從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會，記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。優(yōu)質(zhì)的心得體會該怎么樣去寫呢？下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會范文，希望會對大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。
部隊心理心得體會篇一
隨著科技的不斷發(fā)展與社會的不斷進步，部隊的作戰(zhàn)方式和要求也在不斷變化。作為一名軍人，心理素質(zhì)的強大對于維護軍事安全至關(guān)重要。以下是我在服役期間總結(jié)出的部隊心理心得體會。
第一段：軍人心理素質(zhì)的重要性
作為一名軍人，常常面臨著身體與心理的巨大壓力。在軍事訓(xùn)練、戰(zhàn)場環(huán)境等極端情況下，心理素質(zhì)的強大是維護良好軍事狀態(tài)的關(guān)鍵。心理訓(xùn)練不僅能夠增強軍人的抗壓能力，還能提高他們的專注力、決策能力和應(yīng)對突發(fā)事件的能力。因此，正確對待心理素質(zhì)訓(xùn)練并持之以恒地進行是每一名軍人必備的素質(zhì)。
第二段：心理素質(zhì)訓(xùn)練的方法和手段
為了提高軍人的心理素質(zhì)，部隊常常采取各種訓(xùn)練方法和手段。其中，常用的有心理疏導(dǎo)、心理輔導(dǎo)、心理療法、心理測量等。心理疏導(dǎo)可以幫助軍人排解負(fù)面情緒，緩解心理壓力。心理輔導(dǎo)則可以讓軍人更好地調(diào)節(jié)心態(tài)，提高應(yīng)對能力。心理療法的應(yīng)用，則可以幫助軍人克服心理創(chuàng)傷，減少戰(zhàn)斗后遺癥。心理測量可以幫助部隊及早發(fā)現(xiàn)并預(yù)防軍人的心理問題，采取相應(yīng)的措施。
第三段：個人心理素質(zhì)的塑造
軍人的心理素質(zhì)訓(xùn)練是一個系統(tǒng)的過程，需要個人的主動參與和努力。個人心理素質(zhì)的塑造需要從自身著手，通過不斷學(xué)習(xí)和實踐提高自身的心理素質(zhì)。首先，需要保持積極的心態(tài)，靈活應(yīng)對各種變化。其次，應(yīng)加強自我認(rèn)知，了解自己的優(yōu)勢和不足。接著，建立自信，相信自己能夠克服困難。此外，適當(dāng)發(fā)泄情緒，保持良好的生活習(xí)慣和健康的身體狀況也對塑造個人心理素質(zhì)十分重要。
第四段：部隊心理支持系統(tǒng)的作用
部隊心理支持系統(tǒng)是指為軍人提供心理咨詢和幫助的機構(gòu)。良好的心理支持系統(tǒng)在提高軍人心理素質(zhì)方面起著重要的作用。部隊可以設(shè)立心理輔導(dǎo)中心，聘請專業(yè)的心理咨詢師為軍人提供咨詢和輔導(dǎo)。此外，還可以開展心理素質(zhì)培訓(xùn)課程，提高軍人的心理知識和技能。有了部隊心理支持系統(tǒng)的幫助，軍人能夠更好地處理各種心理問題，提高應(yīng)對能力和戰(zhàn)斗力。
第五段：加強軍事與心理素質(zhì)結(jié)合的意義
軍事與心理素質(zhì)的結(jié)合是現(xiàn)代戰(zhàn)爭的要求和趨勢。隨著軍事科技的不斷進步和戰(zhàn)爭環(huán)境的不斷變化，軍人需要更高水平的心理素質(zhì)來面對各種挑戰(zhàn)。只有具備強大的心理素質(zhì)，軍人才能經(jīng)受住戰(zhàn)爭的考驗，保持積極的心態(tài)，提高作戰(zhàn)能力。加強軍事與心理素質(zhì)結(jié)合意義重大，可以提高軍事安全，維護軍隊的團結(jié)與穩(wěn)定。
綜上所述，部隊心理心得體會是軍人在長時間服役和實踐中的寶貴經(jīng)驗總結(jié)。通過心理素質(zhì)的培養(yǎng)和加強，軍人能夠提高應(yīng)對能力，應(yīng)對各種戰(zhàn)斗環(huán)境和困難，保持良好的戰(zhàn)斗狀態(tài)。加強部隊心理支持系統(tǒng)的建設(shè)和軍事與心理素質(zhì)的結(jié)合，可以促進軍隊整體素質(zhì)的提高，為維護國家安全做出更大的貢獻。
部隊心理心得體會篇二
健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)，優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學(xué)全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠的影響，作為大學(xué)生，首先應(yīng)該具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)，心理健康可以促進大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。
心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強獨立性。大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學(xué)時代、跨入了大學(xué)，進入了一個全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境,使他們難以適應(yīng)。因此，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應(yīng)大學(xué)生活，度過充實而有意義的大學(xué)生活。
心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎(chǔ)。目前我國大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學(xué)生都實行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必然會使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感。
心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個性心理。大學(xué)生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長。
我認(rèn)為，心理健康是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學(xué)、師生間關(guān)系，積極融入集體，熱愛并勤奮學(xué)習(xí)，更好的適應(yīng)新環(huán)境。
大學(xué)生活與中學(xué)生活有著很大的不同，然而在大學(xué)中仍需要保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求職欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)。同時也應(yīng)該積極參加各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動手能力。更值得重視的是英語方面，現(xiàn)代社會中英語已經(jīng)成為了一種趨勢，也可以說是每個人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。
大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望。積極加入學(xué)生會、分團委等，如此既豐富了大學(xué)生活又鍛煉了自己能力。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺，讓自己成為一個閃光點。積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。然而，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情時要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度的表達和控制情緒。
作為21世紀(jì)的大學(xué)生，我們應(yīng)該不斷加強對適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓(xùn)練，使自己真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備，從而使我們科學(xué)地走出自我認(rèn)識的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟!
