總結(jié)心得體會可以幫助我們發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和不足。寫心得體會時，我們可以從不同角度出發(fā)，展示個人的思考和感悟。如果你對寫心得體會感到困惑，不妨看看以下這些精選范文，或許能給你提供一些幫助。
養(yǎng)成心得體會篇一
我國教育家葉圣陶認為“教育就是培養(yǎng)習(xí)慣?！笨梢娕囵B(yǎng)習(xí)慣的重要性。好的習(xí)慣能讓人一生受益，壞的習(xí)慣有時會毀掉一個人的一切。那么，怎樣才能使學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢？下面就結(jié)合筆者的實踐談幾點體會。
一、要及早開始培養(yǎng)要使學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，從小學(xué)入學(xué)的第一天起，就要有目的有計劃的注意培養(yǎng)，否則，當(dāng)不良習(xí)慣養(yǎng)成后再糾正就困難了。筆者從抓課堂常規(guī)入手，因為課堂常規(guī)是正常教學(xué)的保證，也是提高學(xué)習(xí)效率的保證。小學(xué)生課堂常規(guī)一般包括以下內(nèi)容：
1、學(xué)習(xí)用品放置的位置。應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生到校后就按當(dāng)天課程表將書包里的教科書和作業(yè)本一一取出放在一定的位置，每節(jié)課后要準備好下一節(jié)課的學(xué)習(xí)用品，上課時不能削鉛筆打墨水借學(xué)習(xí)用品等。
2、坐、站的姿勢要正確。坐的姿勢：頭要正，眼睛看前方，兩肩要平，背要挺直，兩腿并攏，雙手放在膝上或自然下垂；站的姿勢：向左或向右側(cè)跨出一步，呈立正姿勢。課前向老師行禮，課上發(fā)言都要保持正確的站立姿勢。3、課前發(fā)言要舉手，不隨便插嘴。一般舉左手，舉起手時五指并攏，肘關(guān)節(jié)與肩平。老師指定某一同學(xué)發(fā)言后，其他同學(xué)將手放下。
4、聽到預(yù)備鈴聲立即不再講話，以最快的速度跑進教室，入座后靜候老師到來。通過這樣的常規(guī)訓(xùn)練，班上一般都能形成較好的教學(xué)秩序。
二、循序漸進，逐步發(fā)展良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣不能指望一朝一夕就養(yǎng)成，也不能全部一下子養(yǎng)成，它有一個由簡單到復(fù)雜逐漸形成的過程。所以我們要根據(jù)學(xué)生的年齡特點、根據(jù)教學(xué)的需要，循序漸進，逐步提出具體的切實可行的要求，使他們良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣由少到多，由部分到整體，持續(xù)穩(wěn)定地得到發(fā)展。隨著年齡的增長，學(xué)習(xí)水平的提高、知識的不斷增多，到小學(xué)高年級，就要在簡單的學(xué)習(xí)習(xí)慣基礎(chǔ)上逐步訓(xùn)練養(yǎng)成更高要求的學(xué)習(xí)習(xí)慣。如閱讀習(xí)慣、勇于創(chuàng)新習(xí)慣等。那種不遵循習(xí)慣形成規(guī)律，幻想一朝一夕就養(yǎng)成某種學(xué)習(xí)習(xí)慣的想法是不切合實際的，也是極其有害的。
三、加強訓(xùn)練，密切配合良好習(xí)慣的養(yǎng)成，必須依靠學(xué)生多次反復(fù)的實踐，并且對學(xué)生來說，應(yīng)主要放在課堂上進行。要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不能只講要求，而應(yīng)結(jié)合教學(xué)實際，精心備課，細心指導(dǎo)，反復(fù)訓(xùn)練，認真檢查，嚴格督促，對做得好的個人或小組給予語言鼓勵或授予小紅星，使良好習(xí)慣的養(yǎng)成融于課堂教學(xué)之中。同時在反復(fù)實踐和強化訓(xùn)練中，尤其要注意各科老師之間，教師與家長之間，班與班之間的密切配合，步調(diào)一致，否則會降低強化效果，影響良好習(xí)慣的形成。
四、樹立良好的學(xué)習(xí)榜樣樹立榜樣不僅對小學(xué)低年級的學(xué)生，就是對高年級學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成都有很大的促進作用。如在班上多表揚上課認真聽講、開動腦筋、獨立完成作業(yè)、作業(yè)本整潔、認真檢查的學(xué)生，舉辦優(yōu)秀作業(yè)展覽會。使其他學(xué)生自覺模仿，形成習(xí)慣、對學(xué)生的每一點良好行為，教師不僅要及時給予表揚，而且要在班上營造一種良好的輿論氛圍。同時家長和教師也要注重自己的言行，做好學(xué)生的表率，不能使自己的不良習(xí)慣“傳染”到孩子的身上。對高年級的學(xué)生則要給他們多講一些名人怎樣持之以恒、勤奮好學(xué)、刻苦鉆研等方面的故事。引導(dǎo)他們多讀一些課外書籍，從中感受良好習(xí)慣對一個人成才的重要影響，從而自覺養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
五、發(fā)揮“主導(dǎo)”與“主體”的和諧作用在培養(yǎng)過程中，學(xué)生的主體地位是不容置疑的。要發(fā)揮巨大的作用，必須要靠教師正確的、合理的、及時的引導(dǎo)。在學(xué)生學(xué)習(xí)行為出現(xiàn)異常時，及時與之探討互商對策，并尊重學(xué)生的意見和想法，激發(fā)學(xué)生的積極性和主動性。而不是一味的“講”“灌”“壓”。只要師生關(guān)系融洽了，“主導(dǎo)”與“主體”的作用也就體現(xiàn)了，效果也就不言而喻了，因此，教師要以一個參與者、指導(dǎo)者、監(jiān)督者的身份來教育影響學(xué)生，充分發(fā)揮學(xué)生的自主性和主體性，使“主導(dǎo)”與“主體”之間達到和諧統(tǒng)一，從而取得最佳的培養(yǎng)效果。
培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是一個永久性的話題，是一項復(fù)雜而艱巨的工作。隨著社會的變革，培養(yǎng)的策略也要與時俱進。要適應(yīng)21世紀的教育特點，培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣還需要我們在實踐中不斷探索和不斷總結(jié)。
養(yǎng)成心得體會篇二
《中國教育改革和發(fā)展綱要》指出：“教育改革和發(fā)展的根本目的是提高民族素質(zhì)，多出人才，出好人才?！苯逃龘?dān)負著提高民族素質(zhì)的重任。提高公民思想道德素質(zhì)，教育是基礎(chǔ)。
葉圣陶說：“什么是教育?簡單一句話，就是要養(yǎng)成習(xí)慣”。記得著名教育專家安文鑄教授在他的“讓孩子在快樂中健康成長、成才、成人”講座中舉了這么一個例子：在一九八八年那次世界各國諾貝爾獎得主的巴黎聚會上，有人問一位諾貝爾科學(xué)獎得主：“您在哪所大學(xué)、哪個實驗室學(xué)到了您認為是最重要的東西呢?”這位白發(fā)蒼蒼的老學(xué)者回答道：“是在幼兒園”。“在幼兒園能學(xué)到什么東西呢?”“把自己的東西分一半給小伙伴們;不是自己的東西不要拿;東西要放整齊;吃飯前要洗手;做錯事要表示歉意;午飯后要休息;要善于觀察周圍的大自然……”。由此可以看出，養(yǎng)成一個良好的習(xí)慣多么重要。而這個例子中的諾貝爾科學(xué)獎得主所提到的種種行為習(xí)慣其實都屬于養(yǎng)成教育的理念范疇。
“千教萬教，教人求真，千學(xué)萬學(xué)，學(xué)做真人”。這是著名教育家陶行知關(guān)于德育教育根本任務(wù)的基本闡述。我雖不是一個優(yōu)秀的班主任，但我愿放棄沖天的志向，以恬淡心態(tài)和求實的作風(fēng)，引導(dǎo)學(xué)生做好細節(jié)!讓每個學(xué)生，通過天天求知，日日求真，成為大寫的人、成為真人。真的班主任，敢于直面微薄的待遇，敢于正視“非優(yōu)”的考驗，我行我素教人求真，兢兢業(yè)業(yè)常抓細節(jié)。求真的核心是習(xí)慣養(yǎng)成，求真的起點是求細做小。面對多屬獨生子女，思想尚不成熟，志向遠大模糊，良好習(xí)慣尚未養(yǎng)成的現(xiàn)代小學(xué)生(我們的養(yǎng)成對象)，班主任德育工作最原始最有效的辦法，就是從小處著眼，從細節(jié)入手，實抓細節(jié)教育。讓每個學(xué)生，心如明鏡，勤掃小屋;不好高騖遠，不求大棄小;關(guān)注生活中的每一細節(jié)，做好身邊的任何一件能夠做好的小事;追求細心、細行和細德。
古代著名大學(xué)者朱熹說：“論先后，知為先，論輕重，行為重?！币虼?，對學(xué)生進行行為習(xí)慣養(yǎng)成的教育應(yīng)該從學(xué)生的認知出發(fā)，并抓住先入為主的規(guī)律向?qū)W生明確什么該做，什么不該做。我將開學(xué)的第一周定為常規(guī)養(yǎng)成教育宣傳周，向?qū)W生們宣讀《學(xué)生日常行為規(guī)范》以及學(xué)校相關(guān)的規(guī)章制度。并根據(jù)本班的特點，增補制定適合本班的班規(guī)。對學(xué)生進行文明禮儀、常規(guī)養(yǎng)成教育時，制定了《養(yǎng)成文明十個好習(xí)慣》向?qū)W生明確做什么，為什么要這樣做，以及如何去做。讓學(xué)生從最簡單的事情做起，如用完的東西要放回原處、別人幫助了你要說聲謝謝、見到老師要問好……由于目標明確，學(xué)生在實踐的過程中，就顯得相當(dāng)?shù)呐浜稀，F(xiàn)代心理學(xué)研究證明：一個人的成才受的影響，非智力因素約占75%，智力因素約占25%。良好的習(xí)慣是非智力因素最主要方面，所以培養(yǎng)良好的習(xí)慣，對學(xué)生的一生有重要作用。誠如心理學(xué)專家洛克所說的——“我們的身體只要從小養(yǎng)成習(xí)慣，它們是什么都受得了的。”“潤物細無聲”，學(xué)生應(yīng)該在潛移默化中形成良好的行為習(xí)慣，為他的成人、為他的成才打下不可或缺的基礎(chǔ)?？傊?，正如葉圣陶老先生所說“教師工作的最終目的，無非是培養(yǎng)學(xué)生具有各種良好的文明習(xí)慣，如熱愛國家，關(guān)心他人的習(xí)慣，勤勞操作的習(xí)慣，求實研索的習(xí)慣等等。從小學(xué)教師到大學(xué)教授，他們的任務(wù)就是幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的習(xí)慣，幫助學(xué)生養(yǎng)成政治方面、文化科學(xué)方面的良好習(xí)慣”?！暗掠褪且B(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，智育就是要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，體育就是要養(yǎng)成良好的鍛煉身體的習(xí)慣。”
3構(gòu)建“教師——學(xué)生——家長”三位一體的德育網(wǎng)絡(luò)，確保養(yǎng)成教育。
育人，并不是說在學(xué)校一個樣，回到家卻是另一個樣。為了讓養(yǎng)成教育更具針對性和實效性，我們必須建立起以學(xué)生為中心的“教師—學(xué)生—家長”三位一體的德育體系。在學(xué)校里，老師嚴格要求學(xué)生;學(xué)生回到家后，家長對孩子也要嚴格要求，不斷督促和強化他們防止壞習(xí)慣的滋長，以便于繼續(xù)深化養(yǎng)成教育，并讓教育在實際的生活中得以運用。例如，在家長的監(jiān)督下要學(xué)生在家里做一項力所能及的家務(wù)、看一本好書、看一部好電影等等，并制定“自評——師評——家長評”的評價制度，這樣，家長和教師在養(yǎng)成教育方面，就能達成一個共識，目標一致，共同完成教育孩子的目的，并能收到事半功倍的效果。
作為一名年輕的教師，今后要學(xué)的東西還很多，還有許多東西等待我們?nèi)ネ诰颍覉孕鸥冻隹倳谢貓?，我們的教育一定會有好的明?
養(yǎng)成心得體會篇三
習(xí)慣是我們生活中重要的一部分，它們時常決定著我們的行為和生活方式。養(yǎng)成好習(xí)慣對于個人的成長和發(fā)展至關(guān)重要。經(jīng)歷了大半個人生的我深有感觸，養(yǎng)成好習(xí)慣不僅需要毅力和堅持，還需要適應(yīng)和調(diào)整。在這個過程中，我從中汲取了許多寶貴的心得體會。
首先，養(yǎng)成好習(xí)慣需要明確的目標和意愿。要想堅持養(yǎng)成一個習(xí)慣，首先需要明確自己想要達到的目標和對此習(xí)慣的意愿。毅力和決心是養(yǎng)成好習(xí)慣的關(guān)鍵，而這些都是源于明確的目標和對目標的堅定意向。例如，健康的生活方式是我一直追求的目標，我希望擁有健康的身體和積極的心態(tài)，因此我下定決心要每天運動和保持規(guī)律的作息時間。這樣的目標和意愿使我更容易堅持下去。
其次，養(yǎng)成好習(xí)慣需要時間和耐心。習(xí)慣是在長期的堅持中形成的，這需要時間和耐心。許多人在養(yǎng)成一個習(xí)慣的初期就會遇到困難和挫折，并且往往因為這些困難而放棄。然而，關(guān)鍵在于不斷地堅持和適應(yīng)。當(dāng)我開始每天運動時，身體會感到疲憊和無力，這讓我感到特別困擾。然而，我告訴自己要耐心，慢慢適應(yīng)。隨著時間的推移，我漸漸適應(yīng)了鍛煉，感到身體的變得更加健康和有活力。
第三，養(yǎng)成好習(xí)慣需要堅持和規(guī)劃。毅力和規(guī)劃是習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵要素之一。常常有人在剛開始的時候表現(xiàn)得極其積極和勤奮，然而隨著時間的推移和困難的出現(xiàn)，他們很快就失去了對目標的興趣。這是因為他們?nèi)狈猿趾鸵?guī)劃。我發(fā)現(xiàn)制定一個明確的規(guī)劃對于堅持和養(yǎng)成一個習(xí)慣非常重要。我將每周的運動計劃寫在日歷上，每天都清楚地知道自己該做些什么，這讓我更能保持堅持和規(guī)律。
第四，養(yǎng)成好習(xí)慣需要適應(yīng)和調(diào)整。習(xí)慣的養(yǎng)成不僅僅是機械地重復(fù)一個行為，還需要不斷地適應(yīng)和調(diào)整。有時候我會感到厭倦或者發(fā)現(xiàn)一個習(xí)慣并不適合我，這時我就會嘗試新的方式和方法。例如，我曾經(jīng)嘗試了很多不同的運動形式，最終發(fā)現(xiàn)跑步和瑜伽是我最喜歡和適應(yīng)的運動方式。這種靈活性和適應(yīng)性讓我更容易保持習(xí)慣并享受其中的樂趣。
最后，養(yǎng)成好習(xí)慣需要堅定的信念和自律。毋庸置疑，養(yǎng)成好習(xí)慣需要始終保持堅定的信念和自律。對于習(xí)慣的養(yǎng)成，我相信自律是最重要的品質(zhì)之一。有時候我會面對誘惑和挫折，但是我知道只有堅守信念才能養(yǎng)成好習(xí)慣。例如，每天早晨起床時我都面臨一個選擇，是去運動還是繼續(xù)賴床。然而，我的自律讓我每天都選擇去運動，從而逐漸養(yǎng)成了一個健康的習(xí)慣。
通過養(yǎng)成習(xí)慣的過程，我不僅更好地了解了自己，也學(xué)會了如何更好地管理時間和計劃。養(yǎng)成好習(xí)慣對于個人的成長和發(fā)展至關(guān)重要，它們不僅可以提高個人的能力和效率，還能夠改變一個人的生活方式和態(tài)度。只有堅持和適應(yīng)，才能在養(yǎng)成習(xí)慣的道路上越走越遠。我相信，只要保持堅定的信念和自律，我們都能夠擁有一個更加健康和積極的生活。
養(yǎng)成心得體會篇四
養(yǎng)成良好的習(xí)慣和行為，是每個人追求進步和成功的關(guān)鍵。經(jīng)過一段時間的不懈努力，我深刻體會到養(yǎng)成習(xí)慣的重要性，以及養(yǎng)成背后的艱辛和收獲。在這個過程中，我學(xué)會了如何樹立明確的目標、制定合理的計劃、堅持不懈的努力并適時進行反思和調(diào)整。通過不斷地實踐和總結(jié)，我悟出了幾點養(yǎng)成心得，與大家分享。
【第一段：樹立明確的目標】。
養(yǎng)成良好的習(xí)慣需要有明確的目標作為驅(qū)動力。無論是學(xué)習(xí)、工作還是生活，我們都需要明確自己要達到的目標是什么。我曾經(jīng)想要改變自己的拖延習(xí)慣，每天晚上都會制定明天的任務(wù)清單，并設(shè)定具體的完成時間點。這樣一來，任務(wù)清晰明了，也增強了自己的執(zhí)行力。同時，在樹立目標的過程中，我們也要明確目標的實際可行性，務(wù)實而不飄忽。只有真正的行動才會帶來真正的改變和進步。
【第二段：制定合理的計劃】。
目標既定，接下來就需要制定一份合理的計劃。計劃是實現(xiàn)目標的框架，是成功的藍圖。在養(yǎng)成習(xí)慣的過程中，我發(fā)現(xiàn)制定一個詳細而有序的計劃非常重要。我將目標分解成具體的步驟，每一步都有自己的時間節(jié)點和執(zhí)行方式。這樣，我可以有條不紊地展開行動，減少計劃與實際的偏差。當(dāng)然，計劃的制定也要靈活多變，適應(yīng)不同的情況和變化。在遇到困難和阻力時，我們要及時調(diào)整計劃，重新評估目標的可行性，為取得更好的效果做好準備。
【第三段：堅持不懈的努力】。
養(yǎng)成良好的習(xí)慣往往需要長時間的堅持和毅力，沒有耐心和毅力，就很難看到事半功倍的效果。在養(yǎng)成習(xí)慣的過程中，我們需要克服自己的惰性和誘惑，時刻保持對目標的專注和執(zhí)著。我曾經(jīng)希望養(yǎng)成每天鍛煉的習(xí)慣，但常常因為懶散而拖延。后來我每天設(shè)定一個鍛煉的小目標，只需花費十分鐘即可完成，慢慢地培養(yǎng)起主動鍛煉的習(xí)慣。堅持不懈的努力是取得成功的關(guān)鍵，它能夠鍛煉我們的毅力和堅韌性格，也能為我們的夢想鋪平道路。
【第四段：適時進行反思和調(diào)整】。
養(yǎng)成習(xí)慣不僅要堅持，還需要不斷反思和調(diào)整自己的方法和策略。養(yǎng)成一個習(xí)慣的同時，我們會面臨各種各樣的挑戰(zhàn)和困難，未必每一次都能順利落實。反思和調(diào)整是取得成功的必然環(huán)節(jié)，通過審視自己在養(yǎng)成過程中的不足，我們可以發(fā)現(xiàn)問題的根源，并找到解決問題的辦法。我曾經(jīng)養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣，但有時會因為沒有找到適合自己的閱讀方式而產(chǎn)生疲倦和無所事事的情緒。后來我分析了自己的習(xí)慣形成過程，調(diào)整了閱讀的時間和內(nèi)容，終于找到了適合自己的方式，得以持續(xù)養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣。
【結(jié)論】。
養(yǎng)成良好的習(xí)慣是每個人修身養(yǎng)性、實現(xiàn)自我增值的重要方式。通過樹立明確的目標、制定合理的計劃、堅持不懈的努力和適時進行反思和調(diào)整，我們可以逐漸改變自己，塑造未來。養(yǎng)成一個習(xí)慣需要時間和耐心，但它也能給我們帶來巨大的成就感和自豪感。愿我們在養(yǎng)成的道路上相互鼓勵和支持，一起成長，一起進步。
養(yǎng)成心得體會篇五
幼兒時期是一生的啟蒙階段，僅僅將知識、技能、品德作為教育的任務(wù)，作為成長的開端，是不夠現(xiàn)實的。一切教育都歸結(jié)為養(yǎng)成兒童好的生活習(xí)慣，好的生活習(xí)慣是幸福的基礎(chǔ)。
要培養(yǎng)幼兒生活習(xí)慣，一定要從認識開始。教師要使幼兒明白這樣做為什么好，那樣做為什么不好。要隨時隨地給他們說明或暗示，什么是好的，為什么好，什么是壞的，為什么壞，讓他們經(jīng)過自己的體會，喜歡好的，厭惡壞的。
