總結(jié)是一種重要的思維方式,可以有效幫助我們從繁雜的信息中抽絲剝繭,提煉出核心要點。總結(jié)的篇幅應該如何把握,避免過于冗長或不充分?以下是小編為大家收集的優(yōu)秀心得體會范文,希望能給大家一些啟發(fā)和思考。
田徑比賽總結(jié)心得體會篇一
體育田徑比賽是廣大學生鍛煉身體、展示才華的重要平臺。每當參加一場體育田徑比賽,我總能體會到其中蘊含的精神力量和近乎燃燒的激情。通過參與體育田徑比賽,我收獲良多,不僅鍛煉了身體,提高了體質(zhì),還明白了團結(jié)合作的重要性,懂得如何正確對待失敗與成功。以下是我在體育田徑比賽中的心得體會。
首先,體育田徑比賽在促進身體健康方面起到了至關重要的作用。參與各項田徑項目,如跑步、跳遠、鉛球等,可以全面鍛煉身體的各個方面,增強體質(zhì),提高耐力。比賽過程中的高強度訓練,讓我們的肌肉得到充分的鍛煉,增強了體力和爆發(fā)力。此外,通過比賽,我們可以對自己的身體機能進行更全面細致的了解,從而更好地調(diào)整訓練方法,改善訓練效果。
其次,體育田徑比賽教會了我團結(jié)合作的重要性。在比賽中,每個隊員都承擔著自己的角色,無論是跑步項目中的接力傳棒,還是其他團體項目,都需要隊員之間緊密合作,互相配合。通過比賽,我深刻認識到團隊的力量是無窮的。只有保持良好的溝通和默契,才能使整個團隊發(fā)揮出最大的潛力。因此,我們要學會團結(jié)他人,互相協(xié)助,共同取得成功。
另外,體育田徑比賽教會了我正確對待失敗與成功。在比賽中,無論成績是優(yōu)秀還是不理想,都需要正確應對。失敗并不可怕,關鍵在于如何看待和分析失敗。正如托馬斯·愛迪生所說,“我沒有失敗,我只是找到了一萬種不行的方法”。失敗是成功之母,它給我們提供了反思和改進的機會。在經(jīng)歷了一次次的失敗之后,我們能夠更好地認識到自己的不足之處,及時調(diào)整訓練方法,提升自己。同時,成功也是比賽中不可或缺的一環(huán)。成功的喜悅能夠激發(fā)我們的斗志,讓我們更加努力,不斷超越自我。
最后,體育田徑比賽讓我明白了堅持與毅力的重要性。比賽讓我體會到無論遇到什么困難和挑戰(zhàn),都要堅持下去,保持毅力和耐心。在奔跑的過程中,滿腔的激情能夠給予我力量,一次次突破自己,實現(xiàn)自我價值。同時,體育田徑比賽也讓我學會面對疼痛和壓力,堅持到最后。只有在面對困難時,我們才能看到真正的自己,才能展示出真正的實力。
總之,體育田徑比賽給了我很多收獲,不僅鍛煉了身體,提高了體質(zhì),還教會了我如何團結(jié)合作,正確對待失敗與成功,并且明白了堅持與毅力的重要性。體育田徑比賽不僅僅是一場比賽,更是一次心靈與身體的交融,是一次提升自我、展示才華、追求卓越的過程。希望將來能繼續(xù)參加體育田徑比賽,繼續(xù)挑戰(zhàn)自己,成為更好的自己。
田徑比賽總結(jié)心得體會篇二
田徑比賽是一項重要的運動競賽,其公正、公平、精確的裁判工作至關重要。作為一名執(zhí)裁員,我參與了多次田徑比賽的裁判工作,并從中獲得了一些心得體會。在這篇文章中,我將分享我在田徑比賽執(zhí)裁中所學到的寶貴經(jīng)驗。
第二段:準備工作
作為執(zhí)裁員,準備工作是至關重要的。在比賽開始之前,我們需要熟悉比賽規(guī)則,了解每個項目的具體裁判要求,并掌握相關技巧和技術。此外,對比賽場地的熟悉也是必要的,包括起點、終點、標線等。只有充分的準備工作,才能保證我們能夠在比賽中做到公正、精確的執(zhí)裁。
第三段:公正裁判
公正是執(zhí)裁員的核心價值觀。在比賽中,我們需要客觀地評估選手的表現(xiàn),不偏袒任何一方。我們要保持中立,不受任何外界因素的影響。同時,我們還要保證對選手的評估在技術指標上是準確無誤的。只有做到公正裁判,才能維護比賽的公平性,為選手提供一個公平競爭的舞臺。
第四段:維護比賽秩序
在田徑比賽中,維護比賽秩序也是非常重要的。我們要確保選手按照規(guī)則開始、參賽,并對違規(guī)行為進行制止和懲罰。此外,我們還要與其他執(zhí)裁員和相關工作人員保持良好的協(xié)作,確保比賽的順利進行。維護比賽秩序不僅僅是為了保證比賽的公平性,也是為了確保選手的安全和比賽的順利進行。
第五段:總結(jié)與收獲
通過參與田徑比賽的執(zhí)裁工作,我獲得了許多寶貴的經(jīng)驗。首先,我意識到準備工作的重要性,只有在充分準備的基礎上,我們才能夠勝任自己的工作。其次,我明白了公正的重要性,只有保持中立、公正的裁判才能維護比賽的公平性。最后,我學會了如何維護比賽的秩序,良好的組織與協(xié)調(diào)能夠確保比賽的順利進行。
總之,田徑比賽執(zhí)裁是一項既有挑戰(zhàn)性又有意義的工作。通過參與這項工作,我不僅提高了自己的技能和知識,也為選手們提供了一個公正、公平的競技環(huán)境。從中我獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和收獲,在今后的比賽執(zhí)裁中,我將繼續(xù)努力提升自己,為田徑比賽的順利進行貢獻自己的力量。
田徑比賽總結(jié)心得體會篇三
田徑比賽作為一項古老而廣泛受歡迎的體育運動,無論是對于參與者還是觀眾,都能帶來無盡的激情和樂趣。我作為一名田徑愛好者,在最近參加的比賽中有了許多心得和體會。在這篇文章中,我想與大家分享一下我對于田徑比賽的見解。
第二段:備戰(zhàn)之道
在競技體育中,備戰(zhàn)是取得好成績的關鍵。在田徑比賽中,我發(fā)現(xiàn)充分的準備無論對于身體還是心理都是至關重要的。首先,我要通過持續(xù)的訓練來提高自己的體能素質(zhì),包括力量、速度和耐力。其次,我需要了解比賽規(guī)則和技巧,掌握正確的賽道方向和接力傳棒的時機。在心理上,我要保持積極樂觀的態(tài)度,并對自己充滿信心。每一項準備都需要充分的時間和努力,但只有這樣才能在比賽中發(fā)揮出最好的水平。
第三段:競爭與合作
田徑比賽注重個人實力的展現(xiàn),但也強調(diào)團隊合作的重要性。在接力比賽中,隊員之間需要高效配合、精確交接,才能以最快的速度完成比賽。而在個人項目中,雖然競爭激烈,但參賽選手之間也會互相鼓勵和激勵。盡管每個人都在追求自己的最好成績,但當有人取得突破時,我們也會為他們的成功而歡呼。田徑比賽教會了我在個人發(fā)揮的同時,也要學會與他人合作,共同進步。
第四段:挑戰(zhàn)與成長
參加田徑比賽,無論成績?nèi)绾?,對于我都是一種挑戰(zhàn)和成長。比賽中充滿了各種不確定性和難題,例如比賽前的緊張、意外的問題和規(guī)則的解釋等。通過面對這些挑戰(zhàn),我學會了冷靜思考和迅速應對。同時,比賽也是一種自我超越的機會,每一次競爭都帶給我積極的能量和動力,使我更加堅定地追求卓越。比賽不僅是一種競爭,更是一種成長的旅程。
第五段:收獲與啟示
在田徑比賽中,我不僅收獲了榮譽和獎杯,更重要的是我從中得到了許多啟示。首先,比賽教會了我堅持不懈的精神和勇氣,無論面對多大的困難和挑戰(zhàn),只要我不放棄,就會有成功的機會。其次,比賽讓我明白了努力與才華的關系,只有通過刻苦訓練和不斷進步,才能在競技中脫穎而出。最后,比賽也讓我體驗到了成功的喜悅和失敗的痛苦,教會了我如何面對勝利和失敗,并從中吸取經(jīng)驗教訓。
總結(jié):
通過參加田徑比賽,我深刻認識到了備戰(zhàn)之道、競爭與合作、挑戰(zhàn)與成長以及收獲與啟示。這項運動不僅磨練了我的意志力和運動能力,還培養(yǎng)了我的團隊合作精神和積極向上的心態(tài)。田徑比賽豐富了我的生活,無論是在賽場上還是在日常生活中,我都會繼續(xù)發(fā)揚田徑精神,勇往直前。
田徑比賽總結(jié)心得體會篇四
田徑比賽是一項高強度的體育運動,是考驗一個人體能、耐力、意志力和競技意識的綜合性運動。參加田徑比賽不僅可以鍛煉身體,還可以提高自己在比賽中應對突發(fā)情況的能力。在參加了多次田徑比賽之后,我總結(jié)了一些心得體會,在這里和大家分享。
第一段:比賽前的準備
參加田徑比賽之前,我會提前檢查賽前訓練和身體狀態(tài),確保自己處于最佳狀態(tài)。同時,我還會認真熟悉比賽規(guī)則和項目要求,了解比賽環(huán)節(jié)和注意事項,這樣在比賽中才能有針對性地調(diào)整自己的狀態(tài),抓住比賽的機會優(yōu)勢。
第二段:賽場上的狀態(tài)
在比賽過程中,不僅要強調(diào)個人能力的提升,還需要注意比賽策略的調(diào)整。例如,身體狀況不佳時可以適當?shù)靥崆胺怕?jié)奏,降低自己的強度,更好地保存體力。在比賽前準確預估自己的表現(xiàn),合理安排每一個賽道上的腳步,才能更好地完成比賽。同時,注意細節(jié),充分運用比賽手段,如刻意增加步頻或調(diào)整呼吸等技巧,提高比賽時的表現(xiàn)和效果。
第三段:自我管理的重要性
比賽是對個人體能、耐力和心理素質(zhì)的全面考驗,因此需要在平時的訓練和日常生活中進行自我管理。首先,要保證充足的休息和睡眠,保持健康的身體狀況。其次,要平時多加訓練,鍛煉身體,提高比賽時的體能和技術水平。最后,要重視自身的情緒控制,對于產(chǎn)生競爭焦慮的問題,可以通過平時的自我調(diào)節(jié)和練就的心理技巧,如鼓勵自己、調(diào)整心態(tài)、保持冷靜等方式來解決。
第四段:團隊協(xié)作的意義
田徑比賽不僅是個人比拼,也是團隊合作的體現(xiàn)。在團隊中,我認為互相鼓勵、互相支持、互相幫助是關鍵。在比賽中,不僅僅是個人表現(xiàn)的好壞,更是團隊的集體榮譽,因此需要在比賽中,積極為團隊爭取成績,不斷拼搏和進取。
第五段:比賽經(jīng)驗的總結(jié)
在每次的比賽中,我都會對自己的表現(xiàn)進行總結(jié)和反思??偨Y(jié)比賽中存在的問題,分析成功和失敗的原因,找到不足之處,努力克服和改正這些問題。同時,在日常訓練中,吸取比賽中的經(jīng)驗教訓,加強弱點的訓練和技巧的改進,提高自己的競技水平,更好地為下一場比賽做準備。
總結(jié):以上是我在參加田徑比賽過程中的一些心得和體會。展望未來,我將不斷努力,繼續(xù)學習和探索田徑比賽的技巧和策略,爭取在比賽中取得更好的成績。與此同時,也希望各位運動員在比賽中能體驗到比賽的魅力,發(fā)揚自我的特點,實現(xiàn)自己的價值。
田徑比賽總結(jié)心得體會篇五
作為一名田徑愛好者,我參加了不少田徑比賽,每次比賽都讓我深有感觸。賽場上的風景美不勝收,除了鍛煉身體,更重要的是學會了堅持、拼搏以及團隊合作。以下是我在田徑比賽中的一些心得體會。
一、計劃與準備
身體是革命的本錢,這句話在田徑比賽中尤為適用。在比賽前,一定要規(guī)劃好自己的訓練計劃,掌握好比賽日前的訓練量、飲食以及休息。根據(jù)比賽項目和自身情況,制定恰當?shù)馁惽帮嬍撤桨?。比賽當天一定要早起,做好充足的熱身運動。計劃和準備是比賽成功的關鍵。
二、心態(tài)調(diào)整
一場好的比賽,頂尖的身體素質(zhì)仍不是打贏的保證。比賽中的心態(tài)調(diào)整也必不可少。比賽前,保持積極樂觀的態(tài)度,增強自信心。比賽時要集中注意力,不要分心,保持專注。同時,如果遇到了挫折或者失誤,不要沮喪,及時調(diào)整自己的心態(tài),正視問題并找到解決的辦法。
三、技術訓練
每個項目都有自己的技術要求,成功的關鍵在于對技術的運用。和教練或者隊友一起訓練,熟悉比賽項目,矯正技術方面的缺陷,提高自己的比賽能力。盡量在模擬比賽的訓練中找出潛在的問題,及時解決,以打好基礎,增長技術肌肉記憶,提高成功概率。
四、對自己和隊友的信任
在隊伍中,大家都有自己的發(fā)布和愿景,此時需要對自己和隊友有充分地信任和尊重。比賽中,隊員之間的配合和支持非常重要。大家要彼此鼓勵、互相支援,在比賽過程中,當一個隊員表現(xiàn)不佳的時候,隊友要保持冷靜,積極培養(yǎng)合作意識,加強默契,比賽才能更加順利。
五、收獲與反思
比賽結(jié)束后,需要認真分析比賽中的表現(xiàn)和思考自己的不足在哪里。要根據(jù)比賽的情況總結(jié)經(jīng)驗,找到自己的問題和不足,提高考場應試能力。與此同時,要及時和教練或隊友交流,得到意見和建議,改正錯誤,為下一場比賽更好的準備。
總結(jié)
田徑比賽是一個需要很多因素綜合的體力比賽,但是它也有許多優(yōu)點。通過技術訓練,心態(tài)調(diào)整和隊友溝通配合,逐漸提高自己的體能水平,收獲自信和成就感。比賽不僅是一塊展示自己實力的場地,更是一個領悟團結(jié)合作,錘煉自我品格,感受到運動的美好以及獲得新的朋友的場所。相信這些心得體會能夠給廣大的田徑愛好者帶來幫助。
田徑比賽總結(jié)心得體會篇六
體育田徑比賽是一項充滿挑戰(zhàn)和競爭的體育運動項目。作為參與者,我有幸能夠親身參與其中,并從比賽中獲得寶貴的經(jīng)驗和體會。以下是我在參加體育田徑比賽中得到的心得體會。
首先,參加體育田徑比賽鍛煉了我的毅力和堅持不懈的精神。比賽中,我經(jīng)歷了長時間的訓練和反復的努力,以保持最佳狀態(tài)。而在比賽過程中,我還有時遇到了困難和挫折。然而,我從未放棄。我學會了在艱難的情況下堅持下去,并相信只要堅持努力,最終會有所獲得。這種堅持不懈的精神讓我意識到只要有足夠的毅力,就能夠戰(zhàn)勝任何困難。
