當(dāng)我們面臨挑戰(zhàn)和難題時，總結(jié)經(jīng)驗是一種非常重要的方法。寫總結(jié)需要注意結(jié)構(gòu)的合理性和邏輯的推進?？偨Y(jié)是在一段時間內(nèi)對學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書面材料，它可以促使我們思考，我想我們需要寫一份總結(jié)了吧。那么我們該如何寫一篇較為完美的總結(jié)呢？以下是小編為大家收集的總結(jié)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
運動帶給我快樂初中篇一
當(dāng)我一拿到《激情奧運 陽光校園》這本書時，我就迫不及待地打開來看，看后，我深深地體會到：運動不僅能讓我們強健體魄，體驗成功，更能給我們帶來自信、活力和快樂。這還得結(jié)合我的親身經(jīng)歷來談?wù)劇?BR> 我從小就喜歡運動，經(jīng)常跟爸爸媽媽去爬山、跑步、打球、跳繩等等，運動使我的課余生活變得豐富多彩，給我?guī)斫】岛涂鞓?。其中，我最喜歡打羽毛球。
記得我第一次學(xué)打羽毛球是我讀一年級的時候，有一次，爸爸媽媽帶我一起去打羽毛球，當(dāng)時我看到爸爸媽媽打得很起勁，便也想試著打一會兒，一開始我只會球來了就用拍子接過去，媽媽看我對打羽毛球有興趣，便在寒假時幫我找了一位羽毛球教練——葉教練。請他用15天的時間教我認真練習(xí)打羽毛球。葉教練首先教我揮拍，開始學(xué)揮拍時，葉教練不厭其煩地反復(fù)提醒我們：“動作要規(guī)范，要把手抬起來，身體成一條直線，重心靠后；要把手肘貼耳朵，轉(zhuǎn)身要快；要把手抬點，要發(fā)力；要在左腿左側(cè)收拍！”就這樣練習(xí)了幾天后，我能把幾個動作連貫起來做了，我還學(xué)會了下壓揮拍，緊接著，葉教練教我練步法和教我發(fā)球，每天的兩個小時都安排得滿滿的，好像每分鐘我們都在和時間賽跑，在訓(xùn)練的最后幾天，我又學(xué)會了網(wǎng)前挑球、兩邊接殺、兩邊起跳、殺上網(wǎng)、吊上網(wǎng)……此外， 葉教練也用各種運動來鍛煉我們的耐力，比如：高抬腿、青蛙跳、跑步等等。
自那次寒假訓(xùn)練過后，我便喜歡上打羽毛球這項運動?，F(xiàn)在我每天都堅持打羽毛球，由于我刻苦訓(xùn)練，所以去年我代表羅湖區(qū)參加深圳市羽毛球錦標賽，獲得了單打第六名，雙打第四名，看著鮮紅的獎狀，我心里別提多高興了！在學(xué)習(xí)打羽毛球的過程中，我明白了：只要有付出，就會有收獲。同時，學(xué)會了打羽毛球有許多好處：可以認識許多球友，可以為集體爭光，可以增強體質(zhì)……自從天天打羽毛球后，我連感冒都少了！
幾年來，我一直堅持打羽毛球，打羽毛球也成了我生活中必不可少的一部分。它充實了我的課余生活，充實了我自己。我深深地愛上了打羽毛球這項運動，因為它給我?guī)砹私】?、自信、活力和無窮無盡的快樂！我多么希望大家都喜歡運動，跟我一起分享運動帶給我們的快樂！
運動帶給我快樂初中篇二
在一八三團舉行的的十三屆體育節(jié)的運動場上，許多運動健兒們“十年磨一劍，今日把示君”，用一年辛勤的汗水爭取了自己理想的成績，籃球隊也不辜負大家的期望，用自己出生入化的心計制住對方，從而獲得了理想的名次。
在田徑場上，運動健兒們身手矯健，在場上揮灑著飽含辛勤的汗水，讓觀眾時不時感受到勁風(fēng)拂面，立身不問，場下觀眾的歡呼聲和掌聲彼此起伏。
在鐵餅場上，運動健兒們把承載著他們的希望與夢想的鐵餅，用力拋向遠方，獲得了他們理想的成績。
在標槍場上，運動健兒們把他們一年來的辛勤與汗水凝聚在標槍上投了出去，在空中畫出了一條完美的弧線，像一條條在黑色湖面游過的小魚，劃出一條銀色的亮線，給運動健兒們辛勤與汗水劃上了一個完美的句號。
在跳高場上，一個個跳高健兒們像空中精靈一般穩(wěn)當(dāng)落地，卻不失他本有的典雅氣質(zhì)。
夜晚的校園顯得格外安靜，墨藍色的天空中掛著一輪皎潔的新月，看上去那么悠遠，那么平和那么神秘。
在第十三屆的運動場上，在這一年一度的狂歡盛宴中，我明白了“不僅歷風(fēng)雨，怎么能見彩虹”只有經(jīng)過重重困難的磨礪，才能成功，從而實現(xiàn)人身價值。
運動帶給我快樂初中篇三
運動就是快樂、健康，道理我懂，但我就是怕啊。我，一個被所有認識的人昵稱為“懶蟲”女孩，在老師的“逼迫”下無奈參與運動，沒曾想，我竟然從中真正享受到運動的樂趣。
隨著一聲劃破長空的嘹亮哨音，漫漫“長征”開始了！每個班級排著整齊的隊列，喊著嘹亮高亢的班級口號，同學(xué)們那困倦了許久的身體漸漸舒展開來，精神明顯一振，天空似乎格外晴朗。全校師生都精神飽滿地參與其中。但好景不長，跑著跑著，有的同學(xué)們像那泄了氣的皮球一般，疲憊不堪，甚至有些同學(xué)掉隊了，當(dāng)然少不了我。我感覺全身發(fā)熱，呼吸困難，胸口堵得厲害，我終于拖不動腿了。但很快，在老師的帶動和鼓勵下，我同很多掉隊同學(xué)又艱難卻堅毅邁開雙腿，慢慢跟上了隊伍。每個同學(xué)的身體中又開始迸發(fā)著力量，每個同學(xué)的腳下又開始邁出整齊的步伐，隊伍漸漸恢復(fù)整齊。大家奔跑著、吶喊著、跳躍著，將寒風(fēng)甩在了身后，將煩惱拋在了腦后，將希望的生命火光點燃在這個寒冷的冬季！
累并快樂著，運動中的我深深感覺到戰(zhàn)勝自己迅速成長的快樂！
“加油，加油……”一陣陣清脆的喊叫聲傳遍了學(xué)校的每一個角落。拔河比賽激烈地角逐中！看著箭撥弩張的對抗雙方，我們緊張萬分，下一場該我們班上了，輸了咋整??？想想班主任那張終日難見陽光的酷臉，我們暗暗哀嘆啊！不行，八六可是尖子班，學(xué)習(xí)體育文娛，哪樣活動不是級部第一？怎么能臨陣怯場呢？隨著班長一聲怒吼，我們班雄赳赳氣昂昂奔赴“戰(zhàn)場”，百分之二百的動力，何人堪敵？“預(yù)備……開始！”隨著裁判老師的一聲令下，比賽開始了！我的心頓時提到嗓子眼，萬分緊張，好像快要跳出來似的，我的手掌也開始冒汗了。我死命拉著繩子，腿在發(fā)抖。眼看著紅繩在遠離我們。怎么辦？緊急時刻，班主任憑空而降，一聲“穩(wěn)??！蹲下！”頓時我們整齊劃一，蹲下身子，穩(wěn)住氣神，拼命地拉著繩子，誰也不讓誰，一張張臉蛋都漲得紅紅的，一張張嘴都閉得緊緊的，一雙雙手都緊緊握住繩子。繩結(jié)忽左忽右，勝負難料。
我那時腦海里一片空白，心里只是想著“用力拉，用力拉……”。紅繩不動了！“加油！加油！”拉拉隊喊聲震天動地，“力拔山兮氣蓋世！”隨著體育委員一聲石破天驚的怒吼，我們一股豪氣丹田生，“啊”的一聲，紅繩幾乎以光速飛移到我們這邊來。我們勝了！歡呼聲飛上了晴空，震蕩了山谷！
懶蟲不見了，現(xiàn)在的我會對著每個人大聲說：我運動，我健康，我快樂！
運動帶給我快樂初中篇四
雖然運動是快樂的，但是最令我最難忘的，還是那年我經(jīng)受的非人般的運動。
就在那年，我每個星期都不舒服，經(jīng)常感冒發(fā)燒，倒許多醫(yī)院檢查，每位醫(yī)生都認為我的病因是機體免疫力低。這種情況，只有憑借自身的抵抗能力來消滅掉，而提高抵抗力，同時配合合理的飯食和維生素及微量元素的均衡供給。而最重要的，就是運動。
媽媽給我制訂了運動計劃，一天除了吃法和適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)、休息，就只有運動了。我一直羨慕的跑步機和自行車，在這年以后，我卻再也不想碰它們。
媽媽給我報名參加了暑期運動健身班。每天在那里只有運動，不停的運動。當(dāng)我來動健身房后，看到的是一個個的運動器械擺在我的面前，跑步機、原地自行車、跳躍機、啞鈴……我頓時傻了眼，都不知道如何開始。
“把你的包放在那里，先來熱身，六斤的啞鈴，上下舉50次，完成后，去跑步機跑1000米，完成后向我報告，再進行下一步的鍛煉?！苯叹殕T向我說。我頓時懵了，雖然1000米在學(xué)校是練過的，但是這6斤的啞鈴上下舉50次就夠難的了。令我驚訝的是，這還只是熱身。“我可以換一下順序嗎？”我問道，教練員向我打了個ok。
我先來到跑步機前，將時速調(diào)到5米/秒，這速度跑1000米，大約只有4、5分鐘吧。幾年前，在學(xué)校測試時我用了6分多?？缟吓懿綑C，手握機械手臂，開始跑了起來。在跑到500米多時，有點堅持不住了，但是身后就是價廉的眼神，他的眼神一直沒有離開我。我咬了咬牙，堅持跑到900米時，教練說：“現(xiàn)在開始沖刺！”然后，他把速度調(diào)到了4米/秒。我的步伐已經(jīng)有點跟不上了，但是我的心里一直在喊“我是魯、我是魯！我一定會挺過去的。”1000米到了，跑步機漸漸停了下來。雖然短短的五分鐘，但對于我，仿佛是過了5年，完成后，我的頭上已經(jīng)是有了豆大的汗滴。媽媽急急忙忙跑過來，給我送上干爽的毛巾和安慰的話語。
下面的啞鈴，我沒有力氣做了，教練說：“運動使人進步，這次練習(xí)中，看到了你的巨大進步。”有了這句話，我的心頓時放了下來，“后面的啞鈴先別做了，跟我到空地上做俯臥撐50個。”
??！我頓時暈了。
運動帶給我快樂，運動帶給我健康，雖然是比較艱辛，但是堅持就是勝利，我一定會戰(zhàn)勝自己的惰性，贏得勝利的。
運動帶給我快樂初中篇五
想擁有健康的身體，就要多運動，下面一起隨本站小編欣賞一下運動帶給我快樂。
作文。
范文吧!
我從小就常常聽到人說：“生命在于運動!”我從小的身體就不好，體弱多病的，我的爸爸也常常勸我，讓我多運動運動，可是我總是左耳進右耳出的，所以現(xiàn)在的體育成績一般般。不過后來我覺得運動會帶來健康的。
記得有一次，我在我們小區(qū)的公園里散步，那時正是清晨時分，幾個中年婦女和幾個老年人在一起做運動，幾個老年人正在跑步，我看著他(她)們那輕盈的身軀，根本不像已經(jīng)有七十多歲高齡的人。
我不經(jīng)走了上去問了問，說：“你們年齡這么大了，還來作運動，你們不怕“受到傷害”什么的嗎?”
