心得體會可以幫助我們回顧和回想過去的經(jīng)歷，從中獲取寶貴的啟示和教訓(xùn)。編寫完心得體會后，可以再次審閱和修改，確保表達(dá)的準(zhǔn)確和清晰。請看下文是一些收集整理的心得體會范文，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?BR> 觀看心理健康的心得體會篇一
孩子的心理健康對于他們?nèi)娴陌l(fā)展至關(guān)重要。作為家長，觀察孩子心理健康的變化并給予適當(dāng)?shù)年P(guān)注和幫助是我們義不容辭的責(zé)任。在過去的一段時間里，我密切觀察并記錄了孩子們的心理健康狀況，并從中獲得了一些寶貴的心得體會。
首先，我認(rèn)識到孩子的內(nèi)心世界是復(fù)雜的。觀察過程中，我發(fā)現(xiàn)孩子們面對各種情感時會產(chǎn)生不同的反應(yīng)。有時他們會開心得像個小太陽，而有時他們又會悶悶不樂甚至發(fā)脾氣。例如，當(dāng)他們感到受挫或不被他人理解時，會表現(xiàn)出沮喪和憤怒的情緒。這讓我意識到與孩子進(jìn)行更深入的溝通是至關(guān)重要的，因?yàn)橹挥欣斫馑麄兊膬?nèi)心世界，我們才能給予合適的支持和引導(dǎo)。
其次，我發(fā)現(xiàn)孩子的心理健康與他們的日常生活息息相關(guān)。孩子們的情緒和行為受到與他們相處的人和環(huán)境的影響。例如，我注意到當(dāng)他們與親密的同伴一起玩耍時，他們會感到愉悅和放松。相比之下，當(dāng)他們在學(xué)?；蚱渌皇煜さ沫h(huán)境中受到壓力時，他們可能會感到緊張和不安。因此，為了維護(hù)孩子的心理健康，我們需要為他們提供一個寬松和溫暖的環(huán)境，并與他們保持良好的互動。
另外，我體會到多樣化的活動對于孩子的心理健康發(fā)展至關(guān)重要。觀察中，我發(fā)現(xiàn)孩子們對不同類型的活動有著不同的偏好。有些孩子喜歡參與體育運(yùn)動，可以通過鍛煉釋放壓力和焦慮。而有些孩子喜歡藝術(shù)創(chuàng)作，可以通過自我表達(dá)來獲得滿足感。因此，我們應(yīng)該尊重孩子的興趣愛好，并鼓勵他們參與多樣化的活動，以促進(jìn)他們的心理健康成長。
此外，我還發(fā)現(xiàn)有規(guī)律的生活對于孩子的心理健康有著積極的影響。在觀察過程中，我發(fā)現(xiàn)孩子們在有規(guī)律的生活中表現(xiàn)更穩(wěn)定和積極。包括有規(guī)律的飲食、作息時間和學(xué)習(xí)任務(wù)的安排等。規(guī)律性的生活可以培養(yǎng)孩子們的自律能力和時間管理能力，幫助他們更好地應(yīng)對壓力和挫折。
最后，我體會到鼓勵和贊揚(yáng)對于孩子心理健康的發(fā)展是至關(guān)重要的。觀察過程中，我發(fā)現(xiàn)當(dāng)孩子們得到肯定和鼓勵時，他們的自尊心和自信心會得到提升，并且能夠更好地面對困難和挑戰(zhàn)。因此，作為家長，我們應(yīng)該給予孩子們充分的支持和鼓勵，讓他們知道我們永遠(yuǎn)站在他們的身后。
通過對孩子心理健康的觀察和記錄，我深刻體會到孩子的內(nèi)心世界是復(fù)雜的，他們的心理健康與他們的日常生活、多樣化的活動以及有規(guī)律的生活密切相關(guān)。此外，鼓勵和贊揚(yáng)對于孩子的心理健康發(fā)展至關(guān)重要。在今后的教育過程中，我將更加注重與孩子進(jìn)行深入的溝通和互動，并為他們提供一個溫馨和鼓勵的成長環(huán)境，以促進(jìn)他們?nèi)娼】档某砷L。
觀看心理健康的心得體會篇二
這類教學(xué)方法主要是依靠小學(xué)生的感知、想象和思維等認(rèn)知活動來達(dá)到教育目標(biāo)。它包括以下幾種活動：
（1）閱讀和聽故事；
（2）多媒體教學(xué)；
（3）藝術(shù)欣賞；
（4）聯(lián)想活動，即：通過小學(xué)生的觀察聯(lián)想活動，來訓(xùn)練小學(xué)生想象力和創(chuàng)造性，以及表達(dá)自己內(nèi)心的感受和經(jīng)驗(yàn)。
（5）認(rèn)知改變，即教師通過暗示、說服和質(zhì)疑等等方法，來改變小學(xué)生非理性的信念，從而恢復(fù)和建立合理的思考方式，解決小學(xué)生的心理問題和促進(jìn)小學(xué)生健全人格的發(fā)展。
（6）參觀訪問。
觀看心理健康的心得體會篇三
近年來，隨著人們心理健康意識的提高，越來越多的電影開始關(guān)注人們的內(nèi)心世界和情感體驗(yàn)。通過觀看這些心理健康電影，我們可以深入探討人類的情感和心理狀態(tài)，進(jìn)而促進(jìn)自我理解和成長。在這片文章中，我將分享我觀看心理健康電影的心得體會，并探討這些電影對我們的啟示和幫助。
第一段：電影的啟示
心理健康電影在展現(xiàn)人類心理狀態(tài)的同時，給我們帶來了很多的啟示。例如，在電影《幸福終點(diǎn)站》中，主人公在面對生活困境時選擇重新尋找幸福。這個故事告訴我們，無論我們經(jīng)歷了何種困境，只要我們積極面對，相信幸福的存在，就能夠找到屬于自己的幸福。類似地，在電影《觸不可及》中，一個輪椅男孩重新找到了生活的意義，展示了人們無論身體如何殘疾，都可以通過內(nèi)心的奮斗和積極的心態(tài)找到屬于自己的價值。
第二段：電影的情感引發(fā)
心理健康電影能夠引發(fā)觀眾內(nèi)心深處的情感共鳴?；叵肫鹞矣^看過的電影《放牛班的春天》，這部電影描述了一位音樂家重新回到他少年時代的學(xué)校，通過音樂喚起了孩子們內(nèi)心不為人知的情感。觀看這部電影時，我被主人公和學(xué)生們共同創(chuàng)造出的美妙音樂所感動，同時也感受到了這些孩子們心中的希望、憧憬和挫折。電影通過真實(shí)的情感描寫，讓我感受到了深深的共鳴和觸動。
第三段：電影的自我認(rèn)知
心理健康電影還能夠幫助我們更好地認(rèn)識自己。我們常常通過觀察他人的經(jīng)歷和感受，來反思自己的人生和情感。例如，在電影《一代宗師》中，觀眾可以通過主人公千里挑一的武功和一往情深的愛情，看到他們在人生的道路上不斷的探索和成長。這部電影讓我反思我自己的成長歷程和對待愛情的態(tài)度。通過與電影中的角色對比，我明白了自己在人生中的優(yōu)勢和不足，并且從中找到了改進(jìn)和成長的方向。
第四段：電影的社會意義
心理健康電影不僅對個人有啟示，同時也具有著重要的社會意義。這些電影通過展現(xiàn)人們的心理狀態(tài)和情感體驗(yàn)，增強(qiáng)了人們對于心理健康的重視和關(guān)注。例如，在電影《摔跤吧！爸爸》中，通過主人公為了女兒實(shí)現(xiàn)夢想而努力奮斗的故事，電影喚起了觀眾對于女性平等和夢想追求的重視。這部電影在影院內(nèi)引起了廣泛的討論和反思，進(jìn)而促進(jìn)了社會對于女性地位和平等的關(guān)注，是一部具有重要社會意義的心理健康電影。
第五段：電影的助力和建議
通過觀看心理健康電影，我們可以更好地理解自己和他人的情感和心理狀態(tài)。為了更好地受益，我們可以在觀看電影的同時給自己一些時間進(jìn)行思考和反思。我們可以思考主人公在電影中的選擇和思想，并試著將其運(yùn)用到自己的生活中。此外，我們可以將自己的體會和心得與他人分享，通過交流來加深對心理健康的理解和認(rèn)識。
總結(jié)
通過觀看心理健康電影，我們可以感受到電影所帶來的啟示和情感共鳴，同時通過反思自己的情感和心理狀態(tài)來加深對于心理健康的認(rèn)識。這些電影不僅對個人有啟發(fā)和幫助，同時也具有著重要的社會意義。在日常生活中，我們可以利用觀影的機(jī)會，思考和反思自己的情感和心理狀態(tài)，進(jìn)而促進(jìn)自我成長和社會的進(jìn)步。
觀看心理健康的心得體會篇四
近年來，隨著社會壓力的不斷增加，人們對心理健康的重視程度日益提高。為此，心理健康輔導(dǎo)成為了許多人追求平衡的重要手段。而在心理健康輔導(dǎo)的過程中，觀看心理健康輔導(dǎo)視頻成為了越來越多人的選擇。近日，我也有幸觀看了一系列心理健康輔導(dǎo)視頻，并從中獲得了一些體會和心得。
首先，我認(rèn)識到了情緒管理的重要性。在觀看心理健康輔導(dǎo)視頻時，我了解到情緒管理對個人健康和幸福感的影響巨大。情緒管理能夠幫助我們更好地應(yīng)對生活中的各種挑戰(zhàn)和壓力，并提高我們的心理韌性。通過觀看心理健康輔導(dǎo)視頻，我學(xué)到了一些有效的情緒管理技巧，例如深呼吸和積極思考。這些技巧幫助我更好地控制自己的情緒，并更加從容地面對困難和挫折。
其次，觀看心理健康輔導(dǎo)視頻讓我意識到了自我認(rèn)知的重要性。在觀看視頻的過程中，我發(fā)現(xiàn)自我認(rèn)知能夠幫助我們更好地了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，并更加客觀地評估自己的價值和能力。通過對自己的認(rèn)識和了解，我們能夠更好地發(fā)展自己的能力，并找到適合自己發(fā)展的方向。觀看心理健康輔導(dǎo)視頻讓我深刻地認(rèn)識到，只有真正了解自己，我們才能夠更好地與他人建立良好的關(guān)系，并在人際關(guān)系中獲得更多的支持和認(rèn)同。
此外，觀看心理健康輔導(dǎo)視頻也讓我明白了關(guān)愛他人的重要性。在視頻中，講述了許多關(guān)于人際關(guān)系和親密關(guān)系的故事和經(jīng)驗(yàn)。從這些故事中，我深刻地感受到了愛和關(guān)心對個人心理健康的重要性。在人際關(guān)系中，關(guān)心他人并傾聽他們的需求和感受，能夠幫助我們建立更加緊密的聯(lián)系，增強(qiáng)彼此的信任和依賴感。同時，觀看心理健康輔導(dǎo)視頻也教會了我如何更好地與他人有效溝通，表達(dá)自己的情感和需求，以及如何傾聽他人的需求和感受。這些技巧不僅幫助我與家人和朋友建立更加良好的關(guān)系，也對我的個人成長和心理健康有著積極的影響。
最后，觀看心理健康輔導(dǎo)視頻讓我認(rèn)識到了心理健康問題的普遍性。在視頻中，我看到了許多與我有相似心理問題的人，我深深感受到心理健康問題在這個社會中的普遍存在。這讓我明白了自己并不是孤單的，也讓我更加勇敢地去面對和解決自己的問題。觀看心理健康輔導(dǎo)視頻還通過講解心理健康問題的病因和治療方法，讓我了解到了心理健康問題的可治愈性，以及如何尋求專業(yè)的幫助和支持。這給予了我在克服自己困擾的過程中更多的信心和勇氣。
