總結是一個反思的過程，可以幫助我們更好地汲取經驗，做出更明智的決策。在寫總結時，要著重強調重點和突出亮點?？偨Y范文不僅可以作為參考，還可以作為自己寫作的素材和資料。
研學課程的收獲篇一
3月2日，我參加了由威海晚報小記者團組織的研學活動——參觀金猴集團，零距離體驗皮鞋從制作到出廠的全過程。
走進數(shù)百米長的裁料車間，上百名工人正在埋頭工作，片皮、裁輔料……一道道制作工序銜接緊密，有條不紊地進行著，小記者們一邊認真地聆聽講解員的講解，一邊記錄。
沿著車間里的傳送帶，我們認真觀察皮鞋的制作過程?！霸瓉碇谱饕浑p皮鞋需要這么復雜的工藝。”到了噴漆工序，看著一雙雙錚亮的皮鞋新鮮“出爐”，我們紛紛驚嘆，原來一大張皮料“蛻變”成一雙精美皮鞋的過程是如此復雜。
在金猴集團展示中心，我們參觀了國慶60周年閱兵時專供的三軍儀仗隊靴、三軍女兵靴等產品，了解了金猴集團如何從1951年的皮革生產合作社發(fā)展成為實力雄厚的集團公司。
在展廳中最吸引我們的是一只286厘米長、98厘米高、97厘米寬的大號皮鞋。據講解員介紹，這只皮鞋由8位設計師用8頭牛的牛皮制作而成，令小記者們嘆為觀止。
參觀中，我們每到一處都積極發(fā)問，用筆記錄所見所聞。
探訪金猴鞋業(yè)工業(yè)園讓我們了解了新領域，收獲了新知識。
研學課程的收獲篇二
這個暑假，我開啟了我長達七天的江浙研學之旅，這一路上，可謂是收獲滿滿。
我們先來到杭州這個又繁華又美麗的大都市，這哪是廈門能比的，清河坊街上的大藥房，各種藥材琳瑯滿目，排隊的人特別多，整個房子都是一股濃重的藥味，人們提著一大袋煎好的中藥，匆匆離去。南宋御街古色古香的街坊，雖然已經把舊街改造了，但還是余留下了舊街的一點影子。
最有名氣的當屬西湖了，即使現(xiàn)在夏天這么熱，但還是絲毫沒有影響到它的`人氣。這個時候，西湖里的荷花盛開了，有白的，有粉的，開成一片。給西湖增添了幾許夏天的氣息，蘇堤上的柳樹隨風擺動，給滿頭大汗的游客送來了陣陣涼爽。
在杭州待了幾天后，我們來到了蘇州這個城市。蘇州的獅子林讓我嘆為觀止!要說獅子林，廳堂都與別的蘇州園林沒兩樣，但它園內的假山，是這個園林最獨特，最美的地方。假山崎嶇，各式各樣，其范圍特別大，一點也不比西方的迷宮遜色。有句話說：“你一旦進去了，可能就出不來了?！?BR> 蘇州的蘇州博物館，雖然是座新建筑，但是一點也不輸那些園林，它出自貝律銘之手。藏品特別多，很多方面都有。館內還有人造瀑布，還可以往外走，可以看到一個荷花池，還有一座新館，蘇州博物館包括了部分拙政園，自然也是一風景勝地。
蘇州的留園，我也去領略了一番。園內有許多太湖石，個個造型都不同，有的感覺都要竄上了!有太湖石，就有亭子，每個亭子的樣子也不同，有三角的，也有四角的，雖然看起來是差不多，但仔細打量打量，還是有區(qū)別的。
這次的研學之旅，讓我懂得了許多關于江浙一帶的一些知識，好似從一汪大海中游了出來，希望以后可以再去一次。
研學課程的收獲篇三
大一一開始我接觸心理健康教育課，上高中的時候，學習壓力大，根本沒時間來學習心理健康教育，記著有那么一本關于心理健康教育的書，但已經壓箱底了，貌似還是新的，高中以來漸漸地積累了或多或少的心理問題，因為學習壓力大，沒辦法得到好的治療，帶著這些問題進入了大學課堂。大學課程少，壓力小空閑時間多心理問題也開始漸漸康復，但隨著大學時間的推移，慢慢的積累了不少的心理問題，總是很糾結，在這種情景下，偶然發(fā)現(xiàn)大學還有一堂叫心理健康教育的課程，于是抱著試一試的心態(tài)去上課了幾節(jié)課，開始以為很沒意思，但之后發(fā)現(xiàn)，這門課這么有意思，上課狠簡便，還有小游戲，整個課堂就很溫馨，漸漸地我心理問題解決了。
經過半學期的心理課學習，我學到一些與人交往的方法，無論是與親人還是朋友交往，我們都要把握好交往的方法，要學會換位思考，要用一個寬容的心去待人，這樣我們才能處理好與親人朋友的關系，使我的身邊少許多爭吵，多許多的愛與溫暖。
心理課的房教師上課很用心，教育方式也不一樣，教我們怎樣站在不一樣的位置看一些事，怎樣處理自我與父母、教師、同學、朋友的關系。上這樣的心理課，不僅僅增長知識，還得到新的感受。尤其是教師講過自我或是從媒體上見過的案例，讓我感同深受。
上心理課，我學會很多知識和道理。我明白當彼此遇到誤會，要換位思考，要寬容待人，要理解他人，也要把自我的一些事情坦白的說出來。忍一尺風平浪靜，退一步海闊天空。不論與多少人同處，總要存心公正，一視同仁，不可異常與一兩個人親近，卻與其他的人疏遠。尤其不可袒護自我所愛的人，一有這種情形，勢必引起別人的嫉妒，許多糾紛就所以發(fā)生了。父母對子女，師長對學生，上司對屬員，兄弟，姊妹，同學，同事，彼此中間都必須謹防這種情形。
我記住了教師的一句話：不能在家長不知情的情景下，誤會家長，要多和家長溝通，多談心里話。讓家長多理解自我，也讓自我多理解家長。
經過上心理課，我覺得人與人之間要及時溝通，與父母之間要敞開心扉，不要制造矛盾。平時父母管我，我心里感覺很厭煩，此刻我什么事都為父母朋友和家人著想，經過上課，我變了很多，期望有機會上更多這樣的課。
上課的教師很棒，很詳細，雖然教師和我們不是一個時代的人，可是絲毫感覺不到她與我們之間存在的任何代溝，上課沒多久，同學們就被教師感染了，也都活躍起來。經過上課，我的知識更豐富了，辦法更多了，以后遇到類似的情景，我會按教師教的方法合理去對待每一件事，打開心扉與別人溝通，不與別人產生隔閡。
我第一次上心理課，開始很緊張，以為要把自我的心里話當那么多同學的面說，有些不好意思。之后我明白了，大家都很友善，不用有顧忌。以后有什么事情，要站在別人的立場或他人的角度看待事情，不能只顧自我，而不想想他人的心理是否受傷。我很高興，此刻我學會了換位思考，我又多了一筆財富。
心理健康課令我受益匪淺，我感悟到人世間愛的可貴，學會了與人共處，我會將課堂學到的知識運用到平日生活中去，理解愛，報答愛。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛!在心理課上，我學到很多知識，也回答了很多問題，我還感到自我身上的不足，并下決心改正。上心理課的教師講課很有特點，給我留下很深的印象。我期望學校多開展這樣的活動，讓每個學生有更多的收獲。
經過上心理健康課，我懂得了怎樣尊敬父母，怎樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度看待他人。上心理課讓我懂得一些道理，在生活中要寬容，學會和家人朋友換位思考，理解體諒他人。更明白怎樣去理解父母，愛自我的父母。期望多開展這樣的課程。心理課給了我新的生活體驗：我要常去替別人思考，要去理解他人;要帶著一顆感恩的心去回報愛。
經過上心理健康課，讓我最終感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自我的事情自我做，不用父母為我們操心，不讓他們?yōu)槲覀儞?，我們還要關心身邊的人，讓每個人得到關心。俗話說，在家靠父母，出門靠朋友，雖然我們此刻還沒有真正踏入社會，可是身邊的教師和同學就如同我們的朋友一樣，我們要凡事真誠。存真誠的心，說真誠的話，作真誠的事。自我有了什么錯失，應當坦白承認，切不可設詞遮掩;有人責備勸導你的時候，要存著謙卑感激的心領受，切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節(jié)，使人在你的動作舉止上沒有可挑剔的地方。多愛人才能多得人的.愛，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。你發(fā)出去的是什么，你得回來的也是什么。
一個心理健康的人能體驗到自我的存在價值，既能了解自我，又理解自我，有自知之明，即對自我的本事、性格和優(yōu)缺點都能作出恰當?shù)?、客觀的評價;對自我不會提出苛刻的、非份的期望與要求;對自我的生活目標和夢想也能定得切合實際，因而對自我總是滿意的;同時，努力發(fā)展自身的潛能，即使對自我無法補救的缺陷，也能安然處之。一個心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對自我不滿意;由于所定目標和夢想不切實際，主觀和客觀的距離相差太遠而總是自責、自怨、自卑;由于總是要求自我十全十美，而自我卻又總是無法做到完美無缺，于是就總是同自我過不去;結果是使自我的心理狀態(tài)永遠無法平衡，也無法擺脫自我感到將已面臨的心理危機。
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調，能以適當?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對健康是十分困難的。健康是相對的，沒有絕對的分界線。一般確定心理是否正常，具有一下三項原則：其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動，在資料和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指個體的心理與其行為是一個完整、統(tǒng)一和協(xié)調一致的過程。其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個體在長期生活經歷過程中構成的獨特個性心理特征的具體體現(xiàn)。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調。它出此刻當代大學生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重，最終不得不休學甚至退學。心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表此刻心理活動和行為方面。表此刻心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心境沉重。
心灰意冷，甚至痛不欲生等。
心理素質是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內在特點，包括個人的精神面貌、氣質、性格和情緒等心理要素，是其它素質構成和發(fā)展的基礎。學生求知和成長，實質上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。教育供給給學生的文化知識，僅有經過個體的選擇、內化，才能滲透于個體的人格特質中，使其從幼稚走向成熟。這個過程，也是個體的心理素質水平不斷提高的過程。學生綜合素質的提高，在很大程度上要受到心理素質的影響。學生各種素質的構成，要以心理素質為中介，創(chuàng)造意識、自主人格、競爭本事、適應本事的構成和發(fā)展要以心理素質為先導。在復雜多變的社會環(huán)境中，堅持良好的心理適應狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實現(xiàn)自我調節(jié)的關鍵。
戀愛是短暫得，婚姻是永恒的，我們大學生應當持正確的戀愛觀婚姻觀，才能在以后的生活中找到正確的方向。
研學課程的收獲篇四
盼望著，盼望著，研學的日子終于來了。
我的心里充滿了喜悅，這將是我第一次獨自出遠門，我要離開父母，和同學們一起開開心心地度過兩天一夜啦!
之前的快樂已經一掃而空，我現(xiàn)在滿腦子都想著這些事。
時間如流水般飛逝，轉眼間就到了第二天早上。我擔心的時刻終于來了。不過，讓我大為驚訝的是：我并沒有手忙腳亂，而是有條不紊地做著每一件事，被子也疊得整整齊齊，速度也不比別人慢，我還是我們小組第三個收拾好的呢!
但有一點我做得不好，那就是我的頭發(fā)。我拼了全力來梳，可結果還是不盡人意。當我看到很多女同學都梳得整整齊齊，一絲不茍，可是我梳得亂蓬蓬時，我想：以后我一定要多練習，提高自理能力。
這次研學，我的收獲很多，最重要的一點是我懂得了功夫不負有心人，只有勤加練習，才能做好每一件事!