部隊心理課的心得體會2
部隊心理心得體會篇三
近年來，我國部隊心理課程的開展日益廣泛。作為一名部隊成員，我有幸參加了這門課程，并從中收獲了很多寶貴的經(jīng)驗和體會。在軍事素質(zhì)教育的進程中，心理課程的重要性不言而喻。本文將從部隊心理課的背景、課程內(nèi)容、心得體會等方面展開，向大家分享個人的見解和感受。
首先，我們來談?wù)劜筷犘睦碚n程的背景。隨著現(xiàn)代戰(zhàn)爭的高技術(shù)化和信息化，戰(zhàn)爭的本質(zhì)不再局限于武器裝備和作戰(zhàn)技術(shù)，而是更多地與人的心理素質(zhì)相關(guān)。精神狀態(tài)的穩(wěn)定與調(diào)整，對于部隊打好戰(zhàn)斗，完成功能任務(wù)至關(guān)重要。因此，為了提高我軍部隊成員的心理素質(zhì)和戰(zhàn)斗能力，部隊心理課程被引入到訓(xùn)練體系中。這也是軍事素質(zhì)教育的一部分，旨在幫助部隊成員提升心理素質(zhì)，增強應(yīng)對各種復(fù)雜情況的能力。
其次，我們來了解一下部隊心理課程的內(nèi)容。在我們的部隊心理課程中，主要包括軍事心理學(xué)的基本理論知識、心理健康問題的識別與處理、應(yīng)對壓力和困難的方法等。通過理論學(xué)習(xí)和實踐訓(xùn)練，我們不僅學(xué)習(xí)了如何調(diào)整自己的心態(tài)，還學(xué)會了如何與他人進行有效的溝通和協(xié)作。尤其是在面對長時間的戰(zhàn)斗和艱苦的訓(xùn)練時，我們可以更好地應(yīng)對壓力，保持積極向上的態(tài)度，以更好地完成任務(wù)。
接下來，我將分享一些我個人的心得體會。通過參加部隊心理課程，我深刻認(rèn)識到心理素質(zhì)對于軍人的重要性。在軍隊的訓(xùn)練和戰(zhàn)斗中，心理狀態(tài)的穩(wěn)定與調(diào)整直接關(guān)系到作戰(zhàn)效能和抗壓能力。只有擁有良好的心理素質(zhì)，才能在極端環(huán)境下保持冷靜和清醒的頭腦，正確應(yīng)對各種復(fù)雜的戰(zhàn)斗情況。同時，部隊心理課程還教會了我如何與他人進行良好的溝通與協(xié)作。在集體訓(xùn)練和作戰(zhàn)中，良好的團隊合作是成功的關(guān)鍵之一。通過課堂上的模擬訓(xùn)練和實際操作，我逐漸學(xué)會了與他人溝通時的技巧，提高了與戰(zhàn)友的默契度，增強了團隊協(xié)作能力。
最后，值得一提的是，在部隊心理課程中，我們還學(xué)會了一些應(yīng)對壓力和困難的方法。在軍事訓(xùn)練和戰(zhàn)斗中，壓力和困難無處不在，這需要我們具備面對并克服的能力。通過課程的學(xué)習(xí)和實踐的訓(xùn)練，我們了解到如何正確地評估和應(yīng)對壓力，挖掘自身的潛力，積極面對挑戰(zhàn)。同時，課程還教給了我們解決問題的方法和技巧，讓我們能夠在面對困難和挑戰(zhàn)時迎刃而解。
綜上所述，部隊心理課程對于提高我軍部隊成員的心理素質(zhì)和戰(zhàn)斗能力有著重要的意義。通過這門課程，我們不僅學(xué)到了軍事心理學(xué)的基本理論知識，還學(xué)會了調(diào)整心態(tài)，與他人良好溝通，應(yīng)對壓力和困難的方法。這對于我們在軍事訓(xùn)練和戰(zhàn)斗中更好地發(fā)揮個人能力，提高集體作戰(zhàn)效能至關(guān)重要。通過不斷地實踐和提升，我相信我軍的部隊心理素質(zhì)將得到長足的提高，為我軍的現(xiàn)代化建設(shè)提供強大的支持。
部隊心理心得體會篇四
為期五周的心理健康課程結(jié)束了，進入大學(xué)以來，一直都很期待心理健康開課。一直以來對心理學(xué)方面都很有興趣，在這幾周的學(xué)習(xí)中，我深感心理學(xué)的精深，以及范圍之廣。針對大學(xué)生的心理課程都與我們的生活以及學(xué)習(xí)有很深的關(guān)系，老師講解的非常有趣，深入淺出，整堂課下來我意猶未盡。
我認(rèn)為作為大學(xué)生，心理健康就是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧,很好的融于集體;能很好的適應(yīng)環(huán)境。在這里，我就一下在課程的學(xué)習(xí)中，自己比較感興趣的一些課程。
在課程的學(xué)習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)了不一樣的自己，了解到平常的自己看到自己的并不是全面的，有公我、私我、盲我、潛我之分。聽到這里，我感覺自己有時會有些自卑，這時我會想，只是自己私我的想法。子非魚，焉知魚之樂?你又不是別人，怎么知道別人怎么想，當(dāng)我們?nèi)狈π判臅r，也許可以換位思考，從另外的角度考慮問題，發(fā)現(xiàn)自己在別的方面的優(yōu)點，這也會讓我們思考問題更加全面。我們也要認(rèn)識到自己的公我，做好公我，這與生活密切相關(guān)。同時要認(rèn)識到自己的盲我，就是別人看見的我們，要盡量全面的了解自己。要發(fā)掘運用自己的潛我，潛在的永遠是最不可估量的，最需無限發(fā)掘的。自我認(rèn)識需要常常自我反省:“吾日三省吾身”。
在人際交往的這一課程中，我覺得學(xué)習(xí)以后對自己的人際交往的方式方法有了更加清晰的了解。人生短短幾十年，我們要利用有限的時間來創(chuàng)造美好的生活，最不可缺的就是人際關(guān)系了吧，每天進行各種人際交往，語言必不可缺，要鍛煉好自己的口才，更要努力學(xué)習(xí)加深思維的鍛煉，“語言的邊界就是思維的邊界 ”。要樂于助人，助人即自助，在幫助別人的同時自己也可以學(xué)到很多的東西，這些是心理，更是道理。也許心理就是交我們?nèi)绾卫碇堑淖鲆粋€有價值，有意義的人。
人際進程的進程分析:
1、彼此陌生
2、單向注意
3、雙向注意
4、相切
5、淺度相交
6、深度相交
在這一系列的進程中，更是雙方“自我暴露”的過程，處理不好會發(fā)生可大可小的矛盾，這時我們需要注意的則是交往的對等性以及適度性，兩個人是兩個個體，總有不同之處，也許是情緒、行為、價值觀等，這時我們不應(yīng)該要求強行的重合，要體諒以及換位思考，我個人認(rèn)為換位思考以及相互體諒在人際交往中非常有必要，無論是家庭、愛情、婚姻、友情、工作中都是非常必要的。在人際交往中更要學(xué)會自我剖析，自我檢討，自我認(rèn)識，更要常記一句話“你對了，別人就一定錯了嗎?”
