無論是學(xué)習(xí)、工作還是生活，總結(jié)都是我們重要的思考方法，是我們?cè)诓粩嗲斑M(jìn)中不可或缺的一環(huán)?？偨Y(jié)是提高學(xué)習(xí)和工作效率的一種重要方法。如果對(duì)總結(jié)寫作有困惑的話，不妨參考以下范文，或許會(huì)有所幫助。
一堂體育課篇一
“今天體育老師有事不能來上課了?！壁w老師說。我們?nèi)喟l(fā)出了一聲失望的嘆息?！拔?guī)Т蠹胰ド象w育課。怎么樣？”“噢耶！”全班同學(xué)發(fā)出了歡呼聲。
我們像一群快樂的小鳥，來到了操場(chǎng)。做完準(zhǔn)備活動(dòng)后，趙老師讓我去拿一副乒乓球拍和一個(gè)乒乓球。拿到后，大家都興高采烈地奔向司令臺(tái)的地方，那里有五、六臺(tái)乒乓球臺(tái)呢！我們正爭(zhēng)著誰(shuí)該先玩時(shí)，趙老師就來了，大家都提議讓趙老師來打，而趙老師的對(duì)手就是被譽(yù)為“體育全能”的段銘軒了。
我喜歡上體育課，喜歡在操場(chǎng)上拼搏，喜歡在操場(chǎng)上歡笑，更喜歡在操場(chǎng)上揮灑汗水。
一堂體育課篇二
人生有四怕：怕老師，怕家長(zhǎng)，怕作業(yè)，怕上體育課。
隨著一聲聲的.“殺豬叫”，我無奈又恐懼地走出去，今天有節(jié)體育課。窗外小雨淅淅瀝瀝，凜冽的寒風(fēng)敲打在我的心頭，凄涼之感油然而生，唉，舊傷還沒好，就又要添新傷。
瞬間，隊(duì)伍整齊劃一，我仿佛感到面前的是一支“趕死隊(duì)”，大家表情肅穆，等待著嚴(yán)峻的任務(wù)和艱難的考驗(yàn)。當(dāng)聽見“繞著樓梯跑十圈”的命令，并且還是上下五樓時(shí)，“趕死隊(duì)”立即原形畢露，一個(gè)個(gè)抱頭鼠竄，驚慌失措，儼然一幅“雨天驚慌圖”。而我則表面鎮(zhèn)定自若，內(nèi)心卻早已崩潰。
“往前沖！”，我不停地高速撞擊，邁開腿，一步三個(gè)臺(tái)階，拼命追趕前面的人?？墒恰@又有什么用呢？再努力，耐力上不去，也沒用啊。漸漸地，腿就軟綿綿的，腳也是軟綿綿的，有勁兒也時(shí)不出來的感覺。臺(tái)階也晃動(dòng)了起來，下樓只好一步一個(gè)，怕因?yàn)榛孟蠖瓤眨蔷偷貌粌斒Я?。頭暈眼花也伴隨而來，像有只既柔軟又有力的大手抓住了我，身體也仿佛不聽使喚了，再也跑不動(dòng)了。無奈，只好氣喘吁吁，艱難的快走著，兩個(gè)肺都快憋炸了，空氣也根本不夠呼吸，每根頭發(fā)上都艱難的挑著豆大的汗珠，晃破了，就順著額頭滾下來，拖動(dòng)著身體，如一頭病牛，緩慢移動(dòng)，一圈，兩圈，三圈——到第十圈時(shí)，我頭皮發(fā)麻，衣服粘著汗水在抽動(dòng)，神情恍惚，但仍舊硬生生的走完了第十圈。
回到教室，洗了洗臉，喝了幾大口水，坐著，回想起剛才所經(jīng)歷的，真的不敢想象自己是如何堅(jiān)持下來的。于是，對(duì)自己的敬佩之情如江水般滔滔不絕。體育課，原來并沒有那么讓人害怕，只需要努力和耐力，終會(huì)獲得成功。
一堂體育課篇三
了，還是鄧?yán)蠋煹姆椒ㄓ袉栴}？”
“鄧?yán)蠋?，我覺得你的健身操不太適合我們?！币粋€(gè)響亮的聲音傳到我的耳朵里。
“那同學(xué)們認(rèn)為韻律體操這章教材我們應(yīng)該怎樣學(xué)習(xí)？”我知道此時(shí)再也不能按教案上課了，于是嘗試和學(xué)生溝通思想。
“鄧?yán)蠋煟憧刹豢梢愿母膭?dòng)作再教我們。”
“鄧?yán)蠋?，你編一套?jiǎn)單一點(diǎn)的好不好?！?BR> “我們自己也可以創(chuàng)編出有特點(diǎn)的健身操?！痹捯魟偮涞伛R上引起一部分學(xué)生的積極響應(yīng)：“我也會(huì)！”“我也可以！”“我來試試！”
一堂體育課篇四
擺脫了學(xué)習(xí)的壓力，解放了自己的課就是體育課。體育課上的多了，唯獨(dú)讓我難忘的是四年級(jí)時(shí)那一節(jié)。
上課了，王老師把我們帶隊(duì)到小樓那里。同學(xué)們竊竊私語(yǔ)：王老師這是要干什么呀？只見王老師不緊不慢地地走向器材室拿出一些高蹺。我們明白了：原來今天要踩高蹺！
王老師下令解散，我們便爭(zhēng)先恐后的跑去爭(zhēng)高蹺。我剛拿到高蹺就踩上去“哎呦！”差點(diǎn)摔個(gè)“狗吃屎”！旁邊有女生笑話我，我不灰心，爬起來繼續(xù)練。
我看了一下周圍：有的人像我一樣根本走不了；有的人略微能走一兩步，但還是摔了下來；有的人甚至已經(jīng)完全掌握高蹺的技巧，可以踩在上面行走自如了?？吹竭@，我下決心要“閉關(guān)修煉”！
我踩上高蹺，先不走。用力保持平衡，但還是摔了下來。第二次：我保持平衡，走了一步，兩步，第三步時(shí)摔了下來。第三次：我仍舊保持平衡，這次比上次好，走了六步，可是我又摔了下來。第四次：我用盡全力保持重心，一步，兩步，三步……六步，七步，八步，九步……??！我學(xué)會(huì)了！我踩著高蹺走到那些不會(huì)的人面前炫耀?？删驮谶@時(shí)，“丁零零——”下課鈴告訴我們下課了。大家才把高蹺放回去，排好隊(duì)伍依依不舍的回教室了。
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一堂體育課篇五
今天下午第二節(jié)課是體育課，我們?cè)缭绲嘏藕藐?duì)下去上課。
到了操場(chǎng)，我看到高老師手里拿著一疊飛盤，心想：高老師的葫蘆里到底賣的是什么藥呢？我?guī)е蓡枺藕藐?duì)，等待著謎底揭開！
隨著一陣“呆呤呤”的響聲，開始上課了。我時(shí)刻關(guān)注著高老師的一舉一動(dòng)，生怕沒聽到答案，但高老師并沒有直接說出答案，而是讓我們做熱身運(yùn)動(dòng)，然后讓我們做了一些準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，做好后讓我們排好四列隊(duì)行，開始正式上課！好興奮啊，心想：“答案終于要公布了！”
高老師咳咳兩聲說：“今天我們玩一個(gè)小游戲，叫‘百變飛盤’。游戲規(guī)則是：把飛盤換個(gè)面，便必需換的是每組指定的面，換錯(cuò)了不能修改，只能回去?，F(xiàn)在先女生對(duì)男生，也就是1對(duì)4，2對(duì)3。請(qǐng)各隊(duì)準(zhǔn)備，1分鐘后比賽開始?！?BR> 1分鐘后，每隊(duì)的隊(duì)員精神抖擻的排著隊(duì)，好像已經(jīng)拿了冠軍一樣。哨聲響，隊(duì)員們好似脫韁的野馬，快地像一陣風(fēng)，一眨眼就不見了。隊(duì)員們都認(rèn)真對(duì)待，都想贏過對(duì)方。時(shí)間一分分地流逝，很快比賽結(jié)束。每隊(duì)的隊(duì)員神情緊張，等著高老師報(bào)出成績(jī)。“1隊(duì)，4隊(duì)平；2隊(duì)勝，3隊(duì)輸?！备呃蠋煷舐晥?bào)道。話音剛落，2隊(duì)女生高興地跳了起來，在歡呼中還能聽見3隊(duì)男生滿臉怒氣地喊叫著：“我們不服，要重新比賽！”在男生強(qiáng)烈的反抗下，高老師同意了他們的意見，重新比一次。最后3隊(duì)男生勝利了，他們盡情地歡呼聲傳遍了整個(gè)操場(chǎng)，并得意地喊道：“我們勝利了，我們勝利了！”幾乎忘記了他們剛剛輸了！
男生們?cè)诨亟淌业穆飞?，他們一邊擁抱慶祝他們的勝利，一邊說我們女生差勁，有些女生都被說哭了！贏會(huì)使人驕傲，同時(shí)也會(huì)使人忘記以前的失敗，所以我在學(xué)習(xí)和生活中都應(yīng)該保持清醒的頭腦和平靜的心，也要正確對(duì)待輸贏。
