英語(yǔ)李老師的課上那句熟悉的“英語(yǔ)書(shū),筆記本兒,學(xué)英語(yǔ),快點(diǎn)兒!”又回響在耳畔,親切無(wú)比,當(dāng)然還會(huì)有連麥的驚喜;物理孔老師,從小組長(zhǎng)下手,充分管理一班的學(xué)生,不讓任何人掉隊(duì),齊頭并進(jìn)。
政治米老師、歷史王老師、地理張老師、生物彭老師,統(tǒng)領(lǐng)四個(gè)班,掌控八方。同時(shí)管理四個(gè)班二百多人,無(wú)論是調(diào)動(dòng)學(xué)生還是在檢查作業(yè)方面都具有十分高的挑戰(zhàn)性。但是各位老師不畏艱難,華麗精彩的收尾了一周的課程。有這樣的老師,我們作為學(xué)生,一定要用我們的汗水來(lái)回報(bào)您們。我們定不會(huì)荒廢這大好時(shí)光,定會(huì)將您們對(duì)我們的期待變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。再一次感謝各位老師們辛勤的付出。我們定會(huì)加油的!
學(xué)校這次的開(kāi)學(xué)比較的遲,于是在這段日子里,我們就在家里學(xué)習(xí),老師也是通過(guò)網(wǎng)上直播的方式來(lái)給我們講課,在上網(wǎng)課的日子里,我也是感受到不一樣的學(xué)習(xí)方式,自己也是收獲挺多的,也有一些感想。
和在教室里面不同,在上網(wǎng)課的時(shí)候,雖然我們可以看到老師,但是隔著屏幕,而且還是坐在自己的家里來(lái)看,可以在電視上,也是可以在電腦上的,我就選擇了在電視上,屏幕大一些,而且也是可以坐在沙發(fā)上,更舒服一點(diǎn),但我也是沒(méi)有偷懶,而是認(rèn)認(rèn)真真的聽(tīng)課了,在學(xué)習(xí)之中,也是問(wèn)了老師挺多的問(wèn)題,以前我都是沒(méi)有這么積極的,除了比較的新鮮,而且也是其他的同學(xué)也是會(huì)比較的積極,我也是覺(jué)得自己不能落后了,特別是我也是感受到上網(wǎng)課不用像在教室里面,問(wèn)問(wèn)題還要舉手,那么多人,也是有些緊張,但是上網(wǎng)課的時(shí)候,只要打字就可以了,而且老師講著的時(shí)候也是可以提問(wèn)的,不用統(tǒng)一的問(wèn),老師看到了也是可以很快的回答我們,一節(jié)課下來(lái),自己也是感覺(jué)到學(xué)到了東西更多了一些。
除了提問(wèn),我也是自己會(huì)更加主動(dòng)的在一些學(xué)的不是那么好的科目上,自己去看錄播,會(huì)比較主動(dòng)的來(lái)學(xué)習(xí),以前我都是不敢相信自己居然還是會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)的,以前都是回到家里,作業(yè)都是拖了好久,父母叫了自己幾次之后我才去做的,而今我也是感受到,我對(duì)于上網(wǎng)課是挺有興趣的,學(xué)習(xí)起來(lái)也是格外的認(rèn)真,老師在屏幕里面的樣子也是和平時(shí)在課堂上是有一些區(qū)別,而且我也是可以做一些小動(dòng)作,只要是不影響聽(tīng)課就行了,反正老師是看不到,給了我自由,我反而是認(rèn)真學(xué)了,可能有些同學(xué)喜歡在教室里,但是我覺(jué)得上網(wǎng)課會(huì)比較的適合我,雖然而今回到了教室里面上課,但是我的興趣也是減少了一點(diǎn),不過(guò)由于之前學(xué)好了,現(xiàn)在也是跟得上進(jìn)度,而且自己本來(lái)就是有興趣的,回家之后也是會(huì)好好的做好作業(yè),還會(huì)上網(wǎng)看一些其他老師的講課視頻。
這次上網(wǎng)課給了我很大的影響,讓我更加的想要把學(xué)習(xí)學(xué)好了,特別是一些科目我也是產(chǎn)生了很大的興趣,我知道了自己想要怎么樣的方式來(lái)學(xué)習(xí),效率更好一些,自己也是更加的主動(dòng)了,我也是特別的感慨有這次上網(wǎng)課的機(jī)會(huì),讓我對(duì)學(xué)習(xí)更加的愿意去學(xué)了。
2020年是新的開(kāi)始,在舉國(guó)歡慶的時(shí)刻卻因?yàn)槭芤咔橛绊憻o(wú)法出門。而學(xué)生們也由于疫情的影響,只能在家自學(xué)。這樣很大幅度減少了聽(tīng)課的效率。自學(xué)無(wú)法像在課堂中一樣吸收更好的內(nèi)容,也沒(méi)有老師的指導(dǎo)。于是,針對(duì)此種狀況,網(wǎng)絡(luò)授課停課不停學(xué)這種新型方式展開(kāi)。對(duì)待此種授課方式網(wǎng)絡(luò)中褒貶不一。有些人認(rèn)為這樣學(xué)習(xí)并無(wú)效率,但大部分聲音都贊同線上教育。讓學(xué)生們即使在家都可以接受老師的授課。
第一次上網(wǎng)課的體驗(yàn)我認(rèn)為是很好的。雖然是在網(wǎng)上教學(xué),但老師盡心盡力。比起在家自學(xué)效果顯然好很多。網(wǎng)課開(kāi)始了,還是老師熟悉的聲音,但是網(wǎng)絡(luò)好卡,老師的聲音斷斷續(xù)續(xù)的。原來(lái)熱鬧的課堂,一下了冷清了。我看看周圍,沒(méi)有了同學(xué)們你爭(zhēng)我搶回答問(wèn)題,也沒(méi)有了大家一起的朗朗讀書(shū)聲看不到同學(xué)們,跟老師也不能互動(dòng),心中不免失落,但比起先前發(fā)自學(xué)效果還是更好些。
在這個(gè)特殊的時(shí)刻。即使我們不能相見(jiàn),但在網(wǎng)絡(luò)上的孜孜教誨,仍把我們相連。停課不停學(xué),讓我們?yōu)榱诵闹械膲?mèng)想一點(diǎn)點(diǎn)前行。新型冠狀病毒感染的肺炎疫情,緊緊團(tuán)結(jié)在一起,同呼吸,共命運(yùn)。疫情地圖上的每一個(gè)地名、每一個(gè)數(shù)字,都牽動(dòng)我們的心緒。作為中學(xué)生的我們,此時(shí)更應(yīng)努力學(xué)習(xí)。
今天我聽(tīng)完了在網(wǎng)上上的課之后,發(fā)現(xiàn)這和我們?cè)诮淌疑险n有些不同!不同的地方是沒(méi)有教室聽(tīng)課的氛圍,教室不在旁邊,還有這老師不像我們老師一樣會(huì)在講題的時(shí)候,講個(gè)笑話逗我們笑。老師這講題的時(shí)候有些話我也聽(tīng)不懂,大概老師用的應(yīng)該是標(biāo)準(zhǔn)普通話吧。還有這老師一開(kāi)始講新課的時(shí)候,老師不給我們猜謎語(yǔ),這樣顯得少些樂(lè)趣。
說(shuō)起英語(yǔ)老師的話,這個(gè)英語(yǔ)老師給我們講的全是英文,全程沒(méi)有說(shuō)一個(gè)中文字,這很讓我頭疼,這單元的詞我能聽(tīng)懂,但是老師講的其他的英文單詞,我有五分之四的有聽(tīng)不懂。數(shù)學(xué)老師吧,還可以,他講的這單元的題目我還能大概得聽(tīng)明白。網(wǎng)上上課和我們正式上課真是不一樣啊,老師不一樣,當(dāng)然方法就不一樣。只是和我們老師講的方法不一樣,總體來(lái)說(shuō)還能聽(tīng)得懂。網(wǎng)上這三個(gè)老師講的課跟我們學(xué)校的老師一樣,雖然方法不一樣,但是我還是挺喜歡這些老師講課的。希望大家都能接受這三位老師講的課!
疫情期間居家教育心得篇二
自2020年開(kāi)始,全球爆發(fā)的新型冠狀病毒疫情改變了我們的生活方式,包括運(yùn)動(dòng)方式。由于疫情限制了人們外出鍛煉的機(jī)會(huì),居家訓(xùn)練成為了一種新的選擇。面對(duì)這一情況,我和許多人一樣,開(kāi)始了居家訓(xùn)練,通過(guò)自己的實(shí)踐與體驗(yàn),我認(rèn)識(shí)到居家訓(xùn)練的重要性,并且體會(huì)到其中的樂(lè)趣與挑戰(zhàn)。
第二段:居家訓(xùn)練的優(yōu)勢(shì)- 持續(xù)性、靈活性和個(gè)性化的鍛煉方式
居家訓(xùn)練最大的優(yōu)勢(shì)之一是其持續(xù)性。不論外界狀況如何,我們都可以保證每天有一定的時(shí)間進(jìn)行鍛煉。此外,居家訓(xùn)練還非常靈活,我們可以根據(jù)自己的興趣、需求和身體狀況定制鍛煉計(jì)劃,例如健身操、瑜伽、跑步機(jī)、自重訓(xùn)練等等。這種個(gè)性化的鍛煉方式讓每個(gè)人都可以找到適合自己的運(yùn)動(dòng)方式,進(jìn)而增加鍛煉的積極性和效果。
第三段:居家訓(xùn)練帶來(lái)的挑戰(zhàn)- 自律和動(dòng)力的重要性
然而,居家訓(xùn)練也存在一些挑戰(zhàn)。首先,沒(méi)有當(dāng)面的教練和同伴的監(jiān)督,很容易因?yàn)槿狈ψ月啥傅?。此外,居家環(huán)境的不適和單調(diào)性也容易影響動(dòng)力。針對(duì)這些問(wèn)題,我通過(guò)以下方法來(lái)增加自律和動(dòng)力。首先,我設(shè)定了具體的鍛煉計(jì)劃,并且制定了自己的鍛煉目標(biāo)。其次,我將鍛煉時(shí)間與日常生活結(jié)合起來(lái),例如在電視劇播放期間運(yùn)動(dòng),以不影響正常的生活節(jié)奏。最后,我尋找了一些在線課程和社群,與其他人一起分享和討論訓(xùn)練心得,這不僅增加了動(dòng)力,還獲得了一些新的鍛煉靈感和建議。
第四段:居家訓(xùn)練的成果- 跨過(guò)挑戰(zhàn)與取得進(jìn)步
經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的居家訓(xùn)練,我逐漸跨越了自律和動(dòng)力的挑戰(zhàn),取得了一些進(jìn)步。我發(fā)現(xiàn)自己的體力和耐力有了提升,身體變得更加健康有活力。通過(guò)持之以恒的鍛煉,我減輕了壓力,提高了免疫力,更重要的是,我在心理上也變得更加堅(jiān)強(qiáng)和積極。無(wú)論是身體上的成果還是精神上的成長(zhǎng),都讓我深刻體會(huì)到居家訓(xùn)練的價(jià)值和意義。
第五段:結(jié)論與展望- 居家訓(xùn)練的價(jià)值和未來(lái)的發(fā)展
綜上所述,疫情期間居家訓(xùn)練作為一種新的運(yùn)動(dòng)方式,具有持續(xù)性、靈活性和個(gè)性化的優(yōu)勢(shì),同時(shí)也面臨著自律和動(dòng)力的挑戰(zhàn)。通過(guò)克服困難和持之以恒的努力,我取得了一些鍛煉成果,并在身體和心理上實(shí)現(xiàn)了個(gè)人的成長(zhǎng)。我相信居家訓(xùn)練在未來(lái)會(huì)越來(lái)越受歡迎,并且將逐漸成為人們?nèi)粘=】瞪畹囊徊糠?。無(wú)論外界環(huán)境如何變化,我們都可以通過(guò)居家訓(xùn)練來(lái)維護(hù)健康和積極的心態(tài)。因此,我會(huì)將居家訓(xùn)練保持為我生活的一部分,并繼續(xù)努力取得更多的鍛煉成果。
疫情期間居家教育心得篇三
近年來(lái),全球經(jīng)歷了史無(wú)前例的新冠疫情,這場(chǎng)疫情不僅給我們帶來(lái)了健康危機(jī)和經(jīng)濟(jì)危機(jī),也對(duì)我們的法治教育提出了嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。在這場(chǎng)疫情期間,我深刻體會(huì)到了法治教育的重要性,并從中獲得了不少心得和體會(huì)。
第一段:加強(qiáng)法律意識(shí)