部隊心理課的心得體會5
部隊心理心得體會篇五
－－環(huán)境的艱苦。在我們軍隊中，真正駐守在富裕繁華地區(qū)的部隊是少數(shù)，絕大多數(shù)軍人工作生活在經(jīng)濟相對落后的內(nèi)地鄉(xiāng)村、偏遠荒涼的邊疆海防。千里冰封的雪原、遠離陸地的海島、人跡罕見的弋壁，往往就是軍人活動的場所，這是許多其他社會職業(yè)所不能比擬的。
－－任務(wù)的艱苦。軍旅生活的艱苦，不僅受物質(zhì)條件所制約，更是由軍隊擔(dān)負(fù)的使命決定的。戰(zhàn)爭年代，軍人的艱苦程度常人難以想象的。即便是在和平時期軍人同艱苦打交道也是常事。
－－生活的艱苦。艱苦的環(huán)境，任務(wù)相聯(lián)系，軍營的日常生活往往也是清苦、艱辛的。對于軍人來說，行軍打仗，吃不上飯，睡不著覺是司空見慣的事情；平時訓(xùn)練，泥里爬、水里淌，翻山越嶺，風(fēng)餐露宿，也并不乏見。盡管近年來部隊的物質(zhì)文化條件有了很大的改善，但是，是軍人就不可能在“酒綠燈紅”中安逸享樂，吃大苦、耐大勞依然是軍旅生活中的獨特色彩。
二、吃大苦，耐大勞是軍人必備的素質(zhì)
1、革命軍人履行保衛(wèi)祖國、保衛(wèi)人民和平勞動的神圣職責(zé)，本身就是一個吃大苦、耐大勞的過程。戰(zhàn)爭年代，打勝仗多的部隊，往往就是最能吃得苦中苦的部隊。一項重要作戰(zhàn)任務(wù)下來，大家都能爭著上；誰能吃得苦中苦，誰就有可能爭得啃“硬骨頭”的光榮?，F(xiàn)在也是如此，平時練就吃大苦、耐大勞的意志品格，關(guān)鍵時刻方能顯出英雄本色，圓滿完成黨和人民賦予的任務(wù)。
2、吃大苦、耐大勞的意志品格，也是軍人在日常工作中成就事業(yè)的重要條件。有了吃大苦、耐大勞的意志品格，面對前進道路上的困難和挫折，才能不屈不撓、銳意進取；面對別人的冷嘲熱諷的壓力，才能寧折不彎勇往直前；面對愛情上的波折、家庭中的不幸、身體上的傷殘等種種“不順”，才能勇敢地向命運挑戰(zhàn)，做生活中的強者，進而為成就事業(yè)奠定基礎(chǔ)。
３、吃大苦，耐大勞是革命事業(yè)和我軍的光榮傳統(tǒng)所在。我們所說的吃大苦，耐大勞，既不是單純字面意義上的吃苦受累，也不同于宗教中的所謂“寡欲”修行，而是指在為崇高理想和美好事業(yè)的奮斗中，不怕艱難困苦、不怕流血犧牲的英雄氣概?！捌D難困苦，玉汝于成”。
三、
我軍是人民的軍隊，以人民的幸福為幸福，以人民的痛苦為痛苦。
建立在這樣基礎(chǔ)上的吃大苦、耐大勞的意志品格，意味著革命軍人并不是單純地為吃苦而吃苦，而是為爭取人民的解決和幸福而自覺自愿地吃苦。“一人吃苦萬人甜”，正是這種吃大苦、耐大勞意志品格所蘊含的思想境界的生動寫照?；仡櫸臆娮哌^的征程，當(dāng)民族危難深重、人民處于水深火熱之際，在黨的領(lǐng)導(dǎo)下，前輩們不惜吃盡人間苦中苦，在極其艱難困苦的條件下，同國內(nèi)外反動派進行了長期艱苦卓絕的斗爭，與全國人民一道，推翻了三座大山，建立了新中國。全國解放后，為人民的幸福安寧，全軍官兵守衛(wèi)在祖國的邊防、海島，扎根在巍巍大山，莽莽林海、茫茫戈壁，默默地與艱苦為伴，甘愿比一般公民承擔(dān)更多的艱辛?？梢哉f，一部人民解放軍的歷史，就是一部革命軍從為祖國和人民的繁榮幸福而甘心情愿地吃大苦、耐大勞的壯麗史詩。在革命軍人看來，吉祥的源泉在于吃苦奉獻，為人民幸福勇于吃苦，樂于吃苦，最值得引以驕傲和自豪。
部隊心理心得體會篇六
隨著現(xiàn)代戰(zhàn)爭形態(tài)的變化，戰(zhàn)爭勝利的關(guān)鍵不僅僅取決于軍事武器的裝備和作戰(zhàn)能力，更取決于戰(zhàn)士們的心理素質(zhì)。為此，我所在的部隊開設(shè)了一門心理課，通過學(xué)習(xí)和實踐，我深刻認(rèn)識到心理素質(zhì)對于士兵來說是至關(guān)重要的。以下是我對部隊心理課的心得體會。
第一段：了解心理課的意義和目標(biāo)
在部隊心理課上，我們首先了解到心理素質(zhì)的重要性。一位心理課講師通過講解心理學(xué)知識和心理調(diào)適技巧，讓我們明白了心理素質(zhì)是指士兵在面對極端環(huán)境、高強度訓(xùn)練和戰(zhàn)斗壓力時，保持穩(wěn)定并能良好適應(yīng)的能力。心理素質(zhì)與士兵的戰(zhàn)斗力和執(zhí)行能力密切相關(guān)，因此，提高士兵的心理素質(zhì)是必不可少的任務(wù)。了解到這一點后，我對學(xué)習(xí)心理課有了更深的認(rèn)識和更高的期望。
第二段：實踐中認(rèn)識到心理素質(zhì)的重要性
在心理課的實踐環(huán)節(jié)中，我們接受了一系列的心理調(diào)適訓(xùn)練，如冥想、呼吸調(diào)整和心理自我輔導(dǎo)等。這些訓(xùn)練幫助我們更好地了解自己的內(nèi)心，使我們具備了更強的心理抗壓能力。在一次緊急演練中，我感受到了心理素質(zhì)的作用。由于時間緊迫和環(huán)境限制，我遇到了前所未有的挑戰(zhàn)和壓力，但通過心理課所學(xué)習(xí)到的調(diào)適技巧，我能夠清晰地思考和決策，在高壓下保持了良好的工作狀態(tài)。
第三段：加強團隊合作的意識
除了個人心理素質(zhì)的提升，部隊心理課還注重培養(yǎng)團隊的心理素質(zhì)。在課程中，我們參與了許多小組活動和集體訓(xùn)練，這有助于增強我們與他人的合作意識和團隊精神。在一個團隊中，每個成員的心理素質(zhì)都會影響整個團隊的戰(zhàn)斗力。通過與隊友共同學(xué)習(xí)和實踐，我們在心理素質(zhì)和團隊合作上都有了明顯的進步。
第四段：運用心理素質(zhì)在實戰(zhàn)中取得成功
當(dāng)我們以更高的心理素質(zhì)投入到實戰(zhàn)中時，我們發(fā)現(xiàn)這門課程的價值。在一次緊急行動中，由于我學(xué)到的心理調(diào)適技巧，我能夠迅速從非?？謶趾途o張的狀態(tài)中恢復(fù)過來，保持清醒和冷靜。這種心理素質(zhì)幫助我有效地解決了問題，并在戰(zhàn)斗中取得了成功。這次實戰(zhàn)經(jīng)歷讓我深刻認(rèn)識到，部隊心理課的學(xué)習(xí)能夠增強士兵的應(yīng)對能力，提高士兵在戰(zhàn)場上的戰(zhàn)斗力，從而為戰(zhàn)爭的勝利做出貢獻。
第五段：總結(jié)心得體會
通過參與部隊心理課，我深刻認(rèn)識到心理素質(zhì)對于士兵來說是不可或缺的。借助心理調(diào)適技巧，我們能夠管理自己的情緒和壓力，保持清醒和冷靜，從而更好地履行使命。此外，課程還加強了我們的團隊合作意識，讓我們明白只有在一個強大的團隊中，我們才能更好地完成任務(wù)。在將來的軍事生涯中，我將繼續(xù)努力提高自己的心理素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和實踐，為部隊的勝利和國家的安全做出更大的貢獻。
通過參加部隊心理課，我深入了解到心理素質(zhì)在軍事行動中的關(guān)鍵作用。心理素質(zhì)的提升不僅提高了士兵的個人能力，也促進了團隊的合作和整體戰(zhàn)斗力的提升。在今后的軍事生涯中，我將始終保持對心理學(xué)知識的學(xué)習(xí)和培養(yǎng)，堅持不懈地提高自己的心理素質(zhì)，為保家衛(wèi)國，維護世界和平做出更大貢獻。
部隊心理心得體會篇七
部隊心理游戲作為一種訓(xùn)練方式，旨在通過不同情境的模擬，鍛煉官兵的心理素質(zhì)和團隊合作能力。近期，我參與了一次部隊心理游戲，從中獲得了不少心得體會。通過這次游戲的參與，我深刻認(rèn)識到了團隊合作的重要性，也明白了壓力和挫折是成長不可或缺的一部分。接下來，我將就自己在這次游戲中的感悟，詳細闡述我對于部隊心理游戲的理解與體會。
首先，團隊合作是部隊心理游戲中至關(guān)重要的一環(huán)。在游戲過程中，我所在的小組被分派到了一個充滿障礙和陷阱的區(qū)域，我們需要通過密切配合才能順利過關(guān)。正是因為團隊合作的緊密配合和默契，我們才能在有限的時間內(nèi)找到正確的路徑。每個人都發(fā)揮出自己的優(yōu)勢，相互支持和協(xié)作，最終取得了成功。這使我深刻認(rèn)識到，不論是走向戰(zhàn)場還是工作崗位，團隊合作都是必不可少的。只有通過合作，我們才能充分發(fā)揮個人能力，做到事半功倍。
其次，壓力和挫折是成長不可或缺的一部分。在部隊心理游戲中，充滿了不同程度的壓力和挫折。每一次新的關(guān)卡都帶來了全新的挑戰(zhàn)，我們要面對困難、接受挫折，努力尋找解決問題的方法。在游戲的環(huán)境中，我克服了困境和挫折，不斷地調(diào)整自己的心態(tài)和策略。正是這些壓力和挫折的錘煉，讓我懂得了每一次失敗都是一個重要的積累和經(jīng)驗，成功背后是付出和堅持。