培養(yǎng)好的飲食習(xí)慣是培養(yǎng)幼兒生活習(xí)慣的首要方面。因為良好的飲食習(xí)慣能夠直接促進幼兒個體的健康成長。我認為，飲食習(xí)慣在幼兒期就形成比在后來糾正要容易得多，它不像學(xué)習(xí)習(xí)慣，要到小學(xué)甚至中學(xué)階段才真正形成，但如果能將良好的飲食習(xí)慣遷移到其它習(xí)慣中，便能奠定初步的行為習(xí)慣的基礎(chǔ)。
培養(yǎng)幼兒較強的自理能力，對生活自理能力方面的培養(yǎng)也是培養(yǎng)幼兒良好生活習(xí)慣的重要方面。不少家長的時間觀念很強，將日常作息時間安排得很緊湊，先干什么，后干什么，層次分明，合理利用，卻往往忽略了孩子的起居。特別是現(xiàn)在，幼兒園的小朋友大多數(shù)是獨生子女，爸爸媽媽很心疼，什么事都一手包辦了，而忽略了孩子在生活自理能力這方面的培養(yǎng)，父母不教導(dǎo)、指正，平時在家隨隨便便也不把這一切當(dāng)回事，孩子從內(nèi)心也沒重視，也不懂得究竟怎樣做才正確。因此，家長應(yīng)把握幼兒模擬學(xué)習(xí)的時機及動機，并多給予嘗試的機會，尊重并接受幼兒不完美的嘗試，從小步驟學(xué)起容易有成就感，多鼓勵稱贊少責(zé)罰，避免給予過多或不必要的協(xié)助，要加強幼兒在家中的自理能力培養(yǎng)，這樣，班上的孩子在自理能力方面才能達到家園一致。
幼兒教育的任務(wù)，從根本上說，是做好啟蒙教育。從幼兒身心發(fā)展的年齡特征和幼兒教育的實際出發(fā)，這個啟蒙教育的具體化并真正落實到位，培養(yǎng)幼兒良好的習(xí)慣很重要，其中生活習(xí)慣不容忽視。因為幼兒正處于人生的初始階段，一切都要學(xué)習(xí)，可塑性大，自控能力差，既是養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的關(guān)鍵年齡，又是沾染不良習(xí)慣的危險期。如果不適時培養(yǎng)生活習(xí)慣，便會錯失良機，養(yǎng)成不良生活習(xí)慣。而積習(xí)難改，習(xí)慣成自然，會給將來的發(fā)展帶來難以彌補的缺憾。
養(yǎng)成心得體會篇六
第一段：引言（100字）。
養(yǎng)成是一種訓(xùn)練和培養(yǎng)的過程，它是我們成長中不可或缺的一部分。無論是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，還是養(yǎng)成積極向上的心態(tài)，都需要我們堅持不懈地努力和培養(yǎng)。通過不斷地反思和總結(jié)，我領(lǐng)悟到了一些關(guān)于養(yǎng)成的心得體會，希望與大家分享。
第二段：對于養(yǎng)成的重要性的思考（200字）。
養(yǎng)成習(xí)慣和培養(yǎng)意識是一個長期而艱辛的過程，然而它卻對我們的生活產(chǎn)生了深遠的影響。良好的生活習(xí)慣可以幫助我們更高效地完成任務(wù)，提高工作效率；健康的生活習(xí)慣可以增強身體素質(zhì)，預(yù)防疾?。环e極向上的心態(tài)可以讓我們更加自信和樂觀地面對困難和挑戰(zhàn)。通過養(yǎng)成良好的習(xí)慣和培養(yǎng)積極向上的心態(tài)，我們才能積累品質(zhì)、提升自我，實現(xiàn)自己的目標。
第三段：養(yǎng)成的過程和方法（300字）。
要養(yǎng)成一個習(xí)慣，我們需要通過持之以恒的努力才能成功。首先，我們需要樹立目標和明確規(guī)劃，明確自己想要養(yǎng)成的習(xí)慣是什么，為此制定一個具體可行的計劃，逐步實現(xiàn)它。其次，我們需要有恒心和毅力，必須堅持不懈地付出努力。堅持21天是養(yǎng)成一個習(xí)慣的基本時間，只有堅持了一段時間，才能真正將其內(nèi)化為自己的習(xí)慣。此外，我們還可以利用外部約束力，例如提醒自己的手機應(yīng)用，或者與朋友和家人共同參與，相互監(jiān)督和鼓勵。無論是養(yǎng)成習(xí)慣還是養(yǎng)成心態(tài)，方法雖各有不同，但都需要耐心和情感的積累。
第四段：養(yǎng)成的好處和收獲（300字）。
養(yǎng)成良好的習(xí)慣和積極向上的心態(tài)，能夠給我們帶來許多好處和收獲。一方面，良好的習(xí)慣能夠提高我們的效率和質(zhì)量，讓我們能夠更好地安排時間和任務(wù)。它們可以減少犯錯和拖延的機會，提高工作和學(xué)習(xí)的成果。另一方面，積極向上的心態(tài)可以增強我們的抗壓能力和應(yīng)對困難的能力。面對挫折和困難時，我們能夠更加堅定、樂觀地去面對，不會輕易放棄，而是克服困難并迎頭而上。通過養(yǎng)成良好的習(xí)慣和積極向上的心態(tài)，我們能夠建立自信和勇氣，不斷突破自我，邁向成功。
第五段：總結(jié)和展望（200字）。
通過對養(yǎng)成的思考和實踐，我深刻領(lǐng)悟到養(yǎng)成習(xí)慣和培養(yǎng)積極心態(tài)的重要性。每一個人都應(yīng)該重視養(yǎng)成的過程和方法，通過不懈的努力和持之以恒的奮斗，去實現(xiàn)自己的目標和理想。只有在養(yǎng)成良好習(xí)慣和培養(yǎng)積極心態(tài)的道路上堅持不懈，我們才能取得成功，實現(xiàn)自己的人生價值。希望通過我自己的努力和實踐，能夠激勵更多的人去重視養(yǎng)成的過程，認識到它的重要性，并通過自己的努力去實現(xiàn)它。
養(yǎng)成心得體會篇七
現(xiàn)在，我們身處的社會已經(jīng)進入了一個高速發(fā)展的時期，人們的生活水平不斷地得到提高，而這一切得益于科技的快速發(fā)展。但與此同時，人們的生活方式也在不知不覺中發(fā)生了變化，讓很多人感覺到無所適從。如何調(diào)整自己的生活，讓自己保持健康、愉悅和有意義，成為了許多人關(guān)注的焦點。在這里，我想分享一下我所掌握的“四養(yǎng)成心得體會”，希望能給大家?guī)硪恍┙梃b和啟示。
【主體1】身體養(yǎng)成是完善個人自身素質(zhì)的首要條件。在現(xiàn)代的生活中，很多人因為忙于工作，往往會忽略了對身體的保養(yǎng)，導(dǎo)致身體的健康狀況逐漸處于下降的狀態(tài)。因此，我們要時刻保持對身體的關(guān)注，要多留意自己的健康狀況，避免做一些對身體不利的事情，例如：吃得過多或吃得過少，睡眠不足等。此外，我們也要多加鍛煉，能夠有效地增強身體的抵抗力，預(yù)防身體產(chǎn)生一些不必要的疾病。
【主體2】心情養(yǎng)成是保證我們生活質(zhì)量的一個重要因素。身體的健康狀況只是表明我們的身體體質(zhì)，但是對于心情的影響更大。如果心情不好，那么就不但會影響到我們個人生活的質(zhì)量，長期來看還會影響到我們工作和生活的狀態(tài)。如何調(diào)節(jié)心情呢？有時候，我們可以嘗試與自己的好朋友去交流、聊天，了解別人的故事，分享彼此的生活經(jīng)驗，也可以嘗試去聽一些音樂、讀一些書、看一些電影或者是參加一些運動，幫助自己的身心放松和舒緩。
【主體3】學(xué)習(xí)養(yǎng)成是我們不斷提升自身的助力。學(xué)習(xí)是我們?nèi)松凶顬橹匾囊徊糠?，無論是在我們的工作生涯中還是在我們的日常生活中，都需要我們不斷地學(xué)習(xí)新的知識和技能。因此，我們應(yīng)該時刻保持對知識和技能的渴求，去嘗試新的事情，學(xué)習(xí)新的知識，嘗試去掌握新的技能，讓自己在不斷的學(xué)習(xí)中得到了成長和提升。
【主體4】品質(zhì)養(yǎng)成是人們評價我們與定義我們的一種方式。在現(xiàn)今的社會中，一個人的品質(zhì)往往已經(jīng)成為了別人對于我們評價的最重要的一種方式。人們希望與品質(zhì)上乘的人交往，而不愿意與品質(zhì)假冒偽劣的人做生意。因此，我們要時刻保持我們的品質(zhì)，盡可能做到正直、誠信、風(fēng)度翩翩、心胸開闊，做到讓別人對自己有所信賴和尊重。
【總結(jié)】。
總的來說，我們要時刻保持對身體、心情、學(xué)習(xí)和品質(zhì)的關(guān)注，只有這樣，我們才能夠在自己的事業(yè)、家庭和生活中不斷取得更加優(yōu)秀的成績。在我們的生活中，我們可以通過這種方式來實現(xiàn)自身的完善和提升，讓自己成為一個更加優(yōu)秀的人，讓自己的生活更加充實、有意義、更加快樂。
養(yǎng)成心得體會篇八
每個人都有自己的生活方式，有自己的習(xí)慣和規(guī)律。但是面對繁忙的生活和復(fù)雜的人際關(guān)系，很多人會感到疲憊和壓力。如果長時間處于這種狀態(tài)，不僅對身體健康有影響，也會影響個人的情緒和心態(tài)。在這種情況下，養(yǎng)成一個健康的生活習(xí)慣和更好的心態(tài)，就成了很多人的追求。而“養(yǎng)成周”正好可以幫助我們實現(xiàn)這個目標。
第二段：認識“養(yǎng)成周”
所謂“養(yǎng)成周”，就是在規(guī)定的一周（通常是五天）內(nèi)從身體、心理和生活等多個方面進行自我養(yǎng)成。具體來說，我們可以制定一些小目標，如早睡、早起、健身、學(xué)習(xí)和閱讀等，然后在這一周里嘗試養(yǎng)成這些良好習(xí)慣。同時，在這個過程中，我們也要注意調(diào)整自己的心態(tài)，放下內(nèi)心的壓力和焦慮，讓身心得到全面的休息和恢復(fù)。
第三段：體會“養(yǎng)成周”的好處。
通過自我養(yǎng)成，我們可以更有目的地處理好生活中存在的問題。若無規(guī)劃和目標的生活，很容易讓我們感到渾渾噩噩，缺乏方向感和意義感。養(yǎng)成周可以幫助我們更好地規(guī)劃我們的生活，讓我們的生活變得更加有秩序，更加充實。同時，養(yǎng)成周還有助于提高我們的自我管理能力和調(diào)節(jié)情緒的能力，對長期的個人發(fā)展也有一定的促進作用。
第四段：養(yǎng)成周的實踐。
親身參與“養(yǎng)成周”，你會有一種強烈的掌控感和成就感。在我的“養(yǎng)成周”中，我嘗試了從早到晚的規(guī)律生活，每天堅持鍛煉半個小時，與家人多溝通交流，閱讀一堆書，學(xué)習(xí)新技能等。我的心情變得更加平靜，眼界也變得更加開闊。這一周下來，我感到自己有了更多收獲和成長，我的生活也變得更加豐富和有意義。
第五段：總結(jié)。
養(yǎng)成周并不是要我們刻意追求完美，而是要讓我們擺脫對自己和生活的不安和痛苦，找到更好的自我和生活途徑。也就是在健康、有規(guī)律的生活和積極、穩(wěn)定的心態(tài)之中找到平衡和和諧。只有這樣，才能保持自己最佳的狀態(tài)，享受生活帶給我們的幸福和歡樂。因此，我強烈建議大家參加一次“養(yǎng)成周”，讓你的個人和生活質(zhì)量真正得到提升。
養(yǎng)成心得體會篇九
從明天開始，我要堅持每天化15分鐘練習(xí)寫文章，養(yǎng)成輸出的習(xí)慣。先在每天起床后15分鐘開始。
2021.2.21。
昨天早上看了連岳的文章，世界上最厲害的是四類人，一是能洞察事物本質(zhì)的人，一眼能看到事物的底層架構(gòu)，二是能將思想轉(zhuǎn)化成現(xiàn)實的實干家，三是能經(jīng)得起等待的人，讓我想起肖深克的救贖，不是一天二天而是五年十年甚至是一輩子，四是以上多種類人的組合體。第一類人是具有深刻的洞察力，第二類是實干，第三類是有耐心，都需要智慧加韌力。晚上跟女兒又吵了一架，主要是看她自我回來后不管吃飯、休息、作業(yè)都離不開手機，把她手機給奪走了，臥室門關(guān)了起來，結(jié)果她狠命敲門，我一股怒氣上來，拿著按摩棒打開門打了她兩下，我也挺心虛的，怕她有強烈反抗，但是有時候雖然不是立行禁止，但必須有所表示，否則她更肆無忌憚。昨天還聽到一則新聞?wù)f一位父親因為女兒在學(xué)樣被同學(xué)欺侮，居然把9歲的男孩給殺死了頗為震驚。這個世道居然會發(fā)生這種事，如果一個小孩價值觀沒樹立好，長大了也是一個恐怖的家長，真想不明白一個成人如何與小孩一般見識。現(xiàn)在每天早上堅持慢跑有一個星期了，這兩天發(fā)現(xiàn)嘴角開始褪皮了，后背麻木的地方也有刺痛感，希望是病灶反應(yīng)。昨天跟金燕琴討論了女兒的成長情況，居然差不多的情形，轉(zhuǎn)眼間她都讀高三了，已經(jīng)拿到國外的錄取通知書了，可能會去加拿大、美國，18歲的成人禮居然是要一套美妝。
2021.2.22。
早上去晨跑。初春的天氣微冷，一下樓就開始慢跑，否則運動套裝無法抵抗寒冷。小區(qū)靜靜的，只有打掃衛(wèi)生的阿姨全年無休地在掃著地，出了小區(qū)，看到了以往經(jīng)常能看到的身影，過橋時，瞥了一眼東邊的天空，一片芋圓紫將要被突破的景像，準備跑完一程，再來欣賞這日出的盛宴。順著江邊的人行道，有節(jié)奏地跑，慢慢地，主要是為了活躍氣血，象人家說的，進行全身振動。眼前是靜靜的江水，偶爾有咕咚一聲，那是大魚在翻跟斗。江兩邊是各種鳥在此起彼伏的唱喝著，高低不同，曲調(diào)不一，因為安靜，早上的鳥叫聲尤為明顯，抬頭看到他們在樹梢上活躍的身影，是那么靈動歡快，與樹枝從形色上又渾然一體，不細看根本無法發(fā)現(xiàn)它們。
2021.2.28。
從上星期四晚上開始啟動了三天吃白菜的排毒計劃。考慮到光吃白菜體力不支，所以星期五請年休，反正這段時間手上急的報告與項目都已完成，沒什么事。正好誕誕星期五下午要去學(xué)校報到，中午可以給她弄吃的。從星期四晚上到星期五中午都好像沒什么事，到晚上時感覺有點體力不支了，渾身沒勁，出去拿個快遞都覺得需要精神支撐才能完成任務(wù)，上個樓梯真像兩腿掛了沙袋一樣，略顯沉重，我都好奇當(dāng)初紅軍走長征是怎么熬過來的，晚上看著女兒吃飯?zhí)貪M足，好像自己也吃了一樣，弄完吃的，又躺床上去了，迷迷糊糊地睡了一覺，起來感覺自己臉上皮膚特光滑，還有紅暈，估計是身體虛的。匆匆督促女兒睡覺后，又繼續(xù)睡下去了。星期六早上都是在床上渡過的，交了上服裝訓(xùn)練營的學(xué)費。我又開始胡思亂想了，在王老師的班上已經(jīng)學(xué)的在生活中夠用了，我為什么還要去學(xué)其他班呢？萬一學(xué)來沒什么用是不是浪費錢呢？又一想，多學(xué)幾個班能多種思路，開闊眼界，錢本來就是用來滿足自己的欲望的，2200對我來說又不是負擔(dān)不起，化了這個錢，生活當(dāng)中能更豐富多彩有什么不好，自己處于糾結(jié)中。主要是患得患失。其實自己老是會這樣，買了什么東西或做了什么決定就會后悔，其實是太看重得失了。
養(yǎng)成心得體會篇十
養(yǎng)成模式是一種對自己行為和習(xí)慣進行塑造的方式，通過持續(xù)的反復(fù)訓(xùn)練和重復(fù)行動，使自己逐漸形成良好的習(xí)慣和積極的人生態(tài)度。在實踐中，我深刻體會到養(yǎng)成模式的重要性和價值，既感受到了它帶給我生活的正面影響，也經(jīng)歷了它幫助我擺脫消極習(xí)慣的過程。
第二段：培養(yǎng)積極習(xí)慣。
在養(yǎng)成模式中，培養(yǎng)積極習(xí)慣是非常重要的一環(huán)。我從之前的生活體驗中發(fā)現(xiàn)，一旦養(yǎng)成了積極的習(xí)慣，如早起鍛煉身體、定期讀書等，會讓我感到自律和成就感的增強。而且，這些習(xí)慣也有效地幫助我提高了工作效率和學(xué)習(xí)能力。通過養(yǎng)成模式塑造積極習(xí)慣，我不再容易拖延和安逸，而是積極主動地追求進步和完善自己。
第三段：改變消極心態(tài)。
養(yǎng)成模式還能幫助我改變消極的心態(tài)。在面對困難和挫折時，我曾經(jīng)陷入焦慮和沮喪的狀態(tài)。然而，通過參與養(yǎng)成模式的過程，我逐漸認識到要積極面對問題，不讓消極情緒左右自己的心態(tài)。我學(xué)會了調(diào)整自己的思維，從正面角度思考問題，并尋找有效的解決辦法。在持續(xù)的實踐中，我發(fā)現(xiàn)自己的抗壓能力變強，心態(tài)也更加樂觀和積極。
第四段：克服困難。
在養(yǎng)成模式的過程中，我也遇到了許多困難和挑戰(zhàn)。但是，我相信只要堅持努力，就能克服這些困難并取得進步。在養(yǎng)成模式的指導(dǎo)下，我學(xué)會了擁有目標和計劃，并采取行動去實現(xiàn)它們。無論是身體上的鍛煉，還是學(xué)習(xí)上的提升，我都經(jīng)歷了一次又一次的艱辛與汗水。然而，正是通過吃苦和努力，我逐漸看到了自己的成長和進步，這種成就感更加激勵著我堅持下去。
第五段：展望未來。
養(yǎng)成模式不僅幫助我塑造了良好的習(xí)慣，還改變了我的心態(tài)和思維方式。通過不斷的重復(fù)行動，我已經(jīng)養(yǎng)成了積極健康的生活方式，也更加懂得運用養(yǎng)成模式解決自己生活中的問題。未來，我將繼續(xù)堅持養(yǎng)成模式的實踐，不斷追求自我提升和進步。我相信通過養(yǎng)成模式的引導(dǎo)，我能夠取得更多的成功和成就，并成為一個更加優(yōu)秀和完善的人。
結(jié)尾：
通過養(yǎng)成模式的實踐，我深刻體會到它對個人成長和發(fā)展的重要性。積極的習(xí)慣、樂觀的心態(tài)、堅定的信念和勇于面對困難的精神，這些都是養(yǎng)成模式給予我的寶貴財富。在未來的日子里，我會一直保持對養(yǎng)成模式的探索和實踐，努力讓自己成為更好的自己。
養(yǎng)成心得體會篇十一
心理養(yǎng)成是一項長期而艱辛的過程，但這個過程的成功帶來的快樂和滿足感是無與倫比的。在我的心理養(yǎng)成過程中，我獲得了很多經(jīng)驗和體會，它們對于我調(diào)整自己的情緒和思維模式都起到了積極的作用。在這篇文章中，我將會分享我的心理養(yǎng)成心得和體會。
第二段：重視自我意識培養(yǎng)。
首先，我學(xué)到了重視自我意識培養(yǎng)的重要性。自我意識是指我們了解自己的思維、情感和行為的能力。沒有意識形態(tài)的自我意識，我們很難察覺自己的錯誤和提高自己的缺點。在我自己的心理養(yǎng)成過程中，我學(xué)到了尋找反思和自我探索的途徑。通過這些途徑，我能發(fā)現(xiàn)自己的不足，并且用各種方法來彌補自己的不足，提高自己的能力。
第三段：保持積極心態(tài)。
其次，在我自己的心理養(yǎng)成過程中，我學(xué)會了保持積極心態(tài)。我們每個人都曾經(jīng)有過負面情緒和挫折感，但是，面對挫折，積極心態(tài)可以讓我們更加堅定自己的信念，走出困境。在我學(xué)會積極心態(tài)后，我發(fā)現(xiàn)我可以更好地控制自己的情緒，從而更快地應(yīng)對壓力。
第四段：學(xué)會溝通。
第三，我也學(xué)會了溝通的重要性。溝通是人際關(guān)系中的重要環(huán)節(jié)，能夠提高工作效率，改善人際關(guān)系。在面對人際交往時，我們可以迅速尋找到共同點，化解矛盾。在我的個人心理養(yǎng)成過程中，我也致力于學(xué)習(xí)和加強自己的溝通能力。我通過在生活和工作中提高聆聽和表達的能力自己的理解和自我表達能力，讓自己與他人的交流變得更加順暢。
第五段：正確設(shè)置目標。
最后，我也明白了如何正確設(shè)置目標。人需要有長遠的目標來化解矛盾和困境。在我的個人心理養(yǎng)成過程中，我將自己的長期目標設(shè)定為人生價值的尋求和發(fā)掘。通過不斷地追求自我完善，我可以更好地了解自我和世界，并在了解和應(yīng)對復(fù)雜的人際關(guān)系和社會生活中不斷提高自己。
結(jié)論。
從心理養(yǎng)成的角度來看，正確的自我意識培養(yǎng)、保持積極心態(tài)、溝通的能力，以及明確目標成為實現(xiàn)心理平衡的重要途徑。我希望通過分享我的心理養(yǎng)成經(jīng)驗和心得，能夠讓更多的人獲得自身心理平衡和積極正面的生活態(tài)度。
養(yǎng)成心得體會篇十二
有一句話說得非常好："培養(yǎng)良好的習(xí)慣不只是為了學(xué)生成才，更重要是為了孩子成人，在一定意義上說成人更為重要。"。
