心得體會(huì)是我們對(duì)過(guò)去一段時(shí)間的經(jīng)歷和成長(zhǎng)的記錄和回顧。寫心得體會(huì)時(shí)，要注意表達(dá)方式的準(zhǔn)確、簡(jiǎn)潔和生動(dòng)。這些心得體會(huì)范文各有特色，但都體現(xiàn)了深度思考和全面總結(jié)的能力。
車輛保養(yǎng)常識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)篇一
近日，我有幸參加了一場(chǎng)關(guān)于車輛保養(yǎng)常識(shí)的培訓(xùn)課程。通過(guò)這次培訓(xùn)，我對(duì)車輛保養(yǎng)有了更深入的認(rèn)識(shí)，也掌握了一些實(shí)用的保養(yǎng)知識(shí)和技巧。下面就讓我將我的心得體會(huì)與大家分享。
首先，在培訓(xùn)課程的第一部分，我們了解了車輛保養(yǎng)的基本概念和重要性。車輛是我們生活中必不可少的交通工具，而保養(yǎng)就像是為我們的身體健康一樣，對(duì)車輛的正常運(yùn)行也起著重要的作用。保養(yǎng)可以提高車輛的穩(wěn)定性和安全性，延長(zhǎng)車輛的使用壽命，節(jié)約維修成本，減少故障發(fā)生的可能性。因此，每個(gè)車主都應(yīng)該認(rèn)識(shí)到保養(yǎng)的重要性，養(yǎng)成定期保養(yǎng)車輛的習(xí)慣。
接下來(lái)，我們了解了車輛保養(yǎng)的幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)。首先是定期更換機(jī)油和機(jī)濾。機(jī)油對(duì)車輛的發(fā)動(dòng)機(jī)運(yùn)行起著重要的潤(rùn)滑和保護(hù)作用，而機(jī)濾則可以清除空氣中的雜質(zhì)，保證足夠的清潔空氣進(jìn)入發(fā)動(dòng)機(jī)。定期更換機(jī)油和機(jī)濾可以防止發(fā)動(dòng)機(jī)過(guò)熱、減少磨損，保證發(fā)動(dòng)機(jī)的正常運(yùn)行。其次是定期檢查和更換輪胎。輪胎是車輛與地面直接接觸的部位，對(duì)車輛的操控性和穩(wěn)定性起著重要的作用。定期檢查輪胎的磨損程度和氣壓是保證安全駕駛的基本要求。此外，定期更換剎車片、檢查和清潔車燈、噴頭等也是保證行車安全的重要步驟。
在培訓(xùn)課程的第三部分，我們掌握了一些實(shí)用的保養(yǎng)技巧。首先是保持車輛的清潔和整潔。車輛在行駛過(guò)程中會(huì)受到灰塵、污染物等的侵?jǐn)_，如果不及時(shí)清潔，這些污物會(huì)對(duì)車輛的漆面造成損壞，甚至影響車輛的整體性能。因此，定期清洗車輛是保養(yǎng)的基本要求。其次是注意車輛的日常維護(hù)。如定期檢查車輪螺母是否松動(dòng)、保持輪胎氣壓適中、檢查剎車片磨損情況等。這些維護(hù)工作雖然看似瑣碎，但對(duì)于保證車輛的正常運(yùn)行至關(guān)重要。另外，還要注意車輛的日常用車習(xí)慣。及時(shí)更換腳墊、保持車內(nèi)外干燥等，都有助于保證車輛的舒適性和品質(zhì)。
在課程的最后部分，我們還了解了一些保養(yǎng)常識(shí)的誤區(qū)和注意事項(xiàng)。首先，不要貪圖便宜選擇劣質(zhì)的保養(yǎng)產(chǎn)品。劣質(zhì)的保養(yǎng)產(chǎn)品可能會(huì)對(duì)車輛的使用壽命和性能造成損害。因此，在購(gòu)買保養(yǎng)產(chǎn)品時(shí)要選擇正規(guī)的渠道，并選擇信譽(yù)度高的品牌。其次，不要盲目追求“高級(jí)”的保養(yǎng)服務(wù)。有些保養(yǎng)服務(wù)可能對(duì)車輛并沒(méi)有實(shí)質(zhì)性的益處，只是增加了額外的開(kāi)支。因此，在進(jìn)行保養(yǎng)時(shí)要根據(jù)車輛的具體情況和實(shí)際需求來(lái)選擇合適的保養(yǎng)套餐。最后，要養(yǎng)成良好的駕駛習(xí)慣。良好的駕駛習(xí)慣可以減少車輛的磨損和故障發(fā)生的可能性，延長(zhǎng)車輛的使用壽命。
通過(guò)這次車輛保養(yǎng)常識(shí)培訓(xùn)，我對(duì)車輛保養(yǎng)有了更深入的認(rèn)識(shí)，也學(xué)到了許多實(shí)用的保養(yǎng)知識(shí)和技巧。我將盡快將這些知識(shí)運(yùn)用到實(shí)踐中，定期對(duì)自己的愛(ài)車進(jìn)行保養(yǎng)，以確保車輛的安全性和穩(wěn)定性。同時(shí)，我也希望更多的人能夠意識(shí)到保養(yǎng)的重要性，養(yǎng)成定期保養(yǎng)車輛的好習(xí)慣，共同營(yíng)造一個(gè)更安全、更健康的行車環(huán)境。
車輛保養(yǎng)常識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)篇二
車輛保養(yǎng)是每個(gè)車主都需要掌握的一項(xiàng)技能，它不僅可以延長(zhǎng)車輛的使用壽命，還能提高行車安全性。為了提升車輛保養(yǎng)知識(shí)水平，我參加了一次車輛保養(yǎng)常識(shí)培訓(xùn)，通過(guò)學(xué)習(xí)其中的內(nèi)容，我深刻認(rèn)識(shí)到車輛保養(yǎng)的重要性，并且在實(shí)踐中得到了很大的啟發(fā)。以下是我對(duì)這次培訓(xùn)的心得體會(huì)。
首先，我深刻認(rèn)識(shí)到了定期保養(yǎng)的重要性。車輛每隔一定的里程或時(shí)間就需要進(jìn)行保養(yǎng)，例如更換機(jī)油、剎車油等，并檢查車輛各部件的磨損情況。在之前，我常常忽視車輛保養(yǎng)，因?yàn)槲铱傆X(jué)得只要車輛沒(méi)有出現(xiàn)故障，就沒(méi)有必要去保養(yǎng)。然而，在培訓(xùn)中我了解到，定期保養(yǎng)可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)車輛的潛在問(wèn)題，防止小故障升級(jí)成大故障，從而在路上更加安全可靠。
其次，我明白了車輛保養(yǎng)不僅僅是給車輛進(jìn)行維修，更是一種對(duì)自己駕駛技能的檢驗(yàn)和提升。在培訓(xùn)過(guò)程中，我們不僅學(xué)到了車輛保養(yǎng)的相關(guān)知識(shí)，還進(jìn)行了實(shí)際的操作。通過(guò)自己動(dòng)手拆卸和組裝零部件，我更加熟悉了車輛內(nèi)部結(jié)構(gòu)和工作原理，也提高了自己的技能水平。這讓我對(duì)自己駕車時(shí)的應(yīng)急處理和維修能力有了更大的自信。
第三，保持良好的駕駛習(xí)慣也是車輛保養(yǎng)的重要方面。在培訓(xùn)中，我們了解到，不良的駕駛習(xí)慣會(huì)給車輛帶來(lái)更大的損耗，加速車輛的磨損。因此，我們?cè)谂嘤?xùn)中加強(qiáng)了對(duì)良好駕駛習(xí)慣的宣傳和教育。從現(xiàn)在起，我會(huì)主動(dòng)避免急剎車、急加速等不良駕駛行為，同時(shí)也會(huì)遵守交通規(guī)則，確保自己和他人的安全。
除了駕駛習(xí)慣外，正確使用車輛也是車輛保養(yǎng)的重要方面。在培訓(xùn)中，我們學(xué)到了正確使用不同部件的方法和注意事項(xiàng)。比如正確打開(kāi)和關(guān)閉車門、調(diào)整座椅位置以及使用空調(diào)等。這些看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作，卻能提高車輛的使用壽命。通過(guò)實(shí)踐，我明白了正確的使用習(xí)慣對(duì)車輛保養(yǎng)的重要性，因此我會(huì)更加細(xì)心地使用車輛，并避免不必要的損耗。
最后，我明白了車輛保養(yǎng)的知識(shí)是不斷更新的。隨著科技的進(jìn)步和車輛制造工藝的改進(jìn)，一些保養(yǎng)知識(shí)也在不斷更新。因此，我們需要時(shí)刻關(guān)注新的保養(yǎng)方法和技術(shù)。通過(guò)參加培訓(xùn)，我學(xué)到了許多新的保養(yǎng)知識(shí)，也認(rèn)識(shí)到自己需要不斷學(xué)習(xí)和提升，才能跟上時(shí)代的發(fā)展。
通過(guò)這次車輛保養(yǎng)常識(shí)培訓(xùn)，我對(duì)車輛保養(yǎng)的重要性有了更深刻的認(rèn)識(shí)。我明白了定期保養(yǎng)、良好的駕駛習(xí)慣、正確使用和不斷學(xué)習(xí)的重要性。我相信在今后的車輛使用過(guò)程中，我會(huì)更加注重車輛保養(yǎng)，提高自己的駕駛技能，讓車輛更加安全、可靠地服務(wù)于我。
車輛保養(yǎng)常識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)篇三
第一段：引入社保常識(shí)培訓(xùn)的重要性和目的（200字）
近年來(lái)，社會(huì)保障政策的改革不斷深化，社保制度逐漸完善。然而，由于社保制度的復(fù)雜性，許多人對(duì)其并不了解或理解不夠。為此，我們參加了一場(chǎng)社保常識(shí)培訓(xùn)，旨在提高我們的社保意識(shí)，掌握社保政策，以更好地維護(hù)個(gè)人權(quán)益。
第二段：培訓(xùn)內(nèi)容的介紹和對(duì)社保的重要性的認(rèn)識(shí)（300字）
在培訓(xùn)中，我們了解了社保的種類包括基本養(yǎng)老保險(xiǎn)、醫(yī)療保險(xiǎn)、失業(yè)保險(xiǎn)和工傷保險(xiǎn)，并了解到社保的繳費(fèi)和報(bào)銷流程。通過(guò)這些內(nèi)容的學(xué)習(xí)，我深刻認(rèn)識(shí)到社保對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)有著重要的意義。社保不僅是我們老年生活的保障，更是我們?cè)诿媾R意外傷病時(shí)的經(jīng)濟(jì)救濟(jì)措施。只有掌握社保常識(shí)，我們才能依法享受社會(huì)各項(xiàng)保險(xiǎn)待遇。
第三段：學(xué)習(xí)到的社保經(jīng)驗(yàn)和啟示（300字）
通過(guò)培訓(xùn)，我學(xué)習(xí)到了一些實(shí)用的社保經(jīng)驗(yàn)和策略。首先，我了解到保持連續(xù)繳納社保的重要性，只有保持連續(xù)繳納，我們才能獲得完整的社保待遇。其次，我知道了如何合理使用醫(yī)療保險(xiǎn)，包括選擇合適的醫(yī)療機(jī)構(gòu)和遵守相關(guān)報(bào)銷規(guī)定。另外，我了解到社保政策會(huì)不斷變化，所以我們要保持關(guān)注，及時(shí)了解最新的政策規(guī)定，以便做出正確的選擇。這些社保經(jīng)驗(yàn)和啟示對(duì)于我們個(gè)人來(lái)說(shuō)具有很大的參考價(jià)值，有助于我們充分利用好社保制度為我們提供的各項(xiàng)權(quán)益和待遇。
第四段：體驗(yàn)社保知識(shí)對(duì)個(gè)人生活的影響（200字）
社保知識(shí)的掌握對(duì)我們個(gè)人的生活產(chǎn)生了積極的影響。首先，我們更加關(guān)注自身健康和安全，及時(shí)參加體檢和保險(xiǎn)。其次，我們可以更有針對(duì)性地制定個(gè)人的養(yǎng)老計(jì)劃，確保晚年生活的質(zhì)量。此外，掌握社保知識(shí)還有助于我們籌劃個(gè)人職業(yè)發(fā)展，制定合理的個(gè)人規(guī)劃。通過(guò)了解社保常識(shí)，我們不僅可以更好地維護(hù)自身權(quán)益，也可以更好地規(guī)劃個(gè)人未來(lái)。
第五段：總結(jié)社保常識(shí)培訓(xùn)對(duì)個(gè)人和社會(huì)的意義（200字）
總之，社保常識(shí)培訓(xùn)對(duì)我們個(gè)人和整個(gè)社會(huì)都具有重要意義。通過(guò)學(xué)習(xí)培訓(xùn)，我們?cè)鰪?qiáng)了社保意識(shí)，掌握了重要的社保知識(shí)和技巧。這不僅有助于我們?cè)趥€(gè)人生活中更好地應(yīng)對(duì)風(fēng)險(xiǎn)，也為社會(huì)保障制度的較好運(yùn)行提供了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。同時(shí)，培訓(xùn)還促使我們樹(shù)立了正確的社會(huì)保障觀念，推動(dòng)了社會(huì)的和諧發(fā)展。在未來(lái)的日子里，我們將繼續(xù)學(xué)習(xí)社保知識(shí)，與時(shí)俱進(jìn)，為自己和社會(huì)的發(fā)展貢獻(xiàn)更多力量。
車輛保養(yǎng)常識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)篇四
鐵路作為我國(guó)交通運(yùn)輸?shù)闹匾M成部分，為推動(dòng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展和人民生活提供了便利。為了提高員工的鐵路常識(shí)和專業(yè)能力，提升服務(wù)質(zhì)量，我參加了一次鐵路常識(shí)培訓(xùn)。在培訓(xùn)過(guò)程中，我深感受益匪淺，收獲良多。以下是我對(duì)于此次培訓(xùn)的心得體會(huì)。
第二段：重視鐵路安全意識(shí)。
鐵路安全是鐵路工作的首要任務(wù)，也是一個(gè)國(guó)家的交通運(yùn)輸工作的核心。在培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了鐵路事故案例和相關(guān)法規(guī)，深刻認(rèn)識(shí)到安全意識(shí)的重要性。鐵路行業(yè)具有很高的風(fēng)險(xiǎn)性，一絲不茍的細(xì)節(jié)管理和緊密的配合非常重要。通過(guò)培訓(xùn)，我深入了解了火車運(yùn)行的原理和過(guò)程，增強(qiáng)了我對(duì)于安全事故的防范意識(shí)和危險(xiǎn)環(huán)境的識(shí)別能力，更好地為鐵路乘客保駕護(hù)航。
第三段：加強(qiáng)客戶服務(wù)意識(shí)。
鐵路行業(yè)是一個(gè)服務(wù)性行業(yè)，良好的客戶服務(wù)意識(shí)對(duì)于保持良好的企業(yè)形象和擴(kuò)大市場(chǎng)份額非常重要。培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了有效的溝通技巧和服務(wù)態(tài)度，了解了滿足乘客需求的方法和途徑。我認(rèn)識(shí)到在與乘客接觸的過(guò)程中，態(tài)度、語(yǔ)言和行為舉止的得體都會(huì)對(duì)服務(wù)質(zhì)量產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響。良好的服務(wù)態(tài)度和專業(yè)技能的融合是提高鐵路服務(wù)質(zhì)量的關(guān)鍵。
第四段：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
在培訓(xùn)中，我們往往要參與到團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中，與隊(duì)友合作完成各種任務(wù)。這對(duì)我們培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力非常有幫助。在團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人的能力和貢獻(xiàn)都可以得到發(fā)揮，通過(guò)相互協(xié)作解決問(wèn)題，減少錯(cuò)誤發(fā)生的可能性。此外，培訓(xùn)中也培養(yǎng)了我們的快速學(xué)習(xí)和適應(yīng)能力，使我們能夠更好地適應(yīng)鐵路行業(yè)中的快速變換和復(fù)雜多變的工作環(huán)境。
第五段：不斷學(xué)習(xí)和提升。
鐵路行業(yè)發(fā)展迅速，技術(shù)更新和變革不斷。在培訓(xùn)中，我們了解到鐵路行業(yè)的前沿技術(shù)和最新標(biāo)準(zhǔn)，以及與鐵路相關(guān)的法律法規(guī)和政策。培訓(xùn)讓我認(rèn)識(shí)到知識(shí)的持續(xù)學(xué)習(xí)和自我提升是必不可少的。通過(guò)參加鐵路常識(shí)培訓(xùn)，我不僅加深了對(duì)鐵路業(yè)務(wù)的了解，還學(xué)到了很多實(shí)用的技能和方法。我將繼續(xù)加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提升專業(yè)素養(yǎng)，以更好地適應(yīng)工作的需求。
總結(jié)：
鐵路常識(shí)培訓(xùn)是一次難得的機(jī)會(huì)，通過(guò)培訓(xùn)，我獲得了關(guān)于鐵路安全、客戶服務(wù)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作和自我提升方面的新認(rèn)識(shí)和技能。我深信，只有不斷學(xué)習(xí)和提升自己，才能更好地適應(yīng)和發(fā)展在鐵路行業(yè)中。這次培訓(xùn)讓我深刻體會(huì)到，鐵路行業(yè)需要不斷提升的是我們每個(gè)人。我將以此次培訓(xùn)為契機(jī)，不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步，為鐵路行業(yè)的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。
車輛保養(yǎng)常識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)篇五
作為一個(gè)鐵路行業(yè)的新人，了解鐵路常識(shí)是十分重要的。鐵路常識(shí)涉及到鐵路工作的各個(gè)方面，包括鐵路安全、運(yùn)輸管理、技術(shù)規(guī)范等內(nèi)容。通過(guò)鐵路常識(shí)培訓(xùn)，我深刻認(rèn)識(shí)到鐵路常識(shí)對(duì)于我的工作和職業(yè)發(fā)展的重要性。只有掌握了鐵路常識(shí)，我才能更好地適應(yīng)工作，提高工作效率，確保鐵路安全運(yùn)營(yíng)。
鐵路常識(shí)培訓(xùn)內(nèi)容涵蓋了很多方面，包括鐵路基本知識(shí)、工作流程、安全操作規(guī)范等。通過(guò)多媒體課件、講座、現(xiàn)場(chǎng)演示等形式，我們系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了鐵路運(yùn)輸規(guī)則、信號(hào)控制、運(yùn)行管理等知識(shí)。在培訓(xùn)的過(guò)程中，每一位參訓(xùn)人員都積極參與互動(dòng)，提出問(wèn)題，并且認(rèn)真聽(tīng)取培訓(xùn)師的講解和指導(dǎo)。此外，我們還通過(guò)實(shí)踐操作、小組討論等方式，進(jìn)一步加深對(duì)鐵路常識(shí)的理解和應(yīng)用。
通過(guò)鐵路常識(shí)培訓(xùn)，我不僅了解了鐵路工作的基本知識(shí)和運(yùn)營(yíng)管理規(guī)則，還學(xué)會(huì)了如何正確使用相關(guān)工具和設(shè)備。特別是在鐵路安全方面，我深刻領(lǐng)悟到安全意識(shí)的重要性，學(xué)會(huì)了怎樣應(yīng)對(duì)突發(fā)情況和處理緊急事故。培訓(xùn)還提供了很多實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)和案例，讓我對(duì)鐵路工作的要求和挑戰(zhàn)有了更清晰的認(rèn)識(shí)。
鐵路常識(shí)培訓(xùn)不僅僅局限于掌握知識(shí)和技能，更重要的是培養(yǎng)我們的綜合素質(zhì)和責(zé)任意識(shí)。在紀(jì)律嚴(yán)明、風(fēng)險(xiǎn)高發(fā)的鐵路行業(yè)，嚴(yán)謹(jǐn)和專業(yè)的態(tài)度是我們每個(gè)鐵路從業(yè)人員必備的素質(zhì)。通過(guò)鐵路常識(shí)培訓(xùn)，我們能夠增強(qiáng)自己的責(zé)任心和團(tuán)隊(duì)合作能力，不僅能夠提高自身的工作能力和效率，還能為鐵路的發(fā)展和安全運(yùn)營(yíng)作出貢獻(xiàn)。
第五段：展望未來(lái)。
在接下來(lái)的工作中，我將繼續(xù)學(xué)習(xí)和運(yùn)用鐵路常識(shí)，不斷提高自己的專業(yè)能力和綜合素質(zhì)。同時(shí)，我還會(huì)積極參加相關(guān)培訓(xùn)和學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，不斷更新和拓寬自己的知識(shí)面，力爭(zhēng)成為一名優(yōu)秀的鐵路從業(yè)人員。我相信，通過(guò)自己的努力和學(xué)習(xí)，一定能夠?yàn)殍F路行業(yè)的發(fā)展和安全運(yùn)營(yíng)做出更大的貢獻(xiàn)。
總結(jié)：鐵路常識(shí)培訓(xùn)是鐵路行業(yè)新人不可或缺的一環(huán)，通過(guò)培訓(xùn)，我們獲得了豐富的知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，提高了自己的工作能力和責(zé)任意識(shí)。鐵路常識(shí)培訓(xùn)是我們邁向成功的第一步，而我們的努力和實(shí)踐將決定我們?cè)阼F路事業(yè)中的成就。讓我們緊緊抓住這個(gè)機(jī)會(huì)，持續(xù)不斷地學(xué)習(xí)和提升自己，為鐵路的安全運(yùn)營(yíng)和發(fā)展貢獻(xiàn)力量。
車輛保養(yǎng)常識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)篇六
環(huán)境保護(hù)是現(xiàn)在大家十分關(guān)注的話題。環(huán)保知識(shí)培訓(xùn)的深入開(kāi)展,必將推動(dòng)生態(tài)環(huán)境建設(shè)的和諧發(fā)展。今天本站小編整理了環(huán)境保護(hù)常識(shí)學(xué)習(xí)。
希望對(duì)你有幫助。
近年來(lái)，人們?yōu)榱俗非笫孢m、方便的生活，大自然的資源被大量地開(kāi)發(fā)使用，這樣的發(fā)展趨勢(shì)，已經(jīng)讓我們賴以為生的地球產(chǎn)生日益惡化的環(huán)境危機(jī)，科學(xué)家們一再呼吁，地球的環(huán)境危機(jī)包括：溫室效應(yīng)、野生動(dòng)植物的滅絕、熱帶雨林的濫伐、垃圾大量制造、有毒廢棄物的污染、空氣污染、水資源的污染等等，整個(gè)生態(tài)環(huán)境的岌岌可危。人們?nèi)绻俨蛔杂X(jué)自醒，從個(gè)人、家庭、學(xué)校、社區(qū)來(lái)推動(dòng)環(huán)保運(yùn)動(dòng)，保護(hù)我們自己居住的地球，那么地球能源將日漸枯竭，我們的后世子孫亦將承受這代人類所種下的惡因!
