各種各樣的工作和學(xué)習(xí)經(jīng)歷都需要進(jìn)行總結(jié)。在總結(jié)中，可以借助一些圖表或數(shù)據(jù)的展示方式，來更直觀地呈現(xiàn)自己的觀點(diǎn)和結(jié)論。下面是一些經(jīng)典的總結(jié)案例，希望能給你一些啟發(fā)。
個(gè)人衛(wèi)生的國旗下講話篇一
作為學(xué)生要正確認(rèn)識(shí)個(gè)人衛(wèi)生保健的重要性,培養(yǎng)他們愛清潔、講衛(wèi)生的生活習(xí)慣和自理能力。本周的國旗下講話以個(gè)人衛(wèi)生為主題，本文是本站小編為大家整理的。
個(gè)人衛(wèi)生，僅供參考。
同學(xué)們、老師們，星期一早上好!今天我國旗下講話的內(nèi)容是《講究衛(wèi)生、預(yù)防疾病》?，F(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入冬季了，冬季是很多呼吸道傳染病的好發(fā)季節(jié)，如水痘、麻疹、流感、流行性腮腺炎等。一旦某一學(xué)生患病，就容易在學(xué)生中引起傳染、甚至流行。從而影響學(xué)生上課，甚至影響學(xué)校的正常教學(xué)秩序。因此要注意預(yù)防這些傳染病。
那么該如何預(yù)防呼吸道傳染病呢?我們應(yīng)做到以下幾個(gè)方面。
1、講究衛(wèi)生。
流感、腮腺炎、麻疹等傳染病，它們主要經(jīng)過空氣飛沫傳播，容易在人群密集的地方發(fā)生流行。為此要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如經(jīng)常洗手，在飯前便后、外出歸來、打噴嚏、咳嗽以及清潔鼻子后，要立即用流動(dòng)水和肥皂洗手;打噴嚏或咳嗽時(shí)要掩住口鼻，不隨意吐痰;以免病菌散播。家里和教室應(yīng)經(jīng)常通風(fēng)換氣，保持空氣新鮮和室內(nèi)干燥，及時(shí)打掃教室和房間衛(wèi)生，清理衛(wèi)生死角，不給病菌以孳生之地。同時(shí)在呼吸道傳染病流行期間，不要到公共場(chǎng)所和人群密集的地方去，以免感染。
2、加強(qiáng)晨檢。
每天進(jìn)行晨檢，可以了解學(xué)生的身體狀況，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早治療。如各班有傳染病疑似癥狀的學(xué)生，要及時(shí)報(bào)告，一經(jīng)確診必須立即隔離治療。病人在痊愈后才能復(fù)學(xué)，以免傳染給其他同學(xué)。一旦班級(jí)里有學(xué)生得了傳染病，可以對(duì)班級(jí)進(jìn)行紫外線或醋熏蒸消毒，學(xué)生也可以預(yù)防性的服藥，如板藍(lán)根沖劑。
3、加強(qiáng)體育鍛煉、保持生活規(guī)律。
加強(qiáng)體育鍛煉，可以使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強(qiáng)心肺功能，提高身體的抗病能力。另外，還要保持正常的生活規(guī)律，保證充足的睡眠，看書、看電視的時(shí)間都不要過長(zhǎng)，注意勞逸結(jié)合，處事不要過激，調(diào)養(yǎng)精神做到心胸開闊，心平氣和，情緒樂觀，減少心理壓力，以增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。
4、注意防寒保暖。
冬季比較寒冷，人極易受寒傷肺，降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入，引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾患。因此要注意及時(shí)添加衣服保暖。
5、飲食均衡。
飲食均衡，合理營養(yǎng)，可以增強(qiáng)身體的抗病能力。挑食和偏食可以使?fàn)I養(yǎng)不均衡，抵抗力差。冬季可以多吃些含維生素c豐富的水果、蔬菜和高熱量、高蛋白的食物，能增強(qiáng)抵抗病毒和細(xì)菌感染的力量。
6、接種疫苗。
呼吸道傳染病都有相應(yīng)的預(yù)防疫苗可供注射，注射后可以獲得免疫力，一般就不會(huì)被傳染了，即使被傳染其癥狀也很輕，所以注射疫苗是預(yù)防傳染病的一項(xiàng)可靠措施。
大家應(yīng)該還沒有見過甲型h1n1流感患者吧，但如果你身邊的人有以下癥狀，那你就要小心了。甲型h1n1流感的癥狀與其他流感癥狀類似，包括發(fā)熱、咳嗽、咽痛、頭痛、全身肌肉酸痛、寒戰(zhàn)和乏力，有些患者可能還有嘔吐和腹瀉癥狀。嚴(yán)重者會(huì)發(fā)生重癥肺炎、呼吸衰竭和死亡，還可能會(huì)加重基礎(chǔ)病如心血管病、高血壓、腦血管病等。為了保證學(xué)生的健康，學(xué)校也費(fèi)了不少心思：一方面，學(xué)校十分注意食品安全，把“衛(wèi)生安全”作為后勤公司工作的主軸;另一方面，保潔中心還成立了消毒小分隊(duì)，每天。負(fù)責(zé)對(duì)各學(xué)生宿舍樓、教學(xué)樓死角，以及一些過道和公共活動(dòng)場(chǎng)所進(jìn)行全面且細(xì)致的地毯式消毒。但學(xué)校做再多，恐怕也沒有我們自己注意身體健康來得重要，所以，這里有幾點(diǎn)想和大家分享：
五、盡量避免和患感。
冒的病人接觸。必要時(shí)，只有佩戴高過濾性的口罩，才能有效預(yù)防病毒，如果發(fā)現(xiàn)身邊有發(fā)燒的同學(xué)，一定要及時(shí)報(bào)告老師并與其隔離，那位同學(xué)也最好先回家，去醫(yī)院確診。同寢室的同學(xué)也要量一量體溫，以防萬一。
希望這幾條小貼士可以幫助大家預(yù)防流感。相信只要大家注重自己的健康與衛(wèi)生，一定可以度過一個(gè)健康快樂的秋天。
老師，同學(xué)們：
早上好，今天我講的題目是“講究個(gè)人衛(wèi)生，遠(yuǎn)離疾病”。
(1)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
勤洗手這是預(yù)防病毒傳染的第一道防線。此外，勤飲水也可以使粘膜保持濕潤(rùn)，增強(qiáng)抵抗力。同時(shí)，勤飲水還便于及時(shí)排泄體內(nèi)的廢物，有利于增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。最后，還要勤通風(fēng)，室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)換氣，可稀釋減少致病的因子。
在傳染性病源流行季節(jié)，盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場(chǎng)所。這里特別提醒同學(xué)們，不要去學(xué)校早已明令禁止的網(wǎng)吧、游戲室等不適合中學(xué)生去的場(chǎng)所。也不要去校門口的攤點(diǎn)上買東西吃。
(2)加強(qiáng)身體鍛煉，提高免疫能力。
眼下正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的大好時(shí)機(jī)，大家應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服，合理安排運(yùn)動(dòng)量。堅(jiān)持做好早操、課間操，積極上好體育課、活動(dòng)課。
(3)注意環(huán)境衛(wèi)生，創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。一直以來，我校就非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作，經(jīng)過大家的努力已經(jīng)取得了一定的成效。但我們亟須改進(jìn)的，還有平時(shí)環(huán)境衛(wèi)生的保潔，不要隨意亂扔廢紙、粉筆頭、亂丟食品包裝袋等。我們希望所有的同學(xué)用我們的舉手之勞，維護(hù)我們整潔的環(huán)境。
4)調(diào)整好心態(tài)，形成良好有序的生活規(guī)律。
對(duì)各類傳染性流行病，我們應(yīng)正視它的存在，不必恐慌，但也不能掉以輕心，因?yàn)樗鼈冇袀魅拘?，?duì)生命健康會(huì)帶來一定威脅。我們應(yīng)形成良好有序的生活規(guī)律，加強(qiáng)營養(yǎng)和合理的休息，防止過度的緊張和疲勞，并注意防寒保暖。只有以健康的、科學(xué)的良好心態(tài)生活著，我們的免疫系統(tǒng)才會(huì)免遭侵襲。
5)在學(xué)校如果出現(xiàn)不適癥狀，如發(fā)熱(體溫在39℃以下)，出現(xiàn)咽痛，手、足、口腔等部位的皮疹或皰疹，要及時(shí)報(bào)告老師，及時(shí)去醫(yī)院就診，避免病情延誤導(dǎo)致更嚴(yán)重的疾病。如果確診得了傳染病，要注意請(qǐng)假隔離，以防止二次傳染。老師們、同學(xué)們，健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)，也是做人的責(zé)任。要有一個(gè)健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的預(yù)防疾病的方法，只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。
最后，希望同學(xué)們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，讓疾病遠(yuǎn)離我們每一個(gè)人，健康地生活。
個(gè)人衛(wèi)生的國旗下講話篇二
同學(xué)們、老師們：
大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是：養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣!
如果你在路上看到一個(gè)人，滿身是灰，滿臉污黑。你愿意靠近他嗎?不，誰也不愿意和一個(gè)毫不講衛(wèi)生的人在一起。如果你愿意和不講衛(wèi)生人在一起，其他人也不愿意和不講衛(wèi)生的你在一起。這就是說，每個(gè)人都要講究衛(wèi)生。
一、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。每個(gè)同學(xué)都要做到四勤，即：勤剪指甲;勤洗澡、換衣;勤理發(fā)、洗頭;勤洗手。
二、衛(wèi)生飲食。盡量不外出飲食，若外出飲食，最好自帶餐具，而最近又發(fā)生了禽流感事件，我們最好在家做飯吃，飯前用肥皂或洗手液洗手，飯后養(yǎng)成漱口的好習(xí)慣。
三、教室要保持環(huán)境衛(wèi)生干凈，保持空氣流通和室內(nèi)干燥，及時(shí)打掃教室和房間衛(wèi)生，清理衛(wèi)生死角，不給病菌以孳生之地。同學(xué)們要做到五不：(1)不亂丟果殼紙屑;(2)不隨地吐痰;(3)不亂涂墻壁;(4)不亂倒臟物污水;(5)不喝生水。良好的生活習(xí)慣，良好的衛(wèi)生習(xí)慣，對(duì)一個(gè)人今后的成長(zhǎng)發(fā)展起著重要的作用。
同學(xué)們，良好的衛(wèi)生習(xí)慣是自己在學(xué)習(xí)和生活中慢慢習(xí)慣的，美好的生存環(huán)境是靠大家共同創(chuàng)造的。我們每一個(gè)同學(xué)都要熱愛勞動(dòng)，搞好個(gè)人衛(wèi)生，注意保持公共衛(wèi)生;這樣，就能讓我們每個(gè)同學(xué)都變得很美，讓我們學(xué)校公共環(huán)境變得越來越潔凈美麗。
謝謝大家!
個(gè)人衛(wèi)生的國旗下講話篇三
老師，同學(xué)們：
早上好，今天我講的題目是“講究個(gè)人衛(wèi)生，遠(yuǎn)離疾病”。
(1)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
勤洗手這是預(yù)防病毒傳染的第一道防線。此外，勤飲水也可以使粘膜保持濕潤(rùn)，增強(qiáng)抵抗力。同時(shí)，勤飲水還便于及時(shí)排泄體內(nèi)的廢物，有利于增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。最后，還要勤通風(fēng)，室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)換氣，可稀釋減少致病的因子。
在傳染性病源流行季節(jié)，盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場(chǎng)所。這里特別提醒同學(xué)們，不要去學(xué)校早已明令禁止的網(wǎng)吧、游戲室等不適合中學(xué)生去的場(chǎng)所。也不要去校門口的攤點(diǎn)上買東西吃。
(2)加強(qiáng)身體鍛煉，提高免疫能力。
眼下正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的大好時(shí)機(jī)，大家應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服，合理安排運(yùn)動(dòng)量。堅(jiān)持做好早操、課間操，積極上好體育課、活動(dòng)課。
(3)注意環(huán)境衛(wèi)生，創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。一直以來，我校就非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作，經(jīng)過大家的努力已經(jīng)取得了一定的成效。但我們亟須改進(jìn)的，還有平時(shí)環(huán)境衛(wèi)生的保潔，不要隨意亂扔廢紙、粉筆頭、亂丟食品包裝袋等。我們希望所有的同學(xué)用我們的舉手之勞，維護(hù)我們整潔的環(huán)境。
4)調(diào)整好心態(tài)，形成良好有序的生活規(guī)律。
對(duì)各類傳染性流行病，我們應(yīng)正視它的存在，不必恐慌，但也不能掉以輕心，因?yàn)樗鼈冇袀魅拘裕瑢?duì)生命健康會(huì)帶來一定威脅。我們應(yīng)形成良好有序的生活規(guī)律，加強(qiáng)營養(yǎng)和合理的休息，防止過度的緊張和疲勞，并注意防寒保暖。只有以健康的、科學(xué)的良好心態(tài)生活著，我們的免疫系統(tǒng)才會(huì)免遭侵襲。
5)在學(xué)校如果出現(xiàn)不適癥狀，如發(fā)熱(體溫在39℃以下)，出現(xiàn)咽痛，手、足、口腔等部位的皮疹或皰疹，要及時(shí)報(bào)告老師，及時(shí)去醫(yī)院就診，避免病情延誤導(dǎo)致更嚴(yán)重的疾病。如果確診得了傳染病，要注意請(qǐng)假隔離，以防止二次傳染。老師們、同學(xué)們，健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)，也是做人的責(zé)任。要有一個(gè)健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的預(yù)防疾病的方法，只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。
最后，希望同學(xué)們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，讓疾病遠(yuǎn)離我們每一個(gè)人，健康地生活。
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
個(gè)人衛(wèi)生的國旗下講話篇四
親愛的老師們，親愛的學(xué)生們：
大家好!