總而言之，觀看心理健康輔導(dǎo)視頻給予了我豐富的心理健康知識和技巧，更重要的是，它讓我重新審視了心理健康的重要性，并將這些知識應(yīng)用到我的日常生活中。通過觀看心理健康輔導(dǎo)視頻，我更加深刻地認(rèn)識到了情緒管理、自我認(rèn)知、關(guān)愛他人和心理健康問題的普遍性對個人心理健康的重要性。我相信，只有保持積極的心態(tài)，關(guān)心他人并關(guān)注自己的心理健康，我們才能夠更好地應(yīng)對生活中的各種挑戰(zhàn)，并獲得更加健康和幸福的人生。
觀看心理健康的心得體會篇五
心理健康在現(xiàn)代社會變得越來越受關(guān)注。人們認(rèn)識到，保持良好的心理狀態(tài)對于生活的幸福和成功至關(guān)重要。為了更好地了解心理健康，便利而有效的方式是觀看心理健康輔導(dǎo)視頻。在近期內(nèi)，我就嘗試了觀看一些心理健康輔導(dǎo)視頻，并在此分享我的體會與感受。
第二段：積極影響
我選擇觀看心理健康輔導(dǎo)視頻的初衷是希望能積極地影響我的心理狀態(tài)，提高我的心理素質(zhì)。通過視頻中的即時反饋和指導(dǎo)，我逐漸了解到如何控制自己的情緒，有效應(yīng)對壓力和挫折。在觀看心理健康輔導(dǎo)視頻的過程中，我學(xué)會了轉(zhuǎn)變消極的觀念，樹立積極的態(tài)度。這些改變使我變得更加自信和開朗，并且有效地提高了我的生活質(zhì)量。
第三段：緊密聯(lián)系
心理健康輔導(dǎo)視頻與生活緊密聯(lián)系。通過觀看視頻，我不僅了解到心理健康的重要性，還學(xué)到了許多實(shí)際應(yīng)用的方法來改善自己的心理狀態(tài)。無論是面對工作壓力還是人際關(guān)系問題，我都能找到視頻中提到的有效解決辦法。這些方法在我的現(xiàn)實(shí)生活中得到了驗(yàn)證，并且取得了積極的效果。與此同時，觀看心理健康輔導(dǎo)視頻還啟發(fā)了我對自己和他人行為的思考，使我更加理解和包容他人的不同處境和情感。
第四段：啟示人生
觀看心理健康輔導(dǎo)視頻不僅改變了我的心理狀態(tài)，而且影響了我的整個生活。我通過視頻了解到自己的心理弱點(diǎn)和隱患，通過對自己進(jìn)行深入的思考，我意識到自己需要成長和改變。在心理健康輔導(dǎo)視頻的引導(dǎo)下，我開始尋找自己的內(nèi)在動力和目標(biāo)，逐漸發(fā)現(xiàn)了自己對于生活的熱情和追求。這一過程讓我更加堅(jiān)定地邁進(jìn)成長的道路，并且讓我相信只要不斷努力，就能夠過上積極、健康的生活。
第五段：反思總結(jié)
觀看心理健康輔導(dǎo)視頻是一次深度的心靈旅程，在這個過程中，我不僅學(xué)到了許多關(guān)于心理健康的知識和技巧，還發(fā)現(xiàn)了自己內(nèi)在的力量和潛能。這種體驗(yàn)讓我堅(jiān)信，只要我保持積極的心態(tài)并且持續(xù)學(xué)習(xí)，就能夠充實(shí)自己的內(nèi)心世界，在日常生活中建立起更加健康、快樂的狀態(tài)。通過觀看心理健康輔導(dǎo)視頻，我真切地感到了心理健康對于個人和社會的重要性，并愿意將自己的心得體會分享給他人，以便他們也能夠獲得心靈的平衡與寧靜。
通過這次觀看心理健康輔導(dǎo)視頻的體驗(yàn)，我對心理健康有了更深入的理解，同時也從中受益匪淺。隨著社會的不斷進(jìn)步，我相信心理健康輔導(dǎo)視頻將會越來越受到人們的重視，成為我們保持良好心理健康的重要工具和資源。我希望更多的人能夠意識到心理健康的重要性，并且通過觀看心理健康輔導(dǎo)視頻，從中獲得與我一樣的寶貴體驗(yàn)。
觀看心理健康的心得體會篇六
所謂健康，有很多人認(rèn)為只要有強(qiáng)健的體魄就可以了。其實(shí)不然，在當(dāng)今日益復(fù)雜的社會中，我認(rèn)為不僅要身體健康，還要心理健康，二者缺一不可。所以今天下午的講座，對于我們這些還很年輕的教師來說，是非常重要的。
師生關(guān)系、家長關(guān)系和同伴關(guān)系的不協(xié)調(diào)是導(dǎo)致當(dāng)今中小學(xué)心理不健康的主要原因，其中師生關(guān)系是最主要的因素。而當(dāng)前的.應(yīng)試教育導(dǎo)致了師生關(guān)系的異化，要克服這些我們應(yīng)該做的措施就是調(diào)適好師生關(guān)系，按照人際關(guān)系中的互動的規(guī)律去做。其中，人類的心理適應(yīng)最主要的是人際關(guān)系的適應(yīng)，而人類的心理變態(tài)最主要的是人際關(guān)系的失調(diào)。
我們可以從以下這幾方面去入手：首先是人際互動的心理規(guī)律是人偏好正性刺激，就是說無論什么樣的人，都喜歡聽好聽的話，即使心理明白是假的、虛的，還是喜歡聽。所以我們教師就要抓住這一特點(diǎn)在教學(xué)中做出相應(yīng)的措施，比如賞識、贊賞。我們常說“好孩子是夸出來的”，就是因?yàn)橘澷p可以改善機(jī)體氣氛，有利于搞好兒童教育，提高教師的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)，可以促進(jìn)人的心理健康，但前提這些贊賞必須是真誠的、是被在意的，在教育教學(xué)的過程中才會起到事半功倍的效果。
其次就是自我性，通常情況下人都是在利益相關(guān)的時候?yàn)樽约嚎紤]的多一些，不過這也是人的一種正常的心理現(xiàn)象，還有就是在某種情況下會出現(xiàn)嫉妒之心，這是很不好的心理不健康的表現(xiàn)，所以我們教師在平時的教育過程中，及時地觀察了解學(xué)生，盡量避免這種現(xiàn)象的`發(fā)生，否則有的后果會很嚴(yán)重。還有一種就是就是羨慕之心，這是產(chǎn)生在一種美好基礎(chǔ)之上的。
還有就是心理歸屬感。無論是什么樣的人都很懼怕孤獨(dú)、希望能夠遠(yuǎn)離孤獨(dú)，尤其是差生，作為老師我們應(yīng)該及時地關(guān)心他們，讓他們感受到班集體的溫暖，自己也是這個班集體中不可缺少的，從它的閃光點(diǎn)出發(fā)，逐步建立他們的自信心。使他們不覺得孤獨(dú)。我們每個人都一樣都希望自己的情感被共享、被分擔(dān)，同時也希望自己在不幸或遇到困難的時候能有人相信。
之所以我們經(jīng)常聽到現(xiàn)在有很多學(xué)生跳樓自殺的、離家出走的、誤入歧途的這些悲劇發(fā)生。我也在想如果我們這些教育者能夠及時地去從心理健康教育的角度去多關(guān)心他們、去教育他們，也許就會減少這些悲劇的發(fā)生了。
觀看心理健康的心得體會篇七
包括焦慮、強(qiáng)迫、抑郁、煩躁。具體表現(xiàn)為：厭惡學(xué)習(xí)，上課注意力不集中，思考乏力，聽課不認(rèn)真，不認(rèn)真做作業(yè)，但又想把學(xué)習(xí)成績提上去，產(chǎn)生了焦慮;有些同學(xué)害怕或回避上學(xué)，或有恐懼反應(yīng);有些同學(xué)有矛盾觀念和憤怒反應(yīng)，易激怒，依賴性增強(qiáng)。
觀看心理健康的心得體會篇八
近年來，心理健康問題備受關(guān)注。身心健康是人們追求的最高目標(biāo)之一，而電影作為一種大眾文化媒介，具有強(qiáng)大的影響力。觀看心理健康電影成為了很多人調(diào)節(jié)心理狀態(tài)的一種方式。本文將通過五段式的結(jié)構(gòu)，分享我對觀看心理健康電影的心得體會。
第一段：心理健康電影的定義和價值
心理健康電影，顧名思義，就是通過電影藝術(shù)的形式，表達(dá)和探討人類心理健康的話題。這些電影往往以揭示人類內(nèi)心世界、探索情感和個體成長為主題，通過給予觀眾情感共鳴和思考空間，幫助人們更好地了解自己和他人，有助于提高心理素質(zhì)和心理健康。觀看心理健康電影可以讓我們從中汲取力量和啟示，同時也幫助我們更加關(guān)注身邊人們的心理健康狀況。
第二段：心理健康電影對于觀眾的積極影響
觀看心理健康電影，我深切體會到了它對觀眾的積極影響。首先，這些電影可以讓我們有機(jī)會以旁觀者的身份觀察、傾聽和思考。從電影中，我們可以了解各種情感的表達(dá)方式，學(xué)會換位思考，更好地理解他人的感受和需求。其次，這些電影往往著重描繪人物的內(nèi)在沖突和情感變化過程，讓我們有機(jī)會反思自己的內(nèi)心世界，發(fā)現(xiàn)問題和挑戰(zhàn)，從而促進(jìn)個人成長和內(nèi)心的平衡。
第三段：心理健康電影的典型例子
有很多優(yōu)秀的心理健康電影，其中一部膾炙人口的作品是《海邊的曼徹斯特》。這部電影以男主角的心理創(chuàng)傷為線索，深刻揭示了人類內(nèi)心深處的痛苦和對過去的回憶。通過展現(xiàn)主人公的痛苦過程和逐漸走出陰影的過程，讓觀眾有機(jī)會感同身受并從中獲得啟發(fā)。這樣的電影通過情感化的表達(dá)，幫助我們更加關(guān)注心理健康問題。
第四段：觀看心理健康電影的注意事項(xiàng)
盡管心理健康電影對于我們的成長和啟發(fā)有著積極的作用，但觀看時也有一些需要注意的事項(xiàng)。首先，選擇片子要根據(jù)自己的實(shí)際情況。每個人的心理狀況和需求不同，有些電影可能會觸發(fā)敏感的情感和記憶，因此需要慎重選擇。其次，觀看時需要保持理性和客觀，不要將電影中的情節(jié)和人物代入自己的生活。最后，觀看心理健康電影后，要及時進(jìn)行反思和溝通。與他人交流自己觀影的感受和體會，有助于進(jìn)一步加深理解和提高心理素質(zhì)。
第五段：結(jié)語和建議
觀看心理健康電影是一種有益的方式來關(guān)注和提高心理健康。通過適當(dāng)選擇電影作品，并保持理性觀影的態(tài)度，我們可以從中獲得積極的成長和啟示。值得一提的是，我們也可以通過與他人分享觀影心得來促進(jìn)交流和理解，對于心理健康的推動和促進(jìn)都具有積極的作用。無論是個人還是社會，關(guān)注心理健康都是一個重要的話題，而觀看心理健康電影則是實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的有效途徑之一。