良好的習(xí)慣是可以養(yǎng)成的，習(xí)慣養(yǎng)成之后看上去如自然，但是養(yǎng)成的過程卻并不是自然的。我們說："播下一個行動，收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣，收獲一種性格;播下一種性格，收獲一種命運，一個良好的習(xí)慣會影響一個人一生的命運。我們以前的教育重視認知、忽視行為，很多時候有些假、大、空，導(dǎo)致學(xué)生總講大道理，言行不一。其實學(xué)生時期是養(yǎng)成好習(xí)慣的黃金時期，為此，國家在深化教育體質(zhì)改革、全面推進素質(zhì)教育中指出，按照德育總體目標和學(xué)生成長規(guī)律，確定不同年齡段的德育內(nèi)容和要求，在培養(yǎng)學(xué)生的思想品德和行為規(guī)范方面，要形成一定的目標遞進層次。在進一步加強和改進未成年人思想道德建設(shè)的若干意見中更是明確提出，未成年人思想道德建設(shè)的四項主要任務(wù)之一是從規(guī)范行為習(xí)慣做起，培養(yǎng)良好道德品質(zhì)和文明行為。還提出，對學(xué)生重點是規(guī)范其基本言行，培養(yǎng)良好習(xí)慣。"。
我認為："所謂習(xí)慣就是穩(wěn)定、自動化的行為方式"。它分為動作型習(xí)慣、智慧型習(xí)慣和思維型習(xí)慣，教育家葉圣陶曾經(jīng)說"教育就是培養(yǎng)好習(xí)慣"。在培養(yǎng)習(xí)慣方面我們應(yīng)該從以下幾方面入手：
一是要講求科學(xué)。要有針對性地注重個體差異，制定培養(yǎng)習(xí)慣的計劃，設(shè)置培養(yǎng)習(xí)慣的恰當(dāng)方式，一個一個地來，在一個時期可以培養(yǎng)一方面，如一年兩年，一個學(xué)期兩個學(xué)期，一個月兩個月，重點培養(yǎng)一個習(xí)慣，由易而難、循序漸進。
二是要講點道理。由自己的人生體驗給孩子講道理，以大組、小組的討論方式探究式學(xué)習(xí)，圍繞習(xí)慣做主題。
三是榜樣示范。可以給孩子找優(yōu)秀的榜樣，用榜樣的力量感召他們，為他們指點方向和迷津，更好地利于習(xí)慣的形成。我們現(xiàn)在教育的使命是幫助學(xué)生學(xué)會做人、學(xué)會做事、學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會共處。我國現(xiàn)階段的教育方針指出，教育的目標是培養(yǎng)德智體等方面全面發(fā)展的接班人。
四是加強教師身教。在學(xué)校里，教師每天都在向?qū)W生傳授知識，教師的形象在學(xué)生的心目中，便被無形的大，以為教師講的、做的都是對的。因此，教師不但要用真理去激勵學(xué)生，而且要用自身人格去影響學(xué)生，讓學(xué)生在學(xué)校的學(xué)習(xí)和生活中，不斷地受到熏陶和教育，全體教師要以身作則，凡要求學(xué)深生做到的，教師要首先做到。這無聲的語言，事最有說服力的，他將對學(xué)生的道德行為產(chǎn)生潛移默化的感染作用。
五是充分發(fā)揮家庭與社會的育人作用。學(xué)生日常行為的影響有著不可忽視的作用。使學(xué)生各方面都得到健康發(fā)展，培養(yǎng)良好的日常行為習(xí)慣的養(yǎng)成，單靠學(xué)校的力量是不夠的還需要家庭和社會諸方面的配合，才能奏效。我們可以定期召開家長會，及時與家長溝通，了解學(xué)生在家的情況，逐步規(guī)范學(xué)生的日常行為。同時還要與社會各個部門建立聯(lián)系，及時反映學(xué)生在社會上的各種表現(xiàn)。根據(jù)具體情況認真分析，做到學(xué)校、家庭、社會敬愛哦于的同步性。
六是加強檢查評比工作。學(xué)校建立健全值周檢查和班級評比考核制度，對學(xué)生的日常行為監(jiān)督、檢查、記載，對全校學(xué)生日常行為進行檢查評比并定期通報、講評，增大學(xué)生參與管理的機會，培養(yǎng)學(xué)生自我管理、自我約束的能力。
七是充分發(fā)揮班級集體的教育功能。一個班級班風(fēng)的好壞，集體意識的強弱，道德水準的高低，對集體中每一個成員的道德品質(zhì)的形成影響極大。班級集體如果形成一種高尚的道德風(fēng)貌，較高的思想境界，刻苦鉆研的學(xué)習(xí)精神，積極向上的競爭氛圍，學(xué)生在這個集體中就會受到強烈的感染，無形的鞭策和制約，必然會培養(yǎng)出團結(jié)互助、關(guān)心他人、嚴肅認真、奮發(fā)向上、品格高尚的學(xué)生。所以，班主任要把培養(yǎng)良好的班風(fēng)作為班級工作的重點，認真實施。
八是不斷加強班主任工作的力度。學(xué)校的基本教學(xué)單位是班級，學(xué)生很多良好的日常行為都是通過班主任的教學(xué)和班級集體的影響而形成。因此，學(xué)校必須抓好班主任這一環(huán)節(jié)，培養(yǎng)建立一支過硬的班主任隊伍。
總而言之,良好的行為習(xí)慣的形成并非一朝一夕之功,它需要學(xué)生長期努力,需要我們老師不斷地督促引導(dǎo)。對學(xué)生進行行為規(guī)范訓(xùn)練，必須持之以恒，像滴水穿石一樣，一點一滴，經(jīng)年累月，使養(yǎng)成教育真正變成學(xué)生的內(nèi)在需要，促使他們自覺養(yǎng)成各方面的良好行為習(xí)慣。
養(yǎng)成心得體會篇十三
小學(xué)生當(dāng)中出現(xiàn)了一系列讓老師們頭疼不已的事：作業(yè)不按時交，值日不認真做，路隊與放學(xué)松松垮垮，班級衛(wèi)生紀律極差??等，所以要給他們制定合理的班規(guī)。通過對學(xué)生紀律、衛(wèi)生、廣播操等常規(guī)方面的要求，學(xué)生整體開始好轉(zhuǎn)，但要經(jīng)常提醒與督促，讓他們養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
紀律是成功的關(guān)鍵。家有家法，校有校規(guī)，班級也有班級的紀律。這些規(guī)定和紀律，是同學(xué)們養(yǎng)成好習(xí)慣的保證，是形成良好的班風(fēng)的基石。要教育學(xué)生明白，一個懂得規(guī)矩，并且自覺遵守規(guī)矩的人，才能時刻按照規(guī)矩辦事，才能使自己不斷進步。風(fēng)箏要想飛得高，必須由底下的線牽引著，假如沒有了這根束縛它的線，風(fēng)箏只能掉在地上。我發(fā)現(xiàn)我之前制定的班規(guī)有一些漏洞，馬上加以改進，培養(yǎng)他們守紀律的常規(guī)習(xí)慣。
一、進校。
1.按時上學(xué)，不早到，不遲到，不在校門口聚集，不帶與學(xué)習(xí)無關(guān)的物品。
2.進入校門后直接走到教室里，途中不追逐。
3.進校后不在室外逗留，衛(wèi)生值日學(xué)生先完成衛(wèi)生打掃任務(wù)，其他同學(xué)進教室后應(yīng)先交好作業(yè)，然后就位早讀，做到自主學(xué)習(xí)，書聲朗朗。
在此期間每天都有一名檢查員來檢查學(xué)生的遲到早退及衣著佩戴情況，而衛(wèi)生方面分為衛(wèi)生委員與小組長分別管理。
二、集會(課間活動、升旗儀式)。
1.音樂鈴聲一響，各班應(yīng)在走廊排好隊，做到快、靜、齊，行走時不推搡，腳步要輕，按指定路線整齊列隊進入操場，集會時站好姿勢、認真聽會、安靜有神、不做小動作。
2.做操時，做到：聽準音樂、節(jié)奏合拍、姿勢正確、動作到位。
3.尊敬國旗，升旗時做到：肅立、行注目禮，少先隊員行隊禮。唱國歌要聽節(jié)奏，聲音宏亮、有感情。
4.上臺發(fā)言、領(lǐng)獎、表演時，走路穩(wěn)重，站姿端正，接受獎品、獎狀、獎旗時，用雙手捧接，行隊禮，然后高舉接受師生祝賀。
5.集會完畢，按指定路線有序列隊回教室。
這由我們班體育委員與一名監(jiān)管人員負責(zé)學(xué)生的集會情況。
三、上課。
1.上課前應(yīng)準備好學(xué)習(xí)用品，統(tǒng)一擺放要求，筆盒、文具、書簿整齊放在課桌的左(右)上角。
2.愛惜學(xué)習(xí)用品，不浪費，書籍本子整潔，不隨便撕毀、涂畫、折卷。筆盒里文具擺放整齊。
3.上課、下課聽從信號指揮，上課預(yù)備鈴響后，及時按順序進教室，不擁擠，靜坐在教室等待上課。
4.上課專心聽講，做到心到、眼到、耳到、手到、口到，積極思考，大膽答問，聲音清楚，學(xué)會傾聽，不隨意打斷他人發(fā)言，不隨意離開座位。
5.課堂上站立回答問題時，做到：頭正身直，雙臂自然下垂于身體兩側(cè);坐下或離座時聲輕體穩(wěn)。發(fā)言時儀態(tài)大方、聲音響亮。小組討論時輕聲細語，不妨礙鄰座學(xué)習(xí)。
6.課堂練習(xí)時聽清要求，獨立思考，動作迅速，書寫工整，行款規(guī)范，克服應(yīng)付、拖拉等不良習(xí)慣，保證練習(xí)質(zhì)量。
7.學(xué)生遲到進教室，應(yīng)在門口喊“報告”，經(jīng)老師同意后，再進入教室。
8.學(xué)生有急事需出教室，先舉手，起立報告老師，經(jīng)同意后再出教室。
9.到室外、專用室上課時，預(yù)備鈴響后，由班長整隊到達指定地點，做到快、靜、齊，行走時不推搡，腳步要輕，進入上課地點后靜等老師來上課。上課時由任課教師主管、班干部監(jiān)督、學(xué)生之間相互協(xié)作來保證上課質(zhì)量。
四、課間活動。
1.課間是同學(xué)休息、調(diào)整的時間，下課后應(yīng)走出教室，看看綠色植物，呼吸新鮮空氣，讓眼睛、大腦得到調(diào)節(jié);也可以自主選擇安全、有意的活動。
2.課間應(yīng)有秩序，不在教室、走廊、樓梯沖跑，上下樓要靠右行走，不要并排上下樓;不拳打腳踢;不做危險游戲;不爬欄桿、攀樹;活動要遵守規(guī)則。
3.課間上廁所時，不沖跑，遇擁擠時，應(yīng)自覺排隊講秩序。
五、午餐。
1.在校午餐的同學(xué)，要有序、文明的用餐。
2.服從小老師的管理。
3.愛惜糧食，文明用餐，盡量吃盡飯菜。
4.如果有剩飯剩菜殘渣倒入指定桶內(nèi)。
5.愛護公物，餐具清潔后，要輕輕放入指定筐內(nèi)，不準拋擲。
6.用餐時不講話，相鄰?fù)瑢W(xué)團結(jié)友愛，相互關(guān)心。
六、午休。
1.午餐后，不要到處跑，未經(jīng)允許不能出校門。用一定時間寫作業(yè)，或溫習(xí)、預(yù)習(xí)功課，之后應(yīng)采用適當(dāng)?shù)姆绞叫菹ⅰ?BR> 2.中午回家的，下午按規(guī)定時間到校，進校后馬上進教室安靜就位，或?qū)懽鳂I(yè)、或休息、或閱讀書報，不喧嘩、不打鬧、不隨意走動。
七、放學(xué)。
不早退，不逃學(xué)，離校時，學(xué)生應(yīng)收拾整理書包，有序離開校園，徑直回家。有事不能及時回家要及時告知家長。
八、家庭作業(yè)。
1.獨立、按時完成家庭作業(yè)，書寫工整，卷面整潔。不抄襲他人作業(yè)，考試不作弊。
2.認真復(fù)習(xí)鞏固當(dāng)日知識，主動加強缺漏知識，自覺預(yù)習(xí)新知識。
3.閱讀、觀看健康有益的圖書、報刊、音像和網(wǎng)上信息，收聽、收看內(nèi)容健康的廣播電視節(jié)目。
另外，誠實守信，愛護公物等好習(xí)慣同樣要在一點一滴的小事中培養(yǎng)學(xué)生。小學(xué)教育主要是養(yǎng)成教育，一個人能否養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣和高尚的思想品德，關(guān)鍵在于小學(xué)階段的教育。而學(xué)生良好的思想行為不是一朝一夕形成的，而是通過每一件事，每一項活動，每一節(jié)課，長期熏陶形成的。俗話說：“數(shù)子千過，莫如夸子一長，”每個孩子都希望得到家長老師的肯定和贊賞，教師要善用表揚的武器為孩子的每次進步都鼓掌喝彩，發(fā)現(xiàn)不好習(xí)慣及時指出來。好習(xí)慣養(yǎng)成了，是一輩子受用的。素質(zhì)教育實際就是行為習(xí)慣的養(yǎng)成教育。
養(yǎng)成心得體會篇十四
思考是人類與生俱來的天賦，它是我們認識世界、解決問題的有效手段。然而，在快節(jié)奏的現(xiàn)代社會中，我們常常習(xí)慣于被外界的信息和信息碎片引導(dǎo)，缺乏自主的思考能力。為了提升自身的思考能力，我嘗試著養(yǎng)成思考的習(xí)慣，并且從中獲得了一些心得體會。
首先，思考需要給予自己足夠的時間和空間。在現(xiàn)實生活中，我們常常因為瑣事繁多而忽略了思考的時間。然而，思考需要我們有一段安靜的獨處時間，這樣才能夠集中注意力思考問題的本質(zhì)。于是，在我養(yǎng)成思考的習(xí)慣中，我盡量規(guī)劃出每天的思考時段，并且為自己創(chuàng)造一個安靜的思考環(huán)境。這種時間和空間的分配，讓我有機會去深入思考問題，從而激發(fā)出創(chuàng)造性的解決方案。
其次，思考需要與他人交流互動。思考不應(yīng)是一個孤立的過程，與他人的交流互動可以幫助我們從不同的視角和思維方式來思考問題。在平常生活中，我經(jīng)常會將自己認為重要的問題與朋友或家人進行討論，傾聽他們的想法和意見。這種互動的過程，不僅能夠幫助我更全面地思考問題，還有助于鍛煉我的思辨能力。我逐漸意識到，不同的思維碰撞會激發(fā)出新的火花，幫助我更全面深入地思考問題。
再次，思考需要保持好奇心和求知欲。人類的思考能力源自于對問題的好奇和求知的渴望。有好奇心和求知欲的人，會更積極地思考問題，努力尋找答案。為了培養(yǎng)自己的好奇心和求知欲，我每天都會給自己留出時間去閱讀各種書籍和文章，拓寬自己的知識面。同時，我也會時常思考人生的意義和目標，以激發(fā)內(nèi)在的求知欲。有了好奇心和求知欲作為推動力，我的思考變得更加積極主動，更具有深入度。
此外，思考需要保持開放的心態(tài)。開放的心態(tài)意味著不固守自己的觀點和立場，愿意接受他人的意見和看法。在我的思考過程中，我盡量避免陷入固有的思維框架，而是主動尋找不同的觀點和解決方法。當(dāng)我接受了不同的觀點后，與之前的觀點進行對比，尋找出最優(yōu)的解決方案。這種開放的心態(tài)讓我能夠更系統(tǒng)和全面地思考問題，也讓我更容易接受新的思維方式和觀念。
最后，思考需要持之以恒。思考不是一朝一夕的事情，它需要持續(xù)的時間和努力。在養(yǎng)成思考的習(xí)慣的過程中，我意識到只有堅持下去，才能夠享受到思考帶來的成果。我每天都將一部分時間專門用于思考，并將這個習(xí)慣堅持了下來。隨著時間的推移，我的思考能力得到了明顯的提升，我也開始從思考中獲取到更多的啟示和思路。這種持之以恒的思考習(xí)慣，不僅讓我獲得了思維上的提升，還為我日常生活中的決策和問題解決提供了基礎(chǔ)。
養(yǎng)成思考的習(xí)慣，不僅是一種需求，也是一種責(zé)任。只有養(yǎng)成思考的習(xí)慣，才能提升我們的思維能力，更好地應(yīng)對生活和工作中的挑戰(zhàn)。通過給自己足夠的時間和空間、與他人交流互動、保持好奇心和求知欲、保持開放的心態(tài)以及持之以恒地堅持下去，我逐漸養(yǎng)成了思考的習(xí)慣，并且從中受益匪淺。通過思考，我能夠更有效地解決問題、拓寬視野，并且在生活中更具有抵御各種挑戰(zhàn)的能力。養(yǎng)成思考的習(xí)慣，對個人的發(fā)展和成長具有深遠的影響，也讓我逐漸實現(xiàn)自身的潛能。
養(yǎng)成心得體會篇十五
在現(xiàn)代社會，禮儀的重要性愈發(fā)凸顯，作為人與人之間傳遞情感、展示個人素養(yǎng)的重要形式，它直接反映了一個人對他人的尊重和關(guān)心，也是人際交往中的一種必備技巧。長期以來，我一直認為好的禮儀是一種修養(yǎng)，因此努力去培養(yǎng)自己的社交禮儀，并不斷總結(jié)經(jīng)驗，從中汲取成長。
第二段：了解禮儀的重要性及其作用。
禮儀作為社會交往的一種方式，是維系社會秩序和和諧關(guān)系的重要保障。它能夠展示個人修養(yǎng)與風(fēng)度，有效地提升人際關(guān)系，為人帶來更多的機遇和成功。良好的禮儀不僅能夠拉近人與人之間的距離，增進相互了解和親近感，還能夠給人以良好的第一印象，樹立起良好的個人形象。而對于個人來說，培養(yǎng)良好的禮儀還可以提高自己的思維敏捷、應(yīng)變能力和自信心，更好地適應(yīng)社會環(huán)境和不同場合的交往。
第三段：如何培養(yǎng)良好的禮儀。
培養(yǎng)良好的禮儀需要從自身做起，以下是我在養(yǎng)成禮儀過程中的幾點體會。首先是尊重他人。與人交往時，要時刻關(guān)注對方的感受，確保言行舉止不會讓對方產(chǎn)生尷尬或不愉快的情緒。其次是端正言談舉止。要注意自己的語言和肢體動作是否得體，盡量避免使用冷嘲熱諷、輕蔑或粗鄙的言語，展現(xiàn)出文明、幽默和善良的一面。另外，要學(xué)會注意自己的儀表形象，注重個人形象的細節(jié)，如衣著整潔、面帶微笑、注意細節(jié)等。最后是與他人建立良好的溝通和交流。要學(xué)會傾聽，尊重他人的意見，避免過分話題、干涉他人，保證交流的平等和尊重，這樣才能營造良好的人際關(guān)系。
第四段：在日常生活中的實踐。
為了養(yǎng)成良好的禮儀，我會在日常生活中不斷實踐。首先，我注重細節(jié)。在穿著上，我會注意選擇合適的衣物，保持整潔的儀表形象。在言談舉止上，我學(xué)會控制情緒，避免沖動和粗魯?shù)难赞o，并且時刻保持微笑，以熱情和友善的態(tài)度對待他人。其次，我會尊重他人的意見和決定，積極傾聽并參與到他人的談話中去，展現(xiàn)出我對他人的關(guān)心和尊重。此外，我會積極主動地致意和回應(yīng)他人的問候和感謝，以表達我對他人的重視。
第五段：總結(jié)與展望。
通過不斷地實踐和努力，我深刻體會到良好的禮儀能為自己帶來更多的機遇和成功。在過去的日子里，我見證了自己的進步，與他人的關(guān)系更加和諧融洽，得到了更多同伴的認可和信任。但是，我也意識到禮儀養(yǎng)成是一個長期的過程，需要持之以恒地錘煉。因此，未來我會繼續(xù)努力提升自己的社交禮儀，以更好地適應(yīng)社會環(huán)境，為自己的人生發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。
養(yǎng)成心得體會篇十六
根據(jù)思想品德課課程標準對低年級學(xué)生的最基本要求和兒童的年齡特點，養(yǎng)成教育應(yīng)該是低年級思品課教 學(xué)的一項重要內(nèi)容。因此，在低年級思品課教學(xué)中，筆者認為最重要的是抓好“一言一行”的養(yǎng)成教育，即學(xué)好每一課，讓學(xué)生從中明白一個道理，養(yǎng)成一種良好行為，以逐步形成習(xí)慣，內(nèi)化為素質(zhì)。下面筆者就低年級思品課教學(xué)中如何進行“一言一行”養(yǎng)成教育談?wù)勛约旱膶嵺`與思考。
一、讀懂課文，學(xué)習(xí)“一言一行”
低年級兒童思想單純，知識貧乏，可塑性很強。他們對道德概念的理解和掌握處在直觀、具體的水平上；他們的道德情感具有較強的直覺性，是與具體的道德形象相聯(lián)的；他們的道德行為多半是在教師的要求或效仿教師的情況下實現(xiàn)的。低年級課文正是注意了這些特征，以圖為主，圖文并茂，深入淺出地寓“一言一行”的 養(yǎng)成教育于生動活潑的具體形象中。但低年級兒童識字少，閱讀能力低，教學(xué)中，教者更應(yīng)該充分運用直觀形象的教材，靈活的教法，誘發(fā)情感，幫助學(xué)生看懂圖意，讀懂課文，認認真真地學(xué)習(xí)文中規(guī)范的“一言一行” 。
一般說來，低年級思品課課文都很短，甚至只有一兩句話，怎么辦？我的體會是：將課文的重要環(huán)節(jié)編成 朗朗上口的兒歌，指導(dǎo)朗讀記憶。還可采用討論、提問、講故事、放錄音、演幻燈等形式，使道理通過生動的形象，進入學(xué)生的腦海。比如上《愛護課桌椅》一課，老師先讓學(xué)生看童話小電影《桌椅的悄悄話》，學(xué)生聽到桌椅真摯的語言，看到色彩艷麗的畫面，再在老師的指導(dǎo)下反復(fù)讀課文：“課桌椅，天天伴我來學(xué)習(xí)。不弄 臟，不損壞，我們愛護課桌椅”。這樣學(xué)生較深刻地知道了課桌椅是公共財物，是陪伴學(xué)習(xí)的好伙伴，要愛護 課桌椅。學(xué)生課上懂得了道理，課后就能做到不在桌面上亂寫亂畫亂刻，坐在椅子上，不翹椅腿，不搖晃。又如教《學(xué)會禮貌用語》，師生同唱《禮貌歌》揭題，出示幻燈學(xué)兒歌，重點指導(dǎo)學(xué)習(xí)禮貌用語：“你好！再見 ！”并組織學(xué)生課堂表演加以練習(xí)。