另外，部隊心理游戲也給予了我在實際生活中的應(yīng)對挑戰(zhàn)的經(jīng)驗。生活中，壓力和困難時常降臨，而我們需要做的就是勇往直前，積極應(yīng)對。這次心理游戲中的挑戰(zhàn)和壓力，讓我體驗到了在困境中保持鎮(zhèn)定和樂觀的重要性。在游戲中，面對難關(guān)，我學(xué)會了冷靜分析和團隊協(xié)作，這些經(jīng)驗將對我以后的人生道路產(chǎn)生積極影響。我相信，未來的路上，我可以勇敢面對各種挑戰(zhàn)和困難，做到從容應(yīng)對，努力取得成功。
最后，部隊心理游戲也喚醒了我對自身的認(rèn)識和定位。通過游戲，我發(fā)現(xiàn)了自己在團隊中的優(yōu)勢和不足，明確了自己在團隊中的角色和責(zé)任。這次游戲中，我充分發(fā)揮了自己的領(lǐng)導(dǎo)和協(xié)調(diào)能力，也體驗到了自己在高壓和緊迫環(huán)境下能夠保持冷靜和堅持的能力。這讓我對自己的成長有了更加深刻的認(rèn)識，并鼓勵我在以后的訓(xùn)練和工作中，繼續(xù)發(fā)揚自己的優(yōu)勢，提升自身的能力水平。
總而言之，部隊心理游戲是一種獨特的訓(xùn)練方式，通過模擬不同情境，鍛煉官兵的心理素質(zhì)和團隊合作能力。通過參與這次游戲，我深刻認(rèn)識到團隊合作的重要性，也明白了壓力和挫折是成長不可或缺的一部分。這次游戲不僅讓我學(xué)到了在團隊中合作和領(lǐng)導(dǎo)的能力，還喚醒了我對于自身的認(rèn)識和定位。我相信，在以后的訓(xùn)練和工作中，我能夠?qū)⑦@次游戲的體驗和收獲應(yīng)用到實踐中，更好地完成各項任務(wù)，為部隊發(fā)展做出自己的貢獻。
部隊心理心得體會篇八
---遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔@種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)，心理健康可以促進大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。
2---能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學(xué)、師生間關(guān)系，積極融入集體，熱愛并勤奮學(xué)習(xí)，更好的適應(yīng)新環(huán)境。
大學(xué)生活與中學(xué)生活有著很大的不同，然而在大學(xué)中仍需要保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求職欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)。同時也應(yīng)該積極參加各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動手能力。更值得重視的是英語方面，現(xiàn)代社會中英語已經(jīng)成為了一種趨勢，也可以說是每個人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。
4---助。
看了視頻，使我懂得心理健康教育要面向全體學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動，現(xiàn)今社會不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應(yīng)能力。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得：
一、教師自己必須是心理健康的人
通過一線的教學(xué)經(jīng)歷，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
6---師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。
二、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導(dǎo)
教師的天職就是教書育人，對待問題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé)，遇到問題學(xué)生怎么辦呢？一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級氛圍中，加強對學(xué)生心理的團體輔導(dǎo)，通過主題班會的形式，充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對特殊學(xué)生的特點，有側(cè)重地選擇團體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認(rèn)識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動機，并在活動中得到領(lǐng)悟。通過一系列的團體輔導(dǎo)活動，不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識，也拉近了同學(xué)間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系。
在考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時，8---理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對任何一個人來說，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫家凡高生前是一個畫壇無名小卒，一生中的大部分時間是在孤獨中生活，是一個躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人，最后不能忍受貧困和疾病的折磨，開槍自殺；蘇聯(lián)著名詩人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易激動，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力，由于他的戀人急著要去上班，沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺；美國作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。這樣的例子還有很多很多，這充分說明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒有絕對的鴻溝。每一個人都會或多或少具有一些心理障礙，只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競爭的10---的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)”無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事；學(xué)習(xí)做美食家，()在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。
12---大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境，使他們難以適應(yīng)。因此，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應(yīng)大學(xué)生活，度過充實而有意義的大學(xué)生活。
心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎(chǔ)。目前我國大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學(xué)生都實行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必然會使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感。
心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個性心理。大學(xué)生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、14---快開朗的心境，對未來充滿信心和希望。積極加入學(xué)生會、分團委等，如此既豐富了大學(xué)生活又鍛煉了自己能力。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺，讓自己成為一個閃光點。積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。然而，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情時要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度的表達和控制情緒。