其次,體育田徑比賽教會了我合理分配時間和精力的重要性。在比賽前的準備階段,我必須嚴格控制我的時間表,以便充分利用每一分每一秒。這意味著要合理安排訓練時間和休息時間,以保持身體和心理的平衡。此外,我還學會了如何有效地分配精力和精神,以在緊張的比賽中保持高水平的表現(xiàn)。在比賽中,正確分配時間和精力是非常關鍵的,它可以幫助我在短時間內(nèi)取得最好的成績。
第三,體育田徑比賽讓我體驗到了競爭的激烈和壓力的挑戰(zhàn)。每次比賽都是一次對自己的挑戰(zhàn)。無論是個人項目還是團體項目,我都要與其他選手進行競爭。這種競爭激發(fā)了我的斗志,讓我更加努力地去追求卓越。與此同時,競爭也加大了我的壓力。我學會了如何在高壓力下保持鎮(zhèn)定,并把壓力轉(zhuǎn)化為動力。這種經(jīng)歷讓我找到了在競爭中取得成功的秘訣,同時也培養(yǎng)了我的意志力。
第四,體育田徑比賽加深了我對團隊合作的理解。雖然田徑比賽通常是個人項目,但我意識到團隊合作仍然至關重要。在訓練和比賽過程中,我必須與教練和其他選手緊密合作,共同制定訓練計劃和戰(zhàn)術。我了解到,只有團隊的合作和努力,才能達到最佳的成績。團隊合作不僅使事情更容易完成,還能產(chǎn)生更好的結(jié)果。這個體會幫助我在其他方面也更好地與人合作,思考集體利益。
最后,體育田徑比賽讓我體會到了運動的樂趣和快樂。無論是在訓練還是在比賽中,我都享受運動帶給我的快樂。比賽時的掌聲、觀眾的鼓勵和團隊的熱情,都讓我感到幸福和滿足。運動讓我忘記了一切煩惱,投入到比賽中,體驗到身體的極限和能力的提升。這種快樂成為我參加體育田徑比賽的動力,讓我更加熱愛并堅持這項運動。
總而言之,體育田徑比賽是一種寶貴的體驗,它教會了我許多重要的理念和價值觀。通過堅持不懈、合理分配時間和精力、面對競爭和壓力、團隊合作以及享受運動帶來的快樂,我在這項運動中成長和進步。我相信,這些能力不僅在體育田徑比賽中有用,也將對我的生活和職業(yè)生涯產(chǎn)生積極的影響。
田徑比賽總結(jié)心得體會篇七
田徑運動是一項需要長時間的訓練和專注的活動,而比賽則是鍛煉成果的展現(xiàn)。近日,我參加了一場田徑比賽,從中深刻體會到了這項運動的魅力與意義。在這場比賽中,我不僅感受到了團隊合作的力量,也體驗到了持續(xù)努力的重要性,同時也對自己有了更深的認識。
比賽之前,我們團隊進行了長時間的訓練和備戰(zhàn)。這次比賽有多個項目,每人需要參加其中的一兩個。在訓練的過程中,我們互相鼓勵,互相幫助,共同克服了一個個困難。在團隊合作中,我懂得了“一個人的力量是有限的,團隊的力量是無限的”的道理。當我遇到困難時,隊友們總會幫助我,給予我支持與鼓勵。正是團隊的力量,讓我在比賽中感到自信與堅定。
比賽現(xiàn)場的緊張氛圍讓我感到了賽場的壓力和競爭的激烈。在比賽開始前,我感到心跳加速,手心冒汗。隨著一聲槍響,我縱身而出,全速沖刺。起初,我感到氣喘吁吁,但隨著比賽的進行,我逐漸平復了心情,專注于自己的節(jié)奏。在比賽的過程中,每個人都在盡力拼搏,爭奪一個更好的名次。這種競爭讓我懂得了,只有付出更多的努力,才能達到更好的成績。
在比賽過程中,我還意識到了技術和耐力同樣重要。對于每個項目,都需要有正確的技術動作和充足的體力。經(jīng)過多次的訓練和努力,我逐漸掌握了正確的姿勢和技巧,并且對于比賽距離的適應性也有了提高。但是,我也看到了自己訓練中的不足之處,例如需要進一步增強耐力和調(diào)整呼吸節(jié)奏。比賽是一次全面檢驗自己的機會,它讓我更加了解到自己的優(yōu)點和不足,為今后的訓練提供了方向。
最終,比賽的結(jié)果并不完全取決于個人,還包括了種種因素。在這次比賽中,我只是在一二百米短跑項目中獲得了第四名,沒有達到自己的預期目標。但是,通過這次比賽,我意識到比賽不僅僅是為了名次和獎牌,更重要的是取得進步和突破。每一個參與比賽的人都經(jīng)歷了相似的努力和挑戰(zhàn),每一次盡力都值得被肯定。在接受賽果的同時,我學會了分享隊友們的喜悅和鼓勵,因為在這里,成績只是參與的一部分。
通過這次比賽,我意識到田徑運動給我?guī)淼牟粌H僅是體能的提升,更重要的是培養(yǎng)了我的毅力和團隊合作精神。在比賽過程中,我感受到了自己的潛力和能力,也看到了自己的不足之處。這次比賽的經(jīng)歷讓我更加堅信,只要持之以恒地付出努力,就能夠在田徑這個領域中獲得更大的收獲。田徑比賽確實是一次鍛煉身體和心智的絕佳機會,我會繼續(xù)努力,追求更高的目標。
田徑比賽總結(jié)心得體會篇八
第一段:介紹田徑比賽的意義及參與感受(引子)
體育田徑比賽是培養(yǎng)健康體魄、增強體質(zhì)的重要途徑,我的田徑比賽經(jīng)歷讓我深刻體會到了身體和心理上的成長。在參加比賽的過程中,我體驗到了痛苦和付出背后的成就感,并通過克服挑戰(zhàn)和與他人的競爭提升了自身的意志力和毅力。
第二段:堅持訓練的重要性(主題句)
田徑比賽雖然看起來簡單直接,但在背后需要經(jīng)過大量的訓練和準備。我發(fā)現(xiàn)只有通過堅持不懈的訓練,才能獲得比賽中的好成績。遇到挫折時,訓練幫助我保持積極的心態(tài),每一次突破都是堅持不懈的結(jié)果。
第三段:與他人的競爭促使成長(主題句)
在田徑比賽中,與其他選手的競爭是不可避免的。這種競爭力迫使我不斷提升自己,找尋突破的方法。比賽并不只是力量和速度的比拼,更是智慧和策略的較量。我通過不斷改善我的技術和戰(zhàn)術,逐漸提高了自己的競爭力。
第四段:挑戰(zhàn)自我、突破極限(主題句)
參加田徑比賽讓我明白,只有挑戰(zhàn)自己的極限,才能頓悟到更大的潛力。在比賽中,我經(jīng)歷了身體和心理之間的較量,甚至是自己曾經(jīng)認為不可能實現(xiàn)的目標。每一次突破都使我更加自信,再次參加比賽時也有了更大勇氣面對自己。
第五段:比賽中的反思和收獲(結(jié)尾段)
通過參加田徑比賽,我學到了堅持不懈、勇于挑戰(zhàn)的精神,也鍛煉了自己的毅力和自信心。雖然并不是每一次比賽都能夠獲得好成績,但比賽中的經(jīng)歷和經(jīng)驗讓我更加珍惜每一次機會。同時,這些領悟也幫助我在生活中面對困難時堅持不懈、努力奮斗,取得更好的成果。
結(jié)尾:通過參加體育田徑比賽,我意識到比賽并非只是為了勝利,更是為了鍛煉和提升自己的身心素質(zhì)。每一個訓練和比賽都是一個寶貴的機會,通過不斷努力,我相信自己會取得更大的突破與成就。我希望能繼續(xù)參與田徑比賽,不斷挑戰(zhàn)自己,不斷超越自我,成為一位更優(yōu)秀的田徑運動員。
田徑比賽總結(jié)心得體會篇九
今天看了一場田徑比賽,我看到兩個有趣的東西,在一個跑道上也和運動員們跑來跑去的,仔細一看原來是兩架攝像機。想起來這就是那個在電視里介紹過的“電子眼”。不相信高科技真的不行呀???,現(xiàn)在的攝像機都不用人跟著跑了。我還看到鳥巢現(xiàn)在已經(jīng)和開幕式的樣子截然不同了,場面宏大的開幕式只能看回放了。
正如曇花一現(xiàn)。
田徑比賽總結(jié)心得體會篇十
深秋的__不見一絲涼意,第一次踏上這片寧靜優(yōu)美的土地,百感交集。因為在這里的體育中心接受了一場為期六天(__年10月27日—11月1日)__省運動會徑賽項目檢查裁判的嚴峻考證。在全體裁判員的共同努力下圓滿完成比賽任務。檢查組裁判員成為一道亮麗的風景線,得到上級領導、__老百姓、新聞媒體的肯定。他們給出評論:步伐整齊、眼睛獨辣、判罰到位、帥哥靚女!在這肯定之下我們可以給予自己喜悅的心情,但不能就此打住不前。沒有最好只有更好。所以本人對本次裁判工作進行反思,總結(jié)以下幾點:
一、工作態(tài)度:
在賽事主管廖__老師身上就能看到答案,他對待工作嚴謹認真,容不下半點馬虎。確實當你站在田徑場上執(zhí)裁的時候,就不是你個的人事而是代表一個團隊的形象。每個裁判員都要對團隊負責,態(tài)度除了認真、認真、再認真別無選擇。
二、人員分配:
根據(jù)競賽日程和主裁判的具體分工,本次參賽的24名裁判員進行編號,分四組,每組6人,6人中設1小隊長。
三、三個基本姿勢:
1.走姿:右手攜椅子,左手攜拎帶袋,一路縱隊沿跑道外側(cè)行進,步伐整齊,精神飽滿,按號就做,儀表莊重,舉止大方。
2.座姿:座姿端正、上身筆直,不做與檢查裁判無關的多余動作直至退場。
3.犯規(guī)舉旗姿勢。直臂上舉黃旗左右晃動一次然后再直臂下舉放回原處。動作要求干凈利索。
四、兩大明確:
1.明確徑賽檢查裁判的任務和目的。用兩句話概括:你來田徑場上的目的是什么(做檢查裁判);檢查裁判的任務是什么(檢查參賽運動員在比賽的過程中是否犯規(guī))
2.明確各單元徑賽項目、組數(shù)、人數(shù)及每個項目自己所在的位置和換項路線。.明確欄架、障礙欄架、接力區(qū)等的位置和規(guī)格?!”荣愔邪粗鞑门蟹峙涞娜蝿諟蕰r到達明確集合時間地點、明確進退場路線、明確工作位置、明確聯(lián)絡旗示、明確裁判方法與尺度,熟悉徑指定的位置。
五、發(fā)現(xiàn)運動員犯規(guī)時,檢查裁判員的8字真言:‘看號標道、舉旗報告’。
六、檢查裁判工作四重、四難:
(一)分道跑項目
重點: 1.在直道上運動員跑出自己的分道,在彎道上跑進左側(cè)分道,從而妨礙他人跑進并沒有回到本道通過終點。
2.運動員是否跑過搶道標志線切入里道。
難點: 1、對運動員犯規(guī)一瞬間情況要看清抓準。
2、有直道進入彎道,有彎道進直道時有無串道或踩踏左側(cè)分道線。
3、彎道的檢查、開始應正面觀察運動員跑進、當運動員跑過自己的位置后,則轉(zhuǎn)身從背后觀察。
(二)不分道跑項目
重點: 1、起跑出發(fā)時和小集團跑進中,是否有沖撞、推擠、踩踢、拉扯等動作影響他人。
2、采用不合理的方法超越他人。liu_
3、是否有提供幫助或接受幫助。
難點:起跑出發(fā)或形式集團時,犯規(guī)者和被影響者的詳情難以分清。
(三)跨欄、障礙跑項目
重點:1、運動員在過欄瞬間,其腳或腿從欄側(cè)繞欄并低于欄頂水平面。
2、跨越他人欄架或未跨欄完全程欄架。
3、有意用手推倒或用腳踢倒欄架。
4、手臂的擺動影響和阻攔他人跑進。
5、過水池障礙時踏在水池邊上越過水池。
6、跌入臨道阻攔他人跑進。
難點:1、運動員是否有意與無意踢倒欄架,想從中獲利。
2、空間犯規(guī)多,判斷困難。過欄時腿和腳是否低于欄頂水平面,特別是過彎道欄。
(四)接力項目
難點:在接力賽跑中,如何辯別運動員在交接棒時犯規(guī),通常犯規(guī)的表現(xiàn)有
1、未在接力區(qū)內(nèi)完成交接棒(以接力棒為準,看準開始和完成交接棒的瞬間)。
2、有拋接棒行為,接棒人通過推動跑出或采用其他方法受到幫助。
3、掉棒后,不是由掉棒運動員拾起跑進,離開自己分道撿棒時趁機縮短比賽距離,或侵犯其他運動員。
4、運動員在接棒之前或接棒之后跑出分道,故意阻礙其他隊員。
5、4_400米接力棒在接力區(qū)外起跑。
6、4_400米接力第三、四棒在接力區(qū)內(nèi)阻礙其他接力隊員和其他犯規(guī)行為.
以上是本人對這次省運會的幾點總結(jié),有不足之處希望看到文章的老師們多多指點。也感謝這次省運會田徑比賽給予我指導的資深裁判們,我將匯集你們的金玉良言不斷完善自我。時刻為田徑裁判工作做好裝備。
田徑比賽總結(jié)心得體會篇十一
星期六的晚上下了一點小雨,但是一到星期天早上就放晴了,這秋高氣爽的天氣跟前一天差不多,最適合運動了。
今天,我參加的項目是女子200米。這個項目可不一般,總共有九十六位選手參加比賽!如果想要從這么多人中脫穎而出,對于我來說,根本不可能做到!但是,我在心里思考著,既然報了名,哪怕拿不到名次,也是一種新的嘗試,萬一自己成功了呢!于是,我調(diào)整好心態(tài),開始做起了熱身運動。
時間可真是轉(zhuǎn)瞬即逝,一會兒就輪到我們女子200米檢錄了。蔣老師帶著我到了門口,再三囑咐到:“你在前一組準備的時候,首先要聽一下槍聲,等他們一跑出去,就要試一下起跑器。加油!”。老師的話剛說完,檢錄老師便把我拉進了場地里面。進入場地,我定睛一看,發(fā)現(xiàn)了一位好朋友,由于時間緊張,相視一笑就當打招呼了?!皥鱿率桥笥眩瑘錾鲜菍κ帧?,我絕對不能掉以輕心!
“第二組,上道!”,聽了裁判老師的這句話,我馬上意識到,輪到我們這一組了?!案骶臀?,預備――跑!”裁判見我們?nèi)紲蕚浜昧耍淀懥丝谏?,選手們都像野馬一樣沖了出去。眼看著我和前面那位選手僅僅只剩下五、六米的距離了,我便加大了手臂擺動的幅度,在彎道處超了上去。在接下來的五十米中,我一直排在第一領跑。但是,沒有想到的是,我在離終點只有大概二十米左右時,可能是太緊張了,感到全身無力,大腿都在發(fā)抖了,那種感覺跟剛跑完長跑沒什么區(qū)別。“還剩下五米、四米,快到了,沖一下”,我在心里再次為自己加油、鼓勁,也聽到了看臺上老師、同學們的加油聲。
在那一瞬間,我終于沖過了終點。后來,我雖然被另外一位沖勁很強的選手超過了,成為了小組第二,但是,在這一場比賽中,我不僅沒有放棄,而且拼盡全力,堅持到了最后,沒有辜負這段時間老師們的辛勤指導,跑出了這個項目自己最好的成績。
經(jīng)過這次比賽,讓我懂得了一個道理:堅持到底,就是勝利!