思品教材第一至四冊都是彩色膠印。這些生動有趣的卡通形象，易引起學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望， 因此，用活插圖，讓學(xué)生去模仿，學(xué)習(xí)圖中人物的言行，是強化養(yǎng)成教育的有效方法。如教第三冊《尊敬長輩 》時，要求學(xué)生仔細看圖，說說小華早晨起床后對長輩是怎樣說的？吃水果、看電視時對爸爸、奶奶是怎樣說 的，怎樣做的？教育學(xué)生學(xué)習(xí)小華尊敬長輩的“一言一行”。又如教《課間活動守秩序》一課，這一課的插圖是由小朋友玩滑梯、跳長繩、玩老鷹捉小雞、拍皮球四幅小圖構(gòu)成的一幅雙頁滿圖。為了充分發(fā)揮這幅圖對學(xué) 生課間活動時“言、行”的指導(dǎo)作用，教學(xué)時，可采用貼圖的方法，先貼出底圖，上面有校門、操場、大樹、 滑梯，然后依次貼出小朋友玩滑梯、跳長繩、玩老鷹捉小雞和拍皮球四幅圖，逐一引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合課文內(nèi)容觀察和理解圖意。這樣做，學(xué)生的認識就在具體形象之中得到了提高，懂得了其中的道理。課后，學(xué)生在玩跳繩、 扔沙包、拍皮球、老鷹抓小雞等游戲時，都能有良好的“一言一行”，做到守秩序、守規(guī)則，心中想著別人。
二、創(chuàng)設(shè)情境，訓(xùn)練“一言一行”
道德情感是人們對事情愛憎的好惡態(tài)度，是伴隨道德認識產(chǎn)生和發(fā)展的一種內(nèi)心體驗，它對道德行為起著巨大的調(diào)節(jié)和推動作用。教學(xué)中創(chuàng)設(shè)情境，既可以激發(fā)學(xué)生產(chǎn)生情感上的共鳴，又能結(jié)合所學(xué)“一言一行”， 進行養(yǎng)成性的模仿練習(xí)。
電教設(shè)境。運用電教手段，可發(fā)揮其聲像之長，再現(xiàn)學(xué)生生活中的某些意境，從而在意境中訓(xùn)練自己的言行舉止。如教第一冊《我們愛國旗》一課時，在學(xué)生初步認識了國旗以后，播放一段全校師生在操場上隆重舉行升旗儀式的錄像，要求學(xué)生重點觀察老師、同學(xué)們的一舉一動。然后再放一次錄像，要求全班學(xué)生一起參加升國旗。此時此刻，學(xué)生都能像錄像中的老師、大哥哥、大姐姐那樣，立正站好，向國旗行注目禮或隊禮，還有的學(xué)生嘴里自豪地唱起了國歌，愛國主義的情感表現(xiàn)得淋漓盡致。
表演設(shè)境。讓學(xué)生當(dāng)堂表演，不僅僅是為了使課堂氣氛活躍，更重要的是激發(fā)學(xué)生的道德情感，提高他們的道德認識，讓所學(xué)“言行”在操作表演中得到練習(xí)。如上《不打擾別人》，在教練習(xí)1第一幅圖時，我讓學(xué)生 先閉上眼睛，隨著我的描述，想象來到大家都熟悉的居民小區(qū)，人們都在睡午覺。這時兩個學(xué)生扮圖中的學(xué)生 ，突然喊叫起來，由于不知內(nèi)情，全班學(xué)生為之一驚，隨之有學(xué)生舉手抗議：“老師，他們這樣做太不像話了 ，吵得居民們睡不好午覺”。那么應(yīng)該怎樣做呢？在學(xué)生有感而發(fā)以后，我把全班學(xué)生分成若干小組，分角色 練習(xí)“爸爸在收看新聞聯(lián)播節(jié)目時??”、“當(dāng)我走進老師辦公室時??”同學(xué)們都能做到低聲說話，輕輕走 路：靜悄悄，不打擾。
仿圖設(shè)境。小學(xué)生喜歡模仿，善于模仿。因此在教學(xué)中，仿照課文插圖訓(xùn)練學(xué)生的言行，效果是明顯的。 如教《對人熱情有禮貌》一課練習(xí)，我讓學(xué)生輪流上臺照圖練習(xí)，向別人借東西應(yīng)該怎樣說，怎樣做？碰掉了別人的東西應(yīng)該怎么辦？踢球把人家撞倒了怎么辦？別人道歉怎么辦？這樣，靜止的畫面活動起來，變成了一個個小節(jié)目。這樣做，學(xué)生看得見，聽得見，學(xué)得來，對養(yǎng)成良好的言行具有強化作用。
三、引導(dǎo)實踐，規(guī)范“一言一行”
道德行為實踐，是學(xué)生由知到行的橋梁，也是思想品德課教學(xué)的`伸延和拓展，對于加深道德認識，提高行為能力是非常重要的，能較好地達到知和行的統(tǒng)一。
結(jié)合課堂教學(xué)，教者應(yīng)重視引導(dǎo)學(xué)生進行課外實踐活動，從而在日常學(xué)習(xí)、生活中規(guī)范自己的言行，鞏固教學(xué)效果，以便逐步養(yǎng)成習(xí)慣。
1. 與學(xué)校、班級教育的中心工作相聯(lián)系，引導(dǎo)實踐，規(guī)范言行。如教《尊敬老師》，結(jié)合教師節(jié)舉行《教師頌》主題班會，號召學(xué)生向教師獻愛心。又如教了《遵守課堂紀律》、《上課專心聽講》、《積極發(fā)言》、《認真做好作業(yè)》等課文后，要求學(xué)生嚴格執(zhí)行學(xué)校規(guī)定的學(xué)生上課學(xué)習(xí)行為規(guī)范 ，做到“一個標準”，即上課發(fā)言要立正，聲音響亮，清楚，普通話標準；“兩個一致”，即上下課禮整齊一 致，課上坐姿一致；“三個整齊”，即課本、文具盒擺放整齊，舉手姿勢整齊、讀書時手、書的擺放姿勢整齊 ；“三個一”，即看書寫字時手距筆尖一寸，胸距桌一拳，眼距書本一尺。
養(yǎng)成心得體會篇十七
人們常說，養(yǎng)成良好的習(xí)慣比治療壞習(xí)慣更重要。正是有了這個觀念的指引，我開始了養(yǎng)成訓(xùn)練，并從中受益匪淺。
首先，養(yǎng)成訓(xùn)練教會了我堅持的力量。每天默默地把自己的時間切成一小塊，專注地用來養(yǎng)成某個習(xí)慣，是需要很大的毅力的。有時候，我自己會因為事情多而想放棄，但是我深知，只有堅持不懈，才能取得更好的結(jié)果。這樣的堅持不僅僅發(fā)生在養(yǎng)成某個習(xí)慣的過程中，也會在我日常生活中的方方面面產(chǎn)生影響。我學(xué)會了不容易退縮，學(xué)會了用一顆堅強的心去面對挑戰(zhàn)。
其次，養(yǎng)成訓(xùn)練培養(yǎng)了我的自律能力。在一個沒有人監(jiān)督的環(huán)境下，做到自律是非常困難的。但養(yǎng)成訓(xùn)練教會了我如何約束自己，如何制定并嚴格遵守自己的規(guī)則。無論是健身、讀書還是學(xué)習(xí)新技能，每天都要自覺地安排時間，嚴格要求自己按照計劃去執(zhí)行。這種自律的能力不僅讓我更好地完成養(yǎng)成訓(xùn)練的目標，也讓我在學(xué)習(xí)和工作上都表現(xiàn)得更加出色。
第三，養(yǎng)成訓(xùn)練提升了我的效率。如果沒有一個明確的計劃和目標，人們往往容易陷入無為的狀態(tài)。而養(yǎng)成訓(xùn)練，則給了我一個清晰的目標，并引導(dǎo)我制定合理的計劃。有了這樣的規(guī)劃，我就能更加高效地利用時間，將每一分鐘都用于學(xué)習(xí)和成長。養(yǎng)成訓(xùn)練的一個重要原則是一天一點的積累，這種積累的方式不僅提升了我的效率，也讓我在日常生活中變得更加有條理。
同時，養(yǎng)成訓(xùn)練讓我更好地管理和安排時間。養(yǎng)成一項習(xí)慣，需要抽出專門的時間來執(zhí)行。通過長期的訓(xùn)練，我養(yǎng)成了每天的計劃安排，不再隨意浪費時間。我開始懂得合理安排任務(wù)，合理分配時間，這讓我的生活變得更加井然有序。我有時間鍛煉身體，有時間讀書學(xué)習(xí)，有時間陪伴家人和朋友。時間的安排不再是事后的后悔，而是事前的規(guī)劃。
最后，養(yǎng)成訓(xùn)練還開闊了我的眼界。通過養(yǎng)成一項新的習(xí)慣，我接觸到了以前從未接觸過的領(lǐng)域，擴展了我的知識面。無論是健身、音樂還是閱讀，每一項訓(xùn)練都給我?guī)砹诵碌捏w驗和收獲。這不僅豐富了我的生活，也讓我對自己有了更深的認識。我懂得了追求卓越的重要性，明白了只有不斷提升，才能更好地適應(yīng)現(xiàn)實中的競爭和挑戰(zhàn)。
總之，養(yǎng)成訓(xùn)練不只是一項個人的修行，更是一種內(nèi)心的力量和智慧的體現(xiàn)。通過養(yǎng)成訓(xùn)練，我學(xué)會了堅持、自律和高效，更好地管理自己的時間，豐富自己的生活。養(yǎng)成訓(xùn)練是一種修煉，讓我變得更強大，更有自信，也更加熱愛生活。我相信，只要我堅持下去，未來的我一定會更加光彩照人。
養(yǎng)成心得體會篇十八
培養(yǎng)幼兒講衛(wèi)生、愛清潔的習(xí)慣和能力，既有利于幼兒健康，也是幼兒園文明美德教育的一個方面。幼兒園應(yīng)該從幼兒的實際出發(fā)，堅持對幼兒進行講衛(wèi)生的教育，幫助幼兒改正不良的衛(wèi)生習(xí)慣，使幼兒在養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣的同時，擁有一個健康的身體，最大限度地杜絕傳染病的發(fā)生。
作為一名幼兒園教師，自己堅持在保教活動中采取多種方式、措施培養(yǎng)幼兒的衛(wèi)生習(xí)慣，取得了良好的.效果，寫出來供幼教同仁參考：
一、充分利用教學(xué)活動
幼兒學(xué)習(xí)有兩種情況，被迫與自愿，后者來自幼兒主動、積極的反應(yīng)，有利于良好習(xí)慣的培養(yǎng)，幼兒年齡越小，尤其要發(fā)揮幼兒的主動性，才能取得良好效果，我在活動中多采用童話故事與富有童趣的兒歌，如《洗手歌》、《小豬變干凈了》、《打噴嚏》等相關(guān)教學(xué)內(nèi)容。讓幼兒扮各種小動物參與表演等教學(xué)手段從而大大增強幼兒的學(xué)習(xí)興趣。我們將根據(jù)幼兒的實踐生活體驗，讓幼兒理解良好生活習(xí)慣給自己帶來的好處，進而從內(nèi)心發(fā)出要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
二、適時開展游戲活動
幼兒好玩、愛做游戲，這就為我們寓教于樂提供了很多契機。在組織活動中，我根據(jù)幼兒喜愛模仿大人這一特點，把各種生活習(xí)慣內(nèi)容滲透在游戲中，把枯燥的內(nèi)容轉(zhuǎn)化為生活的游戲。如適時開展“洗手帕”、“刷刷牙”、“拖地板”、“倒垃圾”等游戲，讓幼兒在玩中學(xué)、學(xué)中玩，增強孩子們的衛(wèi)生意識與習(xí)慣。
三、給幼兒反復(fù)實踐的機會
四、堅持督促檢查
幼兒的自覺性、堅持性和自制能力都較差，需要不斷督促提醒和檢查，這樣可使其良好的習(xí)慣不斷強化，逐步形成自覺行動。如有些孩子由爺爺奶奶帶，老是不洗手，不剪指甲。我就天天檢查，檢查完后，我也不說什么，幫孩子把指甲剪了，剪了兩回，以后再也沒發(fā)生這種事。督促檢查可以使幼兒容易記住，下次不會忘記。
五、家園合作，家園同步
幼兒良好生活衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，要有良好的環(huán)境和必要的條件，幼兒生活衛(wèi)生教育的成敗，很大程度上取決于家庭教育和幼兒園教育的密切配合。幼兒最容易受外界的影響。幼兒時期，對周圍環(huán)境十分敏感，愿意聽從成人的教導(dǎo)，喜歡模仿成人的行為，極易受到外界的刺激和影響，并在大腦中留下深刻的痕跡，行成一些定型的概念并逐漸養(yǎng)成行為習(xí)慣。但幼兒知識貧乏，辨別是非的能力差，學(xué)好學(xué)壞都在無意識之中。所以，我在加強幼兒在園教育引導(dǎo)的同時，充分利用家長接送、來訪及家長會等時機和途徑，要求家長特別注意對幼兒良好衛(wèi)生習(xí)慣的培養(yǎng)，盡力避免不良衛(wèi)生行為對幼兒的影響。
養(yǎng)成心得體會篇十九
隨著現(xiàn)代社會經(jīng)濟的發(fā)展，交易已成為人們?nèi)粘Ｉ畹某B(tài)，無論是在購買商品，還是在股市交易，交易都貫穿著我們的生活。然而，要想在交易中獲得成功，不僅需要技巧和知識的支持，更需要一種良好的交易心態(tài)。通過多年的交易實踐和經(jīng)驗總結(jié)，我漸漸養(yǎng)成了一些交易心得，以下是我對養(yǎng)成交易心得的體會。
首先，冷靜是交易的關(guān)鍵。交易中情緒的波動是常有的事。當(dāng)交易獲利時，我們?nèi)菀紫萑胴澙返男膽B(tài)，不愿停止賺錢的機會，導(dǎo)致獲利被逐漸侵蝕甚至全軍覆沒。相反，當(dāng)交易虧損時，我們又會情緒低落，失去理智，不愿承認錯誤，繼續(xù)加注資金，導(dǎo)致?lián)p失更加擴大。因此，我始終堅持在交易中保持冷靜的心態(tài)，不被情緒左右。無論是盈利還是虧損，都要保持客觀的態(tài)度，理性分析市場，做出正確的決策。
其次，合理分配風(fēng)險是穩(wěn)定交易的基礎(chǔ)。交易風(fēng)險是無法避免的，然而，我們可以通過合理的風(fēng)險控制來減少虧損。在交易中，我設(shè)定了合理的止損位，并堅守。當(dāng)交易達到止損位時，我毫不猶豫地退出，并承認自己的錯誤。同時，我也學(xué)會了合理分配資金，在每筆交易中只投入一定比例的資金，以避免過度投資帶來的風(fēng)險。通過這樣的風(fēng)險控制，我的交易不再像過去那樣一蹴而就，而是更加穩(wěn)健。
再次，戰(zhàn)勝貪婪與恐懼是交易成功的重要因素。貪婪和恐懼是導(dǎo)致交易失敗的主要心理因素。當(dāng)交易獲利時，我們往往會被貪婪所驅(qū)使，不愿意把握住利潤，而是追逐更大的利益。這往往導(dǎo)致我們無法及時退出，最終被市場反轉(zhuǎn)所淹沒。相反，當(dāng)交易虧損時，我們又會陷入恐懼之中，不愿認錯，不愿停止損失。然而，我通過不斷的實踐和反思，逐漸戰(zhàn)勝了貪婪和恐懼的心理，養(yǎng)成了冷靜和理性的交易習(xí)慣。
最后，不斷學(xué)習(xí)和總結(jié)對于提高交易能力至關(guān)重要。交易市場是一個變化無常的世界，沒有人能夠預(yù)測未來。因此，我們需要不斷學(xué)習(xí)和積累經(jīng)驗，才能更好地應(yīng)對市場的變化。我善于借鑒他人的經(jīng)驗和觀點，學(xué)習(xí)各種交易技術(shù)和分析方法，并不斷實踐和總結(jié)。這樣的學(xué)習(xí)和總結(jié)，不僅提高了我的交易能力，也讓我更加深刻地理解交易市場的規(guī)律。
總之，要想在交易中獲得成功，我們需要養(yǎng)成良好的交易心態(tài)。冷靜、合理分配風(fēng)險、戰(zhàn)勝貪婪與恐懼、不斷學(xué)習(xí)和總結(jié)，這些都是我多年交易實踐中的體會。我相信，只要我們能夠堅持這些原則，不斷調(diào)整和改進自己的交易策略，最終一定能夠在交易市場中獲得成功。
養(yǎng)成心得體會篇二十
當(dāng)前的小學(xué)生辨別能力較差，模仿能力極強，受電視網(wǎng)絡(luò)的影響較大。社會上流傳的新思想以及不文明的行為，小學(xué)生可以毫不顧忌地去做。很多學(xué)生在家長溺愛下自理能力較差，很多事都是家長代勞的。造成學(xué)生做事半途而廢，丟三落四的壞習(xí)慣。要讓小學(xué)生從思想上認識到養(yǎng)成教育的重要性。
首先，要利用好班會加強養(yǎng)成教育。每周一次的班會可加強小學(xué)生養(yǎng)成教育，小學(xué)生年齡小，忘性大，紀律、衛(wèi)生、安全方面的好壞典型要及時總結(jié)。班主任要是非分明，大公無私，在學(xué)生面前樹立威信，對于遵守紀律的同學(xué)要大力表揚;對于犯錯誤的同學(xué)要嚴厲批評，糾正錯誤。其次，養(yǎng)成教育要從點滴小事抓起?！拔鹨陨菩《粸?，勿以惡小而為之?！迸囵B(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣要求學(xué)生從點滴小事做起。不少學(xué)生對《小學(xué)生守則》、《小學(xué)生日常行為規(guī)范》不熟悉，打架、說臟話、隨地吐痰、隨手亂扔紙屑的現(xiàn)象很常見;許多學(xué)生在校內(nèi)做好事，回到家里卻飯來張口、衣來伸手。因此，養(yǎng)成教育需要從學(xué)生的日常表現(xiàn)抓起。
見到垃圾隨手撿起來，在校園內(nèi)輕聲慢步地行走，見到老師主動行禮問好，穿著干凈整齊等等，這些看似普普通通的小事，都是小學(xué)生良好的素質(zhì)基礎(chǔ)，“百尺高臺起于壘土”，所以養(yǎng)成教育必須從小從點滴抓起，班主任要扮演導(dǎo)演的角色。
再次，養(yǎng)成教育要抓好學(xué)生的行為訓(xùn)練。安全教育、感恩教育都需要小學(xué)生的行動來實現(xiàn)，沒有訓(xùn)練就沒有習(xí)慣，因為“習(xí)慣成自然”是需要時間的，要持之以恒，要有耐性。有些班主任對學(xué)生不良習(xí)慣矯正一次不成，二次仍收效不佳，便灰心失望了。失去耐心的結(jié)果是對學(xué)生進行粗暴的教育，輕則批評，重則體罰。例如安全教育就需要學(xué)生的行動，要通過行動才能預(yù)防危險;感恩教育要學(xué)生做感恩的事、唱感恩的歌曲、寫感恩作文讓學(xué)生學(xué)會感恩。
總之，小學(xué)生養(yǎng)成教育需要家庭教育和學(xué)校教育相互配合，為了孩子的成長、成才、成功打下良好的基礎(chǔ)。
養(yǎng)成心得體會篇二十一
讀書是一種美好的享受，可以開發(fā)我們的智力和觀察力，培養(yǎng)我們的思維方式和提高我們的閱讀理解能力。對于每個人來說，養(yǎng)成讀書的習(xí)慣是一項非常重要的任務(wù)，我們應(yīng)該在日常學(xué)習(xí)和生活中不斷地注重和培養(yǎng)自己的讀書能力。在這篇文章中，我將會分享我的讀書心得和體會，希望能夠激發(fā)更多的人去養(yǎng)成讀書的習(xí)慣。
第一段，讀書的重要性。
讀書是一種極為重要的技能，它可以讓我們更好的了解和認識這個世界。在閱讀的過程中，我們可以擴展自己的知識面，獲得新的信息和觀點，開拓我們的思維。閱讀鼓勵我們的好奇心和想象力，同時也讓我們學(xué)會更好的表達面對生活中的不同場景和情境。讀書還可以讓我們更好的理解文化和歷史，幫助我們成為更好的人。
第二段，閱讀的利用時間。
在我們現(xiàn)代快節(jié)奏的生活中，很難有時間去讀書，但是我們應(yīng)該珍惜每一個可以利用的機會。比如，我們可以在上班、上學(xué)路上利用閑暇時間來閱讀、也可以利用午休或晚上的時間來學(xué)習(xí)。同時，我們也可以選擇利用電子書或者聽書的方式，不斷擴大我們的閱讀面和資源。我們可以通過在《今日頭條》或《一點資訊》上閱讀讓新聞、資訊、社論和歷史方面的文章完善我們的知識和觀點等。
第三段，選擇適合自己的書籍。
為了可以享受閱讀的樂趣，我們應(yīng)該選擇適合自己的書籍。當(dāng)然，每個人的選擇不同。我們可以從自己感興趣的主題、文學(xué)作品和歷史事件或者自己的專業(yè)領(lǐng)域中尋找自己的閱讀材料。在選擇一本書的時候，可以先看其簡介或評價，這些能幫助我們選擇一本質(zhì)量好的書。有了適合自己的書，我們會更愿意閱讀它們，增加閱讀的興趣和體驗。
第四段，多角度的閱讀思維。
閱讀不應(yīng)該只是為了獲取更多的知識，同時也是為了培養(yǎng)良好的閱讀思維。一本書不是一個人的思維寶藏所能掌握的，因此閱讀還需要多元化的思維方式。我們可以通過閱讀書籍之外的選修或者自學(xué)方式，獲得更多的學(xué)科領(lǐng)域的知識。閱讀也可以開發(fā)我們的想象力，讓我們改變我們的思考方式，學(xué)會從其他角度去思考問題。
第五段，讀書的價值和影響。
養(yǎng)成讀書的習(xí)慣可以熏陶、啟迪我們的思維，可以常常給我們帶來新的思維方式和觀點。同時，經(jīng)過不斷的閱讀，我們會有更多的信息和思維方式，這些都可以用在我們的學(xué)習(xí)和工作生態(tài)中。讀書可以拓寬我們的視野，讓我們有更全面和長遠的考慮，也讓我們成為更擁有智慧的人?？傊B(yǎng)成好讀書習(xí)慣對于我們的生活、思維和道德有著不可替代的作用。
在結(jié)束這篇文章之前，我希望告訴每一個人：閱讀是一種愛好，不需要把它當(dāng)做必需品。無論你選擇怎樣的閱讀方式和領(lǐng)域，只要你能充分體驗到其中的樂趣，就已經(jīng)達到了你想要的目標?，F(xiàn)在就讓我們在閱讀的過程中，不斷文化自我，養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣，更加快樂、更加智慧地生活吧！