今天我們演講的題目是“說到健康，讓我保持健康”。
校園是我們學(xué)習(xí)和工作的重要場(chǎng)所。校園環(huán)境衛(wèi)生直接影響師生的工作、學(xué)習(xí)和生活。因此，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共同創(chuàng)造一個(gè)干凈的校園是我們每個(gè)人的責(zé)任。希望同學(xué)們能“看到臟污并主動(dòng)擦拭，發(fā)現(xiàn)紙屑主動(dòng)撿起，主動(dòng)掃垃圾，遇到主動(dòng)扔煙斗?！睆奈易銎?，從每一件小事做起。
而衛(wèi)生和健康是緊密相連的。不衛(wèi)生容易生病。有一個(gè)健康的身體是我們能努力學(xué)習(xí)的保證。為了保證學(xué)生有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，遠(yuǎn)離疾病，我希望學(xué)生能做到以下幾點(diǎn)：
1、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生，勤換衣服，勤洗澡，勤剪指甲;飯前洗手;許多學(xué)生喜歡把手指或鋼筆放進(jìn)嘴里。請(qǐng)牢記“病從口入”這句話，改掉這個(gè)壞習(xí)慣。適當(dāng)參加體育鍛煉，提高免疫力。
2、保持校園干凈。不亂扔垃圾，不吃零食，亂扔零食外包裝容易影響校園環(huán)境衛(wèi)生。更重要的是，吃零食會(huì)給我們的健康帶來不良影響。零食中的色素和防腐劑會(huì)損害我們的健康。保持教室內(nèi)空氣流通，注意開窗通風(fēng)。長(zhǎng)時(shí)間呼吸不新鮮的空氣，容易患呼吸道疾病，身體的抵抗力也會(huì)降低，患傳染病的幾率也會(huì)增加。經(jīng)常開窗通風(fēng)，讓室外新鮮空氣進(jìn)入室內(nèi)。
3、注意食品衛(wèi)生。吃飯前一定要洗手，減少“從口入病”的可能性。洗生水果。水果不僅會(huì)被細(xì)菌污染，還會(huì)被殘留的農(nóng)藥和殺蟲劑污染。如果不清洗，不僅可能會(huì)得病，還會(huì)引起農(nóng)藥中毒。不要隨意購買或食用街頭小販出售的劣質(zhì)食品和飲料。這些劣質(zhì)食品和飲料往往衛(wèi)生質(zhì)量不合格，會(huì)危及健康。不要喝生水。水是否干凈，肉眼難以分辨，清澈透明的水中也可能含有病菌和病毒。所以一定要喝開水。
健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)。要擁有健康的身體，講究衛(wèi)生是最基本的。也是每個(gè)人都可以做的預(yù)防疾病的方法。只要我們時(shí)刻牢記并實(shí)踐，各種疾病都是可以預(yù)防的。
最后，祝同學(xué)們身體健康，學(xué)習(xí)進(jìn)步。
我在國旗下的演講到此結(jié)束，謝謝!
個(gè)人衛(wèi)生的國旗下講話篇五
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！在進(jìn)行今天的國旗下講話之前，先宣布一下上周的衛(wèi)生檢查和黑板報(bào)檢查評(píng)比結(jié)果，上周是開學(xué)第一周，各班級(jí)以開學(xué)為主題更換了一期黑板報(bào)，上周五下午全校進(jìn)行了大掃除，經(jīng)過值日生代表的檢查，發(fā)現(xiàn)黑板報(bào)出得比較好的班級(jí)是二（2）班、二（3）班、二（4）班、三（2）班、三（4）班、四（1）班、六（2）班，衛(wèi)生打掃比較徹底的班級(jí)是一（1）班、四（1）班、四（3）班、五（2）班、六（2）班，在這里對(duì)以上班級(jí)提出表揚(yáng)，希望在下次的評(píng)比中有更多的班級(jí)能夠得到表揚(yáng)。
首先，讓我們的教室和校園保持干凈整潔。每天打掃衛(wèi)生時(shí)不放過任何一個(gè)衛(wèi)生死角，及時(shí)處理堆積的垃圾，并把垃圾倒入學(xué)校指定的地點(diǎn)。這樣才能有效阻止細(xì)菌的滋生，從源頭上防止疾病的發(fā)生。更重要的是我們每個(gè)人都應(yīng)該做好保潔工作，不亂丟紙屑、包裝袋，不隨地吐痰，更不去買那些不衛(wèi)生的'三無食品。只有我們每個(gè)人都管好自己的手和口，我們的校園才會(huì)變得清潔干凈，我們的身體健康才能有保證。
其次，要注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，這是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。飯前便后、打噴嚏、體育課結(jié)束后都要及時(shí)認(rèn)真洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，決不隨地吐痰，要保持教室以及室內(nèi)空氣流通。盡量少去公共場(chǎng)所。
另外，提醒大家要注意休息和睡眠。生活要有規(guī)律，勞逸結(jié)合。根據(jù)天氣變化，適時(shí)增減衣服，切不可一下子減得太多。如果不小心感冒了，要及時(shí)報(bào)告老師或家長(zhǎng)，多喝白開水，按時(shí)休息。
同學(xué)們，健康的身體是我們快樂學(xué)習(xí)的基本保證，要有一個(gè)健康的體魄，講究衛(wèi)生是最基本的，也是每個(gè)人都能做到時(shí)刻做到的，只要大家時(shí)刻謹(jǐn)記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。
最后，希望同學(xué)們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，讓疾病遠(yuǎn)離我們每一個(gè)人，去健康地生活！
個(gè)人衛(wèi)生的國旗下講話篇六
親愛的同學(xué)們：
良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，不但有利于保持校園良好的衛(wèi)生，而且還體現(xiàn)了小學(xué)生的文明氣質(zhì)，影響著將來的整體素質(zhì)。因此，從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣就顯得特別重要。
作為金科路小學(xué)的主人，我們應(yīng)以創(chuàng)建文明幸福的校園為己任，人人參與、各盡所能。養(yǎng)成良好個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣倡議書。為此，我們向全校同學(xué)發(fā)出講文明、講衛(wèi)生，從我做起的倡議。
1、養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，自覺做到四勤：勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤換衣。
2、早晚洗臉、早晚刷牙、飯前便后要洗手、勞動(dòng)后應(yīng)洗手、玩游戲后應(yīng)洗手、觸摸臟東西后應(yīng)洗手、觸摸傳染病人的東西后應(yīng)洗手、到公共場(chǎng)所回來后應(yīng)洗手、拿碗筷前應(yīng)洗手。
3、生吃瓜果要洗凈、不喝生水、不躺著看書、不咬筆頭和手指、不吃腐敗變質(zhì)食物、不挑食和偏食、飯后不馬上進(jìn)行劇烈活動(dòng)。
4、學(xué)會(huì)自己收拾文具、整理書包、打掃房間，養(yǎng)成及時(shí)清理垃圾、廢物的習(xí)慣。每天認(rèn)真打掃教室和公區(qū)，堅(jiān)持開窗通風(fēng)換氣，保持室內(nèi)外空氣清新。
5、書寫，閱讀時(shí)，光線適宜，時(shí)間不可過久，眼和書本的距離3035厘米或一尺左右。走路乘車時(shí)不看書、堅(jiān)持做眼保健操。
個(gè)人衛(wèi)生的國旗下講話篇七
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們大家好：
我是四年二班同學(xué)，今天我們班國旗下講話的題目是《做個(gè)遵紀(jì)守法的好學(xué)生》。
青少年犯罪成了一個(gè)令人關(guān)注的社會(huì)問題，而許多走上犯罪道路的青少年仍對(duì)法律一無所知，當(dāng)然，司法機(jī)關(guān)不會(huì)因?yàn)椴欢挥枳肪?，不懂法并不能減輕他們的罪錯(cuò)，當(dāng)他們受到了法律的制裁時(shí)才追悔當(dāng)初不應(yīng)該不學(xué)法、不守法，以致觸犯了法律，受到處罰。這些教訓(xùn)是慘痛的，值得我們成長(zhǎng)中的青少年深深思考。
遵紀(jì)守法是每個(gè)公民應(yīng)盡的義務(wù)，中小學(xué)生也不例外。我們每個(gè)人都要從自己做起，從身邊的小事做起，從遵守《中小學(xué)生守則》和《中小學(xué)生日常行為規(guī)范》做起，從遵循校紀(jì)校規(guī)做起。從同學(xué)之間的互相監(jiān)督到嚴(yán)格自律；從被動(dòng)約束到主動(dòng)地養(yǎng)成遵紀(jì)的習(xí)慣；從杜絕抄襲作業(yè)到自覺抵制社會(huì)不良思想，與社會(huì)的不良風(fēng)氣做斗爭(zhēng)。
個(gè)人衛(wèi)生的國旗下講話篇八
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！今天我國旗下講話的題目是《讓我們的校園安靜有序》。
今天，我想和大家探討幾個(gè)問題：
一、你是否學(xué)會(huì)了安靜。
首先，我們做幾道簡(jiǎn)單的選擇題，同學(xué)們只需在心里用"是"或"不是"來回答，之后，你們就會(huì)明白自己的言行是否符合學(xué)生的最基本的要求。
1.上課鈴響了你能立即安靜下來嗎？
2.上放學(xué)、課間活動(dòng)時(shí)你能安靜地排好隊(duì)下樓梯嗎？
3.就餐時(shí)你能做到安靜地坐在座位上吃飯嗎？
4.午休時(shí)你能安靜地休息嗎？
5.自習(xí)課上你能不說話，專心地投入學(xué)習(xí)嗎？
如果你的回答多數(shù)是否定的，那就表明你還沒有學(xué)會(huì)安靜！
二、為什么要安靜。
（一）安靜是修養(yǎng)。
在公共場(chǎng)所活動(dòng)的人，不要因自己的言行給他人帶來不便，或者造成不良的刺激，心中必然要裝著他人，做到自我收斂，自我約束，這就是高尚的品德、良好的修養(yǎng)。相反，在公共場(chǎng)所追逐打鬧、喧嘩吵嚷、制造噪音影響他人的人，均是以自我為中心、缺乏修養(yǎng)的個(gè)人至上者，應(yīng)受到輿論的遣責(zé)。學(xué)校的教室、樓道、宿舍等均是公共場(chǎng)所，保持這些場(chǎng)所的安靜，就能體現(xiàn)出我校師生高尚的品德修養(yǎng)。
（二）安靜是形象。
個(gè)人衛(wèi)生的國旗下講話篇九
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家上午好！
我是來自高三和平班的xx。今天我很榮幸能在國旗下做“合力創(chuàng)衛(wèi)，大美校園”的演講。
魯迅曾說：天才無論怎樣說大話，歸根結(jié)底還是不能憑空創(chuàng)造，一切感想，因時(shí)而發(fā)。所以今天我想與大家聊一聊“衛(wèi)生”這個(gè)日常話題。
說到衛(wèi)生，首先浮現(xiàn)在我腦海中的就是我班衛(wèi)生班長(zhǎng)的一日常規(guī)：陽光透過窗欞，照徹墨亮的黑板，素白的墻裙，那里有他檢查時(shí)輕浮的指紋；夜色擁進(jìn)廊道，映亮如新的地磚，潔凈的欄桿，那里有他察閱時(shí)輕巧的足跡。在他認(rèn)真的模樣里，每一處小小的角落，仿佛有著偌大的山河，那些細(xì)微的物件上好像也有偉大的心意。在他的帶動(dòng)下，我班每個(gè)同學(xué)對(duì)衛(wèi)生這個(gè)要?jiǎng)?wù)都不敢有一絲的大意。