在疫情期間,尤其需要我們加強(qiáng)法律意識(shí)。我們應(yīng)該清楚地知道自己的法律權(quán)利和義務(wù),遵守各項(xiàng)法規(guī),不給社會(huì)增添麻煩和不必要的風(fēng)險(xiǎn)。在我所在的社區(qū),疫情期間,我們居民在樓道內(nèi)亂扔垃圾的現(xiàn)象很普遍。我因?yàn)橹肋@樣的行為是違法的,便向物業(yè)進(jìn)行了投訴。通過(guò)我的努力,整個(gè)社區(qū)的環(huán)境得到了改善。
第二段:推動(dòng)公正執(zhí)法
在疫情期間,執(zhí)行者必須保持公正,不能因?yàn)橐粫r(shí)的困難或者壓力而違法。一位社區(qū)護(hù)士曾經(jīng)用不正當(dāng)?shù)姆椒ㄗ屛壹依先嗽谝咔槠陂g隔離,說(shuō)是為了保障社區(qū)居民的健康安全。我深知她這種做法是不合法的,便立刻向社區(qū)政府進(jìn)行了舉報(bào)。最終,社區(qū)政府給了我一個(gè)公平的結(jié)果,讓我對(duì)法律體系充滿信心。
第三段:提高防范意識(shí)
在疫情期間,提高防范意識(shí)也是很重要的。各個(gè)組織和機(jī)構(gòu)要做好自我防護(hù),如不集中開(kāi)會(huì),不聚眾吃飯等,以降低疫情傳播的風(fēng)險(xiǎn)。我所在的公司就是一個(gè)很好的例子。我們公司完全按照政府的要求開(kāi)展電視會(huì)議、網(wǎng)絡(luò)會(huì)議等,從而避免了員工之間的接觸和傳染。
第四段:加強(qiáng)互助共建
在疫情期間,團(tuán)結(jié)互助也是很重要的。我們應(yīng)該給予支持和鼓勵(lì),幫助需要幫助的人。我所在的社區(qū),在疫情期間,就組織了志愿者、社區(qū)工作者和醫(yī)護(hù)人員,共同為一線抗疫工作者提供力所能及的幫助,為疫情防控做出了貢獻(xiàn)。
第五段:強(qiáng)化法制教育
最后,疫情期間對(duì)法制教育的要求更高了。宣傳法律知識(shí),讓更多的人知道如何保護(hù)自己的權(quán)益和大家的利益,是培養(yǎng)公民意識(shí)和法治精神的重要途徑。當(dāng)然,為了保護(hù)公民的基本人權(quán),科學(xué)、規(guī)范、公正的法制建設(shè)也應(yīng)該得到強(qiáng)化。只有在法治的基礎(chǔ)上,我們的生活才能更加安定、有序。
總之,疫情是一次大考,更是一次規(guī)則的考驗(yàn)。它不僅給醫(yī)療系統(tǒng)提出了挑戰(zhàn),也在不斷地考驗(yàn)著我們對(duì)法治的理解和遵守。因此,我們應(yīng)該進(jìn)一步加強(qiáng)法制教育,做好自我防護(hù),提高自我素養(yǎng),發(fā)揮法律作用,共同迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)。
疫情期間居家教育心得篇四
近來(lái)全球疫情日趨嚴(yán)峻,為保障公眾的健康和安全,各國(guó)政府紛紛實(shí)行封鎖措施,提倡居家防護(hù)。在此背景下,居家防護(hù)教育變得尤為重要。在居家防護(hù)教育中,我深刻領(lǐng)悟到防疫的重要性和必要性,同時(shí)也體會(huì)到了很多居家防護(hù)的方法和心得,讓我對(duì)健康的重視程度有了更深層次的認(rèn)識(shí)。
第一段:居家生活的重要性。
由于疫情的持續(xù)蔓延,大部分人都被迫留在家中,因此,居家生活的重要性和必要性被凸顯出來(lái)。在這個(gè)特殊的時(shí)期里,人們需要保持積極心態(tài),享受家庭的溫暖,在居家生活的過(guò)程中,我們也可以在飲食、鍛煉、學(xué)習(xí)等方面精進(jìn)自己。此外,保持健康的生活習(xí)慣也是至關(guān)重要的,這包括耐心等待和遵守政府的防控措施,保持社交距離,及時(shí)洗手,避免出門等等。
第二段:防護(hù)和保健的重要性。
在日常生活中,人們常常忽視了防護(hù)和保健的重要性。然而,疫情的到來(lái)讓我們更加意識(shí)到健康的重要性。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)預(yù)防疾病,防范病毒和疫情的傳播。為此,我們應(yīng)該增強(qiáng)自身免疫力,保持良好的飲食習(xí)慣,適時(shí)鍛煉身體,同時(shí),注意保持室內(nèi)空氣新鮮,勤洗衣物,消毒門把手等。
第三段:科學(xué)防疫的重要性。
科學(xué)防疫是重中之重,我們需要依靠科學(xué)的方法來(lái)避免疾病傳播。政府在宣傳科學(xué)防疫時(shí),人們需要以科學(xué)方法進(jìn)行防護(hù)和預(yù)防,而不是盲目追隨謠言和不真實(shí)的信息。在此基礎(chǔ)上,我們可以利用科技手段輔助出行,使用公共交通工具時(shí)佩戴口罩,切勿親密接觸等等。
第四段:堅(jiān)持居家防護(hù)的重要性。
盡管疫情過(guò)渡期已經(jīng)出現(xiàn),人們出行的限制也已開(kāi)始放寬,但依然需要堅(jiān)持居家防護(hù)的重要性。這不僅是對(duì)自己的保障,也是對(duì)其他人身體健康和安全的尊重,同時(shí)也是對(duì)全球防疫工作的貢獻(xiàn)。對(duì)于居家防護(hù)的體驗(yàn)和感受,我們可以積極轉(zhuǎn)換思路,把精力投入到自我提高和研究中,學(xué)習(xí)更多知識(shí)和技能,提升自身的危機(jī)應(yīng)對(duì)能力。
第五段:總結(jié)和展望。
在這次疫情中,居家防護(hù)教育是人們最緊缺的知識(shí)和技能之一。我們需要及時(shí)關(guān)注有關(guān)以及疫情防控的官方信息,加強(qiáng)關(guān)注疫情和健康問(wèn)題的素養(yǎng),對(duì)如何進(jìn)行科學(xué)的防疫更有信心和主動(dòng)性。在未來(lái)的日子里,我們需要將居家防護(hù)教育轉(zhuǎn)化為日常生活的一部分,嚴(yán)格遵守政府出臺(tái)的防控措施,關(guān)注個(gè)人健康,同時(shí)為全球健康貢獻(xiàn)自己的一份力量。
疫情期間居家教育心得篇五
隨著新冠疫情的爆發(fā),全球范圍內(nèi)的經(jīng)濟(jì)形勢(shì)也發(fā)生了巨大的變化。在這樣的背景下,理財(cái)教育顯得更為重要。疫情期間,我通過(guò)學(xué)習(xí)理財(cái)知識(shí)和經(jīng)驗(yàn),收獲了不少心得體會(huì)。在此分享給大家,希望對(duì)大家有所幫助。
第一段:了解理財(cái)?shù)闹匾?BR> 在疫情期間,我明白了理財(cái)教育的重要性。疫情給全球經(jīng)濟(jì)帶來(lái)了巨大的沖擊,許多人失去了工作,家庭收入減少。面對(duì)這樣的局勢(shì),許多人開(kāi)始思考如何更好地應(yīng)對(duì)財(cái)務(wù)問(wèn)題。由此可見(jiàn),掌握理財(cái)知識(shí)是非常必要的。只有通過(guò)學(xué)習(xí),了解如何理性投資、如何規(guī)劃財(cái)務(wù),我們才能在“危”中尋求“機(jī)”,更好地保護(hù)自己的財(cái)富。
第二段:盤活閑置資金的重要性
在疫情期間,由于出行限制和購(gòu)物需求下降,許多人的消費(fèi)減少,導(dǎo)致資金積壓。這時(shí),我們應(yīng)該學(xué)會(huì)盤活閑置資金??梢酝ㄟ^(guò)投資股票、基金等金融產(chǎn)品來(lái)賺取額外收入,或是發(fā)起小型加工業(yè)務(wù)、線上銷售等來(lái)增加收入。通過(guò)合理規(guī)劃和運(yùn)用閑置資金,我們可以增加收入來(lái)源,應(yīng)對(duì)疫情帶來(lái)的經(jīng)濟(jì)困境。
第三段:謹(jǐn)慎投資的重要性
在疫情期間,金融市場(chǎng)的波動(dòng)加劇,投資風(fēng)險(xiǎn)增加。因此,謹(jǐn)慎投資顯得尤為重要。作為投資者,我們首先要學(xué)會(huì)分散投資,降低單個(gè)投資品種的風(fēng)險(xiǎn)。其次,要充分了解市場(chǎng)行情,掌握投資技巧。無(wú)論是股票、基金還是房地產(chǎn)等,都需要做好充分的調(diào)研和分析,選擇適合自己風(fēng)險(xiǎn)承受能力的投資品種。只有充分了解市場(chǎng)和投資品種,并進(jìn)行合理的風(fēng)險(xiǎn)控制,我們才能在疫情期間穩(wěn)健地進(jìn)行投資。
第四段:合理規(guī)劃家庭開(kāi)支的重要性
疫情期間,許多人的收入減少,因此合理規(guī)劃家庭開(kāi)支顯得尤為重要。要做到節(jié)約開(kāi)支,我們可以從日常生活中做起。減少不必要的奢侈消費(fèi),優(yōu)化生活方式,比如選擇物美價(jià)廉的商品、自己做飯等。此外,我們還可以通過(guò)購(gòu)買保險(xiǎn)、理財(cái)產(chǎn)品等方式來(lái)防范風(fēng)險(xiǎn)和增加收益。總之,合理規(guī)劃家庭開(kāi)支,給予每一筆開(kāi)支以足夠的考慮,對(duì)于我們的財(cái)務(wù)狀況和未來(lái)發(fā)展都有著積極的作用。
第五段:培養(yǎng)理財(cái)意識(shí)的重要性
疫情期間,我深刻體會(huì)到培養(yǎng)理財(cái)意識(shí)的重要性。理財(cái)不僅僅是一種技能,更是一種習(xí)慣和一種思維方式。通過(guò)理財(cái)教育,我們能夠增強(qiáng)財(cái)務(wù)意識(shí),提高財(cái)務(wù)規(guī)劃能力,更好地把握經(jīng)濟(jì)發(fā)展趨勢(shì),做出明智的消費(fèi)和投資決策。理財(cái)意識(shí)的養(yǎng)成需要長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)和實(shí)踐,但卻能給我們帶來(lái)長(zhǎng)期的收益。
總結(jié):
疫情期間,理財(cái)教育顯得更為重要。通過(guò)學(xué)習(xí)理財(cái)知識(shí)和經(jīng)驗(yàn),我深刻認(rèn)識(shí)到了理財(cái)?shù)闹匾?,學(xué)會(huì)了盤活閑置資金、謹(jǐn)慎投資、合理規(guī)劃家庭開(kāi)支和培養(yǎng)理財(cái)意識(shí)。這些都是我們?cè)趹?yīng)對(duì)疫情帶來(lái)的經(jīng)濟(jì)困難時(shí)應(yīng)該掌握的重要技能和思維方式。只有通過(guò)理財(cái)教育,我們才能更好地保護(hù)財(cái)富,應(yīng)對(duì)未來(lái)的不確定性。因此,我希望更多的人能夠關(guān)注理財(cái)教育,并從中受益。
疫情期間居家教育心得篇六
近年來(lái),新冠病毒的爆發(fā)給全球的教育領(lǐng)域帶來(lái)了巨大的沖擊,高三學(xué)生也不例外。自從疫情爆發(fā)以來(lái),高三學(xué)生必須在家中進(jìn)行網(wǎng)上學(xué)習(xí),這讓我們這一屆的學(xué)生面臨前所未有的考驗(yàn)。然而,這段特殊的經(jīng)歷也給我們帶來(lái)了新的教育體會(huì)和成長(zhǎng)。在這篇文章中,我將分享我在疫情期間高三教育過(guò)程中的心得體會(huì)。