研學活動結束了，我依依不舍地下了車。以后，如果還有這種活動，我還要參加，我想下一次我一定會做得更好。
研學課程的收獲篇五
在這春意盎然的季節(jié)，我和同學們一起踏著春的腳步，去金華文化園春游啦！雖然路上有時陰雨綿綿，卻絲毫不影響我們游玩的心情。
進入這個文化園，我仿佛看到了新大陸，那里就像哆啦a夢的口袋一樣，有神奇的魔術、有趣的油畫、古老神秘的剪紙文化等，令我印象最深刻的就是剪紙了。
剛走進剪紙大廳，我們就看到一排排由細繩牽著展示出來的剪紙作品，每一張剪紙作品造型新穎，形態(tài)各異，簡直美呆了，看得我們眼花繚亂。
我知道，剪紙是中國一個古老的傳統(tǒng)民間藝術，歷史悠久，風味獨特。再往前走進一看，有一位慈祥的老奶奶正在剪紙，想必是剪紙藝術的傳承人吧！我們就像一只只小喜鵲一樣興奮的圍繞在奶奶身邊，動起手來和奶奶一起學剪紙。
剪紙這門藝術看似不難，其實一點兒都不簡單。我一邊看著奶奶的動作一邊小心翼翼地跟著做，結果做出來的剪紙作品讓人哭笑不得。
奶奶看到了，笑笑說：剪紙這個東西呀，不能去心急，來，你再來做一做，這一次你要看仔細咯。在奶奶的精心指導下，我終于剪出了一個像樣點的剪紙作品啦。看著自己第一次做的剪紙作品，又激動又興奮。
這一次春季研學，既讓我體驗了許多新鮮的玩意兒，又讓我學會了剪紙，感受了民間藝術的文化，收獲滿滿！
研學課程的收獲篇六
從開始上《大學生心理健康教育》這堂課到此刻，我成長了許多。首先我要感激譚翀教師的教誨，接下來，我來說說我的體會。
剛開始的時候，我很自信地以為自我的心理很健康，所以起初認為這堂課對我來說沒什么意義，感覺都是很枯燥無味，純屬混學分的課堂。可是，之后我發(fā)現(xiàn)我錯了，真的完全地錯了，上了教師的第一節(jié)課以后，我發(fā)現(xiàn)這堂課有很大的意義，也觸發(fā)了我許多的思考，并且教師的講課也很有吸引力，讓我上完體育課就急奔南606，期待教師的到來。
因為我是來自一個貧窮的家庭，我想我和很多人不一樣，爸媽辛辛苦苦一輩子，都把期望寄托在我的身上，是的，我明白他們期望我能夠改變家庭的命運，擺脫艱難的勞力生活。我一個人來到這個陌生的城市-深圳，沒有一個親戚朋友，是的，我要在那里靠自我長大，所以我必須付出我百分百的努力。我也必須珍惜這來之不易的大學生活。第一講是幸福人生，陽光旅程。
看了一個小短片“人的一生”，教師提出了兩個問題，人的一生是什么什么樣的人生是幸福的這節(jié)課，教師讓我了解人生，讓我們明白在這個生存的過程中，要有自我的目標，有規(guī)劃地去完成自我的夢想。否則，我們將失去很多樂趣。
打造幸福人生，從現(xiàn)出發(fā)。一是做好.職業(yè)生涯規(guī)劃，目標要明確，因為人需要一個方向。并且人生不能夠重來，時間一去不復返。如果糊里糊涂地過日子，那活著不是浪費國家資源嗎第二，教師說要做最好的自我，爆發(fā)自我的小宇宙。三，在成長的過程中，最大的敵人是自我，而不是別人。上課時，教師還讓我們做了人生規(guī)“畫”，雖然我畫畫很差，但在我的硬盤，已經把它儲存起來了。
第二講是學會學習，收獲成長。
學習，是一個人必須做的事，否則就無法生存。學習，需要效率，那么便離不開記憶力。一開始，我不相信，在兩分鐘內能記下20個毫無聯(lián)系的詞語，可是教師做給我們看了。當時我不得不佩服，之后教師帶著我們做了一次，的確，我發(fā)現(xiàn)，很多事情真的只要用好的方法去做，沒有不可能這一說。
第三講是健康人格，成功保障。
第四講是接納自我，構筑夢想。
在課上做了測試，我是粘液質的，挺準的哈!之后，還做了組員互評，讓我們都了解自我的優(yōu)缺點，我們應當認識自我，才能走得更遠。
目前的最終一講是美滿感情，甜蜜旅途。
教師教了我們些必殺技，哈哈。這讓我，更深入地了解了感情。
總之，在這堂課上，我學到了很多東西
在接下來的生活中，我們應當擁有一個好的心態(tài)去學習，去成長，去經歷。再次感激教師的指導與教誨。
深職三年，我必須努力，夢想，從那里開始。
為了母親的微笑，為了讓父親為我感到自豪，為了我的未來，這是我的職責。
研學課程的收獲篇七
一、重新認識了“健康”、“心理健康”
好吃苦的準備，多學習，多鍛煉，爭取讓自我有本事、有方法去為學生做些有意義的事情，與學生共同成長和提高。
師生關系的基礎，同時也是對學生心理健康教育的出發(fā)點，包括我在內，期許每一位輔導員教師都應當從自身的心理健康的角度，完善自身的人格，提升自身的人格魅力，更好的去“輔導”學生。假如有一天學生和輔導員教師在一齊有如沐春風，簡便愉快的感覺，而不是一種緊張、如坐針氈的感覺，我想這應當是一名合格的輔導員教師了。
二、誘發(fā)學生心理波動的原因
正如報告中蔣書記所說，我們的學生目前正處于一個“高壓”社會，來自競爭、評獎、評優(yōu)、升學、就業(yè)，甚至是家庭、戀愛……各方面的壓力，學生在大學學校里面會遇到各種不可測的變數(shù)，引發(fā)了學生心理問題的上升，也對學校的心理健康教育提出了嚴峻的挑戰(zhàn)。是啊，我也是親身經歷過的人，身邊也有一些這樣、那樣的同學讓我意識到這一點，在大學學校里面正是這些不可測的變數(shù)是誘發(fā)學生心理波動的主要原因，在報告現(xiàn)場淮海工學院的輔導員教師分享的兩個案例也恰恰說明了這一點。審視我們目前學校的學生心理健康狀況，我個人也是存在著些許不足，還是剛才說的那句話，讓自我快快成長起來，吃點苦、受點累不要緊，不能因為個人原因“誤人子弟”。所以輔導員教師們，我們應當更加努力了。
三、輔導員要有“品”：謙虛、隨和、公平……
不管是處理好輔導員教師與學生的師生關系，還是處理好學校事務、學生之間的關系來說，都必須謙虛、隨和、公平又不失嚴格……處理學生的心理問題和其他問題時，要有平等、共同學習的意識，遇事多一些商量、多一些溝通，或者和學生經常性的多一些交流思想、交換意見。輔導員教師更需要心胸寬廣一些，要有一種容人、容事的胸懷，甚至要聽取不一樣的意見和學生的批評，寬以待人，多一些理解、關懷和友愛之心。這樣在給學生做好示范的同時也會使做人做事的效果收到事半功倍的作用。
四、育人同時自我也要學會減壓
的關注、關心和正確的疏導。
最終想說的是，高校的最大功能就是教書育人、為社會培養(yǎng)“健康”(身體健康、心理健康和良好的社會適應本事)的人才。為了讓學生構成健康的心理，輔導員教師更需要不斷完善自我的人格，不斷提升自我的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質、風趣的談吐、卓越的才能以及高尚的品德將會對學生產生潛移默化的熏陶與教育。期望每一名輔導員教師都能夠真正作到為人師表，將來桃李滿天下。
研學課程的收獲篇八
研學的第一站——楊家寨。
我首先玩了風靡全寨的真人cs，我被分在了紅隊，剛開始大家都提心吊膽，生怕被擊中戰(zhàn)死沙場，和槍聲大作的背景音樂毫不相稱。但是沒有進攻方還是不行的，膽大一些的我們傾巢而出，躲在對方碉堡下的掩體后打阻擊。我端起槍，全神貫注地瞄準了敵人，自信滿滿地打了三槍，然后迅速縮回掩體，我本以為機器會傳來“ok”的喜訊，可當我暗自竊喜時，機器卻傳來了兩聲“啊”，隨即槍上顯示我僅剩三條命了。隨后，我便換了種進攻方式，我端著槍，一邊跑一邊射，用這樣“送死”的方式進攻，但我不僅沒被打中，反而射中了好幾槍。之后我們又發(fā)起了好幾波攻勢，可是因為進攻時沒有采用任何戰(zhàn)略，人員很集中，所以傷亡慘重，盡管我們奮力抵抗，但奈何大勢已去，兵敗如山倒的我們還是輸下了比賽。這次比賽給我留下了一些教訓：不能一味的沖鋒，要有一定的謀略；不能總是膽怯，要勇敢向前。
后來我又玩了許多項目：水上沖鋒舟，它考驗兩個人劃漿的方向和速度；水上自行車考驗兩人的默契配合的程度；水上碰碰船考驗撞船的角度……玩了一下午，也學了一下午。
第二天我們來到了徽州呈坎古村。剛步入呈坎的大門便看到當?shù)鼐用裨跁袂?，架子上掛滿紅辣椒、玉米和高粱，一大片一大片滿是的。紅辣椒火紅火紅了，好像一個個紅燈籠；玉米金黃金黃的，在小雨下閃閃發(fā)光，好像一座金山；高粱也是紅紅的，好像許多火把集中在一起。而村內更是別有洞天，在呈坎的墻邊走過，你能發(fā)現(xiàn)呈坎處處皆八卦；在呈坎的街上走過，你能發(fā)現(xiàn)那極具特點的白墻青瓦馬頭墻，雖然很久，但它體現(xiàn)了徽州地區(qū)的文化底蘊；在呈坎的宅子里走過，你會先感受到宅子的霸氣，體會到木雕的古老和精湛。呈坎古村中許多房子已經幾百年了，外墻已經露出了黑黑的磚和薄薄的青苔。房子大多都有兩層，它們飽經風霜，卻沒有被歲月侵蝕，這就是古徽州建筑的奇跡。最高大的還數(shù)羅東舒祠，這里的每一個柱子都珍貴無比，而大廳的柱子更是一根值三億，這里仿照孔廟和太和殿建造，使人一見如故，雖不是金碧輝煌，但也古老而神秘。
我們還去了迷人的塔川看秋色，這里有些樹已經黃了，而有些依舊蒼翠欲滴，仿佛身處盛夏。中間是盆地，又低又平，一片金黃，四周較高，綠油油的。一片片金黃的稻田和一大片高大的樹結合在一起，真是流動的油畫，叫人拍手稱贊。
這次研學我們收獲了快樂，收獲了友誼，收獲了文化，收獲了秋色。
研學課程的收獲篇九
因為春日去而復來，圓月別后重訪而年復一年，繁華重發(fā)，嫣紅枝頭。我的辭行呢，仿佛也只是為了重新來到你的身邊。
懷揣著期待，從一個陌生的地方，再次蓄勢待發(fā)。蜿蜒的山路崎嶇坎坷，攪和得人神魂顛倒，卻始終沒抹滅我的熱情。
長街朦朧，余香恰似猶帶斧中痕。抵達了門源花海基地，細風中稍帶半點花香。行至朝霧里，墜入暮云間，與星輝一同沉淪。
乘著車繼續(xù)往里走去。放眼望去，大片的油菜花滿布山野，星星點點，恍若又一次落入大海之中，化為塵埃，遍布整個海洋。賞識花的多姿，嗅覺花的芬芳。黃色的花海，給疲憊的身心，帶來了些許慰藉。
沿著臺階往山上走去。稀薄的空氣中略帶清香，半掩在山間的油菜花，嬌羞卻不失優(yōu)美。
我想你是人間星火，是天上絕美月色，是塵世的雪月風花，落入神明的懷抱。
暫別門源，我們的旅程依舊在進行著。一路上，我們熱情未減，在沿途中，我們一路高唱，此刻僻靜的山路，無不變得熱鬧起來。
喜見你眉秀似山，眼擁星霜，坐近風塵，不染凡裳，食盡煙火，仙客皮囊。
站在高處，才可觀望到別致的風景。只有站得高，才能看得遠?；蛟S，這就是本次研學的收獲吧！
研學課程的收獲篇十
10月17日，我聽說明天就要研學了，我?guī)缀跻煌砩隙紱]有睡著。
10月18日，我們來到學校吃完早飯，坐上學校給我們分配的“八號車”來到了城墻。
我們進到城墻內部，映入眼簾的那就是長樂門這幾個大字。一進城墻，導游哥哥就面含微笑地對我們說：“大家聽我說，東門是長樂門、南門是永定門、西門是安定門、北門是安遠門?！甭犃藢в胃绺绲闹v解，同學們各個點點頭，但卻都擺出一副似懂非懂的樣子。
到了活動時間，導游哥哥給我們每一小隊分了一些小零件，告訴我們說：“這些小零件是拼biang字的?！蔽覀兟牶罅⒖涕_始了，我和譚子墨念起了biang的口號：“一點飛上天，黃河兩道彎；八字大張口，言字往里走，左一扭，右一扭；西一長，東一長，中間加個馬大王；心字底，月字旁，留個勾勾掛麻糖；推了車車走咸陽?！蔽覀冃〗M順利的把biang字拼了出來。同學們都眉開眼笑。接著參觀學習繼續(xù)進行。
在城墻上的研學活動，不僅讓我學會了拼biang字，還讓我學會了不少有關西安的歷史文化，真是受益匪淺啊。
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研學課程的收獲篇十一
作為一名大學生，我在過去的學期中接觸了許多課程。在學習的道路上，我不僅學到了知識，還懂得了很多生活的道理。通過這些課程，我受益匪淺，收獲頗豐。以下是我在這些課程中所獲得的一些心得體會。
首先，我學會了如何有效地管理時間。大學的學習任務繁重，課程安排緊湊，每天琳瑯滿目的學習計劃讓我有些手足無措。然而，通過在課堂上的學習和自我反省，我逐漸理解了時間管理的重要性。我學會了制定合理的學習計劃、優(yōu)化學習流程和合理安排休息時間。通過這些改變，我意識到時間是如此寶貴，合理的時間管理可以提高學習效率，減輕壓力。
其次，我學會了團隊合作的重要性。在一些課程中，老師會要求我們進行小組討論或團隊項目。起初，我對此持有懷疑的態(tài)度，覺得自己一個人做事效率更高。然而，通過與團隊成員的合作，我懂得了團隊的力量。每個人都有自己的長處和特長，合理分工并相互補充，團隊的成績得以最大化。同時，團隊合作還培養(yǎng)了我與他人相處的能力，提高了我的溝通和協(xié)調能力。
另外，我學到了如何解決問題和面對挑戰(zhàn)。在一些專業(yè)課程中，我遇到了許多難題和困難。有時，我感到力不從心，想要放棄。然而，通過和同學們的交流和老師的建議，我明白了問題是可以解決的。遇到挫折和困難時，我學會了冷靜思考、分析和找到解決問題的方法。這個過程不僅培養(yǎng)了我的邏輯思維能力，也增強了我的毅力和堅持不懈的精神。