一堂體育課篇六
“叮！叮！?！薄班?！上體育課了！”同學(xué)們興奮的沖到操場(chǎng)集合。站了好一會(huì)，老師才走過來?！盁崴懒耍崴懒耍∈裁垂痔鞖狻?。我們熱急了，嘴里不停地嘮叨著，被火辣辣太陽(yáng)曬得昏昏沉沉、懶得動(dòng)彈。
“立——正！”老師在我們面前，大聲的喊口令。接著，一聲令下，全班都開始做操。一些懶鬼不想做，有的伸半只手做，有的干脆不動(dòng)。不一會(huì)兒，我頭上掛滿了大顆大顆的汗珠，全身汗流浹背。
“不行！不行！這樣怎么做好操，重來！”“??？”我聽了，有點(diǎn)討厭做操。好不容易做完操?！澳銈兝@跑道跑三圈”老師嚴(yán)厲的`說?！鞍?！還要跑步呀，真的快累死我們了?！蔽仪耙蝗ε艿眠€快，可是二、三兩圈幾乎跑不動(dòng)了，嘴唇發(fā)干，頭部昏漲，有的同學(xué)插隊(duì)，有的蹲在地上休息，慢悠悠的走在跑道上。
茆明俊真不愧是跑步高手，從后幾名，一口氣沖到了終點(diǎn)。“我是——第—一名！我是——第一名！”他氣喘虛虛，臉部發(fā)紅的蹲在地上叫著。
一堂體育課篇七
摘要：課堂是學(xué)生發(fā)展的主要場(chǎng)所，是數(shù)學(xué)價(jià)值得以有效展示的重要平臺(tái)。因此，在新課程改革下，教師要做好各個(gè)環(huán)節(jié)的工作，以確保學(xué)生在輕松的環(huán)境中獲得更好的發(fā)展。
關(guān)鍵詞：教學(xué)目標(biāo)；教學(xué)方法；評(píng)價(jià)模式。
素質(zhì)教育以來，一堂好課，一堂有效的課不再是簡(jiǎn)單的知識(shí)掌握，更不是為了考試而學(xué)習(xí)，而是要讓學(xué)生的能力水平、數(shù)學(xué)素養(yǎng)等都得到大幅度提高。因此，作為新時(shí)期的數(shù)學(xué)教師，要充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性，使學(xué)生在教師營(yíng)造的和諧課堂環(huán)境中獲得更好的發(fā)展。
一、完善教學(xué)目標(biāo)。
教學(xué)目標(biāo)是預(yù)期要實(shí)現(xiàn)的教學(xué)結(jié)果，在傳統(tǒng)的課堂中，我們教師只要根據(jù)大綱要求明確本節(jié)課需要學(xué)生掌握什么知識(shí)就可以，目的就是為了讓學(xué)生能夠更好地應(yīng)對(duì)考試。而在新課程改革下，我們的教學(xué)目標(biāo)也轉(zhuǎn)變成了三維目標(biāo)，即知識(shí)與技能目標(biāo)、過程與方法、情感態(tài)度與價(jià)值觀。總之，在教學(xué)過程中，教師要完善教學(xué)目標(biāo)的設(shè)計(jì)，要讓學(xué)生在輕松的環(huán)境中掌握基本的數(shù)學(xué)知識(shí)，提高數(shù)學(xué)技能。
二、恰當(dāng)教學(xué)方法。
教學(xué)方法的選擇是否恰當(dāng)直接決定了一堂高效課堂是否能順利實(shí)現(xiàn)，所以，在實(shí)際教學(xué)過程中，教師要結(jié)合教材內(nèi)容，選擇恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)模式，為學(xué)生打造高效的數(shù)學(xué)課堂。
首先，教師要明確本節(jié)課教什么，之后，在如何教的過程中堅(jiān)持以生為本的教學(xué)理念，結(jié)合教材內(nèi)容，選擇恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。但是，教師在選擇某種教學(xué)方法時(shí)，要避免出現(xiàn)“注重形式，忽視實(shí)質(zhì)，缺乏實(shí)效”的現(xiàn)象出現(xiàn)。比如，在課堂上開展小組合作學(xué)習(xí)模式時(shí)，需要注意分組問題、小組合作內(nèi)容的有效性以及教師給學(xué)生留出的小組合作時(shí)間等。這些都直接影響小組合作學(xué)習(xí)的高效性?？傊?，教無定法，貴在得法，教師要結(jié)合教材內(nèi)容做好各個(gè)方面的工作，以確保數(shù)學(xué)價(jià)值的有效實(shí)現(xiàn)。
三、做好過程評(píng)價(jià)。
《義務(wù)教育數(shù)學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)》指出：“評(píng)價(jià)的'主要目的是為了全面了解學(xué)生的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)歷程，激勵(lì)學(xué)生的學(xué)習(xí)和改進(jìn)教師的教學(xué)，應(yīng)建立評(píng)價(jià)目標(biāo)多元、評(píng)價(jià)方法多樣的評(píng)價(jià)體系?！笨梢姡u(píng)價(jià)對(duì)學(xué)生健全的發(fā)展以及數(shù)學(xué)課堂的有效開展起著非常重要的作用。因此，在評(píng)價(jià)環(huán)節(jié)，教師要摒棄傳統(tǒng)的終結(jié)式評(píng)價(jià)模式，要借助形成性評(píng)價(jià)模式幫助學(xué)生能夠正確地認(rèn)識(shí)自己，進(jìn)而明確發(fā)展方向，提高課堂學(xué)習(xí)效率。
總之，教師要認(rèn)真貫徹落實(shí)新課程基本理念，要做好各個(gè)環(huán)節(jié)的工作，以期能夠上好每一堂數(shù)學(xué)課。
參考文獻(xiàn)：
李淑梅，楊軍亞。淺談如何上好一堂數(shù)學(xué)課.中國(guó)校外教育，2011（17）。
一堂體育課篇八
“叮鈴鈴”上課鈴聲響了，同學(xué)們興高采烈地拿起球向操場(chǎng)跑去。到了操場(chǎng)，老師讓我們自由活動(dòng)。于是，同學(xué)們開始踢球了，我興奮極了，把球放在地上，用力一踢，球像一個(gè)頑皮的娃娃一般拼命地向前滾去，這時(shí)，我也連忙向球的方向跑去，然后迅速地把球撿起來放在地上用腳一踢，球卻向左跑去，就這樣，我一次又一次地重復(fù)著踢著，我的球總是這樣的頑皮，一會(huì)兒向左跑，一會(huì)兒向右跑，像在和我躲貓貓，累得我滿頭大汗，可我依然覺得快樂極了！
“叮鈴鈴”下課鈴聲響了，我和同學(xué)們只能依依不舍地離開了操場(chǎng)，我多么期待下一節(jié)體育課能早點(diǎn)到來，讓我玩?zhèn)€痛快！
一堂體育課篇九
今天，風(fēng)和日麗，我們上了。
“呤呤呤”上課鈴響了，我們便陸陸續(xù)續(xù)的'走進(jìn)了操場(chǎng)。站好了隊(duì)，做完了準(zhǔn)備活動(dòng)，體育老師張老師便叫我們自由活動(dòng)，五個(gè)人以上做游戲。
我們高興極了，就像剛出籠的小鳥一樣，那一刻，我們仿佛覺得天更藍(lán)了，陽(yáng)光更加燦爛了。
我們和幾個(gè)伙伴組成了一個(gè)六個(gè)人的小組，我們?cè)谝黄鹂鞓返淖鲇螒?。我和幾個(gè)伙伴玩得可高興了，一個(gè)個(gè)滿頭大汗，頭發(fā)都沾成了一撮一撮的了，汗流浹背的。但是對(duì)我們來說這是最快樂的時(shí)光了。不知不覺，我們已經(jīng)晚了半節(jié)課了，想休息一下了。這是我和幾個(gè)伙伴看見老師自己一個(gè)人孤獨(dú)的站在一邊。好，有了，一個(gè)念頭在我和幾個(gè)伙伴的腦海中閃過：找老師玩兒去。這樣既可以讓老師不孤獨(dú)，又為我們的游戲增添了樂趣。一舉兩得。于是，我們過去拉拉扯扯的把老師拉了過來，和我們一塊做游戲。