養(yǎng)成心得體會篇一
我國教育家葉圣陶認為“教育就是培養(yǎng)習(xí)慣?！笨梢娕囵B(yǎng)習(xí)慣的重要性。好的習(xí)慣能讓人一生受益，壞的習(xí)慣有時會毀掉一個人的一切。那么，怎樣才能使學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢？下面就結(jié)合筆者的實踐談幾點體會。
一、要及早開始培養(yǎng)要使學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，從小學(xué)入學(xué)的第一天起，就要有目的有計劃的注意培養(yǎng)，否則，當(dāng)不良習(xí)慣養(yǎng)成后再糾正就困難了。筆者從抓課堂常規(guī)入手，因為課堂常規(guī)是正常教學(xué)的保證，也是提高學(xué)習(xí)效率的保證。小學(xué)生課堂常規(guī)一般包括以下內(nèi)容：
1、學(xué)習(xí)用品放置的位置。應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生到校后就按當(dāng)天課程表將書包里的教科書和作業(yè)本一一取出放在一定的位置，每節(jié)課后要準備好下一節(jié)課的學(xué)習(xí)用品，上課時不能削鉛筆打墨水借學(xué)習(xí)用品等。
2、坐、站的姿勢要正確。坐的姿勢：頭要正，眼睛看前方，兩肩要平，背要挺直，兩腿并攏，雙手放在膝上或自然下垂；站的姿勢：向左或向右側(cè)跨出一步，呈立正姿勢。課前向老師行禮，課上發(fā)言都要保持正確的站立姿勢。3、課前發(fā)言要舉手，不隨便插嘴。一般舉左手，舉起手時五指并攏，肘關(guān)節(jié)與肩平。老師指定某一同學(xué)發(fā)言后，其他同學(xué)將手放下。
4、聽到預(yù)備鈴聲立即不再講話，以最快的速度跑進教室，入座后靜候老師到來。通過這樣的常規(guī)訓(xùn)練，班上一般都能形成較好的教學(xué)秩序。
二、循序漸進，逐步發(fā)展良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣不能指望一朝一夕就養(yǎng)成，也不能全部一下子養(yǎng)成，它有一個由簡單到復(fù)雜逐漸形成的過程。所以我們要根據(jù)學(xué)生的年齡特點、根據(jù)教學(xué)的需要，循序漸進，逐步提出具體的切實可行的要求，使他們良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣由少到多，由部分到整體，持續(xù)穩(wěn)定地得到發(fā)展。隨著年齡的增長，學(xué)習(xí)水平的提高、知識的不斷增多，到小學(xué)高年級，就要在簡單的學(xué)習(xí)習(xí)慣基礎(chǔ)上逐步訓(xùn)練養(yǎng)成更高要求的學(xué)習(xí)習(xí)慣。如閱讀習(xí)慣、勇于創(chuàng)新習(xí)慣等。那種不遵循習(xí)慣形成規(guī)律，幻想一朝一夕就養(yǎng)成某種學(xué)習(xí)習(xí)慣的想法是不切合實際的，也是極其有害的。
三、加強訓(xùn)練，密切配合良好習(xí)慣的養(yǎng)成，必須依靠學(xué)生多次反復(fù)的實踐，并且對學(xué)生來說，應(yīng)主要放在課堂上進行。要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不能只講要求，而應(yīng)結(jié)合教學(xué)實際，精心備課，細心指導(dǎo)，反復(fù)訓(xùn)練，認真檢查，嚴格督促，對做得好的個人或小組給予語言鼓勵或授予小紅星，使良好習(xí)慣的養(yǎng)成融于課堂教學(xué)之中。同時在反復(fù)實踐和強化訓(xùn)練中，尤其要注意各科老師之間，教師與家長之間，班與班之間的密切配合，步調(diào)一致，否則會降低強化效果，影響良好習(xí)慣的形成。
四、樹立良好的學(xué)習(xí)榜樣樹立榜樣不僅對小學(xué)低年級的學(xué)生，就是對高年級學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成都有很大的促進作用。如在班上多表揚上課認真聽講、開動腦筋、獨立完成作業(yè)、作業(yè)本整潔、認真檢查的學(xué)生，舉辦優(yōu)秀作業(yè)展覽會。使其他學(xué)生自覺模仿，形成習(xí)慣、對學(xué)生的每一點良好行為，教師不僅要及時給予表揚，而且要在班上營造一種良好的輿論氛圍。同時家長和教師也要注重自己的言行，做好學(xué)生的表率，不能使自己的不良習(xí)慣“傳染”到孩子的身上。對高年級的學(xué)生則要給他們多講一些名人怎樣持之以恒、勤奮好學(xué)、刻苦鉆研等方面的故事。引導(dǎo)他們多讀一些課外書籍，從中感受良好習(xí)慣對一個人成才的重要影響，從而自覺養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
五、發(fā)揮“主導(dǎo)”與“主體”的和諧作用在培養(yǎng)過程中，學(xué)生的主體地位是不容置疑的。要發(fā)揮巨大的作用，必須要靠教師正確的、合理的、及時的引導(dǎo)。在學(xué)生學(xué)習(xí)行為出現(xiàn)異常時，及時與之探討互商對策，并尊重學(xué)生的意見和想法，激發(fā)學(xué)生的積極性和主動性。而不是一味的“講”“灌”“壓”。只要師生關(guān)系融洽了，“主導(dǎo)”與“主體”的作用也就體現(xiàn)了，效果也就不言而喻了，因此，教師要以一個參與者、指導(dǎo)者、監(jiān)督者的身份來教育影響學(xué)生，充分發(fā)揮學(xué)生的自主性和主體性，使“主導(dǎo)”與“主體”之間達到和諧統(tǒng)一，從而取得最佳的培養(yǎng)效果。
培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是一個永久性的話題，是一項復(fù)雜而艱巨的工作。隨著社會的變革，培養(yǎng)的策略也要與時俱進。要適應(yīng)21世紀的教育特點，培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣還需要我們在實踐中不斷探索和不斷總結(jié)。
養(yǎng)成心得體會篇二
《中國教育改革和發(fā)展綱要》指出：“教育改革和發(fā)展的根本目的是提高民族素質(zhì)，多出人才，出好人才?！苯逃龘?dān)負著提高民族素質(zhì)的重任。提高公民思想道德素質(zhì)，教育是基礎(chǔ)。
葉圣陶說：“什么是教育?簡單一句話，就是要養(yǎng)成習(xí)慣”。記得著名教育專家安文鑄教授在他的“讓孩子在快樂中健康成長、成才、成人”講座中舉了這么一個例子：在一九八八年那次世界各國諾貝爾獎得主的巴黎聚會上，有人問一位諾貝爾科學(xué)獎得主：“您在哪所大學(xué)、哪個實驗室學(xué)到了您認為是最重要的東西呢?”這位白發(fā)蒼蒼的老學(xué)者回答道：“是在幼兒園”。“在幼兒園能學(xué)到什么東西呢?”“把自己的東西分一半給小伙伴們;不是自己的東西不要拿;東西要放整齊;吃飯前要洗手;做錯事要表示歉意;午飯后要休息;要善于觀察周圍的大自然……”。由此可以看出，養(yǎng)成一個良好的習(xí)慣多么重要。而這個例子中的諾貝爾科學(xué)獎得主所提到的種種行為習(xí)慣其實都屬于養(yǎng)成教育的理念范疇。
“千教萬教，教人求真，千學(xué)萬學(xué)，學(xué)做真人”。這是著名教育家陶行知關(guān)于德育教育根本任務(wù)的基本闡述。我雖不是一個優(yōu)秀的班主任，但我愿放棄沖天的志向，以恬淡心態(tài)和求實的作風(fēng)，引導(dǎo)學(xué)生做好細節(jié)!讓每個學(xué)生，通過天天求知，日日求真，成為大寫的人、成為真人。真的班主任，敢于直面微薄的待遇，敢于正視“非優(yōu)”的考驗，我行我素教人求真，兢兢業(yè)業(yè)常抓細節(jié)。求真的核心是習(xí)慣養(yǎng)成，求真的起點是求細做小。面對多屬獨生子女，思想尚不成熟，志向遠大模糊，良好習(xí)慣尚未養(yǎng)成的現(xiàn)代小學(xué)生(我們的養(yǎng)成對象)，班主任德育工作最原始最有效的辦法，就是從小處著眼，從細節(jié)入手，實抓細節(jié)教育。讓每個學(xué)生，心如明鏡，勤掃小屋;不好高騖遠，不求大棄小;關(guān)注生活中的每一細節(jié)，做好身邊的任何一件能夠做好的小事;追求細心、細行和細德。
古代著名大學(xué)者朱熹說：“論先后，知為先，論輕重，行為重?！币虼?，對學(xué)生進行行為習(xí)慣養(yǎng)成的教育應(yīng)該從學(xué)生的認知出發(fā)，并抓住先入為主的規(guī)律向?qū)W生明確什么該做，什么不該做。我將開學(xué)的第一周定為常規(guī)養(yǎng)成教育宣傳周，向?qū)W生們宣讀《學(xué)生日常行為規(guī)范》以及學(xué)校相關(guān)的規(guī)章制度。并根據(jù)本班的特點，增補制定適合本班的班規(guī)。對學(xué)生進行文明禮儀、常規(guī)養(yǎng)成教育時，制定了《養(yǎng)成文明十個好習(xí)慣》向?qū)W生明確做什么，為什么要這樣做，以及如何去做。讓學(xué)生從最簡單的事情做起，如用完的東西要放回原處、別人幫助了你要說聲謝謝、見到老師要問好……由于目標明確，學(xué)生在實踐的過程中，就顯得相當(dāng)?shù)呐浜稀，F(xiàn)代心理學(xué)研究證明：一個人的成才受的影響，非智力因素約占75%，智力因素約占25%。良好的習(xí)慣是非智力因素最主要方面，所以培養(yǎng)良好的習(xí)慣，對學(xué)生的一生有重要作用。誠如心理學(xué)專家洛克所說的——“我們的身體只要從小養(yǎng)成習(xí)慣，它們是什么都受得了的。”“潤物細無聲”，學(xué)生應(yīng)該在潛移默化中形成良好的行為習(xí)慣，為他的成人、為他的成才打下不可或缺的基礎(chǔ)?？傊?，正如葉圣陶老先生所說“教師工作的最終目的，無非是培養(yǎng)學(xué)生具有各種良好的文明習(xí)慣，如熱愛國家，關(guān)心他人的習(xí)慣，勤勞操作的習(xí)慣，求實研索的習(xí)慣等等。從小學(xué)教師到大學(xué)教授，他們的任務(wù)就是幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的習(xí)慣，幫助學(xué)生養(yǎng)成政治方面、文化科學(xué)方面的良好習(xí)慣”?！暗掠褪且B(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，智育就是要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，體育就是要養(yǎng)成良好的鍛煉身體的習(xí)慣。”
3構(gòu)建“教師——學(xué)生——家長”三位一體的德育網(wǎng)絡(luò)，確保養(yǎng)成教育。
育人，并不是說在學(xué)校一個樣，回到家卻是另一個樣。為了讓養(yǎng)成教育更具針對性和實效性，我們必須建立起以學(xué)生為中心的“教師—學(xué)生—家長”三位一體的德育體系。在學(xué)校里，老師嚴格要求學(xué)生;學(xué)生回到家后，家長對孩子也要嚴格要求，不斷督促和強化他們防止壞習(xí)慣的滋長，以便于繼續(xù)深化養(yǎng)成教育，并讓教育在實際的生活中得以運用。例如，在家長的監(jiān)督下要學(xué)生在家里做一項力所能及的家務(wù)、看一本好書、看一部好電影等等，并制定“自評——師評——家長評”的評價制度，這樣，家長和教師在養(yǎng)成教育方面，就能達成一個共識，目標一致，共同完成教育孩子的目的，并能收到事半功倍的效果。
作為一名年輕的教師，今后要學(xué)的東西還很多，還有許多東西等待我們?nèi)ネ诰颍覉孕鸥冻隹倳谢貓?，我們的教育一定會有好的明?
養(yǎng)成心得體會篇三
習(xí)慣是我們生活中重要的一部分，它們時常決定著我們的行為和生活方式。養(yǎng)成好習(xí)慣對于個人的成長和發(fā)展至關(guān)重要。經(jīng)歷了大半個人生的我深有感觸，養(yǎng)成好習(xí)慣不僅需要毅力和堅持，還需要適應(yīng)和調(diào)整。在這個過程中，我從中汲取了許多寶貴的心得體會。
首先，養(yǎng)成好習(xí)慣需要明確的目標和意愿。要想堅持養(yǎng)成一個習(xí)慣，首先需要明確自己想要達到的目標和對此習(xí)慣的意愿。毅力和決心是養(yǎng)成好習(xí)慣的關(guān)鍵，而這些都是源于明確的目標和對目標的堅定意向。例如，健康的生活方式是我一直追求的目標，我希望擁有健康的身體和積極的心態(tài)，因此我下定決心要每天運動和保持規(guī)律的作息時間。這樣的目標和意愿使我更容易堅持下去。
其次，養(yǎng)成好習(xí)慣需要時間和耐心。習(xí)慣是在長期的堅持中形成的，這需要時間和耐心。許多人在養(yǎng)成一個習(xí)慣的初期就會遇到困難和挫折，并且往往因為這些困難而放棄。然而，關(guān)鍵在于不斷地堅持和適應(yīng)。當(dāng)我開始每天運動時，身體會感到疲憊和無力，這讓我感到特別困擾。然而，我告訴自己要耐心，慢慢適應(yīng)。隨著時間的推移，我漸漸適應(yīng)了鍛煉，感到身體的變得更加健康和有活力。
第三，養(yǎng)成好習(xí)慣需要堅持和規(guī)劃。毅力和規(guī)劃是習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵要素之一。常常有人在剛開始的時候表現(xiàn)得極其積極和勤奮，然而隨著時間的推移和困難的出現(xiàn)，他們很快就失去了對目標的興趣。這是因為他們?nèi)狈猿趾鸵?guī)劃。我發(fā)現(xiàn)制定一個明確的規(guī)劃對于堅持和養(yǎng)成一個習(xí)慣非常重要。我將每周的運動計劃寫在日歷上，每天都清楚地知道自己該做些什么，這讓我更能保持堅持和規(guī)律。
第四，養(yǎng)成好習(xí)慣需要適應(yīng)和調(diào)整。習(xí)慣的養(yǎng)成不僅僅是機械地重復(fù)一個行為，還需要不斷地適應(yīng)和調(diào)整。有時候我會感到厭倦或者發(fā)現(xiàn)一個習(xí)慣并不適合我，這時我就會嘗試新的方式和方法。例如，我曾經(jīng)嘗試了很多不同的運動形式，最終發(fā)現(xiàn)跑步和瑜伽是我最喜歡和適應(yīng)的運動方式。這種靈活性和適應(yīng)性讓我更容易保持習(xí)慣并享受其中的樂趣。
最后，養(yǎng)成好習(xí)慣需要堅定的信念和自律。毋庸置疑，養(yǎng)成好習(xí)慣需要始終保持堅定的信念和自律。對于習(xí)慣的養(yǎng)成，我相信自律是最重要的品質(zhì)之一。有時候我會面對誘惑和挫折，但是我知道只有堅守信念才能養(yǎng)成好習(xí)慣。例如，每天早晨起床時我都面臨一個選擇，是去運動還是繼續(xù)賴床。然而，我的自律讓我每天都選擇去運動，從而逐漸養(yǎng)成了一個健康的習(xí)慣。
通過養(yǎng)成習(xí)慣的過程，我不僅更好地了解了自己，也學(xué)會了如何更好地管理時間和計劃。養(yǎng)成好習(xí)慣對于個人的成長和發(fā)展至關(guān)重要，它們不僅可以提高個人的能力和效率，還能夠改變一個人的生活方式和態(tài)度。只有堅持和適應(yīng)，才能在養(yǎng)成習(xí)慣的道路上越走越遠。我相信，只要保持堅定的信念和自律，我們都能夠擁有一個更加健康和積極的生活。
養(yǎng)成心得體會篇四
養(yǎng)成良好的習(xí)慣和行為，是每個人追求進步和成功的關(guān)鍵。經(jīng)過一段時間的不懈努力，我深刻體會到養(yǎng)成習(xí)慣的重要性，以及養(yǎng)成背后的艱辛和收獲。在這個過程中，我學(xué)會了如何樹立明確的目標、制定合理的計劃、堅持不懈的努力并適時進行反思和調(diào)整。通過不斷地實踐和總結(jié)，我悟出了幾點養(yǎng)成心得，與大家分享。
【第一段：樹立明確的目標】。
養(yǎng)成良好的習(xí)慣需要有明確的目標作為驅(qū)動力。無論是學(xué)習(xí)、工作還是生活，我們都需要明確自己要達到的目標是什么。我曾經(jīng)想要改變自己的拖延習(xí)慣，每天晚上都會制定明天的任務(wù)清單，并設(shè)定具體的完成時間點。這樣一來，任務(wù)清晰明了，也增強了自己的執(zhí)行力。同時，在樹立目標的過程中，我們也要明確目標的實際可行性，務(wù)實而不飄忽。只有真正的行動才會帶來真正的改變和進步。
【第二段：制定合理的計劃】。
目標既定，接下來就需要制定一份合理的計劃。計劃是實現(xiàn)目標的框架，是成功的藍圖。在養(yǎng)成習(xí)慣的過程中，我發(fā)現(xiàn)制定一個詳細而有序的計劃非常重要。我將目標分解成具體的步驟，每一步都有自己的時間節(jié)點和執(zhí)行方式。這樣，我可以有條不紊地展開行動，減少計劃與實際的偏差。當(dāng)然，計劃的制定也要靈活多變，適應(yīng)不同的情況和變化。在遇到困難和阻力時，我們要及時調(diào)整計劃，重新評估目標的可行性，為取得更好的效果做好準備。
【第三段：堅持不懈的努力】。
養(yǎng)成良好的習(xí)慣往往需要長時間的堅持和毅力，沒有耐心和毅力，就很難看到事半功倍的效果。在養(yǎng)成習(xí)慣的過程中，我們需要克服自己的惰性和誘惑，時刻保持對目標的專注和執(zhí)著。我曾經(jīng)希望養(yǎng)成每天鍛煉的習(xí)慣，但常常因為懶散而拖延。后來我每天設(shè)定一個鍛煉的小目標，只需花費十分鐘即可完成，慢慢地培養(yǎng)起主動鍛煉的習(xí)慣。堅持不懈的努力是取得成功的關(guān)鍵，它能夠鍛煉我們的毅力和堅韌性格，也能為我們的夢想鋪平道路。
【第四段：適時進行反思和調(diào)整】。
養(yǎng)成習(xí)慣不僅要堅持，還需要不斷反思和調(diào)整自己的方法和策略。養(yǎng)成一個習(xí)慣的同時，我們會面臨各種各樣的挑戰(zhàn)和困難，未必每一次都能順利落實。反思和調(diào)整是取得成功的必然環(huán)節(jié)，通過審視自己在養(yǎng)成過程中的不足，我們可以發(fā)現(xiàn)問題的根源，并找到解決問題的辦法。我曾經(jīng)養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣，但有時會因為沒有找到適合自己的閱讀方式而產(chǎn)生疲倦和無所事事的情緒。后來我分析了自己的習(xí)慣形成過程，調(diào)整了閱讀的時間和內(nèi)容，終于找到了適合自己的方式，得以持續(xù)養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣。
【結(jié)論】。
養(yǎng)成良好的習(xí)慣是每個人修身養(yǎng)性、實現(xiàn)自我增值的重要方式。通過樹立明確的目標、制定合理的計劃、堅持不懈的努力和適時進行反思和調(diào)整，我們可以逐漸改變自己，塑造未來。養(yǎng)成一個習(xí)慣需要時間和耐心，但它也能給我們帶來巨大的成就感和自豪感。愿我們在養(yǎng)成的道路上相互鼓勵和支持，一起成長，一起進步。
養(yǎng)成心得體會篇五
幼兒時期是一生的啟蒙階段，僅僅將知識、技能、品德作為教育的任務(wù)，作為成長的開端，是不夠現(xiàn)實的。一切教育都歸結(jié)為養(yǎng)成兒童好的生活習(xí)慣，好的生活習(xí)慣是幸福的基礎(chǔ)。
要培養(yǎng)幼兒生活習(xí)慣，一定要從認識開始。教師要使幼兒明白這樣做為什么好，那樣做為什么不好。要隨時隨地給他們說明或暗示，什么是好的，為什么好，什么是壞的，為什么壞，讓他們經(jīng)過自己的體會，喜歡好的，厭惡壞的。