此外，我還學到了如何積極主動地參與課堂。在一些課程中，老師提倡學生積極參與討論和提問。起初，我覺得害羞和缺乏自信，不愿意發(fā)表自己的觀點。然而，通過觀察和學習他人的參與方式，我逐漸明白了積極參與的重要性。做好課前準備和主動提問可以幫助我更好地理解知識，同時也能為我樹立自信心并展示自己的才華。
最后，我發(fā)現(xiàn)了跨學科學習的價值。在課程中，我不僅學習了專業(yè)知識，還涉及到了其他學科的內容。通過跨學科的學習，我發(fā)現(xiàn)不同學科之間彼此聯(lián)系十分緊密，相互啟發(fā)。世界是如此廣闊而多元，只有有足夠的知識和視野，才能適應和應對未來的挑戰(zhàn)。
綜上所述，在探索世界、學習知識的過程中，我深刻體會到了時間管理、團隊合作、問題解決、積極參與和跨學科學習的重要性。這些心得體會將伴隨著我未來的學習和生活，幫助我更好地成長和發(fā)展。希望在未來的學習中，我能夠不斷拓寬自己的眼界，提升自己的素質，成為一個有才干、有擔當?shù)娜恕?BR> 研學課程的收獲篇十二
近期，我參加了一門引人注目的培訓課程，這個課程不僅幫助我提升了技能，還給了我許多寶貴的心得體會。通過這個課程，我學到了如何提高自己的溝通能力、管理個人時間、發(fā)展自己的職業(yè)生涯以及處理人際關系。這些收獲將在我的日常生活和工作中發(fā)揮巨大的作用。
首先，我深知溝通是人際交往的基本要素。通過這個課程，我學到了如何更好地與他人進行有效的溝通。在這個過程中，我明白了傾聽的重要性。以前，我常常在與他人交流時只關注自己的意見，而忽視了對方的觀點。然而，現(xiàn)在我已經明白傾聽他人的真正意圖，不僅可以更好地理解他們的需要和期望，還能減少誤解和沖突的發(fā)生。此外，我學會了通過非語言交流，如面部表情和肢體語言，更好地與他人溝通。這個課程不僅使我成為一個更好的聽眾，也讓我成為一個更有說服力和有效溝通的人。
其次，這個課程還教給了我如何更好地管理自己的時間。在現(xiàn)代社會，時間是一種非常寶貴的資源，一個人的成功往往與時間管理的能力有關。通過這個課程，我學到了如何制定明確的目標，并制定詳細的計劃以實現(xiàn)這些目標。此外，我還學會了如何優(yōu)先處理任務，以及如何不斷提高效率，以便能更好地利用時間。這些技巧和方法不僅讓我能夠更好地完成工作，還提高了我的工作效率和生活質量。
同時，這個課程還讓我深入思考并發(fā)展自己的職業(yè)生涯。在過去，我經常盲目地追求職業(yè)發(fā)展的目標，而缺乏清晰的規(guī)劃和戰(zhàn)略。然而，通過這個課程，我學到了如何識別自己的優(yōu)勢和興趣，并將它們與當前和未來的職業(yè)機會相結合。我現(xiàn)在能夠更有自信地制定職業(yè)目標并制定計劃來實現(xiàn)這些目標。此外，這個課程還提醒我要不斷學習和更新自己的技能，以適應不斷變化的工作環(huán)境和職業(yè)需求。
最后，這個課程還教會了我如何處理人際關系。在現(xiàn)代社會，與他人建立良好的關系對于個人的發(fā)展和成功非常重要。通過這個課程，我學會了如何建立互信和尊重的關系，并如何更好地處理沖突和解決問題。我意識到一個真正的團隊是通過相互支持和協(xié)作而建立起來的。我現(xiàn)在更好地理解了他人的需求，也更愿意傾聽他人的意見。這個課程教給了我處理人際關系的技巧和策略，讓我與同事、朋友和家人建立了更緊密、更健康的關系。
總之，參加這個引人注目的培訓課程是一次寶貴的經歷。通過學習如何提高自己的溝通能力、管理個人時間、發(fā)展自己的職業(yè)生涯以及處理人際關系，我不僅成為了一個更好的人，也為自己的個人和職業(yè)發(fā)展打下了堅實的基礎。我深信這些心得體會將對我未來的發(fā)展產生深遠影響，使我在日常生活和工作中更加成功和滿意。
研學課程的收獲篇十三
1月2日，我們這群來自不同小學的小記者來到舒蘭二合的“吉林雪鄉(xiāng)”采訪、游玩。
上車后，趙老師給我們講如何寫作、采訪。他用很溫和的聲音說：“一、寫景物要抓住特點。二、挑自己喜歡的景點來進行寫作。三、采訪時要有禮貌……”我一一記下。接著進行才藝表演，快快樂樂就到“吉林雪鄉(xiāng)”了。
下車后，就看到用雪雕成的玉米和米袋，告訴我們這是一個豐收之年。一條條精美雪道讓我們這群愛玩的孩子忘記了寒冷。
最后，我們參觀了動物園，并采訪了村支書。我問村支書：“您好，原來就兩戶人家所以叫二合，現(xiàn)在為什么這么多人呢?”村支書說：“因為搞旅游村民都富了，來這里居住的人自然也多了?！?BR> 這次“吉林雪鄉(xiāng)”之行讓我收獲很多知識，值得回憶。
研學課程的收獲篇十四
第一段：引言
在學期即將結束之際，回顧這一學期參加的各門課程，我深感受益匪淺。通過這些課程的學習和實踐，我不僅加深了對知識的理解，還培養(yǎng)了一系列重要的技能。在這篇文章中，我將簡要概述我在這些課程中所獲得的收獲和心得體會。
第二段：專業(yè)課程收獲
在專業(yè)課程中，我學到了大量的專業(yè)知識和技能。例如，在計算機編程課程中，我不僅學習了各種編程語言和技巧，還掌握了解決問題的方法和步驟。這不僅提高了我的編程實力，還培養(yǎng)了我的邏輯思維和解決問題的能力。在市場營銷課程中，我學習了市場分析和營銷策略的基本知識和技能。在項目管理課程中，我學習了如何組織和管理團隊，在實踐中培養(yǎng)了領導能力和團隊合作精神。這些專業(yè)課程的學習不僅為我今后的職業(yè)發(fā)展打下了堅實的基礎，也提高了我在特定領域的專業(yè)素養(yǎng)。
第三段：通識課程收獲
除了專業(yè)課程，通識課程也給我?guī)砹撕芏嗍斋@。在人文社科類的通識課程中，我了解到了不同文化的歷史、傳統(tǒng)和價值觀，增加了我的人文素養(yǎng)。在自然科學類的通識課程中，我學習了科學的基本原理和方法，培養(yǎng)了科學思維和問題解決能力。通過這些通識課程的學習，我對世界的多元性和復雜性有了更深入的認識，也增強了我的思維能力和批判思維。
第四段：實踐課程收獲
實踐課程是我在這個學期中最有趣和富有挑戰(zhàn)性的一部分。在實踐課程中，我有機會將所學的知識和技能應用到實際問題中，親身體驗專業(yè)工作的流程和挑戰(zhàn)。例如，在實踐中心的實踐課程中，我參與了一個真實的商業(yè)項目，從市場調研到產品開發(fā)，再到市場推廣。通過這個實踐項目，我了解到了市場營銷的全過程，鍛煉了我的實際操作和團隊協(xié)作能力。此外，在社會實踐課程中，我參與了社區(qū)服務活動，為社區(qū)居民提供幫助和支持。通過這些實踐課程的參與和實踐，我不僅學到了更多實際技能，還體驗到了實際工作的樂趣和挑戰(zhàn)。
第五段：總結
通過這個學期的課程學習和實踐，我獲得了豐富的知識和技能，同時也在思維和個人成長方面得到了提升。這些收獲對我未來的發(fā)展和職業(yè)規(guī)劃具有重要的意義。我會繼續(xù)努力學習，不斷提高自己的專業(yè)素養(yǎng)和綜合能力，以成為一個全面發(fā)展的優(yōu)秀人才。同時，我也深信，只有在實踐中不斷嘗試和總結，才能將所學的理論知識轉化為實際應用的能力。我相信，通過不斷學習和實踐，我能夠在未來的發(fā)展中取得更大的成就。
研學課程的收獲篇十五
第一段：引言（場景描述）
在我度過大學四年的時光中，我參加了許多不同的課程，從理論學科到實踐探索，各種各樣的課程給予了我豐富的知識和經歷。經過這些課程的學習，我的思維拓寬了，我的能力提升了，我的眼界開闊了。我在這里總結了一些我在課程學習中獲得的心得體會與收獲，并想與大家分享。
第二段：學習方法心得（學習方法的改進與收獲）
在這四年的學習中，我一直積極探索適合自己的學習方法。初中時期，我常常通過死記硬背的方式應對考試，但是這種方式既無法真正理解知識，也不能持久吸收。通過一門名為“學習方法”的課程，我學習到了許多高效的學習方法，例如主動閱讀、思維導圖等。這些方法讓我更加有條理地整理知識，更加深入地理解和運用。
第三段：跨學科思維的培養(yǎng)（學科之間的交叉與收獲）
大學是學科交叉的時期，我經歷了許多涉及不同學科的課程。通過學習多門課程，我掌握了不同學科的基礎知識，并加深了對學科交叉的認識。我發(fā)現(xiàn)，不同學科之間存在著許多聯(lián)系，而這種聯(lián)系往往能夠催生出新的創(chuàng)意和見解。比如，社會學與心理學的結合可以揭示人類行為背后的原因，計算機科學與藝術的結合可以實現(xiàn)創(chuàng)意的編程，生物學與化學的結合可以開發(fā)新的藥物等。這些跨學科的思考讓我擁有了更加綜合性的思維和解決問題的能力。
第四段：實踐經驗的積累（實踐與理論的結合）
除了理論學習，我還積極參加各種實踐活動，通過實踐進一步鞏固和應用我所學到的知識。例如，在一門名為“創(chuàng)業(yè)實踐”的課程中，我與團隊成員合作開展了一個創(chuàng)業(yè)項目，從項目策劃到實施再到宣傳推廣，我學習到了很多實踐中才能體會到的東西，比如團隊合作、市場分析、資源整合等。實踐經驗的積累讓我更加了解自己的優(yōu)勢和不足，能夠更好地規(guī)劃自己的職業(yè)發(fā)展道路。
第五段：人際交往的提升（與他人交流與合作的收獲）
大學課程的學習不僅讓我獲得了知識，更重要的是在與他人交流與合作中提升了我的人際交往能力。在團隊項目中，我學會了傾聽他人的意見，尊重他人的想法，并根據他人的建議進行調整。我也學會了合理分配任務、明確目標，促進團隊協(xié)作與合作。這種與他人交往與合作的能力也將是我未來工作與生活中必不可少的素養(yǎng)。
總結：
通過這四年的課程學習，我獲得了許多珍貴的心得體會與收獲。我改進了學習方法，培養(yǎng)了跨學科思維，積累了豐富的實踐經驗，提升了人際交往能力。這些收獲不僅讓我在學術上更上一層樓，也為我未來的人生道路奠定了堅實的基礎。我相信，這些課程帶給我的不僅僅是知識，更是一種成長與進步。正是這些收獲支撐著我迎接未來的挑戰(zhàn)，幫助我成為一個更加全面發(fā)展的人。
研學課程的收獲篇十六
車窗外，秋高氣爽。車窗內，歡聲笑語。我們帶著對古長安歷史的好奇，開始了四年級的研學活動。
上午，我們來到了碑林。這里綠樹成蔭，碑石如林?！妒_孝經》告訴載們百善孝為先?！堕_成石經》讓我知道古人學習不容易。各類書法作品讓我大飽眼福，顏真卿蒼勁有力，行云流暢，我最喜歡。我印象最深刻的是景云鐘，它凈重6噸，是古人用來報時的。直到今天，在春晚上依舊可以聽到它那清脆悅耳的聲音。我不由得佩服古人的聰明。能將如此巨大笨重的鐘懸掛起來，真是華夏古代勞動人民昌慧的結晶。
短短的一天，我收獲了很多的歷史知識。在碑林，我領略了秦漢文人的古風，唐宋名家的絕代佳作;，在城墻，我體會了明代遺物的壯氣勢，研學為我打開了歷史知識的一扇大門，讓我愛上了歷史。
【研學收獲作文五篇】
研學課程的收獲篇十七
作為一個學生，每一個學期都會接觸到各種各樣的課程，每一門課程都有著各自的特點和目標。在這個過程中，我不僅獲得了各種學科知識，更從中收獲了許多寶貴的經驗和心得體會。接下來，我將結合個人經歷，從學科知識、學習方法、興趣培養(yǎng)、思維拓展和人際交往五個方面，分享一下我在課程中的收獲和心得體會。
首先，課程讓我學到了豐富的學科知識。不同的課程帶給了我不同的知識體系和理論框架。比如，在數(shù)學課上，我不僅掌握了數(shù)學的基本概念和運算方法，還學會了如何應用數(shù)學解決實際問題。在語文課上，我掌握了閱讀、寫作和表達的基本技巧，提高了我的語言表達能力。在科學課上，我了解了自然界的規(guī)律和科學實驗的方法，培養(yǎng)了我的觀察和實驗能力。這些學科知識不僅滿足了我的求知欲，也讓我在其他領域和日常生活中受益匪淺。
其次，課程讓我學會了高效的學習方法。通過長期的學習實踐，我逐漸摸索出適合自己的學習方法。比如，在背誦課文的時候，我會先通讀全文，理解文章的大意和結構，然后再逐段背誦，最后進行整篇回憶。在解決數(shù)學題時，我會先理清題意，尋找已知條件和未知量，然后采取合適的解題方法。通過這些學習方法的應用，我能夠高效地掌握和消化新的知識，提高學習效果。
此外，課程還培養(yǎng)了我廣泛的興趣。在各個學科的學習中，我逐漸發(fā)現(xiàn)自己對某些領域有濃厚的興趣。比如，在音樂課上，我喜歡用琴鍵彈奏出美妙的旋律；在體育課上，我喜歡參與各種球類運動，鍛煉身體的同時欣賞運動的魅力；在歷史課上，我喜歡研究古代文明和歷史事件，了解人類社會的發(fā)展。這些興趣點不僅讓我在課堂上更加投入，也成為我課余時間的樂趣，豐富了我的生活。