時(shí)間過得真快，在我們的歡聲笑語(yǔ)中一節(jié)課結(jié)束了。下課了，我和幾個(gè)伙伴依依不舍的離開了操場(chǎng)，這節(jié)體育課真是太好玩了！
一堂體育課篇十
“又是一堂體育課！”也不知道哪個(gè)搗蛋鬼叫了一聲，全班同學(xué)都?xì)g悅起來，有的抱在一起，有的在討論等下要玩什么，還有的在討論哪個(gè)人跑的更快些。雖然我是坐在椅子上等著上課鈴響，其實(shí)我心里比誰(shuí)都要激動(dòng)，我的心早就已經(jīng)飛到操場(chǎng)上了。
今天的鈴聲似乎病了，慢吞吞的，我們等了好久才響，大家都端端正正地坐在椅子上等著老師的到來。老師終于來了，我們的64雙眼睛齊刷刷地向老師望去，可是老師卻吐出一句讓我們討厭的話：“今天要比賽跑步，大家準(zhǔn)備一下我們下去?！贝蠹衣犃诉@句話，立即趴在了桌上，大叫命苦。
我們一下來，就開始把鞋脫了準(zhǔn)備跑步。輪到我跑時(shí)，我的腳扭了一下，于是老師就讓我去休息，我雖然很痛但是心里卻高興極了，因?yàn)槔蠋熥屛覀儽荣惻?00米，而且是一趟又一趟?？蓱z了同學(xué)們，他們算是慘到家了，叫天天不應(yīng)，叫地地不靈，求誰(shuí)也沒人幫他們解圍了！
這節(jié)體育課可真是太可惡了！
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一堂體育課篇十一
“為什么？”同學(xué)們懷疑地問。
“明天我們班要上一節(jié)體育公開課”。
“好，太好了！”同學(xué)們歡呼起來。
第二天，班主任老師又作了強(qiáng)調(diào)：“今天，將有許多照相機(jī)對(duì)著你們，你們一定要好好。
開始上課了，體育老師帶我們先做了球操，隨著老師“1234……1234……”的口令，同學(xué)們認(rèn)認(rèn)真真地做了起來。做完后，同學(xué)們個(gè)個(gè)氣喘吁吁。因?yàn)槭枪_課，大家都做得特別到位，連平時(shí)最懶的同學(xué)也不敢含糊。
接著，老師講解了一些籃球的球性，并進(jìn)行示范，再讓我們自己練習(xí)。同學(xué)們都練得十分投入。
練習(xí)完技巧，老師嚴(yán)肅地說：“接下來我們要學(xué)習(xí)最基礎(chǔ)的籃球技巧――原地運(yùn)球，
老師走到同學(xué)們中間，糾正了一些同學(xué)的。
輕松的游戲開始了，同學(xué)們一邊運(yùn)球，一邊抓人……。
喊號(hào)運(yùn)球跑的。
這節(jié)課，同學(xué)們知道了籃球的球性，掌握了運(yùn)球的正確方法，更加喜愛籃球運(yùn)動(dòng)。這真是一節(jié)有趣的體育課啊！
（指導(dǎo)老師：邱華平）。
一堂體育課篇十二
"叮！叮！叮——""噢！上體育課了！"同學(xué)們興奮的沖到操場(chǎng)集合。站了好一會(huì)，老師才走過來。"熱死了！熱死了！什么怪天氣"。我們熱急了，嘴里不停地嘮叨著，被火辣辣太陽(yáng)曬得昏昏沉沉、懶得動(dòng)彈。
滿了大顆大顆的汗珠，全身汗流浹背。
"不行！不行！這樣怎么做好操，重來！""?。?我聽了，有點(diǎn)討厭做操。
好不容易做完操。"你們繞跑道跑三圈"老師嚴(yán)厲的說。
"??！還要跑步呀，真的快累死我們了。"我前一圈跑得還快，可是二、三兩圈幾乎跑不動(dòng)了，嘴唇發(fā)干，頭部昏漲，有的同學(xué)插隊(duì)，有的蹲在地上休息，慢悠悠的走在跑道上。
茆明俊真不愧是跑步高手，從后幾名，一口氣沖到了終點(diǎn)。"我是……第……一名！我是……第一名！"他氣喘虛虛，臉部發(fā)紅的蹲在地上叫著。
"哎呀！總算跑到了。"同學(xué)們一個(gè)接一個(gè)的跑到終點(diǎn)，頭上全是汗珠，像洗了澡似的，個(gè)個(gè)大汗淋淋，氣喘虛虛。
接著玩了起來。
"叮鈴鈴——"上課了，同學(xué)們急急忙忙回到教室。"熱死了！""把風(fēng)扇開大點(diǎn)""老師快來了，小聲點(diǎn)！"喧鬧聲太大，班長(zhǎng)都制服不了。"安靜！"徐老師進(jìn)來了，頓時(shí)，教室里雅雀無聲，但仍然有些同學(xué)偷偷拿本子扇風(fēng)。
一堂體育課篇十三
四年來，我上過無數(shù)節(jié)體育課，可只有一堂體育課讓我記憶憂新。
那是在四年級(jí)上半學(xué)期上的一堂體育課......那堂課的內(nèi)容是我從來沒有接觸的項(xiàng)目--抱球。
這一天，體育老師待我們排好隊(duì)后說：“抱球和接力棒十分相似，同是一種集體活動(dòng)。因此團(tuán)結(jié)是必要的，但這個(gè)項(xiàng)目比接力棒還要難點(diǎn)，因?yàn)橐?個(gè)球，而不是一個(gè)棒子。千萬要注意中途盡量不要掉球，傳的時(shí)候節(jié)省時(shí)間！”接著，老師把我們分成兩組，因?yàn)榕伲园褍晌荒猩傻轿谊?duì)來。
一聲槍響后，比賽開始了，男生由于跑得快，因此占了上風(fēng)。我們女生也不甘示弱，我們開始并沒有非常注視速度，而是主要保護(hù)球不要掉下去，在這個(gè)前提下再提高速度。男生由于太過得意，掉球了“哈，哈....”男生們一個(gè)個(gè)滑稽的動(dòng)作引的.我們女生笑的人仰馬翻。當(dāng)他們這樣來回揀球，在加速跑，已經(jīng)速度慢了下來。我們所有的女生都在為賽場(chǎng)的同伴高喊：“加油”?？赡猩鷤儏s不以為然，似乎已勝券在握。但事實(shí)并非如此，幾乎每個(gè)男生都要掉一次球。當(dāng)我們女生完成任務(wù)時(shí)，他們好幾個(gè)男生還在起跑線上呢！
記得，比賽前他們還驕傲地對(duì)我們說，他們是冠軍，贏定我們呢!真是“驕兵必?cái) 薄?BR> 一堂體育課篇十四
盼望已久的體育課終于來了，可沒想到體育課在我心中的形象在這節(jié)課上大大跌落。
剛見到新來的體育老師，我們挺高興的，因?yàn)樗瓷先ゼ雀叽笥謳洑狻？墒呛眯那橐粫?huì)兒就沒了。這位老師一來就給我們一個(gè)下馬威，竟然叫我們跑步！要知道跑步可是我們的弱項(xiàng)??！因?yàn)轶w育老師是從體校出來的，再怎么求情也沒用。跑吧！
累歸累，事后還得做操?！邦^部運(yùn)動(dòng)，一二三四……”我雖沒有跑步的潛力，但做操的潛力我還是有的，一般的我還能應(yīng)付，但……“弓步運(yùn)動(dòng)，一二……”又到我的弱項(xiàng)了，“哎喲！痛??！”隨著我的一聲大喊，同學(xué)們都向我這邊看來。原來是我的腰閃了。我難受得撐不起腰，一次又一次的難受促使我一屁股坐下來。
幸好我傷得不嚴(yán)重，但對(duì)于做操還是有些困難。于是，我做到花臺(tái)上守著我們班的籃球。突然，有幾個(gè)幼兒園的小朋友過來，抱起了籃球。我忘記了自己行動(dòng)不便，站了起來，把籃球抱了回來。雖說籃球沒丟，但我卻無比難受，因?yàn)樵谖冶У臅r(shí)候，腳崴了，這真是雪上加霜！
這節(jié)課下來，體育課的形象在我心中真的跌落了好多。我的渾身上下都無比難受，腦袋的思維也受了打擊，難受極了！
體育課，難受課啊！
一堂體育課篇十五