首先,疫情的到來(lái)迫使我們適應(yīng)新的學(xué)習(xí)方式。原本習(xí)慣了課堂上老師直接講解的我們,突然間要依靠網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)進(jìn)行學(xué)習(xí)。這對(duì)我們來(lái)說(shuō)是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn),因?yàn)槲覀冃枰嗟淖晕夜芾砟芰妥杂X(jué)性來(lái)完成學(xué)習(xí)任務(wù)。我發(fā)現(xiàn),遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)需要更強(qiáng)的自律和堅(jiān)持力,這是因?yàn)闆](méi)有老師的監(jiān)督和其他同學(xué)的激勵(lì),我們必須依靠自己來(lái)完成工作。這種自主學(xué)習(xí)的方式使我更加明白自己的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)效率,這對(duì)個(gè)人的成長(zhǎng)有著深遠(yuǎn)的影響。
其次,疫情期間的高三教育也給了我更多的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。疫情期間,大部分的時(shí)間都在家中度過(guò),這使得我們擁有更多的時(shí)間來(lái)進(jìn)行學(xué)習(xí)。與此同時(shí),很多老師也會(huì)利用遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)平臺(tái)提供更多的學(xué)習(xí)資源和材料,這讓我們可以更加全面地學(xué)習(xí)知識(shí)。在這段時(shí)間里,我發(fā)現(xiàn)我對(duì)一些專業(yè)課程的掌握更加深入,同時(shí)也有時(shí)間去進(jìn)一步提升自己的興趣和愛(ài)好。疫情期間的高三學(xué)習(xí)僅僅是一種調(diào)整和適應(yīng),我們可以通過(guò)更加深入地學(xué)習(xí)來(lái)更好地為未來(lái)的發(fā)展做準(zhǔn)備。
然而,疫情期間高三教育也存在著一些挑戰(zhàn)。學(xué)生們與老師之間的溝通變得更為困難,我們無(wú)法像之前那樣隨時(shí)向老師提問(wèn)或?qū)で髱椭?。而且,由于家人的關(guān)心和各種其他干擾因素的存在,我們的學(xué)習(xí)效率也可能會(huì)受到一定的影響。我發(fā)現(xiàn)要克服這些挑戰(zhàn),我們需要更多的自律和自我管理能力,同時(shí)也需要通過(guò)積極與老師和同學(xué)的互動(dòng)來(lái)解決一些學(xué)習(xí)問(wèn)題。
最后,疫情期間的高三教育讓我更加珍惜學(xué)校的日常生活。在疫情之前,我常常抱怨每天要上課和完成作業(yè),但是現(xiàn)在我渴望回到校園,和同學(xué)們聚在一起學(xué)習(xí)和交流。我意識(shí)到校園生活不僅僅是學(xué)習(xí),還有與同學(xué)們的友誼和師生之間的互動(dòng)。疫情讓我明白到學(xué)校不僅僅是一個(gè)教育場(chǎng)所,更是一個(gè)讓我們成長(zhǎng)和交流的地方。
總結(jié)起來(lái),疫情期間的高三教育給我?guī)?lái)了很多新的體會(huì)和成長(zhǎng)。我學(xué)會(huì)了自主學(xué)習(xí)和自律,收獲了更多的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)和資源,同時(shí)也克服了一系列的挑戰(zhàn)。這段特殊的經(jīng)歷讓我更加珍惜學(xué)校的日常生活并明白到學(xué)校不僅僅是學(xué)習(xí)的場(chǎng)所。盡管疫情給我們帶來(lái)了很多不便和困擾,但它也給了我們一個(gè)機(jī)會(huì)去思考和成長(zhǎng)。在未來(lái)的日子里,我相信這段經(jīng)歷會(huì)成為我人生中寶貴的財(cái)富并對(duì)我的未來(lái)產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。
疫情期間居家教育心得篇七
隨著新冠肺炎疫情在全球爆發(fā),居家防護(hù)成為我們生活的主題。每個(gè)社區(qū)都采取了不同的防疫措施,為保障公共安全而努力。疫情居家防護(hù)教育是保護(hù)自己和他人的重要一環(huán)。我想分享我在這方面的體驗(yàn)和感受。
第一段:學(xué)習(xí)正確的防疫知識(shí)
在疫情期間,學(xué)習(xí)正確的防疫知識(shí)是必不可少的。學(xué)習(xí)一些基本的疫情防護(hù)知識(shí),例如如何正確佩戴口罩、勤洗手,避免聚集等等,不僅可以保護(hù)自己,更可以在社區(qū)中傳播這些知識(shí)。 我也在居家期間參加了一些在線疫情防護(hù)培訓(xùn)。通過(guò)這些培訓(xùn),我的防護(hù)意識(shí)更加增強(qiáng),我明白了這場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)需要我們每個(gè)人做出努力。讓我們一起加入這場(chǎng)戰(zhàn)斗。
第二段:有規(guī)律的生活方式
在家里呆了這么久,我更加重視有規(guī)律的生活方式。每天定時(shí)的起床、鍛煉、吃飯、學(xué)習(xí)和休息,都使我更加有動(dòng)力應(yīng)對(duì)這個(gè)特殊時(shí)期。我發(fā)現(xiàn),擁有一個(gè)規(guī)律的生活方式,不僅有助于身體健康,也能使我們的內(nèi)心更加平靜。雖然疫情帶來(lái)了很多不便,但我相信,每個(gè)人都可以挑戰(zhàn)自我,適應(yīng)這種新的生活方式。
第三段:開(kāi)展自己的工作或興趣愛(ài)好
居家期間,我發(fā)現(xiàn)可以有更多的時(shí)間開(kāi)展自己的工作或興趣愛(ài)好。比如閱讀、做運(yùn)動(dòng)、寫作業(yè)、繪圖等等。由于沒(méi)有外界干擾,我有更多的時(shí)間思考和學(xué)習(xí)。這不僅可以使我們更加享受生活,還可以提高我們的工作效率,哪怕是在家工作。同時(shí),在家工作也讓我們更加有時(shí)間陪伴家人。
第四段:關(guān)注家庭成員的健康
疫情期間,家中的人員和自己的安全是最重要的。我們要注意每個(gè)家庭成員的身體狀況,做好預(yù)防工作。每天幫家人測(cè)量體溫、做好個(gè)人衛(wèi)生;保持室內(nèi)通風(fēng),減少交叉感染的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí),我們也要保持良好的心態(tài),保護(hù)內(nèi)心的平靜和積極向上的情緒,為家人提供必要的幫助與關(guān)愛(ài)。
第五段:感恩并支持社區(qū)工作
疫情是全球性危機(jī),許多不幸的事件正在發(fā)生。我們應(yīng)該感恩身處一個(gè)相對(duì)安全的環(huán)境,并支持社區(qū)的衛(wèi)生和防疫工作,感受自己能夠?yàn)樯鐣?huì)做貢獻(xiàn)的愉悅感。多檢查一下身體狀況,少聚集,不亂扔口罩,所有的小細(xì)節(jié)都能夠提升每個(gè)人的防疫精神,攜手迎戰(zhàn)未來(lái)。
總的來(lái)說(shuō),這場(chǎng)疫情讓我們深刻意識(shí)到了健康和安全的重要性,以及家庭間的互助、關(guān)愛(ài)。它是時(shí)候努力爭(zhēng)取一個(gè)更好的未來(lái)了,我們?nèi)匀恍枰獔?jiān)持規(guī)律的生活方式,始終關(guān)注個(gè)人的健康和家人的安全,同時(shí)關(guān)注社區(qū)和世界其他角落的疫情進(jìn)展,我們期待著與您一起,度過(guò)這個(gè)特殊時(shí)期。
疫情期間居家教育心得篇八
自從新型冠狀病毒出現(xiàn)以來(lái),全球范圍內(nèi)已經(jīng)有數(shù)百萬(wàn)人感染,大量醫(yī)護(hù)人員和社會(huì)志愿者冒著生命危險(xiǎn)工作來(lái)控制疫情。隨著疫情的發(fā)展,我們也為預(yù)防和控制病毒做出了自己的貢獻(xiàn)。在居家隔離期間,我們需要更加嚴(yán)格地執(zhí)行社交距離和固定出入口,并采取一系列的防護(hù)措施來(lái)保護(hù)我們自己和他人的安全。在這篇文章中,我將分享一些我自己的疫情居家防護(hù)教育的心得和體會(huì)。
第二段:認(rèn)識(shí)疫情
在居家防疫的過(guò)程中,最重要的一點(diǎn)是要了解病毒的傳播方式和傳染原理。我們必須知道,病毒一開(kāi)始是如何傳播,它們的傳播速度和影響范圍,并了解如何避免感染。人際距離、手衛(wèi)生、面罩、消毒等措施都必不可少。我們還必須了解自己身體狀況的情況和癥狀,以便及時(shí)就醫(yī)和提供救助。
第三段:面罩防護(hù)
面罩是最基本和重要的防護(hù)設(shè)備之一。在疫情期間,人們經(jīng)常需要在公共場(chǎng)所和公共交通工具上穿戴面罩。面罩有助于防止病毒通過(guò)呼吸傳播,所以穿戴面罩是保護(hù)自己和他人的關(guān)鍵步驟之一。不要忘記保持清潔和使用一次性面罩,以避免傳染他人。
第四段:社交距離
社交距離是防疫過(guò)程中至關(guān)重要的一個(gè)方面。我們必須避免聚集和身體接觸,以減少病毒在人群中的傳播。當(dāng)我們?cè)谕饷鏁r(shí),必須盡可能地保持最少 1 米以上的距離。在家里,我們應(yīng)該盡可能地與外界保持連結(jié),以確保得到所需的物資和服務(wù)。
第五段:家庭防護(hù)
家庭防護(hù)是最后一個(gè)環(huán)節(jié),在這個(gè)時(shí)候個(gè)人和家庭的健康如何,就與家庭成員自身、私人衛(wèi)生和環(huán)境生活水平之間的關(guān)系聯(lián)系在一起。要做到個(gè)人和家庭防護(hù),我們可以注重家庭及私人的衛(wèi)生,防止各種病毒和細(xì)菌的侵入,包括出入門口排查、日常清潔衛(wèi)生、通風(fēng)換氣等,確保營(yíng)造一個(gè)清潔舒適的家居環(huán)境。
結(jié)語(yǔ):
我們不要放松。確保在防護(hù)面罩、社交距離、日常清潔衛(wèi)生和健康飲食消費(fèi)等方面繼續(xù)注意措施。我們要互相支持,分擔(dān)并解決在危機(jī)中出現(xiàn)的問(wèn)題。如果我們積極采取措施,謹(jǐn)慎對(duì)待,我們就能夠渡過(guò)難關(guān)。
我們的行為和決策將決定我們做出貢獻(xiàn)的量和成效。對(duì)社會(huì)每一個(gè)個(gè)體來(lái)說(shuō),為了共創(chuàng)美好生活,我們都需要在危機(jī)中積極行動(dòng),采取實(shí)際措施來(lái)抗擊疫情。
疫情期間居家教育心得篇九
第一段:引入疫情防控背景(約200字)
新冠疫情的爆發(fā)改變了全世界的生活方式,也給教育教學(xué)帶來(lái)了前所未有的挑戰(zhàn)。在疫情防控期間,學(xué)校停課,課堂轉(zhuǎn)移到線上,教師、學(xué)生和家長(zhǎng)都面臨著新的學(xué)習(xí)和教學(xué)方式。作為一名教育工作者,我從這段獨(dú)特的經(jīng)歷中獲得了一些寶貴的心得體會(huì)。
第二段:線上教學(xué)的優(yōu)缺點(diǎn)(約250字)
疫情爆發(fā)后,線上教學(xué)迅速興起,成為教育的新常態(tài)。盡管線上教學(xué)有其不可替代的優(yōu)點(diǎn),例如靈活性、便利性和資源共享等,但也存在一些困擾。首先,線上教學(xué)無(wú)法完全替代傳統(tǒng)課堂的互動(dòng)和面對(duì)面交流,學(xué)生的參與度和專注力可能會(huì)受到影響。其次,線上教學(xué)技術(shù)的使用程度存在差異,不同地區(qū)、學(xué)校和學(xué)生的設(shè)備和網(wǎng)絡(luò)條件不一樣,可能會(huì)導(dǎo)致教育資源不均衡。另外,線上教學(xué)還要求學(xué)生具備一定的自律能力和時(shí)間管理能力,這對(duì)于一些年齡較小、學(xué)習(xí)能力較弱的學(xué)生來(lái)說(shuō)可能會(huì)成為挑戰(zhàn)。