老爺爺說：“沒關(guān)系的，有設(shè)么好怕的呀!你看我多健壯了又健康呀!這些都是運動所帶給我的?！?BR> “那老爺爺你每天都這么早來鍛煉呀?”我說。
“當(dāng)然了!”老爺爺說，“早睡早起身體好?！?BR> 聽了老爺爺?shù)囊环捯院?，我覺得很有道理，我心情豁然開朗了許多。
之后，我一時間就常常叫我的爸爸、媽媽一起和我運動，如：跑步、騎自行車、爬山、下棋等等的活動，使我的體質(zhì)比以前好多了。我也開始參加一些學(xué)校舉行的比賽。
去年我也參加了比賽，我參加了壘球和一百米沖次，在我投壘球的時候，我就只有5、6名次罷了，可是，我在沖次100米中，我發(fā)揮失長了。在槍聲響起的時候，我遲疑了一下，后來才反映過來的，我使了吃奶的勁，同學(xué)們還為我加油，但還是設(shè)有追上，最后只跑了第五名。
每天我都可以高高興興的過，因為我健康;我健康，因為我運動。因為我運動，所以我健康。
生命對于我們而言，只僅僅是一個開始而已，良好的開始意味著美好的結(jié)局，所以我們不能馬虎得對待我們的開始。那就動起來吧，在運動中建筑起一個健康快樂的自己，在運動中感受一切值得高興的事，讓我們的生命因為它而精彩起來吧!
運動之中，我們體會到生命的可貴之處，感受到生活的快樂。青春不是永恒的，但運動卻是永遠的。運動沒有年齡的限制，沒有身份，地位和種族的差別。它不想戰(zhàn)爭那樣殘酷，交錯著血與淚。它會給我們健康，給我們快樂，帶給我們世界最美好的東西。
運動不只可使我們擁有健康，更可以鍛煉我們的思維能力。乒乓球讓我們思維變的敏銳，排球，籃球讓我們懂得集體協(xié)作的重要性;登山又可讓我們知道“下山容易，上山難”的人生哲理，這些所以的運動無一不是給我們益處的。
人生有時候就像是場籃球賽，需要各個方面的協(xié)調(diào)發(fā)展，你才會感受到生命的美好，只要健康的生命，卻不想著去工作或?qū)W習(xí)，那生命就只是一具空殼，只想著學(xué)習(xí)或工作，而忽視健康，那充其量也只不過是個“空想家”所以我們更應(yīng)該運動，讓運動幫助我們實現(xiàn)一切!
生命是真實的，運動是真實的，只要我們運動了，那快樂就不是夢，夢也不是夢了。
因為我運動，所以我快樂。通向快樂的階梯正在等著我們?nèi)ヅ实?，整裝一下，我們出發(fā)吧!
每天我都可以高高興興的過，因為我健康;我健康，因為我運動。因為我運動，所以我健康。
生命對于我們而言，只僅僅是一個開始而已，良好的開始意味著美好的結(jié)局，所以我們不能馬虎得對待我們的開始。那就動起來吧，在運動中建筑起一個健康快樂的自己，在運動中感受一切值得高興的事，讓我們的生命因為它而精彩起來吧!
運動之中，我們體會到生命的可貴之處，感受到生活的快樂。青春不是永恒的，但運動卻是永遠的。運動沒有年齡的限制，沒有身份，地位和種族的差別。它不想戰(zhàn)爭那樣殘酷，交錯著血與淚。它會給我們健康，給我們快樂，帶給我們世界最美好的東西。
運動不只可使我們擁有健康，更可以鍛煉我們的思維能力。乒乓球讓我們思維變的敏銳，排球，籃球讓我們懂得集體協(xié)作的重要性;登山又可讓我們知道“下山容易，上山難”的人生哲理，這些所以的運動無一不是給我們益處的。
人生有時候就像是場籃球賽，需要各個方面的協(xié)調(diào)發(fā)展，你才會感受到生命的美好，只要健康的生命，卻不想著去工作或?qū)W習(xí)，那生命就只是一具空殼，只想著學(xué)習(xí)或工作，而忽視健康，那充其量也只不過是個“空想家”所以我們更應(yīng)該運動，讓運動幫助我們實現(xiàn)一切!
生命是真實的，運動是真實的，只要我們運動了，那快樂就不是夢，夢也不是夢了。
因為我運動，所以我快樂。通向快樂的階梯正在等著我們?nèi)ヅ实牵b一下，我們出發(fā)吧!
“生命在于運動”這是一句耳熟能詳?shù)闹晾怼?BR> 名言。
生命在于運動，運動能增強體魄，運動也能給人帶來樂趣我愛運動，尤其愛跑步媽媽說我從小就愛跑，雖然不是跑的很快，但我總是不停息，即使跑得已氣喘吁吁也不肯就此放棄，必須達到目的地。
記得上次，我們?nèi)胰セü接瓮?。爬山很艱難，我們便選擇了爬山階。當(dāng)時，我一見到階梯就樂得欣喜若狂。因為我家就住在頂樓，每次上樓下樓都不時鍛煉著我，還有老爬樓梯早就習(xí)慣了，對于我來說，不就爬山嘛，小菜一碟!
可踏上第一層階梯時，可想而知，太高了，比普通樓梯還高啊!我想了想：“不管三七二十一、四七二十八的，堅持不懈就是勝利!”
于是，我每踏一步就說一個字：“堅——持——到——底——就——是——勝——利!”剛爬到半山腰的我，回頭望了望家人，哈哈!他們?nèi)急晃宜竺媪??？吹竭@里，我不禁得意起來。當(dāng)我爬到山頂時，一股勝利的喜悅感頓時涌上心頭，樂得我合不攏嘴，此時我真像有一股使不完的勁，真想跑完1千米再回來。
等大人們都上來后，我便在他們的前面狂跑，任由他們追，等他們追得上接不接下氣的時候，我便跑到他們面前對他們說：“就這點路程都跑不完，真差勁?！眿寢寘s對我說：“你行，你去跑吧!我們不追你了，跑丟了可不關(guān)我們的事啊!”媽媽的話音剛落，大家都起勁了來逗我、“控訴”我。
結(jié)果，我竟像“喪家犬”似的，跟在他們身后，他們也是漫無目的地，東看看，西望望，我始終如“跟屁蟲”似的跟著他們。
突然，他們一轉(zhuǎn)頭，眼睛齊刷刷地看著我，一時間一言不發(fā)，我頓時不知所措，只見他們拿出一個猴子掛件，興高采烈地說：“喜歡嗎?我們每人都買一個?！闭f實在的，還蠻漂亮的?？晌业男乃贾幌胱杂勺栽诘嘏堋０?誰讓他們把我像寶貝一樣握得緊緊地，唉，順其自然吧!
運動不僅增強了我的體質(zhì)、鍛煉了我的毅力，還讓我從其中感到快樂。
有一次，我和哥哥進行一次跑步，由于我“笨鳥先飛”，快跑一步，可哥哥馬上就要追上來了，我便拼命地跑可還是被“超車”了，我不甘落后，奮起直追，我以超強的毅力追上哥哥，哥哥不行了，直喘粗氣，最后停了下來，我又“超車”了，我贏了!哈哈哈哈!
最后，我想到了古希臘的。
格言。
：“如果你想強壯，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聰明，跑步吧!”
運動帶給我快樂初中篇六
我非常喜歡運動，“運動”是一個令人興奮地詞語，它會讓我的血液循環(huán)加速流動。
春天來了，天氣比較暖和。只要一有空，我就踩著小滑板，到公園穿梭，神游其中，怡然自得。我還喜歡跑步，圍著居民樓轉(zhuǎn)圈。有的時候，我會玩我的自創(chuàng)版跑酷，我會到奶奶家伙房的屋頂（大約兩米左右），一躍而下（下面有個沙坑），一般，我會一個后空翻下來，（總是屁股先著地）這樣感覺非常刺激，我非常喜歡。
夏天，這么一個鬼天氣讓人無精打采。不過，不安分的我依然上竄下跳，不得安寧。外面太熱，我就爬樓梯，爬上去，爬下來，有時一跳五個臺階下來。往往會有鄰居出來罵我。我呢，則莞爾一笑，左耳朵進右耳朵出。無聊時，我在陽臺玩仿真步槍，瞄準一個酒瓶，砰！命中！
秋天終于到了，我繼續(xù)踩我的小滑板，在路上和自行車賽跑，時間長了，摸一下輪子都會燙手，我還喜歡斗公雞，可愛的大公雞脖子上的毛豎起來，猛地一跳，用它那尖尖的嘴去啄人，此時，我一腳把他踢飛，不過，他的攻擊頻率太高，一會兒便追的我到處跑，此時我抄起一根棍子把他打飛，我反敗為勝。
冬天是我最喜歡的季節(jié)，這時候，我穿上厚厚的羽絨服和同學(xué)打架，羽絨服的抗擊打能力很強，打一拳就像撓癢癢。此時不戰(zhàn)，更待何時！
朋友們，一起來吧。脖子扭扭，屁股扭扭，讓我們一起做運動。
運動帶給我快樂初中篇七
人的健康，不可以離開運動，運動不但給了我們健康的身體，還會帶給我們無限的歡樂。
六年級的時候，我參加了學(xué)校的田徑運動會，那時我又驚又喜，但是還有點壓力，因為我那時我跑得不算快?？墒潜仨氁鎸Α！?00米”這遙遠的路程，高難度的項目就這樣沖著我來了。
每天，我要在老師和父母的逼迫下跑三圈，運動可以使身體健康。但是我終于堅持不住了，在一次鍛煉中，我偷偷的溜了。第二天，老師便怒氣沖沖的向我走來。當(dāng)時，我的心都提到了嗓子眼了，身上不知不覺的冒出了一些冷汗。老師生氣的對我說：“你昨天干嘛去了？你知不知道這次的運動會是多么重要。你是代表我們這個班，我們都把希望寄托到你的身上了，你現(xiàn)在竟要退縮，你要想退出就退，你可別后悔?！崩蠋煹脑捳f完，我就有些后悔了，畢竟我是代表全班，應(yīng)該為班級爭光。再說，運動真的對我很重要。
后來，我把我那退出比賽的消極想法抹去了。從那以后，我便不再退縮。隨著時間的流逝，我發(fā)現(xiàn)自己也在慢慢的變化：我不在像以前那樣體弱多病了，我逐漸變的身體強壯起來。
我覺得運動是一條溪水，把我心中的缺點沖洗干凈。所以我對運動更加喜愛了。在比賽的那天，隨著一聲槍響，我飛快的跑起來，開始很順利。但是快到終點的時候，對手都趕上來了，我不由得緊張起來。但是我一想到我是為全班參加的比賽，要為班級爭光，勝利就在前方，我不能讓老師失望。想到這，我斗志昂揚、激情似火，心中充滿了希望。這時，我覺的我的身體輕盈起來，雙腿也有了力量。我猶如一只小猛虎，向前飛快地跑著。yes！yes！我成功了，我贏了。同學(xué)們?yōu)槲液炔?，老師的眼神中放射出贊揚的目光。老師為我驕傲，為我自豪。
在這一次的校運會上，我憑借自己的能力，贏得了冠軍，我很快樂，因為我明白了體育還能讓給我提高自信心。父母也為我豎起了大拇指。
我由此成了班上的第一個冠軍運動員，我很開心，因為我得到了大家的認可。原來運動不僅給我?guī)砜鞓罚材芙o我?guī)斫】档纳眢w，給我自信，給我名譽，最重要的是教會了我只有持之以恒的精神，才能成功，才會有收獲。
運動帶給我快樂初中篇八
當(dāng)我一拿到《激情奧運陽光校園》這本書時，我就迫不及待地打開來看，看后，我深深地體會到：運動不僅能讓我們強健體魄，體驗成功，更能給我們帶來自信、活力和快樂。這還得結(jié)合我的親身經(jīng)歷來談?wù)劇?BR> 我從小就喜歡運動，經(jīng)常跟爸爸媽媽去爬山、跑步、打球、跳繩等等，運動使我的課余生活變得豐富多彩，給我?guī)斫】岛涂鞓?。其中，我最喜歡打羽毛球。
記得我第一次學(xué)打羽毛球是我讀一年級的時候，有一次，爸爸媽媽帶我一起去打羽毛球，當(dāng)時我看到爸爸媽媽打得很起勁，便也想試著打一會兒，一開始我只會球來了就用拍子接過去，媽媽看我對打羽毛球有興趣，便在寒假時幫我找了一位羽毛球教練——葉教練。請他用15天的時間教我認真練習(xí)打羽毛球。葉教練首先教我揮拍，開始學(xué)揮拍時，葉教練不厭其煩地反復(fù)提醒我們：“動作要規(guī)范，要把手抬起來，身體成一條直線，重心靠后；要把手肘貼耳朵，轉(zhuǎn)身要快；要把手抬最高點，要發(fā)力；要在左腿左側(cè)收拍！”就這樣練習(xí)了幾天后，我能把幾個動作連貫起來做了，我還學(xué)會了下壓揮拍，緊接著,葉教練教我練步法和教我發(fā)球，每天的兩個小時都安排得滿滿的，好像每分鐘我們都在和時間賽跑，在訓(xùn)練的最后幾天，我又學(xué)會了網(wǎng)前挑球、兩邊接殺、兩邊起跳、殺上網(wǎng)、吊上網(wǎng)……。此外,葉教練也用各種運動來鍛煉我們的耐力，比如：高抬腿、青蛙跳、跑步等等。
自那次寒假訓(xùn)練過后，我便喜歡上打羽毛球這項運動。現(xiàn)在我每天都堅持打羽毛球，由于我刻苦訓(xùn)練，所以去年我代表羅湖區(qū)參加深圳市羽毛球錦標賽，獲得了單打第六名，雙打第四名，看著鮮紅的獎狀，我心里別提多高興了！在學(xué)習(xí)打羽毛球的過程中，我明白了：只要有付出，就會有收獲。同時，學(xué)會了打羽毛球有許多好處：可以認識許多球友，可以為集體爭光，可以增強體質(zhì)……自從天天打羽毛球后，我連感冒都少了！
幾年來，我一直堅持打羽毛球，打羽毛球也成了我生活中必不可少的一部分。它充實了我的課余生活，充實了我自己。我深深地愛上了打羽毛球這項運動，因為它給我?guī)砹私】怠⒆孕?、活力和無窮無盡的快樂！我多么希望大家都喜歡運動,跟我一起分享運動帶給我們的'快樂!