現(xiàn)在我們正值最美的年華，我們是夜空中最美的星辰。讓我們從現(xiàn)在開始，從小處做起，播種一個(gè)行為，收獲一個(gè)習(xí)慣。播種一個(gè)習(xí)慣，收獲一種美德。
共建大美校園，千人合力創(chuàng)衛(wèi)。同學(xué)們，希望從今天起，當(dāng)你在校園漫步時(shí)，能順手撿起地上的一片紙；希望從今天起，當(dāng)你在食堂用餐時(shí)，能用心擦去剩菜污漬；希望從今天起，樓道裝飾格中再也見不到零食垃圾；希望從今天起，校園中的每一處花草都能快樂生長(zhǎng)，自由呼吸；希望從今天起，陌生的同學(xué)也能相互問候，親如姐妹兄弟；希望從今天起，每一張笑臉背后都有一個(gè)潔凈高貴的靈魂。同學(xué)們，希望從今天起，我們都能成為一個(gè)幸福的人，面朝大海，春暖花開。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
個(gè)人衛(wèi)生的國旗下講話篇十
三月，春暖花開的日子；三月，活力四射的季節(jié)；三月，寒窗奮進(jìn)的時(shí)光。伴著三月的腳步，我們又迎來了今年的校風(fēng)建設(shè)月。
今年校風(fēng)建設(shè)月的主題是“愛校”，并在此主題下進(jìn)一步深化學(xué)生“自我教育、自我管理、自我服務(wù)”的工作，因?yàn)樽晕医逃?、自我管理、自我服?wù)的能力，是我們完善人格，實(shí)現(xiàn)理想的不可或缺的素質(zhì)。
自我教育，就是規(guī)范自己的道德標(biāo)準(zhǔn)，不斷認(rèn)識(shí)自我、完善自我。自我管理，就是嚴(yán)于律己，自覺遵守學(xué)校各項(xiàng)規(guī)章制度，自覺完成在校的各種學(xué)習(xí)任務(wù)。自我服務(wù)，就是培養(yǎng)自己的動(dòng)手能力，自己的事情自己干，并逐步形成“我為人人，人人為我”的良好氛圍。
xx年以來，“三自”教育工作開展得有聲有色，許多同學(xué)都受益匪淺。在日常的行為中，同學(xué)們展示了良好的文明素質(zhì)，積極向上的精神風(fēng)貌，各班級(jí)在課堂紀(jì)律、環(huán)境衛(wèi)生以及班級(jí)文化建設(shè)方面也取得了明顯的進(jìn)步，愛護(hù)公物，拾金不昧等好人好事也層出不窮。學(xué)習(xí)上，同學(xué)們更是刻苦鉆研，勤奮努力，整個(gè)校園洋溢著團(tuán)結(jié)、奮進(jìn)、勤學(xué)的濃厚氛圍。
然而，其中也有些不和諧的因素，有些同學(xué)亂扔垃圾，破壞校園整潔美麗的環(huán)境；有些同學(xué)言行不雅，在教室、在走廊大聲喧嘩，言談之中夾雜著許多難聽的言語；有些同學(xué)節(jié)約能源意識(shí)淡薄，浪費(fèi)資源現(xiàn)象比較嚴(yán)重；有些同學(xué)學(xué)習(xí)熱情不高，整日無所事事，無法專注學(xué)習(xí)。這些都是同學(xué)們“自我教育、自我管理、自我服務(wù)”能力不強(qiáng)的結(jié)果，所以我們更加迫切地需要加強(qiáng)這“三自”教育。
同學(xué)們，“三自”教育不是一句空頭口號(hào)，也不是一個(gè)茫遠(yuǎn)的目標(biāo)。我們可以從身邊做起，節(jié)約一度電、一滴水、一張紙、一粒糧，不吃或少吃零食。我們可以把勤奮好學(xué)、刻苦鉆研的學(xué)習(xí)精神作為自覺意識(shí)，科學(xué)地制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。上課認(rèn)真聽講，課后及時(shí)鞏固，全身心投入學(xué)習(xí)之中。我們需要牢固樹立“校園是我家”的主人翁意識(shí)，愛護(hù)公共財(cái)物，不亂丟垃圾，不毀壞校園綠化，養(yǎng)成文明、衛(wèi)生的習(xí)慣，共同創(chuàng)建一個(gè)美麗的校園。
同學(xué)們，俗語云“天行健，君子以自強(qiáng)不息；地勢(shì)坤，君子以厚德載物”。作為中學(xué)生，我們不必苛求自己成為君子，金無足赤，人無完人，但我們可以在日常的學(xué)習(xí)生活中，把教育自我，管理自我，服務(wù)自我的行為內(nèi)化為自覺行動(dòng)和自覺追求，不斷加強(qiáng)思想道德教育和養(yǎng)成教育，規(guī)范自身言行，強(qiáng)化自我管理，努力提高綜合素質(zhì)，立志成為有激情，有思想，有作為的新一代青年。
同學(xué)們，我們是學(xué)校的主人，是祖國的未來，是社會(huì)主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人，就讓我們大家一起共同行動(dòng)起來，時(shí)刻牢記學(xué)校關(guān)于“自我教育、自我管理、自我服務(wù)”的要求，從現(xiàn)在做起，從自身做起，從身旁的小事做起，人格上學(xué)會(huì)自尊，學(xué)習(xí)上學(xué)會(huì)自立，生活上學(xué)會(huì)自理，意志上學(xué)會(huì)自強(qiáng)，行為上學(xué)會(huì)自律，爭(zhēng)做一名優(yōu)秀的江寧高中學(xué)生，爭(zhēng)做社會(huì)的棟梁之才，為學(xué)校、為社會(huì)、為國家獻(xiàn)出自己最大的貢獻(xiàn)。
個(gè)人衛(wèi)生的國旗下講話篇十一
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
我是__，說到衛(wèi)生我們每個(gè)人都做過的一件事情，在學(xué)校我們對(duì)于衛(wèi)生我們有很多講究，比如說講衛(wèi)生的，公共衛(wèi)生，教室衛(wèi)生，寢室衛(wèi)生等，在我們學(xué)習(xí)生活當(dāng)中保持一個(gè)好的衛(wèi)生是很有必要的，不管是在個(gè)人的形象上面，還是在在別人眼中都是會(huì)有一個(gè)好的映象，現(xiàn)在我們?nèi)ハ胂脒@些就十分的為難，我想在生活當(dāng)中有很多事情都需要有一個(gè)端正態(tài)度，有一個(gè)好的衛(wèi)生習(xí)慣我們?nèi)巳硕紤?yīng)該做到，這是必然的，現(xiàn)在很多時(shí)候我們就是忽視了這些，作為學(xué)生的我們衛(wèi)生就是從自己生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起的。
首先我們應(yīng)該在生活當(dāng)中好好地去考慮這些，我們首先從個(gè)人的衛(wèi)生做起，在學(xué)校我們每一個(gè)人形象很多時(shí)候都代表著班級(jí)，當(dāng)然個(gè)人的衛(wèi)生是一個(gè)人您的最直接形象，我想這一點(diǎn)是毋庸置的，我們只有在乎了自己衛(wèi)生，在乎了自己的形象才能更好的去搞好別的衛(wèi)生，我們一定要注意個(gè)人的形象，在什么時(shí)候做事情，比如說養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣，亂丟垃圾是非常不好的，雖然說我們整體的在這方面做的都是非常不錯(cuò)，我們校園還是非常干凈的，但是往往一些不足之處就是，偶爾能夠出現(xiàn)亂丟垃圾，不是很常見，盡管是這樣，也是跟息息相關(guān)的，作為學(xué)生的我們應(yīng)該愛護(hù)校園環(huán)境，當(dāng)然首先就是從這些細(xì)節(jié)做起，毋庸置疑。
在班級(jí)跟寢室衛(wèi)生上面，當(dāng)然我們每一個(gè)人都是有責(zé)任的，我說道這里的時(shí)候，大家等會(huì)可以去看看教室的衛(wèi)生情況，我們衛(wèi)生的標(biāo)準(zhǔn)當(dāng)然不用說，學(xué)校一直都有強(qiáng)調(diào)過，我們目光所至肯定是不能看到垃圾的，這是最基本的，教室跟宿舍是我們待的最久的地方，我們?cè)谶@上面一定是不能忽視了，現(xiàn)在我想了想我們平時(shí)在教室扔垃圾的時(shí)候，其實(shí)在細(xì)節(jié)上面還是要注意很多，仔細(xì)想想這還是有問題的，我們總是不經(jīng)意仍在了垃圾桶外面，衛(wèi)生往往就是這樣被破壞的，宿舍衛(wèi)生當(dāng)然也是至關(guān)重要，我們是很多同學(xué)住在一起，當(dāng)然這一點(diǎn)是不能忽視的。
我們需要把衛(wèi)生搞好，特別是在自己衛(wèi)生還是那個(gè)面這些幾點(diǎn)是不能忽視的，同學(xué)們我們一定要把宿舍衛(wèi)生搞好，要考慮到大家的感受，這也是作為學(xué)生的一個(gè)基本素質(zhì)，那么講衛(wèi)生從我做起，大家一同創(chuàng)造衛(wèi)生校園。
個(gè)人衛(wèi)生的國旗下講話篇十二
各位老師，各位同學(xué)：
早上好!
今天我講的題目是《養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境》。
法者培根曾經(jīng)說過：“習(xí)慣是人生的主宰，人們應(yīng)該努力地追求好習(xí)慣?！钡拇_，行為習(xí)慣就像我們身上的指南針，指引著每一個(gè)人的行動(dòng)。
每當(dāng)我們排著整齊的隊(duì)伍站在整潔的.操場(chǎng)上參加莊嚴(yán)的升旗儀式時(shí)，你想過沒有?如果我們的操場(chǎng)上到處都是垃圾，大家還會(huì)專心參加升旗儀式嗎?大家還有心情在這兒安心讀書嗎?校園是我們共同生活的地方，所以，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個(gè)同學(xué)的責(zé)任。
然而，我們看到：在同學(xué)們積極認(rèn)真地打掃后不久，校園的地面上就躺著一些垃圾袋、塑料瓶，甚至還會(huì)發(fā)現(xiàn)塑料袋、紙屑從樓上飛下來的情況。各位同學(xué)都捫心自問，你扔過嗎?“播種行為，收獲習(xí)慣;播種習(xí)慣，收獲性格?！逼鋵?shí)，習(xí)慣就是在我們不知不覺的成長(zhǎng)過程中養(yǎng)成的。只要我們堅(jiān)持一天不扔垃圾，兩天不扔垃圾一個(gè)月不扔垃圾，那么你以后就不會(huì)再亂扔垃圾了。只要我們?nèi)巳硕紦碛幸粋€(gè)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，我們的校園就會(huì)變得更加整潔漂亮!
同學(xué)們，“忽以善小而不為，勿以惡小而為之”。文明的一切是由一個(gè)個(gè)小細(xì)節(jié)構(gòu)成的。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣首先應(yīng)從我做起，從小事做起，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔垃圾那些看似無關(guān)緊要的“小惡”，可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學(xué)不講衛(wèi)生的行為，看到果皮紙屑主動(dòng)撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進(jìn)良好衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，令我們的校園更加干凈整潔。我們相信，只要大家能夠拾起一片“白色”，就能裝點(diǎn)一雨“綠蔭”，只要大家盡一份力，就可以創(chuàng)造出一個(gè)更加潔凈的校園。
讓我們?cè)陲h揚(yáng)的五星紅旗下作出我們莊嚴(yán)的承諾：從現(xiàn)在開始，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境。
個(gè)人衛(wèi)生的國旗下講話篇十三
老師們、同學(xué)們：
早上好!