部隊心理心得體會篇一
隨著科技的不斷發(fā)展與社會的不斷進步，部隊的作戰(zhàn)方式和要求也在不斷變化。作為一名軍人，心理素質(zhì)的強大對于維護軍事安全至關(guān)重要。以下是我在服役期間總結(jié)出的部隊心理心得體會。
第一段：軍人心理素質(zhì)的重要性
作為一名軍人，常常面臨著身體與心理的巨大壓力。在軍事訓(xùn)練、戰(zhàn)場環(huán)境等極端情況下，心理素質(zhì)的強大是維護良好軍事狀態(tài)的關(guān)鍵。心理訓(xùn)練不僅能夠增強軍人的抗壓能力，還能提高他們的專注力、決策能力和應(yīng)對突發(fā)事件的能力。因此，正確對待心理素質(zhì)訓(xùn)練并持之以恒地進行是每一名軍人必備的素質(zhì)。
第二段：心理素質(zhì)訓(xùn)練的方法和手段
為了提高軍人的心理素質(zhì)，部隊常常采取各種訓(xùn)練方法和手段。其中，常用的有心理疏導(dǎo)、心理輔導(dǎo)、心理療法、心理測量等。心理疏導(dǎo)可以幫助軍人排解負(fù)面情緒，緩解心理壓力。心理輔導(dǎo)則可以讓軍人更好地調(diào)節(jié)心態(tài)，提高應(yīng)對能力。心理療法的應(yīng)用，則可以幫助軍人克服心理創(chuàng)傷，減少戰(zhàn)斗后遺癥。心理測量可以幫助部隊及早發(fā)現(xiàn)并預(yù)防軍人的心理問題，采取相應(yīng)的措施。
第三段：個人心理素質(zhì)的塑造
軍人的心理素質(zhì)訓(xùn)練是一個系統(tǒng)的過程，需要個人的主動參與和努力。個人心理素質(zhì)的塑造需要從自身著手，通過不斷學(xué)習(xí)和實踐提高自身的心理素質(zhì)。首先，需要保持積極的心態(tài)，靈活應(yīng)對各種變化。其次，應(yīng)加強自我認(rèn)知，了解自己的優(yōu)勢和不足。接著，建立自信，相信自己能夠克服困難。此外，適當(dāng)發(fā)泄情緒，保持良好的生活習(xí)慣和健康的身體狀況也對塑造個人心理素質(zhì)十分重要。
第四段：部隊心理支持系統(tǒng)的作用
部隊心理支持系統(tǒng)是指為軍人提供心理咨詢和幫助的機構(gòu)。良好的心理支持系統(tǒng)在提高軍人心理素質(zhì)方面起著重要的作用。部隊可以設(shè)立心理輔導(dǎo)中心，聘請專業(yè)的心理咨詢師為軍人提供咨詢和輔導(dǎo)。此外，還可以開展心理素質(zhì)培訓(xùn)課程，提高軍人的心理知識和技能。有了部隊心理支持系統(tǒng)的幫助，軍人能夠更好地處理各種心理問題，提高應(yīng)對能力和戰(zhàn)斗力。
第五段：加強軍事與心理素質(zhì)結(jié)合的意義
軍事與心理素質(zhì)的結(jié)合是現(xiàn)代戰(zhàn)爭的要求和趨勢。隨著軍事科技的不斷進步和戰(zhàn)爭環(huán)境的不斷變化，軍人需要更高水平的心理素質(zhì)來面對各種挑戰(zhàn)。只有具備強大的心理素質(zhì)，軍人才能經(jīng)受住戰(zhàn)爭的考驗，保持積極的心態(tài)，提高作戰(zhàn)能力。加強軍事與心理素質(zhì)結(jié)合意義重大，可以提高軍事安全，維護軍隊的團結(jié)與穩(wěn)定。
綜上所述，部隊心理心得體會是軍人在長時間服役和實踐中的寶貴經(jīng)驗總結(jié)。通過心理素質(zhì)的培養(yǎng)和加強，軍人能夠提高應(yīng)對能力，應(yīng)對各種戰(zhàn)斗環(huán)境和困難，保持良好的戰(zhàn)斗狀態(tài)。加強部隊心理支持系統(tǒng)的建設(shè)和軍事與心理素質(zhì)的結(jié)合，可以促進軍隊整體素質(zhì)的提高，為維護國家安全做出更大的貢獻。
部隊心理心得體會篇二
健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)，優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學(xué)全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠的影響，作為大學(xué)生，首先應(yīng)該具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)，心理健康可以促進大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。
心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強獨立性。大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學(xué)時代、跨入了大學(xué)，進入了一個全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境,使他們難以適應(yīng)。因此，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應(yīng)大學(xué)生活，度過充實而有意義的大學(xué)生活。
心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎(chǔ)。目前我國大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學(xué)生都實行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必然會使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感。
心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個性心理。大學(xué)生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長。
我認(rèn)為，心理健康是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學(xué)、師生間關(guān)系，積極融入集體，熱愛并勤奮學(xué)習(xí)，更好的適應(yīng)新環(huán)境。
大學(xué)生活與中學(xué)生活有著很大的不同，然而在大學(xué)中仍需要保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求職欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)。同時也應(yīng)該積極參加各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動手能力。更值得重視的是英語方面，現(xiàn)代社會中英語已經(jīng)成為了一種趨勢，也可以說是每個人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。
大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望。積極加入學(xué)生會、分團委等，如此既豐富了大學(xué)生活又鍛煉了自己能力。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺，讓自己成為一個閃光點。積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。然而，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情時要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度的表達和控制情緒。
作為21世紀(jì)的大學(xué)生，我們應(yīng)該不斷加強對適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓(xùn)練，使自己真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備，從而使我們科學(xué)地走出自我認(rèn)識的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟!