運動帶給我快樂初中篇九
十月，金色的陽光灑滿大地，秋風(fēng)徐徐吹來，運動會也如約而至。
操場上同學(xué)們整齊劃一的'動作，響徹云霄的口號，都仿佛在為此次運動會的到來而感到高興，這是我校第九屆運動會，全體師生都無比興奮、無比激動！
隨著方塊隊們堅定不移的步伐，矯健如鷹的身姿，運動會正式拉開序幕！
第二天的“趣味運動”終于來了！
看著初一的弟弟妹妹們玩得這么開心，頓時我也來勁兒了，趕緊到班長那兒報個名，接著便開始了游戲。我參加的游戲叫“多腳板”，兩塊長木板，上面站七個人，女生、男生分別一組，四個班比一輪，有三組游戲，我們只是其中的一組，誰最先完成所有游戲項目，這個班就獲勝！
“預(yù)備，開始”！伴隨著一聲響亮的發(fā)令聲，激烈的比賽終于開始了！
大伙兒十分用心，眼看終點就在眼前，突然后方傳來一句“?。 彼腥艘积R往后看。地面上攤著一位女生，由于走得太急，也許是她太瘦小了，跟不上節(jié)奏的原因，加上她又站在最后沒人扶他，她摔倒了。霎時間氣氛凝固了，大家紛紛為上前問道：你還好嗎？她笑了笑，說“沒事，繼續(xù)走吧！”她輕抹膝蓋上的血跡，再次站在板面上。這次，大家都走得慢了，因為大家都知道，她的腿很疼。大伙兒一點也不不灰心，因為我們相信：一根筷子容易折，一把筷子難折斷！
在大家的歡笑聲中，為期兩天的運動會告一段落了。在運動會中，我忘不了同學(xué)們賣力的加油聲，忘不了同學(xué)們關(guān)心的目光，更忘不了同學(xué)們?yōu)榘嗉墵幑獾哪欠菁w榮譽感！不管成功還是失敗，我將永遠銘記這個難忘的日子！
運動帶給我快樂初中篇十
從小我就喜歡運動，也許是受父母的影響。也許是父母更注重我的健康。記得媽媽告訴過我，生我的時候她已經(jīng)40多歲了，當(dāng)我還在她肚子里的時候，她就為我祈禱，希望我是一個健康的孩子。于是我從小就與運動為伴，在運動中健康、快樂的成長。
我三歲的時候，每周父母都堅持帶我去游泳，準確的說是戲水。上一年級的時候，爸爸為我報了一個游泳學(xué)習(xí)班。開始了我的正規(guī)訓(xùn)練，記得當(dāng)時我是班上學(xué)的最快、最好的，教練說兩個教程學(xué)一個泳姿，我為了盡快去學(xué)自由泳，愣是在第一個教程后就完成了200米的深水考試，教練不得不提前把我晉級。游泳可是一項毅力的測試，有時候水溫只有13度，教練站在岸上，我們泡在水里，腿僵的連水都打不起來，渾身都是雞皮疙瘩，這就是意志鍛煉，也使我變得健康了許多。每當(dāng)看到班里的同學(xué)今天發(fā)燒啦，明天感冒啦，我就在想他們太缺少運動了。
山。于是大家提議上中級道，因為那是可以坐著纜車上去的。到了山頂真是美極了，藍天就在我們頭頂，還不時有飛機飛過。可再看腳下的滑道，傻眼啦，又高又陡。我心里挺害怕的，可又不敢說，一個勁兒的往大人身后退。只見他們一個個滑下去了，中級道的坡很陡，一下去人們的身體就容易失控，“咔咔咔……”“咣當(dāng)當(dāng)”，人摔倒了，手杖摔飛了，我們笑噴了……該我了，再也無法謙讓了，我先讓緊張的心靜下來，又默背了一遍下山的要領(lǐng)，仔細地看了看他們總摔的那個地方。那是一個陡坡，是加速地帶，可能有60度了吧，我心想：到那可一定要小心。我按了按帽子，重新戴好手套，扶正雪鏡，夾好雪杖，“下！”嗖的一下我沖了下去，我的雙腳死死踩住滑雪板讓它們保持平行，只覺得風(fēng)從耳邊呼呼而過，仿佛心臟都停止了跳動，一眨眼我已經(jīng)到了山下，只見媽媽高興的一個勁兒的沖我揮手，說我就像一道閃電，一下子就沖了下來，這時我的心臟仿佛才想起跳動來，而且怦怦跳個不停。太刺激啦，居然沒摔！有了第一次的成功就增添了我的信心和膽量。雖然從高處向下滑出的那一霎那還是很緊張，很害怕，但更多的是挑戰(zhàn)和樂趣了。
滑雪被人們稱作是顯現(xiàn)人生價值的冬季最佳運動，滑雪能讓你在雪之清冽、山之空曠間，追逐風(fēng)兒，感受速度的激情，享受運動的快樂，從而體驗健康快樂的生活。
運動帶給我快樂初中篇十一
運動，是生活的動力，也是人保持身體健康的必不可少的一項因素。在我看來，運動對人而言是百利而無一害的。就拿我的一個朋友來說吧，他從小就多病，就是因為每天堅持運動，身體才逐漸變得健康起來。
我看到他有如此大的變化，心里就對運動產(chǎn)生了一種強烈的一種愛運動的沖動。從此，運動就像中在了我的心里，想拔也拔不掉。
我陶醉了，我上癮了！
我喜歡很多運動項目，比如打籃球、打乒乓球，跑步、引體向上……我雖然不是很強壯的人，但現(xiàn)在也不是一個十分虛弱的人了。全在于我堅持運動鍛煉。
現(xiàn)在只要天氣好的話，我就會去打打乒乓球，或者打打籃球。經(jīng)過這么長的時間，我更加喜歡運動了，而且在同學(xué)眼里還稱得上一個“籃球手”！
運動讓我每天都過得很充實，每天都過的很快樂。而且，運動在我的學(xué)習(xí)方面也是很有幫助的，它使我學(xué)會了勞逸結(jié)合。例如，當(dāng)我看書看累了的時候，我就會出去運動一下，放松放松心情，緩解一下壓力，抖擻抖擻精神。
這樣的學(xué)習(xí)方法，使我的學(xué)習(xí)成績提升的很快。
運動還可以減輕我的學(xué)習(xí)壓力和生活煩惱。比如當(dāng)我碰到一個數(shù)學(xué)難題時，花了很多時間還解不出來，我就會出去運動一下，運動完之后回來再做的時候往往會有意外的驚喜。如果我遇到煩心的事情，我也會出去運動一下，運動之后我所有的煩惱都會拋到九霄云外。
運動不僅可以幫助我們鍛煉身體，還可以減輕學(xué)習(xí)壓力、放松心情，帶給我快樂！
運動帶給我快樂初中篇十二
從小我就喜歡運動，也許是受父母的影響。也許是父母更注重我的健康。記得媽媽告訴過我，生我的時候她已經(jīng)40多歲了，當(dāng)我還在她肚子里的時候，她就為我祈禱，希望我是一個健康的孩子。于是我從小就與運動為伴，在運動中健康、快樂的成長。
我三歲的時候，每周父母都堅持帶我去游泳，準確的說是戲水。上一年級的時候，爸爸為我報了一個游泳學(xué)習(xí)班。開始了我的正規(guī)訓(xùn)練，記得當(dāng)時我是班上學(xué)的最快、最好的，教練說兩個教程學(xué)一個泳姿，我為了盡快去學(xué)自由泳，愣是在第一個教程后就完成了200米的深水考試，教練不得不提前把我晉級。游泳可是一項毅力的測試，有時候水溫只有13度，教練站在岸上，我們泡在水里，腿僵的連水都打不起來，渾身都是雞皮疙瘩，這就是意志鍛煉，也使我變得健康了許多。每當(dāng)看到班里的同學(xué)今天發(fā)燒啦，明天感冒啦，我就在想他們太缺少運動了。