田徑比賽總結(jié)心得體會篇十二
十四屆上海市市運會田徑比賽結(jié)束了,通過本次比賽收獲良多,酸甜苦辣回味心田。有開心的,有激動的,有遺憾的,有難過的。整整一年的艱苦訓練,整整一年的付出只為了這次比賽。4年一屆的比賽是如此的難得,如此的讓人不堪回首。舉全校之力,傾注了多少心血,有多少個夜晚徹夜難眠,輾轉(zhuǎn)反側(cè)。如今,終于結(jié)束了,緊繃的神經(jīng)一瞬間仿佛放開了,那一幕幕艱苦奮斗的畫面像電影片段在腦海中不斷閃現(xiàn)。
一、比賽準備
為了這次大賽,我們暑假、寒假、國慶假期都沒有休息,不管是寒冬臘月還是炎炎酷暑,我們都在堅持訓練。區(qū)政府、體育局、教育局、學校的領導都相當重視本次比賽,投入了大量的財力物力保障后勤工作。在暑期高溫天下,身臨一線督戰(zhàn)訓練,慰問教練員和運動員。體育局為學校一年內(nèi)就添置了十幾萬的訓練器材,學校為了讓學生更好的訓練休息,盡管學校經(jīng)費緊張,但是依然提高了伙食標準,對校舍教室進行了維修。為了檢驗訓練質(zhì)量,學校多次與盧灣少體校進行了田徑對抗賽。同時,特別加強了與二線教練員的溝通,第一時間掌握輸送運動員的第一手材料。
二、比賽成績
本次比賽,田徑項目獲得了8金,7銀,8銅,11個第四名,5個第五名,5個第六名,1個第七名,3個第八名,總分為280分左右。上屆市運會田徑項目獲得了3金,總分為189分。從金牌數(shù)目上看增加了一枚。上屆比賽積分賽制前八名為1——13分,本屆比賽積分賽制前八名為1——9分。
因此,本屆團體總分是遠遠超越往屆。從獎牌總數(shù)和團體總分來看是學校歷史最佳。雖然取得了這樣的成績,作為學校校務班子而言,還是有些許遺憾和失落。比賽前體育局給我們學校的任務是6枚金牌,6枚金牌對我校而言是有難度的,這需要我們計算在內(nèi)的金牌必須不出意外的全部入帳。盡管難度很大,但是,我們的決心和激情促使我們義無返顧向著目標而奮斗。6塊銀牌有3塊與金牌差之毫厘,有個別強項意外地出現(xiàn)了失誤,這些令我們深深自責,也更加激發(fā)了我們好好總結(jié),百尺竿頭,更進一步。
三、比賽分析
1.徑賽項目有突破:我校在徑賽項目上向來比較薄弱,徑賽項目參賽人數(shù)多,項目具有普遍性,因此,獲得好成績確實很難。歷史上我校從沒在大賽中獲得過徑賽冠軍。但是,在本次比賽中我校在男子400米上獲得了冠軍。男子200米決賽中,我校有四名運動員進入決賽,占據(jù)半壁江山,隱隱形成集團優(yōu)勢。男女共5人達到二級水平,我們在徑賽項目上終于完成0的突破。
2.田賽項目受到巨大沖擊:田賽項目本是我校傳統(tǒng)優(yōu)勢項目,無論標槍還是鉛球,都具有集團優(yōu)勢,市里多次比賽都曾獲得過4枚以上的金牌,本次大賽,我校對田賽項目寄于厚望。但是,在傳統(tǒng)優(yōu)勢項目上我校只獲得兩枚金牌,究其原因,原因有二:
第一,本次大賽,個別區(qū)縣引進了高水平的運動員,在男b,男c,女b鉛球項目上,我們都敗給了引進的運動員。
第二,我校對于優(yōu)勢項目產(chǎn)生了一定的輕敵怠慢情緒,在女c,男c標槍上大意失荊州,過于樂觀的前景導致賽前出現(xiàn)了傷病,把最穩(wěn)定的奪金點丟失了。可以說,本次的鉛球,標槍項目遭到了前所未有的打擊。
3.心理承受能力差:本次比賽,有至少3個項目由于運動員賽前緊張,肌肉僵硬,發(fā)揮失常,導致個別本有望創(chuàng)造佳績的項目沒能獲得突破,沒有發(fā)揮出平時訓練的水平,除了由于沒有絕對的實力,自信心缺失以外,我校業(yè)訓處對學生心理承受能力的引導遠遠不夠,學校缺少專業(yè)的心理咨詢老師,也沒有系統(tǒng)的一套運動心理輔助課程。比賽大場面經(jīng)歷的也比較少,運動員實踐經(jīng)驗比較缺乏。這點值得我們在以后的工作中好好總結(jié)。
4.后勤保障不全面:盡管本次比賽賽前準備我們以為做面面俱到,但是真的到了比賽還是在許多細節(jié)上體現(xiàn)出不足。比賽中學生出現(xiàn)了一定的傷病,但是我們的醫(yī)療輔助保障沒有跟上,任由受傷的運動員繼續(xù)比賽,而沒有采取緊急醫(yī)療手段,說明我校緊急預案并不周到。比賽第二天下午本有三個沖金點,但是由于租賃車輛突然離開,導致許多兼項運動員從上午9點以后沒有固定的休息場所,中午得不到充分的休息,許多運動員就像沒家的孩子,坐在路邊休息,嚴重影響了第二天的運動成績。這些方面都值得我們在以后的工作中繼續(xù)加強。
四、比賽精神
為了十四屆市運會,我們少體校的教練們體現(xiàn)出了勇往無前,銳意進取,顧大家棄小家的少體精神。我們的王建中教練和吳立新教練沒有兩年都快退休了,幾十年如一日的嚴謹和鉆研是他們每天訓練的寫照。這個暑假王建中教練的臉更加黝黑滄桑了,吳立新教練的魚尾紋更加深了,吳教練暑期訓練中左腿突然相當疼痛,去上海檢查后確診為左腿血管栓,醫(yī)生建議他馬上休息動手術,業(yè)訓處也希望他能好好保重身體,把他的隊員暫時交給其他教練,但是,他一定要堅持親自帶,每天依然巍然站立在場上進行著訓練指導。訓練場上總能聽到兩位老教練中氣十足的吶喊,他們是長輩,也是榜樣。
韓國芬教練60歲了,她是我校唯一的外聘教練,她的鉛球隊是我校的金牌之師,老太太暑訓前總夢見自己的老媽媽,她的母親在外地,一年來韓教練從沒回去見過自己的母親,韓教練的母親年紀已經(jīng)很大了,韓教練支身一人來到奉賢,每逢佳節(jié)倍思親,韓教練常常擔心母親的身體,甚至擔心到偷偷流淚,學校本打算讓韓教練回家鄉(xiāng)一個月盡盡孝道,可是她說還是放心不下隊里的學生,堅持暑假中留在少體校堅持訓練,四年一屆的市運會代表著奉賢青少年競技體育的最高水平,她無法割舍她隊里的每一位隊員。
馮利兵教練的母親在暑期當中離開了人世,子欲養(yǎng)而親不在,這種苦,痛徹心扉,整個暑假他瘦了一圈,眼眶里總飽含著淚水,業(yè)訓處的教練們安慰他,鼓勵他。有時候甚至都不忍心看他消瘦的臉龐,聽他那嘶啞的聲音。但是,他堅強的挺過來了,把所有的傷痛轉(zhuǎn)化成對學生的熱愛,義無返顧的在訓練場上。他說:“現(xiàn)在的他父親和母親都已經(jīng)不在了,他有的就是隊里的這些隊員了?!?BR> 暑假訓練中,半夜有一名隊員病倒了,發(fā)燒39度不退,張健教練二話沒說,起來披件衣服
就趕到學校,送學生到醫(yī)院。掛號、就診、取藥、掛鹽水,然后陪著她,給她講故事一直到天亮??粗蚋邿t撲撲的小臉慢慢的恢復正常,張教練懸著的心總算放心了些。有人問他:“你這樣不累啊?整天都是這樣的事情?!彼Χ鸬剑骸爱吘辜议L放心的把學生交給你,你就是他們的爸爸和媽媽!累點也沒什么的。”
楊曉峰教練今年暑假在得知妻子懷孕后,他將反應劇烈的妻子留給丈母娘照顧,毅然決定返回到工作崗位上;與此同時,將楊教練撫養(yǎng)長大的姑姑突然病重,在她彌留之際不斷地喊著自己侄子的名字,而九十多歲的外公也在之后的一周離開了人世,但很遺憾,楊教練終究沒能見到姑姑和外公的最后一面,親人的離世終于讓他病倒了,可楊教練上午打針過后,下午就又回到了工作崗位上。
陽剛男兒也有俠骨柔情,教練員們也有那么多的傷心和難過,但他們更多體會到的是作為一名教練員所體現(xiàn)的精神,我們都是沒有光環(huán)的人,我們可以跌到、可以失敗,但我們不能喪失斗志和信心!很樸實,很平凡,平凡的如同滄海之水,大地塵埃,但水滴也有追求、塵埃也有夢想。體育事業(yè)對于教練員們來說是溶于皮膚,骨骼,血液里的追求。我們將繼續(xù)發(fā)揚這種少體精神,將少體精神進行到底。
五、比賽后續(xù)
不管結(jié)局如何,十四屆上海市市運會田徑比賽已經(jīng)結(jié)束了。這一屆的遺憾和夙愿讓我們在下一屆完成。從比賽結(jié)束的伊始,我們已經(jīng)將目光看向了未來。我們必須時刻保持憂患意識,用發(fā)展的眼光來看待少體校的改變。
首先,就目前的項目設置來看,我們學校的沖金點已經(jīng)基本達到飽和,下一個階段,我們要大力發(fā)展自行車項目。同時,需要對項目設置進行新的調(diào)整。我們追求在田徑上出高水平的運動員,但是也不能認死理鉆牛角尖,變通也是必要的。
其次,我們的教練員隊伍建設有待加強和提高,好的運動員需要好的教練才能人盡其用,隨著老教練年齡日益增大,年輕教練一時難以接上班,我們需要通過各種渠道,各種手段加快教練隊伍建設,甚至可以外聘高水平教練。
最后,必須把好招生關和輸送關,招生是基礎,輸送是保障。
比賽雖然已經(jīng)結(jié)束,但是我們前進的步伐不會停止。每一種創(chuàng)傷,都是一種成熟。這次沒有完全完成指標我們不甘心,這種不甘將會化成動力,時刻督促我們再接再勵,永不言敗,終有一天將奉賢少體校打造成上海市一流的體育人才后備體校。
田徑比賽總結(jié)心得體會篇十三
月12日15日在xxx農(nóng)業(yè)大學舉行的“年xxx省大學生田徑錦標賽”上,我校健兒摘得金牌3枚、銀牌8枚,銅牌2枚,取得高職組(丙組)金牌榜第三名,金牌數(shù)創(chuàng)校園歷史新高。我校田徑代表隊20名運動員參加了15項田賽、13項徑賽和2項全能賽。其中鄧繼新男子800米冠軍;羅勝男獲得女子800米冠軍:姜明坤獲得男子200米冠軍。運動員們奮力拼搏,取得了優(yōu)異成績,為校園贏得了榮譽。
去年,我校田徑代表隊在省大運會中表現(xiàn)不俗,獲得了1金4銀的好成績。這支富有激-情和夢想的隊伍總是帶給我們驚喜,他們以昂揚拼搏的精神演繹了體育人最秀麗的一面,讓xxx水利水電職業(yè)技術學院人感到驕傲和自豪!
但是總結(jié)過去也存在許多的不足和錯誤,理應引起我們教練員的重視,以便我們的田徑隊在以后的比賽中取得更優(yōu)異的成績。
一、在前期的訓練上;存在這么幾點不足需要我們以后加以改善。1、在選材上我們教練員平時對全院學生的體育潛力的觀察不夠細致,學生中有些田徑項目比較好的苗子沒有及時發(fā)現(xiàn),也就是說還是有一些優(yōu)秀的田徑隊員沒有及時的補充到我們的訓練隊伍當中,造成人才資源浪費。個性是大一的新生,如果能夠發(fā)現(xiàn)一些好苗子的話能夠進行即時的補充,因為今年大三三個老運動員即將畢業(yè)。
二、在后期的比賽過程中;也存在幾點不足。首先,我們的隊員是來自不太了解體育競賽規(guī)則的普通學生,那么作為教練就應在賽前首先自己務必熟悉競賽規(guī)程要求,并且就應及時準確的把這些信息傳遞給自己的隊員,確保隊員和教練的思想在比賽中是一致的。其次;作為教練就應在賽前熟悉掌握自己所教專項的裁判知識,并把這些知識及時的傳授給自己的隊員,讓隊員明白在比賽中哪些技術動作是正確的,哪些技術動作是屬于違反規(guī)則的。
三、從取得的總成績來看,我們的隊員還是付出了很大的努力,我們的隊員在這些艱苦的條件下,還是戰(zhàn)勝了一些困難并克服了一些不利于比賽的消極因素,為我們校園取得了好的成績。校園在體育器材方面的投入要加強和支持,比如說校園田徑場跳遠場地的修理,拖了兩個月的時間才修好,使得運動員沒有場地訓練,直接導致運動員在比賽中沒有取得好成績。還有就是跳高墊的也沒有及時購買,也是導致運動員比賽沒有發(fā)揮出應有的成績。我們田徑隊所購買的釘鞋都是最便宜的,大部分在訓練中就已經(jīng)損壞,所以期望以后購買些好點的釘鞋。
四、校園田徑隊自組建起,面臨著時間緊、任務重的難題。我校運動員的來源為普招生,運動水平整體不高,運動技術更是從零起步。但是,透過教練員們的科學訓練和嚴格要求,未發(fā)生重大運動傷病,各項運動成績有了大幅度提高。因為我校運動員的來源為普招生,能夠在比賽中取得好成績,都是他們努力訓練的成果。期望校園在其他方面給于運動員更大的獎勵,比如拿到省前三名的運動員,給予免除一年學費的獎勵。這樣才能刺激運動員在訓練和比賽中更加發(fā)奮,為校園爭得更多的榮譽。
五、在訓練中,教練能夠根據(jù)學生的個體運動水平及身體狀況的差異,及時進行運動量和運動強度的調(diào)整。根據(jù)今年的項目狀況,層層篩選運動員。另外;運動員盡量堅持不間斷的訓練。沒有因陰雨天而中斷訓練,并且盡可能的不耽誤文化課學習,這些是我們隊員此次比賽取得好成績的前提保證。同時也期望校園解決陰雨天沒有場地而中斷訓練這個問題。
六、最后;在這次運動會中,我校派出了20人組成的田徑隊。利用課余時間堅持訓練,提高了運動素質(zhì)和比賽成績。運動員用心克服天氣帶來的不良影響,堅持“友誼第一,比賽第二”的原則。全體運動員團結(jié)友愛,禮貌參賽。賽場上奮力拼搏,賽場下加油鼓勁,取得了運動成績和精神禮貌雙豐收。之所以取得這樣驕人的成績,與校領導的重視和師生的共同努力是分不開的,在此次比賽中,體育教學部領導為我們盡其所能的俳優(yōu)解難,為我們竭盡所能的幫忙,默默的為我們做了許多工作,成就了我們這天的成績。
七、透過此次比賽的總結(jié)和認識,相信我們在以后的比賽中會取得更加優(yōu)異的成績!加油,未來的湘水田徑健兒們!