部隊心理課的心得體會2
部隊心理心得體會篇三
近年來，我國部隊心理課程的開展日益廣泛。作為一名部隊成員，我有幸參加了這門課程，并從中收獲了很多寶貴的經(jīng)驗和體會。在軍事素質(zhì)教育的進程中，心理課程的重要性不言而喻。本文將從部隊心理課的背景、課程內(nèi)容、心得體會等方面展開，向大家分享個人的見解和感受。
首先，我們來談?wù)劜筷犘睦碚n程的背景。隨著現(xiàn)代戰(zhàn)爭的高技術(shù)化和信息化，戰(zhàn)爭的本質(zhì)不再局限于武器裝備和作戰(zhàn)技術(shù)，而是更多地與人的心理素質(zhì)相關(guān)。精神狀態(tài)的穩(wěn)定與調(diào)整，對于部隊打好戰(zhàn)斗，完成功能任務(wù)至關(guān)重要。因此，為了提高我軍部隊成員的心理素質(zhì)和戰(zhàn)斗能力，部隊心理課程被引入到訓(xùn)練體系中。這也是軍事素質(zhì)教育的一部分，旨在幫助部隊成員提升心理素質(zhì)，增強應(yīng)對各種復(fù)雜情況的能力。
其次，我們來了解一下部隊心理課程的內(nèi)容。在我們的部隊心理課程中，主要包括軍事心理學(xué)的基本理論知識、心理健康問題的識別與處理、應(yīng)對壓力和困難的方法等。通過理論學(xué)習(xí)和實踐訓(xùn)練，我們不僅學(xué)習(xí)了如何調(diào)整自己的心態(tài)，還學(xué)會了如何與他人進行有效的溝通和協(xié)作。尤其是在面對長時間的戰(zhàn)斗和艱苦的訓(xùn)練時，我們可以更好地應(yīng)對壓力，保持積極向上的態(tài)度，以更好地完成任務(wù)。
接下來，我將分享一些我個人的心得體會。通過參加部隊心理課程，我深刻認(rèn)識到心理素質(zhì)對于軍人的重要性。在軍隊的訓(xùn)練和戰(zhàn)斗中，心理狀態(tài)的穩(wěn)定與調(diào)整直接關(guān)系到作戰(zhàn)效能和抗壓能力。只有擁有良好的心理素質(zhì)，才能在極端環(huán)境下保持冷靜和清醒的頭腦，正確應(yīng)對各種復(fù)雜的戰(zhàn)斗情況。同時，部隊心理課程還教會了我如何與他人進行良好的溝通與協(xié)作。在集體訓(xùn)練和作戰(zhàn)中，良好的團隊合作是成功的關(guān)鍵之一。通過課堂上的模擬訓(xùn)練和實際操作，我逐漸學(xué)會了與他人溝通時的技巧，提高了與戰(zhàn)友的默契度，增強了團隊協(xié)作能力。
最后，值得一提的是，在部隊心理課程中，我們還學(xué)會了一些應(yīng)對壓力和困難的方法。在軍事訓(xùn)練和戰(zhàn)斗中，壓力和困難無處不在，這需要我們具備面對并克服的能力。通過課程的學(xué)習(xí)和實踐的訓(xùn)練，我們了解到如何正確地評估和應(yīng)對壓力，挖掘自身的潛力，積極面對挑戰(zhàn)。同時，課程還教給了我們解決問題的方法和技巧，讓我們能夠在面對困難和挑戰(zhàn)時迎刃而解。
綜上所述，部隊心理課程對于提高我軍部隊成員的心理素質(zhì)和戰(zhàn)斗能力有著重要的意義。通過這門課程，我們不僅學(xué)到了軍事心理學(xué)的基本理論知識，還學(xué)會了調(diào)整心態(tài)，與他人良好溝通，應(yīng)對壓力和困難的方法。這對于我們在軍事訓(xùn)練和戰(zhàn)斗中更好地發(fā)揮個人能力，提高集體作戰(zhàn)效能至關(guān)重要。通過不斷地實踐和提升，我相信我軍的部隊心理素質(zhì)將得到長足的提高，為我軍的現(xiàn)代化建設(shè)提供強大的支持。
部隊心理心得體會篇四
為期五周的心理健康課程結(jié)束了，進入大學(xué)以來，一直都很期待心理健康開課。一直以來對心理學(xué)方面都很有興趣，在這幾周的學(xué)習(xí)中，我深感心理學(xué)的精深，以及范圍之廣。針對大學(xué)生的心理課程都與我們的生活以及學(xué)習(xí)有很深的關(guān)系，老師講解的非常有趣，深入淺出，整堂課下來我意猶未盡。
我認(rèn)為作為大學(xué)生，心理健康就是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧,很好的融于集體;能很好的適應(yīng)環(huán)境。在這里，我就一下在課程的學(xué)習(xí)中，自己比較感興趣的一些課程。
在課程的學(xué)習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)了不一樣的自己，了解到平常的自己看到自己的并不是全面的，有公我、私我、盲我、潛我之分。聽到這里，我感覺自己有時會有些自卑，這時我會想，只是自己私我的想法。子非魚，焉知魚之樂?你又不是別人，怎么知道別人怎么想，當(dāng)我們?nèi)狈π判臅r，也許可以換位思考，從另外的角度考慮問題，發(fā)現(xiàn)自己在別的方面的優(yōu)點，這也會讓我們思考問題更加全面。我們也要認(rèn)識到自己的公我，做好公我，這與生活密切相關(guān)。同時要認(rèn)識到自己的盲我，就是別人看見的我們，要盡量全面的了解自己。要發(fā)掘運用自己的潛我，潛在的永遠是最不可估量的，最需無限發(fā)掘的。自我認(rèn)識需要常常自我反省:“吾日三省吾身”。
在人際交往的這一課程中，我覺得學(xué)習(xí)以后對自己的人際交往的方式方法有了更加清晰的了解。人生短短幾十年，我們要利用有限的時間來創(chuàng)造美好的生活，最不可缺的就是人際關(guān)系了吧，每天進行各種人際交往，語言必不可缺，要鍛煉好自己的口才，更要努力學(xué)習(xí)加深思維的鍛煉，“語言的邊界就是思維的邊界 ”。要樂于助人，助人即自助，在幫助別人的同時自己也可以學(xué)到很多的東西，這些是心理，更是道理。也許心理就是交我們?nèi)绾卫碇堑淖鲆粋€有價值，有意義的人。
人際進程的進程分析:
1、彼此陌生
2、單向注意
3、雙向注意
4、相切
5、淺度相交
6、深度相交
在這一系列的進程中，更是雙方“自我暴露”的過程，處理不好會發(fā)生可大可小的矛盾，這時我們需要注意的則是交往的對等性以及適度性，兩個人是兩個個體，總有不同之處，也許是情緒、行為、價值觀等，這時我們不應(yīng)該要求強行的重合，要體諒以及換位思考，我個人認(rèn)為換位思考以及相互體諒在人際交往中非常有必要，無論是家庭、愛情、婚姻、友情、工作中都是非常必要的。在人際交往中更要學(xué)會自我剖析，自我檢討，自我認(rèn)識，更要常記一句話“你對了，別人就一定錯了嗎?”