第三段:家長(zhǎng)在教育中的作用(約250字)
在疫情防控期間,家長(zhǎng)的角色變得更加重要。隨著學(xué)校停課,家庭成為了孩子們主要的學(xué)習(xí)場(chǎng)所。家長(zhǎng)需要扮演起監(jiān)督孩子學(xué)習(xí)的責(zé)任,同時(shí)也要提供情感支持和鼓勵(lì)。這要求家長(zhǎng)具備一定的教育素養(yǎng)和技巧,幫助孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和自律能力。同時(shí),家長(zhǎng)還應(yīng)與學(xué)校保持良好的溝通,了解孩子的學(xué)習(xí)情況,協(xié)助解決教學(xué)中的困難。在疫情防控期間,我深刻認(rèn)識(shí)到家庭教育在孩子成長(zhǎng)中的不可或缺的作用。
第四段:教育的創(chuàng)新與反思(約300字)
疫情防控迫使我們不得不尋找新的教育方式和方法。創(chuàng)新教育成為了當(dāng)務(wù)之急,像教育技術(shù)的應(yīng)用和線上教學(xué)平臺(tái)的建設(shè)成為了熱門話題。疫情的沖擊使得我們反思傳統(tǒng)的教育模式是否仍然適用,是否需要更加關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和創(chuàng)造力的培養(yǎng),以及如何將線上教學(xué)和線下教學(xué)相結(jié)合,打造更加有溫度和活力的教育環(huán)境等等。這段時(shí)間也提醒著我們,教育的目標(biāo)不僅僅是傳授知識(shí),更重要的是培養(yǎng)學(xué)生的全面發(fā)展和社會(huì)責(zé)任感。
第五段:師生的心理健康與教育合作(約200字)
疫情期間,師生的心理健康也備受關(guān)注。長(zhǎng)時(shí)間的居家隔離和學(xué)習(xí)壓力可能對(duì)師生的心理產(chǎn)生負(fù)面影響。因此,教育部門和學(xué)校應(yīng)組織專業(yè)人員開(kāi)展心理健康教育,提供相關(guān)咨詢和支持。同時(shí),師生之間的教育合作也顯得尤為重要。老師應(yīng)關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)情況和心理需求,鼓勵(lì)學(xué)生相互學(xué)習(xí)、交流和合作,營(yíng)造一個(gè)積極健康的學(xué)習(xí)氛圍。
總結(jié):這段特殊的時(shí)間使我深刻認(rèn)識(shí)到教育的重要性和挑戰(zhàn),也讓我體會(huì)到創(chuàng)新和合作的力量。在疫情防控期間,我們通過(guò)線上教學(xué)、家長(zhǎng)的參與、教育的創(chuàng)新和師生的合作,共同克服了困難,取得了一定的成果。然而,我們也要持續(xù)反思和改進(jìn),以期提供更好的教育,滿足學(xué)生的發(fā)展需求。
疫情期間居家教育心得篇十
疫情的爆發(fā)使得整個(gè)社會(huì)陷入了深深地恐慌之中,人們的生活和工作都受到了極大的影響。而教育領(lǐng)域也不例外,學(xué)校停課、線上教學(xué)成為了當(dāng)下的主要教育方式。這段特殊時(shí)期的教育實(shí)踐也讓我有了很多新的認(rèn)識(shí)和收獲。在這篇文章中,我將結(jié)合自身經(jīng)歷和感悟,分享疫情防控期間的教育心得體會(huì)。
首先,線上教學(xué)的開(kāi)展具有獨(dú)特的意義。在疫情期間,傳統(tǒng)的面對(duì)面授課方式被迫中斷,線上教學(xué)成為了唯一的選擇。雖然線上教學(xué)有著很多不同于傳統(tǒng)教學(xué)的挑戰(zhàn),但同時(shí)也開(kāi)拓了我們的教學(xué)思路。通過(guò)線上平臺(tái),我們可以利用多媒體資源豐富教學(xué)內(nèi)容,可以更加便捷地與學(xué)生進(jìn)行溝通交流。我利用在線課堂的形式,積極利用各種多媒體教學(xué)資源,通過(guò)投影和共享屏幕,展示圖片、視頻、動(dòng)畫(huà)等豐富多樣的教育材料,使得學(xué)生更加直觀地理解知識(shí)點(diǎn)。同時(shí),線上平臺(tái)也方便了我與學(xué)生的及時(shí)互動(dòng),提問(wèn)、解答、討論等環(huán)節(jié)都能夠得到良好的開(kāi)展。雖然線上教學(xué)存在技術(shù)問(wèn)題和學(xué)生參與度不高的困擾,但可以肯定的是,線上教學(xué)在一定程度上保證了教學(xué)的連續(xù)性,也讓我們更加敏銳地意識(shí)到教育方式與教育內(nèi)涵的轉(zhuǎn)變。
其次,疫情防控期間,家庭教育的重要性得到了進(jìn)一步的凸顯。在學(xué)校停課的情況下,家庭教育承擔(dān)起了更多的責(zé)任。而家庭教育不僅僅是簡(jiǎn)單地陪伴和監(jiān)督,更需要父母和孩子之間的良好溝通和互動(dòng)。我通過(guò)多次家庭訪談和問(wèn)卷調(diào)查發(fā)現(xiàn),對(duì)于家庭教育來(lái)說(shuō),與孩子建立良好的溝通交流是非常重要的。在這特殊時(shí)期里,我主動(dòng)與家長(zhǎng)保持聯(lián)系,定期反饋孩子的學(xué)習(xí)情況,并就學(xué)習(xí)和日常生活的安排進(jìn)行指導(dǎo)。此外,我還通過(guò)微信群和家長(zhǎng)共同探討有關(guān)孩子教育和成長(zhǎng)的問(wèn)題,增強(qiáng)與家長(zhǎng)的合作關(guān)系。通過(guò)這樣的努力,我發(fā)現(xiàn)許多家長(zhǎng)在疫情期間更加注重孩子的綜合素質(zhì)培養(yǎng),通過(guò)閱讀、親子游戲等形式引導(dǎo)孩子積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)。因此,我們教師與家長(zhǎng)之間的密切合作非常關(guān)鍵,共同夯實(shí)孩子的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)。
再次,疫情防控期間,教師的專業(yè)能力提升變得更加迫切。線上教學(xué)帶來(lái)了許多新的挑戰(zhàn),我們需要及時(shí)適應(yīng)教育模式的變化,并主動(dòng)提升自身的教學(xué)能力。我通過(guò)多次自主學(xué)習(xí)和思考,不斷優(yōu)化線上教學(xué)的方式和方法。例如,我積極借助網(wǎng)絡(luò)資源進(jìn)行教案制作和教學(xué)課件設(shè)計(jì),注重挖掘各種優(yōu)質(zhì)教學(xué)資源,提高教學(xué)效果。我還利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)進(jìn)行教學(xué)反思,不斷總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗(yàn),發(fā)掘合理的教學(xué)策略。同時(shí),我也通過(guò)參加線上教學(xué)培訓(xùn),通過(guò)交流和分享探討,不斷提升自己的教育技能和教學(xué)水平。通過(guò)這一系列的努力,我逐漸適應(yīng)了線上教學(xué)的模式,也提高了自己的教學(xué)水平和專業(yè)素養(yǎng)。
最后,疫情防控期間的教育實(shí)踐也讓我們反思教育的本質(zhì)和價(jià)值觀。在這段特殊時(shí)期,我們更應(yīng)該關(guān)注學(xué)生的身心健康和全面發(fā)展。學(xué)生們長(zhǎng)時(shí)間的宅家自學(xué),往往會(huì)感到焦慮和無(wú)聊。為了緩解這種情緒,我在一些課程中加入了啟發(fā)式教學(xué)的方法,鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)思考和參與,培養(yǎng)他們的獨(dú)立思考能力和創(chuàng)造力。同時(shí),我也注重與學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,關(guān)注學(xué)生的壓力和情感變化,提供必要的幫助和指導(dǎo)。通過(guò)這樣的努力,我們既關(guān)注到了知識(shí)的傳授,也注重了學(xué)生的個(gè)體差異和全面發(fā)展。
總結(jié)起來(lái),在疫情防控期間的教育實(shí)踐中,我對(duì)線上教學(xué)的認(rèn)識(shí)更加深刻,意識(shí)到家庭教育的重要性,加強(qiáng)了自身的教學(xué)能力和專業(yè)素養(yǎng),同時(shí)也重新審視了教育的本質(zhì)和價(jià)值觀。這段特殊時(shí)期對(duì)于我們每個(gè)人都充滿了挑戰(zhàn),但也為教育敞開(kāi)了新的大門,讓我們有機(jī)會(huì)開(kāi)拓思維、改進(jìn)方法、提高能力,從而為更好地教育服務(wù)。相信在不久的將來(lái),我們將能夠共同度過(guò)這個(gè)艱難的時(shí)期,讓教育更加富有活力和創(chuàng)新力。
疫情期間居家教育心得篇十一
在疫情當(dāng)中,許多人不得不面對(duì)突如其來(lái)的經(jīng)濟(jì)壓力。為了更好地應(yīng)對(duì)這個(gè)挑戰(zhàn),理財(cái)教育成為一項(xiàng)重要的任務(wù)。我在疫情期間通過(guò)學(xué)習(xí)理財(cái)知識(shí),緊緊抓住了這個(gè)機(jī)會(huì),并得到了一些寶貴的心得體會(huì)。
第一段:制定個(gè)人理財(cái)目標(biāo)
面對(duì)疫情帶來(lái)的不確定性,理財(cái)變得更為重要。在疫情期間,我開(kāi)始意識(shí)到制定個(gè)人理財(cái)目標(biāo)的重要性。每個(gè)人的理財(cái)目標(biāo)都是不同的,但無(wú)論是儲(chǔ)蓄、投資、退休金,還是購(gòu)房、教育費(fèi)用等,都需要制定一個(gè)清晰的計(jì)劃和目標(biāo)。我學(xué)到了分析自己的財(cái)務(wù)狀況,并根據(jù)個(gè)人需求和目標(biāo)來(lái)制定合理的理財(cái)計(jì)劃,這對(duì)于我未來(lái)的財(cái)務(wù)穩(wěn)定非常重要。
第二段:掌握基本理財(cái)知識(shí)
在疫情期間,我通過(guò)各種途徑學(xué)習(xí)了理財(cái)知識(shí)。我了解到了不同的投資方式,包括股票、基金、債券等等。我認(rèn)識(shí)到了風(fēng)險(xiǎn)管理的重要性,學(xué)會(huì)了如何分散投資組合,降低風(fēng)險(xiǎn)。我還學(xué)到了如何進(jìn)行預(yù)算和記賬,以便更好地控制自己的支出??傊?,通過(guò)學(xué)習(xí)理財(cái)知識(shí),我獲得了更多的經(jīng)濟(jì)自主性,能夠更好地管理自己的財(cái)務(wù)。
第三段:提高金融意識(shí)