校園是我們共同生活的地方，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個(gè)同學(xué)的責(zé)任。
什么叫習(xí)慣呢?所謂的“習(xí)慣”是指長(zhǎng)期重復(fù)地做并逐漸養(yǎng)成的不自覺活動(dòng)。習(xí)慣的力量很大。培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣首先應(yīng)從我做起，我們應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔廢物。那些看似無關(guān)緊要的“小惡”可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學(xué)不講衛(wèi)生的行為，看到地上有果皮紙屑主動(dòng)撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進(jìn)良好衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，讓我們的校園更加干凈整潔。其次是:我們每位同學(xué)都應(yīng)該自覺地保護(hù)教室及其所在班的周圍的環(huán)境衛(wèi)生.通過上一周的督促檢查.我們發(fā)現(xiàn)各班級(jí)早上的環(huán)境衛(wèi)生都做得比較好，但午飯過后各班的教室里、教室門口、校園里垃圾袋、果皮紙屑、落葉無人問津。要堅(jiān)持養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣.每天，每時(shí)每刻走在校園里你能看到地面整潔無雜物;走進(jìn)班級(jí)里,你都能看到桌窗明凈,桌凳擺放整齊,地面無紙屑.我想在這樣干凈整潔的環(huán)境里，就會(huì)心情舒暢,身心健康。
同學(xué)們，校園是我們的家，讓我們自覺維護(hù)校園環(huán)境。努力養(yǎng)成不亂扔廢紙、垃圾袋、果皮紙屑等雜物;不隨地吐痰的良好習(xí)慣。同時(shí)把班級(jí)和衛(wèi)生區(qū)的衛(wèi)生認(rèn)認(rèn)真真做好，并且時(shí)時(shí)刻刻保持;做到有人檢查和沒人檢查一樣干凈，一樣整潔。一份耕耘一份收獲，只要我們共同努力，堅(jiān)持不懈，我們的校園就會(huì)像花園一樣一塵不染，空氣清新，令人精神爽朗。
讓我們?cè)陲h揚(yáng)的紅旗下作出我們莊嚴(yán)的承諾：從現(xiàn)在開始，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境。
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
個(gè)人衛(wèi)生的國旗下講話篇十四
各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！今天國旗下講話的題目是：《養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境》。
校園是我們共同生活的地方，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個(gè)同學(xué)的責(zé)任。
什么叫習(xí)慣呢？所謂的"習(xí)慣"是指長(zhǎng)期重復(fù)地做并逐漸養(yǎng)成的自覺活動(dòng)，習(xí)慣的力量很大。培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣首先應(yīng)從我做起，我們應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔廢物………那些看似無關(guān)緊要的小事，可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學(xué)不講衛(wèi)生的行為，看到地上有果皮紙屑主動(dòng)撿起。這些似乎讓人不屑一顧的小事，可以互相促進(jìn)良好衛(wèi)生習(xí)慣的'養(yǎng)成，讓我們的校園更加干凈整潔。其次是：我們每位同學(xué)都應(yīng)該自覺地保護(hù)教室及班級(jí)清潔區(qū)的環(huán)境衛(wèi)生。通過上一周的檢查。我們發(fā)現(xiàn)各班級(jí)環(huán)境衛(wèi)生都做得比較好，但要堅(jiān)持養(yǎng)成這一良好的習(xí)慣。每天走進(jìn)班級(jí)里，你都會(huì)看到桌窗明凈，桌凳擺放整齊，地面無紙屑。我想在這樣干凈整潔的環(huán)境里，就會(huì)心情舒暢，身心健康。
同學(xué)們，校園是我們的家，讓我們自覺維護(hù)校園環(huán)境。努力養(yǎng)成不亂扔廢紙、粉筆頭、不向樓下扔任何雜物；不隨地吐痰等良好習(xí)慣。同時(shí)把班級(jí)和清潔區(qū)的衛(wèi)生認(rèn)認(rèn)真真做好，并且時(shí)時(shí)刻刻保持；做到有人檢查和沒人檢查一樣干凈，一樣整潔。一份耕耘一份收獲，只要我們共同努力，堅(jiān)持不懈，我們的校園就會(huì)像花園一樣一塵不染，空氣清新，令人精神爽朗。
讓我們?cè)陲h揚(yáng)的紅旗下作出我們莊嚴(yán)的承諾：從現(xiàn)在開始，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。
個(gè)人衛(wèi)生的國旗下講話篇十五
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，老師，親愛的同學(xué)們：
你們好！
經(jīng)過秋與冬的洗禮，20xx年高考備考復(fù)習(xí)迎來了最緊張的時(shí)刻，10個(gè)月的努力備考是步步艱辛，10個(gè)月的風(fēng)雨險(xiǎn)阻又是那樣的刻骨銘心。10個(gè)月我們都在掀起生命中的朵朵浪花。學(xué)海共一舟，莫負(fù)少年頭！新的高考制度下，我們都是勇者，我們都應(yīng)該為自己喝彩。
在高考沖刺之際，我們高一高二的同學(xué)也在為你們加油，衷心祝愿你們：
每天在鏡子里給自己一個(gè)自信的微笑！只有自信，才敢于面對(duì)困難；只有自信，才能充分激發(fā)自己的潛能；只有自信，才能永遠(yuǎn)保持樂觀的心態(tài)。
一名優(yōu)秀的考生，應(yīng)永遠(yuǎn)微笑著面對(duì)學(xué)習(xí)中的困難，只有以正常的心態(tài)看待，才會(huì)使年輕的我們培養(yǎng)堅(jiān)韌的毅力。
要根據(jù)自己的特點(diǎn)和奮斗目標(biāo)，重新刷新自己的座右銘，以激勵(lì)自己在沖刺高考中不斷進(jìn)步。
赤橙黃綠青藍(lán)紫，誰持彩練當(dāng)空舞那就是你！
我們堅(jiān)信，執(zhí)著的追求，不懈的努力，一定會(huì)在最后的沖刺中取得勝利，讓十二年的期盼與夢(mèng)想變成現(xiàn)實(shí)！
同學(xué)們，高考沖刺的號(hào)角已經(jīng)吹響，讓我們帶著從容的微笑，去迎接志在必得的勝利。
加油吧！勝利永遠(yuǎn)都是屬于我們的！
個(gè)人衛(wèi)生的國旗下講話篇十六
在不斷進(jìn)步的時(shí)代，越來越多人會(huì)去使用講話稿，講話稿是為發(fā)言者表達(dá)自己想要講的話而事先準(zhǔn)備好的文稿。那么，怎么去寫講話稿呢？下面是小編精心整理的關(guān)于講衛(wèi)生的國旗下講話稿，僅供參考，歡迎大家閱讀。
老師們、同學(xué)們：
上午好!
今天我國旗下講話的題目是：《講衛(wèi)生，愛健康》。
今年4月是我國第26個(gè)愛國衛(wèi)生月。健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)。要有一個(gè)健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的。我們每一個(gè)人都希望在一個(gè)清潔，舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活、健康成長(zhǎng)。而美麗的環(huán)境需要我們共同營造，文明的習(xí)慣靠我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成。
在此，我希望全體同學(xué)在保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生方面能做到以下幾點(diǎn)：
1、不吃零食，尤其是堅(jiān)決不吃三無產(chǎn)品。吃零食會(huì)給我們的健康帶來不良的影響。
2、不亂扔果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰。
3、保持室內(nèi)空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場(chǎng)所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室一定要注意開窗通風(fēng)。
4、加強(qiáng)思想道德教育。主動(dòng)撿拾別人丟在地上的垃圾，養(yǎng)成"文明清潔"的良好習(xí)慣，共同創(chuàng)建一個(gè)美麗的'校園。
同時(shí)為了我們的身體健康，在體育運(yùn)動(dòng)方面要做到：
1、運(yùn)動(dòng)前要做足熱身運(yùn)動(dòng)，防止韌帶拉傷等傷害。
2、穿著適合運(yùn)動(dòng)的衣褲和鞋子，不穿涼鞋、裙子上體育課。
3、不在體育器材場(chǎng)地隨意玩耍，防止摔傷。
4、注意防暑，不要在烈日下過量運(yùn)動(dòng)，防止因骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉等承受負(fù)擔(dān)過重所導(dǎo)致的運(yùn)動(dòng)傷害。
希望大家重視起身邊的小事，健康地生活，健康地學(xué)習(xí)，健康地度過每一天。希望每一位師生都有一個(gè)健康的體魄，希望我們都有一個(gè)衛(wèi)生整潔的家園!同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來吧!從我做起，從身邊小事做起，做當(dāng)代文明的小學(xué)生。
我的講話完畢，謝謝大家!
個(gè)人衛(wèi)生的國旗下講話篇十七
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師，親愛的同學(xué)們：
1：學(xué)會(huì)保護(hù)自己，無論是外在的身體條件，還是內(nèi)在的心理素質(zhì)，只有擁有一個(gè)健康的`身體，積極的心態(tài)，才能堅(jiān)持到最后。
2：專注于自己所做的每一件事，心有所定。成功始于專注。
3：主動(dòng)學(xué)習(xí)，當(dāng)你從內(nèi)心想要去做一件事的時(shí)候，你會(huì)收獲更多。
4：歸納整理，善于總結(jié)的人往往擁有更加清晰的思路。5調(diào)理好自己，注意自己的飲食休息，用最好的狀態(tài)應(yīng)屆高考。
高一高二的學(xué)弟學(xué)妹們，一年兩年后的現(xiàn)在，你們也將和高三的學(xué)長(zhǎng)們一樣面臨著高考，希望你們可以把握現(xiàn)在，立足當(dāng)下，用點(diǎn)滴的積累書寫屬于自己的未來。無論是x天后的高考，還是一個(gè)多月后高一高二的同學(xué)們面對(duì)的期末考試，讓我們以樂觀積極的心態(tài)去面對(duì)每一個(gè)屬于自己的挑戰(zhàn)。
個(gè)人衛(wèi)生的國旗下講話篇十八
同學(xué)們：
上午好!
今天我講話的題目是：《養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做文明的中國人》。
同學(xué)們，四月是一個(gè)春暖花開，踏青出游的季節(jié)，四月也是病菌出沒，疾病流行的季節(jié)，因此，我們國家將每年的四月定為全國愛國衛(wèi)生月。今年的四月，是我國第二十五個(gè)愛國衛(wèi)生月，今年的主題是：美麗中國，健康生活，摒棄亂吐亂扔陋習(xí)。說到這個(gè)主題，我不得不說一件事情：
前幾年在互聯(lián)網(wǎng)上的有個(gè)日本人說：再過一百年，你們中國還是不行。下面跟帖的罵聲一片。然后他舉了一些例子，他說，同一個(gè)體育場(chǎng)，你們中國觀眾那邊垃圾成片，我們這邊干干凈凈;你們中國越是風(fēng)景名勝，越是破壞嚴(yán)重、垃圾如山，到處是某某到此一游的字跡，我們?cè)绞秋L(fēng)景名勝國人越會(huì)倍加珍惜;甚至你們的廣場(chǎng)每天都會(huì)產(chǎn)生十幾噸的垃圾。
同學(xué)們，作為一個(gè)有一腔愛國熱血的人，這時(shí)候我們還能辯駁什么?難道人家說的不是事實(shí)嗎?在這樣的事實(shí)面前，我們能感覺到的只能是——羞恥，這不僅僅是個(gè)人的恥辱，更是我們國家民族的恥辱。
所以公民的衛(wèi)生習(xí)慣，不僅僅關(guān)系到環(huán)境和健康，還是公民素質(zhì)，甚至是國家素質(zhì)的體現(xiàn)。
再談?wù)勎覀兊男@衛(wèi)生。校園是我們學(xué)習(xí)生活的重要場(chǎng)所，校園衛(wèi)生情況是影響學(xué)校對(duì)外形象的重要因素，更是學(xué)生整體素質(zhì)的反映。每一個(gè)同學(xué)都想在優(yōu)美干凈的環(huán)境中學(xué)習(xí)生活。所以，維護(hù)校園衛(wèi)生是我們每一個(gè)同學(xué)的義務(wù)和責(zé)任。
可是我們總能看到這樣一些現(xiàn)象：剛打掃好的地面上很快會(huì)出現(xiàn)幾張醒目的紙片;整齊的綠籬中總是有那么幾點(diǎn)刺眼的顏色;教室的地面上痰跡斑斑;而飯后食堂的地面上，面巾紙就像雪片一般。
其實(shí)，我們的素質(zhì)正是在這些小小的細(xì)節(jié)中所體現(xiàn)出來的。當(dāng)你隨口吐下一口痰時(shí)，也吐掉了你的修養(yǎng)，而你隨手扔下垃圾的同時(shí)也扔掉了你的品行。教育家蘇霍姆林斯基說過這么一段話：薄情會(huì)產(chǎn)生冷漠，冷漠會(huì)產(chǎn)生自私自利，而自私自利則是殘酷無情之源。一個(gè)對(duì)花草的薄情，對(duì)環(huán)境的冷漠的人，本質(zhì)上就是自私自利的人。這樣的人很難會(huì)成為一個(gè)充滿愛心，對(duì)別人真誠的人，當(dāng)然也很難得到別人的以誠相待。
可喜的是，我們的同學(xué)正在不斷的進(jìn)步，值日生總能自覺的完成值日工作;隨手亂丟的也越來越少;特別是這學(xué)期開學(xué)典禮結(jié)束后，場(chǎng)地上沒發(fā)現(xiàn)一片廢紙，一點(diǎn)雜物。這讓我們?cè)谛牢恐嘁部吹搅讼Ｍ?BR> 同學(xué)們，美麗的環(huán)境需要我們共同營造，文明的習(xí)慣靠我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成。讓我們行動(dòng)起來，從我做起，從身邊的小事做起，做一個(gè)文明的中國人!謝謝大家!