部隊心理課的心得體會5
部隊心理心得體會篇五
－－環(huán)境的艱苦。在我們軍隊中，真正駐守在富裕繁華地區(qū)的部隊是少數(shù)，絕大多數(shù)軍人工作生活在經(jīng)濟相對落后的內(nèi)地鄉(xiāng)村、偏遠荒涼的邊疆海防。千里冰封的雪原、遠離陸地的海島、人跡罕見的弋壁，往往就是軍人活動的場所，這是許多其他社會職業(yè)所不能比擬的。
－－任務(wù)的艱苦。軍旅生活的艱苦，不僅受物質(zhì)條件所制約，更是由軍隊擔(dān)負(fù)的使命決定的。戰(zhàn)爭年代，軍人的艱苦程度常人難以想象的。即便是在和平時期軍人同艱苦打交道也是常事。
－－生活的艱苦。艱苦的環(huán)境，任務(wù)相聯(lián)系，軍營的日常生活往往也是清苦、艱辛的。對于軍人來說，行軍打仗，吃不上飯，睡不著覺是司空見慣的事情；平時訓(xùn)練，泥里爬、水里淌，翻山越嶺，風(fēng)餐露宿，也并不乏見。盡管近年來部隊的物質(zhì)文化條件有了很大的改善，但是，是軍人就不可能在“酒綠燈紅”中安逸享樂，吃大苦、耐大勞依然是軍旅生活中的獨特色彩。
二、吃大苦，耐大勞是軍人必備的素質(zhì)
1、革命軍人履行保衛(wèi)祖國、保衛(wèi)人民和平勞動的神圣職責(zé)，本身就是一個吃大苦、耐大勞的過程。戰(zhàn)爭年代，打勝仗多的部隊，往往就是最能吃得苦中苦的部隊。一項重要作戰(zhàn)任務(wù)下來，大家都能爭著上；誰能吃得苦中苦，誰就有可能爭得啃“硬骨頭”的光榮?，F(xiàn)在也是如此，平時練就吃大苦、耐大勞的意志品格，關(guān)鍵時刻方能顯出英雄本色，圓滿完成黨和人民賦予的任務(wù)。
2、吃大苦、耐大勞的意志品格，也是軍人在日常工作中成就事業(yè)的重要條件。有了吃大苦、耐大勞的意志品格，面對前進道路上的困難和挫折，才能不屈不撓、銳意進取；面對別人的冷嘲熱諷的壓力，才能寧折不彎勇往直前；面對愛情上的波折、家庭中的不幸、身體上的傷殘等種種“不順”，才能勇敢地向命運挑戰(zhàn)，做生活中的強者，進而為成就事業(yè)奠定基礎(chǔ)。
３、吃大苦，耐大勞是革命事業(yè)和我軍的光榮傳統(tǒng)所在。我們所說的吃大苦，耐大勞，既不是單純字面意義上的吃苦受累，也不同于宗教中的所謂“寡欲”修行，而是指在為崇高理想和美好事業(yè)的奮斗中，不怕艱難困苦、不怕流血犧牲的英雄氣概?！捌D難困苦，玉汝于成”。
三、
我軍是人民的軍隊，以人民的幸福為幸福，以人民的痛苦為痛苦。
建立在這樣基礎(chǔ)上的吃大苦、耐大勞的意志品格，意味著革命軍人并不是單純地為吃苦而吃苦，而是為爭取人民的解決和幸福而自覺自愿地吃苦。“一人吃苦萬人甜”，正是這種吃大苦、耐大勞意志品格所蘊含的思想境界的生動寫照?；仡櫸臆娮哌^的征程，當(dāng)民族危難深重、人民處于水深火熱之際，在黨的領(lǐng)導(dǎo)下，前輩們不惜吃盡人間苦中苦，在極其艱難困苦的條件下，同國內(nèi)外反動派進行了長期艱苦卓絕的斗爭，與全國人民一道，推翻了三座大山，建立了新中國。全國解放后，為人民的幸福安寧，全軍官兵守衛(wèi)在祖國的邊防、海島，扎根在巍巍大山，莽莽林海、茫茫戈壁，默默地與艱苦為伴，甘愿比一般公民承擔(dān)更多的艱辛?？梢哉f，一部人民解放軍的歷史，就是一部革命軍從為祖國和人民的繁榮幸福而甘心情愿地吃大苦、耐大勞的壯麗史詩。在革命軍人看來，吉祥的源泉在于吃苦奉獻，為人民幸福勇于吃苦，樂于吃苦，最值得引以驕傲和自豪。
部隊心理心得體會篇六
隨著現(xiàn)代戰(zhàn)爭形態(tài)的變化，戰(zhàn)爭勝利的關(guān)鍵不僅僅取決于軍事武器的裝備和作戰(zhàn)能力，更取決于戰(zhàn)士們的心理素質(zhì)。為此，我所在的部隊開設(shè)了一門心理課，通過學(xué)習(xí)和實踐，我深刻認(rèn)識到心理素質(zhì)對于士兵來說是至關(guān)重要的。以下是我對部隊心理課的心得體會。
第一段：了解心理課的意義和目標(biāo)
在部隊心理課上，我們首先了解到心理素質(zhì)的重要性。一位心理課講師通過講解心理學(xué)知識和心理調(diào)適技巧，讓我們明白了心理素質(zhì)是指士兵在面對極端環(huán)境、高強度訓(xùn)練和戰(zhàn)斗壓力時，保持穩(wěn)定并能良好適應(yīng)的能力。心理素質(zhì)與士兵的戰(zhàn)斗力和執(zhí)行能力密切相關(guān)，因此，提高士兵的心理素質(zhì)是必不可少的任務(wù)。了解到這一點后，我對學(xué)習(xí)心理課有了更深的認(rèn)識和更高的期望。
第二段：實踐中認(rèn)識到心理素質(zhì)的重要性
在心理課的實踐環(huán)節(jié)中，我們接受了一系列的心理調(diào)適訓(xùn)練，如冥想、呼吸調(diào)整和心理自我輔導(dǎo)等。這些訓(xùn)練幫助我們更好地了解自己的內(nèi)心，使我們具備了更強的心理抗壓能力。在一次緊急演練中，我感受到了心理素質(zhì)的作用。由于時間緊迫和環(huán)境限制，我遇到了前所未有的挑戰(zhàn)和壓力，但通過心理課所學(xué)習(xí)到的調(diào)適技巧，我能夠清晰地思考和決策，在高壓下保持了良好的工作狀態(tài)。
第三段：加強團隊合作的意識
除了個人心理素質(zhì)的提升，部隊心理課還注重培養(yǎng)團隊的心理素質(zhì)。在課程中，我們參與了許多小組活動和集體訓(xùn)練，這有助于增強我們與他人的合作意識和團隊精神。在一個團隊中，每個成員的心理素質(zhì)都會影響整個團隊的戰(zhàn)斗力。通過與隊友共同學(xué)習(xí)和實踐，我們在心理素質(zhì)和團隊合作上都有了明顯的進步。
第四段：運用心理素質(zhì)在實戰(zhàn)中取得成功
當(dāng)我們以更高的心理素質(zhì)投入到實戰(zhàn)中時，我們發(fā)現(xiàn)這門課程的價值。在一次緊急行動中，由于我學(xué)到的心理調(diào)適技巧，我能夠迅速從非?？謶趾途o張的狀態(tài)中恢復(fù)過來，保持清醒和冷靜。這種心理素質(zhì)幫助我有效地解決了問題，并在戰(zhàn)斗中取得了成功。這次實戰(zhàn)經(jīng)歷讓我深刻認(rèn)識到，部隊心理課的學(xué)習(xí)能夠增強士兵的應(yīng)對能力，提高士兵在戰(zhàn)場上的戰(zhàn)斗力，從而為戰(zhàn)爭的勝利做出貢獻。
第五段：總結(jié)心得體會
通過參與部隊心理課，我深刻認(rèn)識到心理素質(zhì)對于士兵來說是不可或缺的。借助心理調(diào)適技巧，我們能夠管理自己的情緒和壓力，保持清醒和冷靜，從而更好地履行使命。此外，課程還加強了我們的團隊合作意識，讓我們明白只有在一個強大的團隊中，我們才能更好地完成任務(wù)。在將來的軍事生涯中，我將繼續(xù)努力提高自己的心理素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和實踐，為部隊的勝利和國家的安全做出更大的貢獻。
通過參加部隊心理課，我深入了解到心理素質(zhì)在軍事行動中的關(guān)鍵作用。心理素質(zhì)的提升不僅提高了士兵的個人能力，也促進了團隊的合作和整體戰(zhàn)斗力的提升。在今后的軍事生涯中，我將始終保持對心理學(xué)知識的學(xué)習(xí)和培養(yǎng)，堅持不懈地提高自己的心理素質(zhì)，為保家衛(wèi)國，維護世界和平做出更大貢獻。
部隊心理心得體會篇七
部隊心理游戲作為一種訓(xùn)練方式，旨在通過不同情境的模擬，鍛煉官兵的心理素質(zhì)和團隊合作能力。近期，我參與了一次部隊心理游戲，從中獲得了不少心得體會。通過這次游戲的參與，我深刻認(rèn)識到了團隊合作的重要性，也明白了壓力和挫折是成長不可或缺的一部分。接下來，我將就自己在這次游戲中的感悟，詳細闡述我對于部隊心理游戲的理解與體會。
首先，團隊合作是部隊心理游戲中至關(guān)重要的一環(huán)。在游戲過程中，我所在的小組被分派到了一個充滿障礙和陷阱的區(qū)域，我們需要通過密切配合才能順利過關(guān)。正是因為團隊合作的緊密配合和默契，我們才能在有限的時間內(nèi)找到正確的路徑。每個人都發(fā)揮出自己的優(yōu)勢，相互支持和協(xié)作，最終取得了成功。這使我深刻認(rèn)識到，不論是走向戰(zhàn)場還是工作崗位，團隊合作都是必不可少的。只有通過合作，我們才能充分發(fā)揮個人能力，做到事半功倍。
其次，壓力和挫折是成長不可或缺的一部分。在部隊心理游戲中，充滿了不同程度的壓力和挫折。每一次新的關(guān)卡都帶來了全新的挑戰(zhàn)，我們要面對困難、接受挫折，努力尋找解決問題的方法。在游戲的環(huán)境中，我克服了困境和挫折，不斷地調(diào)整自己的心態(tài)和策略。正是這些壓力和挫折的錘煉，讓我懂得了每一次失敗都是一個重要的積累和經(jīng)驗，成功背后是付出和堅持。