田徑比賽總結(jié)心得體會篇十四
隆重、熱烈、簡樸的xx年第xx屆運動會田徑比賽于10月26日—11月1日在美麗的水仙之鄉(xiāng)體育中心舉行,在廖總的帶領下,在全體裁判員的共同努力下順利完成了省運會田徑比賽的執(zhí)裁任務,受到了上級領導和參賽運動員的充分認可。在本次比賽中,我們受大會的指派分別擔任技術官員和區(qū)域指揮員工作,這是提升自身執(zhí)裁能力的極好機會,同時能入選本屆省運會執(zhí)裁,我們感到無比光榮與自豪?;仡櫜门袣v程,有如下幾點體會:
一、長遠規(guī)劃,抓好裁判隊伍建設
我和xx老師都屬于我們裁判團隊中的老同志,我從省十屆運動會田徑比賽開始執(zhí)裁經(jīng)歷,劉老師更早,從省六屆田徑比賽開始執(zhí)裁經(jīng)歷,是我們這個裁判團隊經(jīng)歷最早的一位老裁判,可以說是見證了我省田徑裁判團隊的成長歷程。早期的田徑裁判隊伍是比較松散的,這一點,我們團隊的老同志都比較清楚。
自從省十二屆運動會田徑比賽,廖總執(zhí)掌田徑裁判印帥以來,面對當時裁判隊伍存在的各種狀況進行了大膽改革,長遠規(guī)劃,對我省田徑裁判這樣一個項目最多、隊伍龐大、影響最大的隊伍進行重新鑄造,對省田徑裁判團隊的隊員進行考核、考察、培養(yǎng)、使用、選拔、管理等一系列手段入手,使得我們省田徑裁判團隊由小到大,由弱到強,逐漸成長壯大,從第十二屆省運會自xx屆省運會,田徑比賽裁判水平一屆比一屆好,受到國家田管中心、省體育局、省教育廳和各地市體育部門等上級部門的廣泛好評。
二、嚴格管理,抓好執(zhí)裁業(yè)務提升
俗話說:“沒有規(guī)矩,不成方圓?!币獜氐赘母镆酝门嘘犖樗缮F(xiàn)象,廖總要求全體裁判員外塑形象,內(nèi)強素質(zhì)。
首先從組織紀律性抓起,比如每次比賽的報到時間、學習時間、聯(lián)調(diào)實習時間、入場時間、比賽時間都有精確要求,比賽場上執(zhí)裁要求裁判員進出場的隊形、隊列做到站有“站姿”,坐有“坐姿”,走有“走姿”,每個裁判員在場上的執(zhí)裁姿勢及一舉手、一投足都要求作到準確、規(guī)范、大方。
其二,加強裁判員的業(yè)務學習。每次大賽都要求主裁判及裁判員提前寫好崗位工作細則,對執(zhí)裁的要求精通、熟練,爛熟于胸,及對突發(fā)事件的處理及預防措施。每次賽前培訓廖總都親自講課,我們從廖總博學、嚴謹、通俗易懂、深入淺出和精彩的課例中汲取執(zhí)裁的先進理念和豐富的執(zhí)裁經(jīng)驗。記得我們團隊裁判員參加理論考試就考了3次。
由于廖總把田徑裁判工作當做事業(yè)來做,在學習實踐方面率先垂范,不斷進取,還由于他的好示范,帶動了我們團隊裁判形成了好習慣,老、中、青裁判努力鉆研,重視學習,以老帶新,以新促老,形成了濃厚的學習氣氛,使得一批年富力強和年青有為的裁判脫穎而出,成為團隊的中堅力量。所以我們這支田徑裁判團隊,在承擔省級、國家級比賽中表現(xiàn)突出。
三、團結(jié)協(xié)作,抓好每一個細節(jié)
一個隊伍是否有戰(zhàn)斗力,很關鍵一點,就是這支隊伍是否團結(jié)協(xié)作。田徑比賽堪稱體育競賽之最,包括跑、跳、投、競走等,項目多,場地器材設備齊全,現(xiàn)代化、自動化程度高,所需裁判員多,且要求高,是一個系統(tǒng)工程。在總裁的統(tǒng)一指揮下,各部門通力協(xié)作,上下一盤棋,才能完成一場大型田徑比賽的執(zhí)裁任務。我們這支團隊在廖總的帶領下,創(chuàng)設了團結(jié)協(xié)作、和諧上進的一個群體。廖總知人善任,任人為賢。
為準備一場省運會裁判人選,是從四年前就開始準備,通過好中選優(yōu)。所以我們團隊的每一名裁判都為能入選省運會執(zhí)裁而感到光榮。為了提高執(zhí)裁質(zhì)量,廖總常說:細節(jié)決定成敗。這里我舉一個前幾天我們參加xx年武夷山國際馬拉松比賽的例子:11月28日,大會要求我們擔任各分段的主裁判的一行人在外場裁判長和場地器材管理員的帶領下,約20多人到現(xiàn)場實地去踩點勘察,熟悉工作崗位,由于我們工作粗糙,不夠細致扎實,沒有“腳踏實地”,帶有“走馬觀花”的味道,廖總知道后于當晚11點組織全體主裁判以上裁判長開會,指出問題的嚴重性,強調(diào)“細節(jié)決定成敗”,要求保質(zhì)保量作好比賽前各項準備工作。
第二天,大家在聯(lián)調(diào)的實習中,進一步認真細致的做好賽前準備的各項工作,在30日的武夷山國際馬拉松比賽中,大家齊心協(xié)力、團結(jié)協(xié)作,認真執(zhí)裁,使比賽獲得圓滿成功。雖然比賽成功,但這次的賽前工作的插曲給我們的教訓是深刻的,應該說廖總在關鍵時刻為我們上了一節(jié)難以忘懷的課。在思想與業(yè)務上是有收獲的。使我們深刻體會到“細節(jié)決定成敗”的真諦。
四、反思總結(jié),不斷提高執(zhí)裁水平
第xx屆省運會田徑比賽已經(jīng)結(jié)束,但明年的全國青運會及全國性的田徑比賽在等待著我們這支省田徑裁判團隊,是否適應更高層次大賽的要求,這需要我們團隊每一位裁判對省運會要進行反思總結(jié),查找不足,研究對策,改進提升,與時俱進,不斷提高裁判員的素質(zhì)。在思想上、作風上、業(yè)務上、效率上不斷提升,只有這樣才能勝任更高標準的比賽,為福建省田徑裁判團隊增添光彩。
田徑比賽總結(jié)心得體會篇十五
由市教育局、市文體局主辦,xxx縣教育局、文體局協(xié)辦,xxx中學實驗校園承辦的廣安市第十一屆中學生“動感地帶杯”田徑運動會于3月18日至22日在xxx中學實驗校園舉行。這次運動會共有43個代表隊的560名運動員參加了33個項目的比賽,領隊、教練135人,裁判工作人員130多人,參加表演、游行和志愿者服務的學生約5000人。在市、縣黨政領導和有關部門的高度重視和大力支持下,經(jīng)過運動會組委會、承辦單位和各代表隊的共同努力,取得了圓滿成功。整個運動會期間,沒有出現(xiàn)任何安全事故,沒有出現(xiàn)一例代表隊投訴問題,而且比賽成績也是近年最好的,共有8人4隊打破12項市中學生田徑運動會記錄,16名運動員到達了二級運動員水平,xxx中學、xxx豐禾中學、xxx金鼎實驗校園和xxx中學實驗校園分別榮獲高中甲、乙、丙組和初中組團體總分第一名,12個代表隊獲得道德風尚獎,24名教師被評為優(yōu)秀教練員,19名教師被評為優(yōu)秀裁判員,80名同學被評為優(yōu)秀運動員。運動會受到各級領導的充分肯定、社會各界人士和廣大群眾的高度贊賞,創(chuàng)造了我市校園體育競技比賽的又一次輝煌。本屆運動會,具有以下幾個方面的特點。
一、領導重視
運動會舉辦前,市教育局就整個活動的資料、設計、安排等向市委、市政府分管領導進行了專題匯報,得到他們的充分肯定。市委常委、宣傳部長袁險峰、市政協(xié)副主席袁繼林、市委副秘書長唐鶴松、市政府副秘書長劉賢述等市領導和市教育局、市文體局、市財政局等單位領導出席了運動會開幕式,觀看了校園體育工作成果展覽、各區(qū)市縣和市直屬7所體育傳統(tǒng)項目校園展示隊展示和大型團體操《春韻》表演,袁險峰常委還在開幕式上宣布“廣安市第十一屆中學生‘動感地帶杯’田徑運動會開幕”。xxx縣成立了承辦工作領導小組,制定了《廣安市第十一屆中學生“動感地帶杯”田徑運動會工作方案》,明確相關單位職責和任務,落實聯(lián)絡和具體辦公人員,保證了承辦工作按計劃、按要求順利進行。
二、資料豐富
這次田徑運動會期間,除了比賽外,還舉行了幾項活動。一是召開了全市校園體育工作會,省教育廳體衛(wèi)藝處副調(diào)研員向自力,市政府副秘書長劉賢述等參加了會議,會議傳達了全國、全省校園體育工作會議精神,總結(jié)交流了校園體育工作經(jīng)驗,表彰了校園體育工作18個先進單位和20個先進個人,分析了校園體育工作面臨的形勢,安排部署了今后一段時間的校園體育工作。二是舉辦了紀念改革開放三十周年暨廣安建市十周年校園體育工作成果展,各區(qū)市縣和校園共展出反映校園體育工作成果的展板35塊,集中展示了近十年全市校園體育工作取得的豐碩成果。三是舉辦了xxx縣中小學生科技創(chuàng)新作品展。四是舉辦了xxx中學實驗校園師生書畫、手抄報展。以上活動共同展示了我市校園推行素質(zhì)教育的成果。
三、組織精心
大型出版社制作光盤發(fā)送到相關領導、單位和各參賽隊。
xxx中學實驗校園立足一個“早”字,突出一個“細”字,認真做好承辦工作。一是爭取中國移動、中國人壽、新華文軒等公司為運動會贊助經(jīng)費十余萬元;二是投入資金近二十萬元,及時添置和維修必需的比賽器材,確保運動會所有比賽項目能高規(guī)格地順利開展。三是對本次運動會文化進行了全方位的打造推介,編印了精美適用的《運動會服務指南》、《運動會秩序冊》,組建了由188名師生組成的志愿者隊伍,投入近十萬元用于運動會會場布置、標語、廣告、資料攝錄及媒體宣傳,專門開辟了“運動會主題網(wǎng)頁”,成立了市運快報修改組,修改《市運快訊》5期。五是投入資金三十萬元,邀請成都體育大學教授精心編排,組織全校1766名師生表演了大型團體操《春韻》,表演規(guī)模之大,人數(shù)之多,創(chuàng)歷史之最。
四、參與廣泛
進行了采訪報道。
田徑比賽總結(jié)心得體會篇十六
xx屆xxx市市運會田徑比賽結(jié)束了,通過本次比賽收獲良多,酸甜苦辣回味心田。有開心的,有激動的,有遺憾的,有難過的。整整一年的艱苦訓練,整整一年的付出只為了這次比賽。4年一屆的比賽是如此的難得,如此的讓人不堪回首。舉全校之力,傾注了多少心血,有多少個夜晚徹夜難眠,輾轉(zhuǎn)反側(cè)。如今,最后結(jié)束了,緊繃的神經(jīng)一瞬間仿佛放開了,那一幕幕艱苦奮斗的畫面像電影片段在腦海中不斷閃現(xiàn)。
為了這次大賽,我們暑假、寒假、國慶假期都沒有休息,不管是寒冬臘月還是炎炎酷暑,我們都在堅持訓練。區(qū)政府、體育局、教育局、校園的領導都相當重視本次比賽,投入了超多的財力物力保障后勤工作。在暑期高溫天下,身臨一線督戰(zhàn)訓練,慰問教練員和運動員。體育局為校園一年內(nèi)就添置了十幾萬的訓練器材,校園為了讓學生更好的訓練休息,盡管校園經(jīng)費緊張,但是依然提高了伙食標準,對校舍教室進行了維修。為了檢驗訓練質(zhì)量,校園多次與盧灣少體校進行了田徑對抗賽。同時,個性加強了與二線教練員的溝通,第一時間掌握輸送運動員的第一手材料。
本次比賽,田徑項目獲得了8金,7銀,8銅,11個第四名,5個第五名,5個第六名,1個第七名,3個第八名,總分為280分左右。上屆市運會田徑項目獲得了3金,總分為189分。從金牌數(shù)目上看增加了一枚。上屆比賽積分賽制前八名為1——13分,本屆比賽積分賽制前八名為1——9分。因此,本屆團體總分是遠遠超越往屆。從獎牌總數(shù)和團體總分來看是校園歷史最佳。雖然取得了這樣的成績,作為校園校務班子而言,還是有些許遺憾和失落。比賽前體育局給我們校園的任務是6枚金牌,6枚金牌對我校而言是有難度的,這需要我們計算在內(nèi)的金牌務必不出意外的全部入帳。盡管難度很大,但是,我們的決心和激情促使我們義無返顧向著目標而奮斗。6塊銀牌有3塊與金牌差之毫厘,有個別強項意外地出現(xiàn)了失誤,這些令我們深深自責,也更加激發(fā)了我們好好總結(jié),百尺竿頭,更進一步。
1、徑賽項目有突破:我校在徑賽項目上向來比較薄弱,徑賽項目參賽人數(shù)多,項目具有普遍性,因此,獲得好成績確實很難。歷史上我校從沒在大賽中獲得過徑賽冠軍。但是,在本次比賽中我校在男子400米上獲得了冠軍。男子200米決賽中,我校有四名運動員進入決賽,占據(jù)半壁江山,隱隱構(gòu)成集團優(yōu)勢。男女共5人到達二級水平,我們在徑賽項目上最后完成0的突破。
2、田賽項目受到巨大沖擊:田賽項目本是我校傳統(tǒng)優(yōu)勢項目,無論標槍還是鉛球,都具有集團優(yōu)勢,市里多次比賽都曾獲得過4枚以上的金牌,本次大賽,我校對田賽項目寄于厚望。但是,在傳統(tǒng)優(yōu)勢項目上我校只獲得兩枚金牌,究其原因,原因有二:第一,本次大賽,個別區(qū)縣引進了高水平的運動員,在男b,男c,女b鉛球項目上,我們都敗給了引進的運動員。第二,我校對于優(yōu)勢項目產(chǎn)生了必須的輕敵怠慢情緒,在女c,男c標槍上大意失州,過于樂觀的前景導致賽前出現(xiàn)了傷病,把最穩(wěn)定的奪金點丟失了。能夠說,本次的鉛球,標槍項目遭到了前所未有的打擊。
3、心理承受潛力差:本次比賽,有至少3個項目由于運動員賽前緊張,肌肉僵硬,發(fā)揮失常,導致個別本有望創(chuàng)造佳績的項目沒能獲得突破,沒有發(fā)揮出平時訓練的水平,除了由于沒有絕對的實力,自信心缺失以外,我校業(yè)訓處對學生心理承受潛力的引導遠遠不夠,校園缺少專業(yè)的心理咨詢老師,也沒有系統(tǒng)的一套運動心理輔助課程。比賽大場面經(jīng)歷的也比較少,運動員實踐經(jīng)驗比較缺乏。這點值得我們在以后的工作中好好總結(jié)。
4、后勤保障不全面:盡管本次比賽賽前準備我們以為做面面俱到,但是真的到了比賽還是在許多細節(jié)上體現(xiàn)出不足。比賽中學生出現(xiàn)了必須的傷病,但是我們的醫(yī)療輔助保障沒有跟上,任由受傷的運動員繼續(xù)比賽,而沒有采取緊急醫(yī)療手段,說明我校緊急預案并不周到。比賽第二天下午本有三個沖金點,但是由于租賃車輛突然離開,導致許多兼項運動員從上午9點以后沒有固定的休息場所,午后得不到充分的休息,許多運動員就像沒家的孩子,坐在路邊休息,嚴重影響了第二天的運動成績。這些方面都值得我們在以后的工作中繼續(xù)加強。
為了十四屆市運會,我們少體校的教練們體現(xiàn)出了勇往無前,銳意進取,顧大家棄小家的少體精神。我們的王建中教練和吳立新教練沒有兩年都快退休了,幾十年如一日的嚴謹和鉆研是他們每一天訓練的寫照。這個暑假王建中教練的臉更加黝黑滄桑了,吳立新教練的魚尾紋更加深了,吳教練暑期訓練中左腿突然相當疼痛,去xxx檢查后確診為左腿血管栓,醫(yī)生推薦他立刻休息動手術,業(yè)訓處也期望他能好好保重身體,把他的隊員暫時交給其他教練,但是,他必須要堅持親自帶,每一天依然巍然站立在場上進行著訓練指導。訓練場上總能聽到兩位老教練中氣十足的吶喊,他們是長輩,也是榜樣。
韓國芬教練60歲了,她是我校唯一的外聘教練,她的鉛球隊是我校的金牌之師,老太太暑訓前總夢見自己的老媽媽,她的母親在外地,一年來韓教練從沒回去見過自己的母親,韓教練的母親年紀已經(jīng)很大了,韓教練支身一人來到奉賢,每逢佳節(jié)倍思親,韓教練常常擔心母親的身體,甚至擔心到偷偷流淚,校園本打算讓韓教練回家鄉(xiāng)一個月盡盡孝道,但是她說還是放心不下隊里的學生,堅持暑假中留在少體校堅持訓練,四年一屆的市運會代表著奉賢青少年競技體育的最高水平,她無法割舍她隊里的每一位隊員。