通過(guò)培訓(xùn)，我知道了全球每人每天平均大約產(chǎn)生0.9千克垃圾,了解到在日常生活中，人們習(xí)慣將垃圾分成四類：(1)有機(jī)垃圾：又稱濕垃圾、不可回收垃圾或廚余垃圾。包括：瓜果皮、蔬菜皮、變質(zhì)食品、剩飯菜等。(2)無(wú)機(jī)垃圾：又稱干垃圾、可回收垃圾或可再生廢棄物。包括：廢紙、廢金屬、廢塑料、廢玻璃、廢織物(布料)等。(3)有害垃圾：又稱危險(xiǎn)廢棄物。包括：廢電池、過(guò)期藥品、水銀溫度計(jì)、廢油漆桶等。(4)其他垃圾：包括磚瓦陶瓷、渣土、衛(wèi)生間廢紙等。以及垃圾處理的方法及每種方法的優(yōu)缺點(diǎn)。
同時(shí)也看到了垃圾分類回收后的經(jīng)濟(jì)價(jià)值，如：每利用1噸廢紙，可造紙850千克，相當(dāng)于節(jié)約木材3立方米或少砍伐樹(shù)齡為30年的樹(shù)木20棵;每利用1噸廢鋼鐵，可提煉鋼0.9噸，相當(dāng)于節(jié)約礦石3噸;1噸廢塑料再生利用約制造0.7噸塑料原料;1噸廢玻璃回收后可生產(chǎn)一塊籃球場(chǎng)面積的平板玻璃或200克瓶子2萬(wàn)只;用45000噸廢食物加工飼料，可節(jié)約36萬(wàn)噸飼料用谷物，可產(chǎn)生100萬(wàn)噸以上豬肉。
那么我們又能在生活和工作中做些什么呢?
一、環(huán)保工作，就從日常生活做起。
小孩的飲食習(xí)慣多是大人養(yǎng)成的，市面上流行的碳酸飲料、速食店里炸雞、炸薯?xiàng)l、高熱量的漢堡、甜食、巧克力、糖果等食品，迎合孩子口味，大人又常以方便或小孩喜愛(ài)為理由，提供這類食品給孩子，這么輸?shù)艉⒆拥慕】?，可不劃?速食、小吃都提供現(xiàn)代人吃的方便，但是動(dòng)手制作健康、環(huán)保的食物，帶環(huán)保餐具，雖然對(duì)自己是不太方便，對(duì)環(huán)境卻是大有幫助喲!
二、帶孩子參加生態(tài)保育團(tuán)體的活動(dòng)。
當(dāng)我們的土地被過(guò)度的開(kāi)發(fā)，表面上人們的物質(zhì)生活是獲得了一些好處，但是代價(jià)卻是付出家鄉(xiāng)美麗的風(fēng)景，以及風(fēng)景中的自然生態(tài)，生態(tài)破壞后的天災(zāi)人禍也會(huì)接踵而來(lái)。人類失掉與大自然接觸的機(jī)會(huì)，內(nèi)心產(chǎn)生煩躁不安的空虛感，在都市業(yè)林里行不到真正的休息、滋養(yǎng)，在物欲的追逐之間，罪惡滋生，人類原始的生命力與創(chuàng)造力離開(kāi)大自然越來(lái)越遠(yuǎn)。
如何積極帶領(lǐng)孩子，走入自然、享受自然、保護(hù)自然，讓世世代代的子孫都能有機(jī)會(huì)一窺地球的美麗風(fēng)貌，探知自然的奧妙，領(lǐng)悟生命的意義，得到大自然的啟示與靈感，讓這片土地繼續(xù)美麗，充滿自然生機(jī)，這是我們這一代每個(gè)人嚴(yán)肅不容推卸的責(zé)任與義務(wù)，也是我們的權(quán)利。
三、帶領(lǐng)孩子參加資源回收的活動(dòng)。
積極推動(dòng)資源回收再利用，賦予它們新的生命，在這個(gè)過(guò)程中，互相激發(fā)參與者的想像力，鼓勵(lì)家人共同創(chuàng)作，拉進(jìn)家人之間的感情，一舉數(shù)得，唯有親手做過(guò)的人，才能深刻體會(huì)環(huán)保的重要。
環(huán)保工作最能達(dá)到效果的就是從自身的生活做起，由親子互動(dòng)中，教導(dǎo)孩子物盡其用，體認(rèn)省吃儉用的美德，期許自己成為環(huán)保小尖兵的責(zé)任使命，對(duì)生命與全人類的生活賦予特別的永續(xù)資源回收再利用的意義。
二手貨跳蚤市場(chǎng)的推廣，讓資源再利用，舊愛(ài)變新歡，不但教育孩子要惜福，珍惜每件物品的緣分與功能，并且推廣環(huán)保觀念，讓可以回收再利用職權(quán)的資源，物盡其用，減少垃圾量，減少物品的制造量。
建立垃圾資源回收觀念：一起來(lái)協(xié)助做廢塑料瓶、廢鋁罐、廢鐵罐、發(fā)泡塑膠容器、含水銀廢電池、廢紙等等的回收工作，因?yàn)檫@些資源的再利用，可以大量減少地球自然資源的開(kāi)發(fā)，別小看了這些舉手之勞。
四、簡(jiǎn)單生活的消費(fèi)觀念。
教育孩子“一飯一物，當(dāng)思來(lái)處”，在生活中多思考減量、重復(fù)使用、回收、再生、生態(tài)、公平等原則。可以依下面的例子來(lái)實(shí)行：1、居家整理整齊、有序，讓生活中可以方便找到需要的東西。家人的起居作息不會(huì)受到雜物亂放的干擾，又可減少因?yàn)檎也坏綎|西而亂買東西的浪費(fèi)。孩子成長(zhǎng)過(guò)程中，慢慢養(yǎng)成物品歸類的能力，從小養(yǎng)成收拾、整理東西、物歸原位的好習(xí)慣，自然可以避免找不著東西的情形，不但可以節(jié)省時(shí)間又可以物盡其用。2、孩子的玩具、用品太多時(shí)，家長(zhǎng)可以訂定“一進(jìn)一出”的規(guī)定，并且盡量參加環(huán)?；厥盏幕顒?dòng)，以物易物交換玩具，減少因占有欲望，而造成的環(huán)保問(wèn)題。3、孩子畫畫、寫字紙張的使用，也以正、反兩面節(jié)儉使用為原則。4、減少購(gòu)物時(shí)包裝的浪費(fèi)，以自己帶購(gòu)物袋為佳。5、選擇較耐用的、本地出產(chǎn)的產(chǎn)品，避免交通燃料的浪費(fèi)。6、多用手帕、抹布，少用會(huì)造成樹(shù)林濫伐的衛(wèi)生紙。
如果我們?nèi)巳硕加芯G色環(huán)保觀念，并且真正從生活中落實(shí)，那么給下一代一個(gè)青山常在、凈水常流的美麗地球，應(yīng)該是可以期待與實(shí)現(xiàn)的愿望。
人類的活動(dòng)會(huì)使大量的工業(yè)、農(nóng)業(yè)和生活廢棄物排入水中，使水受到污染。目前，全世界每年約有4200多億立方米的污水排入江河湖海，污染了5.5萬(wàn)億立方米的淡水，這相當(dāng)于全球徑流總量的14%以上。
通過(guò)培訓(xùn)，我知道了什么叫水污染，即水體因某種物質(zhì)的介入，而導(dǎo)致其化學(xué)、物理、生物或者放射性等方面特征的改變，從而影響水的有效利用，危害人體健康或者破壞生態(tài)環(huán)境，造成水質(zhì)惡化的現(xiàn)象稱為水污染。水的污染有兩類：一類是自然污染;另一類是人為污染。當(dāng)前對(duì)水體危害較大的是人為污染。水污染可根據(jù)污染雜質(zhì)的不同而主要分為化學(xué)性污染、物理性污染和生物性污染三大類。
了解了污染物主要有以下幾種：(1)未經(jīng)處理而排放的工業(yè)廢水;(2)未經(jīng)處理而排放的生活污水;(3)大量使用化肥、農(nóng)藥、除草劑的農(nóng)田污水;(4)堆放在河邊的工業(yè)廢棄物和生活垃圾;(5)水土流失;(6)礦山污水。我國(guó)有82%的人飲用淺井和江河水，其中水質(zhì)污染嚴(yán)懲細(xì)菌超過(guò)衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的占75%，受到有機(jī)物污染的飲用水人口約1.6億。
長(zhǎng)期以來(lái)，我一直認(rèn)為自來(lái)水是安全衛(wèi)生的。但是通過(guò)培訓(xùn)，我知道了因?yàn)樗廴荆缃竦淖詠?lái)水已不能算是衛(wèi)生的了。一項(xiàng)調(diào)查顯示，在全世界自來(lái)水中，測(cè)出的化學(xué)污染物有2221種之多，其中有些確認(rèn)為致癌物或促癌物。從自來(lái)水的飲用標(biāo)準(zhǔn)看，我國(guó)尚處于較低水平，自來(lái)水目前僅能采用沉淀、過(guò)濾、加氯消毒等方法，將江河水或地下水簡(jiǎn)單加工成可飲用水。自來(lái)水加氯可有效殺除病菌，同時(shí)也會(huì)產(chǎn)生較多的鹵代烴化合物，這些含氯有機(jī)物的含量成倍增加，是引起人類患各種胃腸癌的最大根源。
目前，城市污染的成分十分復(fù)雜，受污染的水域中除重金屬外，還含有甚多農(nóng)藥、化肥、洗滌劑等有害殘留物，即使是把自來(lái)水煮沸了，上述殘留物仍驅(qū)之不去，而煮沸水中增加了有害物的濃度，降低了有益于人體健康的溶解氧的含量，而且也使亞硝酸鹽與三氯甲烷等致癌物增加，因此，飲用開(kāi)水的安全系數(shù)也是不高的。據(jù)最新資料透露，目前我國(guó)主要大城市只有23%的居民飲用水符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，小城鎮(zhèn)和農(nóng)村飲用水合格率更低。水污染防治當(dāng)務(wù)之急，應(yīng)確保飲用水合格。
改善水環(huán)境不僅要對(duì)其進(jìn)行治理，更重要的是通過(guò)各方面的宣傳來(lái)增強(qiáng)居民的環(huán)保意識(shí)，居民的環(huán)保意識(shí)增強(qiáng)了，在生活中就會(huì)提倡節(jié)約用水。
怎樣保護(hù)環(huán)境?
首先，必須加速經(jīng)濟(jì)發(fā)展。
讓我們的國(guó)家盡快強(qiáng)大起來(lái)，增強(qiáng)我國(guó)的綜合國(guó)力，讓我國(guó)的人民盡快的富裕起來(lái)，提高人民的生活水平。只有國(guó)家富強(qiáng)了，國(guó)家才有更多的人力財(cái)力投入環(huán)境保護(hù)和生態(tài)建設(shè)，只有人民富裕了，人們才會(huì)追求更高的生活質(zhì)量，更好地保護(hù)環(huán)境，更多地投入生態(tài)建設(shè)。我們保護(hù)環(huán)境，是要?jiǎng)?chuàng)造現(xiàn)代生態(tài)文明，不可能倒退到原始的洪荒年代。因此，同學(xué)們現(xiàn)在就要刻苦學(xué)習(xí)，掌握更多地文化知識(shí)，將來(lái)用我們的雙手把祖國(guó)建設(shè)得更加繁榮富強(qiáng)，讓人民更加富裕幸福。
第二，要防治污染。
響評(píng)價(jià)法》、《大氣污染防治法》、《水污染防治法》、《固體廢物污染防治法》、《噪聲污染防治法》、《海洋污染防治法》、《清潔生產(chǎn)促進(jìn)法》等等一系列法律法規(guī)。國(guó)家還發(fā)布了一系列規(guī)章、制度和政策，只要我們嚴(yán)格地依法辦事，就可以實(shí)現(xiàn)污染防治的目標(biāo)。
第三，要加強(qiáng)生態(tài)保護(hù)和建設(shè)。
前面我們已經(jīng)講過(guò)，生態(tài)平衡受到破壞也是一個(gè)突出的環(huán)境問(wèn)題，我們要加強(qiáng)生態(tài)保護(hù)和建設(shè)。為了保護(hù)生態(tài)平衡，國(guó)家投入了大量的資金進(jìn)行大面積植樹(shù)造林，1999年國(guó)家作出決定，禁止所有天然林砍伐，從20xx年開(kāi)始，國(guó)家又有計(jì)劃地開(kāi)展了退耕還林工程措施。國(guó)家還進(jìn)行了自然保護(hù)區(qū)、風(fēng)景名勝區(qū)、國(guó)家森林公園的保護(hù)和建設(shè)，我市的玉泉寺就是國(guó)家級(jí)森林公園。在全國(guó)范圍內(nèi)開(kāi)展了生態(tài)示范區(qū)建設(shè)，我們當(dāng)陽(yáng)市20xx年4月10日被國(guó)家環(huán)?？偩置麨槿珖?guó)33個(gè)國(guó)家級(jí)生態(tài)示范區(qū)之一?，F(xiàn)在，國(guó)家又在全國(guó)開(kāi)展生態(tài)省、生態(tài)市、縣的創(chuàng)建活動(dòng)。為了保護(hù)生態(tài)平衡，國(guó)家同樣也頒布了一系列法律法規(guī)，有《森林法》、《草原法》、《野生動(dòng)物保護(hù)-法》、《土地保護(hù)-法》等等。
第四、要嚴(yán)格執(zhí)法，加強(qiáng)環(huán)境管理。
黨的xx大提出要依法治國(guó)、以德治國(guó)，環(huán)境保護(hù)同樣要嚴(yán)格依法辦事?，F(xiàn)在黨和國(guó)家頒布了一系列環(huán)境保護(hù)的法律、法規(guī)、標(biāo)準(zhǔn)，形成了完整的環(huán)境保護(hù)-法律體系，搞好環(huán)境保護(hù)工作，已經(jīng)是有法可依了，關(guān)鍵是要有法必依、執(zhí)法必嚴(yán)、違法必究。我國(guó)的環(huán)保工作區(qū)域大、工作繁重，執(zhí)法不嚴(yán)的問(wèn)題確實(shí)存在。從20xx年開(kāi)始，國(guó)家環(huán)境保護(hù)總局、國(guó)家科技局等六部委聯(lián)合開(kāi)展了“查處違法排污行為，保障群眾健康”專項(xiàng)行動(dòng)，揭露了一批違法的環(huán)境案件，在電視上都暴了光，實(shí)在是觸目驚心。只要我們加強(qiáng)環(huán)境執(zhí)法，嚴(yán)格環(huán)境管理，可以少花錢而控制污染，實(shí)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)效益、社會(huì)效益和環(huán)境效益的統(tǒng)一。
第五，要廣泛深入地開(kāi)展環(huán)境科學(xué)研究。
環(huán)境科學(xué)已經(jīng)發(fā)展成為一門相對(duì)獨(dú)立的學(xué)科，環(huán)境科學(xué)涉及社會(huì)科學(xué)、自然科學(xué)和現(xiàn)代技術(shù)科學(xué)的各個(gè)領(lǐng)域，是一門綜合性學(xué)科。如何科學(xué)地保護(hù)環(huán)境，還有許多深刻的課題需要研究，在這方面我們和西方發(fā)達(dá)國(guó)家還有很大的差距。當(dāng)我們?cè)诳紤]如何治理污染的時(shí)候，發(fā)達(dá)國(guó)家就提出了綜合開(kāi)發(fā)、綜合利用等等觀念;當(dāng)我們把工作的重點(diǎn)放在防治污染的時(shí)候，發(fā)達(dá)國(guó)家又提出了實(shí)現(xiàn)新型工業(yè)化的理念。黨的xx大也作出了走新型工業(yè)化道路的決策，現(xiàn)在又提出了發(fā)展循環(huán)經(jīng)濟(jì)的新觀念。環(huán)境科學(xué)發(fā)展的速度非常快，逼得我們不斷地更新知識(shí)，更新觀念。所以我們必須要廣泛深入地開(kāi)展環(huán)境科學(xué)的研究，用現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)來(lái)搞好環(huán)境保護(hù)，跟上時(shí)代前進(jìn)的步伐。
第六，要開(kāi)展環(huán)境保護(hù)的國(guó)際合作。
環(huán)境保護(hù)具有全局性，這個(gè)全局在很大層面上具有全球的整體性，所以環(huán)境保護(hù)一定要進(jìn)行必要的國(guó)際合作。聯(lián)合國(guó)在1992年召開(kāi)了全球環(huán)境與發(fā)展大會(huì)，提出了可持續(xù)發(fā)展的理論，簽訂了一系列的國(guó)際合作協(xié)定。聯(lián)合國(guó)也設(shè)立了“環(huán)境規(guī)劃署”這個(gè)常設(shè)機(jī)構(gòu)來(lái)協(xié)調(diào)全世界的環(huán)境保護(hù)，我們國(guó)家也參加這些協(xié)定的簽訂。
三、我們能為環(huán)境保護(hù)做些什么?