今天，下雨了，操場(chǎng)好像被洗了個(gè)澡。不能上體育課了，我們只好呆在教室里，唐老師說：我們看一部電影吧！我們聽到后興奮得像猴子得到了香蕉一樣。頓時(shí)同學(xué)們就七嘴八舌地議論起來，有的說要看踢足球、有的說要看打乒乓球、還有的說要看排球比賽。其中有19人要看踢足球，有11人要看打乒乓球，還有22人要看排球比賽。于是唐老師根據(jù)大家的投票數(shù)最終選擇了觀看排球比賽。
那個(gè)視頻是2018年中國(guó)女排對(duì)巴西女排的比賽錄像。排球比賽的規(guī)則是取得球權(quán)方的后衛(wèi)在球場(chǎng)底線外發(fā)球，球只能落在紅色區(qū)域內(nèi)，在藍(lán)色區(qū)域都要扣分，將球打到對(duì)方半場(chǎng)線內(nèi)對(duì)方不能接住球即可得分，最終得分多的獲勝，且排球只能用手拍打和接拍。
在比賽最后時(shí)刻，我們都緊張得不敢眨眼睛，只見中國(guó)隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)林夕把球扣到對(duì)方藍(lán)色區(qū)內(nèi)，中國(guó)隊(duì)以18比17的比分贏了巴西隊(duì)，此刻電視賽場(chǎng)里掌聲沸騰，我們教室里也響起了一片歡呼聲。
在比賽的最后一秒，林夕給我們祖國(guó)帶了的美好的回憶，帶來了意想不到的驚喜，還帶來了榮耀的獎(jiǎng)杯。我們的祖國(guó)真?zhèn)ゴ蟀?，我為我的祖?guó)感到自豪！
一堂體育課篇十六
今天下午第二節(jié)課是體育課，我們?cè)缭绲嘏藕藐?duì)下去上課。
到了操場(chǎng)，我看到高老師手里拿著一疊飛盤，心想：高老師的葫蘆里到底賣的是什么藥呢？我?guī)е蓡?，排好?duì)，等待著謎底揭開！
隨著一陣“呆呤呤”的響聲，開始上課了。我時(shí)刻關(guān)注著高老師的一舉一動(dòng)，生怕沒聽到答案，但高老師并沒有直接說出答案，而是讓我們做熱身運(yùn)動(dòng)，然后讓我們做了一些準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，做好后讓我們排好四列隊(duì)行，開始正式上課！好興奮啊，心想：“答案終于要公布了！”
高老師咳咳兩聲說：“今天我們玩一個(gè)小游戲，叫‘百變飛盤’。游戲規(guī)則是：把飛盤換個(gè)面，便必需換的是每組指定的面，換錯(cuò)了不能修改，只能回去。現(xiàn)在先女生對(duì)男生，也就是1對(duì)4，2對(duì)3。請(qǐng)各隊(duì)準(zhǔn)備，1分鐘后比賽開始?！?BR> 1分鐘后，每隊(duì)的隊(duì)員精神抖擻的排著隊(duì)，好像已經(jīng)拿了冠軍一樣。哨聲響，隊(duì)員們好似脫韁的野馬，快地像一陣風(fēng)，一眨眼就不見了。隊(duì)員們都認(rèn)真對(duì)待，都想贏過對(duì)方。時(shí)間一分分地流逝，很快比賽結(jié)束。每隊(duì)的隊(duì)員神情緊張，等著高老師報(bào)出成績(jī)。“1隊(duì)，4隊(duì)平；2隊(duì)勝，3隊(duì)輸?！备呃蠋煷舐晥?bào)道。話音剛落，2隊(duì)女生高興地跳了起來，在歡呼中還能聽見3隊(duì)男生滿臉怒氣地喊叫著：“我們不服，要重新比賽！”在男生強(qiáng)烈的反抗下，高老師同意了他們的意見，重新比一次。最后3隊(duì)男生勝利了，他們盡情地歡呼聲傳遍了整個(gè)操場(chǎng)，并得意地喊道：“我們勝利了，我們勝利了！”幾乎忘記了他們剛剛輸了！
男生們?cè)诨亟淌业穆飞?，他們一邊擁抱慶祝他們的勝利，一邊說我們女生差勁，有些女生都被說哭了！贏會(huì)使人驕傲，同時(shí)也會(huì)使人忘記以前的失敗，所以我在學(xué)習(xí)和生活中都應(yīng)該保持清醒的頭腦和平靜的心，也要正確對(duì)待輸贏。
一堂體育課篇十七
我今天上了，你知道是怎樣的一堂體育課嗎？不知道吧？那我就給你說說吧，我們?nèi)嗤瑢W(xué)開展了一場(chǎng)籃球比賽。
開始，老師讓大家來到操場(chǎng)，我想：“老師今天會(huì)叫我們什么呢？”
接著，老師拿出許多籃球，說：“今天我們開展籃球比賽?！蔽覀兌?xì)g呼起來。老師又說：“現(xiàn)在你們自己找好朋友組成一隊(duì)，每隊(duì)再領(lǐng)一個(gè)籃球，一會(huì)開始比賽?！蔽荫R上沖到陳秋宇身邊說：“我們倆一組?！彼f：“好?！蔽翌I(lǐng)了一個(gè)籃球說：“老師，我和陳秋宇準(zhǔn)備好了?！边@時(shí)我看見其他同學(xué)也都準(zhǔn)備好了，過了一會(huì)兒我突然感覺我沒有信心打贏他們，陳秋宇說：“我們一定會(huì)贏的，加油！”我說：“好的。沒問題?！?BR> 比賽開始了，老師在旁邊說：“開始?！蔽冶е蛞恢睕_到籃球架下，我跳起一投，只見籃球在空中劃出一道美麗的弧線，我以為球進(jìn)了，可是球沒有進(jìn)，反而還反彈過來砸到了我的腳。我說：“這個(gè)什么球??？根本就投不進(jìn)?！标惽镉罟膭?lì)我說：“他們已經(jīng)進(jìn)了一球了，再不攔住他們我們就輸了。”我馬上跑過去攔在他們的身前，伸手一搶就把球搶過來了，我再次沖向籃球架，跳起來用盡全力一投，只?！班亍钡囊宦?，球進(jìn)了。我說：“我們終于進(jìn)球了。”我和陳秋宇高興得跳了起來。他們說：“現(xiàn)在是一比一平，你們是沒有贏呢。”我說：“雖然沒有贏，但是我們還是進(jìn)球了，這久值得高興了?。 币膊恢肋^了多久，下課的鈴聲響了，我們很舍不得的離開了操場(chǎng)。
比賽我們雖然沒有贏，但是我們都很開心，打平就打平吧，只要開心就好了。
一堂體育課篇十八
今天非常高興，因?yàn)橛形倚膼鄣捏w育課。
下午，我?guī)е业淖闱騺淼綄W(xué)校，前兩節(jié)課一晃就過去啦！第三節(jié)課的上課鈴打響了，鐘鑫宇大聲的喊了五次靜息，看我們沒一個(gè)人理睬他，忽然佘老師大聲說；“今天的體育課不上?！苯淌依镆幌伦峪f雀無聲，個(gè)個(gè)像泄啦氣的皮球一樣趴在桌上一聲不吭，差不多一節(jié)課老師才叫我們坐直，但我還在想；“為什么這次的體育課沒上成，大概是我們不聽話吧?！边@時(shí)，佘老師突然說：“這次體育課上不成是因?yàn)殓婗斡詈傲?次靜息，沒有一個(gè)人理睬他，老師也坐在講臺(tái)上，你們就是不聽，如果你們?cè)龠@樣，以后的體育課都不準(zhǔn)上?！崩蠋煹脑捯魟偮洌淌依镆幌伦蛹湃粺o聲，每一位同學(xué)都抬頭挺胸面向黑板。
這次不盡讓我收到了教誨，從中還讓我明白了一個(gè)道理：我們小時(shí)候犯了錯(cuò)受到的懲罰、折磨都不算什么，立即改正就是了，主要是讓我們有個(gè)好的將來。
一堂體育課篇十九
投稿。
今天下午，陽(yáng)光明媚，晴空萬里。語(yǔ)文老師走進(jìn)教室，看了一下課程表，說：“這節(jié)課咱們?nèi)ド象w育課?！蓖瑢W(xué)們聽了，都高興地跳了起來。然后，都?xì)g快地向操場(chǎng)跑去了。
老師來到了操場(chǎng)上之后，要我們站成四排。女生站兩排，男生站兩排。我兩旁站的分別是辛小微和何姍。我們站好了之后，老師說：“立正，向右看齊；向前看；稍息?！绷⒄臅r(shí)候要抬頭、挺胸、收腹，稍息就是稍微休息一下，左腳向前移動(dòng)半步。
然后,老師說：“現(xiàn)在開始報(bào)數(shù)從羅芊開始報(bào)?！币粋€(gè)一個(gè)同學(xué)都報(bào)完了，馬上就到我了，我緊張至極，心怦怦直跳；生怕自己報(bào)錯(cuò)了。只聽見何姍報(bào)，我就報(bào)。報(bào)完了數(shù)后，老師就讓我們自由玩。