山。于是大家提議上中級道，因為那是可以坐著纜車上去的。到了山頂真是美極了，藍天就在我們頭頂，還不時有飛機飛過?？稍倏茨_下的滑道，傻眼啦，又高又陡。我心里挺害怕的，可又不敢說，一個勁兒的往大人身后退。只見他們一個個滑下去了，中級道的坡很陡，一下去人們的身體就容易失控，“咔咔咔……”“咣當(dāng)當(dāng)”，人摔倒了，手杖摔飛了，我們笑噴了……該我了，再也無法謙讓了，我先讓緊張的心靜下來，又默背了一遍下山的要領(lǐng)，仔細地看了看他們總摔的那個地方。那是一個陡坡，是加速地帶，可能有60度了吧，我心想：到那可一定要小心。我按了按帽子，重新戴好手套，扶正雪鏡，夾好雪杖，“下！”嗖的一下我沖了下去，我的雙腳死死踩住滑雪板讓它們保持平行，只覺得風(fēng)從耳邊呼呼而過，仿佛心臟都停止了跳動，一眨眼我已經(jīng)到了山下，只見媽媽高興的一個勁兒的沖我揮手，說我就像一道閃電，一下子就沖了下來，這時我的心臟仿佛才想起跳動來，而且怦怦跳個不停。太刺激啦，居然沒摔！有了第一次的成功就增添了我的信心和膽量。雖然從高處向下滑出的那一霎那還是很緊張，很害怕，但更多的是挑戰(zhàn)和樂趣了。
滑雪被人們稱作是顯現(xiàn)人生價值的冬季最佳運動，滑雪能讓你在雪之清冽、山之空曠間，追逐風(fēng)兒，感受速度的激情，享受運動的快樂，從而體驗健康快樂的生活。
運動帶給我快樂初中篇十三
“生命在于運動”，沒錯，進入初中的我，愛上了晨跑。
縷縷陽光灑在書桌上，我推開窗，清涼的空氣撲面而來，讓人神清氣爽。真是個晨跑的好天氣！我收拾妥當(dāng)，步行來到三水園。
三水園里已經(jīng)有了一些晨練的人了，有打太極的老爺爺老奶奶；有聽著音樂在跑道上勻速小跑著的人們；還有跟著父母晨練的小孩子。見此情景，我也不由得加快了腳步，向三水園左側(cè)的跑道跑去了。
一條逶迤向前的紅色塑膠跑道向遠處延伸，跑道旁的灌木叢在露珠的浸潤下更加鮮綠，高大的樹木矗立在遠處，一聲婉轉(zhuǎn)的鳥啼傳入我的耳中，我定睛一看，樹枝上有不少錯落有致的鳥巢。鳥兒鳴聲啁啾，旋律優(yōu)美，還透露出自然的氣息，多么靜謐優(yōu)美的早晨。我邁開雙腿，有節(jié)奏地向前跑著，全身都覺得輕松極了。
跑出了環(huán)境優(yōu)美的小道，來到了健身場所。這里有著各種設(shè)施和健身器材，成了人們鍛煉的好地方。我跑著跑著，遇見了一個同樣也在晨跑的老奶奶，她看上去有六七十歲了。她一小步一小步地跑著，滿額頭細密的汗珠，兩家的銀白色發(fā)絲早已被汗水黏在了臉上。老奶奶不停地用她的手肘擦著額頭的汗，但腳步卻從不曾停止。我小跑著趕上了老奶奶，送去了祝福的微笑，她也一臉慈祥地回應(yīng)我，并輕聲說了一句：“加油！”我點著頭，加快腳步，跑向前去。
拐了一個弧形的彎，我終于跑到了終點，結(jié)束了晨跑。我深呼吸，調(diào)整著自己的狀態(tài)，在跑道上緩慢地走著，汗水浸濕了我的衣服，大腿上的肌肉也緊張地收縮著，但我仿佛全身上下都注入了新血液，一切雜念拋諸腦后，身心從未有過的愜意涌上心頭，我迎著陽光，開始了充滿活力的一天。
一起加入全民運動吧，讓運動釋放屬于我們每個人的青春氣息！
運動帶給我快樂初中篇十四
人們常說“運動有益于人體健康”。因為有了運動，才使我們的生活更精彩；因為有了運動，才使我們的生體更健康；因為有了運動，才使我們的世界更快樂。
這個學(xué)期，我們學(xué)校舉行了運動會，每個班的運動員都勇往直前，而沒有參加比賽的學(xué)生組成了啦啦隊為運動員們加油打氣。運動員們有了啦啦隊的鼓勵，信心百倍，但是他們?nèi)詧猿帧坝颜x第一，比賽第二”。我們班的運動員們馬上就要進行女子400米決賽，她們正在緊張地等待著，我看到她們這個樣子，趕忙跑上去為她們放松肌肉，并說著鼓勵的話，不一會兒，她們都放松下來。結(jié)果，不出我所料，冠軍被我班的健兒奪取了?？粗谲姷男δ槪乙部鞓窐O了。
運動會仍在進行中，即將開賽的是女子800米決賽。賽道旁，每個運動員都在做賽前熱身?？?，我們班的健兒，她們雖然緊張，但是仍然表現(xiàn)出一種很輕松的樣子。比賽開始了，跑道上的身影在啦啦隊的吶喊聲中追逐著。頓時，運動場上熱鬧非凡。我們班的健兒都盡了最大的努力，紛紛取得了好的成績，讓班上同學(xué)為她門感到欣慰，同時也為班級爭得了更多的團體總分，這都是運動健兒的努力。
“運動”一詞對于我來說，是學(xué)習(xí)的第一步，也是走向未來的第一步，運動使大家的生活增添了一份色彩，運動使大家的身體更強壯，運動使大家的世界更明亮。有了運動，你才會更有動力；有了運動，你才會勇往直前；有了運動，你才會走向未來。同學(xué)們，只要你能運動，那么你的`未來一定會更加精彩。運動是要用行動來實現(xiàn)的，只要你堅持，就一定會成功。我明白了運動會給我?guī)砜鞓?，讓我們一起運動吧！
運動帶給我快樂初中篇十五
有這么一句話“生命在于運動?！睕]錯，運動不但可以鍛煉我們的身體，還能充實我們的生活，愉悅我們的心情。我最喜歡的一項運動就是晨跑。
不過我喜歡晨跑是這么來的：每一次放假寫完作業(yè)，我就一直守在電視機前，媽媽說：“你這樣一直看對視力不好，還有一個就是你天天都坐在椅子上，不出去運動一下，恐怕你會變成一個小胖妞哦!”聽了這話，我一下了慌了，愛美之心人皆有之嘛，變成了小胖妞那當(dāng)然就不會那么好看嘍。于是，我決定出去運動，可什么適合我呢?哦!對，去練晨跑。于是，我就開始行動起來，每天，五點多鐘起來，穿好衣服。打開窗戶，一股清新的風(fēng)從窗外吹來，頓時讓人神清氣爽。當(dāng)然練晨跑的不只我一個，還有一個伙伴，她每天如約而至，陪伴著我，給我們打造了一份深情的友誼。
我們的運動場所很簡單，這是一條綠茵的小道，在路旁還有一棵魁梧的大樹，枝繁葉茂。我一看，樹干上還有不少錯落有致的鳥巢，我已經(jīng)聽到了小鳥的鳴叫聲，是非常優(yōu)美的旋律，還透露出大自然的氣息，我們還在前面跑著，雖然已經(jīng)跑了一會兒了，但并不覺得疲倦。因為看到了這些大自然的美景，我甚是喜歡，我覺得晨跑讓我自己的身心得到了解放，得到了放松，我們就像是一只在藍天下自由自在飛翔的小鳥。
在一個拐彎的路口，我看到了一位六七十歲的老爺爺正在慢跑，我們跟他打招呼時，他也回應(yīng)了我們，臉上好像露出一絲燦爛的微笑，這位老爺爺?shù)呐e動，更是應(yīng)正了“生命在于運動”這句話，也說明了運動給人帶來快樂，我的頭上已經(jīng)有許多汗珠了，但我還是向前跑著。
拐過一個弧形的彎我們想出發(fā)點沖刺，最后，我們跑回了起點，結(jié)束了這次晨跑，我們沖過終點后，開心地擁抱了在一起，祝賀我們自己達到了終點，沒有在中途放棄。
運動不僅帶來健康，還帶來了快樂。不管是我的親身經(jīng)歷還是我的所見所聞，都已經(jīng)說明。為什么還要天天呆在家里當(dāng)“宅男宅女”呢，快加入運動者吧!我運動，我健康，我快樂!