另外，部隊心理游戲也給予了我在實際生活中的應(yīng)對挑戰(zhàn)的經(jīng)驗。生活中，壓力和困難時常降臨，而我們需要做的就是勇往直前，積極應(yīng)對。這次心理游戲中的挑戰(zhàn)和壓力，讓我體驗到了在困境中保持鎮(zhèn)定和樂觀的重要性。在游戲中，面對難關(guān)，我學(xué)會了冷靜分析和團隊協(xié)作，這些經(jīng)驗將對我以后的人生道路產(chǎn)生積極影響。我相信，未來的路上，我可以勇敢面對各種挑戰(zhàn)和困難，做到從容應(yīng)對，努力取得成功。
最后，部隊心理游戲也喚醒了我對自身的認(rèn)識和定位。通過游戲，我發(fā)現(xiàn)了自己在團隊中的優(yōu)勢和不足，明確了自己在團隊中的角色和責(zé)任。這次游戲中，我充分發(fā)揮了自己的領(lǐng)導(dǎo)和協(xié)調(diào)能力，也體驗到了自己在高壓和緊迫環(huán)境下能夠保持冷靜和堅持的能力。這讓我對自己的成長有了更加深刻的認(rèn)識，并鼓勵我在以后的訓(xùn)練和工作中，繼續(xù)發(fā)揚自己的優(yōu)勢，提升自身的能力水平。
總而言之，部隊心理游戲是一種獨特的訓(xùn)練方式，通過模擬不同情境，鍛煉官兵的心理素質(zhì)和團隊合作能力。通過參與這次游戲，我深刻認(rèn)識到團隊合作的重要性，也明白了壓力和挫折是成長不可或缺的一部分。這次游戲不僅讓我學(xué)到了在團隊中合作和領(lǐng)導(dǎo)的能力，還喚醒了我對于自身的認(rèn)識和定位。我相信，在以后的訓(xùn)練和工作中，我能夠?qū)⑦@次游戲的體驗和收獲應(yīng)用到實踐中，更好地完成各項任務(wù)，為部隊發(fā)展做出自己的貢獻。
部隊心理心得體會篇八
---遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔@種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)，心理健康可以促進大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。
2---能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學(xué)、師生間關(guān)系，積極融入集體，熱愛并勤奮學(xué)習(xí)，更好的適應(yīng)新環(huán)境。
大學(xué)生活與中學(xué)生活有著很大的不同，然而在大學(xué)中仍需要保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求職欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)。同時也應(yīng)該積極參加各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動手能力。更值得重視的是英語方面，現(xiàn)代社會中英語已經(jīng)成為了一種趨勢，也可以說是每個人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。
4---助。
看了視頻，使我懂得心理健康教育要面向全體學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動，現(xiàn)今社會不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應(yīng)能力。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得：
一、教師自己必須是心理健康的人
通過一線的教學(xué)經(jīng)歷，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
6---師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。
二、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導(dǎo)
教師的天職就是教書育人，對待問題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé)，遇到問題學(xué)生怎么辦呢？一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級氛圍中，加強對學(xué)生心理的團體輔導(dǎo)，通過主題班會的形式，充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對特殊學(xué)生的特點，有側(cè)重地選擇團體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認(rèn)識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動機，并在活動中得到領(lǐng)悟。通過一系列的團體輔導(dǎo)活動，不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識，也拉近了同學(xué)間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系。
在考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時，8---理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對任何一個人來說，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫家凡高生前是一個畫壇無名小卒，一生中的大部分時間是在孤獨中生活，是一個躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人，最后不能忍受貧困和疾病的折磨，開槍自殺；蘇聯(lián)著名詩人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易激動，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力，由于他的戀人急著要去上班，沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺；美國作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。這樣的例子還有很多很多，這充分說明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒有絕對的鴻溝。每一個人都會或多或少具有一些心理障礙，只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競爭的10---的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)”無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事；學(xué)習(xí)做美食家，()在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。
12---大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境，使他們難以適應(yīng)。因此，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應(yīng)大學(xué)生活，度過充實而有意義的大學(xué)生活。
心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎(chǔ)。目前我國大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學(xué)生都實行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必然會使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感。
心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個性心理。大學(xué)生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、14---快開朗的心境，對未來充滿信心和希望。積極加入學(xué)生會、分團委等，如此既豐富了大學(xué)生活又鍛煉了自己能力。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺，讓自己成為一個閃光點。積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。然而，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情時要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度的表達和控制情緒。