總結(jié)起來，觀看心理健康電影對于個人的心理健康具有積極的影響。通過觀影，我們可以得到情感共鳴、反思自我、理解他人，從而促進(jìn)自我成長和內(nèi)心的平衡。我們需要選擇適合自己的電影作品，并保持理性觀影的態(tài)度。同時，與他人分享觀影體會也是重要的，這有助于加深自我理解和提高心理素質(zhì)。觀看心理健康電影是一個積極的行為，它有助于提高個人和社會的心理健康水平。
觀看心理健康的心得體會篇九
在復(fù)雜多變的社會環(huán)境中保持良好的心理適應(yīng)，是抗拒誘惑、承受挫折、自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。因此，學(xué)校教育不僅要培養(yǎng)學(xué)生的智力，而且要進(jìn)行專門的心理素質(zhì)、心理健康教育。要提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)其潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展;使學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中不斷正確地認(rèn)識自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì);對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)。為了更好地了解學(xué)生的心理狀況，特總結(jié)中學(xué)生心理特點(diǎn)如下：
觀看心理健康的心得體會篇十
通過學(xué)習(xí)，我對心理健康有了新的認(rèn)識。下面談幾點(diǎn)體會：
要對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，必須提高教師的心理素質(zhì)?，F(xiàn)代化生活日益緊張和繁忙，給人們帶來許多心理變化，面對激烈的升學(xué)競爭及來自社會各方面有形無形的壓力，使一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態(tài)，必然導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)慕逃袨?，對學(xué)生產(chǎn)生不良影響。學(xué)校要重視自身的心理健康，教師的職業(yè)牲特征要求教師要有極強(qiáng)的自我調(diào)節(jié)情緒的能力。教師要用科學(xué)知識調(diào)整自己心態(tài)使自己始終處于積極樂觀，平和穩(wěn)定，健康的狀態(tài)，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的情緒投入教育教學(xué)工作中去。
一個成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響，所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則，新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調(diào)整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系；樂于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時間，張弛有度；培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去。
觀看心理健康的心得體會篇十一
今天，我跟表哥閑聊的時候，不知道怎么提到了心理健康這個話題。
《生命教育》課的蔣老師告訴我們，不光要注意身體健康，心理也要健康。蔣老師曾經(jīng)給我講過考試不可怕、想哭就哭、克服嫉妒心理……這些內(nèi)容，遇到那些情況時產(chǎn)生的情緒，我就覺得沒什么壓力了。表哥說他們也有一門叫《心理健康》的課程，最有趣的是他們那個老師居然還有潛意識催眠的本領(lǐng)。有一次上課的時候，老師就露了一手。老師讓他們趴在課桌上，心里放輕松。
然后放了一些輕松的音樂，口中輕輕念叨著一些引導(dǎo)的詞語。表哥他們就感覺自己的意識不受控制了，心里覺得飄飄然，耳朵里只回響著老師的話，但說的什么卻一點(diǎn)兒也不知道了。最后，表哥他們班上有一個同學(xué)當(dāng)場睡著了，別的同學(xué)都進(jìn)入了半睡眠狀態(tài)。
我聽了以后，覺得很神奇，要是我長大了，也能學(xué)會這種本領(lǐng)就好了。
心理教育課不同于一般文化課，它的授課方式有著一定的特殊性，其授課內(nèi)容、方式、語言等等都與一般的文化課有很大的區(qū)別。而且涉及的知識領(lǐng)域是十分廣泛的。今天在聽了三位老師的心理健康教育課，也讓我作為一名班主任深刻的了解到，開展這門課對與我們孩子的未來起著致關(guān)性的作用。
在教學(xué)的過程中，三位老師利用課前短短幾分鐘的互動交流，緩解了學(xué)生上課的緊張情緒，創(chuàng)造了一個輕松、和諧的.課堂和心理氛圍。在課堂上，通過老師不斷的引導(dǎo)，調(diào)動和學(xué)生的積極性。例如，古寨小學(xué)老師讓學(xué)生把自己的想法用心的形式畫在一張白紙上，學(xué)生通過不同色彩的搭配，展現(xiàn)了自己當(dāng)時的心理變化有多種情緒，這個教學(xué)過程充分的讓學(xué)生的積極性提高很多。宋老師的《我挨批評了》中把學(xué)生身邊經(jīng)常發(fā)生的小故事運(yùn)用短片的形式記錄下來，并展現(xiàn)到課堂上，學(xué)生通過錄象交談自己的想法，最后讓學(xué)生敢于把自己的錯誤說出來，調(diào)節(jié)了孩子的心理過程。劉老師的《掌聲響起來》中通過三次掌聲的設(shè)計(jì)，發(fā)掘了孩子們的內(nèi)在淺能，充分的提高了孩子們的自信心。
最后在評課中我們互相暢談了心理健康教育活動在學(xué)校開展的重要性，讓我感觸頗深。我們班主任要上好每一節(jié)心理健康教育課，必須通過課堂教學(xué)活動提高學(xué)生的知、情、意，讓它源于實(shí)踐，用于實(shí)踐。我自己總結(jié)了一些思路和想法：
抓住學(xué)生心理，以趣促學(xué)。
從心理學(xué)的角度來看，同樣的內(nèi)容，采用學(xué)生感興趣的方式，學(xué)生接受起來會更加樂意和主動。面對從未真正接觸過心理方面知識的學(xué)生，我在第一堂課里以生活中常見的心理現(xiàn)象為內(nèi)容。從夢到星座，從“肢體語言”到“從眾”，引起了學(xué)生對心理世界的好奇，進(jìn)而講述提高心理素質(zhì)的好處：提高學(xué)習(xí)效率；合理調(diào)節(jié)情緒；形成良好性格；學(xué)會與人交往等，同時說明這些也是心理健康教育課以后要涉及的內(nèi)容。這堂課在很大程度上實(shí)現(xiàn)心理健康教育課成功與否，在很大程度上取決于學(xué)生獲得的心理體驗(yàn)和感悟程度。學(xué)生總是非常關(guān)注他人在同一問題上的表現(xiàn)，喜歡聆聽他人的“故事”。
（1）心靈感悟：在課堂上，我經(jīng)常會給同學(xué)們同齡人的“故事”。試圖讓學(xué)生明白這些問題別人都有，自己有也很是正常的，并相信這些問題可以解決，進(jìn)而學(xué)習(xí)和掌握方法。其實(shí)學(xué)生在聆聽的同時，也在審視自己。
（2）自我開放：如果心理教師能在適當(dāng)和必要的時候，作真誠的自我剖析、自我開放，學(xué)生也會減輕自我防衛(wèi)心理，真實(shí)地表達(dá)自己、安全地探索自己。不過作為一名心理教師，其最重要的角色始終是課堂的組織者和引導(dǎo)者，自我開放應(yīng)該有一定的原則和限度。
（3）角色扮演：心理劇的創(chuàng)設(shè)，其初衷是讓角色扮演者體會其中的情境沖突，在沖突中宣泄自己、發(fā)現(xiàn)自己、改變自己。這大大地提高了同學(xué)們的主體參與性，使他們有機(jī)會發(fā)揮自己的創(chuàng)造性和想象力，及時地運(yùn)用課堂所學(xué)去解決問題，從而不斷地調(diào)整自己，不斷地成長。
今后，我要繼續(xù)加強(qiáng)對小學(xué)心理健康教育的研究，制定科學(xué)可行的實(shí)施辦法，幫助學(xué)生樹立正確的價值觀，學(xué)習(xí)觀，人生觀，使學(xué)生的身心都得到健康的充分的發(fā)展。
學(xué)生時代是一個人的朝陽年代，若在今后的人生道路上獲得成功，失敗和挫折是難以避免的。如何教育學(xué)生以積極的心態(tài)來正確的面對成功和失敗，是我們教育不可或缺的部分，因此我們班主任應(yīng)該在思想上給予高度重視，以積極的行動來彌補(bǔ)我們在這一薄弱環(huán)節(jié)的不足之處。
觀看心理健康的心得體會篇十二
當(dāng)我知道我們要上心理健康教育課的時候，我非常的不高興，難得雙休日我們有時間可以好好玩，晚上還要去上課，我當(dāng)初也覺得心理課是一門很枯燥的課，無非就是給我們講一些理論、認(rèn)識一些心理名詞、心理疾病、叫我們?nèi)绾巫晕艺{(diào)節(jié)等等，可是在我上了第一節(jié)課后，我就知道我錯了。老師的課并不無聊，課堂氣氛很活躍，老師會與我們在課堂上進(jìn)行一些交流，讓我們當(dāng)堂表達(dá)自己的想法。
在我的印象中，上課一般用的只是腦，大腦不停地思考問題解答問題、記憶等，但心理課不一樣，它給我的感覺是心靈的解剖，它的內(nèi)容大部分都與我們有關(guān)，我們會很誠實(shí)的上這門課，因?yàn)槲覀兿敫喔酶鼫?zhǔn)確的了解自己。這是我上心理課給我的最大的感受，是一種自己與自己的對話，是一種反思一種自我省視，心靈的'安撫，當(dāng)然，這只是一方面，有些課時給我的更多的是快樂和知識。上老師的課很輕松很愉快，相比往常這個時間段我會在宿舍玩手機(jī)玩電腦愉快多了，是發(fā)自內(nèi)心的感受，也肯定比我在宿舍浪費(fèi)時間值得多了，但是需要說明的是就算老師的課不愉快它也比我在宿舍值得，因?yàn)樯险n接受知識本身就是一件很有價值的事情，只是我們大多時候心里不愿意，它便變得與我們相處的不好。我都覺得可惜，因?yàn)槲乙蚱渌氖虑樘舆^課，現(xiàn)在也不明白當(dāng)初為什么會覺得心理課是枯燥的。我往往還在沒弄清楚對象、還在不了解對象的時候就做出判斷，然后就會影響我對這個事物的看法，這是不好的。