馮利兵教練的母親在暑期當中離開了人世,子欲養(yǎng)而親不待,這種苦,痛徹心扉,整個暑假他瘦了一圈,眼眶里總飽含著淚水,業(yè)訓處的教練們安慰他,鼓勵他。有時候甚至都不忍心看他消瘦的臉龐,聽他那嘶啞的聲音。但是,他堅強的挺過來了,把所有的傷痛轉(zhuǎn)化成對學生的熱愛,義無返顧的在訓練場上。他說:“此刻的他父親和母親都已經(jīng)不在了,他有的就是隊里的這些隊員了?!?BR> 暑假訓練中,半夜有一名隊員病倒了,發(fā)燒39度不退,張健教練二話沒說,起來披件衣服就趕到校園,送學生到醫(yī)院。掛號、就診、取藥、掛鹽水,然后陪著她,給她講故事一向到天亮??粗蚋邿t撲撲的小臉慢慢的恢復正常,張教練懸著的心總算放心了些。有人問他:“你這樣不累阿?整天都是這樣的事情。”他笑而答到:“畢竟家長放心的把學生交給你,你就是他們的爸爸和媽媽!累點也沒什么的?!?BR> 楊曉峰教練今年暑假在得知妻子懷孕后,他將反應劇烈的妻子留給丈母娘照顧,毅然決定回到到工作崗位上;與此同時,將楊教練撫養(yǎng)長大的姑姑突然病重,在她彌留之際不斷地喊著自己侄子的名字,而九十多歲的外公也在之后的一周離開了人世,但很遺憾,楊教練終究沒能見到姑姑和外公的最后一面,親人的離世最后讓他病倒了,可楊教練上午打針過后,下午就又回到了工作崗位上。
陽剛男兒也有俠骨柔情,教練員們也有那么多的悲哀和難過,但他們更多體會到的是作為一名教練員所體現(xiàn)的精神,我們都是沒有光環(huán)的人,我們能夠跌到、能夠失敗,但我們不能喪失斗志和信心!很樸實,很平凡,平凡的如同滄海之水,大地塵埃,但水滴也有追求、塵埃也有夢想。體育事業(yè)對于教練員們來說是溶于皮膚,骨骼,血液里的追求。我們將繼續(xù)發(fā)揚這種少體精神,將少體精神進行到底。
不管結(jié)局如何,十四屆xxx市市運會田徑比賽已經(jīng)結(jié)束了。這一屆的遺憾和夙愿讓我們在下一屆完成。從比賽結(jié)束的伊始,我們已經(jīng)將目光看向了未來。我們務必時刻持續(xù)憂患意識,用發(fā)展的眼光來看待少體校的改變。
首先,就目前的項目設置來看,我們校園的沖金點已經(jīng)基本到達飽和,下一個階段,我們要大力發(fā)展自行車項目。同時,需要對項目設置進行新的調(diào)整。我們追求在田徑上出高水平的運動員,但是也不能認死理鉆牛角尖,變通也是必要的。其次,我們的教練員隊伍建設有待加強和提高,好的運動員需要好的教練才能人盡其用,隨著老教練年齡日益增大,年輕教練一時難以接上班,我們需要通過各種渠道,各種手段加快教練隊伍建設,甚至能夠外聘高水平教練。最后,務必把好招生關和輸送關,招生是基礎,輸送是保障。
比賽雖然已經(jīng)結(jié)束,但是我們前進的步伐不會停止。每一種創(chuàng)傷,都是一種成熟。這次沒有完全完成指標我們不甘心,這種不甘將會化成動力,時刻督促我們再接再勵,永不言敗,終有一天將奉賢少體校打造成xxx市一流的體育人才后備體校。
田徑比賽總結(jié)心得體會篇一
體育田徑比賽是廣大學生鍛煉身體、展示才華的重要平臺。每當參加一場體育田徑比賽,我總能體會到其中蘊含的精神力量和近乎燃燒的激情。通過參與體育田徑比賽,我收獲良多,不僅鍛煉了身體,提高了體質(zhì),還明白了團結(jié)合作的重要性,懂得如何正確對待失敗與成功。以下是我在體育田徑比賽中的心得體會。
首先,體育田徑比賽在促進身體健康方面起到了至關重要的作用。參與各項田徑項目,如跑步、跳遠、鉛球等,可以全面鍛煉身體的各個方面,增強體質(zhì),提高耐力。比賽過程中的高強度訓練,讓我們的肌肉得到充分的鍛煉,增強了體力和爆發(fā)力。此外,通過比賽,我們可以對自己的身體機能進行更全面細致的了解,從而更好地調(diào)整訓練方法,改善訓練效果。
其次,體育田徑比賽教會了我團結(jié)合作的重要性。在比賽中,每個隊員都承擔著自己的角色,無論是跑步項目中的接力傳棒,還是其他團體項目,都需要隊員之間緊密合作,互相配合。通過比賽,我深刻認識到團隊的力量是無窮的。只有保持良好的溝通和默契,才能使整個團隊發(fā)揮出最大的潛力。因此,我們要學會團結(jié)他人,互相協(xié)助,共同取得成功。
另外,體育田徑比賽教會了我正確對待失敗與成功。在比賽中,無論成績是優(yōu)秀還是不理想,都需要正確應對。失敗并不可怕,關鍵在于如何看待和分析失敗。正如托馬斯·愛迪生所說,“我沒有失敗,我只是找到了一萬種不行的方法”。失敗是成功之母,它給我們提供了反思和改進的機會。在經(jīng)歷了一次次的失敗之后,我們能夠更好地認識到自己的不足之處,及時調(diào)整訓練方法,提升自己。同時,成功也是比賽中不可或缺的一環(huán)。成功的喜悅能夠激發(fā)我們的斗志,讓我們更加努力,不斷超越自我。
最后,體育田徑比賽讓我明白了堅持與毅力的重要性。比賽讓我體會到無論遇到什么困難和挑戰(zhàn),都要堅持下去,保持毅力和耐心。在奔跑的過程中,滿腔的激情能夠給予我力量,一次次突破自己,實現(xiàn)自我價值。同時,體育田徑比賽也讓我學會面對疼痛和壓力,堅持到最后。只有在面對困難時,我們才能看到真正的自己,才能展示出真正的實力。
總之,體育田徑比賽給了我很多收獲,不僅鍛煉了身體,提高了體質(zhì),還教會了我如何團結(jié)合作,正確對待失敗與成功,并且明白了堅持與毅力的重要性。體育田徑比賽不僅僅是一場比賽,更是一次心靈與身體的交融,是一次提升自我、展示才華、追求卓越的過程。希望將來能繼續(xù)參加體育田徑比賽,繼續(xù)挑戰(zhàn)自己,成為更好的自己。
田徑比賽總結(jié)心得體會篇二
田徑比賽是一項重要的運動競賽,其公正、公平、精確的裁判工作至關重要。作為一名執(zhí)裁員,我參與了多次田徑比賽的裁判工作,并從中獲得了一些心得體會。在這篇文章中,我將分享我在田徑比賽執(zhí)裁中所學到的寶貴經(jīng)驗。
第二段:準備工作
作為執(zhí)裁員,準備工作是至關重要的。在比賽開始之前,我們需要熟悉比賽規(guī)則,了解每個項目的具體裁判要求,并掌握相關技巧和技術。此外,對比賽場地的熟悉也是必要的,包括起點、終點、標線等。只有充分的準備工作,才能保證我們能夠在比賽中做到公正、精確的執(zhí)裁。
第三段:公正裁判
公正是執(zhí)裁員的核心價值觀。在比賽中,我們需要客觀地評估選手的表現(xiàn),不偏袒任何一方。我們要保持中立,不受任何外界因素的影響。同時,我們還要保證對選手的評估在技術指標上是準確無誤的。只有做到公正裁判,才能維護比賽的公平性,為選手提供一個公平競爭的舞臺。
第四段:維護比賽秩序
在田徑比賽中,維護比賽秩序也是非常重要的。我們要確保選手按照規(guī)則開始、參賽,并對違規(guī)行為進行制止和懲罰。此外,我們還要與其他執(zhí)裁員和相關工作人員保持良好的協(xié)作,確保比賽的順利進行。維護比賽秩序不僅僅是為了保證比賽的公平性,也是為了確保選手的安全和比賽的順利進行。
第五段:總結(jié)與收獲
通過參與田徑比賽的執(zhí)裁工作,我獲得了許多寶貴的經(jīng)驗。首先,我意識到準備工作的重要性,只有在充分準備的基礎上,我們才能夠勝任自己的工作。其次,我明白了公正的重要性,只有保持中立、公正的裁判才能維護比賽的公平性。最后,我學會了如何維護比賽的秩序,良好的組織與協(xié)調(diào)能夠確保比賽的順利進行。
總之,田徑比賽執(zhí)裁是一項既有挑戰(zhàn)性又有意義的工作。通過參與這項工作,我不僅提高了自己的技能和知識,也為選手們提供了一個公正、公平的競技環(huán)境。從中我獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和收獲,在今后的比賽執(zhí)裁中,我將繼續(xù)努力提升自己,為田徑比賽的順利進行貢獻自己的力量。
田徑比賽總結(jié)心得體會篇三
田徑比賽作為一項古老而廣泛受歡迎的體育運動,無論是對于參與者還是觀眾,都能帶來無盡的激情和樂趣。我作為一名田徑愛好者,在最近參加的比賽中有了許多心得和體會。在這篇文章中,我想與大家分享一下我對于田徑比賽的見解。
第二段:備戰(zhàn)之道
在競技體育中,備戰(zhàn)是取得好成績的關鍵。在田徑比賽中,我發(fā)現(xiàn)充分的準備無論對于身體還是心理都是至關重要的。首先,我要通過持續(xù)的訓練來提高自己的體能素質(zhì),包括力量、速度和耐力。其次,我需要了解比賽規(guī)則和技巧,掌握正確的賽道方向和接力傳棒的時機。在心理上,我要保持積極樂觀的態(tài)度,并對自己充滿信心。每一項準備都需要充分的時間和努力,但只有這樣才能在比賽中發(fā)揮出最好的水平。
第三段:競爭與合作
田徑比賽注重個人實力的展現(xiàn),但也強調(diào)團隊合作的重要性。在接力比賽中,隊員之間需要高效配合、精確交接,才能以最快的速度完成比賽。而在個人項目中,雖然競爭激烈,但參賽選手之間也會互相鼓勵和激勵。盡管每個人都在追求自己的最好成績,但當有人取得突破時,我們也會為他們的成功而歡呼。田徑比賽教會了我在個人發(fā)揮的同時,也要學會與他人合作,共同進步。
第四段:挑戰(zhàn)與成長
參加田徑比賽,無論成績?nèi)绾?,對于我都是一種挑戰(zhàn)和成長。比賽中充滿了各種不確定性和難題,例如比賽前的緊張、意外的問題和規(guī)則的解釋等。通過面對這些挑戰(zhàn),我學會了冷靜思考和迅速應對。同時,比賽也是一種自我超越的機會,每一次競爭都帶給我積極的能量和動力,使我更加堅定地追求卓越。比賽不僅是一種競爭,更是一種成長的旅程。
第五段:收獲與啟示
在田徑比賽中,我不僅收獲了榮譽和獎杯,更重要的是我從中得到了許多啟示。首先,比賽教會了我堅持不懈的精神和勇氣,無論面對多大的困難和挑戰(zhàn),只要我不放棄,就會有成功的機會。其次,比賽讓我明白了努力與才華的關系,只有通過刻苦訓練和不斷進步,才能在競技中脫穎而出。最后,比賽也讓我體驗到了成功的喜悅和失敗的痛苦,教會了我如何面對勝利和失敗,并從中吸取經(jīng)驗教訓。
總結(jié):
通過參加田徑比賽,我深刻認識到了備戰(zhàn)之道、競爭與合作、挑戰(zhàn)與成長以及收獲與啟示。這項運動不僅磨練了我的意志力和運動能力,還培養(yǎng)了我的團隊合作精神和積極向上的心態(tài)。田徑比賽豐富了我的生活,無論是在賽場上還是在日常生活中,我都會繼續(xù)發(fā)揚田徑精神,勇往直前。
田徑比賽總結(jié)心得體會篇四
田徑比賽是一項高強度的體育運動,是考驗一個人體能、耐力、意志力和競技意識的綜合性運動。參加田徑比賽不僅可以鍛煉身體,還可以提高自己在比賽中應對突發(fā)情況的能力。在參加了多次田徑比賽之后,我總結(jié)了一些心得體會,在這里和大家分享。
第一段:比賽前的準備
參加田徑比賽之前,我會提前檢查賽前訓練和身體狀態(tài),確保自己處于最佳狀態(tài)。同時,我還會認真熟悉比賽規(guī)則和項目要求,了解比賽環(huán)節(jié)和注意事項,這樣在比賽中才能有針對性地調(diào)整自己的狀態(tài),抓住比賽的機會優(yōu)勢。
第二段:賽場上的狀態(tài)
在比賽過程中,不僅要強調(diào)個人能力的提升,還需要注意比賽策略的調(diào)整。例如,身體狀況不佳時可以適當?shù)靥崆胺怕?jié)奏,降低自己的強度,更好地保存體力。在比賽前準確預估自己的表現(xiàn),合理安排每一個賽道上的腳步,才能更好地完成比賽。同時,注意細節(jié),充分運用比賽手段,如刻意增加步頻或調(diào)整呼吸等技巧,提高比賽時的表現(xiàn)和效果。
第三段:自我管理的重要性
比賽是對個人體能、耐力和心理素質(zhì)的全面考驗,因此需要在平時的訓練和日常生活中進行自我管理。首先,要保證充足的休息和睡眠,保持健康的身體狀況。其次,要平時多加訓練,鍛煉身體,提高比賽時的體能和技術水平。最后,要重視自身的情緒控制,對于產(chǎn)生競爭焦慮的問題,可以通過平時的自我調(diào)節(jié)和練就的心理技巧,如鼓勵自己、調(diào)整心態(tài)、保持冷靜等方式來解決。
第四段:團隊協(xié)作的意義
田徑比賽不僅是個人比拼,也是團隊合作的體現(xiàn)。在團隊中,我認為互相鼓勵、互相支持、互相幫助是關鍵。在比賽中,不僅僅是個人表現(xiàn)的好壞,更是團隊的集體榮譽,因此需要在比賽中,積極為團隊爭取成績,不斷拼搏和進取。
第五段:比賽經(jīng)驗的總結(jié)
在每次的比賽中,我都會對自己的表現(xiàn)進行總結(jié)和反思??偨Y(jié)比賽中存在的問題,分析成功和失敗的原因,找到不足之處,努力克服和改正這些問題。同時,在日常訓練中,吸取比賽中的經(jīng)驗教訓,加強弱點的訓練和技巧的改進,提高自己的競技水平,更好地為下一場比賽做準備。
總結(jié):以上是我在參加田徑比賽過程中的一些心得和體會。展望未來,我將不斷努力,繼續(xù)學習和探索田徑比賽的技巧和策略,爭取在比賽中取得更好的成績。與此同時,也希望各位運動員在比賽中能體驗到比賽的魅力,發(fā)揚自我的特點,實現(xiàn)自己的價值。
田徑比賽總結(jié)心得體會篇五
作為一名田徑愛好者,我參加了不少田徑比賽,每次比賽都讓我深有感觸。賽場上的風景美不勝收,除了鍛煉身體,更重要的是學會了堅持、拼搏以及團隊合作。以下是我在田徑比賽中的一些心得體會。
一、計劃與準備
身體是革命的本錢,這句話在田徑比賽中尤為適用。在比賽前,一定要規(guī)劃好自己的訓練計劃,掌握好比賽日前的訓練量、飲食以及休息。根據(jù)比賽項目和自身情況,制定恰當?shù)馁惽帮嬍撤桨?。比賽當天一定要早起,做好充足的熱身運動。計劃和準備是比賽成功的關鍵。
二、心態(tài)調(diào)整
一場好的比賽,頂尖的身體素質(zhì)仍不是打贏的保證。比賽中的心態(tài)調(diào)整也必不可少。比賽前,保持積極樂觀的態(tài)度,增強自信心。比賽時要集中注意力,不要分心,保持專注。同時,如果遇到了挫折或者失誤,不要沮喪,及時調(diào)整自己的心態(tài),正視問題并找到解決的辦法。
三、技術訓練
每個項目都有自己的技術要求,成功的關鍵在于對技術的運用。和教練或者隊友一起訓練,熟悉比賽項目,矯正技術方面的缺陷,提高自己的比賽能力。盡量在模擬比賽的訓練中找出潛在的問題,及時解決,以打好基礎,增長技術肌肉記憶,提高成功概率。
四、對自己和隊友的信任
在隊伍中,大家都有自己的發(fā)布和愿景,此時需要對自己和隊友有充分地信任和尊重。比賽中,隊員之間的配合和支持非常重要。大家要彼此鼓勵、互相支援,在比賽過程中,當一個隊員表現(xiàn)不佳的時候,隊友要保持冷靜,積極培養(yǎng)合作意識,加強默契,比賽才能更加順利。