再次，課程拓展了我的思維方式。在學習的過程中，我逐漸發(fā)現(xiàn)并培養(yǎng)了自己的思維能力。比如，在數(shù)學課上，老師經常給我們一些有啟發(fā)性的問題，讓我們通過邏輯推理和創(chuàng)造性思維解決。這種思維方式不僅有助于提高我的數(shù)學能力，也培養(yǎng)了我在其他學科和現(xiàn)實生活中解決問題的能力。此外，通過學習各種理論和實踐，我開始思考和質疑知識的真實性和合理性，培養(yǎng)了我的批判性思維和獨立思考的能力。
最后，課程還促進了我的人際交往。在課堂上，我與同學之間經常進行合作和討論，共同解決問題。通過這種合作學習的方式，我不僅學會了傾聽和尊重他人的觀點，也培養(yǎng)了與他人合作的能力。另外，在部分課程中，我還有機會與老師進行一對一的交流，詢問問題和探討課外知識。這些交流不僅增進了我對知識的理解，也促進了我與老師之間的溝通與互動。
總體而言，課程收獲與心得體會可以從學科知識、學習方法、興趣培養(yǎng)、思維拓展和人際交往五個方面來進行總結。通過課程，我不僅學到了知識，還提高了自己的學習方法，培養(yǎng)了興趣和思維方式，同時也促進了我與他人之間的交流與合作。這些收獲和體會將伴隨我一生，成為我未來發(fā)展和成長的基石。
研學課程的收獲篇十八
在這個開放而快速變化的時代，不斷提升自己的知識和技能顯得尤為重要。而課程則是個人成長的重要途徑之一。我有幸參加了一門名為“創(chuàng)新思維與創(chuàng)業(yè)”的課程，這門課程的主要目標是培養(yǎng)學生的創(chuàng)新思維和創(chuàng)業(yè)意識。在這門課程中，我們通過各種形式的學習和實踐活動，探索創(chuàng)新思維和創(chuàng)業(yè)方法論，不僅開拓了視野，而且受益良多。
第二段：課程的收獲
這門課程給我?guī)砹素S富的知識和技能。首先，課程教授了我多種創(chuàng)新思維方法，如頭腦風暴、思維導圖和故事敘事等。這些方法幫助我更好地開展項目和解決問題。其次，課程介紹了創(chuàng)業(yè)的基本概念和流程，使我了解了如何從一個創(chuàng)意到最終實現(xiàn)創(chuàng)業(yè)的過程中需要考慮的各個環(huán)節(jié)。最重要的是，課程安排了大量的團隊合作和實踐活動，讓我們在實際情境中應用所學的知識和技能。通過與同學合作開展創(chuàng)新項目，我學會了如何有效地交流和協(xié)作，也提高了解決問題的能力。
第三段：課程的啟發(fā)
除了知識和技能的收獲，這門課程還給我?guī)砹撕芏鄦l(fā)。課程鼓勵我們思考未來社會和經濟的發(fā)展趨勢，以及自己在其中的角色和價值。在思考創(chuàng)業(yè)的過程中，我開始思考自己對社會的貢獻，以及如何更好地利用自己的才能和熱情來創(chuàng)造價值。這種啟發(fā)讓我深刻認識到創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)不僅僅是個人發(fā)展的途徑，更是為社會進步和人類福祉做出貢獻的方式。
第四段：對課程的評價
總體而言，這門課程給我?guī)砹撕芏嗍斋@和啟發(fā)。我認為課程的設計和安排非常合理，既有理論知識的講解，又有實踐活動的實施。課程教師也非常負責任和耐心，經常組織學生進行討論和分享。此外，課程安排了各種案例分析和講座，使學生能夠從實踐者和專家的角度了解創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)的實際情況。唯一不足的是課程中的學習任務有些繁重，導致時間緊張。但從整體來看，這門課程非常值得推薦。
第五段：對未來的展望
通過這門課程，我深刻認識到自己在創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)領域的潛力和機會。我將繼續(xù)學習和實踐創(chuàng)新思維和創(chuàng)業(yè)方法，不斷提升自己的能力和見識。同時，我也將積極參與創(chuàng)新項目和創(chuàng)業(yè)活動，努力將自己的創(chuàng)意和激情轉化為實際行動，為社會的進步和發(fā)展做出貢獻。我相信，在這個融合和創(chuàng)新的時代，只有不斷追求創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)，才能實現(xiàn)個人的價值和成就。
研學課程的收獲篇十九
本學期，我選擇了“大學生心理健康”這一門選修課。起初選這門課也沒其它原因，因為選這門課的同學特多并且聽說教師您不是異常嚴格。所以就上了這門課。之后，經過教師細致入微，生動活潑的教導，我認識到心理健康的重要性同時也學到了很多新知識與重新認識自我。
首先，我認識到真正的健康是生理、心理和社會適應都臻于完滿的狀態(tài)。這是聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織對健康所下的定義。
從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程資料完整、協(xié)調一致，即認識、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調，能適應社此刻對心理健康的標準是這樣定義的：一、具有充分的適應力;二、能充分地了解自我，并對自我的本事做出適度的評價;三、生活的目標切合實際;四、不脫離現(xiàn)實環(huán)境;五、能堅持人格的完整與和諧;六、善于從經驗中學習;七、能堅持良好的人際關系;八、能適度地發(fā)泄情緒和控制情緒;九、在不違背團體利益的前提下，能有限度地發(fā)揮個性;十、在不違背社會規(guī)范的前提下，能恰當?shù)貪M足個人的基本需求會，與社會堅持同步。而，我們大學生，可塑性很強又正是人生觀和價值觀構成的重要階段，所以大學生的心理健康教育問題應當引起足夠的重視。
在心理課上，我們做了很多心理測試讓我們清楚的認識自我。我們采用七八人一個小團體，便于同學之間相互交流，與教師交流。記得第一節(jié)課是同學之間相互自我介紹，相互了解。我們還對各自的性格進行了自我評價和相互評價。進行在情境中關于各自犯罪心理和報復心理測評。還有“我的小小動(植)物園”、“洞口余生”、“評鐘表匠和藥劑師的故事”等活動，既趣味生動，又富含哲理。既加深了同學之間的相互了解，有更清晰認識自我。
心理健康課讓我學到了很多，教師針對高校學生在校期間可能會遇到的一些心理問題進行了相應的闡述，比如適應心理、自我意識、學習心理、人際交往心理、情緒管理、個性心理、感情及性心理、網絡心理、職業(yè)心理等。在課堂上進行分析講解以及討論互動，讓作為大學生之一的我更加全面系統(tǒng)的了解了心理知識，進而能對自我的心理波動進行初級的評斷，讓自我正確的應對心理波動，加深自我認識。教師還給我們介紹了現(xiàn)代的“微表情”知識。微表情是指人在極短的時間內所作出的表情，這個表情反映了人的真實情緒，可是一般人不容易捕捉，經過微表情我們也能夠知曉對方的真實情緒，有利于雙方的溝通和真實的交流。
最終，我們要意識到良好的心理素質是現(xiàn)代人士追求成功的首要建構要素，它不僅僅是健康人生的基礎，也是成功人生的起點。優(yōu)秀的心理素質意味著需要把自我培養(yǎng)成一個高情商的人，具有穩(wěn)定的情緒，越來越奮的毅力，良好的心態(tài)和進取心。優(yōu)秀的心理素質不僅僅包括氣質等個性因素，還包括自我的修養(yǎng)和思維等后天磨練的因素。然而，在當今時代的要求下，僅有真正心理上健康的人，才能一步步登上成功的頂峰。我們當代大學生應當銘記：年輕時多一分磨礪，少一分安逸，在今后的歲月里就會少一分懦弱與無能，多一點堅強與自信，唯有如此，才有可能將自我的潛力發(fā)揮到極致，令自我的人生更精彩、更富有成就!人生不會總是一帆風順、事事順心。
研學課程的收獲篇二十
隨著社會的發(fā)展和教育理念的更新，課程改革已經成為現(xiàn)代教育體制不可回避的話題。當前我國教育體制正處于深度轉型期，課程改革也成為教育改革的核心內容。在課程改革的過程中，我作為一名教師深切感受到了其中的變革和成長，從中得到了很多寶貴的體會和收獲。
在以往的傳統(tǒng)教育中，老師通常是知識的主導者，學生則是被動接受者。而在課程改革中，學生的主體地位被大大提升，他們的參與度也得到了提高。這使得我逐漸從“灌輸式”教學模式中抽離出來，開始更加注重培養(yǎng)學生的自主學習能力。授之以魚不如授之以漁，讓學生自主掌握知識的能力是課程改革最重要的體現(xiàn)，也是我個人收獲最大的地方。
課程改革不僅僅在于內容的調整，更重要的是注重培養(yǎng)學生的創(chuàng)新思維和解決問題的能力。在課堂教學中，我逐漸采用多元化的教學方法，引導學生主動思考，培養(yǎng)他們的創(chuàng)新意識。通過小組討論、案例研究等活動，學生在解決問題的過程中展現(xiàn)出了極大的潛力和創(chuàng)造力。我深刻感受到，課程改革不僅僅是改變教師的教學方式，更重要的是培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力，讓他們在未來的生活和工作中能夠更好地適應和發(fā)展。
與此同時，課程改革也極大地激發(fā)了學生的學習興趣和學習動力。傳統(tǒng)的教學模式往往以應試為目的，培養(yǎng)出來的學生更注重應試技巧，卻缺乏創(chuàng)新思維和實際應用能力。而通過課程改革，學生逐漸開始主動探索和認識自己的學習興趣，從而培養(yǎng)出對知識的渴望和追求。在課堂上，我開始引導學生通過探究和實踐，將所學知識與實際生活相結合，使學習變得富有趣味性和實用性。學生們的學習動力明顯提高，積極性也得到了極大的調動。
課程改革還推動了教師之間的交流和合作。在傳統(tǒng)教育體制中，教師通常是獨立工作，彼此之間的教學方法和經驗很難得以分享和交流。而在課程改革中，我開始與其他教師進行合作，共同探索和實踐更好的教學方法。通過教學團隊的協(xié)作，我深刻認識到合作對于教師提高教學質量和水平的重要性。課程改革不僅要求我們改變教學方法，也必須注重教師之間的交流和合作，共同推動教育的發(fā)展。
通過課程改革，我深切感受到了學生的變化，體會到了教師的成長與進步。改革的腳步雖然還有一段漫長的路要走，但我堅信，只要我們持續(xù)探索和實踐，不斷更新教育理念，課程改革一定會為我們的教育事業(yè)注入新的活力和動力，培養(yǎng)出更加全面發(fā)展的優(yōu)秀人才。
研學課程的收獲篇二十一
作為一位大學生，課程的學習是我們進一步提升自我能力的重要途徑，也是我們增長知識的一扇窗。在不同的課程學習過程中，我們不僅收獲了知識方面的成果，還獲得了更為寶貴的心得與體會。在過去的學習中，我收獲頗多，以下將從聽課方法、知識應用、團隊合作、時間管理和自我提升等五個方面，分享我的心得體會與收獲。
首先，我學會了高效的聽課方法。在學習的過程中，老師的講解是我們掌握知識的關鍵。一開始我只是被動地接受老師的授課，聽課效果并不好。后來我發(fā)現(xiàn)，主動思考是提高聽課效果的重要手段。我會在課前認真預習，了解課程內容，做好相關的準備。課堂上，我會積極思考老師提問的問題，并主動與老師和同學互動。而且，將聽到的內容及時記錄下來，形成筆記，方便后續(xù)復習。通過這樣的方法，我不僅能更好地理解和記憶課程內容，還能培養(yǎng)自己的獨立思考和分析問題的能力。
其次，我學會了將所學知識應用于實際生活。課程知識與實際生活相結合，才能更好地提高學習效果和知識應用能力。在學期中的一門應用化學課程中，我在課后積極進行實地調研，了解知識在實際應用中的運用。通過親自參觀企業(yè)、進行實驗和討論，我才真正理解和掌握了課程中的知識，同時也提高了自己的動手能力和實踐能力。在實際生活中，我也將所學的知識應用到實踐中，比如在日常飲食中注重營養(yǎng)搭配，在環(huán)境保護方面踐行低碳生活等。通過這樣的實際應用，我不僅提升了自身素質，還為將來的工作和生活做好了準備。
第三，我在課程學習中培養(yǎng)了良好的團隊合作能力。在不同的課程中，老師經常安排我們進行小組討論和項目實踐，這不僅有助于鞏固所學知識，還能更好地培養(yǎng)我們的團隊合作能力和溝通能力。在一個小組中，每個成員都有自己的優(yōu)勢和特長，通過合理分工和互相配合，我們能夠更快地完成任務。在團隊合作中，我學會了傾聽他人的意見，并能夠與他人有效溝通，處理好分歧和沖突。這樣的團隊合作能力不僅有利于我在學習中的進步，也為將來的工作和生活中的團隊合作打下了堅實的基礎。
第四，我在課程學習中學會了合理安排時間。大學生活充滿各種各樣的課程和活動，時間管理成為了我們必須掌握的技能。在過去的課程學習中，我逐漸培養(yǎng)了合理安排時間的能力。我會根據每門課程的重要性和難度，合理安排學習時間，確保足夠的時間用于學習和復習。同時，在考試前，我也會提前制定復習計劃，分配好每天的復習任務，避免在考前臨時抱佛腳。通過合理安排時間，我能夠更好地掌握學習的節(jié)奏，提高學習效率。