第一節(jié)課老師讓我們互相認(rèn)識，學(xué)會自我介紹，當(dāng)堂認(rèn)識兩個新的同學(xué)，還讓同學(xué)給我們示范。我膽子比較小，老師讓同學(xué)上去的時候我有在慶幸自己沒點(diǎn)到，老師找了坐在角落里、不太起眼的同學(xué)。課堂很是活躍，尤其是同學(xué)上去認(rèn)識新朋友的時候。當(dāng)然也有相對不輕松的時候，就是給我們講道理的時候。
我記得老師說過，現(xiàn)在心里有點(diǎn)病是很正常的，也有好多同學(xué)愿意把心里的結(jié)說出來，讓老師幫助，我們要學(xué)會自我?guī)椭约航o自己暗示。向老師同學(xué)傾訴交流，把心中的疙瘩解開。我記得我高中有段時間心里很難受，不是學(xué)習(xí)壓力，沒有理由的難過，可能是為自己感到失望，感覺在虛度時光，當(dāng)時我也想讓自己盡快擺脫這種狀況，可是我又不知道要怎樣擺脫。我也不想和任何人說，因?yàn)槲矣X得他們不會理解，反而會引起對我的另一些看法，看書也不行，后來我和好朋友打了電話，我對我自己的事情絲毫沒提，可是打了電話后我會覺得好過一點(diǎn)，即使我的問題沒有解決。這個時候我就知道，其實(shí)交流交談改變的是心情而不是解決問題，等你的心情改變了，你心中的不快、難過也不見了，交談的內(nèi)容也不一定就要說自己的事情，后來我就學(xué)會了以這樣的方式來調(diào)解自己，但這個方法也不是都有用，會覺得很矛盾，我居然到了用這種方法來使自己不難過了的地步。也發(fā)現(xiàn)越長大心里的問題就越多。這大概是我多想的習(xí)慣造成的。所以聽到老師說現(xiàn)在的人心里多少都會有一點(diǎn)毛病，或大或小，我也就不那么擔(dān)心了。
我記得老師給我們做過這樣一個游戲，讓我們自己在紙上寫20個句子我是誰，當(dāng)時我們都覺得好難寫，20個句子，可是越寫到后面就發(fā)現(xiàn)20個句子根本不夠?qū)?，越寫越想寫，后來我回到宿舍寫了一篇日志，題目就是我是誰，好好的看看自己是怎樣的一個人，看看自己眼中的自己與理想中的自己有多大的差別。人往往會因?yàn)橥饨缫蛩囟淖冏约簝?nèi)心真實(shí)的想法，從而把自己原來好的優(yōu)秀的思想變少變沒，然后自己就變得越來越脫離自己原有的軌道，忽然有一天發(fā)現(xiàn)自己怎么會是這個樣子的，然后又陷入自責(zé)當(dāng)中。我覺得基礎(chǔ)教育，學(xué)生自己是心理發(fā)展的主體，教育的影響只有通過學(xué)生主體心理的自我矛盾運(yùn)動，才能起作用，加強(qiáng)對學(xué)生的心理教育，可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問題的發(fā)生，當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時，教師只有對學(xué)生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識，學(xué)生只有在教師“真愛”的陶冶下，才能更積極地投入到學(xué)習(xí)中。
觀看心理健康的心得體會篇十三
通過培訓(xùn)，我認(rèn)識到心理健康教育是一門提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育，學(xué)生自己是心理發(fā)展的主體，教育的影響只有通過學(xué)生主體心理的自我矛盾運(yùn)動，才能起作用，加強(qiáng)對學(xué)生的心理教育，可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問題的發(fā)生，當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時，教師只有對學(xué)生傾注真情的`愛，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識，學(xué)生只有在教師“真愛”的陶冶下，才能更積極地投入到學(xué)習(xí)中，這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。
學(xué)生健康心理發(fā)展目標(biāo)涉及到多個方面：有身體、精神、心理的整體和諧；有自我認(rèn)同、自我更新與成長；有關(guān)懷、尊重與合群；有創(chuàng)造性人格；有應(yīng)對挑戰(zhàn)與困難的能力等。但很多家長和老師對學(xué)生心理健康的認(rèn)識不足，往往忽略了學(xué)生的心理健康。因此我們不僅要遵循教育規(guī)律，還要注重學(xué)生的心理健康，盡可能滿足他們正當(dāng)?shù)男睦硇枰Σ徽?dāng)?shù)男睦硇枰?，要耐心說服，講清道理，給予正確引導(dǎo)。教師在心理活動課中，必須以學(xué)生為中心，重視學(xué)生的思想、言行、需要、情感等因素，盡量滿足各類學(xué)生的心理需要，幫助他們樹立正確的價值觀，學(xué)會處理自身面臨的各種困惑。在設(shè)計(jì)活動時，要創(chuàng)設(shè)寬松的心理環(huán)境，突出學(xué)生的主體地位；在組織互動時，要提供舞臺讓學(xué)生唱主角，讓學(xué)生有話可說、有話能說、有話敢說，能理直氣壯地傾述自己的心聲、宣泄情緒、發(fā)表觀點(diǎn)；教師以引導(dǎo)著、協(xié)助者的姿態(tài)出現(xiàn)，這正如杜威說的：“教師是一個引導(dǎo)者，他掌著舵，學(xué)生用力把船劃向前方?！?BR> 總之，只有在對中小學(xué)生心理健康教育重要性有著充分認(rèn)識的基礎(chǔ)上，教師才會有意識地培養(yǎng)其心理健康教育能力。
觀看心理健康的心得體會篇十四
（2）勞動，如集體打掃環(huán)境衛(wèi)生、種樹和出墻報(bào)等等，來培養(yǎng)合作精神和愛勞動的品質(zhì)。
（3）測驗(yàn)，讓學(xué)生做智力、性格、態(tài)度和興趣等等各種心理測驗(yàn)，幫助小學(xué)生認(rèn)識自己，了解自己特點(diǎn)、長處和不足，以促進(jìn)小學(xué)生自我的發(fā)展。
（4）講演，這種方法可以訓(xùn)練口才，培養(yǎng)機(jī)智，增進(jìn)同伴間的相互了解。
（5）繪畫，即通過繪畫的操作活動，培養(yǎng)學(xué)生的想象和創(chuàng)造力。
（6）唱歌，即通過唱歌，引起學(xué)生的情感共鳴，調(diào)動小學(xué)生的情緒和積極性。
觀看心理健康的心得體會篇十五
隨著社會的快速發(fā)展，人們的生活壓力越來越大，心理健康問題逐漸成為一個嚴(yán)峻的社會問題。為了幫助人們更好地了解和處理自己的內(nèi)心困擾，心理健康電影開始走進(jìn)大眾的視野。通過觀看這些電影，我深刻體會到了心理健康的重要性，也從中受益匪淺。
第一段：電影賦予我深刻的心理啟示。
觀看心理健康電影后，我深深地體會到了電影對于心靈的引導(dǎo)和啟發(fā)作用。比如在電影《美麗心靈》中，男主角在遭受打擊后竟然選擇回到現(xiàn)實(shí)中的瘋?cè)嗽?，這讓我明白了內(nèi)心的自我救贖的重要性。而在《陽光燦爛的日子》中，主人公因?yàn)槭廴硕萑肷钌畹谋瘋?，但最終通過自我努力重新找回了自己的人生和幸福。電影中的這些故事，都給了我巨大的心理啟示，讓我明白了每個人都有自己的傷痛和掙扎，但只有積極面對，才能真正實(shí)現(xiàn)內(nèi)心的療愈和成長。
第二段：電影讓我認(rèn)識到自己的內(nèi)心問題。
通過觀看心理健康電影，我發(fā)現(xiàn)我自己也存在一些心理問題。比如在電影《肖申克的救贖》中，男主角通過掙脫外面的囚籠，實(shí)現(xiàn)了內(nèi)心的自由。這讓我明白了自己內(nèi)心困擾的源頭，也引發(fā)了我對自己困境的思考。我開始意識到，自己習(xí)慣于逃避問題，沒有勇氣面對心底的疼痛和矛盾。通過電影的觸動，我決定要積極面對自己的內(nèi)心問題，以便更好地發(fā)展自己的心理健康。
第三段：電影給我提供了解決問題的啟示。
在觀看心理健康電影的過程中，我發(fā)現(xiàn)了一些解決心理問題的啟示。比如在《心靈捕手》中，男主角通過交流和傾聽，幫助患者找到內(nèi)心的平衡。這讓我明白了溝通的重要性，也激發(fā)起了我學(xué)習(xí)傾聽和表達(dá)的動力。我開始嘗試與家人和朋友更多地交流，分享內(nèi)心的感受，并積極尋求他們的幫助與理解。通過這些積極的改變，我逐漸找到了解決內(nèi)心問題的方法和途徑。
第四段：電影改變了我的心態(tài)和生活方式。
觀看心理健康電影以后，我不僅對自己的內(nèi)心有了更深刻的認(rèn)識，還改變了我的心態(tài)和生活方式。在電影《海上鋼琴師》中，男主角經(jīng)歷了多種挫折和磨難，但他始終保持著樂觀和堅(jiān)持的信念，最終達(dá)到了自己的人生目標(biāo)。這個故事深深地影響了我，從此我開始學(xué)會看到并珍惜生活中的美好，不再被外界的消極因素所左右。我將這種樂觀和積極的心態(tài)應(yīng)用到自己的生活中，發(fā)現(xiàn)生活變得更加充滿希望和快樂。
第五段：電影讓我更加關(guān)注心理健康。
通過觀看心理健康電影，我不僅僅學(xué)到了如何處理自己的內(nèi)心問題，還更加關(guān)注了心理健康的重要性。我深刻認(rèn)識到，只有健康的心理狀態(tài)，才能受益于人生的種種樂趣和挑戰(zhàn)。因此，我開始積極關(guān)注心理健康的資訊和知識，參加相關(guān)的心理健康活動，并與志同道合的朋友一起交流心理方面的經(jīng)驗(yàn)和體驗(yàn)。通過這些努力，我不僅更好地關(guān)注和維護(hù)自己的心理健康，還積極向他人傳遞心理健康的重要性。
總結(jié)：
通過觀看心理健康電影，我深刻體會到了心理健康的重要性，也發(fā)現(xiàn)了自己在內(nèi)心方面的問題，并通過電影中的啟示找到了解決問題的方法。這些電影改變了我的心態(tài)和生活方式，并讓我更加關(guān)注和維護(hù)心理健康。在今后的生活中，我將繼續(xù)借助電影的力量，不斷學(xué)習(xí)和成長，保持內(nèi)心的平衡和健康。