五、收獲與反思
比賽結(jié)束后,需要認真分析比賽中的表現(xiàn)和思考自己的不足在哪里。要根據(jù)比賽的情況總結(jié)經(jīng)驗,找到自己的問題和不足,提高考場應試能力。與此同時,要及時和教練或隊友交流,得到意見和建議,改正錯誤,為下一場比賽更好的準備。
總結(jié)
田徑比賽是一個需要很多因素綜合的體力比賽,但是它也有許多優(yōu)點。通過技術訓練,心態(tài)調(diào)整和隊友溝通配合,逐漸提高自己的體能水平,收獲自信和成就感。比賽不僅是一塊展示自己實力的場地,更是一個領悟團結(jié)合作,錘煉自我品格,感受到運動的美好以及獲得新的朋友的場所。相信這些心得體會能夠給廣大的田徑愛好者帶來幫助。
田徑比賽總結(jié)心得體會篇六
體育田徑比賽是一項充滿挑戰(zhàn)和競爭的體育運動項目。作為參與者,我有幸能夠親身參與其中,并從比賽中獲得寶貴的經(jīng)驗和體會。以下是我在參加體育田徑比賽中得到的心得體會。
首先,參加體育田徑比賽鍛煉了我的毅力和堅持不懈的精神。比賽中,我經(jīng)歷了長時間的訓練和反復的努力,以保持最佳狀態(tài)。而在比賽過程中,我還有時遇到了困難和挫折。然而,我從未放棄。我學會了在艱難的情況下堅持下去,并相信只要堅持努力,最終會有所獲得。這種堅持不懈的精神讓我意識到只要有足夠的毅力,就能夠戰(zhàn)勝任何困難。
其次,體育田徑比賽教會了我合理分配時間和精力的重要性。在比賽前的準備階段,我必須嚴格控制我的時間表,以便充分利用每一分每一秒。這意味著要合理安排訓練時間和休息時間,以保持身體和心理的平衡。此外,我還學會了如何有效地分配精力和精神,以在緊張的比賽中保持高水平的表現(xiàn)。在比賽中,正確分配時間和精力是非常關鍵的,它可以幫助我在短時間內(nèi)取得最好的成績。
第三,體育田徑比賽讓我體驗到了競爭的激烈和壓力的挑戰(zhàn)。每次比賽都是一次對自己的挑戰(zhàn)。無論是個人項目還是團體項目,我都要與其他選手進行競爭。這種競爭激發(fā)了我的斗志,讓我更加努力地去追求卓越。與此同時,競爭也加大了我的壓力。我學會了如何在高壓力下保持鎮(zhèn)定,并把壓力轉(zhuǎn)化為動力。這種經(jīng)歷讓我找到了在競爭中取得成功的秘訣,同時也培養(yǎng)了我的意志力。
第四,體育田徑比賽加深了我對團隊合作的理解。雖然田徑比賽通常是個人項目,但我意識到團隊合作仍然至關重要。在訓練和比賽過程中,我必須與教練和其他選手緊密合作,共同制定訓練計劃和戰(zhàn)術。我了解到,只有團隊的合作和努力,才能達到最佳的成績。團隊合作不僅使事情更容易完成,還能產(chǎn)生更好的結(jié)果。這個體會幫助我在其他方面也更好地與人合作,思考集體利益。
最后,體育田徑比賽讓我體會到了運動的樂趣和快樂。無論是在訓練還是在比賽中,我都享受運動帶給我的快樂。比賽時的掌聲、觀眾的鼓勵和團隊的熱情,都讓我感到幸福和滿足。運動讓我忘記了一切煩惱,投入到比賽中,體驗到身體的極限和能力的提升。這種快樂成為我參加體育田徑比賽的動力,讓我更加熱愛并堅持這項運動。
總而言之,體育田徑比賽是一種寶貴的體驗,它教會了我許多重要的理念和價值觀。通過堅持不懈、合理分配時間和精力、面對競爭和壓力、團隊合作以及享受運動帶來的快樂,我在這項運動中成長和進步。我相信,這些能力不僅在體育田徑比賽中有用,也將對我的生活和職業(yè)生涯產(chǎn)生積極的影響。
田徑比賽總結(jié)心得體會篇七
田徑運動是一項需要長時間的訓練和專注的活動,而比賽則是鍛煉成果的展現(xiàn)。近日,我參加了一場田徑比賽,從中深刻體會到了這項運動的魅力與意義。在這場比賽中,我不僅感受到了團隊合作的力量,也體驗到了持續(xù)努力的重要性,同時也對自己有了更深的認識。
比賽之前,我們團隊進行了長時間的訓練和備戰(zhàn)。這次比賽有多個項目,每人需要參加其中的一兩個。在訓練的過程中,我們互相鼓勵,互相幫助,共同克服了一個個困難。在團隊合作中,我懂得了“一個人的力量是有限的,團隊的力量是無限的”的道理。當我遇到困難時,隊友們總會幫助我,給予我支持與鼓勵。正是團隊的力量,讓我在比賽中感到自信與堅定。
比賽現(xiàn)場的緊張氛圍讓我感到了賽場的壓力和競爭的激烈。在比賽開始前,我感到心跳加速,手心冒汗。隨著一聲槍響,我縱身而出,全速沖刺。起初,我感到氣喘吁吁,但隨著比賽的進行,我逐漸平復了心情,專注于自己的節(jié)奏。在比賽的過程中,每個人都在盡力拼搏,爭奪一個更好的名次。這種競爭讓我懂得了,只有付出更多的努力,才能達到更好的成績。
在比賽過程中,我還意識到了技術和耐力同樣重要。對于每個項目,都需要有正確的技術動作和充足的體力。經(jīng)過多次的訓練和努力,我逐漸掌握了正確的姿勢和技巧,并且對于比賽距離的適應性也有了提高。但是,我也看到了自己訓練中的不足之處,例如需要進一步增強耐力和調(diào)整呼吸節(jié)奏。比賽是一次全面檢驗自己的機會,它讓我更加了解到自己的優(yōu)點和不足,為今后的訓練提供了方向。
最終,比賽的結(jié)果并不完全取決于個人,還包括了種種因素。在這次比賽中,我只是在一二百米短跑項目中獲得了第四名,沒有達到自己的預期目標。但是,通過這次比賽,我意識到比賽不僅僅是為了名次和獎牌,更重要的是取得進步和突破。每一個參與比賽的人都經(jīng)歷了相似的努力和挑戰(zhàn),每一次盡力都值得被肯定。在接受賽果的同時,我學會了分享隊友們的喜悅和鼓勵,因為在這里,成績只是參與的一部分。
通過這次比賽,我意識到田徑運動給我?guī)淼牟粌H僅是體能的提升,更重要的是培養(yǎng)了我的毅力和團隊合作精神。在比賽過程中,我感受到了自己的潛力和能力,也看到了自己的不足之處。這次比賽的經(jīng)歷讓我更加堅信,只要持之以恒地付出努力,就能夠在田徑這個領域中獲得更大的收獲。田徑比賽確實是一次鍛煉身體和心智的絕佳機會,我會繼續(xù)努力,追求更高的目標。
田徑比賽總結(jié)心得體會篇八
第一段:介紹田徑比賽的意義及參與感受(引子)
體育田徑比賽是培養(yǎng)健康體魄、增強體質(zhì)的重要途徑,我的田徑比賽經(jīng)歷讓我深刻體會到了身體和心理上的成長。在參加比賽的過程中,我體驗到了痛苦和付出背后的成就感,并通過克服挑戰(zhàn)和與他人的競爭提升了自身的意志力和毅力。
第二段:堅持訓練的重要性(主題句)
田徑比賽雖然看起來簡單直接,但在背后需要經(jīng)過大量的訓練和準備。我發(fā)現(xiàn)只有通過堅持不懈的訓練,才能獲得比賽中的好成績。遇到挫折時,訓練幫助我保持積極的心態(tài),每一次突破都是堅持不懈的結(jié)果。
第三段:與他人的競爭促使成長(主題句)
在田徑比賽中,與其他選手的競爭是不可避免的。這種競爭力迫使我不斷提升自己,找尋突破的方法。比賽并不只是力量和速度的比拼,更是智慧和策略的較量。我通過不斷改善我的技術和戰(zhàn)術,逐漸提高了自己的競爭力。
第四段:挑戰(zhàn)自我、突破極限(主題句)
參加田徑比賽讓我明白,只有挑戰(zhàn)自己的極限,才能頓悟到更大的潛力。在比賽中,我經(jīng)歷了身體和心理之間的較量,甚至是自己曾經(jīng)認為不可能實現(xiàn)的目標。每一次突破都使我更加自信,再次參加比賽時也有了更大勇氣面對自己。
第五段:比賽中的反思和收獲(結(jié)尾段)
通過參加田徑比賽,我學到了堅持不懈、勇于挑戰(zhàn)的精神,也鍛煉了自己的毅力和自信心。雖然并不是每一次比賽都能夠獲得好成績,但比賽中的經(jīng)歷和經(jīng)驗讓我更加珍惜每一次機會。同時,這些領悟也幫助我在生活中面對困難時堅持不懈、努力奮斗,取得更好的成果。
結(jié)尾:通過參加體育田徑比賽,我意識到比賽并非只是為了勝利,更是為了鍛煉和提升自己的身心素質(zhì)。每一個訓練和比賽都是一個寶貴的機會,通過不斷努力,我相信自己會取得更大的突破與成就。我希望能繼續(xù)參與田徑比賽,不斷挑戰(zhàn)自己,不斷超越自我,成為一位更優(yōu)秀的田徑運動員。
田徑比賽總結(jié)心得體會篇九
今天看了一場田徑比賽,我看到兩個有趣的東西,在一個跑道上也和運動員們跑來跑去的,仔細一看原來是兩架攝像機。想起來這就是那個在電視里介紹過的“電子眼”。不相信高科技真的不行呀???,現(xiàn)在的攝像機都不用人跟著跑了。我還看到鳥巢現(xiàn)在已經(jīng)和開幕式的樣子截然不同了,場面宏大的開幕式只能看回放了。
正如曇花一現(xiàn)。
田徑比賽總結(jié)心得體會篇十
深秋的__不見一絲涼意,第一次踏上這片寧靜優(yōu)美的土地,百感交集。因為在這里的體育中心接受了一場為期六天(__年10月27日—11月1日)__省運動會徑賽項目檢查裁判的嚴峻考證。在全體裁判員的共同努力下圓滿完成比賽任務。檢查組裁判員成為一道亮麗的風景線,得到上級領導、__老百姓、新聞媒體的肯定。他們給出評論:步伐整齊、眼睛獨辣、判罰到位、帥哥靚女!在這肯定之下我們可以給予自己喜悅的心情,但不能就此打住不前。沒有最好只有更好。所以本人對本次裁判工作進行反思,總結(jié)以下幾點:
一、工作態(tài)度:
在賽事主管廖__老師身上就能看到答案,他對待工作嚴謹認真,容不下半點馬虎。確實當你站在田徑場上執(zhí)裁的時候,就不是你個的人事而是代表一個團隊的形象。每個裁判員都要對團隊負責,態(tài)度除了認真、認真、再認真別無選擇。
二、人員分配:
根據(jù)競賽日程和主裁判的具體分工,本次參賽的24名裁判員進行編號,分四組,每組6人,6人中設1小隊長。
三、三個基本姿勢:
1.走姿:右手攜椅子,左手攜拎帶袋,一路縱隊沿跑道外側(cè)行進,步伐整齊,精神飽滿,按號就做,儀表莊重,舉止大方。
2.座姿:座姿端正、上身筆直,不做與檢查裁判無關的多余動作直至退場。
3.犯規(guī)舉旗姿勢。直臂上舉黃旗左右晃動一次然后再直臂下舉放回原處。動作要求干凈利索。
四、兩大明確:
1.明確徑賽檢查裁判的任務和目的。用兩句話概括:你來田徑場上的目的是什么(做檢查裁判);檢查裁判的任務是什么(檢查參賽運動員在比賽的過程中是否犯規(guī))
2.明確各單元徑賽項目、組數(shù)、人數(shù)及每個項目自己所在的位置和換項路線。.明確欄架、障礙欄架、接力區(qū)等的位置和規(guī)格?!”荣愔邪粗鞑门蟹峙涞娜蝿諟蕰r到達明確集合時間地點、明確進退場路線、明確工作位置、明確聯(lián)絡旗示、明確裁判方法與尺度,熟悉徑指定的位置。
五、發(fā)現(xiàn)運動員犯規(guī)時,檢查裁判員的8字真言:‘看號標道、舉旗報告’。
六、檢查裁判工作四重、四難:
(一)分道跑項目
重點: 1.在直道上運動員跑出自己的分道,在彎道上跑進左側(cè)分道,從而妨礙他人跑進并沒有回到本道通過終點。
2.運動員是否跑過搶道標志線切入里道。
難點: 1、對運動員犯規(guī)一瞬間情況要看清抓準。
2、有直道進入彎道,有彎道進直道時有無串道或踩踏左側(cè)分道線。
3、彎道的檢查、開始應正面觀察運動員跑進、當運動員跑過自己的位置后,則轉(zhuǎn)身從背后觀察。
(二)不分道跑項目
重點: 1、起跑出發(fā)時和小集團跑進中,是否有沖撞、推擠、踩踢、拉扯等動作影響他人。
2、采用不合理的方法超越他人。liu_
3、是否有提供幫助或接受幫助。
難點:起跑出發(fā)或形式集團時,犯規(guī)者和被影響者的詳情難以分清。
(三)跨欄、障礙跑項目
重點:1、運動員在過欄瞬間,其腳或腿從欄側(cè)繞欄并低于欄頂水平面。
2、跨越他人欄架或未跨欄完全程欄架。
3、有意用手推倒或用腳踢倒欄架。
4、手臂的擺動影響和阻攔他人跑進。
5、過水池障礙時踏在水池邊上越過水池。
6、跌入臨道阻攔他人跑進。
難點:1、運動員是否有意與無意踢倒欄架,想從中獲利。
2、空間犯規(guī)多,判斷困難。過欄時腿和腳是否低于欄頂水平面,特別是過彎道欄。
(四)接力項目
難點:在接力賽跑中,如何辯別運動員在交接棒時犯規(guī),通常犯規(guī)的表現(xiàn)有
1、未在接力區(qū)內(nèi)完成交接棒(以接力棒為準,看準開始和完成交接棒的瞬間)。
2、有拋接棒行為,接棒人通過推動跑出或采用其他方法受到幫助。
3、掉棒后,不是由掉棒運動員拾起跑進,離開自己分道撿棒時趁機縮短比賽距離,或侵犯其他運動員。
4、運動員在接棒之前或接棒之后跑出分道,故意阻礙其他隊員。
5、4_400米接力棒在接力區(qū)外起跑。
6、4_400米接力第三、四棒在接力區(qū)內(nèi)阻礙其他接力隊員和其他犯規(guī)行為.
以上是本人對這次省運會的幾點總結(jié),有不足之處希望看到文章的老師們多多指點。也感謝這次省運會田徑比賽給予我指導的資深裁判們,我將匯集你們的金玉良言不斷完善自我。時刻為田徑裁判工作做好裝備。
田徑比賽總結(jié)心得體會篇十一
星期六的晚上下了一點小雨,但是一到星期天早上就放晴了,這秋高氣爽的天氣跟前一天差不多,最適合運動了。
今天,我參加的項目是女子200米。這個項目可不一般,總共有九十六位選手參加比賽!如果想要從這么多人中脫穎而出,對于我來說,根本不可能做到!但是,我在心里思考著,既然報了名,哪怕拿不到名次,也是一種新的嘗試,萬一自己成功了呢!于是,我調(diào)整好心態(tài),開始做起了熱身運動。
時間可真是轉(zhuǎn)瞬即逝,一會兒就輪到我們女子200米檢錄了。蔣老師帶著我到了門口,再三囑咐到:“你在前一組準備的時候,首先要聽一下槍聲,等他們一跑出去,就要試一下起跑器。加油!”。老師的話剛說完,檢錄老師便把我拉進了場地里面。進入場地,我定睛一看,發(fā)現(xiàn)了一位好朋友,由于時間緊張,相視一笑就當打招呼了?!皥鱿率桥笥眩瑘錾鲜菍κ帧?,我絕對不能掉以輕心!
“第二組,上道!”,聽了裁判老師的這句話,我馬上意識到,輪到我們這一組了?!案骶臀?,預備――跑!”裁判見我們?nèi)紲蕚浜昧耍淀懥丝谏?,選手們都像野馬一樣沖了出去。眼看著我和前面那位選手僅僅只剩下五、六米的距離了,我便加大了手臂擺動的幅度,在彎道處超了上去。在接下來的五十米中,我一直排在第一領跑。但是,沒有想到的是,我在離終點只有大概二十米左右時,可能是太緊張了,感到全身無力,大腿都在發(fā)抖了,那種感覺跟剛跑完長跑沒什么區(qū)別。“還剩下五米、四米,快到了,沖一下”,我在心里再次為自己加油、鼓勁,也聽到了看臺上老師、同學們的加油聲。
在那一瞬間,我終于沖過了終點。后來,我雖然被另外一位沖勁很強的選手超過了,成為了小組第二,但是,在這一場比賽中,我不僅沒有放棄,而且拼盡全力,堅持到了最后,沒有辜負這段時間老師們的辛勤指導,跑出了這個項目自己最好的成績。
經(jīng)過這次比賽,讓我懂得了一個道理:堅持到底,就是勝利!