同學(xué)們可能看到或者聽(tīng)到過(guò)這樣的。
口號(hào)。
：保護(hù)環(huán)境，造福人民;保護(hù)環(huán)境，造福子孫;保護(hù)環(huán)境，人人有責(zé)。同學(xué)們也許要問(wèn)：我是一個(gè)學(xué)生，我能為環(huán)境保護(hù)事業(yè)貢獻(xiàn)自己的力量嗎?能!完全能!我們每個(gè)人都能夠?yàn)榄h(huán)境保護(hù)做貢獻(xiàn)。這就要求我們開(kāi)動(dòng)腦筋想問(wèn)題，堅(jiān)持從我做起，從現(xiàn)在做起，從身邊的小事做起。下面，我給同學(xué)們提幾點(diǎn)建議。
1、愛(ài)護(hù)花草樹(shù)木。
有關(guān)專家對(duì)植物的環(huán)境保護(hù)作用進(jìn)行了專門的研究，一棵10米高的大樹(shù)，它每年創(chuàng)造的環(huán)境價(jià)值在1000元—5000元之間。植物對(duì)于環(huán)境的保護(hù)作用是多方面的。它進(jìn)行光合作用，制造氧氣;它吸收空氣中的灰塵、二氧化碳等有害物質(zhì)，清新空氣;它還減少噪音;它為野生動(dòng)物提供棲息場(chǎng)所、提供食物;它美化環(huán)境，具有美學(xué)價(jià)值;它還保護(hù)植物基因等等。所以我們要從保護(hù)環(huán)境的高度科學(xué)認(rèn)識(shí)愛(ài)護(hù)花草樹(shù)林的重要性，自覺(jué)地愛(ài)護(hù)花草樹(shù)木。積極參加植樹(shù)活動(dòng)。
2、愛(ài)護(hù)野生動(dòng)物。
野生動(dòng)物同植物一樣對(duì)環(huán)境有多方面的保護(hù)作用，特別是珍稀動(dòng)物，國(guó)家都把它們列為保護(hù)動(dòng)物。一種物種如果一旦從地球上消失，就現(xiàn)在的科學(xué)水平技術(shù)來(lái)說(shuō)，想讓它再生是不可能的。物種消失最終危及的是我們?nèi)祟惖纳妫@就是生態(tài)平衡的科學(xué)結(jié)論。同學(xué)們要愛(ài)鳥(niǎo)護(hù)，不吃野生動(dòng)物，特別是國(guó)家規(guī)定的保護(hù)動(dòng)物和有益天敵。
3、注意廢物的回收和利用。
廢棄物如果丟棄就是廢渣，就要污染環(huán)境。其實(shí)，任何廢棄物都是放錯(cuò)了地方的資源，如果我們開(kāi)動(dòng)腦筋，它們都應(yīng)該有回收和利用的價(jià)值。比方說(shuō)：廢紙、廢塑料、廢電池、廢電器等很多東西都具有回收利用的價(jià)值，同學(xué)們要注意觀察，開(kāi)動(dòng)腦筋，盡量做到廢物利用。
4、不用或者少用一次性用品。
現(xiàn)在隨著生活水平的提高，人們?yōu)榱朔奖?，有許多一次性用品，比如一次性飯盒、筷子、方便袋、紙巾。一次性用品是一種對(duì)資源的很大浪費(fèi)，也是對(duì)環(huán)境很嚴(yán)重的污染。特別是塑料制品，它們進(jìn)入環(huán)境以后很難降解，在很長(zhǎng)的時(shí)間對(duì)環(huán)境都有危害，據(jù)有關(guān)科學(xué)家測(cè)算，有些塑料制品埋在地下120xx年都有危害。其實(shí)，使用一次性用品也不衛(wèi)生，有些一次性用品含有對(duì)人體有害的成份，當(dāng)遇到高溫的時(shí)候它們更容易分解，進(jìn)入我們?nèi)梭w。所以我們要盡量地不用或者少用一次性用品。
5、厲行節(jié)約。
資源緊缺是全球最嚴(yán)重的環(huán)境問(wèn)題之一，節(jié)約實(shí)際上就是節(jié)省了資源。例如，紙是用木料制成紙漿做成的，我們節(jié)約用紙就可以保護(hù)森林。要節(jié)約用水、節(jié)約用電、節(jié)約衣物、節(jié)約飲食。一句話：節(jié)約一切物品，建設(shè)一個(gè)節(jié)約型社會(huì)。
6、不放鞭炮。
鞭炮的主要成分是火藥，含有硫磺、木炭粉、硝酸鉀，有的還含有氯酸鉀。制作閃光雷、電光炮、煙花炮、彩色焰火時(shí)，還要加入鎂粉、鋁粉、銻粉和無(wú)機(jī)鹽。當(dāng)鞭炮點(diǎn)燃后，會(huì)產(chǎn)生二氧化碳、一氧化碳、二氧化硫、二氧化氮、一氧化氮等有害氣體和金屬氧化物的粉塵，四處飛揚(yáng)，對(duì)人的呼吸道和眼睛都有刺激作用。燃放鞭炮不僅污染空氣，飛揚(yáng)的煙塵和紙屑落在地面上，還會(huì)影響環(huán)境衛(wèi)生。同時(shí)，爆炸聲如雷貫耳，據(jù)測(cè)定，普通鞭炮爆炸時(shí)噪聲在100至120分貝之間，而單個(gè)閃光雷爆炸的噪聲至少在130分貝以上，成為噪聲公害。鞭炮還經(jīng)常炸傷人，因此禁止燃放鞭炮，對(duì)于保護(hù)環(huán)境，維護(hù)人們的正常生活秩序，都是十分有利的。
7、養(yǎng)成文明衛(wèi)生的生活習(xí)慣(唱卡拉ok、看電視放小音量，不影響他人學(xué)習(xí)和休息，愛(ài)護(hù)環(huán)境衛(wèi)生)。
8、向家長(zhǎng)宣傳環(huán)保知識(shí)。
9、向有關(guān)部門檢舉破壞環(huán)境的行為(不提倡當(dāng)面指責(zé))。
10、刻苦學(xué)習(xí)知識(shí)，增強(qiáng)環(huán)保意識(shí)，準(zhǔn)備將來(lái)把祖國(guó)建設(shè)得更加富強(qiáng)美麗。
四、我們身邊的環(huán)境質(zhì)量現(xiàn)在怎樣?
同學(xué)們，大家都很關(guān)心我們身邊的環(huán)境質(zhì)量，希望能夠喝到干凈的飲水、呼吸到新鮮的空氣、吃到放心的食品，在優(yōu)美舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)和生活，這是大家環(huán)境意識(shí)增強(qiáng)的表現(xiàn)。目前，我們當(dāng)陽(yáng)市的環(huán)境質(zhì)量從整體上看比較好，但是也存在局部污染比較嚴(yán)重的問(wèn)題。環(huán)境保護(hù)是一門科學(xué)，各個(gè)環(huán)境要素間有緊密的聯(lián)系，又有相對(duì)的獨(dú)立性。我想就幾個(gè)主要方面進(jìn)行簡(jiǎn)單的介紹。(略)。
同學(xué)們，環(huán)境保護(hù)科學(xué)作為一門綜合性應(yīng)用學(xué)科，具有廣泛的前途?，F(xiàn)在，在我國(guó)重點(diǎn)大學(xué)里都設(shè)立了環(huán)境保護(hù)專業(yè)，北大、清華、武大、華中科技大，都有環(huán)境保護(hù)系。環(huán)境科學(xué)涉及面很廣，它屬于自然科學(xué)，社會(huì)科學(xué)和現(xiàn)代技術(shù)科學(xué)的綜合學(xué)科。環(huán)境科學(xué)還有許多未知的領(lǐng)域等待同學(xué)們?nèi)ヌ剿鳎€有許多科學(xué)高峰等待同學(xué)們攀登。希望同學(xué)們從現(xiàn)在起就要刻苦學(xué)習(xí)，打好基礎(chǔ)，將來(lái)歡迎大家投身環(huán)境保護(hù)事業(yè)。讓我們共同努力，保護(hù)我們的家園，在建設(shè)物質(zhì)文明、精神文明、政治文明的同時(shí)，建設(shè)好生態(tài)文明，把祖國(guó)建設(shè)得山更青、水更秀、空氣更新鮮、環(huán)境更優(yōu)美!
地球環(huán)境的惡化引起了人們的廣泛關(guān)注，如何保護(hù)我們生存的環(huán)境，這需要大家的共同努力，讓我們攜起手手來(lái)，做到以下幾點(diǎn)：
1.拒絕使用珍貴木材制品。
現(xiàn)在，社會(huì)上形成一種盲目攀比、追求奢華的消費(fèi)風(fēng)氣?！拔镆韵橘F”的思想使人們舍得花高價(jià)購(gòu)買和使用珍貴木材制成的家具。然而這種畸形的消費(fèi)觀念正對(duì)大自然造成嚴(yán)重的破壞。以紅木為例。紅木是熱帶雨林山產(chǎn)的珍貴木材，價(jià)格年年攀升。一雙紅木筷子上百元，一套紅木家具數(shù)萬(wàn)元、數(shù)百萬(wàn)元，但仍有人購(gòu)買。我國(guó)嚴(yán)禁砍伐紅木，我國(guó)的紅木家具都是國(guó)外市場(chǎng)流入的。然而地球的生態(tài)系統(tǒng)是一個(gè)整體，任何地區(qū)熱帶雨林的砍伐都會(huì)破壞動(dòng)物的棲息環(huán)境，造成整體的生態(tài)失衡。另外，珍貴木材取自珍稀樹(shù)種，而珍稀樹(shù)種是不可復(fù)生的自然遺產(chǎn)。一萬(wàn)年前，地球上約l/2的陸地面積覆蓋著森林，約62億公頃，而如今只剩下28億公頃了。全球的熱帶雨林正在以每年l700萬(wàn)公頃的速度減少著，用不了多少年，世界的熱帶雨林資源就會(huì)被全部破壞。雨林是地球之肺，失去了肺的地球?qū)?huì)不堪設(shè)想。保護(hù)雨林、保護(hù)珍稀樹(shù)種從拒絕消費(fèi)珍貴木材制品做起。
2.拒絕使用一次性筷子。
一次性筷子又稱“衛(wèi)生筷”、“方便筷”，是人類社會(huì)生活節(jié)奏加快和社會(huì)服務(wù)發(fā)展到一定階段的產(chǎn)物，曾被視為一種文明標(biāo)志。然而，現(xiàn)實(shí)表明，其所謂“衛(wèi)生”和“方便”不過(guò)是人們一種虛幻的心理期望，它的使用與“折枝為筷”本質(zhì)相同，與每餐清洗消毒、不需要眾多生產(chǎn)基地和繁瑣運(yùn)送過(guò)程的多次性筷子比，既不衛(wèi)生，也不方便。它的生產(chǎn)，是一種野蠻的掠奪行為，它的儲(chǔ)運(yùn)中伴隨著難以避免的污染，而其使用，顯然是不潔和浪費(fèi)。一株生長(zhǎng)了20xx年的大樹(shù)，僅能制成6000—8000雙筷子。我國(guó)每年生產(chǎn)一次性筷子1000萬(wàn)箱，其中600萬(wàn)箱出口到日、韓等國(guó)。日本人發(fā)明了一次性筷子，卻不用自己國(guó)土上的森林生產(chǎn)，而且用后回收用于造紙等。我國(guó)森林覆蓋率不足日本的1/4，每年為生產(chǎn)一次性筷子減少森林蓄積200萬(wàn)立方米。因此，我們提倡外出就餐拒絕使用一次性筷子，平時(shí)學(xué)習(xí)和工作中拒絕使用木桿鉛筆。
3.使用節(jié)能型燈具。
在改善照明技術(shù)的過(guò)程中，白熾燈比蠟燭發(fā)光效率高70倍，壽命長(zhǎng)100倍;比油燈效率高20倍，同時(shí)提供更高質(zhì)量的照明。最新節(jié)能照明產(chǎn)品——小型熒光燈比白熾燈效率又高3倍，壽命長(zhǎng)9倍，而且發(fā)出的光的亮度相當(dāng)。和白熾燈一樣，小型熒光燈降低了照明成本。在美國(guó)，小型熒光燈的照明成本僅為白熾燈的一半，即使減去燈本身的成本(約20美元)，用小型熒光燈代替白熾燈，也能節(jié)省30美元。目前全世界使用著大約5億個(gè)小型熒光燈。如果同時(shí)使用的話，節(jié)約的電能相當(dāng)于28座大型火力發(fā)電廠的發(fā)電量——約2.8萬(wàn)兆瓦。除此之外，使用節(jié)能燈還可通過(guò)減少耗電量減輕由能源使用導(dǎo)致的環(huán)境副作用。如氣候變化、酸雨和煤炭燃燒時(shí)產(chǎn)生鉛、砷等有毒金屬。同時(shí)，使用電能涉及發(fā)電、送電、用電以及大型設(shè)施的建設(shè)和維護(hù)，所有步驟都會(huì)產(chǎn)生廢物。據(jù)估計(jì)，在美國(guó)，一支節(jié)能型的小型熒光燈最終將少產(chǎn)生90公斤固體廢物。我國(guó)素有節(jié)電傳統(tǒng)，應(yīng)該發(fā)揚(yáng)光大。
4.多用肥皂，少用洗滌劑。
肥皂是由天然原料——脂肪再加上堿制成的。肥皂使用后排放出去時(shí)，很快就可由微生物分解。所以相對(duì)來(lái)說(shuō)，肥皂在生產(chǎn)和使用上，對(duì)環(huán)境的影響是輕微的。與肥皂相比，洗滌劑對(duì)環(huán)境的影響較大。合成洗滌劑的制造過(guò)程中產(chǎn)生大量的廢水和廢氣，它的使用，特別是含磷洗滌劑的使用，又增添了一系列的環(huán)境污染。含磷洗衣粉中的磷酸鹽能刺激水藻的過(guò)分增長(zhǎng)，水藻在死亡時(shí)會(huì)因其自身有機(jī)物質(zhì)分解使水生態(tài)系統(tǒng)負(fù)荷過(guò)重，造成水體富營(yíng)養(yǎng)化等問(wèn)題。被磷污染的水域含有供水藻生長(zhǎng)的豐富肥料，水藻的過(guò)分生長(zhǎng)又造成氧耗竭，以致水域里的魚(yú)蝦因?yàn)闊o(wú)力與水藻爭(zhēng)氧而死亡。被磷污染的江河湖海中，都會(huì)形成“死亡帶”。為了盡量減輕對(duì)環(huán)境的破壞，我們大家都應(yīng)該多用肥皂，少用洗滌劑。
5.不焚燒秸稈。
日前，在全球范圍內(nèi)，—個(gè)毋庸置疑的事實(shí)是，土壤的質(zhì)量正在退化。盡管農(nóng)民施用了很多的氮磷鉀化肥，它們迅速而方便地替代了土壤在侵蝕過(guò)程中或在種植農(nóng)作物過(guò)程中輸出的許多營(yíng)養(yǎng)成分，但是在發(fā)現(xiàn)增加化肥用量可以提高產(chǎn)量的幾十年后，在許多國(guó)家，可種植的作物品種對(duì)化肥的接受效應(yīng)達(dá)到極限，施肥也不再能夠掩飾越來(lái)越嚴(yán)重的土壤退化。化學(xué)肥料不可能代替真正肥沃的土壤，它們不能給土壤提供包括有機(jī)物，微生物、昆蟲(chóng)、水等在內(nèi)的一些基本成分。這些基本成分的相互作用，會(huì)為植物創(chuàng)造一種有益的環(huán)境。比較流行和有效的做法是讓秸稈還田(秸稈還田的方式有多種，如翻耕、漚肥、生產(chǎn)沼氣后以沼氣渣追肥等)，提高土壤中有機(jī)質(zhì)的含量，防止土壤退化。我國(guó)—些地方有焚燒秸稈的壞習(xí)慣，應(yīng)該敦促其改正。
6.節(jié)省紙張，回收廢紙。
在報(bào)紙電視中，我們常?？梢钥吹揭恍┰旒垙S污染環(huán)境的報(bào)道。大量的污水把水體變得又黑又臭，魚(yú)蝦絕跡，兩岸農(nóng)田減產(chǎn)或絕收。生產(chǎn)紙張大部分以木材為原料，而木材的來(lái)源——森林是我們賴以生存的根本，是“地球之肺”，同時(shí)造紙還要污染環(huán)境，所以節(jié)約紙張就等于保護(hù)了我們生存的空間。在我們每天繁忙的學(xué)習(xí)和工作中，留心一下準(zhǔn)備扔掉的廢紙，也許反面還能用。即使是沒(méi)有空白的廢紙也不要隨便扔進(jìn)垃圾桶?；厥找粐崗U紙可以少砍17棵大樹(shù)，生產(chǎn)800公斤好紙，減少35%的水污染，節(jié)省—半以上的造紙能源。我國(guó)的廢紙回收率很低，每年都要進(jìn)口廢紙，僅1996年就進(jìn)口了137萬(wàn)噸。我們可以把學(xué)校和家中的舊報(bào)紙、舊課本、廢紙片等集中起來(lái)，送往廢品收購(gòu)站。在購(gòu)買紙張時(shí)選擇再生紙，用實(shí)際行動(dòng)支持廢紙的循環(huán)利用。還可以把廢紙回收的好處告訴同學(xué)和父母，大家都來(lái)回收廢紙。
車輛保養(yǎng)常識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)篇七
醫(yī)學(xué)稱“鼻衄”，多由于“肺燥血熱”，引起鼻腔干燥，毛細(xì)血管韌度不夠，破裂所致。小朋友大多活潑好動(dòng)，經(jīng)常無(wú)意間會(huì)傷鼻子，引致流鼻血。此外，他們亦可能因好奇將異物塞進(jìn)鼻孔，令鼻黏膜破損。上述情況隨時(shí)都可能發(fā)生，所流出的血量很小，無(wú)須過(guò)份擔(dān)憂。
流鼻血處理方法：
1.在止流之前應(yīng)先將血塊擤出，以免因傷口無(wú)法閉合而無(wú)法止血。
2.用手指捏住部分的鼻肉，持續(xù)壓緊五至七分鐘，可幫助止血。
3.坐直，以免血液流到喉嚨。
4冰敷可促使血管收縮，減少流血。
5.左(右)鼻孔流血，舉起右(左)手臂，數(shù)分鐘后即可止血。
6.將流血一側(cè)的鼻翼推向鼻梁，并保持5～10分鐘，使其中的血液凝固，即可止血。如兩側(cè)均出血，則捏住兩側(cè)鼻翼。鼻血止住后，鼻孔中多有凝血塊，不要急于將它弄出，盡量避免用力打噴嚏和用力揉，防止再出血。
7如小朋友經(jīng)常流鼻血，需告家長(zhǎng)去醫(yī)院進(jìn)一步診治。
二、擦傷
只是表皮受傷，俗稱“破皮”。傷勢(shì)一般比較輕微。
1、對(duì)于很淺、面積較小的傷口，可用碘伏、酒精涂抹傷口周圍的皮膚，然后涂上抗菌軟膏，或暴露，或用干凈的消毒紗布包扎好，小的創(chuàng)口也可貼上創(chuàng)可貼。
2、如果擦傷面積大、傷口上沾有污物，則必須用生理鹽水沖洗傷口。如果沒(méi)有生理鹽水，可用清水沖洗干凈傷口，然后用碘伏涂抹傷口及周圍組織，再涂上抗菌軟膏。
3、如果受傷部位腫脹明顯、滲血較多，最好及早到醫(yī)院外科門診治療。
三、裂傷：明顯出血盡早清創(chuàng)縫合。
裂傷包括割傷，全層皮膚裂開(kāi)，傷勢(shì)往往比擦傷要重。小的裂傷，如果無(wú)明顯出血，傷口干凈，可以外涂碘伏，然后用消毒紗布包扎，或貼上創(chuàng)可貼。至于有明顯出血的大的裂傷，或是臉上的傷口，他按上述方法初步處理后還應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院外科門診就診，盡早進(jìn)行清創(chuàng)縫合，以減少感染發(fā)生的機(jī)會(huì)。
四、刺傷：首先判斷是否殘留刺傷物
小朋友被細(xì)長(zhǎng)的玻璃片、針、釘子、刺刀、木刺等所刺后留下的傷口一般較小且較深。有感染破傷風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)，因此應(yīng)盡早到醫(yī)院處理。送小朋友去醫(yī)院前，可以先做一些簡(jiǎn)單的處理：
1.首先要了解傷口是否殘留有刺傷物，如果沒(méi)有刺傷物，可以首先擠壓傷口，讓它流出一些血液，再外用雙氧水、生理鹽水沖洗，然后外涂碘伏。
2.如果仍有殘留的刺傷物，可以用消毒后或火燒后的鑷子取出，再按上述方法處理傷口。
五、燒燙傷：流動(dòng)清水沖洗傷口
當(dāng)小朋友被火焰、熱液、熱蒸氣或熱金屬等燒傷或燙傷后，應(yīng)首先用流動(dòng)的清水沖洗傷口15～30分鐘，以快速降低皮膚表面的熱度。如果有衣服粘在傷口上，應(yīng)泡濕衣服后，再小心將其除去，必要時(shí)可以用剪刀剪開(kāi)衣服，或暫時(shí)保留粘連部分，盡量避免將水泡弄破。然后可用清潔干凈的床單、布條或紗布等覆蓋孩子的受傷部位，不要在受傷部位涂抹牙膏、醬油等，這些對(duì)傷口的愈合幫助不大，還容易引起傷口感染，并且影響醫(yī)護(hù)人員的判斷和緊急處理。
外用消毒藥品教你一一識(shí)別
一般的兒童皮膚破損，宜選用刺激性小、濃度較低的藥物，顏面部傷口宜用不含色素的消毒液。
1、紅藥水：即2%汞溴紅溶液，有殺菌、消毒、防腐和促進(jìn)傷口愈合的作用。
2、雙氧水：即過(guò)氧化氫，可消毒殺菌，但濃度大，易灼傷患處皮膚。主要用于污染重、窄、深的傷口，用于已有一定感染的淺表局部傷口時(shí)，血液、膿液等會(huì)降低其殺菌力。
3、酒精：醫(yī)用消毒的酒精濃度為70%～75%。主要用于皮膚消毒，有刺激性，使用時(shí)眼睛應(yīng)避免接觸，酒精也不能用于破損皮膚及糜爛或有滲液的部位。
4、碘伏：為碘與聚醇醚復(fù)合而成，可用于皮膚、黏膜的消毒，對(duì)于擦傷、裂傷、擠壓傷、燒燙傷等一般外傷效果好。與碘酒、酒精相比，碘伏刺激性疼痛較輕微，更易于被小朋友接受。
六、脫臼、骨折
首先在情急之下不要搖晃小朋友的身體。為避免小朋友再度跌倒受傷，應(yīng)幫助其坐下或躺下，檢查是否有其他傷處，并檢查遠(yuǎn)端脈搏，通常以坐姿最舒服。
1、固定脫臼、骨折部位是減輕疼痛最佳的方法，自救的方法可用雜志，厚報(bào)紙或紙板托住手肘，另外使用三角巾，將手肘固定在胸部，就可以避免肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)，減少疼痛。
2、檢查脈搏：在傷側(cè)距離心臟的遠(yuǎn)處摸脈搏，例如手肘脫臼檢查橈動(dòng)脈，肩部脫臼檢查肱動(dòng)脈，足踝脫臼檢查足背動(dòng)脈等，并在病患傷肢的指甲上，施壓後放松，測(cè)其恢復(fù)正常顏色的時(shí)間，正常值應(yīng)小於兩秒，若摸不到脈搏或指甲顏色恢復(fù)很慢，表示受傷嚴(yán)重或固定包扎的力度太緊，必須加以放松。
3、檢查遠(yuǎn)端運(yùn)動(dòng)及感覺(jué)功能：要求小朋友自行擺動(dòng)上，下肢體，觸摸病患手指或腳趾，視其是否能辨識(shí)清楚，若患者意識(shí)不清，則輕輕掐患者觀察其疼痛反應(yīng)情形。
七、高燒
一般來(lái)說(shuō)小朋友發(fā)燒在38.5℃以下不用退熱處理，選用物理降溫;38.5℃以上應(yīng)采用相應(yīng)的藥物退熱措施。
1、物理降溫：溫水擦浴，用毛巾蘸上溫水(水溫不感燙手為宜)在頸部、腋窩、大腿根部擦拭5～10分鐘。亦可用市售的“退熱帖”貼(或家用冰袋)在的前額部以幫散熱降溫。藥物降溫：以上措施不明顯時(shí)，可口服退熱藥。
2、多飲水，吃流質(zhì)飲食，如蘋果汁、西瓜汁等，以保證機(jī)體足夠的能量及水分。