孩子的心理健康對于他們?nèi)娴陌l(fā)展至關(guān)重要。作為家長，觀察孩子心理健康的變化并給予適當(dāng)?shù)年P(guān)注和幫助是我們義不容辭的責(zé)任。在過去的一段時間里，我密切觀察并記錄了孩子們的心理健康狀況，并從中獲得了一些寶貴的心得體會。
首先，我認(rèn)識到孩子的內(nèi)心世界是復(fù)雜的。觀察過程中，我發(fā)現(xiàn)孩子們面對各種情感時會產(chǎn)生不同的反應(yīng)。有時他們會開心得像個小太陽，而有時他們又會悶悶不樂甚至發(fā)脾氣。例如，當(dāng)他們感到受挫或不被他人理解時，會表現(xiàn)出沮喪和憤怒的情緒。這讓我意識到與孩子進(jìn)行更深入的溝通是至關(guān)重要的，因?yàn)橹挥欣斫馑麄兊膬?nèi)心世界，我們才能給予合適的支持和引導(dǎo)。
其次，我發(fā)現(xiàn)孩子的心理健康與他們的日常生活息息相關(guān)。孩子們的情緒和行為受到與他們相處的人和環(huán)境的影響。例如，我注意到當(dāng)他們與親密的同伴一起玩耍時，他們會感到愉悅和放松。相比之下，當(dāng)他們在學(xué)?；蚱渌皇煜さ沫h(huán)境中受到壓力時，他們可能會感到緊張和不安。因此，為了維護(hù)孩子的心理健康，我們需要為他們提供一個寬松和溫暖的環(huán)境，并與他們保持良好的互動。
另外，我體會到多樣化的活動對于孩子的心理健康發(fā)展至關(guān)重要。觀察中，我發(fā)現(xiàn)孩子們對不同類型的活動有著不同的偏好。有些孩子喜歡參與體育運(yùn)動，可以通過鍛煉釋放壓力和焦慮。而有些孩子喜歡藝術(shù)創(chuàng)作，可以通過自我表達(dá)來獲得滿足感。因此，我們應(yīng)該尊重孩子的興趣愛好，并鼓勵他們參與多樣化的活動，以促進(jìn)他們的心理健康成長。
此外，我還發(fā)現(xiàn)有規(guī)律的生活對于孩子的心理健康有著積極的影響。在觀察過程中，我發(fā)現(xiàn)孩子們在有規(guī)律的生活中表現(xiàn)更穩(wěn)定和積極。包括有規(guī)律的飲食、作息時間和學(xué)習(xí)任務(wù)的安排等。規(guī)律性的生活可以培養(yǎng)孩子們的自律能力和時間管理能力，幫助他們更好地應(yīng)對壓力和挫折。
最后，我體會到鼓勵和贊揚(yáng)對于孩子心理健康的發(fā)展是至關(guān)重要的。觀察過程中，我發(fā)現(xiàn)當(dāng)孩子們得到肯定和鼓勵時，他們的自尊心和自信心會得到提升，并且能夠更好地面對困難和挑戰(zhàn)。因此，作為家長，我們應(yīng)該給予孩子們充分的支持和鼓勵，讓他們知道我們永遠(yuǎn)站在他們的身后。
通過對孩子心理健康的觀察和記錄，我深刻體會到孩子的內(nèi)心世界是復(fù)雜的，他們的心理健康與他們的日常生活、多樣化的活動以及有規(guī)律的生活密切相關(guān)。此外，鼓勵和贊揚(yáng)對于孩子的心理健康發(fā)展至關(guān)重要。在今后的教育過程中，我將更加注重與孩子進(jìn)行深入的溝通和互動，并為他們提供一個溫馨和鼓勵的成長環(huán)境，以促進(jìn)他們?nèi)娼】档某砷L。
觀看心理健康的心得體會篇二
這類教學(xué)方法主要是依靠小學(xué)生的感知、想象和思維等認(rèn)知活動來達(dá)到教育目標(biāo)。它包括以下幾種活動：
（1）閱讀和聽故事；
（2）多媒體教學(xué)；
（3）藝術(shù)欣賞；
（4）聯(lián)想活動，即：通過小學(xué)生的觀察聯(lián)想活動，來訓(xùn)練小學(xué)生想象力和創(chuàng)造性，以及表達(dá)自己內(nèi)心的感受和經(jīng)驗(yàn)。
（5）認(rèn)知改變，即教師通過暗示、說服和質(zhì)疑等等方法，來改變小學(xué)生非理性的信念，從而恢復(fù)和建立合理的思考方式，解決小學(xué)生的心理問題和促進(jìn)小學(xué)生健全人格的發(fā)展。
（6）參觀訪問。
觀看心理健康的心得體會篇三
近年來，隨著人們心理健康意識的提高，越來越多的電影開始關(guān)注人們的內(nèi)心世界和情感體驗(yàn)。通過觀看這些心理健康電影，我們可以深入探討人類的情感和心理狀態(tài)，進(jìn)而促進(jìn)自我理解和成長。在這片文章中，我將分享我觀看心理健康電影的心得體會，并探討這些電影對我們的啟示和幫助。
第一段：電影的啟示
心理健康電影在展現(xiàn)人類心理狀態(tài)的同時，給我們帶來了很多的啟示。例如，在電影《幸福終點(diǎn)站》中，主人公在面對生活困境時選擇重新尋找幸福。這個故事告訴我們，無論我們經(jīng)歷了何種困境，只要我們積極面對，相信幸福的存在，就能夠找到屬于自己的幸福。類似地，在電影《觸不可及》中，一個輪椅男孩重新找到了生活的意義，展示了人們無論身體如何殘疾，都可以通過內(nèi)心的奮斗和積極的心態(tài)找到屬于自己的價值。
第二段：電影的情感引發(fā)
心理健康電影能夠引發(fā)觀眾內(nèi)心深處的情感共鳴?；叵肫鹞矣^看過的電影《放牛班的春天》，這部電影描述了一位音樂家重新回到他少年時代的學(xué)校，通過音樂喚起了孩子們內(nèi)心不為人知的情感。觀看這部電影時，我被主人公和學(xué)生們共同創(chuàng)造出的美妙音樂所感動，同時也感受到了這些孩子們心中的希望、憧憬和挫折。電影通過真實(shí)的情感描寫，讓我感受到了深深的共鳴和觸動。
第三段：電影的自我認(rèn)知
心理健康電影還能夠幫助我們更好地認(rèn)識自己。我們常常通過觀察他人的經(jīng)歷和感受，來反思自己的人生和情感。例如，在電影《一代宗師》中，觀眾可以通過主人公千里挑一的武功和一往情深的愛情，看到他們在人生的道路上不斷的探索和成長。這部電影讓我反思我自己的成長歷程和對待愛情的態(tài)度。通過與電影中的角色對比，我明白了自己在人生中的優(yōu)勢和不足，并且從中找到了改進(jìn)和成長的方向。
第四段：電影的社會意義
心理健康電影不僅對個人有啟示，同時也具有著重要的社會意義。這些電影通過展現(xiàn)人們的心理狀態(tài)和情感體驗(yàn)，增強(qiáng)了人們對于心理健康的重視和關(guān)注。例如，在電影《摔跤吧！爸爸》中，通過主人公為了女兒實(shí)現(xiàn)夢想而努力奮斗的故事，電影喚起了觀眾對于女性平等和夢想追求的重視。這部電影在影院內(nèi)引起了廣泛的討論和反思，進(jìn)而促進(jìn)了社會對于女性地位和平等的關(guān)注，是一部具有重要社會意義的心理健康電影。
第五段：電影的助力和建議
通過觀看心理健康電影，我們可以更好地理解自己和他人的情感和心理狀態(tài)。為了更好地受益，我們可以在觀看電影的同時給自己一些時間進(jìn)行思考和反思。我們可以思考主人公在電影中的選擇和思想，并試著將其運(yùn)用到自己的生活中。此外，我們可以將自己的體會和心得與他人分享，通過交流來加深對心理健康的理解和認(rèn)識。
總結(jié)
通過觀看心理健康電影，我們可以感受到電影所帶來的啟示和情感共鳴，同時通過反思自己的情感和心理狀態(tài)來加深對于心理健康的認(rèn)識。這些電影不僅對個人有啟發(fā)和幫助，同時也具有著重要的社會意義。在日常生活中，我們可以利用觀影的機(jī)會，思考和反思自己的情感和心理狀態(tài)，進(jìn)而促進(jìn)自我成長和社會的進(jìn)步。
觀看心理健康的心得體會篇四
近年來，隨著社會壓力的不斷增加，人們對心理健康的重視程度日益提高。為此，心理健康輔導(dǎo)成為了許多人追求平衡的重要手段。而在心理健康輔導(dǎo)的過程中，觀看心理健康輔導(dǎo)視頻成為了越來越多人的選擇。近日，我也有幸觀看了一系列心理健康輔導(dǎo)視頻，并從中獲得了一些體會和心得。
首先，我認(rèn)識到了情緒管理的重要性。在觀看心理健康輔導(dǎo)視頻時，我了解到情緒管理對個人健康和幸福感的影響巨大。情緒管理能夠幫助我們更好地應(yīng)對生活中的各種挑戰(zhàn)和壓力，并提高我們的心理韌性。通過觀看心理健康輔導(dǎo)視頻，我學(xué)到了一些有效的情緒管理技巧，例如深呼吸和積極思考。這些技巧幫助我更好地控制自己的情緒，并更加從容地面對困難和挫折。
其次，觀看心理健康輔導(dǎo)視頻讓我意識到了自我認(rèn)知的重要性。在觀看視頻的過程中，我發(fā)現(xiàn)自我認(rèn)知能夠幫助我們更好地了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，并更加客觀地評估自己的價值和能力。通過對自己的認(rèn)識和了解，我們能夠更好地發(fā)展自己的能力，并找到適合自己發(fā)展的方向。觀看心理健康輔導(dǎo)視頻讓我深刻地認(rèn)識到，只有真正了解自己，我們才能夠更好地與他人建立良好的關(guān)系，并在人際關(guān)系中獲得更多的支持和認(rèn)同。
此外，觀看心理健康輔導(dǎo)視頻也讓我明白了關(guān)愛他人的重要性。在視頻中，講述了許多關(guān)于人際關(guān)系和親密關(guān)系的故事和經(jīng)驗(yàn)。從這些故事中，我深刻地感受到了愛和關(guān)心對個人心理健康的重要性。在人際關(guān)系中，關(guān)心他人并傾聽他們的需求和感受，能夠幫助我們建立更加緊密的聯(lián)系，增強(qiáng)彼此的信任和依賴感。同時，觀看心理健康輔導(dǎo)視頻也教會了我如何更好地與他人有效溝通，表達(dá)自己的情感和需求，以及如何傾聽他人的需求和感受。這些技巧不僅幫助我與家人和朋友建立更加良好的關(guān)系，也對我的個人成長和心理健康有著積極的影響。
最后，觀看心理健康輔導(dǎo)視頻讓我認(rèn)識到了心理健康問題的普遍性。在視頻中，我看到了許多與我有相似心理問題的人，我深深感受到心理健康問題在這個社會中的普遍存在。這讓我明白了自己并不是孤單的，也讓我更加勇敢地去面對和解決自己的問題。觀看心理健康輔導(dǎo)視頻還通過講解心理健康問題的病因和治療方法，讓我了解到了心理健康問題的可治愈性，以及如何尋求專業(yè)的幫助和支持。這給予了我在克服自己困擾的過程中更多的信心和勇氣。