田徑比賽總結(jié)心得體會篇十二
十四屆上海市市運會田徑比賽結(jié)束了,通過本次比賽收獲良多,酸甜苦辣回味心田。有開心的,有激動的,有遺憾的,有難過的。整整一年的艱苦訓練,整整一年的付出只為了這次比賽。4年一屆的比賽是如此的難得,如此的讓人不堪回首。舉全校之力,傾注了多少心血,有多少個夜晚徹夜難眠,輾轉(zhuǎn)反側(cè)。如今,終于結(jié)束了,緊繃的神經(jīng)一瞬間仿佛放開了,那一幕幕艱苦奮斗的畫面像電影片段在腦海中不斷閃現(xiàn)。
一、比賽準備
為了這次大賽,我們暑假、寒假、國慶假期都沒有休息,不管是寒冬臘月還是炎炎酷暑,我們都在堅持訓練。區(qū)政府、體育局、教育局、學校的領導都相當重視本次比賽,投入了大量的財力物力保障后勤工作。在暑期高溫天下,身臨一線督戰(zhàn)訓練,慰問教練員和運動員。體育局為學校一年內(nèi)就添置了十幾萬的訓練器材,學校為了讓學生更好的訓練休息,盡管學校經(jīng)費緊張,但是依然提高了伙食標準,對校舍教室進行了維修。為了檢驗訓練質(zhì)量,學校多次與盧灣少體校進行了田徑對抗賽。同時,特別加強了與二線教練員的溝通,第一時間掌握輸送運動員的第一手材料。
二、比賽成績
本次比賽,田徑項目獲得了8金,7銀,8銅,11個第四名,5個第五名,5個第六名,1個第七名,3個第八名,總分為280分左右。上屆市運會田徑項目獲得了3金,總分為189分。從金牌數(shù)目上看增加了一枚。上屆比賽積分賽制前八名為1——13分,本屆比賽積分賽制前八名為1——9分。
因此,本屆團體總分是遠遠超越往屆。從獎牌總數(shù)和團體總分來看是學校歷史最佳。雖然取得了這樣的成績,作為學校校務班子而言,還是有些許遺憾和失落。比賽前體育局給我們學校的任務是6枚金牌,6枚金牌對我校而言是有難度的,這需要我們計算在內(nèi)的金牌必須不出意外的全部入帳。盡管難度很大,但是,我們的決心和激情促使我們義無返顧向著目標而奮斗。6塊銀牌有3塊與金牌差之毫厘,有個別強項意外地出現(xiàn)了失誤,這些令我們深深自責,也更加激發(fā)了我們好好總結(jié),百尺竿頭,更進一步。
三、比賽分析
1.徑賽項目有突破:我校在徑賽項目上向來比較薄弱,徑賽項目參賽人數(shù)多,項目具有普遍性,因此,獲得好成績確實很難。歷史上我校從沒在大賽中獲得過徑賽冠軍。但是,在本次比賽中我校在男子400米上獲得了冠軍。男子200米決賽中,我校有四名運動員進入決賽,占據(jù)半壁江山,隱隱形成集團優(yōu)勢。男女共5人達到二級水平,我們在徑賽項目上終于完成0的突破。
2.田賽項目受到巨大沖擊:田賽項目本是我校傳統(tǒng)優(yōu)勢項目,無論標槍還是鉛球,都具有集團優(yōu)勢,市里多次比賽都曾獲得過4枚以上的金牌,本次大賽,我校對田賽項目寄于厚望。但是,在傳統(tǒng)優(yōu)勢項目上我校只獲得兩枚金牌,究其原因,原因有二:
第一,本次大賽,個別區(qū)縣引進了高水平的運動員,在男b,男c,女b鉛球項目上,我們都敗給了引進的運動員。
第二,我校對于優(yōu)勢項目產(chǎn)生了一定的輕敵怠慢情緒,在女c,男c標槍上大意失荊州,過于樂觀的前景導致賽前出現(xiàn)了傷病,把最穩(wěn)定的奪金點丟失了。可以說,本次的鉛球,標槍項目遭到了前所未有的打擊。
3.心理承受能力差:本次比賽,有至少3個項目由于運動員賽前緊張,肌肉僵硬,發(fā)揮失常,導致個別本有望創(chuàng)造佳績的項目沒能獲得突破,沒有發(fā)揮出平時訓練的水平,除了由于沒有絕對的實力,自信心缺失以外,我校業(yè)訓處對學生心理承受能力的引導遠遠不夠,學校缺少專業(yè)的心理咨詢老師,也沒有系統(tǒng)的一套運動心理輔助課程。比賽大場面經(jīng)歷的也比較少,運動員實踐經(jīng)驗比較缺乏。這點值得我們在以后的工作中好好總結(jié)。
4.后勤保障不全面:盡管本次比賽賽前準備我們以為做面面俱到,但是真的到了比賽還是在許多細節(jié)上體現(xiàn)出不足。比賽中學生出現(xiàn)了一定的傷病,但是我們的醫(yī)療輔助保障沒有跟上,任由受傷的運動員繼續(xù)比賽,而沒有采取緊急醫(yī)療手段,說明我校緊急預案并不周到。比賽第二天下午本有三個沖金點,但是由于租賃車輛突然離開,導致許多兼項運動員從上午9點以后沒有固定的休息場所,中午得不到充分的休息,許多運動員就像沒家的孩子,坐在路邊休息,嚴重影響了第二天的運動成績。這些方面都值得我們在以后的工作中繼續(xù)加強。
四、比賽精神
為了十四屆市運會,我們少體校的教練們體現(xiàn)出了勇往無前,銳意進取,顧大家棄小家的少體精神。我們的王建中教練和吳立新教練沒有兩年都快退休了,幾十年如一日的嚴謹和鉆研是他們每天訓練的寫照。這個暑假王建中教練的臉更加黝黑滄桑了,吳立新教練的魚尾紋更加深了,吳教練暑期訓練中左腿突然相當疼痛,去上海檢查后確診為左腿血管栓,醫(yī)生建議他馬上休息動手術,業(yè)訓處也希望他能好好保重身體,把他的隊員暫時交給其他教練,但是,他一定要堅持親自帶,每天依然巍然站立在場上進行著訓練指導。訓練場上總能聽到兩位老教練中氣十足的吶喊,他們是長輩,也是榜樣。
韓國芬教練60歲了,她是我校唯一的外聘教練,她的鉛球隊是我校的金牌之師,老太太暑訓前總夢見自己的老媽媽,她的母親在外地,一年來韓教練從沒回去見過自己的母親,韓教練的母親年紀已經(jīng)很大了,韓教練支身一人來到奉賢,每逢佳節(jié)倍思親,韓教練常常擔心母親的身體,甚至擔心到偷偷流淚,學校本打算讓韓教練回家鄉(xiāng)一個月盡盡孝道,可是她說還是放心不下隊里的學生,堅持暑假中留在少體校堅持訓練,四年一屆的市運會代表著奉賢青少年競技體育的最高水平,她無法割舍她隊里的每一位隊員。
馮利兵教練的母親在暑期當中離開了人世,子欲養(yǎng)而親不在,這種苦,痛徹心扉,整個暑假他瘦了一圈,眼眶里總飽含著淚水,業(yè)訓處的教練們安慰他,鼓勵他。有時候甚至都不忍心看他消瘦的臉龐,聽他那嘶啞的聲音。但是,他堅強的挺過來了,把所有的傷痛轉(zhuǎn)化成對學生的熱愛,義無返顧的在訓練場上。他說:“現(xiàn)在的他父親和母親都已經(jīng)不在了,他有的就是隊里的這些隊員了?!?BR> 暑假訓練中,半夜有一名隊員病倒了,發(fā)燒39度不退,張健教練二話沒說,起來披件衣服
就趕到學校,送學生到醫(yī)院。掛號、就診、取藥、掛鹽水,然后陪著她,給她講故事一直到天亮??粗蚋邿t撲撲的小臉慢慢的恢復正常,張教練懸著的心總算放心了些。有人問他:“你這樣不累啊?整天都是這樣的事情?!彼Χ鸬剑骸爱吘辜议L放心的把學生交給你,你就是他們的爸爸和媽媽!累點也沒什么的。”
楊曉峰教練今年暑假在得知妻子懷孕后,他將反應劇烈的妻子留給丈母娘照顧,毅然決定返回到工作崗位上;與此同時,將楊教練撫養(yǎng)長大的姑姑突然病重,在她彌留之際不斷地喊著自己侄子的名字,而九十多歲的外公也在之后的一周離開了人世,但很遺憾,楊教練終究沒能見到姑姑和外公的最后一面,親人的離世終于讓他病倒了,可楊教練上午打針過后,下午就又回到了工作崗位上。
陽剛男兒也有俠骨柔情,教練員們也有那么多的傷心和難過,但他們更多體會到的是作為一名教練員所體現(xiàn)的精神,我們都是沒有光環(huán)的人,我們可以跌到、可以失敗,但我們不能喪失斗志和信心!很樸實,很平凡,平凡的如同滄海之水,大地塵埃,但水滴也有追求、塵埃也有夢想。體育事業(yè)對于教練員們來說是溶于皮膚,骨骼,血液里的追求。我們將繼續(xù)發(fā)揚這種少體精神,將少體精神進行到底。
五、比賽后續(xù)
不管結(jié)局如何,十四屆上海市市運會田徑比賽已經(jīng)結(jié)束了。這一屆的遺憾和夙愿讓我們在下一屆完成。從比賽結(jié)束的伊始,我們已經(jīng)將目光看向了未來。我們必須時刻保持憂患意識,用發(fā)展的眼光來看待少體校的改變。
首先,就目前的項目設置來看,我們學校的沖金點已經(jīng)基本達到飽和,下一個階段,我們要大力發(fā)展自行車項目。同時,需要對項目設置進行新的調(diào)整。我們追求在田徑上出高水平的運動員,但是也不能認死理鉆牛角尖,變通也是必要的。
其次,我們的教練員隊伍建設有待加強和提高,好的運動員需要好的教練才能人盡其用,隨著老教練年齡日益增大,年輕教練一時難以接上班,我們需要通過各種渠道,各種手段加快教練隊伍建設,甚至可以外聘高水平教練。
最后,必須把好招生關和輸送關,招生是基礎,輸送是保障。
比賽雖然已經(jīng)結(jié)束,但是我們前進的步伐不會停止。每一種創(chuàng)傷,都是一種成熟。這次沒有完全完成指標我們不甘心,這種不甘將會化成動力,時刻督促我們再接再勵,永不言敗,終有一天將奉賢少體校打造成上海市一流的體育人才后備體校。
田徑比賽總結(jié)心得體會篇十三
月12日15日在xxx農(nóng)業(yè)大學舉行的“年xxx省大學生田徑錦標賽”上,我校健兒摘得金牌3枚、銀牌8枚,銅牌2枚,取得高職組(丙組)金牌榜第三名,金牌數(shù)創(chuàng)校園歷史新高。我校田徑代表隊20名運動員參加了15項田賽、13項徑賽和2項全能賽。其中鄧繼新男子800米冠軍;羅勝男獲得女子800米冠軍:姜明坤獲得男子200米冠軍。運動員們奮力拼搏,取得了優(yōu)異成績,為校園贏得了榮譽。
去年,我校田徑代表隊在省大運會中表現(xiàn)不俗,獲得了1金4銀的好成績。這支富有激-情和夢想的隊伍總是帶給我們驚喜,他們以昂揚拼搏的精神演繹了體育人最秀麗的一面,讓xxx水利水電職業(yè)技術學院人感到驕傲和自豪!
但是總結(jié)過去也存在許多的不足和錯誤,理應引起我們教練員的重視,以便我們的田徑隊在以后的比賽中取得更優(yōu)異的成績。
一、在前期的訓練上;存在這么幾點不足需要我們以后加以改善。1、在選材上我們教練員平時對全院學生的體育潛力的觀察不夠細致,學生中有些田徑項目比較好的苗子沒有及時發(fā)現(xiàn),也就是說還是有一些優(yōu)秀的田徑隊員沒有及時的補充到我們的訓練隊伍當中,造成人才資源浪費。個性是大一的新生,如果能夠發(fā)現(xiàn)一些好苗子的話能夠進行即時的補充,因為今年大三三個老運動員即將畢業(yè)。
二、在后期的比賽過程中;也存在幾點不足。首先,我們的隊員是來自不太了解體育競賽規(guī)則的普通學生,那么作為教練就應在賽前首先自己務必熟悉競賽規(guī)程要求,并且就應及時準確的把這些信息傳遞給自己的隊員,確保隊員和教練的思想在比賽中是一致的。其次;作為教練就應在賽前熟悉掌握自己所教專項的裁判知識,并把這些知識及時的傳授給自己的隊員,讓隊員明白在比賽中哪些技術動作是正確的,哪些技術動作是屬于違反規(guī)則的。
三、從取得的總成績來看,我們的隊員還是付出了很大的努力,我們的隊員在這些艱苦的條件下,還是戰(zhàn)勝了一些困難并克服了一些不利于比賽的消極因素,為我們校園取得了好的成績。校園在體育器材方面的投入要加強和支持,比如說校園田徑場跳遠場地的修理,拖了兩個月的時間才修好,使得運動員沒有場地訓練,直接導致運動員在比賽中沒有取得好成績。還有就是跳高墊的也沒有及時購買,也是導致運動員比賽沒有發(fā)揮出應有的成績。我們田徑隊所購買的釘鞋都是最便宜的,大部分在訓練中就已經(jīng)損壞,所以期望以后購買些好點的釘鞋。
四、校園田徑隊自組建起,面臨著時間緊、任務重的難題。我校運動員的來源為普招生,運動水平整體不高,運動技術更是從零起步。但是,透過教練員們的科學訓練和嚴格要求,未發(fā)生重大運動傷病,各項運動成績有了大幅度提高。因為我校運動員的來源為普招生,能夠在比賽中取得好成績,都是他們努力訓練的成果。期望校園在其他方面給于運動員更大的獎勵,比如拿到省前三名的運動員,給予免除一年學費的獎勵。這樣才能刺激運動員在訓練和比賽中更加發(fā)奮,為校園爭得更多的榮譽。
五、在訓練中,教練能夠根據(jù)學生的個體運動水平及身體狀況的差異,及時進行運動量和運動強度的調(diào)整。根據(jù)今年的項目狀況,層層篩選運動員。另外;運動員盡量堅持不間斷的訓練。沒有因陰雨天而中斷訓練,并且盡可能的不耽誤文化課學習,這些是我們隊員此次比賽取得好成績的前提保證。同時也期望校園解決陰雨天沒有場地而中斷訓練這個問題。
六、最后;在這次運動會中,我校派出了20人組成的田徑隊。利用課余時間堅持訓練,提高了運動素質(zhì)和比賽成績。運動員用心克服天氣帶來的不良影響,堅持“友誼第一,比賽第二”的原則。全體運動員團結(jié)友愛,禮貌參賽。賽場上奮力拼搏,賽場下加油鼓勁,取得了運動成績和精神禮貌雙豐收。之所以取得這樣驕人的成績,與校領導的重視和師生的共同努力是分不開的,在此次比賽中,體育教學部領導為我們盡其所能的俳優(yōu)解難,為我們竭盡所能的幫忙,默默的為我們做了許多工作,成就了我們這天的成績。
七、透過此次比賽的總結(jié)和認識,相信我們在以后的比賽中會取得更加優(yōu)異的成績!加油,未來的湘水田徑健兒們!