培養(yǎng)好的飲食習(xí)慣是培養(yǎng)幼兒生活習(xí)慣的首要方面。因為良好的飲食習(xí)慣能夠直接促進幼兒個體的健康成長。我認為，飲食習(xí)慣在幼兒期就形成比在后來糾正要容易得多，它不像學(xué)習(xí)習(xí)慣，要到小學(xué)甚至中學(xué)階段才真正形成，但如果能將良好的飲食習(xí)慣遷移到其它習(xí)慣中，便能奠定初步的行為習(xí)慣的基礎(chǔ)。
培養(yǎng)幼兒較強的自理能力，對生活自理能力方面的培養(yǎng)也是培養(yǎng)幼兒良好生活習(xí)慣的重要方面。不少家長的時間觀念很強，將日常作息時間安排得很緊湊，先干什么，后干什么，層次分明，合理利用，卻往往忽略了孩子的起居。特別是現(xiàn)在，幼兒園的小朋友大多數(shù)是獨生子女，爸爸媽媽很心疼，什么事都一手包辦了，而忽略了孩子在生活自理能力這方面的培養(yǎng)，父母不教導(dǎo)、指正，平時在家隨隨便便也不把這一切當(dāng)回事，孩子從內(nèi)心也沒重視，也不懂得究竟怎樣做才正確。因此，家長應(yīng)把握幼兒模擬學(xué)習(xí)的時機及動機，并多給予嘗試的機會，尊重并接受幼兒不完美的嘗試，從小步驟學(xué)起容易有成就感，多鼓勵稱贊少責(zé)罰，避免給予過多或不必要的協(xié)助，要加強幼兒在家中的自理能力培養(yǎng)，這樣，班上的孩子在自理能力方面才能達到家園一致。
幼兒教育的任務(wù)，從根本上說，是做好啟蒙教育。從幼兒身心發(fā)展的年齡特征和幼兒教育的實際出發(fā)，這個啟蒙教育的具體化并真正落實到位，培養(yǎng)幼兒良好的習(xí)慣很重要，其中生活習(xí)慣不容忽視。因為幼兒正處于人生的初始階段，一切都要學(xué)習(xí)，可塑性大，自控能力差，既是養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的關(guān)鍵年齡，又是沾染不良習(xí)慣的危險期。如果不適時培養(yǎng)生活習(xí)慣，便會錯失良機，養(yǎng)成不良生活習(xí)慣。而積習(xí)難改，習(xí)慣成自然，會給將來的發(fā)展帶來難以彌補的缺憾。
養(yǎng)成心得體會篇六
第一段：引言（100字）。
養(yǎng)成是一種訓(xùn)練和培養(yǎng)的過程，它是我們成長中不可或缺的一部分。無論是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，還是養(yǎng)成積極向上的心態(tài)，都需要我們堅持不懈地努力和培養(yǎng)。通過不斷地反思和總結(jié)，我領(lǐng)悟到了一些關(guān)于養(yǎng)成的心得體會，希望與大家分享。
第二段：對于養(yǎng)成的重要性的思考（200字）。
養(yǎng)成習(xí)慣和培養(yǎng)意識是一個長期而艱辛的過程，然而它卻對我們的生活產(chǎn)生了深遠的影響。良好的生活習(xí)慣可以幫助我們更高效地完成任務(wù)，提高工作效率；健康的生活習(xí)慣可以增強身體素質(zhì)，預(yù)防疾?。环e極向上的心態(tài)可以讓我們更加自信和樂觀地面對困難和挑戰(zhàn)。通過養(yǎng)成良好的習(xí)慣和培養(yǎng)積極向上的心態(tài)，我們才能積累品質(zhì)、提升自我，實現(xiàn)自己的目標。
第三段：養(yǎng)成的過程和方法（300字）。
要養(yǎng)成一個習(xí)慣，我們需要通過持之以恒的努力才能成功。首先，我們需要樹立目標和明確規(guī)劃，明確自己想要養(yǎng)成的習(xí)慣是什么，為此制定一個具體可行的計劃，逐步實現(xiàn)它。其次，我們需要有恒心和毅力，必須堅持不懈地付出努力。堅持21天是養(yǎng)成一個習(xí)慣的基本時間，只有堅持了一段時間，才能真正將其內(nèi)化為自己的習(xí)慣。此外，我們還可以利用外部約束力，例如提醒自己的手機應(yīng)用，或者與朋友和家人共同參與，相互監(jiān)督和鼓勵。無論是養(yǎng)成習(xí)慣還是養(yǎng)成心態(tài)，方法雖各有不同，但都需要耐心和情感的積累。
第四段：養(yǎng)成的好處和收獲（300字）。
養(yǎng)成良好的習(xí)慣和積極向上的心態(tài)，能夠給我們帶來許多好處和收獲。一方面，良好的習(xí)慣能夠提高我們的效率和質(zhì)量，讓我們能夠更好地安排時間和任務(wù)。它們可以減少犯錯和拖延的機會，提高工作和學(xué)習(xí)的成果。另一方面，積極向上的心態(tài)可以增強我們的抗壓能力和應(yīng)對困難的能力。面對挫折和困難時，我們能夠更加堅定、樂觀地去面對，不會輕易放棄，而是克服困難并迎頭而上。通過養(yǎng)成良好的習(xí)慣和積極向上的心態(tài)，我們能夠建立自信和勇氣，不斷突破自我，邁向成功。
第五段：總結(jié)和展望（200字）。
通過對養(yǎng)成的思考和實踐，我深刻領(lǐng)悟到養(yǎng)成習(xí)慣和培養(yǎng)積極心態(tài)的重要性。每一個人都應(yīng)該重視養(yǎng)成的過程和方法，通過不懈的努力和持之以恒的奮斗，去實現(xiàn)自己的目標和理想。只有在養(yǎng)成良好習(xí)慣和培養(yǎng)積極心態(tài)的道路上堅持不懈，我們才能取得成功，實現(xiàn)自己的人生價值。希望通過我自己的努力和實踐，能夠激勵更多的人去重視養(yǎng)成的過程，認識到它的重要性，并通過自己的努力去實現(xiàn)它。
養(yǎng)成心得體會篇七
現(xiàn)在，我們身處的社會已經(jīng)進入了一個高速發(fā)展的時期，人們的生活水平不斷地得到提高，而這一切得益于科技的快速發(fā)展。但與此同時，人們的生活方式也在不知不覺中發(fā)生了變化，讓很多人感覺到無所適從。如何調(diào)整自己的生活，讓自己保持健康、愉悅和有意義，成為了許多人關(guān)注的焦點。在這里，我想分享一下我所掌握的“四養(yǎng)成心得體會”，希望能給大家?guī)硪恍┙梃b和啟示。
【主體1】身體養(yǎng)成是完善個人自身素質(zhì)的首要條件。在現(xiàn)代的生活中，很多人因為忙于工作，往往會忽略了對身體的保養(yǎng)，導(dǎo)致身體的健康狀況逐漸處于下降的狀態(tài)。因此，我們要時刻保持對身體的關(guān)注，要多留意自己的健康狀況，避免做一些對身體不利的事情，例如：吃得過多或吃得過少，睡眠不足等。此外，我們也要多加鍛煉，能夠有效地增強身體的抵抗力，預(yù)防身體產(chǎn)生一些不必要的疾病。
【主體2】心情養(yǎng)成是保證我們生活質(zhì)量的一個重要因素。身體的健康狀況只是表明我們的身體體質(zhì)，但是對于心情的影響更大。如果心情不好，那么就不但會影響到我們個人生活的質(zhì)量，長期來看還會影響到我們工作和生活的狀態(tài)。如何調(diào)節(jié)心情呢？有時候，我們可以嘗試與自己的好朋友去交流、聊天，了解別人的故事，分享彼此的生活經(jīng)驗，也可以嘗試去聽一些音樂、讀一些書、看一些電影或者是參加一些運動，幫助自己的身心放松和舒緩。
【主體3】學(xué)習(xí)養(yǎng)成是我們不斷提升自身的助力。學(xué)習(xí)是我們?nèi)松凶顬橹匾囊徊糠?，無論是在我們的工作生涯中還是在我們的日常生活中，都需要我們不斷地學(xué)習(xí)新的知識和技能。因此，我們應(yīng)該時刻保持對知識和技能的渴求，去嘗試新的事情，學(xué)習(xí)新的知識，嘗試去掌握新的技能，讓自己在不斷的學(xué)習(xí)中得到了成長和提升。
【主體4】品質(zhì)養(yǎng)成是人們評價我們與定義我們的一種方式。在現(xiàn)今的社會中，一個人的品質(zhì)往往已經(jīng)成為了別人對于我們評價的最重要的一種方式。人們希望與品質(zhì)上乘的人交往，而不愿意與品質(zhì)假冒偽劣的人做生意。因此，我們要時刻保持我們的品質(zhì)，盡可能做到正直、誠信、風(fēng)度翩翩、心胸開闊，做到讓別人對自己有所信賴和尊重。
【總結(jié)】。
總的來說，我們要時刻保持對身體、心情、學(xué)習(xí)和品質(zhì)的關(guān)注，只有這樣，我們才能夠在自己的事業(yè)、家庭和生活中不斷取得更加優(yōu)秀的成績。在我們的生活中，我們可以通過這種方式來實現(xiàn)自身的完善和提升，讓自己成為一個更加優(yōu)秀的人，讓自己的生活更加充實、有意義、更加快樂。
養(yǎng)成心得體會篇八
每個人都有自己的生活方式，有自己的習(xí)慣和規(guī)律。但是面對繁忙的生活和復(fù)雜的人際關(guān)系，很多人會感到疲憊和壓力。如果長時間處于這種狀態(tài)，不僅對身體健康有影響，也會影響個人的情緒和心態(tài)。在這種情況下，養(yǎng)成一個健康的生活習(xí)慣和更好的心態(tài)，就成了很多人的追求。而“養(yǎng)成周”正好可以幫助我們實現(xiàn)這個目標。
第二段：認識“養(yǎng)成周”
所謂“養(yǎng)成周”，就是在規(guī)定的一周（通常是五天）內(nèi)從身體、心理和生活等多個方面進行自我養(yǎng)成。具體來說，我們可以制定一些小目標，如早睡、早起、健身、學(xué)習(xí)和閱讀等，然后在這一周里嘗試養(yǎng)成這些良好習(xí)慣。同時，在這個過程中，我們也要注意調(diào)整自己的心態(tài)，放下內(nèi)心的壓力和焦慮，讓身心得到全面的休息和恢復(fù)。
第三段：體會“養(yǎng)成周”的好處。
通過自我養(yǎng)成，我們可以更有目的地處理好生活中存在的問題。若無規(guī)劃和目標的生活，很容易讓我們感到渾渾噩噩，缺乏方向感和意義感。養(yǎng)成周可以幫助我們更好地規(guī)劃我們的生活，讓我們的生活變得更加有秩序，更加充實。同時，養(yǎng)成周還有助于提高我們的自我管理能力和調(diào)節(jié)情緒的能力，對長期的個人發(fā)展也有一定的促進作用。
第四段：養(yǎng)成周的實踐。
親身參與“養(yǎng)成周”，你會有一種強烈的掌控感和成就感。在我的“養(yǎng)成周”中，我嘗試了從早到晚的規(guī)律生活，每天堅持鍛煉半個小時，與家人多溝通交流，閱讀一堆書，學(xué)習(xí)新技能等。我的心情變得更加平靜，眼界也變得更加開闊。這一周下來，我感到自己有了更多收獲和成長，我的生活也變得更加豐富和有意義。
第五段：總結(jié)。
養(yǎng)成周并不是要我們刻意追求完美，而是要讓我們擺脫對自己和生活的不安和痛苦，找到更好的自我和生活途徑。也就是在健康、有規(guī)律的生活和積極、穩(wěn)定的心態(tài)之中找到平衡和和諧。只有這樣，才能保持自己最佳的狀態(tài)，享受生活帶給我們的幸福和歡樂。因此，我強烈建議大家參加一次“養(yǎng)成周”，讓你的個人和生活質(zhì)量真正得到提升。
養(yǎng)成心得體會篇九
從明天開始，我要堅持每天化15分鐘練習(xí)寫文章，養(yǎng)成輸出的習(xí)慣。先在每天起床后15分鐘開始。
2021.2.21。
昨天早上看了連岳的文章，世界上最厲害的是四類人，一是能洞察事物本質(zhì)的人，一眼能看到事物的底層架構(gòu)，二是能將思想轉(zhuǎn)化成現(xiàn)實的實干家，三是能經(jīng)得起等待的人，讓我想起肖深克的救贖，不是一天二天而是五年十年甚至是一輩子，四是以上多種類人的組合體。第一類人是具有深刻的洞察力，第二類是實干，第三類是有耐心，都需要智慧加韌力。晚上跟女兒又吵了一架，主要是看她自我回來后不管吃飯、休息、作業(yè)都離不開手機，把她手機給奪走了，臥室門關(guān)了起來，結(jié)果她狠命敲門，我一股怒氣上來，拿著按摩棒打開門打了她兩下，我也挺心虛的，怕她有強烈反抗，但是有時候雖然不是立行禁止，但必須有所表示，否則她更肆無忌憚。昨天還聽到一則新聞?wù)f一位父親因為女兒在學(xué)樣被同學(xué)欺侮，居然把9歲的男孩給殺死了頗為震驚。這個世道居然會發(fā)生這種事，如果一個小孩價值觀沒樹立好，長大了也是一個恐怖的家長，真想不明白一個成人如何與小孩一般見識。現(xiàn)在每天早上堅持慢跑有一個星期了，這兩天發(fā)現(xiàn)嘴角開始褪皮了，后背麻木的地方也有刺痛感，希望是病灶反應(yīng)。昨天跟金燕琴討論了女兒的成長情況，居然差不多的情形，轉(zhuǎn)眼間她都讀高三了，已經(jīng)拿到國外的錄取通知書了，可能會去加拿大、美國，18歲的成人禮居然是要一套美妝。
2021.2.22。
早上去晨跑。初春的天氣微冷，一下樓就開始慢跑，否則運動套裝無法抵抗寒冷。小區(qū)靜靜的，只有打掃衛(wèi)生的阿姨全年無休地在掃著地，出了小區(qū)，看到了以往經(jīng)常能看到的身影，過橋時，瞥了一眼東邊的天空，一片芋圓紫將要被突破的景像，準備跑完一程，再來欣賞這日出的盛宴。順著江邊的人行道，有節(jié)奏地跑，慢慢地，主要是為了活躍氣血，象人家說的，進行全身振動。眼前是靜靜的江水，偶爾有咕咚一聲，那是大魚在翻跟斗。江兩邊是各種鳥在此起彼伏的唱喝著，高低不同，曲調(diào)不一，因為安靜，早上的鳥叫聲尤為明顯，抬頭看到他們在樹梢上活躍的身影，是那么靈動歡快，與樹枝從形色上又渾然一體，不細看根本無法發(fā)現(xiàn)它們。
2021.2.28。
從上星期四晚上開始啟動了三天吃白菜的排毒計劃。考慮到光吃白菜體力不支，所以星期五請年休，反正這段時間手上急的報告與項目都已完成，沒什么事。正好誕誕星期五下午要去學(xué)校報到，中午可以給她弄吃的。從星期四晚上到星期五中午都好像沒什么事，到晚上時感覺有點體力不支了，渾身沒勁，出去拿個快遞都覺得需要精神支撐才能完成任務(wù)，上個樓梯真像兩腿掛了沙袋一樣，略顯沉重，我都好奇當(dāng)初紅軍走長征是怎么熬過來的，晚上看著女兒吃飯?zhí)貪M足，好像自己也吃了一樣，弄完吃的，又躺床上去了，迷迷糊糊地睡了一覺，起來感覺自己臉上皮膚特光滑，還有紅暈，估計是身體虛的。匆匆督促女兒睡覺后，又繼續(xù)睡下去了。星期六早上都是在床上渡過的，交了上服裝訓(xùn)練營的學(xué)費。我又開始胡思亂想了，在王老師的班上已經(jīng)學(xué)的在生活中夠用了，我為什么還要去學(xué)其他班呢？萬一學(xué)來沒什么用是不是浪費錢呢？又一想，多學(xué)幾個班能多種思路，開闊眼界，錢本來就是用來滿足自己的欲望的，2200對我來說又不是負擔(dān)不起，化了這個錢，生活當(dāng)中能更豐富多彩有什么不好，自己處于糾結(jié)中。主要是患得患失。其實自己老是會這樣，買了什么東西或做了什么決定就會后悔，其實是太看重得失了。
養(yǎng)成心得體會篇十
養(yǎng)成模式是一種對自己行為和習(xí)慣進行塑造的方式，通過持續(xù)的反復(fù)訓(xùn)練和重復(fù)行動，使自己逐漸形成良好的習(xí)慣和積極的人生態(tài)度。在實踐中，我深刻體會到養(yǎng)成模式的重要性和價值，既感受到了它帶給我生活的正面影響，也經(jīng)歷了它幫助我擺脫消極習(xí)慣的過程。
第二段：培養(yǎng)積極習(xí)慣。
在養(yǎng)成模式中，培養(yǎng)積極習(xí)慣是非常重要的一環(huán)。我從之前的生活體驗中發(fā)現(xiàn)，一旦養(yǎng)成了積極的習(xí)慣，如早起鍛煉身體、定期讀書等，會讓我感到自律和成就感的增強。而且，這些習(xí)慣也有效地幫助我提高了工作效率和學(xué)習(xí)能力。通過養(yǎng)成模式塑造積極習(xí)慣，我不再容易拖延和安逸，而是積極主動地追求進步和完善自己。
第三段：改變消極心態(tài)。
養(yǎng)成模式還能幫助我改變消極的心態(tài)。在面對困難和挫折時，我曾經(jīng)陷入焦慮和沮喪的狀態(tài)。然而，通過參與養(yǎng)成模式的過程，我逐漸認識到要積極面對問題，不讓消極情緒左右自己的心態(tài)。我學(xué)會了調(diào)整自己的思維，從正面角度思考問題，并尋找有效的解決辦法。在持續(xù)的實踐中，我發(fā)現(xiàn)自己的抗壓能力變強，心態(tài)也更加樂觀和積極。
第四段：克服困難。
在養(yǎng)成模式的過程中，我也遇到了許多困難和挑戰(zhàn)。但是，我相信只要堅持努力，就能克服這些困難并取得進步。在養(yǎng)成模式的指導(dǎo)下，我學(xué)會了擁有目標和計劃，并采取行動去實現(xiàn)它們。無論是身體上的鍛煉，還是學(xué)習(xí)上的提升，我都經(jīng)歷了一次又一次的艱辛與汗水。然而，正是通過吃苦和努力，我逐漸看到了自己的成長和進步，這種成就感更加激勵著我堅持下去。
第五段：展望未來。
養(yǎng)成模式不僅幫助我塑造了良好的習(xí)慣，還改變了我的心態(tài)和思維方式。通過不斷的重復(fù)行動，我已經(jīng)養(yǎng)成了積極健康的生活方式，也更加懂得運用養(yǎng)成模式解決自己生活中的問題。未來，我將繼續(xù)堅持養(yǎng)成模式的實踐，不斷追求自我提升和進步。我相信通過養(yǎng)成模式的引導(dǎo)，我能夠取得更多的成功和成就，并成為一個更加優(yōu)秀和完善的人。
結(jié)尾：
通過養(yǎng)成模式的實踐，我深刻體會到它對個人成長和發(fā)展的重要性。積極的習(xí)慣、樂觀的心態(tài)、堅定的信念和勇于面對困難的精神，這些都是養(yǎng)成模式給予我的寶貴財富。在未來的日子里，我會一直保持對養(yǎng)成模式的探索和實踐，努力讓自己成為更好的自己。
養(yǎng)成心得體會篇十一
心理養(yǎng)成是一項長期而艱辛的過程，但這個過程的成功帶來的快樂和滿足感是無與倫比的。在我的心理養(yǎng)成過程中，我獲得了很多經(jīng)驗和體會，它們對于我調(diào)整自己的情緒和思維模式都起到了積極的作用。在這篇文章中，我將會分享我的心理養(yǎng)成心得和體會。
第二段：重視自我意識培養(yǎng)。
首先，我學(xué)到了重視自我意識培養(yǎng)的重要性。自我意識是指我們了解自己的思維、情感和行為的能力。沒有意識形態(tài)的自我意識，我們很難察覺自己的錯誤和提高自己的缺點。在我自己的心理養(yǎng)成過程中，我學(xué)到了尋找反思和自我探索的途徑。通過這些途徑，我能發(fā)現(xiàn)自己的不足，并且用各種方法來彌補自己的不足，提高自己的能力。
第三段：保持積極心態(tài)。
其次，在我自己的心理養(yǎng)成過程中，我學(xué)會了保持積極心態(tài)。我們每個人都曾經(jīng)有過負面情緒和挫折感，但是，面對挫折，積極心態(tài)可以讓我們更加堅定自己的信念，走出困境。在我學(xué)會積極心態(tài)后，我發(fā)現(xiàn)我可以更好地控制自己的情緒，從而更快地應(yīng)對壓力。
第四段：學(xué)會溝通。
第三，我也學(xué)會了溝通的重要性。溝通是人際關(guān)系中的重要環(huán)節(jié)，能夠提高工作效率，改善人際關(guān)系。在面對人際交往時，我們可以迅速尋找到共同點，化解矛盾。在我的個人心理養(yǎng)成過程中，我也致力于學(xué)習(xí)和加強自己的溝通能力。我通過在生活和工作中提高聆聽和表達的能力自己的理解和自我表達能力，讓自己與他人的交流變得更加順暢。
第五段：正確設(shè)置目標。
最后，我也明白了如何正確設(shè)置目標。人需要有長遠的目標來化解矛盾和困境。在我的個人心理養(yǎng)成過程中，我將自己的長期目標設(shè)定為人生價值的尋求和發(fā)掘。通過不斷地追求自我完善，我可以更好地了解自我和世界，并在了解和應(yīng)對復(fù)雜的人際關(guān)系和社會生活中不斷提高自己。
結(jié)論。
從心理養(yǎng)成的角度來看，正確的自我意識培養(yǎng)、保持積極心態(tài)、溝通的能力，以及明確目標成為實現(xiàn)心理平衡的重要途徑。我希望通過分享我的心理養(yǎng)成經(jīng)驗和心得，能夠讓更多的人獲得自身心理平衡和積極正面的生活態(tài)度。
養(yǎng)成心得體會篇十二
有一句話說得非常好："培養(yǎng)良好的習(xí)慣不只是為了學(xué)生成才，更重要是為了孩子成人，在一定意義上說成人更為重要。"。