3、多通風(fēng)，注意散熱，衣著寬大，忌用棉被包裹。夏天可使用空調(diào)，室溫控制在27℃左右，注意定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，使房間空氣對(duì)流。
4、多睡覺(jué)，保證充足的睡眠可益于疾病的恢復(fù)。
在體溫38.5℃以上以后才用退燒藥，象泰諾林、安乃靜滴液，但3歲以內(nèi)的嬰幼兒發(fā)高燒時(shí)應(yīng)首先采用物理降溫方法，一般不打退燒針，不吃退燒藥，以免發(fā)生虛脫及藥物毒性反應(yīng)，無(wú)論是否退熱，應(yīng)盡可能帶小朋友去查清發(fā)熱的原因，強(qiáng)行降溫是不科學(xué)的。
八、異物
小朋友的呼吸道非常狹窄，且代謝速率高，氧氣需求量大，若氣管被阻，臉部就會(huì)發(fā)黑，如果不能及時(shí)將異物移出，很快就會(huì)缺氧，在短時(shí)間內(nèi)可能就會(huì)停止呼吸甚至死亡。若暫時(shí)還沒(méi)有明顯的異狀，吞食異物的小朋友上呼吸道被鎖住，呼吸時(shí)通常會(huì)出現(xiàn)咻咻的喘鳴聲，如果發(fā)現(xiàn)小朋友長(zhǎng)期咳嗽或不明原因有類似氣喘的情形，可帶著小朋友到醫(yī)院檢查，確定是否是吞進(jìn)了異物而造成這種情形。
1.當(dāng)發(fā)現(xiàn)小朋友可能吞入異物時(shí)，要帶上疑似被吞入的物品到醫(yī)院，并請(qǐng)醫(yī)生檢查，確認(rèn)有無(wú)異物存在小朋友的體內(nèi)及異物的位置，再通過(guò)內(nèi)視鏡將異物夾出;如不嚴(yán)重，也可鼓勵(lì)小朋友咳出異物。
2.若異物阻塞住食道或呼吸道，在意識(shí)清醒時(shí)應(yīng)以背擊與胸壓法(嬰兒適用)，幫助排出異物。
3.若是無(wú)呼吸現(xiàn)象，則施行心肺復(fù)蘇法。
九、觸電
1.觸電與燒燙傷的傷害有類似處，不過(guò)燒、燙傷傷害較表淺，觸電傷害較深入，嚴(yán)重時(shí)可能造成三、四級(jí)灼傷。
2.當(dāng)發(fā)現(xiàn)小朋友觸電了，必須立刻切斷電源，并將小朋友移至通風(fēng)處。如果無(wú)法切斷電源，應(yīng)以不通電的物體，如竹竿、掃把等隨身可取的絕緣物，使小朋友遠(yuǎn)離電源。接著要趕快檢查小朋友是否有灼傷或休克現(xiàn)象，灼傷時(shí)必須立刻以冷水沖洗降低灼傷部位的體溫;若小朋友已沒(méi)有意識(shí)，必須立刻送醫(yī)急救。
十、頭部遭到撞擊
如果小朋友在撞到頭之后立刻大哭，并且心情也在不久后恢復(fù)正常，通常可以不必太擔(dān)心，但事后至少觀察小朋友24小時(shí)，看看小朋友是否有痙攣、半邊手腳無(wú)力、歪斜或是兩邊瞳孔不一樣大的情形，如果有，表示小朋友的顱內(nèi)出了問(wèn)題，必須馬上送醫(yī)診治;如果小朋友撞到頭之后不哭不鬧、臉色發(fā)青、頭痛得厲害還有嘔吐、痙攣現(xiàn)象，必須立刻送醫(yī)院急救。
車輛保養(yǎng)常識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)篇八
關(guān)于這急救培訓(xùn)，我感受到了培訓(xùn)的重要性，原本以為很容易的事情在實(shí)際操作起來(lái)就會(huì)亂七八糟，拿學(xué)習(xí)心肺復(fù)蘇來(lái)說(shuō)，看老師做起來(lái)很容易做，只是要說(shuō)的話，要記得東西比較多，但總體來(lái)說(shuō)不算難，但是當(dāng)我們進(jìn)行實(shí)際操作時(shí)，總會(huì)忘記很多東西，手忙腳亂的，所以一旦遇見(jiàn)緊急情況，一定要學(xué)會(huì)冷靜。
還有就是要多練習(xí)，多實(shí)踐。學(xué)會(huì)在壓力下保持冷靜的頭腦，這很重要，我們以后會(huì)面臨很多突發(fā)情況，而每一次的冷靜分析都有可能拯救自己和他人的性命。
總之，這一次的培訓(xùn)有很多收獲，雖然現(xiàn)在可能不會(huì)用上，但總有一天我們可以用現(xiàn)在學(xué)的只是去救助生命，這將會(huì)是很值得驕傲的事，作為醫(yī)學(xué)生，我覺(jué)得這次培訓(xùn)讓我提前接觸到了社會(huì)生活中的醫(yī)學(xué)，了解了面對(duì)緊急情況我應(yīng)該做什么，應(yīng)該怎么做，不會(huì)做一個(gè)幫倒忙的人，而是實(shí)實(shí)在在幫助別人的人。
車輛保養(yǎng)常識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)篇九
清潔常識(shí)是人們生活中必不可少的一部分，它不僅關(guān)乎個(gè)人衛(wèi)生問(wèn)題，更與環(huán)境衛(wèi)生息息相關(guān)。為了更好地掌握清潔常識(shí)，我參加了一場(chǎng)培訓(xùn)會(huì)議。在這次培訓(xùn)中，我深刻認(rèn)識(shí)到了清潔的重要性，也懂得了如何正確地進(jìn)行清潔，并在實(shí)踐中得到了驗(yàn)證。以下是我對(duì)這次培訓(xùn)的心得體會(huì)。
首先，培訓(xùn)會(huì)議讓我認(rèn)識(shí)到了清潔對(duì)個(gè)人健康的重要性。清潔是預(yù)防疾病和保持身體健康的基本措施之一。在培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了清潔對(duì)身體的好處，了解了清潔的主要目的是去除病菌和污垢，以及如何正確地進(jìn)行清潔。我們通過(guò)案例分析、視頻演示等形式，深入了解了清潔的原則和方法，對(duì)清潔的重要性有了更深入的認(rèn)識(shí)。
其次，在培訓(xùn)中我了解到了清潔對(duì)環(huán)境衛(wèi)生的重要性。清潔不僅關(guān)乎個(gè)人健康，也關(guān)乎社會(huì)和環(huán)境衛(wèi)生。在培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了清潔的標(biāo)準(zhǔn)和要求，以及清潔的步驟和方法，了解了清潔對(duì)環(huán)境的好處。我們通過(guò)實(shí)地考察和實(shí)踐操作，學(xué)會(huì)了如何正確地進(jìn)行清潔，包括選擇適當(dāng)?shù)那鍧崉┖推骶?，掌握正確的清潔方式等。在實(shí)踐中，我們深切感受到了清潔對(duì)環(huán)境的改善和衛(wèi)生條件的提升。
此外，培訓(xùn)還教會(huì)了我如何正確使用清潔用品。在培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了不同種類的清潔劑和器具的使用方法，了解了其特點(diǎn)和適用范圍。我們通過(guò)實(shí)際操作，掌握了正確使用清潔用品的技巧，了解了清潔用品的正確保存和保養(yǎng)方法。在實(shí)踐中，我們發(fā)現(xiàn)正確使用清潔用品可以事半功倍，不僅提高了清潔的效果，還延長(zhǎng)了清潔用品的使用壽命。
另外，培訓(xùn)還教會(huì)了我如何合理規(guī)劃清潔工作。清潔是一個(gè)復(fù)雜的過(guò)程，需要有合理的規(guī)劃和安排。在培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了清潔工作的主要內(nèi)容和流程，了解了清潔工作的時(shí)間安排和分工合作的原則。我們通過(guò)實(shí)踐操作，掌握了清潔工作的組織和調(diào)度技巧，了解了如何合理利用時(shí)間和資源，提高清潔工作的效率。在實(shí)踐中，我們發(fā)現(xiàn)合理規(guī)劃清潔工作可以節(jié)省時(shí)間和精力，提高清潔工作的質(zhì)量。
最后，參加這次清潔常識(shí)培訓(xùn)讓我明白了清潔工作不僅是一項(xiàng)技能，更是一種態(tài)度和責(zé)任。清潔不僅是個(gè)人行為的問(wèn)題，更是社會(huì)文明和公共衛(wèi)生的象征。我們每個(gè)人都應(yīng)該樹(shù)立起正確的清潔觀念，主動(dòng)參與到清潔工作中去，共同營(yíng)造一個(gè)整潔、舒適的環(huán)境。只有每個(gè)人都從小事做起，才能真正實(shí)現(xiàn)清潔工作的目標(biāo)。
總之，通過(guò)這次清潔常識(shí)培訓(xùn)，我對(duì)清潔的重要性有了更深入的認(rèn)識(shí)，掌握了正確的清潔方法和技巧，并深感清潔工作的責(zé)任與使命。相信只要每個(gè)人都能提高清潔意識(shí)，積極投身到清潔工作中去，我們的生活環(huán)境將變得更加美好，我們的身心健康也將得到更好的保障。讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，共同為創(chuàng)造一個(gè)干凈、整潔的生活環(huán)境貢獻(xiàn)自己的力量！
車輛保養(yǎng)常識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)篇十
衛(wèi)生保健常識(shí)是生活中必不可少的一部分，而衛(wèi)生保健常識(shí)的掌握需要不斷學(xué)習(xí)和培訓(xùn)。最近，我參加了一次衛(wèi)生保健常識(shí)培訓(xùn)，通過(guò)這次培訓(xùn)，我深刻認(rèn)識(shí)到了衛(wèi)生保健的重要性，并收獲了很多心得體會(huì)。
第二段：身體健康
首先，在衛(wèi)生保健培訓(xùn)中，我從專業(yè)老師那里學(xué)習(xí)到了如何保持身體健康。通過(guò)運(yùn)動(dòng)、飲食等方面的講解，我知道了何時(shí)、如何地適度鍛煉身體，何時(shí)需要去看病等等。運(yùn)動(dòng)不僅可以鍛煉身體，還可以緩解壓力和改善情緒，幫助我們保持身心健康。
第三段：安全衛(wèi)生
其次，安全衛(wèi)生也是衛(wèi)生保健中不可忽視的一部分。在培訓(xùn)中，老師介紹了家庭和工作中的安全衛(wèi)生措施和預(yù)防措施。如何正確使用藥品、家庭中的急救常識(shí)、食品安全等等。這些知識(shí)不僅可以讓我們更加安全地生活，還可以提高我們的意識(shí)和自我保護(hù)能力。
第四段：環(huán)境衛(wèi)生
此外，環(huán)境衛(wèi)生也是不可忽略的方面。如何保持室內(nèi)外的環(huán)境干凈和衛(wèi)生，如何做好垃圾分類、如何避免病菌滋生等等。這些都需要我們?nèi)粘Ｉ钪械淖⒁夂团Γ坏┉h(huán)境出現(xiàn)問(wèn)題，需要及時(shí)整理和清理，以確保我們的身體健康。
第五段：總結(jié)
最后，衛(wèi)生保健不只是一種生活方式，更是一種生活態(tài)度。培訓(xùn)中我認(rèn)識(shí)到了自己身體健康和安全衛(wèi)生以及環(huán)境衛(wèi)生方面的不足，同時(shí)也明確了日常生活中要注意的細(xì)節(jié)，為我的生活增添了一份保障。我相信，如果我們能夠堅(jiān)持衛(wèi)生保健常識(shí)的實(shí)踐和學(xué)習(xí)，一定會(huì)使生活更加健康、快樂(lè)和充實(shí)。
車輛保養(yǎng)常識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)篇十一
近日，我參加了一次衛(wèi)生保健常識(shí)培訓(xùn)，從中收獲頗豐。這次培訓(xùn)對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次難得的學(xué)習(xí)和進(jìn)步機(jī)會(huì)，不僅讓我了解到很多以前不知道的衛(wèi)生保健知識(shí)，同時(shí)也深深地認(rèn)識(shí)到衛(wèi)生保健常識(shí)對(duì)人們的生活產(chǎn)生的深遠(yuǎn)影響。本文將從五個(gè)方面詳細(xì)感受和總結(jié)我參加衛(wèi)生保健常識(shí)培訓(xùn)的心得體會(huì)。
一、開(kāi)拓視野，增加知識(shí)
在這次培訓(xùn)中，我們不僅了解到了許多常見(jiàn)疾病的預(yù)防與控制知識(shí)，還深入了解了不同年齡段人群的日常衛(wèi)生保健常識(shí)。在知識(shí)點(diǎn)的涉及上極為全面，不僅對(duì)健康問(wèn)題貼近人們的生活真實(shí)情況，而且各項(xiàng)知識(shí)之間有較高的聯(lián)系性，增加了我們整體的衛(wèi)生保健常識(shí)。
二、深刻理解衛(wèi)生保健對(duì)人們生活的重要性
在培訓(xùn)中，專業(yè)的講師們通過(guò)生動(dòng)形象的比喻來(lái)讓我們體會(huì)到衛(wèi)生保健對(duì)于人們生活的重要性。例如，講師以電表視為身體健康，電線相當(dāng)于衛(wèi)生保健知識(shí)，只有當(dāng)電線接在電表上，才能使電器正常運(yùn)轉(zhuǎn)，人的身體健康也需要衛(wèi)生保健知識(shí)的指導(dǎo)。此外，衛(wèi)生保健對(duì)于國(guó)家的發(fā)展與人民的生活水平密不可分，這深刻地道出了衛(wèi)生保健對(duì)于社會(huì)的重要性。
三、認(rèn)知自我，增強(qiáng)預(yù)防意識(shí)
在實(shí)踐環(huán)節(jié)，講師們帶領(lǐng)我們模擬了常見(jiàn)傳染病的傳染途徑，我們分為幾組來(lái)進(jìn)行實(shí)際操作，避免污染和傳染的最小程度。在當(dāng)天的學(xué)習(xí)中，我認(rèn)識(shí)到了以往做得不夠好的地方，例如洗手時(shí)間不夠長(zhǎng)，不規(guī)范的手衛(wèi)生等，更加深了我對(duì)衛(wèi)生保健知識(shí)的認(rèn)知和重視。同時(shí)，對(duì)日常衛(wèi)生保健講述得更為平易近人，方便了我們將衛(wèi)生保健常識(shí)融入生活中。
四、培養(yǎng)協(xié)作精神，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)觀念
經(jīng)過(guò)培訓(xùn)，我們不僅了解了衛(wèi)生保健知識(shí)，還通過(guò)小組操作提高了組織協(xié)作能力。在實(shí)踐方面，講師將我們分成不同小組，讓我們通過(guò)合作來(lái)完成一些游戲。不同個(gè)性和視角的“視齡配合”如火如荼開(kāi)展，讓我們懂得團(tuán)結(jié)、協(xié)作的重要性。在以后的學(xué)習(xí)中，團(tuán)隊(duì)合作能力也將成為我們不可或缺的一部分。
五、形成持續(xù)學(xué)習(xí)的習(xí)慣
通過(guò)參加這次培訓(xùn)，我形成了持續(xù)學(xué)習(xí)的習(xí)慣，及時(shí)了解和掌握新的衛(wèi)生保健知識(shí)。此外，還會(huì)通過(guò)實(shí)際操作-learning-by-doing的方式進(jìn)行深刻體驗(yàn)感，不斷地調(diào)整并改善自己的日常生活衛(wèi)生習(xí)慣，把衛(wèi)生保健知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際中去。
總之，通過(guò)這次衛(wèi)生保健常識(shí)培訓(xùn)，在知識(shí)的學(xué)習(xí)和能力的提升中我受益匪淺。我相信在今后的生活中將更加注重衛(wèi)生保健常識(shí)，把所學(xué)的知識(shí)使用到實(shí)際生活中。我也希望更多人可以加入到衛(wèi)生保健知識(shí)的學(xué)習(xí)中，提高自身健康素質(zhì)，為自己的身體健康和家庭的和諧生活做出貢獻(xiàn)。
車輛保養(yǎng)常識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)篇十二
近年來(lái)，隨著文化產(chǎn)業(yè)的迅速發(fā)展，藝術(shù)常識(shí)的重要性逐漸被人們所認(rèn)識(shí)到。為了提高個(gè)人的藝術(shù)素養(yǎng)和審美能力，我參加了一次藝術(shù)常識(shí)培訓(xùn)。在這次培訓(xùn)過(guò)程中，我深刻體會(huì)到了藝術(shù)對(duì)人生的啟迪和影響。下面，我將結(jié)合自己的經(jīng)歷，闡述我在這次培訓(xùn)中的收獲和體會(huì)。
首先，藝術(shù)常識(shí)培訓(xùn)為我打開(kāi)了藝術(shù)世界的大門。在培訓(xùn)課上，我學(xué)到了許多藝術(shù)的基本知識(shí)，如繪畫、音樂(lè)、舞蹈、戲劇等。通過(guò)學(xué)習(xí)這些藝術(shù)門類，我對(duì)藝術(shù)的多樣性和豐富性有了更深刻的認(rèn)識(shí)。我曾經(jīng)以為藝術(shù)只是一種娛樂(lè)方式，但通過(guò)培訓(xùn)的學(xué)習(xí)，我明白了藝術(shù)對(duì)人的情感和思想的深度觸動(dòng)。藝術(shù)不僅是美的表達(dá)，更是人類對(duì)生活的思考和感悟。在我的心中，藝術(shù)與生活已經(jīng)緊密相連。
其次，藝術(shù)常識(shí)培訓(xùn)提高了我的審美能力。在課堂上，我們學(xué)習(xí)了一些觀賞藝術(shù)的技巧和方法。當(dāng)欣賞一幅畫作時(shí)，我們不再僅僅看到畫面本身，而是通過(guò)藝術(shù)家的策劃和構(gòu)思去理解和感受。在音樂(lè)和舞蹈的表演中，不僅僅是感受到節(jié)奏和動(dòng)感，還要從中體會(huì)到藝術(shù)家的情感和表達(dá)。通過(guò)這些觀賞方法的學(xué)習(xí)，我在日常生活中的審美品味也有了提高。我學(xué)會(huì)了欣賞身邊的美好事物，從中汲取靈感和力量。我相信，只有有了審美能力，生活才能更加豐富多彩。
再次，藝術(shù)常識(shí)培訓(xùn)讓我體會(huì)到了藝術(shù)創(chuàng)造的樂(lè)趣和快樂(lè)。培訓(xùn)期間，我們分組開(kāi)展了一場(chǎng)小型演出，每個(gè)小組都需要自己創(chuàng)作一段舞蹈或表演。在這個(gè)過(guò)程中，我充分發(fā)揮了自己的想象力和創(chuàng)造力，嘗試了很多不同的藝術(shù)表達(dá)方式。雖然通過(guò)嘗試，我們也遇到了很多的困難和挫折，但最終的成功和歡呼讓我感受到了藝術(shù)創(chuàng)作的快樂(lè)。這種創(chuàng)造的過(guò)程不僅讓我開(kāi)拓了思維，還讓我更加自信和積極。
最后，藝術(shù)常識(shí)培訓(xùn)讓我對(duì)藝術(shù)的社會(huì)價(jià)值有了更深入的了解。通過(guò)講座和實(shí)踐，我了解到了藝術(shù)與社會(huì)的密不可分。藝術(shù)不僅是個(gè)人情感的宣泄，更是社會(huì)思潮和文化傳承的重要載體。藝術(shù)可以引發(fā)人們對(duì)社會(huì)問(wèn)題的思考，喚起人們的共鳴和行動(dòng)。在當(dāng)代社會(huì)，文化創(chuàng)意產(chǎn)業(yè)已經(jīng)成為經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)的重要?jiǎng)恿?，藝術(shù)也成為了城市形象的重要組成部分。因此，提升藝術(shù)常識(shí)不僅可以豐富自己的生活，還能夠?yàn)樯鐣?huì)發(fā)展做出貢獻(xiàn)。
通過(guò)這次藝術(shù)常識(shí)培訓(xùn)，我不僅開(kāi)啟了對(duì)藝術(shù)世界的認(rèn)知之旅，還提高了個(gè)人的審美能力和創(chuàng)造力。藝術(shù)給予我啟迪和激勵(lì)，讓我對(duì)生活有更加深刻的體驗(yàn)和理解。我堅(jiān)信，藝術(shù)常識(shí)的學(xué)習(xí)是一種充實(shí)和提升，也是一種與社會(huì)對(duì)話和貢獻(xiàn)的方式。將來(lái)，我將持續(xù)關(guān)注藝術(shù)，用藝術(shù)的力量讓生活更加豐富多彩。
車輛保養(yǎng)常識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)篇一
近日，我有幸參加了一場(chǎng)關(guān)于車輛保養(yǎng)常識(shí)的培訓(xùn)課程。通過(guò)這次培訓(xùn)，我對(duì)車輛保養(yǎng)有了更深入的認(rèn)識(shí)，也掌握了一些實(shí)用的保養(yǎng)知識(shí)和技巧。下面就讓我將我的心得體會(huì)與大家分享。
首先，在培訓(xùn)課程的第一部分，我們了解了車輛保養(yǎng)的基本概念和重要性。車輛是我們生活中必不可少的交通工具，而保養(yǎng)就像是為我們的身體健康一樣，對(duì)車輛的正常運(yùn)行也起著重要的作用。保養(yǎng)可以提高車輛的穩(wěn)定性和安全性，延長(zhǎng)車輛的使用壽命，節(jié)約維修成本，減少故障發(fā)生的可能性。因此，每個(gè)車主都應(yīng)該認(rèn)識(shí)到保養(yǎng)的重要性，養(yǎng)成定期保養(yǎng)車輛的習(xí)慣。
接下來(lái)，我們了解了車輛保養(yǎng)的幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)。首先是定期更換機(jī)油和機(jī)濾。機(jī)油對(duì)車輛的發(fā)動(dòng)機(jī)運(yùn)行起著重要的潤(rùn)滑和保護(hù)作用，而機(jī)濾則可以清除空氣中的雜質(zhì)，保證足夠的清潔空氣進(jìn)入發(fā)動(dòng)機(jī)。定期更換機(jī)油和機(jī)濾可以防止發(fā)動(dòng)機(jī)過(guò)熱、減少磨損，保證發(fā)動(dòng)機(jī)的正常運(yùn)行。其次是定期檢查和更換輪胎。輪胎是車輛與地面直接接觸的部位，對(duì)車輛的操控性和穩(wěn)定性起著重要的作用。定期檢查輪胎的磨損程度和氣壓是保證安全駕駛的基本要求。此外，定期更換剎車片、檢查和清潔車燈、噴頭等也是保證行車安全的重要步驟。