這真是，它將永遠(yuǎn)烙印在我童年的記憶里。
投稿
一堂體育課篇一
“今天體育老師有事不能來上課了?！壁w老師說。我們?nèi)喟l(fā)出了一聲失望的嘆息?！拔?guī)Т蠹胰ド象w育課。怎么樣？”“噢耶！”全班同學(xué)發(fā)出了歡呼聲。
我們像一群快樂的小鳥，來到了操場(chǎng)。做完準(zhǔn)備活動(dòng)后，趙老師讓我去拿一副乒乓球拍和一個(gè)乒乓球。拿到后，大家都興高采烈地奔向司令臺(tái)的地方，那里有五、六臺(tái)乒乓球臺(tái)呢！我們正爭(zhēng)著誰(shuí)該先玩時(shí)，趙老師就來了，大家都提議讓趙老師來打，而趙老師的對(duì)手就是被譽(yù)為“體育全能”的段銘軒了。
我喜歡上體育課，喜歡在操場(chǎng)上拼搏，喜歡在操場(chǎng)上歡笑，更喜歡在操場(chǎng)上揮灑汗水。
一堂體育課篇二
人生有四怕：怕老師，怕家長(zhǎng)，怕作業(yè)，怕上體育課。
隨著一聲聲的.“殺豬叫”，我無奈又恐懼地走出去，今天有節(jié)體育課。窗外小雨淅淅瀝瀝，凜冽的寒風(fēng)敲打在我的心頭，凄涼之感油然而生，唉，舊傷還沒好，就又要添新傷。
瞬間，隊(duì)伍整齊劃一，我仿佛感到面前的是一支“趕死隊(duì)”，大家表情肅穆，等待著嚴(yán)峻的任務(wù)和艱難的考驗(yàn)。當(dāng)聽見“繞著樓梯跑十圈”的命令，并且還是上下五樓時(shí)，“趕死隊(duì)”立即原形畢露，一個(gè)個(gè)抱頭鼠竄，驚慌失措，儼然一幅“雨天驚慌圖”。而我則表面鎮(zhèn)定自若，內(nèi)心卻早已崩潰。
“往前沖！”，我不停地高速撞擊，邁開腿，一步三個(gè)臺(tái)階，拼命追趕前面的人?？墒恰@又有什么用呢？再努力，耐力上不去，也沒用啊。漸漸地，腿就軟綿綿的，腳也是軟綿綿的，有勁兒也時(shí)不出來的感覺。臺(tái)階也晃動(dòng)了起來，下樓只好一步一個(gè)，怕因?yàn)榛孟蠖瓤眨蔷偷貌粌斒Я?。頭暈眼花也伴隨而來，像有只既柔軟又有力的大手抓住了我，身體也仿佛不聽使喚了，再也跑不動(dòng)了。無奈，只好氣喘吁吁，艱難的快走著，兩個(gè)肺都快憋炸了，空氣也根本不夠呼吸，每根頭發(fā)上都艱難的挑著豆大的汗珠，晃破了，就順著額頭滾下來，拖動(dòng)著身體，如一頭病牛，緩慢移動(dòng)，一圈，兩圈，三圈——到第十圈時(shí)，我頭皮發(fā)麻，衣服粘著汗水在抽動(dòng)，神情恍惚，但仍舊硬生生的走完了第十圈。
回到教室，洗了洗臉，喝了幾大口水，坐著，回想起剛才所經(jīng)歷的，真的不敢想象自己是如何堅(jiān)持下來的。于是，對(duì)自己的敬佩之情如江水般滔滔不絕。體育課，原來并沒有那么讓人害怕，只需要努力和耐力，終會(huì)獲得成功。
一堂體育課篇三
了，還是鄧?yán)蠋煹姆椒ㄓ袉栴}？”
“鄧?yán)蠋?，我覺得你的健身操不太適合我們?！币粋€(gè)響亮的聲音傳到我的耳朵里。
“那同學(xué)們認(rèn)為韻律體操這章教材我們應(yīng)該怎樣學(xué)習(xí)？”我知道此時(shí)再也不能按教案上課了，于是嘗試和學(xué)生溝通思想。
“鄧?yán)蠋煟憧刹豢梢愿母膭?dòng)作再教我們。”
“鄧?yán)蠋?，你編一套?jiǎn)單一點(diǎn)的好不好?！?BR> “我們自己也可以創(chuàng)編出有特點(diǎn)的健身操?！痹捯魟偮涞伛R上引起一部分學(xué)生的積極響應(yīng)：“我也會(huì)！”“我也可以！”“我來試試！”
一堂體育課篇四
擺脫了學(xué)習(xí)的壓力，解放了自己的課就是體育課。體育課上的多了，唯獨(dú)讓我難忘的是四年級(jí)時(shí)那一節(jié)。
上課了，王老師把我們帶隊(duì)到小樓那里。同學(xué)們竊竊私語(yǔ)：王老師這是要干什么呀？只見王老師不緊不慢地地走向器材室拿出一些高蹺。我們明白了：原來今天要踩高蹺！
王老師下令解散，我們便爭(zhēng)先恐后的跑去爭(zhēng)高蹺。我剛拿到高蹺就踩上去“哎呦！”差點(diǎn)摔個(gè)“狗吃屎”！旁邊有女生笑話我，我不灰心，爬起來繼續(xù)練。
我看了一下周圍：有的人像我一樣根本走不了；有的人略微能走一兩步，但還是摔了下來；有的人甚至已經(jīng)完全掌握高蹺的技巧，可以踩在上面行走自如了?？吹竭@，我下決心要“閉關(guān)修煉”！
我踩上高蹺，先不走。用力保持平衡，但還是摔了下來。第二次：我保持平衡，走了一步，兩步，第三步時(shí)摔了下來。第三次：我仍舊保持平衡，這次比上次好，走了六步，可是我又摔了下來。第四次：我用盡全力保持重心，一步，兩步，三步……六步，七步，八步，九步……??！我學(xué)會(huì)了！我踩著高蹺走到那些不會(huì)的人面前炫耀?？删驮谶@時(shí)，“丁零零——”下課鈴告訴我們下課了。大家才把高蹺放回去，排好隊(duì)伍依依不舍的回教室了。
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一堂體育課篇五
今天下午第二節(jié)課是體育課，我們?cè)缭绲嘏藕藐?duì)下去上課。
到了操場(chǎng)，我看到高老師手里拿著一疊飛盤，心想：高老師的葫蘆里到底賣的是什么藥呢？我?guī)е蓡枺藕藐?duì)，等待著謎底揭開！
隨著一陣“呆呤呤”的響聲，開始上課了。我時(shí)刻關(guān)注著高老師的一舉一動(dòng)，生怕沒聽到答案，但高老師并沒有直接說出答案，而是讓我們做熱身運(yùn)動(dòng)，然后讓我們做了一些準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，做好后讓我們排好四列隊(duì)行，開始正式上課！好興奮啊，心想：“答案終于要公布了！”
高老師咳咳兩聲說：“今天我們玩一個(gè)小游戲，叫‘百變飛盤’。游戲規(guī)則是：把飛盤換個(gè)面，便必需換的是每組指定的面，換錯(cuò)了不能修改，只能回去?，F(xiàn)在先女生對(duì)男生，也就是1對(duì)4，2對(duì)3。請(qǐng)各隊(duì)準(zhǔn)備，1分鐘后比賽開始?！?BR> 1分鐘后，每隊(duì)的隊(duì)員精神抖擻的排著隊(duì)，好像已經(jīng)拿了冠軍一樣。哨聲響，隊(duì)員們好似脫韁的野馬，快地像一陣風(fēng)，一眨眼就不見了。隊(duì)員們都認(rèn)真對(duì)待，都想贏過對(duì)方。時(shí)間一分分地流逝，很快比賽結(jié)束。每隊(duì)的隊(duì)員神情緊張，等著高老師報(bào)出成績(jī)。“1隊(duì)，4隊(duì)平；2隊(duì)勝，3隊(duì)輸?！备呃蠋煷舐晥?bào)道。話音剛落，2隊(duì)女生高興地跳了起來，在歡呼中還能聽見3隊(duì)男生滿臉怒氣地喊叫著：“我們不服，要重新比賽！”在男生強(qiáng)烈的反抗下，高老師同意了他們的意見，重新比一次。最后3隊(duì)男生勝利了，他們盡情地歡呼聲傳遍了整個(gè)操場(chǎng)，并得意地喊道：“我們勝利了，我們勝利了！”幾乎忘記了他們剛剛輸了！
男生們?cè)诨亟淌业穆飞?，他們一邊擁抱慶祝他們的勝利，一邊說我們女生差勁，有些女生都被說哭了！贏會(huì)使人驕傲，同時(shí)也會(huì)使人忘記以前的失敗，所以我在學(xué)習(xí)和生活中都應(yīng)該保持清醒的頭腦和平靜的心，也要正確對(duì)待輸贏。
一堂體育課篇六