良好的習(xí)慣是可以養(yǎng)成的，習(xí)慣養(yǎng)成之后看上去如自然，但是養(yǎng)成的過程卻并不是自然的。我們說："播下一個行動，收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣，收獲一種性格;播下一種性格，收獲一種命運，一個良好的習(xí)慣會影響一個人一生的命運。我們以前的教育重視認知、忽視行為，很多時候有些假、大、空，導(dǎo)致學(xué)生總講大道理，言行不一。其實學(xué)生時期是養(yǎng)成好習(xí)慣的黃金時期，為此，國家在深化教育體質(zhì)改革、全面推進素質(zhì)教育中指出，按照德育總體目標和學(xué)生成長規(guī)律，確定不同年齡段的德育內(nèi)容和要求，在培養(yǎng)學(xué)生的思想品德和行為規(guī)范方面，要形成一定的目標遞進層次。在進一步加強和改進未成年人思想道德建設(shè)的若干意見中更是明確提出，未成年人思想道德建設(shè)的四項主要任務(wù)之一是從規(guī)范行為習(xí)慣做起，培養(yǎng)良好道德品質(zhì)和文明行為。還提出，對學(xué)生重點是規(guī)范其基本言行，培養(yǎng)良好習(xí)慣。"。
我認為："所謂習(xí)慣就是穩(wěn)定、自動化的行為方式"。它分為動作型習(xí)慣、智慧型習(xí)慣和思維型習(xí)慣，教育家葉圣陶曾經(jīng)說"教育就是培養(yǎng)好習(xí)慣"。在培養(yǎng)習(xí)慣方面我們應(yīng)該從以下幾方面入手：
一是要講求科學(xué)。要有針對性地注重個體差異，制定培養(yǎng)習(xí)慣的計劃，設(shè)置培養(yǎng)習(xí)慣的恰當(dāng)方式，一個一個地來，在一個時期可以培養(yǎng)一方面，如一年兩年，一個學(xué)期兩個學(xué)期，一個月兩個月，重點培養(yǎng)一個習(xí)慣，由易而難、循序漸進。
二是要講點道理。由自己的人生體驗給孩子講道理，以大組、小組的討論方式探究式學(xué)習(xí)，圍繞習(xí)慣做主題。
三是榜樣示范。可以給孩子找優(yōu)秀的榜樣，用榜樣的力量感召他們，為他們指點方向和迷津，更好地利于習(xí)慣的形成。我們現(xiàn)在教育的使命是幫助學(xué)生學(xué)會做人、學(xué)會做事、學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會共處。我國現(xiàn)階段的教育方針指出，教育的目標是培養(yǎng)德智體等方面全面發(fā)展的接班人。
四是加強教師身教。在學(xué)校里，教師每天都在向?qū)W生傳授知識，教師的形象在學(xué)生的心目中，便被無形的大，以為教師講的、做的都是對的。因此，教師不但要用真理去激勵學(xué)生，而且要用自身人格去影響學(xué)生，讓學(xué)生在學(xué)校的學(xué)習(xí)和生活中，不斷地受到熏陶和教育，全體教師要以身作則，凡要求學(xué)深生做到的，教師要首先做到。這無聲的語言，事最有說服力的，他將對學(xué)生的道德行為產(chǎn)生潛移默化的感染作用。
五是充分發(fā)揮家庭與社會的育人作用。學(xué)生日常行為的影響有著不可忽視的作用。使學(xué)生各方面都得到健康發(fā)展，培養(yǎng)良好的日常行為習(xí)慣的養(yǎng)成，單靠學(xué)校的力量是不夠的還需要家庭和社會諸方面的配合，才能奏效。我們可以定期召開家長會，及時與家長溝通，了解學(xué)生在家的情況，逐步規(guī)范學(xué)生的日常行為。同時還要與社會各個部門建立聯(lián)系，及時反映學(xué)生在社會上的各種表現(xiàn)。根據(jù)具體情況認真分析，做到學(xué)校、家庭、社會敬愛哦于的同步性。
六是加強檢查評比工作。學(xué)校建立健全值周檢查和班級評比考核制度，對學(xué)生的日常行為監(jiān)督、檢查、記載，對全校學(xué)生日常行為進行檢查評比并定期通報、講評，增大學(xué)生參與管理的機會，培養(yǎng)學(xué)生自我管理、自我約束的能力。
七是充分發(fā)揮班級集體的教育功能。一個班級班風(fēng)的好壞，集體意識的強弱，道德水準的高低，對集體中每一個成員的道德品質(zhì)的形成影響極大。班級集體如果形成一種高尚的道德風(fēng)貌，較高的思想境界，刻苦鉆研的學(xué)習(xí)精神，積極向上的競爭氛圍，學(xué)生在這個集體中就會受到強烈的感染，無形的鞭策和制約，必然會培養(yǎng)出團結(jié)互助、關(guān)心他人、嚴肅認真、奮發(fā)向上、品格高尚的學(xué)生。所以，班主任要把培養(yǎng)良好的班風(fēng)作為班級工作的重點，認真實施。
八是不斷加強班主任工作的力度。學(xué)校的基本教學(xué)單位是班級，學(xué)生很多良好的日常行為都是通過班主任的教學(xué)和班級集體的影響而形成。因此，學(xué)校必須抓好班主任這一環(huán)節(jié)，培養(yǎng)建立一支過硬的班主任隊伍。
總而言之,良好的行為習(xí)慣的形成并非一朝一夕之功,它需要學(xué)生長期努力,需要我們老師不斷地督促引導(dǎo)。對學(xué)生進行行為規(guī)范訓(xùn)練，必須持之以恒，像滴水穿石一樣，一點一滴，經(jīng)年累月，使養(yǎng)成教育真正變成學(xué)生的內(nèi)在需要，促使他們自覺養(yǎng)成各方面的良好行為習(xí)慣。
養(yǎng)成心得體會篇十三
小學(xué)生當(dāng)中出現(xiàn)了一系列讓老師們頭疼不已的事：作業(yè)不按時交，值日不認真做，路隊與放學(xué)松松垮垮，班級衛(wèi)生紀律極差??等，所以要給他們制定合理的班規(guī)。通過對學(xué)生紀律、衛(wèi)生、廣播操等常規(guī)方面的要求，學(xué)生整體開始好轉(zhuǎn)，但要經(jīng)常提醒與督促，讓他們養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
紀律是成功的關(guān)鍵。家有家法，校有校規(guī)，班級也有班級的紀律。這些規(guī)定和紀律，是同學(xué)們養(yǎng)成好習(xí)慣的保證，是形成良好的班風(fēng)的基石。要教育學(xué)生明白，一個懂得規(guī)矩，并且自覺遵守規(guī)矩的人，才能時刻按照規(guī)矩辦事，才能使自己不斷進步。風(fēng)箏要想飛得高，必須由底下的線牽引著，假如沒有了這根束縛它的線，風(fēng)箏只能掉在地上。我發(fā)現(xiàn)我之前制定的班規(guī)有一些漏洞，馬上加以改進，培養(yǎng)他們守紀律的常規(guī)習(xí)慣。
一、進校。
1.按時上學(xué)，不早到，不遲到，不在校門口聚集，不帶與學(xué)習(xí)無關(guān)的物品。
2.進入校門后直接走到教室里，途中不追逐。
3.進校后不在室外逗留，衛(wèi)生值日學(xué)生先完成衛(wèi)生打掃任務(wù)，其他同學(xué)進教室后應(yīng)先交好作業(yè)，然后就位早讀，做到自主學(xué)習(xí)，書聲朗朗。
在此期間每天都有一名檢查員來檢查學(xué)生的遲到早退及衣著佩戴情況，而衛(wèi)生方面分為衛(wèi)生委員與小組長分別管理。
二、集會(課間活動、升旗儀式)。
1.音樂鈴聲一響，各班應(yīng)在走廊排好隊，做到快、靜、齊，行走時不推搡，腳步要輕，按指定路線整齊列隊進入操場，集會時站好姿勢、認真聽會、安靜有神、不做小動作。
2.做操時，做到：聽準音樂、節(jié)奏合拍、姿勢正確、動作到位。
3.尊敬國旗，升旗時做到：肅立、行注目禮，少先隊員行隊禮。唱國歌要聽節(jié)奏，聲音宏亮、有感情。
4.上臺發(fā)言、領(lǐng)獎、表演時，走路穩(wěn)重，站姿端正，接受獎品、獎狀、獎旗時，用雙手捧接，行隊禮，然后高舉接受師生祝賀。
5.集會完畢，按指定路線有序列隊回教室。
這由我們班體育委員與一名監(jiān)管人員負責(zé)學(xué)生的集會情況。
三、上課。
1.上課前應(yīng)準備好學(xué)習(xí)用品，統(tǒng)一擺放要求，筆盒、文具、書簿整齊放在課桌的左(右)上角。
2.愛惜學(xué)習(xí)用品，不浪費，書籍本子整潔，不隨便撕毀、涂畫、折卷。筆盒里文具擺放整齊。
3.上課、下課聽從信號指揮，上課預(yù)備鈴響后，及時按順序進教室，不擁擠，靜坐在教室等待上課。
4.上課專心聽講，做到心到、眼到、耳到、手到、口到，積極思考，大膽答問，聲音清楚，學(xué)會傾聽，不隨意打斷他人發(fā)言，不隨意離開座位。
5.課堂上站立回答問題時，做到：頭正身直，雙臂自然下垂于身體兩側(cè);坐下或離座時聲輕體穩(wěn)。發(fā)言時儀態(tài)大方、聲音響亮。小組討論時輕聲細語，不妨礙鄰座學(xué)習(xí)。
6.課堂練習(xí)時聽清要求，獨立思考，動作迅速，書寫工整，行款規(guī)范，克服應(yīng)付、拖拉等不良習(xí)慣，保證練習(xí)質(zhì)量。
7.學(xué)生遲到進教室，應(yīng)在門口喊“報告”，經(jīng)老師同意后，再進入教室。
8.學(xué)生有急事需出教室，先舉手，起立報告老師，經(jīng)同意后再出教室。
9.到室外、專用室上課時，預(yù)備鈴響后，由班長整隊到達指定地點，做到快、靜、齊，行走時不推搡，腳步要輕，進入上課地點后靜等老師來上課。上課時由任課教師主管、班干部監(jiān)督、學(xué)生之間相互協(xié)作來保證上課質(zhì)量。
四、課間活動。
1.課間是同學(xué)休息、調(diào)整的時間，下課后應(yīng)走出教室，看看綠色植物，呼吸新鮮空氣，讓眼睛、大腦得到調(diào)節(jié);也可以自主選擇安全、有意的活動。
2.課間應(yīng)有秩序，不在教室、走廊、樓梯沖跑，上下樓要靠右行走，不要并排上下樓;不拳打腳踢;不做危險游戲;不爬欄桿、攀樹;活動要遵守規(guī)則。
3.課間上廁所時，不沖跑，遇擁擠時，應(yīng)自覺排隊講秩序。
五、午餐。
1.在校午餐的同學(xué)，要有序、文明的用餐。
2.服從小老師的管理。
3.愛惜糧食，文明用餐，盡量吃盡飯菜。
4.如果有剩飯剩菜殘渣倒入指定桶內(nèi)。
5.愛護公物，餐具清潔后，要輕輕放入指定筐內(nèi)，不準拋擲。
6.用餐時不講話，相鄰?fù)瑢W(xué)團結(jié)友愛，相互關(guān)心。
六、午休。
1.午餐后，不要到處跑，未經(jīng)允許不能出校門。用一定時間寫作業(yè)，或溫習(xí)、預(yù)習(xí)功課，之后應(yīng)采用適當(dāng)?shù)姆绞叫菹ⅰ?BR> 2.中午回家的，下午按規(guī)定時間到校，進校后馬上進教室安靜就位，或?qū)懽鳂I(yè)、或休息、或閱讀書報，不喧嘩、不打鬧、不隨意走動。
七、放學(xué)。
不早退，不逃學(xué)，離校時，學(xué)生應(yīng)收拾整理書包，有序離開校園，徑直回家。有事不能及時回家要及時告知家長。
八、家庭作業(yè)。
1.獨立、按時完成家庭作業(yè)，書寫工整，卷面整潔。不抄襲他人作業(yè)，考試不作弊。
2.認真復(fù)習(xí)鞏固當(dāng)日知識，主動加強缺漏知識，自覺預(yù)習(xí)新知識。
3.閱讀、觀看健康有益的圖書、報刊、音像和網(wǎng)上信息，收聽、收看內(nèi)容健康的廣播電視節(jié)目。
另外，誠實守信，愛護公物等好習(xí)慣同樣要在一點一滴的小事中培養(yǎng)學(xué)生。小學(xué)教育主要是養(yǎng)成教育，一個人能否養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣和高尚的思想品德，關(guān)鍵在于小學(xué)階段的教育。而學(xué)生良好的思想行為不是一朝一夕形成的，而是通過每一件事，每一項活動，每一節(jié)課，長期熏陶形成的。俗話說：“數(shù)子千過，莫如夸子一長，”每個孩子都希望得到家長老師的肯定和贊賞，教師要善用表揚的武器為孩子的每次進步都鼓掌喝彩，發(fā)現(xiàn)不好習(xí)慣及時指出來。好習(xí)慣養(yǎng)成了，是一輩子受用的。素質(zhì)教育實際就是行為習(xí)慣的養(yǎng)成教育。
養(yǎng)成心得體會篇十四
思考是人類與生俱來的天賦，它是我們認識世界、解決問題的有效手段。然而，在快節(jié)奏的現(xiàn)代社會中，我們常常習(xí)慣于被外界的信息和信息碎片引導(dǎo)，缺乏自主的思考能力。為了提升自身的思考能力，我嘗試著養(yǎng)成思考的習(xí)慣，并且從中獲得了一些心得體會。
首先，思考需要給予自己足夠的時間和空間。在現(xiàn)實生活中，我們常常因為瑣事繁多而忽略了思考的時間。然而，思考需要我們有一段安靜的獨處時間，這樣才能夠集中注意力思考問題的本質(zhì)。于是，在我養(yǎng)成思考的習(xí)慣中，我盡量規(guī)劃出每天的思考時段，并且為自己創(chuàng)造一個安靜的思考環(huán)境。這種時間和空間的分配，讓我有機會去深入思考問題，從而激發(fā)出創(chuàng)造性的解決方案。
其次，思考需要與他人交流互動。思考不應(yīng)是一個孤立的過程，與他人的交流互動可以幫助我們從不同的視角和思維方式來思考問題。在平常生活中，我經(jīng)常會將自己認為重要的問題與朋友或家人進行討論，傾聽他們的想法和意見。這種互動的過程，不僅能夠幫助我更全面地思考問題，還有助于鍛煉我的思辨能力。我逐漸意識到，不同的思維碰撞會激發(fā)出新的火花，幫助我更全面深入地思考問題。
再次，思考需要保持好奇心和求知欲。人類的思考能力源自于對問題的好奇和求知的渴望。有好奇心和求知欲的人，會更積極地思考問題，努力尋找答案。為了培養(yǎng)自己的好奇心和求知欲，我每天都會給自己留出時間去閱讀各種書籍和文章，拓寬自己的知識面。同時，我也會時常思考人生的意義和目標，以激發(fā)內(nèi)在的求知欲。有了好奇心和求知欲作為推動力，我的思考變得更加積極主動，更具有深入度。
此外，思考需要保持開放的心態(tài)。開放的心態(tài)意味著不固守自己的觀點和立場，愿意接受他人的意見和看法。在我的思考過程中，我盡量避免陷入固有的思維框架，而是主動尋找不同的觀點和解決方法。當(dāng)我接受了不同的觀點后，與之前的觀點進行對比，尋找出最優(yōu)的解決方案。這種開放的心態(tài)讓我能夠更系統(tǒng)和全面地思考問題，也讓我更容易接受新的思維方式和觀念。
最后，思考需要持之以恒。思考不是一朝一夕的事情，它需要持續(xù)的時間和努力。在養(yǎng)成思考的習(xí)慣的過程中，我意識到只有堅持下去，才能夠享受到思考帶來的成果。我每天都將一部分時間專門用于思考，并將這個習(xí)慣堅持了下來。隨著時間的推移，我的思考能力得到了明顯的提升，我也開始從思考中獲取到更多的啟示和思路。這種持之以恒的思考習(xí)慣，不僅讓我獲得了思維上的提升，還為我日常生活中的決策和問題解決提供了基礎(chǔ)。
養(yǎng)成思考的習(xí)慣，不僅是一種需求，也是一種責(zé)任。只有養(yǎng)成思考的習(xí)慣，才能提升我們的思維能力，更好地應(yīng)對生活和工作中的挑戰(zhàn)。通過給自己足夠的時間和空間、與他人交流互動、保持好奇心和求知欲、保持開放的心態(tài)以及持之以恒地堅持下去，我逐漸養(yǎng)成了思考的習(xí)慣，并且從中受益匪淺。通過思考，我能夠更有效地解決問題、拓寬視野，并且在生活中更具有抵御各種挑戰(zhàn)的能力。養(yǎng)成思考的習(xí)慣，對個人的發(fā)展和成長具有深遠的影響，也讓我逐漸實現(xiàn)自身的潛能。
養(yǎng)成心得體會篇十五
在現(xiàn)代社會，禮儀的重要性愈發(fā)凸顯，作為人與人之間傳遞情感、展示個人素養(yǎng)的重要形式，它直接反映了一個人對他人的尊重和關(guān)心，也是人際交往中的一種必備技巧。長期以來，我一直認為好的禮儀是一種修養(yǎng)，因此努力去培養(yǎng)自己的社交禮儀，并不斷總結(jié)經(jīng)驗，從中汲取成長。
第二段：了解禮儀的重要性及其作用。
禮儀作為社會交往的一種方式，是維系社會秩序和和諧關(guān)系的重要保障。它能夠展示個人修養(yǎng)與風(fēng)度，有效地提升人際關(guān)系，為人帶來更多的機遇和成功。良好的禮儀不僅能夠拉近人與人之間的距離，增進相互了解和親近感，還能夠給人以良好的第一印象，樹立起良好的個人形象。而對于個人來說，培養(yǎng)良好的禮儀還可以提高自己的思維敏捷、應(yīng)變能力和自信心，更好地適應(yīng)社會環(huán)境和不同場合的交往。
第三段：如何培養(yǎng)良好的禮儀。
培養(yǎng)良好的禮儀需要從自身做起，以下是我在養(yǎng)成禮儀過程中的幾點體會。首先是尊重他人。與人交往時，要時刻關(guān)注對方的感受，確保言行舉止不會讓對方產(chǎn)生尷尬或不愉快的情緒。其次是端正言談舉止。要注意自己的語言和肢體動作是否得體，盡量避免使用冷嘲熱諷、輕蔑或粗鄙的言語，展現(xiàn)出文明、幽默和善良的一面。另外，要學(xué)會注意自己的儀表形象，注重個人形象的細節(jié)，如衣著整潔、面帶微笑、注意細節(jié)等。最后是與他人建立良好的溝通和交流。要學(xué)會傾聽，尊重他人的意見，避免過分話題、干涉他人，保證交流的平等和尊重，這樣才能營造良好的人際關(guān)系。
第四段：在日常生活中的實踐。
為了養(yǎng)成良好的禮儀，我會在日常生活中不斷實踐。首先，我注重細節(jié)。在穿著上，我會注意選擇合適的衣物，保持整潔的儀表形象。在言談舉止上，我學(xué)會控制情緒，避免沖動和粗魯?shù)难赞o，并且時刻保持微笑，以熱情和友善的態(tài)度對待他人。其次，我會尊重他人的意見和決定，積極傾聽并參與到他人的談話中去，展現(xiàn)出我對他人的關(guān)心和尊重。此外，我會積極主動地致意和回應(yīng)他人的問候和感謝，以表達我對他人的重視。
第五段：總結(jié)與展望。
通過不斷地實踐和努力，我深刻體會到良好的禮儀能為自己帶來更多的機遇和成功。在過去的日子里，我見證了自己的進步，與他人的關(guān)系更加和諧融洽，得到了更多同伴的認可和信任。但是，我也意識到禮儀養(yǎng)成是一個長期的過程，需要持之以恒地錘煉。因此，未來我會繼續(xù)努力提升自己的社交禮儀，以更好地適應(yīng)社會環(huán)境，為自己的人生發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。
養(yǎng)成心得體會篇十六
根據(jù)思想品德課課程標準對低年級學(xué)生的最基本要求和兒童的年齡特點，養(yǎng)成教育應(yīng)該是低年級思品課教 學(xué)的一項重要內(nèi)容。因此，在低年級思品課教學(xué)中，筆者認為最重要的是抓好“一言一行”的養(yǎng)成教育，即學(xué)好每一課，讓學(xué)生從中明白一個道理，養(yǎng)成一種良好行為，以逐步形成習(xí)慣，內(nèi)化為素質(zhì)。下面筆者就低年級思品課教學(xué)中如何進行“一言一行”養(yǎng)成教育談?wù)勛约旱膶嵺`與思考。
一、讀懂課文，學(xué)習(xí)“一言一行”
低年級兒童思想單純，知識貧乏，可塑性很強。他們對道德概念的理解和掌握處在直觀、具體的水平上；他們的道德情感具有較強的直覺性，是與具體的道德形象相聯(lián)的；他們的道德行為多半是在教師的要求或效仿教師的情況下實現(xiàn)的。低年級課文正是注意了這些特征，以圖為主，圖文并茂，深入淺出地寓“一言一行”的 養(yǎng)成教育于生動活潑的具體形象中。但低年級兒童識字少，閱讀能力低，教學(xué)中，教者更應(yīng)該充分運用直觀形象的教材，靈活的教法，誘發(fā)情感，幫助學(xué)生看懂圖意，讀懂課文，認認真真地學(xué)習(xí)文中規(guī)范的“一言一行” 。
一般說來，低年級思品課課文都很短，甚至只有一兩句話，怎么辦？我的體會是：將課文的重要環(huán)節(jié)編成 朗朗上口的兒歌，指導(dǎo)朗讀記憶。還可采用討論、提問、講故事、放錄音、演幻燈等形式，使道理通過生動的形象，進入學(xué)生的腦海。比如上《愛護課桌椅》一課，老師先讓學(xué)生看童話小電影《桌椅的悄悄話》，學(xué)生聽到桌椅真摯的語言，看到色彩艷麗的畫面，再在老師的指導(dǎo)下反復(fù)讀課文：“課桌椅，天天伴我來學(xué)習(xí)。不弄 臟，不損壞，我們愛護課桌椅”。這樣學(xué)生較深刻地知道了課桌椅是公共財物，是陪伴學(xué)習(xí)的好伙伴，要愛護 課桌椅。學(xué)生課上懂得了道理，課后就能做到不在桌面上亂寫亂畫亂刻，坐在椅子上，不翹椅腿，不搖晃。又如教《學(xué)會禮貌用語》，師生同唱《禮貌歌》揭題，出示幻燈學(xué)兒歌，重點指導(dǎo)學(xué)習(xí)禮貌用語：“你好！再見 ！”并組織學(xué)生課堂表演加以練習(xí)。