田徑比賽總結(jié)心得體會篇十四
隆重、熱烈、簡樸的xx年第xx屆運動會田徑比賽于10月26日—11月1日在美麗的水仙之鄉(xiāng)體育中心舉行,在廖總的帶領下,在全體裁判員的共同努力下順利完成了省運會田徑比賽的執(zhí)裁任務,受到了上級領導和參賽運動員的充分認可。在本次比賽中,我們受大會的指派分別擔任技術官員和區(qū)域指揮員工作,這是提升自身執(zhí)裁能力的極好機會,同時能入選本屆省運會執(zhí)裁,我們感到無比光榮與自豪?;仡櫜门袣v程,有如下幾點體會:
一、長遠規(guī)劃,抓好裁判隊伍建設
我和xx老師都屬于我們裁判團隊中的老同志,我從省十屆運動會田徑比賽開始執(zhí)裁經(jīng)歷,劉老師更早,從省六屆田徑比賽開始執(zhí)裁經(jīng)歷,是我們這個裁判團隊經(jīng)歷最早的一位老裁判,可以說是見證了我省田徑裁判團隊的成長歷程。早期的田徑裁判隊伍是比較松散的,這一點,我們團隊的老同志都比較清楚。
自從省十二屆運動會田徑比賽,廖總執(zhí)掌田徑裁判印帥以來,面對當時裁判隊伍存在的各種狀況進行了大膽改革,長遠規(guī)劃,對我省田徑裁判這樣一個項目最多、隊伍龐大、影響最大的隊伍進行重新鑄造,對省田徑裁判團隊的隊員進行考核、考察、培養(yǎng)、使用、選拔、管理等一系列手段入手,使得我們省田徑裁判團隊由小到大,由弱到強,逐漸成長壯大,從第十二屆省運會自xx屆省運會,田徑比賽裁判水平一屆比一屆好,受到國家田管中心、省體育局、省教育廳和各地市體育部門等上級部門的廣泛好評。
二、嚴格管理,抓好執(zhí)裁業(yè)務提升
俗話說:“沒有規(guī)矩,不成方圓?!币獜氐赘母镆酝门嘘犖樗缮F(xiàn)象,廖總要求全體裁判員外塑形象,內(nèi)強素質(zhì)。
首先從組織紀律性抓起,比如每次比賽的報到時間、學習時間、聯(lián)調(diào)實習時間、入場時間、比賽時間都有精確要求,比賽場上執(zhí)裁要求裁判員進出場的隊形、隊列做到站有“站姿”,坐有“坐姿”,走有“走姿”,每個裁判員在場上的執(zhí)裁姿勢及一舉手、一投足都要求作到準確、規(guī)范、大方。
其二,加強裁判員的業(yè)務學習。每次大賽都要求主裁判及裁判員提前寫好崗位工作細則,對執(zhí)裁的要求精通、熟練,爛熟于胸,及對突發(fā)事件的處理及預防措施。每次賽前培訓廖總都親自講課,我們從廖總博學、嚴謹、通俗易懂、深入淺出和精彩的課例中汲取執(zhí)裁的先進理念和豐富的執(zhí)裁經(jīng)驗。記得我們團隊裁判員參加理論考試就考了3次。
由于廖總把田徑裁判工作當做事業(yè)來做,在學習實踐方面率先垂范,不斷進取,還由于他的好示范,帶動了我們團隊裁判形成了好習慣,老、中、青裁判努力鉆研,重視學習,以老帶新,以新促老,形成了濃厚的學習氣氛,使得一批年富力強和年青有為的裁判脫穎而出,成為團隊的中堅力量。所以我們這支田徑裁判團隊,在承擔省級、國家級比賽中表現(xiàn)突出。
三、團結(jié)協(xié)作,抓好每一個細節(jié)
一個隊伍是否有戰(zhàn)斗力,很關鍵一點,就是這支隊伍是否團結(jié)協(xié)作。田徑比賽堪稱體育競賽之最,包括跑、跳、投、競走等,項目多,場地器材設備齊全,現(xiàn)代化、自動化程度高,所需裁判員多,且要求高,是一個系統(tǒng)工程。在總裁的統(tǒng)一指揮下,各部門通力協(xié)作,上下一盤棋,才能完成一場大型田徑比賽的執(zhí)裁任務。我們這支團隊在廖總的帶領下,創(chuàng)設了團結(jié)協(xié)作、和諧上進的一個群體。廖總知人善任,任人為賢。
為準備一場省運會裁判人選,是從四年前就開始準備,通過好中選優(yōu)。所以我們團隊的每一名裁判都為能入選省運會執(zhí)裁而感到光榮。為了提高執(zhí)裁質(zhì)量,廖總常說:細節(jié)決定成敗。這里我舉一個前幾天我們參加xx年武夷山國際馬拉松比賽的例子:11月28日,大會要求我們擔任各分段的主裁判的一行人在外場裁判長和場地器材管理員的帶領下,約20多人到現(xiàn)場實地去踩點勘察,熟悉工作崗位,由于我們工作粗糙,不夠細致扎實,沒有“腳踏實地”,帶有“走馬觀花”的味道,廖總知道后于當晚11點組織全體主裁判以上裁判長開會,指出問題的嚴重性,強調(diào)“細節(jié)決定成敗”,要求保質(zhì)保量作好比賽前各項準備工作。
第二天,大家在聯(lián)調(diào)的實習中,進一步認真細致的做好賽前準備的各項工作,在30日的武夷山國際馬拉松比賽中,大家齊心協(xié)力、團結(jié)協(xié)作,認真執(zhí)裁,使比賽獲得圓滿成功。雖然比賽成功,但這次的賽前工作的插曲給我們的教訓是深刻的,應該說廖總在關鍵時刻為我們上了一節(jié)難以忘懷的課。在思想與業(yè)務上是有收獲的。使我們深刻體會到“細節(jié)決定成敗”的真諦。
四、反思總結(jié),不斷提高執(zhí)裁水平
第xx屆省運會田徑比賽已經(jīng)結(jié)束,但明年的全國青運會及全國性的田徑比賽在等待著我們這支省田徑裁判團隊,是否適應更高層次大賽的要求,這需要我們團隊每一位裁判對省運會要進行反思總結(jié),查找不足,研究對策,改進提升,與時俱進,不斷提高裁判員的素質(zhì)。在思想上、作風上、業(yè)務上、效率上不斷提升,只有這樣才能勝任更高標準的比賽,為福建省田徑裁判團隊增添光彩。
田徑比賽總結(jié)心得體會篇十五
由市教育局、市文體局主辦,xxx縣教育局、文體局協(xié)辦,xxx中學實驗校園承辦的廣安市第十一屆中學生“動感地帶杯”田徑運動會于3月18日至22日在xxx中學實驗校園舉行。這次運動會共有43個代表隊的560名運動員參加了33個項目的比賽,領隊、教練135人,裁判工作人員130多人,參加表演、游行和志愿者服務的學生約5000人。在市、縣黨政領導和有關部門的高度重視和大力支持下,經(jīng)過運動會組委會、承辦單位和各代表隊的共同努力,取得了圓滿成功。整個運動會期間,沒有出現(xiàn)任何安全事故,沒有出現(xiàn)一例代表隊投訴問題,而且比賽成績也是近年最好的,共有8人4隊打破12項市中學生田徑運動會記錄,16名運動員到達了二級運動員水平,xxx中學、xxx豐禾中學、xxx金鼎實驗校園和xxx中學實驗校園分別榮獲高中甲、乙、丙組和初中組團體總分第一名,12個代表隊獲得道德風尚獎,24名教師被評為優(yōu)秀教練員,19名教師被評為優(yōu)秀裁判員,80名同學被評為優(yōu)秀運動員。運動會受到各級領導的充分肯定、社會各界人士和廣大群眾的高度贊賞,創(chuàng)造了我市校園體育競技比賽的又一次輝煌。本屆運動會,具有以下幾個方面的特點。
一、領導重視
運動會舉辦前,市教育局就整個活動的資料、設計、安排等向市委、市政府分管領導進行了專題匯報,得到他們的充分肯定。市委常委、宣傳部長袁險峰、市政協(xié)副主席袁繼林、市委副秘書長唐鶴松、市政府副秘書長劉賢述等市領導和市教育局、市文體局、市財政局等單位領導出席了運動會開幕式,觀看了校園體育工作成果展覽、各區(qū)市縣和市直屬7所體育傳統(tǒng)項目校園展示隊展示和大型團體操《春韻》表演,袁險峰常委還在開幕式上宣布“廣安市第十一屆中學生‘動感地帶杯’田徑運動會開幕”。xxx縣成立了承辦工作領導小組,制定了《廣安市第十一屆中學生“動感地帶杯”田徑運動會工作方案》,明確相關單位職責和任務,落實聯(lián)絡和具體辦公人員,保證了承辦工作按計劃、按要求順利進行。
二、資料豐富
這次田徑運動會期間,除了比賽外,還舉行了幾項活動。一是召開了全市校園體育工作會,省教育廳體衛(wèi)藝處副調(diào)研員向自力,市政府副秘書長劉賢述等參加了會議,會議傳達了全國、全省校園體育工作會議精神,總結(jié)交流了校園體育工作經(jīng)驗,表彰了校園體育工作18個先進單位和20個先進個人,分析了校園體育工作面臨的形勢,安排部署了今后一段時間的校園體育工作。二是舉辦了紀念改革開放三十周年暨廣安建市十周年校園體育工作成果展,各區(qū)市縣和校園共展出反映校園體育工作成果的展板35塊,集中展示了近十年全市校園體育工作取得的豐碩成果。三是舉辦了xxx縣中小學生科技創(chuàng)新作品展。四是舉辦了xxx中學實驗校園師生書畫、手抄報展。以上活動共同展示了我市校園推行素質(zhì)教育的成果。
三、組織精心
大型出版社制作光盤發(fā)送到相關領導、單位和各參賽隊。
xxx中學實驗校園立足一個“早”字,突出一個“細”字,認真做好承辦工作。一是爭取中國移動、中國人壽、新華文軒等公司為運動會贊助經(jīng)費十余萬元;二是投入資金近二十萬元,及時添置和維修必需的比賽器材,確保運動會所有比賽項目能高規(guī)格地順利開展。三是對本次運動會文化進行了全方位的打造推介,編印了精美適用的《運動會服務指南》、《運動會秩序冊》,組建了由188名師生組成的志愿者隊伍,投入近十萬元用于運動會會場布置、標語、廣告、資料攝錄及媒體宣傳,專門開辟了“運動會主題網(wǎng)頁”,成立了市運快報修改組,修改《市運快訊》5期。五是投入資金三十萬元,邀請成都體育大學教授精心編排,組織全校1766名師生表演了大型團體操《春韻》,表演規(guī)模之大,人數(shù)之多,創(chuàng)歷史之最。
四、參與廣泛
進行了采訪報道。
田徑比賽總結(jié)心得體會篇十六
xx屆xxx市市運會田徑比賽結(jié)束了,通過本次比賽收獲良多,酸甜苦辣回味心田。有開心的,有激動的,有遺憾的,有難過的。整整一年的艱苦訓練,整整一年的付出只為了這次比賽。4年一屆的比賽是如此的難得,如此的讓人不堪回首。舉全校之力,傾注了多少心血,有多少個夜晚徹夜難眠,輾轉(zhuǎn)反側(cè)。如今,最后結(jié)束了,緊繃的神經(jīng)一瞬間仿佛放開了,那一幕幕艱苦奮斗的畫面像電影片段在腦海中不斷閃現(xiàn)。
為了這次大賽,我們暑假、寒假、國慶假期都沒有休息,不管是寒冬臘月還是炎炎酷暑,我們都在堅持訓練。區(qū)政府、體育局、教育局、校園的領導都相當重視本次比賽,投入了超多的財力物力保障后勤工作。在暑期高溫天下,身臨一線督戰(zhàn)訓練,慰問教練員和運動員。體育局為校園一年內(nèi)就添置了十幾萬的訓練器材,校園為了讓學生更好的訓練休息,盡管校園經(jīng)費緊張,但是依然提高了伙食標準,對校舍教室進行了維修。為了檢驗訓練質(zhì)量,校園多次與盧灣少體校進行了田徑對抗賽。同時,個性加強了與二線教練員的溝通,第一時間掌握輸送運動員的第一手材料。
本次比賽,田徑項目獲得了8金,7銀,8銅,11個第四名,5個第五名,5個第六名,1個第七名,3個第八名,總分為280分左右。上屆市運會田徑項目獲得了3金,總分為189分。從金牌數(shù)目上看增加了一枚。上屆比賽積分賽制前八名為1——13分,本屆比賽積分賽制前八名為1——9分。因此,本屆團體總分是遠遠超越往屆。從獎牌總數(shù)和團體總分來看是校園歷史最佳。雖然取得了這樣的成績,作為校園校務班子而言,還是有些許遺憾和失落。比賽前體育局給我們校園的任務是6枚金牌,6枚金牌對我校而言是有難度的,這需要我們計算在內(nèi)的金牌務必不出意外的全部入帳。盡管難度很大,但是,我們的決心和激情促使我們義無返顧向著目標而奮斗。6塊銀牌有3塊與金牌差之毫厘,有個別強項意外地出現(xiàn)了失誤,這些令我們深深自責,也更加激發(fā)了我們好好總結(jié),百尺竿頭,更進一步。
1、徑賽項目有突破:我校在徑賽項目上向來比較薄弱,徑賽項目參賽人數(shù)多,項目具有普遍性,因此,獲得好成績確實很難。歷史上我校從沒在大賽中獲得過徑賽冠軍。但是,在本次比賽中我校在男子400米上獲得了冠軍。男子200米決賽中,我校有四名運動員進入決賽,占據(jù)半壁江山,隱隱構(gòu)成集團優(yōu)勢。男女共5人到達二級水平,我們在徑賽項目上最后完成0的突破。
2、田賽項目受到巨大沖擊:田賽項目本是我校傳統(tǒng)優(yōu)勢項目,無論標槍還是鉛球,都具有集團優(yōu)勢,市里多次比賽都曾獲得過4枚以上的金牌,本次大賽,我校對田賽項目寄于厚望。但是,在傳統(tǒng)優(yōu)勢項目上我校只獲得兩枚金牌,究其原因,原因有二:第一,本次大賽,個別區(qū)縣引進了高水平的運動員,在男b,男c,女b鉛球項目上,我們都敗給了引進的運動員。第二,我校對于優(yōu)勢項目產(chǎn)生了必須的輕敵怠慢情緒,在女c,男c標槍上大意失州,過于樂觀的前景導致賽前出現(xiàn)了傷病,把最穩(wěn)定的奪金點丟失了。能夠說,本次的鉛球,標槍項目遭到了前所未有的打擊。
3、心理承受潛力差:本次比賽,有至少3個項目由于運動員賽前緊張,肌肉僵硬,發(fā)揮失常,導致個別本有望創(chuàng)造佳績的項目沒能獲得突破,沒有發(fā)揮出平時訓練的水平,除了由于沒有絕對的實力,自信心缺失以外,我校業(yè)訓處對學生心理承受潛力的引導遠遠不夠,校園缺少專業(yè)的心理咨詢老師,也沒有系統(tǒng)的一套運動心理輔助課程。比賽大場面經(jīng)歷的也比較少,運動員實踐經(jīng)驗比較缺乏。這點值得我們在以后的工作中好好總結(jié)。
4、后勤保障不全面:盡管本次比賽賽前準備我們以為做面面俱到,但是真的到了比賽還是在許多細節(jié)上體現(xiàn)出不足。比賽中學生出現(xiàn)了必須的傷病,但是我們的醫(yī)療輔助保障沒有跟上,任由受傷的運動員繼續(xù)比賽,而沒有采取緊急醫(yī)療手段,說明我校緊急預案并不周到。比賽第二天下午本有三個沖金點,但是由于租賃車輛突然離開,導致許多兼項運動員從上午9點以后沒有固定的休息場所,午后得不到充分的休息,許多運動員就像沒家的孩子,坐在路邊休息,嚴重影響了第二天的運動成績。這些方面都值得我們在以后的工作中繼續(xù)加強。
為了十四屆市運會,我們少體校的教練們體現(xiàn)出了勇往無前,銳意進取,顧大家棄小家的少體精神。我們的王建中教練和吳立新教練沒有兩年都快退休了,幾十年如一日的嚴謹和鉆研是他們每一天訓練的寫照。這個暑假王建中教練的臉更加黝黑滄桑了,吳立新教練的魚尾紋更加深了,吳教練暑期訓練中左腿突然相當疼痛,去xxx檢查后確診為左腿血管栓,醫(yī)生推薦他立刻休息動手術,業(yè)訓處也期望他能好好保重身體,把他的隊員暫時交給其他教練,但是,他必須要堅持親自帶,每一天依然巍然站立在場上進行著訓練指導。訓練場上總能聽到兩位老教練中氣十足的吶喊,他們是長輩,也是榜樣。
韓國芬教練60歲了,她是我校唯一的外聘教練,她的鉛球隊是我校的金牌之師,老太太暑訓前總夢見自己的老媽媽,她的母親在外地,一年來韓教練從沒回去見過自己的母親,韓教練的母親年紀已經(jīng)很大了,韓教練支身一人來到奉賢,每逢佳節(jié)倍思親,韓教練常常擔心母親的身體,甚至擔心到偷偷流淚,校園本打算讓韓教練回家鄉(xiāng)一個月盡盡孝道,但是她說還是放心不下隊里的學生,堅持暑假中留在少體校堅持訓練,四年一屆的市運會代表著奉賢青少年競技體育的最高水平,她無法割舍她隊里的每一位隊員。
馮利兵教練的母親在暑期當中離開了人世,子欲養(yǎng)而親不待,這種苦,痛徹心扉,整個暑假他瘦了一圈,眼眶里總飽含著淚水,業(yè)訓處的教練們安慰他,鼓勵他。有時候甚至都不忍心看他消瘦的臉龐,聽他那嘶啞的聲音。但是,他堅強的挺過來了,把所有的傷痛轉(zhuǎn)化成對學生的熱愛,義無返顧的在訓練場上。他說:“此刻的他父親和母親都已經(jīng)不在了,他有的就是隊里的這些隊員了?!?BR> 暑假訓練中,半夜有一名隊員病倒了,發(fā)燒39度不退,張健教練二話沒說,起來披件衣服就趕到校園,送學生到醫(yī)院。掛號、就診、取藥、掛鹽水,然后陪著她,給她講故事一向到天亮??粗蚋邿t撲撲的小臉慢慢的恢復正常,張教練懸著的心總算放心了些。有人問他:“你這樣不累阿?整天都是這樣的事情。”他笑而答到:“畢竟家長放心的把學生交給你,你就是他們的爸爸和媽媽!累點也沒什么的?!?BR> 楊曉峰教練今年暑假在得知妻子懷孕后,他將反應劇烈的妻子留給丈母娘照顧,毅然決定回到到工作崗位上;與此同時,將楊教練撫養(yǎng)長大的姑姑突然病重,在她彌留之際不斷地喊著自己侄子的名字,而九十多歲的外公也在之后的一周離開了人世,但很遺憾,楊教練終究沒能見到姑姑和外公的最后一面,親人的離世最后讓他病倒了,可楊教練上午打針過后,下午就又回到了工作崗位上。
陽剛男兒也有俠骨柔情,教練員們也有那么多的悲哀和難過,但他們更多體會到的是作為一名教練員所體現(xiàn)的精神,我們都是沒有光環(huán)的人,我們能夠跌到、能夠失敗,但我們不能喪失斗志和信心!很樸實,很平凡,平凡的如同滄海之水,大地塵埃,但水滴也有追求、塵埃也有夢想。體育事業(yè)對于教練員們來說是溶于皮膚,骨骼,血液里的追求。我們將繼續(xù)發(fā)揚這種少體精神,將少體精神進行到底。
不管結(jié)局如何,十四屆xxx市市運會田徑比賽已經(jīng)結(jié)束了。這一屆的遺憾和夙愿讓我們在下一屆完成。從比賽結(jié)束的伊始,我們已經(jīng)將目光看向了未來。我們務必時刻持續(xù)憂患意識,用發(fā)展的眼光來看待少體校的改變。
首先,就目前的項目設置來看,我們校園的沖金點已經(jīng)基本到達飽和,下一個階段,我們要大力發(fā)展自行車項目。同時,需要對項目設置進行新的調(diào)整。我們追求在田徑上出高水平的運動員,但是也不能認死理鉆牛角尖,變通也是必要的。其次,我們的教練員隊伍建設有待加強和提高,好的運動員需要好的教練才能人盡其用,隨著老教練年齡日益增大,年輕教練一時難以接上班,我們需要通過各種渠道,各種手段加快教練隊伍建設,甚至能夠外聘高水平教練。最后,務必把好招生關和輸送關,招生是基礎,輸送是保障。
比賽雖然已經(jīng)結(jié)束,但是我們前進的步伐不會停止。每一種創(chuàng)傷,都是一種成熟。這次沒有完全完成指標我們不甘心,這種不甘將會化成動力,時刻督促我們再接再勵,永不言敗,終有一天將奉賢少體校打造成xxx市一流的體育人才后備體校。