“叮！叮！?！薄班?！上體育課了！”同學(xué)們興奮的沖到操場(chǎng)集合。站了好一會(huì)，老師才走過來?！盁崴懒耍崴懒耍∈裁垂痔鞖狻?。我們熱急了，嘴里不停地嘮叨著，被火辣辣太陽(yáng)曬得昏昏沉沉、懶得動(dòng)彈。
“立——正！”老師在我們面前，大聲的喊口令。接著，一聲令下，全班都開始做操。一些懶鬼不想做，有的伸半只手做，有的干脆不動(dòng)。不一會(huì)兒，我頭上掛滿了大顆大顆的汗珠，全身汗流浹背。
“不行！不行！這樣怎么做好操，重來！”“??？”我聽了，有點(diǎn)討厭做操。好不容易做完操?！澳銈兝@跑道跑三圈”老師嚴(yán)厲的`說?！鞍?！還要跑步呀，真的快累死我們了?！蔽仪耙蝗ε艿眠€快，可是二、三兩圈幾乎跑不動(dòng)了，嘴唇發(fā)干，頭部昏漲，有的同學(xué)插隊(duì)，有的蹲在地上休息，慢悠悠的走在跑道上。
茆明俊真不愧是跑步高手，從后幾名，一口氣沖到了終點(diǎn)。“我是——第—一名！我是——第一名！”他氣喘虛虛，臉部發(fā)紅的蹲在地上叫著。
一堂體育課篇七
摘要：課堂是學(xué)生發(fā)展的主要場(chǎng)所，是數(shù)學(xué)價(jià)值得以有效展示的重要平臺(tái)。因此，在新課程改革下，教師要做好各個(gè)環(huán)節(jié)的工作，以確保學(xué)生在輕松的環(huán)境中獲得更好的發(fā)展。
關(guān)鍵詞：教學(xué)目標(biāo)；教學(xué)方法；評(píng)價(jià)模式。
素質(zhì)教育以來，一堂好課，一堂有效的課不再是簡(jiǎn)單的知識(shí)掌握，更不是為了考試而學(xué)習(xí)，而是要讓學(xué)生的能力水平、數(shù)學(xué)素養(yǎng)等都得到大幅度提高。因此，作為新時(shí)期的數(shù)學(xué)教師，要充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性，使學(xué)生在教師營(yíng)造的和諧課堂環(huán)境中獲得更好的發(fā)展。
一、完善教學(xué)目標(biāo)。
教學(xué)目標(biāo)是預(yù)期要實(shí)現(xiàn)的教學(xué)結(jié)果，在傳統(tǒng)的課堂中，我們教師只要根據(jù)大綱要求明確本節(jié)課需要學(xué)生掌握什么知識(shí)就可以，目的就是為了讓學(xué)生能夠更好地應(yīng)對(duì)考試。而在新課程改革下，我們的教學(xué)目標(biāo)也轉(zhuǎn)變成了三維目標(biāo)，即知識(shí)與技能目標(biāo)、過程與方法、情感態(tài)度與價(jià)值觀。總之，在教學(xué)過程中，教師要完善教學(xué)目標(biāo)的設(shè)計(jì)，要讓學(xué)生在輕松的環(huán)境中掌握基本的數(shù)學(xué)知識(shí)，提高數(shù)學(xué)技能。
二、恰當(dāng)教學(xué)方法。
教學(xué)方法的選擇是否恰當(dāng)直接決定了一堂高效課堂是否能順利實(shí)現(xiàn)，所以，在實(shí)際教學(xué)過程中，教師要結(jié)合教材內(nèi)容，選擇恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)模式，為學(xué)生打造高效的數(shù)學(xué)課堂。
首先，教師要明確本節(jié)課教什么，之后，在如何教的過程中堅(jiān)持以生為本的教學(xué)理念，結(jié)合教材內(nèi)容，選擇恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。但是，教師在選擇某種教學(xué)方法時(shí)，要避免出現(xiàn)“注重形式，忽視實(shí)質(zhì)，缺乏實(shí)效”的現(xiàn)象出現(xiàn)。比如，在課堂上開展小組合作學(xué)習(xí)模式時(shí)，需要注意分組問題、小組合作內(nèi)容的有效性以及教師給學(xué)生留出的小組合作時(shí)間等。這些都直接影響小組合作學(xué)習(xí)的高效性?？傊?，教無定法，貴在得法，教師要結(jié)合教材內(nèi)容做好各個(gè)方面的工作，以確保數(shù)學(xué)價(jià)值的有效實(shí)現(xiàn)。
三、做好過程評(píng)價(jià)。
《義務(wù)教育數(shù)學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)》指出：“評(píng)價(jià)的'主要目的是為了全面了解學(xué)生的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)歷程，激勵(lì)學(xué)生的學(xué)習(xí)和改進(jìn)教師的教學(xué)，應(yīng)建立評(píng)價(jià)目標(biāo)多元、評(píng)價(jià)方法多樣的評(píng)價(jià)體系?！笨梢姡u(píng)價(jià)對(duì)學(xué)生健全的發(fā)展以及數(shù)學(xué)課堂的有效開展起著非常重要的作用。因此，在評(píng)價(jià)環(huán)節(jié)，教師要摒棄傳統(tǒng)的終結(jié)式評(píng)價(jià)模式，要借助形成性評(píng)價(jià)模式幫助學(xué)生能夠正確地認(rèn)識(shí)自己，進(jìn)而明確發(fā)展方向，提高課堂學(xué)習(xí)效率。
總之，教師要認(rèn)真貫徹落實(shí)新課程基本理念，要做好各個(gè)環(huán)節(jié)的工作，以期能夠上好每一堂數(shù)學(xué)課。
參考文獻(xiàn)：
李淑梅，楊軍亞。淺談如何上好一堂數(shù)學(xué)課.中國(guó)校外教育，2011（17）。
一堂體育課篇八
“叮鈴鈴”上課鈴聲響了，同學(xué)們興高采烈地拿起球向操場(chǎng)跑去。到了操場(chǎng)，老師讓我們自由活動(dòng)。于是，同學(xué)們開始踢球了，我興奮極了，把球放在地上，用力一踢，球像一個(gè)頑皮的娃娃一般拼命地向前滾去，這時(shí)，我也連忙向球的方向跑去，然后迅速地把球撿起來放在地上用腳一踢，球卻向左跑去，就這樣，我一次又一次地重復(fù)著踢著，我的球總是這樣的頑皮，一會(huì)兒向左跑，一會(huì)兒向右跑，像在和我躲貓貓，累得我滿頭大汗，可我依然覺得快樂極了！
“叮鈴鈴”下課鈴聲響了，我和同學(xué)們只能依依不舍地離開了操場(chǎng)，我多么期待下一節(jié)體育課能早點(diǎn)到來，讓我玩?zhèn)€痛快！
一堂體育課篇九
今天，風(fēng)和日麗，我們上了。
“呤呤呤”上課鈴響了，我們便陸陸續(xù)續(xù)的'走進(jìn)了操場(chǎng)。站好了隊(duì)，做完了準(zhǔn)備活動(dòng)，體育老師張老師便叫我們自由活動(dòng)，五個(gè)人以上做游戲。
我們高興極了，就像剛出籠的小鳥一樣，那一刻，我們仿佛覺得天更藍(lán)了，陽(yáng)光更加燦爛了。
我們和幾個(gè)伙伴組成了一個(gè)六個(gè)人的小組，我們?cè)谝黄鹂鞓返淖鲇螒?。我和幾個(gè)伙伴玩得可高興了，一個(gè)個(gè)滿頭大汗，頭發(fā)都沾成了一撮一撮的了，汗流浹背的。但是對(duì)我們來說這是最快樂的時(shí)光了。不知不覺，我們已經(jīng)晚了半節(jié)課了，想休息一下了。這是我和幾個(gè)伙伴看見老師自己一個(gè)人孤獨(dú)的站在一邊。好，有了，一個(gè)念頭在我和幾個(gè)伙伴的腦海中閃過：找老師玩兒去。這樣既可以讓老師不孤獨(dú)，又為我們的游戲增添了樂趣。一舉兩得。于是，我們過去拉拉扯扯的把老師拉了過來，和我們一塊做游戲。