思品教材第一至四冊都是彩色膠印。這些生動有趣的卡通形象，易引起學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望， 因此，用活插圖，讓學(xué)生去模仿，學(xué)習(xí)圖中人物的言行，是強化養(yǎng)成教育的有效方法。如教第三冊《尊敬長輩 》時，要求學(xué)生仔細看圖，說說小華早晨起床后對長輩是怎樣說的？吃水果、看電視時對爸爸、奶奶是怎樣說 的，怎樣做的？教育學(xué)生學(xué)習(xí)小華尊敬長輩的“一言一行”。又如教《課間活動守秩序》一課，這一課的插圖是由小朋友玩滑梯、跳長繩、玩老鷹捉小雞、拍皮球四幅小圖構(gòu)成的一幅雙頁滿圖。為了充分發(fā)揮這幅圖對學(xué) 生課間活動時“言、行”的指導(dǎo)作用，教學(xué)時，可采用貼圖的方法，先貼出底圖，上面有校門、操場、大樹、 滑梯，然后依次貼出小朋友玩滑梯、跳長繩、玩老鷹捉小雞和拍皮球四幅圖，逐一引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合課文內(nèi)容觀察和理解圖意。這樣做，學(xué)生的認識就在具體形象之中得到了提高，懂得了其中的道理。課后，學(xué)生在玩跳繩、 扔沙包、拍皮球、老鷹抓小雞等游戲時，都能有良好的“一言一行”，做到守秩序、守規(guī)則，心中想著別人。
二、創(chuàng)設(shè)情境，訓(xùn)練“一言一行”
道德情感是人們對事情愛憎的好惡態(tài)度，是伴隨道德認識產(chǎn)生和發(fā)展的一種內(nèi)心體驗，它對道德行為起著巨大的調(diào)節(jié)和推動作用。教學(xué)中創(chuàng)設(shè)情境，既可以激發(fā)學(xué)生產(chǎn)生情感上的共鳴，又能結(jié)合所學(xué)“一言一行”， 進行養(yǎng)成性的模仿練習(xí)。
電教設(shè)境。運用電教手段，可發(fā)揮其聲像之長，再現(xiàn)學(xué)生生活中的某些意境，從而在意境中訓(xùn)練自己的言行舉止。如教第一冊《我們愛國旗》一課時，在學(xué)生初步認識了國旗以后，播放一段全校師生在操場上隆重舉行升旗儀式的錄像，要求學(xué)生重點觀察老師、同學(xué)們的一舉一動。然后再放一次錄像，要求全班學(xué)生一起參加升國旗。此時此刻，學(xué)生都能像錄像中的老師、大哥哥、大姐姐那樣，立正站好，向國旗行注目禮或隊禮，還有的學(xué)生嘴里自豪地唱起了國歌，愛國主義的情感表現(xiàn)得淋漓盡致。
表演設(shè)境。讓學(xué)生當(dāng)堂表演，不僅僅是為了使課堂氣氛活躍，更重要的是激發(fā)學(xué)生的道德情感，提高他們的道德認識，讓所學(xué)“言行”在操作表演中得到練習(xí)。如上《不打擾別人》，在教練習(xí)1第一幅圖時，我讓學(xué)生 先閉上眼睛，隨著我的描述，想象來到大家都熟悉的居民小區(qū)，人們都在睡午覺。這時兩個學(xué)生扮圖中的學(xué)生 ，突然喊叫起來，由于不知內(nèi)情，全班學(xué)生為之一驚，隨之有學(xué)生舉手抗議：“老師，他們這樣做太不像話了 ，吵得居民們睡不好午覺”。那么應(yīng)該怎樣做呢？在學(xué)生有感而發(fā)以后，我把全班學(xué)生分成若干小組，分角色 練習(xí)“爸爸在收看新聞聯(lián)播節(jié)目時??”、“當(dāng)我走進老師辦公室時??”同學(xué)們都能做到低聲說話，輕輕走 路：靜悄悄，不打擾。
仿圖設(shè)境。小學(xué)生喜歡模仿，善于模仿。因此在教學(xué)中，仿照課文插圖訓(xùn)練學(xué)生的言行，效果是明顯的。 如教《對人熱情有禮貌》一課練習(xí)，我讓學(xué)生輪流上臺照圖練習(xí)，向別人借東西應(yīng)該怎樣說，怎樣做？碰掉了別人的東西應(yīng)該怎么辦？踢球把人家撞倒了怎么辦？別人道歉怎么辦？這樣，靜止的畫面活動起來，變成了一個個小節(jié)目。這樣做，學(xué)生看得見，聽得見，學(xué)得來，對養(yǎng)成良好的言行具有強化作用。
三、引導(dǎo)實踐，規(guī)范“一言一行”
道德行為實踐，是學(xué)生由知到行的橋梁，也是思想品德課教學(xué)的`伸延和拓展，對于加深道德認識，提高行為能力是非常重要的，能較好地達到知和行的統(tǒng)一。
結(jié)合課堂教學(xué)，教者應(yīng)重視引導(dǎo)學(xué)生進行課外實踐活動，從而在日常學(xué)習(xí)、生活中規(guī)范自己的言行，鞏固教學(xué)效果，以便逐步養(yǎng)成習(xí)慣。
1. 與學(xué)校、班級教育的中心工作相聯(lián)系，引導(dǎo)實踐，規(guī)范言行。如教《尊敬老師》，結(jié)合教師節(jié)舉行《教師頌》主題班會，號召學(xué)生向教師獻愛心。又如教了《遵守課堂紀律》、《上課專心聽講》、《積極發(fā)言》、《認真做好作業(yè)》等課文后，要求學(xué)生嚴格執(zhí)行學(xué)校規(guī)定的學(xué)生上課學(xué)習(xí)行為規(guī)范 ，做到“一個標準”，即上課發(fā)言要立正，聲音響亮，清楚，普通話標準；“兩個一致”，即上下課禮整齊一 致，課上坐姿一致；“三個整齊”，即課本、文具盒擺放整齊，舉手姿勢整齊、讀書時手、書的擺放姿勢整齊 ；“三個一”，即看書寫字時手距筆尖一寸，胸距桌一拳，眼距書本一尺。
養(yǎng)成心得體會篇十七
人們常說，養(yǎng)成良好的習(xí)慣比治療壞習(xí)慣更重要。正是有了這個觀念的指引，我開始了養(yǎng)成訓(xùn)練，并從中受益匪淺。
首先，養(yǎng)成訓(xùn)練教會了我堅持的力量。每天默默地把自己的時間切成一小塊，專注地用來養(yǎng)成某個習(xí)慣，是需要很大的毅力的。有時候，我自己會因為事情多而想放棄，但是我深知，只有堅持不懈，才能取得更好的結(jié)果。這樣的堅持不僅僅發(fā)生在養(yǎng)成某個習(xí)慣的過程中，也會在我日常生活中的方方面面產(chǎn)生影響。我學(xué)會了不容易退縮，學(xué)會了用一顆堅強的心去面對挑戰(zhàn)。
其次，養(yǎng)成訓(xùn)練培養(yǎng)了我的自律能力。在一個沒有人監(jiān)督的環(huán)境下，做到自律是非常困難的。但養(yǎng)成訓(xùn)練教會了我如何約束自己，如何制定并嚴格遵守自己的規(guī)則。無論是健身、讀書還是學(xué)習(xí)新技能，每天都要自覺地安排時間，嚴格要求自己按照計劃去執(zhí)行。這種自律的能力不僅讓我更好地完成養(yǎng)成訓(xùn)練的目標，也讓我在學(xué)習(xí)和工作上都表現(xiàn)得更加出色。
第三，養(yǎng)成訓(xùn)練提升了我的效率。如果沒有一個明確的計劃和目標，人們往往容易陷入無為的狀態(tài)。而養(yǎng)成訓(xùn)練，則給了我一個清晰的目標，并引導(dǎo)我制定合理的計劃。有了這樣的規(guī)劃，我就能更加高效地利用時間，將每一分鐘都用于學(xué)習(xí)和成長。養(yǎng)成訓(xùn)練的一個重要原則是一天一點的積累，這種積累的方式不僅提升了我的效率，也讓我在日常生活中變得更加有條理。
同時，養(yǎng)成訓(xùn)練讓我更好地管理和安排時間。養(yǎng)成一項習(xí)慣，需要抽出專門的時間來執(zhí)行。通過長期的訓(xùn)練，我養(yǎng)成了每天的計劃安排，不再隨意浪費時間。我開始懂得合理安排任務(wù)，合理分配時間，這讓我的生活變得更加井然有序。我有時間鍛煉身體，有時間讀書學(xué)習(xí)，有時間陪伴家人和朋友。時間的安排不再是事后的后悔，而是事前的規(guī)劃。
最后，養(yǎng)成訓(xùn)練還開闊了我的眼界。通過養(yǎng)成一項新的習(xí)慣，我接觸到了以前從未接觸過的領(lǐng)域，擴展了我的知識面。無論是健身、音樂還是閱讀，每一項訓(xùn)練都給我?guī)砹诵碌捏w驗和收獲。這不僅豐富了我的生活，也讓我對自己有了更深的認識。我懂得了追求卓越的重要性，明白了只有不斷提升，才能更好地適應(yīng)現(xiàn)實中的競爭和挑戰(zhàn)。
總之，養(yǎng)成訓(xùn)練不只是一項個人的修行，更是一種內(nèi)心的力量和智慧的體現(xiàn)。通過養(yǎng)成訓(xùn)練，我學(xué)會了堅持、自律和高效，更好地管理自己的時間，豐富自己的生活。養(yǎng)成訓(xùn)練是一種修煉，讓我變得更強大，更有自信，也更加熱愛生活。我相信，只要我堅持下去，未來的我一定會更加光彩照人。
養(yǎng)成心得體會篇十八
培養(yǎng)幼兒講衛(wèi)生、愛清潔的習(xí)慣和能力，既有利于幼兒健康，也是幼兒園文明美德教育的一個方面。幼兒園應(yīng)該從幼兒的實際出發(fā)，堅持對幼兒進行講衛(wèi)生的教育，幫助幼兒改正不良的衛(wèi)生習(xí)慣，使幼兒在養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣的同時，擁有一個健康的身體，最大限度地杜絕傳染病的發(fā)生。
作為一名幼兒園教師，自己堅持在保教活動中采取多種方式、措施培養(yǎng)幼兒的衛(wèi)生習(xí)慣，取得了良好的.效果，寫出來供幼教同仁參考：
一、充分利用教學(xué)活動
幼兒學(xué)習(xí)有兩種情況，被迫與自愿，后者來自幼兒主動、積極的反應(yīng)，有利于良好習(xí)慣的培養(yǎng)，幼兒年齡越小，尤其要發(fā)揮幼兒的主動性，才能取得良好效果，我在活動中多采用童話故事與富有童趣的兒歌，如《洗手歌》、《小豬變干凈了》、《打噴嚏》等相關(guān)教學(xué)內(nèi)容。讓幼兒扮各種小動物參與表演等教學(xué)手段從而大大增強幼兒的學(xué)習(xí)興趣。我們將根據(jù)幼兒的實踐生活體驗，讓幼兒理解良好生活習(xí)慣給自己帶來的好處，進而從內(nèi)心發(fā)出要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
二、適時開展游戲活動
幼兒好玩、愛做游戲，這就為我們寓教于樂提供了很多契機。在組織活動中，我根據(jù)幼兒喜愛模仿大人這一特點，把各種生活習(xí)慣內(nèi)容滲透在游戲中，把枯燥的內(nèi)容轉(zhuǎn)化為生活的游戲。如適時開展“洗手帕”、“刷刷牙”、“拖地板”、“倒垃圾”等游戲，讓幼兒在玩中學(xué)、學(xué)中玩，增強孩子們的衛(wèi)生意識與習(xí)慣。
三、給幼兒反復(fù)實踐的機會
四、堅持督促檢查
幼兒的自覺性、堅持性和自制能力都較差，需要不斷督促提醒和檢查，這樣可使其良好的習(xí)慣不斷強化，逐步形成自覺行動。如有些孩子由爺爺奶奶帶，老是不洗手，不剪指甲。我就天天檢查，檢查完后，我也不說什么，幫孩子把指甲剪了，剪了兩回，以后再也沒發(fā)生這種事。督促檢查可以使幼兒容易記住，下次不會忘記。
五、家園合作，家園同步
幼兒良好生活衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，要有良好的環(huán)境和必要的條件，幼兒生活衛(wèi)生教育的成敗，很大程度上取決于家庭教育和幼兒園教育的密切配合。幼兒最容易受外界的影響。幼兒時期，對周圍環(huán)境十分敏感，愿意聽從成人的教導(dǎo)，喜歡模仿成人的行為，極易受到外界的刺激和影響，并在大腦中留下深刻的痕跡，行成一些定型的概念并逐漸養(yǎng)成行為習(xí)慣。但幼兒知識貧乏，辨別是非的能力差，學(xué)好學(xué)壞都在無意識之中。所以，我在加強幼兒在園教育引導(dǎo)的同時，充分利用家長接送、來訪及家長會等時機和途徑，要求家長特別注意對幼兒良好衛(wèi)生習(xí)慣的培養(yǎng)，盡力避免不良衛(wèi)生行為對幼兒的影響。
養(yǎng)成心得體會篇十九
隨著現(xiàn)代社會經(jīng)濟的發(fā)展，交易已成為人們?nèi)粘Ｉ畹某B(tài)，無論是在購買商品，還是在股市交易，交易都貫穿著我們的生活。然而，要想在交易中獲得成功，不僅需要技巧和知識的支持，更需要一種良好的交易心態(tài)。通過多年的交易實踐和經(jīng)驗總結(jié)，我漸漸養(yǎng)成了一些交易心得，以下是我對養(yǎng)成交易心得的體會。
首先，冷靜是交易的關(guān)鍵。交易中情緒的波動是常有的事。當(dāng)交易獲利時，我們?nèi)菀紫萑胴澙返男膽B(tài)，不愿停止賺錢的機會，導(dǎo)致獲利被逐漸侵蝕甚至全軍覆沒。相反，當(dāng)交易虧損時，我們又會情緒低落，失去理智，不愿承認錯誤，繼續(xù)加注資金，導(dǎo)致?lián)p失更加擴大。因此，我始終堅持在交易中保持冷靜的心態(tài)，不被情緒左右。無論是盈利還是虧損，都要保持客觀的態(tài)度，理性分析市場，做出正確的決策。
其次，合理分配風(fēng)險是穩(wěn)定交易的基礎(chǔ)。交易風(fēng)險是無法避免的，然而，我們可以通過合理的風(fēng)險控制來減少虧損。在交易中，我設(shè)定了合理的止損位，并堅守。當(dāng)交易達到止損位時，我毫不猶豫地退出，并承認自己的錯誤。同時，我也學(xué)會了合理分配資金，在每筆交易中只投入一定比例的資金，以避免過度投資帶來的風(fēng)險。通過這樣的風(fēng)險控制，我的交易不再像過去那樣一蹴而就，而是更加穩(wěn)健。
再次，戰(zhàn)勝貪婪與恐懼是交易成功的重要因素。貪婪和恐懼是導(dǎo)致交易失敗的主要心理因素。當(dāng)交易獲利時，我們往往會被貪婪所驅(qū)使，不愿意把握住利潤，而是追逐更大的利益。這往往導(dǎo)致我們無法及時退出，最終被市場反轉(zhuǎn)所淹沒。相反，當(dāng)交易虧損時，我們又會陷入恐懼之中，不愿認錯，不愿停止損失。然而，我通過不斷的實踐和反思，逐漸戰(zhàn)勝了貪婪和恐懼的心理，養(yǎng)成了冷靜和理性的交易習(xí)慣。
最后，不斷學(xué)習(xí)和總結(jié)對于提高交易能力至關(guān)重要。交易市場是一個變化無常的世界，沒有人能夠預(yù)測未來。因此，我們需要不斷學(xué)習(xí)和積累經(jīng)驗，才能更好地應(yīng)對市場的變化。我善于借鑒他人的經(jīng)驗和觀點，學(xué)習(xí)各種交易技術(shù)和分析方法，并不斷實踐和總結(jié)。這樣的學(xué)習(xí)和總結(jié)，不僅提高了我的交易能力，也讓我更加深刻地理解交易市場的規(guī)律。
總之，要想在交易中獲得成功，我們需要養(yǎng)成良好的交易心態(tài)。冷靜、合理分配風(fēng)險、戰(zhàn)勝貪婪與恐懼、不斷學(xué)習(xí)和總結(jié)，這些都是我多年交易實踐中的體會。我相信，只要我們能夠堅持這些原則，不斷調(diào)整和改進自己的交易策略，最終一定能夠在交易市場中獲得成功。
養(yǎng)成心得體會篇二十
當(dāng)前的小學(xué)生辨別能力較差，模仿能力極強，受電視網(wǎng)絡(luò)的影響較大。社會上流傳的新思想以及不文明的行為，小學(xué)生可以毫不顧忌地去做。很多學(xué)生在家長溺愛下自理能力較差，很多事都是家長代勞的。造成學(xué)生做事半途而廢，丟三落四的壞習(xí)慣。要讓小學(xué)生從思想上認識到養(yǎng)成教育的重要性。
首先，要利用好班會加強養(yǎng)成教育。每周一次的班會可加強小學(xué)生養(yǎng)成教育，小學(xué)生年齡小，忘性大，紀律、衛(wèi)生、安全方面的好壞典型要及時總結(jié)。班主任要是非分明，大公無私，在學(xué)生面前樹立威信，對于遵守紀律的同學(xué)要大力表揚;對于犯錯誤的同學(xué)要嚴厲批評，糾正錯誤。其次，養(yǎng)成教育要從點滴小事抓起?！拔鹨陨菩《粸?，勿以惡小而為之?！迸囵B(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣要求學(xué)生從點滴小事做起。不少學(xué)生對《小學(xué)生守則》、《小學(xué)生日常行為規(guī)范》不熟悉，打架、說臟話、隨地吐痰、隨手亂扔紙屑的現(xiàn)象很常見;許多學(xué)生在校內(nèi)做好事，回到家里卻飯來張口、衣來伸手。因此，養(yǎng)成教育需要從學(xué)生的日常表現(xiàn)抓起。
見到垃圾隨手撿起來，在校園內(nèi)輕聲慢步地行走，見到老師主動行禮問好，穿著干凈整齊等等，這些看似普普通通的小事，都是小學(xué)生良好的素質(zhì)基礎(chǔ)，“百尺高臺起于壘土”，所以養(yǎng)成教育必須從小從點滴抓起，班主任要扮演導(dǎo)演的角色。
再次，養(yǎng)成教育要抓好學(xué)生的行為訓(xùn)練。安全教育、感恩教育都需要小學(xué)生的行動來實現(xiàn)，沒有訓(xùn)練就沒有習(xí)慣，因為“習(xí)慣成自然”是需要時間的，要持之以恒，要有耐性。有些班主任對學(xué)生不良習(xí)慣矯正一次不成，二次仍收效不佳，便灰心失望了。失去耐心的結(jié)果是對學(xué)生進行粗暴的教育，輕則批評，重則體罰。例如安全教育就需要學(xué)生的行動，要通過行動才能預(yù)防危險;感恩教育要學(xué)生做感恩的事、唱感恩的歌曲、寫感恩作文讓學(xué)生學(xué)會感恩。
總之，小學(xué)生養(yǎng)成教育需要家庭教育和學(xué)校教育相互配合，為了孩子的成長、成才、成功打下良好的基礎(chǔ)。
養(yǎng)成心得體會篇二十一
讀書是一種美好的享受，可以開發(fā)我們的智力和觀察力，培養(yǎng)我們的思維方式和提高我們的閱讀理解能力。對于每個人來說，養(yǎng)成讀書的習(xí)慣是一項非常重要的任務(wù)，我們應(yīng)該在日常學(xué)習(xí)和生活中不斷地注重和培養(yǎng)自己的讀書能力。在這篇文章中，我將會分享我的讀書心得和體會，希望能夠激發(fā)更多的人去養(yǎng)成讀書的習(xí)慣。
第一段，讀書的重要性。
讀書是一種極為重要的技能，它可以讓我們更好的了解和認識這個世界。在閱讀的過程中，我們可以擴展自己的知識面，獲得新的信息和觀點，開拓我們的思維。閱讀鼓勵我們的好奇心和想象力，同時也讓我們學(xué)會更好的表達面對生活中的不同場景和情境。讀書還可以讓我們更好的理解文化和歷史，幫助我們成為更好的人。
第二段，閱讀的利用時間。
在我們現(xiàn)代快節(jié)奏的生活中，很難有時間去讀書，但是我們應(yīng)該珍惜每一個可以利用的機會。比如，我們可以在上班、上學(xué)路上利用閑暇時間來閱讀、也可以利用午休或晚上的時間來學(xué)習(xí)。同時，我們也可以選擇利用電子書或者聽書的方式，不斷擴大我們的閱讀面和資源。我們可以通過在《今日頭條》或《一點資訊》上閱讀讓新聞、資訊、社論和歷史方面的文章完善我們的知識和觀點等。
第三段，選擇適合自己的書籍。
為了可以享受閱讀的樂趣，我們應(yīng)該選擇適合自己的書籍。當(dāng)然，每個人的選擇不同。我們可以從自己感興趣的主題、文學(xué)作品和歷史事件或者自己的專業(yè)領(lǐng)域中尋找自己的閱讀材料。在選擇一本書的時候，可以先看其簡介或評價，這些能幫助我們選擇一本質(zhì)量好的書。有了適合自己的書，我們會更愿意閱讀它們，增加閱讀的興趣和體驗。
第四段，多角度的閱讀思維。
閱讀不應(yīng)該只是為了獲取更多的知識，同時也是為了培養(yǎng)良好的閱讀思維。一本書不是一個人的思維寶藏所能掌握的，因此閱讀還需要多元化的思維方式。我們可以通過閱讀書籍之外的選修或者自學(xué)方式，獲得更多的學(xué)科領(lǐng)域的知識。閱讀也可以開發(fā)我們的想象力，讓我們改變我們的思考方式，學(xué)會從其他角度去思考問題。
第五段，讀書的價值和影響。
養(yǎng)成讀書的習(xí)慣可以熏陶、啟迪我們的思維，可以常常給我們帶來新的思維方式和觀點。同時，經(jīng)過不斷的閱讀，我們會有更多的信息和思維方式，這些都可以用在我們的學(xué)習(xí)和工作生態(tài)中。讀書可以拓寬我們的視野，讓我們有更全面和長遠的考慮，也讓我們成為更擁有智慧的人?？傊B(yǎng)成好讀書習(xí)慣對于我們的生活、思維和道德有著不可替代的作用。
在結(jié)束這篇文章之前，我希望告訴每一個人：閱讀是一種愛好，不需要把它當(dāng)做必需品。無論你選擇怎樣的閱讀方式和領(lǐng)域，只要你能充分體驗到其中的樂趣，就已經(jīng)達到了你想要的目標?，F(xiàn)在就讓我們在閱讀的過程中，不斷文化自我，養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣，更加快樂、更加智慧地生活吧！