在培訓(xùn)課程的第三部分，我們掌握了一些實(shí)用的保養(yǎng)技巧。首先是保持車輛的清潔和整潔。車輛在行駛過(guò)程中會(huì)受到灰塵、污染物等的侵?jǐn)_，如果不及時(shí)清潔，這些污物會(huì)對(duì)車輛的漆面造成損壞，甚至影響車輛的整體性能。因此，定期清洗車輛是保養(yǎng)的基本要求。其次是注意車輛的日常維護(hù)。如定期檢查車輪螺母是否松動(dòng)、保持輪胎氣壓適中、檢查剎車片磨損情況等。這些維護(hù)工作雖然看似瑣碎，但對(duì)于保證車輛的正常運(yùn)行至關(guān)重要。另外，還要注意車輛的日常用車習(xí)慣。及時(shí)更換腳墊、保持車內(nèi)外干燥等，都有助于保證車輛的舒適性和品質(zhì)。
在課程的最后部分，我們還了解了一些保養(yǎng)常識(shí)的誤區(qū)和注意事項(xiàng)。首先，不要貪圖便宜選擇劣質(zhì)的保養(yǎng)產(chǎn)品。劣質(zhì)的保養(yǎng)產(chǎn)品可能會(huì)對(duì)車輛的使用壽命和性能造成損害。因此，在購(gòu)買保養(yǎng)產(chǎn)品時(shí)要選擇正規(guī)的渠道，并選擇信譽(yù)度高的品牌。其次，不要盲目追求“高級(jí)”的保養(yǎng)服務(wù)。有些保養(yǎng)服務(wù)可能對(duì)車輛并沒(méi)有實(shí)質(zhì)性的益處，只是增加了額外的開(kāi)支。因此，在進(jìn)行保養(yǎng)時(shí)要根據(jù)車輛的具體情況和實(shí)際需求來(lái)選擇合適的保養(yǎng)套餐。最后，要養(yǎng)成良好的駕駛習(xí)慣。良好的駕駛習(xí)慣可以減少車輛的磨損和故障發(fā)生的可能性，延長(zhǎng)車輛的使用壽命。
通過(guò)這次車輛保養(yǎng)常識(shí)培訓(xùn)，我對(duì)車輛保養(yǎng)有了更深入的認(rèn)識(shí)，也學(xué)到了許多實(shí)用的保養(yǎng)知識(shí)和技巧。我將盡快將這些知識(shí)運(yùn)用到實(shí)踐中，定期對(duì)自己的愛(ài)車進(jìn)行保養(yǎng)，以確保車輛的安全性和穩(wěn)定性。同時(shí)，我也希望更多的人能夠意識(shí)到保養(yǎng)的重要性，養(yǎng)成定期保養(yǎng)車輛的好習(xí)慣，共同營(yíng)造一個(gè)更安全、更健康的行車環(huán)境。
車輛保養(yǎng)常識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)篇二
車輛保養(yǎng)是每個(gè)車主都需要掌握的一項(xiàng)技能，它不僅可以延長(zhǎng)車輛的使用壽命，還能提高行車安全性。為了提升車輛保養(yǎng)知識(shí)水平，我參加了一次車輛保養(yǎng)常識(shí)培訓(xùn)，通過(guò)學(xué)習(xí)其中的內(nèi)容，我深刻認(rèn)識(shí)到車輛保養(yǎng)的重要性，并且在實(shí)踐中得到了很大的啟發(fā)。以下是我對(duì)這次培訓(xùn)的心得體會(huì)。
首先，我深刻認(rèn)識(shí)到了定期保養(yǎng)的重要性。車輛每隔一定的里程或時(shí)間就需要進(jìn)行保養(yǎng)，例如更換機(jī)油、剎車油等，并檢查車輛各部件的磨損情況。在之前，我常常忽視車輛保養(yǎng)，因?yàn)槲铱傆X(jué)得只要車輛沒(méi)有出現(xiàn)故障，就沒(méi)有必要去保養(yǎng)。然而，在培訓(xùn)中我了解到，定期保養(yǎng)可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)車輛的潛在問(wèn)題，防止小故障升級(jí)成大故障，從而在路上更加安全可靠。
其次，我明白了車輛保養(yǎng)不僅僅是給車輛進(jìn)行維修，更是一種對(duì)自己駕駛技能的檢驗(yàn)和提升。在培訓(xùn)過(guò)程中，我們不僅學(xué)到了車輛保養(yǎng)的相關(guān)知識(shí)，還進(jìn)行了實(shí)際的操作。通過(guò)自己動(dòng)手拆卸和組裝零部件，我更加熟悉了車輛內(nèi)部結(jié)構(gòu)和工作原理，也提高了自己的技能水平。這讓我對(duì)自己駕車時(shí)的應(yīng)急處理和維修能力有了更大的自信。
第三，保持良好的駕駛習(xí)慣也是車輛保養(yǎng)的重要方面。在培訓(xùn)中，我們了解到，不良的駕駛習(xí)慣會(huì)給車輛帶來(lái)更大的損耗，加速車輛的磨損。因此，我們?cè)谂嘤?xùn)中加強(qiáng)了對(duì)良好駕駛習(xí)慣的宣傳和教育。從現(xiàn)在起，我會(huì)主動(dòng)避免急剎車、急加速等不良駕駛行為，同時(shí)也會(huì)遵守交通規(guī)則，確保自己和他人的安全。
除了駕駛習(xí)慣外，正確使用車輛也是車輛保養(yǎng)的重要方面。在培訓(xùn)中，我們學(xué)到了正確使用不同部件的方法和注意事項(xiàng)。比如正確打開(kāi)和關(guān)閉車門、調(diào)整座椅位置以及使用空調(diào)等。這些看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作，卻能提高車輛的使用壽命。通過(guò)實(shí)踐，我明白了正確的使用習(xí)慣對(duì)車輛保養(yǎng)的重要性，因此我會(huì)更加細(xì)心地使用車輛，并避免不必要的損耗。
最后，我明白了車輛保養(yǎng)的知識(shí)是不斷更新的。隨著科技的進(jìn)步和車輛制造工藝的改進(jìn)，一些保養(yǎng)知識(shí)也在不斷更新。因此，我們需要時(shí)刻關(guān)注新的保養(yǎng)方法和技術(shù)。通過(guò)參加培訓(xùn)，我學(xué)到了許多新的保養(yǎng)知識(shí)，也認(rèn)識(shí)到自己需要不斷學(xué)習(xí)和提升，才能跟上時(shí)代的發(fā)展。
通過(guò)這次車輛保養(yǎng)常識(shí)培訓(xùn)，我對(duì)車輛保養(yǎng)的重要性有了更深刻的認(rèn)識(shí)。我明白了定期保養(yǎng)、良好的駕駛習(xí)慣、正確使用和不斷學(xué)習(xí)的重要性。我相信在今后的車輛使用過(guò)程中，我會(huì)更加注重車輛保養(yǎng)，提高自己的駕駛技能，讓車輛更加安全、可靠地服務(wù)于我。
車輛保養(yǎng)常識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)篇三
第一段：引入社保常識(shí)培訓(xùn)的重要性和目的（200字）
近年來(lái)，社會(huì)保障政策的改革不斷深化，社保制度逐漸完善。然而，由于社保制度的復(fù)雜性，許多人對(duì)其并不了解或理解不夠。為此，我們參加了一場(chǎng)社保常識(shí)培訓(xùn)，旨在提高我們的社保意識(shí)，掌握社保政策，以更好地維護(hù)個(gè)人權(quán)益。
第二段：培訓(xùn)內(nèi)容的介紹和對(duì)社保的重要性的認(rèn)識(shí)（300字）
在培訓(xùn)中，我們了解了社保的種類包括基本養(yǎng)老保險(xiǎn)、醫(yī)療保險(xiǎn)、失業(yè)保險(xiǎn)和工傷保險(xiǎn)，并了解到社保的繳費(fèi)和報(bào)銷流程。通過(guò)這些內(nèi)容的學(xué)習(xí)，我深刻認(rèn)識(shí)到社保對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)有著重要的意義。社保不僅是我們老年生活的保障，更是我們?cè)诿媾R意外傷病時(shí)的經(jīng)濟(jì)救濟(jì)措施。只有掌握社保常識(shí)，我們才能依法享受社會(huì)各項(xiàng)保險(xiǎn)待遇。
第三段：學(xué)習(xí)到的社保經(jīng)驗(yàn)和啟示（300字）
通過(guò)培訓(xùn)，我學(xué)習(xí)到了一些實(shí)用的社保經(jīng)驗(yàn)和策略。首先，我了解到保持連續(xù)繳納社保的重要性，只有保持連續(xù)繳納，我們才能獲得完整的社保待遇。其次，我知道了如何合理使用醫(yī)療保險(xiǎn)，包括選擇合適的醫(yī)療機(jī)構(gòu)和遵守相關(guān)報(bào)銷規(guī)定。另外，我了解到社保政策會(huì)不斷變化，所以我們要保持關(guān)注，及時(shí)了解最新的政策規(guī)定，以便做出正確的選擇。這些社保經(jīng)驗(yàn)和啟示對(duì)于我們個(gè)人來(lái)說(shuō)具有很大的參考價(jià)值，有助于我們充分利用好社保制度為我們提供的各項(xiàng)權(quán)益和待遇。
第四段：體驗(yàn)社保知識(shí)對(duì)個(gè)人生活的影響（200字）
社保知識(shí)的掌握對(duì)我們個(gè)人的生活產(chǎn)生了積極的影響。首先，我們更加關(guān)注自身健康和安全，及時(shí)參加體檢和保險(xiǎn)。其次，我們可以更有針對(duì)性地制定個(gè)人的養(yǎng)老計(jì)劃，確保晚年生活的質(zhì)量。此外，掌握社保知識(shí)還有助于我們籌劃個(gè)人職業(yè)發(fā)展，制定合理的個(gè)人規(guī)劃。通過(guò)了解社保常識(shí)，我們不僅可以更好地維護(hù)自身權(quán)益，也可以更好地規(guī)劃個(gè)人未來(lái)。
第五段：總結(jié)社保常識(shí)培訓(xùn)對(duì)個(gè)人和社會(huì)的意義（200字）
總之，社保常識(shí)培訓(xùn)對(duì)我們個(gè)人和整個(gè)社會(huì)都具有重要意義。通過(guò)學(xué)習(xí)培訓(xùn)，我們?cè)鰪?qiáng)了社保意識(shí)，掌握了重要的社保知識(shí)和技巧。這不僅有助于我們?cè)趥€(gè)人生活中更好地應(yīng)對(duì)風(fēng)險(xiǎn)，也為社會(huì)保障制度的較好運(yùn)行提供了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。同時(shí)，培訓(xùn)還促使我們樹(shù)立了正確的社會(huì)保障觀念，推動(dòng)了社會(huì)的和諧發(fā)展。在未來(lái)的日子里，我們將繼續(xù)學(xué)習(xí)社保知識(shí)，與時(shí)俱進(jìn)，為自己和社會(huì)的發(fā)展貢獻(xiàn)更多力量。
車輛保養(yǎng)常識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)篇四
鐵路作為我國(guó)交通運(yùn)輸?shù)闹匾M成部分，為推動(dòng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展和人民生活提供了便利。為了提高員工的鐵路常識(shí)和專業(yè)能力，提升服務(wù)質(zhì)量，我參加了一次鐵路常識(shí)培訓(xùn)。在培訓(xùn)過(guò)程中，我深感受益匪淺，收獲良多。以下是我對(duì)于此次培訓(xùn)的心得體會(huì)。
第二段：重視鐵路安全意識(shí)。
鐵路安全是鐵路工作的首要任務(wù)，也是一個(gè)國(guó)家的交通運(yùn)輸工作的核心。在培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了鐵路事故案例和相關(guān)法規(guī)，深刻認(rèn)識(shí)到安全意識(shí)的重要性。鐵路行業(yè)具有很高的風(fēng)險(xiǎn)性，一絲不茍的細(xì)節(jié)管理和緊密的配合非常重要。通過(guò)培訓(xùn)，我深入了解了火車運(yùn)行的原理和過(guò)程，增強(qiáng)了我對(duì)于安全事故的防范意識(shí)和危險(xiǎn)環(huán)境的識(shí)別能力，更好地為鐵路乘客保駕護(hù)航。
第三段：加強(qiáng)客戶服務(wù)意識(shí)。
鐵路行業(yè)是一個(gè)服務(wù)性行業(yè)，良好的客戶服務(wù)意識(shí)對(duì)于保持良好的企業(yè)形象和擴(kuò)大市場(chǎng)份額非常重要。培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了有效的溝通技巧和服務(wù)態(tài)度，了解了滿足乘客需求的方法和途徑。我認(rèn)識(shí)到在與乘客接觸的過(guò)程中，態(tài)度、語(yǔ)言和行為舉止的得體都會(huì)對(duì)服務(wù)質(zhì)量產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響。良好的服務(wù)態(tài)度和專業(yè)技能的融合是提高鐵路服務(wù)質(zhì)量的關(guān)鍵。
第四段：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
在培訓(xùn)中，我們往往要參與到團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中，與隊(duì)友合作完成各種任務(wù)。這對(duì)我們培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力非常有幫助。在團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人的能力和貢獻(xiàn)都可以得到發(fā)揮，通過(guò)相互協(xié)作解決問(wèn)題，減少錯(cuò)誤發(fā)生的可能性。此外，培訓(xùn)中也培養(yǎng)了我們的快速學(xué)習(xí)和適應(yīng)能力，使我們能夠更好地適應(yīng)鐵路行業(yè)中的快速變換和復(fù)雜多變的工作環(huán)境。
第五段：不斷學(xué)習(xí)和提升。
鐵路行業(yè)發(fā)展迅速，技術(shù)更新和變革不斷。在培訓(xùn)中，我們了解到鐵路行業(yè)的前沿技術(shù)和最新標(biāo)準(zhǔn)，以及與鐵路相關(guān)的法律法規(guī)和政策。培訓(xùn)讓我認(rèn)識(shí)到知識(shí)的持續(xù)學(xué)習(xí)和自我提升是必不可少的。通過(guò)參加鐵路常識(shí)培訓(xùn)，我不僅加深了對(duì)鐵路業(yè)務(wù)的了解，還學(xué)到了很多實(shí)用的技能和方法。我將繼續(xù)加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提升專業(yè)素養(yǎng)，以更好地適應(yīng)工作的需求。
總結(jié)：
鐵路常識(shí)培訓(xùn)是一次難得的機(jī)會(huì)，通過(guò)培訓(xùn)，我獲得了關(guān)于鐵路安全、客戶服務(wù)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作和自我提升方面的新認(rèn)識(shí)和技能。我深信，只有不斷學(xué)習(xí)和提升自己，才能更好地適應(yīng)和發(fā)展在鐵路行業(yè)中。這次培訓(xùn)讓我深刻體會(huì)到，鐵路行業(yè)需要不斷提升的是我們每個(gè)人。我將以此次培訓(xùn)為契機(jī)，不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步，為鐵路行業(yè)的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。
車輛保養(yǎng)常識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)篇五
作為一個(gè)鐵路行業(yè)的新人，了解鐵路常識(shí)是十分重要的。鐵路常識(shí)涉及到鐵路工作的各個(gè)方面，包括鐵路安全、運(yùn)輸管理、技術(shù)規(guī)范等內(nèi)容。通過(guò)鐵路常識(shí)培訓(xùn)，我深刻認(rèn)識(shí)到鐵路常識(shí)對(duì)于我的工作和職業(yè)發(fā)展的重要性。只有掌握了鐵路常識(shí)，我才能更好地適應(yīng)工作，提高工作效率，確保鐵路安全運(yùn)營(yíng)。
鐵路常識(shí)培訓(xùn)內(nèi)容涵蓋了很多方面，包括鐵路基本知識(shí)、工作流程、安全操作規(guī)范等。通過(guò)多媒體課件、講座、現(xiàn)場(chǎng)演示等形式，我們系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了鐵路運(yùn)輸規(guī)則、信號(hào)控制、運(yùn)行管理等知識(shí)。在培訓(xùn)的過(guò)程中，每一位參訓(xùn)人員都積極參與互動(dòng)，提出問(wèn)題，并且認(rèn)真聽(tīng)取培訓(xùn)師的講解和指導(dǎo)。此外，我們還通過(guò)實(shí)踐操作、小組討論等方式，進(jìn)一步加深對(duì)鐵路常識(shí)的理解和應(yīng)用。
通過(guò)鐵路常識(shí)培訓(xùn)，我不僅了解了鐵路工作的基本知識(shí)和運(yùn)營(yíng)管理規(guī)則，還學(xué)會(huì)了如何正確使用相關(guān)工具和設(shè)備。特別是在鐵路安全方面，我深刻領(lǐng)悟到安全意識(shí)的重要性，學(xué)會(huì)了怎樣應(yīng)對(duì)突發(fā)情況和處理緊急事故。培訓(xùn)還提供了很多實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)和案例，讓我對(duì)鐵路工作的要求和挑戰(zhàn)有了更清晰的認(rèn)識(shí)。
鐵路常識(shí)培訓(xùn)不僅僅局限于掌握知識(shí)和技能，更重要的是培養(yǎng)我們的綜合素質(zhì)和責(zé)任意識(shí)。在紀(jì)律嚴(yán)明、風(fēng)險(xiǎn)高發(fā)的鐵路行業(yè)，嚴(yán)謹(jǐn)和專業(yè)的態(tài)度是我們每個(gè)鐵路從業(yè)人員必備的素質(zhì)。通過(guò)鐵路常識(shí)培訓(xùn)，我們能夠增強(qiáng)自己的責(zé)任心和團(tuán)隊(duì)合作能力，不僅能夠提高自身的工作能力和效率，還能為鐵路的發(fā)展和安全運(yùn)營(yíng)作出貢獻(xiàn)。
第五段：展望未來(lái)。
在接下來(lái)的工作中，我將繼續(xù)學(xué)習(xí)和運(yùn)用鐵路常識(shí)，不斷提高自己的專業(yè)能力和綜合素質(zhì)。同時(shí)，我還會(huì)積極參加相關(guān)培訓(xùn)和學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，不斷更新和拓寬自己的知識(shí)面，力爭(zhēng)成為一名優(yōu)秀的鐵路從業(yè)人員。我相信，通過(guò)自己的努力和學(xué)習(xí)，一定能夠?yàn)殍F路行業(yè)的發(fā)展和安全運(yùn)營(yíng)做出更大的貢獻(xiàn)。
總結(jié)：鐵路常識(shí)培訓(xùn)是鐵路行業(yè)新人不可或缺的一環(huán)，通過(guò)培訓(xùn)，我們獲得了豐富的知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，提高了自己的工作能力和責(zé)任意識(shí)。鐵路常識(shí)培訓(xùn)是我們邁向成功的第一步，而我們的努力和實(shí)踐將決定我們?cè)阼F路事業(yè)中的成就。讓我們緊緊抓住這個(gè)機(jī)會(huì)，持續(xù)不斷地學(xué)習(xí)和提升自己，為鐵路的安全運(yùn)營(yíng)和發(fā)展貢獻(xiàn)力量。
車輛保養(yǎng)常識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)篇六
環(huán)境保護(hù)是現(xiàn)在大家十分關(guān)注的話題。環(huán)保知識(shí)培訓(xùn)的深入開(kāi)展,必將推動(dòng)生態(tài)環(huán)境建設(shè)的和諧發(fā)展。今天本站小編整理了環(huán)境保護(hù)常識(shí)學(xué)習(xí)。
希望對(duì)你有幫助。
近年來(lái)，人們?yōu)榱俗非笫孢m、方便的生活，大自然的資源被大量地開(kāi)發(fā)使用，這樣的發(fā)展趨勢(shì)，已經(jīng)讓我們賴以為生的地球產(chǎn)生日益惡化的環(huán)境危機(jī)，科學(xué)家們一再呼吁，地球的環(huán)境危機(jī)包括：溫室效應(yīng)、野生動(dòng)植物的滅絕、熱帶雨林的濫伐、垃圾大量制造、有毒廢棄物的污染、空氣污染、水資源的污染等等，整個(gè)生態(tài)環(huán)境的岌岌可危。人們?nèi)绻俨蛔杂X(jué)自醒，從個(gè)人、家庭、學(xué)校、社區(qū)來(lái)推動(dòng)環(huán)保運(yùn)動(dòng)，保護(hù)我們自己居住的地球，那么地球能源將日漸枯竭，我們的后世子孫亦將承受這代人類所種下的惡因!