個(gè)人衛(wèi)生的國旗下講話篇一
作為學(xué)生要正確認(rèn)識(shí)個(gè)人衛(wèi)生保健的重要性,培養(yǎng)他們愛清潔、講衛(wèi)生的生活習(xí)慣和自理能力。本周的國旗下講話以個(gè)人衛(wèi)生為主題，本文是本站小編為大家整理的。
個(gè)人衛(wèi)生，僅供參考。
同學(xué)們、老師們，星期一早上好!今天我國旗下講話的內(nèi)容是《講究衛(wèi)生、預(yù)防疾病》?，F(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入冬季了，冬季是很多呼吸道傳染病的好發(fā)季節(jié)，如水痘、麻疹、流感、流行性腮腺炎等。一旦某一學(xué)生患病，就容易在學(xué)生中引起傳染、甚至流行。從而影響學(xué)生上課，甚至影響學(xué)校的正常教學(xué)秩序。因此要注意預(yù)防這些傳染病。
那么該如何預(yù)防呼吸道傳染病呢?我們應(yīng)做到以下幾個(gè)方面。
1、講究衛(wèi)生。
流感、腮腺炎、麻疹等傳染病，它們主要經(jīng)過空氣飛沫傳播，容易在人群密集的地方發(fā)生流行。為此要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如經(jīng)常洗手，在飯前便后、外出歸來、打噴嚏、咳嗽以及清潔鼻子后，要立即用流動(dòng)水和肥皂洗手;打噴嚏或咳嗽時(shí)要掩住口鼻，不隨意吐痰;以免病菌散播。家里和教室應(yīng)經(jīng)常通風(fēng)換氣，保持空氣新鮮和室內(nèi)干燥，及時(shí)打掃教室和房間衛(wèi)生，清理衛(wèi)生死角，不給病菌以孳生之地。同時(shí)在呼吸道傳染病流行期間，不要到公共場(chǎng)所和人群密集的地方去，以免感染。
2、加強(qiáng)晨檢。
每天進(jìn)行晨檢，可以了解學(xué)生的身體狀況，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早治療。如各班有傳染病疑似癥狀的學(xué)生，要及時(shí)報(bào)告，一經(jīng)確診必須立即隔離治療。病人在痊愈后才能復(fù)學(xué)，以免傳染給其他同學(xué)。一旦班級(jí)里有學(xué)生得了傳染病，可以對(duì)班級(jí)進(jìn)行紫外線或醋熏蒸消毒，學(xué)生也可以預(yù)防性的服藥，如板藍(lán)根沖劑。
3、加強(qiáng)體育鍛煉、保持生活規(guī)律。
加強(qiáng)體育鍛煉，可以使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強(qiáng)心肺功能，提高身體的抗病能力。另外，還要保持正常的生活規(guī)律，保證充足的睡眠，看書、看電視的時(shí)間都不要過長(zhǎng)，注意勞逸結(jié)合，處事不要過激，調(diào)養(yǎng)精神做到心胸開闊，心平氣和，情緒樂觀，減少心理壓力，以增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。
4、注意防寒保暖。
冬季比較寒冷，人極易受寒傷肺，降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入，引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾患。因此要注意及時(shí)添加衣服保暖。
5、飲食均衡。
飲食均衡，合理營養(yǎng)，可以增強(qiáng)身體的抗病能力。挑食和偏食可以使?fàn)I養(yǎng)不均衡，抵抗力差。冬季可以多吃些含維生素c豐富的水果、蔬菜和高熱量、高蛋白的食物，能增強(qiáng)抵抗病毒和細(xì)菌感染的力量。
6、接種疫苗。
呼吸道傳染病都有相應(yīng)的預(yù)防疫苗可供注射，注射后可以獲得免疫力，一般就不會(huì)被傳染了，即使被傳染其癥狀也很輕，所以注射疫苗是預(yù)防傳染病的一項(xiàng)可靠措施。
大家應(yīng)該還沒有見過甲型h1n1流感患者吧，但如果你身邊的人有以下癥狀，那你就要小心了。甲型h1n1流感的癥狀與其他流感癥狀類似，包括發(fā)熱、咳嗽、咽痛、頭痛、全身肌肉酸痛、寒戰(zhàn)和乏力，有些患者可能還有嘔吐和腹瀉癥狀。嚴(yán)重者會(huì)發(fā)生重癥肺炎、呼吸衰竭和死亡，還可能會(huì)加重基礎(chǔ)病如心血管病、高血壓、腦血管病等。為了保證學(xué)生的健康，學(xué)校也費(fèi)了不少心思：一方面，學(xué)校十分注意食品安全，把“衛(wèi)生安全”作為后勤公司工作的主軸;另一方面，保潔中心還成立了消毒小分隊(duì)，每天。負(fù)責(zé)對(duì)各學(xué)生宿舍樓、教學(xué)樓死角，以及一些過道和公共活動(dòng)場(chǎng)所進(jìn)行全面且細(xì)致的地毯式消毒。但學(xué)校做再多，恐怕也沒有我們自己注意身體健康來得重要，所以，這里有幾點(diǎn)想和大家分享：
五、盡量避免和患感。
冒的病人接觸。必要時(shí)，只有佩戴高過濾性的口罩，才能有效預(yù)防病毒，如果發(fā)現(xiàn)身邊有發(fā)燒的同學(xué)，一定要及時(shí)報(bào)告老師并與其隔離，那位同學(xué)也最好先回家，去醫(yī)院確診。同寢室的同學(xué)也要量一量體溫，以防萬一。
希望這幾條小貼士可以幫助大家預(yù)防流感。相信只要大家注重自己的健康與衛(wèi)生，一定可以度過一個(gè)健康快樂的秋天。
老師，同學(xué)們：
早上好，今天我講的題目是“講究個(gè)人衛(wèi)生，遠(yuǎn)離疾病”。
(1)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
勤洗手這是預(yù)防病毒傳染的第一道防線。此外，勤飲水也可以使粘膜保持濕潤(rùn)，增強(qiáng)抵抗力。同時(shí)，勤飲水還便于及時(shí)排泄體內(nèi)的廢物，有利于增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。最后，還要勤通風(fēng)，室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)換氣，可稀釋減少致病的因子。
在傳染性病源流行季節(jié)，盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場(chǎng)所。這里特別提醒同學(xué)們，不要去學(xué)校早已明令禁止的網(wǎng)吧、游戲室等不適合中學(xué)生去的場(chǎng)所。也不要去校門口的攤點(diǎn)上買東西吃。
(2)加強(qiáng)身體鍛煉，提高免疫能力。
眼下正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的大好時(shí)機(jī)，大家應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服，合理安排運(yùn)動(dòng)量。堅(jiān)持做好早操、課間操，積極上好體育課、活動(dòng)課。
(3)注意環(huán)境衛(wèi)生，創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。一直以來，我校就非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作，經(jīng)過大家的努力已經(jīng)取得了一定的成效。但我們亟須改進(jìn)的，還有平時(shí)環(huán)境衛(wèi)生的保潔，不要隨意亂扔廢紙、粉筆頭、亂丟食品包裝袋等。我們希望所有的同學(xué)用我們的舉手之勞，維護(hù)我們整潔的環(huán)境。
4)調(diào)整好心態(tài)，形成良好有序的生活規(guī)律。
對(duì)各類傳染性流行病，我們應(yīng)正視它的存在，不必恐慌，但也不能掉以輕心，因?yàn)樗鼈冇袀魅拘?，?duì)生命健康會(huì)帶來一定威脅。我們應(yīng)形成良好有序的生活規(guī)律，加強(qiáng)營養(yǎng)和合理的休息，防止過度的緊張和疲勞，并注意防寒保暖。只有以健康的、科學(xué)的良好心態(tài)生活著，我們的免疫系統(tǒng)才會(huì)免遭侵襲。
5)在學(xué)校如果出現(xiàn)不適癥狀，如發(fā)熱(體溫在39℃以下)，出現(xiàn)咽痛，手、足、口腔等部位的皮疹或皰疹，要及時(shí)報(bào)告老師，及時(shí)去醫(yī)院就診，避免病情延誤導(dǎo)致更嚴(yán)重的疾病。如果確診得了傳染病，要注意請(qǐng)假隔離，以防止二次傳染。老師們、同學(xué)們，健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)，也是做人的責(zé)任。要有一個(gè)健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的預(yù)防疾病的方法，只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。
最后，希望同學(xué)們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，讓疾病遠(yuǎn)離我們每一個(gè)人，健康地生活。
個(gè)人衛(wèi)生的國旗下講話篇二
同學(xué)們、老師們：
大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是：養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣!
如果你在路上看到一個(gè)人，滿身是灰，滿臉污黑。你愿意靠近他嗎?不，誰也不愿意和一個(gè)毫不講衛(wèi)生的人在一起。如果你愿意和不講衛(wèi)生人在一起，其他人也不愿意和不講衛(wèi)生的你在一起。這就是說，每個(gè)人都要講究衛(wèi)生。
一、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。每個(gè)同學(xué)都要做到四勤，即：勤剪指甲;勤洗澡、換衣;勤理發(fā)、洗頭;勤洗手。
二、衛(wèi)生飲食。盡量不外出飲食，若外出飲食，最好自帶餐具，而最近又發(fā)生了禽流感事件，我們最好在家做飯吃，飯前用肥皂或洗手液洗手，飯后養(yǎng)成漱口的好習(xí)慣。
三、教室要保持環(huán)境衛(wèi)生干凈，保持空氣流通和室內(nèi)干燥，及時(shí)打掃教室和房間衛(wèi)生，清理衛(wèi)生死角，不給病菌以孳生之地。同學(xué)們要做到五不：(1)不亂丟果殼紙屑;(2)不隨地吐痰;(3)不亂涂墻壁;(4)不亂倒臟物污水;(5)不喝生水。良好的生活習(xí)慣，良好的衛(wèi)生習(xí)慣，對(duì)一個(gè)人今后的成長(zhǎng)發(fā)展起著重要的作用。
同學(xué)們，良好的衛(wèi)生習(xí)慣是自己在學(xué)習(xí)和生活中慢慢習(xí)慣的，美好的生存環(huán)境是靠大家共同創(chuàng)造的。我們每一個(gè)同學(xué)都要熱愛勞動(dòng)，搞好個(gè)人衛(wèi)生，注意保持公共衛(wèi)生;這樣，就能讓我們每個(gè)同學(xué)都變得很美，讓我們學(xué)校公共環(huán)境變得越來越潔凈美麗。
謝謝大家!
個(gè)人衛(wèi)生的國旗下講話篇三
老師，同學(xué)們：
早上好，今天我講的題目是“講究個(gè)人衛(wèi)生，遠(yuǎn)離疾病”。
(1)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
勤洗手這是預(yù)防病毒傳染的第一道防線。此外，勤飲水也可以使粘膜保持濕潤(rùn)，增強(qiáng)抵抗力。同時(shí)，勤飲水還便于及時(shí)排泄體內(nèi)的廢物，有利于增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。最后，還要勤通風(fēng)，室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)換氣，可稀釋減少致病的因子。
在傳染性病源流行季節(jié)，盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場(chǎng)所。這里特別提醒同學(xué)們，不要去學(xué)校早已明令禁止的網(wǎng)吧、游戲室等不適合中學(xué)生去的場(chǎng)所。也不要去校門口的攤點(diǎn)上買東西吃。
(2)加強(qiáng)身體鍛煉，提高免疫能力。
眼下正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的大好時(shí)機(jī)，大家應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服，合理安排運(yùn)動(dòng)量。堅(jiān)持做好早操、課間操，積極上好體育課、活動(dòng)課。
(3)注意環(huán)境衛(wèi)生，創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。一直以來，我校就非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作，經(jīng)過大家的努力已經(jīng)取得了一定的成效。但我們亟須改進(jìn)的，還有平時(shí)環(huán)境衛(wèi)生的保潔，不要隨意亂扔廢紙、粉筆頭、亂丟食品包裝袋等。我們希望所有的同學(xué)用我們的舉手之勞，維護(hù)我們整潔的環(huán)境。
4)調(diào)整好心態(tài)，形成良好有序的生活規(guī)律。
對(duì)各類傳染性流行病，我們應(yīng)正視它的存在，不必恐慌，但也不能掉以輕心，因?yàn)樗鼈冇袀魅拘裕瑢?duì)生命健康會(huì)帶來一定威脅。我們應(yīng)形成良好有序的生活規(guī)律，加強(qiáng)營養(yǎng)和合理的休息，防止過度的緊張和疲勞，并注意防寒保暖。只有以健康的、科學(xué)的良好心態(tài)生活著，我們的免疫系統(tǒng)才會(huì)免遭侵襲。
5)在學(xué)校如果出現(xiàn)不適癥狀，如發(fā)熱(體溫在39℃以下)，出現(xiàn)咽痛，手、足、口腔等部位的皮疹或皰疹，要及時(shí)報(bào)告老師，及時(shí)去醫(yī)院就診，避免病情延誤導(dǎo)致更嚴(yán)重的疾病。如果確診得了傳染病，要注意請(qǐng)假隔離，以防止二次傳染。老師們、同學(xué)們，健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)，也是做人的責(zé)任。要有一個(gè)健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的預(yù)防疾病的方法，只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。
最后，希望同學(xué)們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，讓疾病遠(yuǎn)離我們每一個(gè)人，健康地生活。
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
個(gè)人衛(wèi)生的國旗下講話篇四
親愛的老師們，親愛的學(xué)生們：
大家好!