最后，通過課程學習，我也意識到了自我提升的重要性。在大學的學習中，知識只是基礎，如何不斷提升自我才是更為重要的。我會利用課余時間進行自主學習，拓寬知識面，了解各個領域的最新進展。我也會參加社團和俱樂部活動，豐富課外生活，并通過參加比賽和實踐項目提升自己的實踐能力。通過自我提升，我能夠更好地適應社會的發(fā)展需求，為將來的發(fā)展做好準備。
綜上所述，通過對不同課程的學習，我不僅收獲了豐富的知識和技能，還培養(yǎng)了合理的學習方法和團隊合作能力。我也意識到自我提升的重要性，并學會了合理安排時間。這些收獲不僅幫助我在學習中取得了良好的成績，也為我將來的發(fā)展打下了堅實的基礎。在未來的學習和工作中，我一定會繼續(xù)運用這些心得與體會，不斷進步。
研學課程的收獲篇一
3月2日，我參加了由威海晚報小記者團組織的研學活動——參觀金猴集團，零距離體驗皮鞋從制作到出廠的全過程。
走進數(shù)百米長的裁料車間，上百名工人正在埋頭工作，片皮、裁輔料……一道道制作工序銜接緊密，有條不紊地進行著，小記者們一邊認真地聆聽講解員的講解，一邊記錄。
沿著車間里的傳送帶，我們認真觀察皮鞋的制作過程?！霸瓉碇谱饕浑p皮鞋需要這么復雜的工藝。”到了噴漆工序，看著一雙雙錚亮的皮鞋新鮮“出爐”，我們紛紛驚嘆，原來一大張皮料“蛻變”成一雙精美皮鞋的過程是如此復雜。
在金猴集團展示中心，我們參觀了國慶60周年閱兵時專供的三軍儀仗隊靴、三軍女兵靴等產品，了解了金猴集團如何從1951年的皮革生產合作社發(fā)展成為實力雄厚的集團公司。
在展廳中最吸引我們的是一只286厘米長、98厘米高、97厘米寬的大號皮鞋。據講解員介紹，這只皮鞋由8位設計師用8頭牛的牛皮制作而成，令小記者們嘆為觀止。
參觀中，我們每到一處都積極發(fā)問，用筆記錄所見所聞。
探訪金猴鞋業(yè)工業(yè)園讓我們了解了新領域，收獲了新知識。
研學課程的收獲篇二
這個暑假，我開啟了我長達七天的江浙研學之旅，這一路上，可謂是收獲滿滿。
我們先來到杭州這個又繁華又美麗的大都市，這哪是廈門能比的，清河坊街上的大藥房，各種藥材琳瑯滿目，排隊的人特別多，整個房子都是一股濃重的藥味，人們提著一大袋煎好的中藥，匆匆離去。南宋御街古色古香的街坊，雖然已經把舊街改造了，但還是余留下了舊街的一點影子。
最有名氣的當屬西湖了，即使現(xiàn)在夏天這么熱，但還是絲毫沒有影響到它的`人氣。這個時候，西湖里的荷花盛開了，有白的，有粉的，開成一片。給西湖增添了幾許夏天的氣息，蘇堤上的柳樹隨風擺動，給滿頭大汗的游客送來了陣陣涼爽。
在杭州待了幾天后，我們來到了蘇州這個城市。蘇州的獅子林讓我嘆為觀止!要說獅子林，廳堂都與別的蘇州園林沒兩樣，但它園內的假山，是這個園林最獨特，最美的地方。假山崎嶇，各式各樣，其范圍特別大，一點也不比西方的迷宮遜色。有句話說：“你一旦進去了，可能就出不來了?！?BR> 蘇州的蘇州博物館，雖然是座新建筑，但是一點也不輸那些園林，它出自貝律銘之手。藏品特別多，很多方面都有。館內還有人造瀑布，還可以往外走，可以看到一個荷花池，還有一座新館，蘇州博物館包括了部分拙政園，自然也是一風景勝地。
蘇州的留園，我也去領略了一番。園內有許多太湖石，個個造型都不同，有的感覺都要竄上了!有太湖石，就有亭子，每個亭子的樣子也不同，有三角的，也有四角的，雖然看起來是差不多，但仔細打量打量，還是有區(qū)別的。
這次的研學之旅，讓我懂得了許多關于江浙一帶的一些知識，好似從一汪大海中游了出來，希望以后可以再去一次。
研學課程的收獲篇三
大一一開始我接觸心理健康教育課，上高中的時候，學習壓力大，根本沒時間來學習心理健康教育，記著有那么一本關于心理健康教育的書，但已經壓箱底了，貌似還是新的，高中以來漸漸地積累了或多或少的心理問題，因為學習壓力大，沒辦法得到好的治療，帶著這些問題進入了大學課堂。大學課程少，壓力小空閑時間多心理問題也開始漸漸康復，但隨著大學時間的推移，慢慢的積累了不少的心理問題，總是很糾結，在這種情景下，偶然發(fā)現(xiàn)大學還有一堂叫心理健康教育的課程，于是抱著試一試的心態(tài)去上課了幾節(jié)課，開始以為很沒意思，但之后發(fā)現(xiàn)，這門課這么有意思，上課狠簡便，還有小游戲，整個課堂就很溫馨，漸漸地我心理問題解決了。
經過半學期的心理課學習，我學到一些與人交往的方法，無論是與親人還是朋友交往，我們都要把握好交往的方法，要學會換位思考，要用一個寬容的心去待人，這樣我們才能處理好與親人朋友的關系，使我的身邊少許多爭吵，多許多的愛與溫暖。
心理課的房教師上課很用心，教育方式也不一樣，教我們怎樣站在不一樣的位置看一些事，怎樣處理自我與父母、教師、同學、朋友的關系。上這樣的心理課，不僅僅增長知識，還得到新的感受。尤其是教師講過自我或是從媒體上見過的案例，讓我感同深受。
上心理課，我學會很多知識和道理。我明白當彼此遇到誤會，要換位思考，要寬容待人，要理解他人，也要把自我的一些事情坦白的說出來。忍一尺風平浪靜，退一步海闊天空。不論與多少人同處，總要存心公正，一視同仁，不可異常與一兩個人親近，卻與其他的人疏遠。尤其不可袒護自我所愛的人，一有這種情形，勢必引起別人的嫉妒，許多糾紛就所以發(fā)生了。父母對子女，師長對學生，上司對屬員，兄弟，姊妹，同學，同事，彼此中間都必須謹防這種情形。
我記住了教師的一句話：不能在家長不知情的情景下，誤會家長，要多和家長溝通，多談心里話。讓家長多理解自我，也讓自我多理解家長。
經過上心理課，我覺得人與人之間要及時溝通，與父母之間要敞開心扉，不要制造矛盾。平時父母管我，我心里感覺很厭煩，此刻我什么事都為父母朋友和家人著想，經過上課，我變了很多，期望有機會上更多這樣的課。
上課的教師很棒，很詳細，雖然教師和我們不是一個時代的人，可是絲毫感覺不到她與我們之間存在的任何代溝，上課沒多久，同學們就被教師感染了，也都活躍起來。經過上課，我的知識更豐富了，辦法更多了，以后遇到類似的情景，我會按教師教的方法合理去對待每一件事，打開心扉與別人溝通，不與別人產生隔閡。
我第一次上心理課，開始很緊張，以為要把自我的心里話當那么多同學的面說，有些不好意思。之后我明白了，大家都很友善，不用有顧忌。以后有什么事情，要站在別人的立場或他人的角度看待事情，不能只顧自我，而不想想他人的心理是否受傷。我很高興，此刻我學會了換位思考，我又多了一筆財富。
心理健康課令我受益匪淺，我感悟到人世間愛的可貴，學會了與人共處，我會將課堂學到的知識運用到平日生活中去，理解愛，報答愛。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛!在心理課上，我學到很多知識，也回答了很多問題，我還感到自我身上的不足，并下決心改正。上心理課的教師講課很有特點，給我留下很深的印象。我期望學校多開展這樣的活動，讓每個學生有更多的收獲。
經過上心理健康課，我懂得了怎樣尊敬父母，怎樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度看待他人。上心理課讓我懂得一些道理，在生活中要寬容，學會和家人朋友換位思考，理解體諒他人。更明白怎樣去理解父母，愛自我的父母。期望多開展這樣的課程。心理課給了我新的生活體驗：我要常去替別人思考，要去理解他人;要帶著一顆感恩的心去回報愛。
經過上心理健康課，讓我最終感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自我的事情自我做，不用父母為我們操心，不讓他們?yōu)槲覀儞?，我們還要關心身邊的人，讓每個人得到關心。俗話說，在家靠父母，出門靠朋友，雖然我們此刻還沒有真正踏入社會，可是身邊的教師和同學就如同我們的朋友一樣，我們要凡事真誠。存真誠的心，說真誠的話，作真誠的事。自我有了什么錯失，應當坦白承認，切不可設詞遮掩;有人責備勸導你的時候，要存著謙卑感激的心領受，切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節(jié)，使人在你的動作舉止上沒有可挑剔的地方。多愛人才能多得人的.愛，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。你發(fā)出去的是什么，你得回來的也是什么。
一個心理健康的人能體驗到自我的存在價值，既能了解自我，又理解自我，有自知之明，即對自我的本事、性格和優(yōu)缺點都能作出恰當?shù)?、客觀的評價;對自我不會提出苛刻的、非份的期望與要求;對自我的生活目標和夢想也能定得切合實際，因而對自我總是滿意的;同時，努力發(fā)展自身的潛能，即使對自我無法補救的缺陷，也能安然處之。一個心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對自我不滿意;由于所定目標和夢想不切實際，主觀和客觀的距離相差太遠而總是自責、自怨、自卑;由于總是要求自我十全十美，而自我卻又總是無法做到完美無缺，于是就總是同自我過不去;結果是使自我的心理狀態(tài)永遠無法平衡，也無法擺脫自我感到將已面臨的心理危機。
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調，能以適當?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對健康是十分困難的。健康是相對的，沒有絕對的分界線。一般確定心理是否正常，具有一下三項原則：其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動，在資料和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指個體的心理與其行為是一個完整、統(tǒng)一和協(xié)調一致的過程。其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個體在長期生活經歷過程中構成的獨特個性心理特征的具體體現(xiàn)。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調。它出此刻當代大學生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重，最終不得不休學甚至退學。心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表此刻心理活動和行為方面。表此刻心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心境沉重。
心灰意冷，甚至痛不欲生等。
心理素質是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內在特點，包括個人的精神面貌、氣質、性格和情緒等心理要素，是其它素質構成和發(fā)展的基礎。學生求知和成長，實質上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。教育供給給學生的文化知識，僅有經過個體的選擇、內化，才能滲透于個體的人格特質中，使其從幼稚走向成熟。這個過程，也是個體的心理素質水平不斷提高的過程。學生綜合素質的提高，在很大程度上要受到心理素質的影響。學生各種素質的構成，要以心理素質為中介，創(chuàng)造意識、自主人格、競爭本事、適應本事的構成和發(fā)展要以心理素質為先導。在復雜多變的社會環(huán)境中，堅持良好的心理適應狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實現(xiàn)自我調節(jié)的關鍵。
戀愛是短暫得，婚姻是永恒的，我們大學生應當持正確的戀愛觀婚姻觀，才能在以后的生活中找到正確的方向。
研學課程的收獲篇四
盼望著，盼望著，研學的日子終于來了。
我的心里充滿了喜悅，這將是我第一次獨自出遠門，我要離開父母，和同學們一起開開心心地度過兩天一夜啦!
之前的快樂已經一掃而空，我現(xiàn)在滿腦子都想著這些事。
時間如流水般飛逝，轉眼間就到了第二天早上。我擔心的時刻終于來了。不過，讓我大為驚訝的是：我并沒有手忙腳亂，而是有條不紊地做著每一件事，被子也疊得整整齊齊，速度也不比別人慢，我還是我們小組第三個收拾好的呢!
但有一點我做得不好，那就是我的頭發(fā)。我拼了全力來梳，可結果還是不盡人意。當我看到很多女同學都梳得整整齊齊，一絲不茍，可是我梳得亂蓬蓬時，我想：以后我一定要多練習，提高自理能力。
這次研學，我的收獲很多，最重要的一點是我懂得了功夫不負有心人，只有勤加練習，才能做好每一件事!