通過(guò)培訓(xùn)，我知道了全球每人每天平均大約產(chǎn)生0.9千克垃圾,了解到在日常生活中，人們習(xí)慣將垃圾分成四類：(1)有機(jī)垃圾：又稱濕垃圾、不可回收垃圾或廚余垃圾。包括：瓜果皮、蔬菜皮、變質(zhì)食品、剩飯菜等。(2)無(wú)機(jī)垃圾：又稱干垃圾、可回收垃圾或可再生廢棄物。包括：廢紙、廢金屬、廢塑料、廢玻璃、廢織物(布料)等。(3)有害垃圾：又稱危險(xiǎn)廢棄物。包括：廢電池、過(guò)期藥品、水銀溫度計(jì)、廢油漆桶等。(4)其他垃圾：包括磚瓦陶瓷、渣土、衛(wèi)生間廢紙等。以及垃圾處理的方法及每種方法的優(yōu)缺點(diǎn)。
同時(shí)也看到了垃圾分類回收后的經(jīng)濟(jì)價(jià)值，如：每利用1噸廢紙，可造紙850千克，相當(dāng)于節(jié)約木材3立方米或少砍伐樹(shù)齡為30年的樹(shù)木20棵;每利用1噸廢鋼鐵，可提煉鋼0.9噸，相當(dāng)于節(jié)約礦石3噸;1噸廢塑料再生利用約制造0.7噸塑料原料;1噸廢玻璃回收后可生產(chǎn)一塊籃球場(chǎng)面積的平板玻璃或200克瓶子2萬(wàn)只;用45000噸廢食物加工飼料，可節(jié)約36萬(wàn)噸飼料用谷物，可產(chǎn)生100萬(wàn)噸以上豬肉。
那么我們又能在生活和工作中做些什么呢?
一、環(huán)保工作，就從日常生活做起。
小孩的飲食習(xí)慣多是大人養(yǎng)成的，市面上流行的碳酸飲料、速食店里炸雞、炸薯?xiàng)l、高熱量的漢堡、甜食、巧克力、糖果等食品，迎合孩子口味，大人又常以方便或小孩喜愛(ài)為理由，提供這類食品給孩子，這么輸?shù)艉⒆拥慕】?，可不劃?速食、小吃都提供現(xiàn)代人吃的方便，但是動(dòng)手制作健康、環(huán)保的食物，帶環(huán)保餐具，雖然對(duì)自己是不太方便，對(duì)環(huán)境卻是大有幫助喲!
二、帶孩子參加生態(tài)保育團(tuán)體的活動(dòng)。
當(dāng)我們的土地被過(guò)度的開(kāi)發(fā)，表面上人們的物質(zhì)生活是獲得了一些好處，但是代價(jià)卻是付出家鄉(xiāng)美麗的風(fēng)景，以及風(fēng)景中的自然生態(tài)，生態(tài)破壞后的天災(zāi)人禍也會(huì)接踵而來(lái)。人類失掉與大自然接觸的機(jī)會(huì)，內(nèi)心產(chǎn)生煩躁不安的空虛感，在都市業(yè)林里行不到真正的休息、滋養(yǎng)，在物欲的追逐之間，罪惡滋生，人類原始的生命力與創(chuàng)造力離開(kāi)大自然越來(lái)越遠(yuǎn)。
如何積極帶領(lǐng)孩子，走入自然、享受自然、保護(hù)自然，讓世世代代的子孫都能有機(jī)會(huì)一窺地球的美麗風(fēng)貌，探知自然的奧妙，領(lǐng)悟生命的意義，得到大自然的啟示與靈感，讓這片土地繼續(xù)美麗，充滿自然生機(jī)，這是我們這一代每個(gè)人嚴(yán)肅不容推卸的責(zé)任與義務(wù)，也是我們的權(quán)利。
三、帶領(lǐng)孩子參加資源回收的活動(dòng)。
積極推動(dòng)資源回收再利用，賦予它們新的生命，在這個(gè)過(guò)程中，互相激發(fā)參與者的想像力，鼓勵(lì)家人共同創(chuàng)作，拉進(jìn)家人之間的感情，一舉數(shù)得，唯有親手做過(guò)的人，才能深刻體會(huì)環(huán)保的重要。
環(huán)保工作最能達(dá)到效果的就是從自身的生活做起，由親子互動(dòng)中，教導(dǎo)孩子物盡其用，體認(rèn)省吃儉用的美德，期許自己成為環(huán)保小尖兵的責(zé)任使命，對(duì)生命與全人類的生活賦予特別的永續(xù)資源回收再利用的意義。
二手貨跳蚤市場(chǎng)的推廣，讓資源再利用，舊愛(ài)變新歡，不但教育孩子要惜福，珍惜每件物品的緣分與功能，并且推廣環(huán)保觀念，讓可以回收再利用職權(quán)的資源，物盡其用，減少垃圾量，減少物品的制造量。
建立垃圾資源回收觀念：一起來(lái)協(xié)助做廢塑料瓶、廢鋁罐、廢鐵罐、發(fā)泡塑膠容器、含水銀廢電池、廢紙等等的回收工作，因?yàn)檫@些資源的再利用，可以大量減少地球自然資源的開(kāi)發(fā)，別小看了這些舉手之勞。
四、簡(jiǎn)單生活的消費(fèi)觀念。
教育孩子“一飯一物，當(dāng)思來(lái)處”，在生活中多思考減量、重復(fù)使用、回收、再生、生態(tài)、公平等原則。可以依下面的例子來(lái)實(shí)行：1、居家整理整齊、有序，讓生活中可以方便找到需要的東西。家人的起居作息不會(huì)受到雜物亂放的干擾，又可減少因?yàn)檎也坏綎|西而亂買東西的浪費(fèi)。孩子成長(zhǎng)過(guò)程中，慢慢養(yǎng)成物品歸類的能力，從小養(yǎng)成收拾、整理東西、物歸原位的好習(xí)慣，自然可以避免找不著東西的情形，不但可以節(jié)省時(shí)間又可以物盡其用。2、孩子的玩具、用品太多時(shí)，家長(zhǎng)可以訂定“一進(jìn)一出”的規(guī)定，并且盡量參加環(huán)?；厥盏幕顒?dòng)，以物易物交換玩具，減少因占有欲望，而造成的環(huán)保問(wèn)題。3、孩子畫畫、寫字紙張的使用，也以正、反兩面節(jié)儉使用為原則。4、減少購(gòu)物時(shí)包裝的浪費(fèi)，以自己帶購(gòu)物袋為佳。5、選擇較耐用的、本地出產(chǎn)的產(chǎn)品，避免交通燃料的浪費(fèi)。6、多用手帕、抹布，少用會(huì)造成樹(shù)林濫伐的衛(wèi)生紙。
如果我們?nèi)巳硕加芯G色環(huán)保觀念，并且真正從生活中落實(shí)，那么給下一代一個(gè)青山常在、凈水常流的美麗地球，應(yīng)該是可以期待與實(shí)現(xiàn)的愿望。
人類的活動(dòng)會(huì)使大量的工業(yè)、農(nóng)業(yè)和生活廢棄物排入水中，使水受到污染。目前，全世界每年約有4200多億立方米的污水排入江河湖海，污染了5.5萬(wàn)億立方米的淡水，這相當(dāng)于全球徑流總量的14%以上。
通過(guò)培訓(xùn)，我知道了什么叫水污染，即水體因某種物質(zhì)的介入，而導(dǎo)致其化學(xué)、物理、生物或者放射性等方面特征的改變，從而影響水的有效利用，危害人體健康或者破壞生態(tài)環(huán)境，造成水質(zhì)惡化的現(xiàn)象稱為水污染。水的污染有兩類：一類是自然污染;另一類是人為污染。當(dāng)前對(duì)水體危害較大的是人為污染。水污染可根據(jù)污染雜質(zhì)的不同而主要分為化學(xué)性污染、物理性污染和生物性污染三大類。
了解了污染物主要有以下幾種：(1)未經(jīng)處理而排放的工業(yè)廢水;(2)未經(jīng)處理而排放的生活污水;(3)大量使用化肥、農(nóng)藥、除草劑的農(nóng)田污水;(4)堆放在河邊的工業(yè)廢棄物和生活垃圾;(5)水土流失;(6)礦山污水。我國(guó)有82%的人飲用淺井和江河水，其中水質(zhì)污染嚴(yán)懲細(xì)菌超過(guò)衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的占75%，受到有機(jī)物污染的飲用水人口約1.6億。
長(zhǎng)期以來(lái)，我一直認(rèn)為自來(lái)水是安全衛(wèi)生的。但是通過(guò)培訓(xùn)，我知道了因?yàn)樗廴荆缃竦淖詠?lái)水已不能算是衛(wèi)生的了。一項(xiàng)調(diào)查顯示，在全世界自來(lái)水中，測(cè)出的化學(xué)污染物有2221種之多，其中有些確認(rèn)為致癌物或促癌物。從自來(lái)水的飲用標(biāo)準(zhǔn)看，我國(guó)尚處于較低水平，自來(lái)水目前僅能采用沉淀、過(guò)濾、加氯消毒等方法，將江河水或地下水簡(jiǎn)單加工成可飲用水。自來(lái)水加氯可有效殺除病菌，同時(shí)也會(huì)產(chǎn)生較多的鹵代烴化合物，這些含氯有機(jī)物的含量成倍增加，是引起人類患各種胃腸癌的最大根源。
目前，城市污染的成分十分復(fù)雜，受污染的水域中除重金屬外，還含有甚多農(nóng)藥、化肥、洗滌劑等有害殘留物，即使是把自來(lái)水煮沸了，上述殘留物仍驅(qū)之不去，而煮沸水中增加了有害物的濃度，降低了有益于人體健康的溶解氧的含量，而且也使亞硝酸鹽與三氯甲烷等致癌物增加，因此，飲用開(kāi)水的安全系數(shù)也是不高的。據(jù)最新資料透露，目前我國(guó)主要大城市只有23%的居民飲用水符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，小城鎮(zhèn)和農(nóng)村飲用水合格率更低。水污染防治當(dāng)務(wù)之急，應(yīng)確保飲用水合格。
改善水環(huán)境不僅要對(duì)其進(jìn)行治理，更重要的是通過(guò)各方面的宣傳來(lái)增強(qiáng)居民的環(huán)保意識(shí)，居民的環(huán)保意識(shí)增強(qiáng)了，在生活中就會(huì)提倡節(jié)約用水。
怎樣保護(hù)環(huán)境?
首先，必須加速經(jīng)濟(jì)發(fā)展。
讓我們的國(guó)家盡快強(qiáng)大起來(lái)，增強(qiáng)我國(guó)的綜合國(guó)力，讓我國(guó)的人民盡快的富裕起來(lái)，提高人民的生活水平。只有國(guó)家富強(qiáng)了，國(guó)家才有更多的人力財(cái)力投入環(huán)境保護(hù)和生態(tài)建設(shè)，只有人民富裕了，人們才會(huì)追求更高的生活質(zhì)量，更好地保護(hù)環(huán)境，更多地投入生態(tài)建設(shè)。我們保護(hù)環(huán)境，是要?jiǎng)?chuàng)造現(xiàn)代生態(tài)文明，不可能倒退到原始的洪荒年代。因此，同學(xué)們現(xiàn)在就要刻苦學(xué)習(xí)，掌握更多地文化知識(shí)，將來(lái)用我們的雙手把祖國(guó)建設(shè)得更加繁榮富強(qiáng)，讓人民更加富裕幸福。
第二，要防治污染。
響評(píng)價(jià)法》、《大氣污染防治法》、《水污染防治法》、《固體廢物污染防治法》、《噪聲污染防治法》、《海洋污染防治法》、《清潔生產(chǎn)促進(jìn)法》等等一系列法律法規(guī)。國(guó)家還發(fā)布了一系列規(guī)章、制度和政策，只要我們嚴(yán)格地依法辦事，就可以實(shí)現(xiàn)污染防治的目標(biāo)。
第三，要加強(qiáng)生態(tài)保護(hù)和建設(shè)。
前面我們已經(jīng)講過(guò)，生態(tài)平衡受到破壞也是一個(gè)突出的環(huán)境問(wèn)題，我們要加強(qiáng)生態(tài)保護(hù)和建設(shè)。為了保護(hù)生態(tài)平衡，國(guó)家投入了大量的資金進(jìn)行大面積植樹(shù)造林，1999年國(guó)家作出決定，禁止所有天然林砍伐，從20xx年開(kāi)始，國(guó)家又有計(jì)劃地開(kāi)展了退耕還林工程措施。國(guó)家還進(jìn)行了自然保護(hù)區(qū)、風(fēng)景名勝區(qū)、國(guó)家森林公園的保護(hù)和建設(shè)，我市的玉泉寺就是國(guó)家級(jí)森林公園。在全國(guó)范圍內(nèi)開(kāi)展了生態(tài)示范區(qū)建設(shè)，我們當(dāng)陽(yáng)市20xx年4月10日被國(guó)家環(huán)?？偩置麨槿珖?guó)33個(gè)國(guó)家級(jí)生態(tài)示范區(qū)之一?，F(xiàn)在，國(guó)家又在全國(guó)開(kāi)展生態(tài)省、生態(tài)市、縣的創(chuàng)建活動(dòng)。為了保護(hù)生態(tài)平衡，國(guó)家同樣也頒布了一系列法律法規(guī)，有《森林法》、《草原法》、《野生動(dòng)物保護(hù)-法》、《土地保護(hù)-法》等等。
第四、要嚴(yán)格執(zhí)法，加強(qiáng)環(huán)境管理。
黨的xx大提出要依法治國(guó)、以德治國(guó)，環(huán)境保護(hù)同樣要嚴(yán)格依法辦事?，F(xiàn)在黨和國(guó)家頒布了一系列環(huán)境保護(hù)的法律、法規(guī)、標(biāo)準(zhǔn)，形成了完整的環(huán)境保護(hù)-法律體系，搞好環(huán)境保護(hù)工作，已經(jīng)是有法可依了，關(guān)鍵是要有法必依、執(zhí)法必嚴(yán)、違法必究。我國(guó)的環(huán)保工作區(qū)域大、工作繁重，執(zhí)法不嚴(yán)的問(wèn)題確實(shí)存在。從20xx年開(kāi)始，國(guó)家環(huán)境保護(hù)總局、國(guó)家科技局等六部委聯(lián)合開(kāi)展了“查處違法排污行為，保障群眾健康”專項(xiàng)行動(dòng)，揭露了一批違法的環(huán)境案件，在電視上都暴了光，實(shí)在是觸目驚心。只要我們加強(qiáng)環(huán)境執(zhí)法，嚴(yán)格環(huán)境管理，可以少花錢而控制污染，實(shí)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)效益、社會(huì)效益和環(huán)境效益的統(tǒng)一。
第五，要廣泛深入地開(kāi)展環(huán)境科學(xué)研究。
環(huán)境科學(xué)已經(jīng)發(fā)展成為一門相對(duì)獨(dú)立的學(xué)科，環(huán)境科學(xué)涉及社會(huì)科學(xué)、自然科學(xué)和現(xiàn)代技術(shù)科學(xué)的各個(gè)領(lǐng)域，是一門綜合性學(xué)科。如何科學(xué)地保護(hù)環(huán)境，還有許多深刻的課題需要研究，在這方面我們和西方發(fā)達(dá)國(guó)家還有很大的差距。當(dāng)我們?cè)诳紤]如何治理污染的時(shí)候，發(fā)達(dá)國(guó)家就提出了綜合開(kāi)發(fā)、綜合利用等等觀念;當(dāng)我們把工作的重點(diǎn)放在防治污染的時(shí)候，發(fā)達(dá)國(guó)家又提出了實(shí)現(xiàn)新型工業(yè)化的理念。黨的xx大也作出了走新型工業(yè)化道路的決策，現(xiàn)在又提出了發(fā)展循環(huán)經(jīng)濟(jì)的新觀念。環(huán)境科學(xué)發(fā)展的速度非常快，逼得我們不斷地更新知識(shí)，更新觀念。所以我們必須要廣泛深入地開(kāi)展環(huán)境科學(xué)的研究，用現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)來(lái)搞好環(huán)境保護(hù)，跟上時(shí)代前進(jìn)的步伐。
第六，要開(kāi)展環(huán)境保護(hù)的國(guó)際合作。
環(huán)境保護(hù)具有全局性，這個(gè)全局在很大層面上具有全球的整體性，所以環(huán)境保護(hù)一定要進(jìn)行必要的國(guó)際合作。聯(lián)合國(guó)在1992年召開(kāi)了全球環(huán)境與發(fā)展大會(huì)，提出了可持續(xù)發(fā)展的理論，簽訂了一系列的國(guó)際合作協(xié)定。聯(lián)合國(guó)也設(shè)立了“環(huán)境規(guī)劃署”這個(gè)常設(shè)機(jī)構(gòu)來(lái)協(xié)調(diào)全世界的環(huán)境保護(hù)，我們國(guó)家也參加這些協(xié)定的簽訂。
三、我們能為環(huán)境保護(hù)做些什么?