疫情期間,金融危機(jī)蔓延全球,我進(jìn)一步意識(shí)到金融意識(shí)的重要性。金融意識(shí)是指對(duì)金融風(fēng)險(xiǎn)和機(jī)會(huì)的敏銳度和判斷力。在這個(gè)時(shí)期,我學(xué)會(huì)了如何關(guān)注經(jīng)濟(jì)形勢(shì)的走向,了解貨幣政策和利率等基本概念。我也學(xué)會(huì)了如何選擇靠譜的金融機(jī)構(gòu),并理解了金融產(chǎn)品的風(fēng)險(xiǎn)和收益。提高金融意識(shí)對(duì)于正確的理財(cái)決策非常重要,可以讓我更好地應(yīng)對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)。
第四段:積極應(yīng)對(duì)經(jīng)濟(jì)壓力
疫情給許多人帶來(lái)了經(jīng)濟(jì)壓力,但通過(guò)理財(cái)教育,我學(xué)會(huì)了積極應(yīng)對(duì)這種壓力。首先,我學(xué)會(huì)了合理規(guī)劃我的收入和支出,通過(guò)預(yù)算控制我的開(kāi)支。其次,我學(xué)會(huì)了如何儲(chǔ)蓄和投資,將閑置資金合理運(yùn)用,讓錢為我所工作。最重要的是,我學(xué)會(huì)了保持冷靜,不受波動(dòng)的市場(chǎng)情緒影響。通過(guò)這些方法,我能夠更好地應(yīng)對(duì)經(jīng)濟(jì)壓力,找到了緩解壓力的方法和策略。
第五段:在理財(cái)中注重長(zhǎng)期規(guī)劃
疫情期間,我認(rèn)識(shí)到理財(cái)不僅僅是應(yīng)對(duì)眼前的經(jīng)濟(jì)問(wèn)題,更是一個(gè)長(zhǎng)期規(guī)劃和投資的過(guò)程。我了解到財(cái)富的積累需要時(shí)間和耐心,需要持續(xù)的付出和規(guī)劃。因此,在理財(cái)中我注重長(zhǎng)期規(guī)劃,以確保未來(lái)的財(cái)務(wù)穩(wěn)定。我制定了一個(gè)長(zhǎng)期的投資計(jì)劃,將資金分配到不同的領(lǐng)域,并且始終堅(jiān)持執(zhí)行。通過(guò)長(zhǎng)期的規(guī)劃和投資,我相信未來(lái)的經(jīng)濟(jì)狀況會(huì)變得更好。
綜上所述,疫情期間的理財(cái)教育給了我很多啟發(fā)和心得。通過(guò)制定個(gè)人理財(cái)目標(biāo)、掌握基本理財(cái)知識(shí)、提高金融意識(shí)、積極應(yīng)對(duì)經(jīng)濟(jì)壓力和注重長(zhǎng)期規(guī)劃,我增強(qiáng)了自己的理財(cái)能力和金融思維,為未來(lái)的經(jīng)濟(jì)穩(wěn)定打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。在這個(gè)特殊時(shí)期,我們有機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)和成長(zhǎng),在疫情的陰影下也能找到經(jīng)濟(jì)上的希望和前景。
疫情期間居家教育心得篇十二
隨著全球新冠肺炎疫情的暴發(fā),我國(guó)進(jìn)入了一場(chǎng)為期多月的隔離和防控狀態(tài)。疫情期間,音樂(lè)教育也受到了很大的影響。然而,我通過(guò)這段經(jīng)歷,發(fā)現(xiàn)在這個(gè)期間,音樂(lè)教育仍然散發(fā)著生機(jī)和活力,讓人們更加熱愛(ài)和認(rèn)識(shí)音樂(lè),下面就來(lái)談?wù)勎业目捶ê托牡皿w會(huì)吧。
第一段,疫情迫使音樂(lè)教育變得無(wú)聲無(wú)息
疫情爆發(fā)后,為了避免聚集和交叉感染,音樂(lè)教育開(kāi)始暫停或轉(zhuǎn)為線上授課。但是,音樂(lè)是一門面對(duì)面的藝術(shù),沒(méi)有相對(duì)的距離和實(shí)體共鳴,音樂(lè)教育面臨著諸多挑戰(zhàn)。音樂(lè)課程的精髓是互動(dòng),但線上教學(xué)無(wú)法實(shí)現(xiàn)學(xué)生與老師之間的直接互動(dòng)和交流。像器樂(lè)課程的樂(lè)器演奏、聲樂(lè)課程的歌唱技巧等要求細(xì)致入微的輔導(dǎo),線上教學(xué)無(wú)法做到即時(shí)提供反饋。在某些情況下,學(xué)校和老師們還需要通過(guò)內(nèi)部的在線會(huì)議或者課程平臺(tái)實(shí)現(xiàn)遠(yuǎn)程授課,但網(wǎng)絡(luò)條件和設(shè)備的限制往往會(huì)影響教學(xué)質(zhì)量。
第二段,音樂(lè)教育的變革和創(chuàng)新
在疫情期間,一些音樂(lè)教育家和學(xué)者也意識(shí)到音樂(lè)教育需要發(fā)生變革和創(chuàng)新,以便更好地應(yīng)對(duì)新的挑戰(zhàn)和變革。一方面,這些教育家和學(xué)者積極調(diào)整音樂(lè)課程和教學(xué)方式,將線上授課與線下授課相結(jié)合,讓學(xué)生在無(wú)感染風(fēng)險(xiǎn)的情況下面對(duì)面學(xué)習(xí);另一方面,他們推廣了音樂(lè)教育的新形式,如短碼鋼琴、手指鋼琴等,音樂(lè)教育海洋態(tài)勢(shì)和音樂(lè)教育普及化特別是老年人用戶占比增加帶來(lái)了新的商機(jī)。
第三段,音樂(lè)教育的普及和認(rèn)識(shí)加深
疫情封鎖讓人們重新認(rèn)識(shí)自己的空閑時(shí)間,也讓人們更加關(guān)注音樂(lè)教育的普及程度和質(zhì)量。在居家隔離的的日子里,人們通過(guò)參與音樂(lè)活動(dòng),找到了心靈的場(chǎng)所,降低了焦慮和恐懼感,從而對(duì)音樂(lè)的認(rèn)識(shí)和喜愛(ài)也得到了加深。音樂(lè)教育的普及和認(rèn)識(shí)加深也為音樂(lè)教育和學(xué)術(shù)的發(fā)展奠定了重要的基礎(chǔ)。
第四段,音樂(lè)教育的未來(lái)和趨勢(shì)
隨著疫情期間對(duì)音樂(lè)教育的探索和實(shí)踐,未來(lái)的音樂(lè)教育趨勢(shì)展現(xiàn)出了一些新的面貌。隨著IoT網(wǎng)絡(luò)的普及、AI教學(xué)系統(tǒng)的應(yīng)用以及音樂(lè)課程的數(shù)字化,人們調(diào)整音樂(lè)教學(xué)的體制和方式,更注重個(gè)性化、多元化的音樂(lè)教育形式,讓學(xué)生更加輕松地享受音樂(lè)的藝術(shù)表達(dá)。另外,在音樂(lè)教育方面的研究和發(fā)展也將更加注重音樂(lè)的內(nèi)在規(guī)律和美學(xué)原理。這些新思想激發(fā)了人們對(duì)音樂(lè)教育的思考和創(chuàng)新。
第五段,總結(jié)和展望
在這段特殊時(shí)期,音樂(lè)教育也經(jīng)歷了各種挑戰(zhàn)和變化。但是,疫情也反映了音樂(lè)教育所面臨的問(wèn)題和未來(lái)的發(fā)展趨勢(shì),以及普及化的勢(shì)頭,使人們對(duì)音樂(lè)的認(rèn)識(shí)和熱愛(ài)得到了加深。未來(lái),我們需要繼續(xù)深化音樂(lè)教育的改革和創(chuàng)新,讓音樂(lè)教育更加接地氣、適應(yīng)時(shí)代和面向未來(lái)。
疫情期間居家教育心得篇十三
為深入學(xué)習(xí)貫徹習(xí)近平總書(shū)記關(guān)于新冠肺炎疫情防控的重要講話精神,引導(dǎo)廣大學(xué)生增強(qiáng)“四個(gè)意識(shí)”、堅(jiān)定“四個(gè)自信”、做到“兩個(gè)維護(hù)”,將高校思想政治理論課教學(xué)優(yōu)勢(shì)轉(zhuǎn)化為支持防疫斗爭(zhēng)的強(qiáng)大力量,3月9日下午,安徽科技學(xué)院馬克思主義學(xué)院積極組織全體教師和全校學(xué)生觀看了由教育部社科司與人民網(wǎng)聯(lián)合舉辦的“全國(guó)大學(xué)生同上一堂疫情防控思政大課”活動(dòng)。
本次“思政大課”特別邀請(qǐng)教育部高校思想政治理論課教學(xué)指導(dǎo)委員會(huì)專家:清華大學(xué)馬克思主義學(xué)院艾四林教授、中國(guó)人民大學(xué)馬克思主義學(xué)院秦宣教授、北京師范大學(xué)馬克思主義學(xué)院王炳林教授、中央財(cái)經(jīng)大學(xué)馬克思主義學(xué)院馮秀軍教授,結(jié)合“馬克思主義基本原理概論”“毛澤東思想和中國(guó)特色社會(huì)主義理論體系概論”“中國(guó)近現(xiàn)代史綱要”“思想道德修養(yǎng)與法律基礎(chǔ)”四門必修課教學(xué)內(nèi)容,深入解讀以習(xí)近平同志為核心的黨中央關(guān)于疫情防控的決策部署,分析中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)和中國(guó)特色社會(huì)主義制度的顯著優(yōu)勢(shì),用豐富、鮮活、具有理論說(shuō)服力和實(shí)踐感染力的防疫案例和素材,講述抗疫一線的感人故事。這既有理論學(xué)習(xí)的深度、廣度,又具備疫情防控現(xiàn)實(shí)的溫度和效度的新時(shí)代思政課教學(xué)新嘗試,在思想政治理論課教師和廣大學(xué)生中引發(fā)熱烈反響。
艾四林教授從疫情發(fā)生后確保人民群眾生命安全、倡導(dǎo)文明綠色環(huán)保生活方式、構(gòu)建戰(zhàn)“疫”命運(yùn)共同體三個(gè)方面深入講解馬克思主義中國(guó)化在疫情防控中的運(yùn)用及成效。
秦宣教授以“疫情大考告訴我們什么”為題告知我們實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的宏偉目標(biāo)必須要像疫情防控阻擊戰(zhàn)一樣進(jìn)行偉大斗爭(zhēng);告訴我們中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)和中國(guó)特色社會(huì)主義制度的顯著優(yōu)勢(shì);告訴我們要居安思危,增強(qiáng)憂患意識(shí),把防范化解重大風(fēng)險(xiǎn)工作做好。
王炳林教授以“總結(jié)歷史經(jīng)驗(yàn),增強(qiáng)必勝信心”為題,重點(diǎn)從中國(guó)歷經(jīng)歷的磨難及當(dāng)前防疫斗爭(zhēng)、中國(guó)必將從磨難中奮起的啟示進(jìn)行深入分析,向大學(xué)生傳遞要及時(shí)總結(jié)歷史經(jīng)驗(yàn),切實(shí)增強(qiáng)疫情防控必勝信心。
馮秀軍教授以“戰(zhàn)‘疫’里的最美青春-談中國(guó)青年的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)”為主題動(dòng)情講解,重點(diǎn)從責(zé)任擔(dān)當(dāng)于青年的青春“蝶變”、當(dāng)代青年責(zé)任擔(dān)當(dāng)?shù)乃狞c(diǎn)建議中深情贊美防控一線的青年抗疫壯舉,循循啟迪莘莘學(xué)子勇?lián)?zé)任,愛(ài)國(guó)奉獻(xiàn)。
疫情期間居家教育心得篇十四
疫情防控期間,擺在家長(zhǎng)們面前最頭疼的問(wèn)題之一應(yīng)該就是開(kāi)學(xué),受疫情影響,全國(guó)各地的開(kāi)學(xué)時(shí)間都一再延遲,各地先是明確不得早于2月17日開(kāi)學(xué),出于疫情防控需要,又推遲為不得早于3月1日開(kāi)學(xué),到目前為止也有大部分的省市仍舊沒(méi)有給出具體的開(kāi)學(xué)時(shí)間。這意味著廣大中小學(xué)生還要在家繼續(xù)“宅”。對(duì)于居家的孩子們,除了防范新冠病毒感染的肺炎疫情外,居家安全也要時(shí)刻注意!