研學活動結束了，我依依不舍地下了車。以后，如果還有這種活動，我還要參加，我想下一次我一定會做得更好。
研學課程的收獲篇五
在這春意盎然的季節(jié)，我和同學們一起踏著春的腳步，去金華文化園春游啦！雖然路上有時陰雨綿綿，卻絲毫不影響我們游玩的心情。
進入這個文化園，我仿佛看到了新大陸，那里就像哆啦a夢的口袋一樣，有神奇的魔術、有趣的油畫、古老神秘的剪紙文化等，令我印象最深刻的就是剪紙了。
剛走進剪紙大廳，我們就看到一排排由細繩牽著展示出來的剪紙作品，每一張剪紙作品造型新穎，形態(tài)各異，簡直美呆了，看得我們眼花繚亂。
我知道，剪紙是中國一個古老的傳統(tǒng)民間藝術，歷史悠久，風味獨特。再往前走進一看，有一位慈祥的老奶奶正在剪紙，想必是剪紙藝術的傳承人吧！我們就像一只只小喜鵲一樣興奮的圍繞在奶奶身邊，動起手來和奶奶一起學剪紙。
剪紙這門藝術看似不難，其實一點兒都不簡單。我一邊看著奶奶的動作一邊小心翼翼地跟著做，結果做出來的剪紙作品讓人哭笑不得。
奶奶看到了，笑笑說：剪紙這個東西呀，不能去心急，來，你再來做一做，這一次你要看仔細咯。在奶奶的精心指導下，我終于剪出了一個像樣點的剪紙作品啦。看著自己第一次做的剪紙作品，又激動又興奮。
這一次春季研學，既讓我體驗了許多新鮮的玩意兒，又讓我學會了剪紙，感受了民間藝術的文化，收獲滿滿！
研學課程的收獲篇六
從開始上《大學生心理健康教育》這堂課到此刻，我成長了許多。首先我要感激譚翀教師的教誨，接下來，我來說說我的體會。
剛開始的時候，我很自信地以為自我的心理很健康，所以起初認為這堂課對我來說沒什么意義，感覺都是很枯燥無味，純屬混學分的課堂。可是，之后我發(fā)現(xiàn)我錯了，真的完全地錯了，上了教師的第一節(jié)課以后，我發(fā)現(xiàn)這堂課有很大的意義，也觸發(fā)了我許多的思考，并且教師的講課也很有吸引力，讓我上完體育課就急奔南606，期待教師的到來。
因為我是來自一個貧窮的家庭，我想我和很多人不一樣，爸媽辛辛苦苦一輩子，都把期望寄托在我的身上，是的，我明白他們期望我能夠改變家庭的命運，擺脫艱難的勞力生活。我一個人來到這個陌生的城市-深圳，沒有一個親戚朋友，是的，我要在那里靠自我長大，所以我必須付出我百分百的努力。我也必須珍惜這來之不易的大學生活。第一講是幸福人生，陽光旅程。
看了一個小短片“人的一生”，教師提出了兩個問題，人的一生是什么什么樣的人生是幸福的這節(jié)課，教師讓我了解人生，讓我們明白在這個生存的過程中，要有自我的目標，有規(guī)劃地去完成自我的夢想。否則，我們將失去很多樂趣。
打造幸福人生，從現(xiàn)出發(fā)。一是做好.職業(yè)生涯規(guī)劃，目標要明確，因為人需要一個方向。并且人生不能夠重來，時間一去不復返。如果糊里糊涂地過日子，那活著不是浪費國家資源嗎第二，教師說要做最好的自我，爆發(fā)自我的小宇宙。三，在成長的過程中，最大的敵人是自我，而不是別人。上課時，教師還讓我們做了人生規(guī)“畫”，雖然我畫畫很差，但在我的硬盤，已經把它儲存起來了。
第二講是學會學習，收獲成長。
學習，是一個人必須做的事，否則就無法生存。學習，需要效率，那么便離不開記憶力。一開始，我不相信，在兩分鐘內能記下20個毫無聯(lián)系的詞語，可是教師做給我們看了。當時我不得不佩服，之后教師帶著我們做了一次，的確，我發(fā)現(xiàn)，很多事情真的只要用好的方法去做，沒有不可能這一說。
第三講是健康人格，成功保障。
第四講是接納自我，構筑夢想。
在課上做了測試，我是粘液質的，挺準的哈!之后，還做了組員互評，讓我們都了解自我的優(yōu)缺點，我們應當認識自我，才能走得更遠。
目前的最終一講是美滿感情，甜蜜旅途。
教師教了我們些必殺技，哈哈。這讓我，更深入地了解了感情。
總之，在這堂課上，我學到了很多東西
在接下來的生活中，我們應當擁有一個好的心態(tài)去學習，去成長，去經歷。再次感激教師的指導與教誨。
深職三年，我必須努力，夢想，從那里開始。
為了母親的微笑，為了讓父親為我感到自豪，為了我的未來，這是我的職責。
研學課程的收獲篇七
一、重新認識了“健康”、“心理健康”
好吃苦的準備，多學習，多鍛煉，爭取讓自我有本事、有方法去為學生做些有意義的事情，與學生共同成長和提高。
師生關系的基礎，同時也是對學生心理健康教育的出發(fā)點，包括我在內，期許每一位輔導員教師都應當從自身的心理健康的角度，完善自身的人格，提升自身的人格魅力，更好的去“輔導”學生。假如有一天學生和輔導員教師在一齊有如沐春風，簡便愉快的感覺，而不是一種緊張、如坐針氈的感覺，我想這應當是一名合格的輔導員教師了。
二、誘發(fā)學生心理波動的原因
正如報告中蔣書記所說，我們的學生目前正處于一個“高壓”社會，來自競爭、評獎、評優(yōu)、升學、就業(yè)，甚至是家庭、戀愛……各方面的壓力，學生在大學學校里面會遇到各種不可測的變數(shù)，引發(fā)了學生心理問題的上升，也對學校的心理健康教育提出了嚴峻的挑戰(zhàn)。是啊，我也是親身經歷過的人，身邊也有一些這樣、那樣的同學讓我意識到這一點，在大學學校里面正是這些不可測的變數(shù)是誘發(fā)學生心理波動的主要原因，在報告現(xiàn)場淮海工學院的輔導員教師分享的兩個案例也恰恰說明了這一點。審視我們目前學校的學生心理健康狀況，我個人也是存在著些許不足，還是剛才說的那句話，讓自我快快成長起來，吃點苦、受點累不要緊，不能因為個人原因“誤人子弟”。所以輔導員教師們，我們應當更加努力了。
三、輔導員要有“品”：謙虛、隨和、公平……
不管是處理好輔導員教師與學生的師生關系，還是處理好學校事務、學生之間的關系來說，都必須謙虛、隨和、公平又不失嚴格……處理學生的心理問題和其他問題時，要有平等、共同學習的意識，遇事多一些商量、多一些溝通，或者和學生經常性的多一些交流思想、交換意見。輔導員教師更需要心胸寬廣一些，要有一種容人、容事的胸懷，甚至要聽取不一樣的意見和學生的批評，寬以待人，多一些理解、關懷和友愛之心。這樣在給學生做好示范的同時也會使做人做事的效果收到事半功倍的作用。
四、育人同時自我也要學會減壓
的關注、關心和正確的疏導。
最終想說的是，高校的最大功能就是教書育人、為社會培養(yǎng)“健康”(身體健康、心理健康和良好的社會適應本事)的人才。為了讓學生構成健康的心理，輔導員教師更需要不斷完善自我的人格，不斷提升自我的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質、風趣的談吐、卓越的才能以及高尚的品德將會對學生產生潛移默化的熏陶與教育。期望每一名輔導員教師都能夠真正作到為人師表，將來桃李滿天下。
研學課程的收獲篇八
研學的第一站——楊家寨。
我首先玩了風靡全寨的真人cs，我被分在了紅隊，剛開始大家都提心吊膽，生怕被擊中戰(zhàn)死沙場，和槍聲大作的背景音樂毫不相稱。但是沒有進攻方還是不行的，膽大一些的我們傾巢而出，躲在對方碉堡下的掩體后打阻擊。我端起槍，全神貫注地瞄準了敵人，自信滿滿地打了三槍，然后迅速縮回掩體，我本以為機器會傳來“ok”的喜訊，可當我暗自竊喜時，機器卻傳來了兩聲“啊”，隨即槍上顯示我僅剩三條命了。隨后，我便換了種進攻方式，我端著槍，一邊跑一邊射，用這樣“送死”的方式進攻，但我不僅沒被打中，反而射中了好幾槍。之后我們又發(fā)起了好幾波攻勢，可是因為進攻時沒有采用任何戰(zhàn)略，人員很集中，所以傷亡慘重，盡管我們奮力抵抗，但奈何大勢已去，兵敗如山倒的我們還是輸下了比賽。這次比賽給我留下了一些教訓：不能一味的沖鋒，要有一定的謀略；不能總是膽怯，要勇敢向前。
后來我又玩了許多項目：水上沖鋒舟，它考驗兩個人劃漿的方向和速度；水上自行車考驗兩人的默契配合的程度；水上碰碰船考驗撞船的角度……玩了一下午，也學了一下午。
第二天我們來到了徽州呈坎古村。剛步入呈坎的大門便看到當?shù)鼐用裨跁袂?，架子上掛滿紅辣椒、玉米和高粱，一大片一大片滿是的。紅辣椒火紅火紅了，好像一個個紅燈籠；玉米金黃金黃的，在小雨下閃閃發(fā)光，好像一座金山；高粱也是紅紅的，好像許多火把集中在一起。而村內更是別有洞天，在呈坎的墻邊走過，你能發(fā)現(xiàn)呈坎處處皆八卦；在呈坎的街上走過，你能發(fā)現(xiàn)那極具特點的白墻青瓦馬頭墻，雖然很久，但它體現(xiàn)了徽州地區(qū)的文化底蘊；在呈坎的宅子里走過，你會先感受到宅子的霸氣，體會到木雕的古老和精湛。呈坎古村中許多房子已經幾百年了，外墻已經露出了黑黑的磚和薄薄的青苔。房子大多都有兩層，它們飽經風霜，卻沒有被歲月侵蝕，這就是古徽州建筑的奇跡。最高大的還數(shù)羅東舒祠，這里的每一個柱子都珍貴無比，而大廳的柱子更是一根值三億，這里仿照孔廟和太和殿建造，使人一見如故，雖不是金碧輝煌，但也古老而神秘。
我們還去了迷人的塔川看秋色，這里有些樹已經黃了，而有些依舊蒼翠欲滴，仿佛身處盛夏。中間是盆地，又低又平，一片金黃，四周較高，綠油油的。一片片金黃的稻田和一大片高大的樹結合在一起，真是流動的油畫，叫人拍手稱贊。
這次研學我們收獲了快樂，收獲了友誼，收獲了文化，收獲了秋色。
研學課程的收獲篇九
因為春日去而復來，圓月別后重訪而年復一年，繁華重發(fā)，嫣紅枝頭。我的辭行呢，仿佛也只是為了重新來到你的身邊。
懷揣著期待，從一個陌生的地方，再次蓄勢待發(fā)。蜿蜒的山路崎嶇坎坷，攪和得人神魂顛倒，卻始終沒抹滅我的熱情。
長街朦朧，余香恰似猶帶斧中痕。抵達了門源花海基地，細風中稍帶半點花香。行至朝霧里，墜入暮云間，與星輝一同沉淪。
乘著車繼續(xù)往里走去。放眼望去，大片的油菜花滿布山野，星星點點，恍若又一次落入大海之中，化為塵埃，遍布整個海洋。賞識花的多姿，嗅覺花的芬芳。黃色的花海，給疲憊的身心，帶來了些許慰藉。
沿著臺階往山上走去。稀薄的空氣中略帶清香，半掩在山間的油菜花，嬌羞卻不失優(yōu)美。
我想你是人間星火，是天上絕美月色，是塵世的雪月風花，落入神明的懷抱。
暫別門源，我們的旅程依舊在進行著。一路上，我們熱情未減，在沿途中，我們一路高唱，此刻僻靜的山路，無不變得熱鬧起來。
喜見你眉秀似山，眼擁星霜，坐近風塵，不染凡裳，食盡煙火，仙客皮囊。
站在高處，才可觀望到別致的風景。只有站得高，才能看得遠?；蛟S，這就是本次研學的收獲吧！
研學課程的收獲篇十
10月17日，我聽說明天就要研學了，我?guī)缀跻煌砩隙紱]有睡著。
10月18日，我們來到學校吃完早飯，坐上學校給我們分配的“八號車”來到了城墻。
我們進到城墻內部，映入眼簾的那就是長樂門這幾個大字。一進城墻，導游哥哥就面含微笑地對我們說：“大家聽我說，東門是長樂門、南門是永定門、西門是安定門、北門是安遠門?！甭犃藢в胃绺绲闹v解，同學們各個點點頭，但卻都擺出一副似懂非懂的樣子。
到了活動時間，導游哥哥給我們每一小隊分了一些小零件，告訴我們說：“這些小零件是拼biang字的?！蔽覀兟牶罅⒖涕_始了，我和譚子墨念起了biang的口號：“一點飛上天，黃河兩道彎；八字大張口，言字往里走，左一扭，右一扭；西一長，東一長，中間加個馬大王；心字底，月字旁，留個勾勾掛麻糖；推了車車走咸陽?！蔽覀冃〗M順利的把biang字拼了出來。同學們都眉開眼笑。接著參觀學習繼續(xù)進行。
在城墻上的研學活動，不僅讓我學會了拼biang字，還讓我學會了不少有關西安的歷史文化，真是受益匪淺啊。
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研學課程的收獲篇十一
作為一名大學生，我在過去的學期中接觸了許多課程。在學習的道路上，我不僅學到了知識，還懂得了很多生活的道理。通過這些課程，我受益匪淺，收獲頗豐。以下是我在這些課程中所獲得的一些心得體會。
首先，我學會了如何有效地管理時間。大學的學習任務繁重，課程安排緊湊，每天琳瑯滿目的學習計劃讓我有些手足無措。然而，通過在課堂上的學習和自我反省，我逐漸理解了時間管理的重要性。我學會了制定合理的學習計劃、優(yōu)化學習流程和合理安排休息時間。通過這些改變，我意識到時間是如此寶貴，合理的時間管理可以提高學習效率，減輕壓力。
其次，我學會了團隊合作的重要性。在一些課程中，老師會要求我們進行小組討論或團隊項目。起初，我對此持有懷疑的態(tài)度，覺得自己一個人做事效率更高。然而，通過與團隊成員的合作，我懂得了團隊的力量。每個人都有自己的長處和特長，合理分工并相互補充，團隊的成績得以最大化。同時，團隊合作還培養(yǎng)了我與他人相處的能力，提高了我的溝通和協(xié)調能力。
另外，我學到了如何解決問題和面對挑戰(zhàn)。在一些專業(yè)課程中，我遇到了許多難題和困難。有時，我感到力不從心，想要放棄。然而，通過和同學們的交流和老師的建議，我明白了問題是可以解決的。遇到挫折和困難時，我學會了冷靜思考、分析和找到解決問題的方法。這個過程不僅培養(yǎng)了我的邏輯思維能力，也增強了我的毅力和堅持不懈的精神。
此外，我還學到了如何積極主動地參與課堂。在一些課程中，老師提倡學生積極參與討論和提問。起初，我覺得害羞和缺乏自信，不愿意發(fā)表自己的觀點。然而，通過觀察和學習他人的參與方式，我逐漸明白了積極參與的重要性。做好課前準備和主動提問可以幫助我更好地理解知識，同時也能為我樹立自信心并展示自己的才華。