運動帶給我快樂初中篇十六
運動，在一般人的眼中就是單純的一種消耗體力的活動，最多再加上一點技巧，像什么足球、籃球、乒乓球等球類活動，就是一些十分需要平時積累技巧的運動。當(dāng)然了，對于這些需要技巧的運動，那些不是特別了解這項運動的人，不善于玩這項運動，它們就會像一些野生的動物一樣，會變得完全不聽你的話，久而久之，那些人自然會覺得它枯燥無味,不再喜歡這項運動，將它擱置在一邊，不再搭理它。但是總有一些人，他們就像熟悉動物習(xí)性的牧人，在他們的眼中，這些運動就像是溫順的家養(yǎng)動物。
我自然不像那些厭倦運動的人，我本身十分喜歡運動，雖然不是什么專業(yè)的運動員，但是對某些運動，比如乒乓球、網(wǎng)球之類的。而我喜歡運動，原因其一就是因為有這么一句話：生命在于運動。只有多運動了，身體健康了，才能做更多的事。而原因其二，就是因為我與一項運動的結(jié)識。
那是在我很小的時候，在我與運動還沒有什么關(guān)系的時候，我在電視上看見別的人打乒乓球。那樣子，別提多酷了！從那一刻起，我就下定決心，一定要學(xué)會這項運動?？墒牵覜]有時間去外面找老師去學(xué)，這可怎么辦呢？我只好自己一邊練習(xí)，一邊想辦法。
這時候，我認識了一個同在一個小區(qū)的朋友。有一天，我向他提起了我的夢想，可是沒想到的是，他竟然會乒乓球。這使我欣喜若狂，更讓我感到驚喜的是，他竟然肯教我。就這樣，每當(dāng)我有無法理解的地方時，他總是耐心的教我。是他，讓我喜歡上了這項運動，并且從今以后，我學(xué)會了更多的運動項目，這些運動是我比原來更快樂、更開朗！我愛運動！
運動帶給我快樂初中篇十七
俗話說得好：“生命在于運動?！钡拇_是這樣，運動不僅能鍛煉我們的身體，而且還能使我們的生活更加充實，心情變得更加愉悅。
在上小學(xué)三年級的時候，我便非常喜歡跑步。每年學(xué)校舉行運動會，我都會參加。盡管我喜歡跑步，但在運動會上的表現(xiàn)總是不太理想，不過我對于體育的喜愛之情沒有絲毫的減退。到了五年級，我的體育成績有所提高，在運動會上也拿了第一名。因此，六年級時我加入了體育隊。訓(xùn)練期間，每天早上都要提前到校，做完準備活動后開始跑六公里進行耐力訓(xùn)練。下午放學(xué)后還要訓(xùn)練一個小時，高抬腿、壓腿、踢腿、蛙跳……每天都是這樣，就這樣堅持了一個學(xué)期。也就是因為這項訓(xùn)練，我的耐力得到了提高，在運動會上的表現(xiàn)也比一開始時進步了許多。
到了初一，學(xué)校每天都會進行跑操，有時還會舉行跑操比賽，目的大概就是為了增強學(xué)生的體質(zhì)吧?，F(xiàn)在上了初三，即將要進行中考，其中的體育考試也尤為重要。體育課上也開始練習(xí)跳遠，女生測800米，男生測1000米，并且還練習(xí)跳繩。下午放學(xué)后，我也會去操場跑三、四圈，之后再回家。這樣不僅為中考打下了基礎(chǔ)，也使自己的體質(zhì)變得更好。
除了在學(xué)校里運動，在家里偶爾也會練練仰臥起坐。周末時，閑暇時間和父母一起出去散步，心情也放松了許多。
愛生活，愛運動，生命在于運動。運動使我的生活變得豐富多彩，也帶給了我許多快樂。
運動帶給我快樂初中篇一
當(dāng)我一拿到《激情奧運 陽光校園》這本書時，我就迫不及待地打開來看，看后，我深深地體會到：運動不僅能讓我們強健體魄，體驗成功，更能給我們帶來自信、活力和快樂。這還得結(jié)合我的親身經(jīng)歷來談?wù)劇?BR> 我從小就喜歡運動，經(jīng)常跟爸爸媽媽去爬山、跑步、打球、跳繩等等，運動使我的課余生活變得豐富多彩，給我?guī)斫】岛涂鞓?。其中，我最喜歡打羽毛球。
記得我第一次學(xué)打羽毛球是我讀一年級的時候，有一次，爸爸媽媽帶我一起去打羽毛球，當(dāng)時我看到爸爸媽媽打得很起勁，便也想試著打一會兒，一開始我只會球來了就用拍子接過去，媽媽看我對打羽毛球有興趣，便在寒假時幫我找了一位羽毛球教練——葉教練。請他用15天的時間教我認真練習(xí)打羽毛球。葉教練首先教我揮拍，開始學(xué)揮拍時，葉教練不厭其煩地反復(fù)提醒我們：“動作要規(guī)范，要把手抬起來，身體成一條直線，重心靠后；要把手肘貼耳朵，轉(zhuǎn)身要快；要把手抬點，要發(fā)力；要在左腿左側(cè)收拍！”就這樣練習(xí)了幾天后，我能把幾個動作連貫起來做了，我還學(xué)會了下壓揮拍，緊接著，葉教練教我練步法和教我發(fā)球，每天的兩個小時都安排得滿滿的，好像每分鐘我們都在和時間賽跑，在訓(xùn)練的最后幾天，我又學(xué)會了網(wǎng)前挑球、兩邊接殺、兩邊起跳、殺上網(wǎng)、吊上網(wǎng)……此外， 葉教練也用各種運動來鍛煉我們的耐力，比如：高抬腿、青蛙跳、跑步等等。
自那次寒假訓(xùn)練過后，我便喜歡上打羽毛球這項運動?，F(xiàn)在我每天都堅持打羽毛球，由于我刻苦訓(xùn)練，所以去年我代表羅湖區(qū)參加深圳市羽毛球錦標賽，獲得了單打第六名，雙打第四名，看著鮮紅的獎狀，我心里別提多高興了！在學(xué)習(xí)打羽毛球的過程中，我明白了：只要有付出，就會有收獲。同時，學(xué)會了打羽毛球有許多好處：可以認識許多球友，可以為集體爭光，可以增強體質(zhì)……自從天天打羽毛球后，我連感冒都少了！
幾年來，我一直堅持打羽毛球，打羽毛球也成了我生活中必不可少的一部分。它充實了我的課余生活，充實了我自己。我深深地愛上了打羽毛球這項運動，因為它給我?guī)砹私】?、自信、活力和無窮無盡的快樂！我多么希望大家都喜歡運動，跟我一起分享運動帶給我們的快樂！
運動帶給我快樂初中篇二
在一八三團舉行的的十三屆體育節(jié)的運動場上，許多運動健兒們“十年磨一劍，今日把示君”，用一年辛勤的汗水爭取了自己理想的成績，籃球隊也不辜負大家的期望，用自己出生入化的心計制住對方，從而獲得了理想的名次。
在田徑場上，運動健兒們身手矯健，在場上揮灑著飽含辛勤的汗水，讓觀眾時不時感受到勁風(fēng)拂面，立身不問，場下觀眾的歡呼聲和掌聲彼此起伏。
在鐵餅場上，運動健兒們把承載著他們的希望與夢想的鐵餅，用力拋向遠方，獲得了他們理想的成績。
在標槍場上，運動健兒們把他們一年來的辛勤與汗水凝聚在標槍上投了出去，在空中畫出了一條完美的弧線，像一條條在黑色湖面游過的小魚，劃出一條銀色的亮線，給運動健兒們辛勤與汗水劃上了一個完美的句號。
在跳高場上，一個個跳高健兒們像空中精靈一般穩(wěn)當(dāng)落地，卻不失他本有的典雅氣質(zhì)。
夜晚的校園顯得格外安靜，墨藍色的天空中掛著一輪皎潔的新月，看上去那么悠遠，那么平和那么神秘。
在第十三屆的運動場上，在這一年一度的狂歡盛宴中，我明白了“不僅歷風(fēng)雨，怎么能見彩虹”只有經(jīng)過重重困難的磨礪，才能成功，從而實現(xiàn)人身價值。
運動帶給我快樂初中篇三
運動就是快樂、健康，道理我懂，但我就是怕啊。我，一個被所有認識的人昵稱為“懶蟲”女孩，在老師的“逼迫”下無奈參與運動，沒曾想，我竟然從中真正享受到運動的樂趣。
隨著一聲劃破長空的嘹亮哨音，漫漫“長征”開始了！每個班級排著整齊的隊列，喊著嘹亮高亢的班級口號，同學(xué)們那困倦了許久的身體漸漸舒展開來，精神明顯一振，天空似乎格外晴朗。全校師生都精神飽滿地參與其中。但好景不長，跑著跑著，有的同學(xué)們像那泄了氣的皮球一般，疲憊不堪，甚至有些同學(xué)掉隊了，當(dāng)然少不了我。我感覺全身發(fā)熱，呼吸困難，胸口堵得厲害，我終于拖不動腿了。但很快，在老師的帶動和鼓勵下，我同很多掉隊同學(xué)又艱難卻堅毅邁開雙腿，慢慢跟上了隊伍。每個同學(xué)的身體中又開始迸發(fā)著力量，每個同學(xué)的腳下又開始邁出整齊的步伐，隊伍漸漸恢復(fù)整齊。大家奔跑著、吶喊著、跳躍著，將寒風(fēng)甩在了身后，將煩惱拋在了腦后，將希望的生命火光點燃在這個寒冷的冬季！
累并快樂著，運動中的我深深感覺到戰(zhàn)勝自己迅速成長的快樂！
“加油，加油……”一陣陣清脆的喊叫聲傳遍了學(xué)校的每一個角落。拔河比賽激烈地角逐中！看著箭撥弩張的對抗雙方，我們緊張萬分，下一場該我們班上了，輸了咋整??？想想班主任那張終日難見陽光的酷臉，我們暗暗哀嘆啊！不行，八六可是尖子班，學(xué)習(xí)體育文娛，哪樣活動不是級部第一？怎么能臨陣怯場呢？隨著班長一聲怒吼，我們班雄赳赳氣昂昂奔赴“戰(zhàn)場”，百分之二百的動力，何人堪敵？“預(yù)備……開始！”隨著裁判老師的一聲令下，比賽開始了！我的心頓時提到嗓子眼，萬分緊張，好像快要跳出來似的，我的手掌也開始冒汗了。我死命拉著繩子，腿在發(fā)抖。眼看著紅繩在遠離我們。怎么辦？緊急時刻，班主任憑空而降，一聲“穩(wěn)??！蹲下！”頓時我們整齊劃一，蹲下身子，穩(wěn)住氣神，拼命地拉著繩子，誰也不讓誰，一張張臉蛋都漲得紅紅的，一張張嘴都閉得緊緊的，一雙雙手都緊緊握住繩子。繩結(jié)忽左忽右，勝負難料。
我那時腦海里一片空白，心里只是想著“用力拉，用力拉……”。紅繩不動了！“加油！加油！”拉拉隊喊聲震天動地，“力拔山兮氣蓋世！”隨著體育委員一聲石破天驚的怒吼，我們一股豪氣丹田生，“啊”的一聲，紅繩幾乎以光速飛移到我們這邊來。我們勝了！歡呼聲飛上了晴空，震蕩了山谷！
懶蟲不見了，現(xiàn)在的我會對著每個人大聲說：我運動，我健康，我快樂！
運動帶給我快樂初中篇四
雖然運動是快樂的，但是最令我最難忘的，還是那年我經(jīng)受的非人般的運動。
就在那年，我每個星期都不舒服，經(jīng)常感冒發(fā)燒，倒許多醫(yī)院檢查，每位醫(yī)生都認為我的病因是機體免疫力低。這種情況，只有憑借自身的抵抗能力來消滅掉，而提高抵抗力，同時配合合理的飯食和維生素及微量元素的均衡供給。而最重要的，就是運動。
媽媽給我制訂了運動計劃，一天除了吃法和適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)、休息，就只有運動了。我一直羨慕的跑步機和自行車，在這年以后，我卻再也不想碰它們。
媽媽給我報名參加了暑期運動健身班。每天在那里只有運動，不停的運動。當(dāng)我來動健身房后，看到的是一個個的運動器械擺在我的面前，跑步機、原地自行車、跳躍機、啞鈴……我頓時傻了眼，都不知道如何開始。
“把你的包放在那里，先來熱身，六斤的啞鈴，上下舉50次，完成后，去跑步機跑1000米，完成后向我報告，再進行下一步的鍛煉?！苯叹殕T向我說。我頓時懵了，雖然1000米在學(xué)校是練過的，但是這6斤的啞鈴上下舉50次就夠難的了。令我驚訝的是，這還只是熱身。“我可以換一下順序嗎？”我問道，教練員向我打了個ok。
我先來到跑步機前，將時速調(diào)到5米/秒，這速度跑1000米，大約只有4、5分鐘吧。幾年前，在學(xué)校測試時我用了6分多?？缟吓懿綑C，手握機械手臂，開始跑了起來。在跑到500米多時，有點堅持不住了，但是身后就是價廉的眼神，他的眼神一直沒有離開我。我咬了咬牙，堅持跑到900米時，教練說：“現(xiàn)在開始沖刺！”然后，他把速度調(diào)到了4米/秒。我的步伐已經(jīng)有點跟不上了，但是我的心里一直在喊“我是魯、我是魯！我一定會挺過去的。”1000米到了，跑步機漸漸停了下來。雖然短短的五分鐘，但對于我，仿佛是過了5年，完成后，我的頭上已經(jīng)是有了豆大的汗滴。媽媽急急忙忙跑過來，給我送上干爽的毛巾和安慰的話語。
下面的啞鈴，我沒有力氣做了，教練說：“運動使人進步，這次練習(xí)中，看到了你的巨大進步。”有了這句話，我的心頓時放了下來，“后面的啞鈴先別做了，跟我到空地上做俯臥撐50個。”
??！我頓時暈了。
運動帶給我快樂，運動帶給我健康，雖然是比較艱辛，但是堅持就是勝利，我一定會戰(zhàn)勝自己的惰性，贏得勝利的。
運動帶給我快樂初中篇五
想擁有健康的身體，就要多運動，下面一起隨本站小編欣賞一下運動帶給我快樂。
作文。
范文吧!
我從小就常常聽到人說：“生命在于運動!”我從小的身體就不好，體弱多病的，我的爸爸也常常勸我，讓我多運動運動，可是我總是左耳進右耳出的，所以現(xiàn)在的體育成績一般般。不過后來我覺得運動會帶來健康的。
記得有一次，我在我們小區(qū)的公園里散步，那時正是清晨時分，幾個中年婦女和幾個老年人在一起做運動，幾個老年人正在跑步，我看著他(她)們那輕盈的身軀，根本不像已經(jīng)有七十多歲高齡的人。
我不經(jīng)走了上去問了問，說：“你們年齡這么大了，還來作運動，你們不怕“受到傷害”什么的嗎?”