疫情期間,很多家庭每天都會(huì)對(duì)家庭進(jìn)行消毒。目前生活中常用的消毒劑有含氯消毒劑,比如大家熟知的84消毒液,這種產(chǎn)品在超市就可以買到,可以用來(lái)消毒餐具、桌椅、廁所潔具等物品。
1.大連市兒童醫(yī)院急診室一日內(nèi)就連續(xù)接診了3名將消毒劑當(dāng)成飲料誤服的孩子。
8歲孩子:將84消毒原液瓶誤認(rèn)成牛奶瓶,家長(zhǎng)將外表與大桶的牛奶近似的84消毒劑原液放在洗手間,8歲的孩子沒(méi)注意,竟然將其誤當(dāng)成牛奶服用。
10歲孩子:次氯酸鈉消毒水放入孩子喜歡喝的空飲料瓶中,家長(zhǎng)將次氯酸鈉消毒水放在了空飲料瓶中,但沒(méi)注意的是這款飲料是孩子喜歡喝的,而且沒(méi)有做標(biāo)識(shí),導(dǎo)致孩子誤服。
3歲孩子:75%酒精放入飲料瓶中,這是一名相較前兩名年紀(jì)較小的孩子,家長(zhǎng)將75%酒精放入飲料瓶中,導(dǎo)致3歲孩子誤以為是飲料服用。
2.2月8日上午,浙江杭州一居民小張(化名),在大功率的電暖氣邊上對(duì)頭、面、頸、四肢以及衣物表面進(jìn)行酒精消毒,酒精遇熱揮發(fā),引燃了衣物,小張的頭面頸、四肢、呼吸道等部位燒傷嚴(yán)重。
在家庭中使用消毒劑要注意以下幾點(diǎn):
1.放消毒液的瓶子,不要用飲料瓶代替,以免孩子以為是飲料喝掉。如果用其他瓶子裝,一定要注明“消毒劑”字樣。家中如有嬰兒或兒童,家長(zhǎng)要格外留意,必須將消毒液放置在高處或者放在上了鎖的柜子里。
2.使用前認(rèn)真閱讀產(chǎn)品說(shuō)明,嚴(yán)格按照消毒藥物使用濃度、使用量及消毒作用時(shí)間操作。84消毒液與酒精、含有鹽酸的潔廁液等不可混合使用,混合后可能生成有毒氯化物或劇毒氯氣危害健康;75%酒精可有效消毒,但屬易燃易爆物,極易引起火災(zāi),使用時(shí)一定要注意安全,注意遠(yuǎn)離火源、切斷電源。
3.進(jìn)行空氣消毒需在室內(nèi)無(wú)人的狀態(tài)下進(jìn)行,為了保證消毒效果,消毒時(shí)要關(guān)閉門窗,家里人離開(kāi)房間,消毒完成后應(yīng)打開(kāi)門窗通風(fēng),待氣味散盡后家人再進(jìn)入。
2.吸入:如果有呼吸困難,立即去醫(yī)院就診。
3.眼睛:濺入眼睛后,馬上使用大量清水沖洗15分鐘,如果仍有持續(xù)的疼痛、畏光、流淚癥狀,就近去醫(yī)院就診。
4.皮膚接觸:接觸高濃度消毒劑后徹底使用清水沖洗,仍有疼痛或者刺激癥狀就近去醫(yī)院就診。
許多家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn),在家時(shí)間一久,孩子們鼓搗一下就很多電器自己都會(huì)用了。但是,在“驚喜”之余,家長(zhǎng)們也要考慮到孩子們?nèi)绻秒姴簧?,是?huì)有危險(xiǎn)的,甚至造成嚴(yán)重傷害。
1.2月10日凌晨4時(shí)47分,北京豐臺(tái)區(qū)一高層住戶發(fā)生火災(zāi),消防員現(xiàn)場(chǎng)救出被困人員4人,疏散5人,所幸無(wú)人員傷亡。經(jīng)現(xiàn)場(chǎng)勘查,火災(zāi)原因初步判定系電動(dòng)自行車電瓶爆炸引燃周邊可燃物所致。
2.2月16日12時(shí)16分,廣西北海市海城區(qū)一宿舍起火三樓房間和陽(yáng)臺(tái)3人被困。起火原因初步判定為,電氣線路故障引發(fā)周邊可燃物起火。
1.各種家用電器用途不同,使用方法也不同,有的比較復(fù)雜。一般的家用電器應(yīng)當(dāng)在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)使用,對(duì)危險(xiǎn)性較大的電器則不要自己獨(dú)自使用。
2.使用中發(fā)現(xiàn)電器有冒煙,冒火花,發(fā)出焦糊的異味等情況,應(yīng)立即關(guān)掉電源開(kāi)關(guān),停止使用。
3.電吹風(fēng)機(jī),電飯鍋,電熨斗,電暖器等電器在使用中會(huì)發(fā)出高熱,應(yīng)注意將它們遠(yuǎn)離紙張,棉布等易燃物品,防止發(fā)生火災(zāi);同時(shí),使用時(shí)要注意避免燙傷。
4.要避免在潮濕的環(huán)境(如浴室)下使用電器,更不能使電器淋濕,受潮,這樣不僅會(huì)損壞電器,還會(huì)發(fā)生觸電危險(xiǎn)。
5.洗衣機(jī)的脫水筒等在工作時(shí)是高速旋轉(zhuǎn)的,不能用手或者其他物品去觸摸,以防止受傷。
6.電器長(zhǎng)期擱置不用,容易受潮,受腐蝕而損壞,重新使用前需要認(rèn)真檢查。
7.購(gòu)買家用電器時(shí),要選擇質(zhì)量可靠的合格產(chǎn)品。
趁著這個(gè)時(shí)機(jī),教孩子們安全用電知識(shí),讓他們學(xué)會(huì)自我保護(hù),避免發(fā)生意外。
1.教孩子使用電器的方法。
教育孩子注意安全,講清亂動(dòng)電器的危害,在沒(méi)有大人在場(chǎng)的情況下,不亂動(dòng)電器設(shè)備。但孩子懂事后(5歲以上),可教給他一些常用電器的使用方法,并允許他在成人的指導(dǎo)下使用。
2.教孩子看安全標(biāo)志。
要讓孩子知道,紅色:表示禁止、停止的信息,遇到紅色標(biāo)志,應(yīng)該嚴(yán)禁觸摸。黃色:表示注意危險(xiǎn)。如“當(dāng)心觸電”、“注意安全”等。藍(lán)色:表示指令、必須遵守的規(guī)定。綠色:表示指示、安全狀態(tài)、通行。
3.讓孩子知道生活中哪些物品導(dǎo)電。
讓孩子知道,凡是金屬制品都是導(dǎo)電的,千萬(wàn)不要用這些東西直接與電源接觸。如:不用手或?qū)щ娢?如鐵絲、釘子、別針等金屬制品)去接觸、探試電源插座內(nèi)部。讓孩子明白,水也是導(dǎo)電的。電器用品要注意不要沾上水,不要用濕手觸摸電器,不用濕布擦拭電器。不能用濕手接插頭,這樣容易觸電。
4.教育孩子不靠近脫落的電線。
教育孩子見(jiàn)到脫落的電線時(shí),要躲遠(yuǎn),不可以靠近,更不能用手碰。要教育兒童,哪怕安裝燈泡等最簡(jiǎn)單的事,也不要自己去做,應(yīng)該叫大人來(lái)解決。
5.教孩子學(xué)會(huì)觸電急救常識(shí)。
孩子懂事后,要讓他知道電源總開(kāi)關(guān)的作用與位置,學(xué)會(huì)在緊急情況下關(guān)斷總電源。讓孩子了解,發(fā)現(xiàn)有人觸電后,要設(shè)法及時(shí)關(guān)斷電源。不能用手直接救人,應(yīng)呼喊大人相助,不要自己處理,以防觸電。
1.2月4日23時(shí)51分,溫州龍港市湖前片區(qū)鳳翔村李莊站19-20號(hào)2間2戶三層樓民房發(fā)生爆燃而坍塌,現(xiàn)場(chǎng)被困人員10人。經(jīng)全力搜救,至5日凌晨4時(shí),救出8人(其中1人危重),現(xiàn)場(chǎng)搜救發(fā)現(xiàn)2具尸體。初步判斷,系煤氣爆燃引起民房意外坍塌。
2.2月12日9時(shí)40分左右,陜西安康一大廈16樓房突發(fā)火情,經(jīng)過(guò)消防員的緊張撲救,所幸無(wú)人員傷亡。據(jù)悉,起火原因很可能是家里熊孩子玩火所致。
3.家中突發(fā)大火6歲娃靠一個(gè)電話救了自己!2月24日19時(shí)20分,貴州長(zhǎng)順縣朝順公寓一戶人家起火,當(dāng)時(shí),家中只有一名6歲的小女孩。萬(wàn)幸,小女孩懂得撥打急救電話,第一時(shí)間撥通了119,并按照消防員叔叔的提示,拿著手機(jī)開(kāi)門跑到了屋外,又撥打了爸爸媽媽的電話。最終,火災(zāi)第一時(shí)間被撲滅,沒(méi)有進(jìn)一步蔓延。
2.外出時(shí)、臨睡前應(yīng)關(guān)閉電源開(kāi)關(guān)及煤氣、液化氣總閥門;
3.使用大功率家用電器和微波爐、電熱器、空調(diào)、電熨斗等要錯(cuò)開(kāi)時(shí)間,以防電線過(guò)載;
4.不要玩火,使用酒精時(shí)要遠(yuǎn)離電器設(shè)備;
5.在家不隨意焚燒廢紙;
6.電熱沐浴器、電褥等使用時(shí)要格外小心,最好安裝漏電保護(hù)器;
7.使用電熨斗、電熱杯、電吹風(fēng)等器具必須切斷電源后再離開(kāi);
8.不能用大功率燈泡取暖或烘烤衣服;
10.天氣變熱有蚊子時(shí),不要將點(diǎn)燃的蚊香貼靠床沿、窗簾放置。
1.如果發(fā)現(xiàn)火災(zāi)發(fā)生,最重要的是報(bào)警,這樣才能及時(shí)撲救,控制火勢(shì),減輕火災(zāi)造成損失。火警電話的號(hào)碼是119。這個(gè)號(hào)碼應(yīng)當(dāng)牢記。不能隨意撥打火警電話,假報(bào)火警是擾亂社會(huì)公共秩序的違法行為。在沒(méi)有電話的情況下,應(yīng)大聲呼喊或采取其他方法引起鄰居、行人注意,協(xié)助滅火或報(bào)警。
2.火災(zāi)襲來(lái)時(shí)要迅速逃生,不要貪戀財(cái)物。
3.家長(zhǎng)平時(shí)就要教會(huì)孩子了解掌握火災(zāi)逃生的基本方法,熟悉幾條逃生路線。
4.穿過(guò)明火時(shí),要披上浸濕的衣物、被褥等向安全出口方向沖出去。
5.穿過(guò)濃煙逃生時(shí),要盡量使身體貼近地面,并用濕毛巾捂住口鼻。
6.身上著火,千萬(wàn)不要奔跑,可就地打滾或用厚重衣物壓滅火苗。
7.遇火災(zāi)不可乘坐電梯,要向安全出口方向逃生。
8.室外著火,門已發(fā)燙時(shí),千萬(wàn)不要開(kāi)門,以防大火竄入室內(nèi)。要用浸濕的被褥、衣物等堵塞門窗,并潑水降溫。
9.若所有逃生線路被大火封鎖,要立即退回室內(nèi),用打手電筒、揮舞衣物、呼叫等方式向窗外發(fā)送求救信號(hào),等待救援。
10.千萬(wàn)不要盲目跳樓,可利用疏散樓梯、陽(yáng)臺(tái)、排水管等逃生,或把床單、被套撕成條狀連成繩索,緊栓在窗框、鐵欄桿等固定物上,順繩滑下,或下到未著火的樓層脫離險(xiǎn)境。