時(shí)間過得真快，在我們的歡聲笑語(yǔ)中一節(jié)課結(jié)束了。下課了，我和幾個(gè)伙伴依依不舍的離開了操場(chǎng)，這節(jié)體育課真是太好玩了！
一堂體育課篇十
“又是一堂體育課！”也不知道哪個(gè)搗蛋鬼叫了一聲，全班同學(xué)都?xì)g悅起來，有的抱在一起，有的在討論等下要玩什么，還有的在討論哪個(gè)人跑的更快些。雖然我是坐在椅子上等著上課鈴響，其實(shí)我心里比誰(shuí)都要激動(dòng)，我的心早就已經(jīng)飛到操場(chǎng)上了。
今天的鈴聲似乎病了，慢吞吞的，我們等了好久才響，大家都端端正正地坐在椅子上等著老師的到來。老師終于來了，我們的64雙眼睛齊刷刷地向老師望去，可是老師卻吐出一句讓我們討厭的話：“今天要比賽跑步，大家準(zhǔn)備一下我們下去?！贝蠹衣犃诉@句話，立即趴在了桌上，大叫命苦。
我們一下來，就開始把鞋脫了準(zhǔn)備跑步。輪到我跑時(shí)，我的腳扭了一下，于是老師就讓我去休息，我雖然很痛但是心里卻高興極了，因?yàn)槔蠋熥屛覀儽荣惻?00米，而且是一趟又一趟?？蓱z了同學(xué)們，他們算是慘到家了，叫天天不應(yīng)，叫地地不靈，求誰(shuí)也沒人幫他們解圍了！
這節(jié)體育課可真是太可惡了！
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一堂體育課篇十一
“為什么？”同學(xué)們懷疑地問。
“明天我們班要上一節(jié)體育公開課”。
“好，太好了！”同學(xué)們歡呼起來。
第二天，班主任老師又作了強(qiáng)調(diào)：“今天，將有許多照相機(jī)對(duì)著你們，你們一定要好好。
開始上課了，體育老師帶我們先做了球操，隨著老師“1234……1234……”的口令，同學(xué)們認(rèn)認(rèn)真真地做了起來。做完后，同學(xué)們個(gè)個(gè)氣喘吁吁。因?yàn)槭枪_課，大家都做得特別到位，連平時(shí)最懶的同學(xué)也不敢含糊。
接著，老師講解了一些籃球的球性，并進(jìn)行示范，再讓我們自己練習(xí)。同學(xué)們都練得十分投入。
練習(xí)完技巧，老師嚴(yán)肅地說：“接下來我們要學(xué)習(xí)最基礎(chǔ)的籃球技巧――原地運(yùn)球，
老師走到同學(xué)們中間，糾正了一些同學(xué)的。
輕松的游戲開始了，同學(xué)們一邊運(yùn)球，一邊抓人……。
喊號(hào)運(yùn)球跑的。
這節(jié)課，同學(xué)們知道了籃球的球性，掌握了運(yùn)球的正確方法，更加喜愛籃球運(yùn)動(dòng)。這真是一節(jié)有趣的體育課啊！
（指導(dǎo)老師：邱華平）。
一堂體育課篇十二
"叮！叮！叮——""噢！上體育課了！"同學(xué)們興奮的沖到操場(chǎng)集合。站了好一會(huì)，老師才走過來。"熱死了！熱死了！什么怪天氣"。我們熱急了，嘴里不停地嘮叨著，被火辣辣太陽(yáng)曬得昏昏沉沉、懶得動(dòng)彈。
滿了大顆大顆的汗珠，全身汗流浹背。
"不行！不行！這樣怎么做好操，重來！""?。?我聽了，有點(diǎn)討厭做操。
好不容易做完操。"你們繞跑道跑三圈"老師嚴(yán)厲的說。
"??！還要跑步呀，真的快累死我們了。"我前一圈跑得還快，可是二、三兩圈幾乎跑不動(dòng)了，嘴唇發(fā)干，頭部昏漲，有的同學(xué)插隊(duì)，有的蹲在地上休息，慢悠悠的走在跑道上。
茆明俊真不愧是跑步高手，從后幾名，一口氣沖到了終點(diǎn)。"我是……第……一名！我是……第一名！"他氣喘虛虛，臉部發(fā)紅的蹲在地上叫著。
"哎呀！總算跑到了。"同學(xué)們一個(gè)接一個(gè)的跑到終點(diǎn)，頭上全是汗珠，像洗了澡似的，個(gè)個(gè)大汗淋淋，氣喘虛虛。
接著玩了起來。
"叮鈴鈴——"上課了，同學(xué)們急急忙忙回到教室。"熱死了！""把風(fēng)扇開大點(diǎn)""老師快來了，小聲點(diǎn)！"喧鬧聲太大，班長(zhǎng)都制服不了。"安靜！"徐老師進(jìn)來了，頓時(shí)，教室里雅雀無聲，但仍然有些同學(xué)偷偷拿本子扇風(fēng)。
一堂體育課篇十三
四年來，我上過無數(shù)節(jié)體育課，可只有一堂體育課讓我記憶憂新。
那是在四年級(jí)上半學(xué)期上的一堂體育課......那堂課的內(nèi)容是我從來沒有接觸的項(xiàng)目--抱球。
這一天，體育老師待我們排好隊(duì)后說：“抱球和接力棒十分相似，同是一種集體活動(dòng)。因此團(tuán)結(jié)是必要的，但這個(gè)項(xiàng)目比接力棒還要難點(diǎn)，因?yàn)橐?個(gè)球，而不是一個(gè)棒子。千萬要注意中途盡量不要掉球，傳的時(shí)候節(jié)省時(shí)間！”接著，老師把我們分成兩組，因?yàn)榕伲园褍晌荒猩傻轿谊?duì)來。
一聲槍響后，比賽開始了，男生由于跑得快，因此占了上風(fēng)。我們女生也不甘示弱，我們開始并沒有非常注視速度，而是主要保護(hù)球不要掉下去，在這個(gè)前提下再提高速度。男生由于太過得意，掉球了“哈，哈....”男生們一個(gè)個(gè)滑稽的動(dòng)作引的.我們女生笑的人仰馬翻。當(dāng)他們這樣來回揀球，在加速跑，已經(jīng)速度慢了下來。我們所有的女生都在為賽場(chǎng)的同伴高喊：“加油”?？赡猩鷤儏s不以為然，似乎已勝券在握。但事實(shí)并非如此，幾乎每個(gè)男生都要掉一次球。當(dāng)我們女生完成任務(wù)時(shí)，他們好幾個(gè)男生還在起跑線上呢！
記得，比賽前他們還驕傲地對(duì)我們說，他們是冠軍，贏定我們呢!真是“驕兵必?cái) 薄?BR> 一堂體育課篇十四
盼望已久的體育課終于來了，可沒想到體育課在我心中的形象在這節(jié)課上大大跌落。
剛見到新來的體育老師，我們挺高興的，因?yàn)樗瓷先ゼ雀叽笥謳洑狻？墒呛眯那橐粫?huì)兒就沒了。這位老師一來就給我們一個(gè)下馬威，竟然叫我們跑步！要知道跑步可是我們的弱項(xiàng)??！因?yàn)轶w育老師是從體校出來的，再怎么求情也沒用。跑吧！
累歸累，事后還得做操?！邦^部運(yùn)動(dòng)，一二三四……”我雖沒有跑步的潛力，但做操的潛力我還是有的，一般的我還能應(yīng)付，但……“弓步運(yùn)動(dòng)，一二……”又到我的弱項(xiàng)了，“哎喲！痛??！”隨著我的一聲大喊，同學(xué)們都向我這邊看來。原來是我的腰閃了。我難受得撐不起腰，一次又一次的難受促使我一屁股坐下來。
幸好我傷得不嚴(yán)重，但對(duì)于做操還是有些困難。于是，我做到花臺(tái)上守著我們班的籃球。突然，有幾個(gè)幼兒園的小朋友過來，抱起了籃球。我忘記了自己行動(dòng)不便，站了起來，把籃球抱了回來。雖說籃球沒丟，但我卻無比難受，因?yàn)樵谖冶У臅r(shí)候，腳崴了，這真是雪上加霜！
這節(jié)課下來，體育課的形象在我心中真的跌落了好多。我的渾身上下都無比難受，腦袋的思維也受了打擊，難受極了！
體育課，難受課啊！
一堂體育課篇十五
今天，下雨了，操場(chǎng)好像被洗了個(gè)澡。不能上體育課了，我們只好呆在教室里，唐老師說：我們看一部電影吧！我們聽到后興奮得像猴子得到了香蕉一樣。頓時(shí)同學(xué)們就七嘴八舌地議論起來，有的說要看踢足球、有的說要看打乒乓球、還有的說要看排球比賽。其中有19人要看踢足球，有11人要看打乒乓球，還有22人要看排球比賽。于是唐老師根據(jù)大家的投票數(shù)最終選擇了觀看排球比賽。