老爺爺說：“沒關(guān)系的，有設(shè)么好怕的呀!你看我多健壯了又健康呀!這些都是運動所帶給我的?！?BR> “那老爺爺你每天都這么早來鍛煉呀?”我說。
“當(dāng)然了!”老爺爺說，“早睡早起身體好?！?BR> 聽了老爺爺?shù)囊环捯院?，我覺得很有道理，我心情豁然開朗了許多。
之后，我一時間就常常叫我的爸爸、媽媽一起和我運動，如：跑步、騎自行車、爬山、下棋等等的活動，使我的體質(zhì)比以前好多了。我也開始參加一些學(xué)校舉行的比賽。
去年我也參加了比賽，我參加了壘球和一百米沖次，在我投壘球的時候，我就只有5、6名次罷了，可是，我在沖次100米中，我發(fā)揮失長了。在槍聲響起的時候，我遲疑了一下，后來才反映過來的，我使了吃奶的勁，同學(xué)們還為我加油，但還是設(shè)有追上，最后只跑了第五名。
每天我都可以高高興興的過，因為我健康;我健康，因為我運動。因為我運動，所以我健康。
生命對于我們而言，只僅僅是一個開始而已，良好的開始意味著美好的結(jié)局，所以我們不能馬虎得對待我們的開始。那就動起來吧，在運動中建筑起一個健康快樂的自己，在運動中感受一切值得高興的事，讓我們的生命因為它而精彩起來吧!
運動之中，我們體會到生命的可貴之處，感受到生活的快樂。青春不是永恒的，但運動卻是永遠的。運動沒有年齡的限制，沒有身份，地位和種族的差別。它不想戰(zhàn)爭那樣殘酷，交錯著血與淚。它會給我們健康，給我們快樂，帶給我們世界最美好的東西。
運動不只可使我們擁有健康，更可以鍛煉我們的思維能力。乒乓球讓我們思維變的敏銳，排球，籃球讓我們懂得集體協(xié)作的重要性;登山又可讓我們知道“下山容易，上山難”的人生哲理，這些所以的運動無一不是給我們益處的。
人生有時候就像是場籃球賽，需要各個方面的協(xié)調(diào)發(fā)展，你才會感受到生命的美好，只要健康的生命，卻不想著去工作或?qū)W習(xí)，那生命就只是一具空殼，只想著學(xué)習(xí)或工作，而忽視健康，那充其量也只不過是個“空想家”所以我們更應(yīng)該運動，讓運動幫助我們實現(xiàn)一切!
生命是真實的，運動是真實的，只要我們運動了，那快樂就不是夢，夢也不是夢了。
因為我運動，所以我快樂。通向快樂的階梯正在等著我們?nèi)ヅ实?，整裝一下，我們出發(fā)吧!
每天我都可以高高興興的過，因為我健康;我健康，因為我運動。因為我運動，所以我健康。
生命對于我們而言，只僅僅是一個開始而已，良好的開始意味著美好的結(jié)局，所以我們不能馬虎得對待我們的開始。那就動起來吧，在運動中建筑起一個健康快樂的自己，在運動中感受一切值得高興的事，讓我們的生命因為它而精彩起來吧!
運動之中，我們體會到生命的可貴之處，感受到生活的快樂。青春不是永恒的，但運動卻是永遠的。運動沒有年齡的限制，沒有身份，地位和種族的差別。它不想戰(zhàn)爭那樣殘酷，交錯著血與淚。它會給我們健康，給我們快樂，帶給我們世界最美好的東西。
運動不只可使我們擁有健康，更可以鍛煉我們的思維能力。乒乓球讓我們思維變的敏銳，排球，籃球讓我們懂得集體協(xié)作的重要性;登山又可讓我們知道“下山容易，上山難”的人生哲理，這些所以的運動無一不是給我們益處的。
人生有時候就像是場籃球賽，需要各個方面的協(xié)調(diào)發(fā)展，你才會感受到生命的美好，只要健康的生命，卻不想著去工作或?qū)W習(xí)，那生命就只是一具空殼，只想著學(xué)習(xí)或工作，而忽視健康，那充其量也只不過是個“空想家”所以我們更應(yīng)該運動，讓運動幫助我們實現(xiàn)一切!
生命是真實的，運動是真實的，只要我們運動了，那快樂就不是夢，夢也不是夢了。
因為我運動，所以我快樂。通向快樂的階梯正在等著我們?nèi)ヅ实牵b一下，我們出發(fā)吧!
“生命在于運動”這是一句耳熟能詳?shù)闹晾怼?BR> 名言。
生命在于運動，運動能增強體魄，運動也能給人帶來樂趣我愛運動，尤其愛跑步媽媽說我從小就愛跑，雖然不是跑的很快，但我總是不停息，即使跑得已氣喘吁吁也不肯就此放棄，必須達到目的地。
記得上次，我們?nèi)胰セü接瓮?。爬山很艱難，我們便選擇了爬山階。當(dāng)時，我一見到階梯就樂得欣喜若狂。因為我家就住在頂樓，每次上樓下樓都不時鍛煉著我，還有老爬樓梯早就習(xí)慣了，對于我來說，不就爬山嘛，小菜一碟!
可踏上第一層階梯時，可想而知，太高了，比普通樓梯還高啊!我想了想：“不管三七二十一、四七二十八的，堅持不懈就是勝利!”
于是，我每踏一步就說一個字：“堅——持——到——底——就——是——勝——利!”剛爬到半山腰的我，回頭望了望家人，哈哈!他們?nèi)急晃宜竺媪??？吹竭@里，我不禁得意起來。當(dāng)我爬到山頂時，一股勝利的喜悅感頓時涌上心頭，樂得我合不攏嘴，此時我真像有一股使不完的勁，真想跑完1千米再回來。
等大人們都上來后，我便在他們的前面狂跑，任由他們追，等他們追得上接不接下氣的時候，我便跑到他們面前對他們說：“就這點路程都跑不完，真差勁?！眿寢寘s對我說：“你行，你去跑吧!我們不追你了，跑丟了可不關(guān)我們的事啊!”媽媽的話音剛落，大家都起勁了來逗我、“控訴”我。
結(jié)果，我竟像“喪家犬”似的，跟在他們身后，他們也是漫無目的地，東看看，西望望，我始終如“跟屁蟲”似的跟著他們。
突然，他們一轉(zhuǎn)頭，眼睛齊刷刷地看著我，一時間一言不發(fā)，我頓時不知所措，只見他們拿出一個猴子掛件，興高采烈地說：“喜歡嗎?我們每人都買一個?！闭f實在的，還蠻漂亮的?？晌业男乃贾幌胱杂勺栽诘嘏堋０?誰讓他們把我像寶貝一樣握得緊緊地，唉，順其自然吧!
運動不僅增強了我的體質(zhì)、鍛煉了我的毅力，還讓我從其中感到快樂。
有一次，我和哥哥進行一次跑步，由于我“笨鳥先飛”，快跑一步，可哥哥馬上就要追上來了，我便拼命地跑可還是被“超車”了，我不甘落后，奮起直追，我以超強的毅力追上哥哥，哥哥不行了，直喘粗氣，最后停了下來，我又“超車”了，我贏了!哈哈哈哈!
最后，我想到了古希臘的。
格言。
：“如果你想強壯，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聰明，跑步吧!”
運動帶給我快樂初中篇六
我非常喜歡運動，“運動”是一個令人興奮地詞語，它會讓我的血液循環(huán)加速流動。
春天來了，天氣比較暖和。只要一有空，我就踩著小滑板，到公園穿梭，神游其中，怡然自得。我還喜歡跑步，圍著居民樓轉(zhuǎn)圈。有的時候，我會玩我的自創(chuàng)版跑酷，我會到奶奶家伙房的屋頂（大約兩米左右），一躍而下（下面有個沙坑），一般，我會一個后空翻下來，（總是屁股先著地）這樣感覺非常刺激，我非常喜歡。
夏天，這么一個鬼天氣讓人無精打采。不過，不安分的我依然上竄下跳，不得安寧。外面太熱，我就爬樓梯，爬上去，爬下來，有時一跳五個臺階下來。往往會有鄰居出來罵我。我呢，則莞爾一笑，左耳朵進右耳朵出。無聊時，我在陽臺玩仿真步槍，瞄準一個酒瓶，砰！命中！
秋天終于到了，我繼續(xù)踩我的小滑板，在路上和自行車賽跑，時間長了，摸一下輪子都會燙手，我還喜歡斗公雞，可愛的大公雞脖子上的毛豎起來，猛地一跳，用它那尖尖的嘴去啄人，此時，我一腳把他踢飛，不過，他的攻擊頻率太高，一會兒便追的我到處跑，此時我抄起一根棍子把他打飛，我反敗為勝。
冬天是我最喜歡的季節(jié)，這時候，我穿上厚厚的羽絨服和同學(xué)打架，羽絨服的抗擊打能力很強，打一拳就像撓癢癢。此時不戰(zhàn)，更待何時！
朋友們，一起來吧。脖子扭扭，屁股扭扭，讓我們一起做運動。
運動帶給我快樂初中篇七
人的健康，不可以離開運動，運動不但給了我們健康的身體，還會帶給我們無限的歡樂。
六年級的時候，我參加了學(xué)校的田徑運動會，那時我又驚又喜，但是還有點壓力，因為我那時我跑得不算快?？墒潜仨氁鎸Α！?00米”這遙遠的路程，高難度的項目就這樣沖著我來了。
每天，我要在老師和父母的逼迫下跑三圈，運動可以使身體健康。但是我終于堅持不住了，在一次鍛煉中，我偷偷的溜了。第二天，老師便怒氣沖沖的向我走來。當(dāng)時，我的心都提到了嗓子眼了，身上不知不覺的冒出了一些冷汗。老師生氣的對我說：“你昨天干嘛去了？你知不知道這次的運動會是多么重要。你是代表我們這個班，我們都把希望寄托到你的身上了，你現(xiàn)在竟要退縮，你要想退出就退，你可別后悔?！崩蠋煹脑捳f完，我就有些后悔了，畢竟我是代表全班，應(yīng)該為班級爭光。再說，運動真的對我很重要。
后來，我把我那退出比賽的消極想法抹去了。從那以后，我便不再退縮。隨著時間的流逝，我發(fā)現(xiàn)自己也在慢慢的變化：我不在像以前那樣體弱多病了，我逐漸變的身體強壯起來。
我覺得運動是一條溪水，把我心中的缺點沖洗干凈。所以我對運動更加喜愛了。在比賽的那天，隨著一聲槍響，我飛快的跑起來，開始很順利。但是快到終點的時候，對手都趕上來了，我不由得緊張起來。但是我一想到我是為全班參加的比賽，要為班級爭光，勝利就在前方，我不能讓老師失望。想到這，我斗志昂揚、激情似火，心中充滿了希望。這時，我覺的我的身體輕盈起來，雙腿也有了力量。我猶如一只小猛虎，向前飛快地跑著。yes！yes！我成功了，我贏了。同學(xué)們?yōu)槲液炔?，老師的眼神中放射出贊揚的目光。老師為我驕傲，為我自豪。
在這一次的校運會上，我憑借自己的能力，贏得了冠軍，我很快樂，因為我明白了體育還能讓給我提高自信心。父母也為我豎起了大拇指。
我由此成了班上的第一個冠軍運動員，我很開心，因為我得到了大家的認可。原來運動不僅給我?guī)砜鞓罚材芙o我?guī)斫】档纳眢w，給我自信，給我名譽，最重要的是教會了我只有持之以恒的精神，才能成功，才會有收獲。
運動帶給我快樂初中篇八
當(dāng)我一拿到《激情奧運陽光校園》這本書時，我就迫不及待地打開來看，看后，我深深地體會到：運動不僅能讓我們強健體魄，體驗成功，更能給我們帶來自信、活力和快樂。這還得結(jié)合我的親身經(jīng)歷來談?wù)劇?BR> 我從小就喜歡運動，經(jīng)常跟爸爸媽媽去爬山、跑步、打球、跳繩等等，運動使我的課余生活變得豐富多彩，給我?guī)斫】岛涂鞓?。其中，我最喜歡打羽毛球。
記得我第一次學(xué)打羽毛球是我讀一年級的時候，有一次，爸爸媽媽帶我一起去打羽毛球，當(dāng)時我看到爸爸媽媽打得很起勁，便也想試著打一會兒，一開始我只會球來了就用拍子接過去，媽媽看我對打羽毛球有興趣，便在寒假時幫我找了一位羽毛球教練——葉教練。請他用15天的時間教我認真練習(xí)打羽毛球。葉教練首先教我揮拍，開始學(xué)揮拍時，葉教練不厭其煩地反復(fù)提醒我們：“動作要規(guī)范，要把手抬起來，身體成一條直線，重心靠后；要把手肘貼耳朵，轉(zhuǎn)身要快；要把手抬最高點，要發(fā)力；要在左腿左側(cè)收拍！”就這樣練習(xí)了幾天后，我能把幾個動作連貫起來做了，我還學(xué)會了下壓揮拍，緊接著,葉教練教我練步法和教我發(fā)球，每天的兩個小時都安排得滿滿的，好像每分鐘我們都在和時間賽跑，在訓(xùn)練的最后幾天，我又學(xué)會了網(wǎng)前挑球、兩邊接殺、兩邊起跳、殺上網(wǎng)、吊上網(wǎng)……。此外,葉教練也用各種運動來鍛煉我們的耐力，比如：高抬腿、青蛙跳、跑步等等。
自那次寒假訓(xùn)練過后，我便喜歡上打羽毛球這項運動。現(xiàn)在我每天都堅持打羽毛球，由于我刻苦訓(xùn)練，所以去年我代表羅湖區(qū)參加深圳市羽毛球錦標賽，獲得了單打第六名，雙打第四名，看著鮮紅的獎狀，我心里別提多高興了！在學(xué)習(xí)打羽毛球的過程中，我明白了：只要有付出，就會有收獲。同時，學(xué)會了打羽毛球有許多好處：可以認識許多球友，可以為集體爭光，可以增強體質(zhì)……自從天天打羽毛球后，我連感冒都少了！
幾年來，我一直堅持打羽毛球，打羽毛球也成了我生活中必不可少的一部分。它充實了我的課余生活，充實了我自己。我深深地愛上了打羽毛球這項運動，因為它給我?guī)砹私】怠⒆孕?、活力和無窮無盡的快樂！我多么希望大家都喜歡運動,跟我一起分享運動帶給我們的'快樂!