隨著疫情防控形勢(shì)的好轉(zhuǎn),各地繼續(xù)開(kāi)始復(fù)工。有的父母忙于工作,無(wú)暇照看孩子,無(wú)奈之下將孩子單獨(dú)留在家中,可如今家家戶戶都住樓房,極易發(fā)生兒童墜樓等意外狀況。
1.2月11日下午2點(diǎn)左右,河南省商丘市夏邑縣一環(huán)路西段某小區(qū),一名4歲男童從22樓窗戶(平臺(tái))不幸墜落。事發(fā)樓層沒(méi)裝防護(hù)窗。而男童墜落時(shí),他的家長(zhǎng)正在輔導(dǎo)家中另外一個(gè)孩子做作業(yè)。
2.2月27日上午,杭州濱江的臨江花園小區(qū),有個(gè)大概10歲左右孩子從6樓家中不幸墜樓,隨后被送往醫(yī)院搶救。孩子送到醫(yī)院時(shí),情況已經(jīng)非常危急。經(jīng)過(guò)醫(yī)生全力搶救,最終還是沒(méi)能救回來(lái)。
3.2月28日上午,宜昌市西陵二路香山匯騰苑小區(qū)一小孩從7樓自家陽(yáng)臺(tái)墜落到4樓平臺(tái),墜樓小孩后被送往醫(yī)院搶救,遺憾的是搶救無(wú)效,已經(jīng)不幸離世。
1.告訴孩子,動(dòng)畫(huà)片里演的飛行場(chǎng)景都是虛假的,不能模仿。
2.不要抱著孩子靠在窗邊或者陽(yáng)臺(tái)邊和樓下的親朋好友打招呼。
3.給玻璃窗或者紗窗裝安全鎖。
4.確保窗戶附近沒(méi)有讓孩子攀爬的東西。
5.不要把孩子單獨(dú)反鎖在家里,無(wú)論他(她)是醒著還是睡著。
1.可以和孩子用雞蛋做墜落實(shí)驗(yàn),一扇一人高的窗戶,家長(zhǎng)或者老師,把雞蛋從窗戶里扔出來(lái),用一地破裂的雞蛋,告訴孩子從高處摔落下來(lái)的后果很嚴(yán)重。
2.另外還可以設(shè)置不同場(chǎng)景提問(wèn):下雨了窗戶沒(méi)有關(guān),媽媽不在家,寶寶可以自己去關(guān)嗎?玩具掉出窗外了,寶寶可以探出頭去找嗎?每個(gè)提問(wèn)和游戲的環(huán)節(jié),孩子答對(duì)了都有獎(jiǎng)勵(lì),強(qiáng)化印象。
1.非逃生用的窗戶和陽(yáng)臺(tái)要裝上防盜網(wǎng),如果是為了美觀,可以安裝隱形防護(hù)網(wǎng);
2.陽(yáng)臺(tái)登高面到上沿的高度在110厘米以上,間隔小于10厘米;
3.欄桿設(shè)計(jì)非橫向,以免誤導(dǎo)兒童攀爬;
4.陽(yáng)臺(tái)地面不堆放雜物或擺放椅子,以免兒童攀爬致使墜樓;
5.陽(yáng)臺(tái)圍欄應(yīng)定期檢查與維修,以免老舊松動(dòng);
6.窗臺(tái)附近應(yīng)避免放置可攀爬的器物或家具(沙發(fā)、凳子、床、矮柜等)。
如果孩子全身無(wú)力,不要?jiǎng)雍⒆?;發(fā)現(xiàn)有嘔吐、尿血時(shí),不要再喂孩子食物和飲料;當(dāng)發(fā)現(xiàn)手腳可能有骨折、脫臼時(shí),應(yīng)該立刻用繃帶或夾板等固定材料綁住固定,不要?jiǎng)訌棧瑳](méi)有夾板或繃帶時(shí),可用三角巾、腰帶、頭巾、繩子等代替;不過(guò)固定之前,最好在骨突處墊上棉花等軟物,防止突出部位皮膚磨損。當(dāng)傷口裂開(kāi)很大,大量出血時(shí),要用干凈的毛巾蓋在傷口上壓住止血,并及時(shí)送往醫(yī)院。
五、網(wǎng)絡(luò)安全防護(hù)。
在“停課不停學(xué)”的政策下,學(xué)生的上網(wǎng)時(shí)間大為增加。
1.疫情期間孩子上網(wǎng)課時(shí),建議家長(zhǎng)盡可能地選擇屏幕大的工具,要結(jié)合家里的實(shí)際情況依次好的順序是,電視好于電腦、電腦好于平板、平板好于手機(jī),能夠更好的保護(hù)孩子眼睛健康。
2.疫情期間孩子上網(wǎng)課時(shí),建議家里有投影儀的朋友,要使用投影儀給孩子上網(wǎng)課,不推薦使用手機(jī)讓孩子上網(wǎng)課,要使用手機(jī)投屏功能,投射到電視上上網(wǎng)課,能夠更好的保障孩子網(wǎng)課學(xué)習(xí)效果。
3.疫情期間用電腦給孩子上網(wǎng)課的朋友,要保障孩子眼睛距離電腦最少40cm的距離。疫情期間用電視給孩子上網(wǎng)課的朋友,要保障孩子眼睛與電視的距離是電視屏幕對(duì)角線的3倍以上。能夠更好的保障孩子眼睛健康。
4.疫情期間孩子上網(wǎng)課時(shí),建議家長(zhǎng)要根據(jù)家里實(shí)際情況調(diào)整光照度,要避免讓孩子在暗光或強(qiáng)光下長(zhǎng)時(shí)間用眼,太暗和太強(qiáng)的光線都很容易讓孩子的眼睛產(chǎn)生疲勞,能夠更好的保障孩子眼睛健康。
5.疫情期間孩子上網(wǎng)課后,不建議家長(zhǎng)再讓孩子看電視或者使用電子產(chǎn)品,要合理規(guī)定孩子用眼時(shí)間,能夠更好的保障孩子眼睛健康。
6.疫情期間孩子上網(wǎng)課后,孩子在家里也要養(yǎng)成做眼保健操的習(xí)慣,也可以隔著玻璃遠(yuǎn)眺,幫助眼睛放松,減緩視疲勞。
2.教育孩子不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲,不運(yùn)行帶有兇殺,色情內(nèi)容的游戲。網(wǎng)絡(luò)游戲能豐富我們的生活,但又容易使我們沉迷其中難以自拔,我們是中學(xué)生,學(xué)習(xí)是我們的首要任務(wù),游戲永遠(yuǎn)只是我們業(yè)余生活中的點(diǎn)綴。
3.教育孩子要增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí),不泄露個(gè)人與家庭秘密,不隨意約會(huì)網(wǎng)友,不與網(wǎng)上陌生人來(lái)往書(shū)信,更不要輕易約見(jiàn)網(wǎng)上“朋友”,不給壞人以可乘之機(jī),防止網(wǎng)絡(luò)和電話詐騙。
六、心理健康防護(hù)。
新聞、網(wǎng)絡(luò)、視頻關(guān)于病毒、疫情、死亡的消息鋪天蓋地的襲來(lái),一下子讓這些涉世未深的小朋友們感受到了巨大的不確定性和恐懼。在這種情況下,他們的焦慮、恐懼就有可能通過(guò)反常的行為表現(xiàn)出來(lái)。比如:
1.晚上頻繁醒來(lái)、哭鬧,害怕一些莫名其妙的事情;
2.總是問(wèn):“媽媽、爸爸,你不要離開(kāi)我好不好!”出現(xiàn)嚴(yán)重的分離焦慮;
4.還有可能出現(xiàn)尿床、反復(fù)吸允手指、咬指甲這樣的行為。
1.讓孩子不恐懼,大人情緒一定要控制好。此次疫情期間你有過(guò)度緊張嗎?只有你自己表現(xiàn)得從容淡定,孩子才能從你的身上獲得更多放松的信息。同時(shí),也要允許孩子表達(dá)恐懼,當(dāng)他們感到害怕的時(shí)候,耐心的傾聽(tīng),陪伴。而不是迫不及待地想要?jiǎng)袼麄儾缓ε?,這會(huì)起到相反的效果。
2.用正確的方式,向孩子傳遞關(guān)于疫情的信息,而不是只讓他們看新聞,或者聽(tīng)大人說(shuō):哪個(gè)地方的情況又更嚴(yán)重了。對(duì)孩子最好的知識(shí)普及的方式就是減少孩子直接接觸新聞的機(jī)會(huì),給他們講相關(guān)的兒童故事或者繪本。通過(guò)孩子喜歡的故事主人公,通過(guò)隱喻的方式把對(duì)抗病毒的知識(shí)和當(dāng)前的疫情告訴他們,是最容易讓兒童接受的方式。
3.在疫情期間,安排豐富的親子活動(dòng),放松心情。玩玩具、讀繪本、唱歌、文字接龍等等,還可以帶著孩子一起做家務(wù)、搞衛(wèi)生。讓孩子的生活被有趣的游戲與活動(dòng)占據(jù),這非常有利于分散他們的注意力,從而體會(huì)當(dāng)下生活的樂(lè)趣,這樣自然而然就放松下來(lái)了。
不小心打翻了熱水壺、碰倒了熱湯,或者取暖時(shí)被火爐燒傷等。處理燙傷首先應(yīng)降溫,可以用流動(dòng)水反復(fù)沖受傷處。
如果是天氣比較冷,穿的衣服比較厚的話,不可直接脫掉衣服,否則很容易撕裂燙傷的部位,造成二次傷害。因此在用涼水沖洗的時(shí)候要連同衣服一起,等溫度降下來(lái)以后再脫去衣服。燙傷或燒傷都破壞了表層皮膚,這個(gè)時(shí)候很容易感染,因此整個(gè)護(hù)理過(guò)程都要保證受傷部位潔凈。
家里若是有燙傷藥或者燒傷膏的話,可以輕柔地涂抹,倘若沒(méi)有直接用干凈的軟布輕輕包扎傷口,立即去醫(yī)院。
兒童一旦被寵物抓到或者咬到的話,必須立即到相關(guān)部門打狂犬疫苗。如果受傷面積不大的話,在就醫(yī)之前可以做一些預(yù)處理,用肥皂水或者清水反復(fù)清潔傷口20分鐘以上。如果受傷面比較大的話,不能清洗太長(zhǎng)時(shí)間,因?yàn)榭赡軙?huì)出現(xiàn)大規(guī)模的繼續(xù)失血。
所有食物要充分熟透后才能食用,葷素搭配得當(dāng),不吃野生動(dòng)物,應(yīng)以清淡易消化飲食為主,不宜油膩大魚(yú)大肉。
每日營(yíng)養(yǎng)均衡,保證營(yíng)養(yǎng)充足,適當(dāng)進(jìn)食高蛋白食物、新鮮潔凈的蔬菜水果。生吃的蔬菜、瓜果、梨桃之類的食物一定要洗凈皮,最好在開(kāi)水里燙3-5分鐘再食用。
督促孩子適量多飲水,多排尿,盡量不飲用冷水,宜飲用溫水,加快身體新陳代謝,同時(shí)適量增加奶制品(牛奶、酸奶)的飲用。
切記要提醒孩子飯前便后一定洗手。
提醒孩子嚴(yán)防各種形式的通訊網(wǎng)絡(luò)詐騙,拒絕任何形式的上門推銷和電話聯(lián)系推銷消毒物品,教育孩子獨(dú)自在家時(shí)不要隨意給陌生人開(kāi)門。
疫情是暫時(shí)的,孩子的平安健康是我們永恒的心愿。讓我們攜起手來(lái),幫助孩子掌握日常居家安全知識(shí),用安全視角審視周圍環(huán)境,為廣大學(xué)生生命安全和身體健康保駕護(hù)航,和孩子一起平安度過(guò)這個(gè)特殊時(shí)期,共同成長(zhǎng),為早日戰(zhàn)勝疫情貢獻(xiàn)出應(yīng)有的力量!