今天我們演講的題目是“說到健康，讓我保持健康”。
校園是我們學(xué)習(xí)和工作的重要場(chǎng)所。校園環(huán)境衛(wèi)生直接影響師生的工作、學(xué)習(xí)和生活。因此，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共同創(chuàng)造一個(gè)干凈的校園是我們每個(gè)人的責(zé)任。希望同學(xué)們能“看到臟污并主動(dòng)擦拭，發(fā)現(xiàn)紙屑主動(dòng)撿起，主動(dòng)掃垃圾，遇到主動(dòng)扔煙斗?！睆奈易銎?，從每一件小事做起。
而衛(wèi)生和健康是緊密相連的。不衛(wèi)生容易生病。有一個(gè)健康的身體是我們能努力學(xué)習(xí)的保證。為了保證學(xué)生有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，遠(yuǎn)離疾病，我希望學(xué)生能做到以下幾點(diǎn)：
1、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生，勤換衣服，勤洗澡，勤剪指甲;飯前洗手;許多學(xué)生喜歡把手指或鋼筆放進(jìn)嘴里。請(qǐng)牢記“病從口入”這句話，改掉這個(gè)壞習(xí)慣。適當(dāng)參加體育鍛煉，提高免疫力。
2、保持校園干凈。不亂扔垃圾，不吃零食，亂扔零食外包裝容易影響校園環(huán)境衛(wèi)生。更重要的是，吃零食會(huì)給我們的健康帶來不良影響。零食中的色素和防腐劑會(huì)損害我們的健康。保持教室內(nèi)空氣流通，注意開窗通風(fēng)。長(zhǎng)時(shí)間呼吸不新鮮的空氣，容易患呼吸道疾病，身體的抵抗力也會(huì)降低，患傳染病的幾率也會(huì)增加。經(jīng)常開窗通風(fēng)，讓室外新鮮空氣進(jìn)入室內(nèi)。
3、注意食品衛(wèi)生。吃飯前一定要洗手，減少“從口入病”的可能性。洗生水果。水果不僅會(huì)被細(xì)菌污染，還會(huì)被殘留的農(nóng)藥和殺蟲劑污染。如果不清洗，不僅可能會(huì)得病，還會(huì)引起農(nóng)藥中毒。不要隨意購買或食用街頭小販出售的劣質(zhì)食品和飲料。這些劣質(zhì)食品和飲料往往衛(wèi)生質(zhì)量不合格，會(huì)危及健康。不要喝生水。水是否干凈，肉眼難以分辨，清澈透明的水中也可能含有病菌和病毒。所以一定要喝開水。
健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)。要擁有健康的身體，講究衛(wèi)生是最基本的。也是每個(gè)人都可以做的預(yù)防疾病的方法。只要我們時(shí)刻牢記并實(shí)踐，各種疾病都是可以預(yù)防的。
最后，祝同學(xué)們身體健康，學(xué)習(xí)進(jìn)步。
我在國旗下的演講到此結(jié)束，謝謝!
個(gè)人衛(wèi)生的國旗下講話篇五
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！在進(jìn)行今天的國旗下講話之前，先宣布一下上周的衛(wèi)生檢查和黑板報(bào)檢查評(píng)比結(jié)果，上周是開學(xué)第一周，各班級(jí)以開學(xué)為主題更換了一期黑板報(bào)，上周五下午全校進(jìn)行了大掃除，經(jīng)過值日生代表的檢查，發(fā)現(xiàn)黑板報(bào)出得比較好的班級(jí)是二（2）班、二（3）班、二（4）班、三（2）班、三（4）班、四（1）班、六（2）班，衛(wèi)生打掃比較徹底的班級(jí)是一（1）班、四（1）班、四（3）班、五（2）班、六（2）班，在這里對(duì)以上班級(jí)提出表揚(yáng)，希望在下次的評(píng)比中有更多的班級(jí)能夠得到表揚(yáng)。
首先，讓我們的教室和校園保持干凈整潔。每天打掃衛(wèi)生時(shí)不放過任何一個(gè)衛(wèi)生死角，及時(shí)處理堆積的垃圾，并把垃圾倒入學(xué)校指定的地點(diǎn)。這樣才能有效阻止細(xì)菌的滋生，從源頭上防止疾病的發(fā)生。更重要的是我們每個(gè)人都應(yīng)該做好保潔工作，不亂丟紙屑、包裝袋，不隨地吐痰，更不去買那些不衛(wèi)生的'三無食品。只有我們每個(gè)人都管好自己的手和口，我們的校園才會(huì)變得清潔干凈，我們的身體健康才能有保證。
其次，要注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，這是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。飯前便后、打噴嚏、體育課結(jié)束后都要及時(shí)認(rèn)真洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，決不隨地吐痰，要保持教室以及室內(nèi)空氣流通。盡量少去公共場(chǎng)所。
另外，提醒大家要注意休息和睡眠。生活要有規(guī)律，勞逸結(jié)合。根據(jù)天氣變化，適時(shí)增減衣服，切不可一下子減得太多。如果不小心感冒了，要及時(shí)報(bào)告老師或家長(zhǎng)，多喝白開水，按時(shí)休息。
同學(xué)們，健康的身體是我們快樂學(xué)習(xí)的基本保證，要有一個(gè)健康的體魄，講究衛(wèi)生是最基本的，也是每個(gè)人都能做到時(shí)刻做到的，只要大家時(shí)刻謹(jǐn)記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。
最后，希望同學(xué)們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，讓疾病遠(yuǎn)離我們每一個(gè)人，去健康地生活！
個(gè)人衛(wèi)生的國旗下講話篇六
親愛的同學(xué)們：
良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，不但有利于保持校園良好的衛(wèi)生，而且還體現(xiàn)了小學(xué)生的文明氣質(zhì)，影響著將來的整體素質(zhì)。因此，從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣就顯得特別重要。
作為金科路小學(xué)的主人，我們應(yīng)以創(chuàng)建文明幸福的校園為己任，人人參與、各盡所能。養(yǎng)成良好個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣倡議書。為此，我們向全校同學(xué)發(fā)出講文明、講衛(wèi)生，從我做起的倡議。
1、養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，自覺做到四勤：勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤換衣。
2、早晚洗臉、早晚刷牙、飯前便后要洗手、勞動(dòng)后應(yīng)洗手、玩游戲后應(yīng)洗手、觸摸臟東西后應(yīng)洗手、觸摸傳染病人的東西后應(yīng)洗手、到公共場(chǎng)所回來后應(yīng)洗手、拿碗筷前應(yīng)洗手。
3、生吃瓜果要洗凈、不喝生水、不躺著看書、不咬筆頭和手指、不吃腐敗變質(zhì)食物、不挑食和偏食、飯后不馬上進(jìn)行劇烈活動(dòng)。
4、學(xué)會(huì)自己收拾文具、整理書包、打掃房間，養(yǎng)成及時(shí)清理垃圾、廢物的習(xí)慣。每天認(rèn)真打掃教室和公區(qū)，堅(jiān)持開窗通風(fēng)換氣，保持室內(nèi)外空氣清新。
5、書寫，閱讀時(shí)，光線適宜，時(shí)間不可過久，眼和書本的距離3035厘米或一尺左右。走路乘車時(shí)不看書、堅(jiān)持做眼保健操。
個(gè)人衛(wèi)生的國旗下講話篇七
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們大家好：
我是四年二班同學(xué)，今天我們班國旗下講話的題目是《做個(gè)遵紀(jì)守法的好學(xué)生》。
青少年犯罪成了一個(gè)令人關(guān)注的社會(huì)問題，而許多走上犯罪道路的青少年仍對(duì)法律一無所知，當(dāng)然，司法機(jī)關(guān)不會(huì)因?yàn)椴欢挥枳肪?，不懂法并不能減輕他們的罪錯(cuò)，當(dāng)他們受到了法律的制裁時(shí)才追悔當(dāng)初不應(yīng)該不學(xué)法、不守法，以致觸犯了法律，受到處罰。這些教訓(xùn)是慘痛的，值得我們成長(zhǎng)中的青少年深深思考。
遵紀(jì)守法是每個(gè)公民應(yīng)盡的義務(wù)，中小學(xué)生也不例外。我們每個(gè)人都要從自己做起，從身邊的小事做起，從遵守《中小學(xué)生守則》和《中小學(xué)生日常行為規(guī)范》做起，從遵循校紀(jì)校規(guī)做起。從同學(xué)之間的互相監(jiān)督到嚴(yán)格自律；從被動(dòng)約束到主動(dòng)地養(yǎng)成遵紀(jì)的習(xí)慣；從杜絕抄襲作業(yè)到自覺抵制社會(huì)不良思想，與社會(huì)的不良風(fēng)氣做斗爭(zhēng)。
個(gè)人衛(wèi)生的國旗下講話篇八
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！今天我國旗下講話的題目是《讓我們的校園安靜有序》。
今天，我想和大家探討幾個(gè)問題：
一、你是否學(xué)會(huì)了安靜。
首先，我們做幾道簡(jiǎn)單的選擇題，同學(xué)們只需在心里用"是"或"不是"來回答，之后，你們就會(huì)明白自己的言行是否符合學(xué)生的最基本的要求。
1.上課鈴響了你能立即安靜下來嗎？
2.上放學(xué)、課間活動(dòng)時(shí)你能安靜地排好隊(duì)下樓梯嗎？
3.就餐時(shí)你能做到安靜地坐在座位上吃飯嗎？
4.午休時(shí)你能安靜地休息嗎？
5.自習(xí)課上你能不說話，專心地投入學(xué)習(xí)嗎？
如果你的回答多數(shù)是否定的，那就表明你還沒有學(xué)會(huì)安靜！
二、為什么要安靜。
（一）安靜是修養(yǎng)。
在公共場(chǎng)所活動(dòng)的人，不要因自己的言行給他人帶來不便，或者造成不良的刺激，心中必然要裝著他人，做到自我收斂，自我約束，這就是高尚的品德、良好的修養(yǎng)。相反，在公共場(chǎng)所追逐打鬧、喧嘩吵嚷、制造噪音影響他人的人，均是以自我為中心、缺乏修養(yǎng)的個(gè)人至上者，應(yīng)受到輿論的遣責(zé)。學(xué)校的教室、樓道、宿舍等均是公共場(chǎng)所，保持這些場(chǎng)所的安靜，就能體現(xiàn)出我校師生高尚的品德修養(yǎng)。
（二）安靜是形象。
個(gè)人衛(wèi)生的國旗下講話篇九
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家上午好！
我是來自高三和平班的xx。今天我很榮幸能在國旗下做“合力創(chuàng)衛(wèi)，大美校園”的演講。
魯迅曾說：天才無論怎樣說大話，歸根結(jié)底還是不能憑空創(chuàng)造，一切感想，因時(shí)而發(fā)。所以今天我想與大家聊一聊“衛(wèi)生”這個(gè)日常話題。
說到衛(wèi)生，首先浮現(xiàn)在我腦海中的就是我班衛(wèi)生班長(zhǎng)的一日常規(guī)：陽光透過窗欞，照徹墨亮的黑板，素白的墻裙，那里有他檢查時(shí)輕浮的指紋；夜色擁進(jìn)廊道，映亮如新的地磚，潔凈的欄桿，那里有他察閱時(shí)輕巧的足跡。在他認(rèn)真的模樣里，每一處小小的角落，仿佛有著偌大的山河，那些細(xì)微的物件上好像也有偉大的心意。在他的帶動(dòng)下，我班每個(gè)同學(xué)對(duì)衛(wèi)生這個(gè)要?jiǎng)?wù)都不敢有一絲的大意。