總而言之，觀看心理健康輔導(dǎo)視頻給予了我豐富的心理健康知識和技巧，更重要的是，它讓我重新審視了心理健康的重要性，并將這些知識應(yīng)用到我的日常生活中。通過觀看心理健康輔導(dǎo)視頻，我更加深刻地認(rèn)識到了情緒管理、自我認(rèn)知、關(guān)愛他人和心理健康問題的普遍性對個人心理健康的重要性。我相信，只有保持積極的心態(tài)，關(guān)心他人并關(guān)注自己的心理健康，我們才能夠更好地應(yīng)對生活中的各種挑戰(zhàn)，并獲得更加健康和幸福的人生。
觀看心理健康的心得體會篇五
心理健康在現(xiàn)代社會變得越來越受關(guān)注。人們認(rèn)識到，保持良好的心理狀態(tài)對于生活的幸福和成功至關(guān)重要。為了更好地了解心理健康，便利而有效的方式是觀看心理健康輔導(dǎo)視頻。在近期內(nèi)，我就嘗試了觀看一些心理健康輔導(dǎo)視頻，并在此分享我的體會與感受。
第二段：積極影響
我選擇觀看心理健康輔導(dǎo)視頻的初衷是希望能積極地影響我的心理狀態(tài)，提高我的心理素質(zhì)。通過視頻中的即時反饋和指導(dǎo)，我逐漸了解到如何控制自己的情緒，有效應(yīng)對壓力和挫折。在觀看心理健康輔導(dǎo)視頻的過程中，我學(xué)會了轉(zhuǎn)變消極的觀念，樹立積極的態(tài)度。這些改變使我變得更加自信和開朗，并且有效地提高了我的生活質(zhì)量。
第三段：緊密聯(lián)系
心理健康輔導(dǎo)視頻與生活緊密聯(lián)系。通過觀看視頻，我不僅了解到心理健康的重要性，還學(xué)到了許多實(shí)際應(yīng)用的方法來改善自己的心理狀態(tài)。無論是面對工作壓力還是人際關(guān)系問題，我都能找到視頻中提到的有效解決辦法。這些方法在我的現(xiàn)實(shí)生活中得到了驗(yàn)證，并且取得了積極的效果。與此同時，觀看心理健康輔導(dǎo)視頻還啟發(fā)了我對自己和他人行為的思考，使我更加理解和包容他人的不同處境和情感。
第四段：啟示人生
觀看心理健康輔導(dǎo)視頻不僅改變了我的心理狀態(tài)，而且影響了我的整個生活。我通過視頻了解到自己的心理弱點(diǎn)和隱患，通過對自己進(jìn)行深入的思考，我意識到自己需要成長和改變。在心理健康輔導(dǎo)視頻的引導(dǎo)下，我開始尋找自己的內(nèi)在動力和目標(biāo)，逐漸發(fā)現(xiàn)了自己對于生活的熱情和追求。這一過程讓我更加堅(jiān)定地邁進(jìn)成長的道路，并且讓我相信只要不斷努力，就能夠過上積極、健康的生活。
第五段：反思總結(jié)
觀看心理健康輔導(dǎo)視頻是一次深度的心靈旅程，在這個過程中，我不僅學(xué)到了許多關(guān)于心理健康的知識和技巧，還發(fā)現(xiàn)了自己內(nèi)在的力量和潛能。這種體驗(yàn)讓我堅(jiān)信，只要我保持積極的心態(tài)并且持續(xù)學(xué)習(xí)，就能夠充實(shí)自己的內(nèi)心世界，在日常生活中建立起更加健康、快樂的狀態(tài)。通過觀看心理健康輔導(dǎo)視頻，我真切地感到了心理健康對于個人和社會的重要性，并愿意將自己的心得體會分享給他人，以便他們也能夠獲得心靈的平衡與寧靜。
通過這次觀看心理健康輔導(dǎo)視頻的體驗(yàn)，我對心理健康有了更深入的理解，同時也從中受益匪淺。隨著社會的不斷進(jìn)步，我相信心理健康輔導(dǎo)視頻將會越來越受到人們的重視，成為我們保持良好心理健康的重要工具和資源。我希望更多的人能夠意識到心理健康的重要性，并且通過觀看心理健康輔導(dǎo)視頻，從中獲得與我一樣的寶貴體驗(yàn)。
觀看心理健康的心得體會篇六
所謂健康，有很多人認(rèn)為只要有強(qiáng)健的體魄就可以了。其實(shí)不然，在當(dāng)今日益復(fù)雜的社會中，我認(rèn)為不僅要身體健康，還要心理健康，二者缺一不可。所以今天下午的講座，對于我們這些還很年輕的教師來說，是非常重要的。
師生關(guān)系、家長關(guān)系和同伴關(guān)系的不協(xié)調(diào)是導(dǎo)致當(dāng)今中小學(xué)心理不健康的主要原因，其中師生關(guān)系是最主要的因素。而當(dāng)前的.應(yīng)試教育導(dǎo)致了師生關(guān)系的異化，要克服這些我們應(yīng)該做的措施就是調(diào)適好師生關(guān)系，按照人際關(guān)系中的互動的規(guī)律去做。其中，人類的心理適應(yīng)最主要的是人際關(guān)系的適應(yīng)，而人類的心理變態(tài)最主要的是人際關(guān)系的失調(diào)。
我們可以從以下這幾方面去入手：首先是人際互動的心理規(guī)律是人偏好正性刺激，就是說無論什么樣的人，都喜歡聽好聽的話，即使心理明白是假的、虛的，還是喜歡聽。所以我們教師就要抓住這一特點(diǎn)在教學(xué)中做出相應(yīng)的措施，比如賞識、贊賞。我們常說“好孩子是夸出來的”，就是因?yàn)橘澷p可以改善機(jī)體氣氛，有利于搞好兒童教育，提高教師的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)，可以促進(jìn)人的心理健康，但前提這些贊賞必須是真誠的、是被在意的，在教育教學(xué)的過程中才會起到事半功倍的效果。
其次就是自我性，通常情況下人都是在利益相關(guān)的時候?yàn)樽约嚎紤]的多一些，不過這也是人的一種正常的心理現(xiàn)象，還有就是在某種情況下會出現(xiàn)嫉妒之心，這是很不好的心理不健康的表現(xiàn)，所以我們教師在平時的教育過程中，及時地觀察了解學(xué)生，盡量避免這種現(xiàn)象的`發(fā)生，否則有的后果會很嚴(yán)重。還有一種就是就是羨慕之心，這是產(chǎn)生在一種美好基礎(chǔ)之上的。
還有就是心理歸屬感。無論是什么樣的人都很懼怕孤獨(dú)、希望能夠遠(yuǎn)離孤獨(dú)，尤其是差生，作為老師我們應(yīng)該及時地關(guān)心他們，讓他們感受到班集體的溫暖，自己也是這個班集體中不可缺少的，從它的閃光點(diǎn)出發(fā)，逐步建立他們的自信心。使他們不覺得孤獨(dú)。我們每個人都一樣都希望自己的情感被共享、被分擔(dān)，同時也希望自己在不幸或遇到困難的時候能有人相信。
之所以我們經(jīng)常聽到現(xiàn)在有很多學(xué)生跳樓自殺的、離家出走的、誤入歧途的這些悲劇發(fā)生。我也在想如果我們這些教育者能夠及時地去從心理健康教育的角度去多關(guān)心他們、去教育他們，也許就會減少這些悲劇的發(fā)生了。
觀看心理健康的心得體會篇七
包括焦慮、強(qiáng)迫、抑郁、煩躁。具體表現(xiàn)為：厭惡學(xué)習(xí)，上課注意力不集中，思考乏力，聽課不認(rèn)真，不認(rèn)真做作業(yè)，但又想把學(xué)習(xí)成績提上去，產(chǎn)生了焦慮;有些同學(xué)害怕或回避上學(xué)，或有恐懼反應(yīng);有些同學(xué)有矛盾觀念和憤怒反應(yīng)，易激怒，依賴性增強(qiáng)。
觀看心理健康的心得體會篇八
近年來，心理健康問題備受關(guān)注。身心健康是人們追求的最高目標(biāo)之一，而電影作為一種大眾文化媒介，具有強(qiáng)大的影響力。觀看心理健康電影成為了很多人調(diào)節(jié)心理狀態(tài)的一種方式。本文將通過五段式的結(jié)構(gòu)，分享我對觀看心理健康電影的心得體會。
第一段：心理健康電影的定義和價值
心理健康電影，顧名思義，就是通過電影藝術(shù)的形式，表達(dá)和探討人類心理健康的話題。這些電影往往以揭示人類內(nèi)心世界、探索情感和個體成長為主題，通過給予觀眾情感共鳴和思考空間，幫助人們更好地了解自己和他人，有助于提高心理素質(zhì)和心理健康。觀看心理健康電影可以讓我們從中汲取力量和啟示，同時也幫助我們更加關(guān)注身邊人們的心理健康狀況。
第二段：心理健康電影對于觀眾的積極影響
觀看心理健康電影，我深切體會到了它對觀眾的積極影響。首先，這些電影可以讓我們有機(jī)會以旁觀者的身份觀察、傾聽和思考。從電影中，我們可以了解各種情感的表達(dá)方式，學(xué)會換位思考，更好地理解他人的感受和需求。其次，這些電影往往著重描繪人物的內(nèi)在沖突和情感變化過程，讓我們有機(jī)會反思自己的內(nèi)心世界，發(fā)現(xiàn)問題和挑戰(zhàn)，從而促進(jìn)個人成長和內(nèi)心的平衡。
第三段：心理健康電影的典型例子
有很多優(yōu)秀的心理健康電影，其中一部膾炙人口的作品是《海邊的曼徹斯特》。這部電影以男主角的心理創(chuàng)傷為線索，深刻揭示了人類內(nèi)心深處的痛苦和對過去的回憶。通過展現(xiàn)主人公的痛苦過程和逐漸走出陰影的過程，讓觀眾有機(jī)會感同身受并從中獲得啟發(fā)。這樣的電影通過情感化的表達(dá)，幫助我們更加關(guān)注心理健康問題。
第四段：觀看心理健康電影的注意事項(xiàng)
盡管心理健康電影對于我們的成長和啟發(fā)有著積極的作用，但觀看時也有一些需要注意的事項(xiàng)。首先，選擇片子要根據(jù)自己的實(shí)際情況。每個人的心理狀況和需求不同，有些電影可能會觸發(fā)敏感的情感和記憶，因此需要慎重選擇。其次，觀看時需要保持理性和客觀，不要將電影中的情節(jié)和人物代入自己的生活。最后，觀看心理健康電影后，要及時進(jìn)行反思和溝通。與他人交流自己觀影的感受和體會，有助于進(jìn)一步加深理解和提高心理素質(zhì)。
第五段：結(jié)語和建議
觀看心理健康電影是一種有益的方式來關(guān)注和提高心理健康。通過適當(dāng)選擇電影作品，并保持理性觀影的態(tài)度，我們可以從中獲得積極的成長和啟示。值得一提的是，我們也可以通過與他人分享觀影心得來促進(jìn)交流和理解，對于心理健康的推動和促進(jìn)都具有積極的作用。無論是個人還是社會，關(guān)注心理健康都是一個重要的話題，而觀看心理健康電影則是實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的有效途徑之一。