運動帶給我快樂初中篇九
十月，金色的陽光灑滿大地，秋風(fēng)徐徐吹來，運動會也如約而至。
操場上同學(xué)們整齊劃一的'動作，響徹云霄的口號，都仿佛在為此次運動會的到來而感到高興，這是我校第九屆運動會，全體師生都無比興奮、無比激動！
隨著方塊隊們堅定不移的步伐，矯健如鷹的身姿，運動會正式拉開序幕！
第二天的“趣味運動”終于來了！
看著初一的弟弟妹妹們玩得這么開心，頓時我也來勁兒了，趕緊到班長那兒報個名，接著便開始了游戲。我參加的游戲叫“多腳板”，兩塊長木板，上面站七個人，女生、男生分別一組，四個班比一輪，有三組游戲，我們只是其中的一組，誰最先完成所有游戲項目，這個班就獲勝！
“預(yù)備，開始”！伴隨著一聲響亮的發(fā)令聲，激烈的比賽終于開始了！
大伙兒十分用心，眼看終點就在眼前，突然后方傳來一句“?。 彼腥艘积R往后看。地面上攤著一位女生，由于走得太急，也許是她太瘦小了，跟不上節(jié)奏的原因，加上她又站在最后沒人扶他，她摔倒了。霎時間氣氛凝固了，大家紛紛為上前問道：你還好嗎？她笑了笑，說“沒事，繼續(xù)走吧！”她輕抹膝蓋上的血跡，再次站在板面上。這次，大家都走得慢了，因為大家都知道，她的腿很疼。大伙兒一點也不不灰心，因為我們相信：一根筷子容易折，一把筷子難折斷！
在大家的歡笑聲中，為期兩天的運動會告一段落了。在運動會中，我忘不了同學(xué)們賣力的加油聲，忘不了同學(xué)們關(guān)心的目光，更忘不了同學(xué)們?yōu)榘嗉墵幑獾哪欠菁w榮譽感！不管成功還是失敗，我將永遠銘記這個難忘的日子！
運動帶給我快樂初中篇十
從小我就喜歡運動，也許是受父母的影響。也許是父母更注重我的健康。記得媽媽告訴過我，生我的時候她已經(jīng)40多歲了，當(dāng)我還在她肚子里的時候，她就為我祈禱，希望我是一個健康的孩子。于是我從小就與運動為伴，在運動中健康、快樂的成長。
我三歲的時候，每周父母都堅持帶我去游泳，準確的說是戲水。上一年級的時候，爸爸為我報了一個游泳學(xué)習(xí)班。開始了我的正規(guī)訓(xùn)練，記得當(dāng)時我是班上學(xué)的最快、最好的，教練說兩個教程學(xué)一個泳姿，我為了盡快去學(xué)自由泳，愣是在第一個教程后就完成了200米的深水考試，教練不得不提前把我晉級。游泳可是一項毅力的測試，有時候水溫只有13度，教練站在岸上，我們泡在水里，腿僵的連水都打不起來，渾身都是雞皮疙瘩，這就是意志鍛煉，也使我變得健康了許多。每當(dāng)看到班里的同學(xué)今天發(fā)燒啦，明天感冒啦，我就在想他們太缺少運動了。
山。于是大家提議上中級道，因為那是可以坐著纜車上去的。到了山頂真是美極了，藍天就在我們頭頂，還不時有飛機飛過。可再看腳下的滑道，傻眼啦，又高又陡。我心里挺害怕的，可又不敢說，一個勁兒的往大人身后退。只見他們一個個滑下去了，中級道的坡很陡，一下去人們的身體就容易失控，“咔咔咔……”“咣當(dāng)當(dāng)”，人摔倒了，手杖摔飛了，我們笑噴了……該我了，再也無法謙讓了，我先讓緊張的心靜下來，又默背了一遍下山的要領(lǐng)，仔細地看了看他們總摔的那個地方。那是一個陡坡，是加速地帶，可能有60度了吧，我心想：到那可一定要小心。我按了按帽子，重新戴好手套，扶正雪鏡，夾好雪杖，“下！”嗖的一下我沖了下去，我的雙腳死死踩住滑雪板讓它們保持平行，只覺得風(fēng)從耳邊呼呼而過，仿佛心臟都停止了跳動，一眨眼我已經(jīng)到了山下，只見媽媽高興的一個勁兒的沖我揮手，說我就像一道閃電，一下子就沖了下來，這時我的心臟仿佛才想起跳動來，而且怦怦跳個不停。太刺激啦，居然沒摔！有了第一次的成功就增添了我的信心和膽量。雖然從高處向下滑出的那一霎那還是很緊張，很害怕，但更多的是挑戰(zhàn)和樂趣了。
滑雪被人們稱作是顯現(xiàn)人生價值的冬季最佳運動，滑雪能讓你在雪之清冽、山之空曠間，追逐風(fēng)兒，感受速度的激情，享受運動的快樂，從而體驗健康快樂的生活。
運動帶給我快樂初中篇十一
運動，是生活的動力，也是人保持身體健康的必不可少的一項因素。在我看來，運動對人而言是百利而無一害的。就拿我的一個朋友來說吧，他從小就多病，就是因為每天堅持運動，身體才逐漸變得健康起來。
我看到他有如此大的變化，心里就對運動產(chǎn)生了一種強烈的一種愛運動的沖動。從此，運動就像中在了我的心里，想拔也拔不掉。
我陶醉了，我上癮了！
我喜歡很多運動項目，比如打籃球、打乒乓球，跑步、引體向上……我雖然不是很強壯的人，但現(xiàn)在也不是一個十分虛弱的人了。全在于我堅持運動鍛煉。
現(xiàn)在只要天氣好的話，我就會去打打乒乓球，或者打打籃球。經(jīng)過這么長的時間，我更加喜歡運動了，而且在同學(xué)眼里還稱得上一個“籃球手”！
運動讓我每天都過得很充實，每天都過的很快樂。而且，運動在我的學(xué)習(xí)方面也是很有幫助的，它使我學(xué)會了勞逸結(jié)合。例如，當(dāng)我看書看累了的時候，我就會出去運動一下，放松放松心情，緩解一下壓力，抖擻抖擻精神。
這樣的學(xué)習(xí)方法，使我的學(xué)習(xí)成績提升的很快。
運動還可以減輕我的學(xué)習(xí)壓力和生活煩惱。比如當(dāng)我碰到一個數(shù)學(xué)難題時，花了很多時間還解不出來，我就會出去運動一下，運動完之后回來再做的時候往往會有意外的驚喜。如果我遇到煩心的事情，我也會出去運動一下，運動之后我所有的煩惱都會拋到九霄云外。
運動不僅可以幫助我們鍛煉身體，還可以減輕學(xué)習(xí)壓力、放松心情，帶給我快樂！
運動帶給我快樂初中篇十二
從小我就喜歡運動，也許是受父母的影響。也許是父母更注重我的健康。記得媽媽告訴過我，生我的時候她已經(jīng)40多歲了，當(dāng)我還在她肚子里的時候，她就為我祈禱，希望我是一個健康的孩子。于是我從小就與運動為伴，在運動中健康、快樂的成長。
我三歲的時候，每周父母都堅持帶我去游泳，準確的說是戲水。上一年級的時候，爸爸為我報了一個游泳學(xué)習(xí)班。開始了我的正規(guī)訓(xùn)練，記得當(dāng)時我是班上學(xué)的最快、最好的，教練說兩個教程學(xué)一個泳姿，我為了盡快去學(xué)自由泳，愣是在第一個教程后就完成了200米的深水考試，教練不得不提前把我晉級。游泳可是一項毅力的測試，有時候水溫只有13度，教練站在岸上，我們泡在水里，腿僵的連水都打不起來，渾身都是雞皮疙瘩，這就是意志鍛煉，也使我變得健康了許多。每當(dāng)看到班里的同學(xué)今天發(fā)燒啦，明天感冒啦，我就在想他們太缺少運動了。
山。于是大家提議上中級道，因為那是可以坐著纜車上去的。到了山頂真是美極了，藍天就在我們頭頂，還不時有飛機飛過?？稍倏茨_下的滑道，傻眼啦，又高又陡。我心里挺害怕的，可又不敢說，一個勁兒的往大人身后退。只見他們一個個滑下去了，中級道的坡很陡，一下去人們的身體就容易失控，“咔咔咔……”“咣當(dāng)當(dāng)”，人摔倒了，手杖摔飛了，我們笑噴了……該我了，再也無法謙讓了，我先讓緊張的心靜下來，又默背了一遍下山的要領(lǐng)，仔細地看了看他們總摔的那個地方。那是一個陡坡，是加速地帶，可能有60度了吧，我心想：到那可一定要小心。我按了按帽子，重新戴好手套，扶正雪鏡，夾好雪杖，“下！”嗖的一下我沖了下去，我的雙腳死死踩住滑雪板讓它們保持平行，只覺得風(fēng)從耳邊呼呼而過，仿佛心臟都停止了跳動，一眨眼我已經(jīng)到了山下，只見媽媽高興的一個勁兒的沖我揮手，說我就像一道閃電，一下子就沖了下來，這時我的心臟仿佛才想起跳動來，而且怦怦跳個不停。太刺激啦，居然沒摔！有了第一次的成功就增添了我的信心和膽量。雖然從高處向下滑出的那一霎那還是很緊張，很害怕，但更多的是挑戰(zhàn)和樂趣了。
滑雪被人們稱作是顯現(xiàn)人生價值的冬季最佳運動，滑雪能讓你在雪之清冽、山之空曠間，追逐風(fēng)兒，感受速度的激情，享受運動的快樂，從而體驗健康快樂的生活。
運動帶給我快樂初中篇十三
“生命在于運動”，沒錯，進入初中的我，愛上了晨跑。
縷縷陽光灑在書桌上，我推開窗，清涼的空氣撲面而來，讓人神清氣爽。真是個晨跑的好天氣！我收拾妥當(dāng)，步行來到三水園。
三水園里已經(jīng)有了一些晨練的人了，有打太極的老爺爺老奶奶；有聽著音樂在跑道上勻速小跑著的人們；還有跟著父母晨練的小孩子。見此情景，我也不由得加快了腳步，向三水園左側(cè)的跑道跑去了。