最后，我發(fā)現(xiàn)了跨學科學習的價值。在課程中，我不僅學習了專業(yè)知識，還涉及到了其他學科的內容。通過跨學科的學習，我發(fā)現(xiàn)不同學科之間彼此聯(lián)系十分緊密，相互啟發(fā)。世界是如此廣闊而多元，只有有足夠的知識和視野，才能適應和應對未來的挑戰(zhàn)。
綜上所述，在探索世界、學習知識的過程中，我深刻體會到了時間管理、團隊合作、問題解決、積極參與和跨學科學習的重要性。這些心得體會將伴隨著我未來的學習和生活，幫助我更好地成長和發(fā)展。希望在未來的學習中，我能夠不斷拓寬自己的眼界，提升自己的素質，成為一個有才干、有擔當?shù)娜恕?BR> 研學課程的收獲篇十二
近期，我參加了一門引人注目的培訓課程，這個課程不僅幫助我提升了技能，還給了我許多寶貴的心得體會。通過這個課程，我學到了如何提高自己的溝通能力、管理個人時間、發(fā)展自己的職業(yè)生涯以及處理人際關系。這些收獲將在我的日常生活和工作中發(fā)揮巨大的作用。
首先，我深知溝通是人際交往的基本要素。通過這個課程，我學到了如何更好地與他人進行有效的溝通。在這個過程中，我明白了傾聽的重要性。以前，我常常在與他人交流時只關注自己的意見，而忽視了對方的觀點。然而，現(xiàn)在我已經明白傾聽他人的真正意圖，不僅可以更好地理解他們的需要和期望，還能減少誤解和沖突的發(fā)生。此外，我學會了通過非語言交流，如面部表情和肢體語言，更好地與他人溝通。這個課程不僅使我成為一個更好的聽眾，也讓我成為一個更有說服力和有效溝通的人。
其次，這個課程還教給了我如何更好地管理自己的時間。在現(xiàn)代社會，時間是一種非常寶貴的資源，一個人的成功往往與時間管理的能力有關。通過這個課程，我學到了如何制定明確的目標，并制定詳細的計劃以實現(xiàn)這些目標。此外，我還學會了如何優(yōu)先處理任務，以及如何不斷提高效率，以便能更好地利用時間。這些技巧和方法不僅讓我能夠更好地完成工作，還提高了我的工作效率和生活質量。
同時，這個課程還讓我深入思考并發(fā)展自己的職業(yè)生涯。在過去，我經常盲目地追求職業(yè)發(fā)展的目標，而缺乏清晰的規(guī)劃和戰(zhàn)略。然而，通過這個課程，我學到了如何識別自己的優(yōu)勢和興趣，并將它們與當前和未來的職業(yè)機會相結合。我現(xiàn)在能夠更有自信地制定職業(yè)目標并制定計劃來實現(xiàn)這些目標。此外，這個課程還提醒我要不斷學習和更新自己的技能，以適應不斷變化的工作環(huán)境和職業(yè)需求。
最后，這個課程還教會了我如何處理人際關系。在現(xiàn)代社會，與他人建立良好的關系對于個人的發(fā)展和成功非常重要。通過這個課程，我學會了如何建立互信和尊重的關系，并如何更好地處理沖突和解決問題。我意識到一個真正的團隊是通過相互支持和協(xié)作而建立起來的。我現(xiàn)在更好地理解了他人的需求，也更愿意傾聽他人的意見。這個課程教給了我處理人際關系的技巧和策略，讓我與同事、朋友和家人建立了更緊密、更健康的關系。
總之，參加這個引人注目的培訓課程是一次寶貴的經歷。通過學習如何提高自己的溝通能力、管理個人時間、發(fā)展自己的職業(yè)生涯以及處理人際關系，我不僅成為了一個更好的人，也為自己的個人和職業(yè)發(fā)展打下了堅實的基礎。我深信這些心得體會將對我未來的發(fā)展產生深遠影響，使我在日常生活和工作中更加成功和滿意。
研學課程的收獲篇十三
1月2日，我們這群來自不同小學的小記者來到舒蘭二合的“吉林雪鄉(xiāng)”采訪、游玩。
上車后，趙老師給我們講如何寫作、采訪。他用很溫和的聲音說：“一、寫景物要抓住特點。二、挑自己喜歡的景點來進行寫作。三、采訪時要有禮貌……”我一一記下。接著進行才藝表演，快快樂樂就到“吉林雪鄉(xiāng)”了。
下車后，就看到用雪雕成的玉米和米袋，告訴我們這是一個豐收之年。一條條精美雪道讓我們這群愛玩的孩子忘記了寒冷。
最后，我們參觀了動物園，并采訪了村支書。我問村支書：“您好，原來就兩戶人家所以叫二合，現(xiàn)在為什么這么多人呢?”村支書說：“因為搞旅游村民都富了，來這里居住的人自然也多了?！?BR> 這次“吉林雪鄉(xiāng)”之行讓我收獲很多知識，值得回憶。
研學課程的收獲篇十四
第一段：引言
在學期即將結束之際，回顧這一學期參加的各門課程，我深感受益匪淺。通過這些課程的學習和實踐，我不僅加深了對知識的理解，還培養(yǎng)了一系列重要的技能。在這篇文章中，我將簡要概述我在這些課程中所獲得的收獲和心得體會。
第二段：專業(yè)課程收獲
在專業(yè)課程中，我學到了大量的專業(yè)知識和技能。例如，在計算機編程課程中，我不僅學習了各種編程語言和技巧，還掌握了解決問題的方法和步驟。這不僅提高了我的編程實力，還培養(yǎng)了我的邏輯思維和解決問題的能力。在市場營銷課程中，我學習了市場分析和營銷策略的基本知識和技能。在項目管理課程中，我學習了如何組織和管理團隊，在實踐中培養(yǎng)了領導能力和團隊合作精神。這些專業(yè)課程的學習不僅為我今后的職業(yè)發(fā)展打下了堅實的基礎，也提高了我在特定領域的專業(yè)素養(yǎng)。
第三段：通識課程收獲
除了專業(yè)課程，通識課程也給我?guī)砹撕芏嗍斋@。在人文社科類的通識課程中，我了解到了不同文化的歷史、傳統(tǒng)和價值觀，增加了我的人文素養(yǎng)。在自然科學類的通識課程中，我學習了科學的基本原理和方法，培養(yǎng)了科學思維和問題解決能力。通過這些通識課程的學習，我對世界的多元性和復雜性有了更深入的認識，也增強了我的思維能力和批判思維。
第四段：實踐課程收獲
實踐課程是我在這個學期中最有趣和富有挑戰(zhàn)性的一部分。在實踐課程中，我有機會將所學的知識和技能應用到實際問題中，親身體驗專業(yè)工作的流程和挑戰(zhàn)。例如，在實踐中心的實踐課程中，我參與了一個真實的商業(yè)項目，從市場調研到產品開發(fā)，再到市場推廣。通過這個實踐項目，我了解到了市場營銷的全過程，鍛煉了我的實際操作和團隊協(xié)作能力。此外，在社會實踐課程中，我參與了社區(qū)服務活動，為社區(qū)居民提供幫助和支持。通過這些實踐課程的參與和實踐，我不僅學到了更多實際技能，還體驗到了實際工作的樂趣和挑戰(zhàn)。
第五段：總結
通過這個學期的課程學習和實踐，我獲得了豐富的知識和技能，同時也在思維和個人成長方面得到了提升。這些收獲對我未來的發(fā)展和職業(yè)規(guī)劃具有重要的意義。我會繼續(xù)努力學習，不斷提高自己的專業(yè)素養(yǎng)和綜合能力，以成為一個全面發(fā)展的優(yōu)秀人才。同時，我也深信，只有在實踐中不斷嘗試和總結，才能將所學的理論知識轉化為實際應用的能力。我相信，通過不斷學習和實踐，我能夠在未來的發(fā)展中取得更大的成就。
研學課程的收獲篇十五
第一段：引言（場景描述）
在我度過大學四年的時光中，我參加了許多不同的課程，從理論學科到實踐探索，各種各樣的課程給予了我豐富的知識和經歷。經過這些課程的學習，我的思維拓寬了，我的能力提升了，我的眼界開闊了。我在這里總結了一些我在課程學習中獲得的心得體會與收獲，并想與大家分享。
第二段：學習方法心得（學習方法的改進與收獲）
在這四年的學習中，我一直積極探索適合自己的學習方法。初中時期，我常常通過死記硬背的方式應對考試，但是這種方式既無法真正理解知識，也不能持久吸收。通過一門名為“學習方法”的課程，我學習到了許多高效的學習方法，例如主動閱讀、思維導圖等。這些方法讓我更加有條理地整理知識，更加深入地理解和運用。
第三段：跨學科思維的培養(yǎng)（學科之間的交叉與收獲）
大學是學科交叉的時期，我經歷了許多涉及不同學科的課程。通過學習多門課程，我掌握了不同學科的基礎知識，并加深了對學科交叉的認識。我發(fā)現(xiàn)，不同學科之間存在著許多聯(lián)系，而這種聯(lián)系往往能夠催生出新的創(chuàng)意和見解。比如，社會學與心理學的結合可以揭示人類行為背后的原因，計算機科學與藝術的結合可以實現(xiàn)創(chuàng)意的編程，生物學與化學的結合可以開發(fā)新的藥物等。這些跨學科的思考讓我擁有了更加綜合性的思維和解決問題的能力。
第四段：實踐經驗的積累（實踐與理論的結合）
除了理論學習，我還積極參加各種實踐活動，通過實踐進一步鞏固和應用我所學到的知識。例如，在一門名為“創(chuàng)業(yè)實踐”的課程中，我與團隊成員合作開展了一個創(chuàng)業(yè)項目，從項目策劃到實施再到宣傳推廣，我學習到了很多實踐中才能體會到的東西，比如團隊合作、市場分析、資源整合等。實踐經驗的積累讓我更加了解自己的優(yōu)勢和不足，能夠更好地規(guī)劃自己的職業(yè)發(fā)展道路。
第五段：人際交往的提升（與他人交流與合作的收獲）
大學課程的學習不僅讓我獲得了知識，更重要的是在與他人交流與合作中提升了我的人際交往能力。在團隊項目中，我學會了傾聽他人的意見，尊重他人的想法，并根據他人的建議進行調整。我也學會了合理分配任務、明確目標，促進團隊協(xié)作與合作。這種與他人交往與合作的能力也將是我未來工作與生活中必不可少的素養(yǎng)。
總結：
通過這四年的課程學習，我獲得了許多珍貴的心得體會與收獲。我改進了學習方法，培養(yǎng)了跨學科思維，積累了豐富的實踐經驗，提升了人際交往能力。這些收獲不僅讓我在學術上更上一層樓，也為我未來的人生道路奠定了堅實的基礎。我相信，這些課程帶給我的不僅僅是知識，更是一種成長與進步。正是這些收獲支撐著我迎接未來的挑戰(zhàn)，幫助我成為一個更加全面發(fā)展的人。
研學課程的收獲篇十六
車窗外，秋高氣爽。車窗內，歡聲笑語。我們帶著對古長安歷史的好奇，開始了四年級的研學活動。
上午，我們來到了碑林。這里綠樹成蔭，碑石如林?！妒_孝經》告訴載們百善孝為先?！堕_成石經》讓我知道古人學習不容易。各類書法作品讓我大飽眼福，顏真卿蒼勁有力，行云流暢，我最喜歡。我印象最深刻的是景云鐘，它凈重6噸，是古人用來報時的。直到今天，在春晚上依舊可以聽到它那清脆悅耳的聲音。我不由得佩服古人的聰明。能將如此巨大笨重的鐘懸掛起來，真是華夏古代勞動人民昌慧的結晶。
短短的一天，我收獲了很多的歷史知識。在碑林，我領略了秦漢文人的古風，唐宋名家的絕代佳作;，在城墻，我體會了明代遺物的壯氣勢，研學為我打開了歷史知識的一扇大門，讓我愛上了歷史。
【研學收獲作文五篇】
研學課程的收獲篇十七
作為一個學生，每一個學期都會接觸到各種各樣的課程，每一門課程都有著各自的特點和目標。在這個過程中，我不僅獲得了各種學科知識，更從中收獲了許多寶貴的經驗和心得體會。接下來，我將結合個人經歷，從學科知識、學習方法、興趣培養(yǎng)、思維拓展和人際交往五個方面，分享一下我在課程中的收獲和心得體會。
首先，課程讓我學到了豐富的學科知識。不同的課程帶給了我不同的知識體系和理論框架。比如，在數(shù)學課上，我不僅掌握了數(shù)學的基本概念和運算方法，還學會了如何應用數(shù)學解決實際問題。在語文課上，我掌握了閱讀、寫作和表達的基本技巧，提高了我的語言表達能力。在科學課上，我了解了自然界的規(guī)律和科學實驗的方法，培養(yǎng)了我的觀察和實驗能力。這些學科知識不僅滿足了我的求知欲，也讓我在其他領域和日常生活中受益匪淺。
其次，課程讓我學會了高效的學習方法。通過長期的學習實踐，我逐漸摸索出適合自己的學習方法。比如，在背誦課文的時候，我會先通讀全文，理解文章的大意和結構，然后再逐段背誦，最后進行整篇回憶。在解決數(shù)學題時，我會先理清題意，尋找已知條件和未知量，然后采取合適的解題方法。通過這些學習方法的應用，我能夠高效地掌握和消化新的知識，提高學習效果。
此外，課程還培養(yǎng)了我廣泛的興趣。在各個學科的學習中，我逐漸發(fā)現(xiàn)自己對某些領域有濃厚的興趣。比如，在音樂課上，我喜歡用琴鍵彈奏出美妙的旋律；在體育課上，我喜歡參與各種球類運動，鍛煉身體的同時欣賞運動的魅力；在歷史課上，我喜歡研究古代文明和歷史事件，了解人類社會的發(fā)展。這些興趣點不僅讓我在課堂上更加投入，也成為我課余時間的樂趣，豐富了我的生活。
再次，課程拓展了我的思維方式。在學習的過程中，我逐漸發(fā)現(xiàn)并培養(yǎng)了自己的思維能力。比如，在數(shù)學課上，老師經常給我們一些有啟發(fā)性的問題，讓我們通過邏輯推理和創(chuàng)造性思維解決。這種思維方式不僅有助于提高我的數(shù)學能力，也培養(yǎng)了我在其他學科和現(xiàn)實生活中解決問題的能力。此外，通過學習各種理論和實踐，我開始思考和質疑知識的真實性和合理性，培養(yǎng)了我的批判性思維和獨立思考的能力。
最后，課程還促進了我的人際交往。在課堂上，我與同學之間經常進行合作和討論，共同解決問題。通過這種合作學習的方式，我不僅學會了傾聽和尊重他人的觀點，也培養(yǎng)了與他人合作的能力。另外，在部分課程中，我還有機會與老師進行一對一的交流，詢問問題和探討課外知識。這些交流不僅增進了我對知識的理解，也促進了我與老師之間的溝通與互動。