同學(xué)們可能看到或者聽(tīng)到過(guò)這樣的。
口號(hào)。
：保護(hù)環(huán)境，造福人民;保護(hù)環(huán)境，造福子孫;保護(hù)環(huán)境，人人有責(zé)。同學(xué)們也許要問(wèn)：我是一個(gè)學(xué)生，我能為環(huán)境保護(hù)事業(yè)貢獻(xiàn)自己的力量嗎?能!完全能!我們每個(gè)人都能夠?yàn)榄h(huán)境保護(hù)做貢獻(xiàn)。這就要求我們開(kāi)動(dòng)腦筋想問(wèn)題，堅(jiān)持從我做起，從現(xiàn)在做起，從身邊的小事做起。下面，我給同學(xué)們提幾點(diǎn)建議。
1、愛(ài)護(hù)花草樹(shù)木。
有關(guān)專家對(duì)植物的環(huán)境保護(hù)作用進(jìn)行了專門的研究，一棵10米高的大樹(shù)，它每年創(chuàng)造的環(huán)境價(jià)值在1000元—5000元之間。植物對(duì)于環(huán)境的保護(hù)作用是多方面的。它進(jìn)行光合作用，制造氧氣;它吸收空氣中的灰塵、二氧化碳等有害物質(zhì)，清新空氣;它還減少噪音;它為野生動(dòng)物提供棲息場(chǎng)所、提供食物;它美化環(huán)境，具有美學(xué)價(jià)值;它還保護(hù)植物基因等等。所以我們要從保護(hù)環(huán)境的高度科學(xué)認(rèn)識(shí)愛(ài)護(hù)花草樹(shù)林的重要性，自覺(jué)地愛(ài)護(hù)花草樹(shù)木。積極參加植樹(shù)活動(dòng)。
2、愛(ài)護(hù)野生動(dòng)物。
野生動(dòng)物同植物一樣對(duì)環(huán)境有多方面的保護(hù)作用，特別是珍稀動(dòng)物，國(guó)家都把它們列為保護(hù)動(dòng)物。一種物種如果一旦從地球上消失，就現(xiàn)在的科學(xué)水平技術(shù)來(lái)說(shuō)，想讓它再生是不可能的。物種消失最終危及的是我們?nèi)祟惖纳妫@就是生態(tài)平衡的科學(xué)結(jié)論。同學(xué)們要愛(ài)鳥(niǎo)護(hù)，不吃野生動(dòng)物，特別是國(guó)家規(guī)定的保護(hù)動(dòng)物和有益天敵。
3、注意廢物的回收和利用。
廢棄物如果丟棄就是廢渣，就要污染環(huán)境。其實(shí)，任何廢棄物都是放錯(cuò)了地方的資源，如果我們開(kāi)動(dòng)腦筋，它們都應(yīng)該有回收和利用的價(jià)值。比方說(shuō)：廢紙、廢塑料、廢電池、廢電器等很多東西都具有回收利用的價(jià)值，同學(xué)們要注意觀察，開(kāi)動(dòng)腦筋，盡量做到廢物利用。
4、不用或者少用一次性用品。
現(xiàn)在隨著生活水平的提高，人們?yōu)榱朔奖?，有許多一次性用品，比如一次性飯盒、筷子、方便袋、紙巾。一次性用品是一種對(duì)資源的很大浪費(fèi)，也是對(duì)環(huán)境很嚴(yán)重的污染。特別是塑料制品，它們進(jìn)入環(huán)境以后很難降解，在很長(zhǎng)的時(shí)間對(duì)環(huán)境都有危害，據(jù)有關(guān)科學(xué)家測(cè)算，有些塑料制品埋在地下120xx年都有危害。其實(shí)，使用一次性用品也不衛(wèi)生，有些一次性用品含有對(duì)人體有害的成份，當(dāng)遇到高溫的時(shí)候它們更容易分解，進(jìn)入我們?nèi)梭w。所以我們要盡量地不用或者少用一次性用品。
5、厲行節(jié)約。
資源緊缺是全球最嚴(yán)重的環(huán)境問(wèn)題之一，節(jié)約實(shí)際上就是節(jié)省了資源。例如，紙是用木料制成紙漿做成的，我們節(jié)約用紙就可以保護(hù)森林。要節(jié)約用水、節(jié)約用電、節(jié)約衣物、節(jié)約飲食。一句話：節(jié)約一切物品，建設(shè)一個(gè)節(jié)約型社會(huì)。
6、不放鞭炮。
鞭炮的主要成分是火藥，含有硫磺、木炭粉、硝酸鉀，有的還含有氯酸鉀。制作閃光雷、電光炮、煙花炮、彩色焰火時(shí)，還要加入鎂粉、鋁粉、銻粉和無(wú)機(jī)鹽。當(dāng)鞭炮點(diǎn)燃后，會(huì)產(chǎn)生二氧化碳、一氧化碳、二氧化硫、二氧化氮、一氧化氮等有害氣體和金屬氧化物的粉塵，四處飛揚(yáng)，對(duì)人的呼吸道和眼睛都有刺激作用。燃放鞭炮不僅污染空氣，飛揚(yáng)的煙塵和紙屑落在地面上，還會(huì)影響環(huán)境衛(wèi)生。同時(shí)，爆炸聲如雷貫耳，據(jù)測(cè)定，普通鞭炮爆炸時(shí)噪聲在100至120分貝之間，而單個(gè)閃光雷爆炸的噪聲至少在130分貝以上，成為噪聲公害。鞭炮還經(jīng)常炸傷人，因此禁止燃放鞭炮，對(duì)于保護(hù)環(huán)境，維護(hù)人們的正常生活秩序，都是十分有利的。
7、養(yǎng)成文明衛(wèi)生的生活習(xí)慣(唱卡拉ok、看電視放小音量，不影響他人學(xué)習(xí)和休息，愛(ài)護(hù)環(huán)境衛(wèi)生)。
8、向家長(zhǎng)宣傳環(huán)保知識(shí)。
9、向有關(guān)部門檢舉破壞環(huán)境的行為(不提倡當(dāng)面指責(zé))。
10、刻苦學(xué)習(xí)知識(shí)，增強(qiáng)環(huán)保意識(shí)，準(zhǔn)備將來(lái)把祖國(guó)建設(shè)得更加富強(qiáng)美麗。
四、我們身邊的環(huán)境質(zhì)量現(xiàn)在怎樣?
同學(xué)們，大家都很關(guān)心我們身邊的環(huán)境質(zhì)量，希望能夠喝到干凈的飲水、呼吸到新鮮的空氣、吃到放心的食品，在優(yōu)美舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)和生活，這是大家環(huán)境意識(shí)增強(qiáng)的表現(xiàn)。目前，我們當(dāng)陽(yáng)市的環(huán)境質(zhì)量從整體上看比較好，但是也存在局部污染比較嚴(yán)重的問(wèn)題。環(huán)境保護(hù)是一門科學(xué)，各個(gè)環(huán)境要素間有緊密的聯(lián)系，又有相對(duì)的獨(dú)立性。我想就幾個(gè)主要方面進(jìn)行簡(jiǎn)單的介紹。(略)。
同學(xué)們，環(huán)境保護(hù)科學(xué)作為一門綜合性應(yīng)用學(xué)科，具有廣泛的前途?，F(xiàn)在，在我國(guó)重點(diǎn)大學(xué)里都設(shè)立了環(huán)境保護(hù)專業(yè)，北大、清華、武大、華中科技大，都有環(huán)境保護(hù)系。環(huán)境科學(xué)涉及面很廣，它屬于自然科學(xué)，社會(huì)科學(xué)和現(xiàn)代技術(shù)科學(xué)的綜合學(xué)科。環(huán)境科學(xué)還有許多未知的領(lǐng)域等待同學(xué)們?nèi)ヌ剿鳎€有許多科學(xué)高峰等待同學(xué)們攀登。希望同學(xué)們從現(xiàn)在起就要刻苦學(xué)習(xí)，打好基礎(chǔ)，將來(lái)歡迎大家投身環(huán)境保護(hù)事業(yè)。讓我們共同努力，保護(hù)我們的家園，在建設(shè)物質(zhì)文明、精神文明、政治文明的同時(shí)，建設(shè)好生態(tài)文明，把祖國(guó)建設(shè)得山更青、水更秀、空氣更新鮮、環(huán)境更優(yōu)美!
地球環(huán)境的惡化引起了人們的廣泛關(guān)注，如何保護(hù)我們生存的環(huán)境，這需要大家的共同努力，讓我們攜起手手來(lái)，做到以下幾點(diǎn)：
1.拒絕使用珍貴木材制品。
現(xiàn)在，社會(huì)上形成一種盲目攀比、追求奢華的消費(fèi)風(fēng)氣?！拔镆韵橘F”的思想使人們舍得花高價(jià)購(gòu)買和使用珍貴木材制成的家具。然而這種畸形的消費(fèi)觀念正對(duì)大自然造成嚴(yán)重的破壞。以紅木為例。紅木是熱帶雨林山產(chǎn)的珍貴木材，價(jià)格年年攀升。一雙紅木筷子上百元，一套紅木家具數(shù)萬(wàn)元、數(shù)百萬(wàn)元，但仍有人購(gòu)買。我國(guó)嚴(yán)禁砍伐紅木，我國(guó)的紅木家具都是國(guó)外市場(chǎng)流入的。然而地球的生態(tài)系統(tǒng)是一個(gè)整體，任何地區(qū)熱帶雨林的砍伐都會(huì)破壞動(dòng)物的棲息環(huán)境，造成整體的生態(tài)失衡。另外，珍貴木材取自珍稀樹(shù)種，而珍稀樹(shù)種是不可復(fù)生的自然遺產(chǎn)。一萬(wàn)年前，地球上約l/2的陸地面積覆蓋著森林，約62億公頃，而如今只剩下28億公頃了。全球的熱帶雨林正在以每年l700萬(wàn)公頃的速度減少著，用不了多少年，世界的熱帶雨林資源就會(huì)被全部破壞。雨林是地球之肺，失去了肺的地球?qū)?huì)不堪設(shè)想。保護(hù)雨林、保護(hù)珍稀樹(shù)種從拒絕消費(fèi)珍貴木材制品做起。
2.拒絕使用一次性筷子。
一次性筷子又稱“衛(wèi)生筷”、“方便筷”，是人類社會(huì)生活節(jié)奏加快和社會(huì)服務(wù)發(fā)展到一定階段的產(chǎn)物，曾被視為一種文明標(biāo)志。然而，現(xiàn)實(shí)表明，其所謂“衛(wèi)生”和“方便”不過(guò)是人們一種虛幻的心理期望，它的使用與“折枝為筷”本質(zhì)相同，與每餐清洗消毒、不需要眾多生產(chǎn)基地和繁瑣運(yùn)送過(guò)程的多次性筷子比，既不衛(wèi)生，也不方便。它的生產(chǎn)，是一種野蠻的掠奪行為，它的儲(chǔ)運(yùn)中伴隨著難以避免的污染，而其使用，顯然是不潔和浪費(fèi)。一株生長(zhǎng)了20xx年的大樹(shù)，僅能制成6000—8000雙筷子。我國(guó)每年生產(chǎn)一次性筷子1000萬(wàn)箱，其中600萬(wàn)箱出口到日、韓等國(guó)。日本人發(fā)明了一次性筷子，卻不用自己國(guó)土上的森林生產(chǎn)，而且用后回收用于造紙等。我國(guó)森林覆蓋率不足日本的1/4，每年為生產(chǎn)一次性筷子減少森林蓄積200萬(wàn)立方米。因此，我們提倡外出就餐拒絕使用一次性筷子，平時(shí)學(xué)習(xí)和工作中拒絕使用木桿鉛筆。
3.使用節(jié)能型燈具。
在改善照明技術(shù)的過(guò)程中，白熾燈比蠟燭發(fā)光效率高70倍，壽命長(zhǎng)100倍;比油燈效率高20倍，同時(shí)提供更高質(zhì)量的照明。最新節(jié)能照明產(chǎn)品——小型熒光燈比白熾燈效率又高3倍，壽命長(zhǎng)9倍，而且發(fā)出的光的亮度相當(dāng)。和白熾燈一樣，小型熒光燈降低了照明成本。在美國(guó)，小型熒光燈的照明成本僅為白熾燈的一半，即使減去燈本身的成本(約20美元)，用小型熒光燈代替白熾燈，也能節(jié)省30美元。目前全世界使用著大約5億個(gè)小型熒光燈。如果同時(shí)使用的話，節(jié)約的電能相當(dāng)于28座大型火力發(fā)電廠的發(fā)電量——約2.8萬(wàn)兆瓦。除此之外，使用節(jié)能燈還可通過(guò)減少耗電量減輕由能源使用導(dǎo)致的環(huán)境副作用。如氣候變化、酸雨和煤炭燃燒時(shí)產(chǎn)生鉛、砷等有毒金屬。同時(shí)，使用電能涉及發(fā)電、送電、用電以及大型設(shè)施的建設(shè)和維護(hù)，所有步驟都會(huì)產(chǎn)生廢物。據(jù)估計(jì)，在美國(guó)，一支節(jié)能型的小型熒光燈最終將少產(chǎn)生90公斤固體廢物。我國(guó)素有節(jié)電傳統(tǒng)，應(yīng)該發(fā)揚(yáng)光大。
4.多用肥皂，少用洗滌劑。
肥皂是由天然原料——脂肪再加上堿制成的。肥皂使用后排放出去時(shí)，很快就可由微生物分解。所以相對(duì)來(lái)說(shuō)，肥皂在生產(chǎn)和使用上，對(duì)環(huán)境的影響是輕微的。與肥皂相比，洗滌劑對(duì)環(huán)境的影響較大。合成洗滌劑的制造過(guò)程中產(chǎn)生大量的廢水和廢氣，它的使用，特別是含磷洗滌劑的使用，又增添了一系列的環(huán)境污染。含磷洗衣粉中的磷酸鹽能刺激水藻的過(guò)分增長(zhǎng)，水藻在死亡時(shí)會(huì)因其自身有機(jī)物質(zhì)分解使水生態(tài)系統(tǒng)負(fù)荷過(guò)重，造成水體富營(yíng)養(yǎng)化等問(wèn)題。被磷污染的水域含有供水藻生長(zhǎng)的豐富肥料，水藻的過(guò)分生長(zhǎng)又造成氧耗竭，以致水域里的魚(yú)蝦因?yàn)闊o(wú)力與水藻爭(zhēng)氧而死亡。被磷污染的江河湖海中，都會(huì)形成“死亡帶”。為了盡量減輕對(duì)環(huán)境的破壞，我們大家都應(yīng)該多用肥皂，少用洗滌劑。
5.不焚燒秸稈。
日前，在全球范圍內(nèi)，—個(gè)毋庸置疑的事實(shí)是，土壤的質(zhì)量正在退化。盡管農(nóng)民施用了很多的氮磷鉀化肥，它們迅速而方便地替代了土壤在侵蝕過(guò)程中或在種植農(nóng)作物過(guò)程中輸出的許多營(yíng)養(yǎng)成分，但是在發(fā)現(xiàn)增加化肥用量可以提高產(chǎn)量的幾十年后，在許多國(guó)家，可種植的作物品種對(duì)化肥的接受效應(yīng)達(dá)到極限，施肥也不再能夠掩飾越來(lái)越嚴(yán)重的土壤退化。化學(xué)肥料不可能代替真正肥沃的土壤，它們不能給土壤提供包括有機(jī)物，微生物、昆蟲(chóng)、水等在內(nèi)的一些基本成分。這些基本成分的相互作用，會(huì)為植物創(chuàng)造一種有益的環(huán)境。比較流行和有效的做法是讓秸稈還田(秸稈還田的方式有多種，如翻耕、漚肥、生產(chǎn)沼氣后以沼氣渣追肥等)，提高土壤中有機(jī)質(zhì)的含量，防止土壤退化。我國(guó)—些地方有焚燒秸稈的壞習(xí)慣，應(yīng)該敦促其改正。
6.節(jié)省紙張，回收廢紙。
在報(bào)紙電視中，我們常?？梢钥吹揭恍┰旒垙S污染環(huán)境的報(bào)道。大量的污水把水體變得又黑又臭，魚(yú)蝦絕跡，兩岸農(nóng)田減產(chǎn)或絕收。生產(chǎn)紙張大部分以木材為原料，而木材的來(lái)源——森林是我們賴以生存的根本，是“地球之肺”，同時(shí)造紙還要污染環(huán)境，所以節(jié)約紙張就等于保護(hù)了我們生存的空間。在我們每天繁忙的學(xué)習(xí)和工作中，留心一下準(zhǔn)備扔掉的廢紙，也許反面還能用。即使是沒(méi)有空白的廢紙也不要隨便扔進(jìn)垃圾桶?；厥找粐崗U紙可以少砍17棵大樹(shù)，生產(chǎn)800公斤好紙，減少35%的水污染，節(jié)省—半以上的造紙能源。我國(guó)的廢紙回收率很低，每年都要進(jìn)口廢紙，僅1996年就進(jìn)口了137萬(wàn)噸。我們可以把學(xué)校和家中的舊報(bào)紙、舊課本、廢紙片等集中起來(lái)，送往廢品收購(gòu)站。在購(gòu)買紙張時(shí)選擇再生紙，用實(shí)際行動(dòng)支持廢紙的循環(huán)利用。還可以把廢紙回收的好處告訴同學(xué)和父母，大家都來(lái)回收廢紙。
車輛保養(yǎng)常識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)篇七
醫(yī)學(xué)稱“鼻衄”，多由于“肺燥血熱”，引起鼻腔干燥，毛細(xì)血管韌度不夠，破裂所致。小朋友大多活潑好動(dòng)，經(jīng)常無(wú)意間會(huì)傷鼻子，引致流鼻血。此外，他們亦可能因好奇將異物塞進(jìn)鼻孔，令鼻黏膜破損。上述情況隨時(shí)都可能發(fā)生，所流出的血量很小，無(wú)須過(guò)份擔(dān)憂。
流鼻血處理方法：
1.在止流之前應(yīng)先將血塊擤出，以免因傷口無(wú)法閉合而無(wú)法止血。
2.用手指捏住部分的鼻肉，持續(xù)壓緊五至七分鐘，可幫助止血。
3.坐直，以免血液流到喉嚨。
4冰敷可促使血管收縮，減少流血。
5.左(右)鼻孔流血，舉起右(左)手臂，數(shù)分鐘后即可止血。
6.將流血一側(cè)的鼻翼推向鼻梁，并保持5～10分鐘，使其中的血液凝固，即可止血。如兩側(cè)均出血，則捏住兩側(cè)鼻翼。鼻血止住后，鼻孔中多有凝血塊，不要急于將它弄出，盡量避免用力打噴嚏和用力揉，防止再出血。
7如小朋友經(jīng)常流鼻血，需告家長(zhǎng)去醫(yī)院進(jìn)一步診治。
二、擦傷
只是表皮受傷，俗稱“破皮”。傷勢(shì)一般比較輕微。
1、對(duì)于很淺、面積較小的傷口，可用碘伏、酒精涂抹傷口周圍的皮膚，然后涂上抗菌軟膏，或暴露，或用干凈的消毒紗布包扎好，小的創(chuàng)口也可貼上創(chuàng)可貼。
2、如果擦傷面積大、傷口上沾有污物，則必須用生理鹽水沖洗傷口。如果沒(méi)有生理鹽水，可用清水沖洗干凈傷口，然后用碘伏涂抹傷口及周圍組織，再涂上抗菌軟膏。
3、如果受傷部位腫脹明顯、滲血較多，最好及早到醫(yī)院外科門診治療。
三、裂傷：明顯出血盡早清創(chuàng)縫合。
裂傷包括割傷，全層皮膚裂開(kāi)，傷勢(shì)往往比擦傷要重。小的裂傷，如果無(wú)明顯出血，傷口干凈，可以外涂碘伏，然后用消毒紗布包扎，或貼上創(chuàng)可貼。至于有明顯出血的大的裂傷，或是臉上的傷口，他按上述方法初步處理后還應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院外科門診就診，盡早進(jìn)行清創(chuàng)縫合，以減少感染發(fā)生的機(jī)會(huì)。
四、刺傷：首先判斷是否殘留刺傷物
小朋友被細(xì)長(zhǎng)的玻璃片、針、釘子、刺刀、木刺等所刺后留下的傷口一般較小且較深。有感染破傷風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)，因此應(yīng)盡早到醫(yī)院處理。送小朋友去醫(yī)院前，可以先做一些簡(jiǎn)單的處理：
1.首先要了解傷口是否殘留有刺傷物，如果沒(méi)有刺傷物，可以首先擠壓傷口，讓它流出一些血液，再外用雙氧水、生理鹽水沖洗，然后外涂碘伏。
2.如果仍有殘留的刺傷物，可以用消毒后或火燒后的鑷子取出，再按上述方法處理傷口。
五、燒燙傷：流動(dòng)清水沖洗傷口
當(dāng)小朋友被火焰、熱液、熱蒸氣或熱金屬等燒傷或燙傷后，應(yīng)首先用流動(dòng)的清水沖洗傷口15～30分鐘，以快速降低皮膚表面的熱度。如果有衣服粘在傷口上，應(yīng)泡濕衣服后，再小心將其除去，必要時(shí)可以用剪刀剪開(kāi)衣服，或暫時(shí)保留粘連部分，盡量避免將水泡弄破。然后可用清潔干凈的床單、布條或紗布等覆蓋孩子的受傷部位，不要在受傷部位涂抹牙膏、醬油等，這些對(duì)傷口的愈合幫助不大，還容易引起傷口感染，并且影響醫(yī)護(hù)人員的判斷和緊急處理。
外用消毒藥品教你一一識(shí)別
一般的兒童皮膚破損，宜選用刺激性小、濃度較低的藥物，顏面部傷口宜用不含色素的消毒液。
1、紅藥水：即2%汞溴紅溶液，有殺菌、消毒、防腐和促進(jìn)傷口愈合的作用。
2、雙氧水：即過(guò)氧化氫，可消毒殺菌，但濃度大，易灼傷患處皮膚。主要用于污染重、窄、深的傷口，用于已有一定感染的淺表局部傷口時(shí)，血液、膿液等會(huì)降低其殺菌力。
3、酒精：醫(yī)用消毒的酒精濃度為70%～75%。主要用于皮膚消毒，有刺激性，使用時(shí)眼睛應(yīng)避免接觸，酒精也不能用于破損皮膚及糜爛或有滲液的部位。
4、碘伏：為碘與聚醇醚復(fù)合而成，可用于皮膚、黏膜的消毒，對(duì)于擦傷、裂傷、擠壓傷、燒燙傷等一般外傷效果好。與碘酒、酒精相比，碘伏刺激性疼痛較輕微，更易于被小朋友接受。
六、脫臼、骨折
首先在情急之下不要搖晃小朋友的身體。為避免小朋友再度跌倒受傷，應(yīng)幫助其坐下或躺下，檢查是否有其他傷處，并檢查遠(yuǎn)端脈搏，通常以坐姿最舒服。
1、固定脫臼、骨折部位是減輕疼痛最佳的方法，自救的方法可用雜志，厚報(bào)紙或紙板托住手肘，另外使用三角巾，將手肘固定在胸部，就可以避免肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)，減少疼痛。
2、檢查脈搏：在傷側(cè)距離心臟的遠(yuǎn)處摸脈搏，例如手肘脫臼檢查橈動(dòng)脈，肩部脫臼檢查肱動(dòng)脈，足踝脫臼檢查足背動(dòng)脈等，并在病患傷肢的指甲上，施壓後放松，測(cè)其恢復(fù)正常顏色的時(shí)間，正常值應(yīng)小於兩秒，若摸不到脈搏或指甲顏色恢復(fù)很慢，表示受傷嚴(yán)重或固定包扎的力度太緊，必須加以放松。