總結(jié)起來，觀看心理健康電影對于個人的心理健康具有積極的影響。通過觀影，我們可以得到情感共鳴、反思自我、理解他人，從而促進(jìn)自我成長和內(nèi)心的平衡。我們需要選擇適合自己的電影作品，并保持理性觀影的態(tài)度。同時，與他人分享觀影體會也是重要的，這有助于加深自我理解和提高心理素質(zhì)。觀看心理健康電影是一個積極的行為，它有助于提高個人和社會的心理健康水平。
觀看心理健康的心得體會篇九
在復(fù)雜多變的社會環(huán)境中保持良好的心理適應(yīng)，是抗拒誘惑、承受挫折、自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。因此，學(xué)校教育不僅要培養(yǎng)學(xué)生的智力，而且要進(jìn)行專門的心理素質(zhì)、心理健康教育。要提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)其潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展;使學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中不斷正確地認(rèn)識自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì);對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)。為了更好地了解學(xué)生的心理狀況，特總結(jié)中學(xué)生心理特點(diǎn)如下：
觀看心理健康的心得體會篇十
通過學(xué)習(xí)，我對心理健康有了新的認(rèn)識。下面談幾點(diǎn)體會：
要對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，必須提高教師的心理素質(zhì)?，F(xiàn)代化生活日益緊張和繁忙，給人們帶來許多心理變化，面對激烈的升學(xué)競爭及來自社會各方面有形無形的壓力，使一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態(tài)，必然導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)慕逃袨?，對學(xué)生產(chǎn)生不良影響。學(xué)校要重視自身的心理健康，教師的職業(yè)牲特征要求教師要有極強(qiáng)的自我調(diào)節(jié)情緒的能力。教師要用科學(xué)知識調(diào)整自己心態(tài)使自己始終處于積極樂觀，平和穩(wěn)定，健康的狀態(tài)，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的情緒投入教育教學(xué)工作中去。
一個成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響，所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則，新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調(diào)整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系；樂于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時間，張弛有度；培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去。
觀看心理健康的心得體會篇十一
今天，我跟表哥閑聊的時候，不知道怎么提到了心理健康這個話題。
《生命教育》課的蔣老師告訴我們，不光要注意身體健康，心理也要健康。蔣老師曾經(jīng)給我講過考試不可怕、想哭就哭、克服嫉妒心理……這些內(nèi)容，遇到那些情況時產(chǎn)生的情緒，我就覺得沒什么壓力了。表哥說他們也有一門叫《心理健康》的課程，最有趣的是他們那個老師居然還有潛意識催眠的本領(lǐng)。有一次上課的時候，老師就露了一手。老師讓他們趴在課桌上，心里放輕松。
然后放了一些輕松的音樂，口中輕輕念叨著一些引導(dǎo)的詞語。表哥他們就感覺自己的意識不受控制了，心里覺得飄飄然，耳朵里只回響著老師的話，但說的什么卻一點(diǎn)兒也不知道了。最后，表哥他們班上有一個同學(xué)當(dāng)場睡著了，別的同學(xué)都進(jìn)入了半睡眠狀態(tài)。
我聽了以后，覺得很神奇，要是我長大了，也能學(xué)會這種本領(lǐng)就好了。
心理教育課不同于一般文化課，它的授課方式有著一定的特殊性，其授課內(nèi)容、方式、語言等等都與一般的文化課有很大的區(qū)別。而且涉及的知識領(lǐng)域是十分廣泛的。今天在聽了三位老師的心理健康教育課，也讓我作為一名班主任深刻的了解到，開展這門課對與我們孩子的未來起著致關(guān)性的作用。
在教學(xué)的過程中，三位老師利用課前短短幾分鐘的互動交流，緩解了學(xué)生上課的緊張情緒，創(chuàng)造了一個輕松、和諧的.課堂和心理氛圍。在課堂上，通過老師不斷的引導(dǎo)，調(diào)動和學(xué)生的積極性。例如，古寨小學(xué)老師讓學(xué)生把自己的想法用心的形式畫在一張白紙上，學(xué)生通過不同色彩的搭配，展現(xiàn)了自己當(dāng)時的心理變化有多種情緒，這個教學(xué)過程充分的讓學(xué)生的積極性提高很多。宋老師的《我挨批評了》中把學(xué)生身邊經(jīng)常發(fā)生的小故事運(yùn)用短片的形式記錄下來，并展現(xiàn)到課堂上，學(xué)生通過錄象交談自己的想法，最后讓學(xué)生敢于把自己的錯誤說出來，調(diào)節(jié)了孩子的心理過程。劉老師的《掌聲響起來》中通過三次掌聲的設(shè)計(jì)，發(fā)掘了孩子們的內(nèi)在淺能，充分的提高了孩子們的自信心。
最后在評課中我們互相暢談了心理健康教育活動在學(xué)校開展的重要性，讓我感觸頗深。我們班主任要上好每一節(jié)心理健康教育課，必須通過課堂教學(xué)活動提高學(xué)生的知、情、意，讓它源于實(shí)踐，用于實(shí)踐。我自己總結(jié)了一些思路和想法：
抓住學(xué)生心理，以趣促學(xué)。
從心理學(xué)的角度來看，同樣的內(nèi)容，采用學(xué)生感興趣的方式，學(xué)生接受起來會更加樂意和主動。面對從未真正接觸過心理方面知識的學(xué)生，我在第一堂課里以生活中常見的心理現(xiàn)象為內(nèi)容。從夢到星座，從“肢體語言”到“從眾”，引起了學(xué)生對心理世界的好奇，進(jìn)而講述提高心理素質(zhì)的好處：提高學(xué)習(xí)效率；合理調(diào)節(jié)情緒；形成良好性格；學(xué)會與人交往等，同時說明這些也是心理健康教育課以后要涉及的內(nèi)容。這堂課在很大程度上實(shí)現(xiàn)心理健康教育課成功與否，在很大程度上取決于學(xué)生獲得的心理體驗(yàn)和感悟程度。學(xué)生總是非常關(guān)注他人在同一問題上的表現(xiàn)，喜歡聆聽他人的“故事”。
（1）心靈感悟：在課堂上，我經(jīng)常會給同學(xué)們同齡人的“故事”。試圖讓學(xué)生明白這些問題別人都有，自己有也很是正常的，并相信這些問題可以解決，進(jìn)而學(xué)習(xí)和掌握方法。其實(shí)學(xué)生在聆聽的同時，也在審視自己。
（2）自我開放：如果心理教師能在適當(dāng)和必要的時候，作真誠的自我剖析、自我開放，學(xué)生也會減輕自我防衛(wèi)心理，真實(shí)地表達(dá)自己、安全地探索自己。不過作為一名心理教師，其最重要的角色始終是課堂的組織者和引導(dǎo)者，自我開放應(yīng)該有一定的原則和限度。
（3）角色扮演：心理劇的創(chuàng)設(shè)，其初衷是讓角色扮演者體會其中的情境沖突，在沖突中宣泄自己、發(fā)現(xiàn)自己、改變自己。這大大地提高了同學(xué)們的主體參與性，使他們有機(jī)會發(fā)揮自己的創(chuàng)造性和想象力，及時地運(yùn)用課堂所學(xué)去解決問題，從而不斷地調(diào)整自己，不斷地成長。
今后，我要繼續(xù)加強(qiáng)對小學(xué)心理健康教育的研究，制定科學(xué)可行的實(shí)施辦法，幫助學(xué)生樹立正確的價值觀，學(xué)習(xí)觀，人生觀，使學(xué)生的身心都得到健康的充分的發(fā)展。
學(xué)生時代是一個人的朝陽年代，若在今后的人生道路上獲得成功，失敗和挫折是難以避免的。如何教育學(xué)生以積極的心態(tài)來正確的面對成功和失敗，是我們教育不可或缺的部分，因此我們班主任應(yīng)該在思想上給予高度重視，以積極的行動來彌補(bǔ)我們在這一薄弱環(huán)節(jié)的不足之處。
觀看心理健康的心得體會篇十二
當(dāng)我知道我們要上心理健康教育課的時候，我非常的不高興，難得雙休日我們有時間可以好好玩，晚上還要去上課，我當(dāng)初也覺得心理課是一門很枯燥的課，無非就是給我們講一些理論、認(rèn)識一些心理名詞、心理疾病、叫我們?nèi)绾巫晕艺{(diào)節(jié)等等，可是在我上了第一節(jié)課后，我就知道我錯了。老師的課并不無聊，課堂氣氛很活躍，老師會與我們在課堂上進(jìn)行一些交流，讓我們當(dāng)堂表達(dá)自己的想法。
在我的印象中，上課一般用的只是腦，大腦不停地思考問題解答問題、記憶等，但心理課不一樣，它給我的感覺是心靈的解剖，它的內(nèi)容大部分都與我們有關(guān)，我們會很誠實(shí)的上這門課，因?yàn)槲覀兿敫喔酶鼫?zhǔn)確的了解自己。這是我上心理課給我的最大的感受，是一種自己與自己的對話，是一種反思一種自我省視，心靈的'安撫，當(dāng)然，這只是一方面，有些課時給我的更多的是快樂和知識。上老師的課很輕松很愉快，相比往常這個時間段我會在宿舍玩手機(jī)玩電腦愉快多了，是發(fā)自內(nèi)心的感受，也肯定比我在宿舍浪費(fèi)時間值得多了，但是需要說明的是就算老師的課不愉快它也比我在宿舍值得，因?yàn)樯险n接受知識本身就是一件很有價值的事情，只是我們大多時候心里不愿意，它便變得與我們相處的不好。我都覺得可惜，因?yàn)槲乙蚱渌氖虑樘舆^課，現(xiàn)在也不明白當(dāng)初為什么會覺得心理課是枯燥的。我往往還在沒弄清楚對象、還在不了解對象的時候就做出判斷，然后就會影響我對這個事物的看法，這是不好的。