總體而言，課程收獲與心得體會可以從學科知識、學習方法、興趣培養(yǎng)、思維拓展和人際交往五個方面來進行總結。通過課程，我不僅學到了知識，還提高了自己的學習方法，培養(yǎng)了興趣和思維方式，同時也促進了我與他人之間的交流與合作。這些收獲和體會將伴隨我一生，成為我未來發(fā)展和成長的基石。
研學課程的收獲篇十八
在這個開放而快速變化的時代，不斷提升自己的知識和技能顯得尤為重要。而課程則是個人成長的重要途徑之一。我有幸參加了一門名為“創(chuàng)新思維與創(chuàng)業(yè)”的課程，這門課程的主要目標是培養(yǎng)學生的創(chuàng)新思維和創(chuàng)業(yè)意識。在這門課程中，我們通過各種形式的學習和實踐活動，探索創(chuàng)新思維和創(chuàng)業(yè)方法論，不僅開拓了視野，而且受益良多。
第二段：課程的收獲
這門課程給我?guī)砹素S富的知識和技能。首先，課程教授了我多種創(chuàng)新思維方法，如頭腦風暴、思維導圖和故事敘事等。這些方法幫助我更好地開展項目和解決問題。其次，課程介紹了創(chuàng)業(yè)的基本概念和流程，使我了解了如何從一個創(chuàng)意到最終實現(xiàn)創(chuàng)業(yè)的過程中需要考慮的各個環(huán)節(jié)。最重要的是，課程安排了大量的團隊合作和實踐活動，讓我們在實際情境中應用所學的知識和技能。通過與同學合作開展創(chuàng)新項目，我學會了如何有效地交流和協(xié)作，也提高了解決問題的能力。
第三段：課程的啟發(fā)
除了知識和技能的收獲，這門課程還給我?guī)砹撕芏鄦l(fā)。課程鼓勵我們思考未來社會和經濟的發(fā)展趨勢，以及自己在其中的角色和價值。在思考創(chuàng)業(yè)的過程中，我開始思考自己對社會的貢獻，以及如何更好地利用自己的才能和熱情來創(chuàng)造價值。這種啟發(fā)讓我深刻認識到創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)不僅僅是個人發(fā)展的途徑，更是為社會進步和人類福祉做出貢獻的方式。
第四段：對課程的評價
總體而言，這門課程給我?guī)砹撕芏嗍斋@和啟發(fā)。我認為課程的設計和安排非常合理，既有理論知識的講解，又有實踐活動的實施。課程教師也非常負責任和耐心，經常組織學生進行討論和分享。此外，課程安排了各種案例分析和講座，使學生能夠從實踐者和專家的角度了解創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)的實際情況。唯一不足的是課程中的學習任務有些繁重，導致時間緊張。但從整體來看，這門課程非常值得推薦。
第五段：對未來的展望
通過這門課程，我深刻認識到自己在創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)領域的潛力和機會。我將繼續(xù)學習和實踐創(chuàng)新思維和創(chuàng)業(yè)方法，不斷提升自己的能力和見識。同時，我也將積極參與創(chuàng)新項目和創(chuàng)業(yè)活動，努力將自己的創(chuàng)意和激情轉化為實際行動，為社會的進步和發(fā)展做出貢獻。我相信，在這個融合和創(chuàng)新的時代，只有不斷追求創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)，才能實現(xiàn)個人的價值和成就。
研學課程的收獲篇十九
本學期，我選擇了“大學生心理健康”這一門選修課。起初選這門課也沒其它原因，因為選這門課的同學特多并且聽說教師您不是異常嚴格。所以就上了這門課。之后，經過教師細致入微，生動活潑的教導，我認識到心理健康的重要性同時也學到了很多新知識與重新認識自我。
首先，我認識到真正的健康是生理、心理和社會適應都臻于完滿的狀態(tài)。這是聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織對健康所下的定義。
從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程資料完整、協(xié)調一致，即認識、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調，能適應社此刻對心理健康的標準是這樣定義的：一、具有充分的適應力;二、能充分地了解自我，并對自我的本事做出適度的評價;三、生活的目標切合實際;四、不脫離現(xiàn)實環(huán)境;五、能堅持人格的完整與和諧;六、善于從經驗中學習;七、能堅持良好的人際關系;八、能適度地發(fā)泄情緒和控制情緒;九、在不違背團體利益的前提下，能有限度地發(fā)揮個性;十、在不違背社會規(guī)范的前提下，能恰當?shù)貪M足個人的基本需求會，與社會堅持同步。而，我們大學生，可塑性很強又正是人生觀和價值觀構成的重要階段，所以大學生的心理健康教育問題應當引起足夠的重視。
在心理課上，我們做了很多心理測試讓我們清楚的認識自我。我們采用七八人一個小團體，便于同學之間相互交流，與教師交流。記得第一節(jié)課是同學之間相互自我介紹，相互了解。我們還對各自的性格進行了自我評價和相互評價。進行在情境中關于各自犯罪心理和報復心理測評。還有“我的小小動(植)物園”、“洞口余生”、“評鐘表匠和藥劑師的故事”等活動，既趣味生動，又富含哲理。既加深了同學之間的相互了解，有更清晰認識自我。
心理健康課讓我學到了很多，教師針對高校學生在校期間可能會遇到的一些心理問題進行了相應的闡述，比如適應心理、自我意識、學習心理、人際交往心理、情緒管理、個性心理、感情及性心理、網絡心理、職業(yè)心理等。在課堂上進行分析講解以及討論互動，讓作為大學生之一的我更加全面系統(tǒng)的了解了心理知識，進而能對自我的心理波動進行初級的評斷，讓自我正確的應對心理波動，加深自我認識。教師還給我們介紹了現(xiàn)代的“微表情”知識。微表情是指人在極短的時間內所作出的表情，這個表情反映了人的真實情緒，可是一般人不容易捕捉，經過微表情我們也能夠知曉對方的真實情緒，有利于雙方的溝通和真實的交流。
最終，我們要意識到良好的心理素質是現(xiàn)代人士追求成功的首要建構要素，它不僅僅是健康人生的基礎，也是成功人生的起點。優(yōu)秀的心理素質意味著需要把自我培養(yǎng)成一個高情商的人，具有穩(wěn)定的情緒，越來越奮的毅力，良好的心態(tài)和進取心。優(yōu)秀的心理素質不僅僅包括氣質等個性因素，還包括自我的修養(yǎng)和思維等后天磨練的因素。然而，在當今時代的要求下，僅有真正心理上健康的人，才能一步步登上成功的頂峰。我們當代大學生應當銘記：年輕時多一分磨礪，少一分安逸，在今后的歲月里就會少一分懦弱與無能，多一點堅強與自信，唯有如此，才有可能將自我的潛力發(fā)揮到極致，令自我的人生更精彩、更富有成就!人生不會總是一帆風順、事事順心。
研學課程的收獲篇二十
隨著社會的發(fā)展和教育理念的更新，課程改革已經成為現(xiàn)代教育體制不可回避的話題。當前我國教育體制正處于深度轉型期，課程改革也成為教育改革的核心內容。在課程改革的過程中，我作為一名教師深切感受到了其中的變革和成長，從中得到了很多寶貴的體會和收獲。
在以往的傳統(tǒng)教育中，老師通常是知識的主導者，學生則是被動接受者。而在課程改革中，學生的主體地位被大大提升，他們的參與度也得到了提高。這使得我逐漸從“灌輸式”教學模式中抽離出來，開始更加注重培養(yǎng)學生的自主學習能力。授之以魚不如授之以漁，讓學生自主掌握知識的能力是課程改革最重要的體現(xiàn)，也是我個人收獲最大的地方。
課程改革不僅僅在于內容的調整，更重要的是注重培養(yǎng)學生的創(chuàng)新思維和解決問題的能力。在課堂教學中，我逐漸采用多元化的教學方法，引導學生主動思考，培養(yǎng)他們的創(chuàng)新意識。通過小組討論、案例研究等活動，學生在解決問題的過程中展現(xiàn)出了極大的潛力和創(chuàng)造力。我深刻感受到，課程改革不僅僅是改變教師的教學方式，更重要的是培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力，讓他們在未來的生活和工作中能夠更好地適應和發(fā)展。
與此同時，課程改革也極大地激發(fā)了學生的學習興趣和學習動力。傳統(tǒng)的教學模式往往以應試為目的，培養(yǎng)出來的學生更注重應試技巧，卻缺乏創(chuàng)新思維和實際應用能力。而通過課程改革，學生逐漸開始主動探索和認識自己的學習興趣，從而培養(yǎng)出對知識的渴望和追求。在課堂上，我開始引導學生通過探究和實踐，將所學知識與實際生活相結合，使學習變得富有趣味性和實用性。學生們的學習動力明顯提高，積極性也得到了極大的調動。
課程改革還推動了教師之間的交流和合作。在傳統(tǒng)教育體制中，教師通常是獨立工作，彼此之間的教學方法和經驗很難得以分享和交流。而在課程改革中，我開始與其他教師進行合作，共同探索和實踐更好的教學方法。通過教學團隊的協(xié)作，我深刻認識到合作對于教師提高教學質量和水平的重要性。課程改革不僅要求我們改變教學方法，也必須注重教師之間的交流和合作，共同推動教育的發(fā)展。
通過課程改革，我深切感受到了學生的變化，體會到了教師的成長與進步。改革的腳步雖然還有一段漫長的路要走，但我堅信，只要我們持續(xù)探索和實踐，不斷更新教育理念，課程改革一定會為我們的教育事業(yè)注入新的活力和動力，培養(yǎng)出更加全面發(fā)展的優(yōu)秀人才。
研學課程的收獲篇二十一
作為一位大學生，課程的學習是我們進一步提升自我能力的重要途徑，也是我們增長知識的一扇窗。在不同的課程學習過程中，我們不僅收獲了知識方面的成果，還獲得了更為寶貴的心得與體會。在過去的學習中，我收獲頗多，以下將從聽課方法、知識應用、團隊合作、時間管理和自我提升等五個方面，分享我的心得體會與收獲。
首先，我學會了高效的聽課方法。在學習的過程中，老師的講解是我們掌握知識的關鍵。一開始我只是被動地接受老師的授課，聽課效果并不好。后來我發(fā)現(xiàn)，主動思考是提高聽課效果的重要手段。我會在課前認真預習，了解課程內容，做好相關的準備。課堂上，我會積極思考老師提問的問題，并主動與老師和同學互動。而且，將聽到的內容及時記錄下來，形成筆記，方便后續(xù)復習。通過這樣的方法，我不僅能更好地理解和記憶課程內容，還能培養(yǎng)自己的獨立思考和分析問題的能力。
其次，我學會了將所學知識應用于實際生活。課程知識與實際生活相結合，才能更好地提高學習效果和知識應用能力。在學期中的一門應用化學課程中，我在課后積極進行實地調研，了解知識在實際應用中的運用。通過親自參觀企業(yè)、進行實驗和討論，我才真正理解和掌握了課程中的知識，同時也提高了自己的動手能力和實踐能力。在實際生活中，我也將所學的知識應用到實踐中，比如在日常飲食中注重營養(yǎng)搭配，在環(huán)境保護方面踐行低碳生活等。通過這樣的實際應用，我不僅提升了自身素質，還為將來的工作和生活做好了準備。
第三，我在課程學習中培養(yǎng)了良好的團隊合作能力。在不同的課程中，老師經常安排我們進行小組討論和項目實踐，這不僅有助于鞏固所學知識，還能更好地培養(yǎng)我們的團隊合作能力和溝通能力。在一個小組中，每個成員都有自己的優(yōu)勢和特長，通過合理分工和互相配合，我們能夠更快地完成任務。在團隊合作中，我學會了傾聽他人的意見，并能夠與他人有效溝通，處理好分歧和沖突。這樣的團隊合作能力不僅有利于我在學習中的進步，也為將來的工作和生活中的團隊合作打下了堅實的基礎。
第四，我在課程學習中學會了合理安排時間。大學生活充滿各種各樣的課程和活動，時間管理成為了我們必須掌握的技能。在過去的課程學習中，我逐漸培養(yǎng)了合理安排時間的能力。我會根據每門課程的重要性和難度，合理安排學習時間，確保足夠的時間用于學習和復習。同時，在考試前，我也會提前制定復習計劃，分配好每天的復習任務，避免在考前臨時抱佛腳。通過合理安排時間，我能夠更好地掌握學習的節(jié)奏，提高學習效率。
最后，通過課程學習，我也意識到了自我提升的重要性。在大學的學習中，知識只是基礎，如何不斷提升自我才是更為重要的。我會利用課余時間進行自主學習，拓寬知識面，了解各個領域的最新進展。我也會參加社團和俱樂部活動，豐富課外生活，并通過參加比賽和實踐項目提升自己的實踐能力。通過自我提升，我能夠更好地適應社會的發(fā)展需求，為將來的發(fā)展做好準備。
綜上所述，通過對不同課程的學習，我不僅收獲了豐富的知識和技能，還培養(yǎng)了合理的學習方法和團隊合作能力。我也意識到自我提升的重要性，并學會了合理安排時間。這些收獲不僅幫助我在學習中取得了良好的成績，也為我將來的發(fā)展打下了堅實的基礎。在未來的學習和工作中，我一定會繼續(xù)運用這些心得與體會，不斷進步。