3、檢查遠(yuǎn)端運(yùn)動(dòng)及感覺(jué)功能：要求小朋友自行擺動(dòng)上，下肢體，觸摸病患手指或腳趾，視其是否能辨識(shí)清楚，若患者意識(shí)不清，則輕輕掐患者觀察其疼痛反應(yīng)情形。
七、高燒
一般來(lái)說(shuō)小朋友發(fā)燒在38.5℃以下不用退熱處理，選用物理降溫;38.5℃以上應(yīng)采用相應(yīng)的藥物退熱措施。
1、物理降溫：溫水擦浴，用毛巾蘸上溫水(水溫不感燙手為宜)在頸部、腋窩、大腿根部擦拭5～10分鐘。亦可用市售的“退熱帖”貼(或家用冰袋)在的前額部以幫散熱降溫。藥物降溫：以上措施不明顯時(shí)，可口服退熱藥。
2、多飲水，吃流質(zhì)飲食，如蘋果汁、西瓜汁等，以保證機(jī)體足夠的能量及水分。
3、多通風(fēng)，注意散熱，衣著寬大，忌用棉被包裹。夏天可使用空調(diào)，室溫控制在27℃左右，注意定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，使房間空氣對(duì)流。
4、多睡覺(jué)，保證充足的睡眠可益于疾病的恢復(fù)。
在體溫38.5℃以上以后才用退燒藥，象泰諾林、安乃靜滴液，但3歲以內(nèi)的嬰幼兒發(fā)高燒時(shí)應(yīng)首先采用物理降溫方法，一般不打退燒針，不吃退燒藥，以免發(fā)生虛脫及藥物毒性反應(yīng)，無(wú)論是否退熱，應(yīng)盡可能帶小朋友去查清發(fā)熱的原因，強(qiáng)行降溫是不科學(xué)的。
八、異物
小朋友的呼吸道非常狹窄，且代謝速率高，氧氣需求量大，若氣管被阻，臉部就會(huì)發(fā)黑，如果不能及時(shí)將異物移出，很快就會(huì)缺氧，在短時(shí)間內(nèi)可能就會(huì)停止呼吸甚至死亡。若暫時(shí)還沒(méi)有明顯的異狀，吞食異物的小朋友上呼吸道被鎖住，呼吸時(shí)通常會(huì)出現(xiàn)咻咻的喘鳴聲，如果發(fā)現(xiàn)小朋友長(zhǎng)期咳嗽或不明原因有類似氣喘的情形，可帶著小朋友到醫(yī)院檢查，確定是否是吞進(jìn)了異物而造成這種情形。
1.當(dāng)發(fā)現(xiàn)小朋友可能吞入異物時(shí)，要帶上疑似被吞入的物品到醫(yī)院，并請(qǐng)醫(yī)生檢查，確認(rèn)有無(wú)異物存在小朋友的體內(nèi)及異物的位置，再通過(guò)內(nèi)視鏡將異物夾出;如不嚴(yán)重，也可鼓勵(lì)小朋友咳出異物。
2.若異物阻塞住食道或呼吸道，在意識(shí)清醒時(shí)應(yīng)以背擊與胸壓法(嬰兒適用)，幫助排出異物。
3.若是無(wú)呼吸現(xiàn)象，則施行心肺復(fù)蘇法。
九、觸電
1.觸電與燒燙傷的傷害有類似處，不過(guò)燒、燙傷傷害較表淺，觸電傷害較深入，嚴(yán)重時(shí)可能造成三、四級(jí)灼傷。
2.當(dāng)發(fā)現(xiàn)小朋友觸電了，必須立刻切斷電源，并將小朋友移至通風(fēng)處。如果無(wú)法切斷電源，應(yīng)以不通電的物體，如竹竿、掃把等隨身可取的絕緣物，使小朋友遠(yuǎn)離電源。接著要趕快檢查小朋友是否有灼傷或休克現(xiàn)象，灼傷時(shí)必須立刻以冷水沖洗降低灼傷部位的體溫;若小朋友已沒(méi)有意識(shí)，必須立刻送醫(yī)急救。
十、頭部遭到撞擊
如果小朋友在撞到頭之后立刻大哭，并且心情也在不久后恢復(fù)正常，通常可以不必太擔(dān)心，但事后至少觀察小朋友24小時(shí)，看看小朋友是否有痙攣、半邊手腳無(wú)力、歪斜或是兩邊瞳孔不一樣大的情形，如果有，表示小朋友的顱內(nèi)出了問(wèn)題，必須馬上送醫(yī)診治;如果小朋友撞到頭之后不哭不鬧、臉色發(fā)青、頭痛得厲害還有嘔吐、痙攣現(xiàn)象，必須立刻送醫(yī)院急救。
車輛保養(yǎng)常識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)篇八
關(guān)于這急救培訓(xùn)，我感受到了培訓(xùn)的重要性，原本以為很容易的事情在實(shí)際操作起來(lái)就會(huì)亂七八糟，拿學(xué)習(xí)心肺復(fù)蘇來(lái)說(shuō)，看老師做起來(lái)很容易做，只是要說(shuō)的話，要記得東西比較多，但總體來(lái)說(shuō)不算難，但是當(dāng)我們進(jìn)行實(shí)際操作時(shí)，總會(huì)忘記很多東西，手忙腳亂的，所以一旦遇見(jiàn)緊急情況，一定要學(xué)會(huì)冷靜。
還有就是要多練習(xí)，多實(shí)踐。學(xué)會(huì)在壓力下保持冷靜的頭腦，這很重要，我們以后會(huì)面臨很多突發(fā)情況，而每一次的冷靜分析都有可能拯救自己和他人的性命。
總之，這一次的培訓(xùn)有很多收獲，雖然現(xiàn)在可能不會(huì)用上，但總有一天我們可以用現(xiàn)在學(xué)的只是去救助生命，這將會(huì)是很值得驕傲的事，作為醫(yī)學(xué)生，我覺(jué)得這次培訓(xùn)讓我提前接觸到了社會(huì)生活中的醫(yī)學(xué)，了解了面對(duì)緊急情況我應(yīng)該做什么，應(yīng)該怎么做，不會(huì)做一個(gè)幫倒忙的人，而是實(shí)實(shí)在在幫助別人的人。
車輛保養(yǎng)常識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)篇九
清潔常識(shí)是人們生活中必不可少的一部分，它不僅關(guān)乎個(gè)人衛(wèi)生問(wèn)題，更與環(huán)境衛(wèi)生息息相關(guān)。為了更好地掌握清潔常識(shí)，我參加了一場(chǎng)培訓(xùn)會(huì)議。在這次培訓(xùn)中，我深刻認(rèn)識(shí)到了清潔的重要性，也懂得了如何正確地進(jìn)行清潔，并在實(shí)踐中得到了驗(yàn)證。以下是我對(duì)這次培訓(xùn)的心得體會(huì)。
首先，培訓(xùn)會(huì)議讓我認(rèn)識(shí)到了清潔對(duì)個(gè)人健康的重要性。清潔是預(yù)防疾病和保持身體健康的基本措施之一。在培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了清潔對(duì)身體的好處，了解了清潔的主要目的是去除病菌和污垢，以及如何正確地進(jìn)行清潔。我們通過(guò)案例分析、視頻演示等形式，深入了解了清潔的原則和方法，對(duì)清潔的重要性有了更深入的認(rèn)識(shí)。
其次，在培訓(xùn)中我了解到了清潔對(duì)環(huán)境衛(wèi)生的重要性。清潔不僅關(guān)乎個(gè)人健康，也關(guān)乎社會(huì)和環(huán)境衛(wèi)生。在培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了清潔的標(biāo)準(zhǔn)和要求，以及清潔的步驟和方法，了解了清潔對(duì)環(huán)境的好處。我們通過(guò)實(shí)地考察和實(shí)踐操作，學(xué)會(huì)了如何正確地進(jìn)行清潔，包括選擇適當(dāng)?shù)那鍧崉┖推骶?，掌握正確的清潔方式等。在實(shí)踐中，我們深切感受到了清潔對(duì)環(huán)境的改善和衛(wèi)生條件的提升。
此外，培訓(xùn)還教會(huì)了我如何正確使用清潔用品。在培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了不同種類的清潔劑和器具的使用方法，了解了其特點(diǎn)和適用范圍。我們通過(guò)實(shí)際操作，掌握了正確使用清潔用品的技巧，了解了清潔用品的正確保存和保養(yǎng)方法。在實(shí)踐中，我們發(fā)現(xiàn)正確使用清潔用品可以事半功倍，不僅提高了清潔的效果，還延長(zhǎng)了清潔用品的使用壽命。
另外，培訓(xùn)還教會(huì)了我如何合理規(guī)劃清潔工作。清潔是一個(gè)復(fù)雜的過(guò)程，需要有合理的規(guī)劃和安排。在培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了清潔工作的主要內(nèi)容和流程，了解了清潔工作的時(shí)間安排和分工合作的原則。我們通過(guò)實(shí)踐操作，掌握了清潔工作的組織和調(diào)度技巧，了解了如何合理利用時(shí)間和資源，提高清潔工作的效率。在實(shí)踐中，我們發(fā)現(xiàn)合理規(guī)劃清潔工作可以節(jié)省時(shí)間和精力，提高清潔工作的質(zhì)量。
最后，參加這次清潔常識(shí)培訓(xùn)讓我明白了清潔工作不僅是一項(xiàng)技能，更是一種態(tài)度和責(zé)任。清潔不僅是個(gè)人行為的問(wèn)題，更是社會(huì)文明和公共衛(wèi)生的象征。我們每個(gè)人都應(yīng)該樹(shù)立起正確的清潔觀念，主動(dòng)參與到清潔工作中去，共同營(yíng)造一個(gè)整潔、舒適的環(huán)境。只有每個(gè)人都從小事做起，才能真正實(shí)現(xiàn)清潔工作的目標(biāo)。
總之，通過(guò)這次清潔常識(shí)培訓(xùn)，我對(duì)清潔的重要性有了更深入的認(rèn)識(shí)，掌握了正確的清潔方法和技巧，并深感清潔工作的責(zé)任與使命。相信只要每個(gè)人都能提高清潔意識(shí)，積極投身到清潔工作中去，我們的生活環(huán)境將變得更加美好，我們的身心健康也將得到更好的保障。讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，共同為創(chuàng)造一個(gè)干凈、整潔的生活環(huán)境貢獻(xiàn)自己的力量！
車輛保養(yǎng)常識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)篇十
衛(wèi)生保健常識(shí)是生活中必不可少的一部分，而衛(wèi)生保健常識(shí)的掌握需要不斷學(xué)習(xí)和培訓(xùn)。最近，我參加了一次衛(wèi)生保健常識(shí)培訓(xùn)，通過(guò)這次培訓(xùn)，我深刻認(rèn)識(shí)到了衛(wèi)生保健的重要性，并收獲了很多心得體會(huì)。
第二段：身體健康
首先，在衛(wèi)生保健培訓(xùn)中，我從專業(yè)老師那里學(xué)習(xí)到了如何保持身體健康。通過(guò)運(yùn)動(dòng)、飲食等方面的講解，我知道了何時(shí)、如何地適度鍛煉身體，何時(shí)需要去看病等等。運(yùn)動(dòng)不僅可以鍛煉身體，還可以緩解壓力和改善情緒，幫助我們保持身心健康。
第三段：安全衛(wèi)生
其次，安全衛(wèi)生也是衛(wèi)生保健中不可忽視的一部分。在培訓(xùn)中，老師介紹了家庭和工作中的安全衛(wèi)生措施和預(yù)防措施。如何正確使用藥品、家庭中的急救常識(shí)、食品安全等等。這些知識(shí)不僅可以讓我們更加安全地生活，還可以提高我們的意識(shí)和自我保護(hù)能力。
第四段：環(huán)境衛(wèi)生
此外，環(huán)境衛(wèi)生也是不可忽略的方面。如何保持室內(nèi)外的環(huán)境干凈和衛(wèi)生，如何做好垃圾分類、如何避免病菌滋生等等。這些都需要我們?nèi)粘Ｉ钪械淖⒁夂团Γ坏┉h(huán)境出現(xiàn)問(wèn)題，需要及時(shí)整理和清理，以確保我們的身體健康。
第五段：總結(jié)
最后，衛(wèi)生保健不只是一種生活方式，更是一種生活態(tài)度。培訓(xùn)中我認(rèn)識(shí)到了自己身體健康和安全衛(wèi)生以及環(huán)境衛(wèi)生方面的不足，同時(shí)也明確了日常生活中要注意的細(xì)節(jié)，為我的生活增添了一份保障。我相信，如果我們能夠堅(jiān)持衛(wèi)生保健常識(shí)的實(shí)踐和學(xué)習(xí)，一定會(huì)使生活更加健康、快樂(lè)和充實(shí)。
車輛保養(yǎng)常識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)篇十一
近日，我參加了一次衛(wèi)生保健常識(shí)培訓(xùn)，從中收獲頗豐。這次培訓(xùn)對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次難得的學(xué)習(xí)和進(jìn)步機(jī)會(huì)，不僅讓我了解到很多以前不知道的衛(wèi)生保健知識(shí)，同時(shí)也深深地認(rèn)識(shí)到衛(wèi)生保健常識(shí)對(duì)人們的生活產(chǎn)生的深遠(yuǎn)影響。本文將從五個(gè)方面詳細(xì)感受和總結(jié)我參加衛(wèi)生保健常識(shí)培訓(xùn)的心得體會(huì)。
一、開(kāi)拓視野，增加知識(shí)
在這次培訓(xùn)中，我們不僅了解到了許多常見(jiàn)疾病的預(yù)防與控制知識(shí)，還深入了解了不同年齡段人群的日常衛(wèi)生保健常識(shí)。在知識(shí)點(diǎn)的涉及上極為全面，不僅對(duì)健康問(wèn)題貼近人們的生活真實(shí)情況，而且各項(xiàng)知識(shí)之間有較高的聯(lián)系性，增加了我們整體的衛(wèi)生保健常識(shí)。
二、深刻理解衛(wèi)生保健對(duì)人們生活的重要性
在培訓(xùn)中，專業(yè)的講師們通過(guò)生動(dòng)形象的比喻來(lái)讓我們體會(huì)到衛(wèi)生保健對(duì)于人們生活的重要性。例如，講師以電表視為身體健康，電線相當(dāng)于衛(wèi)生保健知識(shí)，只有當(dāng)電線接在電表上，才能使電器正常運(yùn)轉(zhuǎn)，人的身體健康也需要衛(wèi)生保健知識(shí)的指導(dǎo)。此外，衛(wèi)生保健對(duì)于國(guó)家的發(fā)展與人民的生活水平密不可分，這深刻地道出了衛(wèi)生保健對(duì)于社會(huì)的重要性。
三、認(rèn)知自我，增強(qiáng)預(yù)防意識(shí)
在實(shí)踐環(huán)節(jié)，講師們帶領(lǐng)我們模擬了常見(jiàn)傳染病的傳染途徑，我們分為幾組來(lái)進(jìn)行實(shí)際操作，避免污染和傳染的最小程度。在當(dāng)天的學(xué)習(xí)中，我認(rèn)識(shí)到了以往做得不夠好的地方，例如洗手時(shí)間不夠長(zhǎng)，不規(guī)范的手衛(wèi)生等，更加深了我對(duì)衛(wèi)生保健知識(shí)的認(rèn)知和重視。同時(shí)，對(duì)日常衛(wèi)生保健講述得更為平易近人，方便了我們將衛(wèi)生保健常識(shí)融入生活中。
四、培養(yǎng)協(xié)作精神，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)觀念
經(jīng)過(guò)培訓(xùn)，我們不僅了解了衛(wèi)生保健知識(shí)，還通過(guò)小組操作提高了組織協(xié)作能力。在實(shí)踐方面，講師將我們分成不同小組，讓我們通過(guò)合作來(lái)完成一些游戲。不同個(gè)性和視角的“視齡配合”如火如荼開(kāi)展，讓我們懂得團(tuán)結(jié)、協(xié)作的重要性。在以后的學(xué)習(xí)中，團(tuán)隊(duì)合作能力也將成為我們不可或缺的一部分。
五、形成持續(xù)學(xué)習(xí)的習(xí)慣
通過(guò)參加這次培訓(xùn)，我形成了持續(xù)學(xué)習(xí)的習(xí)慣，及時(shí)了解和掌握新的衛(wèi)生保健知識(shí)。此外，還會(huì)通過(guò)實(shí)際操作-learning-by-doing的方式進(jìn)行深刻體驗(yàn)感，不斷地調(diào)整并改善自己的日常生活衛(wèi)生習(xí)慣，把衛(wèi)生保健知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際中去。
總之，通過(guò)這次衛(wèi)生保健常識(shí)培訓(xùn)，在知識(shí)的學(xué)習(xí)和能力的提升中我受益匪淺。我相信在今后的生活中將更加注重衛(wèi)生保健常識(shí)，把所學(xué)的知識(shí)使用到實(shí)際生活中。我也希望更多人可以加入到衛(wèi)生保健知識(shí)的學(xué)習(xí)中，提高自身健康素質(zhì)，為自己的身體健康和家庭的和諧生活做出貢獻(xiàn)。
車輛保養(yǎng)常識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)篇十二
近年來(lái)，隨著文化產(chǎn)業(yè)的迅速發(fā)展，藝術(shù)常識(shí)的重要性逐漸被人們所認(rèn)識(shí)到。為了提高個(gè)人的藝術(shù)素養(yǎng)和審美能力，我參加了一次藝術(shù)常識(shí)培訓(xùn)。在這次培訓(xùn)過(guò)程中，我深刻體會(huì)到了藝術(shù)對(duì)人生的啟迪和影響。下面，我將結(jié)合自己的經(jīng)歷，闡述我在這次培訓(xùn)中的收獲和體會(huì)。
首先，藝術(shù)常識(shí)培訓(xùn)為我打開(kāi)了藝術(shù)世界的大門。在培訓(xùn)課上，我學(xué)到了許多藝術(shù)的基本知識(shí)，如繪畫、音樂(lè)、舞蹈、戲劇等。通過(guò)學(xué)習(xí)這些藝術(shù)門類，我對(duì)藝術(shù)的多樣性和豐富性有了更深刻的認(rèn)識(shí)。我曾經(jīng)以為藝術(shù)只是一種娛樂(lè)方式，但通過(guò)培訓(xùn)的學(xué)習(xí)，我明白了藝術(shù)對(duì)人的情感和思想的深度觸動(dòng)。藝術(shù)不僅是美的表達(dá)，更是人類對(duì)生活的思考和感悟。在我的心中，藝術(shù)與生活已經(jīng)緊密相連。
其次，藝術(shù)常識(shí)培訓(xùn)提高了我的審美能力。在課堂上，我們學(xué)習(xí)了一些觀賞藝術(shù)的技巧和方法。當(dāng)欣賞一幅畫作時(shí)，我們不再僅僅看到畫面本身，而是通過(guò)藝術(shù)家的策劃和構(gòu)思去理解和感受。在音樂(lè)和舞蹈的表演中，不僅僅是感受到節(jié)奏和動(dòng)感，還要從中體會(huì)到藝術(shù)家的情感和表達(dá)。通過(guò)這些觀賞方法的學(xué)習(xí)，我在日常生活中的審美品味也有了提高。我學(xué)會(huì)了欣賞身邊的美好事物，從中汲取靈感和力量。我相信，只有有了審美能力，生活才能更加豐富多彩。
再次，藝術(shù)常識(shí)培訓(xùn)讓我體會(huì)到了藝術(shù)創(chuàng)造的樂(lè)趣和快樂(lè)。培訓(xùn)期間，我們分組開(kāi)展了一場(chǎng)小型演出，每個(gè)小組都需要自己創(chuàng)作一段舞蹈或表演。在這個(gè)過(guò)程中，我充分發(fā)揮了自己的想象力和創(chuàng)造力，嘗試了很多不同的藝術(shù)表達(dá)方式。雖然通過(guò)嘗試，我們也遇到了很多的困難和挫折，但最終的成功和歡呼讓我感受到了藝術(shù)創(chuàng)作的快樂(lè)。這種創(chuàng)造的過(guò)程不僅讓我開(kāi)拓了思維，還讓我更加自信和積極。
最后，藝術(shù)常識(shí)培訓(xùn)讓我對(duì)藝術(shù)的社會(huì)價(jià)值有了更深入的了解。通過(guò)講座和實(shí)踐，我了解到了藝術(shù)與社會(huì)的密不可分。藝術(shù)不僅是個(gè)人情感的宣泄，更是社會(huì)思潮和文化傳承的重要載體。藝術(shù)可以引發(fā)人們對(duì)社會(huì)問(wèn)題的思考，喚起人們的共鳴和行動(dòng)。在當(dāng)代社會(huì)，文化創(chuàng)意產(chǎn)業(yè)已經(jīng)成為經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)的重要?jiǎng)恿?，藝術(shù)也成為了城市形象的重要組成部分。因此，提升藝術(shù)常識(shí)不僅可以豐富自己的生活，還能夠?yàn)樯鐣?huì)發(fā)展做出貢獻(xiàn)。
通過(guò)這次藝術(shù)常識(shí)培訓(xùn)，我不僅開(kāi)啟了對(duì)藝術(shù)世界的認(rèn)知之旅，還提高了個(gè)人的審美能力和創(chuàng)造力。藝術(shù)給予我啟迪和激勵(lì)，讓我對(duì)生活有更加深刻的體驗(yàn)和理解。我堅(jiān)信，藝術(shù)常識(shí)的學(xué)習(xí)是一種充實(shí)和提升，也是一種與社會(huì)對(duì)話和貢獻(xiàn)的方式。將來(lái)，我將持續(xù)關(guān)注藝術(shù)，用藝術(shù)的力量讓生活更加豐富多彩。