現(xiàn)在我們正值最美的年華，我們是夜空中最美的星辰。讓我們從現(xiàn)在開始，從小處做起，播種一個(gè)行為，收獲一個(gè)習(xí)慣。播種一個(gè)習(xí)慣，收獲一種美德。
共建大美校園，千人合力創(chuàng)衛(wèi)。同學(xué)們，希望從今天起，當(dāng)你在校園漫步時(shí)，能順手撿起地上的一片紙；希望從今天起，當(dāng)你在食堂用餐時(shí)，能用心擦去剩菜污漬；希望從今天起，樓道裝飾格中再也見不到零食垃圾；希望從今天起，校園中的每一處花草都能快樂生長(zhǎng)，自由呼吸；希望從今天起，陌生的同學(xué)也能相互問候，親如姐妹兄弟；希望從今天起，每一張笑臉背后都有一個(gè)潔凈高貴的靈魂。同學(xué)們，希望從今天起，我們都能成為一個(gè)幸福的人，面朝大海，春暖花開。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
個(gè)人衛(wèi)生的國旗下講話篇十
三月，春暖花開的日子；三月，活力四射的季節(jié)；三月，寒窗奮進(jìn)的時(shí)光。伴著三月的腳步，我們又迎來了今年的校風(fēng)建設(shè)月。
今年校風(fēng)建設(shè)月的主題是“愛校”，并在此主題下進(jìn)一步深化學(xué)生“自我教育、自我管理、自我服務(wù)”的工作，因?yàn)樽晕医逃?、自我管理、自我服?wù)的能力，是我們完善人格，實(shí)現(xiàn)理想的不可或缺的素質(zhì)。
自我教育，就是規(guī)范自己的道德標(biāo)準(zhǔn)，不斷認(rèn)識(shí)自我、完善自我。自我管理，就是嚴(yán)于律己，自覺遵守學(xué)校各項(xiàng)規(guī)章制度，自覺完成在校的各種學(xué)習(xí)任務(wù)。自我服務(wù)，就是培養(yǎng)自己的動(dòng)手能力，自己的事情自己干，并逐步形成“我為人人，人人為我”的良好氛圍。
xx年以來，“三自”教育工作開展得有聲有色，許多同學(xué)都受益匪淺。在日常的行為中，同學(xué)們展示了良好的文明素質(zhì)，積極向上的精神風(fēng)貌，各班級(jí)在課堂紀(jì)律、環(huán)境衛(wèi)生以及班級(jí)文化建設(shè)方面也取得了明顯的進(jìn)步，愛護(hù)公物，拾金不昧等好人好事也層出不窮。學(xué)習(xí)上，同學(xué)們更是刻苦鉆研，勤奮努力，整個(gè)校園洋溢著團(tuán)結(jié)、奮進(jìn)、勤學(xué)的濃厚氛圍。
然而，其中也有些不和諧的因素，有些同學(xué)亂扔垃圾，破壞校園整潔美麗的環(huán)境；有些同學(xué)言行不雅，在教室、在走廊大聲喧嘩，言談之中夾雜著許多難聽的言語；有些同學(xué)節(jié)約能源意識(shí)淡薄，浪費(fèi)資源現(xiàn)象比較嚴(yán)重；有些同學(xué)學(xué)習(xí)熱情不高，整日無所事事，無法專注學(xué)習(xí)。這些都是同學(xué)們“自我教育、自我管理、自我服務(wù)”能力不強(qiáng)的結(jié)果，所以我們更加迫切地需要加強(qiáng)這“三自”教育。
同學(xué)們，“三自”教育不是一句空頭口號(hào)，也不是一個(gè)茫遠(yuǎn)的目標(biāo)。我們可以從身邊做起，節(jié)約一度電、一滴水、一張紙、一粒糧，不吃或少吃零食。我們可以把勤奮好學(xué)、刻苦鉆研的學(xué)習(xí)精神作為自覺意識(shí)，科學(xué)地制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。上課認(rèn)真聽講，課后及時(shí)鞏固，全身心投入學(xué)習(xí)之中。我們需要牢固樹立“校園是我家”的主人翁意識(shí)，愛護(hù)公共財(cái)物，不亂丟垃圾，不毀壞校園綠化，養(yǎng)成文明、衛(wèi)生的習(xí)慣，共同創(chuàng)建一個(gè)美麗的校園。
同學(xué)們，俗語云“天行健，君子以自強(qiáng)不息；地勢(shì)坤，君子以厚德載物”。作為中學(xué)生，我們不必苛求自己成為君子，金無足赤，人無完人，但我們可以在日常的學(xué)習(xí)生活中，把教育自我，管理自我，服務(wù)自我的行為內(nèi)化為自覺行動(dòng)和自覺追求，不斷加強(qiáng)思想道德教育和養(yǎng)成教育，規(guī)范自身言行，強(qiáng)化自我管理，努力提高綜合素質(zhì)，立志成為有激情，有思想，有作為的新一代青年。
同學(xué)們，我們是學(xué)校的主人，是祖國的未來，是社會(huì)主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人，就讓我們大家一起共同行動(dòng)起來，時(shí)刻牢記學(xué)校關(guān)于“自我教育、自我管理、自我服務(wù)”的要求，從現(xiàn)在做起，從自身做起，從身旁的小事做起，人格上學(xué)會(huì)自尊，學(xué)習(xí)上學(xué)會(huì)自立，生活上學(xué)會(huì)自理，意志上學(xué)會(huì)自強(qiáng)，行為上學(xué)會(huì)自律，爭(zhēng)做一名優(yōu)秀的江寧高中學(xué)生，爭(zhēng)做社會(huì)的棟梁之才，為學(xué)校、為社會(huì)、為國家獻(xiàn)出自己最大的貢獻(xiàn)。
個(gè)人衛(wèi)生的國旗下講話篇十一
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
我是__，說到衛(wèi)生我們每個(gè)人都做過的一件事情，在學(xué)校我們對(duì)于衛(wèi)生我們有很多講究，比如說講衛(wèi)生的，公共衛(wèi)生，教室衛(wèi)生，寢室衛(wèi)生等，在我們學(xué)習(xí)生活當(dāng)中保持一個(gè)好的衛(wèi)生是很有必要的，不管是在個(gè)人的形象上面，還是在在別人眼中都是會(huì)有一個(gè)好的映象，現(xiàn)在我們?nèi)ハ胂脒@些就十分的為難，我想在生活當(dāng)中有很多事情都需要有一個(gè)端正態(tài)度，有一個(gè)好的衛(wèi)生習(xí)慣我們?nèi)巳硕紤?yīng)該做到，這是必然的，現(xiàn)在很多時(shí)候我們就是忽視了這些，作為學(xué)生的我們衛(wèi)生就是從自己生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起的。
首先我們應(yīng)該在生活當(dāng)中好好地去考慮這些，我們首先從個(gè)人的衛(wèi)生做起，在學(xué)校我們每一個(gè)人形象很多時(shí)候都代表著班級(jí)，當(dāng)然個(gè)人的衛(wèi)生是一個(gè)人您的最直接形象，我想這一點(diǎn)是毋庸置的，我們只有在乎了自己衛(wèi)生，在乎了自己的形象才能更好的去搞好別的衛(wèi)生，我們一定要注意個(gè)人的形象，在什么時(shí)候做事情，比如說養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣，亂丟垃圾是非常不好的，雖然說我們整體的在這方面做的都是非常不錯(cuò)，我們校園還是非常干凈的，但是往往一些不足之處就是，偶爾能夠出現(xiàn)亂丟垃圾，不是很常見，盡管是這樣，也是跟息息相關(guān)的，作為學(xué)生的我們應(yīng)該愛護(hù)校園環(huán)境，當(dāng)然首先就是從這些細(xì)節(jié)做起，毋庸置疑。
在班級(jí)跟寢室衛(wèi)生上面，當(dāng)然我們每一個(gè)人都是有責(zé)任的，我說道這里的時(shí)候，大家等會(huì)可以去看看教室的衛(wèi)生情況，我們衛(wèi)生的標(biāo)準(zhǔn)當(dāng)然不用說，學(xué)校一直都有強(qiáng)調(diào)過，我們目光所至肯定是不能看到垃圾的，這是最基本的，教室跟宿舍是我們待的最久的地方，我們?cè)谶@上面一定是不能忽視了，現(xiàn)在我想了想我們平時(shí)在教室扔垃圾的時(shí)候，其實(shí)在細(xì)節(jié)上面還是要注意很多，仔細(xì)想想這還是有問題的，我們總是不經(jīng)意仍在了垃圾桶外面，衛(wèi)生往往就是這樣被破壞的，宿舍衛(wèi)生當(dāng)然也是至關(guān)重要，我們是很多同學(xué)住在一起，當(dāng)然這一點(diǎn)是不能忽視的。
我們需要把衛(wèi)生搞好，特別是在自己衛(wèi)生還是那個(gè)面這些幾點(diǎn)是不能忽視的，同學(xué)們我們一定要把宿舍衛(wèi)生搞好，要考慮到大家的感受，這也是作為學(xué)生的一個(gè)基本素質(zhì)，那么講衛(wèi)生從我做起，大家一同創(chuàng)造衛(wèi)生校園。
個(gè)人衛(wèi)生的國旗下講話篇十二
各位老師，各位同學(xué)：
早上好!
今天我講的題目是《養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境》。
法者培根曾經(jīng)說過：“習(xí)慣是人生的主宰，人們應(yīng)該努力地追求好習(xí)慣?！钡拇_，行為習(xí)慣就像我們身上的指南針，指引著每一個(gè)人的行動(dòng)。
每當(dāng)我們排著整齊的隊(duì)伍站在整潔的.操場(chǎng)上參加莊嚴(yán)的升旗儀式時(shí)，你想過沒有?如果我們的操場(chǎng)上到處都是垃圾，大家還會(huì)專心參加升旗儀式嗎?大家還有心情在這兒安心讀書嗎?校園是我們共同生活的地方，所以，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個(gè)同學(xué)的責(zé)任。
然而，我們看到：在同學(xué)們積極認(rèn)真地打掃后不久，校園的地面上就躺著一些垃圾袋、塑料瓶，甚至還會(huì)發(fā)現(xiàn)塑料袋、紙屑從樓上飛下來的情況。各位同學(xué)都捫心自問，你扔過嗎?“播種行為，收獲習(xí)慣;播種習(xí)慣，收獲性格?！逼鋵?shí)，習(xí)慣就是在我們不知不覺的成長(zhǎng)過程中養(yǎng)成的。只要我們堅(jiān)持一天不扔垃圾，兩天不扔垃圾一個(gè)月不扔垃圾，那么你以后就不會(huì)再亂扔垃圾了。只要我們?nèi)巳硕紦碛幸粋€(gè)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，我們的校園就會(huì)變得更加整潔漂亮!
同學(xué)們，“忽以善小而不為，勿以惡小而為之”。文明的一切是由一個(gè)個(gè)小細(xì)節(jié)構(gòu)成的。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣首先應(yīng)從我做起，從小事做起，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔垃圾那些看似無關(guān)緊要的“小惡”，可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學(xué)不講衛(wèi)生的行為，看到果皮紙屑主動(dòng)撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進(jìn)良好衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，令我們的校園更加干凈整潔。我們相信，只要大家能夠拾起一片“白色”，就能裝點(diǎn)一雨“綠蔭”，只要大家盡一份力，就可以創(chuàng)造出一個(gè)更加潔凈的校園。
讓我們?cè)陲h揚(yáng)的五星紅旗下作出我們莊嚴(yán)的承諾：從現(xiàn)在開始，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境。
個(gè)人衛(wèi)生的國旗下講話篇十三
老師們、同學(xué)們：
早上好!