第一節(jié)課老師讓我們互相認(rèn)識，學(xué)會自我介紹，當(dāng)堂認(rèn)識兩個新的同學(xué)，還讓同學(xué)給我們示范。我膽子比較小，老師讓同學(xué)上去的時候我有在慶幸自己沒點(diǎn)到，老師找了坐在角落里、不太起眼的同學(xué)。課堂很是活躍，尤其是同學(xué)上去認(rèn)識新朋友的時候。當(dāng)然也有相對不輕松的時候，就是給我們講道理的時候。
我記得老師說過，現(xiàn)在心里有點(diǎn)病是很正常的，也有好多同學(xué)愿意把心里的結(jié)說出來，讓老師幫助，我們要學(xué)會自我?guī)椭约航o自己暗示。向老師同學(xué)傾訴交流，把心中的疙瘩解開。我記得我高中有段時間心里很難受，不是學(xué)習(xí)壓力，沒有理由的難過，可能是為自己感到失望，感覺在虛度時光，當(dāng)時我也想讓自己盡快擺脫這種狀況，可是我又不知道要怎樣擺脫。我也不想和任何人說，因?yàn)槲矣X得他們不會理解，反而會引起對我的另一些看法，看書也不行，后來我和好朋友打了電話，我對我自己的事情絲毫沒提，可是打了電話后我會覺得好過一點(diǎn)，即使我的問題沒有解決。這個時候我就知道，其實(shí)交流交談改變的是心情而不是解決問題，等你的心情改變了，你心中的不快、難過也不見了，交談的內(nèi)容也不一定就要說自己的事情，后來我就學(xué)會了以這樣的方式來調(diào)解自己，但這個方法也不是都有用，會覺得很矛盾，我居然到了用這種方法來使自己不難過了的地步。也發(fā)現(xiàn)越長大心里的問題就越多。這大概是我多想的習(xí)慣造成的。所以聽到老師說現(xiàn)在的人心里多少都會有一點(diǎn)毛病，或大或小，我也就不那么擔(dān)心了。
我記得老師給我們做過這樣一個游戲，讓我們自己在紙上寫20個句子我是誰，當(dāng)時我們都覺得好難寫，20個句子，可是越寫到后面就發(fā)現(xiàn)20個句子根本不夠?qū)?，越寫越想寫，后來我回到宿舍寫了一篇日志，題目就是我是誰，好好的看看自己是怎樣的一個人，看看自己眼中的自己與理想中的自己有多大的差別。人往往會因?yàn)橥饨缫蛩囟淖冏约簝?nèi)心真實(shí)的想法，從而把自己原來好的優(yōu)秀的思想變少變沒，然后自己就變得越來越脫離自己原有的軌道，忽然有一天發(fā)現(xiàn)自己怎么會是這個樣子的，然后又陷入自責(zé)當(dāng)中。我覺得基礎(chǔ)教育，學(xué)生自己是心理發(fā)展的主體，教育的影響只有通過學(xué)生主體心理的自我矛盾運(yùn)動，才能起作用，加強(qiáng)對學(xué)生的心理教育，可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問題的發(fā)生，當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時，教師只有對學(xué)生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識，學(xué)生只有在教師“真愛”的陶冶下，才能更積極地投入到學(xué)習(xí)中。
觀看心理健康的心得體會篇十三
通過培訓(xùn)，我認(rèn)識到心理健康教育是一門提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育，學(xué)生自己是心理發(fā)展的主體，教育的影響只有通過學(xué)生主體心理的自我矛盾運(yùn)動，才能起作用，加強(qiáng)對學(xué)生的心理教育，可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問題的發(fā)生，當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時，教師只有對學(xué)生傾注真情的`愛，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識，學(xué)生只有在教師“真愛”的陶冶下，才能更積極地投入到學(xué)習(xí)中，這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。
學(xué)生健康心理發(fā)展目標(biāo)涉及到多個方面：有身體、精神、心理的整體和諧；有自我認(rèn)同、自我更新與成長；有關(guān)懷、尊重與合群；有創(chuàng)造性人格；有應(yīng)對挑戰(zhàn)與困難的能力等。但很多家長和老師對學(xué)生心理健康的認(rèn)識不足，往往忽略了學(xué)生的心理健康。因此我們不僅要遵循教育規(guī)律，還要注重學(xué)生的心理健康，盡可能滿足他們正當(dāng)?shù)男睦硇枰Σ徽?dāng)?shù)男睦硇枰?，要耐心說服，講清道理，給予正確引導(dǎo)。教師在心理活動課中，必須以學(xué)生為中心，重視學(xué)生的思想、言行、需要、情感等因素，盡量滿足各類學(xué)生的心理需要，幫助他們樹立正確的價值觀，學(xué)會處理自身面臨的各種困惑。在設(shè)計(jì)活動時，要創(chuàng)設(shè)寬松的心理環(huán)境，突出學(xué)生的主體地位；在組織互動時，要提供舞臺讓學(xué)生唱主角，讓學(xué)生有話可說、有話能說、有話敢說，能理直氣壯地傾述自己的心聲、宣泄情緒、發(fā)表觀點(diǎn)；教師以引導(dǎo)著、協(xié)助者的姿態(tài)出現(xiàn)，這正如杜威說的：“教師是一個引導(dǎo)者，他掌著舵，學(xué)生用力把船劃向前方?！?BR> 總之，只有在對中小學(xué)生心理健康教育重要性有著充分認(rèn)識的基礎(chǔ)上，教師才會有意識地培養(yǎng)其心理健康教育能力。
觀看心理健康的心得體會篇十四
（2）勞動，如集體打掃環(huán)境衛(wèi)生、種樹和出墻報(bào)等等，來培養(yǎng)合作精神和愛勞動的品質(zhì)。
（3）測驗(yàn)，讓學(xué)生做智力、性格、態(tài)度和興趣等等各種心理測驗(yàn)，幫助小學(xué)生認(rèn)識自己，了解自己特點(diǎn)、長處和不足，以促進(jìn)小學(xué)生自我的發(fā)展。
（4）講演，這種方法可以訓(xùn)練口才，培養(yǎng)機(jī)智，增進(jìn)同伴間的相互了解。
（5）繪畫，即通過繪畫的操作活動，培養(yǎng)學(xué)生的想象和創(chuàng)造力。
（6）唱歌，即通過唱歌，引起學(xué)生的情感共鳴，調(diào)動小學(xué)生的情緒和積極性。
觀看心理健康的心得體會篇十五
隨著社會的快速發(fā)展，人們的生活壓力越來越大，心理健康問題逐漸成為一個嚴(yán)峻的社會問題。為了幫助人們更好地了解和處理自己的內(nèi)心困擾，心理健康電影開始走進(jìn)大眾的視野。通過觀看這些電影，我深刻體會到了心理健康的重要性，也從中受益匪淺。
第一段：電影賦予我深刻的心理啟示。
觀看心理健康電影后，我深深地體會到了電影對于心靈的引導(dǎo)和啟發(fā)作用。比如在電影《美麗心靈》中，男主角在遭受打擊后竟然選擇回到現(xiàn)實(shí)中的瘋?cè)嗽?，這讓我明白了內(nèi)心的自我救贖的重要性。而在《陽光燦爛的日子》中，主人公因?yàn)槭廴硕萑肷钌畹谋瘋?，但最終通過自我努力重新找回了自己的人生和幸福。電影中的這些故事，都給了我巨大的心理啟示，讓我明白了每個人都有自己的傷痛和掙扎，但只有積極面對，才能真正實(shí)現(xiàn)內(nèi)心的療愈和成長。
第二段：電影讓我認(rèn)識到自己的內(nèi)心問題。
通過觀看心理健康電影，我發(fā)現(xiàn)我自己也存在一些心理問題。比如在電影《肖申克的救贖》中，男主角通過掙脫外面的囚籠，實(shí)現(xiàn)了內(nèi)心的自由。這讓我明白了自己內(nèi)心困擾的源頭，也引發(fā)了我對自己困境的思考。我開始意識到，自己習(xí)慣于逃避問題，沒有勇氣面對心底的疼痛和矛盾。通過電影的觸動，我決定要積極面對自己的內(nèi)心問題，以便更好地發(fā)展自己的心理健康。
第三段：電影給我提供了解決問題的啟示。
在觀看心理健康電影的過程中，我發(fā)現(xiàn)了一些解決心理問題的啟示。比如在《心靈捕手》中，男主角通過交流和傾聽，幫助患者找到內(nèi)心的平衡。這讓我明白了溝通的重要性，也激發(fā)起了我學(xué)習(xí)傾聽和表達(dá)的動力。我開始嘗試與家人和朋友更多地交流，分享內(nèi)心的感受，并積極尋求他們的幫助與理解。通過這些積極的改變，我逐漸找到了解決內(nèi)心問題的方法和途徑。
第四段：電影改變了我的心態(tài)和生活方式。
觀看心理健康電影以后，我不僅對自己的內(nèi)心有了更深刻的認(rèn)識，還改變了我的心態(tài)和生活方式。在電影《海上鋼琴師》中，男主角經(jīng)歷了多種挫折和磨難，但他始終保持著樂觀和堅(jiān)持的信念，最終達(dá)到了自己的人生目標(biāo)。這個故事深深地影響了我，從此我開始學(xué)會看到并珍惜生活中的美好，不再被外界的消極因素所左右。我將這種樂觀和積極的心態(tài)應(yīng)用到自己的生活中，發(fā)現(xiàn)生活變得更加充滿希望和快樂。
第五段：電影讓我更加關(guān)注心理健康。
通過觀看心理健康電影，我不僅僅學(xué)到了如何處理自己的內(nèi)心問題，還更加關(guān)注了心理健康的重要性。我深刻認(rèn)識到，只有健康的心理狀態(tài)，才能受益于人生的種種樂趣和挑戰(zhàn)。因此，我開始積極關(guān)注心理健康的資訊和知識，參加相關(guān)的心理健康活動，并與志同道合的朋友一起交流心理方面的經(jīng)驗(yàn)和體驗(yàn)。通過這些努力，我不僅更好地關(guān)注和維護(hù)自己的心理健康，還積極向他人傳遞心理健康的重要性。
總結(jié)：
通過觀看心理健康電影，我深刻體會到了心理健康的重要性，也發(fā)現(xiàn)了自己在內(nèi)心方面的問題，并通過電影中的啟示找到了解決問題的方法。這些電影改變了我的心態(tài)和生活方式，并讓我更加關(guān)注和維護(hù)心理健康。在今后的生活中，我將繼續(xù)借助電影的力量，不斷學(xué)習(xí)和成長，保持內(nèi)心的平衡和健康。