那個(gè)視頻是2018年中國(guó)女排對(duì)巴西女排的比賽錄像。排球比賽的規(guī)則是取得球權(quán)方的后衛(wèi)在球場(chǎng)底線外發(fā)球，球只能落在紅色區(qū)域內(nèi)，在藍(lán)色區(qū)域都要扣分，將球打到對(duì)方半場(chǎng)線內(nèi)對(duì)方不能接住球即可得分，最終得分多的獲勝，且排球只能用手拍打和接拍。
在比賽最后時(shí)刻，我們都緊張得不敢眨眼睛，只見中國(guó)隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)林夕把球扣到對(duì)方藍(lán)色區(qū)內(nèi)，中國(guó)隊(duì)以18比17的比分贏了巴西隊(duì)，此刻電視賽場(chǎng)里掌聲沸騰，我們教室里也響起了一片歡呼聲。
在比賽的最后一秒，林夕給我們祖國(guó)帶了的美好的回憶，帶來了意想不到的驚喜，還帶來了榮耀的獎(jiǎng)杯。我們的祖國(guó)真?zhèn)ゴ蟀?，我為我的祖?guó)感到自豪！
一堂體育課篇十六
今天下午第二節(jié)課是體育課，我們?cè)缭绲嘏藕藐?duì)下去上課。
到了操場(chǎng)，我看到高老師手里拿著一疊飛盤，心想：高老師的葫蘆里到底賣的是什么藥呢？我?guī)е蓡?，排好?duì)，等待著謎底揭開！
隨著一陣“呆呤呤”的響聲，開始上課了。我時(shí)刻關(guān)注著高老師的一舉一動(dòng)，生怕沒聽到答案，但高老師并沒有直接說出答案，而是讓我們做熱身運(yùn)動(dòng)，然后讓我們做了一些準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，做好后讓我們排好四列隊(duì)行，開始正式上課！好興奮啊，心想：“答案終于要公布了！”
高老師咳咳兩聲說：“今天我們玩一個(gè)小游戲，叫‘百變飛盤’。游戲規(guī)則是：把飛盤換個(gè)面，便必需換的是每組指定的面，換錯(cuò)了不能修改，只能回去。現(xiàn)在先女生對(duì)男生，也就是1對(duì)4，2對(duì)3。請(qǐng)各隊(duì)準(zhǔn)備，1分鐘后比賽開始?！?BR> 1分鐘后，每隊(duì)的隊(duì)員精神抖擻的排著隊(duì)，好像已經(jīng)拿了冠軍一樣。哨聲響，隊(duì)員們好似脫韁的野馬，快地像一陣風(fēng)，一眨眼就不見了。隊(duì)員們都認(rèn)真對(duì)待，都想贏過對(duì)方。時(shí)間一分分地流逝，很快比賽結(jié)束。每隊(duì)的隊(duì)員神情緊張，等著高老師報(bào)出成績(jī)。“1隊(duì)，4隊(duì)平；2隊(duì)勝，3隊(duì)輸?！备呃蠋煷舐晥?bào)道。話音剛落，2隊(duì)女生高興地跳了起來，在歡呼中還能聽見3隊(duì)男生滿臉怒氣地喊叫著：“我們不服，要重新比賽！”在男生強(qiáng)烈的反抗下，高老師同意了他們的意見，重新比一次。最后3隊(duì)男生勝利了，他們盡情地歡呼聲傳遍了整個(gè)操場(chǎng)，并得意地喊道：“我們勝利了，我們勝利了！”幾乎忘記了他們剛剛輸了！
男生們?cè)诨亟淌业穆飞?，他們一邊擁抱慶祝他們的勝利，一邊說我們女生差勁，有些女生都被說哭了！贏會(huì)使人驕傲，同時(shí)也會(huì)使人忘記以前的失敗，所以我在學(xué)習(xí)和生活中都應(yīng)該保持清醒的頭腦和平靜的心，也要正確對(duì)待輸贏。
一堂體育課篇十七
我今天上了，你知道是怎樣的一堂體育課嗎？不知道吧？那我就給你說說吧，我們?nèi)嗤瑢W(xué)開展了一場(chǎng)籃球比賽。
開始，老師讓大家來到操場(chǎng)，我想：“老師今天會(huì)叫我們什么呢？”
接著，老師拿出許多籃球，說：“今天我們開展籃球比賽?！蔽覀兌?xì)g呼起來。老師又說：“現(xiàn)在你們自己找好朋友組成一隊(duì)，每隊(duì)再領(lǐng)一個(gè)籃球，一會(huì)開始比賽?！蔽荫R上沖到陳秋宇身邊說：“我們倆一組?！彼f：“好?！蔽翌I(lǐng)了一個(gè)籃球說：“老師，我和陳秋宇準(zhǔn)備好了?！边@時(shí)我看見其他同學(xué)也都準(zhǔn)備好了，過了一會(huì)兒我突然感覺我沒有信心打贏他們，陳秋宇說：“我們一定會(huì)贏的，加油！”我說：“好的。沒問題?！?BR> 比賽開始了，老師在旁邊說：“開始?！蔽冶е蛞恢睕_到籃球架下，我跳起一投，只見籃球在空中劃出一道美麗的弧線，我以為球進(jìn)了，可是球沒有進(jìn)，反而還反彈過來砸到了我的腳。我說：“這個(gè)什么球??？根本就投不進(jìn)?！标惽镉罟膭?lì)我說：“他們已經(jīng)進(jìn)了一球了，再不攔住他們我們就輸了。”我馬上跑過去攔在他們的身前，伸手一搶就把球搶過來了，我再次沖向籃球架，跳起來用盡全力一投，只?！班亍钡囊宦?，球進(jìn)了。我說：“我們終于進(jìn)球了。”我和陳秋宇高興得跳了起來。他們說：“現(xiàn)在是一比一平，你們是沒有贏呢。”我說：“雖然沒有贏，但是我們還是進(jìn)球了，這久值得高興了?。 币膊恢肋^了多久，下課的鈴聲響了，我們很舍不得的離開了操場(chǎng)。
比賽我們雖然沒有贏，但是我們都很開心，打平就打平吧，只要開心就好了。
一堂體育課篇十八
今天非常高興，因?yàn)橛形倚膼鄣捏w育課。
下午，我?guī)е业淖闱騺淼綄W(xué)校，前兩節(jié)課一晃就過去啦！第三節(jié)課的上課鈴打響了，鐘鑫宇大聲的喊了五次靜息，看我們沒一個(gè)人理睬他，忽然佘老師大聲說；“今天的體育課不上?！苯淌依镆幌伦峪f雀無聲，個(gè)個(gè)像泄啦氣的皮球一樣趴在桌上一聲不吭，差不多一節(jié)課老師才叫我們坐直，但我還在想；“為什么這次的體育課沒上成，大概是我們不聽話吧?！边@時(shí)，佘老師突然說：“這次體育課上不成是因?yàn)殓婗斡詈傲?次靜息，沒有一個(gè)人理睬他，老師也坐在講臺(tái)上，你們就是不聽，如果你們?cè)龠@樣，以后的體育課都不準(zhǔn)上?！崩蠋煹脑捯魟偮洌淌依镆幌伦蛹湃粺o聲，每一位同學(xué)都抬頭挺胸面向黑板。
這次不盡讓我收到了教誨，從中還讓我明白了一個(gè)道理：我們小時(shí)候犯了錯(cuò)受到的懲罰、折磨都不算什么，立即改正就是了，主要是讓我們有個(gè)好的將來。
一堂體育課篇十九
投稿。
今天下午，陽(yáng)光明媚，晴空萬里。語(yǔ)文老師走進(jìn)教室，看了一下課程表，說：“這節(jié)課咱們?nèi)ド象w育課?！蓖瑢W(xué)們聽了，都高興地跳了起來。然后，都?xì)g快地向操場(chǎng)跑去了。
老師來到了操場(chǎng)上之后，要我們站成四排。女生站兩排，男生站兩排。我兩旁站的分別是辛小微和何姍。我們站好了之后，老師說：“立正，向右看齊；向前看；稍息?！绷⒄臅r(shí)候要抬頭、挺胸、收腹，稍息就是稍微休息一下，左腳向前移動(dòng)半步。
然后,老師說：“現(xiàn)在開始報(bào)數(shù)從羅芊開始報(bào)?！币粋€(gè)一個(gè)同學(xué)都報(bào)完了，馬上就到我了，我緊張至極，心怦怦直跳；生怕自己報(bào)錯(cuò)了。只聽見何姍報(bào)，我就報(bào)。報(bào)完了數(shù)后，老師就讓我們自由玩。
這真是，它將永遠(yuǎn)烙印在我童年的記憶里。
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