校園是我們共同生活的地方，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個(gè)同學(xué)的責(zé)任。
什么叫習(xí)慣呢?所謂的“習(xí)慣”是指長(zhǎng)期重復(fù)地做并逐漸養(yǎng)成的不自覺活動(dòng)。習(xí)慣的力量很大。培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣首先應(yīng)從我做起，我們應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔廢物。那些看似無關(guān)緊要的“小惡”可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學(xué)不講衛(wèi)生的行為，看到地上有果皮紙屑主動(dòng)撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進(jìn)良好衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，讓我們的校園更加干凈整潔。其次是:我們每位同學(xué)都應(yīng)該自覺地保護(hù)教室及其所在班的周圍的環(huán)境衛(wèi)生.通過上一周的督促檢查.我們發(fā)現(xiàn)各班級(jí)早上的環(huán)境衛(wèi)生都做得比較好，但午飯過后各班的教室里、教室門口、校園里垃圾袋、果皮紙屑、落葉無人問津。要堅(jiān)持養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣.每天，每時(shí)每刻走在校園里你能看到地面整潔無雜物;走進(jìn)班級(jí)里,你都能看到桌窗明凈,桌凳擺放整齊,地面無紙屑.我想在這樣干凈整潔的環(huán)境里，就會(huì)心情舒暢,身心健康。
同學(xué)們，校園是我們的家，讓我們自覺維護(hù)校園環(huán)境。努力養(yǎng)成不亂扔廢紙、垃圾袋、果皮紙屑等雜物;不隨地吐痰的良好習(xí)慣。同時(shí)把班級(jí)和衛(wèi)生區(qū)的衛(wèi)生認(rèn)認(rèn)真真做好，并且時(shí)時(shí)刻刻保持;做到有人檢查和沒人檢查一樣干凈，一樣整潔。一份耕耘一份收獲，只要我們共同努力，堅(jiān)持不懈，我們的校園就會(huì)像花園一樣一塵不染，空氣清新，令人精神爽朗。
讓我們?cè)陲h揚(yáng)的紅旗下作出我們莊嚴(yán)的承諾：從現(xiàn)在開始，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境。
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
個(gè)人衛(wèi)生的國旗下講話篇十四
各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！今天國旗下講話的題目是：《養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境》。
校園是我們共同生活的地方，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個(gè)同學(xué)的責(zé)任。
什么叫習(xí)慣呢？所謂的"習(xí)慣"是指長(zhǎng)期重復(fù)地做并逐漸養(yǎng)成的自覺活動(dòng)，習(xí)慣的力量很大。培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣首先應(yīng)從我做起，我們應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔廢物………那些看似無關(guān)緊要的小事，可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學(xué)不講衛(wèi)生的行為，看到地上有果皮紙屑主動(dòng)撿起。這些似乎讓人不屑一顧的小事，可以互相促進(jìn)良好衛(wèi)生習(xí)慣的'養(yǎng)成，讓我們的校園更加干凈整潔。其次是：我們每位同學(xué)都應(yīng)該自覺地保護(hù)教室及班級(jí)清潔區(qū)的環(huán)境衛(wèi)生。通過上一周的檢查。我們發(fā)現(xiàn)各班級(jí)環(huán)境衛(wèi)生都做得比較好，但要堅(jiān)持養(yǎng)成這一良好的習(xí)慣。每天走進(jìn)班級(jí)里，你都會(huì)看到桌窗明凈，桌凳擺放整齊，地面無紙屑。我想在這樣干凈整潔的環(huán)境里，就會(huì)心情舒暢，身心健康。
同學(xué)們，校園是我們的家，讓我們自覺維護(hù)校園環(huán)境。努力養(yǎng)成不亂扔廢紙、粉筆頭、不向樓下扔任何雜物；不隨地吐痰等良好習(xí)慣。同時(shí)把班級(jí)和清潔區(qū)的衛(wèi)生認(rèn)認(rèn)真真做好，并且時(shí)時(shí)刻刻保持；做到有人檢查和沒人檢查一樣干凈，一樣整潔。一份耕耘一份收獲，只要我們共同努力，堅(jiān)持不懈，我們的校園就會(huì)像花園一樣一塵不染，空氣清新，令人精神爽朗。
讓我們?cè)陲h揚(yáng)的紅旗下作出我們莊嚴(yán)的承諾：從現(xiàn)在開始，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。
個(gè)人衛(wèi)生的國旗下講話篇十五
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，老師，親愛的同學(xué)們：
你們好！
經(jīng)過秋與冬的洗禮，20xx年高考備考復(fù)習(xí)迎來了最緊張的時(shí)刻，10個(gè)月的努力備考是步步艱辛，10個(gè)月的風(fēng)雨險(xiǎn)阻又是那樣的刻骨銘心。10個(gè)月我們都在掀起生命中的朵朵浪花。學(xué)海共一舟，莫負(fù)少年頭！新的高考制度下，我們都是勇者，我們都應(yīng)該為自己喝彩。
在高考沖刺之際，我們高一高二的同學(xué)也在為你們加油，衷心祝愿你們：
每天在鏡子里給自己一個(gè)自信的微笑！只有自信，才敢于面對(duì)困難；只有自信，才能充分激發(fā)自己的潛能；只有自信，才能永遠(yuǎn)保持樂觀的心態(tài)。
一名優(yōu)秀的考生，應(yīng)永遠(yuǎn)微笑著面對(duì)學(xué)習(xí)中的困難，只有以正常的心態(tài)看待，才會(huì)使年輕的我們培養(yǎng)堅(jiān)韌的毅力。
要根據(jù)自己的特點(diǎn)和奮斗目標(biāo)，重新刷新自己的座右銘，以激勵(lì)自己在沖刺高考中不斷進(jìn)步。
赤橙黃綠青藍(lán)紫，誰持彩練當(dāng)空舞那就是你！
我們堅(jiān)信，執(zhí)著的追求，不懈的努力，一定會(huì)在最后的沖刺中取得勝利，讓十二年的期盼與夢(mèng)想變成現(xiàn)實(shí)！
同學(xué)們，高考沖刺的號(hào)角已經(jīng)吹響，讓我們帶著從容的微笑，去迎接志在必得的勝利。
加油吧！勝利永遠(yuǎn)都是屬于我們的！
個(gè)人衛(wèi)生的國旗下講話篇十六
在不斷進(jìn)步的時(shí)代，越來越多人會(huì)去使用講話稿，講話稿是為發(fā)言者表達(dá)自己想要講的話而事先準(zhǔn)備好的文稿。那么，怎么去寫講話稿呢？下面是小編精心整理的關(guān)于講衛(wèi)生的國旗下講話稿，僅供參考，歡迎大家閱讀。
老師們、同學(xué)們：
上午好!
今天我國旗下講話的題目是：《講衛(wèi)生，愛健康》。
今年4月是我國第26個(gè)愛國衛(wèi)生月。健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)。要有一個(gè)健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的。我們每一個(gè)人都希望在一個(gè)清潔，舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活、健康成長(zhǎng)。而美麗的環(huán)境需要我們共同營造，文明的習(xí)慣靠我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成。
在此，我希望全體同學(xué)在保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生方面能做到以下幾點(diǎn)：
1、不吃零食，尤其是堅(jiān)決不吃三無產(chǎn)品。吃零食會(huì)給我們的健康帶來不良的影響。
2、不亂扔果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰。
3、保持室內(nèi)空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場(chǎng)所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室一定要注意開窗通風(fēng)。
4、加強(qiáng)思想道德教育。主動(dòng)撿拾別人丟在地上的垃圾，養(yǎng)成"文明清潔"的良好習(xí)慣，共同創(chuàng)建一個(gè)美麗的'校園。
同時(shí)為了我們的身體健康，在體育運(yùn)動(dòng)方面要做到：
1、運(yùn)動(dòng)前要做足熱身運(yùn)動(dòng)，防止韌帶拉傷等傷害。
2、穿著適合運(yùn)動(dòng)的衣褲和鞋子，不穿涼鞋、裙子上體育課。
3、不在體育器材場(chǎng)地隨意玩耍，防止摔傷。
4、注意防暑，不要在烈日下過量運(yùn)動(dòng)，防止因骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉等承受負(fù)擔(dān)過重所導(dǎo)致的運(yùn)動(dòng)傷害。
希望大家重視起身邊的小事，健康地生活，健康地學(xué)習(xí)，健康地度過每一天。希望每一位師生都有一個(gè)健康的體魄，希望我們都有一個(gè)衛(wèi)生整潔的家園!同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來吧!從我做起，從身邊小事做起，做當(dāng)代文明的小學(xué)生。
我的講話完畢，謝謝大家!
個(gè)人衛(wèi)生的國旗下講話篇十七
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師，親愛的同學(xué)們：
1：學(xué)會(huì)保護(hù)自己，無論是外在的身體條件，還是內(nèi)在的心理素質(zhì)，只有擁有一個(gè)健康的`身體，積極的心態(tài)，才能堅(jiān)持到最后。
2：專注于自己所做的每一件事，心有所定。成功始于專注。
3：主動(dòng)學(xué)習(xí)，當(dāng)你從內(nèi)心想要去做一件事的時(shí)候，你會(huì)收獲更多。
4：歸納整理，善于總結(jié)的人往往擁有更加清晰的思路。5調(diào)理好自己，注意自己的飲食休息，用最好的狀態(tài)應(yīng)屆高考。
高一高二的學(xué)弟學(xué)妹們，一年兩年后的現(xiàn)在，你們也將和高三的學(xué)長(zhǎng)們一樣面臨著高考，希望你們可以把握現(xiàn)在，立足當(dāng)下，用點(diǎn)滴的積累書寫屬于自己的未來。無論是x天后的高考，還是一個(gè)多月后高一高二的同學(xué)們面對(duì)的期末考試，讓我們以樂觀積極的心態(tài)去面對(duì)每一個(gè)屬于自己的挑戰(zhàn)。
個(gè)人衛(wèi)生的國旗下講話篇十八
同學(xué)們：
上午好!
今天我講話的題目是：《養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做文明的中國人》。
同學(xué)們，四月是一個(gè)春暖花開，踏青出游的季節(jié)，四月也是病菌出沒，疾病流行的季節(jié)，因此，我們國家將每年的四月定為全國愛國衛(wèi)生月。今年的四月，是我國第二十五個(gè)愛國衛(wèi)生月，今年的主題是：美麗中國，健康生活，摒棄亂吐亂扔陋習(xí)。說到這個(gè)主題，我不得不說一件事情：
前幾年在互聯(lián)網(wǎng)上的有個(gè)日本人說：再過一百年，你們中國還是不行。下面跟帖的罵聲一片。然后他舉了一些例子，他說，同一個(gè)體育場(chǎng)，你們中國觀眾那邊垃圾成片，我們這邊干干凈凈;你們中國越是風(fēng)景名勝，越是破壞嚴(yán)重、垃圾如山，到處是某某到此一游的字跡，我們?cè)绞秋L(fēng)景名勝國人越會(huì)倍加珍惜;甚至你們的廣場(chǎng)每天都會(huì)產(chǎn)生十幾噸的垃圾。
同學(xué)們，作為一個(gè)有一腔愛國熱血的人，這時(shí)候我們還能辯駁什么?難道人家說的不是事實(shí)嗎?在這樣的事實(shí)面前，我們能感覺到的只能是——羞恥，這不僅僅是個(gè)人的恥辱，更是我們國家民族的恥辱。
所以公民的衛(wèi)生習(xí)慣，不僅僅關(guān)系到環(huán)境和健康，還是公民素質(zhì)，甚至是國家素質(zhì)的體現(xiàn)。
再談?wù)勎覀兊男@衛(wèi)生。校園是我們學(xué)習(xí)生活的重要場(chǎng)所，校園衛(wèi)生情況是影響學(xué)校對(duì)外形象的重要因素，更是學(xué)生整體素質(zhì)的反映。每一個(gè)同學(xué)都想在優(yōu)美干凈的環(huán)境中學(xué)習(xí)生活。所以，維護(hù)校園衛(wèi)生是我們每一個(gè)同學(xué)的義務(wù)和責(zé)任。
可是我們總能看到這樣一些現(xiàn)象：剛打掃好的地面上很快會(huì)出現(xiàn)幾張醒目的紙片;整齊的綠籬中總是有那么幾點(diǎn)刺眼的顏色;教室的地面上痰跡斑斑;而飯后食堂的地面上，面巾紙就像雪片一般。
其實(shí)，我們的素質(zhì)正是在這些小小的細(xì)節(jié)中所體現(xiàn)出來的。當(dāng)你隨口吐下一口痰時(shí)，也吐掉了你的修養(yǎng)，而你隨手扔下垃圾的同時(shí)也扔掉了你的品行。教育家蘇霍姆林斯基說過這么一段話：薄情會(huì)產(chǎn)生冷漠，冷漠會(huì)產(chǎn)生自私自利，而自私自利則是殘酷無情之源。一個(gè)對(duì)花草的薄情，對(duì)環(huán)境的冷漠的人，本質(zhì)上就是自私自利的人。這樣的人很難會(huì)成為一個(gè)充滿愛心，對(duì)別人真誠的人，當(dāng)然也很難得到別人的以誠相待。
可喜的是，我們的同學(xué)正在不斷的進(jìn)步，值日生總能自覺的完成值日工作;隨手亂丟的也越來越少;特別是這學(xué)期開學(xué)典禮結(jié)束后，場(chǎng)地上沒發(fā)現(xiàn)一片廢紙，一點(diǎn)雜物。這讓我們?cè)谛牢恐嘁部吹搅讼Ｍ?BR> 同學(xué)們，美麗的環(huán)境需要我們共同營造，文明的習(xí)慣靠我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成。讓我們行動(dòng)起來，從我做起，從身邊的小事做起，做一個(gè)文明的中國人!謝謝大家!