疫情期間居家教育心得篇十五
_年寒假到現(xiàn)在,由于疫情,學(xué)校只好開(kāi)設(shè)了網(wǎng)課。
雖然網(wǎng)課可以讓我們?cè)诩疑蠈W(xué),不用冒著風(fēng)險(xiǎn)跑到學(xué)校去,但我還是比較喜歡在學(xué)校上課。
上網(wǎng)課總是難免發(fā)生紕漏。比如:上次老師在討論區(qū)開(kāi)啟了全體禁言,然而自己卻沒(méi)有打開(kāi)幻燈片,我們什么也看不見(jiàn),也不能打字提醒老師,但他全然不知,還在一直講啊講。再比如又有一次,老師講著講著,突然黑屏了,但他并沒(méi)有理會(huì)同學(xué)們?cè)谟懻搮^(qū)的發(fā)言,而是繼續(xù)講。直到最后,越來(lái)越多的同學(xué)說(shuō)黑屏了,他才終于發(fā)覺(jué)。但時(shí)間已到,我們不得不下課。這節(jié)課我們什么也沒(méi)學(xué)到。
在學(xué)校的體育、微機(jī)課不得不停止了,上網(wǎng)課也沒(méi)有了同學(xué)們的對(duì)面討論,使得課堂變得枯燥無(wú)味,遠(yuǎn)沒(méi)有在校上課有趣。而且,因?yàn)樯暇W(wǎng)課,很多同學(xué)被迫戴上了眼鏡。這也是一些壞處。
上網(wǎng)課,老師們非常辛苦,可我們學(xué)生也不容易啊。雖然網(wǎng)課讓我們不停學(xué),但我真希望快點(diǎn)正式開(kāi)學(xué)呀!太想念我的學(xué)校和我的老師同學(xué)們了。
疫情期間居家教育心得篇十六
一年多以來(lái),全球范圍內(nèi)的疫情已經(jīng)改變了我們的生活方式。生活在疫情期間,我們面臨著來(lái)自各個(gè)方面的挑戰(zhàn)和壓力。從普通民眾到醫(yī)療工作者,每個(gè)人都感受到了疫情對(duì)生活的影響。然而在這些困難的歲月里,居家練習(xí)成為了很多人減壓和保持健康的方式之一。在這篇文章中,我將會(huì)介紹一些在疫情期間居家練習(xí)中我個(gè)人得到的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。
首先,讓自己的身體得到鍛煉。在居家期間,讓自己的身體得到鍛煉可以幫助我們保持身體健康和增強(qiáng)免疫力。這些鍛煉方式可以包括跳繩、舉鈴和慢跑等。我經(jīng)常做瑜伽,這不僅幫助恢復(fù)身體的柔軟性和平衡,同時(shí)它對(duì)于緩解心理壓力也有極大的幫助。
第二,學(xué)習(xí)新技能。疫情期間居家練習(xí)不僅可以幫助我們保持身體健康,還可以幫助我們學(xué)習(xí)新技能。這些技能可以是創(chuàng)意的手工藝,或者是制作美食。烘培、料理等等在疫情期間變得非常流行。學(xué)習(xí)新的技能可以讓我們?cè)诩抑械玫礁嗟臉?lè)趣,提升我們的生活質(zhì)量。
第三,與家人一起度過(guò)時(shí)間。在疫情期間,家庭關(guān)系變得更加重要。我們有時(shí)間陪伴家人、與他們交流,進(jìn)一步加深對(duì)親人的情感聯(lián)系。在居家期間,與親人一起打游戲、做飯、看電影是很好的主渠道,同時(shí)也能夠幫助我們減輕心理壓力。
第四,閱讀書(shū)籍。閱讀是在家中度過(guò)一個(gè)良好時(shí)光的最佳方式之一。在疫情期間,閱讀的數(shù)量和質(zhì)量都非常重要。閱讀可以讓我們的大腦得到了鍛煉和放松,還可以大大促進(jìn)我們的整個(gè)人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)的拓展。
最后,維持積極樂(lè)觀的心態(tài)。在這個(gè)前所未有的時(shí)期,保持一種積極樂(lè)觀的心態(tài)非常重要,同時(shí)也是很難做到的一件事。經(jīng)常瀏覽正面的新聞,為我們的生活帶來(lái)一些快樂(lè)和微笑。這種心態(tài)能夠幫助我們更好地克服困難。
決定在疫情期間居家練習(xí)是一個(gè)非常積極的選擇,不僅能夠保持身體健康和提高免疫力,還可以幫助我們提升生活質(zhì)量和促進(jìn)人際關(guān)系的拓展。通過(guò)嘗試這些不同的方法,我們可以成功地度過(guò)這個(gè)普遍感到不振的時(shí)期。
疫情期間居家教育心得篇十七
疫情爆發(fā)期間,為了避免接觸感染風(fēng)險(xiǎn),很多人選擇居家防疫。然而,長(zhǎng)時(shí)間的宅在家中不僅讓人壓抑,也會(huì)讓身體逐漸變得不健康。在這種情況下,居家練習(xí)已經(jīng)成為很多人保持健康的良好選擇。在家中進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),不僅可以增強(qiáng)身體的免疫力,還可以緩解心理壓力。
段落二:鍛煉的好處
在家中進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?,不僅可以讓身體得到有效的運(yùn)動(dòng),還可以促進(jìn)新陳代謝,增強(qiáng)身體的免疫力。鍛煉還可以降低血壓、降低膽固醇、預(yù)防心血管疾病,有保持身體健康的重要作用。此外,鍛煉還可以促進(jìn)身體內(nèi)的“快樂(lè)荷爾蒙”分泌,緩解心理壓力和抑郁情緒。
段落三:適合居家的運(yùn)動(dòng)
在家中,我們可以進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的體育鍛煉,如瑜伽、普拉提、踏步、舉重等,這些運(yùn)動(dòng)都可以在家進(jìn)行,無(wú)需外出運(yùn)動(dòng)。此外,很多人還會(huì)更喜歡跑步、騎自行車等有氧運(yùn)動(dòng),這些運(yùn)動(dòng)不僅可以增加身體的代謝率,還可以加速脂肪的燃燒。
段落四:如何保持運(yùn)動(dòng)習(xí)慣
在家中進(jìn)行運(yùn)動(dòng),最大的難題就在于如何保持鍛煉的習(xí)慣。要達(dá)到這個(gè)目標(biāo),需要首先制定一個(gè)鍛煉計(jì)劃,內(nèi)容可以是每天早晨做15分鐘的瑜伽,或者每周三次的有氧運(yùn)動(dòng)。建議可以設(shè)置一個(gè)鬧鐘,提醒自己鍛煉的時(shí)間,還可以找一個(gè)鍛煉伙伴,互相鼓勵(lì),保持持久性。
段落五:總結(jié)
在疫情期間,居家練習(xí)成了很多人的生活方式,同時(shí)也得到了越來(lái)越多人的認(rèn)可。鍛煉可以促進(jìn)身體健康,還可以緩解心理壓力,需要注意的是,要根據(jù)自己的身體狀況選擇適量的運(yùn)動(dòng),避免“一年一度的運(yùn)動(dòng)傷害”,同時(shí)保證健康的生活方式。
疫情期間居家教育心得篇十八
隨著疫情的爆發(fā),全球范圍內(nèi)多數(shù)人被迫呆在家中。居家隔離對(duì)我們的日常生活帶來(lái)了巨大的變化,也對(duì)我們的身體健康提出了新的挑戰(zhàn)。然而,逆境中也蘊(yùn)藏著機(jī)遇。居家訓(xùn)練成為了我們保持身體健康的利器,它不僅為我們提供了良好的鍛煉平臺(tái),更為我們帶來(lái)了許多寶貴的心得體會(huì)。
首先,居家訓(xùn)練讓我充分認(rèn)識(shí)到了身體健康的重要性。疫情使我意識(shí)到,身體健康是我們最寶貴的財(cái)富,沒(méi)有健康的身體,其它一切都顯得不重要。疫情期間,我們面臨著較少的機(jī)會(huì)出門,這讓我更加關(guān)注自己的身體狀況,意識(shí)到一個(gè)好的健康狀況有多么重要。居家訓(xùn)練不僅讓我鍛煉了身體,更讓我保持了良好的精神狀態(tài),增強(qiáng)了免疫力。通過(guò)鍛煉,我感受到了健康帶來(lái)的愉悅感,更明白了健康與幸福的密切關(guān)系。
其次,居家訓(xùn)練培養(yǎng)了我堅(jiān)持不懈的意志力。居家隔離讓許多人變得懶散,缺乏動(dòng)力。但居家訓(xùn)練需要堅(jiān)持與毅力,這讓我意識(shí)到任何事情的成功都需要長(zhǎng)時(shí)間的積累與耐心。在開(kāi)始居家訓(xùn)練的第一天,我感到非常困難和無(wú)力,但是我選擇堅(jiān)持下去。從一開(kāi)始每天只能堅(jiān)持十分鐘的運(yùn)動(dòng),到后來(lái)的一個(gè)小時(shí),我改變了自己的認(rèn)知,明白了通過(guò)持續(xù)努力和堅(jiān)持,可以克服困難,取得成功。這段經(jīng)歷讓我明白,只要肯付出,任何人都能讓自己在困境中成長(zhǎng)。
第三,居家訓(xùn)練拓寬了我的運(yùn)動(dòng)視野。在居家期間,我嘗試了各種不同的運(yùn)動(dòng)方式,如瑜伽、跳繩和舉重等。平時(shí)因?yàn)槊β刀鵁o(wú)暇關(guān)注的運(yùn)動(dòng)方式,現(xiàn)在成為了我日常生活的一部分。這讓我更加了解了各種運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的好處,并找到了最適合自己的運(yùn)動(dòng)方式。鍛煉不再是簡(jiǎn)單的快走或健身房的器械訓(xùn)練,而是一個(gè)更豐富多彩的領(lǐng)域。我體驗(yàn)到了不同訓(xùn)練方式所帶來(lái)的獨(dú)特效果,增加了對(duì)身體的了解,找到了適合自己的運(yùn)動(dòng)方式。
第四,居家訓(xùn)練加強(qiáng)了我的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。雖然疫情使我們無(wú)法與他人直接接觸,但居家訓(xùn)練可以通過(guò)在線平臺(tái)與他人互動(dòng)。我加入了一個(gè)線上課程小組,與其他運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者一起學(xué)習(xí)和分享經(jīng)驗(yàn)。我們相互鼓勵(lì),在彼此的支持下堅(jiān)持鍛煉,這讓我感受到了團(tuán)隊(duì)合作的力量。我們可以通過(guò)互相監(jiān)督和激勵(lì),一起克服挑戰(zhàn)和困難,共同進(jìn)步。這段經(jīng)歷讓我明白,在團(tuán)隊(duì)中,我們能夠更好地發(fā)揮自己的潛力,同時(shí)也更容易達(dá)到自己的目標(biāo)。
最后,居家訓(xùn)練使我意識(shí)到,我們可以在任何環(huán)境下保持積極的心態(tài)。無(wú)論在家里還是在外面,我們都能找到鍛煉的機(jī)會(huì),保持積極的心態(tài)。在居家訓(xùn)練期間,我嘗試了許多新的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,也鍛煉了自己的自律能力。這讓我明白,我們可以利用自身的資源和時(shí)間,在任何條件下都能保持積極的生活態(tài)度,達(dá)到自己的目標(biāo)。
總的來(lái)說(shuō),疫情期間的居家訓(xùn)練給我?guī)?lái)了許多寶貴的心得體會(huì)。它教會(huì)了我重視身體健康,養(yǎng)成堅(jiān)持不懈的意志力,拓寬了我的運(yùn)動(dòng)視野,加強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí),并讓我明白積極的心態(tài)是我們?cè)谌魏苇h(huán)境中都能保持的。疫情使我們面臨許多挑戰(zhàn),但它也為我們提供了新的機(jī)遇,只要我們用心去把握,我們一定能從逆境中成長(zhǎng)。居家訓(xùn)練是一次寶貴的機(jī)會(huì),讓我們強(qiáng)大身體與心靈,迎接挑戰(zhàn)。