一條逶迤向前的紅色塑膠跑道向遠處延伸，跑道旁的灌木叢在露珠的浸潤下更加鮮綠，高大的樹木矗立在遠處，一聲婉轉(zhuǎn)的鳥啼傳入我的耳中，我定睛一看，樹枝上有不少錯落有致的鳥巢。鳥兒鳴聲啁啾，旋律優(yōu)美，還透露出自然的氣息，多么靜謐優(yōu)美的早晨。我邁開雙腿，有節(jié)奏地向前跑著，全身都覺得輕松極了。
跑出了環(huán)境優(yōu)美的小道，來到了健身場所。這里有著各種設(shè)施和健身器材，成了人們鍛煉的好地方。我跑著跑著，遇見了一個同樣也在晨跑的老奶奶，她看上去有六七十歲了。她一小步一小步地跑著，滿額頭細密的汗珠，兩家的銀白色發(fā)絲早已被汗水黏在了臉上。老奶奶不停地用她的手肘擦著額頭的汗，但腳步卻從不曾停止。我小跑著趕上了老奶奶，送去了祝福的微笑，她也一臉慈祥地回應(yīng)我，并輕聲說了一句：“加油！”我點著頭，加快腳步，跑向前去。
拐了一個弧形的彎，我終于跑到了終點，結(jié)束了晨跑。我深呼吸，調(diào)整著自己的狀態(tài)，在跑道上緩慢地走著，汗水浸濕了我的衣服，大腿上的肌肉也緊張地收縮著，但我仿佛全身上下都注入了新血液，一切雜念拋諸腦后，身心從未有過的愜意涌上心頭，我迎著陽光，開始了充滿活力的一天。
一起加入全民運動吧，讓運動釋放屬于我們每個人的青春氣息！
運動帶給我快樂初中篇十四
人們常說“運動有益于人體健康”。因為有了運動，才使我們的生活更精彩；因為有了運動，才使我們的生體更健康；因為有了運動，才使我們的世界更快樂。
這個學(xué)期，我們學(xué)校舉行了運動會，每個班的運動員都勇往直前，而沒有參加比賽的學(xué)生組成了啦啦隊為運動員們加油打氣。運動員們有了啦啦隊的鼓勵，信心百倍，但是他們?nèi)詧猿帧坝颜x第一，比賽第二”。我們班的運動員們馬上就要進行女子400米決賽，她們正在緊張地等待著，我看到她們這個樣子，趕忙跑上去為她們放松肌肉，并說著鼓勵的話，不一會兒，她們都放松下來。結(jié)果，不出我所料，冠軍被我班的健兒奪取了?？粗谲姷男δ槪乙部鞓窐O了。
運動會仍在進行中，即將開賽的是女子800米決賽。賽道旁，每個運動員都在做賽前熱身?？?，我們班的健兒，她們雖然緊張，但是仍然表現(xiàn)出一種很輕松的樣子。比賽開始了，跑道上的身影在啦啦隊的吶喊聲中追逐著。頓時，運動場上熱鬧非凡。我們班的健兒都盡了最大的努力，紛紛取得了好的成績，讓班上同學(xué)為她門感到欣慰，同時也為班級爭得了更多的團體總分，這都是運動健兒的努力。
“運動”一詞對于我來說，是學(xué)習(xí)的第一步，也是走向未來的第一步，運動使大家的生活增添了一份色彩，運動使大家的身體更強壯，運動使大家的世界更明亮。有了運動，你才會更有動力；有了運動，你才會勇往直前；有了運動，你才會走向未來。同學(xué)們，只要你能運動，那么你的`未來一定會更加精彩。運動是要用行動來實現(xiàn)的，只要你堅持，就一定會成功。我明白了運動會給我?guī)砜鞓?，讓我們一起運動吧！
運動帶給我快樂初中篇十五
有這么一句話“生命在于運動?！睕]錯，運動不但可以鍛煉我們的身體，還能充實我們的生活，愉悅我們的心情。我最喜歡的一項運動就是晨跑。
不過我喜歡晨跑是這么來的：每一次放假寫完作業(yè)，我就一直守在電視機前，媽媽說：“你這樣一直看對視力不好，還有一個就是你天天都坐在椅子上，不出去運動一下，恐怕你會變成一個小胖妞哦!”聽了這話，我一下了慌了，愛美之心人皆有之嘛，變成了小胖妞那當(dāng)然就不會那么好看嘍。于是，我決定出去運動，可什么適合我呢?哦!對，去練晨跑。于是，我就開始行動起來，每天，五點多鐘起來，穿好衣服。打開窗戶，一股清新的風(fēng)從窗外吹來，頓時讓人神清氣爽。當(dāng)然練晨跑的不只我一個，還有一個伙伴，她每天如約而至，陪伴著我，給我們打造了一份深情的友誼。
我們的運動場所很簡單，這是一條綠茵的小道，在路旁還有一棵魁梧的大樹，枝繁葉茂。我一看，樹干上還有不少錯落有致的鳥巢，我已經(jīng)聽到了小鳥的鳴叫聲，是非常優(yōu)美的旋律，還透露出大自然的氣息，我們還在前面跑著，雖然已經(jīng)跑了一會兒了，但并不覺得疲倦。因為看到了這些大自然的美景，我甚是喜歡，我覺得晨跑讓我自己的身心得到了解放，得到了放松，我們就像是一只在藍天下自由自在飛翔的小鳥。
在一個拐彎的路口，我看到了一位六七十歲的老爺爺正在慢跑，我們跟他打招呼時，他也回應(yīng)了我們，臉上好像露出一絲燦爛的微笑，這位老爺爺?shù)呐e動，更是應(yīng)正了“生命在于運動”這句話，也說明了運動給人帶來快樂，我的頭上已經(jīng)有許多汗珠了，但我還是向前跑著。
拐過一個弧形的彎我們想出發(fā)點沖刺，最后，我們跑回了起點，結(jié)束了這次晨跑，我們沖過終點后，開心地擁抱了在一起，祝賀我們自己達到了終點，沒有在中途放棄。
運動不僅帶來健康，還帶來了快樂。不管是我的親身經(jīng)歷還是我的所見所聞，都已經(jīng)說明。為什么還要天天呆在家里當(dāng)“宅男宅女”呢，快加入運動者吧!我運動，我健康，我快樂!
運動帶給我快樂初中篇十六
運動，在一般人的眼中就是單純的一種消耗體力的活動，最多再加上一點技巧，像什么足球、籃球、乒乓球等球類活動，就是一些十分需要平時積累技巧的運動。當(dāng)然了，對于這些需要技巧的運動，那些不是特別了解這項運動的人，不善于玩這項運動，它們就會像一些野生的動物一樣，會變得完全不聽你的話，久而久之，那些人自然會覺得它枯燥無味,不再喜歡這項運動，將它擱置在一邊，不再搭理它。但是總有一些人，他們就像熟悉動物習(xí)性的牧人，在他們的眼中，這些運動就像是溫順的家養(yǎng)動物。
我自然不像那些厭倦運動的人，我本身十分喜歡運動，雖然不是什么專業(yè)的運動員，但是對某些運動，比如乒乓球、網(wǎng)球之類的。而我喜歡運動，原因其一就是因為有這么一句話：生命在于運動。只有多運動了，身體健康了，才能做更多的事。而原因其二，就是因為我與一項運動的結(jié)識。
那是在我很小的時候，在我與運動還沒有什么關(guān)系的時候，我在電視上看見別的人打乒乓球。那樣子，別提多酷了！從那一刻起，我就下定決心，一定要學(xué)會這項運動?？墒牵覜]有時間去外面找老師去學(xué)，這可怎么辦呢？我只好自己一邊練習(xí)，一邊想辦法。
這時候，我認識了一個同在一個小區(qū)的朋友。有一天，我向他提起了我的夢想，可是沒想到的是，他竟然會乒乓球。這使我欣喜若狂，更讓我感到驚喜的是，他竟然肯教我。就這樣，每當(dāng)我有無法理解的地方時，他總是耐心的教我。是他，讓我喜歡上了這項運動，并且從今以后，我學(xué)會了更多的運動項目，這些運動是我比原來更快樂、更開朗！我愛運動！
運動帶給我快樂初中篇十七
俗話說得好：“生命在于運動?！钡拇_是這樣，運動不僅能鍛煉我們的身體，而且還能使我們的生活更加充實，心情變得更加愉悅。
在上小學(xué)三年級的時候，我便非常喜歡跑步。每年學(xué)校舉行運動會，我都會參加。盡管我喜歡跑步，但在運動會上的表現(xiàn)總是不太理想，不過我對于體育的喜愛之情沒有絲毫的減退。到了五年級，我的體育成績有所提高，在運動會上也拿了第一名。因此，六年級時我加入了體育隊。訓(xùn)練期間，每天早上都要提前到校，做完準備活動后開始跑六公里進行耐力訓(xùn)練。下午放學(xué)后還要訓(xùn)練一個小時，高抬腿、壓腿、踢腿、蛙跳……每天都是這樣，就這樣堅持了一個學(xué)期。也就是因為這項訓(xùn)練，我的耐力得到了提高，在運動會上的表現(xiàn)也比一開始時進步了許多。
到了初一，學(xué)校每天都會進行跑操，有時還會舉行跑操比賽，目的大概就是為了增強學(xué)生的體質(zhì)吧?，F(xiàn)在上了初三，即將要進行中考，其中的體育考試也尤為重要。體育課上也開始練習(xí)跳遠，女生測800米，男生測1000米，并且還練習(xí)跳繩。下午放學(xué)后，我也會去操場跑三、四圈，之后再回家。這樣不僅為中考打下了基礎(chǔ)，也使自己的體質(zhì)變得更好。
除了在學(xué)校里運動，在家里偶爾也會練練仰臥起坐。周末時，閑暇時間和父母一起出去散步，心情也放松了許多。
愛生活，愛運動，生命在于運動。運動使我的生活變得豐富多彩，也帶給了我許多快樂。